退篮球社团的申请书两篇 作文怎么写（优秀20篇）

你喜欢打羽毛球吗?你喜欢打乒乓球吗?你喜欢打篮球吗?你喜欢踢足球吗?你爱运动吗?在前不久的东京奥运会中我们领略到了中国健儿的风姿。从那以后，我便爱上了运动。

我首先从羽毛球开始练习。这么多天过去了，我仍然打得不好。不是发不过去球，就是接不到球，还有种气人的情况：接到球了但是还是打不过去!这种种情况总使我哭笑不得。

昨天，我的朋友来玩了，晚上的时候，我们拿上篮球一起出去玩。优优姐姐学过篮球，所以我便成了她的学生。刚拿到篮球时，我心想这打篮球还用教吗?不就随便用手拍拍就行了吗?!可当我正式拍球时，我明白了自己刚才的话是错的!

首先，我学习运球(俗称拍球)，运球分为两种：高运球和低运球。高运球对我来说十分简单;但低运球就有些困难了!在我屡次的练习和我的"师傅”的耐心教学下，我总算学会了纸运球。然后，更难的来了：行进运球，顾名思义，是边向前前进边拍球。看着“师傅"行云流水、轻而易举地动作，我再次心想道：这个肯定很容易!但事实上却很困难!我打着球，双脚就像僵硬了似的，可我如果跑起来的话，球又离我而去!我怀疑自己是不是四肢不太协调，又怀疑自己双眼是不是也有问题：明明看着很简单的动作，为什么做起来却很难呢?

经过一天一夜的思考，我明白了：运动好比读书，书读百遍，其意自见。在运动时要多用功，私底下多练习，相信今天洒下的汗水，明天自会结出累累硕果!让原本困难的动作，事情变得简单、轻松、容易!

让我们运动起来吧!为了自己的身心健康!通过运动，我们注定会发光发亮的!我坚信，经过自己的刻苦努力，必定会换来辉煌成功的明天!

我是一个体育运动爱好者，篮球、足球、羽毛球都是我喜欢的运动项目，其中篮球又是所有运动项目中我最喜欢的，因为它带给我无穷的乐趣。

每当我穿上篮球鞋和运动服在篮球场上奔跑时，就会感到一种无拘无束的自由。蓝天、白云、阳光和清新的空气让我感到十分惬意，一切烦恼和忧愁都被抛到九霄云外去了。

每当准确无误地投进时，总能听见篮球撞击篮筐发出的“啪啪”声。听到这声音，我总是怦然心动，特别自豪。我在球场上有规律地拍着球，与地面相撞发出的“嘭嘭嘭”的声音，像是一种振奋人心的节拍，告诉我要坚持，不要退缩。当我从“敌人”的夹击中脱离并准确地把球投进篮筐时，我总是特别兴奋，有一种说不出的喜悦；在与队友互相配合时，举手投足之间，甚至是一个眼神，都是伙伴间传递的信号，真是令人紧张又激动！

打篮球使我乐在其中，让我痴迷，令我其乐无穷。

我热爱运动，所以我会许多项目，比如：踢足球、跳绳、跑步、篮球等！

星期六的早上，我写完了作业，就和爸爸下楼打篮球，我不太会打，就让爸爸教我基本动作。我爸爸先教我怎么拍球，我用双手拍，爸爸立刻说不对，然后纠正我说：是用单手左右拍。我听从爸爸的命令，用单手练习拍球。练了一会拍球稍微熟练后，爸爸再教我怎么运球。爸爸先给我做了一个示范，我就照着爸爸的动作单手拍着运球，练习完拍手运球开始学下一个动作，练习过人。爸爸教我了一招，抱着球反身跑，这一招不难，我学习的很快，抓着几个要点练习，等我学会了，我开始和爸爸来一场比赛。比赛中爸爸分神了，我用爸爸教我的抱着球反身跑一下子就从爸爸身边跑过去了，投篮进球了。哈，我很高兴地说：我终于学会打篮球了！”

其实，学什么都不难，只要用心都能练好学会。

妈妈说打篮球有助我长高，于是就把我从狂爱的足球班转到了篮球班。

第一次到了篮球场，发现有很多和我一般大的孩子，半弯着腰，整齐的练着拍篮球动作，边上围坐着许多家长，大人们为了孩子健康成长真是尽心尽力。

教练热情的接待了我们，在教练和妈妈的鼓励下，我羞怯地加入了这支队伍。很快地，我和队员们打成一片，认真拍着自己的球，努力跟上节奏。

学了几节课后，教练给我们小组分两队，增加了对抗赛环节。比赛开始了，火热的厮杀一触即发。敌方传球了，虽说我技不如人，但有着球足功底的我盯着篮球，快速冲了过去，步伐十分平稳轻盈。我冲到那人面前，他还没有反应过来，我已经在篮球弹起的一瞬间把它截走了。

转过身，快速向球筐方向冲去，不好！对方一名球员挡在路中央，我依旧不紧不慢地拍着，矁着机会，到他面前时，我做了个向左的假动作，并把球传给了右方的高个儿球员。队友连连突破，到了篮下，一个跃起，弹指一瞬间，球已然进入筐中。

这次转职，得异于妈妈推荐我看的《灌篮高手》，让我很快找到了球感，进入状态。

从此，我一周一次地学着篮球，一眨眼已经大半年了，篮球让我有了显著的改变：我的体育好了，弹跳力提高了，虽然我还是比较矮，但四肢比以前修长了，也没有长胖，我会继续坚持着，相信经过不断的练习，总会有更大的惊喜出现的。

回忆下午那场篮球比赛。

汗，放肆地从身上直奔而下，篮球的蹦跳声和赛场边观众的狂吼声使我豪情为之燃烧。

一个箭步冲上去，纵身跃起，篮球的湿润触感让我精神为之一振。和我同时跳起的还有一位七班的后卫，不得不说他那高超的对抗能力令我为之叹服，不过，我也不会轻易认输。

他的手比我先碰到球，空中的强烈撞击使我慢了一拍。他的嘴角扬起一丝得意的微笑，仿佛已经看到了胜利的曙光，但下一刻，“嗵”的一声，我一掐手，将球从他还未抓紧的手中打落。球快速落下，接球，传球。我作为一名后卫，这是必须具有的技能。

球在空中划出一道长影，恰好被林雨翔敏捷之手接住了。他的手指刚触碰到球，脚下就做出反应，以闪电轰鸣之势疾驰向前。球在他手中翻转跳跃，像跟他融为一体一般。“拦路虎”也不简单，他用强壮的身躯硬挡林宇翔，虽然被冲刺之力狠狠撞退两步，却有效的被林雨翔的常贯一气喝成之势削弱了几分。林雨翔见作势不好，敌对的其他人即将到来，不可再做拖延，球便快速舞动，虎虎生风。脚下虚作势将“拦路虎”甩在后面，再一个三步上篮，球帅气进筐。

虽然比赛的最终结果不尽如人意，但重要的是我们全体队员用心拼尽全力。期待下一轮的豪情对战，加油吧，五年六班！

今天是星期天。我和我的.一些朋友有个约会。我今天去公园打篮球了，虽然我从来没有打过。但是哦，以前应该很容易遇到别人。

我匆忙赶到公园，看到他们都在等着。我赶紧跑过去。于是我们开始组队，开始对比。既然不太会玩，就没那么多规矩，只要不带球跑就行。于是我们开始打篮球进攻，随着比赛的进行，我投了很多球，但是在篮下打不完，突然就很厉害了。这时我的好朋友小文对我说：“打篮球不要心急，一定要稳打稳投才能得分。”听了他的话，我的心情平静下来。我们又开始玩了。这次，我没有那个样子。看着球队的位置，我也开始传球。终于，球又到了我手里。看到没人防守，我就大胆的投了进去，球进了。我立即和我们的夫妇拥抱庆祝。但是随着时间的推移，我们都回家了。虽然我们打平了，但我很高兴，因为我今天进球了。

回来的路上，我还在想着自己的好球，觉得自己棒极了。想想，我就忍不住笑了。

天气略微有些闷热，天灰蒙蒙的，雨好像马上要落下似的，我们走在去操场的路上，进行每天下午的体育活动时间。

“开始活动。”老师说完我们散开活动。我们几个人在操场上找好场地和另一个班的人打比赛。随着一声“砰”罚球入网，比赛正式开始。我方发球，我在对方篮下，开局一个长传，我拿到了球，不料手滑，球出界了，又过了不久，我再一次拿到了球，突然一个敌方球员向球扑去以犯规的形式拉开了我的胳膊，夺走了球，我方又发球，紧接着，我从对方手中断来了球，投篮不中又过了不久，几次失误接连而出，天慢慢晴朗，我的心情渐渐低落，耐心也基本耗尽，由于心急，又出现了失误。

正当我努力寻找机会时，“快接球。”一个同学指着飞来的球大喊，那球眼看就要飞出界，我飞身扑向球，救回了球，看着球落入了队友手中，不料脚下是一潭泥水，几片树叶游荡在水中，我急忙挣扎，手极力挥动，向场边栏杆抓去，来不及了，我挣扎无效，我背部着地，一腿弯曲，一腿沾在泥水里，胳膊上全是泥碴，头发全湿了，身上散发着泥土的芳香，在队友们和对手们的嘲笑中慢慢爬起。既然已经这样了，那就瞎玩吧，在之后的比赛时间，我凭借着自身泥土覆盖的优势，吓得他们不敢靠近，几次拿过球，不慌不忙地出手，得分了，我终于进了第一个球。接着随着出手次数增加，我又进许多球，最后十分钟，我们班险胜。

汗水掩住了泥水，但掩不住泥碴，寝室晚上一定不会开门，我玩得开心后考虑起了衣服的问题。怎么办呢?最后我东借西凑借到了一身外套，虽然上身后背部贴紧湿衣服，有点难受，但外表上什么也看不出来了。衣服也解决了，这下什么担心也没有了，在说笑声中我们结束了下午的体育活动。

今年的暑假，为了强身健体，妈妈给我报了个篮球培训班。我以为篮球只是一个娱乐项目，所以学起来漫不经心，动作一点也不到位。

刚开始学篮球的时候，我很胆小，别人向我传球的时候，我不敢接。投篮时，球总是和篮筐擦肩而过，此时的我万分失落，常常抱着头狼狈逃窜，生怕球砸着自己。我曾经想到过放弃，但是在教练的鼓励下，我仍然坚持着。

有一天，教练给我们示范投篮，只见教练纵身一跃，球就乖乖地进了篮筐。轮到我了，我笨手笨脚地照着教练的动作做一遍，可还是连球框都没碰着，我沮丧的低着头。教练看见了对我说：“没关系，我们慢慢来”。听着教练的话，再看着教练那信任的眼神，我准备再投一次。我高举着球，右脚放在前面，曲着膝，盯着篮筐，用力一投，只听见“嘭”的一声清脆的声音，球就从篮筐中落下来。耶！我一蹦三尺高，功夫不负有心人，经过我的努力和坚持，我终于投进了，此时心中的喜悦无法形容。

我爱篮球！我更爱坚持和努力！

下午就上体育课了，部分同学很早就来到班级。

看，小明来了，他的手中仍是带着个篮球，真是的，老是和篮球形影不离，仿佛篮球就是他的命根子!这会儿可好了，小明一来，教室里就闹翻了，不一会儿又凑过来几个男生，加入了篮球行列，整个教室，一大群男生将篮球掷过来投过去的，有些坐着的同学还生怕被那“无头苍蝇”给击中，时不时地侧过脑袋闪避。

“嗨!这边这边!快!”听，小东又大嚷着，话音一落，篮球速飞过来，小东一接，双抱着球走开。别的同学当然不甘示弱，连几个男生一拥而上，眼珠子直睁睁地盯着小东手里的球，二话不说便往那儿扑。小东拿着球，想跑已经是“前无去路，后有追兵”，想传球也已是来不及了，在这进退两难火烧眉睫之际，小东索性双手紧紧抱住了球，原地站着不动。男生们将球在一拍又一推的，就是抱不到球。小东也还机灵，待到男生们支轮船稍松懈之时，忙举起了球，顾不得一切便将球抛了出去。“小明，接着!”小明一听，连忙奔过来，一个人纵身上跳，伸手欲接球，可那球被小东抛得过高，球竟从小明的手指上擦过，飞往墙上去了。这时候，墙边正站着几个女生，她们正嘻嘻哈哈地像小老鼠们在议论什么似的讲个没完，还手舞足蹈的，不知什么天大的喜事将她们乐成这样。这下倒好。篮球撞到了墙，反弹回来，嘿!还真是准，这得篮球恰恰击在女生小兰头上，只见小兰头一晃，已感到头昏目眩，天旋地转，两手捂在头上，可知那有多么疼啊!

“哈哈哈哈!小兰中六合彩了!”不知哪个男生听了出来，顿时，全班哄堂大笑，却全然不顾小兰的感受，而小兰此时哭了。小兰的同学小蓝立马站了出来，一边安慰着小兰一边驱赶着男生们。

小兰的周围围满了看热闹的同学。不一会儿，不知谁在老师那儿打了小报告，班主任竟驾到了。“发生什么事了?”班主任看着小兰问道。女生们将事情的经过说了一遍。班主任知了情，面孔温柔地询问安慰着小兰，突然又转回了身，铁了面，对着小东等男生好好地教育了一会儿。小东、小明可狡猾得很，一知道老师要来，早将篮球“借”了别班同学，所以才免了被没收。

班主任一会儿后走了，一场篮球风波就这么结束了。同学们都望望此时的教室：粉笔倒了一地，弄得地板五花八门，而桌椅更是横七竖八，东歪西倒，整个教室简直是“惨不忍睹”，而这一切的一切，都是那“可爱”的篮球造成的!

”太好了!妈妈给我买篮球了!“知道这个消息后，我高兴得一蹦三尺高。

我为什么这么高兴呢?因为我到6岁的时候，就想有个篮球了，可是，当时我妈妈说什么都不给我买篮球。直到我岁的时候，妈妈才答应给我买篮球。得到篮球后，我就叫哥哥带我去篮球场教我打篮球，到了篮球场上，我一看，啊，篮筐这么高，我投篮能投进去吗?哥哥对我说：”不要灰心丧气，不试试看怎么知道行不行呢?“哥哥说完，就给我讲了一些篮球的动作要领，我想：哥哥说得没有错，打篮球本来就是很简单的。这么想着，我就对哥哥说：”别说得那么复杂了，让我来试一试吧。“说完，我就拿着篮球准备投篮了，可是我的动作做错了，连篮筐都没沾到。哥哥对我说：”嘻嘻，心急吃不了热豆腐，投篮的时候手要用力。“哥哥说完，给我示范了一下。我照着哥哥说的去做，果然投进了。之后，我和哥哥打了一场比赛，虽然我输了，但是，我出投进了很多个球。

通过这件事，我知道了不管看进来是多么容易的事，都要努力，才能完成。

今天，我和我的几个朋友在实验学校打篮球。

一过去，我就遇见了两个大哥哥，他们说要让我们几个跟他们俩PK，我们就答应了。只见那两个大哥哥传来传去，配合默契，成功地把我们搞得眼花缭乱，我和一个队友还茫然地撞到了一起，最后以零比十的成绩输掉了这场比赛。这一次比赛让我知道了，我们人多，更应该要传切配合的。后来，我们拉开距离，积极传切起来，配合起来后，那两个哥哥被我们调动得很是狼狈，也终于成为了我们的手下败将。

中途，我又遇到了我的一个朋友，他经常一个人投篮，一个人上篮，没有团结精神，他的队友叫他传球，他也不肯，所以有他的队伍，你基本上就是天天输，这应该就是“早开的红梅---一枝独秀”的后果吧。有一次，我们队几个人一起围攻他，他最终被我们的围攻绞“死”了。

打好那场比赛，我和我的同学就与一些陌生朋友分组进行比赛，由于我们队是陌生的战友，我的队友都不配合我，这我可怎么发挥全部实力啊!还有个队友居然在我面前抢我的球：“兄弟啊!我可是你队友啊!你难道是对方派来的间谍吗?一直盯着我，难道还是我刚刚分配的有问题。”当看到对方也有一个蓝衣服的时，我一下子明白了，原来比赛一开始，我就叫他盯蓝衣服的，可我也穿着蓝衣服，这下就把他搞混了。后来中场休息时，我跟他说：“我们不能这样了，要配合，还有你怎么老是盯我呢?下半场，你去盯对面的蓝衣服。”他说他知道了。最后的生死下半场，我们终于追平了比分。

这场比赛，让我知道了：团结才是胜利的根本。不团结，那得到的结果就是输掉比赛。

晴朗的下午，太阳公公当空照，鸟儿唧唧叫，小草向我微微笑。我一边哼着歌儿一边飞奔来到了体育馆——因为今天这里将举行一场我期待已久的篮球比赛。

体育馆里人山人海，好热闹呀！我很快找到了教练和队友，开始进行热身运动。不一会儿，广播里就在通知“请参赛选手做好准备，比赛马上开始。”于是教练召集我们围成了一圈，给我们讲战术。

比赛正式开始，很快我接到了队友张可唯传来的球，突破对方重重围攻，箭步冲刺，纵身一跃，进球了！我们开心地抱在一起欢呼。比赛继续进行，我方传球出现失误，让对方有机可乘，他们迅速扳回比分。这时，大家非常失落，我安慰大家别气馁，继续加油！比赛越来越激烈，上半场结束，我们打平了。

下半场开始，我们按照计划进行，对方两个人把我围住，我见自己完全没有投球的机会了，于是把球传给我队友张可唯，他一接到球，迅速奔向篮板，三步上篮，进球了！为我们队获得了宝贵的一球。接着，我们趁胜追击，连进两球。

随着裁判的哨声吹响，比赛结束了。我们队最终以8：2取得了胜利。我们彼此相拥在一起，高喊“我们是最棒的！”

自从去年暑假我参加了一期篮球培训，就喜欢上了打篮球。一有时间，我就会找几个朋友一起到篮球场打篮球，可我还是盼望下个暑假再参加一期篮球培训。

盼星星，盼月亮，终于盼到了暑假，我和妈妈说:“妈妈，今年暑假再让我参加一期篮球培训吧?”妈妈很爽快的就答应了，我高兴的一蹦三尺，高呼“妈妈万岁!耶!”

今天我来到师专的篮球场学篮球。一些比我高的哥哥都笑我个子低，比我小的也比我高了，这里面就属我的个子最低了。教练让我们练习运球比赛，我跑完以后，大家都很吃惊，因为比我高的哥哥竟然没我跑得快，所以其他人也不在笑我个子低了，而且还和我成为了好朋友。快下课的时候，教练让我们打对抗赛，教练把我们分成了三个组，并且安排了组长，让组长选择组员。虽然那些哥哥知道我运球跑得快，但是比赛还是怕我抢不到球，所以没有人选我，最后只好由教练把我安排到了其中一组。我们那组没有太厉害的，这时，我发挥了自己最好的水平，一次又一次的把对手手中的篮球抢走，传给了队友，给他们创造投球的机会。结果我们组得的分数最多，这其中有一半的功劳是属于我的。另外两个组的组长都很后悔没有选我。我们组的人把篮球高高抛起庆祝比赛的胜利。

今天我懂得了一个道理:一个人是强是弱不能只看他的外表，应该让他做完了事情后再做结论。

今天我很高兴，因为我要去上篮球课。我喜欢学篮球，不仅因为篮球课上有好玩的游戏，更是为了多学点技能，还能让个子长高。

我很早就来到篮球场地练习运球，今天的篮球课学习投篮。老师先教我们学习投篮的姿势，接着让我们自由练习。我来到篮球架下，双手托起篮球，对着篮筐准备投篮，老师走过来把我的姿势纠正了一下，就叫我投篮。我瞄准篮筐，双手用力向上投球，“哐——”，结果连筐边都没有碰到，球就掉下来了。老师说：“你应该在投球的同时用力往上跳，这样球就能到达篮筐啦。”我按照老师说的跳起来投球，球是碰到篮筐了，可还是没有进去。我不放弃，继续边跳边投，但是淘气的篮球不是偏左就是偏右，有时球就在篮筐边转来转去，就是不肯乖乖进去，我真是气急了！老师走过来说：“别灰心，继续努力，说不定下一个球就进啦，加油！”这次我深深吸了一口气，调整了一下姿势，对准篮筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一个优美的弧度，从篮筐中间穿过，好一个空心球！我高兴极啦，大叫：“耶！我投进啦！”我再接再厉继续投，直到满头大汗为止。

今天我学投篮，从中体会到了做事情要坚持到底不放弃，有时掌握技能技巧也很重要！

The game was scheduled to start at start at eight o’clock on Friday night. Long before that, people began to arrive at the gymnasium.

By seven-thirty the seats were almost filled. The school band was there; they wore yellow and black uniforms. They started to play at about a quarter to eight. Everybody stood up, and the people sang. The game was about to start. Two teams ran out to the floor. The referee blew his whistle, and the game started. A basketball game is divided into two halves, and each half is divided into two quarters.

There is a rest period between the halves. During the first five minutes of the second half, the score was tied. From then on, the game was very exciting. First one team made a basket, then the other. The people cheered, and everybody was wondering which team was going to win.

一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

今天社团课，我正专心致志地听老师说话。突然，前面几个五年级的学生望着碧空如洗的蓝天议论纷纷起来。

“嘿，你看，天上有两个风筝！”扎马尾辫的女孩说。

“哇，真的哎。”另一个女孩说。

“哪呢？哪呢？”一个男生问道。

什么？风筝？我扭头一瞧，果真有！可不是两个，而是四个。我一眼就望到了一场激烈的“战争”：老鹰飞得最高，威风凛凛，想必那一定是一个高手在放！离它最近的小金鱼就算看起来柔弱，但也不甘落后，想方设法地把“老大”压下去。可是，只要它往上飞一寸，老鹰就把它往下压一尺，一点也不给它机会。这时，小金鱼相处了一个好主意，把“老大”给弄了下去，自己得意洋洋地在蔚蓝的天空中翩翩起舞。

观看比赛过后，我兴奋地对何婷婷说：“婷婷，那儿有风筝！”

“哪里来的风筝啊？”她疑惑不解。

“我也不太清楚。”我回答说。

“还有四个呢！”赵佳涵不知何时冒了出来。

“对呀，难不成是社团？”我胡乱猜测着。

“怎么可能，学校还有专门教放风筝的？”王涵林提出了不同观点。

也是，不太可能。是熊孩子在捣乱？那就更不可能了，这么大的风筝，带进学校能不让保安发现？如果真是这样，老师们一定会及时组织的呀，所以到底是为什么呢？下节课我还要看看！

“好球！”“快点防守！”“加油！”操场上热闹非凡，到底怎么回事？原来，是淇滨小学的队员们来我们学校进行篮球比赛啊，大家都精神抖擞，跃跃欲试。

随着裁判“嘟”地一声哨响，比赛正式开始了。淇滨小学的队员运球可真不错，来到我们面前三下两下就绕过去了，而且他们把突分运用的十分得当。我们只好采用人盯人的战术，其中一名队员快攻上篮，得分！这极大地鼓舞了我们的士气。我们开始里应外合，多点开花，直接将比分快速追上，打得他们丈二和尚摸不着头脑。

就在我们以为胜券在握的时候，传来一声“啊”的叫喊声，是谁受伤了？没错，就是我。我在抢篮板时，手指扭伤了，顿时痛彻心扉，难以忍受，不由地托着手倒吸凉气。忽然，有人拍了一下我的肩头，回头一看，原来是呼佩霖。他皱着眉头，急切地问：“怎么样，还能坚持吗？用不用休息一下？”这时，我看看赛场上紧张地形势，也看到老师向我投来信任又关切的目光，顿时觉得受伤的手也不怎么痛了，像是被勇气治愈了一样。我想在球队需要我的时候，应该挺身而出，轻伤不下火线！最后，我和我的队友取得了比赛的胜利。

离开球场，在回家的路上，我一边担心自己的伤势，一边回味着今天这场激烈的篮球比赛……

今天晚上，我和爷爷约好一起去打球。我们来到篮球场，那里人很少。爷爷先教我投球的姿势，我照模照样地学着，学了——点皮毛就迫不及待地投篮了。结果，球连篮球框也没碰到就掉了下来。一连投了好几次，才碰了——下篮板。我灰心地把球——扔，爷爷看到了，走过来对我说：“不要心急，我来教你。”说着爷爷做起了示范。只见他右手托住球，左手扶住球，然后瞄准篮板，将力量聚到右手，最后用力投出去。只见篮球在空中划了——个美丽的弧线，不偏不倚，空心入网。“球进了，球进了!”我在——旁高兴得直鼓掌。爷爷把球放到我手里，让我再试试。我学着爷爷的样子先运了几下，右手托球，对着篮圈，用力投了出去，可结果连篮圈都没碰到。爷爷在——旁鼓励我不要着急，再用点力。可是我——连投了好几次，不是偏了，就是歪了，——个也没进。此时我就像——只泄了气的皮球，已经失去了信心。爷爷在——旁为我打气说：“失败是成功之母，只有不断地练习，你的水平才能提高。”

以后每天晚上我和爷爷都去打篮球，我——定要把篮球学会。

篮球，真的是一项很好很好的运动项目，真是无人不知，无人不晓啊!篮球既能锻炼身体，又能让人放松，解压，释放心情!在烦躁的时候打打篮球真的是一个不错的放松方法。现在，喜爱这项运动的人也越来越多了，人们也很重视锻炼，几乎所有的学校啊，广场啊，什么的都会设有足够宽的篮球场，供人们锻炼和休闲玩乐。

我们在上初中的时候就开始接触篮球了，还记得上初中的时候，那个时候我们学校有两三块篮球场呢，但是每次业余生活，放假或者上体育课，午饭和晚饭时间，甚至是课间十分钟的时候，每一块篮球场上随时都是挤满了人，老师和同学们，喜欢打篮球的实在是太多了，有些时候我们是找不到一块篮板来玩玩。只有到了我们上体育课的时候，老师才会给我们留下一块篮板来。记得那个时候，我们很喜欢打篮球，我们总是分着组来玩，老师教我们的也很多，什么三步篮啊，以及那些打篮球的规则，我们学得也是津津有味的!

记得又一次打篮球，真的是太不幸运了，我们三个人一组，轮流着打，总共有三组，要是哪一组打输了就下台，换上另外一组来挑战，这一天我们这一组发挥的很好，几乎就没有怎么输过，另外那两个组简直是被我们打得落花流水的，我们这一组啊，打到累到要死竟然也还没有被打下台去。就在我们高兴的时候，意外就此发生了，这篮球不知道怎么的，我一个不注意，竟然被篮球打到了脸上了，我的天哪，这一下子上来，可就有我受的了，竟然把我的眼镜都打飞了。这回我们这一组的也跟着我遭殃了，我当时感觉疼的要死，一下子蹲在地上了，我蒙着眼睛，他们都被我吓坏了，还好我没事，只是虚惊一场了，这下我们这一组也跟着下台了，哈哈!

放寒假了，爸爸妈妈把我和妹妹送到灵武奶奶家。可是奶奶家好无趣呀，除了吃饭就是写作业，每天都像生活回放一样。

一天，午饭过后，爷爷突发奇想，对无所事事趴在沙发上的我说：“卓然，我们去体育场打篮球吧。”我一听便来了兴致，立即穿上衣服催爷爷快走。

不一会儿，我们便来到灵武新建的体育场。放眼望去，这个体育场真大啊！就像一个小型飞机场。

我努力回想了一下爸爸以前教的投篮方法，双腿微微弯曲，右手托球，左手扶球，摆好姿势，瞄准篮筐，把球用力向篮筐扔去。只听“咣当”一声，整个篮球架都摇晃起来，接着，篮球像一枚导弹般朝我弹射回来，完成一个完美的“爆头”，把我打倒了。

气死我了，我的头好疼，爷爷却在笑我，我不甘心。我抿着嘴站起来，气呼呼地再次把球扔出去。这次我采取了保护措施，赶紧用双手护住头。谁知，球狠狠砸到地上，然后弹起来，刚好又砸到我头上。

我的肺都要气炸了，竟接连被砸了两次。不服输的我下定决心一定要投中，我不停地捡球投球，不断地练习，终于投进了一球。那一刻，我是多么激动、惊喜啊！爷爷被我不服输的精神感动了，对我赞不绝口。

后来，只要一有空，我就拉着爷爷去体育场练习投篮，渐渐地，我投中的频率越来越高。这个假期，我不仅爱上了打篮球，锻炼了身体，还磨炼了我的意志，让我的生活变得更加丰富多彩。