学习雷锋手抄报内容优秀(汇集20篇)

阳春三月，草长莺飞，花红柳绿，呼吸着带着芒果花和柚花的甜香，吹着温暖和煦的春风，沐着蒙蒙的细雨，唱着《学习雷锋好榜样》的歌曲，我们迎来了学雷锋活动的高潮。

在这个三月里，我通过老师的介绍、学校红领巾小广播的宣传和自己上网查找资料，第一次听说并了解了雷锋，知道了雷锋原名叫雷正兴，1940年出生在湖南省望城县一个贫苦农家，在不满七岁时就成了孤儿，是本家的六叔奶奶收养了他。他后来参加了儿童团、少先队员、共青团，也当过公务员和军人，获得过很多的荣誉，于1962年8月因公殉职，享年只有22岁。1963年3月5日，毛泽东主席亲笔题词：“向雷锋同志学习”，并把3月定为学雷锋活动月。

不少人都片面地以为学雷锋就是学习雷锋乐于助人的精神，但是，妈妈告诉我说，其实雷锋除了助人为乐的好品质，还有着热爱祖国、热爱人民、热爱劳动、艰苦朴素、不怕困难、热爱学习、积极向上等优秀品质，还上网查找了很多雷锋故事给我看，并打印下来。通过学习对比，我想，我也是一个少先队员了，我在尊敬、佩服雷锋叔叔的时候，特别想学习他学习方面的钉子精神。雷锋叔叔说：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。”又说：“钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上要提倡这种“钉子”精神，善于挤和钻。”我想起自己，虽然学习成绩还不错，但是，我上课有时还会跟同学讲话，做作业的速度也太慢，很让妈妈伤脑筋，而且我几乎没办法完成妈妈要求我看课外书的任务，总说是没时间。以后，我也要学习雷锋叔叔善于挤和善于钻的精神，改正学习方面的缺点，努力把学习搞好，挤出时间多看课外书，为以后的学习打下扎实的基础。

愿雷锋精神伴我健康成长!

雷锋，是一个令人敬仰不能忘怀的名字;学习雷锋精神，是时代青年的正确选择和义不容辞的责任。我校组织了学雷锋活动，体会是：只有立足本职岗位不断增长本领，才能把好事做得更到位;只有紧跟时代维护发展大多数人的利益，才能使好事做得更有价值;只有保持良好心态不计得失，才能把好事做得更持久。

唱雷锋，学雷锋，做雷锋，是我们这代人矢志不移的追求。雷锋是一面旗帜，永远闪耀着不灭的光辉。精神是可以变成强大的物质力量的，正是雷锋精神这不灭的精神源泉，激励着一代一代的人，勇往直前，成为楷模。作为学校一名教师，在教学中应认真、勤奋，努力做好自己的每项工作。此次学习雷锋活动，让我心灵受到极大的震撼。雷锋是一个平凡的人，但是又是伟大的!雷锋过去是、今后也永远是我们学习的好榜样。作为在雷锋精神鼓舞下成长的一代，我们要永远记住雷锋的话：人的生命是有限的，但为人民服务是无限的。我们要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。学雷锋，能力、水平、素质、境界，这些都不能少，同时还要摆正心态，无私付出心甘情愿，危险到来义不容辞，荣誉归属无谓有无。做好自己的本质工作，做好每一件小事，服务好我们的学生，把平凡的工作做好就是不平凡。

雷锋是“为人民服务”这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神。雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。学雷锋活动即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我们会把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。

每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识，他说的每一句话，做的每一件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。

《学习雷锋好榜样》这首耳熟能详的歌我们一直从小唱到现在，那么 也许有人会问‘雷锋精神到底是什么?’雷锋精神就是那无私为人民奉献与抓紧时间学习的高尚品质!也许有人会问“现在的社会上还存在像雷锋样的人么?”我敢说有，只是没有被众人发觉而已。未发觉并不带代表着不存在。

‘ 如果你是一滴水， 你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位…… ’每一次想起雷锋，就想起这一段话。那么又有多少人像一滴水，一线阳光，一颗粮食，一个螺丝钉一样默默奉献自己呢?这些人，还是存在的。 ’ 雷锋，多么伟大的名字啊，有人说:“现在都进入九十年代了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢?”那么在进入九十年代的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗? ’ 当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候; 当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候; 当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。您，会是什么心情呢?想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢!答案是很明显的。

三月的春风吹遍了神州大地，也吹进了我们的校园，校园里掀起了一股学雷锋做好事的热潮。我们班也涌现了许多好人好事。

我身边的活雷锋---他，学习一般，很不容易被人所关注;他，每天学习，只是平平凡凡的度过;但是，他，一言一行，都在学习雷锋的助人为乐精神!他就是我要向大家介绍的活雷锋---荣旺君!

那天是星期六，我和荣旺君急匆匆吃完了午饭，因为我们要去其他村里同学家玩，我们中途到30路公交车，可是我跟荣旺君在站台等了近40分钟，才等到了30路车。上车的人很多，我和荣旺君一人一个座位，可是在市政府这一站上来了一位老爷爷和一位老奶奶，荣旺君赶紧站起来说：“ 老爷爷，您坐我这里吧 ”。 我看了荣旺君的举动，我脸红了，也赶紧站起来给老奶奶让了座位。车上的叔叔?阿姨 还有公交车司机叔叔都夸我们是个好孩子，我心里美滋滋的。

还有同学的笔没水了，他会主动借笔给同学使用;班里的卫生用具乱了，他一个人独自默默地整理;同学生病了，他能及时给予关心和关照;在学习上，他能认真上好每一节课，按时完成老师布置的作业。班上的值日生有事情请假时，他积极主动地替他们擦黑板、打扫教室。见到地上有垃圾或杂物，她就主动地捡起来，放到垃圾桶里。他从来不拿这些事情来炫耀自己。老师表扬她时，他会笑笑说：“一点点的成绩，不足挂齿，我还会继续努力的。’’

他便是我们身边的活雷锋;他无时无刻都在诠释着雷锋精神的奥秘;他就是我们身边的活雷锋----荣旺君。

雷锋选定了最高的价值坐标，选定了奉献他人的人生方向。斯人已逝，遗响犹存。人们仍然可以看到他的背影，触摸到他的肩膀，他在前面领跑，我们追随着他前行。

1、 任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害。——马卡连柯

2、 我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。——高尔基

3、 只有人的劳动才是神圣的。—— 高尔基

4、 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦! ——李绅

5、 我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。——李大钊

6、 劳动是一切知识的源泉。——陶铸

7、 所有现存的好东西都是创造的果实。——米尔

8、 在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。——卢梭

9、 劳动是社会中每个人不可避免的义务。—— 卢梭

10、 完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的。——欧文

11、 体力劳动是防止一切社会病毒的伟大的消毒剂。—— 马克思

12、 劳动却是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。—— 拉•乔乃尼奥里

13、 劳动是财富之父，土地是财富之母。——威廉•配第

14、 有总是从无开始的;是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉

15、 我知道什么是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。—— 高尔基

春意盎然的三月，你们将又一次迎来了自己的节日。在这里，我谨代表学校领导以及全校男同志向全体女同胞致以节日的祝贺!祝大家节日快乐，青春永驻，工作上成绩突出，生活中朋友多多，走在街上回头率高，天天都快乐，时时都开心。

朋友们，今天是国际妇女斗争的纪念日，是所有女性为之欢欣的日子，也是所有男性应该铭记的一天。1909年3月8日，美国芝加哥女工因要求男女平等权利而举行示威，次年8月在丹麦哥本哈根召开的国际第二次社会主义妇女大会上决定，为促进国际劳动妇女的团结和解放，以每年3月8日为妇女节。

冰心有句名言：世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”.学校因你们而美丽。

星星还是那个星星，月亮还是那个月亮，但学校的面貌却每年都在发生新的变化。这是全体员工共同努力的结果，更是全校女同志付出辛勤汗水的成就。作为女同志你们比男同志有着更多的角色。作为一位母亲、一位女儿，你们把自己的力量和爱心献给了家人;作为一名职工你们把自己的勤奋和智慧献给了学校。你们是学校美丽的凤凰。

如果你是一条河流，你是否滋润了干枯的土地。

如果你是一本书，你是否把你那知识传授给了大家。

如果你是一棵种子，你是否发出了芽。

而雷锋，全心全意为人们服务着，奉献着。

雷锋，一个平凡而又伟大的战士，他年纪轻轻，确做过不少让人感动的事，他的事迹传遍全国。他的名字更是家喻户晓。他的一身都奉献在全国人们上，所以我们要学习他这种精神，要发扬光大。

乘坐公共汽车的时候，主动让座。

看见有老人提着许多东西，可以主动帮他去提。

看见同学生病了，可以帮忙送他/她去医务室。

虽然，这些都是一些小事情，但是当你做了这些，你会得到他人的微笑或感激，你的心里必定是比吃了蜜还甜。

有的人寻找快乐，快乐的根本就是帮助他人，爱戴他人。你的付出就会有收获。你那愁眉的脸也会变得开朗起来。

不仅如此，只有你愿意付出，哪怕是付出一小份，而此时你得到的却是一大份。

雷锋叔叔，多么亲切、熟悉的称呼啊。就是这样一个平凡的名字，感动了多少人，教育了多少人，激奋了多少人？雷锋叔叔，是一名普通的革命战士，他生前没有光荣战绩，没有伟大奉献，留给我们的只是无数件如繁星般的平凡的好事，但它却璀璨地永远绽开在夜空，永远地印在我们心中。有谁能像雷锋叔叔一样，把自己有限的生命无私地，毫无保留地奉献给了我们，而且不要任何回报呢？

在这星期的向雷锋学习的班队会中，同学们都被雷锋叔叔的精神感染着，个个神采奕奕，在讲台上述说着那一个个的动人的故事，那么煽情，又那么严肃。那些耳熟能详的故事其实我们从小就铭记着，不曾淡忘；那些助人为乐，无私奉献的精神其实一直感化着我们，激励着我们前进，其实我们一直学习着雷锋叔叔的精神。

正是因为学习雷锋，铭记在心，雷锋永在我们心中，才会有无数的小雷锋。娇小，却坚强的身影，扶盲人过马路，用自己的手来灿烂他人的眼睛；为老人们让座，用自己简单的话语来年轻他人的笑脸；捡路旁的垃圾，让自己的一次弯腰来纯净大地的呼吸……这些多么不起眼的小事啊！但每一件都暖融在心坎，从小事做起，学习雷锋！

[学习雷锋作文450字

雷锋叔叔是我们学习的好榜样，他为人民干了许多的事情，我们也要学习他那种助人为乐的品质。

有一次大课间时，我们同学们在一起玩游戏。“哎哟！”只听一个同学跌倒在地上了，同学们在一旁哈哈大笑。有的说：活该！谁让你跑来呀！只见那个摔伤的同学咬着牙，在那儿哭。这时我觉得她怪可怜的，为自己刚才的行为感到懊悔。我想到了雷锋叔叔助人为乐的品质，我连忙把那个同学扶起来，把她送到医务室去。一路上，我一边搀扶着她，一边安慰她。我想：以后我也向雷锋叔叔那样，做一个助人为乐的人。

我们每一个人都要向雷锋叔叔学习，学习他那种助人为乐、大公无私的精神。

春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。

让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入无限的‘为人民服务’之中去。”

雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。让我们全校师生携手一起，把我们的学校建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们学校开花。

我们要学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。

事实上，雷锋精神所代表的是一种人性中高尚品质闪跃的光辉，我们应该让这种光辉永久闪烁，永久灿烂；那么，无论社会发展到什么时候，雷峰精神也不会过时。就目前的现状看，学习雷锋精神不仅不能放松，而且应该更加重视和加强；客观社会在飞跃式进步发展，作为人的行为文明——比如诚信、助人为乐、相互关爱……缺失的正是不能少的。

“学习雷锋好榜样，艰苦朴素永不忘……”从小我们就唱这首歌曲，雷锋叔叔永远都是我们的榜样！

让我们努力去学习，发扬雷锋精神。

[小学生作文学习雷锋好榜样

今日的中国是一个大谈变化和西方商业精神的时代，从“奶酪”到“致加西亚的信”的流行，西方的商业文化对我们经济的影响似乎已经超过了传统的儒家文化。在很多

人谈到一个叫“罗文”的士兵如何敬业、服从、努力把信送给加西亚的时候，在人们费劲心计号召员工努力学习“罗文”精神的时候，大多数的人似乎忘记了我们身边一个更好的榜样，这是“雷锋”的悲哀，更是我们的悲哀。应该来说，“雷锋”要比“罗文”伟大的多，也要实在的多。因为，我们需要的不是一种奴隶式的付出，更应该是一种对世界和他人的爱，为社会服务，实现自己的人生价值。这些年来，对很多人来说，感兴趣的不是我们自己是否在学雷锋，而是外国人在学雷锋，感兴趣的是西点军校是否有雷锋塑像，而不是我们的身边有多少雷锋。但是，不管怎样，英雄是不应该被遗忘的，雷锋精神是不应该被遗忘的。

一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族;然而一个有英雄却不知尊重、不知珍惜的民族，则是一个可怜的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋从来不会离开我们，而我们却曾经几度远离了雷锋。

是的，几十年来，我们的生活发生了翻天覆地的变化，我们再也不要穿带补丁的衣服了，再也不要忍受饥饿了，再也不要像雷锋那样经历那么多苦难了。但是，我们不应该忘记他。任何时候，他还应该是我们的榜样，何时候我们都需要雷锋精神。我们应该理解他、尊敬他。无论我们的生活多么丰富多彩，我们永远也不能缺乏雷锋身上那种对他人和世界的关怀与爱。

雷锋应该永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人应该有的精神，无论你从事哪个行业，哪种工作。因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。

同学们，童年时代谁不曾有过美丽的梦?谁没有过天真的遐想?今天，当你在明亮的教室里学习时，你不觉得无比幸福吗?这幸福来自于一个不羁的灵魂——中国在抗战中圆梦，在血雨中遐想。

“大江东去浪淘尽千古风流人物”她携着尘土踏着泥泞一路上经过亿万儿女的血汗的洗礼但她何曾轻言放弃!无论面对多大的困难和打击在她心里永远烙刻着两个字“坚强”坚强给予她的是对美好未来的向往和不懈追求。

然而我们的祖国毕竟经受了太多的磨难、太多的打击命运的捉弄使她伤痕累累。

日本侵略者的铁蹄践踏了祖国的河山如秋风扫落叶般留下满目苍凉。

曾记否，在中国的土地上矗立着“华人与狗不得入内”的牌子;

曾记否，流离失所的人们在沦陷的国土上苦苦挣扎一片片沃土染成了腥红的血色。

难忘那，天真美丽的梦想在所谓的“武士道”下被击得破碎不堪;

难忘那，战火纷飞中一双双渴求和平的目光在无情的屠刀下不暝;

难忘那，悲怆的哭喊，在血腥弹雨中戛然而止。

这国家的孱弱民族的耻辱叫我们怎能忍受、怎能遗忘

今天面对某些日本人参拜靖国神社、纂改历史、企占钓鱼岛，我们怎能不义愤填膺?世界容不得他们胡作非为，中国更不会容他们肆意猖狂，他们的无耻必将遭到公正的审判。

岁月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，历史的记忆留下了悲壮的回声。风风雨雨六十五载，从任人宰割到屹立世界东方，从改革开放到构建和谐社会，几经沉浮，世纪的钟声已敲响，今天的繁荣富强为祖国的昨日交上了一幅美丽的画卷，锐意进取的浪潮为祖国的明天奏响了进军的乐章。

冬之路，柳叶走不了，它经不起严峻的考验;云之路，家禽上不去，它只满足于珊栏的快乐;路之路，池水上不了，它只沉醉于僵死的安逸;只有不羁的灵魂才能沿着希望之路走下去。面对美好而又幸福的生活，我们应该“饮水思源”，是伟大的党和人民造就了全新的中国，我们更深深懂得：鲜血铸就了中华民族坚强的脊梁;汗水灌溉了神州大地繁荣的花蕊;拼搏托起了一个不羁的灵魂!

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学习雷锋好榜样”三月里，到处都能听到这首歌曲，21世纪的我们，一样弘扬雷锋精神!

雷锋曾说过：“我是人民的勤务员，自己辛苦点，多帮助大家做点好事，这就是我最大的幸福和快乐!”是呀，在我们身边，不应该也是这样吗?

公交车上，给老爷爷、老奶奶让座;走路时，捡起路边的垃圾;学校里帮助同学做力所能及的事情，等等都是雷锋精神的延续。

雷锋，一个我们永远又敬又爱的人，虽然他已逝世，但他那乐于助人、扶老携幼的精神永远在我们心中，体现在生活的每一个角落。

雷锋依旧!

雷锋，这个名字我很小的时候，就经常听人提起。只要谁做了好事，大家都会夸他“活雷锋”;“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”这支歌在幼儿园时老师一句一句叫我们学唱;三月学雷锋，雷锋的头像就出现在电视上、画报上，“为人们服务”的标语出现在大街小巷。雷锋的名字伴随我长大，但是对雷锋的事迹我知道的很少。一个普通的军人，就做了一些好事，大人们怎么会如此爱戴他呢?我不明白。在“书香盐城”的网站上，我看到了这本书，就情不自禁地打开来阅读，走进雷锋的生活。

不看不知道，一看吓一跳。我被雷锋的精神深深地折服。我敬佩雷锋的钉子精神：雷锋从小勤读书，每天晚上都看书一小时甚至两小时，还做读书笔记，在书上感触深的地方写上自己的感受。雷锋说：“一块好好的木板，上面一个眼儿也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，由此看来，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤、钻。是呀，小小的铁钉要想钉进那没有缝隙的木板，就得靠硬挤、硬钻。学习也是这样，没时间，就得挤时间，要么就从睡觉的时间里挤，要么就从吃饭的时间里挤。总之，你要是想学习，没有时间的话，就得从休息的时间里去挤。只要你去挤总会有时间。

雷锋叔叔不仅爱学习，而且乐于助人。虽在这个世界上只活了22年，但在这短短的22年里，他在全心全意地为人民服务，活得多么充实，多么光荣，多么高尚呀!他帮助过许许多多的人，做过许许多多的好事：救援灾区，为建筑工地搬砖、运瓦，替丢失车票的大嫂买票，护送迷路的老大娘，为小学生讲做人的道理……“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”在三月学雷锋时，我也听过一句话：“一个人做一件好事不难，难的是做一辈子好事。”而雷锋却是用一生在做，正如他所说：“人的生命是有限的，为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……”

雷锋精神让我们感动，也在告诉我们什么是伟大——全心全意为人民，不管你用什么的方式，只要心中装着别人。雷锋精神更需要我们学习，积极去做像他这样的平凡而又伟大的人。现在我才知道歌曲中“学习雷锋好榜样”的真正含义。现在我才知道为什么三月是雷锋月。雷锋虽然去世，但是他的精神应该代代相传。危难中需要“雷锋”挺身而出，平静中也同样需要“雷锋”默默奉献。“雷锋”总会出现在人们需要的时候。一个雷锋太少，生活需要更多的雷锋。人人都是雷锋，那这个世界一定会美好。

雷锋叔叔虽然已经离我们而去，但他的“钉子”精神和助人为乐的事迹却永远激励着我们。我要以雷锋叔叔为榜样，多做对集体有益、对同学有益的事情。珍惜现在宝贵的学习机会，认真学习，为将来报效祖国做好准备。

春风清拂，万物生辉。亿万中国妇女迎来“三八”国际劳动妇女节100周年的喜庆日子。

回眸百年前，国际社会主义者第二次妇女代表大会确定每年3月8日为国际劳动妇女节。

弹指百年间，中国妇女运动始终与民族共命运、与时代同进步，创造了一个又一个奇迹，走出了一条深深根植于中国历史与现实的、具有鲜明民族特色和时代特征的、具有中国特色的妇女解放与发展道路。

一个世纪的峥嵘岁月，见证了中国妇女运动在中国共产党的领导下取得的举世瞩目的伟大成就。

一个世纪的沧桑巨变，见证了中国妇女事业在中国共产党的领导下绽放出更加璀璨夺目的光芒。

巾帼英豪，玫瑰铿锵。光荣，属于中国妇女。

与国家和民族同呼吸、共命运，为民族独立和人民解放、国家富强和人民幸福建功立业——

读书，读一本好书，不仅能充实一个人的灵魂，也能使那个人的灵魂变得高尚。读书，能让我浮躁的心情变得平静，读书真好!

每当读到一本好书，我就能把全身心都投入到书的内容中。好像身边的喧闹也会立马消失，身边的一切事物都如停止了活动一般，只剩下我，去感受作者写作时候的那种心情，那种境界。

***音在《窃读记》中写过，她每天都会去书店偷偷看书，下雨天和人多时是最好的读书借口，一看就是几个小时。《走遍天下书为侣》和《我的“长生果”》都和读书有关。前者可以只拿一本书，去环游世界;后者从小人书一直慢慢看到世界名著……这一切，都是源于对书的热爱。

虽然我没有办法拿着一本书，用不同的心情翻来覆去地看，也不能一看就是几个小时。但是，我对书的热爱并不亚于他们。

在书中，我能找到与作者引发共鸣的句子，好像作者明白我的内心想法，我们好似一堆从未谋面的知己。在书中，我也能找到快乐，那些幽默通俗易懂的字句，也时常让我抿嘴一笑。

读书，就想是在与一位良师益友沟通交流。它会告诉我做人的道德伦理，也会教导我应该如何处事，如何面对人生中必须经历的大风大浪。我常常会为自己以前的做法而感到惭愧，因为从书中我读到了比我处理事情好一百倍的做法。读书不只是单单地区“和尚念经”，二而是要用自己的感情去读，用心去读。

书是我一生的知己，读书真好!

阳春三月，正是世间万物蓬勃发展的时节，我们总会去踏春，迎着摻杂着几丝阳光暖意的风儿，行赏着沿路的姹紫嫣红和青翠欲滴，我们享受着大自然恩赐的同时，也不能忘却这个月的意义。

那是一种永恒的精神，他使三月明朗起来。有一位同志，年年相约于三月，他没有什么惊人的丰功伟绩，仅仅凭着一颗质朴的心，用自己生命的一分一秒去为人民服务。他的精神不是电光石火般的闪现，而是舍弃自己利益，无私奉献的隽永，他的美德不是如阳光般的瞬即挥洒大地，而是如阳光的种子，播撒在每个人的心目中，永远传承。大家说，他是谁呢？——对，他就是雷锋。雷锋是一个共产主义战士，虽仅仅活了二十二个春秋，可是他平凡而伟大的一生却无时不在为人民发光发亮，时代迁移，一切一切的变化都恍如隔世，可是我们不能让’学习雷锋好榜样”只是一句空话，而要为此付诸行动。

生活中，总有几个雷锋的影子：最美女教师——张丽莉，在关键时刻，她没有顾及自己的安危，一把推开了学生，自己却身负重伤；最美老人——白方礼，自己蹬着三轮车二十年，收集三十五万帮助300个贫困孩子实现上学梦……

生活中我们尽力做雷锋：将物品借助给更需要的人，为人指路，学会让座……学习中，我们乐于助人：同学摔倒扶一把，同学有不懂之处仔细教导……这些只是举手之劳，也无需刻意行善，你会发现，并花费不了多少时间和精力，却给别人带来方便，拥有的成就感让你快乐，人与人之间的团结友爱，让我们爱生活，爱祖国。

雷锋精神融在春的气息里，陶冶我们的品格。而我相信这正能量绝不只定格与三月之中，让我们成为雷锋精神的继承人吧！

“雷锋”，在中国已经不只是一个名字，而已经成了中华民族的精神，成了中华儿女最崇高品质的结晶。

有多少人在回首往事的时候，为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识；友谊馊了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证。曾经，我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子。

在我眼中，雷锋不仅是一个勤劳好学的人，也是一个为人忠诚纯正，学习积极向上，常常以助人为快乐之本的人。而且，他的一生是有方向，有意识地前进的，是没有彷徨，没有矛盾。我觉得如果雷锋再次选择他的人生的话，我想他仍然会走他已走过的道路。这是他的性格与品质。这样拥有积极向上的精神的人不多，我们应该为雷锋感到庆幸。从中，我们还要学习雷锋的爱国、为国的精神。

比如说：一天傍晚，天下起大雨，一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。

还有：一次，在火车站，雷锋遇见一个老太太，不停的哭，雷锋上前一问，原来老太太出门探亲，刚到这里，钱给弄丢了，雷锋什么也没有说，把自己身上的钱都给了这位老太太，匆匆走了

这些故事足已让我们去学习雷锋，让我们以雷锋为榜样学习他那种积极向上，乐于助人，勤劳好学的精神，我相信未来人们一定个个都和雷锋一样乐于助人，勤劳好学。世界的明天一定会更好！

1、避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

2、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

3、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4、常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

5、熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

6、多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)

我先给大家介绍春节习俗，再给大家介绍元宵节习俗。春节的习俗有压岁钱、贴春联、贴窗花、倒贴“福”字年画、守岁和爆竹。春节拜年时，长辈要将事先准备好的压岁钱分给晚辈，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。春联也叫门对、春贴、桃符等，它以工整、简洁、精巧的文字，抒发美好愿望。每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一副大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。在贴春联的同时，一些人家要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的“福”字。有的人干脆将“福”字倒过来贴，表示“幸福已到”“福气已到”。民间还有将“福”字做成各种图案的。年画，也和春联一样，起源于“门神”。随着木板印刷术的兴起，年画的内容已不仅限于门神之类单调的主题，变得丰富多彩。除夕守岁是最重要的年俗活动之一，守岁之俗由来已久。全家团聚在一起，吃过年夜饭，点起蜡烛或油灯，围坐炉旁闲聊，等着辞旧迎新的时刻，通宵守夜。

正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。

元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。元宵放灯的习俗，在唐代发展成为盛况空前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市，社会富庶。在皇帝的亲自倡导下，元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后，已发展成为全民性的狂欢节。以后历代的元宵灯会不断发展，灯节的时间也越来越长。

普通话，即现代标准汉语，又称国语、华语，指通行于中国大陆和香港、澳门、台湾、海外华人的共通语文，为现代汉语共通的交际口语与书面语。普通话基于现代北方汉语的语法和北京话语音，并作为官方、教学、媒体等标准语，是中华人民共和国以及台湾地区的官方语言，是新加坡共和国四种官方语言之一。《中华人民共和国国家通用语言文字法》确立了普通话和规范汉字的“国家通用语言文字”(非官方语言)的法定地位。

“普通话”的定义，解放以前的几十年一直是不明确的，也存在不同看法。新中国成立后，1955年10月召开的“全国文字改革会议”和“现代汉语规范问题学术会议”期间，汉民族共同语的正式名称正式定为“普通话”，并同时确定了它的定义，即“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言”。 1955年10月26日，《人民日报》发表题为《为促进汉字改革、推广普通话、实现汉语规范化而努力》的社论，文中提到：“汉民族共同语，就是以北方话为基础方言、以北京语音为标准音的普通话。” 1956年2月6日，国务院发出关于推广普通话的指示，把普通话的定义增补为“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言、以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。” 这个定义从语音、词汇、语法三个方面明确规定了普通话的标准，使得普通话的定义更为科学、更为周密了。其中，“普通话”三字的涵义是“普遍”和“共通”的意思。

普通话就是现代汉民族共同语，是全国各民族通用的语言。普通话以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。

普通话是现代汉民族共同语的通俗叫法，是现代汉民族共同用来交际的语言。在台湾称为国语，在新加坡。马来西亚称为华语，而在中国大陆则称为普通话。

1955年10月，全国文字改革会议和现代汉语规范问题学术会议相继召开，从语音、词汇、语法三个方面确定了现代汉民族共同语的标准，为普通话下了科学的定义：普通话是以北京语音为标准音，以北方方言为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。

如何学好普通话：第一，就是学好拼音字母，务必一定要握发音部位;第二，尽量多的要读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉;第三，不懂就查。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典。另外，坚持用普通话进行日常会话。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。

说好普通话，用好规范字是任何一个小学校园精神文明建设的要求。我们可能知道，普及普通话和用字规范化是国家一项重要的语言政策，是建设社会主义精神文明的一个重要内容。因此，学校普及普通话和用字规范化，加强校园精神文明建设，提升师生的语言素质和综合人文素质刻不容缓!

雷锋，那位助人为乐，把全部生命投入到为人民服务中去的好战士，1962年因公殉职，1963年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。

是啊，我们应该向雷锋同志学习，做一个对社会，对国家有用的人。

我们社会中也有许许多多的人和雷锋一样，做着一件又一件的好事，可是他们却从来不夸耀，不骄傲，把帮助社会中需要的人当做一份责任，默默地奉献着自己的爱心，用自己微薄的力量关爱他人，也就是这么多的爱心与微薄的力量，形成了一座幸福的桥梁，让更多的人感受到了爱的力量有多么的强大。

像“最美妈妈”吴菊萍，她用双手接住了一个生命，可她在接住孩子的霎那，受到的巨大压力导致手骨压断。“最美司机”吴斌在受到死亡的威胁时，没有忘记职业道德，在最后几十秒内稳住车身，保住了三十多人的性命，可他却走了，永远地走了……

他们有因此而抱怨过吗?他们有因此后悔吗?没有。因为他们就是一个个的“雷锋”。

我们会长大，也就会变成社会的一份子，既然是一份子，就要互相帮助，社会就是一个大家庭，每一个人都有义务，有责任为这个大家庭贡献一份力量，一份爱。

帮助他人是世界上最美的美德。

让我们以雷锋为榜样，让爱在人间与我们同行。