阳光成长心理健康心得体会作文（推荐20篇）

From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.

综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。

阳光总在风雨后，乌云有晴空珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。这是许美静的歌《阳光总在风雨后》，这着歌写出了不少人的心声包我在内。人生是你最大的考验，是否活得绚丽精彩，那是掌握在你自己的手是。人哭着来到这世界，但并不代表你要以哭着面对人生，总会有阳光的时候。

让阳光走进你的心理吧，让一切挫折化成勇气，让所有的泪水变得坚强，让全部的伤心化做浮云!

让阳光走进你的心理吧，只须你顽强地向命运抗争，只须你力所能及的范围内奉献自己!

让阳光走进你的心理吧，温暖你冰冷的心，烘干你潮湿的心，缝合你破碎的心，让心理永远青春!

让阳光走进你的心理吧，滋润了自己，也温暖了别人!

让阳光走进你的心理吧，把风雨当成阳光的洗礼，冲走发霉的心情!

人生离不开笑容，就像小鸟不能没有翅膀一样。只要让阳光走进心理，温暖了我们的心，一切都是希望。

阳光般的心态，让你再感到现实的悲伤与无奈中走出来，留下的只是美好!

阳光般的笑脸，会令你抛开心中无限的烦琐事物，留下的只是幸福!

阳光般的人生，使我们的人生五彩缤纷，没有过多的不堪，留下的只是“明天会更好，今天也不错”的慰藉!

请你不要埋怨命运的不公平，请你不要怨恨社会的残酷无情，只要笑一笑，没什么大不了。阳光总在风雨雨，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直在你的左右。

静下来，我便会冥想毛笔的笔尖触纸所熏染开来的纹路，转腕所形成的墨迹，如箭出鞘般吹毫断发，如崖边枯藤折叠凌空，如龙蛇腾跃跌宕有致。书法已伴我九个春夏秋冬，一直如阳光般照耀我成长。

我从6岁开始学书法，红色框成的九宫格像是一种“界限”，手中的毛笔的黑墨不能随性逾越红线轮廓的范围，九宫格使我学会了“规矩”。童年的书写是最早对“规矩”的书写，凡事不可逾距，这正如孟子所说的“不以规矩不能成方圆”。练习书法的初心即是培养人的谨慎、谦虚、端正。

是书法一步一步的指引我，如冥冥层雾中那朦胧的光点，照亮我成长的道路。

年岁渐长，我对书法的认识也逐步加深，“字如其人”，确实如此。书法往往像人，人局促，书法也很难开展；心开阔，字也容易大气。做人做事均如是。每笔每划不可苟且，要从头慎重端正到底，笔锋触到宣纸，墨汁立刻被纸的纤维吸附，感觉字如精灵一样，与宣纸相融合，也与我“相互交流”。也许这正是我的书法老师所说的“灵”吧！

是书法让我懂得世间可互相交流的不仅仅局限于文字间，还可以是生灵间。

练习至今，书法与我已产生不可割舍的情缘，每当完成一幅书法作品，看着每个字如一个个小精灵跳跃在纸上，我的心也跟着跃动起来，这种跃动也慢慢成为一种享受，享受书写的过程，享受书法完成后的畅快，享受驻足观赏书法的那种喜悦。此刻，眼前何止是宣纸上的黑白世界，能在精神上产生“愉悦”的感觉，“激动”的心理，不但“悦目”而且“赏心”，无法溢于言表。真正心中领略了书法的味道，也将继续沉浸在这种味道中，领略到生命的灿烂的味道！

老子说过“大巧若拙”，真正的智者都是老老实实做功夫，书法与我将是终身的朋友。纵里寻他千百度，如阳光般照耀我成长，书法陪我度过了无比美好的时光。

我被锁入了阴霾的城堡，不知道阳光何时能抵达……

——摘自小米的日记

2007年9月18日 星期一 天气：暴雨

我今天转到了新学校，那是一幢多么漂亮的教学楼啊!我知道这里是重点学校，怎么能跟我以前学习的那个普通学校比呢!

老师让我做自我介绍，我说我叫小米，他们都突然哄笑起来。我好尴尬，这好笑吗?我还不想与他们交往呢!在这所学校读书的表姐告诉我，这里的学生很喜欢嘲笑别人，要是他们知道了我没有妈妈，那就糟糕了，我还不被嘲笑死啊!

我好像被锁入了阴霾的城堡，不知道阳光何时能抵达……

2007年9月20日 星期三 天气：阵雨

今天下雨了，淅淅沥沥的，我最讨厌下雨了，那样出行就不方便。家里只有两把伞，爸爸上班拿了一把，另一把已经坏了，我只好冒雨去上学了。

好在遇见了小琪，她一点也不嫌弃我，和我共打一把伞去学校，我们在路上聊了很多话，她很温和，也没有一点嘲弄我的意思。

2007年9月25日 星期一 天气：刮风

我已经在新学校学习了一个星期了，对同学们有了一点了解。小琪有想和我做朋友的意思，我没有答应也没有拒绝，我很孤单，但如果小琪知道了我没有妈妈，会不会抛弃我?

小琪会帮助我的学习，我们也聊天，聊生活、明星、电视剧……她好像什么都知道。她有一个教书的妈妈和一个工程师爸爸，她好幸福哦!

我忽然想起十月一日是我的生日，好想妈妈!

2007年10月1日 星期日 天气：晴朗

今天是我的生日，也是国庆节。小琪竟然也来了，还带来了蛋糕和贺卡，她说：“小米，祝你生日快乐!”她知道了我没有妈妈，我有点害怕她会嘲笑我，但是她没有，她仍然对我好。我们一起吃蛋糕，好开心!

晚上我打开贺卡，小琪写着：“希望阳光能早日射入小米的心理，小米，你一定要打开窗子，迎接阳光，不要关掉它哦!”

我的眼泪止不住地流，却很开心。阳——光?!

其实小琪就是我，小米就是我的同学，这本日记，是她送给我的礼物。

“小琪，下来玩哦!”我从窗户探出头去，只见小米站在阳光里，栗色的头发闪闪发亮，她的笑脸，如诗如画……

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

——题记

记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次……

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天！

生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着……

当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少？当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪？当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少？

一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己？生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。

真热啊，夏天的天气可真热，害我又从梦中醒来。我在床上翻来滚去也睡不着，只好起床到窗边去吹吹风。没想到夏天的夜空这么美啊！这不由得让我想起我小时候的梦想——能在美丽的夜空下自在的飞翔。

现在想想，小时候的生活可真是无忧无虑。不像现在，心中总有一朵朵乌云。忽然，天际的一颗星星发出十分耀眼的光芒，强烈的光芒突破了黑暗，把整个世界都照亮了，我的眼睛睁不开了。不久，当我再睁开眼时，出现了一个人，那人漂浮在半空中。看见这情形，我的身体就像被封印住一样，手和脚都不楞住了。

过了一会，我才挤出一句：“你是谁？”

“我，我就是你啊。”

“你，我，你是我？”我疑惑地问。

“没错，我就是二十年后的你。”

二十年后的我，可是二十年后的我为什么会在这呢？”

“你不是喜欢过小时候的生活吗？我就是从二十年后来这帮你实现这个愿望的。”

“愿望？”

“对，我可以把你送回你小学一年级的时候。”

“真的吗？”我不由得惊叫起来。

“没错，只要你愿意的话。”

“愿意，我当然愿意。”我想也不想地就回答了。

忽然，刚才那道光又出现了。当我再睁开眼时，看到的是这样熟悉的景像，没错这就我以前的家，虽然是在夜晚，但我还是一眼就认出来了。

此时，另一个我又出现了。“你现在除了声音和身材变了之外，其他的什么都没变。而当你想要回去的时候，你就在晚上12点时，对着天空呐喊。”说完，他又消失了。

虽然我对这一切都搞不清楚，但我还是很高兴可以过回小时候的生活。

第二天早上，我早早地起床，早早地上学。因为我的知识等都没变，所以我在学校的成绩非常的优异，很得老师和家人的青睐。起初，我的日子过到很快乐，但久而就之，我发现我根本无法过这样的生活：一个初中生面对着家人如此的关心，真的很别扭；而且，在面对同学们的时候，我的话题永远也不可能和他们谈到一块，在我看来，他们的学问是那么的幼稚。这样的生活我再也过不下去了。

此时的我才发现，人都在不断地成长，我们不该一直留恋以前的时光，要想明天变得更好，就该从今天努力起。

12点的钟声响起了，呐喊的声音在夜空中回荡。

[成长的阳光作文700字

少时的我和父亲、姐姐拮据地生活在一起，相依为命。在这个缺少母亲（因病去世）的残缺的家庭里，似乎事事都不称心，时时还不如人意。相随我们一家三口的只有风雨，并无彩虹。

新华字典

由于家庭经济困难，当年身为小学生的我在去学校报名读书时，竟然要向学校赊账。当学费已成为家庭的沉重负担时，我不敢想象，更不忍心向父亲提出哪怕是一本最普通不过的用于学习生字词的《新华字典》这样的需求。在我每日的校园生活中能有朝一日拥有一本《新华字典》，竟成了我最大心愿。

一天放晚学后，我和姐姐步行回家，刚回到家，我的眼球就被桌子上的那本崭新的《新华字典》吸引住了。同时，在《新华字典》的旁边还放了一个崭新的粉红色书包。我欢呼雀跃地捧着《新华字典》向父亲询问从何而来，父亲微笑着对我说：“这是政府发的，是国家资助我们的。”我双手捧着梦寐以求的《新华字典》激动得笑个不停。第二天，我将《新华字典》带到了教室，并请我最尊敬的语文老师为我写上了我的姓名。《新华字典》一直被我珍藏着，她将陪伴我今后每时每刻的学习。

再续学业

上初中时，我所在的班里有六十多名学生，百忙之中的老师们给了我足够的关怀和爱护，“一日为师，终身为父”这句话直到那时我才能明白它的真正内涵。

临近九年级时，姐姐的一场车祸如晴天霹雳般残忍地发生在这个原本困难重重的家庭里，对我们而言，这无疑雪上加霜。为了帮助姐姐治疗，我放弃了自己心中的梦。可是，正当我决定从此放下书本时，爱生如子的老师用坚定的语气说，你只管来学校读书，在你们最困难的时刻，政府会伸出温暖的手，会帮助你们的。正是政府的关心，我再续了学业，出色地完成了初中的学习任务。并以优异的成绩考入了省示范性普通高级中学——当涂县石桥中学。当我看着那录取通知书的时候，泪如雨下，百感交集。

感谢有你

正因为有这如阳光般温暖的资助政策，帮助了我继续学业，重拾书本，避免了辍学在家的遗憾，也正是因为这如同是在黑暗中的明灯的资助政策，鼓励了我不断前行，积极进取，给了我读高中的机会。

在石桥中学的三年学习生活中，我得到了更多的来自资助政策的关怀。这针对贫困学生的各项资助政策，使得我的学习生活更加踏实、更加安心，我也更加努力了。从此，我再也不用害怕因贫困而被拒之门外，因贫困而被迫辍学。资助政策，给了我一个快乐而精彩的成长过程。

资助政策如那炽热的太阳，源源不断地向四周传播热量，给了我们温暖与阳光；资助政策如那潺潺的流水，不断地向前流淌，恩泽四方，福泽天下；资助政策如那及时的春雨，滋润了我们的心田，灌溉了祖国的花朵，传播了爱的力量。

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白；它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。假如我们失去它，将会看不到这明亮绚丽的一切。我们应该保护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜，有时吃饭的时候，热腾腾饭菜的热气，一下子就把姑姑的眼镜给模糊了，她就什么都看不见了，真的是非常麻烦。为了保护眼睛，那么，我们应该怎么做呢？

首先，要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里，要先用清水冲洗，如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。

其次，要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书，也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书，也不要边走边看书。

最后，不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望，做一做眼保健操，看一看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。

6月6日是全国爱眼日，让我们大家都行动起来，爱护好我们的眼睛，让自己拥有一双明亮的眼睛。

阳光透过薄薄的玻璃偷偷地溜了进来，有一些情绪想涟漪一半，缓缓扩散开来，浸入人心。 The sun sneaks in through the thin glass. Some emotions want half of the ripples and slowly spread and immerse them into the hearts of people.

早饭时间到了，妈妈的声音从厨房里传了出来：“快吃早饭!”一早上就看见妈妈忙碌的身影。看着满是“相交线”的试卷，冲妈妈吼道：“没胃口!不吃了!”遍摔门而入房间!

“咕咕咕”无疑，是肚子的作响。心想：还是忍忍吧!毕竟刚刚对妈妈大吼大叫现在出去找东西吃，难免有些不好意思。无奈的摸了摸肚子。

眼珠时不时停落在桌上的闹钟上，“十下，十二下，十三下……”心里默默地数着。每一秒，都忍受着肚子和自尊心的折磨。

“咚咚咚”伴随着一阵敲门声，妈妈那抹身影印入我的眼帘。她手上端着一碗热腾腾的面，轻声说道;“一早上看你吃饭没，现在饿不饿?””废话你说能不饿吗?”一股怒气油然而生。妈妈把手中的面推向我面前。

“扑通”刚刚太心急了，伸手就吧面前的面往自己身上拉，没接住碗底的脚就接走了。我随便找了个借口：“这面这么烫，这面接得住?”’对不起，刚刚网吹了，怕你太……”妈妈欲言又止，急忙拉起我的手，四处看了几下。直到知道我并没有受伤，才收拾碗的碎片，走了出去。

过了许久，我心里不由自主得埋怨道：“妈妈真是的，明知道我饿了，却没给我吃的!”

迈着沉重的步伐，漫不经心地走向厨房。推开门，我立刻停止了脚步，刚才那种情绪一瞬间天消云散。

只见妈妈手上一手端着一个碗，小心翼翼地把碗里的面倒来倒去。连续倒了几次后;还是不是把面放在桌子上，拿起纸，擦着手心的汗珠，擦完还甩了甩手。紧接着，又反复地重复着那动作。额头上晶莹的汗珠一滴滴往下掉，滴在我的心里很暖很暖。

窗外，阳光淡淡地洒在地面上，铺上了一层碎金黄。我抱着妈妈，幸福地笑了。

我叫玛丽雅·艾则孜，今年9岁了，来自乌鲁木齐市逸夫小学三年级二班。第一眼见到我的人，都会觉得我是个汉族，可是我却有一个维吾尔族的名字呢？这是为什么呢？下面就请大家看看我的故事吧！

从小我就生活在一个多民族的大家庭里，我的爸爸是维吾尔族，妈妈是回族，舅妈、小姨夫都是汉族，我有许多不同民族的兄弟姐妹们，大家沐浴在爱的阳光下快乐成长。

先说说我的维吾尔族小妹妹努尔曼古丽吧，她比我小2岁，长着一双水灵灵的大眼睛，弯弯的眉毛下长长的睫毛忽闪忽闪的，一笑就露出一对浅浅的小酒窝，美丽极了。每当暑假来临，爸爸便带着我和妹妹一起去阿克苏老家。

阿克苏的亲戚大多说的是维语，而我因为在家说的都是汉语，有很多维语听不太懂。这时努尔曼古丽妹妹便成了我的小翻译和小老师，遇到我读错的词，她会不厌其烦的给我纠正，直到我读对了为止。在乌鲁木齐，我的穿着打扮更像汉族小朋友，而在那里，我也会和姐妹们一起穿上维吾尔族漂亮的阿达赖斯花裙，唱歌跳舞。

每当古尔邦节来临，我的家就变得格外热闹。我的维吾尔族小妹妹，回族姐姐，汉族弟弟和院子里的小姐妹们欢聚一堂，吃着爸爸亲手做的香喷喷的手抓饭，赞不绝口。大家你一言我一语，尽情畅谈。当然夹杂着不同的语言，一会儿维语、一会儿汉语、时不时地再甩两句英语。这时我便成了小朋友们的翻译和老师了，得意之情溢于言表！

在班里，同学们经常问我一些维吾尔族的风俗习惯，我就把我知道的都告诉大家。每当要学习双语时，同学们一双双期盼的目光投向我，我就尽我所能，把我会的教给大家。每当我在学习、生活上遇到困难时，同学们也都热心的帮助我。

有一次，课间休息时，我不小心把脚蹭破了，鲜血霎时染红了雪白的袜子，我一看吓得哇哇大哭起来，同学们听见了，赶紧跑过来安慰我。其中有两个同学一边一个把我掺到了学校医务室。健康老师认真地给我的伤口消毒，轻轻的抹上药膏，仔细的把伤口包扎好，还不断的安慰我说：“不疼、不疼，很快就好了，要勇敢一点呦！”看着大家为我忙里忙外，我觉得好感动、好温暖。

是的，不论是哪个民族，大家在爱的阳光下和睦相处，团结友爱，互帮互助，共同学习、共同进步，真正体现了民族团结一家亲！

迎着九月的骄阳，汗水流淌心中如同水汽化为雾一般，充满了疑惑、迷茫和无助。伴随着冬日的来临，温度骤降，寒风袭来，但是同学们却感受到了冬日阳光的温暖，温暖着我们的冰冷的身体，更温暖着我们这颗无助、迷茫的心。

我正是沐浴在这温暖的阳光中的一员，感谢学校为我争取了助学金的名额，更要感谢的是您们给了我受助的机会，这如及时的春雨滋润干涸的小草般的滋润着我，为我带来了希望，慰藉和关怀，如同耀眼的阳光般驱散了我心中的阴霾，使我的心不再彷徨，不现迷茫，充满了前进的动力，正扬帆过远航，向着心中的目标迈进。

作为一名来自农村的学生，家中一直处于贫困状态，父亲为了供我上学，常年于外地打工挣钱，自已仍过着贫苦的生活。可是，现在连一向健壮的父亲，也终于因为打工的原因而患上了当地的病，在家中休息。这使得本就困窘的家庭更加贫困。正是您们在这时，为我送来了助学金，犹如雪中送炭一般，为我蛇胆缓解了学费问题。给予了我莫大的帮助，我无以言表。

俗语云：“滴水之恩，当以涌泉报之。”现在的我虽没有能力立即回报，但我会好好珍惜您们给予我的这次机会，在我们这个青春年少的学习黄金时期刻苦，努力地学习，掌握好老们传授的知识，将来有所成就回报社会，回报您们的帮助，不会让助学金失去了其“助学”的意义。

这次的获助使我更加清楚了责任的含义，明白了责任不仅仅是承担，还有付出。父母为我们付出了青春，那曾经乌黑的秀发，在艰辛的工作，在岁月的洗礼下，染上了一层银白的霜雪，那曾经光滑如丝的肌肤，布满了岁月的痕迹。我还有什么理由不好好学习呢?“谁言寸草心，报得三春晖”但我们可以在自已成就一番事业发达时，给他们一个安详幸福的晚年，让他们觉得曾经的付出是值得的。

或许，您们觉得这份帮助，只是举手之劳，不足挂齿，但对于我，却是极大的帮助，在我求学之路上给予了我最需要的扶助。我会怀着一颗感恩的心，感谢您们的帮助，在未来的岁月中用知识完善自身，用道德礼仪提高修养，力争将自已的缺点改正，使我更加完美，做一个祖国需要的人才。

对于您们的帮助，我是感激不尽的。这一颗感恩的心将伴随我走过今天的路。您的帮助将使需要帮助的莘莘学子重燃希望，鼓起信心去营造美好的明天。您们援助会使我们的国家多了亿万的科技人才，在激烈的国际竞争中占据极大的优势。而我们这些受助的学子，人人都将怀着感恩的心将这种善举传递下去，让我们的国家更加繁荣富强。

感恩是一种方式，感恩更是一种境界。我会用整个心灵，全心全意地去灌溉着这颗感恩的心，我会努力去经营它，使之在我内心深处开出美丽的花朵，用心去呵护它，使它免受外界的干扰，永不凋谢，并将芬芳传给他人。

怀着一颗感恩的心直面人生，去感受并发现世间的美好;怀着一颗感恩的心，给昏昏欲睡的心灵以触动，让趋于麻木的神经以清醒，使冷硬的神色变得温情。

感谢您们的帮助，感谢您们的支持，感谢您们的扶助。带着对您们的感激去追寻梦想，让我充满活力，不断地向前奔跑，也不会累，为了那心中的梦想，永不停息地向前。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，”我将怀着感恩的心乘风破万里浪。虽然会有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的困窘之境，但终有一日会“闲来垂钓碧溪上，复乘舟梦日边”的迹遇。只要我能抓住这个机遇，尽自已所能去努力，终会成功。那时，便不负于您们的帮助。

最后，真诚的对您们说一声：“谢谢!”

阳光，温暖又明媚。每天，它都会从空中倾泻而下，照亮世间每一个角落。就在这片金色的晶莹下，我踏上了成长的漫漫长路。每每看到那美好的阳光，我的心中就浮现出那一天。。。。。。

清晨，阳光透过窗户照了进来，暖洋洋的，一如我的好心情。我睁开惺忪的睡眼，清醒后脑中浮现出的第一个念头便是，一定要快点到学校！今天可是六一游园活动啊！正当我想坐起身时，我感到脑袋沉重异常。我努力爬起来，但未料刚走几步便一阵眩晕，我忍不住重新倒在了床上。妈妈走进来，看着我一副无精打采的样子，吓了一跳，连忙将手覆在我的额头上。“好烫！发烧了！”妈妈惊呼：“今天就不要去上学了！”一听这话，我不乐意了：“什么！今天可是游园活动！”但我最终还是坳不过妈妈，只得呆在家里。心情一瞬从晴朗变成阴郁的我，自然不会有什么好脸色，冷着一张脸坐在床上。

坐了一会儿，我便感到无聊，目光四处转移。看着地上那片灿烂的金，我心中不知怎的竟浮现出同学们在阳光照射下，在校园中四处穿行，淘到了许多美丽又有趣的玩意儿，玩了很多富有创意的小游戏，个个脸上皆洋溢着温暖的笑容，就似火，就似光。我心中更加不平衡起来：游园活动啊，我可是计划了好久要玩那些游戏呢！千盼万盼等的就是这天啊！越想越不甘，越不甘越要去想，一天便在这恶性循环中度过了。

傍晚，夕阳挂在天边，云霞都披上了一层绚丽的金边。欣赏着这样的美景，我情绪也渐渐平静起来。忽然“叮咚“一声突兀地打破了宁静。我拿起手机一看，是好友给我发的信息：“小郭，你还好吗？有没有特别不舒服？今天你没来的确很可惜，让我们下次游园活动再一起玩吧。”短短的一条信息，包含了许多关心，让我像沐浴在阳光下般，从头到脚都溢满温暖。又想到今天妈妈为了照顾我而特意请假，专门为我熬制了细腻的白粥和浓香的鲫鱼汤，喝下去，那暖暖的感觉，不止暖了胃，更暖了心。我顿时为之前闹脾气的自己感到羞愧：当我无法在阳光下自由玩耍而气愤遗憾时，一束名叫关心的阳光正照射着我，是那样明亮，那样美好！

在阳光下，我成长了，我再也不会因为遗憾一件事而忽略四周的美好。即使大门紧闭，你不也能从窗户望见外面的美景么？让我们继续沐浴着阳光，更加懂事，更加健康愉悦地成长！

我是一个普通的教育工作者，这十几年来一直从事着这份朴实而让我倍感充实的工作。自认为是个极度热爱生活的人，为人乐观向上。工作中我比较注重知识的积累，并能够将此运用到教学中去。我也喜欢并热爱我的学生，并力求能在教学和管理中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，同样让学生也喜欢并热爱我。我之所以如此热爱我的工作和学生，最主要的原因是工作能让我获得成就感，产生快乐。所以，与其说我积极投身于教学工作，还不如说我在享受工作带给我的乐趣。

我的气质特征并不明显，属于胆汁质与多血质成分较多，也有一些粘液质成分的人。大多时候都表现得很开朗、热情、独立，但有时却会感觉到非常孤独和无助，难过时最大的表现就是在没人时自己大哭并狂掉眼泪。有时一点小事就能引起我的不安和焦虑，但有时即便大难在前我仍会心态平稳的泰然处之。我给别人的感觉就是遇事乐观且性格温和、待人热情。

我的性格偏于内向，不善于表现、不善于出风头，比较内敛，不十分喜欢和不熟悉的人在一起。但是我能处理好周围的人际关系，乐于接受他人，也能认识到自己和他人存在重要性。与人相处时懂得为他人着想，与学生交往时能进行换位思考，尊重学生，有强烈的同情心，喜欢帮助别人，不太计较个人得失。遇事时的处理原则是“对事不对人”，很少无端猜疑，不敌视周围的人。能够很快适应新的工作和生活环境并对此有充足的安全感。

大多数情况下都能保持良好的情绪，对于突然出现的消极情绪大数情况下都能够较好的控制，心态一直很好。懂得自尊自重，与人交往时从不委屈自己，但也不会委屈别人，不喜欢与人争锋。从不奢求和羡慕别人有而自己无法得到的东西，懂得如何从满足中得到快乐，懂得如何做一个心态平和的聪明人。

在从教十余年的时间里，我渐渐认识到心理学在教学和管理中的重要性。我在网上阅读过一些心理案例，也参加过心理学培训，通过培训不仅使我懂得了自己和他人的存在价值，也让我更清楚的了解自己的能力、性格、情绪和优缺点。在培训中也让我学会了如何从不快中极早解脱出来，如何积极地寻求改变不利现状的新途径；学会了如何增强自信心，如何自由、适度地表达、展现自己的个性，让我深切领悟到了人生冲突的严峻性和不可回避性；还让我学会了很多让自己快乐起来的方法，学会了如何在困难面前安然处之。另外，在教育不断深入的今天，心理问题已成了当今教育界的最大难题，如何帮助学生树立正确的人生观，如何帮助学生树立自信心，如何培养学生的抗挫折能力以及如何帮助学生进行自我心理调节等等，都已成了我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些也都迫切要求我们这些教育工作者具备一些必备的心理学素养和心理健康教育知识。正是基于以上两点原因，才让我下定决心申请成为一名心理健康教育教师，也希望自己能成为一名合格的心理健康教育教师。

同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。 来自：作文大全 何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。 来源：作文网 zw.yjbys.com 怎样才能有健康的心理呢?首先要加强自我修养，“静以修身”这要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要“严以待己，宽以待人”善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才 能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。

同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于心理健康800字作文名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?

[关于心理健康800字作文

校园是神圣的，校园是阳光灿烂的。她让我懂得了知识，她让我们拥有回忆。校园是我们第二个家，是我们成长的摇篮。

当微风轻柔地托起一丝丝柳絮的时候；当美丽的花瓣在空中悠悠地达打几个卷儿，再轻轻地落地的时候，我们正幸福地享受著烂漫的校园生活。

时光荏苒，岁月如梭，转眼间，新的学期又开始了，我已经步入了六年级的殿堂。清晨，快乐的鸟儿唱着歌，伴随着我们一路走过洒满花香的小路，目送着我们走进校园，眼里全是笑意。在温暖的阳光中我们朝气蓬勃地走进校园。在这一年里，我们又认识了两位新老师，都非常高兴。他们慈祥的脸上挂着对学生喜爱的笑容，让我们感到幸福无比。有一个十分优秀的班主任，有一个十分优秀的班集体，有一个美丽而又温馨的校园，在这紧张而又忙碌的学习生活中充满了快乐。深厚的友谊系在彼此温暖的心房，犹如灿烂的阳光洒满整个校园。

第一堂数学课，数学老师严谨而又不失风趣，在数学课上我迷上了杜老师循序渐进的思辩，渐渐地我更加喜欢这种讲道解惑的学习生活。接着是语文课，语文老师是清新的文艺范，我也曾在语文天地里聆听严老师那诗情画意的讲解，感悟文学所特有的优美意境。接下来是英语课，英语老师既温柔又开朗，她就像一位博学而又慈祥的妈妈。老师们个个身怀绝技，知识渊博，谈笑风生，令我敬佩不已！

除了敬佩的老师，我们校园还有我快乐的小伙伴。有一次我的胂崴了，行动不方便，下课时我的同桌便扶着我上厕所，问我渴不渴，想不想喝水，他无微不至的关心让我暖暧的。遇到不会的问题时，我会向学习组长请教，他便一遍遍给我耐心的讲解，让我茅塞顿开。六年的小学生活，有多少这样平凡而又温馨的往事成了回忆，有多少开心的小伙伴陪我成长！

校园的阳光是灿烂的，温暖的，处处洋溢着温馨，充满着感动。在这里我跟老师学到了丰富的知识，更学会了做人；在这里我与同学们结下了深厚的友谊，感受到了童年的快乐！校园，是我们走向成熟的大门；校园，是我们走向成长的阶梯！

健康是每一个人所追求的，但是又有几个人真正的懂得健康的含义呢?在许多的人看来，身体就是革命的本钱，因此拥有一个健康强壮的体魄才是最重要的。但是这一观点是错误的，长期以来，人们对健康的理解往往只停留在其身体的健康，从而忽略了一个重要的健康问题――心理健康。 我现在所讲的心理问题已不仅仅是单指那些有工作压力的成年人了。其实，青少年的心理问题尤其严重。有资料显示，如今青少年的自杀率比成年人的要高得多。原因在于，青少年往往不懂得要如何去调整自己的情绪，发泄自己所抑制、积压的情感。所以才会造成这一不良的现象。种种资料表明，心理问题是不能够再被忽视了，心理问题所造成的伤害也是不容质疑的。 来自：作文大全同时也有许多人对于生命没有一个正确的认识，不知道生命的含义。对于死亡没有基本的恐惧和严肃的态度。往往会因为一件小事就以死要挟，甚至还真的去做。结果呢，对社会，对家人都带来了很大的损失很痛苦。 来源：作文网 zw.liuxue86.com我的身边就有一个真实的例子，这个同学高我一届。原本和我是素不相识的。就因为他跳河自杀的噩耗在校园里传得沸沸扬扬，使我知道了身边曾经有这样的一个人存在，而现在又永远的消失了。听他的老师和同学讲，这个同学平时非常的安静，甚至会让人觉得他患有自闭症。脾气也很怪，从来不和别人交流，没有朋友。做事也总是独来独往。这样的一个人突然有一天失踪后又被发现自杀了，我一点也不觉得奇怪。想想看，每一个人都有情绪，都有委屈，假如都没有说出来，而是一直累积在心中。到了哪天真的没有办法承受的时候，但是又不知道要如何去发泄的话，最有可能的就是自杀了。只是他的死，并没有带走他的种种不快。反而给他的父母亲人带来更大的打击和伤痛。同时也给我们敲了一个警钟。 在韩寒的书中曾经说过：“为什么现在高考失利的人自杀的少了，因为在中考就已经死了不少了。”一句简洁的句子就已经说明了，自杀再也不是成年人的专利了。已经更广泛的用于青少年的身上了，甚至是更小的孩子身上。而我们也应该要知道：考试失利了，没有什么大不了的，下次再努力点，考好点就好了;跟同学吵架了，没有关系，可以慢慢的和解;被人冤枉了，就更要好好地活下来证明自己的清白。要相信人的一生是没有过不去的坎的。 其实生活，就像是一枚青橄榄、就像是一杯浓咖啡。开始，入口是苦苦的、涩涩的味道。但是，只要你细细品味，你就会发觉，苦涩之后会品出丝丝甘甜，令人回味无穷。在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，诸葛亮说的好：“淫漫则不能励精，险躁则不能治性。”当我们面对困难，或者面对不顺心的事时，我们要充满自信地告诉自己：“这对我来说根本就不算什么!

”“这一点难不倒我!

”……笑一笑、挺过去，凭着自己坚强的毅力、以乐观的心情去咀嚼那枚橄榄、去品啜那杯浓咖啡，然后理所当然地去享受那苦味与涩味后的甜味 --那种没有被挫折打倒的成功滋味!

每天早晨起来，对镜子中的自己笑一笑，对自己说：“我是最棒的!

”每天碰到熟悉的人时，也给予他们一个灿烂而又自信的微笑。为自己的每一个进步而感到快乐，为自己的每一点成功而喝彩!

要让充满自信的自己永远拥有快乐的心情，拥有坚强的毅力，这样，你就会对生活充满热情，你就会是一个健康的人!

“珍爱生命，健康成长”有太多的理由了。 春去春会来，花谢花会开。然而生命只有一次，不可以重来。生命不仅仅是自己的，同时也属于所有关心，呵护，爱着我们的人。因此我们不仅仅要为自己坚强的活着，更应该为爱我们的人努力的活着。千万不要当人去楼空的时候，再来懊悔，惋惜，那样一切的一切都还来得及吗?珍爱生命，健康成长是一种责任，是在对自己和爱自己的人负责。

珍爱生命还要学会以平常心对待生活，适时调整心态，平静的面对生活中的一切。珍爱生命，健康成长是每一个人应该做的，要健康地成长就要知道生命的可贵。

《珍爱生命健康成长》这篇优秀的“高一作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

成长，是一种磨炼;成长，是一种蜕变;成长，是一种挑战。有人说，成长应该是在风雨下，可我却在阳光下成长。

那是一个晴天，阳光透过云朵洒在草地上，绿色的草坪变成了橙色，像撒上了颜料。我凝视着阳光下的草坪，竟看得入神。在阳光下，蒲公英居然如此可爱，而当时的我就像蒲公英一样，在阳光下成长。

那是我升入小学来参加的第一个运动会，所以我格外珍惜，可因为还太小，所以只能参加趣味运动会。第一个项目是跳绳，当我拿起绳子时，我不紧抽搐了一下，我想起了我才刚刚学会跳绳，就有些害怕，甚至想离场退缩，但在老师的鼓励下，我还是调整了姿势和状态。在开始前我轻轻瞄了一眼我的影子，这是我的习惯，喜欢看影子。我在阳光下是多么的渺小，但影子比我高大，虽然影子和我的动作一模一样。我喜欢影子，可能是因为她的高大，我幻想着自己也有那么高挑的身材，可以干很多小孩干不了的事，也有一种优越感。因为思想的太入神，让我忘记了比赛的开始，我回过神来，只听见哨声和旁边计数声。我赶紧跳起来，只好把这个“美梦”埋在心灵的深处，好跳完再“挖出来”。但因为一开始的慢半拍，导致我一紧张，磕磕绊绊，跳的也比平常更加艰辛。一分钟跳完了，成绩并不理想，我只是灰溜溜的回到了教室，也无力再去做这个“美梦”了。回到家，绳子一丢。后来绳子也真的丢了。那件事也渐渐在我的记忆中变淡。

三年后，学校要测跳绳成绩，我回家翻了个底朝天，竟然找到了那条绳子，可在那时，我并没有意识到这个故事。

第二天，如期测了成绩，到我时，我拿起绳子，不知怎么的抽搐了一下，这一次不是像从前那样，只是觉得似曾相识，我努力地回想着，头一低，又看见了自己的影子，猛然间明白了，这就是我三年前的回忆，在同一个位置，用同一根绳。在阳光下，不过也有些变了，比如绳子太短了，我不用在绳柄里打长长一段距离的结了，也不用再用手绕起来了。绳子有点发黑，这是岁月的痕迹，我长高了，长得和那时的影子一样高，虽然现在的影子还是比我高，但我成长了。测试容不得我考虑那么多，我调整好姿势，深呼一口气，然后开始。当时那个跳一下停一下的女孩，已经是一个可以连续跳的五年级学生了，这一次的成绩，几乎是上一次的两三倍。

我成长了，个子长高了，个数变多了，但我也有些没有变化，就如我一直在阳光下成长!

祖国走过了"雄关漫道真如铁"的昨天，跨越了"人间正道是沧桑"的今天，"中国梦"正指引着当代中国向着"长风破浪会有时"的明天迈步。我战胜了昨天的苦难，迎接着仍需要努力的今天。也将为辉煌的明天奋斗DD题记

行走在历史的沙滩上，我时常追问自己，自己的梦想是什么，我一生的追求，我在为何而努力?每个人，都拥有一个梦，一个平凡而伟大的愿望，一生都在为这个梦而努力着，浇灌着心血、经历着沧桑……你我共同来奋斗，让梦想在今天起航!

因为我的大学梦，我来到遥远的城市，开始了我的大学生活，刚到大学的时候，觉得一切都是那么的不可思议，遇到了各种各样的人，给我带来的感觉也不再像以前那样，以前身边的同学总是嘻嘻哈哈，那么单纯，那么简单。可是现在身边的人给人一种冷漠，觉得外面的世界这么与众不同，受身边的人影响，我已不再是以前的我，不再每天窝在教室上课，看书，而是每天想着去哪里玩，或者窝在寝室看韩剧，不再似从前那般有着向上的心，于是对学习不再热爱，尽管有着对美好生活的向往，却依然不愿努力，只是觉得时间越来越少，不愿意上课，不愿意学习，时间就这样不知不觉过去了。

xx年9月承载着希望与梦想，来到了我的大学Dxx职业技术学院。刚入学的大学新生对什么都充满着好奇与新鲜，而我的心里却始终装着另一件事：我是一个来自农村的孩子，幼年丧母，兄妹3人是依靠着父亲辛勤劳累抚养长大的，培养出我和姐姐两名大学生，我们是父亲的自豪和骄傲……但是，仿佛有一种无形的压力时刻压着我，我不止一次在想，是不是该做些兼职来挣钱养活自己，我能做什么?我应该做什么?如果我因为做大量的兼职耽误了学习，我是否会后悔?是否会让父亲感到失望?这些问题在总在我的脑中闪现，我心里无比矛盾，一度陷入迷茫。

[注]：从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出“悬梁刺股”这句成语，用来比喻发奋读书，刻苦学习的精神。他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必效仿。

三年的高中时光，说长不长，说短也不短，很快就过去了，在这三年里我的到了很多的资助，国家贫困助学，还有其他的种种，让我完成我的学业，是你们的爱心一直鼓励着我、支持者我，让我不断地去坚持自己的梦想。所以在这里我要谢谢你们!你们就像是我心中的阳光，一直照耀着我前行。

我没有想到有一天会真正成为一名大学生，在大学这个充满知识的海洋世界里遨游。而绽放我梦想花蕾是您"阳光教育工程圆大学梦",在我的家庭经济十分匮乏的情况下带来了转机，圆了一个贫困农村孩子的大学梦，给予我机会去实现"知识改变命运".到了大学，我并没有那样自卑，而是变得自强起来，因为我明白不能辜负父亲的期望，更不能辜负国家对我的援助。三年来，我铭记国家对我的恩情。只有我努力学习，才能在将来好好地为社会做出自己应有的贡献。

在学习上，我态度端正，努力刻苦，严于律己，始终坚持学习第一位的原则。为了能够实现自己的目标和理想，我利用大部分的课余时间把所学的各门功课进行仔细的整理，并且反复地背诵，把它们变成自己的东西，终于，功夫不负有心人，我做到了，大学三年综合成绩 测评专业第一名，并且被省教育厅授予"xx省优秀学生干部"、"xx省大学生三下乡实践先进个人"、"xx省优秀毕业生"等称号。曾在xx晚报上发表《xx》等1xx篇文章、教育网站上发表《xx》等xx篇文章、院报上发表《xx》等xx篇文章及多篇新闻简讯。"梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出",荣誉见证着我的坚定不移、勇于当先的个人品质。

大学期间，沐浴着党和政府的资助阳光，xx年我荣获国家助学金3000元，xx年荣获国家励志奖学金5000元，xx年荣获国家奖学金8000元，三年内共获得国家资助1xx000元。党和政府的资助铺就了我的成才之路，我在感恩的同时也时刻反省自己，用不断努力来提高自己专业素质，充实和完善知识结构，以处处做榜样、树旗帜的标准严格要求自己，积极向党组织靠拢，xx年我被党组织接收成为一名年轻的共产党员。

接受国家资助的我更懂得一点一滴来之不易，浪费只会遭受良心的谴责。当国家资助金发放到我手中时，我的内心充满了无限的感动与感激。国家资助对于我们这样的贫困生而言，不仅仅是物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓励和心灵上的慰藉，让我们感受到了国家和学校对我们经济困难学生的关爱，使我们变得更加自信、自立、自强。我们这些受资助的贫困生真的非常感谢国家的助学政策，是它让我的生活充满了阳光和希望，它就像是沙漠中的一泓清泉，让生命充满希望与活力。除了感恩与感谢，我想不出来更好的辞藻来表达我内心的感受。

所谓"逆水行舟，不进则退",这不是一个终点，而是一个新的起点，我会在国家政策的帮助下，越行越远，越飞越高。我们一定要比别人更自强，我们也应该更自强。因为成功与胜利永远属于自强的人，我们要有坚定的意志和自强不息的进取精神，追求高远的目标。当面对人生激流中的暗礁与险滩，我们要奋勇搏击，不懈努力;当面对挫折和失败，我们要坚强地站起来，用自己的毅力、勇气和智慧扬起自信的风帆，驶向胜利的彼岸。

金钱有价，情无价，党的恩情比天高比海深。我无法用语言形容我内心的那份对国家，对党，对老师，对父亲，对同学以及对朋友的感激之情，我现在唯一能做的，就是立足现在，竭尽全力，学好本领，为将来做一个对社会有用的人打下坚实的基础。感恩的心灵在心中成长，感恩的热血在心中流淌，感恩的思想在脑海中眺望，感恩的胸怀无比坦荡。感激伟大祖国的美好和谐的政策，感激国家资助政策为我们带来的帮助，感谢那些给予别人帮助却不图回报的人们。你们将引领我们成长，开创辉煌。

让我们拿出"吹进狂沙始到金"的毅力，拿出"直挂云帆济沧海"的勇气。使梦想起航，为共同的梦想---中国梦，去拼搏，去奋斗。共同迎接祖国灿烂的明天;为属于自己的梦想努力，收获人生的累累硕果!

走过的人生路，只能回首，不能再走，未来，也不只是等候，而是珍惜你的所有。对未来最好的负责不是亲手摧毁，而是沿着本应有的人生道路的轨迹去走好每一步。

误入歧途的方式很多，其中，吸毒就是一种让你一旦沾染就再难以回头因而悔恨终生的方式。

李某，一个正值青春的少年，但因交友不慎走上难以回头的吸毒道路。其实，一开始，李某拒绝了朋友让他尝试毒品的建议，但这种坚持并没有持续多久，在好奇心和想跟上潮流的思想的驱使下，他开始染上了毒品，有了第一次，就会有第二次，持续的吸毒，使他的身体一日不如一日，也让父母为了他一朝青丝变白发，家中的景象也一日比一日萧条。在进戒毒所前，他在记者面前，忏悔了自己所做过的一切：“当初，我就应该一直拒绝他们，本以为，我能控制住自己的欲望，没想到……是我对不起我的爸爸妈妈，让他们为了我倾家荡产，我也对不起我自己，是我亲手葬送了自己的青春，进了戒毒所后，我一定改过自新，重新做人！”

一个青春少年的忏悔，已足以告诫我们，莫将自己的青春推入万劫不复的深渊。

毒品会使人丧失意志，沦陷于其中，不能自拔。毒品虽能让吸毒者痛快一时，但吸毒者犯了毒瘾后会更痛苦，长期这样下去，吸毒者的精神会萎缩，身体也逐渐消瘦，这些后果是让人不敢想象的。

拒绝毒品，珍惜生命，要远离毒品，以下有几点建议：

（1）树立健康的思想，了解毒品的由来、危害和食毒的后果。

（2）正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，结交吸毒或贩毒的朋友，自己也会在不经意间触碰毒品，一步一步的沦陷，最终只会给自己的未来蒙上尘埃，增添黑暗的色彩。

（3）国家应加大监察力度，减少未成年人接触毒品的机会，让未成年人能更健康、快乐。

（4）社会要多关注未成年人的身心健康发展，鼓励未成年人，让他们感受到来自社会的关爱，沐浴阳光，生活在蓝天下，茁壮成长。

以上就是我的一些建议，最后，趁阳光正好，还有微笑，温暖氤氲在我们身旁，勇敢前行，不负青春年少！让我们竖起桅杆，扬起航帆，乘上航船，迎着风浪，最终总会到达成功的彼岸！