我的课余生活以上运动（汇集20篇）

在上一年级时，我就非常佩服高年级那些会吹陶笛的哥哥姐姐们。最近，学校开设了吹陶笛的课外兴趣小组，我终于有了学吹陶笛的机会。我想：我一定要好好把握这次机会，让老师和同学们对我刮目相看。

第一次上陶笛课，我心里十分忐忑，怕自己笨手笨脚学不会。老师似乎感觉到了大家的紧张，亲切地对我们说：“吹陶笛会给你们带来快乐，我相信你们一定会学得很好。”听了老师的话，我立刻有了信心。

老师先教我们调的音阶。看别人吹得有模有样，那么快活自如，我手按着小孔，却非常僵硬，一会儿按错这个孔，一会儿按错那个孔，简直是乱套了。刚得到的自信又消失得无影无踪了。

中间休息时，别人都去玩了，只有我和另一位同学被留了下来。我急得像热锅上的蚂蚁。这时，老师耐心地指导我。经过十几分钟的练习，我终于把这个调吹准了。这时我才松了口气。

在以后的课程里，我都很努力地练习。功夫不负有心人，现在的我能吹奏出美妙的歌曲了，《蜗牛与黄鹂鸟》《春天在哪里》都是我的拿手曲目。吹陶笛已经成了我课余生活中不可缺少的一部分，我会继续吹下去，让它给我的生活、学习带来无限的快乐。

我的课余生活丰富多彩：看书.唱歌.养金鱼.打羽毛球.郊游.......它们给我带来了无穷的乐趣，增长了知识，有时也让我感到伤心.失望.后悔。

记得有一次，爸爸带我去花鸟市场买金鱼。我们认真地挑了八条金鱼，两条是红白相间的，六条是黑白相间的，漂亮极了。走着，逛着，忽然我看到有野生浮萍，我们又买了六个。回到家里，我帮着爸爸把金鱼放养到鱼缸里，上面还漂浮着野生浮萍。看着金鱼们在鱼缸里自由自在的游来游去，我开心地笑了。每天放学回家，我的第一件事就是喂金鱼，可爱的金鱼们已经成了我最好的朋友。

这就是我的课余生活，是不是觉得我非常喜欢小金鱼呀！

我的课余生活就像天上的彩虹，丰富多彩。我最喜欢游泳，游泳是一个很有趣，很好玩的课余生活。每当一有时间，爸爸和妈妈就会带我去游泳。

放假了，爸爸和妈妈带我去游泳。游泳那个地方叫体育馆，在那里，我首先穿好泳衣，戴好泳帽，戴上泳镜，然后就下水了。水刚到我的胸口，那里有一个磨菇在喷水，站在磨菇下就像下雨了，有趣极了。

我来到了最深的区域，水到我的脖子，水上有一个玩排球的地方，它是用充气的气球做成的。在那里，我见到了一个小妹妹，我问她读几年级，她说：“我读一年级。”我说：“我读三年级了，我们一起玩吧。”然后我们一起玩得非常开心。六点了，妈妈叫我回家了，我换好了衣服，回家吃饭了。

这就是我的课余生活，游泳不仅可以让我快乐，还可以打水仗，做游戏。我喜爱游泳。

我的课余生活丰富多彩，有时候会帮妈妈扫地，有时候去公园玩，有时候在家里玩汽车模型、下棋……其中我最喜欢的是玩汽车模型。

暑假的一天，妈妈上网给我买了一个新的玩具，是我最喜欢的汽车模型，我觉得很开心。两天后，我的玩具终于邮寄过来了，真是太高兴了。我马上把它拿回家。到了家里，我用一把剪子打开，把里面的盒子用手打开，里面有很多很多东西：有轨道，有三辆车子，有底座和升降楼，有两个小的假树，还有桥、加油站、牌子和架子。我先照着图纸来拼轨道，可以拼三层。几分种后，我终于拼好了。接着，我在架子两边的两个小的洞插上了牌子。最后，我给三辆车装上电池，一打开开关，哇，小汽车还跑得很快呢。全都装好之后，我把小汽车放在了轨道上开始了它的旅行，实在是太好玩了！车子从三层拐了两个弯，就下坡来到了第二层，又拐子两个弯，就下坡来到了第一层，又拐了两个弯，就来到了升降楼。车子一进入升降楼，下面的灯就亮起来了。一会儿闪绿灯，一会儿闪紫灯，还想起了嘀嘟嘀嘟的警报声，车轮滚动，升降台就慢慢地升上去了，把车子送到第三层，车子又开始新的旅行……

这就是我丰富多彩的课余生活。

每个学生的课余生活都是非常有趣的，你们想不想知道我的课余生活呢？下面让我来讲一讲吧。

我喜欢的活动分别是游泳、打乒乓球、打篮球、玩游戏、看书等等。这些活动中我最喜欢的是游泳和看书。我最喜欢看书是因为看书让我的知识面变得更广了，也让我的见识更多了。看书让我明白了人生的喜怒哀乐，让我在各种方面都比别人强。游泳让我的身体更加健康，让我的身体更加放松，更加有精神。我还会许多开发智力的娱乐项目，比如：五子棋、围棋、国际象棋、四连棋。

我的课余生活就是这样轻松愉快，相信以后我的课余生活会变得更加丰富，我的课余生活也会变得更加有趣。

我的课余生活丰富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、还有和爸爸妈妈一起做家务，但我最喜欢的是游泳。

今年暑假的一天，天气特别闷热，爸爸带我去游泳，我开心极了，来到游泳池边，哇，游泳池真大啊！碧绿碧绿的池水清澈见底，有很多很多的人穿着花花绿绿的游泳衣在水里游来游去，浅水区的小朋友们欢快的玩水枪、打水仗。爸爸给我套上游泳圈，我们一起下水了，突然感觉身上冷飕飕的，我像小鱼一样在水里游，开心的不得了，玩了一会儿，我看到旁边比我大的哥哥、姐姐们都没带游泳圈游的很好，我就想试试去掉游泳圈是不是也可以象他们那样，谁知刚去掉，突然一下子我就沉到了水底，喝了几大口水，爸爸吓的赶紧把我捞上来，又给我套上游泳圈说：“你刚开始学习，就把游泳圈去掉是很危险的，你要多练习，掌握技巧，学会游泳后才可以去掉游泳圈”。听了爸爸的话，我认真的去练习游泳了。

通过这次游泳，让我知道做什么事都要一步一步来，不可急功近利，不然什么事都做不好。

我的课余生活丰富多彩，像一幅多彩的画。如看书、看电视、打电脑、骑自行车等等。这里面我最喜欢的就是汽车了。接下来，我就给大家介绍一下我骑自行车的经历吧！

我从三岁的时候，就会骑车了。但是那还是后面带两个小轮的自行车。慢慢地我长大了很，羡慕大人没骑着自行车上下班，我梦想有朝一日我也能有一辆属于自己的自行车。９岁的时候，妈妈实现了我期待已久的愿望，送给我了一辆大人骑的小款自行车。这辆车的车身像囊这一件黄黄的衣服，漂亮极了！

那天晚上，我和妈妈到空旷的地方练习骑自行车。这可比我小的时候骑得自行车难骑多了！我坐在车座上，就感觉车座一晃一晃的，很不稳当。摔了几次后，妈妈决定帮助我，她让我坐在前座上，他的双手扶着后座帮我保持平衡，就这样，我一摇一摆的，逐渐地我学会了骑自行车。

就这样每逢周末、节假日，不上学的时候我就会骑上我心爱的自行车，悠闲地在马路上、公路上、火车道上、天上、地狱里行驶。由于我年龄小，每次都得让妈妈陪伴。另外我告诉读者朋友们骑自行车的上公路上、火车道上、天上、地狱里一定要遵守哪里的交通规则哦！

骑自行车又能到不，又能锻炼身体，正式一举两得啊！我真爱妈妈给我买的这辆自行车啊！

[我丰富的课余生活三年级作文

我的课余生活像一座七彩桥，非富多彩，下象棋、打羽毛球、玩电脑……等等，但我最喜欢游玩了，接下来给大家讲讲我的课余生活吧。

阳光明媚的早晨，妈妈和哥哥还有我，一起来到游乐园里玩，游乐园里可真热闹呀！

我们可开心了。首先玩了刺激的飞马山车和青蛙跳。然后又来到动物园里看大象、猴子、松鼠……等等。小动物们多才多艺，给游客表演着各种各样的杂技，特别是小猴子最精彩了，甩着长长的木棍，在半空中翻跟斗可精彩啦。表演结束后，接着一阵清香扑鼻而来，我们被吸引了，顺着清香的气味寻找着，来到了花园里，哇~花园里的话可美了，花团锦簇，十分鲜艳，有太阳花、山茶花、牡丹花……等等。各种花竞相开放。之后我们累了，看到不远处有图书馆，正好也想看书，于是就进去了图书馆里，图书馆里很安静，人们都在认真的翻阅，这时候我找到一本《三国演义》便找位置坐下静静地看。从中体会到了做人的真理，足够享用一生。

我热爱我的课余生活，他们陶冶了我的情操，丰富了我的知识，使我的生活过得很充实。

在我丰富多彩的课余生活中，我最喜欢和爸爸下围棋了。

每次与爸爸下围棋的时候，我常用黑棋，因为执黑先行。这样我就可以占尽先机了。我每下一步棋，都会深思熟虑一番，深怕一个不小心就全军覆没。下棋犹如打仗，而我就像一个谨慎指挥的将军，防止自己的城墙被爸爸攻陷。

记得有一次，我和爸爸下围棋，刚开始一切都很顺利，我轻而易举地将爸爸逼入了绝境，眼见就要赢了，爸爸却突然转变了策略，似乎他的“军队”变得天下无敌了。他用新策略不断地把我的棋子一个个围死。我紧张得额头直冒汗，可是我的地盘还是一点一点地被爸爸攻陷了。结果不用说也知道是爸爸获得最终的胜利。

不过，我并没有因此泄气。那次与爸爸的比赛，我能在前半局压制住爸爸已经很不错了。要是换作从前，我估计“一秒钟”也坚持不住啊！经过长时间的对战，我也总结出了一些经验：做任何事都要谨慎，不能粗心大意。这就是我在课余生活中得到的收获！

我的课余生活丰富多彩，有时在家练习弹钢琴，有时和小朋友在小区骑自行车玩，有时在楼下和小朋友一起玩游戏，有时去新华书店看书，有时还会帮妈妈收拾房子。

在这么多丰富多彩的课余生活中，我最喜欢的就是去新华书店看书了，记得有一次妈妈要上班，我和弟弟就自己坐班车去新华书店看书，来到了新华书店我奔跑着进了书店，直接上了二楼，去看我最喜欢也最想看的书。来到二楼我看到人不多，一下子就跑到我喜欢的漫画图书区，坐在那里尽情地看着我喜欢的科学漫画，科学漫画讲了许多，有趣的科学故事，从中我知道很多很多科学知识。就这样一直看看的连时间都忘了，不知不觉过了三个小时，只听见管理员阿姨说：下班了，下班了，小朋友们明天再来看吧。可是我和弟弟都不想走，还想再看一会儿，这时管理员阿姨又说：快走吧，小朋友，明天再来看。我才和弟弟依依不舍的走出了图书馆。

我的兴趣爱好真的是很多，正是这些丰富多彩的课余生活让我的生活变得更加美好。好。

我的课余生活丰富多彩，有滑滑板、跑步、跆拳道、比力气，尤其是打篮球，它让我的课余生活变的更快乐，更让我开心，就像绚丽多彩的彩虹。

我看着爸爸在打篮球，我慢慢的对打篮球有了特大的兴趣，我让爸爸教我打篮球，我没有力气，投不高，篮球咚的一下砸到我肚子上，背摔的疼死了，我爬起来坐在地上，叹了一口气，准备放弃，说：“我不练了！”爸爸说：“别放弃，练会了以后，你还有可能参加奥运会！”我说：“真的吗？”爸爸说：“有可能。”我经过不断的训练，一次次被砸，但是我想起爸爸的话，不要放弃，我又重新站了起来，那时候我的背是相当的疼，但是我忍住了，我又练，慢慢地，我跳的越来越高，投的越远越准。

我学会了打篮球以后，力气更大了，我知道了世上无难事，只怕有心人的道理；我还知道了，只要坚持，努力就一定会成功的。我还以为我学不会打篮球，现在居然学会了，我真要感谢爸爸的那一句话！

[我的课余生活——打篮球作文

说起我的课余生活，那真是丰富多彩。比如：画画、打篮球、滑滑板……但我最喜欢打乒乓球了！

一有时间，我就约上好朋友去打乒乓球。有一次，好友不在家，我就让爸爸陪我去打，爸爸勉强答应了我。我和爸爸来到了球场上，爸爸像久经沙场的老手似的，沉着冷静。而我却临阵磨枪，我们父子摆开架势，叫起阵来。

开局了，我先发了一个“高旋球”，正中爸爸下怀，爸爸魁梧的身材，顺势就给了我一个“反旋”，把我的球给打了回来，我又上手一个“削球”，球在爸爸的案板上“左跳右跳”的，“啊！旋球！”爸爸喊着便败下阵来。我高兴的简直就是心花怒放了！

由于我的骄傲，下面是连连失球，在10：10平局的情况下，我不小心打了一个高球，爸爸一看机会来了，就来了个“大灌篮”！我以10：11的微弱比分输给了爸爸。

以前我一直很骄傲，总认为我是乒乓奇才，但是通过与爸爸的较量，我知道了：人外有人，天外有天的道理。毛主席有句话说得好：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”现在想来，这话就好像是针对我说的一样，我在反省之后，觉得自己太有必要跟爸爸这样的高手交锋了，只有这样我才意识到了我自己的不足，才会看到我与别人的差距，才会督促我改进。

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩：下军棋、读课外书、和小活伴一起玩耍、看电视……但我最喜欢的还是下军棋。

小时候，经常看爸爸下棋，也从中学到了一些棋术。后来，一有空，我也会缠着爸爸下棋。有一次，见爸爸闲着，于是我拿出一副军棋，央求爸爸下一局，爸爸爽快地答应了。我们摆好了棋，也摆开了阵势。

我先用师长吃掉了爸爸的团长，然后假装没兵可打，等爸爸放松了警惕的时候 ，我趁其不备，用工兵一飞，把爸爸的军旗给吃掉了，一举成功啊。“耶……，我赢了！我赢了！”我欢呼起来，爸爸一边摇头一边笑着说：“看来你一直在练啊，才进步这么快，我也要多练才行。”

从那以后，下军棋成了我最喜欢的课余生活，也让我懂得了只要不断练习，就一定会进步的道理。

我的课余生活丰富多彩，比如学游泳、学英语、学画画、拼乐高积木、看书、看电影、弹钢琴等等。其中我最爱拼乐高积木了。

要把一块块小小的积木拼成一个完整的图案可不是一件简单的事，它要考验你的耐心、恒心和信心，还要动脑子有智慧。

记得有一次，我想拼一个超帅的飞机。我先认真地阅读说明书，接着把积木全倒出来。啊！有11种不同的颜色，一共三百多块积木散乱地铺在我面前，我想了想该如何下手。最后决定先把积木按颜色摆好，然后根据说明书一块一块地拼接起来。这时就需要自己：心要静、眼要亮、手要巧。

时间一分一秒的过去，我坐在那全神贯注地拼着积木。我花了大约一个多小时，眼看就要拼完了，不料机身的一个重要零件松了，我用手一按，结果拼好的飞机瞬间变成三截。我伤心极了！但我告诉自己不能半途而废，于是，我深吸一口气，又把它拼了一遍。当一架帅气的飞机展现在我眼前时，我开心极了。

这次拼飞机给了我一个启示：要做好一件事，就要有信心、有耐心，还要动脑子。课余生活给我带来许多乐趣和知识，我爱我的课余生活。

自从我上了小学以后，我的课余生活变得越来越丰富多彩了！比如，可以在花园里写生，可以在家里帮助妈妈做家务和学习更多的本领。

叮铃铃，叮铃铃，每当清脆的下课铃声敲响时，同学们就像小鸟一样跑向操场。在操场上，有的在跳高；有的在跑步；有的在跳远和踢足球；有的在和同学们聊天。但是我最喜欢的还是在教室里画着我最喜欢的画，因为我感觉画画可以把我所有的烦恼全忘掉！给我带来快乐，让我以后在童年里留个美好的回忆。

在家里，我可以帮助妈妈洗衣服，洗碗，盛饭，拿筷子等等。我最喜欢的是帮助妈妈洗衣服，因为妈妈有时候会这样奖励我：她会偷偷地把五十元钱放进要洗的裤子和衣服口袋里，我洗着洗着会有一个大大的意外，所以我才喜欢洗衣服哩。

我的课余生活真丰富多彩呀！可以给我这么多乐趣，有些课余生活可以让我心里乐的像怒放的鲜花！

我的课余生活总是那么多姿多彩。有时画画，有时骑自行车，有事打羽毛球，有时打乒乓球……在众多的课余生活中，我最喜欢的是跳舞。

从小我就特别喜欢跳舞，一听到音乐，我就会扭动身体。爸爸和妈妈看到我对跳舞的喜爱，就把我送到舞蹈班学习。在那里我学会了很多很多。跳舞最重要的是基本功，不知道流了多少汗，不知道哭了多少回。在汗水和泪水中我学会了劈叉、侧手翻等基本功。通过老师的教导和自己辛苦的锻炼，学会了印度舞、剪纸妞妞等舞蹈。也参加了许多比赛，获得了较好的某次。现在我都学到少儿舞蹈七八级了。

通过丰富的课余生活，不仅锻炼了我的身体，也锻炼了我的意志和气质，这就是我的课余生活。

“叮铃铃，叮铃铃”，我们期盼已久的下课铃声终于响起了，有人说下课铃声是世界上最好听的歌，果不其然，从走廊往操场看下去，不少的同学正玩得欢呢。

我来到操场上，这边的羽毛球赛比得正激烈呢，一开球，双方选手都不甘示弱，一对一地打起球来。左方选手怒目圆睁地瞪着对方，活生生像一头要发怒的狮子；而右方选手却不以为然，他瞥了对方一眼，仿佛已经胜券在握了。几个回合过后仍没有分出胜负，成了平局。终于，我有幸加入了比赛，我的心里忐忑不安，心想：会不会输？怎么办？输了岂不是很难看吗？诶，只能智取，不能硬拼啊。我这样想着，突然，天空中飞下来一个球，还好我反应快，朝对方回击了过去。一旁的观众一直在为我们喊加油，我听着更带劲了。

比赛已经进入到了白热化，我们的比分不相上下，糟糕！是个高球！我没想太多，一跃而起，完美的接住了那个球，一旁的观众直叫好。又来了一个球，这可是个扣球的好机会，我盯着球，瞄准时机，跳上去打了那个球！耶！对方还没来得及反应过来，球已经落地了。“叮铃铃”，上课铃声响起，我们恋恋不舍地回到了教室，心里还在想着刚才的球赛呢。

课余十分钟是个愉快的十分钟，在这十分钟里，你可以去做你想做的事，放松心情。课余十分钟，我会继续等你……

我的课余生活丰富多彩，有弹琴、看书和打羽毛球等，而我最爱是打羽毛球。

记得放暑假的时候，我和奶奶去公园散步，看见叔叔和阿姨打羽毛球，把羽毛球打得飞过来飞过去像快乐的小鸟，叔叔和阿姨打得兴高采烈，我被他们感染了。

后来奶奶教了我打羽毛球，奶奶教我发球和接球的技巧，奶奶说：“发球时要看准球”。再用，球拍一拍，球就拍到对方，说完后，我和奶奶开始练习了。

我拿着球拍自已学习发球，奇怪——奶奶说的很简单，怎么我老是发不到球呢？球总是落不到球拍呢？我不停地在想也不停尝试，但总是没有效果。奶奶看见了情况对我说：“两只手一定要协调好，放球的时间一定要与球拍一致。”我听了奶奶的话以后按着要求练习，发球的成功次数有所提高。慢慢开始掌握了发球的技巧。我的心里甜滋滋。到我接球总是接不到，奶奶教我当球飞过来，一手拍过去，我的接球越拍越高，我终于学会打羽毛球。

原来打羽毛球除了可以锻炼身体外也给我带来许多快乐。也让我懂得一个道理：做任何事情，都要有信心，都要掌握技巧。学会了打羽毛球后，我的课余生活更加丰富、有趣！我爱我多姿多彩的课余生活！

张瑜涵

我的课余生活很丰富，有打羽毛球、跑步、跳绳，其中我最喜欢的是打羽毛球。

一天，我和舅舅，还有姐姐一起到操场上打羽毛球，我们决定来一场羽毛球比赛，而且还要分组打。我和晨晨姐姐一组，舅舅和姝姝姐姐一组，就这样一场激烈的比赛开始了。我打一个，他们接一个，他们打一个，我接一个，打了好几个回合。打着打着，我一不小心摔了一跤，感觉很痛，但我马上站起来，拍拍身上的泥土，继续打起羽毛球。打羽毛球太好玩了，这点痛算什么。

这时在我上方飞来一个球，我就用力一打，球速很快，一眨眼工夫，就跑到了对面，连舅舅都没有接到。舅舅直夸我这个球打得好，超水平发挥。听了舅舅的表扬，我打得更起劲了。

打羽毛球这项运动，虽然很累，但是非常有意思！以后我要经常练习，让羽毛球成为我的强项！

知道我的课余生活是怎样的吗？那我就告诉你吧。我最喜欢在课余时间里钓鱼。

一天早上，爸爸带着我去大池塘边钓鱼。我和爸爸来到了大池塘边上，爸爸先拿出一根鱼竿，并从袋子里拿出一条蚯蚓穿在鱼钩上。然后，爸爸用力一甩，鱼钩被甩到了池塘中间的水中。我们等呀等，等了很久还是没有鱼上钩。我说：“爸爸，怎么还是没有小鱼上钩呀？”爸爸说：“钓鱼要有耐心。”就在这时，鱼儿上钩了，爸爸一甩，一连钓到了两条大肥鱼。钓鱼仍在继续，突然，一条大鱼跳出水面，然后又掉回水里，在水面上溅起了一层浪花。

接下来，爸爸钓到了一条七星鱼。看到爸爸钓到那么多鱼，我也跃跃欲试，我说：“爸爸，能给我一根鱼竿吗？”爸爸同意了，给了我一根小小的鱼竿。我也穿上一只蚯蚓，用力一甩，居然甩得和爸爸差不多远。等了一分钟左右，我和爸爸各钓了一条又大又肥的鱼。

通过钓鱼，我明白了做任何事都要有耐心。

我的课余生活丰富多彩，每天写完作业就会看一会儿电视或者在床上看一会儿书，九点准时睡觉。到了周末，可以和朋友们踢毽子，打篮球，和各种自编的小游戏。如果遇到节假日还可以回老家看望奶奶和爷爷，或者出去玩。

平常我还是喜欢看一些课外书，有一天我写完作业拿起一本名叫&ldqu;夏洛的网&rdqu;的书，津津有味地看了起来。我越看内容就越吸引我，内容讲的是，一只蜘蛛为了帮助朋友小猪不被主人宰杀，想尽一切办法，做出了很多蜘蛛不可能做到的奇迹，最后也付出了生命，好让我感动。当中妈 妈几次催我睡觉，直到很晚了我才不舍得上床睡觉去了。

这就是我的课余生活，怎麽样啊？