初中校园生活的英语作文【合集20篇】

My father bought a computer as a birthday present for me last year. It

becomes my best friend in my room. Id like to play on the computer as soon as I

get home. At weekends, I often play games on line with my friends. Ive made a

lot of friends on the Intenet. But my eyesight becomes poorer and poorer, and I

am not able to finish my homework on time. Its terrible that my father will

remove the computer. From now on, I should pay more attention to my study.

When I go to school, my teachers teach me a lot of knowledge and show me

the way to explore the world. I admire my teachers so much, so I have made up my

mind to be a teacher when I grow up. It is always my dream. I must work hard to

realize my dream. From now on, I need to make the plan.

有这样一个地方。我在这里的季节蹁跹中成长，在这里悄悄地埋下过一粒向往未来的种子，哭过闹过，却又深深地爱着这儿学校。

很多时候，在校园中，我最惬意的时光便是那短暂的自由时间。我爱漫步在校园，身边暖暖地萦绕着金色的夕阳余辉。抬头望去，是一片绘着火烧云的天空；身旁，是一个整天笑着的女孩儿。

我们一起散步在春日的校园，细数阳光照透的树林叶脉，看那仰着笑脸的花儿拥抱着脉脉春风。我时常静静地聆听，听她讲着今天的开心事儿。什么周末在家看的电影啦，什么无意间想起的一首歌曲啦，什么道听途说的新鲜事儿啦，都化作一团笑声，飞向时间的深处。

四月的芳菲醉人。体育课上，我牵着她的手漫步走向一树一树争春的花儿。

“看，那洁白的一定是杏花！”

“我觉得比较像梨花。”

那五片花瓣由深粉到纯白渐变，在阳光下呈着半透明状。她轻轻地踮起脚，小心翼翼地去轻嗅那一朵朵可爱的花儿。

“嗯一股淡淡的清香。”她闭着眼眸，仿佛已深深陶醉在这一片春意中。

我们继续走着，一股股暖风迎面扑来。她伸手去触摸，风又从她的指间缓缓滑过。

“我好喜欢这种天气啊，没有冬天那么寒冷刺骨，又没有夏天那么炎热难耐。”她喃喃着。

“我也是。”我轻声附和。

是啊，我们都深爱着校园里的春天，深爱着校园里温文尔雅的春天，深爱着校园里纤草温柔的春天。

很高兴，是你，出现在我的校园生活里。遇见你，我该是有多么幸运。我们从未红过脸，更没有吵过架，因为很多时候，即使有再多的苦恼缠绕，你也都会春风化雨般将这烦恼都化作无声的理解与包容。我的校园生活，因为有你，便不再是单调的颜色，而是一片灿烂的春天。

All our life, we will meet all kinds of difficulties, we have to face them

and fix them, that is what our parents tell us. Indeed, life is a journey, we

will meet different people and confront with distress, most people feel uneasy

when fail comes, they think there is no hope in life. Well, we are always told

that life is still going on even though we face difficulty. Why don’t we smile

with life, since we there is no way to avoid frustration, the only way we can do

is to embrace what life brings for us, no matter what happens, just smile,

everything will be alright.

I go to school at half past seven every morning.

我每天早上7点半上学.

When i get to school, i have to do the cleaning with my classmates.

当我回到学校的时候,我要和我的同学一起做值日.

After that i have 4 lessons in the morning and 2 lessons in the afternoon.

紧接着,我上午要上4节课,下午要上两节课.

The school is over at about half past four.

下午四点半放学

My favourite teacher is my english teacher and of course my favourite subject is also english.

我最喜欢的是英语老师,所以我最爱的科目也当然是英语.

My maths is just a mess. I cant understand what the teacher is talking about.

我的数学比较差.因为我听不明白老师上课讲什么.

I dont know how to solve this problem.

我不知道要怎么去解决这个问题.

Anyway, i enjoy my school life.

但无论如何,我很享受学校的生活

I join English Corner every week. I can speak English with many other students there.

我每周参加英语角.我可以跟许多其他学生用英语交流.

Its very interesting and exciting.

很有趣也很兴奋

We play basketball,volleyball, ping-pong at the rest time. They are very relaxing.

在空余时间我们会打篮球.排球和兵乓球.它们都可以让我感到放松.

I like my lessons, my friends and my teachers.

我喜欢我的课程,朋友和老师.

All in all, I love my school.

总而言之,我很爱我的学校.

I find my school life is more and more meaningful and colorful.

我发现我的学校生活越来越有意义和丰富多彩.

My school life is wonderful.

我的学校生活很精彩.

回忆起小学的快乐生活，别提我多高兴了。

在这六年里我们尝过酸甜苦辣，受过挫折。和同学们的快乐玩耍，美好的环境，许多的老师真是舍不得舍不得老师对我们的关心，对我们的照顾，体谅我们。真是感激啊。想想我们在犯错误时，老师批评后，还给我们讲许多人生的道理，我真的好感动好高兴啊。

过了一个暑假，我迈进了五十一中的大门，认识了许多老师和同学，了解了学校的环境，走进了教师的门我就感到了温暖和同学门在一起真是好呀。

打扫完教室的卫生，就像一个温暖的家一样，我对学生也有了新的了解和认识。对老师也改变了看法，老师是个善良的人体谅我们给我们讲上课的纪律规则做人的道理该怎样度过这三年这时我也有了一些想法，决定在这三年里一定听老师的话好好学习争取考一个好的高中好好度过这三年，和同学和睦相处把老师也当作朋友来看待吧。

我要好好学习不辜负老师和家长对我的期望。

With the development of science and technology, our lives have changed a

lot in the past century. Many things that wouldn’t happen before have come into

reality now. Therefore, our lives will change as well in the future. Our pace of

live will greatly speed up, because we will help many machines to finish our

work. Many things can be done autonomously. Therefore, people will have more

time for fun. People can travel the outer space freely. Space shuttle can bring

people to planets far from the earth. Human beings may live in other planets.

Besides, our environment will be much better than now, because some effective

measures are taken to protect the environment. Earth is still a beautiful home

for human.

我们的初中校园生活是万紫千红的。欢迎走入我们班多姿多彩的校园生活。

每当中午来临，是我们班“零食一族”的美好时光。下课铃声一敲响，便利店里便人头攒动，大家各忙各地挑选着美味的零食。之后便是人与人之间的间谍战，各位零食勇士千方百计想着如何私运“战利品”，瞒混过楼长，运到宿舍。有的使用掩护法，集体一起运，遮遮掩掩地躲过楼长的检查;有的使用假象法，就是把较小的零食放在口袋里，若无其事地走过去，躲过那可怕的楼长;有的更是聪明，采用三十六计中的“明修栈道，暗渡陈仓”，先是轻松自然吃着零食走上楼去，楼长理所当然地拦截住你，这时便匆忙地吞咽下最后一口，然后把包装袋扔进垃圾桶，楼长便无计可施，自然而然地放过你，其实你口袋、背包里才是真正的“战利品”。一般而言，零食这种东西，一定要在与朋友们的分享中获得满足。快乐通过大家有滋有味的咀嚼声，弥漫在空气中。我们生活因为零食而精彩。

到了课间，你会发现几乎所有同学都低着头，奋笔疾书，大家都在完成作业。比起在家中独自完成作业，这里能感受到另外一种紧张和温暖。紧张来源于互相竞争，大家会下意识地希望在有限的时间里最优秀地完成作业;温暖来源于大家的互帮互助，遇到不懂的，会有同学热情地讲解，两三个凑在一堆，互相探讨，研究更有的解决方案，思维在短暂的碰撞中撞出火花，远远精彩于孤独的跋涉。我们的生活因为互相学习而精彩。

还有更多精彩，更多欢笑，更多体验，在我们这个大家庭里，伴随着每一个人快乐成长。

201X月X日 星期X 晴

每当早晨一迈进校门，就会听到一阵朗朗的读书声，为校园的一天拉开了序幕。听那朗读的一字一句，有中文的，也有English的，抑扬顿挫。

在校园里，我们早晨读书，锻炼身体，有时还参加一些文娱活动。体育课上，我们会在操场里打篮球或踢足球。

校园生活有时侯也是苦的，比药还苦。有一次上语文课的时候，老师提了一个很简单的问题让我们回答。因为我不经常举手，所以老师点到了我。本来我早就想好了怎么回答，可是一站起来就不知道是什么原因，话到嘴边变得结结巴巴，而且只有一两句话。我心里知道，老师肯定很生气，后果很严重!其实，我并不是没有思考老师提出来的问题，而是因为明明想好了就是不敢举手回答;还有时候想啊想，终于想出答案了，老师又提出了另外一个问题。

校园生活还有是辣的,比辣椒还辣.常叫我愤怒。事情是这样的：有一次，我发烧第二天才来上学，刚做到我的位置上，后面的同学说我的抽屉里有我同桌的书。我想她自己有抽屉凭什么把书放到我的抽屉里。我二话不说就把她的书扔到了他的凳子下面。

我的校园生活还有很多酸甜苦辣，我觉得自己很幸福!

太阳总是在风雨过后才更为灿烂，空气也总是在风雨过后才更加清新。——题记

世界上最长的是什么？是时间，最短的是什么？是时间，最珍贵的是什么？是时间，最令人忽视而又最令人珍惜的是什么？还是时间。在这世间，工作要在时间中进行，生命要在时间中诞生，智慧要在时间中显示。时间是生命的财富，是知识的力量。

时间在不同人的身上体P出不同的含义，有人感叹时间如流水般太匆匆，这是因为他不会利用时间；还有人埋怨时间太漫长难耐，这是因为他不懂得珍惜时间，利用时间。但是，无论是珍惜还是挥霍，我们每天度过的都是属于自己的时间。

初中的三年生活，对我来说就像匆匆的流水，刹那间就全部流逝了。蓦然回首，我不禁心里一颤，我真的不敢相信我的初中生活就快结束了，可事实的确如此。

初中生活的快乐，有蓝天白云，有绿树红花，有欢歌笑语，我们彼此敞开心扉，共同分享这所有的一切，用心体味这份美好与真诚。我们彼此关爱，我们珍惜友情，这些快乐的日子，正因为有了我们的努力而变得更加流光溢彩。

有风雨的日子，我也曾经历过，但我从不流泪，因为泰戈尔说过，"如

果你为失去月亮而流泪，那么你也将失去群星"。我不想失去得太多，所以我的泪是不会落在大地上蒸发的，我要咽下去，让它变成一股力置，伴我奋勇前进。

快乐的日子总是转瞬即逝，痛苦的风雨却是如约而至。

太阳总是在风雨过后才更为灿烂，空气也总是在风雨过后才更加清新。i而我们还有一年的时间，只要我们坚信，胜利属于强者，我们一定会贏。

如果你想超越别人，你必须付出努力；要想你的基础比别人的扎实，你：必须脚踏实地；要想你的诗句比别人的优美，你必须付出辛勤的汗水。你需要勤奋、坚毅，一如既往。

说起写作，同学们可能都很伤脑筋吧?自从上了王校长的写作课，我渐渐的爱上了写作，体会到了写作的乐趣。

写作既可以丰富想象力，又能培养创造力。记得有一次，老师让我们写一篇关于宠物的作文，同时要求我们用另一种写法——写人的方法进行写作。我开动脑筋，很快就有了灵感，写出了“我家的金鱼”，作文中，我举了两个例子来说金鱼的特点，即游泳比赛说明它游得快，贪吃说明它食量大。同时，在作文中，我加入了大量的对话，使文章更加生动有趣。

写作还可以帮助我缓解学习生活中的压力，记得有一次，在学校里我忘记带彩泥，被彭老师盖了一朵蓝花，身为班长的我，这学期从未被盖过蓝花，所以我感到很委屈。但因为自己确实做错了，所以回家也不敢和妈妈讲这事。于是，我拿出日记本，将学校今天发生的事和心里的委屈全写下来了。写完日记，我没有那么难过了，心情慢慢好了起来。

写作也培养了我的自信。在王校长的耐心教导下，我掌握了写景、状物、写人、写事等不同类型作文的方法和技巧。于是，每次写作文时我都文思如泉，笔走如飞。每次老师发的稿纸几乎都被我写满了。一次、两次、三次……王校长多次将我的作文分享给同学。每次分享，听到同学们发出的啧啧赞叹声，我感到非常自豪。不断的进步和提高，让我成了三(7)班的作文高手。

乐趣，就像生活中的氧气，无处不在。写作，就像一颗糖果，唯有细细品尝，你才能真正体会到它的甜美。

那时我在家上网查资料，读到了一个有趣的故事：“一个大力士能徒手切断三块砖，却用尽吃奶的劲儿也捏不破一枚鸡蛋。”真有这回事吗?俗话说：“鸡蛋碰石头――不自量力。”小小的，壳薄薄的鸡蛋，岂有捏不碎的道理?我决定尝试一下!

来到厨房，我从冰箱里取出两枚等大的鸡蛋，小心翼翼地握着，又从柜子中取出一只碗放在桌面上。好，一切准备就绪，接下来就是见证奇迹的时刻!

首先，我左手握住一只鸡蛋，对准碗的边缘，轻轻一磕，随着一声清脆的“咔嚓”，壳碎了，蛋清蛋黄一股脑儿流了出来，我赶紧用碗接上。望着那一条约2毫米宽的缝隙，我想：只这么轻轻一磕，蛋壳就碎了，要是我整只手握住并使劲捏，蛋清蛋黄岂不全流在我手里!我拿起另一个鸡蛋，刻意让它对准碗中心，心“怦怦”直跳，手心汗津津地，鸡蛋破碎那一幕仿佛已出现在我眼前。我双眼一闭，等待那清脆的“咔嚓”声响起。咦，鸡蛋怎么没破!难道我用力不够?我咬紧牙关，加大了捏得劲儿。松手一瞧，鸡蛋还是完美无缺，椭圆形，红润有光泽。

怎么回事?难道是这鸡蛋有问题?我又从冰箱中拿出一枚鸡蛋，却发现不了两者之间的不同。望着手中的两个鸡蛋，我百思不得其解。

“咔嚓”，一声轻响，不可思议的事情发生了，不经意间，我的手施加的一个小小的力，竟然挤破了两个鸡蛋!看来，只能向电脑要答案了。

原来，我们在捏一个鸡蛋的时候，手的扛杆力平均分散到了鸡蛋的各个地方，加上鸡蛋又是拱形的，拱形能承受较大的力而不形式变。因此就不能把它捏碎了。而一手捏两个鸡蛋时，手的扛杆力集中到了两个鸡蛋的接触点，受力点面积很小，所以鸡蛋一下子就碎了。别说是两个鸡蛋，就是一手捏两个核桃，也能将它们捏碎!

一个小小的游戏却包含着如此重大的科学原理，真是不看不知道，一看吓一跳啊!

暑假里的一天，天气晴朗，还没有火辣辣的阳光，是个外出游玩的好时光。奶奶说带我去个好地方，还带上了一些被套，我怀着好奇的心情坐上了奶奶的电动车，向着五公里外的大嵩方向驰去。

一路上，微风习习，摇曳着公路两边的树叶，发出沙沙的声响，闻着路边野花的芳香，感觉心旷神怡，正像奶奶说的，我们在大自然中吸氧。

电瓶车上了大嵩桥，向左转进入了山间公路，眼前出现了一大片淡黄的金盏花和紫色的蝴蝶花，还有一些叫不出名字的粉色的花，公路边一幢幢别墅拔地而起，围墙外有着各种颜色的盆花，使人眼前一亮，我情不自禁地感叹“真美啊!”

车子继续向大山行驶，突然，我听到了哗哗地流水声，奶奶说“到了”，我赶紧下车跑到近前探长脖子仔细看，只见眼前是几丈宽的小溪，溪流奔腾而下，一群鸭子正在溪水中欢快地嬉戏着。还有一位老人，正布置着网兜呢，我想他是布置陷进等着鱼儿自投罗网吧!真是好玩极了!

我迫不及待地跟着奶奶也一起下到了溪水里，冰冰凉凉的溪水冲刷着我的双脚，全身的热气一消而散，舒服极了。奶奶也没闲着，她把被套摊开，浸在溪水里，四边压了石头，任凭溪水冲刷着。奶奶笑着说，“你知道吗?奶奶小时候来这里的时候，这里的房子大多是茅草加泥土建成，下雨天外面下大雨里面下小雨，因为这里人多田少，大多数人吃的都是杂粮，生活非常辛苦，现在，人们的生活得到了非常大的改善，都住上好房子奔上小康了……”

约摸过了半小时，奶奶说“好了，被套干净了，可以收了”，我一边帮着挪开石头，一边感叹，真是神了，居然比洗衣机还管用。

我想，这里高山流水，天然氧吧，是生活在城市里的我们很难享受到的，我爱上了乡下这片“世外桃园”。

Computer is a very useful machine. Some of them are big, but some of them

are very small .Many people like playing computer. Computer has many functions,

so that people can do a lot of things by computer, like watching movies,

listening to the music or playing games. It can make our lives very colorful and

convenient. Various people can make good use of computer. Children can use

computer to learn and play games. Parents can use computers to work. I think

computer is a kind of wonderful and interesting machine, so I like computer very

much.

时间的年轮从未停止转动，风儿吹过，树叶“沙沙”作响，记忆被悄悄唤起。

时间搁浅在去年的那一天，我顶着失利的伤痛，漫步在校园的小路上。已是深秋，微风拂过，掉下了几片黄叶，任意散落。不想回到寝室，怕我这不堪入目的分数会会引来室友的不屑与嘲讽。幽静小路独自徘徊，进亦退?两难。走到寝室门口，“猫咪，你回来啦!”一声轻柔亦急切的问候在耳边响起。“快点咯，等下都要熄灯了呢”你对这次的成绩只字不提。

躺倒床上，抬头看着窗外，沉闷的天空中飘散着几朵黑压压的云，眼泪终于不受控制地流下，你见了说，“哭吧、哭了就没事了。”

第二天，天刚蒙蒙亮，室友都还在睡觉，你起床了，拉着我的手：“猫咪，带你去一个地方吧。”还记得你的手心是温热的，如同婴儿肌肤那般柔软。你将我带到校园外一大片向日葵的花田中，对我说，你喜欢这样为了梦想坚定不移的植物。

是的，我已经看到了，柔润的土壤中，它们的根深深的深深的嵌进去，它们吸收着养分快活地生长，就像我们，吸取着知识与欢乐并痛苦的成长着。它们的杆始终是笔直的，花盘是金灿灿的，始终向着太阳。

你转过身来对我说：“我喜欢向日葵色彩，充满动感与生命力，特别是它有那么足的勇气去追逐阳光，失败了不可怕，可怕的是不敢失败。”我望着你，笑了。

“若葵莞之倾叶，太阳虽不为之回光，饶有兴趣终向之者，城也。”

我的梦想就是让所有爱我的人感动，带给她们勇气，让她们敢于去追寻暴风雨之后的彩虹。我呆呆的坐在窗口回想着当时你信誓旦旦的说着的梦想。

向日葵，一朵对着太阳咧嘴傻笑的花。它执着、坚定的笑着……

初中生活，短暂而美好。你可以交到许多的朋友，和他们一起分享你的喜怒哀乐。当你体会到初中生活的快乐时，不知不觉中已临近中考了。

初中生活，像一瓶陈醋，尝起来酸酸的。仿佛你考试发挥不理想，感觉酸酸的，好想扑在朋友坏里大哭一场。

初中生活，像一罐蜂蜜，品起来甜甜的。当你获得一分荣誉时，心里会比吃了蜜还甜，感觉很开心。

初中生活，像一碗中药，喝起来苦苦的。就像你被老师冤枉时，不免有些伤心，而这些伤心，正和那无人爱喝的中药一样，令人无法忘记它的苦味道。

初中生活，像一串辣椒，吃起来辣辣的。正如你的朋友受欺负，你好似吃了辣椒一般，心中的怒火正熊熊燃烧着，无法浇灭，直到你为朋友找回公道。

这就是初中生活，一个充满欢声笑语的初中生活，一个充满喜怒哀乐的初中生活，一个充满酸甜苦辣的初中生活。

朋友，请珍惜你的初中生活吧，它是那样的美好，同时又是那样的短暂!

又是一年春风过，又是一年烈日炎，眼前依稀浮现，在当年，在窗前，那个幼稚的孩童，用满地泥巴高筑自己的大楼。怎奈，光阴似箭，日月如梭，那个天真无邪的我，竟以成熟稳重，披挂上阵，跨入了神圣的初中学堂。?

就这样，我开始了我的初中生活。而我也真的认识到什麽才是真正的酸甜苦辣，悲喜交织。苦，是非同寻常的苦，是筋疲力尽的苦，是苦不堪言的苦……悲惨世界，这或许是最恰当不过的比喻，烈火煎熬，或许才是真正的初中生活。苦，苦在五花八门的学科，语，数，外不说，竟又平添了历史，政治，生物等等。而且每一科又都是比泰山还要重的，除死记硬背，别无他法。每天，当我伴着昏黄的灯光，吱吱摇曳的窗，用手中哭泣的笔一遍遍的书写我的悲哀，为这无声的静夜增添几分寂寞之时，便会回想起小学时那眼望电视机，口嚼泡泡糖，腿上摆上一本薄薄的小书便能取得好成绩的无忧无虑的生活。可这一切都只是幻想而已，可望而不可即的幻想而已……苦，苦在无边无际的作业，压得我喘不过气来，用朋友的话说，就是：横眉冷对作业本，俯首甘败练习册。苦啊，苦……

但当我渐渐适应了这又苦又累的生活后，我竟能体验到无穷的乐趣了。当我埋头苦干，苦思冥想，做出了道道深不可测的超难数学题时，我高兴得跳跃;当我学会了英语句型时，我欣喜地高唱;当我写出了一篇好作文时，我便激动得手舞足蹈。还有，那些新认识的朋友们，力大如牛的，强壮的赵玉鹏，人送外号“飞天大象”;善良，朴实，十分仗义的张召伟;还有极富正义感的侯林，聪明的韩国朋友金圣渊等……他们都给我的生活带来了无限的清新的乐趣。如同一根根绚丽的画笔，把我暗淡的生活描绘得五彩缤纷，异彩纷呈。乐呀乐……

喔，这就是我的初中生活，酸甜苦辣，苦乐交织。我相信，我一定会伴着这苦与乐，奋发向上，努力学习，为中华民族的伟大复兴献出自己的一分力量，对得起一切支持我的人……

from the sixteenth of january to the seventh of february is our winter holiday。 i think everybody did a lot of things in the winter holiday。 but i didn’t。 let you to listen to my story of winter holiday。

i spend a lot of time on the homework。。 every day in my winter holiday， i always got up late。 then i listened to the tape， it was nine o’clock。 then i ate breakfast and then i did my homework during the daytime! i’m not very slow but the homework was too heavy!

i’m unlucky on the playing too。 i played firecracker but i hurt my finger with the fire。 i ‘m careless to kindle the firecracker， so i’m very unlucky。

i still unlucky on my friend’s party。 in the morning， i wanted to get up early but i woke up at 10:50。 after ten minutes， the party would start! so i only eat a piece of bread then i go to my friend’s home! and i stay at his home for a long time when i came home。 my mother and father were very angry and they scolded me!

i’m worried and feel unlucky on my weigh。 last term， i was 48 kilogram but now i am 51 kilogram! i must to do banting!

but most important， i have gone to shanghai ocean aquarium， i want to go there very much because i want to see the horse， the monkey……in the sea。 now i’ve done it 。 it is a bright dot in my winter holiday。

[寒假的美好生活英语初中作文

My Low-carbon life

With the development of society,low-carbon life becomes more and more important. Some people think it is very difficult to do.In fact,we can do a lot of things .

First, as a student,some of us can ride a bike to go to school, or walk to school every day.It can not only save energy but also it is good to our healty. Second,when we leave the classroom,remember to turn off the lights, so it can save electricity.And third, we can use the water circulary. Fourth,we can use the paper adequately .

I think if everyone does something for the low-carbon life,the world will become more and more beautiful.

我很喜欢旅游，今年寒假我去了无锡，上海，乌镇和周庄，真正领略了它们的美丽。乌镇是我十分喜欢的地方，它是那么幽静，那么有风韵，让人爱不释手。

它和周庄有很大的区别，虽然都是“小桥，流水，人家‘‘的风格，但是乌镇的幽静是周庄无法可比的。乌镇没有周庄那么热闹，那么喧闹，但是它温雅的风格却是一大风景。

听着周庄的唱调，让我仿佛置身于古老江南的龙船上，一阵一阵地敲打我的心房。没有什么嘈杂的声音，只有那甜美的船调。这就是沈万三的家乡——周庄。美丽的小河，古老而又不失风范的老桥，守护着这一方美丽的土地。

如今的无锡，让我不得不赞美它，美丽的夜景虽比不上上海，但它也是内地十大魅力城市哦。它的魅力还在它周围的那些景物。例如：蠡园，三国城，水浒城和唐城。

如何减肥 how to lose weight

it seems that many people today are overweight. no one wants to carry around extra pounds, lout few people know how to slum down effectively. they look for miracle pills and magic cures. in the end, they fail and the pounds come back. but the most effective way of losing weight is actually very simple. it is a combination of a good diet and proper exercise. what makes it work is determination. it requires discipline and commitment to succeed. here is an example that proves the truth of these words.

现在似乎有许多人的体重都过重。没有人会希望身上有多余的重量，但是很少人知道如何才能有效地瘦下来。他们会去寻找特效药，以及神奇的治疗法。最后不仅失败，而且反弹了。但是事实上，最有效的减肥方法非常简单。主要就是结合均衡的饮食，以及适当的运动。成功的关键就是要有决心。成功需要自制和投入。以下这个例子，可以证明这个方法是正确的。

my aunt had been trying to lose weight for years. she went on one diet after another, but none of them worked. she lost a lot of weight quickly only to have it come back. finally, she followed her doctors advice and began to eat a simple, well-balanced diet. she ate lots of fruits and vegetables and avoided high-fat foods. in addition, she joined an exercise class. she worked out three times a week. at first, my aunt wasnt happy because the weight came off so slowly. but her classmates encouraged her to stick to it and eventually she reached her goal. best of all, she was able to stay at her ideal weight. that was because she had developed healthy new habits.

我阿姨试图减肥已经好多年了。她一次又一次地节食，但是没有一次成功。她的体重会快速地下降，但没多久就又反弹了。最后，她听从医生的建议，开始吃简单、均衡的饮食。她吃大量的蔬果，并避免高脂肪的食物。除此之外，她还去参加运动课程。她一星期运动三次。起初，我阿姨并不是很开心，因为体重下降得很慢。但是她的同学们鼓励她坚持下去，最后她终于达到目标。最棒的是，她能够维持她的理想体重。因为她已经养成健康的新生活习惯。