学习雷锋手抄报内容优秀(合集20篇)

雷锋叔叔乐意助人的精神很值得我们学习，雷锋叔叔为人民服务的精神也很值得我们学习。雷锋叔叔是未来帮助我们的人民才会牺牲的，雷锋叔叔您是我们中国人民的好榜样。雷锋叔叔，您是我们中国人的骄傲。您是我们中国人民的英雄。您是我们中国人民心中一颗永不生锈的螺丝钉。我们要向雷锋叔叔学习乐于助人，为人民服务。雷锋叔叔有一句话：“人的生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

雷锋叔叔我将永远向您学习。努力成为和您一样的能为别人、为国家无私奉献的小雷锋。

星期五，是我校的学雷锋日。我们五年级学生要帮助二年级的小妹妹们打扫课桌椅。

到了二（3）班我先在桌子上撒了点洗衣粉和水，再用抹布抹干净后我又打扫了桌腿。我先在上面挤了一点牙膏，撒了一些水，再用抹布把上面的“顽固污渍”全部抹干净。最后我又帮他们擦了一下抽屉，我先在里面撒了一点点的水，再用抹布仔细地擦了一下，实在擦不掉的污渍我就在上面挤上一点点的牙膏，然后再慢慢的擦。就这样我只擦了3张桌子。看见他们开心的笑了，我也很开心！可，可是，看看我的手已经黑不拉球了，没关系，只要他们开心就好！

这次的体验让我们感到了劳动带给我们的快乐，我好开心啊！

1963年3月，毛泽东等老一辈党和国家领导人发出了“向雷锋同志学习”的号召。53年来，学雷锋活动就像一股永不停息的春风，在每个阳春三月吹遍祖国各地。雷锋精神已成为推动社会和谐进步的一股精神力量，在各个时期都体现着人生价值的真谛、闪耀着人性的光辉。

学习雷锋精神，首先就要准确把握内涵，认识其在当前时代形势下的意义。雷锋精神，是心向着党、向着社会主义的坚定的理想信仰;是全心全意为人民服务，无私奉献的崇高精神，言行一致、不图名利、始终如一;是甘当革命的“螺丝钉”，干一行爱一行钻一行的敬业态度;是刻苦学习、钻研理论的“钉子精神”;是勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。雷锋精神并没有过时，相反，在社会主义市场经济发展的新时期，更需要大力提倡和弘扬雷锋精神。因为他产生和传播的社会基础仍然存在，适应于社会主义市场经济，能引导人们克服享乐主义、个人主义、利己主义等市场经济负面思想的影响，对人们树立正确的世界观、人生观、价值观，构建与社会主义市场经济相适应的思想道德体系，形成良好的社会风尚，具有重要的指导意义。

践行雷锋精神，必须要结合我们的工作实际，将其转化为做好本职工作的实际行动。在新的历史时期，质检工作实施“抓质量、保安全、促发展、强质检”的十二字方针，尤其要体现雷锋精神的意义所在。抓质量、保安全，需要在听党指挥、坚定社会主义理想信念的基础上，具备高度的事业心、责任感和奉献精神，正确把握党和人民赋予我们的权力，真正担负和实践属于我们质检人的社会责任。促发展，就是要以全心全意为人民服务的精神为出发点，以优质高效的质检工作全力促进国民经济平稳健康发展，既要把好关，又要服好务。强质检，就要有干一行爱一行钻一行的“螺丝钉”精神和刻苦学习、钻研理论和业务的“钉子精神”，不断加强质检人自身的思想素质提高和业务能力提升，勤俭节约、艰苦奋斗，从软件和硬件两个方面提高质检工作质量和效率。

深入落实雷锋精神，保持党员的纯洁性，提高使命感、责任感，对于纪检工作来说，显得尤为重要。胡锦涛总书记在十七届中央纪委七次全会上就指出：“我们党作为马克思主义执政党，只有不断保持纯洁性，才能提高在群众中的威信，才能赢得人民信赖和拥护，才能不断巩固执政基础，才能实现党和国家兴旺发达、长治久安”，而雷锋精神本质上就体现了党的纯洁性。我们纪检干部在保持自身纯洁的前提下，更肩负了维护质检队伍纯洁性的神圣职责，必须以高度的使命感、责任感来对待我们的工作。对人民群众要像春天般温暖，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋;对工作要像夏天般火热，保持昂扬的精神状态和饱满的工作热情，对工作学习高标准、严要求，努力学习、爱岗敬业;对享乐主义、个人主义、利己主义等不良思想要像秋风扫落叶一般坚决杜绝，严于律己，做思想纯洁、作风正派、行为廉洁的表率;对贪污腐败现象要像严冬一样冷酷无情，爱憎分明、秉公执纪，坚决同各种贪腐行为作斗争，坚决维护质检系统的纯洁性。

弘扬雷锋精神，需要全社会范围内在制度和机制的建设上加以保证，使其成为人人遵行的道德标杆。要在大力提倡雷锋精神，首先要从道德和物质的两方面对践行雷锋精神的典型人物形成良好的奖励和激励机制，要让“让好人不吃亏”。其次，要重视新闻媒体，特别是网络媒介的宣传报道，以学雷锋的模范人物、先进事例、有益经验来正确地教育和引导人们，形成正确的社会舆论导向。最后，学习雷锋精神不是简单的“三月来，四月去”，要形成合理的长效机制，要把弘扬雷锋精神常态化。

社会主义新时代呼唤雷锋精神，质检事业的发展呼唤雷锋精神，纪检监察工作更需要雷锋精神。愿我们个人都牢记雷锋精神的真实内涵，在树立个人正确的人生观、世界观、价值观的基础上，将雷锋精神融入我们工作的方方面面，以优质高效的工作践行“抓质量、保安全、促发展、强质检”的十二字方针，为质检事业贡献我们应尽的力量。

3月5日是学雷锋的日子，周五的班队课上，我了解到许多有关雷锋的好人好事。“雷锋出差一千里，好事做了一火车”这句佳话正是雷锋精神的写照。

雷锋是个充满爱心、乐于助人的人。他只要见到生活困难或需要帮助的人，就总是竭尽所能去帮助他（她）。雷锋常说：“人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我愿把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”只可惜，他在一次指挥车时不幸被一根方木杆子打在太阳穴上牺牲了。雷锋虽然牺牲了，但他助人为乐的精神却深深地刻在了人们的心中。

星期天的英语课上，坐在我旁边的一个男孩子十分调皮，经常趁老师不在时做一些令人啼笑皆非的事情。你瞧，今天他又对钢笔产生了兴趣，一直摆弄个不停。突然，他猛地一甩，墨水就在他的作业本上绣起了蓝色花斑。他没法做作业了，急得像热锅上的蚂蚁一样团团转。看着这一切，我偷偷暗乐，心想：嘻嘻，活该，谁叫你那么淘气呢？猛然间，我看到几颗豆大的泪珠从他的眼眶里掉了下来。我心软了：他的作业要是不能按时交会被老师骂的，那样心里多不是滋味呀！如果换了我，也会变得狼狈不堪的。于是，我毫不犹豫地从书包里拿了一个崭新的练习本递给他说：“赶快写吧，以后不要再淘气了！”他开心地点了点头。

看着他破涕为笑的样子，我的心里比吃了蜜还甜。我要向雷锋学习，帮助别人，快乐自己！

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。

西方人和我们一样，给予雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”

一个日本企业家这样感叹：“雷锋仅20多岁就做了那么多的好事，成为伟大的英雄，对人类是有贡献的。学雷锋无国界之分，把雷锋精神引进我们公司，运用到生产实践中去，会改变员工的精神面貌，产生巨大的效果。”

这些年来，对很多人来说，感兴趣的不是我们自己是否在学雷锋，而是外国人在学雷锋，感兴趣的是西点军校是否有雷锋塑像，而不是我们的身边有多少雷锋。但是，不管怎样，英雄是不应该被遗忘的，雷锋精神是不应该被遗忘的。

一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族;然而一个有英雄却不知尊重、不知珍惜的民族，则是一个可怜的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋从来不会离开我们，而我们却曾经几度远离了雷锋。雷锋应该永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人应该有的精神。因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。

雷锋，一个永垂不朽的名字，一个将有限的生命投入到无限的为人民服务当中的楷模，伟大的共产主义战士，他就像一盏明灯，为每一个人照亮前方的路，无私奉献着。雷锋精神，永不磨灭，所以，我要当一次雷锋。

寒假里，我和班里的几个同学决定学习雷锋叔叔，做一次好事。我们来到家乡的海兰江公园的大坝下，决定把柱子上的一个个“累倒”的彩旗给立起来，这样它就不会影响市容了。因为那时候是冬天，我们裹上围巾戴上手套开始立起杆，旗杆很不听话，一会往左偏，一会往右偏，跳起了“拉丁舞”，好像老天也不帮我们，他呼呼的刮着狂风，使旗杆没办法固定，被迫之下，我们只好摘下手套用手去把着旗杆，捆着捆着，手有些不听使唤了，硬是往铁丝上撞。手，开始变僵了，变红了，没有了知觉，甚至破皮了，虽然很痛，但是最后我们把旗杆一个个都给立起来了，看着一个个彩旗挺拔的站立着，仿佛我们也看到了雷锋叔叔当年的样子。再低头看看我们的那双手，虽然受了伤，但我们心里都很高兴、开心，我们做了好事，光荣的当了一次雷锋叔叔。

虽然我们做的好事没有像雷锋叔叔那么伟大，更没有雷锋叔叔做的好事那么多。但是我相信，一点一点地把好事累积起来，总有一天，我也会像雷锋叔叔一样！

以前当我刚刚学唱“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”这首歌时，妈妈曾问我要学习雷锋叔叔什么精神时，我毫不犹豫地答道：“当然是助人为乐的精神”，可妈妈又问还有什么时，我却答不出来，心中很是疑惑，雷锋不就是做好事的代名词吗?妈妈看出了我的疑问推荐我读《雷锋日记》这本书，并让我自己去书中寻求答案。我读了后，才真正了解雷锋叔叔的伟大之处。

雷锋叔叔在日记中写到“在我们前进的道路上，不可能不遇到一些暂时的困难，这些困难的实质‘纸老虎’而已，问题是我们见虎而逃呢，还是遇虎而打，哪儿有困难就到哪儿去，不但要遇虎而打而且进一步找虎而打……”从这里我们看见了雷锋叔叔不怕困难，不畏险阻的精神。从这里我想到我在学习中面对困难时的畏惧情绪。每当我遇到难题时，从不认真独立思考，而是立即向同学和家人求助。读了雷锋叔叔的日记后，再遇到难题我就学着克服自己的畏难情绪，自己认真思考，慢慢地我发现这些所谓的难题就是雷锋叔叔所说的“纸老虎”，并没有想象的那么难，只要认真动脑筋这些问题就会迎刃而解，而我再也不会被它吓倒了。

雷锋叔叔艰苦朴素的精神也非常值得我们学习。他在生活中十分节俭，衣服是破了再补，从不舍得买新衣服，生活用品能将就着用就绝不买新的。看看现在的我们是多么奢侈，衣服不喜欢了就不穿;食物不爱吃就扔掉;书本从不知爱惜，不是掉了封面就是少了底面。想想雷锋叔叔，我们是多么惭愧啊!没有革命前辈的抛头颅、洒热血哪有我们今天的幸福生活，我们更应该珍惜这来之不易的生活。

雷锋叔叔还是一位善于学习，善于抓紧时间的榜样。他读书的时间来自于在日记中形容的“钻”与“挤”：“钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”他不但这样说，也是这样做的。他常常在紧张的工作之余利用一切空闲时间抓紧时间学习。想想自己平时总嫌时间不够用，往往放学后把作业写完就已经很晚了，其他什么事都干不成，就为这不知多少次挨妈妈批评。后来我发现其实时间都被我“磨蹭”掉了。回来不是立即写作业而是先要休息一会，写作业时注意力不够集中，所以效率很低。我看了雷锋叔叔的日记后，决心要向他学习“钻”和“挤”的精神。抓紧一切时间，合理安排作息时间，提高写作业的效率。现在我的写作业时间大大缩短了，还可以在空余时间看看课外书以拓宽自己的知识面。

雷锋叔叔有太多让我们学习的地方，他虽然已经离开我们了，但他那默默奉献、艰苦奋斗、忠于职守的伟大精神永远活在我们心中!

劳动，是生活的必需。歌唱生活、歌唱劳动是人们表达感情的一种方式。中华民族是勤劳的民族，勤劳的民族在抒发情感的时候，用歌唱表达劳动中的喜怒哀乐是再合适不过了。劳动也是歌曲的源泉，最早的歌曲是与劳动生活相结合的，内容也是以劳动生活为主，传说神农时人们所歌唱的“扶犁之歌”，即是人们在田间耕作时唱出的旋律。

淮南子道应训所说：“今夫举大木者，前呼邪许，后亦应之，此举重劝力之歌也。”“举重劝力之歌”正是原始工人们的劳动歌。这样的劳动歌，实际是一种生产斗争的手段，是生产技术的一部分。它可以整齐集体的动作，组织劳动的过程，一面可以减轻劳动的疲劳，同时又可使劳动秩序化而增加劳动的效果。

“断竹，续竹;飞土，逐宍。”这是保存在《吴越春秋·勾践阴谋外传》中的一首原始劳动歌谣，题目叫《弹歌》。这首歌谣仅8 个字，是中国古代现存的最短的诗歌。这首歌谣反映了我国远古渔猎时代人民的劳动生活，描写了他们砍竹、接竹、制作弹弓，并发射弹丸捕猎禽兽的全过程。语言淳朴、自然，概括力极强，以非常简短的诗句真实地描绘了一幅原始先民狩猎图。诗句中流露着原始人对自己学会制造狩猎工具的自豪和喜悦，也表现了狩猎劳动的紧张、活泼和愉快，以及原始人要求获得更多猎物的渴望。

在古代的辞赋歌曲当中，劳动的旋律一直没有停歇过。你可以从《诗经》中的《七月》、《伐檀》中感受到劳动的艰辛，你可以从那些劳动号子中感受到劳动者的浑厚力量，而各式各样的劳动场面，人们更是会在不同的民歌中找到。诗经·周南·芣苡有诗曰：“采采芣苡，薄言采之......”这首《芣苡》是《诗经》里很有名的一首诗歌。本诗是妇女集体劳动生活的赞歌，热情歌颂了劳动人民热爱劳动的高贵品质，全诗洋溢着欢愉之情，准确地传达出那欢快的劳动节奏。

四季更替，地球围绕太阳公转时，地轴倾斜的方向是不变的，一年中，随着地球公转的位置不同，太阳直射点的位置也会有规律的变化着，地球各地接受光照的多少也随着变化，这种冷暖便不停地交替着，从而形成了寒来暑往的四季更替现象。我国古代劳动人民根据经验，把四季分成了二十四节气，并编写了节气歌：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”二十四节气歌，体现着我国古代劳动人民的劳动智慧。

在古诗里聆听劳动，聆听劳动的赞歌。感受着劳动人民热爱劳动的生活态度，感受着劳动者积极创造物质财富的乐观精神，感受劳动的魅力与光荣，那是一种无比幸福。劳动着，创造着，丰富着，精彩着，劳动点缀了生命的天空，也点亮了人生的路遥，更富足了心灵的殿堂。

三月五日是学雷锋日，各地青年志愿者义务活动普天盖地而来，充满电台、充满报刊……这是真的学雷锋吗?

也许是，也许不是。

从上到下一阵风是我们的老传统，这可是各级干部的执行力问题，谁也不敢马虎大意!

一个人要真的学好雷锋，需要对雷锋精神发自内心的理解、认同与感动，那不是一般的感动，而对生命意义的豁然感悟，是心灵深处超凡脱俗的振颤!否则，无论你如何命令，如何说教，如何强制都是没用的!

19世纪末，在南太平洋金色落日下，孤独而苦闷的意大利印象派画家保罗·高更站在悬崖边上，面对浩瀚大海和无边苍穹，发出了震撼人间的惊世一问：

——我是谁?

——我从哪里来?

——我到那里去?

这是渺小生命面对浩瀚时空的困惑与迷惘，是对人类来去匆匆的悲鸣与叹息。

从古到今，人类一直在搜寻生命的真正意义何在?

叔本华说：人生没有意义，只有欲望永恒。

屈原在彷徨的岁月，一连发出173个问题叩问苍天。

陈子昂感叹生命短暂、世事难测、壮志难酬：前不见古人，后不见来者;念天地之悠悠，独怆然而涕下!

…………

实际上，我们仔细品味，雷锋说过的一段话应该就是最现实的答案：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否驱散了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上……

除了这样，我们还能干什么?能做到这样，我们还会有什么遗憾?

生命相对时空来讲实在是渺小到可以不提!生命对于一个人来讲却是那样的尊贵无价!让我们在时空中放大自己、在生活里缩小自己，默默地用心呵护那一路走去、永难回头的生命吧!

“人的生命是有限的，但为人名服务却是无限的。我要把有限的生命投入到无限地为人民服务中。”雷锋真诚地爱人，关心人，做了许许多多帮助人的事，我们要把这种助人为乐的精神传承下去。

1榜样是一面镜子，是一种向上的力量。如果我们怀一颗明亮的心，你就会发觉：榜样就在我们身边。

2雷锋的身上，有许多的品质都值得我们学习。我们不能做言语的巨人，行动的矮子。要真真切切地把学习雷锋实践到日常生活中，绝不是嘴上喊喊空话。——章洪铭

3雷锋是社会主义的代表。他乐于助人，有“钉子”精神，尽自己的一切努力报答这个社会。我现在虽然做不到像雷锋一样，如此执着，如此无私，我认为我可以做到帮助父母，做我自己力所能及的事情，从小事做起。——余其乐

4雷锋虽然去世了，但他的精神是不朽的。我愿像他做一颗永不生锈的螺丝钉。——陈林浩

5学雷锋的精神是好的，因为这样可以使我们团结，世界会变得更美好，所以我们大家都要学习雷锋。——魏浩若

6我们需要爱，社会更需要爱。俗话说：“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河”。只要每一个人多为这个社会多付出一点爱心，相信国家会变得越来越强大!

7雷锋的一生，如同流星般短暂，但他说过：“人的生命是有限的，但为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中。”在这种思想的指导下，雷锋真诚地爱人关心人，做了许许多多帮助人的事，对我们民族作了最生动的诠释。——陈辰

8雷锋真诚地爱人关心人，做了许许多多帮助他人的事。他用行动对我们民族精神做了最生动的诠释。

9雷锋叔叔，你真伟大!我要向您学习，做一个勤奋向上，乐于助人的好少年!

10做好人，行好事，人人争做“活雷锋”。

11雷锋的一生，如同流星般短暂，但他说过：“人的生命是有限的，但为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中。”在这种思想的指导下，雷锋真诚地爱人关心人，做了许许多多帮助人的事，对我们民族作了最生动的诠释。

12“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋做了一辈子的好事，帮助他人已经成为一种习惯在他的信仰中根深蒂固。我们学习雷锋，并不只是一时，而要养成习惯

13雷锋的身上，有许多的品质都值得我们学习。我们不能做言语的巨人，行动的矮子。要真真切切地把学习雷锋实践到日常生活中，绝不是嘴上喊喊空话。

14奉献关爱，雷锋是光明的象征，他一生都做好事但他却不求回报，这世间还有谁能像他这样无私奉献。他的身世并不出众，但他认真的态度告诉人们好人会有好报

15我要学习雷锋助人为乐，与他的钉子精神。在学习雷锋活动中，收获了很多，学会了如何去爱帮助他人，关爱他人。让自己的生命更有价值，生活更加温暖。

16身边的雷锋，可敬可学，我们要用行动学习”“呼唤每个人心中的雷锋，不如身体力行，多一点责任，少一点敷衍。”

17我们要学习雷锋叔叔爱民的情怀!我们不能自私，别人受伤了我们要帮助，别人遇到困难我们也要帮助!我们要做爱学习的人。

18我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓: 我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

19滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。我们要学习他的品格，学习他的精神，争做美德少年，传递正能量。

20抓紧“助人为乐”绳索，背负“雷锋精神”重任。躲开“自私利己”峭壁，攀登“爱心社会”高峰。恪守“乐于助人”原则，争取“爱心满腹”人生。雷锋日，学雷锋，快乐勇敢向前冲!

21“爱心”芦苇韧，“奉献”似海深;“助人”磐石坚，“无私”比天宽;“口号”心中记，“行动”小事起。雷锋日，学雷锋，爱心分享乐不同。雷锋日快乐!

22路边有人摔倒，咱不冷眼旁观，咱不绕道离开，咱要学习雷锋好榜样，将他扶起来，送到医院治疗。别人困难时给予帮助，等你困难时定有人相助。学雷锋纪念日，向爱心传递，学习雷锋，每一天!

23雷锋精神是个宝，传到哪里哪里好。助人为乐不留名，社会风气在变好。讲究文明讲礼貌，违法乱纪在变少。富贵仁义最给力，善款基金能落实。收养孤儿最努力，传递爱心一辈子。问路雷锋最积极，胜过卫星导航仪。学雷锋日，传扬雷锋精神，福泽社会人群!

243月5日学雷锋日，掌握一条宗旨：助人为乐;记住一个核心：帮助他人;学习一种精神：与人为善;知道一个基础：乐善好施;明白了这些，你就算得上雷锋的传人‘雷人’，呵呵，面带微笑的去帮助他人吧，让我们一起行动。

25多弯一下腰，拾起垃圾;多伸一下手，搀扶盲人;多走一步路，指引迷途;多捐一分钱，献出爱心;多用一份心，帮助别人;雷锋日，愿你的善心善举成美谈，舒心快乐乐无边!

雷锋是一个普普通通、平平凡凡的人, “雷锋”二字，更是一种为人民服务的核心精神。激励着一代又一代的新人健康成长. 已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。学习雷锋不仅仅是做好人好事，我们更要把这种精神贯穿于学习、工作、生活中。

学雷锋就学他坚持一辈子做好事，一辈子为人民服务“一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事。”。在他身上体现的是一种强烈的社会责任感。作为祖国未来的建设者和接班人，我们应该要像雷锋那样，把社会责任感和使命感牢记心中，随时随地为祖国和人民贡献自己的智慧和力量。

学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”。现代人生活节奏快、工作压力大，没时间学习是大家的普遍感受、.但同学们发扬"钉子"精神，一是刻苦学习, 提倡这种钉子精神,善于挤和钻。挤出一切可以挤出的时间，永不满足，永不懈怠，奋进自强,为了祖国的明天,为了报答培育他们的老师而奋斗。

学雷锋就要勤俭节约。虽然我们现在的物质文化生活水平比雷锋生活的年代有了显著的改善和提高，但我们还需要继续发扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统。我们要牢记：“在学习上要向积极性最高的同学看齐;在生活上要向水平最低的同学看齐。”要从自身做起，从节约一粒米、一度电、一张纸开始。在工作和生活中我们要勤俭节约，不铺张浪费。

我们要以雷锋同志为榜样,弘扬雷锋精神,使雷锋精神代代相传,使自己真正成为有理想,有文化,有道德,有纪律的一代新人,并努力学习科学文化知识,增长才干,练就一身过硬的为人民服务的本领,做个有用的人。

雷锋，与我们相约三月，他没有过浴血奋战的经历。更没有做了什么惊天动地的事情。而是从身边的小事做起，帮妇女买票，以战友的名义寄给他发落洪水的家乡。

“全心全意，为人民服务”，雷锋是这句话的履行者。同时，也给雷锋注入了新的活力。雷锋坚守自己的岗位，就像钉子一样扎在上面。雷峰的日记上说：“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的。我们要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!”他并且说到做到。

我们不像战士一样用生命扞卫自己的国家，只要在生活中付出一点一滴就行了，打扫地时细心一点，这样，卫生整洁就解决了吗?教室净了，同学们的心情也一定非常舒畅。捡捡地上的纸屑，也许一个弯腰的动作，也许，在别人对你的印象会更好。学习上有不懂的问题互相讨论，无论是成绩好的，差的，互相帮助。这不是为我们创造出一个良好的气氛了吗?

雷锋是一位团结一致，服从集体的人，不为个人利易，只为集体着想我们只要午休那短短时间遵守纪律。同学们相互宽容。恩怨不就化解了么?

雷锋叔叔虽已离去多年，但那种精神却永保后世，只要生活中一点一滴做起。

今天，我和我的小队去捡垃圾了。 这天，我们坐着汽车一起去了黄龙洞聚合。我们在那里等了一会儿，同伴们到齐了。我们就去山上捡垃圾。大家一路上捡了很多垃圾，我们捡了一会儿，同学的妈妈说去下面野餐，我们就没捡了。大家到了下面追赶，后面的也赶来，我们玩了好一会儿。大家准备回家了，这时，大伴都依依不舍的说：再见。在回家的路上，我想了很多，这次的活动，我虽然出了很少的力，但让我感觉到劳动的精神，以后如果有机会，我会做更多有意义的事情。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。爱憎分明不忘本……”,《学习雷锋好榜样》响彻三月每个角落。

不知不觉, 又到了明媚的三月, 三月百花争艳, 三月鸟语花香, 三月杨柳吐翠, 三月春风轻拂, 三月彩蝶纷飞, 三月……

谈起三月里, 有一个伟大的英雄就情不自禁的浮现在每个人的脑海里。脑海里浮现出-个人，一个年少英俊的少年——雷锋。

说起他许多人都认同他言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格……

三月被人们称为雷锋月，在这个月里，我们要弘杨雷锋精神，处处以雷锋为榜样。

就在今天，我们也当了一次“小雷锋” 但我总觉得不够，今天我只不过是为环保工人减少一些负担，这样也算是帮助别人吗?我觉得这是我们应该做的。

今天，同学们都兴高彩烈地到新塘文化广场，打扫卫生，同学们都干得非常有劲，决定把每-个角落都扫得干干净净，一片树叶也不放过，干得最有劲是邓振强了，虽然，他成绩不怎么好，但是在劳动方面，我还不如他，他干活的样子可像雷锋了，不怕苦，不怕累，是我们学习榜样，其它同学也不差，一个劲地猛干，虽然有几个学生不是挺认真。但是他们看见人人都在用心干活，自己也不好意思在-边歇着，也加入了扫地行列当中。

在今天的活动中 ，同学们都很想当新-代的“小雷锋” 大家-起?戆?让我们一起向雷锋学习吧, 学习他全心全意为人民服务、爱憎分明、言行-致、公而忘私、助人为乐的精神吧!

有人说，友爱如春雨，滋润着大地；有人说，友爱如阳光，温暖着人心。我用这双渴沐春雨，渴望阳光的眼睛，在人世间搜寻着爱。

2012年1月21日11：33分，一列火车从市火车站出发了。列车上洋溢着浓浓的节日气氛。这里有许多乘客都是去北京探亲的——包括她——一个一岁多的小女孩。

但是，就在这欢声笑语中，一声响亮的小孩哭喊犹如晴天霹雳般地打破了车中的和谐。因为——她把她那细嫩的小臂伸进了盛着滚烫的开水的方便面盒里。

开始，大人们不知是发生了什么事，更不知该怎么办，母亲无意中摸了一下她的左衣袖，发现又湿又热；立刻挽起孩子的袖子是的，她看见的是；孩子烫掉了一层皮的胳膊。瞬时间，母亲惊呆了，又心疼，又着急，不知如何是好眼眶里的泪水一滴滴的往下滴，孩子的舅舅急得都不知说什么好了，晕头转向地找了半天，才从勤务室里找来了一把剪刀，剪开了孩子的衣袖。母亲也努力地又哄又抱，但都无济于事。毕竟，伤口上一点药都没有上，别说是刚一岁的孩子，就连大人也受不了啊！可是，该到哪里找药呢？

听到孩子的哭声，第一个闻迅赶来的是一位列车员，了解了事情的经过，他迅速将事情报告了列车长。列车长赶来后，知道了孩子的伤口没有上药。可是车上也没有治疗烫伤的药品。孩子还在大哭着，一边哭还一边哇哇大吐，情况不容乐观。

此时，列车长立刻拨通了下一站点的电话，通知他们马上准备好烫伤药膏，在下一站等候。

与此同时，火车上也响起了广播为孩子征集治疗烫伤的药物，火车上的气氛立刻活跃起来，乘客们纷纷拿出自带的药物向列车长和乘务员介绍：有的拿来的润肤露，还有的拿来了冻伤膏；有的有经验的乘客来告诉孩子的母亲怎样做；有的还拿出了自己的秘方。虽然没有找到治疗烫伤的药物，现在药物也都不是很管用，但大家的热情却让孩子母亲的心稍稍有了一点点安慰。

经过一番漫长的等待，火车终于到达了下一站点，药物被顺利地送上了车，涂到了孩子微红的伤口上，孩子停止了哭喊，母亲也欣慰的笑了，而列车长和乘务员却悄悄的离开了。

然而，他们并没有完全地离开，而是每隔一会就来探视一下，一听到哭声更是马上赶来询问情况，整夜不段。

我叫杨丝晴，是实验小学四（5）班的学生。3月是一年一度的学雷锋月，社会的各个角落都掀起了向雷锋学习的热潮，学校组织全体学生在报告厅观看了电影《雷锋》，我深有感触，决心像雷锋叔叔那样做一颗服务人民的螺丝钉。

我是我们班的班长，每次值日我都主动参加，总是把教室打扫得干干净净，一尘不染；走在校园里，见到有纸屑便随手捡起；墙上有污点，拿起布子就擦……在学习上我的成绩名列前茅，同学有不会的题，我总是详细地帮他解答。下课后，我还是老师得力的小助手，帮助杨老师完成班里的各项工作。

3月9日这天，春光明媚，我和同学们约定好一起去做一些对创建文明县城有意义的事。我们走在路上，看见洁白整齐的墙被一些小广告覆盖了，就一个箭步上去，把它撕得“片甲不留”。这边一波未平，一波又起，许多小朋友和爷爷奶奶随便往地上扔垃圾，我们迅速上前制止了他们，并和他们讲了争创文明城市的精神，他们不好意思地低下了头……

在家里，每当我看见我那腿脚不灵活的爷爷想走路锻炼时，我总是搀着他，坚持不懈和他锻炼。爷爷常常夸我是一个懂事的孩子。

虽然都是一件件小事，但是学习雷锋的精神在我心中已经深深扎下了根。只要我们处处以雷锋叔叔为榜样，就一定能成为雷锋式的好少年。

雷锋——这个人我们都知道，雷锋叔叔是我们学习的好榜样，雷锋叔叔的钉子精神是我们没给人我们学习的，还有雷锋叔叔的助人为乐精神这些都是我们应该学习的。

雷锋叔叔做的好人好事都铭刻在我们的心里，雷锋叔叔做的好人好事我相信在我们每个人的心里都会有很深的感触所以我们如今的社会才会有这么多的好人好事正因为我们都知道雷锋叔叔的钉子精神和助人为乐的精神所以我们的社会才会有这么多的好人反而坏人却越来越少，这都要归功与雷锋的好人好事和助人为乐的精神啊。

学习雷锋好棒样我们每个人都知道这首歌，雷锋叔叔的钉子精神在我的记忆力是有一个的，但这个记忆是妈妈在我小的时候讲给我听的单我也相信，这件事肯定是真的：在施工任务中，他整天驾驶这汽车东奔西跑，很难抽出时间来学习雷锋就把书装在挎包里，随身带在身边，只要车一停，没有其他工作就坐在驾驶室里看书。他在日记里写了这样一段话：“有些人说工作忙，没时间学习，我认为问题不在于工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板上，面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力、靠硬挤进去的。由此看来钉子有两个长处一个是善于挤进，一个是善于钻劲。

只要我们有这两个长处，哪么我们的学习成级会提高很多的，我们要学习雷锋叔叔的挤劲和钻劲，那么什么都会不是问题的。

我们要学习雷锋叔叔的精神和雷锋叔叔的挤劲和钻劲。我相信，只要我们想要学习雷锋叔叔的精神和特长，那么我们就一定能够学会的，我相信我们一定能够学会的。

雷锋叔叔是我们的学习榜样，就像现在我们提倡学雷锋做好事，并且人人都说学习雷锋好榜样，这是我们每个人都必须坚信的事情。我们人人都要学雷锋做好事。只要这样做那么我们的社会一定会好人越来越多，坏人越来越少的。我们都知道有的一些坏人做坏事是迫不得已的，但是法律是不管你是还是不是迫不得已的，只要你做的是坏事那么你一定会遭到制裁。只要你肯说出你的难处，那么就一定会有人帮你度过难关的。

我们现在人人都提倡学雷锋做好事，但是现在的人经常把做好事的人给诬陷成做坏事的人，往往把自己看到的表面现象看成为事实。

只要我们人人学雷锋做好事，那么世界上的坏人会越来越少。说“我们现在的社会是腐败社会。”的人就会把这句话给收回去变成“我们现在的社会多么的好啊。”

正所谓学习雷锋好榜样。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……”

对于雷锋，我只能感到欣慰，因为雷锋的生命虽然短暂，但是，雷锋的精神与品质依然存在，依有世人记得他。但是学习他的品质与这种精神得人不多了，在小学期间，老师就让我们学习雷锋好榜样，这次就快到3月15日雷锋日了，我们为了体验社会，也为了学习雷锋，所以今天打算与舍友一起出去风险雷锋精神

一大早，我们就乘车出去了，等车的人很多只听一声“车来了”一群人就拥挤上车去，其中，一个小孩子就被挤哭了，一位舍友在我身旁就问我，“君如果是我哭了，你会怎么样?”“我呀，我会帮你打挤你的那个坏蛋。”舍友笑了，突然那个小孩的妈妈走了过来，她并没有说什么，只是在那里一味的擦孩子的泪，并安慰她，说：“孩子，没什么，如果你这点困难也都没有克服，去容纳他人的一不小心，以后你该怎么办呢。”听到这句话，我感到了一阵凄凉，因为，今天出去我是帮助他人，现在却被一位母亲给教育到了，是啊，如果连去容纳他人的心也没有，怎么去帮助他人，一位母亲也有雷锋的品质让我感动非常的惊讶，因为有多少人能像雷锋一样，永远的那么容纳他人，永远的那么包容他人。下了车看着那位母亲与他孩子的背影慢慢离去，我就铁了心，今天要好好帮助他人，正当转头时，看见老奶奶正胆战心惊的过马路，那是心里只有一个念头，扶老奶奶过马路，虽然这个助人为乐很土。但是帮助别人是不分大小的也不分土不土的，只要有这个精神就好，干了第一件好人好事心情很开心，旁边的舍友妹妹开始嫉妒我说：“姐姐坏，我也要助人为乐嘛。”“好好现在就带你去。”我们走着走着路过了一个公园，妹妹说想进去玩，我答应了，他进去了又捂着鼻子出来说：“姐姐里面好丑啊，受不了了。”“我很好奇，就进去看了看，原来，是路过的游客在这里吃东西时乱扔垃圾，导致垃圾积少成多也就变臭了。我说：“你不是说，你也要助人为乐吗，呢这个就是你的第一个目标，捡垃圾。”“姐姐，算了吧，给我换个目标吧。”“像你这样还怎么帮别人啊，帮助没有换的。”“好吧，我去捡。”一个小时后……“姐姐我捡完了。”我进去看了看伸出一个大拇指说：“真棒，比我还厉害呢。”寝室的妹妹笑了，但是他的脸笑得很累，脸上也都是汗，我为他擦了汗，他竟然对我说：“姐姐，我觉得我当初崇拜的没错，虽然很累。但是很开心，我觉得雷锋做了那么多的好事，应该很开心吧。”“嗯，是啊。”我终于明白了，雷锋当初做那么多的好事都是开心一直支持着他，我认为雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。把雷锋的精神发扬下去，永远不要灭。

雷锋，一个家喻户晓的名字。大家都知道雷锋是我国著名的解放军战士，可谁知他有多么悲惨的童年呢？

雷锋在不满七岁时就成了孤儿，他的六叔奶奶收养了他。他为了帮助六叔奶奶一家，经常上山砍柴，可是，当地的柴山都被有钱人家霸占了，不许穷人家去砍。雷锋有一天到蛇形山砍柴，被徐家的地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，并抢走了他的柴刀。雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，那地主婆竟举起刀在雷锋的手背连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上。

一九四九年，雷锋九岁。解放军路过雷锋的家乡时。雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖，还帮助他们干些活，就从这时候雷锋从心底萌发了参军的愿望。

一九五九年十二月初，新一年的征兵工作开始，雷锋迫切要求参加人民解放军，但由于征兵名额有限，而且雷锋在工地的表现十分突出，领导也舍不得放他走。他跑了几十里路，来到人民武装部向政委讲起自己的经历，表明他参军的志愿和决心。最后政委决定批准雷锋入伍。

一九六二年八月十五日上午八点多钟，细雨霏霏，雷锋和他的助手乔安山驾车从工地回到驻地。他们把车开进连队车场后，发现车身上溅了许多泥水，便不顾长途行车的疲劳，立即让乔安山发动车到空地去洗车。经过营房前一段比较窄的过道，为安全起见，雷锋站在过道边上，指挥小乔倒车转弯。汽车突然左后轮滑进了路边水沟，车身猛一摇晃，碰倒了一根平常晒衣服被子用的方木杆子，雷锋不幸被倒下来的方林杆子砸在头部，当场扑倒在地昏过去了。

雷锋的精神，我们人人都应该向他学习。学习他那乐于助人的宝贵精神，同学们，让我们一起向雷锋同志学习！

一提起雷锋，想必大家并不陌生，一提到雷锋这个名字，大家的脑海一定会浮现出许许多多从身边做起，从小事做起，助人为乐的故事，雷锋这个名字，他让众多人所敬重，是众多人的学习的榜样，虽然雷锋已经离开我们，但雷锋一直活在人们的心中!

是的，只要从自己身边做起，从小事做起，即使是寒冷无比的冬天，也会让人感到温暖如春!人间因为有爱而温暖。

说起雷锋，大家脑海里立马会想到每年的3月5号是学雷锋日，学校、单位都会组织人员去各个地方去做些力作能及的好事，印象最深的是：医生免费给路人测血压，公安、税务、工商免接受群众咨询等等等等。妈妈那个时候的3月5日学雷锋日和现在都有所不同，妈妈说，那个时候的雷锋日街上会看到有免费的给自行车打气，免费给路人提供凉茶，免费给行人理发，免费行人擦皮鞋，不管服务的内容是否一样，但形式都是一样的，都是为人民服务。

想起雷锋精神，我便想起那一个寒冷的冬天。那是一个寒风刺骨的冬天，我坐上公交车去书店买书，“这个司机也真是的，这么冷的天，不开暖气不说，还有好扇窗户也开在那儿，风吹的直打哆嗦，冷死我了……”我不满的嘀咕着，哆哆嗦嗦地缩在一边，这是，一位老奶奶，抱着她的宝贝孙子慢悠悠得跨上车子，左看看，右看看，想找个位置坐下，虽说车上不很挤，但也有很多人站着，我倒十分希望有个好心人能给这位老奶奶让个坐，可是，没人站起来，我十分伤感的看着这位老奶奶吃力的抱着小孙子，我没有座位，要不我会义无反顾让座给老奶奶，哎，现在的人啊，怎么这么冷血?正当我伤感时，一位戴红领巾的大概是三年级的小男孩站起来，说：“奶奶，您请坐!”这小男孩的笑容十分灿烂，说着，小心翼翼地搀扶着老奶奶，把他扶到座位上，男孩站着奶奶的身边逗起了小弟弟，这时，我感觉车上所有的人的目光都注视着这个小男孩，而小男孩脸上的笑依然自然、灿烂。

虽说每年的3月5号是雷锋日，但是“雷锋”每天都在我们身边，雷锋精神每天都陪伴着我们。

做好事不分大小，只要你留心了，每天都有许许多多举手之劳可以帮到别人的小事，有许许多多小事你帮了别人，快乐了自己，你的快乐也会感染到他人。

让我携起双手，想雷锋一样，从身边做起，送小事做起，让世界充满温暖，让世界充满爱!

一、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯?

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康;

2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;

7、不吃无卫生保障的街头食品;

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

三、个人怎样预防食物中毒?

1、饭前便后要洗手;2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用;

3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;4、不购食来路不明和超过保质期的食品;

5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

四、如何分清食品保质期和保存期?

所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。超过此期限，在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过此期限，产品不宜再食用。

五、如何正确选购饮料?

首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。

其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

六、世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么?

1、选择经过安全处理的食品;

2、烹调食品要彻底加热;

3、做好的熟食品要立即食用;

4、注重熟食品的贮存;

5、经贮存的熟食品，食用前要彻底加热;

6、防止生食品污染熟食品;

7、反复洗手;

8、注意保持厨房用具表面清洁;

9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品;

10、使用洁净水。

食品安全手抄报内容

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到‘六不吃’：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入’的第一关。

个人怎样预防食物中毒

1、饭前便后要洗手;

2、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

3、不购食来路不明和超过保质期的食品;

4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);

5、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品;

认识食物中毒特征

潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病。胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。提高自我救护意识出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，及时向班主任汇报，由班主任做出相应的措施，在家要及时到医院就诊。

预防发生食物中毒养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手;不吃生、冷、不清洁食物;不吃变质剩饭菜。

食物中毒时急救方法

一旦发生食物中毒，马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施：

1、催吐：如食物吃下去的时间在1至2小时内，可采取催吐的方法，取食盐20克，加开水200 毫升，冷却后一次喝下;如不吐，可多喝几次，以促呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食，则可服用“十滴水”来促进呕吐。也可用筷子、手指等刺激喉咙，引发呕吐。

2、导泻：如果病人吃下食物的时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服能达到导泻的目的。

3、解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。

食品安全手抄报内容

卫生防病饮食安全 主要是肠道、呼吸道。

1.常见传染病的传播途径与预防知识。

传染病传染的三个基本环节： ① 传染源：病人、病畜、老鼠等 ② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫 ③ 易感人群：少年儿童是易感人群

2.预防肠道传染病 ① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。 ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。 消灭苍蝇、老鼠。 饭前便后要洗手。 ③ 预防接种疾苗

3.预防呼吸道传染病 发病因素：气温低、室内活动人群聚集。 人受凉，抵抗力低，易感染。 预防方法： 病人隔离 不随地吐痰 教室开窗通风换气 4.预防虫媒传染病 狂犬病 乙型脑炎 由动物传播 虫子传播

5.预防非典 早报告 早隔离 早治疗 勤通风 勤打扫 勤洗手 勤锻炼 勤消毒