成长册咋写【推荐20篇】

光阴荏苒，似水流年，初一在不知不觉间已悄然离去。安静时，靠坐在椅子上，回忆起初一生活来，初一就像品那口香糖，静静地，回顾那种.种味道。

初一·葡萄味

告别小学时代，进入到一个崭新的学习环境。想到离开了朝夕相处六年的同学，心中难免有些酸楚的感觉，也有些失落;见到一张新面孔：新老师，新同学，也有些胆怯。而后和同学、老师们多交流，也会了解到很多有趣的事情，和大家打成了一片，想到和这些有趣的老师同学们要一起度过三年，想一想，挺好的。初一的生活，酸酸地又甜甜的，虽说不上“酸甜可口”，但也是一种独特的风味。

初一·西瓜味

带着一丝期待和一丝兴奋，融入这个新的集体。下课大家都在互相兴奋地聊着天，笑着，也增进了对彼此的了解，有时甚至“潜入”老师办公室和老师聊着一些趣事，初一生活也在这祥和的和轻松的气氛中度过。充满希望的初一生活就如西瓜般爽口，孕育着甜。

初一·薄荷味

体育课上，男生们在球场选挥洒着汗水，体会着这份竞技中的`刺激与快乐。女生们则或三三两两或一大群地坐在草坪上聊着她们自己的趣事，交流着收获友谊的快乐。初一生活蕴含着青春清新的薄荷味

初一·黄连味

深夜，伏在书桌上奋笔疾书，耳边回响着老师的谆谆教导：“初一相对小学课程的增多是一个大跨越，初一一定要打好基础，为以后学习……。”大考前夕，连班上也弥漫着一股“硝烟味”，尽自己力，强打起精神迎接大考。初一也是苦涩的黄连味

收集已逝初一的点点滴滴，会有很多感触，我们也是在这一年又一年中成长起来的吧。

从小到大，我总有一个“敌人”。他叫“别人家的孩子”，他样样都好……我样样都不如他，或许正是因为如此，父母才给我报了无数的补习班。他们多少次粗暴地夺走了我的周末，多少次残忍地扼杀了我童真的心灵…… From small to large, I always have a "enemy".He called "the children of someone elses family", and he was all good ... I am not as good as him. Perhaps because of this, my parents reported me to countless tuition classes.How many times they took away my weekend, how many times they brutally stifled my childs true heart ...

星期六中午，我背着沉甸甸的书包，费力地爬上了五楼，打开家门。妈妈接过我的书包，面无表情地宣布：“先做完英语作业再过来吃饭，这样效率才高!”我当时并没有反应过来，你下次靠在沙发之上，只顾着大口地喘气。“听到没有?快去写作业!”妈妈凶狠狠地看着我说道。“什么?”我一下子弹了起来，掩饰不住的激动掺杂着愤怒在我脸上体现得淋漓尽致。

“我七点半吃的一块吐司当早餐，现在一点半了。上了一上午的课，回到家还不让吃饭。这到底还让不让人活了啊?”我的手在空中随风飘动，急急忙忙的反驳道。“少跟我讲废话，快点给我写作业去!谁叫你不在学校里面写完作业?”妈妈用凶恶的表情看着我说道。“周末作业那么多，怎么可能能在学校里面做完呢?”我恼火地反驳道。“别人家的孩子为什么都可以?而你却不能做到呢?”妈妈仍然冷冰冰地回答地回答道。

我又气又饿，终于爆发了：“别人家的孩子，别人家的孩子!为什么永远都是别人家的孩子?我也尽力了呀!但是我在你眼中永远都是没有那么完美。”我气呼呼地抛下这句话，冲进房间里面，重重地关上门。可是耳边还回想着妈妈的话。我非常的愤怒，也很不明白!为什么别人家的孩子可以周末玩两个小时电脑，我却要听两个小时英语?为什么别人家的孩子午饭时间可以下馆子，而我却要赶作业?

渐渐地，我成绩提高啦!虽然没有上班级红榜、年段红榜，也没有得到过什么竞赛获奖。但是母亲口中的别人家的孩子变少了，这让我很开心!

我终于明白了妈妈的良苦用心!我想起深夜苦读妈妈端来的热奶茶，想起了妈妈为我解决一道难题彻夜未眠，想起了妈妈在我病痛时万分的焦急……母亲的严厉是为了我好啊!而我却一直不懂事，每天都抱着愤恨，顶嘴，还自以为苦恼。今天我终于读懂了妈妈的心，我的烦恼画上了句号，再多的作业，再厚的练习，再少的游戏，也都算不上什么啦!我奔向书桌，奋笔疾书……

哦!我现在读懂了妈妈的心，也消除了怨恨，还解决了烦恼，成长中的我卖出了一个坚定的步伐!

年轻的我们没有避风躲雨的习惯，有的是激流搏击的少年狂气。——题记 You are young, we do n’t have the habit of avoiding the wind and rain, some are juvenile madness of streaming.--Inscription

花季的我们，人生之旅不可能永远是一帆风顺的，总要接受风雨的洗礼，但在成长的旅途中必然伴随着成长的快乐。

曾记否?当初中的大门为我们缓缓打开，初一的老师在学校门口笑着迎接我们时，天空是碧蓝碧蓝的，小鸟唱着欢乐的歌。一张张陌生的脸，一个个温和的声音，这些并没有使我们感到拘束，在新的班级里，大家都忙着拜访老朋友，结识新朋友。上课了同学们都睁大好奇求知的眼睛，却发现初中知识殿堂的奥妙。

曾记否?初二那年我们班运动会失败了，同学们个个垂头丧气，大家默默不作声，班主任开导：同学们，虽然我们在这次运动会上取得的成绩不理想，但我们拼搏了，我们尽到了最大的努力，青春没有失败，拼搏了就是胜利。同学们都拼命鼓掌。是啊，青春没有失败，快乐，与拼搏相伴，成长与挫折并存。我捶打着酸痛的双腿，不知是激动的泪水，还是憧憬成功的泪水弥漫着我的眼睛。

曾记否?在初三的最后一节体育课后，我们五班的女生欢快地唱歌，找到幸运的四叶草，捉迷藏。优美动听的旋律伴随着微微的和风，漂荡在绿茵场上，蓝天下，飘荡着每个离人的心中。男同学则高兴地打着篮球，用比赛见证友谊，用汗水挥洒快乐。最后大家合抱在一起，喊出震耳欲聋的祝福。中考，我们来啦，我们一定成功。

慕然回首，三年的时光，转瞬即逝，正如孔子所说的，逝者如斯夫，不舍昼夜。初中的一千多个日日夜夜里，我们感受知识的无穷魅力，感受岁月的馈赠，感受成长的无穷快乐。

如果说生活是一棵大树的话，我就是树上羽毛渐丰的鸟儿。我要用我的双翅，飞向广阔的蓝天，去寻找成长给予的快乐。

暑假的一天，我和爸爸妈妈一起在家搞卫生，平日里我和爸爸都很少打扫卫生，都是由妈妈到扫，于是今天我们为了犒劳妈妈，让她休息，我和爸爸来打扫卫生;可是妈妈说她已经打扫习惯了，更何况我们肯定有许多死角会忽略掉，于是她也加入到我们的行列来。

我们先把外套脱了，然后卷起袖子，拿起抹布和洗衣粉，在阳台外面把抹布打湿，然后在小水桶了打满水，拎到房间里。我先开始打扫卧室，我用扫把把房间里的角角落落都打扫了一遍，然后用抹布擦地板，擦脏了就换一面擦，等到擦完时就把抹布放到小水桶里搓洗。这样打扫了一会儿，我就感到又累又乏味，于是我对妈妈说我不打扫了，妈妈对我说：“一个人在做每件事时都要有始有终，不能半途而废，你看我每天晚上都要打扫卫生，可是我也不是一天天坚持下来了吗。”

听了妈妈的话，我觉得自己经常有始无终，那么这次我应该做一次有始有终的事情来，让妈妈好好瞧瞧。我擦了卧室擦书房、擦了厨房擦客厅，反反复复的重复着一样的动作，我又觉得无聊了，爸爸看见我对我说：“我们来比赛吧，看谁先擦完。”我一下子来了劲，心想：你人高马大的可定没有我灵活，但是你的手也不我要大得多，肯定比我擦得快，于是我决定在质量上取胜。

爸爸果然擦得很快，没过1小时边擦完了所有房间的门窗，而我则擦了2个房间的桌子和地板。我擦的非常仔细，而爸爸擦得看似干净却并不干净，擦了一个上午，我们终于打扫好了所有地方。

通过这次大扫除，我体会到了劳动尖酸也体会到了妈妈每日的辛苦。

人的一生都在成长，当回头看一看时，便可以发现，回忆已是券的过去。在成长中我们不断学习、不断富有经验，阅历也在一件件事中积累。

我十六岁了，刚过人生的六分之一。我回眸细看，我从呀呀学语到初懂人事，经历了许多事，正如苏轼说的那样“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。是的，人在成长中都要经历这些而得以成长，再为以后漫长的人生之路铺好基石。

俗话说的好，“浪子回头金不换”。为什么这样说？因为这样很难，只有浪子看到了自己的成长道路上父母为自己做了多少事，才能感受到 对他的恩情，一朝醒悟。但天下间的岔路口处他一旦走上了这条不歪路，当他们想要回头时，已经是路的尽头，低欲罢不能，他们的一生也许就这样完了。可想而知，在成长中回眸一看是多么重要啊。回眸一看，想一想事情做得对不对。在成长中，也许回眸一看，你便宜可以回归正确的路上。去年，我上初二，正值青春。但总是不务正业，天天除了玩电脑还是玩电脑。在最后一次考试中，我骇然发现成绩退步了一百多名！我在家里闷了一天，想一想初二尽干了些什么，今后该干些什么，我最后得出结论：初三一定不能再虚度光阴了。我每天奋力猛追，才知道落下的功课是多么多又是多么难补。初三上半学期我的一路狂奔终于有了好的结果：我终于追入了第二大队。成长中，我经历了如此多的事，回眸一看，我已在第一大队了。但第一大队却不一定可以到达那个理想境界，我决心只有两个字奋斗、奋斗、再奋斗！我相信在成长中的某一天，回眸一看，我已冲到了终点！

成长的过程中，烦恼有时如影子一样伴随着我们。曾幻想青春的繁花似锦，无拘无束，可初尝青春，也是一段有些烦闷的雨季。 Growth, troubles sometimes accompany us like shadows.Zeng Fantasy of youth is like a brilliant flower, unrestrained, but you can taste youth at first, and it is also a somewhat annoying rainy season.

成绩是个奇妙的东西，老师可以从成绩中看出每个人的听讲状态;家长可以从成绩中看出孩子的学习成果;外人可以从成绩中看出这个人的精神品质。而我却迷茫了，我只能带着老师的期望，家长的希望，向前去追逐我所不知道亦或不喜欢的事物，我一次一次的奋起直追，达到他们的目标，但是随之消失的，也有我的期待与梦想。

应试教育，中国的一大特色，正确答案，在应试教育下所诞生的专有名词。被应试教育束缚的我，已无力再去向梦想进发，只能头悬梁锥刺骨地默默努力。

一杯冒着热气的咖啡，低垂的夜幕，预示已深夜时分。飘香的热气染湿了空荡荡的作业本，溅落的咖啡弄湿了笔记。

夜深十点。凝望着几本剩余的资料，庆幸老师的大发慈悲。沉重的压力，使我将咖啡一饮而尽。灌了铅似的手提起沉重的笔歪歪斜写了几个字。睡意袭涌，如一位醉意未消的赶路人，在椅子上摇摇晃晃，颤颤巍巍，

困意中，站起来又坐下，提起笔又放下。有时也厌烦这种学习，沉浸在烦恼中急躁不安。每天重复着同样的事：学习、吃饭、学习、吃饭再学习。厌倦过，苦恼过，想要放弃过。想过鸟儿自由飞翔的生活，即使被猎人摧残也尝过一时快乐;想过哈利波特拥有操控一切魔法的生活，哪怕有许多人恨恶着;想过乡村孩子野性淳朴喜悦的生活，就算家境贫穷需要努力干活。

心中有火在燃烧，发泄，大吼：“我讨厌烦恼!”夜里，安静得像窒息般。我的声音打破了这潭死水。

吼完了，安静下来了。拼搏这么多年，不就是为了达成心中的梦想吗?这烦恼，亦是一味苦口良药。我为它而烦躁，所以，它教我心静，教我坚持，教我忍耐，教我如何练就一颗钢铁的心。为了让我在几年之后，更加精彩地经受成功前的考验。我又有什么理由不学习?又有什么理由不坚持，有什么理由烦躁呢?也许我要烦恼，教我如何磨砺自己。

“玉不琢，不成器。”思索良久。我振作精神，提起笔，投入了新的战斗。祝我以梦为马，不负昭华。将我的烦恼统统打倒!

从来，快乐与烦恼是一对亲兄弟。他俩向来是焦不离孟，孟不离焦。只要是有快乐的地方一定有烦恼‘而有烦恼的地方也不能少了快乐这一块。我想这个世界暂时还找不到只有快乐的地方，也找不到只剩烦恼这样的地方。 always, happiness and troubles are a pair of brothers.The two of them have always been burnt, and Meng never separated.As long as there is a happy place, there must be troubles.I think there is no only happy place in this world for the time being, nor can I find a place like this.

而成长正是这么个缺不了这两者之一的一条漫漫长路。这其中，你也许会笑，会快乐;你也许会哭，会烦恼。但当你刹那的一个美丽转身，你又会发现，这一步步曾经走过的时光，不仅仅只是一个短暂的瞬间。这，就是成长的烦恼与快乐。

成长，虽然给我带来了无穷的快乐，但也不时地给我带来不少的烦恼。对于成长，我抱着一种近乎渴望的心情，却又有一丝厌倦的心情。

小时候的自己，天真烂漫，对一切都抱着美好的愿望，对一切事物都有着一颗单纯又善良的心。而这些带给我的是无穷无尽的快乐，给金色的童年画上圆满的休止符。

渐渐的成长，在成长的过程中，体会了一些辛酸，明白了一些事情。知道了人生的路并不像小时候想的那样一路畅通，知道了不经历风雨怎能见彩虹。

当然，烦恼也随之而来。随着年龄增长，作业的量也会增多，你不可能指望作业会同小学一二年级的作业量相同。但停下来，细细一看，这其中的美，平淡而丰富，简单而浓重。

其实也不必抱怨，成长，这是每个人都要走过的必经之路，人人都会经历成长这个过程，一个既烦恼又快乐的过程。就好比把它比作一个调色板，这里头不可能只有一种单一的白色，也应该有其他的颜色，应该要什么颜色都有。所以不只要拥抱快乐，也不要忘了善对烦恼，因为它俩是一对亲兄嘛，只有好好的对待烦恼解决它，它才会为你带来它的兄弟——快乐。

成长的过程中，它有曲折坎坷，有烦恼忧愁，有苦辣酸甜……人生也因此而显得多姿多彩，与众不同。

成长是一个人生体验的过程，只有亲身经历过的人才能体验出其中的酸甜滋味;成长是一首起伏不平的鸣奏曲，只有演奏过他的人才能品味出哭乐悲欢。

在快乐与烦恼的成长道路上，我渐渐走向它……

成长就好比人生的小船，行驶在江面上，有时风平浪静，有时也会遇到海浪，但我的成长之舟并不是一帆风顺的，其中也经历过许多的风波，对我而言，酸甜苦辣样样都有。

小时候，我想长大。长大了，却又怀念着小时候。小时候，因为有爸爸妈妈的管束，所以想摆脱父母的依赖，快点长大!长大了，遇到困难，又会退缩。随着年龄的增长，烦恼越来越多。早晨，闹钟滴滴答答的声音，打破了我美妙的梦境。本来还想多睡几分钟，但是想起一天自己的任务，立马从床上跳起来。穿衣，刷牙，洗脸……然后急急忙忙的骑着自行车去学校。长大了，每天的作业堆积起来如一座座小山丘。放学了，我骑着自行车狂奔到家，忙着做作业。夜幕降临，我抱着几科教科书发着呆。心里琢磨着，先复习哪科呢?是地理?还是数学?是英语?还是历史?课程也越来越繁重!学的知识也越来越难。每天还要面对老师和家长的唠叨：“你这个字怎么又写错呢?”“这个小数点为什么没写?”“你都长大了!什么这点小事情都干不了?”还要为考试发愁，考试了，父母和老师又开始念叨了!“这次考试。生物和地理为什么考这么差啊?”“成绩怎么有下降了?”“这科为什么挂科呢?”

阳光总在风雨后，不经历风雨又如何让见到彩虹。我的成长之路洲，行驶着，虽然不稳，有风平浪静也有波涛澎湃，但也正是各种各样的波浪，让我学会了不少，锻炼了不少。遇到我这成长的路途，我才真正了解到成长的一定烦恼，但是也有许多快乐。

记得以前语文老师曾对我的作文评价“不太讲究”，而那时却总是不太没明白何为“讲究”，也便对作文多了一份敬而远之的心态。

小学的时候曾做过许多被老师评为“讲究文章”的阅读题，每每遇上如“赏析句子”类的题目，我总是会想：作者真的是特意写这些话的吗?他真的有这些用意吗?而这时，脑海中也总是有一个声音对我说：怎么可能嘛，作文都是一气呵成才是最好的，哪有时间去考虑这么多细节呀!也正是这种思想，造就了我作文的问题——总是一鼓作气地写完，却对文章中一些语言结构等细节问题置之不理。

之后有一次语文老师布置给爷爷奶奶写传记的任务，明明都已经写好了内容，却在复查的时候突然感觉到想要用语言去刻意地表现一些情感。当试着把这种情感借助于描写而添加进去时，我才慢慢感悟到，原来以前的那些文章，那些好句，就是这样一遍一遍的锤炼出来的，而讲究，大概就是这样形成的吧。

再后来读了《鲍鹏山评水浒》，记得曾有这样的话：“自然的事物出于本心，出于天性，而当本心被其他念头遮蔽的时候，也就不免于有缺陷，但更加深刻的是自觉，因为它更加理性，更有思想。”同样，如果说一气呵成的作文是发自内心自然情感的流露，那么讲究的作文就更加注重理性。讲究不是虚伪，不是不自然，而是在自然基础上的反复加工，是对自然的扬长避短，更好地发挥自身的长处，这才是讲究。

渐渐地，懂得讲究，不仅仅是作文，更在其他任何事上。讲究的做事，是一遍遍地锻炼自己的过程，在一遍遍的锤炼中把事情打造成精品。渐渐地，在过程中不断地靠近完美，渐渐地，懂得讲究。

太阳尽情地放射着金光，我的脸上也洋溢着阳光般灿烂的笑容，因为在成长的道路上我又进步了。

我哼着歌，穿梭在一棵棵果树中，这时，一阵翅膀的扑腾声从路边传来，我转头一看，是只小黄鸟。它身着一件黄绒毛衣，眼睛像两颗小黑豆一样，看起来可爱又机灵!

它在干嘛，我好奇的走过去，打量它，它惊恐地往后退，我小心翼翼摸了摸小黄鸟的羽毛，它才明白我并无恶意，过了一会，又拍着翅膀飞起来，原来它是在学飞!我情不自禁笑出了声：“小鸟，你别飞，你是飞不了多高的!”

果不其然，小黄鸟飞不到半空就不得不落下来，虽然小黄鸟很努力。却没成功。小黄鸟用嘴啄了啄羽毛里的汗珠，又飞了起来，但每次都以失败告终，我心疼的地望着小黄鸟：它的羽毛早被汗水浸湿，羽翼未丰，就得学飞，真是可怜!可我却没能明白到鸟妈妈的良苦用心。

小黄鸟飞了离地面半米远，忽然一下力不从心，身子一斜，从半空中跌了下来。

“吱吱，吱——”小黄鸟这一跌可跌得不轻，无助的目光投向了对面的一颗大树上，只见一只大黄鸟火速飞来，是鸟妈妈，小鸟见妈妈来了，便一头往它怀里钻，大黄鸟用翅膀一遍又一遍拍着小鸟，将它揽在怀里，吱吱吱叫了去起：“宝贝，你知道吗?每只鸟都会吃同样的苦难，不会飞的话长大就是被生活淘汰的弱者，只要坚持不懈，你一定能打败困难飞向蓝天，加油!”

小黄鸟鸟抓一蹬，又开始了练习飞翔，看到这儿，我心颤抖了：这是怎样一种精神呀!

坚持不懈，打败挫折在我的成长的道路上重重的画下了一笔。我坚信，小黄鸟一定能飞越困难，自由地翱翔在广阔无垠的天空!

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

--你看世界，世界看你

当你做病毒检测的时候，一定会用到显微镜，那样你就能清晰的判断出病毒的类型，以便对症下药，药到病除。当然，如果你不幸选择了望远镜，那我敢保证，你眼前一定是模糊一片，你一定达不到你想要的结果。但，如果你想用“显微镜”一样的方式，去审视你身边的每一个人，包括他们的性格、行为或举止，我想那更是一个糟糕的结果，我敢保证你最终会一个朋友也得不到，因为他们在你的观察下，会变得满身瑕疵，一无是处。记得古人也说过，“以铜为鉴，可正衣冠;以古为鉴，可知兴替;以人为鉴，可明得失”。确实如此吗?如果你有幸站在放光镜(平面镜)面前，你的确可以审视一下你的尊容，但如果不幸，你对面就立着一面“哈哈镜”，我想你不一定会真的哈哈大笑--因为你或许会丑态百出，或许会面目可憎，那是真的你吗?

也许你的理想是某一天能够走遍世界，但其实，在迈步之前，你应该学会观察或审视世界。你不能盲目的行走，也不能固步自封，只会东张西望。是的，我们应该把眼光投向长远，甚至是未知的领域，至少我们能事先辨别方向，约略定位自己的坐标，也能感知你所处的环境。古人不有“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的凝重的一望吗?那是一种心态，一种境界，更是崇高理想的酝酿。

远望是为了远行，也是为了让我们跳出我们所处的坐标点，至少可以避免沉溺“灯下阴霾”，摆脱因拘泥一点，而一叶障目。但要远行，自然要日积跬步。因此，我们还要善于低下头，脚踏实地，做好我们身边清楚而具体的每件事情，必要时，我们应该用一下“显微镜”，去观察事物关联的蛛丝马迹。也许我们不会完美，但应该有追求完美的执着和坚持。这个过程自然也很辛苦，不然古人也就不会有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的感悟了。

理想总是丰满，但现实却颇为骨感。要缩短理想与现实的距离，使我们在经过努力之后，越来越切近我们的理想，其实，我们是需要乐观的，当然不妨站在“哈哈镜”面前去自嘲一下，当然也包括别人的调侃，甚至讽刺。这是成功必要的经历。如果说远望与显微的观察，是为了处理好我们与我们所在世界的关系，那么，当我们站在“哈哈镜”面前的心态和勇气，其实是需要我们有直面别人，甚至是自我的勇气--我们不能在世界里像堂吉诃德那样横冲直撞，独来独往，我们必须学会合作与分享，这样我们才能快乐的做我们喜欢做的事情;但即使全世界，都众星捧月般的支持你，但你始终可能会面对两个自己以及他们之间的矛盾，就像真实的你和镜子中的你，有时并不完全统一，那么说服自己，为信仰、信念、理想而坚持，有时比说服别人理解、支持和尊重更为重要。世界是我们的，我们是世界的，我们在尝试用各种方式和手段观察与感知世界的同时，世界也在观察我们，因此，我们在改变世界的同时，还要学会适应世界和身边的人。处理好我们与世界，我们与别人，我们与自己之间的关系，其实是我们达到目的之前必须要处理和面对的很重要的一个前提。

如是，轻装上阵，带着我们的理想，向着目标进发，离“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处”的美妙境地，其实就已经不再遥远。谋事在人，成事在天，天人合一，谁奈我何呢?

当我还是一个婴儿的时候，我的调皮淘气就已深深地印在父母的脑海中了，他们看着我一点一点的长大，一点一点地形成自己的性格。

在我一岁之前听父母说我很爱生病，每个月总要生病，让他们都十分担心，每天的食物除了饭，就是药，药都吃遍了，也不能把病治好，于是就带我去医院。

在嘈杂的医院中父母排队的时候，突然也就多了我的哭声，于是爸爸就皱着眉头，妈妈抱着我拍着背喊道，宝贝乖，别哭啊，宝贝乖，别哭……最后不知怎么的，哭声就渐渐地消失了。

在三岁的时候，我该上幼儿园了，还不习惯离开家人，第一次，第二次去还好，可到了后来渐渐开始厌恶了幼儿园的生活，没有家中的自由，就赖在床上不去幼儿园，他爸的脾气不好，我妈妈又不知所措，他就一把抱起我，我就开始喊叫，手乱打，脚乱踢，可到最后也落了个无济于事的下场。我被重重的扔到了车里，仿佛被全世界冷漠的我，最后也就乖乖的去上学了。在父母那里，不管你多大，他们总当你是个孩子，你总能在他们那里寻到往事的欢乐与悲伤。

渐渐的，我长大了，触摸的时光已成为过去，时间走的太仓促，儿时的欢乐也消了，散了，而迎面而来的是学业的压力，将近小升初的我，也懂得了如何学习。

“你考上哪所学校咱就上哪个学校，我们不会多掏一分钱，你只能靠自己!”，这是父母给我的激励，于是我就冲着这句话，义无反顾的学习，铺天盖地的考试已成了生活中的日常，父母的教诲也铭记于心，那艰辛的经历也已经过去。

后来，我考上了高新一中，我非常高兴，却也自豪，只为自己的汗水而感怀。父母就如春风春雨。

父母，就如春雨，浇灌着幼小的我们，却也似一面镜子，反射出正确的方向，助我走向遥远的前方。

松松地欣赏;广播，可以休闲式地收听;网络，可以海阔天空地漫游;报刊，可以随心所欲地浏览……相比之下，读书，显得有些“沉重”：字要一个个去认，句要一句句去理解，意思要一段段去思索，没有形象画面，没有伴奏音乐，没有旁白点拨，真有点儿“难”!

但是，你可要记住：成功，靠的只能是“千方百计”;每一种媒体都要接触，但任何媒体都不能替代书籍，不仅因为它是这一“大家族”的“老祖宗”，更因为它在锻炼思维、培养能力、丰富文化内涵、提高语言文字运用能力等方面有着特殊功能。

我就把书籍当作不可缺少的营养品，看见书就像饥饿的人扑在面包上一样，爱不释手。爸爸妈妈给我的零花钱，我舍不得花，攒起来买书，星期天上新华书店，是待到关门才依依不舍地离开;每逢生日或者学习上取得一点点进步，爸爸妈妈问我要什么礼物时，我总是不假思索地脱口而出：“书!书!我要书!”在我的房间里，摆放着两只大书柜，那里面全是书，从小小的、薄薄的连环画到大大的、厚厚的百科全书，应有尽有。曾经有多少次抱着书入眠，也曾有多少次一个人关在家里，静静地沉浸于书的海洋，在那里遨游、徜徉、流连忘返。读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的神情，绽开舒心的笑容;读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的眼泪;读到幽默风趣处，我常常禁不住开怀大笑，觉得妙不可言;读到深奥之处，我总要皱起眉头，冥思苦想;读到优美的词句，我会动笔摘录，细细品味。书既像是一位充满智慧的老人，不断启迪我，又像是一位真诚的朋友，跟我面对面的交谈。

我爱读书，是书给予我知识和智慧，也给予了我力量和勇气。我就像一只勤劳的小蜜蜂，在书的百花园里不知疲倦地飞来飞去，采集花粉。小说教给我怎样做人的道理，诗歌唤起我对美好生活的追求，童话让我感到生活的美与丑、真与假、善与恶……

读书成了我每天的必修课。读书时，我常常废寝忘食，仿佛进入了另一个世界，这里的世界很精彩!《雷锋日记》让我懂得人活着要更多地为别人着想，做一颗永不生锈的螺钉;读了《大地的儿子——周恩来》，我知道了读书为了什么，决心要向周爷爷那样，为中华之崛起而勤奋学习;看了《铁人——王进喜》，我明白了人要有一种不怕苦、不怕难、坚持到底就是胜利的精神……

同学们，书默不作声，却带着神秘的笑容等待我们。当你打开一本书的时候，马上就会听到许多声音：有智者娓娓的谈心，有勇士激昂的呐喊;有恬美如秋月的小夜曲，有壮烈如大潮的交响乐;有春花凋零的叹息，有小鸟归巢的啾啾……让我们一起走进书里去吧!

人生的经历有苦有甜，有哭有笑，在我的成长历程有许多事让我记忆忧心：如放风筝，骑自行车，下象棋等。

现在我还清楚地记的心宇作文班的扬老师和张老师带我们去南广场放风筝，在那里遇见了我的好朋友岳雨佳，我们就一起放风筝，可是我根本不会放，岳雨佳见我傻傻地站在那里，过来问：“你怎么不玩呀？”我不好意思地说：“我不会放，”岳雨佳知道后就象老师一样耐心地教我，他教的认真，我学的也很认真，可他教了我半天我都没学会，我没了耐心，跟他说：“我太笨了，我看我是学不会了，”岳雨佳却一点也没有卸气，他一遍又一遍地给我讲解放风筝的方法，甚至连他自己总结的秘诀都告诉了我，在他的鼓励和耐心的指导下我总算学会了。他表扬我很棒，我说：“要不咱们来比赛，看看谁的风筝飞的高。”他说：“好的，我也早想跟你比一比了。”我们就开始了比赛，我们相向而行飞快的跑了起来，没想到我们的线缠在了一起，老师看见我们的风筝不能飞了，走过来仔细地帮我们把线解开。

在老师和好朋友的帮助下，我放风筝的水平提高很快，我的风筝飞的比岳雨佳的还要高，我对岳雨佳说：“谢谢你，没有你的帮助我根本学不会。”他说：“是你学的认真。”说着说着，我们两个都笑了。

从中我明白了世上无难事，只要肯攀登！

今年的春节没有了以往的热闹，在这个时候每座城市的“逆行者”纷纷冲向最前线，不停地抢救病人，在此我想献给“逆行者”一枝花，因为他们是这个时期最可爱的人。

我想送给你们一朵感恩的花。你们为我们的祖国付出了太多，每天穿着厚厚的防护服、戴着眼镜，对自己的行动也造成了不便，当你们取下眼镜的那一刻，眼镜在你们的脸上留下了深深的印记。这些困难并没有让你们退缩，你们不计个人得失，奔赴第一线艰苦奋斗、冲锋陷阵，为的就是换来更多人的健康，你们辛苦了!

我想送给你们一朵可爱的花。你们勇敢地去面对病毒，不惧把危险留给自己，把幸福带给他人，让病人痊愈。你们用科学知识武装自己，用超凡力量与病毒作斗争，你们的行为深深震撼着我，每当我在电视中看到你们的身影，我就立志以后也要像你们一样做一名救死扶伤的医务工作者，你们是我的榜样，是最可爱的人!

“逆行者”，你们辛苦了，我们会永远为你们加油，你们是最值得我们敬佩的人!

爸爸，你可不可以不要把我当成小孩吗？我已经长大了。

平时，大人讲话时我会凑过去一点儿，想要听听他们聊什么？想了解一下，听着听着，入了迷。听了好长一段时间，听得津津有味，还知道大人身边的一些事。

爸爸突然发觉我没有在写作业，反而跑到他旁边。我说：“我作业写累了，想关心一下您！”可是，爸爸却给我泼了一盆冷水，“这是我们大人的事，跟你们小孩没有关系，你别管我们。”是的，你们的眼中我是小朋友或是小孩子，但是与幼儿园里的弟弟妹妹比起来，我可不是小孩子了。你们的事情我也基本听得懂，或许是可以帮上什么忙呢？我已经长大，我有自己想做的事情，还有自己的想法，也不再是你们手里牵着、抱着的小朋友了。

妈妈，我已经不是小孩子了，知道的事也多了，我也有自己的想法了。

我有自己的零花钱，你们却不让我花，却说：你还是小孩子，有很多事情不知道。你们想尽各种理由不要我拥有自己的零花钱，我觉得不可以自己花的钱，还可以叫零花钱吗？不少同学都有自己的零花钱，可以自己支配，我很羡慕他们，他们的家长觉得自己孩子已经长大了，不是小孩子了，但是我的父母还以为我还没长大。

我特别喜欢读书。因为书能让我进入知识的世界，书架上，床头上，都是我的书。

一天晚上，临睡前我正在看《查理九世》，妈妈进来说：“太晚了，睡吧，明天还要上学呢。”妈妈说完后就回屋睡觉了。可是我看着正入迷，没有听妈妈话，又继续看。过了一会我听见有脚步声，赶快把书折好角，放在枕头下装睡着，妈妈进来了，看见我熟睡的样子，关掉灯便走了。

等妈妈走后我急切的拿出书又看起来。一张神秘莫测、可能沾染着许多探险家汗迹和血迹的藏宝羊皮纸，带领我和查理九世来到海盗船上，去永生岛寻找宝藏之谜……

合上书的时候，时钟的指针已经指向一点了。

虽然过足了看书的瘾，但是第二天上课无精打采，一整天都没有精神。看来啊，今后我得合理安排时间哦!

窗外寒风呼啸，我躲在温暖的小屋内，无聊的翻阅着一张张照片，每张都隐藏着一篇篇小故事，在相册的末尾，几张照片映入眼帘，我不禁陷入了沉思…… The cold wind is screaming outside the window. I hide in the warm hut and read the photos boringly.At the end of the end, a few photos came into view, and I couldnt help but fall into thought ...

时光荏苒，不知不觉中已过去了两年，但在看到照片后我又想起了出国时的那一瞬间…

那是在劳动节的当天，那时的天气我已经记不清了，大家的面孔与名字也被时间的潮流冲的七零八碎，但我永远也忘记不了，他们站在校门口目送我的样子，每每想到那一刻我的泪水就再次涌动起来。

昔日打闹的朋友，他们的名字一个，一个的被埋藏在了记忆的深处。

小白，一年级的我交上了你，虽然不知道为什么二年级时关系突然破裂了，但我也感谢你，一年的朋友，一年零零散散的记忆，我已不再记得，只记得这带着回忆的名字。

小晴，你宛如阳光下的叶子，成为了我二年级的朋友，也是同桌，原谅我年幼时一次次的任性，你的性格非常的温顺，是一个非常好的朋友。

小红，不得不说，我对你挺有好感的应该是小时候经常一起玩吧?记得你喜欢吃辣条吧?如果再次见面，我们可以再次一起吃着辣条，欢声笑语的谈着我在意大利的生活。

两年了。你们是不是早已把我忘却?打开QQ，迎接我的只有我离开中国时最好的朋友—小洁的一条消息，“在吗?”，而如今这句—我仅有的期待，但也变少了。

大家，当我回到中国，聚在一起吃零食，薯片的味道是不是也变成苦涩了?

回忆起过去的点点滴滴，我知道我永远也回不去了，而今在他们的生活里，我一直是沉默的，对他们来说，我早已是匆匆过客，我不再像以前那样和他们说得滔滔不绝，而是迷茫，与旁观。

过去的事或许将永远埋藏在那名为“时间”的墓穴之中，也埋藏着那五年，只属于我的记忆。我能做的只有回忆，以及努力。我们都会再不断失去和拥有中成长起来，走向成熟，开始一段新的生活，迎接一个全新的世界。愿我们在彼此看不见的岁月中，熠熠生辉。

树苗总是仰望着天空，因为是天空给予它力量;向日葵总是追寻着太阳，因为是太阳照耀着它成长。

——题记

一场大雪埋没了整条黑色的道路，白茫茫一片，禁锢了想要炫耀它的一抹新绿的小苗。雪天路滑，爸爸于是亲自来接我放学，雪花漫天零乱，我刚走出校门便见了他——一个高大伟岸的男人。我的爸爸，他四处张望看，直到看见了我才稳定了脸上略显慌张的神色。

“幸亏你没乱跑，我就怕找不到你，特地地站了个显眼的位置。”爸爸说道。我特别想告诉爸爸，无论你站在哪里我也能一眼认出你，因为你在我脑海里总是那么熟悉。

一路慢走，快到小区时路上有大片特别滑的冰雪，“踩着我的脚印，会好走些”爸爸忽然转身说。这片路上摔了不少人。

我跟着爸爸身后，看着他奋力地用力地踩出每一个大大的充满爱的脚印，而我就把我那小小的脚印重叠在上面，走得温暖平坦而又舒心。高大的身影在前面挡着肆虐的风雪。

走过一段路后，爸爸微微喘着气，积地太厚了，可是爸爸竟能踩出近七八公分深的脚印，一双普通的胶鞋得如此用力。爸爸每踩出一个，我便踩着跟上一个，我十分清楚地明白，踩着爸爸的脚印，我永远不会摔倒!

终于走过了这段路，我踏着爸爸的脚印安全度过。蓦然回首才发现身后的白茫茫的一片中，唯独爸爸的脚印最为明显醒目，而这大大的脚印一个接一个，汇成了一条通往远方的美妙的路。这是一位父亲在用他深沉的爱转化为一个接一个脚印为女儿铺设着通往未来的路!

我幡然醒悟，我的每一步成长是建立在爸爸每一度付出一度老去之上的!

父亲是女儿的旗帜，女儿是父亲生命里的鲜艳!

我想那条脚印汇聚成的小路是我永恒的力量伴随着我成长，也许未来，我会走在路上走出家乡走离亲人却永远走不出爸爸的心房——父爱，我成长的力量!

我们知道,中华民族是一个礼仪之邦，五千年文明史造就了中华儿女许多优秀的品质，这也成为了我们今天享用不尽的精神财富。作为一名新时期的小学生，良好的道德品行既是我们学习生活的根基，也是我们健康成长的臂膀。

我国著名教育家陶行知先生曾céng说过这样一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是老师要教育学生做一个真诚的人，而学生呢,应该首先学会做人，学做文明的人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“明礼诚信，尚学知礼。”

然而在现实生活中，就在我们身边，我们无不遗憾地发现，一些同学还存在着种种不文明的行为习惯。有的同学把说脏话当作耍酷;有的同学把乱扔垃圾当作潇洒;甚至有的同学遇到师长视而不见……种种不文明行为，不仅损害了双峰学子的形象，还影响了学校的声誉。前不久，我曾céng看到学校的外教老师在操场上捡拾垃圾。我想，我们在对他的行为表达敬意的同时，作为儒励学子，难道我们不应该比外教做得更好一些吗?

其实，想要成为一名“讲文明，树新风”的时代少年并不是一件很困难的事情。孔子曰“己所不欲，勿施于人”。文明时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响。文明是在路上遇到长辈时有礼貌的问好;文明是不小心撞到别人时的一声对不起;文明是向老弱病残伸出一双帮助的手;文明是自觉地将垃圾放入垃圾箱的举动

……只要从我做起，从身边做起，从小事做起，您将会成为一名受人尊敬的人。

文明，让人们心灵相通，友好相处，在和谐的校园生活中能获得精神上的愉悦yuè，心灵上的满足。我们的言行举止只有时时处处体现现代文明的要求，百年双峰才能不辱“儒行励志、崇文尚德”的美名。

同学们，让我们共同携xié起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧!