退篮球社团的申请书两篇 作文怎么写精品20篇

“宝剑锋从磨砺出，梅花开自苦寒来”。

在这个暑假里我决定要去学打篮球，每次看到那些大哥哥打篮球，球在手里运转自如的样子，简直帅呆了，我都心生崇拜，所以我也要成为一位篮球高手！

记得刚去学球的那天，我看见那群老学员们在运球、传球、上篮，一切动作是那么地行云流水，看的我目瞪口呆；场上观看的人们欢呼声不断充盈在我耳边。直到教练过来，才重新拉回来我们的注意力，他对我们淡定的说：“想学篮球，得从基本功始。”接下来他边说边给我们示范了运球和左右运球，教练讲完以后，我赶紧学着教练的样子运球，刚开始球老是不听我的使唤，一会往左跑，一会往右跑，我总是要费好大的力气去把他们赶回来，弄得我手忙脚乱，心神不安，气的我每次都把球用力摔在地上来发泄心中的愤怒。在练跨下球的时候，因为手不够灵活，球就像一个喝醉了的醉汉一样东倒西歪，但我没有泄气，尽量向教练说的那样：身体半蹲求迅速从胯下躺过，再立刻从背后接球，教练也给我示范了一次又一次，我终于学得有点样子了。经过一段时间的不断练习，我的运球姿势更标准了一些，也更熟练了一些。

基本功练的差不多了，教练才开始教三步上篮，先在指定的位置小跑，然后一跳二跳，最后一跳马上跃起，用一只手拨球投篮。我们看的跃跃欲试马上拿球开始练习，到了三步上篮的时候，我的脚还不听使换，每次都变成了四步上篮，投球也每次是竹篮打水一场空，教练耐心的一次又一次给我示范，我也认真的像教练说的那样反复练习，球场练完回家也在不断地练习、不断地总结提高一个月后，我的球技在汗水的挥洒之下也在渐渐的提高，至少球在手里能控制住了，并在球场上一次又一次的展现着自己的球技，连打比赛也基本能像那些大哥哥们一样的配合，在找到机会时，还能配合队友们投进几个球。

在一个月的艰苦训练里，我基本学会了打篮球，也学会了如何去面对困难，打篮球也让我体会到了团队精神的力量与坚持不懈的收获！

小时候看到电视上篮球比赛，常常想我长大后也要参加比赛为祖国争光。后来又听妈妈说，打篮球不仅能强身健体，而且还有助个子长高，于是，在暑假期间，妈妈为我报了一个打篮球的培训班。

因为，我从前从未接触过篮球，所以一切都得从头练起。最开始教的是运球。教练说，运球动作看起来简单，做起来难。做的时候我立刻体会到教练说的太对了。一开始这个动作总做不好，球老是不听控制，经过教练的精心指导、经过自己刻苦训练，终于把这个动作做的规范了。接下来教练教我们三步投篮，这个动作难度更大，不但要考你的眼力，还需要把握好节奏。练了几天总也做不好，我是不是太笨了？我就想放弃。教练看在眼里，急在心里，手把手的教我，详细讲解动作要领，经过我刻苦训练，终于过关了。

通过这件事，我认识到做任何事情都要坚持不懈，只要坚持到底就一定能成功，正如高尔基所说的天才出于勤奋。

1966年农历九月，山西省运城市东杨家卓村唯一一户姓景的农家添了新丁，孩子的舅舅为他取名“海鹏”。未曾料想，日后这个孩子真得犹如鲲鹏，将天空当作了自己施展的舞台。

景海鹏年少时家里仅靠父母白天挣工分，晚上捆扫帚挣钱，供他们兄妹三人上学，家庭十分困难，景海鹏还差点因此辍学。

景海鹏是在兄妹3人中是家中老大。他性格内向，不太爱说话，但从小喜欢体育，尤其喜欢打篮球。因为个子不高，老师说他不能当主力。景海鹏是个不服输的人，找一切机会上场。结果，这个从开始坐冷板凳的小伙子，无论在中学，还是以后在部队，他都是篮球主力队员。直到现在，他仍然是航天员中的篮球“钢铁前锋”。

读高中时的一天，景海鹏代表所在的安邑中学去运城中学打篮球比赛，在运城中学宣传栏里，他第一次看到了飞行员的照片。

景海鹏的眼睛都不愿从照片上挪开。回到家中，他兴奋地向父亲比划，飞行员的头盔是这样的，护镜是那样的。 景海鹏说，自己真得非常喜欢飞行员的服装，看起来很威武。 他告诉父亲：“我要当飞行员。”

1984年，空军在运城招考飞行员，景海鹏报了名。但是由于身体原因，他落选了。当时是因为学习时间太长、劳累过度，眼睛里有些血丝，所以没有验上。 这次落选对景海鹏无疑是个巨大的打击，他当时连门都不肯出，说“没脸见人”。然而更大的打击来了——父亲打算让他退学。 后来村里的电工到景家串门，见状就劝景靠喜(景海鹏的父亲)让儿子再读1年，并让景海鹏在父母面前表态。景海鹏说：“如果再考不上飞行员，我就不活了。” 就这样，景海鹏转入解州中学补习。转入解州中学之后，景海鹏学习更加用功。最早进教室的是他，最晚离开教室的还是他，两三个星期都不回家。最后成功考上了河北保定航校(今中国人民解放军空军航空大学)。

暑假里的一天，我、哥哥和他的同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥，再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高，所以就让他当前锋。

比赛开始，我们的比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球，连连失误。后来，我们奋起直追，可是还是比不过他们。

又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一下体力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球!我一看比分，我们打成了平手。

后来，我打得直发热，热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。

比赛结束，我们这一方终于赢了。啊，我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀......

天气晴朗，阳光明媚。灿烂的阳光射在了活力的操场中。一个极好的天气，10：30也即将到来，两班同学也陆续来到了比赛现场，战意昂扬的比赛即将开始。

“嘟——”随着裁判的一声令下，女篮比赛开始，我班(95班)奋力将球打到了对方篮筐下，对方球员也不示弱，奋起直追，成功捉住了我班一球，一把抢过球去。中场我班郜江楠紧咬牙关顺利拦截，又将球送回到了对方篮筐下，我班同学一阵欢笑。

篮球似乎是一块磁铁，一直在磁铁的同性端——对方篮球框下徘徊。我班取得了巨大优势，这离不开我方球员的共同努力。

上半场很快结束了，休息了几分钟，下半场的哨声又刺耳的传到了耳朵中，即将迎来更激烈的比赛。

女球员们又在操场上奋力拼搏起来，但我班凭借练习积累的经验，始终保持着优势。

不过97班的女球员也有了极大的改善，注重配合，奋起直追，凭借努力，追回一球，一直沉默的97又活跃起来，人声鼎沸，喊口号的，尖叫的，吹口哨的……大家都在共同庆祝这一球的突破。

97班愈战愈勇，但下半场时间有限，几乎已无赢的几率，但她们奋起直追的精神，获得了全场人的钦佩。

下面是男篮，虽说上半场出现了一点小波折，我班未能领先，但在休息时改变方法后，最终获得胜利。

一声锣声代表全场的结束，95对97班的篮球赛，95班——胜利!

我是文静的女孩，平时不怎么喜欢体育运动。最近，我爱上了打篮球。

一天上体育课，老师对大家说：“学校将要举行级际篮球赛，我们要组建男女各一支球队，队员要经过训练再选拔。”老师话音刚停，教室里顿时沸腾起来，同学们七嘴巴舌地说起来：“会选谁呢?”“老师会不会选我呢?”“如果老师选我，我一定竭尽全力地去打!”看到同学们斗志昂扬，我也不甘示弱，决定努力训练争取加入球队，为班争光。

训练开始了。老师先教大家运球、投篮等技巧，接着亲自带领大家练习。在球场上，同学们精神抖擞、生龙活虎，可不大一会儿，许多同学就体力不支了，再加上烈日当空照，大家都累得汗流浃背，一些同学躲到树荫底下歇了。看到这情形，老师微笑着说：“没关系，不怕累的继续练，我陪你们。你们要有奥林匹克精神才能取得胜利。”老师的话鼓励了我。但是，当我尝试了几次投篮都投不到篮框时，我有点泄气了，因为我发现比我长得矮小的植钰敏都能准确无误地投进了篮框，我连她也不如。我像泄了气的皮球，垂头丧气地准备离开球场。朱若颐、孔思琦走过来，说：“顾倩菲，别放弃，再试，你一定行的!”“对，我不能轻易放弃。”我突然想起了刚刚结束的残奥会上，那些坐在轮椅上斗志旺盛的球员们奋力

拼搏的一幕。我又重新回到球场，拿起篮球，用尽力气，快速运球，来到篮下，纵身一跃，两手一推，球弹筐而出，虽然没进，但我的确有进步了，离成功进了。这时我还听到同学们为我喝彩起来：“顾倩菲，好样的!”。从那一刻起，我爱上了打篮球。

滕锦宣

我身边有不少小能人，他们是各个方面的佼佼者。音乐小百灵小杨，跑步小达人小陈，写作小高手小陶，当然还少不了女生中的篮球高手刘宁怡了。

刘宁怡不愧是篮球高手，她有着一头乌黑的头发，一双炯炯有神的眼睛，还有长长的腿。

“砰”的一声，“投中了，对方加一分。”你看，两个队在不停的竞争着。在A队的刘宁怡以迅雷不及掩耳之势，猛地从对手鞠欣彤的手中夺走了篮球。紧接着她三步并两步，以百米赛跑的速度冲向了篮球架。这时候一群B队的同学紧紧包围住她了，但她处之泰然、镇定自若，出了一个妙招去破解。她做了一个假动作，左手拍球让别人以为她要投进左边篮框里，突然她换了一只手，迅速地跑向右边。她双手举着球，接着球像离弦的箭一样突然跃起，听话地向篮筐飞去，别人还未反应过来时，球已经进入了筐里。对手眼中，她看就像一个狡猾的小狐狸。

她不仅喜欢与同学们打篮球，还敢于与老师比赛。那次比赛，我们本以为老师肯定能赢，哪知道她的一个妙招就取得了胜利。

比赛开始了，刘宁怡拍了几下球，刚准备投篮，体育老师径直朝她跑去，她只好往后倒退。当体育老师横在她面前时，她进退两难，当然退也退不了，如果退了，就超越线犯规。就在这千钧一发的时候，刘宁怡突然背对着体育老师，用左手拍球。体育老师只顾这抢夺篮球，跑向左边，刚准备抢断，刘宁怡从他右边逃走了，以迅雷不及掩耳之势击败了老师。在老师未反应之前，球像脱缰的野马，在空中画了一道弧线。老师刚准备拦球，但球已落入了篮筐里，最终以二比一的比分，刘宁怡赢了。

后来我才知道，她四年级就练篮球，还经常和爸爸妈妈比赛，不用说她经常胜利。

你说，刘宁怡是不是篮球高手？

说起我的课余生活，可用“丰富多彩”这个词语来形容。跑步、画画、写字、跳绳、打篮球，这些都是我课余的活动方式，要说我最喜欢的课余生活那就是打篮球了。

我们牌头镇小的特色之一就是学“篮球”。作为三年级的我，最喜欢的就是在大课间的时候和好朋友一起玩篮球了。我们可以做“天使球操”，也可以举行拍篮球比赛，又可以进行投篮活动。每次大课间的铃声响起，我的心便跟着篮球一起飞向了篮球场。看，那个高个子投篮每次都那么的准，站在三分线篮下的任一地方都能投中。而我呢，基本上十个只投中了三、四个，但我还是那么的喜欢投篮。我相信通过我的练习，待到也像高个子的哥哥那么高，我也会百发百中的。

篮球，我真喜欢你!

大年初二，我写完作业，爸爸提议：“去打打篮球，怎么样?”我说：“太棒了!妈妈也去吧!”可妈妈却皱着眉头说：“不行，我不会打，你们去吧!”“唉!对了!我们可以教你呀!”妈妈也只好答应了。

我们一家人来到体育场，因为天气冷，所以人很少，我们三人做了做热身运动，然后就开始授课，我先把我所有的招术都演了一遍，一会儿三步篮，一会儿对角投，一会儿还空心投，我还把自己打球的经验讲给妈妈听，妈妈全神贯注地听着，我也倾囊相传，然后爸爸就教她怎样运球和传球，妈妈学的满头大汗，可是爸爸的要求可严了，妈妈要跟他传来回10遍，只要中间断球一次，就要从头再来，有一次已经传了7遍，在传第8遍时，爸爸故意把球传高一点，与妈妈擦手而过，这眼看就要过关了，又失败了，妈妈委屈极了，有点儿不想学了，可一听到我的鼓励声，咬住牙又重新振作起来，功夫不负有心人，她终于学会了传球和运球。这下，该我出场了，我对着气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在由我来教你投篮。”我走到篮框前，来了个空心投，投进了，我让妈妈来试，只见她慢吞吞地走到篮框前，拿起球，身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀?于是我走上前，耐心的说：“投球时应该两手放在头顶的上面，手半倾斜托住球，身子一跳，往上一投，这样才行呀!”妈妈有所感悟的点了点头，接着她又开始刻苦训练了，到了最后，我说：“妈妈，再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下，结果她竟然进了4球，真是太厉害了，这时，我装着一副老师的样子，走到妈妈面前，说到：“不错，陈东同学进步挺快，继续努力!”说到这里大家都笑了。

以前都是妈妈教我知识，而我今天却教妈妈打球了，以后我一定还要为妈妈做更多的事，以回报她。

篮球可是我们班的一大优势。一听说要举行篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报了名，搞得这一阵子兴起了一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行魔鬼训练呢！

比赛马上就要进行了，运动员们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。瞧，对员们在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！赛场早已聚集了许多黑脑袋。一会儿，二班的人说：你们班保输！我们班也不甘示弱地说：才怪，到时候看了结果再说，你们不要太过于自信了！

刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：三班加油！三班加油！二班的啦啦队也不甘示弱：二班加油！二班加油！声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！耶，耶！YES！人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。

最后，我们班终于胜了，三班的同学蹦的蹦，跳的跳，吕航员大叫胜了，胜了，我们胜了操场上一片沸腾。

我是初级篮球小达人！

我原来打篮球也和你们一样菜，但是现在我有老师指导了。我已学会：左右手交叉运球，跨下运球，转身运球，三步上篮……对了，我现在定向投篮命中率也很高哦，估计有70%吧！嘿嘿~是不是很厉害？

给你们分享些篮球知识：投篮前要先持球，再微微下蹲，然后球举起来投篮，左手一松右手丢的同时，一跳！如果你瞄得准了，球就会进，当然还要用力；运球呢，要重心放低，人挺直，一手注意护球，另一手自然下垂，来回一左一右地拨，低运切高运时，最后一下要特别用力，让球自己弹上来。注意事项：体前运球跑时，球会很容易丢，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情说三遍）！

好了，告诉了你们窍门，可不能说：“我都会了哦。”还要多加练习，才能成功，加油！

在我刚会走路的时候，爸爸就带着我出去看篮球赛，第一眼看到篮球的时候，我就喜欢上了。于是，我心想着我以后一定要学会打篮球。

在我六岁的时候，我对爸爸说：“爸爸，我想去报一个学篮球的兴趣班。”于是爸爸让我先去试一下，到时再正式报。几天过去了，爸爸告诉我学篮球的地方。没想到是我最喜欢的健身广场啊!我抱着篮球跟着爸爸走进了篮球场，我跑到老师面前说：“老师，我是新来的，今天来试打一下篮球。”老师马上让我入队，然后我跟着大家一起打篮球，爸爸看我打得很好就给我报了正式的篮球班。

有一天，下雨了，爸爸不让我去打篮球。但我对爸爸说：“不行，我一定要去打。”爸爸没有办法，只能陪我去健身广场了。我来到了篮球场，打了30分钟，衣服全是水，爸爸实在看不下去了，就把我带回了家，但我一点也不在乎，还打得很开心。

时间一年一年的过去了，我也慢慢的长大了，对打篮球更自信了。有一次我跑到大家面前大放厥词，说：“谁打篮球和我一样厉害?”有一个比我小两岁的同学，说：“我来。”我对他说：“你一定比不过我的。”于是比赛开始了，他双手抱球立了起来准备投篮，但是我从他的手中把球抢了过来，然后双脚一跳把球往球框那边投，但球没进，结果给他拿到了球，我心想：完了完了这下要输了。他抢到了球之后双脚一跳，双手往前推，然后球进了篮球框，这时我面对着他又羞又愧，然后就回家了。他赢了，我心想：真是自见者不明，自是者不彰啊!

学篮球，让我明白了一个道理，我一定要学好篮球，并且不能骄傲自满。

晚饭后，我走到球场玩，看见很多大哥哥们在打篮球比赛。

球在他们手上传来传去，拍来拍去，好象粘在了手上，别人很难抢走。一位球员大步运球上篮，一步腾空，投进了一个球。只因在投篮时碰了对方一下，所以只得了一分。另一位哥哥接到了发来的球，一个大转身，左冲右冲，巧妙的投进了一个两分球。顿时，球场上响起了“好球，加油”的喊声。喊声给运动员增添了信心和力量，只见他们奋力拼搏，球赛越打越激烈，运动员们你争我夺，打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑步动了。可是他们毫不气馁，坚持打完了比赛。比赛唤起了我想学打篮球的兴趣。

晚上回家后，我给爸爸妈妈说：“放暑假了，有时间了我想学打篮球。”爸爸妈妈爽快的答应了我。第二天上午，爸爸、妈妈和我一起去商店买了一个篮球。下午五点，爸爸妈妈一起带我到了篮球场练球。不知道怎么回事，球在爸爸妈妈的手下跳得多欢，一到了我的手下就不听话了，东跑西跑的像一个顽皮的小孩，我追也追不上。爸爸教我仔细观察他拍球的动着：只见爸爸双脚叉开一尺左右，弓着腰，向前伸着手，张开手指，托着球。爸爸的手掌一翻，篮球便在地上和爸爸的手掌之间来回跳动，手快球快，手慢球慢，篮球就像一个听指挥的战士。我学着爸爸的样拍球，过了几天后，我就会拍球了。第一次投篮，用尽了全身力气，只投了篮球架的一半高。爸爸就教我用双手投篮，慢慢地我也能投上篮板了，好不容易投进了一颗球，我心里真高兴。

我坚持每天练球一小时，二个月来，我的球技提高了，身体也长壮实了。打篮球真是一项好运动。

今天下午，烈日当空，但是我迫不及待的收拾衣服，拿起篮球，准备和我弟弟“洋芋蛋”一起打篮球。

篮球场设施齐全，但是平时人太多。今天下午天气也不是太热，我们就早早出发了，我们骑上电摩，就往篮球场里走。过了一会就到篮球场了，我拿起篮球就投篮，可是，我这三脚猫的功夫很难投中栏，我就想欺负更三脚猫的`弟弟，我就说：“弟弟，你如果能抢到我的球，我可以给你买好吃的，洋芋蛋一听有好吃的，就立刻打起精神，要抢我手中的球，我哪会如他的愿望，我的球不是谁都能抢到的!我一跃，将球传到另一个手上，把洋芋蛋急的像一个热锅上的蚂蚁，他再急还就是抢不到球。

忽然，一个不速之客到了篮球场，我们对视一眼，这就算打招呼了。这个不速之客和我长得一样高，他来到了篮球场，有模有样的投篮，一会就投进了一个、两个、三个……我观察了一会就也去投篮了，我和他的就相撞在一起，他拿起我的球投篮，我也拿起他的球，这应该是一种回访的礼仪吧，我们打了一会就换回了各自的球。

又开始抢球，我先拍球，然后环球转身，他没抢到，他又开抢，我用后环球躲过了他的强势，可是第三次就没那好运，他一个下拍，就把我的球拍走了。情况好不壮观，该我了，这个人就用过裆球一直拍呀拍，最后我一个下滑就把球抢到了，我们两打了个平手，我们打了一会，那个人就拍了拍我的肩膀。骑上自行车消失不见了。

我拿起备好的矿泉水，就咕嘟咕嘟喝完了，这矿泉水是这么香，比饮料还要好喝，回到家，我就迫不及待的洗了一个澡，篮球真好呀。

今天，阳光明媚，烈日炎炎，只有一丝微风。我正和同学在打篮球。我的两条大腿很有劲，很适合打中锋。

打篮球开始了，我和对方的李世一抢球，张裁判把球往空中一扔，我们俩向上瞅，火辣辣的阳光刺得人睁不开眼睛，根本看不到球在哪里。突然，篮球落下来，我一下抢到手里。也就在这时，从后面跑来对方的两个队员。说时迟，那时快，我立刻把球扔向我队的“小姚明”——徐寅博抛出。徐寅博一下子接住球。我们开始由守为攻，向对方的篮下冲去。这时，对方两个队员以迅雷不及掩耳的速度冲来。小姚明左闪右闪，灵巧地躲过拦截后，把球抛向了我。我连忙跑到对方的篮下，纵身一跳，猛的一投，球进去。我的同伴欢呼起来。而对方的队员看见我们如狼似虎，很不甘心。他们开始发球，想报复我们，就迅速传球，让我们无法抢到球。他们把球快运到篮下时，我队的两名队员向他们冲去，但因防守严密而失败。他们有了机会，如鱼得水，顺利地将球投向篮筐，但是没投进。我们连忙抢到球，快速运球，快速投球，居然投进了一个三分球。

看，我们玩得多激烈，多快乐!我喜欢打篮球，因为它让我的课余生活丰富多彩。

我们余杭区时代小学的课程可丰富啦！除了语文、数学、音乐、美术外，每周五下午还有丰富有趣的社团课，同学们可以根据自己的爱好进行选择。我和我们班的一位同学，一起加入了“小茉莉舞蹈团”。

每周五我们都会换上练功服，练习基本功和舞蹈基本动作。老师经常以比赛的形式来上课，而我们的比赛以“队”为单位，每队八个人，哪一队得分高，就是哪一队获胜。

这么多场比赛中，最令我难忘的就是上周五的那次了。那次比赛的内容是下腰翻。老师先叫了一位同学，老师扶着她，先让她下腰，下去了后把脸贴在地上，双脚用力蹬地，便翻过去了。老师说：“只要在我的帮助下翻过去的，都可以为自己队加一分！”

比赛正式开始了，我们组第一个挑战，队长打头阵，她轻轻松松就翻过去了，根本不需要老师扶。我想：要是我也可以这么轻松就翻过去就好了。接着齐海彤上场了，她第一次下腰，因为心急，身子倒了。第二次，前面都还算顺利，但就在快要成功的那一刻，脚下一滑，“咚！”重重地摔了下去，听着那声音，我都感觉到了她摔得是有多痛。直到第三次，她才好不容易翻过去了。我心里紧张极了，生怕自己翻不过去。又通过了好几个人，终于轮到我了，我深吸一口气，慢慢地下腰，把脸贴在冰冷的地上，脚使劲儿一蹬，一下子便翻过去了。原来看似很难的下腰翻并没有什么好怕的！

这次普通的比赛让我明白了，无论什么事情都要勇敢去尝试，否则你怎么知道你可以做得这么好呢？小社团，大道理，我一定要认真对待我的社团课。

In my summer vacation,I was very happy.Because I play basketball all the time.It keeps me fit.So I am in great shape.About basketball,I like it a lot,it is a very interesting sports.And it is exerciting.The basketball is popular in all countries nowadays,so there are a lot of big star of basketball,just like Kobe ,James,Wade and a lot of basket ball player.Most people fan them crazy.So I like playing basketball very much,and I playing basket very well.OK,that is all,so this is my favourite sports,thanks.

I like sports very much. Football, basketball, running and swimming are my favorites. But I like playing basketball most, because I think playing basketball is very cool and interesting. I often play basketball with my classmates. We are a good team. Playing basketball is a good way to make friends. After all, we have common interests. Besides, I can build my body by playing basketball.

我很喜欢运动。足球，篮球，跑步和游泳是我的爱好。但是，我最喜欢的是篮球，因为我觉得打篮球很酷也很有意思。我经常和我同学一起打篮球。我们是一个很好的团队。打篮球是一个交友的好方法，毕竟我们有共同的兴趣。除此之外，打篮球还是我能够锻炼身体。

这个暑假我去富中学打篮球，那里铺着木地板，室内晒不到太阳，不热不闷。老师是我校的朱老师，这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。

学篮球分三个阶段，第一阶段是如何运球。朱老师先做示范，运球时手指张开，一上一下，一左一右，形成一道道优美的弧线，像似一个个阿拉伯数字简洁明了，又似王羲之的行书飘逸潇洒，还似徐悲鸿的万马奔腾，气势如虹。球在朱老师的手里像吸铁石般被牢牢的掌控着，又似高山流水笔断意连。“啪……啪啪……”拍打声形成一首首激昂的乐曲，让人兴奋，让人激动。

在以后的几节运球课中，朱老师依次教我们用另一只手怎样护球，两只手如何协调运球。如果说，朱老师单手运球如书法美术家挥毫泼墨，那么他的双手运球就如霍元甲的迷踪拳，让你眼花缭乱，我们只能感叹——妙!绝!

学篮球的第二个阶段是怎样传球。传球分两种，胸前传球和击地传球。传球时要记住推、翻、拨，注意短、平、快。

第三个阶段是投篮、上篮。投篮时球过头顶左手护球，右手向前上方投篮，手腕有力，出手柔和。上篮时，三步要流畅，一大二小三高跳，起跳要有力，投篮要稳定。

篮球是一门学问，一种艺术。通过暑假简单的学打下来，我懂得了篮球，更是爱上了篮球，在以后的学校生活中，我还将继续热爱篮球。

我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球，其中我最喜欢打篮球了，这个周末我和表弟进行了一场精彩的篮球比赛。

我姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则，我让弟弟先发球，弟弟拍着球就往球篮那边跑，我就拦住他，把球给抢了回来，我奋力一投，把球投到了球

篮里，比分是1比0，我心里高兴万分，打得更起劲了。

第二局开始了!现在轮到我发球，我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑，弟弟挡我的路想抢球，我左躲右闪，闪开了他，对准球篮一投，球稳稳的落在了球篮里，耶!我又进了一球，比分是2比0，这场

球赛我赢得轻轻松松，真是大快人心啊!表弟愁眉目苦脸但很不服气的说：“下次我一定赢你!”呵呵，我笑着说：“那可不一定哦!”。

听老师说，打球不仅能强身健体，还能增强我们的体质和耐力，所以，今后我一定要经常打篮球，把身体锻炼得棒棒的，像姚明哥哥一样成为世界篮球明星，多光荣啊!

”太好了!妈妈给我买篮球了!“知道这个消息后，我高兴得一蹦三尺高。

我为什么这么高兴呢?因为我到6岁的时候，就想有个篮球了，可是，当时我妈妈说什么都不给我买篮球。直到我岁的时候，妈妈才答应给我买篮球。得到篮球后，我就叫哥哥带我去篮球场教我打篮球，到了篮球场上，我一看，啊，篮筐这么高，我投篮能投进去吗?哥哥对我说：”不要灰心丧气，不试试看怎么知道行不行呢?“哥哥说完，就给我讲了一些篮球的动作要领，我想：哥哥说得没有错，打篮球本来就是很简单的。这么想着，我就对哥哥说：”别说得那么复杂了，让我来试一试吧。“说完，我就拿着篮球准备投篮了，可是我的动作做错了，连篮筐都没沾到。哥哥对我说：”嘻嘻，心急吃不了热豆腐，投篮的时候手要用力。“哥哥说完，给我示范了一下。我照着哥哥说的去做，果然投进了。之后，我和哥哥打了一场比赛，虽然我输了，但是，我出投进了很多个球。

通过这件事，我知道了不管看进来是多么容易的事，都要努力，才能完成。