我的课余生活以上运动(实用20篇)

我的课余生活丰富多彩，而我觉得最有意义的，要数种苦瓜了。

那一天，妈妈递给我几粒苦瓜种子，对我说：“这几粒种子能不能长成大苦瓜，就看你了，也许在那个时候，你会悟出一个道理的。”我接过妈妈手里的种子，高兴得一跳三丈高，连忙把苦瓜种子小心翼翼地放进一个大花盘，再铺上一层薄薄的土。

春天到了，雨姑娘撒下沥沥春雨，到处一片生机勃勃。小苦瓜也发芽了，花盘里冒出几个嫩绿的小脑袋，两片小子叶轻轻地摇曳。贪婪地吮吸着春天的乳露。我在旁边看着，心想：我一定要让这几棵这么可爱的小苗长出大苦瓜。想着想着，我立刻拿出小铁耙，轻轻地给它们松土。吩咐它们：“你们要快快长大呀……”

时间渐渐过去了。小苗长成一棵棵茁壮的大藤，藤攀着阳台的护栏向上长，枝上伸出了一条条弯曲的“手”，一片片又大又绿的叶子犹如一张张大手，密密麻麻地布满了阳台，就像一堵绿色的墙。

一天晚上，台风来了。风就像魔鬼一般，扑向我家的“绿墙”，但绿墙“并不屈服于它，仍然在风中挺立着，傲然不动。第二天早上，我出阳台看看苦瓜藤，只见一片片叶子上都有一粒粒晶莹的露珠，这仿佛是叶子跟台风斗争的所留下的血汗，在阳光照耀下，闪着异彩。我被苦瓜那种坚强不屈的精神感动了，连忙给它施肥、除草、捉虫，忙得不可开交。

不久，苦瓜藤上便开出了一朵朵嫩黄的花，散发出淡淡的幽香，使人心旷神怡。这时候，我也常给它们剪出杂枝，让它们多吸收肥料。经过我的精心照料，瓜藤上终于结出了多不胜数的大苦瓜。我看着自己的劳动成果，心里甭提多高兴了。

”妈妈，该交作业了。“”什么作业？“妈妈奇怪地问。”那个道理呀，我觉悟到了，一分耕耘，一分收获！“我和妈妈相互看了一眼，会心地笑了起来。”哈……“笑声飘向远方……

我的课余生活最大的乐趣就是剪报，把报纸里精彩的诗篇、散文、图画等剪下来，集在小本子里，其乐无穷。那些优美的语句、感人的故事、美丽的图画，时常使 我摆脱那些成堆的作业、考不完的试卷所带来的压抑感，摆脱母亲唠叨的烦恼。每当我拿起小集子，墨香的语句、美丽的图画、优美的诗词，就会使我陶醉，忘记一 切，自己就好似置身于这诗情画意之中，自得其乐。

为了剪报，我的课余什么也不顾，一张张报纸被我剪得满是 洞洞，地上、桌边满是纸屑。姐姐为这烦恼，妈妈为这唠叨，只有爸爸对这件事笑而不语。有一次，我来到报堆前，看着各种各样的报纸，真使我有点应接不暇。我 用手翻动着报纸，猛然，一幅墨黑的“桂林山水”画呈现在我眼前。我喜出望外，立即拿起来欣赏：静静的江面，停泊着一叶小舟；葱郁的花草树木，让人忘返；高 耸入云的山峰，直插云霄。整幅画面就像是一幅天然的画屏，多诱人的一幅画啊！看着，看着，我只觉得身在此画中，好像到了仙境一般，我拿着它爱不释手。这 时，售报员走过来了，问我买不买报纸，我毫不犹豫地说：“买！”当我把手伸向口袋时，口袋里却是空空的，一分钱也没有。我急了一头大汗，不知所措。售报员 并没责怪我，而是叫我明天再来买。第二天，我拿着那张心爱的报纸，立即剪下来。看着不知凝结了多少心血的报集，我心里甜滋滋的。

为了剪报，我把课余的时间都花在阅报上；为了买报，我把所有的零用钱全用了。为这常常遭到妈妈的责骂，她再也不给我零花钱了，连家里的报纸也不让我看， 甚至还把我的剪报集没收了。我很伤心，难道剪报还有错！不！没有错，还是爸爸最懂儿子的心。他鼓励我，还劝说妈妈，最终妈妈还是理解了我，并把报集还给了 我，勉励我多努力。我又可以自由地剪报了。有时，我把报集拿到学校，同学们看了也爱不释手。于是，我便经常借给他们看，让他们也感受到剪报的乐趣。

剪报不仅使我领略了大自然的美，而且使我学到了更多的知识，更使我开拓了视野，激发了我追求美好的理想和勤奋学习的信念。剪报是我最理想、最有乐趣的课余生活。

我的课余生活很多，喜爱弹琴、下棋，也喜欢书法画画。无聊时画画解忧，休息时弹琴下棋，这就是我的课余生活。

但是我痴迷于围棋，我记得在一次比赛中获省三等奖，对我鼓励很大，从此以后我便如饥似渴学习围棋，只要有空我便在网上下棋，一下就是几个小时，有时连饭都不吃，真是到了废寝忘食地步，家里人都称我是“棋迷。”老师布置的围棋作业，我都会很认真去完成，有时一道题我就是想不出做不来，为了追求正确，我跑到好远的小区找老师请教，直到弄懂。我有股牛劲，就是不弄懂决不罢休的精神，所以在围棋上进步很快，今年我升为一段。

课余生活给我带来了快乐，同时在学习上也得到很大的帮助，也提高了学习的积极性和思维能力。真是课余生活素质教育和学习同时并举，使学习素质教育两不误，一举两得双丰收。

在春天的时候，舅父。舅妈带我到化州农场去玩，里面有一大片果园，种有石榴树。杨桃树，我很喜欢石榴树，就叫果园里的伯伯给我一棵石榴树苗拿回家里种。

回到家我拿着小铲子，把它种在大花盆里，我天天给它浇两次水，观察石榴树苗成长情况，石榴树苗很快就长出粗壮的树枝和一片片嫩绿的，一天比一天高。夏天到了，有一天我看见石榴树开花了，我高兴极了！我对石榴树说：“我要更加用心去照顾你，多施点肥料，杀虫让你快快结出更大的果子”。

秋天来了，石榴树正在一天天地长高，我看着它一天天的成长，思想着它什么时候才能长成参天大树。

我的课余生活丰富多彩，可以读书、画画，但是我最喜欢的还是猜字谜。

星期六，我自己在家做完了作业，觉得没什么事可干了，就拿起一本《猜字谜》看了起来，我打开书一看，哇！这么多的字谜呀。我翻到了第一页，第一个字谜就是：一字无横又无竖。我想了一会儿，有了，这个字可以是淡，也可以是炎。第二个字谜是：一口咬掉牛尾巴。我反复思考，对了，是：告字。

这时，哥哥回来了，哥哥拿着书给我找了一个谜语，这个谜语是：一个日本鬼，刀杀一口人，留下四点血，真是个罪人。也是打一字。我紧锁眉头，想啊，想啊！当我去喝水的时候，忽然想到了这个字谜是照字，哥哥夸我聪明，我们高兴的笑了起来。

猜字谜给我带来了快乐！

我的课余生活可丰富了。

我的最爱是看书。一有空我就会拿起书，认真地看着，似乎每一本书都那么让我爱不释手。每当走进书店，我就感到泡在温泉里一样，舒服极了。

有一次，妈妈给我新买了一本《了不起的狐狸爸爸》可精彩了。出了书店门，我就坐在妈妈的车上看。回到家，我还在聚精会神地看着，一直到看完为止。

还有一次，我和爸爸去散步。我问爸爸：“老爸，你知道水星有几颗卫星吗？”爸爸想了又想，摇了摇头，说：“不知道！”

我狡猾地笑了笑，说：“呵呵，其实水星一颗卫星也没有，你不多看书，想都甭想！”

“那你是从书上看的吗？”爸爸有些不服。

“当然是从书上看的啦！”我依然对答如流。

除了看书，我还喜欢游泳。今年暑假，我学会了蛙泳和自由泳。以后，我就爱上了游泳，一会儿游到东，一会儿游到西，那股清凉劲儿真是爽啊！

其他，像书法、绘画、乒乓球、羽毛球等，都是我的课余活动。我爱我的课余生活！

作者：周楚涵

我的课余生活是玩“木头人”，看书，画画，我最喜欢的还是“木头人”。

叮铃铃，叮铃铃，小朋友们一窝蜂的冲出教室跑到了走廊上“玩木头人”。有两个木头人一个破坏王。游戏开始了。

第一回合破坏王是柳紫乔，只听她喊道一二三开始，我们赶紧跑到了破坏王的背后。这时破坏王开始讲故事了，故事讲的好搞笑，把我们一个个逗得哈哈大笑。这个回合我们木头人输了。

第二回合我是破坏王，同样我也叫一二三开始，木头人呆呆的站那里一动不动，我一边讲笑话一边做鬼脸。没有一下大家就哭笑不得了。结果还是木头人输了。

经过两个回合的木头人游戏让我知道不论做什么事情都得讲究技巧和方法，这样才能取的成功。

我的课余生活丰富多彩，有时看书，有时约好朋友出来玩游戏，有时在家看电视……其中我最喜欢看书了。

记得有一次是我的生日爸爸就帮我买了一本《草房子》和《夏洛的网》，我一看到《草房子》就喜不胜喜。因为那本书太好看了，所以那本书我只用了1个周末就看完了而且还有400页呢。为什么我看得如此的快？你可能又以为我是囫囵吞枣其实我看的时候还有圈圈画画写笔记呢？猜不出来了吧，我就告诉你吧因为草房子里有许许多多的人物令我陶醉如：淘气的桑桑、文静的纸月，坦然面对挫折的杜小康等。因为他们的故事让我陶醉，让我越看越想看。

这就是我的课余生活。

我的课余生活非常的丰富多彩。我十分喜欢的是溜冰，打羽毛球，打篮球，踢足球等等。

其实呀，我还有一个擅长的爱好就是下跳棋。

星期天，我向妈妈宣战，妈妈接受了挑战。决战之火即将点燃，一开始就非常的急切，我和妈妈的实力不相上下。突然，有一股熟悉的声音传到我耳朵里，我回头一看，原来是爸爸在给我加油。慢慢地，慢慢地妈妈遥遥领先了。妈妈得意地说：“哈哈我已经离胜利不远了。”我不慌不忙的说“好戏还在后头呢？”于是，我想尽一切办法阻止妈妈的跳棋跳过来。妈妈笑着说“不错不错，水平有大大的提高。”我说：“那当然，你以为我就没点进步呀。”

经过一场激烈的战斗后，妈妈赢了。

小朋友，别小看下跳棋，它可以开发我们的智慧呢！你们也可以在课余时间下下跳棋，一定会有很大的收获。

我的课余生活丰富多彩，你们是不是期待着想知道我的课余生活呢？那你们就听我讲讲吧！

我喜欢的课余生活是读课外书，只要是星期天或是假期的时候，晚上我总是乐不可支的看书看到很晚，妈妈让我睡觉我总不想睡，我想一直看书，有时看书我都能看的很入迷；早上我一醒来就拿起枕头边的书，津津有味的看起来，我最爱看的书就是《超级小虎队》，有时看的太入迷，不管妈妈怎么叫我，我还是一动不动的在床上看我心爱的书。

最后妈妈生气了，说：“乐乐，你能不能赶紧起来吃早餐啊，你再不动我可就把你从床上抱下来了。”我看妈妈生气了，才恋恋不舍的把我最最最心爱的书放到床上了。

我还有一个最喜欢的课余生活，就是喜欢打乒乓球，放暑假的时候，我从抽屉里拿出乒乓球，让爸爸陪我去打乒乓球，爸爸说：“去让你妈妈陪你打吧！”

我去问妈妈，妈妈无耐的说：“可我不会打呀！还是去找你爸爸吧！”

我只好又去找爸爸，爸爸看到我非要打乒乓球，就说：“好吧！”

我听到爸爸答应了，就高兴的跳了起来。到了乒乓球案边，爸爸让我发球，我却连发球都不会，爸爸就先教我怎么发球。

爸爸说：发球有许多种，我就教你最基本的发球吧！先把球丢到案上弹起来，再用拍子扇过去，爸爸试范给我看，我学着发了好多次才掌握了。

爸爸说：“再教你一种发球方法，把球抛起来，用拍子打，落案的时候，速度得快点儿；我试着做几次，唉！真笨，每次在球落案的时候要打空，真难掌握！

我一直试着练发球，又是练了好多次，才好一点点儿，不过，我以后要多多练习发球，我已经越来越喜欢打乒乓球了。

我平时还练习弹琴、背《弟子规》、《千字文》等书。

我的课余生活很精彩吧！我很喜欢哦！你们的课余生活是什么样的？快讲讲吧！作文

“丁零零”，下课了，我和朋友们直奔走廊。你猜，我们要干什么？没错！就是玩“老狼老狼几点钟的游戏”。

你可能会认为很幼稚，但是，在我看来，这是一个很有乐的游戏。我们对游戏规则制定了新规则：1。每个人都不能跑，这样的话，我们就都有机会成为狼。2。狼说几点钟，我们就退几步。比如狼说：“10点。”我们就退10步。

通过黑白配决定谁是“狼”，经过的“决战”，我们终于选出了第一匹“狼”——陈思欣。她站在走廊的一边，我们“羊”则站在离“狼”较远的地方，并在中间定好了界线。一切准备就绪，游戏开始了！“老狼老狼几点钟？”“10点钟！”“1，2，3，4……”一段“狼”和“羊”的对白开始了，我们你一句我一句的“唱”着，玩得开心极了。只听“狼”大喊了一声“开饭了！”“狼”抓“羊”的战争真正开始。每只羊都不想被狼吃掉，经过和“狼”一番斗智斗勇后，我们一个个都进了羊圈，可是，刘鑫怡还在外面呢！怎么办？怎么办？我着急万分，忽然，我的脑海里冒出了一个想法。我勇敢地站了出来，并成功地引开了“狼”的注意，刘鑫怡乘机回到了羊圈并喊了声“耶！”说奇怪，到奇怪，就这一声“耶”，又把“狼”的注意了引到了那边，于是我毫不犹豫的抓住时机，顺利的回到了羊圈。我们胜利啦！

通过游戏，我知道了什么是团结协作，团结协作就是团结一心，互帮互助，战胜困难。

我的课余生活丰富多彩，时而像一幅图画；时而像一座七彩桥：做游戏。下象棋和快乐无穷的放风筝但我最喜欢的是那快乐的扔沙包。

瞧，操场上扔沙包的游戏多激烈呀！我也快速的加入了其中。只见扔沙包的同学一字排开，躲沙包的同学像小兔子似的又蹦又跳躲躲闪闪，真是难分胜负呀！东边防线的扔包高手小军一抖手，沙包像出膛的子弹一样朝我飞来，我快速躲闪，真是有惊无险！沙包擦身而过。西边防线的李刚手疾眼快接住飞包，顺手朝我扔过来。我急中生智，朝地下一蹲，嗖的一声，沙包带着风声从我头上飞过。我那兔子心刚平静下来，小军以迅雷不及掩耳之势一扔，沙包又朝我飞来，我使出全身力气，来了一个海底捞月稳稳地抓住了疯狂的飞包。顿时同伴们响起了掌声和欢呼声

这就是我喜欢的课余生活，愿小伙伴和我一样都在快乐的起跑线上起跑。度过快乐的时光。

我的课余生活丰富多彩，充满了欢声笑语。

我有很多课余爱好，如：看书、跳舞、书法、绘画等，但我最大的爱好是弹古筝和写作文。

为了弹古筝，我常常是废寝忘食。为此，我还耽误了很多事情呢。

记的我开始学习古筝的时候，古筝老师天天让我练习和托，还让我背音区。每天练那些枯燥乏味的东西，我觉得很没意思，真想放弃不学了。后来，要进行比赛了，老师教我弹大曲子了，有“月满楼”、“女人花”、还有“铁血丹心”等，我很高兴。自从学习弹大曲子，我的兴趣一下子就上来了。我天天都像着了魔似的，饭不吃，觉不睡，一钻进琴房里就不想出来了，害的我常常忘了吃饭，耽误了写作业。

“功夫不负有心人”，我终于能参加演出了。后来，我在比赛的时候，还进入决赛了呢。妈妈也说我演得很好，我非常高兴。你们知道吗？背那些大曲子老难了，但我都记住了。虽然我古筝还没有考过级，但是，我有信心在不远的将来，一定会考过的。

我还爱好写作文，我写的作文老师大多数都给我打“优”。作文老师还管我叫“小才女”呢，她经常把我的作文打印出来发给同学们当范文看。我的作文还在步行街上展出过呢！

这就是我丰富多彩的业余生活。

我的课余生活丰富多彩，印象最深的一次讲出来，你们听了肯定会捧腹大笑。

一天放学，同学们都回家了，教室里只留下我和妹妹、陈可、龚航几个。不知谁提议：“我们来玩游戏。”玩什么呢？妹妹说：“我们玩一个‘猫捉老鼠’的游戏吧。”妹妹宣布了游戏的规则：由一人扮猫，其余的扮老鼠，老鼠先躲起来，让猫去捉。

我们分配了角色，龚航被定为“猫”，我、妹妹、陈可被定为“老鼠”。游戏开始了，我们这些老鼠赶快找地方藏起来。可是教室这么小，同学们又都回家了，藏什么地方才能不被这只“猫”捉住呢？我先躲到一排桌椅下，可我一看，觉得不保险，便又躲到讲台下，我心里暗暗高兴，因为我觉得这儿万无一失。我们躲好后，龚航开始找了。她找来找去找不着，便用了第一个绝招：乱打术。她找到一根小木棍把每个可以藏身的地方乱打一通。瞧，妹妹和陈可都让她的乱打术给逼出来了，只剩下我一人。突然，龚航在讲台前停了下来，我见了大气不敢出，心里直打鼓。她用棍子往讲台下乱打，一下打在我的脚上，我忍着痛不敢出声。她又用手到台下摸，我左躲右闪，好不容易躲过去。龚航见没摸到我，以为是幻觉，便到其它地方去找了，我看着她的背影偷偷直笑。龚航见找不着我，又用了第二个绝招：“迷香术”。她把教室的一些难找的角落洒上粉笔灰。随知那讨厌的粉笔灰钻到了我的鼻子里，我打了一个喷嚏，暴露了藏身地。龚航听见了我的声音立刻把我从讲台下揪了出来。我只好认输。

每当想起我们玩的这个游戏，我都要偷偷地笑一笑。想不到龚航这么精，自认聪明的我都输给她了，真遗憾！

我的课余生活很有趣，也很多姿多彩，不过，请你猜一猜，我最喜欢的课余生活是什么？告诉你吧，我最喜欢的课余生活就是玩“老鹰捉小鸡”的游戏。

使我记忆犹新的那一次，是在福埔小学发生的。那天，大课间休息钟声一响，我和几个小伙伴就迫不及待地冲出教室，来到操场上兴致勃勃地玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏。抽签结果：小欣扮演老鹰，小源扮演母鸡，其他同学扮演小鸡。

游戏开始了，“老鹰”瞪着血红的眼睛，紧紧地盯着“鸡群”，嘴里怪叫着，好像几天没吃东西，正准备大吃特吃一顿呢！“母鸡”也不甘示弱，十分警觉，左拦右挡，想方设法护着小鸡，唯恐自己的孩子遭殃。小鸡乖乖地躲在母鸡身后，随着妈妈东躲西藏。他们有的低着头，显得惊惶失措；有的尖叫着，真叫人心惊肉跳。

老鹰见此情景，更加猖狂了，拍打着翅膀，做出一个个恐怖的动作。不用说，“他”还真是狡猾，一会儿左，一会儿右，可都被机灵的母鸡挡住了去路。突然，老鹰后退了几步，又向母鸡猛扑过去。母鸡吓了一跳，连连后撤了几步，一不留神，脚底打滑，摔了个四脚朝天，一只只紧跟在它身后的小鸡失去了保护，一下子落入了老鹰的魔掌，成了老鹰的美餐。

你看，我的课余生活是多么的有趣呀！

[我的课余生活的400字作文

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

【篇一：我的课余生活】

我的课余生活就像是一盒五彩缤纷的巧克力糖，每一颗回味起来都滋润香甜，其中有两颗特别甜美的，那就是读书和观察植物。

读书可以让您增长知识，让您见识人生的各种困难险阻。当我阅读《鲁滨孙漂流记》时，我汹涌澎湃的内心也活跃起来，我与鲁滨孙一起开始了孤岛上的奇妙生活。

有人说：“读一本好书就像与一位品德高尚的人谈话。”没错，当我阅读一本书时，也感受到了自己的灵魂在升华，随着年龄的增加，阅读量也渐渐扩大，所以我也懂得了：读书是很好的课余生活。

光靠读书是无法充实我的课余生活的。因为我的课余生活是广泛的，观察植物也是我喜欢的一种。我喜欢在夜深人静的时候观察植物。总是喜欢一个人静静坐在柔软的草地上，在静谧到不能再静谧的时候，倾听着虫儿发出的阵阵虫鸣声。轻轻捧起一朵黄色的夜来香，慢慢地嗅着，我吮吸到了大自然的甘甜清香。有时，我还慢慢躺在公园的椅子上，欣赏着明亮的月亮爬上了漆黑的天空，洒下千万缕银色的光辉……

这就是我多姿多彩的课余生活，您觉得怎么样呢？

【篇二：我的课余生活】

我的课余生活可丰富了：看书、画画、跳绳、做手工……最近，我又迷上了打羽毛球。看着人家把羽毛球打得上下翻飞，我简直是羡慕极了，于是就吵着爸爸要玩羽毛球。为此，爸爸专门领我去体育用品店买了副漂亮的羽毛球拍。

终于如愿以偿的拿到了球拍，我心里这个美呀！心想：“我也可以像别人那样帅帅的玩羽毛球了！”可没想到，事情并不像想象的那样。这个羽毛球到了我这儿，就不知怎么回事，变得调皮起来。它一会儿落在我前面；一会儿落在我身后，就是不肯乖乖的落到我的球拍上。我生气的喊：“不打了，不打了！”爸爸见了，说：“万事开头难，学什么开始都会有这个过程。只要你学会注意观察，分析球要飞的方向，及时用球拍去接，你一定能接到球的！”听了爸爸的话，我又继续打起羽毛球来。

终于，我接住了一个球，高兴得手舞足蹈。爸爸说：“你看，成功了吧！只要多练，你就能接更多的球。”果然，我能打到两个、三个、五个了……我的羽毛球终于像长了眼睛一样，稳稳地落在球拍上了！我真高兴啊！

打羽毛球不但锻炼了我的身体；磨练了我的耐力；还让我懂得了只要努力、坚持，就没有做不到的事！

【篇三：我的课余生活】

我的课余生活是丰富多彩的。每当下课时，我总是会第一个冲出教室和同学们在操场上玩打口袋、跳高等游戏。一到放学，我会在操场上踢足球，总是满头大汗才想起该回家了。

我最喜欢放假了，放寒假时，下雪了，我就找几个小朋友堆雪人、打雪仗。我们三个一群、两个一伙就拉开阵势，玩了起来。我们找来铲子，堆了一个大大的雪人，用扫帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一会儿雪人就堆好了。我们围着雪人，唱啊，跳啊，别提多高兴了。

到了暑假，我们有时会结伴出去，去登山，去郊游，去亲近自然。在山上野餐，品味野趣。闲暇时，我们会聚在一起下棋、去捉蚂蚱。

别说我只会玩，我也会和老师、同学讨论学习方法，提高我的学习成绩。课余时间，老师让我帮助学习不好的同学提高成绩，我就会认真地给它补课，努力地为他们解决疑难，在其中也让我享受到了为师者的乐趣，进一步巩固了自己所学的知识，还真是赠人玫瑰，手有余香啊！

我经常去散步，看到需要帮助的人，我一定会尽力帮助他们。这就是我的课余生活，既丰富多彩又有意义。

【篇四：我的课余生活】

我喜欢的课余生活有很多，例如：踢足球、打羽毛球、看书、跑步，不过，在各类活动中，我最喜欢一项，就是打乒乓球。我们家人都对乒乓球不感兴趣，只有我对乒乓球感兴趣，所以我每天都和朋友练习乒乓球，现在基本动作我练的很辛苦，我说过一句话：“要练好乒乓球，可以不吃饭，可以不睡觉。”于是，我有了练乒乓球的决心。

每天我早中晚都和别人打乒乓球，有一天，我那个朋友要和我打比赛，可是，我输了，我一气之下说：“可恶，我连你都打不过，我那还有脸和别人比赛，我不学了。”我朋友说：“不要灰心，一定要坚持，坚持就是胜利。”听了这句话，我加紧了练习。

第二天，他又要和我比赛，不过这场比赛我打赢了，我高兴极了。有一年快暑假的时候，在学校，我参加了一次比赛，开始时我很紧张。比赛中我不断努力，最后我得了第四名，我知道：真比赛，我不能紧张。

过了几个星期，我的球技有了很大进步。虽然我水平大大提高，但我还要努力，为成为世界级的乒乓球队员奋斗。，我的课余生活多好。

章斯楷

我的课余生活丰富多彩，有学而思，有打乒乓，还有模型和游泳，不过，我最喜欢的还是击剑。

为了培养我们自信心，击剑教练还组织我们去打比赛，我也很喜欢打比赛。

一开始，我以为打比赛很简单很容易，只要不被对手刺中就可以了，但结果和我想的不同。想要刺中对手，要把握好时机，刺的时候不但要把手伸直，而且要快、准、狠。虽然这些要领我烂熟于胸，也都做到位了，但对手和俱乐部里的假人不一样，他们会躲，会闪，而且会反过来攻击我。我没有刺成功，反而会对手打败了。

说真心话，那次比赛我打得并不是很好，也没有打进前五，但这给了我很多的教训，很多事情做起来并没有看起来的简单，想要把它做好，要经过无数次反复的练习。

这就是我的课余生活。

如果说课堂是纯洁的白云，那课余就是绚丽的彩霞；如果说课堂是涓涓溪流，那课余便是奔腾的大江。没错，课堂是严谨的，也是重要的，但对于一个学生来说，丰富的课余生活却能冲洗心中的紧张和烦恼，还原童真的欢乐。

说起课余生活，不得不让人想起了我们北塔小学课间大活动里那扣人心弦的接力赛。随着一声呐喊，比赛开始了。十人一队，我排在后面。我用力倾出身子，探出脑袋，用雷达般的眼睛快速扫视。啊！对手都那么强。心里不时紧张了几分。只见他们健步如飞，双手紧握，双臂默契的上下摆动，双脚也有节奏地弹跳着。啦啦队也在一旁扯着嗓门大声呐喊，目不转睛地盯着选手。我刚回过神来，才发现下一个接棒的就是我。看着前方向我飞奔过来的同学，心里堆积已久的兴奋和紧张立刻涌上心头。十米……五米……，接力棒离我越来越近，我忍不住全身发抖了。正当我接棒时，"啪"的一声，手一滑，接力棒不争气的掉在地。这时的我，脑袋一片空白。我手忙脚乱地拾起接力棒，大步向前跨。可是，明显我己落后。当我到终点时，只见队友早已弯腰探出身子，皱着眉头在焦急地等待着。当我回归队伍时，脸刷的一下红了。我知道，自己一时的紧张拖累了全班。

第二轮比赛时，我吸取了上一次的教训。在千钧一发的关键时刻，我聚精会神地盯准目标，伸手接过棒。耶！我在心中默默喝彩。好样的！夺过接力棒的我便如离弦之箭飞速前进，心中只有一个信念——奔跑。耳畔不时传来啦啦队排山倒海的尖叫与呐喊。通过齐心协力的配和，最终，我们赢得了胜利。胜利的欢乐声与喝彩声不停地在操场上回荡。

课余生活，我为你喝彩，你让我收获了快乐，也学会了坚持。

[我的课余生活初二作文【精选】

我的课余生活丰富多彩：有时练跆拳道，有时玩滑板，有时看书，有时看电视，有时约上好伙伴一同去玩耍······在众多的课余生活中，我最喜欢看书了。

我一听说哪有好看的书，就央求妈妈给我买一本，我的书现在已经多得数不清了，还有很多没来得及看呢，就这我还光想买新书，实在惭愧！我每天上学都要在书包里装上一本书，下课时，只要一有时间，我就立马拿出我带的书，津津有味地看起来，连旁边发生了什么事情都不知道;放学在校门口等妈妈的时候，也不忘拿出书来看;连坐在妈妈的电动车上，也趁妈妈没有觉察，偷偷看，真是“书不离手”啊！在家里，睡觉前，我必须看书，不看书就睡不着，有时是在妈妈的催促声中合上书本，钻进被窝;有时是自己实在困得睁不开眼了，连衣服都没有脱完就进入了梦乡。夜里还经常做有关书中内容的梦，说梦话呢！真是“日有所思，夜有所梦”啊！当妈妈第二天笑着问我：“半夜碰见鬼了？说一大堆稀奇古怪的话！”时，我还丈二和尚摸不着头脑，想了半天，才回忆起来梦的内容，原来都和书的故事情节有关。你说可笑不可笑？

就拿最近发生的一件事来说吧！科幻书——《萨哈拉沙漠求生记》，心想：一定非常好看！就一直求妈妈买，可是妈妈却因为我的书太多，还没有看完，不给我买。前几天，我突然得知同班同学杨一凡有这本书，而且是一套哩，欣喜万分，就请求她借给我看看，谁知她却那么小气，不肯借给我。我只好“低声下气”地拿我的滑板跟她做交易——书什么时候看完，滑板就什么时候还给我。可是她在学校玩了我的滑板也不给我借书，真不够朋友！哎，我什么时候才能得到这本书呢？

我爱读的书种类可多啦！分为：冒险类、侦探类、童话类、科幻类、漫画类、作文类······看冒险类的书，能让我体会惊险刺激的感觉，就如坐上了北京欢乐谷的“丛林飞车”;看侦探类的书，能让我学会侦探们的破案方法，过一过当侦探的瘾，尤其是《热带追踪》中的哈里警长、《福尔摩斯探案集》中的福尔摩斯，那高超的破案技术，让我佩服得五体投地;看童话类的书，能让我产生幻觉，也和童话中的主人公做了好朋友，一起欢笑，一起悲伤，一起流泪，度过了美妙的时光;看科幻类的书，如《快乐星球》，不但能增长科学知识，还可以在神奇的宇宙中畅游;看漫画类的书，能让我经常与卡通人物会面，烦恼的时候，看看漫画书，就会忍不住开怀大笑，忘记一切不快;看作文书，可以积累好词好句，学会写作方法，提高作文水平。看这些书，真让我大开眼界，也使我变得更加聪慧。

有书为伴，我的课余生活其乐无穷。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”在人生路上，书将永远陪伴我左右，成为我的良师益友！

我的课余生活丰富多彩，有画画、跳舞、吹葫芦丝、做手工、看书以及和朋友做游戏。但是最近，我喜欢上了跳跳鼠。

前一段时间，在小区里，跳跳鼠风靡一时，几乎每一个孩子都人手一个。而我每次做完作业下楼去玩时，只能在旁边默默地看着，心里就下定决心也要学会跳跳鼠。

妈妈刚一给我买到跳跳鼠，我就迫不及待地下楼跳，可我总是跳不好，一会儿不敢跳，一会儿左脚上去了，右脚不敢上。一会儿两个脚都上去了，但是平衡却掌握不好，摔了好几次跟头。看着朋友们跳的又轻松又熟练，我却跳不好，我有点泄气了。

当我失望地拉着跳跳鼠回家的时候，这一切，被下班回家的爸爸看到了。他走过来，搂住我的肩膀对我说：“做什么事情都不会一下子成功，失败是成功之母！走吧，爸爸陪你一起练。”

接着，在爸爸的耐心指导下，我开始摸索技巧，渐渐地我会跳几个了，虽然不太熟练，但是有了很大的进步。

现在，我跳得越来越好了。通过这次课余生活，让我明白了做任何事情都不要轻易放弃，要努力做好每一件事，只要努力去做，就能成功！课余生活让我收获了很多。