学习雷锋手抄报内容优秀20篇

客家祖训是：“敬祖奉宗，仁孝礼信，革命进取，义勇忠孝，尊师重道，尊老爱幼，崇文尚武，重教崇文，耕读为本，诗书继世”、“宁卖祖宗田，不卖祖宗言”等。

家规是：“耕读传家，吃苦耐劳，勤俭持家，克勤克俭，忠厚老实，任劳任怨，团结协作，救危济贫”等。

客家先贤的“祖训家规”寓意深刻，言近旨远，彰善瘅恶，是先辈为人处世、教育后裔的金玉良言、箴言警语。客家先贤言传身教，客家后人取精用宏。

祀规十七则

一、敦孝行

善莫大於孝，罪莫大於不孝。念罔极之恩，即竭力以供子职，犹恐有遗憾焉。故礼则温清定省，事则敬承善体，德成名立显扬其亲，圣人之教人至详。且悉，若好货财私妻子乖骨肉以贻，父母尤甚，且忤逆凌辱，是为天理所不容，王法所必诛者，父母通闻於祀，始徒祀法重责，再犯逐出。

二、 笃友恭

友於兄弟即以顺於父母，一堂融 岂不为天伦之乐。事 若以小忿而藏怒，以争私而宿怨，或听内人之媒孽，或受外人之唆弄，至骨肉而视同仇，仇则戕天性而伤天伦，是角弓之诗之所为刺也。同为父母之继体，乖戾於兄弟，即以乖戾於父母，此友恭之义，不可不笃也。

三、 睦宗族

比乡邻，异性且宜和睦，况属一本，则盛世敦睦之风不容蔑也。至同服之人，更宜有无相通，休戚相关，故亲亲之谊，敦而同堂有太和之象也。若以末隙生睚眦，将同室而隐若敌国，萧墙而自动干戈，是风教凌夷，去顺效逆者之所行，吾族中宜识亲亲之道，莫踏末流之嚣凌也。

四、恤孤弱

伶仃弱息，极可哀怜，矧在同枝，共本之人，能不加恤而为之所乎。故怙恃已失，亲戚无依，啼饥号寒，疾痛疴痒，皆赖亲属有财者推恩加惠，苏涸辙之鲋而生之。古之人且有收育孤儿使成立辙，此真盛德事也。有仁心者其加意於此焉，是亦积德昌后之一端也夫。

五、 崇学术

诗书为式谷之业，上达之梯。子弟聪明须择师教训，使得成其大器，即属中材，未必尽掇科名，然加意培植，得一衿之荣，亦不愧为大家子弟，甚而不才者，尤宜延师闲，涵养诗书，毋使即於以淫。斯风俗纯而家世永昌，但为子弟者，当体父兄之教努力发愤，不坠青云之志，是所望於后人矣。

六、 立品行

循分处事，惟义所在，庶可无尤於人，释回於已。而为一乡之善士，若徇私悖义，甚至逞机用诈，强夺侵占，凡若此者，是天资刻薄之人也。其子孙之凌替，可以预决。吾族各宜敦率礼义，以忠厚传家，循分处事，则家事必昌，谋燕翼，其以此为最 。

七、 祭祀

祖宗醮产，各房轮流办祭。每当春秋祭祀，墓祭则少长咸集，见丁表钱。祀祭惟绅耋得兴俨对越而邀神惠，陈设原有定品，旧皆酌定规额，每岁因仍备办值事者不得任意损益。祀祭从家礼，裁定仪注，与祭者，翌日肃整衣冠，大庙习仪，临祭对越荐献。遵仪注而行，不得视为虔文，式礼宜思莫，饮酒不得及乱。

八、 戒淫行

男女之际，生人之大欲存焉，小人之大恶出焉。好淫之人不知羞耻，悯然为桑中之行，诸恶淫为首，显干重罪，幽犯宜诛。先贤有云：见色而起淫心，报在妻女。报应固有不爽者，今设立祀祠规：族党中苟有乱及伦纪者，当集族人公处，谱上搽名逐出。

九、 禁凌尊

五年以长兄事之，十年以长父事之，凡值长尊皆宜待以礼貌。凡席犯尊，豆觞犯齿，是人而无礼者也。卑幼於尊长，不敢呼其名，行必让路，坐必让席，礼则然也。蔑礼恣者，谦让之德何有焉。况因薄物细故，相争求胜，敢加侵辱，敦礼之族不应容此狂暴之子受其殴辱者，通闻於祠，各房老成杰士齐集公处，胁令伏罪更加重罚，庶足为蔑礼者之警耳。

十、 禁欺弱

寡助者势孤，气馁者力弱，退为自守，莫兴人竞，惟仁者多方扶植，令得安居。不仁之人，乃以其为弱也而欺之，暴凌刻削致令无以安生，族中有心主持风气者，当挺然仗义执言，以警此不良之徒，而族党亦因知忠厚之为贵也。

十一、戒斗殴

身家性命之患，莫甚於斗殴。鼓怒逞凶，至起烈祸，噬脐莫及，盖尔时之不自惩其忿也。惟平心细揣，退让不争，事亦从此而休。然当相构之日，族人不力为和解，亦不能辞其咎矣。兹立祠规，望族人怵然为戒，知能徽忿之为美德也。

十二、戒兴讼

讼则终亡，易垂明戒，惟有不得已之事，必待公庭献决。但虽有不平，我肯让人，则亦可休，又何必匍匐公庭以自取累。且当此岂无亲朋为之排解，倘能降心平气，则事息身安，又何至以爱惜之钱财耗废於无情之地乎?若事可以休而犹健讼，是自作不靖，逞其疆梁者也。兹立祠规，严戒兴讼。此皆平日游手安佚流於此耳。夫贫寠之人。

十三、禁窝赌

赌博私宰为朝廷大禁，一呜诸官，法在必究，辱身荡产，往往有之。惜好赌者结习不解，竟视为人生之乐事，独不见彼不孝之子，席先人丰业，后竟饥寒落魄者何故?前车之鉴，不可为后车之鉴乎!然好赌者既为不肖，窝赌者尤为罪魁，设局以诱子弟，是作陷阱而引之人也。彼得幸免于王法，族有祠规，宁容任其为蠹於地方乎?老成杰士所宜秉公议处也。

十四、择交游

交友贵於慎择，不特儒者有燕僻之害，即农工商贾，何独不然。朋友列於五伦关系，非小交得其人，则终身之受益不浅。倘所交不慎，其渐染而为不肖者，固不待言，安知后此之不受其害哉。君子择交，所以必防征而谨始也。

十五、务农业

务本力农，上而国课，下而养和，皆取给於此。夫农为国本，食为民天，不独食力者当勤力南亩，即儒者以读兼农，诚古今之通业，舍是皆为旁径，负横经，昔贤不可师乎。凡我族姓务须勤力农田，则耕三余九，虽有水旱亦足支也。

十六、肃家庙

祠宇之建，原所以妥先灵，必庙貌清净，尊严乃不至於上渎。凡家常器物，非祠内所置者永不得搬置祠内。惟五礼之行，延实设席，可偶一为之，不概禁耳。

十七、禁偷窃

暗自拿人物品谓之偷，私取他人钱财谓之窃，偷窃者贼也，尝令人嗤之以鼻。究自成因，皆平日游手安佚以流于此耳。夫贫寠之人，倘能勤劳营生，何难度活，乃以偷窃为糊口之计，一旦败露受公庭，固其自取，又使他人指为某氏之子孙，某氏之先人，是上辱其祖宗，下累其后裔也，可不哀哉。族中倘有此败类之子，老成者当法言警戒，至不自唆，必以祠法惩治逐出。

我读了孟令萱的故事，她是金州新区新华小学六年一班的学生。她乐于助人，是一个现代的“活雷锋。”别人有什么困难我都会伸出援助之手。

坐车的时候，，有她为孕妇让座，为老年人让座的身影;当我们在公园快乐游玩时，有她捡垃圾、清理公园杂物的身影;当你过马路时候，有可能看到她扶着年迈的老爷爷和老奶奶过马路的身影……

在家里的那些时候，她几乎每天晚上都帮爸爸、妈妈洗脚，经常帮爸爸妈妈洗碗、洗筷子，有的时候，她还把整个家收拾的干干净净、一尘不染呢!没错儿，那都她一个人干的。因为她的爸爸妈妈工作实在太累了，所以她做一些力所能及的事儿，来缓解爸爸和妈妈的辛苦。过节时，她还会送爸爸和妈妈一个很漂亮的贺卡，那也是她自己亲手做的，让他们都开开心心的，解除他们的忧愁和疲劳。

有时她还会在小区里做一些公益的事情。比如说，小区大门上、电线杆上、健身器材上的一些小广告儿，她看见了会马上把它们清理干净。让她的小区更加美丽。有时她还会在小区里栽一些树、栽一些花儿朵儿的，让小区充满生机。偶尔还会陪小区里的老爷爷老奶奶写写字、画画儿，陪孤寡老人聊聊天儿，缓解老人们的忧伤与孤单。

我认为我们应该学习他的雷锋精神，做一个乐于助人的小学生。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上？”我每每想起这段话，就会情不自禁的联想到雷锋叔叔。

虽然雷锋叔叔已经去世50多年了，但他那种种美好的精神却依然留在人们的心里，慢慢萌生、发芽。他那永远坚守在岗位上的钉子精神，在现在的老师身上也可以看到。老师们就像钉子一样坚守在自己的工作岗位上，默默奉献，无私的教导一个个孩子，不向如山般的作业本屈服。夜深了，却还在点点星火的办公室一句一句地批改作业······

其实在生活中，也有许多像雷锋一样助人为乐的人值得我们学习。那是一个炎热的中午，不知怎么的，天忽然变脸，晴朗的天空飘来几朵乌云。霎时间，“沙沙，沙沙······”的雨声响起，一串串晶莹剔透的雨珠从天而降，地上全被打湿了。刚放学的孩子一个个卯足了劲儿往家跑。雨蒙蒙的大街上，一位年过花甲的老人全身被雨打得全湿透了，一个个拿着伞的青年人却若无其事的从旁走过，老人无助极了，默默地走着。“咳咳。”老人咳嗽了几声，这时，一个路过的小女孩看到了这个可怜的老人后，走了两三步，便停了下来，心想：快回家吃饭呀，爸妈都等急了呀！可她却又转念一想：哎，爸爸妈妈不是经常教育我们要做好人，向雷锋那样乐于助人吗？这位老人被雨水打湿了，又冷又饿，多可怜啊！于是，善良的心驱使着她捏紧拳头，转身跑向老奶奶，把伞撑到老奶奶的头上，帮老奶奶遮住了冰冷的雨水，这时的小女孩显得异常高大、美丽。

老奶奶似乎发现有人在自己身后，慢慢转了个身。老奶奶顿时怔住了，眼泪仿佛要从眼里跳出来似的。老奶奶激动地说：“这个孩子真好心，将来肯定能为社会做出大贡献，谢谢你帮我这个老婆婆遮雨。”“不用谢，这是我作为一个小学生应该做的。”小女孩有礼貌地说。小女孩话音刚落，便扶着老奶奶走向前方，慢慢，慢慢消失在雨幕中的地平线上······

“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”雷锋的日记中这样写道，他是多么有道德、有责任的一个好战士啊！因此，从现在开始，让雷锋成为我们人生的航标，让我们向雷锋刻苦学习吧！

[我们要向雷锋学习初中作文

你，是那么平凡又是那么不平凡。你，只是一个普通的解放军，但是，你有一颗崇高的心。你把车票塞进大婶手里，大婶问你叫什么名字，你回答说：“我叫解放军，就住在中国。”你正在勤劳地干活扫地、擦窗、洗车。累得满头大汗，脸上却漾着温暖的微笑。你就是伟大的雷锋。

今天是3月5号，学习雷锋好榜样，雷锋他这一生都是为了帮助别人。到牺牲的前一分钟时，他也是在帮助人。他这种乐于助人，无私奉献，默默无闻的精神值得我们学习。因为每一年就这样一次的机会，请我们大家一定要珍惜这一次机会。

下午，我们六年级举行了一活动。那就是到小区来捡垃圾。去到那里，垃圾可真多呀，是呀！现在我国已经有十五亿多个人了，假如，一人扔往地上扔一个垃圾的话，那么就是十五亿个垃圾，还不仅仅只有这些，还有更多更多，真是太可怕了。我们把一些卫生纸团，包装纸，烟头，树木枝条，白色垃圾，发的小广告……捡了起来，每一个人的手里都满载而归的，我们把手里那些遗弃的孩子们送到了温暖的家里——垃圾桶。

“学习雷峰，好榜样……”哪一首歌在我脑海中想起，雷锋随虽离我们远去，但是他的事迹传遍了每一角落。

[学习雷锋好榜样3年级作文

三月，一年一度的学雷锋月又到来了，应届毕业生网为你准备了这篇关于雷锋的文章，敬请关注：

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……”这首歌流传了许多年，至今也在唱。前两天的一个活动，又让我想了起来这首歌。

3月5日是毛主席向雷锋叔叔题词的纪念日，为了学习和发扬雷锋精神，我们学校开展了“学雷锋”活动。首先是校长发言，向我们说明了此次学习雷锋活动的意义以及此次活动的主要内容，然后希望大家都积极参加。

学雷锋活动开始了，我们六年级和五年级都被分配到校外，一起擦马路旁边的灯箱。我们每六人一组，一人提水桶，一人提凳子，一人洗抹布，三人擦灯箱，分工非常明确。我的主要工作是提水桶的，有时也帮着擦灯箱。我们几个十分地认真，不放过一个污点，用力地擦着，几个人都没有一句废话。忽然，一个同学碰到了一个很难对付的“敌人”，我们看见了，就一起齐心协力的和这个难缠的“敌人”“斗智斗勇”，最后还是王宁力气大，一下子把它擦飞了出去。不一会，一条街上的灯箱就被我们手中的抹布下擦完了。干完了活，虽然我们非常累，但是我们的心里喜滋滋的。

通过这次活动，我明白了雷锋并不是干了什麽不平凡的好事让每个人都记住他，而是在平凡的小事中做出不平凡的事迹，正如毛主席所说的“做一件好事很容易，但做一生的好事是很难的”。

雷锋，这个光辉的名字，在我们的心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了党，献给了人民，他的高尚的理想、信念、道德、情操，必将在我们青少年一代身上不断发扬光大，他那不可磨灭的，为人民服务的美好形象，将永远活在我们的心中。

弘扬雷锋精神、热爱祖国、热爱社会的坚定信念。弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神，自强不息的创新精神。弘扬雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。

题记

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命每次想起雷锋的这句话，就想起：有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。人人学雷锋，美丽的笑容就会常驻人间。轻轻捡起地上的纸，把马路上的香蕉皮扔进垃圾箱，甜甜把微笑带给他人。这就是乐于助人的精神。

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助。真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

记得有一次，我和表哥一快去新华书店看书。书店里人山人海，不知怎么的，我和哥哥把手紧紧握在了一起。我的手一下子摆脱了哥哥的手，当我看到自己和哥哥走散了，我急得像热锅上的的蚂蚁团团转。心想：怎么办？和哥哥走丢了，我该怎么回家？真是越想越着急，全身冒了一身冷汗。我想着书本上讲的如果和大人走丢应该在原地等待。我等了好一会儿，也没见到哥哥。这时候，一位身穿运动福带着黑色墨镜的伯伯朝我看了一眼，那位大哥哥拍了拍我的肩膀，说：小弟弟，你怎么了？我十分地害怕，摇了摇头。他仍然面带笑容地对我说：小弟弟，我不会对你怎么样的。告诉我，或许我能够帮助你。我看了看他的这个样子，原来的念头便消失了，认为他或许真是个好人。对他说：我和哥哥走丢了，现在不知道该怎么办。他听了，立刻眉头紧皱，说：那你哥哥有手机吗？我们可以打个电话给她。我摇了摇头，这时他用手抓了抓头发，想了想说：那你和我一起走吧，我倒有个办法。或许这是唯一的方法了。我有点不相信他，担心他会拐卖我，但我从他的眼神里看出他是真心想帮助我的。便答应和他一起走。他带我到书店总服务台，对那为服务员说：服务员，这位小弟弟她与他哥哥走散了。麻烦你帮忙用广播帮她找一找，行吗？服务员答应了，这时，传来了一阵悦耳的声音：鲍明昊小朋友的姐姐请注意我疑惑地问了问他：这办法行吗？他笑着对我说：看看吧！不久，哥哥从远处跑过来，嘴里直说：昊昊，昊昊！原来哥哥也一直在找我，我告诉他，就是这位伯伯帮助我的，哥哥连声说谢谢。那位伯伯说：没关系，别客气。

就让我们呼唤雷锋精神，把它发扬光大，扎根于我们心中，让爱充满整个校园，温暖同学的心间啊！雷锋，一个不朽的名字，你将永远是一盏不灭的灯，你将永远活在我们的心中！

[学习雷锋好榜样5年级作文

他出生于湖南省长沙市望城区的一个贫穷家庭里，7岁变成了孤儿；他1940年12月18日出生，却与1962年8月15日意外去世；他只活了22个年头，却被人被称赞：出差一千里，好事做了一火车；他是人民解放方军战士，是平凡而伟大的士兵，是激励一代又一代人的道德光辉的闪耀人物。

他就是被毛主席题词要学习的榜样——雷锋

暖春三月，雷锋的实际撒遍了没一个街角巷口，雷锋的精神影响了几代人的成长，雷锋的“螺丝钉”品质家喻户晓，感染着每一个善良的人。也许雷锋的事迹是可以复制的。但雷锋那颗一心一意为人民服务的心却无法复制。雷锋永远的离开了我们，可他的灵魂尚在人间，让我们每一个中国人去学习。

学习雷锋，做有道德的人。这是一个倡导，却并不是一项任务。有些人知道雷锋的感人故事，却从不无做好事；有些人只在听过雷锋这个名字，却默默无悔的在做像雷锋一样的事。“人之初，性本善”在我很小的时候就听过《三字经》的这句，意思应该就是人在刚出生还很小的时候，没有受到外界的熏陶，本性是善良的。每当读完这句话是，我心里总是会想：是环境污浊了人的思想，还是人污浊的环境的好坏。

学习雷锋，做有道德的人。再次写出这句话，脑海里空白了许久……接二连三的又涌现出一个个当代雷锋：肉串慈善家阿里木江·哈力克，热情公益的“90后”大学生麻袋哥们，用爱托起生命的最美妈妈吴菊萍……这些人原本没有法律义务去做那些事，即使在做过之后也不一定被人知道、称颂，甚至会被认为“不正常”可他们得到的却在指引着，闪烁着人性的光辉，可能在他们眼中，这只不过是些举手之劳、力所能及、本能反应、不值一提的小事。就像雷锋一样，在做自己认为的小时，一件件平凡的小事，为社会增添动人的风景。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你不是一滴水，你会放弃对土地的贡献么？如果你不是一线阳光，你会忘记对光明的追求么？你只是社会中的一个人，你是否还留有雷锋一般的道德？

学习雷锋，在几十年前曾有他用阳光一般温暖了我们，那么在几十年后的现在，我们一起行动起来，不一定要时时刻刻的做好事，而要在心里树立这样的想法：别人如果需要我，我就该义无返顾的帮助他们。几十年前的世界里，只有一个叫雷锋的榜样时时刻刻温暖身边，但只要我们人人都有这样的想法，相信在未来会满世界都是雷锋的继承者在用比阳光还温暖的心灵装扮这个社会。

人的生命是有限的，但为人民服务是无限的。雷锋精神值得我们传承下去，雷锋的优秀品质值得我们学习。让我们一起用行动做一个有道德的人，让道德无限的延长。

有那么一个人，没有战场上浴血奋战的经历，没有惊天动地的丰功伟绩，他就是一个平凡的共产主义者，他是一种精神，一直指引着我们前进，它虽然已经走了，但是却永远活在我们的心中，他的精神永垂不朽，他就是伟大的共产主义战士-------雷锋。

有人说，雷锋出差一千里，好事做了一箩筐，他为人民服务，有一次，雷锋坐上了从抚顺开到顺阳的火车，就把座位让给一位老人，看到车上的列车员实在太忙了，他就主动为大家服务，为大家扫地，擦玻璃，摆放行李。大家看到他

满头大汗，大家都说让他歇一会，他却说不累，下车后，他看到一位妇人抱着一个孩子，仔细询问后，是她把火车票丢了，她是要去看丈夫的，雷锋用自己的钱给这位妇人买了一张火车票，当妇人问他叫什么，家住在什么地方时，他说“我叫解放军，家住在中国”。多么伟大的一个人

在2011年的时候，吴菊平忽然看见一名儿童从十楼高空坠下，她毫不犹豫的冲了过去，接住了这位坠楼儿童。导致双手粉碎性骨折。

同样也是2011年，一辆列车在温州境内发生事故，导致40多人死亡。两百多人受伤，一夜间，温州市连夜排队无偿献血。

这个人，不为名，不为利，只是为大家付出，这种舍己为人的精神值得我们学习，其实并不需要我们有目的的组织大家做义务劳动，或许我们首先需要干好自己的本职工作，全身心地投入到学习中，不是组织大家去敬老院，1这些只是形式，只是表面的功夫，是雷锋的负面精神，我认为的雷锋精神，只是简简单单的在坐公交车的时候，让座给老人，当看见有垃圾的时候，随手捡起，丢到垃圾桶里面，当别人遇到苦难的时候，竭尽自己所能伸出援助之手，帮助那些可怜的人，当看到老人过马路的时候，搀扶着老人过马路，这些都是雷锋精神的体现

这些都是雷锋精神的体现，让我们一起从小事做起，共同学习雷锋精神，将雷锋精神发扬光大。

“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”这是人们对雷锋同志的评价。是啊，雷锋的事迹在大家心中已经生根发芽。雷锋的名字在世界上都不陌上。雷锋同志自己也说过，“人的生命是有限的，可为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”

现在，雷锋精神已在人们心中传扬，雷锋精神也已成为一种高尚的，人们追求的精神。可现在，竟然出现了“摔倒老人不敢扶”的状况。难道这就是人们对雷锋精神的解读吗?雷锋精神是无私的，默默无闻的;雷锋精神也是高尚的，伟大的。王小利也在小品里说过：“看见别人摔倒了不去扶，等你摔倒了肯定没人扶!”难道你在走过的时候就没有意思愧疚吗?我相信，你是有的。难道你就因为怕别人讹上你就丢掉良心吗?我相信在这世界上，还是好人多。

在生活中，其实有许许多多的人需要我们去帮助，有许许多多的事需要我们去做。不管是扶老人过马路啊，还是无偿献血等等。“学雷锋”这个词，我相信已在人们心中扎下深根。我相信你若在一旁置之不理，你的良心上一定过不去。

学习雷锋，我们并不需要做到雷锋同志那么无私，只要你用那份心去实践，去努力，去工作，那么我相信你，你一定会赢得大家的尊重，并加倍地为之努力，高兴而快乐着……

“只要人人都先献出一点爱，世界将变成美好的人间……”

万圣节前夜就是“圣夜”的意思。万圣夜已经变成一年中最流行和最受欢迎的节日之一，许多玩家都以极大的热情来庆祝这一节日。万圣夜在11月1日的前一夜，其实是赞美秋天的节日，就好像五朔节是赞美春天的节日一样。

西方很多民族都在万圣节前夜有庆典聚会，这又被叫做“All Hallow Een”、“The Eve of All Hallows”、“Hallow een”，或者“The eve of All SaintsDay”。最终约定俗成演变成了“Halloween”，中文意译成了万圣节之夜。在西方国家，每年的10月31日，有个“Halloween”，辞典解释为“The eve of All SaintsDay”，中文译作：“万圣节之夜”。万圣节是西方国家的传统节日。这一夜是一年中最“闹鬼”的一夜，所以也叫“鬼节”。华语地区常将万圣夜误称为万圣节。“Hallow”来源于中古英语halwen，与holy词源很接近，在苏格兰和加拿大的某些区域，万圣节仍然被称为“All Hallow Mas”，意思是在纪念所有的圣人(Hallow)那一天，要举行的弥撒仪式(Mass)。

古代高卢、不列颠和爱尔兰的祭司--德鲁伊德有一个赞美秋天的盛大节日，从万圣夜后午夜开始，直至次日11月1日持续整整一天。他们认为，在那天晚上他们伟大的死神--萨曼会把那年死去人的鬼魂统统召来，这些恶鬼要受到托生为畜类的惩罚。当然，只要想到这种鬼魅的聚会，就足以令当时那些头脑简单的愚民胆战心惊的了。于是他们点起冲天的篝火，并严密监视这些恶鬼。

万圣夜到处有女巫和鬼魂的说法就是这么开始的。至今在欧洲某些与世隔绝的地区还有人相信这是真的。如今在整个欧洲，人们都把万圣夜看作尽情玩闹、讲鬼故事和互相吓唬的好机会。于是人们不再把这节日仅仅用来赞美秋光，而是让它变成一场真正的“狂欢”。而脸谱化妆是万圣节传统节目之一。

传说一

(流传较广的传说)

两千多年前，欧洲的天主教会把11月1日定为“天下圣徒之日” (ALL HALLOWS DAY) 。“HALLOW” 即圣徒之意。传说自公元前五百年，居住在爱尔兰、苏格兰等地的凯尔特人把这节日往前移了一天，即10月31日 美国加州举办水下刻南瓜灯大赛。他 们认为该日是夏天正式结束的日子，也就是新年伊始，严酷的冬季开始的一天。那时人们相信， 故人的亡魂会在这一天回到故居地在活人身上找寻生灵，借此再生，而且这是人在死后能获得再生的唯一希望。而活着的人则惧怕死魂来夺生，于是人们就在这一天 熄掉炉火、烛光，让死魂无法找寻活人，又把自己打扮成妖魔鬼怪把死人之魂灵吓走。之后，他们又会把火种烛光重新燃起，开始新的一年的生活。传说那时凯尔特 人部落还有在10月31日把活人杀死用以祭奠死人的习俗。

到了公元1世纪，占领了凯尔特部落领地的罗马人也渐渐接受了万圣节习俗，但从此废止了烧活人祭死人的野蛮做法。罗马人庆 祝丰收的节日与凯尔特人仪式结合，戴着可怕的面具，打扮成动物或鬼怪，则是为了赶走在他们四周游荡的妖魔。这也就是现全球大部分人以古灵精怪的打扮，来庆祝万圣节的由来。时间流逝，万圣节的意义逐渐起了变化，变得积极快乐起来，喜庆的意味成了主流。死魂找替身返世的说法也渐渐被摒弃和忘却。到了今天，象征万圣节的形象、图画如巫婆、黑猫等，大都有友善可爱和滑稽的脸。[2]

传说二

万圣节及万圣节前夜也来自于天主教对其它宗教的节日的吸收、改造和重新诠释。万圣节前夜起源于不列颠凯尔特人的传统节日(Samhain，萨温节)，在10月的最后一天，他们相信这是夏天的终结，冬天的开始，这一天是一年的重要标志，是最重要的节日之一，被称为“死人之日”，或者“鬼节”。这一天各种恶鬼出没，死去人们的灵魂也会离开身体，在世间游走，这一天的晚上也就格外危险。人们会把食物放在门口吸引有主的鬼魂灵魂，而为了吓走邪恶的鬼魂，凯尔特人会戴上面具。鬼节是一年中很特别的日子，英国人和爱尔兰人在这个时候悼念他们死去的亲友。这些人相信， 死去的灵魂会在这一天来到人世间，因此每年10月31日他们燃起篝火，举办盛宴以求好运。

天主教传教士登陆不列颠诸岛的时候，传教士们为了压制这种被他们视为异端的德鲁伊传统，就把这一天之后的11月第一天定为万圣节，纪念天主教的圣人们，希望以此打压这些鬼怪观念，所以说是先有鬼节，后有万圣节。然而，异教徒除了在万圣节对天主教圣人表示尊敬之外，仍继续在10月31日庆祝鬼节。

万圣节这样有趣，是因为异教徒没有听从教会。他们在万圣节继续沿用许多鬼节的仪式，有些仪式仍然存在。实际上万圣节和鬼节的习俗，主要是在英伦三岛和北美的前英属殖民地，也就是美国、加拿大、澳大利亚，新西兰等国家。其中，美国的万圣节前夕传统最初来自于爱尔兰和苏格兰的移民，于19世纪传入。而其他发达国家则于20世纪末受美国流行文化影响而开始庆祝万圣节前夕。

国际禁毒日------6月26日。

由来：1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

●常见毒品：海洛因、摇头丸、度冷丁、K粉、鸦片、吗啡、可卡因、大麻、甲基苯内胺(冰毒)等国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

●毒品的基本特征是什么 (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。

●毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。

1、严重危害人的身心健康;

2、毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;

3、毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加强腐败现象;

4、毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

●毒品带来哪些社会问题?

①诱发违法犯罪。②毒品使国民素质下降。③毒品造成国家财富流失和经济衰退。

●为什么要把青少年作为禁毒预防教育的重点?

青少年正处于生理、心理发育时期.好奇心重，判别是非能力不强，抵制毒品侵袭的心理防线薄弱，加之对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，最容易受到毒品的侵袭。我省的吸毒者中，80%以上是青少年。因此，对青少年进行珍惜生命，远离毒品的教育是禁毒预防教育工作的重中之重。

●青少年如何防止吸毒?

(1)接受禁毒法律法规教育，了解毒品的危害;

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3)不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人;

(5)进歌舞厅不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂

●导致吸毒的原因主要有哪些?

导致吸毒的原因有很多，常见的是：

1、好奇心驱使，逐渐发展成瘾;

2、思想空虚，寻找刺激;

3、不相信吸毒上瘾后戒不了，结果不能自拔;

4、因不知情被欺骗、引诱吸毒;

5、亲友间的相互影响;

6、精神苦闷，情绪低落，以吸毒麻醉自己，解脱苦恼;

7、因治疗疾病，长期服用某种产生依赖性的药物而成瘾。

禁毒教育资料

毒品是全球性的灾难，也是全人类共同的敌人，目前，世界范围内日益严重的毒品潮，不仅严重危害人类的健康，败坏社会风气，而且.直接导致和诱发各种犯罪，威胁着全球政治稳定和经济发展。遏制、减少直至最终消除毒品犯罪，成为世界人民的共同愿望，打击毒品犯罪成为各国司法机关所共同面临的一项严峻任务。而我们在戒毒工作中发现，很多吸毒者都是因为对毒品缺乏了解而被诱骗吸毒，有的为了“治病”而滥用毒品，结果成瘾而不能自拔!为了教育广大青少年，以达到识毒、戒毒、禁毒的目的，我们戒毒中心制定了这个《禁毒宣教》手册，旨在加强对禁毒的宣传、教育，提高全民族的禁毒意识，也希望能对控制吸毒这一恶习的蔓延起到一定的作用。

一、毒品概述

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻麻醉品和精神药品，它具有以卜的共同特征：(1)有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它：(2)连续使用有加大剂量的趋势：(3)对该药产生精神依赖及躯体依赖性，断药后产少戒断症状(即断药后会出现“脱瘾”症状)：(4)对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。

二、易染人群和环境

从理论上讲，任何人在一定环境中和条件下均有可能成为吸毒者，但是，在现实生活中，却见有些人更易染上毒瘾，被认为是易染吸毒人群。而另一些人，尽管各种条件相同，而吸毒的可能性小，被认为是不染吸毒人群。当然，所以易染人群是相对的，还必须在一定的环境和毒品存在的情况下易感性强。常见的易染人群有以下几种

(一)从小有人格行为不良者

人格不良者有如下表现：不遵守社会习俗，缺乏自尊心、抑郁体验，易受到外部环境的控制，经不起挫折，社会效益差，缺乏耐心和学习欲望;与家庭关系疏远，精神痛苦，无视规章制度，寻求感觉刺激;早年就有饮酒、吸烟习惯，逃学和撒谎，寻求独立和自由，对成绩和目标缺乏兴趣，对社会持批评态度，有越轨行为，与同伴的关系较父母更为密切。行为问题为伙伴强化。

(二)青少年

青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定、顽固易怒、逞强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。

(三)个体户

随着改革开放的发展，有些个体户富了，他们有的是钱，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他们虽然有钱，但是也存在很多烦恼和苦闷，为了追求刺激，消除烦恼，他们走向毒渊。有些个体户的亲人长期处在吸毒的环境中，受到不良的感染也会参与吸毒。值得注意的是，有的贩毒分子为了达到牟取暴利的目的，而追寻这些“阔老”，使用种种技俩，诱骗这些“钱老板”吸毒，这也是个体户吸毒多的因素之一。

(四)某些职业人员

一般而言，职业人员吸毒所占比例不高，因他们的实际收入，难以支付昂贵的毒品支出。但一些较为特殊的职业，如汽车司机、采购员等，经常在外接触的人多，较易获得毒品，并由于离开家庭、单位，缺乏约束，一有机会就会染毒。易染环境如下：

(一)交上坏朋友

(二)家庭富有

(三)处于吸毒流行地区

三、吸毒的危害

吸毒影响社会经济财富的创造和积累。据联合国麻醉品管制局公布的最新数字，世界上吸毒人员超过5000万人。每年有几十万瘾君子因吸毒丧命。全球毒品交易额约达8000—10000亿美元，吸毒问题严重的国家，不得不拨出巨款用于防治吸毒及相关问题的开支;同时由于长期吸毒而使得吸毒者的劳动能力降低，或者导致劳动力完全丧失，从而影响社会财富的创造，也问接给国家社会带来巨大经济损失。

吸毒与犯罪是一对孪生兄弟。吸毒引起社会犯罪增加。一方面是吸毒者成瘾后，摆脱不了毒瘾的煎熬，为了满足毒瘾，铤而走险，进行偷扒抢窃，贪污、卖淫，甚至杀人的犯罪活动;另一方面是贩毒分子疯狂的报复，恐吓，暗杀等活动，严重威胁人民生命财产安全，扰乱社会秩序。

吸毒损害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是爱滋病的感染和传播。艾滋病是当前危害人类健康最凶恶的疾病之一，被称为“超级癌症”。其病原体是“人类免疫缺陷病毒(HIV)。”感染了HIV的人经过一段时间的潜伏期，便会发展为艾滋病。艾滋病患者，通常死于免疫功能严重受损所致的严重感染或恶性肿瘤，且死亡率高。据调查我国目前HIV感染方式主要是滥用毒品(静脉注射)来传播流行。云南艾滋病监测中心负责人指出：“目前，在国外的吸毒者中，艾滋病静脉注射吸毒者的感染率为23%，而我国边境一带的毒品流行重灾区，吸毒群体艾滋病感染率竟高达68%……。”例如1989年在云南德宏地区爆发的HIV局部流行就是典型一例，146例吸毒者使用被污染的针头注射毒品而感染艾滋病病毒。

四、吸毒成瘾的特征

根据《关于禁毒的决定》第8条规定，吸毒行为一般分为吸毒行为和成瘾行为两种。行为人的行为只要具备下述三个特征就可认定为吸毒。吸毒成瘾一般有三个主要特征：1.药物耐受性。即指不断地使用同一种药物以后其效果的退化，需要加大剂量才能获得与以前同样的或相似的效果;2.身体上的依赖性。即指在某一段时间内不断服用某种药物带来的生理上的变化，需要继续服用这种药物来维持身体上的要求。3。心理上的依赖性。即指某人精神上需要某种毒品，一般就是习惯。从实践中的情况来看，凡是吸毒成瘾者，其症状普遍表现为身体虚弱，面色腊黄，精神秃废，萎靡不振，一旦毒瘾发作，有的涕涎交流，顿足捶胸：有的站立不起，咳血不止;有的乱碰乱撞，啃墙吃土;有的满地打滚，哭天喊地。种种丑态，不一而足。吸毒者虽然吸毒但未形成瘾癖，也不能认定为吸毒行为。只有同时具备这两点，对行为人才能按照关于吸毒成瘾的规定予以处置。

五、美沙酮替代递减法戒毒简介

美沙酮是合成麻醉性镇痛药，具有吗啡样药理作用。能控制阿片类的戒断症状。口服后吸收完全，吸收后85%与血浆蛋白结合，主要分布在肺、肾和脾脏。其生物利用度为90%。胃肠道给药于3小时达血浓高峰，血峰浓度能维持2—6小时，其半衰期为15小时。口服后能有效地抑制症状24—32小时。美沙酮的治疗血浓度为O。48—0.86毫克/每升，中毒血浓度2毫克/每升，至死血浓度)4毫克/每升。美沙酮主要由肝脏代谢，从尿和大便中排泄。美沙酮替代递减法适用于各中阿片类药物的戒毒治疗，尤其适用于海洛因依赖者，也可用于吗啡、杜冷丁、二氢埃托啡等的依赖者，其用药原则是：单一用药，逐日减量先快后慢，只减不加，停药应坚决。

六、复吸的原因分析

(一)急性脱瘾治疗不彻底

有些患者经过几天的急性脱瘾治疗就出院了，而且末完全脱瘾;有的是在家庭治疗，方法不正规，缺乏严格控制，致使疗效不住。这样自然容易复吸。

(二)精神依赖

患者整天沉溺于对毒品的思念当中，开始还能克制，若处于有利环境，再加上坚强的毅力，继续克制下去，经过较长时间，心瘾逐渐淡化并最后消失，这才算彻底戒毒了。若处于不利环境中，或者毅力不坚强，克制不住毒品的诱惑，会再次成为瘾君子。

(三)旧朋友的压力及旧环境的影响

患者在急性脱瘾后，又回到原来那些吸毒的旧朋友或贩毒者当中，受到他们的诱惑或压力：看到曾经使用过的吸毒工具，吸毒的地方都会成为暗示物，使其触景生情，刺激患者想到毒品，由毒品想到其给自己带来的快感，这样一来，又迫使他们再次吸毒。

(四)精神刺激

患者脱瘾治疗后，仍然和普通人一样，会受到各种挫折与打击，以及其它精神刺激：家庭问题、工作问题、经济问题等。他们因稳定性差，遇到这些事更容易引起情绪不稳、心烦、悲观、灰心丧气、缺乏自信心，在这样的情况下，重复吸毒也是很有可能的。

(五)错误的认识

有的成瘸者脱瘾后这样想：“戒毒这段时间太苦了，再吸一次后与毒品再决心与毒品告别，就这么一次，而且刚脱瘾结束，不会成瘾的，我会完全控制住自己不吸的”。结果是吸了一次下一次决心，再吸一次再下一次决心，周而复始，就这样一次又一次的没有止境的吸下去。

●青少年在日常生活中防毒要做到哪四点?

一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

●发现吸毒、贩毒的应该怎样做?

报告学校或拨打110报警。

●走私、贩卖、运输、制造海洛因多少克可以判处死刑?

50克

●哪些人属于吸毒的高危人群?

从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。

●警示语：

1、珍惜生命、远离毒品; 2、吸毒害人害己害社会： 3、一日吸毒、一生戒毒、终生想毒; 4、敲开了毒品的门，挖好了自己的坟; 5、吸毒一口，掉入虎口。

雷锋这个名字，我早就熟悉了，大家也大都知道雷锋的事迹，但是有关雷锋叔叔的故事，我却知道的很少。晚上妈妈买回了《雷锋的故事》这本书，我如饥似渴，拿起来就舍不得放下了。

故事中写了雷锋的家庭，写了他的爷爷、爸爸、妈妈、哥哥、弟弟都是怎样死的，后来是本家六叔奶奶可怜他，收留了他才使他活下来。

雷锋原名雷正兴，“雷锋”是他在去勒钢工作时改的名字，他说“雷正兴”是孤儿的名字，现在解放了，他已经不是孤儿了，所以就改名为“雷锋”。在他短短的一生中，不知做了多少好事!而且每做一件好事，他都在日记中记录下来。后来，在一次指挥助手倒车中，被倒下来的木头砸伤了，最后由于失血过多而牺牲。

雷锋叔叔总是想着为人民服务，我们一定要学习他的这种精神。我自己就用行动向雷锋叔叔学习。

那次，我去姨姨家写作业，把沉重的防盗大门推开进去后刚放开，就看到从楼上走下一位老奶奶，我立马又使劲推开那扇沉重的大门，让老奶奶出去。老奶奶直说：“我自己来吧，真是个懂事的好孩子。”象这样的事还有很多。

同学们，让我们都来向雷锋叔叔学习吧，学习他的这种无私的精神，从小事做起，让世界充满爱。

“学习雷锋好榜样……”。这首歌又出现在广播里。今天学校开展了学习雷锋精神的活动，要求五六年级几扫大街，大家到笑话说：男的扫大街，女的睡大街。谁都被这突如其来的活动感到兴奋。

终于到了活动的开幕，成百上千把扫把堆积在一起，我们分成了四队，一队一条街。同学们也开始肃然起敬，一边唱雷锋歌，一边专心致志的扫大街。旁边的路人也说：“雷锋日扫大街这个活动，真是有意义啊！要是能持久该多好啊！”在一旁的老师说：“不用怕，这个活动要开展的三月底。”路人笑了笑，走开了。同学们齐心协力将一条一街扫好了，灰尘垃圾也减少了，不只是这些劳动，我们每个人捡易拉管。废纸进行变卖，最后再由学校统一交给红领巾协会，救助山区儿童。累的疲惫不堪的同学们，也将一份喜悦，一份温暖给了贫困孩子。回到家也可以将自己的大门前扫一扫，多多帮助人。

经历了这一次大型学习雷锋精神，让我们同学们真正意识到学习雷锋的精神是好的，是一种幸福的。

三月，我们沐浴在春风里，感受着万物复苏的清新气息，心中不由地产生了对生命的至诚热爱。此时，我想起了一个平凡、朴实而又伟大的名字——雷锋！一个普通的共产主义战士。虽然只活了短暂的二十二个春秋，但他平凡而又伟大的事迹闪烁着灿烂的光芒！他在我们心中树立起了一座高高的丰碑。雷锋说：“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去！”他说到并且做到了。

三月五日，又是一个学雷锋日。我们应该怎样发扬雷锋精神呢？我觉得：

一、学习雷锋的奉献精神。

在班级中，要从我做起，从小事做起，积极主动的干好份内工作。在班级事务中，不计较个人得失，不拈轻怕重，有一份热就应该发一份光。

二、学习雷锋助人为乐的精神。

在学习和生活中，对待身边的同学要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。要热情关心老人和生活不方便的人，向他们伸出援助之手，争当爱心小使者。

三、学习雷锋的集体主义精神。

要自觉遵守学校规章制度，维护集体利益，以集体利益为重。

四、学习雷锋的钉子精神。

在日常学习中，要积极学习科学文化知识，上课专心听讲，积极动脑，踊跃发言，主动及时地完成老师布置的作业。字迹端正，符合规范，遇到疑难问题要向老师请教，争当勤奋好学、勇于创新的好学生。

历史的长河流淌着，更古的朝代变迁着，千古的英雄人物都化成了灰烬，但又有多少人在人们的心中，就像那万古的长城屹立不倒？雷锋，一个家喻户晓的名字，他的一生就像一个传奇，有谁会为了不相干的人倾尽了自己的一生？有他——雷锋，他用自己短暂的一生鞭策着。

从1961年开始，就流传着这样的一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”一次，雷锋外出，在沈阳车站换车，出检查口的时候，他发现一群人围着一个背着小孩儿的中年妇女。原来这名妇女从沈宁去吉林看丈夫，车票和钱弄丢了。雷锋二话不说就从口袋里拿出钱买了车票塞在了大婶的手里，大嫂眼含热泪地说：“小兄弟，你叫什么名字？是哪个单位的？”“我叫解放军，家就在中国。”这就是雷锋，做好事不留名啊！阿袁曾说：“行年七十易相逢，廿岁捐躯雪不封。总为助人私念息，春风万古说雷锋！”

在当今的社会中，有很多的人都拥有着如雷锋一般助人为乐的心，以帮助他人为己任，处处昭显着中华名族的美德。车站上，人们给那些需要帮助的人让车位；马路上，年轻的小伙子扶着老年人过马路；商场里，服务员帮走失的孩子找到了父母……

雷锋的精神已深深的融入了老百姓的心里。

在遥远的麻风村里，那里生活着一群被遗弃的病人，孩子们不能够接受到知识的教化，享受文化的洗礼。这时，从台湾来了一位打扮时髦，举止优雅的张平宜，但却没有任何理由的将她与四川麻风村的“疯婆娘”画上了等号。她用“强悍”的手段，一次有一次的将辍学的孩子“抢”了回来。跨越海峡的爱心让麻风村儿童受到教育。跨越海峡，跨越偏见，跨越怀疑，她抱起麻风村孤单的孩子，把无助的眼神柔化成对世界的希望。

她用知识来传递着雷锋的品德，温暖孩子们的心。采场公路上，一位勤勤恳恳的管理员用自己的辛勤劳动诠释着雷锋的精神，工人们亲切的称她“郭菩萨”“活雷锋”。

郭明义每天提前2小时上班，15年中，累计献工1500多小时，相当于多干了5年的工作量。他20年献血6万毫升，是其自身血液的10倍多。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生，而他一家3口人至今还住在不到40平方米的斗室里。他每天奔波，不为自己，只为他人。他总看别人，还需要什么，他总问自己，还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币，每一滴血都滚烫火热。他越平凡，越发不凡，越简单，越彰显简单的伟大。

在这个社会中，每一个人的品德都是与众不同的，但是每一个人的心里都有一个只属于他们的理想和信念。道德是中华名族5千年的传统，已经在人们的心中根深蒂固了，向雷锋一样的有很多，人们用自己的举止陈述着。

让我们向雷锋一样，做有道德的人。

[关于学习雷锋精神作文

2月22日，我们学校开展“走访雷锋故里，学习雷锋精神”活动。在校长和老师们的带领下，我们每个班的中队长和部分小记者出发了。我拿着队旗，脑子里想着一些这段时间开展雷锋活动，看到了许多关于雷锋叔叔的一些事迹和话语，心里对雷锋叔叔的故里充满着期待。

没过多久，我们顺利的到达了纪念馆，首先映入眼帘的是雷锋叔叔的雕塑，塑像英姿飒爽，骨子里透着一种不屈的力量，让我也受到了这种力量的感染。急切的来到雷锋叔叔生平事迹陈列馆，这里电子书和许多影像，我也从中看到了，雷锋叔叔成长道路上的每个足迹，也是雷锋叔叔平凡而伟大的一生。看着一件件雷锋叔叔生前用过的物品，想着一个个动人的故事，让我十分感动。听着讲解员阿姨，不厌其烦的给我们讲解着，雷锋叔叔的一切，就如她亲身经历一般，心里也是佩服之至。瞧瞧雷锋叔叔那补了又补的袜子，敬仰之心弥漫在心。

看那一篇篇的日记， “多帮助人民做点好事，就是我最大的快乐和幸福。”“我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。”“真正的青春只属于那些力争上游的人，永远忘我的劳动，永远谦虚的人”。“一滴水放进大海才能永远不干，一个人只有把自己和集体融合一起的时候，才能有力量。智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来”等话语，让我感受到了雷锋叔叔的不平凡，他的精神是多么的崇高，和他相比，自己是多么的惭愧呀!

雷锋叔叔家的简陋让我吃惊，是怎样的力量让他有着这么高尚的自我，在我的脑子里，虽然对以前贫穷的中国有些懵懵懂懂，但对以前毛泽东年代的那种激情，从我的外婆那里感受到了，外婆每次唱起：“伟大领袖毛主席……”就激情万丈。也许我不能真正理解他们那时的心情，但我能感受到这样的精神是多么的难能可贵。在现在的社会里，我们应该把雷锋叔叔的那些无私、乐于奉献的精神传扬下去，让我们这个现实的社会多一些善举，多一些激情，再多一丝精彩!

“一花独秀不是春，百花齐放春满园”这是雷锋叔叔在日记里写的，我们不管在什么样的集体里，都应团结、向上，这样才有春满园的喜悦，这是我的认知。

迎着队旗，耳边响起“学习雷锋好榜样……”，我看到了一个少先队员该有的品格，向上的精神及奋斗的目标!雷锋叔叔，向您敬礼!

学习雷锋好榜样这篇课文，确实让我们感动。我们应该看看文友阅读此文的想法，更有利于彼此成长。下面是小编精心为你整理学习雷锋好榜样读书笔记，希望你喜欢。 学习雷锋好榜样读书笔记篇一

“学习雷锋好榜样······”每当唱起这支歌，我的心里便会想起雷锋，想起雷锋默默地为人民做过的那些好事。

一次，雷锋在车站看见许多人围着一位背着小孩的妇女，就走上前去询问。原来，这个妇女要去吉林看丈夫，可车票和钱都丢了。雷锋二话没说，用自己的钱买了车票塞给了大嫂。大嫂感动极了，问道：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的?”雷锋回答道：“我叫解放军，就住在中国。”这句话成了雷锋的名言。雷锋叔叔一生当中，默默地帮助过许许多多的人，但这位人名解放军做好事不留名，是许多人都难以做到的。

"如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守者你生活的岗位上?"这是雷锋叔叔在日记中的一段。从这段话中，我看出了雷锋叔叔一直坚守岗位，没有放弃。他很好的做到了这句话，他是一颗螺丝钉，因为他永远坚守着生活的岗位!

在生活中，有几人能做到这样呢?如果是你，你会看到别人有困难了，自己掏腰包去帮他吗?我想，我们大概就是围观的那些人吧。如果是你，你会在生命的最后一刻还坚守岗位吗?我想不会，毕竟，像雷锋叔叔这样的人实在太少太少了。

“学习雷锋好榜样······”让我们学习雷锋精神，建设起美好和谐的社会吧! 学习雷锋好榜样读书笔记篇二

我读了《学习雷锋好榜样》这本书之后，我觉得雷锋是一个乐于助人的好人，我以后也要像雷锋一样，做一个爱助人为乐的人。

唉，说到助人为乐，我真的很惭愧，因为我上次看见一位老太太要过马路，我却没有帮助那位老太太，现在想起来真的太惭愧了，但是我的妹妹很会帮助人，有一次，我和妹妹一起去公园玩，我在那里玩，妹妹在帮助那位迷路的阿姨，我看到了这一切我低下了头心想：妹妹那么小就懂得帮助别人了，我这个做姐姐的连妹妹都不如，我真是太没用了。

有一次我在回家的路上看见一位大哥哥把一位盲人给撞了，不说撞了他还不扶那位盲人，并且还骂那位盲人，我看不过去了，就上前说了他两句，他还理直气壮的说：“是我撞的，怎么了，凭什么要我道歉。”说完他就转身走了，我走到那位盲人面前，把他扶了起来，我心想：如果我不比他小的话，我一定要好好说说他这个没有良心的人。

只要我们帮助了他人，就一定会有回报的。 学习雷锋好榜样读书笔记篇三

“学习雷锋好榜样······”我听着它，暗暗下定决心要每天都做好事，努力地去成为小雷锋，做一个人人夸得小雷锋。

今天早上，我是被闹钟吵醒的，一般晚上我是不会设置闹钟的，但为了可以早一点去做好事，我将闹钟设定在六点一刻，所以不情愿的起来了。一想到要做小雷锋，我又精神饱满。

晨跑路过一座高桥桥的时候，我看见一个老爷爷骑着三轮车，在艰难的上坡，突然，他的脚滑了一下，三轮车正在下滑。我伸出手，用尽力气，推着三轮车一下上了斜坡，老爷笑着说：“真是一个好孩子。”我看到一个老奶奶带着一个小女孩在地上要饭，我觉得，她们很可怜，便给她们20块钱。我要走的时候，小女孩突然说：“谢谢你姐姐。”我当时的心情无法用语言来表达。最后，我来到游乐场，看到一个小女孩在哭，我上前问：“你怎么了?”小女孩说她妈妈不见了，我便耐心地帮她找，终于小女孩高兴地扑进了妈妈的怀里，我不声不响地离开了。

只要你心中想做好事，就一定能做好事，就可以成为“小小活雷锋”。

[学习雷锋好榜样读书笔记

3月5日一个特殊的日子，50年前毛泽东号召——向雷锋同志学习。在一代又一代的心中，传承着全心全意为人民服务。

雷锋1940年出生，7岁时父母双亡，成为孤儿，原名雷正兴。去世于1962年8月15日12时05分。

雷锋一名普通的战士，却又是全民榜样。在有一次捐款中雷锋将自己积的200元人民币捐献出来。只因为那时每个人每月只挣6元钱，但雷锋却捐了200元钱，一时轰动全国。因此，雷锋被授予“节约标兵”。

雷锋的日记中有：人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到全心全意的为人民服务当中去。俗话说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。雷锋是青年的偶像，是人民英雄，是时代精神。永远激励着每一代人。在雷锋去世后，有涌现出，以雷锋为榜样的一群人。并且每个年代的人都对雷锋精神有不同的理解。70年代宣传爱憎分明;80年代人们愿做一颗永不生锈的螺丝钉;90年代体现了在岗位上奉献精神。至到现在，人们都希望做到“五种人”，诚实守信的人，求证务实的人……

然而，现代人对于“路见不平，就出手”提出了一些分歧。是“道德滑坡”还是“人性提高”。对于火灾，我们是舍己救人，还是置之不理。是“见义勇为”，还是“见义智为”。在这，我建议大家，以“人人为我，我为人人”的想法来帮助别人，帮助别人也是帮助自己，多做好人好事。

让我们一起唱响《学习雷锋好榜样》，“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……

在我们的日常生活当中，大家每天都会碰见许多大大小小的事情。有的事情与天齐高，有的事经与地相平……可不知道，我的这2个事情是用哪个成语(俗语)来表示较好?

那一天下午，我只觉得外面阴森森的，突然乌云密布，电闪雷鸣，只听见“轰隆隆”得一声，紧接着，一个炸雷劈开了云层，雨水“哗啦啦”地从天而降，天空中刚刚还是晴天万里，可一下子变成了滂沱大雨倾盆而下，我站在窗前，两手趴在台上，我回头一看太阳钟，“呀!现在都已经5-28分钟了!我应该去奶奶家里了。”我来到11路站牌下等车，正巧，后面开来了一辆11路，抬头一看，11路车上人来人往，不时还有小婴儿的哭叫声……售票员阿姨看我年纪小，便对大家说：“大家哪位为这个小朋友让个座位?”“喔，我为这个小朋友让个座位。”旁边的叔叔说道。“谢谢你，叔叔”。“不用谢，小朋友”。我来到那个位子坐了下来，旁边的“瘦”阿姨身体紧靠着窗，两个眼睛朝外，没有一点儿发现我的感觉。过了2站，一位白发老爷爷上车来了，售票员阿姨又对大家说：“大家哪位为这个老爷爷让个座位?”我举起手，笑眯眯地说道：“我愿意。”老爷爷说：“不要了，小朋友，谢谢你。”“不用谢”。这时，我看了一下坐在旁边的阿姨，她一点儿也不在乎这个老爷爷，又过了5站，旁边那“目中无人”的阿姨终于一走了之了。“好冷呀!”我情不自禁地说到。我不禁打了一个寒战。朝阿姨坐的地方看了看，原来，阿姨旁边的窗户上有一个大洞，是她的身体挡住了瑟瑟寒风，为我们取暖。

还有一次，我在买早餐的时候，我看见了一个小女孩，我想：她弯下腰在干什么呢?我走进一看，原来，她在擦痰呢!我想：她虽然年纪小，可是，她那精神比她年纪大的人“大”，要是我们也有她一样的精神，那地球将是……

其实，我们身边还有许许多多的优秀人物和先进事迹，它们还等着我向雷锋学习呢。

春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。

让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入无限的‘为人民服务’之中去。”

雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。让我们全校师生携手一起，把我们的学校建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们学校开花。

我们要学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂；那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强；客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

“学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘……”从小我们就唱这首歌曲，雷锋叔叔永远都是我们的榜样！

让我们努力去学习，发扬雷锋精神。

[小学生作文学习雷锋好榜样

“学习雷锋好榜样，终于革命，忠于党……”每当听到这首歌，那个叔叔的身影就会浮现在我的眼前，他的热心，他对我无私的帮助令我感动，使我难忘。

那是一个大雨滂沱的晚上，我买完东西正要回家，没想到在上楼梯时不小心滑了一下，“扑通”一声，膝盖磕在了台阶上，瞬间整条腿发麻，很快又转变成疼痛。正在我不知所措时，后面走来一位叔叔，他看见我这样，赶忙问：“小朋友，你是不是磕了一下？疼不疼？要不要我把你送回家去？”我听了，强打精神说：“谢谢叔叔，不用了，我自己能走回去的。”说着准备站起来，可是因为腿太疼了，又一屁股坐在了地上。“看吧，你伤得有些重，不要逞强了，还是我送你回去吧！”叔叔亲切地说。我的腿太疼了，实在没办法自己走，只好低着头不好意思地说：“麻烦叔叔了，还让您送我回家。”叔叔笑了笑，麻利地背起我，把我送回了家。

到家了，我的父母向叔叔表示感谢，叔叔微笑着说：“没什么，举手之劳，不必客气，要是我的孩子摔伤了，你们遇到也会这样做的。”说完转身走进夜色中。望着他渐渐被夜色吞没的身影，老师的话在我的耳边响起“‘学习雷锋’这四个字，不能只写在书上，也不能只说在口上，而是要记在心上，落实在实际行动中。”我瞬间恍然大悟：这不就是我们身边活生生的“雷锋”吗？这不就是“雷锋精神”的传承吗？

“接过雷锋的枪，雷锋是我们的好榜样；接过雷锋的枪，千万个雷锋在成长……”歌声萦绕在我的耳旁，久久不散，叔叔的身影在我的脑中越来越高大。

学习雷锋，追求的不是荣誉，不是感谢，不是夸赞，不是礼物，更不是金钱，而是希望人人都能把这种精神传递下去，让整个社会充满正气、充满温暖，让我们的生活更美好、更幸福！

今天我开始了垃圾分类的环保行动，放学后我就想今天的行动该怎样办。

回到家了，妈妈带我走进厨房，看见多了三个垃圾桶，我惊讶地说：“妈，你要这么多垃圾桶干嘛?”妈妈点了我一下小鼻子，笑眯眯地说：“你忘了吗，我收到老师发来的信息，今天要写一个垃圾分类日记，我这不在给你准备题材啊!”我猛然想起这个作业，于是就开始做笔记。这个灰色垃圾桶用来放厨余垃圾，那个印有喜洋洋图案的是可回收的，另一个印有灰太狼的是有害垃圾，记住了吗?千万不要搞错哦!”那为什么不用塑料袋呢?还要垃圾桶干吗?”我迷惑不解的问。“如果用塑料袋的话就会乱一点，因为颜色不同，总不能长期用一个塑料袋吧!”“原来是这样，怪不得呢!”垃圾有四大种类：可回收、有害、其它和厨余。每回收一吨废纸就能再生八百五十公斤的好纸，等于节省三百公斤的木材!哇，这么好。那以后就不用浪费资源了。还有我们平常的厨余垃圾，经过特殊处理后，每吨能产生零点三吨有机肥料!

之后，我开始了分类。有时觉得好麻烦!这时我才体会到环卫工人的不容易。如果我们能顺便把它做了，那他们就不会那么辛苦了。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

很久以前听到过这句话，那时候我们还小，信誓旦旦地对着老师说：“老师，我一定会努力学习的！”那时的我们是多么单纯，单纯地以为着只要凭借着自己的力量就能够报效祖国。然而今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识；友谊馊了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证。曾经，我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子。学习雷锋这种事情有时甚至会遭到嘲笑，人们似乎忘记了雷锋精神是多么的重要。

有人认为，使劲捐钱给福利机构就是雷锋精神；还有人认为，舍生救人才是雷锋精神。其实不然，现实社会中还是平凡的人更多一些，所以我们并没有办法做出一些轰轰烈烈的大事。雷锋精神其实很简单，很纯粹，没有人们想象的那么复杂。学习雷锋只需从现实生活中一点一滴的小事做起：看到垃圾随手捡起来、拾金不昧、乐于助人、团结同学……这些都是雷锋精神的良好表现。

在学校中，发扬雷锋精神能有效的团结同学，搞好师生之间的关系。同学有不会的问题，可以积极地为他们讲解，知道他们弄懂为止；老师教我们本来已经很辛苦，就不要惹是生非再让老师生气；老师们很忙，我们可以为他们准备一杯热水……

在社会上，各个岗位的人们弘扬雷锋精神，有利于社会的和谐发展。医生护士发现病人后，及时抢救，绝不耽误每一分每一秒，不错过抢救的好时机，救死扶伤，使病人重新恢复，这是雷锋精神。交警叔叔阿姨们不管刮风还是下雨，也不管寒冬还是酷暑，都辛苦站岗，指挥交通，防止交通事故的发生，这是雷锋精神。老师们教书育人，认真备课授课，不放弃每一个学生，这也是雷锋精神。雷锋精神存在于我们身边各个地方，一个不经意，我们也会成为小雷锋。

在家庭中，同样也需要雷锋精神。有人可能会问，再家庭中也会需要有雷锋精神？这未免也太客套了吧。其实，家庭中雷锋精神的体现并不是说要如何客套，如何相敬如宾。作为孩子，我们可以听父母的话，认真听取父母的意见，孝敬父母，为他们做一些力所能及的家务活。作为父母，可以以身作则，教育孩子。这样，就足够了。

这些年来，对很多人来说，感兴趣的不是我们自己是否在学雷锋，而是外国人在学雷锋，感兴趣的是西点军校是否有雷锋塑像，而不是我们的身边有多少雷锋。但是，不管怎样，英雄是不应该被遗忘的，雷锋精神是不应该被遗忘的。

一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族；然而一个有英雄却不知尊重、不知珍惜的民族，则是一个可怜的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋从来不会离开我们，而我们却曾经几度远离了雷锋。

是的，我们的社会正在迅猛高速的发展，但这却不能成为我们人心淡漠的理由。无论我们变得多么富有，我们都该牢记，这样的生活是我们的祖先辛辛苦苦留下的，没有他们，我们得不到这样的生活。无论生活多么丰富多彩，我们都不应该忘记雷锋精神。我们是否应该重拾雷锋精神，继承雷锋的良好品格，努力弘扬雷锋精神，使人们的内心不再冰冷，使我们的社会重新变得温暖！