请你原谅我讲的是什么（精选20篇）

在我们的生活中，我们都要学会原谅，而我现在不懂什么是原谅，也没体会过。

每天去上学，在教室里静静地看书，每当看到精彩的时候就要上课了。平凡的日子就这样一天天的过去了。

直到有一天，在下课的时候我不小心把水泼到别人身上了，我连忙跟他说：“对不起，我不是有意的。”没想到他二话不说直接一拳就打过来了。我对他说：“我都跟你说对不起了，你还打我?”没想到他说：“如果对不起有用的话就不会有警察了，”说完他就走了。

我一直在反思刚刚那件事，可我还是不服气，为什么我道歉了他还打我，于是我面壁思过，再反思一次。我知道那个人肯定是被宠坏了，从小就很霸道，只要有人欺负他的话，他就会一定毫不留情的打回去，不会原谅别人的。我想：“肯定不是这样的，如果我这样用他的方式去对别人，那他肯定不和我玩了。”

可是，我试过了，知道人一发脾气就什么也控制不了自己，只想打别人，越想脾气越大，可我不知道该怎么办?我找同学请教;怎么样才会很少发脾气?同学们告诉我只要做自己喜欢的事就好了，这样就不会发脾气。

有一次，我不小心把墨水滴到我同桌桌上，我想：“这次我死定了，”我同桌一定会打我的，可我的同桌看见了，竟然说没关系，只要下次不会就可以了。我同桌没打我，难道这就是大家所说的原谅?好开心!这是我第一次遇见这样。

后来，我打篮球的时候，别人不小心撞到我了，他跟我说对不起，我原谅了他。

只要会原谅就会避免一些打架的事情，经历这一次，对待一些事，我学会了原谅。

每当我看到语文练习册时，我就想一起件事。

记得那是二年级的时候，我和弟弟又吵架了。我生气地想：这小子，仗着大人撑腰，狐假虎威，这个仇我一定要报。怎样才能让他着急呢？弟弟很爱学习，对！于是我就想把他的练习册藏在哪儿呢？弟弟正好要做，看见练习册不见了，就告诉外婆，外婆说：“找一找，总会找到的。”我把他的练习册藏在小衣柜里，我自作聪明以为大人找不到，也若无其事的帮他找。我正暗自高兴，结果他们还是找到了，唉，但我还是不甘心，故技重演又找机会报复他。

终于有一天家里没人，我又把弟弟的练习册藏在一件大衣的兜儿里，这回我又猫哭老鼠假装着帮他们一起找弟弟的练习册。这一回，家里都翻了一个底朝天。结果，当然没找着。他急得哭起来了，外婆安慰他说：“复印一本就行了，乖，不要哭。”弟弟还在小声抽泣。我在一边自鸣得意，感觉总算出了口恶气。弟弟借“朵儿”的书复印，因为复印需要把书一页一页地撕下来复印，“朵儿”都哭了。那一刻，我心软了，但终是没有说出真相。

现在想起来，我真是后悔莫及，如果可以时光倒流的话，我决不会再藏弟弟的练习册了，做姐姐的应该爱护弟弟呀。可是世上没有后悔药，唉，弟弟，原谅我吧！

--500字

在我记忆的长河里，有许许多多事情，像夜空中的星星一样，数也数不清，有些已随时间的流逝而变得模糊不清，但那件事，让我至今难以忘怀。

那是在我上幼儿园大班时，爸爸妈妈经营一家包子店。每天天还没亮，他们就得起床干活，晚上也要做到十点多才能休息，很辛苦。那是一个休息日的下午，我突然心血来潮，想吃南瓜饼，就央求妈妈做给我吃。妈妈一边忙着揉面团，一边回答我：“孩子，妈妈没空，等有空的时候再帮你做，好吗？”听了这话，我满脸不高兴，对妈妈嚷道：“不要，我现在就要吃南瓜饼。”“妈妈现在忙，没时间做……”没等妈妈说完，我便大声喊了起来：“忙忙忙！这都是第几次了！两年才吃过一次南瓜饼！”说完，我怒气冲冲地回到自己的房间，“砰”的一声把门关上，眼泪像断了线的珠子一样滚下来。

过了一会儿，我突然听到妈妈“啊”的一声，声音是从厨房传来的。我停止哭泣，冲向厨房，刚进去，就闻到一股香味，是南瓜饼！只见妈妈盛起南瓜饼，放到盘子里。这时，她转身发现了我：“你怎么在这儿？”“我刚才听到你的喊声，就赶过来了，怎么了？”我着急地问。“没什么，只是油溅出来了。”妈妈立刻把左手放到身后。我冲了过去，把妈妈的手拉过来，顿时，一个大水泡映入我的眼帘，我一阵心酸，心想：妈妈每天这么忙，这么累，我还不懂事，要求妈妈做南瓜饼，结果害得妈妈把手都烫伤了。想到这儿，我扑到妈妈怀里，哽咽着说：“妈妈，是我不对，不该让你做南瓜饼，对不起。”妈妈拍拍我的肩膀，轻声说：“傻孩子，没事，别哭了，快趁热去吃南瓜饼吧！”说着把饼递给我。

吃着热腾腾的南瓜饼，我的泪水又一次掉了下来。妈妈，我以后一定做个懂事的好孩子，请您原谅我。

爷爷，这件事情也不是过去很长时间，我想借这篇文章，对您说：“对不起，不知您现在是否还在上火？”

那天晚上，我在做数学作业，这是一道思考题，一点也不难，好像在心课堂理由，边查看新课堂。黑窝一看，还真有这道题，于是就按这儿方法做，而且还是爷爷讲过的，这下细心的爷也不会从作业里找毛病了，太好了！我美滋滋的想。写完作业后，我就让爷爷帮我检查一下作业，爷爷刚拿起作业就开始叫我，我就有点烦躁，对着爷爷说：“怎么了！？怎么了？”

“奇奇，你这道题做得不对，再想一想。”“在新课堂里有这道题，我做对了！”我强词夺理，没有礼貌地说。爷爷耐心地说：“再看一下，你会做出来的〉”“对了，我不用看了。”我不耐烦的辩解道。爷爷语重心长地说：“学习视为自己负责，要态度端正〉”听了这话，看着爷爷为我操劳的毛头白发，我后悔了。见我不说话，爷爷又很心平气和的在耐心讲解，好像什么事情也没发生，我认真地听着。我在您心目中是个好学生，今天我跟您犟嘴，心里真是像打翻了调料瓶子—五味俱全。

我想对您说：“对不起，爷爷。”(.)您能原谅我吗？

高凌峰，我要跟你说“对不起”。记得有一次，我们俩闹了点小矛盾，那天，我们一起去踢球，我传球时不小心踢到你了，我急忙说：“对不起”，你说：“没关系”。我看你没事，就继续踢球，谁知道不小心又踢到你了，你以为我这次是故意的，于是我们就打了起来，最后谁也不理谁了。

放学往家走，我们正好顺路，我也没理你，你也不理我，就这样，我们各自回家了。到家后，妈妈看我不高兴，问我怎么了，我就把这件事跟妈妈说了，妈妈说：“好朋友之间应该互相谦让，互相帮助，本来就是你不对，踢到他两次，当然以为是故意的了，好朋友之间不能因为一点小矛盾就耍脾气，男子汉要大度。”听完妈妈说的话，我感到很惭愧。第二天在学校，你主动朝我打招呼，好像昨天什么事也没发生，我就没好意思对你说对不起。虽然，我们现在还是好朋友，也可能你已经不记得这件事了，但这件事，我一直记在心里，在这里，我要对你说：“高凌峰，对不起，请你原谅我”。

[请你原谅我作文300字

王颢越，有一件事可能你早已忘记，但是，它却印在了我的脑海里，挥之不去。我想跟你说说，你能原谅我吗？

那是二年级下半学期的一天。我哼着小调，走在楼道里。突然，脚踩到了一个软软的东西，我很好奇，弯下腰去一看——一包餐巾纸映入了我的视线。我把它拿在手中，好像没什么特别的。可是等我把它翻了个身——一个卡通版美国队长的形象显现出来。刹那间，我不禁想到了我们班正在流行的游戏——走遍美国。这个形象很像游戏中的保护卡。我对它爱不释手，于是我就把它带了回去。

就在我回到教室上课后，大课间的铃声响起来了。我收拾了一下东西，走到小树那里。他好像在找着什么，我好奇地问：“小树，你在干嘛？”“找那包有着美国队长的餐巾纸呢！”小树边找东西边说道。我愣了一下，脑子里“嗡”的一声，一片空白，好半天才想到我捡到的那包餐巾纸原来是小树的，忽然也想起我还和三四个人看过呢。完了！看来它将不属于我了！我眼珠子一转，想出一个“绝妙”的主意——把餐巾纸给他，然后说是在王颢越那找到的。正好他在跟小树闹矛盾，我心里窃笑着。

于是我就真的这么做了，只是没想到，后来小树跑去告诉了老师。

一个晚上都没睡踏实的我，早早地起床了，吃完早饭，就来到了学校。课上，班主任老师训了王颢越。老师问：“是不是你干的？”王颢越摇了摇头。老师和蔼地又问道：“确定不是你做的？要做个诚实的孩子啊！”我看见他的眼睛里有泪水在日光下一闪一闪的。王颢越嘴巴一张一张的想开口，我的心跳也近乎停止，眼睛盯着王颢越，一切的一切好像都仿佛安静了下来。过了三秒，老师后面的一句话使我的心“落了地”：“算了，你回去吧！”王颢越就这样回到了座位上。下课了，同学们都陆续走出了教室，他也低着头走着。我看着他那伤心的背影，我心里也是酸酸的，很后悔为什么我自己不对小树直接承认那包餐巾纸是我捡到，反而去冤枉无辜的王颢越……

尽管我说了谎冤枉了别人也没有受到任何处罚，可我对王颢越的愧疚，一直像一朵阴云笼罩在我的心中，久久无法散去……

王颢越，你能接受这迟来的道歉，原谅我吗？

从小时候到现在的12年中，我做过了许多大大小小的错事，面对我的错误，有时你会火冒三丈、狂风暴雨，有时你会心平气和，耐心教导。回想起过去的种种，我觉得自己很不懂事，我想请您原谅我之前所犯下的错误。

记得有一次，我正在做一篇很难的语文阅读理解，文章不能很好地理解，题目不知从何下手，急得我不停地挠头，结果做着做着便觉得头昏脑涨。这时，我突然想到了一个“好方法”——看答案，于是，我就趁你不注意，偷偷地翻看了后面的答案，把“夸张”两个字写了上去，做好答案后就直接交给了你。我如释重负，安心地坐在沙发上休息。突然，你大声地将我喊去，我心中不由地一紧，果然，你发现了我写的答案不对劲。

“过来，你是不是抄了后面的答案？你学过‘夸张’吗？”

“我没抄！”

“那么，你怎么知道‘夸张’？你知道什么是‘夸张’吗？”

…………

就这样你一言我一语，我顶了十几次嘴，面对你的质问，最后我不得不承认了错误，当时我觉得羞愧不已。

令我惊讶的是，你并没有骂我也没有打我，而是一道题一道题耐心地讲解了起来。最后还和我好好地和我讲道理，让我明白自己所做的事情是有哪些危害，我的所作所为是多么的愚蠢。

当时我的心里既害怕又羞愧，但更多的是从内心涌出的一股股暖流温暖了我整个人，心中杂乱的情绪渐渐消散而去。我觉得我瞬间明白了很多的道理，从此以后，我以此为戒，再也不背着人做偷偷摸摸的事情了。

母爱是冬日中的一片暖阳，融化了万里冰封；母爱是成长中的大树，为我们挡风遮雨；母爱更是一剂良方，呵护我们幼小的心灵。母爱情深，我难以忘怀，在这里，我只想衷心地说一句：“妈妈，谢谢您！请您原谅我！”

看到你，我满心都是不屑，我讨厌你的背板，讨厌你的虚伪。

回想上午的体育课，我心中充满了愤怒，自从小朱来到我们班后，你便似乎忘记了我们这些好朋友，总是对我们不理不睬，只是单独与小朱玩，就连今天体育课，你也一反常态，与小朱一边跑步去了。本来之前你的行为便造成了我们的成见，使我们成了随时都会爆炸的炸弹。而你今天的行为，更是加快了我们的爆炸速度，而这一爆炸便是一发不可收拾了。

很快，“不理睬魏岚小分队”便成立了，我们甚至为此还建立了讨论群，小队的人日益增多，而身为副队长的我更是越发活跃。课间看到你一个人在楼道里走，眼神中有呆滞，也有失落，脚步蔫蔫的，我心里很愧疚，但不久，就被痛快取而代之了。

中午，我坐在台阶上叠星星，你走过来坐在我旁边，问可不可以一起叠，肩并肩地坐在一起，让我刹那间回想起了那段温馨的回忆，一起坐在皮划艇上尖叫，一起躲在床板下不敢呼吸，还有一起在操场上疯跑，瞬间，我忘记了所有的不愉快，我从不知道爱有如此大的力量，可以让人很轻易地原谅另一个人，我说：“叠吧。”你便默默地叠了起来。空气中弥漫着尴尬的氛围，最终，还是你打破了这份寂静。你拿胳膊顶了顶我，说：“唉，嘉，那个不理我的小分队你没有参加吧？”你紧紧地盯着我，眼里充满了信任却又充满了疑惑，看到你这样的眼神，一霎那，我感到无地自容，心想：如果一个人能如此信任你，那她有什么理由背叛你，离开你呢？我低着头，不敢看你的眼睛，小声说了句：“没有啊。”“哦，那就好。”你又说，“我早就知道你们对我有成见了，可小朱与我更谈得来些。那天上午我并不是故意不和你们玩的，只是最近我在看《未来日记》，而小朱也在看，所以我们在讨论这些内容。”听到这儿，我心里一震，装作理解地样子点了点头，说：“嗯，我知道。”而这一句话似乎打破了我们之间的那堵墙，下一秒，我们又变回了无话不谈的好朋友。

年少时有过误会，有过争吵，有过打架，有过不理解，也有过口不择言的伤害，可时光过去，爱让我们学会了彼此理解，也学会了默默地原谅彼此。

人们常说：“记忆仿佛就是座大门，每当你打开这扇大门时，你就会想起许多令你深思的事，有的事会令你捧腹大笑，而有的却又令你惭愧和自责。”每当想起这件事时，一种惭愧之感便随之而来。现在，我就说出这件事，请您原谅我。

那是暑假的一天早晨，我坐在客厅里写作业，哥哥在房间里看书，妈妈烧了一壶水，就到房间里叠衣服去了。过了一会儿，水开了，我去帮妈妈拔插头。谁知，要出厨房的时候，我突然发现地板上有一只蟑螂，因为我最害怕蟑螂，当时我也不知怎么了，顺手举起地上的水瓶向蟑螂砸去，只听见“啪”的一声，接着“哗啦”一声，我知道闯祸了，便急忙跑回客厅，继续写我的作业。

中午，妈妈烧菜。突然说：“咦，水瓶怎么碎了？”此时我的心里像揣了一只小兔子似的。妈妈又说：“真是奇了怪了，暖水瓶的内胆怎么碎了？”我浑身发抖，忐忑不安地说：“不知道。”妈妈说：“哦。”

过了几天，妈妈发现哥哥有个习惯，盖水瓶盖喜欢把水瓶盖盖的很紧，在扭一扭。妈妈见了，恍然大悟地说：“哦，可能是因为哥哥把水瓶盖盖得太紧，空气出不去，压力大，内胆就碎了。”我随口应答：“可能是吧。”我不敢说出真相，只好撒了谎。哥哥就这样帮我背了“黑锅”。

这件事虽然过去很长时间了，每当想起仍历历在目。它像一块大石头压在我的心里。

此时此刻，我真想对您说一声：“妈妈，我错了，我不该撒谎，请您原谅我！”

人生很短暂，所以人应该快乐地活着。

但是，世间有太多的不幸的事和不幸的人，而且不幸的人总让不幸的事左右着自己的快乐。

为失去一只鞋而忧，值得吗？

记得小时候，我的一个小伙伴，她总是埋怨自己倒霉，说她总是买到一些很糟糕的衣服，为此，她没少皱眉。与她相反，买到新衣服的我总是很高兴，不管是否值得。因为我知道，如果买到一件不好的新衣算是一件不幸的事，那么，不幸就是那件衣裳，穿旧了，就过去了。所以我原谅了不幸。

亚历山大遇见了一个哲学家，“你不觉得你很不幸吗？”亚历山大问道。“我为什么要感到不幸呢？”哲学家反问道。“我用整整二十年去为我的事业奔波奋斗直至今天的成功，而你却一无所有。不幸的人，请让我为你做一件事吧！”亚历山大怜悯道。听完亚历山大的慷慨叙说后，大哲学家懒洋洋地伸了伸腰：“谢谢你，高尚的人，请你不要站在我和阳光之间！”

多美妙的不幸啊，让大哲学家学会了享受并珍惜生活的美好——阳光、自由、从容。

所以，当一个人原谅了不幸时，他就获得了快乐！

王嘉鹏，一个从不幸中勇敢站起来的人。高度的残疾，并没有让他悲观绝望。在他双腿失去知觉后的行步练习中，他说过那么一句话：“我能站一秒就是胜利！”这是一种多高的境界啊，漠视不幸从而走向奥残会的桂冠领奖太上。

记得国学大师文怀沙曾说过这么一句话：“人生本来就是一次赴宴，吃饱了，喝足了，就高高兴兴地回家！”这是一种多高的境界啊！漠视不幸这要多大的勇气啊！

有时候，不幸就像一次考验，它考验着一个人的毅力与勇气。有的人一次不幸就让他一蹶不振，进入了人生的底谷，因为他不能原谅他的不幸，而是让不幸占据了他的思想，扭曲了他的灵魂。与此相反的另一种人，他不但原谅了不幸，而且习惯从不幸中挤出微笑，攒积力量，继续奋斗。

人应该这样：

当不幸降临你的身上时，请原谅它吧，因为它会给你带来解脱的快乐。

早在五十年代，王元就已经成为我国数学界的著名人物。他对哥德巴赫猜想所作出的杰出贡献，即他证明的2 3为陈景润最终证明1 2起到了重要的铺垫作用。此外，他与恩师华罗庚先生一同创造的"华王方法"被国际数学界一直沿用至今。他们多年的师生合作，可谓中国现代数学史上的一段佳话。

但是，在"文革"中，有许多人曾经在政治压力下，违心地批判过自己的师长，或与被打成反革命的父母公开划清阶级界限。王元也经历了这段痛苦的心灵体验。

在一次批斗会上，造反派勒令王元必须在大会上发言，批判自己的导师华罗庚。王元知道如果拒绝发言，就可能会被打成反革命。面对强大的政治压力，他推辞自己写不了批判稿，只能由别人写，自己上台念一下。没想到造反派真的找人来代笔，让王元去读。无奈之下，王元只好当众读了一遍批判稿。

王元深知此事对恩师心理的冲击。他在心里把自己做的这件事叫做"背叛"。他愧悔于自己的屈从，一直不肯原谅自己。此后，他再也不像过去那样去恩师家了，即使遇到恩师，也总是想方设法躲开。许多年后，华罗庚先生出访归来，给王元带回来国外数学界关于"华王方法"的论著，两个人才重新走到一起，继续他们的合作。

但是，两个人面对面时，无论是老师，还是学生，都从不提起"批斗会"这件事---二人不约而同地保持缄默，连一个字也没有。

恩师辞世后，作为数学家的王元破天荒地费时十年为华罗庚先生写了一本传记。在传记中，他记录了自己痛苦的内心历程，深刻忏悔了自己的过失。在接受电视主持人的采访时，这位性情温和的老人再一次谈到了这个事件，并声明这是自己一生的遗憾。

主持人很奇怪王元用传记来消弭自己内心愧疚的方式，并问他为什么不在私下场合向自己的老师道个歉。没想到王元先生立刻坦承自己从来没有当面向老师道歉。当主持人又问及为什么不请求华罗庚先生的原谅时，不善言辞的王元先生有些动情了："这种事情，我觉得一个人做错了，自己知道，改了就算了，不要去要求他人原谅。要求人家原谅是不对的。事情本来就是你做错了。凭什么要人家原谅你?人家已经很痛苦了。你还要为了自己，非要人家原谅不可，让人家第二次受痛苦。"

我见过许多在"文革"期间有过愧疚历史的人。很多人后来都纷纷向受害者道歉，并请求原谅---理由是：如果他们不能得到原谅，他们的心灵就会一直痛苦下去。

只有王元先生一人---只是默默忏悔，而不请求任何原谅。

我是203寝室的寝室长。在这个周四，我是这一天的值日生。这一天，我并没有把地扫干净。然后被老师批评了一下，。心里就是有一点点小委屈。我心里想着：“我天天在寝室里帮他们做了那么多事，天天晚上我拖地为什么还要骂我，真是想不明白！”后面午休到寝室里，去检查了下发现叶朝瑜同学床底下有点纸屑。于是心存不满的我说了他几句，后面和他发生了一点点小矛盾。

老师把我们两个人的家长都叫过来了。当时的我还是觉得我自己是对的，对家长的态度也是极度的不好。现在回想，真是后悔不已。英语老师叫我回家好好的想想自己到底错在哪里。

就在这两天我的“假期”里，我都在想如果我是叶朝瑜我会怎么想，如果我是老师我又会怎么想。这样换位思考才发现我是错的，即使我是对的，但只要是打了人就是错的。李老师曾经说过不管怎么样只要是动手打人就是错，即使再怎么有道理打人就是错的。于是今天我回到了这个“大家庭”，找到了这个家的主人，和老师好好的认错了。爸爸和我说了，大丈夫能伸能屈的，错了就是错了，只要认了错就还好学生。在今天的夕会的时候，我向叶朝瑜同学道歉。但是我也知道打了人违反了班规校纪是要付出代价的，老师给了我两个选择，一个是把上次交的一千块钱上交到学校去，第二个就是在交5千块钱押金。

我想，如果不这么做别人会怎么想？老师没罚我后面就会有第二个第三个。打架了他们会想反正不会有什么事，那这个学校不就乱了套了吗？所以我接受老师的惩罚。我选择第一个。因为我不能确定我下次还会不会出事，如果出了事怎么办？那六千块钱就没有了。

哎！想了想，再怎么说爸妈赚钱也非常不容易。所以选那一样都会让我心痛不已。我也要向我的爸妈说声对不起。现在想一想真的是后悔不已啊！我希望在以后，我的事能给大家敲打警钟，以后不要再发生类似这样的事情！

有时候读传记，看到有些了不起的人物以牛或骆驼自喻，就有点替他们惋惜——他们一定没见过真正地的马。

在我眼里，牛总是一副安贫知命的样子，缺乏竞争精神。而骆驼却是特殊环境下的产物，无法具有推而广之的美感，有时候，看到小孩子鞭打牛，高大的骆驼在人面前跪下，我心里便产生了一种悲哀的怜悯。

那卧在盐车下的哀哀嘶鸣的骏马和诗人臧克家笔下的“老马”，不也是可悲的吗？我觉得不一样！那份悲，是悲愤，是悲壮，是面对不公的一种抗争，别样动人心魄。

有一次我在电视中看到这样一个场景：夏日暴雨迅猛而至，磅礴雨幕下，一大群马在迅速奔跑——仿佛整个山谷的马都瞬间集中在一起，那雨来势之快。就在那场短暂暴雨的吆打下，我看到了最壮阔的马群奔跑的场面。，马儿们在雨中撒蹄狂奔，酣畅淋漓！马群虽然庞大，但是非常有序——年轻力壮的马疯狂地向前奔跑，像一队尖兵：沉稳高大的马在外围巡游，维持秩序；小马则跟着母马认真而紧张地跑在队伍中间，抛掉顽皮，一下子变得老练许多。

我被这个画面“镇”住了，久久无法说出话来——这真是一群智慧和力量兼具的生物！

马就是这样，它奔放有力却不让人畏惧，；它优美柔顺却不懦弱，我觉得就算说它是进取精神的象征，是崇高感情的化身，是力与美的巧妙结合恐怕也不过分。

我们国家历来出好马，从秦始皇的兵马俑、铜车马到唐太宗的昭陵六骏、从马踏飞燕的奇妙构想到大宛汗血马的美妙传说，我们的典籍中，经典名马比比皆是。

此马非凡马，房星是本星；向前敲瘦骨，犹自带铜声。

其实，我们很难数清，我们有多少关于名马的故事，但是，那种激扬沙场，奔腾驰骋的精神，至今仍然在我们的骨子里回荡。

所以，即便我一直固执地对不爱马的人怀一点偏见，恐怕也是可以得到谅解了吧。

已经是深夜十点了，对面还在闹腾，我用手捂着耳朵，毕竟好不容易回老家，想补个觉。嚷着：“不就是过个年吗？真吵！”说完，我爬下床，穿上红棉毛衣裙，上了街，这街像有魔力一样，我一上街，困意全无，一边走一边看。忽然，目光定格在一架精美的框子上，不过引起我兴趣的是柜子上的一盒什锦糖，我目不转睛地看着它。“我好想要啊，家里那一盒都不见了呢！要是有一盒新的，我就又有什锦糖了！”“啪”一声，我踉跄退了几步，定住神，乍眼一看，是一个陌生的男孩，好像比我大。啊！是他的滑板！我怒目圆瞪，他丝毫不在意，捡起地上的滑板想走。

“站住！”我冲他大喊。

“干嘛？”他漫不经心的回过头，我的怒气直线上升，“你撞到别人了还不会说对不起？”“对——不——起！”他故意拖长了腔调，很快快，没等我反应过来，他就带着滑板，溜了。

这时，老板从店里出来，看见什锦糖，问：“小朋友，那盒糖是你的吗？”他指指柜子上的糖，我摇摇头，他没看我，只是把糖拿下，送给我，然后把框子抬进了店里。

我欣喜的抱着盒子，回头，走着。

好一会才发现，我竟然迷路了！我望了望四周，这不在我家的那一边，我不认识这！

我非常害怕，一个人靠在墙角，豆粒大的泪珠像断了线的珍珠，一颗颗落下。热乎乎的泪水在脸颊上滚动着，一颗泪珠滑进了嘴，咸咸的。

“唉？你怎么在这？”一个声音如雷般在我耳边响起，我一抬头：男孩！我心里真是后悔，当初，我要是不骂他，他或许就能给我指路了，现在，他恐怕只会嘲笑我了。

“你怎么不回家？”他歪着脑袋问。

“迷，迷路……”我支支吾吾，羞红了脸。

“你家住哪里？”

“兴旺村。”我的声音越来越小，等着被嘲笑。

“哦，隔着好几条路。”他耸耸肩。我吃惊的叫了一声。“算了！你横穿大田吧！”他摇摇头：“你不认识路？我带你！”

于是我跟着他七拐八拐过了一两条街，我对着一栋楼大吵大叫，男孩说：“到了吧？拜拜！”说完踩上滑板，一溜烟跑了，我看着他的背影，心里莫名的感动。

When we are born, we are unblemished. As we grow, we develop many complexities due to many influences in our lives. During childhood, we are repeatedly discouraged, chided, and in some cases, abused. As we grow older, we develop our own version of right and wrong. We create a world of our own.

当我们出生时，我们是纯洁无瑕的。当我们长大了，生活中的很多因素影响着我们，使我们变得复杂。在孩童时，我们常常遭到阻止、指责和责骂。随着年龄增长，我们有了自己的是非观，我们有了我们自己的世界。

Our brain collects and retains all visual, auditory information from the moment we are born and to the smallest of the details. Apart from our brain having memory, cells in our body, in billions, have their own memory. In other words, our body store both physiological and psychological memories. We are complex emotional beings in nature compared to any other living animal.

从出生那刻起，我们的大脑就收集和保存着所有的听到的和看到的信息，以及那些极小的细节。不仅我们的大脑有记忆，我们身体中的数十亿个细胞也有记忆。换句话说，我们的身体既有生理记忆，也有心理记忆。我们天生就比其它生物的情感更为复杂。

Apparently, physical and psychological memories strongly influence our emotions! Interestingly, we can create, store, and release emotion like energy. Moreover, if we do not process our emotions properly and suppressed for long time, they can find a way out violently and unexpectedly.

显然，身体和心理的记忆强烈地影响着我们的情感！有趣地是，我们可以创造、储存情感，还可以像释放能量一样释放情感。然而，若我们不能妥善地处理好我们的情感，长期地压抑着情感，它们可能会猛然迸发出来。

Unfortunately, we carry our guilt throughout our lives effecting ever-increasing burden on our shoulders. We become heavy with guilt and anger for things we could or did not achieve, for things we cannot have, to cite few examples. Evidently, everyone carry his or her own sack of guilt and anger.

不幸的是，我们一辈子带着内疚的情感，使我们的包袱越来越重。比如，对那些我们得到或得不到的东西，对那些我们不能拥有的东西，都充满了内疚与愤怒的情感。显然，每个人都有一麻袋的内疚和愤怒。

One must question our nature of accumulating and carrying our guilt and anger until the end. Both guilt and anger are useless for us. They give us no advantage. Therefore, one may ask: is there a way to put down the sack form our weary shoulders? It is possible, indeed. Importantly, since our guilt and anger inside us neither addressed nor given attention, they are stored. Actually, we should process and address our emotions in order to remove from our system. We cannot just wish them away.

人们必须质疑我们不断积压或产生的内疚与愤怒的本质。内疚和愤怒是没有用的，对我们无任何益处。因此，也许有人会问：有没有方法让我们放下压在我们脆弱肩上的这个包袱？答案是，有的。重点是，我们的内疚和愤怒的情感既没有被释放也没有被重视，而是被储存了。实际上，我们应该处理并释放我们的情感，这样才能把它们从我们自身消除。我们不能只是希望它们消失。

In fact, by acknowledging their presence and providing a channel for them to dissipate, we can dissolve our emotions gradually. Taking drugs, consuming alcohol only aggravates situation. They only provide transient solace. Is there a better way to unload our burden? Luckily, we have natural gift to process our feeling and emotions. Forgiveness stands first of all other natural remedies.

其实，承认它们的存在，并为其提供一个消散的通道，我们才能逐渐化解这些情感。吸毒、饮酒只会使我们的状况变得更遭。这样也只能提供短暂的慰藉。有没有更好的方法来卸下包袱呢？很幸运，我们天生就有处理感受和情感的能力。在所有自然疗法中，原谅排在第一。

Indeed, there is no better way than forgiving ourselves. Notwithstanding, we should learn to readily forgive others. When we learn to forgive ourselves, we also naturally forgive others.

确实没有比原谅自己更好的办法了。尽管如此，我们应学会欣然原谅他人。当我们学会原谅自己，也就自然地会原谅他人了。

In summary, there is no benefit carrying our years of emotional baggage. By forgiving, we can throw away the emotional baggage we carry for years, if not decades. Forgive your past mistakes. The moment you start forgiving, you feel lot lighter and years of heaviness lifted magically! To your surprise, you start feeling lot energetic and optimistic in your daily life.

总之，背着多年的情感包袱对我们毫无益处。原谅，可以让我们丢掉背了多年的情感包袱。原谅过去所犯的错。而从开始原谅的那刻起，你会感觉轻松了许多，多年的沉重包袱也神奇的不见了！更让人惊喜的是，你从此开始感觉到每天的生活精力充沛，且乐观向上。

[学会原谅过更好的生活英语作文

原谅是一道美丽的彩虹，它把我们指引到明亮、快乐的道路上。

记得那天，我在宽阔的操场上一边做热身运动，一边和朋友聊天、玩游戏，真是高兴呀！突然，我们班的同学小林倒着走路向我冲来，我刚想说：小林，小心一点，后面有人！可是已经来不及了，他的速度太快了，一下子撞倒了我，而且一屁股坐在了我的头上，我都快要疼死了，大叫一声。小林这才慢慢地站起来，还对我翻白眼，做鬼脸，吐舌头。我的好朋友就让他给我道个歉，他却说：“凭什么给她道歉，我又不是故意的！”不过，最后他还是满不在乎地给我道了个歉。

我又气又急，觉得愤怒在心中燃烧，脸变红了，手心在出汗，浑身发热，这到底道的什么歉？真是气死我了！我越想越难过，想着想着就大哭起来。哭了一会儿，突然，想起了妈妈的话：生气、掉眼泪不能解决问题。我的好朋友继续安慰我，然后看了看我的脸，说：“有点发红，应该没什么大事。”这下我才放心了。

老师说过，生气就是拿别人的错误去惩罚自己。我们要懂得原谅，如果你不原谅，它就会把你拉向伤心的地狱。所以，那一次，我原谅了他。

在社会中生活的人，都会有犯错的时候，只要你能给他（她）们一次改过自新的机会，原谅他（她）们一次，你将会“收获”无穷无尽的快乐、真情！

记得我刚上初中,认识了一个同学,他是我现在最好的朋友， 小楠。那是我和他无话不谈，有好吃的、好玩的，都拿来和他分享。那天我过生日，妈妈给我买了一个特好玩的航模，我便拿来和小楠一起玩，刚过了一会儿便上课了。小楠说：“把你的玩具借我玩一中午，可以吗？”我爽快的答应了。小楠也非常高兴。

到了下午，来学校之后小楠给我说：“对不起，我把你的玩具弄丢了。”“什么！那可是我最心爱的生日礼物啊！你怎么能弄丢哪？”我生气的说。小楠转身就走，不过我看见了那滴掉落的眼泪……

下午放学后我就来到小楠面前对他说“：中午是我的不对，东西丢了就丢了。你不要伤心我原谅你了。”小楠一句话也没有说，只是一味的点头……

晚自习，小楠的座位是空的……

第二天早上，座位还是空的……

第二天下午，小楠又没来……

第二天的晚自习他终于来了，不过他走起路来一瘸一拐的，一点也不稳。我问他怎么了，他没有说话，只是从书包里拿出了那个弄丢的玩具。我接过玩具惊讶极了！连忙问他这是哪来的。“我昨天弄丢了你的玩具，心里很惭愧。下午放学时听了你的话，我决定要陪你一个新的。”说完他低下了头。此时我已经流出了感动的泪水。“那你的脚？”我轻声的问。她伏在我的耳边轻轻说道，昨天买玩具时不小心扭了。此时我的心情难以平静……

后来，我明白了，只要你能给别人一次改过自新的机会，原谅他们一次，那么这些人一定不会让你失望的。

“播种”一份原谅，“收获”一份真情。

[播种”一份原谅,“收获”一份真情学生作文

我冒着狂风，来到爷爷的墓前，想向他老人家说一声“请原谅，爷爷！”

听妈妈说，爷爷是个老脑筋，重男轻女，所以，当我一出生，爷爷高兴得 满脸笑容，仿佛一下子年轻了十岁。从小到大，他都非常疼爱我，只要我喜欢吃的，无论多贵他都会毫不犹豫地买给我。记得在我上三年级那年一个夏天的午后，下 起了倾盆大雨。放学的时候，同学们都被家人接走了，只有我一人孤独地等待着。渐渐地，雨帘里出现了一个熟悉的身影，啊！正是我的爷爷。可我马上记起，妈妈 说爷爷这几天正在生病。可当时的我毕竟年龄还小，竟对着爷爷大发脾气。但他还是笑眯眯地说：“添添，对不起，爷爷来晚了，害你等了这么长的时间。”说完， 用湿淋淋的双手把我背起，摇摇晃晃地离开了学校。

没过多久，爷爷就真的病倒了，再也没有起过床。经检查，他已到了肝癌晚期，三个月后，含着依依不舍的眼泪离开了我们。

从那以后，每当我看见别的同学跟自己的爷爷有说有笑就很羡慕，一股酸酸的眼泪就会夺眶而出。爷爷，你知道我有多想您吗？如果老天给我一个赎罪的机会，我一定会孝敬爷爷，再也不会对你乱发脾气，给你买你最喜欢吃的黄酒和盐水鸡，跟你到池塘里去采大红菱……

可是我知道，老天不会因为我的忏悔而给我机会。阵阵狂风淹没了我和爷爷说话的声音，我哭了，泪水流淌在爷爷的坟前。

原谅是为了自己，而不是为了别人。它可以帮助你调控坏心情，定格好心情。拥有幸福与成功。

原谅别人是不容易的，那些曾经伤害过你的人，所受过的的流言蜚语与指责，不公平的对待?做人是不能计较那么多的，人要往前看，自己吃的苦是有好处的，所以我们要原谅他人，原谅他人不是为了自己更多的是为自己。

有句名言说得好一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地，因为每一个人都有犯过错而需要别人原谅的时候。为了自己也为了幸福的生活我们要原谅他人，不要只知道以别人伤害你为借口而不去反思自己的言行。世上是没有绝对的谁对谁错。所以我们要给自己留点余地。

责备就像是流沙，你越抱怨就越流得快。人很多时候是很变态的，心里的想法和嘴里说的是不一致的，这也就是所谓的口是心非，但从心里学的角度来说就是心灵的斗争。在此我要对说一句，我要原谅所有的人给与我的伤害，但我绝不能原谅自己给自己的伤害。与自己的心灵做斗争是痛苦的为什么我们不试着去选择不用一种正确的信念并坚持好，这样才能做到真正的原谅他人。

如果我们都是计较他人是怎样对待你的，这也就会让你走不出这样的困扰之中，从而影响你的事业与前途。我们要想调控坏心情，拥有好的心情，拥有幸福与成功。我们必须学会原谅他人。

“这个你怎么会这样做呢?”老板向员工说道，员工没有抬起头，他在听候着老板说的话。

一天过去了，老板没有再上来和员工说一句话。

第二天来临，老板走到员工旁边，“来，这个应该这样，那个应该那样。”老板微笑地说道，仿佛昨天的事情没有发生。员工低头应声着是，老板说完即将要走，又转身过来“对了，你待回下去吃饭，我叫你哥哥给你煮一个鸡蛋。”“我待回要到外面吃!”员工答道。老板走到员工旁边，“我叫你哥已经做好饭了，你待回下去吃饭就可以了。好了，把改一下就可以了，昨天那个……”。老板走了，员工流下了感动的泪水。

珍惜你身边所有的人，因为那些人曾对你伸出过援助之手，即便他没有曾对你好，即便他再坏，即便他……，请珍惜他，因为他让你懂得了这个世界上有爱恨情愁

怡安和我谈起自己在高中时，原来非常恩爱的父母，因为一些小小的嫌隙和沟通不良，突然像决堤的河川一样，每天日复一日的又吵又打，空气中到处是嗅得到的暴力火药味，怡安眼里噙着泪水说：「我好害怕，我不希望疼我的爸爸、爱我的妈妈这样相处。」

结婚前，没有人做过父母；结婚後，才知道夫妻相处之道的甘苦，但是，不管你明白、通透与否，和一个陌生的身体，每天睡在一在，空气里开始有了对方的味道，生活里对方的思想会不断的插播自己的人生，还有许多从来没有想过的生活习惯和交友方式等等，都会在结婚後，一一考验彼此的包容和忍耐。

我听完怡安的倾诉後，跟她分析，我说：「每一个生命都是独立的个体，从面对冲突和决裂中，去圆满自己的生命。」生活里我们很容易就会站在自己的角度，去要求我们身边的人要如实的「角色扮演」，并以主观、期待的心态希望对方符合自己的想像，如果没有回应我们内心的价值和期待，就是对方有问题，但是，对方真的有问题？还是我们忘记了他是一个独立的个体，他正以他需要的方式，引导自己的生命更上层楼？

每一个生命都有他不同阶段要去体验、面对、完成的课题，过程也许冲突、痛苦、甚至不符合社会的规范、我们的期待，但是，他都必需去经历，唯有如此，他才能通向生命的圆满和成熟。就好像婴儿期的吵闹、青春期的叛逆、老人可能发生的退化，只是如实的展现每个生命在不同阶段的现象，他无关乎好或不好，只是过程，或者是启发我们自觉、了解应该如何反观自照的做好自己。

父母期待子女、子女期待父母，因为有我、我爱、我执，总让我们辛苦。我们因为因缘和合而在一起，再加上社会结构的伦理关系、约定俗成的价值观，随着时空的转换，每个阶段的期待都不同，要求也就更多了，但是，不要忘记了，没有谁是谁的，也也没有谁必需符合我们的期待，每一个生命都是独立的个体，就像我们需要别人的尊重一样，我们需要更多平等和包容，才能成就自他的生命圆满。

我们来到这个人道的世界，一出生就有许多既有、习惯的价值观，但是，都是对的吗？我们可以从新找到一个让自己自在、别人欢喜的生命态度吗？

与人为善、受持五戒，活出自已自爱、自重的风格来，不管是什麽型态，都会受到大家欢迎的。

[原谅你的父母_作文

悠扬的放学铃声响了，中午语文数学都没有作业，今天心情超好!我跟着班级队伍，哼着小调走出了校门。在七班等候区我左等右等，也不见奶奶的踪影，“哎!奶奶，去哪了?怎么不来接我?这大热的天，我一个人走回家，不晒成了黑妹才怪呢!”我一边嘟囔着，一边顶着炎炎的烈日往回家的路上走。

我走得口干舌燥，大汗淋漓，刚才的好心情一扫而光。走着走着，刚走到滨河园小区门口，忽然看到垃圾桶旁边一个熟悉的身影，正弯着腰在捡矿泉水瓶。咦?那不是奶奶吗?我连忙走过去，生气地说：“奶奶，您捡这破玩意儿干啥呀?脏兮兮的!”“哦，是静静啊!你自己回来了啊，你看这些瓶啊罐啊，捡回家到废品站能卖几元钱呢!”奶奶笑呵呵地对我说。“奶奶，赶快回家吧!爸爸妈妈在外面打工，一个月能挣好几千，不靠您这几元钱的!要是被我同学看见了您这模样，大家会笑话我的!”这时奶奶脸上的皱纹拧成了疙瘩，她很不高兴地说：“你这孩子，爸爸妈妈在外打工挣钱供你读书很不容易，我在这带你上学，租房要钱，生活费要钱，你不知道吗?”这时，我看到豆大的汗珠从奶奶的脸上滚落下来，我知道自己刚才不该那样说话。

是啊!奶奶今年已快七十岁了，身体又不好，本来应该在家享清福，但爸爸妈妈要打工挣钱供我读书，所以叫奶奶在街上租房带我。奶奶平时很节俭，自己从来不舍得买一件新衣服穿穿，里面的内衣都打了好几个补丁，平时烧的好菜也总是夹给我吃……是啊!奶奶为了这个家，付出了多少爱呀!而我却这么不懂事。想到这里，我惭愧地低下了头。“奶奶……我……错了。”说着我连忙接过奶奶手中的瓶子，和奶奶一起回家了。

每次想起这件事，就像有一根无形的皮鞭在抽打着我的心。“奶奶，对不起!请您原谅我。”