珍惜青春健康作文(热门20篇)

太阳下去明朝依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样的开，美丽小鸟一去无影踪，我的青春小鸟一样不回来“

金秋十月，我们迎来了北塘区第30届”百灵鸟“文艺会演，在众多的歌舞节目中，一首特别的旋律吸引了我，在那短短的几分钟里，这首由梨庄实验小学演唱的《青春舞曲》演绎了不一样的精彩。

这是文艺会演的第二个节目。只见同学们身着统一的军绿色校服，胸前佩戴着一条条鲜艳的红领巾，一张张稚嫩的脸庞都上挂着甜甜的微笑。当钢琴的音乐声徐徐响奏起，欢快的童声也随之唱响，顿时，一股轻松活泼的气氛弥漫在舞台上下。

这首歌引发了我的遐思。是的，如歌中所唱：太阳今日西沉，明天依旧会东升;花儿现在谢了，明年这时还是一样会盛开。可小鸟一旦飞走就不知去向;人的青春也像小鸟一样，去了就不会再回来。朝起朝落，花开花谢，这都是日复一日，年复一年的循环。可青春却只有一次啊，错过了它，是永远也无法重新来过的。如果现在不好好珍惜美好的青春，难道要等到老了再来回忆吗?

我的思绪飘到了久远的以后。珍惜青春的人，现在也许已有一番成绩，或是一份理想的工作，亦是一轮如日中天的事业。回忆过往，总会为青春时的奋斗而自豪，到老来也能安享晚年。而那些不珍惜青春的人呢，现在也许正在为生计发愁，因为他们没有资本找工作。当他们回忆过往时，一定也会为青春时的懒惰而懊恼，老来也是孤苦无依。这就是人与人在不同的选择后的差异。

我又想到了一个故事。时光老人在街上遇到一个衣衫褴楼的流浪汉，见那人哭得伤心，便走过去问他发生了什么事。那人说他家里原来很富有，可是由于他年少时迷恋于玩玻璃球，中年时迷恋于赌博，家产全部败光了。看!这就是不好好珍惜的青春最好的例子。

我们的现在就是最美好的青春，好好学习也是一种珍惜青春的方式。从现在做起，上课时认真听讲，课间高质量的完成作业，回家认真复习，这都是在珍惜青春的点点滴滴。也只有珍惜这点点滴滴的青春，才有可能把握自己的命运。

青春，多么美好而又短暂的时光。让我们从点点滴滴做起，珍惜现在的青春，把握明天的未来吧!

2011年10月5日湄公河惨案发生后，在国家有关部门的努力下，中国、老挝、缅甸、泰国四国在北京签署《关于湄公河河流域执法安全的联合声明》。四国联合执法，长达三年的禁毒斗争终于取得成功。共抓获犯罪嫌疑人3398名，缴获2500万斤冰毒片剂、2万公斤麻醉剂、8153公斤咖啡因、1万公斤易制毒制品、1556斤海洛因，如此触目惊心的数据让我汗毛直竖。“哼”，耳边突然响起一声嗤之以鼻的讥讽声，我侧目望去只见一名年轻男子戴着顶黑色鸭舌帽。仰起脸连斜着眼睛盯着屏幕，一边嘴角扬的老高，脸色惨白的像极了西方小说里的吸血鬼，深陷的眼眶照着浓黑的雾。穿着件松松垮垮的T恤，双手插在牛仔裤里，瘦骨嶙峋的身体好似鲁迅先生小说里走出来的“圆规”。发现人们都在打量他，男子迅速蹿进了人群中瞬间不见了身影。

不一会儿，一阵躁动吸引了人们的注意力。只见两名高大的男人压住一名瘦小的男子的身子，仔细一瞧，那不就是刚才那名男子吗?其中一个男人铐住男子后，另一个便在他身上搜查起来。从他那紧捂着的牛仔裤袋里拿出了一小袋白色粉末状物品。围观的人群们被这一幕惊呆了。看懂一些内幕的人们做出了各种猜想，开始议论纷纷。原来男子是一贩毒团伙中的一员，今天正准备在这人多的地方想趁乱交易。却不知，他在已被禁毒人员盯住了，准备抓他一个现行。

男子被带走后，人群逐渐散去，只有我依然停留在人海川流的广场。思绪早已飘远，“我竟亲眼见证了一次禁毒行动。”我难以置信地回想着刚才那一幕。原来那些自以为“天高皇帝远”而不会被抓的贩毒分子错了，我也错了。

我以为我看不见黑暗是因为它不存在，可是现在我懂了。你之所以看不见黑暗，是因为有无数勇敢的人将黑暗挡在了你看不到的地方。无论在什么地方都有销烟禁毒活动，从什么地方冒起的苗头终究在什么地方熄灭。

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10.禁毒有我阳光前行征文（优秀）

当树木一圈圈地规划自己人生的轨迹时，我们说它们正青春;当丰翼的雄鹰展开双翅冲向蓝天时，我们说它们正青春;当娇艳的花朵沐浴着清晨的阳光时，我们说它们正青春;当我们徘徊在十六，七岁的似水流年时，他们说我们正青春……

激情伴随着青春飞扬，让我们感受无忧无虑的快乐天堂，活泼朝气是我们的化身，热情蓬勃是我们的力量。青春的光芒震慑住了每颗青春消逝的心灵，点燃了渴望青春的欲望。

一颗心徘徊在青春的边缘，目光停滞于满脸的沧桑，崎岖沟壑，斑驳银丝，那颗萌动的心跌落谷底。“年轻是记忆中的璀璨，青春已是逝去的华年。”来自心灵的呻吟。

“谁说青春已是逝去的华年，年龄是历史的必然，青春却永无极限。”青春的海洋中一声清澈的呐喊。

“可是，可是我已经没有了活跃的元素，粉面桃腮已变成了月球表面，窈窕身材也已蜿蜒盘旋，身轻如燕也已履步蹒跚……”

青春是不可抗拒的力量，不是会老化的容颜。生活乐观豁达，就会充满阳光，那是青春放射的光芒。用坚强的毅力战胜生活中的磨难;用宽阔的胸襟包容世俗的仇恨;用善意的妙语化解朋友的忧愁;用真诚的心去聆听世界的低诉……这样的人生本来充盈着青春的活力。”

这充满魔力的话语震惊了幻想的心灵。

“我们也可以青春吗?”

“青春不是年龄。容颜的青春转瞬即逝，内在的青春却永恒屹立。懂得青春真谛的人才拥有生存的意义。青春，不是人生的一个时期，而是一种心态。青春的本质，不是桃面粉腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚定的意志，丰富的想像，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清泉。走出黑暗的低谷，寻找自己青春的踪迹。”

期待青春的心灵勃发出热情的火花，随着体内兴奋的细胞舞动。突然，一个声音高喊：“我听到青春的脚步了，近了，近了，越来越近了……”

烟花的绽放，美丽不可方物，正如你我的青春时光。因为有彼此的存在，那一刻的温暖便可以拥有到永恒。 The blooming of fireworks, beautiful and unspeakable, just like you and my youth.Because there are each other, the warmth at that moment can be eternal.

那时的天空蓝得透明，我们总是特别享受地在风中肆意奔跑，然后美美地躺在草地上，听着淡淡地歌曲。那样的日子，美好得像一块无暇的水晶，惹人心醉。我们是临铺，这样算不算共枕眠?是不是也可以走向地老天荒?

因为是第一次离开家乡在陌生的学校里生活，总是不太习惯。在家时，妈妈总会在半夜替我掖上被子，然而在学校，由于着凉而频频感冒，我不得不整天捏着鼻子灌下花花绿绿的药片。你总是嘲笑我睡姿难看，看见我通红的脸颊就笑得格外开心。教室前的那株梧桐就见证了我们追打的时光。

有天晚上，因为噩梦，我被惊醒，睁开眼睛便看见一双纤细的手。见我醒来，你急忙缩回掖着我被角的手，打着哈欠闭上眼睛。我笑了，涌上来的是满满的感动，是从什么时候开始，在每个寂静的夜里，你用那双手，掖上我的被角，温暖了我的心。我的梦因为有你而格外香甜。事实上在你面前我是说不出这些感性的话的，你不喜欢太过煽情的话，你说你要做我一辈子的堡垒，是不可以脆弱的。

总觉得我们的故事不应该搬到纸张上，不应该用几个狭隘的词语来束缚，可是文字让我明白曾经依旧深刻，未来继续谱写。

还记得吗?星星和我们一样睡不着，我们躲过宿管阿姨逃到操场的铁门里赏月;在黑暗的楼道里你总是先我一步下楼，然后紧握着我的手，告诉我没有台阶了;我们在冷清的店里欢快地跑来跑去，看到漂亮的衣服你总是放在我身上审度;我们在凌晨三点的麦当劳里把一杯可乐喝道七点，然后到早点摊上吃五毛钱的饼;我们在电影院里看着恐怖片，我大呼小叫恨不能贴在你身上，你笑得差点岔气;我的书桌总是整整齐齐;你杂乱的抽屉里总会有一个专门为我准备的小药箱……

这些都是你给我的感动。即使高中三年没有你在我身边，我依然会记得，在某个青春的转角，我们手拉手唱着“手牵着手一步两步三步……”那些细节让我在午夜梦回时，感到如此的幸福。

相信大家都看过《钢铁是怎样炼成》的，主人公保尔*柯查金有一句经典的名言：“人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业――为人类的解放而斗争。”我听我的老奶奶何妨同志讲，我爷爷陈昌同志就是凭着保尔同志的这句话，于1926年走上中国的革命道路的。所以，我也应该将保尔同志的名言当做座右铭来规划自己的人生。

青春随着时间而流逝，而时间却如行云流水一般消逝，任何人的青春与浩瀚的时间长河相比都是短暂的，如何使短暂的青春年华发光发热?如何在属于自己的时间里有所作为?这是我们青少年应该思考和面对的。对于我们所有学生而言，我们要树立正确的人生目标，要爱党、爱国、爱身边的每一位老师和同学，要掌握为国家和身边人服务的知识和技能。下面我就为大家讲一个真实的故事――我的青春与时间的往事：

大家也许知道，我这位中学生很荣幸的采访了中共17大。这对中外大记者来讲都是非常珍贵的荣誉和难得的采访机会。有的人认为我不务正业、不好好读书、搞什么新闻采访?有的人羡慕我头上的光环，会想“为什么我就不是17大记者呢?”其实，我之所以能够获得这份荣誉和采访机会，不是靠运气、而是像保尔所讲的那样，我是靠自己四年的顽强拼搏换来的。在四年的新闻采访学习和采访实践中，你们知道吗?我们小记者有多少酸甜苦辣：我们喜悦、痛苦;我们成功、失败;我们玩耍、工作;我们熬夜、休息;我们思考、写作。就是在这些对立和矛盾中历尽“煎熬”才慢慢长大、慢慢成熟的：我失去同龄人应有的童真、我没有痛痛快快玩过一个周末、更没有和同龄人一起玩的时间;但是，我学到了在学校、课本学不到的知识、我掌握了同龄人没有的技能、我拥有了同龄人没有的经历、我还结交了同龄人难得一见的大朋友，这也许就是爸爸妈妈老讲的“先苦后甜”吧!

小记者的“痛苦”经历让我的青春更加美丽，让我自己的每一分钟都变的充实。这就是青春与时间的辩证统一。所以，我们每一位同学都要铭记保尔*柯察金的“名言”，把她当作为人生座右铭，珍惜青春、珍惜时间，也就是珍惜生命!

青春，有着火一般的热情；青春，有着铁一般的坚强；青春，有着花一般的灿烂。青春，是我们风华正茂的时代。珍惜所拥有的青春，珍惜所拥有的单纯。

青春的我们是一棵小草，它那么微不足道，那么不引人注目，甚至被人们踩在脚下，但它们并不屈服。弯下的腰重新直立起来，低下去的头再次仰望天空。人们反复的踩踏反而练就了它们的韧性，它们不再怕踩踏，它们不再担心磨难。青春的我们会遇到许多困难，但我们不会认输。冬天过去后，泛黄的小草依然翠绿。

青春的我们是一滴水滴，它那么渺小，但是，日积月累，它们总能汇成一条小溪，流进大海。大海是我们所向往的巅峰，流入大海，我们将成为水中生物的需要，流进大海，我们将实现生命的价值。同时，青春的我们是盲目的，清纯的水滴为了追求更快抵达巅峰，它们不惜一切代价选择了捷径。可它们万万没有想到，那是肮脏的下水道，错误的渠道将会使我们的人生成为败笔，不劳而获只是南柯一梦，醒来后依旧会流回起点。青春的我们会犯下许多错误，但改过自新后，水滴依然清澈。

青春的我们是一棵树苗，它是那么娇嫩，那么弱不禁风。但它们在艰难的险境中一次又一次被种树人扶起，纤细的树苗渐渐在土里扎了深根。风吹过，它们依旧会摇晃，但它们不再倒下；雨打下，它们依旧感觉疼痛，但它们不会再哭喊。晴天，它们抖下身上的尘埃，枝叶清新碧绿。青春的我们在险境中站立，困难过后，树苗依然站立。

青春，我们生命最旺盛的季节；青春，我们最美好的开始。珍惜所拥有的青春，珍惜所拥有的现在。

青春，是人一生之中最值得回忆的时刻;青春，是我们最难忘的一段时光;有句谚语说得好：“莫等闲，白了少年头，空悲切”，有人说时光是一去不复返的，其实，青春同样也是一去不复返的。

每个人的青春都是多姿多彩的，青春就像一瓶五味酱，酸，甜，苦，辣，种种滋味尽在其中，相信每个人都品尝过青春的滋味，是谁说青春不知愁滋味呢，其实，青春更知愁滋味，青春是可歌可泣的，青春是值得珍惜的，一个人，要想有所成就，就必须趁年轻时期有所付出，不要年少时期碌碌无为，到年老时一事无成啊。

曾听说过一个故事。从前，有一个小孩子一点都不喜欢上学，甚至旷课、逃课，但他唯独喜欢玩电子游戏，在别的孩子在教室里认真上课时，小孩却在电子游戏厅里乐滋滋地玩着游戏。一日复一日，十几年过去了，当其他人拿着毕业证’文凭，东奔西走地找工作时，这个孩子一句在家里当一个蛀米虫，而他的妈妈却从早到晚地帮儿子找工作，当由于这个人无一技之长，每家公司都拒绝他的应征，几十年过去了，你们也许会好奇这个年轻人过得怎么样了，会有所成就吗?我就告诉你们，这个无所事事的年轻人的父母早已过世，他变成了一个孤魂落魄的乞食者。

听完这个故事，相信每个人都会有所感触，上帝是公平的，每个人的青春只有一次，你怎样去度过你的青春是全由你一手掌握的，青春是有限的，青春是不会重来的，让我们珍惜青春，编写属于自己青春的乐章。

一个流浪汉呜呜的哭着，时光老人问；你是谁为什么哭；？流浪汉说我少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代打麻将，家产都败光啦。如今我一无所有，我真后悔呀；’时光老人看他哭的可怜，试探的问；假如你能返老还童……‘返老还童？’流浪汉抬头将老人打量了一番，“扑通”一声跪下。苦苦哀求，假如再给我一次青春，我一定从头学起，做一个勤奋好学的人；好吧“时光老人说完便消失了。惊呆了的流浪汉低头一看，自己变成了一个十来岁的少年，背上还背着书包呢。他想起自己刚才说的话，便向自己熟悉的一所小学走去。路上，他看到几个孩子在玩玻璃球，不知不觉手痒了，也挤进去玩起来。他仍然按老样子生活到了老年，他又懊悔地痛苦起来，正巧，他又鹏到时光老人。他“扑通”一声跪下，哀求时光老人再给他一次青春，“我做了一件蠢事，”时光老人冷笑着说，“给你再多的青春，你也不会得到真正的生命。”时光老人非常生气。从此，他给每个人的时间都一样，谁也别想多一分一秒。

[小学生珍惜青春作文

把握着没有方向的笔尖，驾驭着青春的风帆，驶向天涯海角，始终没有停泊。踏着时代的碧浪，舞着岁月的节拍，荡漾着平凡的青春，劈波斩浪。

不知大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光的流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已是悔之晚矣。于是他痛苦地仰天大喊：“青春啊，回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把青年从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还未沦落到那种地步，因此便奋发图强了。这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去不再来。

那么，这宝贵的青春时光，我们何以度过?答案是：让青春与责任为伴，让理想带我们腾飞。

拥有青春，我们自豪，但我们不该想想要对这火红的青春负些什么责任吗?须知，我们是祖国的明天。我们的任务是接受新世纪的挑战，去贡献自己的青春。勇于承担自己的责任，从小的方面做起。

导语：毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

6月26日是联合国确定的国际禁毒日。今年“6.26”国际禁毒日的宣传主题是“无毒青春，健康生活”。劝阻青少年吸毒，提倡年轻一代健康向上的生活，抵制不良嗜好，慎交不好的朋友，勉励青年人以学业为重，为前途考虑。随着我国对我开放步伐的加快，邪恶之源的毒品也在暗中流入国内，少数意志薄弱者抵制不住毒品的快感诱惑，从无所谓的第一次尝试到不能自拔，落入深渊，教训极其深刻。给家人、社会带来不安定因素，危害严重。

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和新型毒品。毒品是一种容易成瘾的东西，一旦吸上，就难以摆脱，且越吸量越大，尤其是冰毒，一次吸入就上瘾。人一旦沾染万恶的毒品，显得无精打采，什么事也不想干，一天到晚想到那个东西。毒品从非法渠道搞到，价格昂贵，往往一吸上就耗尽家财，甚至走上犯罪之路。新闻媒体上经常有这方面的报道，可谓触目惊心。有一次我看到一则《纪实》电视片，内容是一对恋人的不幸遭遇。男的因吸毒而感染上爱滋病，处于死亡的边缘。女方却深爱对方，没有抛弃男友，为男友治病。我想，如果男方不去吸毒，也就切断传染源，避免这一曲人间悲剧的发生。

人是有自制力的。虽然毒品无孔不入，暗中吸引你，但是，假如你有很强的克制能力，还是可以抵制住毒品的快感诱惑。因为生活是美好的，工作是美丽的。不去结交不值得交往的“朋友”，不碰第一次。多与家人和朋友在一起，己身正，邪气难已入侵。

每年一次的毒品日宣传活动搞得有声有色，很好。它可以引起人们的注意。毒品就在我们的身边，是一种非常危险的东西，碰它不得。党和政府下大决心禁毒，城市里已开设戒毒所，为已染上毒瘾的人脱离“苦海”，回到正常人的生活轨道上来，虽然有点艰难，但是毅志坚强者是可以克服的。

堵源截流，毒品一般从境外或边远地区渗入。如果我们的警民共建起强有力的防毒网络，让毒品贩子无孔可钻，无利可图，就可以减少毒品的危害。完全消灭毒品是不可能的，最大限度减少毒品的危害，保护人民群众的健康，是可以做到的。遥想鸦片战争，我们是吃了鸦片的苦头，加上当时朝政腐败，国力不振，导致被动挨打。现代不同啦，中国人民站起来啦，独立主权国家是不允许毒品横行的。我们有信心，有能力，打一场没有硝烟的反毒战争。让毒品造成的人间悲剧少之又少，是我们的期盼。让我们携起手来，筑起批一条毒品的防线，为造就一个没有毒品的社会而努力奋斗吧!

2无毒青春，健康生活

如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。

我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗?不是说生命只有一次吗?谁不珍惜自个儿的命?身体的健康在于保养。个子的高矮，皮肤的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘给的，自己无法作主，那就在合理膳食、适量运动上下功夫吧。

吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃点自家种的粗茶淡饭，那叫“绿色”、“天然”，当年喂猪的红苕叶、牛皮菜不也是登上了星级饭店的餐桌吗?有了这颗心，你就不会成天抱怨自己咋就不出身名门呢。

芳华是人生中最时髦的沿途得以，是终身中最逼果然转头。它像一幅光辉的画，光芒扎眼;相似天上的流星，一闪而过。短促而秀丽的青春，标记住发展与改日，纪录着掌声与含笑。

青春给人气力，给人信仰。一张张光耀的笑颜，一阵阵无忧无虑的笑声，成了青春最佳的写真。顾阀那浪费丛中翩翩起舞的蝴蝶、勤恳英勇的蜜蜂，无一不在抒写着青春的篇章。

青春如一次长远的行程。途径边远，路线高低。咱们背着梦的行李，踏上了旅程的第一步。功夫好像在挖苦我们是如斯的轻浮，决心就像易碎的花瓶。年青的我们还陌生，现时是一条铺满妨害的路程等着我们去走。停滞的信显德在我们心中飘荡，缕缕清风犹如在揭露我们：要经得起青春的检查。正如我霉鄢到了枯燥的马路，却未尝当心到马路边还开吠队门漂后的野花。甩甩头，大步迈向遥远，一齐歌声，一起欢乐，告捷的喊声回眸于我们的笑容之中。

青春是一场与工夫竞走的竞赛。时钟嘀哒而过，青春也在默默无闻间寂然溜去。惟有紧紧独揽住点滴的身手，手段载着青春的划子到手驶向愿望的彼岸。作者叶圣陶老师说过：“少年时期的放浪是晚年的汇票，人生的最大悲痛莫过于辜负青春。”确切，青春是有限的，但机灵是无线的。趁短短的青春，练习无限的机智，比及我们获胜的那成天，你会想起青春本领所留住的陈迹。

青春是人命的一局部，但并不是性命的极度。怜惜青春，就即是敬服生命。另有什么比生命更初要的呢?以青春的生机避免生命的苍老，以一颗纯朴无暇的心面不错这独一的青春。当生命将凝结时，拿出自身的“青春纪念册”，多苦皆有使酿成甜!

青春如梦，大致即日的安泰会被将来的吊唁所带走。但我们无须恐惧，由于我们还年青，我们处于平生中最美的韶华，未由来我们填写，翌日的太阳为我们而升空。

对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格，精神与社会之完全健康状态。”

健康的最核心的，属于医学领域的方面是： 环境健康，营养学， 疾病预防，和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家，健康包括在满足更基本的食品，住所，和基本的医疗保障后，对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福，实际上，是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行，那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始，一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品，从玉米片到漱口水，都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持，例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。

它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命，同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明，开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”，而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力，提升自我对健康的感知，达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的，对身体不同系统有益的效果：例如血压，肠胃系统功能，以及免疫反应。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

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惜青春就不应该迷失在青春的河流中，最美好的时光是青春，最斑斓的季节也是青春。小编收集了关于珍惜青春的唯美段落，欢迎阅读。

1.青春，百花齐放才是春，我们不变的友谊和铭记在心的约定一定更会像那长青的松柏。青春的约定，那是永恒!

2.青春，青春的日子一去不复返，所以在青春的日子，好好珍惜，好好把握，当青春逝去的时候，我们可以向青春挥挥手，不遗憾。

3.青春，是一道明媚的忧伤，盛满我浅浅的记忆。

4.青春，一个被赋予太多憧憬与希望的词汇。在很多人眼里青春如火，燃烧着激情与活力;青春如花，绽放着智慧和希望。但在我的眼里，青春就如一只迷途的鹿，徘徊在人生的十字路口，前路是满布的荆棘与彷徨。

5.青春，这个令我魂牵梦绕的字眼，莫不要在今夜，又来刺痛我的神经，驱逐我的清梦了!

6.青春，最可怕的就是你依然二十几岁的容貌，却有了三十几岁甚至四十几岁的心态，容颜未老心先衰，即使在青春的年纪，也已然老了。

7.青春的路上充满了彷徨。青春的热血在我们的身体中流淌，叛逆的力量在沉默中爆发。叛逆、嚣张、标新立异……是我们的标识。

8.青春回忆的时候很美好浪漫，但经历的时候很残酷。

9.青春就如一只迷途的鹿，徘徊在人生的十字路口，前路是满布的荆棘与彷徨。

10.青春就是残酷，人生的很多次第一次都在青春期，你要抉择，不要以为每一代人都说青春好，你便产生了幻觉。

11.青春就是这样，花儿就是这样，总会有变化……

12.青春是火，燃烧我们年轻的光华，青春是灯，照亮我们美丽的豆蔻年华，青春是路，指引我们从青涩走向成熟……

13.青春是一道明媚的伤痕。纵使时间流逝多长多远，被承载于玻璃片上的青春标本，依然完好无缺。

14.青春宣誓仪式上，我们举起右拳，我们说，即使在追梦的路上有过彷徨，即使在成长的路上有过迷惘，我们依然坚持于人生不变的追求，我们依然相信前方就有光明，我们在今天脚踏实地一步一步，明天我们勇敢地抬起头，对着头上那片璀璨的星空高喊一声：“青春，我们无悔!”我们要一起迈向那成功的大门。

15.我喜欢做梦，只因为在梦中我可以放肆地大叫，放肆地奔跑，不必惧惮青春的飘离;也只有在梦中，我才可以看见那四季常青的绿荫，那永远不会败落的花儿，和自己快乐的背影……

16.青春就像波板糖，外表甜美。而它的表层也确确实实很甜美，令人很向往，很憧憬，可内层并不是也那么的甜蜜，它也有属于它的酸，属于它的苦涩。

17.青春，在发端上筑巢，神采飞扬。太阳一晒，乌丝变成了白发;青春，写在了脸上，意气风发。大风一吹，眼角荡起了皱纹;青春，系在了腰间，花舞蝶恋，婀娜妩媚;……精心编织的锦丝彩绸，未能把光阴缚住，未能抚去岁月的痕迹，却捕捉到了一颗颗童心。

18.青春，是那金秋的红枫。秋天未免让人有一种悲凉。秋天，毕竟也有更可爱的一面。红枫，红得自然，红得纯正。这就是青春给人的无限的向往和追求。她带来的是生气，让悲观者有了勇气。而青春一族的我们，更增添了奔向理想的信心。

19.青春的颜色，让人琢磨不透，有人说青春是红色，炽热的心燃烧着，有人说青春是蓝色，展开翅膀自由的在蓝天飞翔，有人却说青春是紫色，有着各式各样新奇的事，…这一切不同争论，让我得到了答案，青春其实是彩色。而且丰富。

20.因为有太多的秘密，所以才会有青春的回忆，不完美，不会轰轰烈烈，平淡却很宝贵。

21.迎着霞光追逐太阳的脚步;摇摆起迷你裙，飞旋着动人的舞姿;张扬着斗牛士的旗帜，满泻的青春激情。

22.惜青春就不应该迷失在青春的河流中，最美好的时光是青春，最斑斓的季节也是青春。青春涂满了各种各样鲜艳的色彩，我们应该选择暖色系，拒绝染上冷色系;青春铺满了许许多多不同的道路，需要我们擦亮双眼选择正确的路，避免误入歧途。

23.青春，也是冬日的太阳。和煦的阳光普照大地，伸开双臂，在隆冬的早晨深吸一口气，是那样的清新。你会发现，每天的太阳都是新的。

24.青春就是一种艺术，它承载着少年的理想，包容着孩子气的任性，吸收着流逝的时光。

25.青春的光芒，永远照耀着太阳谷，闪闪亮、闪闪亮。

26.时间的变幻让我们贪恋这青春，让我们懂得珍惜青春，什么是永远?永远到底有多远?也许画家可以用画笔将它定格在那美好的一刻，那我就用我的笔把对青春的记忆写在《青春纪念册》里，将它留在纸张间。

27.青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情。

28.如此，我便要这青春无悔，我要仰起头，仰望天空，你赐予我的便是我的，我要用自己的声音告诉全世界，自己拥有这无悔的青春。

29.我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让青春过早流逝;为青春自豪吧，切不要虚度光阴，青春毕竟是我们一生中最光辉的时刻!

30.青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的清香幽情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。

31.像五月的暖阳，青春充满朝气;像破土的新芽，青春充满活力;像欢腾的小河;青春流淌着我们的快乐与迷惘。青春是稍纵即逝的梦，需要我们好好把握。

32.青春，是天边的一抹彩霞，转瞬即逝，却美轮美奂;青春，是湖面上闪光的一道涟漪，随波游走，却鎏光溢彩;青春，是高高枝头上绽放的一簇腊梅，雨雪霜摧，零落为泥，依然香如故。

33.青春，是一种欢快的节奏。一声声呐喊高歌，一浪浪激情绚舞。是火光;是雷电;是竹海幽谷间蝶之爆发;是相思树林里蝉之欢鸣。

34.青春的雨季里，天空总是有那么一点灰，就如同自己的心情一般，总是不能那么如愿的像小时候那样单纯的，天真的笑。一切的一切，都不那么尽如人意。

35.如果你善待青春，青春就会大放异彩。反之，如果你轻视挥霍它，你就会得到相应的报应。

36.昨天的青春只不过是青春同心园上的一个点!过去的就让他过去，青春自然又来!青春依然在!

37.青春，是刷刷的夏雨，来得速，来得猛烈。拥有青春的我们，有着无限的活力。

38.我要在海浪中扬起风帆，用一叶扁舟在大海中漂泊，去见证奇迹的存在。我要用烙印让自己铭记青春走过的痕迹，将来我可以骄傲的仰起头向我的子孙讲起我的青春，我如火般热爱过的那段日子。我要用双手打造一把成功的钥匙，用脚测量走过的人生路，用青春拼搏人生，用记忆保留最美的画面，用心去爱着每一个爱我的人。

39.青春里有一群人。她们陪伴我走过几年的校园时光，在疯癫和无奈中厮打。当所有的爱恨在时间的隧道里消失殆尽，只留下一具具完整的躯壳在现世中匆忙地奔走。没有天天问候，却能在电话的一端感受着彼此情感。只是当时那个关于海的承诺到如今依然空空如也。

40.青春里有一首歌。那是一首写在情书里的歌，让我在懵懂的年华里懂得什么是此中有深意。也让我尝试着像个小偷一样在妈妈的谆谆教导下将那些青春的叛逆化为灰烬。当熟悉的歌再次响起，当初的彷徨早已在心中流淌成蜜汁。

41.让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来，就此努力吧，以无悔的青春去谱写中国的历史新篇章!

42.青春的那些誓言，那些人，那些景，终将沿着岁月的足迹逝去。也许只有如此，我们的人生才算完美。那些兜兜圈圈，只不过是言情小说里的纯情少女梦，现实就像命运一样颠沛流离。可是，我还是不会与青春说再见，即使再也不见，我心中依然有五彩的梦。

43.忧郁，这个青春的关键词，尤其是对于女生，青春里，女生基本都忧郁过，那种美丽的、难以言喻的感觉，即使它不是那么的甜蜜，可它仍旧让人意犹未尽。

44.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。

45.无论我们的青春如何，无论这部电影的结局如何我们都不应该有任何遗憾，因为我们曾为了我们的梦想努力过，拼搏过，只样我们才能拥有无悔的青春。

46.或许青春就是一首谱不完的曲子。曲子跌宕起伏的，时而忧伤、时而开心。然而，曲子仍然没有谱完，它一直在无止境的望着前方，无止境的向前延伸，一直在延续着每一个跃动的音符。

47.谁都想让青春永驻，不忍青春离去; 眼睁睁地看着青春流逝,心中会涌起无穷的忧伤和惋惜;青春的失去是人们永远感到悲哀的事;青春的失去是人们真正觉得悲喜交集的事;即便奇迹出现青春复苏，谁都不会心甘情愿重度青春的岁月。

48.我们要珍惜青春年华，牢牢抓住时间骏马的僵绳，从知识海洋中不断吸取常青的营养，热爱本职工作，勤钻业务，刻苦学习，崇尚务实，在发展外向型商品经济的实践中锻炼成才，让青春燃烧得更加灿烂。

49.青春，是扑面而来的春风。她带来的是大地万物复苏，只要轻轻拂过，就会留下彩虹般的七色光的美景。青春的风是透明的，儿时的纵情淘气，调皮早已过去，风儿正朝着一个目标掠过，她在追求着完美。

当我们正在埋头苦读时，还未留意，红杏已漫到了窗头;还未察觉，已是枝繁叶茂的季节了;还未关注，就到了草枯花萎之时;还未惊呼，窗外又已是漫天飞雪了。青春就这样从我们的手指缝间流走了，当我们想要珍惜时，总是慢了一秒……

青春有多少年?五、六年吧!但是我也曾经虚度过，也一样天真地认为时间有很多。春天，我在红杏漫上的窗边小睡;夏天，在枝繁叶茂的柳树下嬉戏;秋天，我踏着残花枯草奔跑;冬天，在窗外漫天飞雪时沉迷与虚拟的世界中……

就这样，三年的时光转瞬即逝。当我回首往事时，猛然惊醒，发现曾经的自己是那么虚无而又飘渺，浑浑噩噩的三年就这样度过了。当我想做一些有意义的事，去读一些书时，试卷又像连天雪片一样落了下来，于是就有了这样的情景：春天，红杏出墙时我在书山中寻一本《童年》阅览;夏天，我在枝叶成荫的树下，借这片刻的安宁拿一本《名人传》欣赏;秋天残花枯草漫天纷飞，我趁着补习班的间隙抱一本《朝花夕拾》品味;冬天，我在那映着窗外漫天飞雪的烛光下，捧着一本《钢铁是怎样炼成的》苦读……

四时轮回，周而复始。我们的青春也就这样随着四季流走了，而我们只能在下一秒叹息。突然兴起，到沙地上虔诚的写下“珍惜青春的四季”，可是这时风一吹，那几个字就消逝在了尘埃里……

今天我们终于来到了神秘而又陌生的福建省未成年人强制隔离戒毒所，参加626国际禁毒日的活动。

一进大门，我们便看见了高墙、铁丝网和身强力壮的警察。首先，我们需要核对身份证件，获得许可后才能够进入，因为场所比较特殊，手机，包不能够带入，在他们进行基本的讲解以后我们被分成了两个小组带进去参观。接着，我们进入安检室，那里有警察叔叔阿姨拿着安检器进行扫描，保证没有一些禁止的东西带进去，通过安检室就是监控室，这里可以全方位监视整个未戒所。随后我们又经过了一道大大的铁门，进入后，隔墙铁丝网更是随处可见，警察叔叔为我们介绍，他说这些未成年人是违法者，但也是受害者，他还带我们参观了大楼，里面设施十分齐全，有卫生所，教室，阅读室，宿舍等等，在参观他们宿舍时，有个亲情墙，大家看着都十分感动，上面是戒毒人员写的心愿，他们都十分希望尽快和父母团聚，这也让我们意识到毒品的危害重大。我还注意到了他们养的小，说明他们对生活十分热爱!我还看到他们的，十分大，十分漂亮，有一个人工和天然草混合的足球场，可我知道这一切都容不下他们想家的心。我发现阅览室里有部亲情电话，每周天就可以拨打，每月的10号20号是探视日，这可能是他们最期盼的一天了!接着就是今天的重头戏一一文艺汇演了。先是领导讲话，我也了解了今年禁毒活动的主题是“无毒青春，健康生活”。

演出开始了，通过主持人的介绍，我们得知这一次文艺汇演共有13个节目，大家十分欢欣的坐在自己的位置上观看这一场精彩的文艺汇演，我们小记者网的多名参加演出，有演唱成成学法律主题曲的，也有表演吉他的，可谓是形式多样，们可以说是身怀绝技。我们还看了戒毒学员们表演的节目，他们的节目有手语感恩的心，以及街舞，表达了他们对新生活的向往。省歌舞剧院更是派出了歌手及各种民乐表演者，演出非常精彩!我们共同度过了有意义的下午。

最后我采访了省关工委的肖，他们都对禁毒表示十分的支持与肯定!我们也衷心的希望社会上毒品能够彻底杜绝，给我们青少年一个更好更美的明天!

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1.无毒青春健康生活征文1000字

2.2017年无毒青春健康生活主题征文

3.2017年无毒青春健康生活征文

4.无毒青春健康生活征文800字

5.无毒青春健康生活征文

6.2017年高中生禁毒征文600字

7.2017年有关禁毒的征文：拒绝毒品珍爱生命

8.2017年关于禁毒的征文800字

9.2017年有关禁毒征文1000字

10.2017年禁毒优秀征文选登：珍爱生命远离毒品

青春，这个代表着阳光、活力与激情的词语。它所蕴含的内容与生命一样珍贵，因为，青春和生命一样，只允许拥有一次，而且只有极短暂的几年!我们怎么可以狠下心去糟蹋它!

可以前的我却不这样想

还是在去年的事，我记得很清楚。那时，我上课总走神，脑袋不知道胡思乱想些什么心里总是乱得像一团麻，去不知道什么时候，用什么方法，用多长时间才能理好这一团乱麻;加之我又迷上玩游戏，心想既然学习弄不好，索性破罐子破摔!我“奋不顾身，义无反顾”的放下学业，扑向心中的“天堂”，现实中的“地狱”里去了。

那一阵子可真是颓废、无力、疯狂的快乐啊!一天到晚玩的是游戏，谈的是游戏，连做梦都是游戏!唉，那时的我，足足浪费了60多个日子，1440多个小时啊!现在想起，心痛的直冒汗!

但知错就改，为时未晚啊!我在期中考试从原来的全级第三名掉下到11名这一教训中得出一个结论：青春的岁月永不允许蹉跎!

现在的我，每周都制定一个计划表，要求自己按计划行事，严格控制时间，不允许松掉一秒钟。终于做到：握住每一分，每一秒，让自己去控制时间，做时间的主人，而非他的奴隶!

亲爱的读者，经历了这一件是，我得出了一个人生小结：你不努力，很多机会都会和你失之交臂，很多成功机会会与你擦肩而过;很多痛苦会接踵而至，很多遗憾将会恒河沙数，无法估计而现在的年龄正是寸阴尺壁的时候，若幼稚，无知地去蹉跎岁月，长此以往下去，岂不抱憾终生?

15岁的你、16岁的我、17岁的她、18岁的他;你、我、她、他，他们都是国家的明天啊，如不好好珍惜光阴，好好学习，如何成为祖国的明天?

青春的我们，应该以春诵夏读、飞文染翰为己业，而绝非蹉跎青春!真要等到春意阑珊，青春不再时，一切都如春梦无痕般，无迹可寻了吧!珍惜所拥有的青春，是义务，也是责任!

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青春，来也匆匆，去也匆匆。让青春不留下空白，请珍惜青春，让我们在美丽青春的殿堂里，留下我们最美好的足迹。

“吹着自在的口哨，开着自编的玩笑”，唱着青春的歌曲，伴着青春的旋律，这是多么耐人寻味的生活啊!青春是人生的精华，它凝聚了整个生命的力量，它比人生的任何一个时期都美好，富有情趣。青春没有儿时的活波可爱，没有老年时的惆怅，忧虑。它充满了丰富多彩的喜悦，正指引着我们奋发向前，追求生活的最高境界。

青春是多姿多彩的，正是由它的丰富多彩，才激起人们对生活，对大自然的热爱，正因为她的美丽，才使每一个都展翅飞翔，向高空遨游，寻求自己理想的彼岸。

在青春的道路上，总有一些磕磕碰碰，不可能总是一帆风顺的。要是真的一帆风顺，那人生就没有意义，太枯燥无味啦!人生中难免有挫折，在挫折中可别不思进取。要相信：经历风雨，才能见彩虹。

在青春的道路中，困难是短暂的，幸福永远陪伴你。只有在逆境中生活的人，她才懂得珍惜，学会坚强，勇于面对自己的人生

“悟已往之不谏，知来者之可追”，做好今天，把握明天，一切误与失只要善于发现并改正，这便达到经历青春的真正目的。

“机不可失，时不再来”，青春是短暂的，稍纵即逝，它不像阳光，也不像金钱失去还可以赚来;更不会像松柏常绿，绿水常清的永恒，红梅傲雪的亘古不变，它只是人生旅途的一段，失不再来。

你要是浪费了它，你将留下终生的遗憾，“老大徒伤悲”的慨叹将伴你走到人生的终点。

朋友们，为让我们不为青春而留下遗憾，请珍惜我们的青春吧!

[关于珍惜青春作文

青春是幸福，是激情，是梦想。

因为拥有青春，我们站在一个新的起跑上，迎来新的挑战，因为拥有青春，我们不怕困难。相信一切可以重头再来。而青春是需要珍惜的。

青春是短暂的，不是永久的。青春是一去不复返的，俗话说“少壮不努力，老大徒伤悲”就是这个理。少年时不好好学习，到了老了才明白。这时再哀伤、叹息，已经没有用了。因为他已经不在拥有青春了。

青春是一去不再复返的，青春也就是时间，是过去了就没有了，儿时我们曾学过许多关于珍惜时间的文章，其中有一篇《和时间赛跑》给我留下了很深的印象，这篇文章告诉了我们时间的宝贵。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。光阴似箭，日月如梭呀，我们要珍惜现在所拥有的。

初中三年的青春是很重要的，好好珍惜初中三年，无论是我们走向社会还是进入高一级学校，都会打下良好的基础。所以我们要好好珍惜青春。

朱自清写的一篇文章——《匆匆》，就是告诉我们要珍惜时间。当我们吃饭的时候，日子就从饭碗理过去，当我们洗手的时候，日子从水盆里过去。当我睡觉的时候日子从我身边跨过去，飞过……

青春就是时间，珍惜时间，就是珍惜青春，时间是宝贵的，就算你有亿万身家也买不到一寸光阴，时间一过去就不在回来，我们要和时间赛跑，赶在时间的前面，把一分钟当两分钟，珍惜时间，知道时间的宝贵，花有重开日，人无再少年。也就是说，花谢了，能够重新盛开，而一个人的少年时间过去了就不会再有了。

让我们珍惜现在所拥有的青春，不浪费，把握现在吧！盛年不重在来，一日不在晨，及时当勉励，岁月不待人。

夜空，月光，轻寒如水，明净如纱。

“妈妈，星星是不是晚上就会出来的吗?怎么不见星星了呢?……”孩子牵着妈妈的手，闪亮的眸子真挚的望着妈妈。妈妈微笑着，俯下身，把嘴轻轻凑到孩子耳边：“走，妈妈带你去找星星去!”

多么真切的情感啊!童心真纯!

夜风送来了远处的笛声，悠扬，婉，心儿随着曲韵飘到了记忆中的夜晚，记不清有多少星儿了，只记得是灿烂的天幕，记不清大柳树底下的故事了，只记得讲故事的爷爷很慈祥，胡子里总有讲不完的故事，梦里依稀闪动着泪花，耳边仍回响着那苍老的声音。斑斓多姿的童年已经悄然逝去，那打着蝴蝶结的红头绳，也不知去哪了。光阴似箭，人事已非。心中忽地划过一片记忆的落叶，飘动着，如梦的昨天，依稀可见。

生活的重压，世俗的荒诞，冷漠的面孔，勾勒了一个与梦想完全不同的世界。孩子们依然嘻笑着。而我们不知何时已将真挚、活泼给丢弃了。儿时的伙伴都已渐渐长大，当我们用审视的目光看世界时，却悄然发现其实很多大人都戴着面具去演生活。几分彷徨，几分狡黠，几分刻薄，但无法掩饰自卑，在这张人皮面具上显得淋漓尽致。

生活在这儿，杂坛子里的味道可走真浓，不是吗?它让充满自信的我们尝到了苦涩的滋味。在我们的的行囊中塞满梦想与希望，带上了自信，我们踏上了一方热土，可谁知一路上竟是坎坷和泪水。

因为年轻，有人还叫我们娃儿，尽管我们有点嫩，但我们并不娇。因为年轻，我们会有自己的性格，尽管没有了童真，可是我们不会画上世故的脸谱，因为年轻，我们不断受挫，但我们都知道，谁都是一边受伤，一边学着坚强。光阴似箭如梭，匆忙之间，我们发现青春是本好书，它的内容是青春的奋斗和奋斗的青春，磕磕绊绊，怎么也读不出味道，悟不透奥秘。

青春是吃苦的本钱，追求是青春的个性，因为年轻，让我们自讨苦吃去!

清晨，花园里鸟语花香遍布四处，嫩柳枝折断有奇异的芳香，这一切都预示着春的到来。正所谓“一年之计在于春，一日之计在于晨。”人一生最具有活力、激情的就是青春。

初中，是青春的开始，它严格要求我们打起万分精神面对丰富多彩的生活。青春时我们的记忆能力最强、最旺盛。它要求我们认真学习知识，为人民服务。青春，是一段珍贵的时间。它要求我们珍惜时间，好好学习。然而有时，青春会给我们带来烦恼，青春会给我们生活带来苦累。但这一切并不可怕，因为只要咬紧牙关闯过这一关，就会看到正在迎接我们的美好未来。然而，最为可怕的是：浪费青春，浪费生命。这样的行为犹如将石油倒入沙漠，这是遭人唾骂的行为。其实，在丰富多彩的生活值得珍惜有许多。譬如：与朋友的友情，与情人的亲情，与陌生人的缘分。这一切都 在青春时期发展最旺盛，所以要珍惜我们现在所拥有的青春。

水珠子的一生十分短暂，但十分有意义。从天上落下时，预示着它的旅程即将开始。它从天上落下到小水潭，和其它同伴一起开始冒险，经过崎岖的山路，经过渴望水的果园，经过动物的身旁，然后会聚成小溪汹涌地游着，游过考古船，游过悬涯，游过小鱼身旁，最终奔向它们的目的地——大海，完成了它的旅程。水珠子的一生过得很充实，虽短暂，但它珍惜它的一生，过着丰富多彩的生活。

对于初中的我们，要学习水珠子精神，珍惜青春的每一天，让我们的青春不留遗憾。

[珍惜所拥有的青春_600字作文

当我们迎着阳光，伴着寒意，开启新的一周的时候，忽然发现，2013 年浓重的秋意正吞噬着温暖，蚕食着绿意，让时间难有“时”，让青春”不在“青”。也让我们感到时光的无情，岁月的残酷，愈发觉得时间的弥足珍贵。

是的，人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。正像郭敬明的电影《小时代》主题曲《时间煮雨》中写到：“风吹雨成花|时间追不上白马|你年少掌心的梦话|依然紧握着吗?”时间就像被煮沸的雨水一样，煮熟了青春，蒸发了童话。一个“煮”字，道出了时间流逝的残酷，画出了青春枯萎的样子。

同学们，一个人一生不长，学习时间更是有限。据统计：一个活了72岁的人，他的一生时间平均消费，睡觉20年，吃饭6年，打扮5年，而读书学习只有3年，要想延长读书学习的时间，就要夺睡觉的时间，抢吃饭的时间，挤打扮的时间。学习时间憾在短暂，也贵在短暂。不珍惜时间，青春不允;不把握青春，生命不容。

珍惜时间，适用于你们，也适用于我们，适用于所有拥有时间的人。但是，把握青春只适合你们，因为你们正处在人生的春季，有青色的容颜，更有青色的梦想。在青春这个短暂的花期里，要迎着阳光绽放光芒，也要顶着风雨执着前行。

如果我问大家玉田一中最高的建筑上有什么?很多同学会答不出来，大家可以举目细看，从有新一中校园的那刻起，一块大大的钟表就安放在那里，它在给知学上进的人读秒，也在给浪费时间的人计时，它时刻提醒着大家，要珍惜时间，要和时针赛跑!

玉田一中是一座知识的花园，也是一趟青春的列车。在时针的滴答声中，这里产生了向阳花，青春痘，梦之声，知识秀。当然也有瞌睡虫、捣蛋鬼、糊涂蛋、臭美精。怎样才能让呼啸而过的青春列车，驻足知识花园，收获人生成果呢?君不见：课堂上，很多同学争分夺秒，陶醉于学习，搏击于题海，“你挑着灯，我拿着书， 迎来日出，送走晚霞”;君不见：操场上很多同学惜时如金，静心侯操，顽强训练，“天上的星星参北斗时，该出手的就出了手”。这就是答案，也是经验。11年高分考取武汉大学的赵国勇同学，门卫师傅说：“三年时间，他是每天第一个在校门口等候的人。”高考文科状元孟春双同学，老师说：“她是吃饭时总在教室学习的人。”学长们成功的经验告诉你们，每天的点滴时间是攀高揽胜的台阶，是考场擒敌的利器。

当然，你们身边还有一些不懂珍惜时间的人，课上长睡不起，课下视睡如归，恣意挥霍自己的青春;课上交头接耳，课下大嚷大叫，大肆掠夺别人的时间;改校服、照镜子，改变了追求，照没了青春;想花前，望月下，可花谢了，月落了，梦锈了，青春碎了。

同学们，青春是打开了就合不上的书，不要让青春留白，但也绝不能把它抹黑。勤奋者抓紧时间;懒惰者消磨时间;有志者珍惜时间;无为者浪费时间。要做勤奋者、有志者，莫做懒惰者、无为者。上周获得2013年诺贝尔文学奖的加拿大女作家艾丽丝·门罗，少女时代，就用少年时光创作小说，以后在大学，白天课余做女招待、烟叶采摘工和图书馆员，晚上笔耕不辍，一直写到深夜。当他用文字和时间赛跑了六十多年之后，这位82岁的老人，用沉甸甸人生换来了世人的认可。古今中外，历史与现实，有很多伟人不贵尺之璧，而重寸之阴，这些珍惜时间的伟人，就是大家学习的榜样。同样，你们如果抓紧时间，难道不能成为一中的艾丽丝·门罗吗?难道不能成为中国新的诺奖得主吗?

同学们，青春是一场大雨，即使感冒，也总想多淋一次。但每个人只能有一次这样的洗礼。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨，淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。时间偷走了你的一切，也可以带给你一切，你疼过，便懂得了;你跨越过，便成熟了。还是从珍惜今天开始吧： 第一要立志，做时间的大宗用户。每个人都要有自己的明确目标，今年的，明年的，高考的，人生的。有了目标才需要时间，才精打细算。彼埃尔?居里说："使自己像一个嗡嗡地响着的陀螺一样急速地旋转，使外物不能侵入。"

第二要规划，做时间的精明商人。要会规划管理自己的时间，要时有所用，分有所值。“清华学霸”马冬晗的一张堪称“神器”的时间计划表，将她一天的安排精确到每分甚至每秒。从早晨6点起床到凌晨1点睡觉，“自习”“微积分”“背单词”等各项任务都井井有条地安排在这张时间表。这让人们佩服她的惜时精神，同时，更震惊她的“彪悍人生”。

第三要利用，做时间的聪明小贩。在学习上，要想方设法的把时间抻成绳，拧出水，除了吃饭、睡觉，就是利用时间，挤出时间，激活时间碎片，早操侯操、两餐入楼、课前准备，要斤斤计较，这些都是时间的利用点，也学习的赢利点。

第四要高效，提高时间的精度。把时间用在刀刃上，不断检查时间的利用率：每天要想一想：学了多少知识?花了多少时间?效率高不高?效果好不好?把短时间用长，把长时间用精。

第五要防腐，提炼时间的纯度。学习要防腐、防变、防震，排除干扰，拒绝诱惑。华中科技大学姜新同学，临近毕业，写了一封长达14000余字的“忏悔书”——《青春依然，再见理想》，诚恳劝诫众学弟学妹远离诱惑，冷冻诱惑，保鲜理想，保持纯度，做一位远离虚度的人。诱惑是时间的木马病毒，学习中要装360、瑞星、卡巴斯基，要常刷新，更要勤杀毒。

同学们，段考结束了，期中考试在即，考得好的想传奇，考“泰囧”的想逆袭，那就踩着时间的节拍，跳一曲校园style，把握今间，创造明天。

在我发言即将结束的时候，请问一下自己，你“识时、惜时、守时、省时”了吗?借用一下上周“十一”假后人民日报的微博：今天，距离一年结束只有10周。请收拾心情，准备投入全新的一周。请打起精神，学着分秒必争。10周很短，却足够养成一个习惯，完成一个心愿。养精蓄锐，为了心中的梦想，去努力，去冲刺!早安!