拔河比赛优秀作文合集12篇 话题作文怎么写【汇总20篇】

加油！加油！听哪里传来的加油声，哦，原来是六年级225与231进行拔河比赛呀。

我挑了一个既可以看见拔河，整个过程又可以喊加油声。让拔河队员听见的位置坐了下来。我们班每个队员都以标准的姿势站好，双手全都紧紧握住绳子，等待开始一会儿裁判数完人就说：321开始！所有队员都咬牙切齿的用力拔着。周嘉胜还朝天吼了一声，便立刻进入的拔河状态。旁边有观众席的加油声，呐喊声响彻云霄。突然有一种无形的力量把队员往敌方拉，就差黎叔只有1cm的时候，我们班的队员突然发力将绳子上的红领巾一点一点的往回拉。又把绳子上的红领巾拔到了原来的地方，后来我们班的队员似乎听见刘老师说您了可以免作业。个个都用尽九牛二虎之力一点地将绳子拉了过来，一方队员也被一个拉了过来，最后我们以2：0的成绩赢得了比赛。

感觉这场拔河比赛将会了，我不到最后一刻永远别轻易放弃。

今天，是我们学校体育文化节的第二天。木瓜树叶纷纷飘落，好像正在举行一场隆重的典礼。操场上人山人海，人声鼎沸，万众欢腾，远处还能听见震天动地的叫喊声，原来是正在举行一场激烈的拔河比赛呢！

当我们走到比赛现场，只见地上躺着一根麻绳，好像一根大蟒蛇，同学们一个个摩拳擦掌，实力雄厚。王宇龙一走就像一辆重甲车，心想我们肯定能胜，何况还有小胖子卓程呢！第一轮我们对战八班，裁判一声令下，绳子马上扭转局面，向我们这里扑来，我又高兴又兴奋，心里说不出地滋味，再看看八班脸都憋红了，还没有向他们走一步，同学们有的脚往后去，手里紧紧地握住麻绳，八班就这样被我们轻而易举地打败了。

下一个对手是12班，我们又摆开阵势，比上一个还凶猛，裁判员又一声令下，同学们使劲往后拉。谁知，绳子变幻莫测，一会儿向西，一会儿向东，把我们弄得晕头转向。12班趁机一拉，把红领巾给拉走了。下一场我们又换了换场地，裁判又一声令下，我们这次信心十足、精神百倍，啦啦队又给了参赛同学新力量。我们使劲的往后拉，眼睛一直向前看，同学们有的咬着牙，有的闭着嘴，好像说这一次一定能胜。不出所料，我们果然胜了。最后一局，我们又换阵地了，随着一整哨声，我们班的运动员不负众望，最终我们战胜了12班。

下一轮我们对抗是四班，四班可不是好惹的，因为我们上两局已经累得筋疲力尽，更何况他班选手个子比我们更胜一筹，比赛一开始，啦啦队就喊起了加油，我也是其中一员，嗓子都已经冒烟了。看下战况，绳子不但没有向我们这边来，反而更远了。此时我们心情低落万分，垂头丧气地回教室了。

胜败乃兵家常事，输输赢赢这才叫人生。老师说，我们明年再战！

春天，万物复苏。美丽的校园里，似乎到处都响着“沙沙”的声音，那是新出土的小草，新抽芽的树苗，新绽开的花蕾，正和风儿说着悄悄话，它们议论着校园里刚刚举行的拔河比赛。

操场上洋溢着欢呼声和呐喊声，一场热血沸腾的拔河比赛即将拉开帷幕。

比赛开始了，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，把比赛推向高潮。终于到我们组，伙伴们立即冲向赛场，迅速站好，摆好姿势，呈“工”步式，脚顶着脚。我们身子往后倾，双手像铁钳似的用力抓住大麻绳。“B”的一声，比赛开始了，我们使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的，拼命地把大麻绳往后拉。我也不例外，握紧绳子，以排山倒海之势向后倒去。我们一个个咬紧牙，鼓红着腮帮，一厘米，一分米，一米，大麻绳被我们紧紧攥着，倔强地拉出了终点线。我们赢了！伙伴们有的欢呼雀跃，有的大力击掌，可高兴了！

榕树舒展开嫩绿的枝条，在春风中轻柔地拂动，枝头上的小鸟叽叽喳喳说个不停，好像也在高声称赞着我们的团结合作呢！

今天下午，我们六（11）班和六（5）班将要进行一场激动人心的拔河比赛，我们两班同学跃跃欲试，信心十足。

同学们来到后操场按预定的位置各站一边，大家握紧大麻绳，绳子中间挂着一条红绳。双方“人马”扎好马步，准备开始。待裁判一声令下，比赛开始了。

开始时，两班同学互不相让，谁都不掉以轻心。我们班同学的手像铁钳子一样紧紧抓住大麻绳，使出了吃奶的力气，绳子慢慢偏向我们。可五班的同学也不是吃素的，一个个力大如牛，像一头凶猛的野兽，拼命使劲往后拉。我们前功尽弃，绳子又开始偏向他们。

小蔡虽然个子小，但力气可不小，豆大的汗珠挂在脸上，他还是把脸绷得紧紧的。我的脸也变得通红，我告诉自己，一定不能输，坚持就是胜利。

我们班拉拉队在旁助威大喊：“加油，就差一点啦！”这句话彻底燃起我们的斗志，我们深呼一口气，费尽九牛二虎之力差点就成功。突然领头羊王明神级战斗力爆发并大吼：“呀！”“耶！胜利啦”啦啦队大喊。我们欢呼雀跃，整个操场充满了我们的欢声笑语。

生命不息，运动不止。从这次激动人心的比赛中，我深刻地体会到了“团结就是力量”！

拔河比赛作文500字（一）

星期三下午的活动课，我们进行了拔河比赛。对手是三年九班，与他们比起来我们班的同学显得很软弱。

第一局是男生比赛，被选中的同学都是第一次拔河，所以非常紧张。第一局比赛开始了，因为同学们太紧张，没有集中注意力，因此第一局比赛输了。

不一会儿，第二局比赛开始了。第二局比赛是女子拔河，我们一只脚项着另一只脚，手紧紧地抓住麻绳，身子轻轻地往后仰。只听老师说“开始”，我们就用力地往后拉。一张张小脸涨得通红，一双双小脚紧挨在一起，一张张小嘴闭得紧紧的。绳子一会儿往左，一会儿往右，加油声此起彼伏。眼看我们就要赢了，可就在千钧一发的时候，三年九班实然猛一发力把绳子拉过去了。所以这局比赛又被三年九班获得胜利。

第三局比赛是全班一起拔河比赛，只听老师又一次喊“开始”，我们就拼命地往后拉。因为我们刚开始的时候用力过度，所以到了最后没有力气再往后拉。三年九班的同学看见我们己经没有力气了，就用最后的力气把绳子拉过去。当我们听见老师宣布三年九班获胜的时候我们大家都非常气愤。这时卢老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次比赛输了，是因为我们技术太差，下次把技术练好再和他们比一场。”听了老师的话，大家心里平静了许多。

我心里默默地想：“你们等着瞧吧，下次如果再有拔河比赛，我们一定会把胜利赢回来的”。

拔河比赛作文500字（二）

星期五下午，我们学校进行了拔河比赛。

我们先观看了三到六年级的比赛。赛场上，大哥哥大姐姐们一个个精神十足；赛场边，“加油加油！”喊声不断。每当校长在广播里宣布哪个班级赢了，大哥哥大姐姐们就欢呼起来。我们呢，也高兴极了。我心想，我也要像大哥哥大姐姐一样为班级争光。轮到我们班比赛了，我们的对手先是二（3）班。我们齐心合力拔呀拔，对方终于被我们拖了过来。大家休息了一会儿，接着和二（4）班进行决赛。他们一个个也是精神饱满，有一股非赢不可的劲头。比赛哨声响了，我们使劲拔呀拔。“加油！加油！”我们在李老师的鼓励下，咬紧牙关憋足了气，可是我们还是被二（4）班拖了过去。他们高兴得跳了起来，而我们垂头丧气。

最后，我们校长说“学校的女老师和男老师也比一场好不好？”我们全校同学齐声说：“好！”场上的男老师只有几位，他们就拉几个男同学帮忙，而女老师很多。比赛开始了，女老师坚持了一会儿就挺不住了。后来校长在广播里说：“男老师拉了许多学生，所以应该算女老师赢了。”大家都欢呼起来。

拔河比赛结束了，但是我们仍然沉浸在欢乐之中。

自读提示：本文的小作者写了一次拔河比赛。你瞧，他把比赛的场面写得十分逼真：赛前，个个“精神饱满”；赛时，“齐心合力拔呀拔”，“咬紧牙关憋足了气”；输了又“垂头丧气”，选择自己亲身经历并感兴趣的事来写，作文就容易写好。结尾写比赛结束，使文章叙述的事件完整。

拔河比赛作文500字（三）

今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地

回班级。因此，我们对这次的比赛更是充满信心。

比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。

终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。最吸引人注意的是在最后压阵的任啸天：只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士，将绳子架上肩膀，使出吃奶的力气往后走去，似乎想一人将绳子拉走，一颗颗晶莹的汗珠在他脸颊上流淌。第一轮的比赛对手是（1）班，那是个软柿子，不一会儿功夫就成了我们的手下败将。而（4）也在第一轮的比赛中脱颖而出。

激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被（4）班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好‘人心齐，泰山移’。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。（4）班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

但最终的结果却出人意料——第三局的比赛还是输给了（4）班，我们只拿了第二名。同学们一个个像斗败的公鸡。回到班级里，男同学们满腔愤怒，女同学们泪水涟涟。与此同时，不少同学在一旁总结经验，到底输在哪里了。并发誓明年一定要捧回桂冠。

拔河比赛既让我们强健了体魄，又增加了班级之间的友谊，同时又让我们感受到同学们之间的凝聚力，真是一举三得，我们喜欢这样的活动。

拔河比赛作文500字（四）

今天是星期三，第三节课是我们最喜欢的活动课。

“铃铃铃……”，上课铃响了，活动课开始了。同学们纷纷来到操场，就像是被闷在笼子里的小鸟被放了出一般活跃。其它年级的人也来到操场，顿时，操场热闹了起来。

东边是一年级的游戏场所，看，他们正在玩老鹰捉小鸡呢，鸡妈妈正在誓死保护它的宝宝；南边是二年级的游戏场地，瞧，他们正在丢手肩绢呢；而中间则是我们四年级的游戏场所，也是最热闹的地方了。

我们准备和四（1）班的同学们举行一场激烈的“拔河”比赛。老师先说比赛规则，规则是：每班各选出25名男同学，15名女同学，三局两胜的班为赢。我们班的小王做裁判员，因为小王大公无私。你看，我们班的同学，个个都精神饱满，信心十足。比赛即将开始了，他们先拿起绳子，再握紧绳子，然后把前脚躬着，后脚蹬着。裁判员一声令下，他们马上往后拉。你看，我们班的大力士小张的脸都憋红了；你瞧，我们班的啦啦队也在有顺序地喊：“加油！四（2）班！加油！四（2）班！”此时，我们班的同学一个个都把脸憋红了，使出了吃奶的力量，终于赢四（1）班，所以第一局四（2）班胜。

大概休息了10分钟，又比第二局，四（1）班也不甘示弱，每一位同学都倾尽全力，俗话说得好：“骄兵必败，”还真是不错，第二局我们输了，四（1）班赢，一比一，我们打成了平手。

进入第三局了，第三局才是决胜负的时刻，他们决斗了很久，最后经

过我们同学的团结努力，终于打败了他们，取得了冠军。

比赛结束了，使我明白了团结就是力量，团结就可以打败一切困难。

“叮叮当当——叮叮当当”上课铃响了！同学们听见了，高兴极了!迅速的排好队来，向运动场走去......

到了运动场，只见体育老师手里拿着一条又大又粗的绳子，急冲冲地走了过来，说：“同学们，今天的体育课，我们来一场拔河比赛，如何？”同学们听了，不约而同地说：“好！”体育老师听了，心里高兴极了！便说：“你们别高兴着先，输的一方要做俯卧撑100个。”同学们听了，纷纷紧张起来......

“一、二、三拉！”“一、二、三拉！”......随着一阵阵雷鸣般的喊声，同学们紧皱双眉，用尽吃奶的力气向后拉。我方的“大胖”陈圣，把牙都磨得咯咯作响，脸也憋得通红。

终于，敌方的“大力士”曾亮，有气无力的松开了手，躺在了地上喘气。

我方趁着“大力士”曾亮，没力气的时候，全部人一起用力一拉，敌方失败了。

“我们胜利了！”大家欢呼着......而对方的人去哪了?当然是被体育老师叫去做俯卧撑去了啦......

这是个开心的体育课，我真希望有下一次呀！

任恣渝

星期天的早上，我们全班同学冲出教室，一起来到操场上，准备进行一场拔河比赛。

我们在操场上分了两个组，男生分到了蓝组，女生分到了红组，分别站在了绳子的两头。比赛开始了，同学们的手都紧紧地握着绳子使劲往后拉，一个个脸色紧张万分。有些同学眉毛锁成一团，牙齿咬的紧紧的，身体使劲向后倾斜着，脸上红通通的，不时头上还会流出一颗颗汗珠。

双方僵持了一会儿，红组因为都是女生，所以比不过蓝组力气大，红组的身体慢慢向蓝组移了过去，可是红组的女生一个个都不服输，使劲的往回拉。我们班的女生王朱予更是起劲儿，她的脸上红的像个红苹果，牙齿死死地咬着，脸上到处都是汗珠，手上也出汗了，一直向后拉着，绳子很快又到女生那里去了。

拔河比赛渐渐的在同学们的叫喊声中结束了，男生队输了，女生队赢了。女生个个欢呼雀跃，而男生呢？他们个个红着脸，低着头。

这次拔河比赛真激烈呀！

实验小学二（25）班张司睿

体育课上，老师把我们带到绿茵茵的草场上，为我们举行了一场拔河比赛。小红和小明是红队，小军和小丽是蓝队，他们站在绳子的两边，做着准备动作，他们挑着眉毛，紧紧地盯着对方，都想拿到比赛的冠军。

只听哨声一响，他们迅速蹲下身子，拿起绳子，使劲向后拉。一开始小军就使出了全部的力气，他紧紧地咬着牙齿，眼看就要赢了。可是就在这时，小明头上青筋暴起，眼睛瞪得圆滚滚的，大吼一声，一下子就把蓝队拉过来了，红队赢了！

“耶，我们赢了！”小红和小明高兴得一蹦三尺高，咧开了嘴大笑起来，而小军和小丽却嘟着嘴，闷闷不乐的样子。

这场比赛真有趣啊。

今天上午，我们三年级在后操场上举行了拔河比赛。我们和三班比赛。

随着老师的口哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，我们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳子中间的红球一会儿移向三班，一会儿又移向我班，互不相让。双方啦啦队的队员

们也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我和手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入了僵持状态。 With the whistle of the teacher , the game begins.The players on both sides clenched the rope, we pierced the ground one by one, leaned backwards, and dragged the rope desperately in our direction.The red ball in the middle of the rope moved to the third class for a while, and then moved to my class again.The players of both sides cheerleading team

We also shouted in unison and kept drumming for their own teams.Both my hands were flushed, but the rope still didnt move, and the two sides entered a state of stalemate.

最后，我们队使了吃奶的劲，大家齐心协力，往后一使劲，就这样一拔，红球迅速地赶了过来，入了我们的境内，赢了!

啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的.友谊更深，更团结，还给我们带来了无比的快乐。

“加油！加油！”在我们的加油声中，绳子渐渐开始移动……看！我们在操场上拔河呢！

中午时分，骄阳似火。我们的心也如同这阳光一样，火热火热的。来到操场上，同学们都兴高采烈，因为一场激烈的拔河比赛即将拉开帷幕。我们迫不及待地跳到阴凉地儿，就地蹲下，七嘴八舌地谈论着今天拔河的结果会是怎样？

经过漫长的等待，比赛终于开始！只见一条长长的粗绳，中间系着一条红丝带，似乎是成功的暗示。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，信心十足，仿佛胜券在握。我们班选手们从容地抓起绳子，紧紧地将绳子握在手中，不约而同地将身体往后倾斜。在他们的脸上，我仿佛看到了“必胜”二字。而对手个个五大三粗，虎背熊腰，实力也不容小觑。可他们看上去，却有些懒散。拔河即将开始，竟还在谈笑风生。看来这场比赛，我们只要齐心协力，拧成一股绳，肯定会不负众望，一举夺魁！随着裁判员的一声令下，双方都使出九牛二虎之力，拼命地将绳子往自己这边拉。双方势均力敌，不分上下，但他们都不甘示弱，咬紧牙关坚持着，个个脸憋得通红。一旁观望的同学们，也不由自主地攥紧拳头，似乎比参赛选手还要紧张。他们时而屏息凝望，时而呐喊助威。这时，红丝带随着此起彼伏的加油声，跳起了优美的华尔兹，在双方选手中间翩翩起舞，随“绳”摇曳，根本不理会面红耳赤、汗流浃背的选手们。眼看红丝带轻盈地向我们“跳”来，拉拉队欢呼雀跃，一蹦三尺高。可就在这令我们欣喜若狂的时刻，俏皮淘气的红丝带却跟我们打起趣儿来，只见它猛地一转身，奔向了对手，我们措手不及，全军覆没。

唉，真是出师不利！同学们有的垂头丧气，有的捶胸顿足，但一次比赛并不能说明什么。“失败乃成功之母”，相信在下次的比赛中，我们一定会赢的！

多想再来一次趣拔河啊！

1、你争我夺

2、奋力拼搏

3、遥遥领先

4、大汗淋漓

5、十分隆重

6、团结一心

7、喜出望外

8、不负众望

9、生龙活虎

10、奋起直追

11、一马当先

12、首战告捷

13、摇旗呐喊

14、人山人海

15、不甘示弱

16、锣鼓煊天

17、扣人心弦

18、不骄不躁

19、精神抖擞

20、敏捷灵活

21、一路领先

22、竞争激烈

23、欣喜若狂

24、虎眼圆睁

25、摩拳擦掌

26、互不相让

27、坚持不懈

28、呲牙咧嘴

29、信心百倍

30、竭尽全力

31、欢呼跳跃

32、争先恐后

33、回肠荡气

34、毫不放松

35、兴高彩烈

36、九牛二虎

37、大显身手

38、毫不示弱

39、跃跃欲试

40、欢喜若狂

41、笑逐颜开

42、咬紧牙关

43、不相上下

44、紧握绳索

45、不绝于耳

46、振奋人心

47、斗志旺盛

48、一片欢腾

49、齐心协力

星期五下午的班队课上，我们班举行了一次别开生面的拔河比赛。

比赛开始前，老师先把我们全班同学分成两个队，我们分别把它们叫做“猛虎队”和“雄鹰队”。我被分到了“雄鹰队”。

比赛开始了，当裁判老师一声哨响，我们身子不约而同向后倾斜，每一双小脚顿时都使足了劲，都似乎想用钉子钉在地上一样。同学们的脸都慢慢涨成了红桃子，大家龇着牙，咧着嘴，满头都是大汗，

活像一只只小老虎。可是，拔河绳上的红绸带慢慢地移到了“猛虎队”一边，我们“雄鹰队”输了。我们真不服气!

比赛结束，我们都累坏了，大家跑到洗手的地方，一个劲地洗脸，真是舒服。

“加油加油！二班加油！”听到操场上此起彼伏的助威声，你就知道全校的拔河比赛正在如火如荼地进行。

这周一，负责学校活动的王老师告诉我们，这周全校除了一年级，都要举行拔河比赛，我们四年级在星期三。

星期三的体育课上，黄老师给我们讲解了拔河时的注意事项和要点，我们听得聚精会神。

放学后，四年级的学生集中在操场上，每个班派出50个人对战，是三局两胜制，还要换方向。先是一班和我们二班比，再是三班和四班比，然后输的两个班争三四名，赢的两个班争一二名。

走到比赛场地上，我们拿起绳子，做好赛前准备，整装待发。这时，我发现一个惊喜：爸爸来给我们助阵了。校长一声令下，我们马上进入了激烈的比赛中。我们按照黄老师所教的方法，拼命往后拔，不到半分钟的时间，我们就赢得了第一局。

互换场地，我们拼命往后拔，但绳子不由自主地往前，使我们输了第二局。但好在我们第三局赢了，进入了决赛。

接下来是三班和四班的比赛，还是三局两胜，不料四班二连胜，三班败下阵来。然后三班和一班比，结果是三班第四，一班第三。

终于到了最后的决赛，二班和四班上场，我们要在决赛全力以赴！第一局赢了，第二局输了，到了最关键的第三局！我们拼命往后拔，却感到绳子往四班那边走了，在这关键时刻，我们更是拼命拔，终于，我们赢了！四·二班赢得了拔河比赛全年级第一名！

站在第一个的同学说，当时我们班差一点就输了，但我们的万众一心让我们胜利了！

通过这次比赛，我明白了集体的力量是多么巨大！用一句话来说：团结就是胜利！虽然第二天很多同学都累得腰酸腿痛胳膊痛，但脸上还是抑制不住胜利的喜悦。

听着窗外不停的加油呐喊声，我想起了刚刚进行的拔河比赛。

“六七班，加油!”这是拉拉队成员为我们的加油声，听到这声音，我的心情更加激动，望着那绳子中央一抹鲜艳的红色，我是多么希望他到我们这边一些呀!在拿起绳子的那一刻，我想了很多，但我只清楚的记住一个字：赢!我拽起绳子开始用力，我知道我们可能不会赢，但我付出努力了呀，只要努力过，这就是胜利!“一二拉，一二拉……”这是六六班的声音的声音和他们比起来，我们简直像一群无头苍蝇在做无谓的挣扎。我的用力也开始像他们一样有序的发力，或许大多同学和我一样吧。比赛进入了激烈的地步，那红领巾向我们这边飘了飘，我们借此机会用力拽。可是我们还是敌不过六班。

比赛结束了，我们垂头丧气的走到了休息的地方，望着手上裂开的口子，我想到了我们的比赛过程……这一次，虽败犹荣!

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

校运会结束了，我感受最深的是拔河比赛，白云飘过来为我们喝彩，小鸟飞过来为我们加油。

上午，在学校操场上，同学们三五成群地围在一起议论纷纷。我也跟过去，问：“议论什么呢?”“下午有场拔河比赛，我们班和四(2)班。”我心想：四(2)班很牛的。于是心里既高兴又紧张。

果然，中午的时候，老师们忙得团团转。一会儿划线;一会儿找来绳子，中间系上红布;一会儿组织参赛选手，给他们讲比赛规则。操场上人声鼎沸。

下午，参加拔河比赛的选手个个精神抖擞、昂首挺胸。比赛还未开始，操场上充满了浓浓的火药味，双方的啦啦队开始为各班的选手们加油助威了。但是我觉得胜利一定属于我们班，因为我们班那么团结向上，我们一定会为班级增光添彩的!

“嘟——”随着裁判的一声哨响，紧张的拔河比赛开始了。选手们的腿站成弓形，脚顶着脚，身体向后倾，双手紧握着绳子，使出了吃奶的力气向后拉。有的气喘吁吁，张大着嘴;有的咬着牙，较着劲。

绳子中间的红布一会儿向左，一会儿向右，看得人眼花缭乱。红布靠近我们这边的白线了，眼看胜利就快属于我们班了，加油!我拼尽全力拉，在这千钧一发的时候，我脚一滑，摔了一跤，这时，啦啦队的“加油”声一阵高过一阵，仿佛在鼓励我，我想：不能因为我一个人让全班输。于是，我忍住痛站了起来!此时，同学们配合得更加密切了，所有队员的的力量都凝聚到了绳子上，红布又慢慢地移过来了。最后，我们班又一使劲，那块红布终于在大家的欢呼声中过线了，对方败下阵来。

我们班赢了，大家伙高兴得一蹦三尺高，有的跳起舞来，有的抱成一团。输了的学生垂头丧气，像泄了气的皮球。

这次比赛，比出了水平，赛出了团结，告诉了我们“团结力量大”“坚持就是胜利”的道理。

今天下午天气闷热，同学们上课都没有精神。这时李老师说：“给大家透露一个好消息，下节体育课我们班要到操场上和五七班进行拔河比赛。”同学们一听一下就来了精神。李老师接着说：“大家有为班集体争光的积极性是好事，那我们也得先专心把这节课上好，再去全力以赴的为班集体争光。”同学们齐声说“好！”

第二节课，同学们来到操场一看，跑道上早用白石灰画好了界线。一根又粗又长的绳子直直的摆放在跑道上，绳子中间用一段红绳系着做为中点，和中界线对齐。体育老师从两班各挑选出二十名人高马大、身强力壮的同学参加拔河。只见他们有的脱掉厚重的棉衣轻装上阵，有的挽起袖子利索干练。各自站到自己的阵营当中，前腿弓，后腿蹬，双手抓绳子做好准备。只听老师开局的哨声一响，同学们就身子向后使劲，用腿使劲蹬地，尽量不让双脚向前移动半步。我们这些啦啦队也使出全身力气为自己班加油。震耳欲聋的加油声把李老师和王老师也吸引来了，她们一边加油呐喊，一边用手机记录下一个个精彩的比赛画面。眼看着绳子中间那段鲜艳的红色在两班界线移来移去，我们的心也跟着跳上跳下，终于那段鲜艳的红色停留在五七班的界线以内。五七班的同学们都欢呼雀跃起来，而我班同学们垂头丧气，参赛队员们怪这个、怪那个、找理由、找借口，乱成一盘散沙。

李老师把同学们召集起来，语重心长的对我们说：“同学们，一局的输赢并不能代表我们整个比赛都失败了，后面还有两局我们还有机会。大家不要相互责备，不要气馁，要汲取经验，只要大家心往一处想，劲往一处使我们就会战胜五七班。加油！”

于是在接下来的比赛中，我班队员记着李老师的话心往一处想，劲往一处使，战胜了五七班扳回了一局。但是我班队员看着胜了一局就沾沾自喜、骄傲自满，在第三局比赛中又输了。最终比赛结果我班1：2败给五七班。

这次的拔河比赛我们班虽然输了，但是我们从中受到了很大的教训。让我们切身体会到什么叫“胜不骄败不馁。”什么叫“众人齐心，其利断金。”我想从此以后全班同学都会为了班集体同心协为、团结一致，共同努力的。

盼啊，盼啊，终于盼到了星期六，因为今天可以到白鹤公园参加拔河比赛了，这使我又惊又喜，精彩的拔河比赛作文。白鹤公园到了，我们放下包便争先恐后地跑向绳边拿起绳子。首先是我们和五年级的学弟学妹们一起拔，我们采取三局两胜的方法来决定胜负。第一轮比赛开始了，我们脚抵着脚，同学们的手像螃蟹的钳子一样，用力的拉着绳子不松手。拔呀拔呀，绳子一会儿往左一会儿往右，这时我们的心情很激动。

正在关键的时候五年级的同学趁我们不备，一股强大的力量拽着我们朝着“敌方”拉去，我们输了看到他们一副得意的样子，真后悔刚才把吃奶的劲儿也用上。第一轮结束了，紧接着第二轮又开始了。再吹哨的一瞬间，我们一下子就把绳子拉过来了一大半，很明显，我们的优势显示了出来，不用说了，我们赢了这一轮。关键而又紧张的第三轮开始了。但我们已经筋疲力尽了。五年级的同学却如猛虎下山一般，很显然，我们只有缴械了。我总结了这一次经验：今后我们要有一种沉着冷静的精神，不然就要重蹈今天的覆撤。“友谊第一，比赛第二。”杨老师对我们说：“不要灰心，我们下次再努力，就一定能取得成功。”

星期一下午，我们学校举行了全校学生拔河比赛。学生们都站在操场上，每个年级的各班级之间进行比赛。

我们班对战三（4）班，第一场我们班赢，第二场三（4）班赢。第三场异常精彩，大家心中充满斗志。随着哨声响起，我们班同学就咬紧牙关，使出吃奶的劲往后拔，眼看我们班就要被拔过线了，只听“1、2、3加油，1、2、3加油……”我们班同学的身体渐渐向后倾斜，一步一步地往后退，三（4）班马上就要被拔输了，我们班又加把劲，只听一声哨响，三（4）班终于被拔过线了。

我们班喝彩着、欢呼着：“我们赢了，我们赢了……”。这次比赛让我们懂得了一个道理：团结就是力量。我们还要争取下一次比赛的胜利！

春风习习，阳光和煦。在这美好的季节里，我们全校要在操场上举行一次拔河比赛。

操场正中放着一条粗壮的白绳，绳子中间系着一条。周围的小观众们议论纷纷。有的说：“每次比赛都是男生赢，这次男生也准能行。”有的说：“说不定这次女生能赢。”

“嘟——”一阵清脆的哨声响过，比赛开始了。参加比赛的同学个个精神振奋，斗志昂扬。操场上，欢呼声、口号声、“加油”声此起彼伏，气氛十分活跃。只见男生脚底像生了根，稳住了阵脚，尤其是在最后面的小军，像拽这受惊的野马的尾巴，死死不放。女生也不甘示弱，手紧拉着粗绳子。突然男生把绳子使劲地向后一拉，“扑通”一声，大部分女声都摔倒了，但她们并没有松手，趴在地上还用力拽着绳子向后拉。女生眼看不行了，虽然她们咬紧牙关，皱紧眉头，脸上的汗水直往下淌，可是，那条不乖的绳子还是一寸一寸地向对方移去。

“胜利了！胜利了！”男生叫了起来。这时，小丁面带笑容地走过来对我说：“羞、羞、羞，怎么样？女生又输了。”我的脸顿时红了起来。我想：比赛输了，也不要过分难过，只要下次努力，一定能取得好成绩的。

周五下午，我们班和一班举行拔河比赛。

裁判员先把一根又粗又大的绳子放在操场上，然后系上红丝带，喊：“预备!”我们赶快抓紧绳子。裁判员又一声令下：“开始!”我们脚顶着脚，非常用力地拉着绳子。站在最前面的是赵恩泽，他又高又壮，使足了力气在拉。我们的对手也很强大，站在最前面的是一个强壮的男生。红丝带一会儿向左，一会儿向右，一会儿在中间。啦啦队一直在喊加油，好像把所有的力气都送给队员。一班终于坚持不住了，我们用力一拉，红丝带到我们这边来了。我们赢了，高兴得相互击掌!

让我们一起欢呼!庆祝这次团结的胜利!