拔河比赛优秀作文合集12篇 话题作文怎么写精品20篇

第三十二届展现青春风采、锻炼学生体魄的秋季运动会来临了。风和日丽的星期五，校运会各项比赛激烈地进行着。拔河比赛马上就要开始了，我和同学们穿着运动服和运动鞋，个个精神抖擞，摩拳擦掌，准备为班争光。

我围在比赛场地旁，津津有味地观看着我们班选手参加的拔河比赛。这次是决定胜负的关键比赛，比赛之前，我们班的选手已经做好了充分的准备。小选手们各自站在老师安排的位置上，裁判员一声哨响，我还没有反应过来，咱们班的选手就开始发力了，绳子开始向咱班选手的方向移动。

我在心中暗暗的为他们加油鼓劲。我们班的选手个个使足了劲，脸憋得通红。老师也坐在一旁喊着;加油!加油!比赛终于到了高潮，我们班这边的绳子眼看一点点一点点被拉走。我的心一下子提到了嗓子眼儿，揪得十分紧，紧张地攥着拳头，这场龙争虎斗的比赛十分激烈，双方都好象使出了吃奶的力气，互不相让。啦啦队也不甘示弱，喊声一阵高过一阵，“六(3)班，加油!六(3)班，加油!加油!”啦啦队们声音都喊哑了，选手们的力气也几乎耗尽了。突然，一阵嘹亮的哨声响起，六(1)班赢了。我们班虽然输了比赛，但是友谊第一，比赛第二，比的是精神，享受的是过程，我们内心还是挺开心的。

这次拔河比赛让我终生难忘，激励我奋勇拼搏，爱拼才会赢。

今天是四年级的校运会，比赛项目有：定点投篮、接力跑和拔河。我们班都取得了优异的成绩。其中，拔河比赛让我印象最深。

拔河比赛准备开始了，我们班第一场的对手是四(1)班。这次不会有悬念了。可是我又一想：不能骄傲呀，上次我们班的张逸荣力气很大，可这学期他没来，而其他班可能转来了一些力气大的。可是比赛了，裁判用洪亮的声音喊“一二三”“加油”“加油”每个班的拉拉队都叫了起来。我用尽全身力气，脸憋得红红的，拔了起来。对手的力气不小，我们班渐渐被拉了过去。我这时偷偷看了一眼拉拉队和老师，他们个个都拼命喊“加油”“加油”我听了，想：大家都为我们班出力，我一定要更加努力。这时，我大叫一声“啊—”随着这一声的爆发，顿时我感觉增加了无穷的力量。我把这股力量使了出来，渐渐地，我们把绳子拉到了我们班这边!“嘟”裁判吹响了哨子，说：“四(3)班赢了!”“耶!”我把绳子放下，看了看我的手，哇!都红了，不过我一定要坚持。最后，我们班击败了每一个对手，拿到了四年级拔河比赛的第一名。

啊!这场拔河比赛真是令我难忘呀!

今天天气晴朗，当我得知我们要和二班同学举行一场拔河比赛时，便一阵风似的跑到学校操场。

到了操场，几乎全班同学都到齐了，我就有点不好意思了，因为自己拖全班后腿了。我们拉拉队共有五个人，分别是小红、小白、小刚、小丽和小兰，参赛人员有四十一人，打头儿的是我们班力大无穷的同学，再按力气大小排，最后面是一个力气还可以的男生。这次的比赛绳子标志可不一般，中间竟然是一包糖果，我看有的同学口水都要流下来了。

然后，我听到广播上说：“请各班同学就位，比赛马上开始！”我们全班准备好后，裁判员口哨一吹，说：“比赛开始！”随着裁判员响亮的声音，我们便迫不及待地拔了起来。豆粒大小的汗水从我们的头上滚落下来，一旁的拉拉队疯狂地叫着：“加油，加油！”我们突然感觉到全身的力气用不完似的，而中间的一包糖像悠然的小娃娃，一会儿向左，一会儿向右，一点儿也不稳定。这时，班主任老师走过来，对大家说：“同学们，团结起来，我们一定会赢！”有了老师的鼓舞，我们一鼓作气，打败了对方，取得了胜利。顿时，操场上一片欢呼声，那是我们胜利的声音，那声音惊天动地。

通过这次比赛，让我们知道了团结才是力量，友谊第一，比赛第二。

上学期星期四的一天下午，天气格外晴朗，朵朵白云在空中悠闲地散步，午后的阳光那么灿烂温暖。我们五年级学生在操场举行了场激烈的拔河比赛。

比赛开始了。第一场比赛十分有悬念，是我们四班对五班，看着五班的同学一个个昂首挺胸，精神饱满，我不由得为我们班的同学捏一把汗。裁判一声令下，双方的同学都卯足了劲，使出浑身力气开始拉绳子。想不到五班的同学看着厉害，原来只是“纸老虎”，我们班不费吹灰之力，轻而易举的赢得了胜利。我们班有了第一次的胜利后，越战越勇，不负重望，在一次又一次的比赛屡战屡胜，进入了决赛。而我们的对手一班在前面的比赛中也表现得十分优秀。

决赛就要开始，同学们和老师商量好对战计划后立刻进入了“看不见硝烟的战场”。“嘘!”随着裁判哨子的响起，红绳已在两队之间移来移去，但最终还是一班获了胜。第二局同学们似乎知道：这一局输了，取胜的希望就没有了。所以一个个全力以赴，有的甚至手都磨破了皮!随着一声呐喊，我们获胜了，和一班打成了平手，所以还有一场加时赛。加时赛一开始，同学们都使出了全身力气，咬紧牙关，身子拼命向后仰，脚不停地往后退。啦啦队和老师也为参赛的同学紧张，胀红了脸拼命地喊：“加油!加油!”而一班仿佛知道遇上强敌，抓紧绳子不放松。看到此景，啦啦队更是使劲儿，有的把声音提高了好几分贝，依旧喊着那句加油，有的默不作声，仿佛在想：关键的一局啊!你们一定要加油!有的奋力的跺脚，好像对此时的战况极其不满。参赛的队员知道这是一局定胜负，取胜的希望就在这儿，也更加努力。过了一会儿，我班同学费尽九牛二虎之力终于大获全胜。虽然累得气喘吁吁，但同学们仍然高兴得手舞足蹈，乐得嘴都合不拢了，就连平时最不爱笑的胡老师，也露出了满意的笑容。

此时，天仿佛更加蓝，阳光仿佛更加灿烂，树上的鸟儿哼唱着美妙的乐曲，它仿佛也在为今天这场激烈的拔河比赛欢呼呢!

上星期三下午，我们三年级两个班在学校操场举行了一场别开生面的活动——拔河比赛。

当听到这个消息后，同学们心里都乐开了花，大家像小鸟一样飞出了教室，远远看到操场中间早已躺着一根又粗又长的绳子，中间还系着红绸带。

每班各派出十五名男生参赛，我们班选出了精兵强将，有个儿大的、体壮的，我也有幸被选上了。再看看对方队员个个瘦得像猴一样，我想：这次我们班胜券在握了！我们个个精神饱满、信心十足地上场了。

第一轮开始了，我们前腿蹬，后腿弓，奋力地往后拉，红绸带忽前忽后，双方争执不下，难分胜负，好像在考验双方的耐力。当红绸带飘向对方时，随着哨声一响，对方赢了。不怕！还有第二轮。第二轮时，双方交换了位置，老师把我们班的“大力士”由最后面调到了最前面，这次我们更用劲了，我咬紧牙关，使出吃奶的力气，豆大的汗珠从我额头上流下来，啦啦队在一旁喊着“加油！加油……”可这次红绸带还是跑到了对方那边，我们以零比二输给了对方。大家垂头丧气地回到了教室。

这次拔河比赛我们输给了看似弱小的对方，可能是我们低估了对方，太“轻敌”了，有些松懈！看来有力不在个儿高，有力不在体胖，在于大家的耐力和齐心协力。

今天，我们学校举办了四年级拔河比赛，老师挑选了12名力量很强的男生和女生生成了一个团队，我们走到操场，只见体育老师一声哨响，激烈的比赛开始了。

我们班的参赛队员抓住那条巨龙般的绳子，努力的向后拉，眼看就要赛过对方了，红旗又开始向四、3班那边。我心急火燎，大声喊道：“大家齐心协力呀，加油啊!”只见我们班的队员一个个紧咬牙关，满脸通红，李晓明还一边使力，一边叫出来，终于，绳子慢慢向我们这边移来。在我们班同学齐心协力的努力下哦，我们赢了四、3班。

这真是一场精彩的拔河比赛。

今天，我们第二节下了课，正是我们的大课间，可是让我们有疑问的是，为什么老师说今天不用带跳绳了。

我们全班同学下了楼，跑到操场。我们一眼看见的就是那长长的一根麻绳，之后又看见有几个班，坐在大圈不远处在呼喊着什么，我终于知道了真相，竟然是拔河比赛。

我们王老师让我们坐到了一个地方观看，然后比赛马上开始了。我们女老师围成几个圈，好像是在讨论战术，不久之后比赛正式开始。我们四年级和三年级来到了赛场，我和我的同学们高声呼喊：“加油!加油!”第一场我们赢了。

第二场是由五年级和二年级比赛，让我们震惊的是，二年级的全体女老师把五年级的几个老师给拽倒了，太不可思议了，二年级赢得了第二场的胜利。

第三场是我们最兴奋的一场比赛，因为这是总决赛，我们四年级与老年团的决战开始了，老年团里都是重量级人物，所以我们还是输掉了比赛。

但是我们并不遗憾，因为这次是让全校女老师最开心的一次三八妇女节的拔河比赛。

今天天气格外明朗，一场别开生面的拔河比赛要开始了，我的心情就像这天气一样爽朗。我们班的“小巨人“们站在了班级前方，活动着那有力气的身体，我也进入了他们的队伍，我们望这裁判员等待着冠军向我们招手。

裁判员把我们领进了比赛场指定位置准备比赛，比赛规则是这样的：女同学10人，男同学10人，分别站在麻绳的两边，脚要对着前面同学的脚，我们要拉倒对方才行。我们班首先和四(3)班比，“预备。“我们拿起麻绳身体向后倒，随着哨声响起我们用尽吃奶的力气来拉，旁边的同学用自己的嗓门来为我们加油，“嘟“可惜我们输了。我们只好和四(4)班比赛，我们班的同学开始心灰意冷了，我走上前去给他们说：“坚持不懈，我们要团结就能胜利。“

决赛要开始了，我们站在了赛场上“预备，嘟。“我们咬紧牙关，黄豆般的汗珠直往下流，红色标记一会儿偏向我们一会儿偏向对方，周老师和同学们在一旁呐喊助威，似乎嗓子都喊哑了，我们的手红了脸涨的通红“嘟，四二班胜利。“太好了，我们连胜两局。

哎!我们只得了第三名，我们那双渴望冠军的眼睛给拔河比赛画上了一个美好的句号。

“加油!加油!……”操场上那此起彼伏的加油声、呐喊声、助威声相汇交织在一起，声声震耳。一场别开生面的拔河比赛即将开始了，我的`心怦怦直跳。

比赛快开始了，我们的对手势力很强啊!五班的同学不好应付啊!我在为我们班担心，我是啦啦队员之一，准备为我们班喊加油。参赛同学立刻攥紧绳子，这时时间仿佛凝固住了，时间一秒一秒地逼近，我的心弦绷得紧紧的。比赛正式开始，双方互不相让，老师们也紧张地指挥着。我们班的同学个个涨红了脸，使出浑身的劲儿拼命拉。只见他们个个身子向后倾，眉头都快竖起来了。身上绑着绳子的陈家洛用脚在地上用力把绳子向后拉，脚慢慢向后挪。五班也不甘示弱，他们眉头紧皱，眼睛死死地盯着绳子。“五(2)班加油!五(2)班加油!”我们啦啦队扯着嗓子拼命地喊，这时候我们多想冲上去帮班级拉一把呀!这一声声加油声把大家的力量和勇气带到了最高层，刚才不分胜负的红旗逐渐向我们这边移动。胜利一步步向我们靠近，我们啦啦队的热情更高了!还差一点，我们班的参赛同学使出吃奶的劲儿，终于赢啦!耶!操场上一片欢呼声，我兴奋地拥抱了几位卖力的女同学。

我们班漂亮地击败了“强大”的五班，就在我们兴奋时，半路杀出个程咬金——实力强大的六班与我们正面“交锋”了。我继续为我们班加油，可这次情况不妙啊!我们刚刚对战完毕，六班的体力可比我们好得多啊!两班对抗着，不知谁会继续争夺冠军。只见我们班参赛同学渐渐坚持不住了，我们被一点一点拉了过去。关键时刻，参赛同学们使足了劲儿，红旗又一点一点被拉了回来。我的心提到了嗓子眼，还差最后一股劲儿我们班就胜利了呀!毕竟我们才刚刚和五班对战完毕，六班的参赛选手使出了一股劲儿，红旗被拉了过去。最终，由于体力不支我们成了季军，但大家都尽力了。我们都不服，要求再战，可那是不可能的了。

全班都暗下决心，下次的比赛一定齐心协力夺冠军!

“好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?哦，原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?

比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。

我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!

只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷!好一个“空心球”!

下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。

“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。

在绚丽多姿的如花季节里，我们又欢欣地迎来了"六一"国际儿童节。今年我们学校的活动可多拉!其中最有意思的要数拔河比赛了!

下午两点，老师带领我们来到操场，只见操场的左右两侧排着整齐的桌子，操场中间躺着一根又粗又长的绳子，象一条大蟒蛇一样躺在地上。大家听从老师的吩咐，站在桌子外侧观看。前面2场是一年级与二年级，三年级与四年级比赛，虽然校长说低年级的同学可以多出2个同学，但由于高年级同学的力气较大，所以不费吹灰之力就赢了对方，要数最精彩、最激烈的比赛，要算我们五年级和六年级的“大战”了。

这时五、六年级同学东、西各站一边，拿起绳子，几个老师边帮我们排好队伍，边讲比赛要点。双方同学严阵以待，做好了“冲锋打硬战”的准备。只听春风老师哨子一响，我们赶忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，两脚用力蹬着地，拼命把绳子向后拉。呀!红标志一点一点地往六年级那边移动，眼看就要输了。老师和同学扯着嗓门大声喊叫：“加油，一二，加油!”操场上一片加油声。可惜大家连拔河的大忌都不知道，紧张之中，绳子居然弯了，让“敌人”有机可趁。第一回合我们输了。不过不要紧，还有两个回合。

第二回合开始了，我们吸取了第一回合的教训，尽量让绳子成一条直线，但双方同学都死死攥紧绳子，恨不得脚下深深钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋的通红。这回两个班级都不甘示弱，使出了吃奶的力气，红标志时而左，时而右。在一旁加油、鼓励的同学恨不得也上场为我班出一份力气。毫不容易移过半边，本来可以转败为胜，不知为何，又被对方拉了过去，我班的同学倒了一地。只见裁判宣布：“六年级胜出!”

顿时，操场上全是他们的欢呼声，我们却像泄了气的皮球。班主任在一旁鼓励我们：重在参与，友谊第一，胜败并不重要。于是我下定决心：一定要好好锻炼身体，在下一次的拔河比赛中一定要大获全胜。

下午，老师带我们去操场举行一场激动人心的拔河比赛，为了今天的比赛，我可等了好几天呢！

老师说要选二十个男生，二十个女生，我举了好久的手才被老师荣幸地选中，心中暗暗自喜。

我们组成了猛虎队，对方是力大无穷的神龙队。我们井然有序地迈着大步向前走。我边走边想，我们可能是第一个在操场上举行班队活动的班，越想越高兴。

到了操场，我又想：神龙队，一听这个名字就很威风，再加上几个又高又壮的男生都在对方那一队，冠军可能非他们莫属了。“不行，不能给咱们队丢脸。”站在后面的黄海博悄悄地对我说。我重新鼓起信心，好像我的力量一下就上升了，浑身上下都是劲。

开始比赛了，我和我的“战友”们以弓箭步站好，刚拿起绳子，后面的黄海博幽默地对我说：“好一条约18米长的黄金莽。”我们都大笑起来。突然发现绳子在一点一点地往前移，原来是体育老师提醒我们要比赛了，我们的神情又严肃起来。

“预备，开始”我们的手紧握着粗粗的绳子，用力一拉，可他们还是纹丝不动。我使出吃奶的力气往后拉，屁股都快坐到地上了。这个地形好像很有利，轻轻松松的赢了第一局。

第二局开始了，老师让我们交换地形，对方突然变得力大无穷起来，使劲一拉就快把我们给拉过去了，可他们还是精神百倍，把我拉得一只脚都情不自禁地翘起来了。哎，我们输了，可还有一局来分出胜负。

最最最精彩的一局是最后一局了。比赛开始了，我全神贯注地紧握绳子一点也不敢马虎，我们的队员也和我一样咬紧牙关使足了劲。可绳子中间的红领巾一会儿往那边移，一会儿又偏向我们队，正当我想换一下方式使劲的时候，一不留神绳子明显的往对方那边去了，只差一点点，神龙队就要赢了。我暗想：糟糕，我们队因为我的一时疏忽可能就快要输了。急得我满头大汗，气喘吁吁。听见啦啦队的大声呐喊，我暗暗地为自己加油！随着那一声声的加油声我们队顿时精神百倍了，个个卯着了劲用力一拉，红领巾向我们这边移过来了。我们便神奇的赢了，我抱着我们的队友手舞足蹈，互相击掌庆贺。“我们胜利了，我们赢了……”我们的欢呼声响彻云霄。

我明白了，不管你的力气多么渺小，但只要众人团结就能克服困难取得胜利。

[激动人心的拔河比赛初中作文

“太好了，我们胜利了!”这句话不断在我耳边回荡。

星期三，下课以后，我们三年级的同学组织了一场拔河比赛。我们班先跟二班对抗。裁判员喊出“预备—”时，同学们将身体的重心一齐往下压，上身往后仰，双手紧紧握住绳子。哨声一响，我们便使劲往后拉。第一局，我们班非常轻松地取胜了。可是，第二局人被我们轻而易举地拽了过来，我们赢了。看见二班的同学耷拉着脑袋，一点儿精神也没有的样子，简直太有趣了。

第二天，我们班与一班对垒。我们知道一班同学开始劲儿非常大，可是往后就没力气了。所以，只要顶住开始的几秒，就能获胜。于是，我们班采取了和一班周旋的战略技术。这招儿还真管用，我们又胜利了。我无法控制内心的激动，与同学们紧紧地拥抱在一起……

这种活动真是太有趣了!

今天我们五（4）班的教室空无一人，同学门都去哪了呢？这时从操场上传来了阵阵欢笑声、呐喊声和加油声，此起彼伏。原来同学们在拔河啊！

比赛开始了。只听一声哨响，一股强劲的力量迅速把绳子往前拖，我们也不服输似的卯足了劲用力往后紧拉绳子。对手班级实在太弱了，我们一鼓作气，往后退了几步，就轻易胜利了。顿时全班欢呼起来，每位选手都双手高举，兴奋地互相庆祝。

到了中场休息时间，我才发现手磨得红红的，好疼。可我还是坚持不换人，继续上场。接着，我们又轻松赢了两局。我龇牙咧嘴地不停地呼着自己的手，感觉手掌都要磨得快流血了，手指也隐约起泡了，手上的骨头都好似要断掉了，但是为了班级的胜利，为了班级的荣誉，为了不辜负啦啦队的加油，我甘之若饴。

终于到了决胜局，所有人都打起了精神，排头的“大将”甚至挽起了袖子和裤管，准备大干一场，大家都屏息凝视地等待着号令。只听哨声响起，我和同学们一齐使出浑身解数，吃奶的劲都用上了，不停地往后拉，身体都快躺地上了。有的怒目圆睁，有的不停嘶吼，还有的面红耳赤。眼看我们退了几步之后，胜利之手仿佛在向我们招手。但是不知是同学们和我一样力气逐渐殆尽了，还是对手班级放手一搏，使用了更大的力，我们突然被对手班级直直地拉了过去。我和同学们想尽力挽回局面，可是太晚了，大家一起被拉趴下了，并撞倒了前面的同学，大家像多诺米骨牌般一股脑儿全往前冲去。

虽然输了，但我们还是很开心，正所谓“友谊第一，比赛第二”。通过这次拔河比赛，我们知道了“骄兵必败”的含义，也明白了如何在人生当中与别人竞争，那就是：多多锻炼自己，把自己变得更加强大，那么才有胜利的希望。

“嘟”随着一声哨响，决赛里的第一场比赛开始了。只见我们班的队员都鼓足了劲，一只脚挨着一只脚，用力地往后拉。对方也不是好惹的，不过，我们班的队员还是把绳子上的铁锁拉出了我们这边的底线。Yes，棋开得胜!

接着，第二场比赛开始了。这一回，对方显得厉害了，铁锁一直在对方的领地里徘徊，对方的拉拉队有规律地喊着“一二，加油。”我们班围观的同学也在自发地大声喊着：“加油——加油——。”可是不一会儿，我们队就败下阵来。

休息时，同学们都很疲惫，很丧气。有些同学恨恨地喝几口水，有些同学紧皱着眉头，还有些同学干脆躺在地上。看到这里，班主任野老师立刻安慰队员，“输了不可怕，我们要再接再厉。争取把决胜盘拿下来，冠军就是我们的了!听到这儿，队员们又抖擞精神，一个个憋足了劲儿地上了赛场。

决胜盘开始了。野老师和赵老师带着同学们齐声喊道：“加油!加油!”这震耳欲聋加油声使得场上场下的同学们心往一处想，劲儿往一处使。“我要用尽我全部的力量去给班级争荣誉、争第一。”是每一个三班同学的心声。在大家顽强的拼搏下，我们终于赢得了决胜盘，夺取了冠军。场下同学为队员们的胜利而欢呼，场上的队员们也都个个乐的合不拢嘴了。

团结就是力量!这次比赛真让我受益蜚浅。

“加油，加油”你肯定会问这里怎么这么热闹？别以为到了奥运会赛场，这是我们学校在进行三年级的拔河比赛。

铃声还未响起，三（3）班的郭老师就带着同学们来到了大操场上，同学们各个摩拳擦掌，站在长绳的两头，等着大显身手。操场中间摆着一根又粗又长的绳子，像一条大蟒蛇一样躺在地上。只见三（4）班的五个“彪形小汉”也闪亮登场。哨声一响，你看四班的男孩脑袋冒着“蒸汽”，小脸个个涨得通红，豆大的汗珠顺着额头流下，牙齿咬得“咯吱咯吱”地响，双脚蹬地，身体使劲后仰，几乎与地面平行了，恨不得一下子就把对方同学拉过来。

三班也不甘示落，在绳尾压阵的胖墩索性转过身去，把绳子搭在肩头，双手紧拉绳子，低者头身体向前倾斜，两只脚使劲在地上蹬者，就像纤夫拉船一样。

三班没上场比赛的同学，在一边喊“加油”给他们鼓劲，红布条慢慢向三班移动，突然对方同学不知从哪来的力气，猛地一拉，三班同学没稳住，一转眼就被他们给拉过去了。哎！真可惜呀！有的同学惋惜地甩甩头，有的同学表现出一脸苦笑，还有一些同学流下了遗憾的泪水。

在一阵欢呼声中，三（4）班胜利了。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

今天下午，我们学校进行了一次激烈的拔河比赛。

我们班的队员个个精神抖擞，摩拳擦掌。

随着裁判员的一声令下，比赛开始了。我们先和五(1)班比赛，队员们上了战场，我们一看绳子对方有个胖子，就知道没希望了，不过，我们的拉拉队还是使劲的喊着：503，加油!这一局我们输了!

接下来是和五(2)班比赛，我一看五(2)班，可以说是胖子云集啊!不过，我们的队员也使出了吃奶得劲：王开鑫双眼紧闭;余瑶的嘴巴大张着，好像在说：我们班一定要赢啊!正在这时，沈老师说：只要赢了五(2)班，我请你们吃饭!一听到这句话，我们班立刻沸腾起来了!

最后，我们终于赢得了那场饭!

“一，二，三，加油！一，二，三，加油！”“这是怎么回事呀？”你一定会好奇的问？让我来告诉你吧，我们班今天要和五（1）班举行拔河比赛，你瞧比赛要开始了，我们快去看一看吧。

在昨天，老师早就告诉了我们要举行拔河比赛。当得到这个消息时，全班立刻沸腾起来，欢呼声，争论声，响成一片。大家都很期待明天的拔河比赛。

第二天，我们全班浩浩荡荡地从我们的“军营”里面出来，直奔拔河“战场”，只见一条长长的麻绳横卧操场上，等待我们的到来。比赛马上就要开始了，杨老师还在卖力地告诉我们拔河的秘诀，我们围在边上仔细聆听。比赛开始了，女生先战，随着老师的一声令下，40多名女生一起用力，绳子马上绷得紧紧的。你看，打头的蒋奕佳，身子45度倾斜躺在了绳子上，双手紧紧地抓着绳子，双脚贴地上，直往我们这边拉，连鼻尖都冒出了汗水，那红布巾可能被蒋奕佳感动了，一步步向我们班移了过来。一旁的啦啦队兴奋不已，挥舞着双手，加油声此起彼伏，回荡在操场，随后我们赢了。

我们男生队赢的过程就比女生顺利多了，比赛一开始，我们就占了上风，然后齐心协力，一起有力把对方直接拉了过来……

最后，我们以4比1的成绩赢得了胜利的宝座！

星期五，我们在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。

为了培养同学们的集体主义精神，使阳光体育活动更精彩，学校决定在上周开展拔河比赛，星期五是我们五(2)班与五(1)班拔河的时间，这次拔河，第一场给我留下了特别深的印象。

我们盼星星盼月亮，终于盼到了星期五的中午。

比赛规则是每班20人，男女生各10人，每场三局两胜。第一组比赛结束，另换一组比赛，共进行两常我是第一场的队员。

精神抖擞的同学们，听从班主任的指挥，来到主席台前的塑胶跑道上，我们班站到了左边。大家两眼注视着对方，双手像铁钳紧紧地抓住麻绳。裁判员一声令下，同学们使出吃奶的力气死命往后拽，红带子慢慢地向我们这边移动。我们班的拉拉队大声喊起来：“加油!加油!我们快赢啦—”五(1)班发现情况不妙，不甘示弱，拉拉队的声音更大了，盖过了我们的助威声，有的边喊边鼓掌，有的倾着身子，仿佛在帮着使劲儿，队员使出九牛二虎之力，一边拉一边吼着。

突然，我们的力气仿佛用完了，红带子一点一点地向对方移去……我们班输了第一局。

第二局，我们调换场地，开始，仍然是我们差点赢，但结果以耐力不足，又输给了对方。

这次拔河比赛后，同学们更加热爱班级，更加团结。这一点，比输赢更美好。

我们学校“六一”儿童节都要进行一次校运会，同学们都会勇跃参加。比赛项目有田径、球类等个人项目，也有集体比赛项目，如：接力赛跑，拔河等。

当你走进运动场上时，一片热热闹闹特别吸引人。当我看见有一大群同学围成一个圈，走近一个，原来是拔河比赛，我也迫不及待地钻进去凑热闹。比赛开始，只见地上放着一根粗壮的麻绳，中间扎了一根红丝带。裁判哨声一响，五（1）班八个身强体壮的同学走进来，站在东面，五（4）班八个人长高大的同学站在西边，一看谁都不服输的样子，两班同学像雄鸡相斗各一方，只见五（1）班的同学拼命拉，个个满头大汗，五（4）班同学双手握绳往后退，人人汗流浃背，满脸通红，双方针锋相对，相持数分钟后仍不分胜负，突然五（4）班啦啦队响起“五（4）班加油……”一阵高过一阵，五（1）班啦啦队的加油响声四起。这时五（4）班的队员中的一个大个子发出一声呐喊：“同学们为班争光的时刻到了。”大家用了九牛二虎之力向后拔，这时五（1）班死劲垂劲争扎，结果还是败下阵来，不服输的样子失败而告终。

我看了拔河比赛以后，使我想到团结就是力量的道理，齐心协力勇于拼搏就能取得胜利。