学习雷锋手抄报内容优秀【汇总20篇】

1、 把爱写下来，把善装进去，把美贴紧些，把福寄远点。世界邮政日，邮你开心，邮你快乐，邮你好运，吉祥与人共享，如意与人同担。

2、 恣意昂扬的情感，一泻而下，在美丽的信纸上湍急流淌，激荡着温馨浪漫的爱语，飞溅着肆意缠绵的眷恋。世界邮政日，信使会送达我的浓情蜜意，衷心的祝愿亲爱的你，快乐如影随形，幸福常伴左右。

3、 我在这里记录头顶上的云彩，你在那里抬起头，看到了同样美丽的云彩。我在这里拍下一张照，你在那里拆开信封看见了我的笑容。我在这里写下一句祝福，你在那里深深的感受。世界邮政日，邮政联通你我，将快乐传递。

4、 把心愿放进信封里，寄出一份幸运给你，收到的是好运连连，把问候装进包裹里，寄出一批快乐给你，收到的是幸福不断，把祝福装满箱子里，寄出一世如意给你，收到的是开心一生，世界邮政日，愿你工作顺利，事业发达，生活步步高!

5、 阳光的笑脸，月光的挂牵，星星的情愫，白云的祝福，写成“爱的邮件”，真情永不改变。世界邮政日，把“关爱邮戳”印在心间，无论经过沧海桑田，友谊将永久不变。祝朋友：天天开心，事事如愿!

6、 给亲人寄封信，表达感激;给朋友寄封信，增进友谊;给父母寄封信，温馨祝福;给恋人寄封信，传情达意。世界邮政日，用信件联通你我，让我们的心相连!

7、 龙飞凤舞入木三分，此中情意刻骨铭心。一笔一画，都有万种风情。一封一邮，饱含多少忧愁。彩色的纸笺，写满甜言蜜语，孕育思念悠悠，用一滴蜂蜜粘住邮戳，也粘住了多情的我。世界邮政日，送一封甜蜜的祝福，祝你永远幸福!

8、 邮政是树，将我对你的思念长出绿色的树叶，挂满枝头，在你经过时为你奉上阵阵凉意;邮政是花，将我对你的牵挂散发迷人的芬芳，香飘四野，在你劳累时为你驱走阵阵倦意;世界邮政日，我的祝福你是否收到?

9、 无论包裹还是信件，无论风轻还是沉甸，一份关怀在心间，邮政联通你我之间。世界邮政日，送上一声祝福，愿你快乐无限。

10、 将问候托给明月照着你走遍四方;放一份爱交给鸿雁，一路陪伴左右;将一份关怀交给清风，时时处处能感受到我的温柔。世界邮政日，我的爱陪你到远方。

11、 风里飘来“我爱你”的话语，云里映着是浓浓的爱意，鸿雁带着问候落在你的肩头，短信伴着温暖送到你的心里。世界邮政日，有爱就不存在距离。

12、 在深夜里把思念写下来，让熟悉的字给你关怀，让它穿越沙漠飘过大海，在晴朗的那一天拆开。世界邮政日，愿我的信赶走你的阴霾，将快乐带给你。

13、 世界邮政日，寄一缕阳光，灿烂你怀抱;寄一份快乐，消解你烦恼;寄一丝轻风，好运身旁绕;寄一份思念，情意永不少;寄一份祝福，温暖来报到。

14、 我是一枚空空的信封，里面没有内容你却读得懂。我把所有的思念，装进信封里，在梦里寄给你。世界邮政日，愿你开心，你就是我的唯一。

15、 叫一声朋友，让天上鸿雁为你捎去快乐;诉一缕思念，让绿色使者带给你好运常“邮”;世界邮政日，送一句祝福，让友情明信片给你邮去幸福。

16、 鸿雁传书，雁鸣是期盼的表达;邮差送信，邮票传递温暖牵挂;短信祝福，送给想念的他;铃声是浓情的酒，震动似馨香的茶，世界邮政日，形式常变，情意不改，祝福依然。

17、 绿色的通道，把平安传递;洁白的信笺，让思念遥寄;亲切的笔迹，将快乐记忆;朴实的文字，让真情永续。世界邮政日，一封祝福信，愿幸福与你相伴行!

18、 如今时代变化真是快，以前几张信纸漂泊几天来寄思念，现在一条短信传递一分钟就能寄祝福，无论过去的信还是现在的信，都能把情牵，就看你放不放在心上

19、 有话好好说，有话慢慢说。再急也要把话说清楚，再慌也要把话说明白。如果不方便不好意思当面说，还可以发发短信是不?短信常联系，感情不降温。

20、 世界邮政日，捻一片叶，写下绿色的希望;采一朵花，留下思念的芳香;我把它们装入平安的信封里寄去给你。请你用微笑接收我对你诚心的祝愿：开心每一天

21、 用斑斓信纸，写下真情文字，折成一颗爱心形状，再用美好记忆信封将它盛装，染上一抹这个季节的柔软桂花香，托吉祥鸿雁，飞过思念晚霞铺满的天空，对你说祝福：再忙也要注意身体，世界邮政日，愿你快乐健康!

22、 把云彩粘成信件，里面装满爱的小雨点，让清风吹到你身边，打开爱的信件，落下无数祝福心愿，祝福你时时都是好运连，世界邮政日，传递爱的邮件，愿幸福吉祥把你黏。

23、 梦回披衣想写诗，多愁善感惹人痴。每把思念封信封，幸福甜蜜入心中。欲寄彩笺与尺素，又恐浓情意不足。风雨无阻且行行，万水千山都是情。诗意清纯像首歌，邮戳联系你和我。世界邮政日，我说我爱你!

24、 一封信笺寄思念万千，一笔汇款集真爱无言，一个包裹装人间冷暖，一个快件传欢乐无限，邮政的神经把幸福平安牵连。世界邮政日，祝你联通开心大路，漫游吉祥天空。

25、 有联系，牵挂却是时时刻刻;没有沟通，灵犀却在你我之间。世界邮政日，用邮票架起沟通的桥梁，用信封串起联系的纽带，用一页心语，带去无尽的思念!

汉语中用“鬼”组成的词如“鬼雄、鬼魅、鬼才”之类举不胜举，民间关于鬼的传说更无法搜集穷尽。我国的鬼文化源远流长，达到几近完美的程度。

在上古神话中难以见到死后世界的描绘，“鬼”字最初也并不是现在的意义。甲骨文中“鬼”本是会意字，下面是个“人”字，上面是个可怕的脑袋，意即像人的怪物。后来逐渐演化成人死之后所变之物。《礼记"祭义》已说得很明确：“众生必死，死必归士，此之谓鬼。”《礼记"祭法》则进一步指出：“庶人庶士无庙，死曰鬼。”那就是达官贵人死后有庙供奉，终年有人祭祀，则成了神，普通百姓死后无庙享祭，四处飘泊，才是鬼。我国第一部辞书《说文》中解释的“鬼，人所归为鬼”就是现在的含义。先秦典籍中涉及到“鬼”的的文字很多，孔夫子有名句“敬鬼神而远之”，可见儒家是信奉鬼神的，但只是“敬”而已。后来虽有东汉王充的无鬼论，但总还无法动摇国人对鬼神的迷信。到了清代蒲松龄笔下，虽有凶神恶煞般的厉鬼，但更多的是重情意、懂礼仪年轻漂亮的女鬼，读了《聊斋》之后，不但不觉得鬼可怕，反而觉得十分可爱。

我国鬼文化的完善和充实得益于佛道两教。道教是我们地产，佛教是汉魏时从西土传人，融入儒家文化和世俗文化，人死后的阴间世界(佛家也称冥间)，也就是鬼们生活的世界逐渐构建起来。道家的主要建筑是丰都城，并在四川东部长江之滨的平都山上具体演示。风景秀美的平都山本是道家的七十二福地之一，西汉的王方平和东汉的阴长生都曾在此修炼，后得道成仙。丰都的由仙而鬼，与两位仙人的姓氏有关，王、阴倒读便是阴王，遂成了“阴间之王”，经过历代的演绎，加上《西游记》《钟馗传》等神魔小说的渲染，丰都便被营建成一座阴森可怖的鬼城，于是有了奈何桥、鬼门关、阴阳界、天子殿、无常殿、城隍庙等阴间地面和各级官府。比之于道教的阴间，佛教的冥间要完整系统得多。佛教有所谓“十界”之说，也就是世界上存在着十种境界，分别是佛、菩萨、缘觉、声闻、天、人、阿修罗、畜生、恶鬼、地狱。前四者称“四圣”，即已经超凡入圣，脱离了生死轮回之苦，后六者叫“六凡”，要在秽土中不尽地轮回，最后三者又叫“三恶道”“三恶趣”，是更为不幸的境界，而地狱则是不幸之最。说起地狱，叫人不寒而栗，且有十八层之多，越往下层，苦难越深重。地狱中不但有阎罗、判官、鬼卒等凶神恶煞，还有刀山、油锅、碾盘、锯解、石磨种种酷刑，因此人死后最怕的是进入十八层地狱。

鬼文化的的构成要素除了鬼世界外，当然还离不开鬼节。我国重要的鬼节有两个：清明和农历七月十五。

清明祭扫坟茔和丧葬礼俗有关。据载，我国古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，因此无从祭扫。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，祭墓已经成为不可或缺的礼俗。《后汉书"明帝记》引《汉官仪》云：“古不墓祭，秦始皇起寝于墓侧，汉因而不改。诸陵寝皆以晦、望、二十四气、三伏、社、腊及四时上饭。”皇帝几乎是逢节便祭，一般官吏和普通百姓没那么多时间和金钱，便逐渐定格在二十四节气中的清明。届时，官府允许官吏请假祭扫，民间也“田野道路，士女遍满，卑吏佣丐，皆得上父母丘坟。”到了唐代，祭扫之举已将寒食、清明合二而一了，时值春暖花开，可以挑担载酒，热热闹闹去上坟，清明不但是祭祀的鬼节，也成了踏青游乐的日子。

至于七月十五，包容的节俗比较复杂，既是民间的鬼节，又是道家的中元节，佛教的盂兰盆节，僧道俗三流合一。道教有所谓天官、地官、水官，合称三官，这三位是玉帝派驻人间的代表，每年都要考察人间的善恶，向上天汇报。三官分别以正月十五、七月十五、十月十五为诞辰，这三个日子也叫三元。七月十五日，叫中元，正值地官校籍赦罪之时，这一天，他要拿出厚厚的花名册，根据神仙、凡人、动物们的表现，勾勾画画，赦罪免刑。民间在中元节这一天搞一些祭祀活动，拯救那些孤魂野鬼，应当与地官的赦罪有关。七月十五又是佛教的盂兰盆节。据说释迦牟尼有个叫目连的弟子，其母虽然年轻漂亮，却无嘉言懿行，爱财小气，尤其仇视僧人，死后被打入恶鬼行列，目连按佛组指点，在七月十五日这一天，准备百味五果，各种用具，装入盆中，供养十方僧众，其母才脱离恶鬼界，升入天堂。佛祖有鉴于此，推而广之，要求佛门弟子尽心行孝，每年的七月十五，做盂兰盆，施佛及僧，报答父母恩情。佛家盂兰盆会的意义与儒家的孝道合拍，这一天则成为民间祭祀已逝父母及先人的鬼节。

从世俗的观点看，这两个鬼节的设置也恰到好处。清明正值北方雪化冰消之时，经过一秋一夏的雨水冲刷和一个冬天的冰雪压盖，坟茔上黄土有些被冲落，变矮变小，借清明扫一扫，添点土，让先人的房子不至于漏风淋雨;而七月十五，立秋已过，天气渐凉，到了该添衣服的时候了，也该给地下的先人送点钱去，置办点衣服，，不至于到了冬天挨冷受冻。

中华民族是礼仪之帮，从来注重对祖先的祭奠追思。记得以前我家春节祭祖时上面的横批就是“木本水源”“慎宗追远”，即不忘祖先之意。文革期间，破四旧，反迷信，谁还敢上坟烧纸?市上也没有烧纸可买，但仍有不少人家买小学生订本子用的白纸去坟上偷偷地烧给亲人。近年来，随着经济的发展，祭祀用品成了商家赚钱的一大门类，每到清明和七月十五，满街的烧纸，在店家门口，推成一座座小山，种类之繁，数量之多，不亚于端午、中秋成垛的果品盒。而且很有些现代商品意味，烧纸都成沓成捆，整齐美观，均匀地印着古钱币的印记，还有花花绿绿的美元、港币，大面值的，一张就是数亿，加上大小不一的黄灿灿的金元宝，如果真有冥国银行，也得自愧财力不足，甘心倒闭。烧掉这么多“钱”是否真能使离去的亲人在阴间过富足日子?无法得知，有句话叫“心诚则灵”，意到心到而已。记得小时候老人说，印现成的烧纸不好使，面值再大也没用，最好使的是拿着木头刻成铜钱样的凿子，用小榔头一下一下在纸上打。打纸时有很多讲究，最好是先人的后代，一定要男孩，榔头必是木头的，打的痕迹不能叠在一起。小时候，过年或两个鬼节，我就经常做这件事。老人告诉我，打上个印就行，可自己怕不清楚，到阴间不好用，总是用力地打，还怕钱少了，先人不够用，总是打得密密麻麻的。虽然现在纸多了，样子美观了，我倒觉得小时候由后人一凿子一凿子打出的纸钱倒更能体现出对先人的真情。

当然，鬼节这一天，从山野到街路，到处火光闪耀，烟气缭绕，纸灰飞扬，造成环境的污染，有时还会酿成火灾，造成不必要的损失。有什么办法呢?祖上传下来的习俗，中国人还没有学会像西方人那样用鲜花表达对逝去的亲人的哀思和怀念的习惯。鬼节祭祀，不能简单看成是迷信，西方基督教国家，现代科学已把人送上了月球，把火箭发射到了火星，但对上帝仍然笃信不移，其实就是一种精神寄托。我们给已逝亲人烧几张纸看似土俗，实际上蕴含着丰富的道德和伦理内涵。这是对离去亲人的一种感激和怀念，是同另一个世界人的一次对话，是同先人的一种沟通，是人类种族和精神的一种延续。即使亲人活着的时候，有不孝顺或照顾不周的情况，在上坟烧纸的时候，念叨几句，也能求得心理的一种平衡。也许随着时代的发展，人们文化程度的提高，我们民族会找到更好的纪念先人的办法，但对先人的纪奠和追思却是什么时代都不可缺少的。

传说中阴历7月15日是鬼门关大开的日子,在那天它们可以在阳间逗留一天.包括一些孤魂野鬼在那天都可以接受阳间人们的供奉,所以那天也称之为鬼节.

世界无烟日手抄报：吸烟的危害

◆吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常;在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。

吸烟者◆吸烟与幻觉症幻觉是脑功能障碍引起的一种精神异常。由于长期吸烟，引起慢性气管炎、肺气肿、肺原性心脏病，导致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后发生中枢神经系统病变。患者可有幻听、幻视、幻触、幻嗅、幻味等异常行为。

世界无烟日手抄报：吸烟与儿童伤害

以美国为例，据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示，哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元，约1500万美国人遭受哮喘病折磨，其中500万是儿童。从1980年起，美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长。据统计，美国每年约有5100人死于哮喘病，平均每天14人。哮喘每年导致美国儿童1400万个缺课日，成为影响儿童学习最严重的慢性病。

据美国环保局的一份报告指出，儿童是环境污染的最大受害者。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，按每磅体重算，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。

据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加，症状加重;约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病，以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关，这其中，每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗;另外，美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素。

世界无烟日手抄报：禁烟的奖惩措施

1、“奖励”型 政府发戒烟费

对于想戒烟的吸烟者，法国国家保健制度将补给1/3的戒烟费用，每年最多可达50欧元(约合431元人民币)，这部分钱归入疾病保险。

英国苏格兰邓迪市为鼓励市民戒烟，为戒烟者每周提供12.5英镑(约合131元人民币)的补贴。

2、处罚重

西班牙 违法吸烟行为按轻重等级，将受到30欧元(约合257元人民币)到60万欧元(约合5175360元人民币)的处罚;

墨西哥城 违法吸烟的个人将被处以50美元(约合340元人民币)～150美元(约合1021元人民币)不等的罚款，惯犯将被监禁36小时;

新加坡 违法吸烟者最高罚款2000新加坡元(约10045元人民币)，在公关场所扔一个烟头罚款500新元(约2511元人民币)或打4板子。

今天上午，马老师给我们说：“今天下午我们要去人工湖学习雷锋做好事，因为马上到就要到学习雷锋日了。”听到这个消息，我们在底下议论纷纷：“为什么要去学雷锋呢?”

在中午吃饭的时候，我带着疑问问爸爸，爸爸说：“雷锋叔叔是一辈子都在做好事，即使受到别人的非议的时候，他也不曾改变过，当时就流传这样的一句话‘雷锋出差一千里，好事做做了一火车。’”又问妈妈：“捡垃圾臭不臭”?妈妈说：“清洁工人天天在捡，他们觉得臭吗?”

一中午的时间像风一样飞了过去，到了下午马老师带着我们排着队来到了人工湖，马老师给我们说了要求，我们就开始行动起来 了，每看到一个垃圾，我们就会弯下腰去，仔细捡来起来，放到手里的垃圾袋里。就这样我们齐心协力，不一会儿就把这里清理干干净净了。

马老师看到大家清理完，又高兴地说：“现在同学们把你们写的宣传给路人念一下吧!”看着陌生的人，我都不敢读，怕别人笑话我，可是看女生都在读，我就问她：“你们读了几个呀!”她们自豪地说：“三个”，我听了心里想：“不能输女生呀!”我边走边想，迎面碰到一位老爷爷，我有礼貌地上去先问：爷爷好，我给念一段话好吗?“爷爷笑着说好，我就大声我们的宣传语：”爱护环境，人人有责“，爷爷听后夸我是好样的，我听了后心里也滋滋的。

雷锋，那位助人为乐，把全部生命投入到为人民服务中去的好战士，1962年因公殉职，1963年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。

是啊，我们应该向雷锋同志学习，做一个对社会，对国家有用的人。

我们社会中也有许许多多的人和雷锋一样，做着一件又一件的好事，可是他们却从来不夸耀，不骄傲，把帮助社会中需要的人当做一份责任，默默地奉献着自己的爱心，用自己微薄的力量关爱他人，也就是这么多的爱心与微薄的力量，形成了一座幸福的桥梁，让更多的人感受到了爱的力量有多么的强大。

像“最美妈妈”吴菊萍，她用双手接住了一个生命，可她在接住孩子的霎那，受到的巨大压力导致手骨压断。“最美司机”吴斌在受到死亡的威胁时，没有忘记职业道德，在最后几十秒内稳住车身，保住了三十多人的性命，可他却走了，永远地走了……

他们有因此而抱怨过吗?他们有因此后悔吗?没有。因为他们就是一个个的“雷锋”。

我们会长大，也就会变成社会的一份子，既然是一份子，就要互相帮助，社会就是一个大家庭，每一个人都有义务，有责任为这个大家庭贡献一份力量，一份爱。

帮助他人是世界上最美的美德。

让我们以雷锋为榜样，让爱在人间与我们同行。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一个平凡的人，你是否为自己的理想付出一切?

雷锋，在世界上只生活了20年，可在短短时间里，他活得多么充实，多么高尚，多么光彩!对照雷锋的思想，一些只为自己活着的人，则显得多么可怜，多么渺小，多么没有意义啊!在20年走过的风风雨雨[注: 不断地刮风下雨。比喻障碍重重。又比喻时代动荡，谣言纷传。]中，你全心全意[注: 投入全部精力，一点没有保留。]为人民服务。一时间，你成为群众的榜样，人民的楷模。

3月5日是个难忘的日子，我们站在五星红旗下，凝视者红星缓缓升起，享受着阳光的沐浴，聆听着小鸟的欢叫。倾听着雷锋的故事，我深受感动，决心做一个为人民服务的人。在学习上，我们应该学习钉子精神，永不满足，勤奋刻苦;在工作上，我们应学习雷锋全世界身心地投入到工作;在生活中，我们应尊老爱幼，乐于助人……

因为我学习雷锋精神，所以我才能在逆境中行走，在困难中前进。雷锋虽然是个平凡的人，却创造出生命的奇迹，影响着

千千万万的中国人。学习雷锋精神，创造精彩人生。

今天是3月5日学雷锋日，我们学校开展了学雷锋的大队主题活动。一开始，我们先唱了队歌，然后看了两个雷锋中队的精彩表演，第一个表演的是雷锋中队六(1)班，他们表演的是诗歌，第二个表演的是雷锋中队，是六(2)班，他们表演的是唱歌。然后是按一、二、三、四、五、六年级的顺序表演的。

今年的学雷锋日真是多姿多彩，在这里面，我学到了：人要从一点一滴的小事做起。让我们一起加油，一起努力吧!

[学雷锋日一年级学习雷锋作文

孙凡：雷锋是人们的榜样，学习雷锋精神可以帮助他人，充实自己。作为一个人 ，一位公民，帮助他人，是我们应尽的任务与责任，而雷锋精神，就是让我们在帮助他人的同时快乐自己，充实自己，让自己融入社会。学习雷锋精神是必要的义务，也是一份重担。

徐海川：雷锋精神众所周知，他代表了乐于助人，积极向上，无私奉献等好品质。在这一学期里，我与班内的同学们一起尝试着去学习雷锋。我会在学校里帮助班级打扫卫生，并参加志愿活动。

陈慧卿：雷锋同志乐于助人。经常帮助有困难的人群，拿出自己存了很久的钱捐给需要帮助的人。他还勤奋学习，一有时间就专心致志地看书，还捐书给学校，让更多看不起数的孩子有书看。

宝云：今年是雷锋纪念50周年，身边的雷锋事迹也很多。平时帮助老人，在车上让座等行为都是学习雷锋。我应该用自己有的力量帮助他人。在帮助的过程中我也可以收获快乐。

韩中昊：雷锋的钉子精神至今仍值得学习，虽然他死了，但他的精神带来了一批又一批为人民服务的好人。可以说是“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”啊!

黄家旖：雷锋甘愿成为大海中的一滴海水，为人民服务依旧任劳任怨，这样的精神值得我们发扬或者说是代代传颂。我们都要学习雷锋精神，将中华民族的传统美德发扬。

程全逸斐：雷锋是人民的英雄;雷锋精神即是为了人民奉献自己的力量并帮助人民，帮他们排除困难。

吴贇超：雷锋是一个很好的人。他乐于助人，将自己毕生的经历都集中于帮助人之中。可是，他却英年早逝，离开了人世。而他永远活在我们心中，是我们的太阳。

陈寅杰：雷锋在我们心中已成为了一种象征，雷锋精神是我们需要学习的。雷锋精神是一种助人为乐的精神，它不论大事小事，小事小到捐一元钱都可以，但是它是值得我们学习的，学习助人为乐，要从小事做起。

李陈畅：雷锋是社会主义的代表。他乐于助人，有“钉子”精神，尽自己的一切努力报答这个社会。我现在虽然做不到像雷锋一样，如此执着，如此无私，我认为我可以做到帮助父母，做我自己力所能及的事情，小事一点点做起嘛，把小事一点点积。

李逸瑄：雷锋精神人人都必须要学习，我们要善于观察身边的好人好事，当然自己也要乐于帮助他人，这样才能促成良好的社会风气。

余佳怡：雷锋的高尚品德和舍己为人的精神值得我们学习。生活中也有许多人正实践着雷锋精神，作为青少年，我们应该继承这优良传统，帮助身边的人，从点滴小事做起。

杨旭东：雷锋精神是一种无私奉献、设计为人的精神。在当代科技发展迅猛的时期，更需要这种精神。有了雷锋精神，世界将更为和平，有时候你帮他人，他人也会报答你。雷锋精神是一个社会的良性循环。

李舒辰：雷锋是光明的象征，他一生都做好事但他却不求回报，这世间还有谁能像他这样无私奉献。他的身世并不出众，但他认真的态度告诉人们好人会有好报。

俞凯杰：我要学习雷锋助人为乐，与他的钉子精神。在学习雷锋活动中，收获了很多，学会了如何去爱帮助他人，帮助长辈做家务。在讲座上我听了教授的讲话后，更加坚定了我学雷锋的决心。

刘思盼：学雷锋的精神是好的，因为这样可以使我们团结，世界会变得更美好，所以我们大家都要学习雷锋。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”每当我听到这首歌，雷锋叔叔的形象便会浮现在我的脑海中。雷锋叔叔虽已离我们远去，但他的精神却永远铭刻在我们心中。为了让我们能更好地学习雷锋精神，在三月五日这一天，我们学校开展了一次学雷锋活动。

三月五日上午大课间，我们身穿着校服，头戴着志愿者的红帽子，胸前佩戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍走出校门。我们很快地来到要打扫的分担区。我们班分工明确：有的小组是拾捡草坪和花坛里的垃圾；有的小组是清理路两旁的垃圾；有的小组是擦垃圾桶；有的小组是清理墙面的小广告。我们小组的任务是拾捡草坪和花坛里的垃圾。这拾捡垃圾的活看似简单，却并不容易干。不仅周围的环境不好，还总是要弯着腰。我干了不一会，就腰酸背痛了。我扶着酸痛的腰站了起来，一边擦汗一边向四周看去，发现周围的同学都干得热火朝天，有的同学累得满头是汗都顾不得擦。看到这情景，我又重新弯下腰投入到劳动中去。十分钟过去，二十分钟过去了，路两旁变得干净了，花坛和草坪里变得干净了，墙上的小广告也没有了，垃圾桶也恢复了它往日的模样。看着这焕然一新的街道，我的心里美滋滋的。

通过这次活动，我体会到了劳动得快乐，也对雷锋精神有了更深刻地认识，我们要把雷锋精神传承并发扬下去。

雷锋精神是一种态度是一种力量。我们要学习雷锋高尚的道德行为，从每一天做起，从身边做起，从小事做起，时刻想着帮助别人，关心别人，做一名有责任感有道德感的少先队员。

1. .雷锋虽离去，精神永远存，青松仰高洁，春风遍地吹，全民学雷锋，楷模郭明义，善良有了头，精神面貌新。.雷锋日，学习雷锋，从点滴小事做起，让小善大爱汇成爱的春天，真善美的海洋!

2. .老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗?

3. 中国梦是我们每个人个小梦想汇聚而成。学习雷锋，发扬雷锋精神，是我们每个人的职责。向伟大的革命先烈致敬的最好做法，就是从我们身旁的小事做起，帮助他人，多为他人着想!人人献出一点爱，整个世界将会充满爱，我们的生活将会更和谐和幸福。我们应向雷锋叔叔致敬!我们应为中华之崛起而努力奋斗，做出自己应有的努力!

4. .我们要学习雷锋叔叔乐于助人的好榜样，当别人遇到困难的时候要互相帮助别人，做人不可以自私，雷锋永远在我们的心里闪烁着乐于助人的光芒!让我们伸出乐于助人的手来帮助让我们帮助的人吧!

5. 学雷锋，好榜样，做好事，万人夸，现命你，也学习，记心中，做一生，美人间，见灾难，尽所能，不出钱，力也行，知道你，是好人，来短信，特表彰，希望你，再努力，送玫瑰，手留香!三月五，雷锋日，愿朋友，永幸福。

6. 我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓: 我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

7. 雷锋那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌!

8. 我用真心“挑”一粒开心，“拣”一颗关怀，“拿”一把温暖，“选”一缕健康，写一条短信，无私地送给朋友的你，不图回报。只愿你雷锋日快乐!

9. 雷锋精神永不倒，中华传统万古扬。助人为乐开颜笑，尊老爱幼显风尚。急危救贫心里美，乐善好施人夸奖。互帮互助高潮起，社会和谐好时光。学雷锋日到了，从身边小事做起，学习雷锋兴家邦!

10. 学习雷锋好榜样，雷锋精神万古传。一身正气傲千古，惩恶扬善美名扬。工作岗位不叫苦，甘当人民勤务员。助人为乐心无私，奉献社会不为名。学雷锋日到了，让我们从身边小事做起，让社会永远一片阳光!

11. 助人为乐心灵美，无私奉献为社会。舍己为人无私心，幸福快乐总相陪。人间留得真情在，花开万年也不败。学雷锋日到了，学习雷锋精神，让我们的生活越来越美!

12. 年年岁岁花相似，岁岁年年精神恒。三月五日雷锋日，送人玫瑰香留手。为人亲和心态好，人缘生活差不了，多做好事人不知，心中快乐也算值。如今送你小短信，望你幸福美一生。

13. 雷锋精神是我们每一个中华儿女都应铭记在心，发扬光大的。希望每一位同学都来学雷锋做好事。

14. 作为祖国的花朵，雷锋精神就是我们甘甜的露珠。他为人民服务的口号响彻时代。雷锋，他用心灵滋润了社会的春风，在这平凡的世界里创造了不平凡。雷锋，你将永远在我们心中。

15. . 雷锋那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌!

16. . 如果人人都能向雷锋叔叔那么热心，那么乐于助人的话，我们的生活就会少一丝阴霾，多一丝阳光，少一丝猜疑，多一丝真诚，少一丝嫉妒，多一丝信任。让我们的生活永远充满幸福，让我们心灵的美德之花灿烂的绽放!

17. . 一颗丹心捧出来，两袖清风送温暖，三阳开泰传播爱，四面八方学雷锋;五颜六色博爱汇，齐心协力共同来，九九归一同奉献，实事求是学雷锋，三月五号雷锋日，爱的火炬永传承。

18. . 助人为乐是一种精神，给人方便是一种美德，献出爱心是一种行动，救危扶困是一种责任;雷锋日，愿你发扬助人为乐的精神，担起给人方便的美德，高举献出爱心的行动，挑起救危扶困的责任，为他人做一些力所能及的事!

19. 让我们一起用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋。

20. 我们是雷锋精神的新一代传人，我们将永远传承平凡无私乐于助人的雷锋精神，让雷锋精神永不磨灭。

21. 我要像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗

22. 小小的螺丝钉。

23. 学习雷锋，从点滴小事做起，让小善大爱汇成爱的春天，真善美的海洋!

24. 雷锋永垂不朽，雷锋无处不在，雷锋我们永远记得你，你是我们大家学习的好榜样!

25. 我们要学习雷锋的“螺丝钉”精神!

26. 在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。

27. 雷锋，你是我崇拜的对象。我要向您学习，助人为乐!

春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。

让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入无限的‘为人民服务’之中去。”

雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。让我们全校师生携手一起，把我们的学校建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们学校开花。

我们要学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂；那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强；客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

“学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘……”从小我们就唱这首歌曲，雷锋叔叔永远都是我们的榜样！

让我们努力去学习，发扬雷锋精神。

[小学生作文学习雷锋好榜样

杭州汽车司机吴斌的死让全国为之哀痛，67秒，在这转瞬即逝的一分多钟里，一个平凡的不能再平凡的公交车司机，让它尽显了人性的光辉。

作为一名司机，他坚守自己的岗位直到最后一刻，在他的身上到处都闪烁着一名英雄的光芒，他让我想起了另一个英雄，雷锋。

雷锋，这个名字早已响彻了中华大地，他的事迹更是家喻户晓。有人这样评价过雷锋：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”一次雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围着一个背着小孩的中年妇女。原来这位妇女从辽宁去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“小兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的?” “我叫解放军，家就在中国。”五月的一天，雷锋冒雨去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了。

路上，雷锋看见一位妇女背着一个小孩，手还牵着一个小女孩正艰难地向车站走去。雷锋想都没想，脱下身上的雨衣就披在大嫂身上，又抱起小女孩陪她们一起来到车站。上车后，雷锋见小女孩冷得直发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上。雷锋估计她们早饭没吃，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”雷锋说：“不要感谢我，应该感谢党和毛主席啊!”

像这样的故事在雷锋的一生中就是家常便饭，他时刻牢记党的教导，为人名服务。他也时刻坚守自己的信念，把远大的理想和日常工作，生活紧密的联合起来，用共产主义的思想指导自己的言论和行动，表现出了一个共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。雷锋同志的人生道路是坎坷的，但是在人生富有意义的转折中，他毅然选择了正义，选择了真理，选择了共产主义。他选择了人民，也为人民奋斗了一生，付出了自己年轻的生命。

有人说雷锋的时代早已过去，在现代这个社会不会再有第二个雷锋的出现。但是司机吴斌的行为有力的反驳了这些无知的人的观点，任何一个时代都不会缺少这样的人，这样的英雄。华夏五千年的文明，流传至今，这种精神伴随着每一代人，激励着每一个有责任感的炎黄子孙。

雷锋已逝，但精神永存，让我们接过这个接力棒，将这种美德继续传承下去。

[学习雷锋精神有感作文素材

雷锋离开我们虽然已经很久了，但他那共产主义闪光的精神在现代人心中永存。他好像就在我们面前，我们仿佛看到他那矮小而高大的身影，我们好像听到他那乐观、豪爽的笑声。他那闪光的精神，平凡而伟大的动人事迹一直展现在我们眼前：

有一年春节期间，火车站里一位老大娘正要上车，无奈包袱过大过重，使她行动迟缓。正在心急如焚的时候，是他--雷锋接过包袱并将老大娘搀扶进车厢中。老大娘激动万分，连连夸奖人民子弟兵。

在热烈的劳动工地上，在工人群众当中，雷锋正带着病坚持劳动，为社会主义建设添砖加瓦。他推着小车跑得飞快，脸上的汗珠直淌，衣服全湿透了。当别人问他叫什么名字时，他却说："我该回去了。"雷锋拔腿就走。

在冰天雪地里，他紧握方向盘，保证汽车安全行驶在营区道路上。突然他弯腰在雪地上捡起一个螺丝钉，哈，节约箱里有多了一名"伙伴"，添了一份热能。

雷锋永远活在我们心中。我们永远向您学习，学习您对同志向春天般的温暖，对待个人主义像秋风扫落叶一样，对待敌人向严冬一样无情。我们长大后，像您那样把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去，让千万个小雷锋涌现在中国的大地上。

[学习雷锋精神作文359字

3月5日一个特殊的日子，50年前毛泽东号召——向雷锋同志学习。在一代又一代的心中，传承着全心全意为人民服务。

雷锋1940年出生，7岁时父母双亡，成为孤儿，原名雷正兴。去世于1962年8月15日12时05分。

雷锋一名普通的战士，却又是全民榜样。在有一次捐款中雷锋将自己积的200元人民币捐献出来。只因为那时每个人每月只挣6元钱，但雷锋却捐了200元钱，一时轰动全国。因此，雷锋被授予“节约标兵”。

雷锋的日记中有：人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到全心全意的为人民服务当中去。俗话说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。雷锋是青年的偶像，是人民英雄，是时代精神。永远激励着每一代人。在雷锋去世后，有涌现出，以雷锋为榜样的一群人。并且每个年代的人都对雷锋精神有不同的理解。70年代宣传爱憎分明;80年代人们愿做一颗永不生锈的螺丝钉;90年代体现了在岗位上奉献精神。至到现在，人们都希望做到“五种人”，诚实守信的人，求证务实的人……

然而，现代人对于“路见不平，就出手”提出了一些分歧。是“道德滑坡”还是“人性提高”。对于火灾，我们是舍己救人，还是置之不理。是“见义勇为”，还是“见义智为”。在这，我建议大家，以“人人为我，我为人人”的想法来帮助别人，帮助别人也是帮助自己，多做好人好事。

让我们一起唱响《学习雷锋好榜样》，“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……

同学们，你们知道3月5日是什么日子吗？也许的多数同学都不知道。3月5日，3月5日就是全国学习雷锋的日子啊！

有一天，我偶然在报纸上看到：全国雷锋志愿者要在3月5日这天停止做一切好人好事。我感到困惑不解，便继续往下看。原来啊！是因为有一个志愿者把一个原本不想过马路的老奶奶硬生生的拉过马路。试问，这样还是真的当雷锋吗？雷锋是该出手时就毫不犹豫的出手，而这个人分明就是在作秀、是在演戏啊！

有一次，我在电视上看到一名女在一个小学任意挑了几名学生进行采访。当问到雷锋是谁，有一半的人不知道。甚至有人说雷锋是革命先烈、富翁......那几个侥幸“过关”的学生，得意起来了，可当问到3月5日是什么日子的时候，他们都哑口无言了。天哪！这究竟是怎么回事儿呀！那个曾经为人民全心全意服务的雷锋，那个人民一生的“勤务员”真的被人们忘记了吗？不，我要接过雷锋手里的接力棒，把它永远传下去！

有一天，我看见了一个拉煤炭的大爷正吃力的往坡上拉煤炭。我看在眼里，急在心里，赶忙上前去帮大爷搭了一把劲，大爷也轻松多了。好容易到了坡顶，大爷走到我面前，激动地握住我的手，说：“少先队员果真名不虚传，但如今像你这样‘以服务人民为荣’的少先队员已经很少很少了！来，爷爷给你工钱！”我急忙回绝，说：“大爷，难道您认为我帮您是为了金钱吗？”大爷又笑着说：“对不起，大爷不是那意思！那你能告诉我，你叫什

么名字吗？”我挠挠头，害羞地说：“大爷，您......您就别刨根问底了！”说完，撒腿跑了！

说实话，好事是容易做，但有时难免也会遭到误解！记得那一天，我看见了一位奶奶拎着大包、小包的东西，汗水不住地望下淌。我一拍脑门，“计上心头”，赶紧笑着向奶奶走去，说：“奶奶，我是少先队员，今天我学雷锋，我帮您拎东西吧！”谁知奶奶脸一沉，凶巴巴的对我吼道：“你干嘛，抢钱！！！”说完，拎起东西气乎乎地走了，一边走一边还不停的骂我！唉！我可真倒霉！——好事没做成，学雷锋变“抢钱”！在回家的路上，我不断地想不断地对自己说：“我做的这些好事还远远不够！我要再加一把劲！”我想高声对全世界说：“胡爷爷去年提的‘八荣八耻’提的太好了！让我们‘以服务人民为荣，以背离人民为耻’！”

“啦啦啦......什么是荣，什么是耻，八荣八耻人人须知。讲道德，树新风，从我做起用行动落实......”这首歌又在我耳边回响，它激励我满怀信心前进，长大后全心全意为人民服好务！当一个真真正正的现代活雷锋！

一听到“积极向上”这个名词，不由得令我心里一阵震荡。一想起现今社会的坏风气，不由得令我有一种羞耻感。现在的中学生也被这种坏风气所感染了，他们不爱学习，常常留连在网吧，他们也会佩戴现在所为流行的饰物，这也是人们所讲的“潮流...

三月，冰雪融化，正值“学习雷锋精神活动月”和“雷锋热”兴起之时。我镇近万人民受“雷锋热”影响，纷纷无偿做出高尚之举，颇得老弱病残们满意，这些高尚的人用自己心灵的温度，去温暖那些生活在“严寒”之中的人，为他们排忧解难。

雷锋事迹1：人民的勤务员从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

同学们，有这样一位英雄，他来到这个世界普普通通；离开这个世界平平静静。他身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵；他的体重不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花层层。

在三月的春风吹绿了祖国的大江南北，万物吐露出芬芳之时，我们不仅会想起了一个熟悉的名字――雷锋，他是我们做好事，为人民服务的模范。是的，雷锋叔叔将永远活在我们心中。

时间的车轮进入了崭新的二十一世纪，在新世纪的第一个春天来临之际，我们迎来了3月5日这个值得纪念的日子。38年前的3月5日，同志发出了“向雷锋同志学习”的伟大号召，中华大地掀起了学习雷锋的热潮。

这个月是学习雷锋精神的活动月,每天都有大大小小的学雷锋活动.于是我也不落后,想独自一个出去看看有什么要帮忙的人.星期天,我做出了车站,准备乘车.车站很拥挤,真是连根针都插不进去.不一会儿,车来了,我好不容易才找到个位置坐下.谁知道刚...

雷锋叔叔是一辈子都在做好事的人，就等于把青春献给了别人。即使受到别人的非议，他也不曾改变过。当时就流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”在我们的心里，雷锋便是好人的代名词。

[抒情作文：学习雷锋的重要性

雷锋同志死时，才22岁，多么美好的年华，多么灿烂的日子。他还没来得及享受，便逝世了。这个消息让全国为之悲痛。

他出生于一个贫苦的农民家庭，可是老天似乎容不得他半点幸福，七岁那年，这个孩子成了孤儿、我们无法想象他是怎样在那样的时代，那样的环境，那样的痛苦中活过来的。我们无从得知，也无法想象，只知道这个像钢一样的孩子挺了过来，熬了过来，并成长了。

1960年，他成了一名解放军战士，不久加入了中国共产党。

这个在绝望、痛苦中活过来的孩子，心却没受半点玷污，他就像太阳一样，照耀着每一个在黑暗中苦苦挣扎，或是寻找帮助的人。

有一次，雷锋到丹东去参加集训，在浓阳站换车时，发现了一个无助、绝望的女人，她坐在地上，不停地抽泣。雷锋走向他，问他为什么哭泣，那个女人眼神空洞，用绝望的语气说：“我把车票和钱弄丢了，那钱可是要给我在外地治病的孩子的救命钱啊!”说完，她又再一次大声哭泣起来。在人来人往的车站大厅，趴在地上绝望的哭泣的女人与蹲在他前面的雷锋格外引人注目。雷锋掏了掏口袋，用刚发的津贴为那女人买了一张车票，他迅速地将车票塞进女人的手中，立刻赶自己的车去了，只留下一脸惊愕的女人……

有人说雷锋是傻子，雷锋在日记中写道：“我要做一个有利于人民，有利于国家的人，如果说这是‘傻子’，那我心甘情愿做这样的‘傻子’……”我不认为他是傻子，他全身心投入到人民，祖国中，是为了不愧对自己是共产主义战士这个称号。他说，要把有限的生命投入到无限的为人民的服务中去。

可是，这样一个拥有满腔热血的人，却没有得到上天的施舍。上天给了他生命与痛苦，当他不再痛苦时，却又要夺走他的生命。1962年，8月15日，这本来是一个再平常不过的日子，谁料到，因为雷锋的热心，他永远离开了人世……人民悲痛，惋惜，这么一个美好的生命就这样离开了，他没留下任何东西，只有一本日记，仅仅只是一本日记。

他这一生，帮了无数人，做了无数好事，他离开的时候没有遗憾吧!他至死也没有愧对自己这共产主义战士的称号。他用一辈子换了几辈人的的思念。

所以，“向雷锋同志学习”。毛主席为雷锋的题词，激励了一代又一代人，只是为了向雷锋学习。

向雷锋同志学习!

雷锋——这个人我们都知道，雷锋叔叔是我们学习的好榜样，雷锋叔叔的钉子精神是我们没给人我们学习的，还有雷锋叔叔的助人为乐精神这些都是我们应该学习的。

雷锋叔叔做的好人好事都铭刻在我们的心里，雷锋叔叔做的好人好事我相信在我们每个人的心里都会有很深的感触所以我们如今的社会才会有这么多的好人好事正因为我们都知道雷锋叔叔的钉子精神和助人为乐的精神所以我们的社会才会有这么多的好人反而坏人却越来越少，这都要归功与雷锋的好人好事和助人为乐的精神啊。

学习雷锋好棒样我们每个人都知道这首歌，雷锋叔叔的钉子精神在我的记忆力是有一个的，但这个记忆是妈妈在我小的时候讲给我听的单我也相信，这件事肯定是真的：在施工任务中，他整天驾驶这汽车东奔西跑，很难抽出时间来学习雷锋就把书装在挎包里，随身带在身边，只要车一停，没有其他工作就坐在驾驶室里看书。他在日记里写了这样一段话：“有些人说工作忙，没时间学习，我认为问题不在于工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板上，面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力、靠硬挤进去的。由此看来钉子有两个长处一个是善于挤进，一个是善于钻劲。

只要我们有这两个长处，哪么我们的学习成级会提高很多的，我们要学习雷锋叔叔的挤劲和钻劲，那么什么都会不是问题的。

我们要学习雷锋叔叔的精神和雷锋叔叔的挤劲和钻劲。我相信，只要我们想要学习雷锋叔叔的精神和特长，那么我们就一定能够学会的，我相信我们一定能够学会的。

雷锋叔叔是我们的学习榜样，就像现在我们提倡学雷锋做好事，并且人人都说学习雷锋好榜样，这是我们每个人都必须坚信的事情。我们人人都要学雷锋做好事。只要这样做那么我们的社会一定会好人越来越多，坏人越来越少的。我们都知道有的一些坏人做坏事是迫不得已的，但是法律是不管你是还是不是迫不得已的，只要你做的是坏事那么你一定会遭到制裁。只要你肯说出你的难处，那么就一定会有人帮你度过难关的。

我们现在人人都提倡学雷锋做好事，但是现在的人经常把做好事的人给诬陷成做坏事的人，往往把自己看到的表面现象看成为事实。

只要我们人人学雷锋做好事，那么世界上的坏人会越来越少。说“我们现在的社会是腐败社会。”的人就会把这句话给收回去变成“我们现在的社会多么的好啊。”

正所谓学习雷锋好榜样。

耳聋的定义

一般认为语言频率(0.5、1.2Hz)平均听阈在26dB以上，即有听力障碍，听力损失在70dB以内者称重听，在70dB以上者为聋，临床上习惯统称为聋(deafness)。

预防耳聋三招

临床上应用的十多种抗菌素的毒性反应可损害听觉神经，它们是链霉素、双氢链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、万古霉素，医学上把这些抗菌素统称为“耳毒性抗菌素”。

预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免到过于杂乱的场所去，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触X射线。

情绪过于激动、急躁、暴怒也是诱发突聋的重要因素，因为人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经会失去正常功能或发生功能紊乱，从而导致内耳听神经缺血缺氧而引发耳聋。

【2015全国爱耳日手抄报内容： 全国“爱耳日”的由来】

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。

这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。

据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人2057万人。我国每年出生的先天残疾儿童约占出生人口总数的4%～6%，由于药物、遗传、感染、疾病等原因造成的新生聋人每年约增加3万人;就是有听力语言障碍的残疾人，高达2057万之多!占全国人口的1.679%。其中7岁以下聋儿可达80 万，老年性聋949万。

为此, 卫生部、中国残联下发了《中国提高出生人口素质、减少出生缺陷和残疾行动计划(2002～2010)》,要求“在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。”

曾有专家论证,如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。如今第四届爱耳日即将到来，卫生部联合相关机构要求各省要做好爱耳日宣传教育活动的总结工作，及时将本地活动情况、感人事例、宣传报道材料、图片等收集整理，报全国残疾人康复工作办公室聋儿康复协调组;并将举行徒工多样的宣传活动。

加强耳病防治，不在一朝一夕，也不仅仅是卫生部或残联的活动，它与我国人民的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同参与和支持。

【2015全国爱耳日手抄报内容：2015年全国爱耳日的主题】

3月3日是全国“爱耳日”。全国“爱耳日”宣传教育活动办公室宣布，2015年第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“安全用耳，保护听力”。

据介绍，此次“爱耳日”活动将围绕“安全用耳、保护听力”主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识;宣传普及安全用耳知识，教育社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声;大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明，噪声是导致听力残疾的重要原因之一。近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多，社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。

中国聋儿康复研究中心相关负责人表示，第16次全国“爱耳日”宣传教育活动主题的确定，一方面旨在唤起全社会对非职业性噪声，特别是娱乐性噪声的重视;另一方面，希望呼吁政府有关部门采取措施，加强对娱乐场所及相关企业的噪声执法检查，创建安全的听力环境。

据悉，此次活动期间，中国残联、教育部、国家卫生计生委等部门将联合在京举办全国“爱耳日”公益音乐会。同时，各地也将开展形式多样、内容丰富的科普宣传教育活动。受世卫组织委托，中国聋儿康复研究中心将协助世卫组织在其成员国开展“国际爱耳日”主题宣传活动。

耳聋的定义

一般认为语言频率(0.5、1.2Hz)平均听阈在26dB以上，即有听力障碍，听力损失在70dB以内者称重听，在70dB以上者为聋，临床上习惯统称为聋(deafness)。

预防耳聋三招

临床上应用的十多种抗菌素的毒性反应可损害听觉神经，它们是链霉素、双氢链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、万古霉素，医学上把这些抗菌素统称为“耳毒性抗菌素”。

预防孩子耳聋应从母孕时开始，孕妇应避免到过于杂乱的场所去，以免感染传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎等疾病，同时应尽量避免接触X射线。

情绪过于激动、急躁、暴怒也是诱发突聋的重要因素，因为人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经会失去正常功能或发生功能紊乱，从而导致内耳听神经缺血缺氧而引发耳聋。

【2015全国爱耳日手抄报内容：宣传口号】

——爱耳护耳，健康听力

——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

【2015全国爱耳日手抄报内容：听力保养】

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

——爱耳护耳，健康听力

——预防从初级耳科保健做起

——重视耳科保健，减少耳聋发生

——重视耳科保健，享受聆听快乐

——拥有健康听力，享受美好生活

——做好耳科保健，享受健康听力

【2015全国爱耳日手抄报内容：听力保养】

避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

提起雷锋，大家都会不由自主的想起他的光荣事迹，他的家庭生活，他的命运悲惨。曾经有人说：雷锋就是一枚螺丝钉，是啊!他的事迹是无人不知，无人不晓的。

我与雷锋虽然素不相识，但我挺佩服他的：一个出身在贫穷人家的放牛郎，有一天竟会变得这样伟大，他自幼丧失父母，悲惨的命运，似乎让他长大了许多，学会了承担，在日本帝国主义的压迫下，压得他喘不过气，让他去参了军，在部队中过着愉快的日子，尽管他们随时都有肯能丧失生命，因为他乐于助人;因为他拥有积极乐观的心态;因为他有“傻劲”，这促使了他变得更加顽强。

我未曾见过他一面，可他的事迹却在我的脑海中挥之不去，他不平凡，他精神可嘉，一位战场上的英豪。

每当我唱着(义勇军进行曲)时，都会有一种异常的感觉。我很庆幸自己是21世纪的学生，如果设想自己出身在战争年代，会向雷锋那样吗?当然，也不仅仅是雷锋，还有邱少云，黄继光，赵一曼，刘胡兰等。这些人，都是中国人的骄傲，不惜抛头颅，洒热血，牺牲自己，他们当然也想看看当今的中国。可没机会了，他们只有为了以后的中国不再受侵害，为中国打下一片属于自己的天空!

终于，他们用自己的血肉之躯，筑起一片蔚蓝的天空，指数与中国人自己。

我们告别了战争，拥有幸福的生活，我们何尝不应该好好学习，去回报他们呢?

雷锋叔叔是我们学习的好榜样，他为人民干了许多的事情，我们也要学习他那种助人为乐的品质。

有一次大课间时，我们同学们在一起玩游戏。“哎哟！”只听一个同学跌倒在地上了，同学们在一旁哈哈大笑。有的说：活该！谁让你跑来呀！只见那个摔伤的同学咬着牙，在那儿哭。这时我觉得她怪可怜的，为自己刚才的行为感到懊悔。我想到了雷锋叔叔助人为乐的品质，我连忙把那个同学扶起来，把她送到医务室去。一路上，我一边搀扶着她，一边安慰她。我想：以后我也向雷锋叔叔那样，做一个助人为乐的人。

我们每一个人都要向雷锋叔叔学习，学习他那种助人为乐、大公无私的精神。

有一位战士，他极其普通，但却为大家无私的奉献，他，就是家喻户晓的——雷锋。他在他那短暂的一生中助人无数，可谓：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”雷锋就好比一根蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。那闪闪的烛光，让人赞赏;那闪闪的烛光虽然微弱，但令人敬佩;那闪闪的出光虽然有限，却留在了人们的心中。

雷锋叔叔的事迹，激励了一代又一代的中华儿女。我觉得我们身边需要涌现更多雷锋的身影。在学习上主动帮助学习有困难的同学，但我们要记住：学习雷锋不只是一句空话，更多在于实际的行动。

在我们班就出现了一个“活雷锋”，她就是薛立菲。薛立菲的成绩特别的好，每次考试都是班上前三甲的获得者，但他并没有因此而骄傲。除了认真学习，她还主动帮助同学，一直都是老师的好帮手，同学的好榜样。六年级时的一次放学，我因作业本没拿而返回教室去拿，只见一个身影闯进了我的视线，是学习委员薛立菲。她还在那里扫地、清洁，所有的人都走了，只剩下了她一个人，为了班级荣誉，独自留在这儿检查、清洁。

“如果你是一滴水，那你是否滋润了一方土地;如果你是一缕阳光，你是否照亮一方黑暗;如果你是一颗粮食，你是否哺育有用的生命;如果你是一最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上。”每次想起这句话，便会想到雷锋叔叔。他虽已离我们而去，可他那无私奉献的精神却永留于我们心中。

我们要学习雷锋叔叔，学习他无私奉献，乐于助人的精神，让我们用行动去渲染每一个人，让更多的人向雷锋学习，去拥有更多的雷锋，发扬雷锋的革命精神!