致抗战老兵一封信(20篇)

敬爱的钟南山爷爷：

您好!

我是崇拜您的许庭瑞

2003年的非典来临时，67岁的您挺身而出，自信地、从容地说：“把重症患者送到我这里来!”。您不畏非典肆虐，成为抗击非典的领军人物。就是您带给了大家安全，控制住了非典，带给了大家更多的希望。

2019年12月，新型冠状病毒在湖北武汉出现了。全国同舟共济，众志成城，打响了没有硝烟的疫情狙击战。我们都希望有一个救星能出来拯救全国于水火之中。84岁高龄的您，披甲上阵，再次挑起大梁。腊月二十九，您逆流而上，坐上了去武汉的高铁。您在餐车上休息的样子，很让我心疼。那时，您坐在椅子上，背靠着椅背，眼睛紧闭着，眼镜都没有来得及摘下，满脸疲惫。来到武汉后，您与所有的医务人员奋战在一线，夜以继日地工作，争分夺秒地跟死神赛跑。您用责任和担当带给我们希望和力量。钟南山爷爷，您是我们心中的神圣守护者，打败瘟疫的救世者，我真心感谢您。

所谓一方有难，八方支援。新闻上说：无论是谁，只要保护好自己，就是对国家的一种贡献。请您放心，我们都做好了防护工作，戴好了口罩，常洗手，不出门。我们也感谢武汉人，在春运中，你们停下了出行的脚步，让疫情不蔓延。

钟爷爷，我从您身上知道了为什么要读书。我要向您一样用知识来救人于水火;向您一样成为一名有责任感、有担当的男子汉;向您一样成为国家的栋梁!

加油，最美逆行者们!加油，武汉!加油，中国!

祝

身体健康，早日打败新冠病毒!

许庭瑞

2020年2月4日

小青同学：

你好!

小青，虽然我们天天在一起，也在同一个班级学习，但是由于最近是期末阶段，我们学习非常紧张，本来会有许多时间在一起玩，我们天天考试，脑子都爆炸了，而且作业也异常的多，感觉十分累，我也没空和你聊天，但我却有一肚子的话想告诉你。于是我想到了写信，我要把肚子里的或全都“倒”出来。

小青，等我们熬过这炼狱般的两周，就会换来两个月的假期，想想也值的。但是漫漫两个月怎过才既不寂寞又有意义呢?

记得去年暑假，我感到苦闷。第一个月我去补美术，天气热，成天感觉懒洋洋，提不起劲儿傍晚有时去游泳。记得有一次，我和姑姑12时就去游泳池，当时在水面上感觉不热。17时回来，却发现后背脱皮了，整个人晒得像黑碳似的。但我还是觉得很开心。

今年的暑假的暑假我想我会过的很开心的，因为爸爸决定带我去杭州玩，玩回来，我回把作业作完了，去学一些我不足的东西。这趟旅行真值的期待啊!我希望今年的暑假过的与众不同一写。

小青，你的暑假计划是什么呀!快来信告诉我吧!

祝：

开开心心!

你的同学：___

20__年__月__日

雷锋叔叔：

您好!

此刻是20__年，距离新中国成立已有__年多了。您明白吗?自从您长眠后，人们就把3月定为学雷锋月，把3月5日定为学雷锋日。此刻人人都以您为榜样，努力做好每一件小事，力所能及地帮忙他人。您读到这，必须很欣慰吧?不说其他人，就说说我周围，就有许多活雷锋呢!

第一位活雷锋：我们的元老级班主任李老师

李老师已经教了22年课，能够算的上是学校的老资格，但她更像是我们的母亲，无微不至地照顾我们。就是最近，李老师在和我谈话时，偶然发现我的外套上有一处脱线，她二话不说，立马翻箱倒柜地找起了针线。这可不是夸张哦，李老师真的忘了针线放哪儿了，因为她的抽屉里塞满了我们的稿纸、作业一类。然后穿针引线仔细地为我缝好了那个破处。

第二位活雷锋：我前座的同学陈__

陈__虽然成绩不咋的，但他还是挺乐于助人的，乐于助人到都成了习惯。比如说有一次我和他正在拌嘴，我的笔袋掉了，他条件反射地就捡起了笔袋，弯腰、捡起，动作一气呵成，我甚至都没来得及开口呢。当然，要是他能让笔袋不在空中来个720空翻，而是直接回到我的桌上，那就更完美了。

第三位活雷锋：我们班的副班长钉子

丁__是我们的副班长，我们都叫他钉子。虽然钉子脾气真的和铁钉一样固执、火爆，可也不影响他的大大方方。最近我们班里的脚伤潮流过去了，流感风波却又袭来。同学们一个接一个地请假，不是少了这位，就是少了那位。这不，今儿个就少了两位抬饭桶菜盆的。我们可爱可敬的钉子班长见了，立马就拎上饭桶向食堂进发了。

第四位活雷锋：90后的姐姐

我与这位姐姐并不认识，也没说过话，可她却在我脑海中留下了深刻的印象。那次我乘车去上课，正好是晚高峰，车挤得要死，许多人都挤不上前门刷卡付费。而那位大姐姐离刷卡机比较近，就一次又一次地帮别人刷卡，不厌其烦，一句抱怨也没说过。哼哼，谁说90后就不够热心了?

雷锋叔叔，您看到了吗，我们每个人都在努力，努力创造出一个完美的家园，努力向您学习，努力做好每一件力所能及的事!

祝您快乐!

酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝新年快乐，时时好心情!

相聚的日子都只为酿一杯浓酒，倒成流动的相思，在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞，只想对你说：爱你一万年!

对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是你给我的情谊。再次对你说声：新年快乐!

新年谁最红?速度赶超刘翔，挺拔有如姚明，英俊盖过田亮，富裕抗衡武兹，女友靓过晶晶.还有谁，就是看短信的你呀!

我想要昙花永不凋谢常开在人间;我想要冬天阳光明媚溶化冰雪寒;我想要流

心愿是风，快乐是帆，祝福是船;乘着心愿的风扬起快乐的帆起航着祝福的船驶向永远幸福的彼岸。轻轻的问候一声：您好吗!

长长的河流连绵的山，远远的距离你我隔不断。新的一年即将来到，我时时在牵挂着你，祝你新年快乐!

霞是绚丽的，雨是透明的，云是执着的，雨是深情的，思是揪心的，爱是真诚的，星是永恒的，你是难忘的。真心祝福你——新年快乐!

绿色是生命的色彩，绿色的浪漫是生命的活力。在这个绿色的世界里，新年喜悦盛满冬季，让节日的酒红装扮清新的绿。新年有新景象!

只有懂得生活的人，才能领略到腊梅的清馨;只有懂得关爱的人，才能感受到生命的美丽;只有经过不懈努力的人，才深深知道幸福来之不易。祝你在新的一年里事业成功!

尊敬的公司领导：

您好!

首先感谢您能抽出宝贵的时间来看我的求职信。我叫姜__，现年20岁，身高174cm，来自四川峨嵋，是成都铁路运输学校精品班-城市轨道专业__届毕业生。今天我怀着而又激动的心情呈上这份求职信的。之所以激动，我决定到贵公司，实现共同的辉煌。

三年的中专生活中，我勤奋刻苦，力求向上，努力学习基础与专业知识，三年来，各学科没有补考的记录，专业学科成绩优良，在校期间曾被评为优秀团员和优秀学生干部。普通话达到国家标准水平，计算机已拿到国家四级等级考试证书，同时英语也达到了国家四级水平。

三年的学习生活，铸就了我勤奋诚实，积极热情的性格，培养了我拼搏向上的精神，提高了自我判断、策划、协调等多方面能力，为自己注入了全新的营养，为今后的工作打下了良好的基础。由以上情况本人适合担任地铁站务员工作，能与外国人交流，为他们指引方向。哪里谁叫随到，需要就往哪里跑，有一分热发一分光。让乘客井然有序上下车，老幼病残有专人护理，到地铁站就像到自己家一样幸福温馨!

实践是检验真理的唯一标准。所以每年我利用放假时间参加了春运、暑运!了解到整样工作才能让乘客满意，旅客放心。并且参观了地铁设施，查阅大量的资料，对地铁方面的规章制度，管理要求都比较清楚!我想一个人只有把聪明才智应用到实际工作中去，服务于社会，有利于社会，让效益来证明自己，才能真正体现自己的自身价值!虽然现在应聘的只是一名普通的站务员，但我坚信，不久后的将来我一定会有惊人的进步和提升，担任更高一级的职务。路是一步一步走出来的。只有脚踏实地，努力工作，才能做出更出色的成绩!

通过我的这封求职信，能使您对我有一个更全面深入的了解，我愿意以极大的热情与责任心投入到贵公司的发展建设中去。您的选择是我的期望。给我一次机会还您一份巨大的惊喜。

此致

敬礼!

求职者：姜__

20__年_月_日

__同学：

你好。

读了你的信，我很同情你，不是为了你的苦恼，是因为你没有去你的好朋友在晚上聚会生日，希望

我们先分析你的爸爸妈妈为什么不给你去，你先想想，你的爸爸妈妈不给你去的原因是什么，是怕你有安全事故，如果你没完成作业。那也会影响你的学习，如果那些礼物里面有哪些彩弹的话，你会受伤的。

那我们接着往下分析，你的朋友不理你是因为你没有参加你的朋友的聚会，你应该要向他们道歉，还可以送给他们一件礼物，表示你的忠诚的心意，那你就会和好朋友和好了，甚至好朋友会接受你那珍贵无比的心意。

希望

你能摆脱困境

★毕业给同学的一封信★ ★ A letter from graduation to classmates ★

★同学聚会邀请函范文★ ★ Fanwen of the classmate party ★

尊敬的校长：

您好!

我是六一班的一名普通学生。感谢您在百忙中抽出空来看我的这封信。

美丽的校园就像我的第二个家，每天在“家”中度过的9个小时使我感到愉快。可是，我们这个“家”中出现了一些不和谐的插曲：草坪上也有好几片小草“偷懒”的躺下。经过几次的观察，我终于发现，不是小草“偷懒”，而是有几个小同学，下课老在草坪里打闹、嬉戏。小孩子们的脸跑得红扑扑的，可爱极了!可这苦了小草们了——这一片被踩趴下，那一片东倒西歪。小草本来也是很可爱的呀!它们和我们一起共同在这个校园成长，它们和我们一样有健康生存的权利，它们有着和我们一样的生命，我们不能轻视它们，而去践踏它们稚嫩的身躯。我们的校园有我们才有生机，我们的校园有小草才有美丽。不信吗?你听在外校的姐姐怎么评价我们的校园：“嘿，你们的学校真美，那片草坪就像是个绿色的大绒毯，真舒服啊!”我听后心里美滋滋的，是的，我为我们美丽的校园自豪，可现在……哎!……

在此，我向您提出几个小小的建议，希望您能参考：

1、给每个班的同学们加强保护我们身边环境的教育，让同学们懂得，是绿色的小草给我们创造了舒适的学习环境，我们应该爱护、珍惜这个它们，小草应该和我们一样在这个校园茁壮成长。

2、多在草坪中栽一些环保标语，可以要我们同学去想、去做，要小草和我们成为真正的朋友。

3、我们的教室里书声朗朗，我们的校园里朝气蓬勃，为我们的小草，来个专题，要我们共同为我们美丽的环境努力。

尊敬的校长，我坚信，我们的校园一定会越来越美丽!

敬爱的宇航员老师：

您们好!

我是仙居县第七小学四年级的一位学生，我看了天空课堂，感受到天空的神奇，也感受到老师您们的伟大业绩。

我印象最深的一个实验，是那个乒乓球放进水里的实验。我看到在地面上，乒乓球放进水里时会浮出水面，这是件很正常的事，但是，当我看到天宫的水杯中，乒乓球放在水杯里，用一根木棍压下去，让乒乓球想停在哪个地方就停在哪个地方。难不成乒乓球在天空里就变听话啦?还有叶老师转身双手放在胸前时，就会变得快一些，当叶老师张开双臂，转身又变得缓慢下来了，这又是为什么呢?

我想能不能在天空上跳绳呢?如果可以，是不是跳的很慢呢?如果不可以那又是为什么呢?

浩瀚的天空，充满了无限的神奇和幻想，我深深的爱上了天空和宇宙，谢谢您们!

祝

工作顺利

学生赵珈影

12月14日

孩子： Child:

又一天过去了，时间在指间一缕一缕的流失着，而我呢?也在迷失的街头一步一步的流浪着。多久了?不记得了，快一年了吧?也许是一年多了吧!自己也记不清了，我究竟迷失了多久?我究竟还要放纵自己多久?难道这样放纵自己就能把伤口抚平?也许是能减轻带你痛楚吧!可我难道就这么脆弱，难道就经不起一点风雨?坚强点，在这个现实的社会里，没有人会同情弱者;坚强点，难道自己做不到吗?相信自己，我相信我自己能做到。

夜风其了，风起了，吹得自己无处可躲。可我为什么要躲呢?为什么我就不能坦然面对，难道躲了这么久还不够吗?够了吧?够了，真的够了。

孩子，别再哭了，别再掉泪了，男儿有泪不轻弹，不是吗?孩子，别再让泪水模糊了自己的双眼;孩子，别再睡了，不要因为失去了星星而又失去月亮;孩子，答应自己，要好好的活下去，要好好的关心自己，要好好的走下去;孩子清醒吧!看看你的四周吧，想想在乎你的人吧，不要在失去他们了。

今天快结束了。

好好迎接明天。从明天开始，好好的做自己。虽然曾经迷茫过，但那都是过去了。我们还有大好青春，别让青春再从指间滑落了。索然玻璃曾被她狠狠摔碎，碎就碎了吧!有什么大不了的?不就是伤了个心吗?没什么大不了的。大不了以后小心点就好了。虽然曾经跌倒过，跌到了又怎样?不就是把腿摔疼了，暂时走不动路罢了。现在伤好了，要更好的走好每一步。

习惯了又怎样;失去了又怎样;哭过了又怎样;伤过了又怎样?到最后还不是一切依旧如初。虽然时间回不去;虽然旅途不可再重来。但有这一切就够了。时间回不去了就更好的珍惜明天。虽然旅途无法再重来，但有一次就够了，这样才有故事去回忆。

清醒了以后就要坚强，要从泥沼里走出来;要自己找到方向;要一步一个脚印的走好今后的所有路途。

今天过后，我要坚强，我要做更好的自己。

尊敬的张校长：

您好，我来咱们学校今年已经是第6年了，这几年学校变化很大，硬件方面越来越好，师资力量也越来越强大.在此基础上,我说下自己不成熟的见解：

一 、作为一名小学英语教师，我觉得自己还是处在年轻的教师队伍中，我希望学校能多组织英语教师参加点培训，走出去观摩和学习新的教学方法以及新的教学理念，然后结合实际情况运用到自己到教学中，让学生能更容易学习英语和喜欢英语。

二、我们学校从三年级到六年级都开设有英语课程，从听、读、写上看,学生们在综合能力上表现的参差不齐,我希望能不能举行一些针对英语教育的比赛，例如一次英语朗诵比赛，一次英语书法比赛,从而锻炼学生英语“ 听、读、写”，激发学生对英语的兴趣。

三、 一直以来就有句古话：严师出高徒。老师对学生严厉了，学生才能学好，较之以往，这句话放到现在并不是很合适，因为现在提倡的是素质教育。所以我希望，今后能不能多开展素质教育和心理教育，让学生变的更加懂事和尊师道。

四、 洛宁虽然仅仅是一县之城，但是,我觉得应该让学生练习说普通话，而不是自己的家乡话，毕竟普通话已深入到我们的日常生活和学习中，在与他人的沟通和交流，会是一种便利。希望咱们学校能从低年级开始学习普通话，让学生养成这个习惯。

以上是我自己想的一点想法，有不正确的地方请您指正!请您谅解!

尊敬的家长朋友：

您好!

为进一步加强家校合作、延续学校教育，营造良好的家庭育人环境，请您配合学校，在假期做好孩子的教育与指导，让孩子度过一个快乐、吉祥、有意义的寒假。在此，我们就以下事项，特作友情提示：

1.安全第一、欢度假期。您在带孩子走亲访友、外出时，请发挥自身的榜样示范作用，教育孩子遵守礼仪，争做“文明小公民”。提醒孩子遵守交通规则，注意安全，做到高高兴兴出门，快快乐乐回家。

2.积极锻炼、强身健体。您在百忙之余，请督促孩子坚持体育锻炼，牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

3.文明上网、健康学习。教育孩子上网或看电视要有节制，不迷恋网络游戏，发挥网络在学习中的辅助作用，指导和监督孩子学会浏览网络内容。

4.劳逸结合、体验快乐。生活处处皆教育。在愉快度假的同时，除督促孩子认真完成寒假作业外，请放手让孩子参与力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，促进孩子心、脑、手协调发展。通过身体力行，让孩子体验父母的艰辛，培养孩子的孝心和爱心。

5.奉献爱心、健全人格。您在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请提醒孩子做节约环保的小使者，鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。注重与孩子平等对话和交流，增进情感。

6.参加实践、增长才能。学校是课堂，家庭也是课堂，社会更是课堂。请您抽空带孩子走进社会，投身大自然，感受社会的进步，体验自然的美丽。引导孩子多动手实践，可用相机留下自己眼中精彩的瞬间，可用妙笔记录所见、所感，以开阔视野，增长见识。

7.阅读书籍、陶冶情操。寒假期间，亲友聚会，其乐融融，您在给予孩子亲情滋润的同时，请督促孩子合理安排假期生活。阅读一些文学作品、科普读物等有益书籍，培养孩子的情操，启迪孩子的智慧。

8.关心时事、爱国爱家。与家人一同收看新闻，关心国内外大事，不失时机的对孩子进行爱国主义教育。

最后，请您在家长意见栏里对学部工作提出宝贵意见和建议!

让我们共同努力，托起明天的太阳!

小学部

20__.1.12

尊敬的客户、合作伙伴：

您好!

中秋将至，合家团圆，值此佳节到来之际，深圳威耐科技有限公司向您及您的家人致以节日的祝福：祝佳节愉快，阖家幸福!

深圳威耐科技有限公司有限公司秉承“客户至上、诚信负责、创业创新、和谐共赢”的企业精神，威耐人遵循“用做人的方式做生意”的企业文化，倡导“以人为本”的人性化管理方式，弘扬平等合作、共同发展、追求卓越的企业团队精神，致力于鞋业的不断创新。我们期待与您一起从事这一份伟大的事业，共同创造一个宏远的未来。与此同时，作为专业监控摄像机供应商，我们深知，只有用户满意，合作伙伴满意，企业才能赢得市场，获得发展机会。

因此，威耐人将把价值、品质作为倾其一生孜孜求索的目标，做每一件事情都精益求精，为每一个客户全力以赴，将广大客户、合作伙伴的满意度作为自己管理和改进的依据，不断创新。

希望能与您保持长期稳定的合作关系，相信与您的真诚合作能成为每一位威耐人人生中一段难忘的经历，希望我们的合作能实现我们的双赢。

“目穷淮海满如银，万道虹光育蚌珍”，在这满空的月光里，让我们尽情地享受这沁人心脾的精美和缠绵不绝的馨香，再次祝愿您佳节快乐，家庭幸福。

希望在今后的日子里，我们能更加紧密合作，共创辉煌!

___公司

日期

杰克同学：

Hello!

好久不见了!你在美国还好吗?记得你那次来我家是在上海，这次我要给你介绍我的另一个家：六安。

六安是个小城市，虽然它没有上海发达，但它却有美丽的风景，传统的风俗!想必你已经迫不及待的想读下面的文章了吧!

在六安市中心大型商场商之都旁边，有个公园，叫九墩塘公园。在公园的山上有个可以让人们乘凉的亭子，一棵棵大树插入云霄。往前面走，有一片草坪，人们在上面谈心、玩耍，草坪后面是桂子林，那里的桂花在秋天的时候，开得最茂盛了，不说香飘十里，至少草坪上的人都能闻到它那泌人心脾的香味，足以让人陶醉。

说完了六安的风景，现在咱们来聊聊六安的风俗吧!

春节的习俗很多，大多属一些美好、幸福、吉祥、安康之类的祝愿和盼望。如腊月十八、十九两天为“扫尘日”，除旧布新，祈求康健。腊月二十三或二十四是“小年”为祈求平安。腊月的最后一天为“除夕”，贴春联，挂新画，结彩灯，放爆竹，点花灯，吃团圆饭，合家守岁，翘盼新春。除夕与次年的正月初一、初二为“过年”，正月初三早晨便燃鞭炮“送年”。元宵节是“正月十五大似年”，“早过十五晚过年”是六安的传统。早餐得吃元宵、饺子，元宵中常裹一枚铜钱或硬币吃，吃上者谓可“交财运”，早餐后，或赶会，或观灯，或逛集，或玩乐。

怎么样杰克?你是不是已经动心了?如果你来的时候一定要打电话给我哟!可别摸错地方了!哈哈!

祝你学习进步!

亲爱的美国小朋友：

随着岁月的流逝，各国的国家科技也发达了，从一个贫困的山区，变成一个五花八门的大城市，就拿中国人来说吧，世界也是有名次的。

以前的中国，是条幼小的被人欺负的毛毛虫，没有和平的世界，只是个惨不忍睹的被人看不起的国家，一个很落后的小山村，曾经遭受日本帝国的大侵略，和很多国家的欺负。那时，不管是小孩还是大人都得受罪，不是被抓去当人质就是活埋!直到现在，那可怕的场景不时在我眼前浮荡，中国，到处满地都是鲜血，地里，是活活埋葬的可怜老百姓，这个凄凉的国家饱受着如此可怕的攻击!而在危机时刻，中国战胜了日本!靠的是什么?靠的是我们中国人的智慧啊!如今的中国是条腾飞的巨龙!不管有多少风险，它都能挡过去!我们中国和你们一样发达，过去也曾经有过相对的战争!但是，现在已经和平了，真正的和平了，现在我们都有自己国家生产的汽车、摩托车、飞机……

你们国家是个好国家，是个环保的好国家，这点值得我们学习，你们国家，懂礼貌，科技也比我们发达、先进，这点也很让我们中国人觉得佩服!

我希望中国的小朋友和美国的小朋友像这样永久牵着手不放，把和平建立下去，把对未来的希望发扬光大!

__

年月日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

春节，本是万家团聚、欢欣鼓舞的日子，但这突如其来的新型冠状病毒却给鼠年的到来蒙上了一层层阴影。在这疫情四起的时期，无论男女老少，一旦遭遇，便无法逃脱它的魔爪，抗击疫情的号角吹响了。

看看那些奋斗在一线的白衣天使们，他们天天穿着厚重的防护服，戴着紧密的防护口罩和护目镜，不遗余力地挽救每个病人的生命。她们放弃了自己的小家，放弃了本该的休假!他们前赴后继来到这个没有硝烟的战场，用自己的行动诠释着医务工作者无私的奉献精神，他们是最美的逆行者!有些医生甚至也不幸被感染了，命悬一线，危在旦夕，心里却还惦记着自己的病人。我想对所有抗击疫情的白衣天使们说:“谢谢你们的付出!”

我想提醒那些来自疫区或者接触过感染源的人们，请你们尽量不要离开家，以做到不传染给他人。现在的医院已经非常忙碌，床位也特别紧张,请把机会留给更需要救治的重症患者。我想对所有居家隔离的朋友们说:“谢谢你们的配合!”

我要对那些儿女们因为抗击疫情而没有回家的爸爸妈妈说，虽然他们没有回家过年，但请您不要伤心。他们的心中燃烧着救民的愿望，但也包含着对你们的牵挂。抗击疫情的英雄是所有中华儿女的骄傲!我想对所有英雄儿女的父母说:谢谢你们的理解!"

加油!武汉!相信用不了多久,疫情一定会被我们打垮的!众志成城，万众一心，让我们一起迎接春天的到来。

亲爱的地球妈妈：

您好!您一定会奇怪吧，我为什么会给您写信!这一定是有原因的，您听我细细道来：

您记得吗?您曾写过信给我们，您的孩子。您说，因我们，您的血管膨胀，总是生病，也许，我们是很调皮，但请您原谅我们，我们不是故意的。我们爱在你的怀里嬉闹，总闹得您很难受。我很抱歉，但大多数人都是为生计所迫，才这样做的，原谅他们，好吗，妈妈?

妈妈，您在和我们做游戏吗?您最爱我们人类吗?还是最爱其他动物?告诉我吧!妈妈，那次，你为什么不躲过其他星星的撞击，保护我们呢?这是一场考验吗?您为什么要让恐龙灭绝呢?是他们不好吗?告诉我吧，妈妈，让我帮你分担一些吧!

妈妈，如果这真是一场游戏，那，请您再说一遍游戏的规则和游戏的目的吧!我依稀记得，游戏的规则是：不伤害其他兄弟姐妹，不伤害一草一木，与兄弟姐妹们和谐相处等等，目的是优秀的留下，输了的，淘汰。也许，您的负担太重了，想减轻压力吧。但，您既然将他们创造出来，就不应该再将它们毁灭吧!也许您有自己的道理吧!

讲到您的怀里，那真是好极了!您真应该好好看看这，您哺育了多少名人：雨果，他写了《悲惨世界》，还有珍妮特，她的《写给我天堂里的妹妹》可真感人!还有中国的齐白石，他画的虾子，可好看了，还有现代的杨利伟，他可登上了您的尾巴——月球上呢!还有好多，说都说不完。

之后，妈妈，我诚恳的向您道歉，并道谢。对不起，我们把您弄得生了病，您却提供了这么多东西给我们，谢谢您，地球妈妈!

妈妈，我把心放在了您身上，您会看见的……

尊敬的领导：

您好!

感谢您在百忙之中现出宝贵的时间垂阅我的自荐信，为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。借此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地推荐自己。以下是我的自我介绍:

我是中国__大学(__)过程装备与控制工程专业的一名即将毕业的学生在大学期间，我学习努力，成绩优秀，在系统学习了一些专业的理论与实践知识，积极的参加社会实践工作，锻炼了自身的心理素质和人际交往能力。

大学期间的学习、生活使我培养了责任心和吃苦耐劳的精神，让我学到了很多知识，同时在在团队合作方面有了很大的提高。

我十分珍惜求学生涯的学习机会，四年里本着严谨的求学态度，认真学习了专业知识，掌握了专业技能涉猎了丰富的相关课外知识。在校期间能积极参加各项活动，在四年的大学生活中，严格要求自己，不断进取。在生活方面，热情待人，对于自己的过错勇于承担责任，受到老师、同学好评。能够吃苦耐劳、诚实、自信、敬业。具有较强的责任心，并且脚踏实地的努力的办好每一件事。

诚然，缺乏经验是我的不足，但我拥有饱满的热情以及"干一行爱一行"的敬业精神。在这个竞争日益激烈的时代，人才济济，我不一定是最优秀的。但我仍然自信。"天行健，君子以自强不息"一直是我的人生格言!

我自小生活在库尔勒，是家乡从小学到初中，再到高中培养了我，现在临近毕业，大部分同学都比较青睐于大城市，尤其是东部沿海，可我从大一开始就一直在关注塔里木油田，还有咱们塔石化公司的大化肥联合装置，我很庆幸学了化工机械，将来可以为家乡做点贡献，更重要的是我很钦佩塔里木精神，每次回家都会去孔雀河边，大屏幕上“只有荒凉的沙漠，没有荒凉的人生”的豪言壮语，让我很早就立志进塔里木，为自己的家乡尽一份力。可是今年6月份塔里木油田来我们学校青岛校区招聘，虽然没有我们专业，但我还是毅然决然的从东营到青岛，可能是自己素质较低或专业不对口原因吧，没有被录用，但我依然关注塔里木，我并没有灰心，因为我知道咱们塔石化需要装控专业，所以一直再关注。得知贵公司将来西安招聘，我便独身一人从青岛赶来，希望这次面试能很好的展示自己，也给自己争取一次机会。

过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作我相信，我能够很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。

随信附上个人简历，我真诚的希望热忱的心能得到贵单位的青睐!我相信，热忱开朗伴随着人生不断奋进中，一定会越来越精彩!“给我一个舞台，送您一台好戏”这是我的承诺，也是我的决心。

敬祝：贵单位事业蒸蒸日上!

此致

敬礼

求职人:王奇奇

20__年9月13日

可爱的同桌：

你好!

刚在你的桌边“安家落户”，我就感到一阵欣喜，给昔日同桌好友的一封信。你长着一对眯眯眼，胖乎乎的脸，真像一只小流氓兔!

马虎的我，经常忘带像皮一类的文具，你便成了我的“救星”。总是慷慨解“盒”。铅笔盒里的像皮都分成了两半，那是为了我“急救”时用的;一支紫色的自动笔，成了我专用笔，要不是他，我还不知道该怎样用自动笔呢!

当上照顾班时，你总要说话。我一想起什么，你在那又说开了，一下子又忘了。唉!不过，这也让我学到一种“功夫”，可以假装在听，其实一个字也没听进去，自顾自做事。

一次，你给我讲了很多关于你家牧羊犬的故事，关于你小名“狼仔”的事，我听迷了。我感到自己走进了一个全新的世界里，那儿的世界很精彩!谢谢你为我带来这些美丽的故事。

你总是那么乐观，真令我羡慕!不管做什么，脸上总会带着憨憨的笑，那双眼睛显的更小了，小学生作文《给昔日同桌好友的一封信》。我经常会想，为什么这段时间我会这么快乐呢?可能是能天天看到你那可爱的笑脸吧?

二个月过去，我又要换一个新同桌。到一个新环境里去了。我有点不舍，不愿离开这个可以听到很多故事的小天地，但想到你和我都可以到一个新空间里去，我依然很高兴。

祝你

笑口常开!

你的老同桌：

亲爱的远方同学：

你好!

我们的学校全名叫__

参观了我们的学校，就来看看我们五(4)班的班集体吧!我们的班级位于学校新教学楼的四楼。你若来我们教室的话，你会发现我们的黑板擦的“乌黑发亮”，桌子与椅子摆得整整齐齐，图书柜似哨兵那样，坚守我们的教室，如果看到了这些，你一定会对我们的教室和学校产生好感吧!

现在，让你来看看我的家庭情况吧!我的妈妈和爸爸是和蔼可亲的人，我的弟弟是一个活泼开朗的人，我的家庭情况挺好吧!

说起我的个性爱好呢?首先我叫朱__

我的学习成绩既不算很好，也不算差，也就是在中等再往上一点点，你呢?是比我好还是比我差呢，如果比我好就得多多请教了，如果比我差我就会帮你指出学习中的缺点，怎么样!

我有一个美好的家园，我们一家交谈得非常融洽，一天到晚没有吵架声，只有嘻嘻哈哈的笑声!

我真想见见你,付出一份爱心送给你们，我还想建议你们参加我们学校一些活动，如春游，六一儿童会演……我期待着你的回信!致此

祝你身体健康，学习顺利!

__

年月日

亲爱的朱佳玲小伙伴：

你好！

我是你的小伙伴，我们已经有两个月没见面了，还记得我吗？在寒假里，我们一起荡秋千，一起玩捉迷藏。

当我第一次到你家玩时，在路上，我还在想：你家是什么样子的呢？到了你家，我吓了一跳，在我眼前这座破烂不堪的木头小屋，不就是我每晚所说的鬼屋吗？那天，我忐忑不安地走了进去。

回到家里，我一直开心不起来，因为，每当我回想起你家的样子，你们家因为贫穷，不能装修，看到你用这儿破一点，那儿破一点的几个袋子来当书包，几个星期只穿同一件衣服，而且衣服是全是补丁，家里没有自来水，只能用井水来生活。看到这些小细节，我的眼睛湿润了，我都特别难过，所以，我就决定要尽我所能来帮助你们。

方案一：我先来到你家，体验贫困家庭的生活，与你同吃同睡，当一位山区小孩，这样，就可以在贫困小孩的角度去给予你所需要的东西。

方案二：按照生活的所需条件，为你捐赠一些生活用品和一些学习用品。如果有什么疑问，可以打电话给我，我会帮你询问，无论如何都会解决你的难题。

我会把你当成我的家人，尽可能地帮助你。

我知道，你的新年愿望是可以来杭州玩，因为你知道杭州江流襟带，山色藏幽，湖光翠秀。我已经为你办好了杭州乐园的门票，随时等待着你的到来。虽然，你们的爸爸妈妈不能带你们游山玩水，但是我坚信，你的这一天一定会到来。

最近，听说你的成绩越来越好，愿你继续保持！

祝你

天天开心！