成长册咋写(汇总20篇)

今天早上，我觉得家里好像垃圾堆似的，而且家里只有我一个人，所以我决定要打扫自己的家。

我一看，发现墙角、沙发套、遥控器和灯都脏兮兮的，好多灰尘正在那里玩呢，“哼!你们别得意，让我这个打扫专家来收拾收拾你们这些灰尘吧!”灰尘他们仿佛在说：“好啊!”

我先打扫最脏的墙角。我三步并作两步走到厕所，拿起一块抹布，打开水龙头，将抹布浸湿，用力拧干。“我要开始和你们战斗……话音未落，他们借着风力，又飘到另外一个墙角了，我用力一拍，他们这些可恶的敌人又飘走了。当然，我不会就此认输。我拿来了一把小刷子，随口唱起一首歌：”洗刷刷、洗刷刷、洗刷刷……我拿着刷子“刷刷刷”帮墙角洗个白白澡，它好像在说：“好舒服，终于可以摆脱这些家伙了!”打扫墙角任务完成啦!

然后就是沙发套了，本来是多么鲜艳的火红色，现在都变成灰色了，沙发套愁眉苦脸地说：“我不漂亮了，而且全身都是病菌，小主人!快点帮帮我吧!”我脱下沙发套，拿起一个大盘子，倒点热水。然后把沙发套放进去，再倒点洗衣粉，让他去掉异味、增香。

接着就是遥控器了。我拿起一根棉签和抹布，沾点水，先用抹布擦干净后，再用棉签清理一下小缝。按键急忙向我道谢，我不好意思地说：“不用谢!”

终于到了最后一个任务了——灯。本来很光亮的灯，又是因为灰尘，眼睛像蒙上了纱一样。我拿起抹布从里到外擦了三遍，灯管终于焕然一新了。

这时它们高兴得手舞足蹈，翩翩起舞地唱起谢谢歌……

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。我的成长之舟，也并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

我的烦恼是什么呢?我时时在想，应该怎么做才好?我应该怎么样面对世界，面对人生，面对自己?……这些问题让我不知如何是好。我对自己很模糊，没次走到哪里都望着蔚蓝的天空，不知所措。有一次，我数学考了90几分，我十分伤心，满以为回到家后，妈妈能安慰我一下，没有想到，回到家后，妈妈出乎我意料，竟很生气骂我：“你说，90几分的成绩，怎么去考中学?太不好像话……”面对妈妈的一句句唠叨，一句句训语，本已很伤心的我，心里更加难受了。“去，把我给你买的卷子做2张。一会儿拿来给我检查。”我拖着已十分疲劳的身躯来到书房，拿出卷子做，看着卷子上一行行密密麻麻的字，搞得我头昏眼花，全身发烫，此时此刻的我好好像就如关在笼子里不能飞翔的鸟，渴望天空中的那一片蓝蓝的天，一朵朵白白的云，有时我想：学习到底是为了什么?为什么要学习?学习到底有什么好处?我真得很累，好想往床上一躺，睡上个十天八夜的。

每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。

我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊。

抬头看看蓝天，湛蓝的天空使我发觉自己好像已经长大了，已经初一了，可是在父母眼中我好像还是一个不谙世事的孩子，总需要他们的呵护。 Looking up at the blue sky, the blue sky makes me find that I have grown up, it is already the first day, but in my parents eyes, I still seem to be a worldly thing.Children always need their care.

生活是多彩的，同时也是平淡的，朴实的，但总能让人有奇妙的感受。一个下雪天，家离学校很远。望着被白雪覆盖的严严实实地大地，不禁愁起来，盘算怎么样才能顺利回家。正当我一个脚印，一个脚印艰难的走着的时候。爸爸来了，一个高大的身躯向我走来，我仿佛看见了救星，一下子扑在他怀里。爸爸带着我走。他先用他那宽厚的脚掌踩下去，再让我顺着他的脚印走。

好几次，爸爸的脚在打滑，因为那层雪有一点结冰，好几次险些跌倒。我应该明白，父亲永远都会呵护着我的，刚刚还在埋怨父母的我现在有点愧疚，爸爸总会在我最困难的时候出现帮助我的。

继续走着，今天这条路因为有了爸爸的存在与悉心呵护仿佛特别短暂，一下就结束了，恍如梦。爸爸拉着我的手，他那厚实的手掌使我顿时觉得有安全感。爸爸又和我高谈起学习的重要性，他希望我成为一个有用的人。平时的我总是反感爸爸的这些高谈阔论。但，今天的我，像乖乖女，不停地表示赞同这些观点，爸爸也特别高兴。我知道，是爸爸对我的呵护感染了我，他使我明白了许多道理。

我和爸爸一起上楼，回到家。妈妈就已经把门打开来了，这是一个平常的日子。可妈妈总把每一天搞得很隆重。桌上早已摆满了可口的饭菜。这时，妈妈又递过来一杯还散发着热气的水。我把他放进手里，瞬间感受到了母爱的温暖情意，那种难以言语的情感瞬间蔓延。

放下书包，来到饭桌前。一家人围在一起，边吃边谈，父母不停地饭菜夹进我的碗里，他们总吃我剩下的。

这些都是生活中的细节，每天都会发生，但这看似很平常地呵护，但处处透着父母的心意与爱。

如今的生活，有了父母这顶保护伞，我们经历的磨难少之又少，生活中多是父母的爱。爸爸妈妈，你们对我的呵护与爱，我知道了。我会把这份呵护与爱转变为奋斗的动力。我不会永远在呵护中成长，我终有一天会勇敢张翅高飞的。请相信这个现在这个还在呵护中成长的孩子吧!

某中小学一名学生因过于沉迷网吧，造成高度近视。他终日不回家，让父母担心；耽误了学习，成绩不断下降；最后因过于痴迷，去抢劫财物。起初，他是在家里偷钱，最后因实在没钱而去偷别人的钱，被人发现后，因无法自拔，就去杀人。从而走上了犯罪的道路，而最终难逃法网。

现在，这样的事还在不断发生。苏州市的某网吧，因设备发生问题，造成网吧大火。当时正是人流高峰时期，里面有很多中小学生，因没有安全出口，不能及时逃离，造成2人死亡，10多人受伤。

这些事情都告诉我们，网吧对未成年人自己、他人、家人、学校、社会，都带来了很大的危害。过于痴迷网吧中的电脑游戏，就会让未成年人的身心得到伤害。此外，网吧人流混杂、通风设备较差，是很多传染病流行的地方。电脑的辐射也会给人带来一定的危害。未成年人身在其中，必定会带来许多不良影响。

作为未成年人，我们的成长需要社会的呵护。在此，我想向每一位社会公民提出几条件建议，希望能被采纳：

1、未成年人在休息时间尽量控制住自己，不去网吧；学会利用休息时间做一些有意义的事情。

2、学校、老师以及监护人要对未成年人进行教育，让他们知道网吧的危害性，阻止他去网吧。

3、有关监督、管理部门要禁止网吧接待未成年人。社会大众也要积极配合，如发现有网吧接待未成年人，及时举报。

4、多给未成年人一些活动的空间，创设良好的社会氛围，让未成年人健康成长。

未成年人的成长需要大家的呵护！让我们一起行动起来吧！让每个未成年人都告别网吧。重新找回属于自己的童年的自由和快乐，做个善良的人。

曾经的曾经，往日的往日，过去的过去，现已成昔。 The past, the past, the past, the past, has become the past.

似乎一夜之间有了自己的理想和追求，有了自己的方向。让我永远去珍惜往日。

长大了，疯狂地热爱三毛。她如一谭诱人致命的湖水，让我心甘情愿地痴溺进去。她的一字一词把深深的喜悦与莫大的哀伤一同揉进我的身体乃至灵魂。

天空不断有流星飞过，然后陨落，不知去何方，时光在逐渐增加它流动的速度。我不再用哭来表达内心的悲伤。所有美丽的幻想不再只是用表情画出。生命的底蕴在不知不觉中深植于我的内心，蓦然回首，我已成长起来。这些只不过是我痛惜、珍惜且爱惜的往事。

在思想转不过弯的同时，我的成绩也开始一点点下滑，尤其是数学，我怎么也听不懂老师在说什么

有友人的日子依旧平淡，我知道我原来的期望不高，我好想回头，但事实命令我不可以。毕业了，来到外国语中学，班主任是个高高瘦瘦的人，挺像童年时邻家的大姐姐，她说她不是老师，更愿成为我们的朋友。望着她，陌生的笑容里似乎闪动着曙光投降了，折服了。

不再发呆，不再像白纸，而是被生活的阅历揉皱了的、说不清形状的东西，它却是白纸能投到更远的地方。

不再是那刚拱出地面怯生生的嫩芽，它已成为了狂风暴雨中娇艳的花朵，意味着从此不再留恋雨后的七彩霓虹，而要脚踏实地地去奋斗。

长大了，那成长的足迹，已成岁月时光的轨迹。何必惆怅岁月流逝，有人说过，如果叶儿不萎落，明年就不会发出新芽。那金灿灿的叶子并非死去，而是另一种生命，一种成长，交换下一个盈盈的花季，而我的成长年华，又何尝不是如此?

望着夜幕降临前的晚霞，于静谧之中感受生活，我的脉搏与大自然合成了强有力的跳动。我知道，这便是成长!

——题记

书就是我的好老师，它能在我迷茫地失去方向是，给我一个正确的指点。书更是我最好的伙伴，当我伤心，失望时，它总能给带来欢声笑语，为我排忧解难。

有时，书里的每一个情节，都会使我流下最真挚的泪珠，都会使我哈哈大笑，都会使我发自内心地对文中的主人公大声叫好，我对书只能用四个字来形容——如痴如醉。

记得有一次看中国四大名著之一的《三国演义》时，我捧着书，津津有味的看着，肉体在地球，心却早以飞到了书中。书里的每一句话，每一个字都飘着淡淡的香气，像一只无影的手，诱惑我去认真地，细细的去品味每一篇文章。我忘记了时间，忘记了地点，甚至忘自我。我早已被诸葛亮的胸怀大志，智慧非凡；刘备对朋友重义气，对下属宽厚仁爱；关羽的勇猛善战；张飞的直率刚烈；曹操的文武兼备；挟天子的以令诸侯；周瑜精于调兵遣将……等人物形象给吸引住了。

一会儿时间，我仿佛就挖到了许多知识的宝藏。

书会伴着我茁渐成长！

读书破万卷，下笔如有神。“还有一个古人说：‘读万卷书，行万里路。’这让我更喜欢读书了。

我六七岁的时候，一个偶然的机会，让我爱上了读书，因为在书上能够让我学到很多知识，还能提高我的写作能力，我只要一有时间，就拿起我爱看的书《十万个为什么》这一系列的书来读，我读了这本书以后，我知道了为什么猫走路没有声音？狗为什么夏天的时候会吐舌头？等等很多为什么。但我最喜欢的书是《夏洛的网》。

《夏洛的网》这本书主要讲了在朱克曼家里的谷仓里，生活着一群动物。其中小猪威尔和蜘蛛夏洛建立了最真挚的友谊。然而，一个最丑恶的消息打破了谷仓的平静：威尔未来的命运竟是成为熏肉火腿。作为一只猪悲痛欲绝的威尔似乎只能接受任人宰割的命运了。然尔看似渺小的夏洛却说要帮助威尔。夏洛用自己的行动彻底逆转了威尔的命运。但是，夏洛的生命却已走到了尽头。

读完这本书，有些人可能为他们的友谊所感动，可有人却毫无举动。总之我看完了以后，深刻地知道了友谊的宝贵，它是个无价之宝。可能有些人在现实生活中没有像故事那样深情，但是却让朋友感受到他俩之间的友谊。

读书伴我成长，我的成长离不开书。

国庆假期必看电影一定是《我和祖国一起成长》，上映前掀起的热潮，已经让我们大致了解了故事的梗概，但仍不妨碍我们在电影院再一次燃烧激情。相信很多人看着电影默默落泪了，那是对过往岁月的一种致敬，那是曾经生活的一种共鸣。

电影的视角很独特，不是纪录片式的叙述，而是小人物串起的时代故事。《前夜》中的一些场景，在现在看来或许都会觉得滑稽，屋檐上对民众的求助只是为了寻找一些可用的红绸子，简陋的实验设备，连夜炼制的升旗装置，都显示出那个时代的物质贫乏和百废待兴。新中国就是在这样的时代背景下成立的，但却是所有民众的希望之星，人们的干劲十足，心劲十足。这个视角，更加折射出建国71年来的辉煌成绩，唤起观众油然而生的自豪感。

《相遇》最重要的一场戏发生在公交车上，那些隐形埋名的科研工作者，放弃了生活中的一切情感，放弃了自我甚至生命，只有国防强大的一个信念。原子弹爆炸成功，这是中国跻身国防强国的大事件，也是中国提升国际地位的大事件。这个大事件通过公交车上的一幕展开，动人之处，深入人心。

香港回归，我已经有深刻的记忆，那时候我正在上大学，同学们集中在阶梯教室中，守望着这一历史性的一刻，心情莫名的激动。而《回归》的故事都集中在对时间的执念上，回归这一历史时刻，依旧通过直接或间接的亲历者，让我们感受着神圣。修表匠的精益求精，升旗手的日复训练，中方官员对时间的坚持……

《我和祖国一起成长》7个篇章的故事，由7位导演分别完成，一次领略7位导演的表达，作为观众的我，仿佛也过了一把阅卷老师的瘾。

徐峥导演的《夺冠》透着足足的徐氏幽默，女排三连冠万人空巷的场景，已成为思想的记忆。当冬冬手扶电视天线，挂起一张床单时，仿佛看到了超人的身影，身披红色斗篷，拯救人类世界。作为观众的我，竟然产生了视觉和思想的跨越，或许在导演的心目中，当时能以一己之力调出清晰电视画面的冬冬，正是那个场景下群众的超人吧。哈哈。

《北京你好》中，葛大爷饰演的北京的哥更是诠释了小人物的情怀，也透着宁浩导演深深的痕迹。的哥是一个城市的缩影，柴米油盐、家长里短，吹牛聊天，都在这个人物身上一一上演。万众期待的奥运门票，更是引发了一连串啼笑皆非的故事，最终在人物的情怀中落下帷幕，小人物的情怀再次彰显了人性的真善美，仿佛一曲时代的高歌。

《白昼流星》更是陈凯歌导演的哲学表达。天际罕事的白昼流星，将宇航员成功返航的故事、两个自甘堕落的年青人破罐子破摔，几乎走向边缘的故事、朴实的老书记以人性的善良燃起心底光亮的故事，串联起来。故事简短，却让我们看到了人性的光芒。白昼流星，它或许是罕见之光，但也会是心底之光，不用向外寻，只需向内找。

这是一部主旋律的爱国电影，让我们回忆见证那些历史时刻，激发油然的民族自豪感。但我更想从电影本身出发，电影拍摄的角度，本身也彰显着时代的进步和国人的自信。

我们不再需要那种呐喊式的表达，我温柔地看待世界，那是一种内心的强大。

光阴荏苒，似水流年，初一在不知不觉间已悄然离去。安静时，靠坐在椅子上，回忆起初一生活来，初一就像品那口香糖，静静地，回顾那种.种味道。

初一·葡萄味

告别小学时代，进入到一个崭新的学习环境。想到离开了朝夕相处六年的同学，心中难免有些酸楚的感觉，也有些失落;见到一张新面孔：新老师，新同学，也有些胆怯。而后和同学、老师们多交流，也会了解到很多有趣的事情，和大家打成了一片，想到和这些有趣的老师同学们要一起度过三年，想一想，挺好的。初一的生活，酸酸地又甜甜的，虽说不上“酸甜可口”，但也是一种独特的风味。

初一·西瓜味

带着一丝期待和一丝兴奋，融入这个新的集体。下课大家都在互相兴奋地聊着天，笑着，也增进了对彼此的了解，有时甚至“潜入”老师办公室和老师聊着一些趣事，初一生活也在这祥和的和轻松的气氛中度过。充满希望的初一生活就如西瓜般爽口，孕育着甜。

初一·薄荷味

体育课上，男生们在球场选挥洒着汗水，体会着这份竞技中的`刺激与快乐。女生们则或三三两两或一大群地坐在草坪上聊着她们自己的趣事，交流着收获友谊的快乐。初一生活蕴含着青春清新的薄荷味

初一·黄连味

深夜，伏在书桌上奋笔疾书，耳边回响着老师的谆谆教导：“初一相对小学课程的增多是一个大跨越，初一一定要打好基础，为以后学习……。”大考前夕，连班上也弥漫着一股“硝烟味”，尽自己力，强打起精神迎接大考。初一也是苦涩的黄连味

收集已逝初一的点点滴滴，会有很多感触，我们也是在这一年又一年中成长起来的吧。

就像小草沐浴阳光成长，鱼儿游动在溪水中获得保护，我的成长沐浴在比阳光温暖，比流水细致的爱中。父母的爱庇佑我茁壮;老师的爱给予我方向;朋友的爱赋予我温暖……在爱中成长，使我幸福，使我快乐。

父母的爱无微不至，让我在成长的过程中感受到家庭的温暖。还记得夏天的一个夜晚，我突然发起了高烧，爸爸妈妈急得像热锅上的蚂蚁，什么也不顾就立即将我到往医院。等到了医院，已经是满头大汗，又顾不上稍作休息，急匆匆的去排队挂号。终于看完了医生，烧也退了一大半，却已是凌晨了。望着他们疲惫的脸庞，我体会到父母对我所注入的温暖的爱。

老师的爱包含万物，传授知识的同时教予学生做人的道理。有一次考试，我的成绩遥遥领先，便开始沾沾自喜，上课纪律变差了，老师讲话也不认真听了。班主任发现了我的自满，便将我叫到办公室，语重心长地说：“你一直是老师心目中的好学生，这次考试也证明了你的能力。但是，成绩只是暂时的，也终究会成为历史。只有不断地进步才是真正的成功。”听了这番话，我心中由原先的骄傲自满，变为了羞愧，但更多的还是决心：对!不能有点成绩就骄傲!“今后我一定会继续努力的，老师!”我坚定地对老师说。“好，这才是真正的自己，从现在开始，作为另一个更好的起点!"老师的脸上重又挂上笑容，目光里重又充满着赞许。

朋友，同学间的友谊，使我在生活中充满自信，充满向上的活力。在周末，与朋友外出郊游，使心情更加放松，各自交流在学校的趣事与烦恼。

在成长中，总会有一些困难和苦恼，但只要有爱在左右，风雨过后就会出现彩虹。

人生中必定经历风雨，或大或小，或猛烈或轻缓。不必害怕风雨，那是黎明的预兆，那是彩虹的起点。风雨让我成长，让我更加顽强。

我就好似一棵树苗，要风雨的洗礼，才能成长，才能坚忍不拔。

那是一场我始料不及的暴风雨，没有林荫，没有雨伞，没有遮蔽。我第一次一个人面对这样的风雨，耳边萦绕着“你失败了，你输了，你考差了。”在800米的终点，我呆坐着，目光呆滞。脑子里如一场电影一样，循环播放着我的跑步成绩。“三分四十五秒”登成绩的老师轻蔑地说。我怔住了，我不相信，我不能相信。我仿佛掉下了万丈深渊，我被失败冲刷着。我一个人静静地坐着，眼泪如雨滴一样，“吧嗒，吧嗒”的往下掉。小树苗仿佛被暴风雨，硬生生地连根拔起似的。

怎么可能?在我陷入黑暗时，一双大手环抱住我，安慰道“这只是个意外，相信自己。”我像个木偶一样被人抱着，使不出一点力气。突然，内心里一个强烈的声音咆哮着，嘶吼着，不要自甘堕落，不要放弃。我忽地清醒，拖着疲惫的身躯，回到教室，放声大哭。最后，再让我大哭一次。小树苗又被悉心地种植回去，无微不至的照料。在风雨中，茁壮成长。

风雨，不是成长的阻碍;风雨，不是没有就没有的;风雨，不是每次都可以预知的。要在风雨中成长，才会有更加发光发亮的机会。

小树苗经受住一次又一次风雨，是风雨使它成长，是风雨让它更有勇气面对未来。

风雨，是你教会我什么是坚强;风雨，是你让我一次次突破黑暗，找到属于我的彩虹;风雨，是你让我成长。

走过俗世的喧嚣，步入溢满书香的校园，我想起孔乙己的“窃书不为偷”，我又想起古时的凿壁偷光。从小就耳熟能详的故事一直没有被时光冲淡，书香伴我们成长。

他教会了我为理想而勇敢地战争，战争是充满艰难险阻的，他得过重感冒，他得过急性肺炎，然而，一次次病魔都没有将他打败，他一次又一次投入战争，他说，“我的整个生命都献给了世界上最美丽的事业——为人类的解放而斗争”，他把他的事业认为是世界上最美丽的并为之奋斗，我们的成长又何尝不应如此?到现在，我们花了十几年的时间读书，然而有很多人并不喜欢甚至厌恶读书，有人说也想好好学习，从学习中获得快乐，但却迷茫读书能干什么，能否考试大学，能否成功就业，读书给人带来的压力太大不如不去想。在我看来，人类明知会死，又为何而生存?读书固然应该有理想，但过程也很重要，每个人都有理想，然而并不是每个人都可以一直奋斗下去。正如他所教我的，只要坚强勇敢地拼，总会有收获。我们还有大把青春，怎能轻易言败?

他教会了我别怕周围的环境给你带来的艰难，试着在逆境中发光。他曾在严寒里筑路，没有足够的粮食，没有足够的衣裳，更是有着劫匪的肆意掠夺，就是在这种环境中，他还没有放弃手中的任务，难道他不怕身染重疾?难道他不怕强盗的掠夺?这是不可能的，但他知道，每个人都会遭遇挫折，遭遇困苦，只要能够坚持便是赢家。我们处在另一个社会环境，与他的简直是天壤之别，或许正是因为如此，我们越来越害怕挫折，总是追求安逸，然而成长的过程中，挫折是必不可少的，这样我们才能更加坚定。

他教会了我上帝关闭了一扇门，自然会为你打开一扇窗。在他最后病重不能动弹时，仍完成了巨作《暴风雨是怎样诞生的》。我曾有位同学，是聋哑人，学校都建议他去一所适合他的学校，然而他并没有听从这个建议，他认为他跟正常的小孩儿是一样的，这就是一种乐观，一种自信。

他，就是我们熟悉的保尔·柯察金。保尔给我带来的影响很大，是我从幼稚走向成熟的强烈标志。迄今为止，《钢铁是怎样炼成的》一直是中小学生的课外读物，它让我嗅到浓浓的书香，让我从主人公的事迹中学会了成长。

笑，是人必不可少的表情，遇到困难时，还能笑着面对，是勇敢的。但世上又有几个人能带着微笑一直走下去呢? Laughing is an indispensable expression for people. When encountering difficulties, it is brave when you encounter difficulties.But how many people can go on with a smile in the world?

一天，我和妈妈一起登上了通往九峰山的路。一路上，我们有说有笑，很轻松地到了第六峰。欣赏完一览众山小的美景后，正准备向第七峰发起挑战时，当初士气满满的妈妈却先打起了退堂鼓：“没力气了。你上吧。”我软磨硬泡也不能改变妈妈的想法，只好自己向上攀登。

怀着对第九峰美景的期待，我克服了一路的疲倦，迈向了通往第七峰的山路。不一会儿，第七峰到了，可在我眼前的却是一小片空地。没关系，第九峰景色一定让人陶醉。我给自己鼓劲。想到这，我更加努力地向上走去，山路的陡峭已经不能阻拦我向上的决心，好容易到了第八峰，可只有一座小亭子，其他什么也没有!我望向远处：继续吗?面对这突如其来的打击，我安慰自己这是暴风雨前的片刻宁静，前方的风景一定能让我不虚此行。

也不知过了多久，我终于攀上了第九峰，可在我眼前的美景却让我大失所望：几块石头垒起来的小石碑，连亭子都没有!我暗骂自己当初为何不留在第六峰?还傻傻地一路向上爬!现在好了，连个休息的亭子都没有，更别说什么美景了!

当我准备下山时，却看见两名登山者，他们背着小背包，一路说笑地站在了第九峰。其中一位登山者说：“这次终于上来了!”另一位登山者也无比自豪地说“是啊，上来了!真不容易啊!”我很想问他们为什么不会感到沮丧，但看着他们的笑容听着他们的话语，我似乎明白了什么，低头沉思了起来：他们的快乐并非源于山顶上的风景，而源自一次一次地战胜自己。

这次登山过后，我明白了，笑不仅是庆祝胜利的表达方式，而是一种对人对事的态度。在人生道路上有成功、有失败、有挫折，无论道路上我们经历什么，都要带着一颗乐观的心向前走去。

从那以后，无论是陡峭的小路，还是平坦的大道，我都能微笑着，坦然面对……

人的一生有很多东西伴随着我们成长。比如一个心仪的玩具，一件漂亮的衣服，都会让我们深深地留恋。然而这些都犹如过眼云烟，真正能伴随我们一生的只有它——书。

在我过一岁生日的时候，爸爸妈妈把一本书和一个鸡蛋放在了桌子上，看我会去挑哪一个。那个时候的我完全不知道书是什么东西。听爸爸妈妈说，那时的我看都没看一眼那个鸡蛋，直接拿起了那本书，装模做样地看了几眼后，直接把书盖在了自己的头上，逗得爸爸妈妈哈哈大笑。或许这也就意味着我从此与书结下了不解之缘。

随着我进入幼儿园，开始学习拼音，认识了很多字，我开始看一些漫画书。不怕困难，伸张正义的葫芦娃;幽默搞笑的大头儿子和小头爸爸;百折不挠，保卫地球和平的奥特曼;脚踩风火轮，手舞混天绫的小哪吒……他们给我带来了无比的快乐，伴我度过了幼儿时光。

时光如梭，如今的我已经是创新街小学一名六年级的小学生了。随着年龄的增长，我又增添了不少的新朋友：足智多谋、神机妙算的诸葛亮;火眼金睛、本领高强的孙悟空;杀富济贫、替天行道的宋江;由兴到衰，代表着封建王朝走向破落的四大家族……在《狼王梦》中，当狼崽一个个死去的时候，我随着狼妈妈一起落泪;在《马小跳系列》中，我仿佛看到了我们班同学的身影;在《十万个为什么》中，我明白了一个又一个科学的道理;在《史记》中，我随着司马迁的脚步穿越到五千年前的泱泱中华……

假如书是辽阔的大海，我就是那一条生活在大海里的小鱼;假如书是蔚蓝的天空，我就是那在天空中展翅翱翔的小鸟;假如书是广阔无垠的土地，我就是那一株深深扎根在土地中的小苗……

书，给我带来了丰富的知识，给我的人生增添了绚烂的色彩，为我铺就了一条五彩斑斓的成功的道路，我会沿着这条回荡着华丽乐章的道路继续前行!

好书伴我成长!

春风还未吹遍祖国大地，有一种叫作“新型冠状病毒”的家伙，却猝不及防地来到了我们身边，成了不速之客。这个特殊的春节，注定意义非凡，对于每个孩子来说亦是如此。

人感染新型冠状病毒所致的肺炎，起初为发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难等症状，这种病毒之前从未在人体中被发现，它具备人传染人的能力，因此做好自我保护工作非常重要，远离那些有呼吸道症状的感染人群。但是，有一群人他们不惧怕新型冠状病毒，他们不畏被感染的风险，顶风而上，他们就是伟大的“逆行者”。

他们主动请缨战斗在抗击“新型冠状病毒”的最前线，他们在春节期间放弃与家人团聚的机会，为抗击“新型冠状病毒”守护中华儿女冒着生命危险逆流而上，望着他们义无反顾的背影，向他们致敬，愿他们早日打赢这场战役，平安的回到家人身边。

在这新春佳节之际，他们分别家人，披上铠甲，以义无反顾的决心和战无不胜的信心迎险而上，他们是最美逆行者，最伟大的背影，相信他们一定能够战胜这场疫情而平安归来!

雏鹰只有在折断翅膀，落下悬崖的历练后才能振翅高飞，翱翔蓝天;幼龟只有在无依无靠，爬向大海的历练后，才能保护自己，独立自主;小虎只有在只身一人，深入山林的历练后，才能弱肉强食，一展雄风。而人类，在多年的繁衍中却过于依赖科技，少了这重要的人身历练，导致人们无法自立的现状。那一次，我在历练中成长The young eagle can only flutter the wings after the wings are broken and the cliffs are experienced, soaring the blue sky;After that, you can protect himself and be independent; Xiaohu can only be weak and strong after the experience of being alone and penetrating into the mountains and forests.However, human beings have too many years of reproduction to rely on technology, which is less than this important personal experience, which leads to the status quo of people unable to stand.At that time, I grew up in my experience

今年寒假，在商议后，家长们决定让我们一行八个小孩前往野外“生存”锻炼。

来到郊外，艳阳高照，啊!空气真好，我们奔跑嬉戏，玩地不亦乐乎。可到正午时，肚子咕咕叫地开始了抱怨，我们才想起了找父母，可一愣神才想起今天是干嘛来了。唉，只有老将亲自出马了，我们捡了些枯树枝，学着以前和父母一起出来烧烤时爸爸妈妈的做法，用石头砌起了一个简易的灶，拿出身上的打火机就开始生火，可这树枝今天咋就这么不听话呢，怎么点也点不着，唉，真叫人头疼不已。

伙伴中不知谁灵机一动，喊了声：找枯草，用它们做“媒介”，大伙一起找来些枯草和废纸垫在干树枝下面，又把下面掏空了些，让风能抽进去，火在我们的不懈努力下，终于听话地燃了起来，哈哈，真实功夫不负有心人啊，总算没有白费功夫。

我们架上一个小平底锅，倒上少许油，又放上了事先准备好的肉片、土豆片，一边翻腾着锅里的菜，一边加火。十来分钟，肉片烤熟，一阵阵香气引来了一群“不务正业”的“饿狼”，我们狼吞虎咽，所有疲倦都抛在了脑后。伴随着月亮的升起和爸妈们汽车的鸣笛声，我们为时一天的历练之旅快乐的结束了。

通过这次“野外生存”，我受益匪浅，对我们这些平时衣来伸手、饭来张口的孩子来说是一次很不错的锻炼，让我们明白凡事看着容易、做着难，平日爸爸妈妈、老师为我们做的那么多事，他们是要付出多大的努力和艰辛，同时也告诫我们自己遇到困难、挫折要多动脑筋、多想办法，只有勇于尝试，不畏困难，通过自己的努力，总会成功，不是吗?

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

长大，是每个孩子必经的阶段，在成长过程中，每个孩子都曾想念长大，盼望长大。 Growing up is a must pass by each child. During the growth process, each child has thought of growing up and looking forward to growing up.

但在这成长中就有无穷的烦恼，必要经历千劫万难。而这些“千劫万难”也就为我们播下了令人恐惧、“难以生长”的种子。

身在老师、家长们的期盼中，相信大家的压力一定很大，我也不例外!一直为未来在美好地憧憬着。真想拥有孙悟空的法宝“跟斗云”，一个跟斗翻到历遍西与东——一个跟斗就飞到了心中那种渴望的实现。

一直成绩都不错的我，你们认为我有烦恼吗?我就因为坚持到底才能达到目标，但在我心里的目标总是觉得我不及格。

虽然父母因为相信我，然而对我的期望就不太高，只要我尽力就行了。但是，我心里总是纠缠者的烦恼总是让我感觉自己的能力不只发挥到这个“低微”的地步。

但聪明而又不愿提醒我的人心，却总不告诉我，但它又总是雪中送炭地让我在电视上看到：现在的大学生没有博士学位也很难找工作，说句不好听的，我以现在的能力出来工作，恐怕会为此失望，

我试着上课特别专心，尽能力随着老师的思路去思考。

我也试着特别认真地去完成老师布置的作业，小心翼翼地一踏一下地写每一个字，写每个字都慎重地考虑过。

我更试过每天画一幅鼓励自己的画，一份上进的心打击着我，推动着我去上进。爸妈弟也因此常用心来鼓励我。

但烦恼告诉我：你的努力不够，更要加把劲;但我希望自己能再努力，不能太急促，更不能“拔苗助长”;但我已经在勤奋了，希望心中那美好的憧憬能如愿以偿，更希望那一直提醒着我而又令我讨厌的烦恼离我而去。在这里我忠告天下的心中充满烦恼的孩子们：你们一定希望能早日告别那令人忧郁、烦恼的“烦恼”，那么，就要记住一句话：少壮不努力，老大徒伤悲。

长大了，我们将拿着博士(硕士)的毕业证书往上抛，兴高采烈地跳起来，张大口高兴地说：

“我们告别烦恼了，靠近长大了，烦恼;成长里的烦恼，再见了……”

在我成长的历程中，有不少好书陪伴着我，它们仿佛是滋润着我们的雨露和甘霖，伴着我们成长，让我们明白了许多做人的道理，感悟到成长的过程。在我很小的时候，就缠着妈妈给我讲童话故事。

童话中的白雪公主让我懂得了什么是善良，什么是恶毒，而美与丑又是怎样的，七个小矮人就是善良的典范；灰姑娘的故事则更明确地告诉人们，有一颗善良的心是最美的，心是恶毒的，她再怎么掩盖自己也是没有用的；《海的女儿》是一个为追求爱而努力奋斗的美丽童话故事；安徒生笔下的小美人鱼为了爱情可以不顾一切，在学习上，我们怎么不能呢？我是从小听童话故事长大的，我从里面感悟到点点滴滴的道理，启迪着我的想象，世界名著也值得一看，我也看过其中的不少，也似乎读懂了其中的含意。《西游记》主要讲述了孙悟空、唐僧等人西天取经，在取真经的途上困难重重，但只要齐心协力、团结友爱，没有完成不了的事；《一百条裙子》则表达了同学之间的友谊远远超过了所有的爱……

高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”。这些书籍不正是天空中光芒闪烁的繁星，照亮了我们的童心，让我们在成长的起跑线上永远不向困难低头！

本次爱国卫生活动的原则是不分学生年龄大小、不讲卫生区域的特殊、无论有任何的自然条件的副作用，总之不讲客观原因，要根据所管区域的特殊性与薄弱环节采取积极有效的措施，要克服不同的困难最终达到卫生随时保持清洁。

各班要进一步明确卫生委员职责及值日生职责、积极发挥班干部的职能作用与示范带头作用，层层夯实责任，班主任老师要亲临指导、检查、过问，对表现好的班干部、值日生予以肯定表扬，对不及时到位、不认真负责的要给予批评教育，确保卫生打扫和保持工作落到实处。

各班值日生两到校必须提前30分钟彻底打扫教室、校园卫生，同时在卫生区域进行保持，保持工作一是发现是否有学生随手乱扔纸屑果皮，对随手乱扔现象要求他们捡拾，同时可扭送值周老师或教导处，每名学生扣除班级量化核分0。5分;二是随时捡拾由于刮风或其它原因带来的纸屑果皮等垃圾。

由于我校所处环境的特殊性，校园过往人员较多，加之部分小同学文明习惯没有养成，吃零食、随手乱扔现象时有发生，严重副作用了我校的卫生环境，所以课间10分钟休息时间及两到校预备铃声响学生进教室的时间，值周教师安排值周学生检查保持卫生，值周教师提前合理安排并检查落实。

有人说，青少年的心灵是一片花圃，虽然空白却不荒芜，虽然空旷却不冷清，它在等待，等待一颗颗种子的播种。在每一个青少年的心灵深处，都播种着美好和快乐，他们的心灵永远一尘不染，芳香四溢! Some people say that the heart of teenagers is a flower garden. Although it is blank but not barren, although it is empty but not deserted, it is waiting, waiting for the seeds of seeds.Deep in the hearts of every teenager, they are sowing beauty and happiness. Their hearts will always be stained, and the fragrance is overflowing!

其实，我认为，成长是一个蜕变的过程，当我们在成长的过程中，就犹如那一条小小的虫子，最终将蜕变成美丽的蝴蝶。

在我们的成长过程中，免不了会受到磨炼的洗礼，只有经受过洗礼，才会真正完成蜕变。

在成长的征途上，我们应该无所畏惧，敢拼搏，敢奋斗，不要去害怕失败，只要付出了行动，哪怕是失败了，也至少努力过。然而，在你害怕失败而始终在原地徘徊，你是否曾想过，不去尝试，不去行动，那么，就永远都不可能成功。

人生的旅途是精彩的，行动只是过程，而失败和成功只是成长的一部分，不经历风雨，如何能看见彩虹?

当你明道做一件事一定不可能成功而去做时，那只能说明你的愚蠢;当你用尽努力去做一件事时，却失败了，但你不敢去直接面对失败，这是懦弱;当你因失去一件珍贵的东西而过分感到悲伤时，我记得莎士比亚说过这样的一句话：“适当的悲伤可以表示情感的.深切，过度的伤心却可以证明徘的欠缺。

成长似登山，每个人都在同一起点上，但由于坚韧意志，和不懈的追求，有一小部分人成功登上了巅峰，而另一大部分人，却停在了半路甚至还停留在谷底，这就是成长。唯坚韧者遂能使其志。

在成长的过程中，不同的人最后都有不同的成就，我们只有坚持自己心中的那个坚定的信念，才不会迷失人心，才能一直走下去。

其实，在蜕变的过程中，总有艰难和挣扎。

很多人都认为，他们付出了很多努力，却始终没有获得成正比的收获，也有人认为，一个人付出多少努力，就能获得多少回报。的确，付出和收获是等同的，当你付出了没有看到收获时，那只是在为你下一次的成功作铺垫罢了。不要总想着收获，着先要学会播种。

人因为成长而精彩，更因蜕变而丰富人生，在我们蜕变的过程中，遇到的种.种困难不要学会放弃，只有坚持，才能如虫一般化茧成蝶。