学习雷锋手抄报内容优秀(最新20篇)

三月春风吹拂着神州大地，濮阳市实验小学"雷锋"之花到处盛开!

早上，我推开门，一股刺鼻的气味迎面扑来。我忽然想到：三月份是雷锋月，这么浓厚的气味，我们小区一定又该大扫除啦!我不如当一回"活雷锋"呢，想到这儿，我决定下楼去看看!

走在楼道上，扶手好久不擦已留下了几厘米的灰尘;楼道好久没扫已积下了许多土和杂物;玻璃好久不抹已"刻"上了许多土和黑点;墙上好久没清除的广告已贴的满墙了!

我来到楼道，打开楼道的窗一看，哎呀!窗户里里外外都是土，我想：我们濮阳正在创建文明城市，我们小区再没有一个好的环境，叔叔阿姨，弟弟妹妹，哥哥姐姐们怎么能有一个好的心情呢?我要赶快把我们小区打扫干净!为了我们小区的居民们能每天都有一个好心情，我连忙跑回家，拿起抹布、水桶、扫把、簸箕、小刀向楼道跑去。

我先扫地，"唰唰唰……"几下扫的楼道里满是灰尘，我觉得不耐烦了，讨厌的尘土好像故意和我作对，我扫起来总是不舒服。呛得我不住的咳嗽，喘不过气来。我翘起了嘴巴，停下来不想再继续扫啦。我又转念一想："怎么一开始就打退堂鼓呀!一定不能泄气!为了居民们能有一个好心情。一定不能泄气!"我终于坚持把楼道的地扫完啦，终于过了这个艰难的开头关!

我然后擦玻璃并擦扶手。我先一次次把抹布从水桶拿出来洗干净拧好后，顺着扶手擦来擦去，上来下去。一次两次还有力气，到了第三次我气喘吁吁，腿累得直打战，胳膊像要断了一样，又酸又疼。不但擦上面的扶手还还包括下面的管，我上来下去，站着蹲着。手冻的通红，快要僵了，一点儿也不使唤。虽是这样，可我仍坚持："为了居民们能有一个好心情，一定不能泄气!"擦玻璃就更难了，我个子矮，偶尔擦擦黑板还要我跳着去擦，可想而知，擦玻璃我更得费尽九牛二虎之力啦!擦一扇窗户还好说，两扇三扇我得跳着去擦，不像我们班的***,他只要用手轻松的向上擦就可以擦得一级棒啦!每当我上一层台阶都要付出很大的力气。但是困难并没有吓倒我，我还要擦玻璃。哎呀!玻璃上还有几个小黑点，好像故意和我作对似得，我使劲擦了又擦，就是擦不掉。我仔细看了看，原来是油漆点，我就用小刀刮，刮了一阵，终于消灭了这些小黑点!

我拿起小刀准备把墙上的广告清除掉，手中的小刀像是很重的黑铁快。我想象着：楼道内环境干净整洁，玻璃上发出光像是让居民们每天上下班时有一个好心情!温暖的阳光透过明亮的玻璃照在每位走过的居民身上，大家都露出舒心的笑脸!想到这儿，我又有了力量，手中的小刀也好似变轻了许多。在我的努力下，我们小区的楼道终于恢复了往日的样子，就像是新买的一样!

在以后的生活中，我们要发扬雷锋那种大公无私、助人为乐的崇高精神。只有这样，我们的生活才能更加幸福，美好!

雷锋的生命是短暂的，他从1940年走到了1962年，22个春秋，真是像烟花划过夜空一般短暂啊！可是雷锋又是不朽的，因为他的生命虽然消失了，但是他的精神却一直留在人们心田，将在神州大地绵延，给人留下无穷的回味。

雷锋入伍以来，多次立功受奖，他被选为市人大代表，出席过沈阳-军区首届共青团代表会议，他的照片，日记和模范事迹。通过报纸。电台作了广泛的宣传，雷锋陆续收到来自全国各地热情赞扬他的来信，他在日记中写下了这样一段话：“我的一切都是党给的，光荣应该归于党，归于热情帮助我的同志，至于我个人做的工作，那是太少了，我这么一点点贡献，比起对我的要求和期望还是很不够的……”

鲍旭超在班队会上这样介绍雷锋。班里呼啦一下子闹腾起来，说这个说那个。有的说：“雷锋我们谁都知道。”

呵呵~~3月5日是毛主席向雷锋叔叔题词的纪念日，为了学习和发扬雷锋精神，我们学校开展了“学雷锋”活动。“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，……”这次活动又让我想到了这首流传至今的歌曲。

也许你还不了解，雷锋也是一个优秀的学生。雷锋有一个学习公式：问题？？学习？？实践？？总结。你看，这不就恰恰描述了我们的学习过程吗？虽然我们还不能在工作岗位上实践，但平时的考试和实验不就是在小试牛刀吗？而老师的评点及考卷上的红叉，能让你更好地总结学习经验和成果。

我们班级里也有一个小雷锋，她每一天都帮助应昂锦，而且不怕苦不怕累的精神感动了老师。

学习要靠积累。同学们，别小看了平时的作业、小测，别抱怨计算的烦琐和反复。因为没有谁可以一出生就聪慧过人，没有谁可以不学走路就会跑步，更没有谁可以略过努力直登成功。想一步登天，那是不可能的，千万不要抱有这种愚昧的想法。如果没有一砖一瓦，哪来的高楼大厦？如果没有一点一滴，哪来的百川江海？雷锋曾说，生活中一切大的和好的东西全是由小的、不显眼的东西累积起来的。所以，请认真地对待每天的一砖一瓦，仔细地留心每天的一点一滴。

雷锋叔叔还特别助人为乐。他把帮助别人看成一种享受快乐的方式。我认为作为一名四年级小学生，助人为乐的前提是自己的事情自己做，想想看，一个人如果连自己事情都做不好，又怎么去帮助别人呢？我们首先要经常从小事做起，叠被子、收拾书包、洗袜子、帮大人做一些力所能及的事。另外，帮老年人过马路、公交车上让坐啊！

学习雷锋精神不在口头上，而要落实在行动中。

校园，我们学习、增长知识的地方。每天踏进校园，歌声的气息就会无处不在。因为这是美丽的校园给予我们的。春天来了，就让我们敞开甜美的歌喉，尽情歌唱吧！

早上，闻着花草的清香，听着鸟儿欢快的歌声，看着鲜艳的五星红旗在上空飘扬，我们就开始了一天的校园生活。此时，雷锋的故事再次在同学们心中传唱。雷锋的家境非常悲惨：父母双亡，就连上山砍柴被地主婆看到后都用刀去砍他。雷锋受尽了挨打、挨饿的屈辱后变得更坚强了。从小发誓，要全心全意地为人民服务，这就是雷锋精神。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”当这首《学习雷锋好榜样》的歌环绕在我的脑海中时，就有一种积极、奋发向上的动力鼓励着我前进。

“向雷锋同志学习”让我们牢记毛主席的伟大号召，做一名合格的少先队员吧。

五一过后的长春迎来了立夏所带来的炎热，太阳公公暖洋洋的照射着大地，好像是在抚摸着他的孩子一样，让人倍感温暖。

伴随着一段优美的旋律，同学们排着整齐的队伍，有秩序的走出校园，赶在回家的路上。此时学校对面的马路上恰好是红灯，同学们不约而同的走在斑马线上准备通过，好像是一条游动的长龙。我就是其中的一员，因为赶时间，我急匆匆的想快点穿过去，所以就走在了靠近停车的那一侧。这时，耳边突然响起了一阵足以让我听得真真切切的声音：“需要坐车吗?”我条件反射似的的右转身，循声望去，在停车线上有一辆黄白相间的出租车上坐着一位叔叔，正把头伸向车窗外，仿佛是在对我说话一样。我还没来得及做出反应，只听身后传来了一句“谢谢叔叔，不用了。”急忙扭转头一看，原来在我后面的是一位拄着拐杖的大哥哥，他穿着跟我一模一样的校服，而说话的就是走在大哥哥旁边，搀扶着他的、同样穿着校服的另外一位大哥哥……

几十秒的时间很快就过去了，我们很顺利的穿过了马路。回头看着发动的出租车，这位素不相识的司机叔叔真是让我钦佩;在茫茫人海中，我搜寻着穿校服的大哥哥，他同样令我感动。他们就是雷锋，就是生活在我身边的活雷锋。此时，脑海里再次浮现出雷锋叔叔的日记：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?

春天的雨滴从天空中落下来，滋润了万物生灵。令久眠的校园顿时生机盎然。春雨无私奉献的精神好像在提醒我们，“学习雷锋日”已经到了。同学们也早已打起精神、奋足劲，准备迎接这个特殊的日子。

在学习雷锋的日子里，雷锋像成了我们常去的地方。我们经过雷锋像旁边时，就好像看到了自己崇拜已久的偶像，向他投去敬佩的目光。他的英勇事迹，使我们对他了解更深，对他更加崇敬。而他也一直屹立在校园内，用和蔼的目光注视着我们，好像在时时刻刻告诫我们：做好人，做好事，努力学习，回报社会！他

一直就生活在我们身边。

在学习雷锋的日子里，同学们的精神面貌焕然一新，校园风气也纯正了许多。早餐，郎朗的读书声在校园内飘逸，操练时的口号，坚实而有力。校园内被同学们打扫的很干净，同学们出入也井然有序。连小鸟也站在枝头，为我们演唱优美动听的曲子。温暖的阳光洒在我们身上，照在雷锋像上。

在学习雷锋的日子里，学习也组织我们到敬老院为老人服务，想让我们传承中华民族尊老爱幼的传统美德。并把这一美德发扬光大。同学们都积极参加，踊跃报名。

在学习雷锋的日子里，总会涌现出一批好人好事。同学们都积极发扬雷锋精神。还有一些同学在做好事后，总是炫耀一番。这样可不是在发扬雷锋精神。要知道，做好事就不要在乎别人说什么，只要对人民有益，就应该坚持做下去。而有的同学则是做好事不留名，向雷锋精神看齐，值得我们学习。

在学习雷锋的日子里，我也行动起来，向雷锋学习。我给自己制定了计划：一天至少做三件好事。正所谓“予人玫瑰，手留余香”没当我做完一件好事后，心里就有一种快感。啊！这就是做好事的感受吧。

在学习雷锋的日子里，我们帮助了他人，也收获了很多。互帮互助中，增强了与同学之间的友好关系。找到一份快乐，收获一份成长；不只是学习了雷锋精神，也培养了我们良好的品质，为以后的成长奠定了基础。做好事真是利人利己。

在学习雷锋的日子里，我们收获了一份宝贵的人生财富，营造了积极向上的学习氛围，为校园建设做出了一份贡献。

我们是中华民族的未来，我们更是中华五千年的传承者。在这学习雷锋的日子里，让我们行动起来，携手共建我们美好的家园吧！

外国人都说中国足球很差，中国人不是踢足球的料，而我却不这么认为，我认为中国足球一定会提高水平的。因此，我长大想当个国脚，为中国争口气，所以我小的时候就很爱踢足球。

所谓足球，必须讲团队精神，不要踢“个人主意”。上次，我和院子里的人踢球，守门员踢了个“大脚”，传到我这儿，我很想耍威风，便自个儿带球直插对方禁区，这时我发现“敌方”身经百战的老手全在禁区，而被我突破过的人又从后面“夹击”我，我左右突围几次都不成功。这时，我脑袋中闪过一道电，想踢球要有团队精神，我见对方守门员在左边，右门空了，可右门有个“敌军”，“敌军”旁又有个“友军”。我回头看见一个队员站在那儿，我便大吼一声，后面的“敌军”被我这一声吼搞糊涂了，愣在那里，我便乘机往后传，后面的队员一见，接球往站在对方禁区右门的队员那儿传，只见站在右门的队员轻轻一脚，球进了。这难道不是团队合作的杰作吗?这是我爱踢球的一个原因。

踢足球不但可以增强团队精神，还可以锻炼身体，我原来是个弱不禁风的人，经常生病，自从我踢足球后，体质渐渐提高，身体变得强壮了，一年也难得病两回，这难道不会让我爱踢球吗?

你爱踢球吗?如果爱，是不是和我有同感?

The Spring Festival is a traditional Chinese festival, on this day we want to open happy heart. We also need to eat dinner, also called family reunion dinner, at a distance of family want to go home to have a meal, round and round, round.

Before the arrival of the Spring Festival, my sister and I, aunt go to the supermarket to buy necessities. My sister and I run around in the supermarket, to see what good can get a shopping cart. Like two little cat take things in the supermarket. We took a lot of things, chewie, chocolate, egg roll, potato chips, etc., are all good. To check when we spent four hundred multivariate, aunt love dearly died. We two greediness, the Spring Festival we began to eat snacks are yet to come.

Spring Festival arrived, brother, sister, father is come from a far country and reunion dinner with us. My aunt to burn a lot of delicious dishes, beef, oil, meat, shrimp, spring rolls and so on, and my favorite food is coke chicken wings. People are together, we touched a cup and started off the devoured. Brother said I am very introverted, in fact I at ordinary times is alive in the home, just saw more people to get up, I am shy. This year, I received a lot of red envelopes, sister, grandma gave me a also for his sister, very happy.

Finished eating delicious food, my brother and I, my sister and brother-in-law persons together. At first they are absent-minded, persons, and playing the mobile phone. Later, under the guidance of my aunt, I won several plate, there is a hard man to convince flowering, 10 yuan one person, they began to nervous, hands began to shake. They also said that let me vomit receive red envelopes are, now can not lose money. We rub a mahjong in the afternoon, I win a lot of money.

Pleasant and memorable finally over the Spring Festival, in addition to happy or happy in my heart. But once a year is really too not enough. I wish every day is the Spring Festival.

春节是中国的传统节日，在这天我们要开开心心的。我们还要吃年夜饭，又称团圆饭，在远方的家人都要回家吃饭，团团圆圆的。

在春节到来之前，我和姐姐，姑姑去超市买年货。我和姐姐在超市里跑来跑去的，看到什么好吃的就拿到购物车里。好像两只小馋猫在超市里随便拿东西。我们拿了好多东西，有橡皮糖，巧克力，蛋卷，薯片等，都是好吃的。到结账的时候我们花了四百多元，姑姑心疼死了。我们两个嘴馋，春节还没有到来我们就开始吃零食了。

春节到了，哥哥，姐夫，爸爸都从远方过来和我们一起吃团圆饭。我姑姑烧了好多美味可口的菜，有牛肉，走油肉，虾，春卷等，还有我最喜欢吃的可乐鸡翅。人都齐了，我们碰过杯子就开始狼吞虎咽的吃了起来。哥哥说我很内向，其实我平时在家里都是生龙活虎的，只是一看见人多了起来，我就害羞了。今年我收了好多红包，姐姐工作了，奶奶把给姐姐的一份也给了我，好开心。

吃完了可口的饭菜，我和哥哥，姐姐，姐夫一起搓麻将。一开始他们都心不在焉的，一边搓麻将，一边玩手机。后来在姑姑的指导下，我连赢了好几盘，还有一次杠头开花，一人10元，他们开始紧张起来，手都开始抖了。先前他们还说要让我把收的那些红包都吐出来，现在能不输钱就好了。我们搓了一个下午的麻将，我赢了好多钱。

让人愉快又难忘的春节终于过去了，我心里除了开心还是开心。一年只有一次真是太不过瘾了。真希望天天都是春节。

雷锋，这个熟悉的名字在我们的心中闪耀着永生的希望光芒，毛泽东主席曾经说过：向雷锋同志学习。

雷锋叔叔虽然已经去世了，但我们的身边还生活着许多的活雷锋，比如敬老爱老的马腾飞，照顾哥哥的王依萌``````我看完《学雷锋做有道德人》时，便下定决心要做一回活雷锋。我叫来张静轩，对她说：“轩轩，今天我们来打扫家里吧!”张静轩说：“好的!”于是，我们就开始行动了。我们先分好了工，她把一楼打扫干净，我把二楼扫干净并把洗手间拖了一遍。地全干净了，可地上的椅子、鞋子到处都是，我对张静轩说：“张静轩，你去把一、二楼的椅子都排整齐。”张静轩说：“哦，知道了，可你干什么呢?”“我的任务非常难。”我皱着眉头说，“我得把鞋子凑成一对并排好。”我们干完这一切时，已经9点了，我们肚子有点饿，我便说：“你去整理三楼，我去炒点鸡蛋给我们两个人吃。”“好啊!好啊!”张静轩连声叫好。当我们干完一切时，我们是多么快乐，那就是成功带给我们的喜悦，这更是帮助父母打扫家里带给我们的愉快。

我们应该从现在做起，捡起一片纸屑就等于清洁了一小块土地，帮助他人也是幸福的。

国际禁毒日------6月26日。

由来：1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

●常见毒品：海洛因、摇头丸、度冷丁、K粉、鸦片、吗啡、可卡因、大麻、甲基苯内胺(冰毒)等国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

●毒品的基本特征是什么 (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。

●毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。

1、严重危害人的身心健康;

2、毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;

3、毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加强腐败现象;

4、毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

●毒品带来哪些社会问题?

①诱发违法犯罪。②毒品使国民素质下降。③毒品造成国家财富流失和经济衰退。

●为什么要把青少年作为禁毒预防教育的重点?

青少年正处于生理、心理发育时期.好奇心重，判别是非能力不强，抵制毒品侵袭的心理防线薄弱，加之对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，最容易受到毒品的侵袭。我省的吸毒者中，80%以上是青少年。因此，对青少年进行珍惜生命，远离毒品的教育是禁毒预防教育工作的重中之重。

●青少年如何防止吸毒?

(1)接受禁毒法律法规教育，了解毒品的危害;

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3)不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人;

(5)进歌舞厅不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂

●导致吸毒的原因主要有哪些?

导致吸毒的原因有很多，常见的是：

1、好奇心驱使，逐渐发展成瘾;

2、思想空虚，寻找刺激;

3、不相信吸毒上瘾后戒不了，结果不能自拔;

4、因不知情被欺骗、引诱吸毒;

5、亲友间的相互影响;

6、精神苦闷，情绪低落，以吸毒麻醉自己，解脱苦恼;

7、因治疗疾病，长期服用某种产生依赖性的药物而成瘾。

禁毒教育资料

毒品是全球性的灾难，也是全人类共同的敌人，目前，世界范围内日益严重的毒品潮，不仅严重危害人类的健康，败坏社会风气，而且.直接导致和诱发各种犯罪，威胁着全球政治稳定和经济发展。遏制、减少直至最终消除毒品犯罪，成为世界人民的共同愿望，打击毒品犯罪成为各国司法机关所共同面临的一项严峻任务。而我们在戒毒工作中发现，很多吸毒者都是因为对毒品缺乏了解而被诱骗吸毒，有的为了“治病”而滥用毒品，结果成瘾而不能自拔!为了教育广大青少年，以达到识毒、戒毒、禁毒的目的，我们戒毒中心制定了这个《禁毒宣教》手册，旨在加强对禁毒的宣传、教育，提高全民族的禁毒意识，也希望能对控制吸毒这一恶习的蔓延起到一定的作用。

一、毒品概述

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻麻醉品和精神药品，它具有以卜的共同特征：(1)有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它：(2)连续使用有加大剂量的趋势：(3)对该药产生精神依赖及躯体依赖性，断药后产少戒断症状(即断药后会出现“脱瘾”症状)：(4)对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。

二、易染人群和环境

从理论上讲，任何人在一定环境中和条件下均有可能成为吸毒者，但是，在现实生活中，却见有些人更易染上毒瘾，被认为是易染吸毒人群。而另一些人，尽管各种条件相同，而吸毒的可能性小，被认为是不染吸毒人群。当然，所以易染人群是相对的，还必须在一定的环境和毒品存在的情况下易感性强。常见的易染人群有以下几种

(一)从小有人格行为不良者

人格不良者有如下表现：不遵守社会习俗，缺乏自尊心、抑郁体验，易受到外部环境的控制，经不起挫折，社会效益差，缺乏耐心和学习欲望;与家庭关系疏远，精神痛苦，无视规章制度，寻求感觉刺激;早年就有饮酒、吸烟习惯，逃学和撒谎，寻求独立和自由，对成绩和目标缺乏兴趣，对社会持批评态度，有越轨行为，与同伴的关系较父母更为密切。行为问题为伙伴强化。

(二)青少年

青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定、顽固易怒、逞强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。

(三)个体户

随着改革开放的发展，有些个体户富了，他们有的是钱，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他们虽然有钱，但是也存在很多烦恼和苦闷，为了追求刺激，消除烦恼，他们走向毒渊。有些个体户的亲人长期处在吸毒的环境中，受到不良的感染也会参与吸毒。值得注意的是，有的贩毒分子为了达到牟取暴利的目的，而追寻这些“阔老”，使用种种技俩，诱骗这些“钱老板”吸毒，这也是个体户吸毒多的因素之一。

(四)某些职业人员

一般而言，职业人员吸毒所占比例不高，因他们的实际收入，难以支付昂贵的毒品支出。但一些较为特殊的职业，如汽车司机、采购员等，经常在外接触的人多，较易获得毒品，并由于离开家庭、单位，缺乏约束，一有机会就会染毒。易染环境如下：

(一)交上坏朋友

(二)家庭富有

(三)处于吸毒流行地区

三、吸毒的危害

吸毒影响社会经济财富的创造和积累。据联合国麻醉品管制局公布的最新数字，世界上吸毒人员超过5000万人。每年有几十万瘾君子因吸毒丧命。全球毒品交易额约达8000—10000亿美元，吸毒问题严重的国家，不得不拨出巨款用于防治吸毒及相关问题的开支;同时由于长期吸毒而使得吸毒者的劳动能力降低，或者导致劳动力完全丧失，从而影响社会财富的创造，也问接给国家社会带来巨大经济损失。

吸毒与犯罪是一对孪生兄弟。吸毒引起社会犯罪增加。一方面是吸毒者成瘾后，摆脱不了毒瘾的煎熬，为了满足毒瘾，铤而走险，进行偷扒抢窃，贪污、卖淫，甚至杀人的犯罪活动;另一方面是贩毒分子疯狂的报复，恐吓，暗杀等活动，严重威胁人民生命财产安全，扰乱社会秩序。

吸毒损害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是爱滋病的感染和传播。艾滋病是当前危害人类健康最凶恶的疾病之一，被称为“超级癌症”。其病原体是“人类免疫缺陷病毒(HIV)。”感染了HIV的人经过一段时间的潜伏期，便会发展为艾滋病。艾滋病患者，通常死于免疫功能严重受损所致的严重感染或恶性肿瘤，且死亡率高。据调查我国目前HIV感染方式主要是滥用毒品(静脉注射)来传播流行。云南艾滋病监测中心负责人指出：“目前，在国外的吸毒者中，艾滋病静脉注射吸毒者的感染率为23%，而我国边境一带的毒品流行重灾区，吸毒群体艾滋病感染率竟高达68%……。”例如1989年在云南德宏地区爆发的HIV局部流行就是典型一例，146例吸毒者使用被污染的针头注射毒品而感染艾滋病病毒。

四、吸毒成瘾的特征

根据《关于禁毒的决定》第8条规定，吸毒行为一般分为吸毒行为和成瘾行为两种。行为人的行为只要具备下述三个特征就可认定为吸毒。吸毒成瘾一般有三个主要特征：1.药物耐受性。即指不断地使用同一种药物以后其效果的退化，需要加大剂量才能获得与以前同样的或相似的效果;2.身体上的依赖性。即指在某一段时间内不断服用某种药物带来的生理上的变化，需要继续服用这种药物来维持身体上的要求。3。心理上的依赖性。即指某人精神上需要某种毒品，一般就是习惯。从实践中的情况来看，凡是吸毒成瘾者，其症状普遍表现为身体虚弱，面色腊黄，精神秃废，萎靡不振，一旦毒瘾发作，有的涕涎交流，顿足捶胸：有的站立不起，咳血不止;有的乱碰乱撞，啃墙吃土;有的满地打滚，哭天喊地。种种丑态，不一而足。吸毒者虽然吸毒但未形成瘾癖，也不能认定为吸毒行为。只有同时具备这两点，对行为人才能按照关于吸毒成瘾的规定予以处置。

五、美沙酮替代递减法戒毒简介

美沙酮是合成麻醉性镇痛药，具有吗啡样药理作用。能控制阿片类的戒断症状。口服后吸收完全，吸收后85%与血浆蛋白结合，主要分布在肺、肾和脾脏。其生物利用度为90%。胃肠道给药于3小时达血浓高峰，血峰浓度能维持2—6小时，其半衰期为15小时。口服后能有效地抑制症状24—32小时。美沙酮的治疗血浓度为O。48—0.86毫克/每升，中毒血浓度2毫克/每升，至死血浓度)4毫克/每升。美沙酮主要由肝脏代谢，从尿和大便中排泄。美沙酮替代递减法适用于各中阿片类药物的戒毒治疗，尤其适用于海洛因依赖者，也可用于吗啡、杜冷丁、二氢埃托啡等的依赖者，其用药原则是：单一用药，逐日减量先快后慢，只减不加，停药应坚决。

六、复吸的原因分析

(一)急性脱瘾治疗不彻底

有些患者经过几天的急性脱瘾治疗就出院了，而且末完全脱瘾;有的是在家庭治疗，方法不正规，缺乏严格控制，致使疗效不住。这样自然容易复吸。

(二)精神依赖

患者整天沉溺于对毒品的思念当中，开始还能克制，若处于有利环境，再加上坚强的毅力，继续克制下去，经过较长时间，心瘾逐渐淡化并最后消失，这才算彻底戒毒了。若处于不利环境中，或者毅力不坚强，克制不住毒品的诱惑，会再次成为瘾君子。

(三)旧朋友的压力及旧环境的影响

患者在急性脱瘾后，又回到原来那些吸毒的旧朋友或贩毒者当中，受到他们的诱惑或压力：看到曾经使用过的吸毒工具，吸毒的地方都会成为暗示物，使其触景生情，刺激患者想到毒品，由毒品想到其给自己带来的快感，这样一来，又迫使他们再次吸毒。

(四)精神刺激

患者脱瘾治疗后，仍然和普通人一样，会受到各种挫折与打击，以及其它精神刺激：家庭问题、工作问题、经济问题等。他们因稳定性差，遇到这些事更容易引起情绪不稳、心烦、悲观、灰心丧气、缺乏自信心，在这样的情况下，重复吸毒也是很有可能的。

(五)错误的认识

有的成瘸者脱瘾后这样想：“戒毒这段时间太苦了，再吸一次后与毒品再决心与毒品告别，就这么一次，而且刚脱瘾结束，不会成瘾的，我会完全控制住自己不吸的”。结果是吸了一次下一次决心，再吸一次再下一次决心，周而复始，就这样一次又一次的没有止境的吸下去。

●青少年在日常生活中防毒要做到哪四点?

一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

●发现吸毒、贩毒的应该怎样做?

报告学校或拨打110报警。

●走私、贩卖、运输、制造海洛因多少克可以判处死刑?

50克

●哪些人属于吸毒的高危人群?

从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。

●警示语：

1、珍惜生命、远离毒品; 2、吸毒害人害己害社会： 3、一日吸毒、一生戒毒、终生想毒; 4、敲开了毒品的门，挖好了自己的坟; 5、吸毒一口，掉入虎口。

一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲，我们在学习上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”这就是人们广为称道的雷锋刻苦学习的“钉子”精神。作为雷锋精神的宣传之一，我看到的是我们要学习雷锋低调务实的一面。也应该是时代的要求。

因为我们年轻，我们有潮气，有活力，却缺乏一种经历感，稳重感，在很多宣传雷锋事迹的时候，我们往往忽视了一点，那就是很多人勤勤肯肯一辈子，不会被人记住甚至会被人遗忘，哪些默默无闻的人，那些在基层岗位付出了青春和汗水，付出了他们的所有，他们没有被社会关注太多，但是如果没有他们很多事情都无法正常运行一样，机器和螺丝，绿叶和红花，他们的默默付出才终究让雷锋这样的榜样有了更强的可比性，相对性。

雷锋精神，我想突出的是他的“螺丝钉”精神还有艰苦奋斗精神。当我看了《向雷锋那样》这本书，他树立的是一个有远大理想，符合祖国需要的新式农民，好工人，只要祖国需要，就可以牺牲小家顾全大家，雷锋成为全校应届毕业生唯一返回农村的文化农民，并在此后六年的职业生涯中，实现了自己的全部理想，而且比理想个更加精彩。

我想我们该看到的是他不断拼搏，不断实现人生价值的同时，更该认识到，我们那么做不仅仅是为了获得别人的认同，最重要的是认清自己，能被人记住，被人赞颂的只有很少一部分人，我们是普通人，也许会阻挡我们成为公众所熟知的榜样，却挡不住我们对自己负责对社会负责的决心和毅力，雷锋他也不是一开始就受到很多的关注，因为那是他做的不够突出，因为他是“金子”，所以终究会发光，我们很多人一辈子就是停留在没发光的那个阶段，我们不能气馁，要再接再厉。

低调务实，话说的很宽泛，但是我的感觉是，做好手头的工作，一步一个脚印，踏踏实实的做好每天的工作，长此以往，才能有或积薄发的资本，也要做好默默无闻的准备，我们的定位是要做将军的士兵，也要有甘于做前头兵的勇气和精神，我们的年轻允许我们有好高骛远的想法，却要有实干精神，努力学习雷锋的精神，才能有被树立的机会，如果连雷锋的吃苦耐劳的最基本的要求都没达到，那么我们所谓的雷锋精神只能说在说大话。

每个时代，都对传统文化有不同的定义，雷锋精神也传承了很多年，面对扑面而来的90后的疯狂，名利的追逐，为了出名付出太多的代价，却忘了或者说不愿意做最基本的事做起，想从捷径里轻而易举的取得极大的关注率，却不能忽视的一面是捷径的尽头是悬崖。很多富二代，官二代的问题，已经是一个社会问题，我们的雷锋精神也不能仅仅是宣传在孩子的教育上，更应该树立不一样的雷锋，让我们认清社会的现状。这就需要我们清楚自己的优缺点，我们不是都有一个好爸爸好妈妈，我们的出生，我们的家庭注定了很多事，我们不能怨天尤人，我们要扎根现在，就像雷锋，他的出生并不显赫甚至可以用贫穷来形容，我们看到了他的成就之后回想他的出身和背景，再看看现在的富二代官二代，干实事的人不多，像雷锋这样的榜样都是从点滴做起，不管我们曾经有没有过轰轰烈烈的理想，答案呼之欲出，干实事，务实的做事不一定回被人称赞或者记起，但不做事那一定不会被人记住，所以我们低头看着脚下，我们走好每一步，我们要坚信是金子总会发光的。

雷锋精神，低调务实，不是口号，而是身边每天我们都能做很多，不求做的有多伟大，而是从点点滴滴开始。

1、 任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害。——马卡连柯

2、 我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。——高尔基

3、 只有人的劳动才是神圣的。—— 高尔基

4、 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦! ——李绅

5、 我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。——李大钊

6、 劳动是一切知识的源泉。——陶铸

7、 所有现存的好东西都是创造的果实。——米尔

8、 在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。——卢梭

9、 劳动是社会中每个人不可避免的义务。—— 卢梭

10、 完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的。——欧文

11、 体力劳动是防止一切社会病毒的伟大的消毒剂。—— 马克思

12、 劳动却是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。—— 拉•乔乃尼奥里

13、 劳动是财富之父，土地是财富之母。——威廉•配第

14、 有总是从无开始的;是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉

15、 我知道什么是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。—— 高尔基

俗话说雷锋出差一千里，好事做了一火车，雷锋叔叔就是我们的榜样，我们要学习他的精神。今天，是雷锋日，我做了好几件好事。下面我就给大家讲讲。

今天我要去我姥姥家，在去的路上我看见一位老奶奶在过马路，路上来来往往的车辆，都不敢过，怕撞着，我跑了过去，说：“奶奶，您是要过马路吗？”奶奶说：“是。”“那我扶您过马路吧。”奶奶说：“不用，我说没事。”我就扶着奶奶过了马路，奶奶说：“谢谢你小伙子。” 我高兴的走向汽车站。

我心里在想，下一个雷锋好事站又是什么呢？走着走着到红百合小区了，我看见了一位大爷，好像找不着路了，我就问大爷：“大爷，您怎么了？”大爷说：“回闺女家找不着路了。她给了我一张纸条，让我自己找路，她下来接我。”我说：“大爷，我领你去吧。”大爷说：“不用了。”我说：“没事。”我看了一下纸条，就带着大爷走了。带到了地方，那位小姐姐谢谢我把他的父亲带到了这里，我说没事的，我正在学雷锋叔叔的精神呢。

走着走着，又到了广场，我看见了一个小孩把风筝挂到树上了，正在嚎啕大哭，我安慰了他一下，说我帮他把风筝拿回来，他高兴了，我和猴一样爬到树上把风筝拿了下来，他感谢我，还给了我几块糖吃，我说：“不客气，这是我应该做的。”

春风拂面，阳光普照，大地到处一片片生机勃勃的景象。三月-大地复苏。新的年代里，我们健康成长，旧的岁月里，无数英雄在出现。

--题记

3月5日，相信有许多人，都会不由自主地想起一个英雄，也是一个模范，一个永垂不朽的名字--雷锋!

雷锋，原名雷正兴，1940年12月18日雷锋出生在湖南省长沙望城县简家塘一个贫苦农民家里。那时人民都生活在水生火热之中，雷锋的爷爷就是被地主逼死的。雷锋在不满七岁时就成了孤儿。邻居家的六叔奶奶收养了他。他为了帮助六叔奶奶家，常常上山砍柴，可是，当地的柴山全都被地主婆霸占了，不许穷人去砍柴。有一天雷锋到蛇形山砍柴，被徐家地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，要雷锋把柴运到她家，并抢走了柴刀，雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，可那地主婆竟举起柴刀在雷锋的左手背上连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上。雷锋赶忙捂住伤口，忍住疼，两眼瞪着地主婆，心想：“总有一天，我要报仇!”从此，雷锋手背上留下三条伤疤。支。1950年，雷锋当了儿童团团长，积极参加土改。同年夏，乡政府的党支书供他免费读书，后来加入少先队。

1956年夏天，他小学毕业后在乡政府当了通信员，不久调到望城县委当公务员，被评为机关

模范工作者，并于1957年加入共青团。1958年春，雷锋到团山湖农场，只用了一周的时间就学会了开拖拉机。同年9月，雷锋响应支援鞍钢的号召，到辽宁鞍山做了一名推土机手。翌年8月，他又来到条件艰苦的弓长岭焦化厂参加基础建设，曾带领伙伴们冒雨奋战保住了7200袋水泥免受损失，当时的《辽阳日报》报道了这一事迹。在鞍山和焦化厂工作期间，他曾3次被评为先进工作者，5次被评为标兵，18次被评为红旗手，并荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。

1959年12月征兵开始，雷锋迫切要求参军，焦化厂领导舍不得放他走。雷锋跑了几十里路来到辽阳市兵役局表明参军的决心。他身高只有1.54米，体重不足55公斤，均不符合征兵条件，但因政治素质过硬和有经验技术，最后被破例批准入伍。参加人民解放军后，编入工程兵某部运输连四班，任班长。他全心全意为人民服务，只要是对人民有利的事，他都心甘情愿地去做。他曾多次立功，被评为节约标兵和模范共青团员。1960年11月入党，并被选为抚顺市人民代表。1962年8月因公殉职。

雷锋的一生，都在为这国家、为人民所工作着，他应当我们去学习，去记住，去怀念。雷锋，这个熟悉的名字，在我们的心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了党，献给了人民，他的高尚的理想、信念、道德、情操，必将在我们青少年一代身上不断发扬光大，他那不可磨灭的美好形象，将永远活在我们的心中。

雷锋--平凡而又朴素，伟大而又崇高。当有人在花天酒地时，他--在艰辛地工作，当有人在欺压人民时，他--在为人民得自由而奋斗，当有人正在享受家庭的温馨时，他--在为逝去父母而哭泣。

雷锋--在那他那人生的道路上，闪出不类的火花!

雷锋，这个响亮的名字，无论在什么地方，每个人都知道他的故事。

作为新世纪的小学生，我们更要学习雷锋的螺丝钉精神，是怎样的精神呢？是乐于助人、团结友爱、有责任心。

老师为了让我们成为新世纪的活雷锋，特地带我们到低年级那里实践。到了那里，我们二话不说就动起手来，有的扫地，有的擦窗台，每个人都忙碌碌的。烈日当空，干起活来还真累，一丝微风吹来，稍微凉爽了一点。但是，天气再热，也不能把我们累倒，每个人都在那各干各的活，尽自己的可能把事情做到最好。突然，方笑宇跑过来说黄老师叫我们回去默写，这下子怎么办，活还没做好呢！没办法，只能先回去默写了。默完了，我们三步并作两步，赶忙跑回去接着干活，没想到我们遭到了老师的责怪，说我们活才干到一半，竟然就回去了。这也难怪，换了谁谁都生气。我们连忙向老师道歉，并请求让我们接着干活。兴许是因为老师看我们也已经道过歉了，而且还知道回来，便答应了。

我们不仅要学做活雷锋，更要用聪慧的眼睛发现我们身边的活雷锋。在一天早上，有一位同学在校门口发现了一张五十元纸币，他马上就交给了老师。他这种拾金不昧的精神更值得我们学习。

让我们一起学习雷锋精神，争做活雷锋。

At home as usual, the Spring Festival in the twelfth month almost two dozen began, during this time, every family is busy cleaning the house, wash the sheets curtains, buy bacon sausage eat, such as preparation for the holiday. December 26 house posted red couplets, happy.

New Years eve is quite lively. Every cast eve of food, is full of the fragrance of wine meat, men, women, and children wear new clothes. The family around a round table on a happy night dinner, people will give children lucky money. Lights were blazing in every New Years eve, no gap. On the sky black, binjiang road began to put up the firecrackers, fireworks, the sky marina rice pattern of fireworks, firecrackers. Past midnight, the whole city fireworks firecrackers deafening, as if to make the whole house apart. On this night, in addition to the very children, no sleep standing, shou sui. I was a bit in the morning or so, fast asleep.

In the first month of a very different times and the New Years eve; Shop is closed, the door to pile up the setting off of firecrackers paper last night, the city is at rest. This day, most people have to go to the park, temple fairs, can be happy.

Yuanxiao, another climax of Spring Festival. The fifteenth day, every family decorated, good and beautiful. Will also be there and enjoy the moon round the moon, like a large tracts of nine. In front of the television in the home, see yuanxiao "joy", the family you my sentence, very happy.

Home colorful Spring Festival, the most happy is our children, besides can get lucky money, the most happy is that we can play at ease. New Years day is happy!

The 1051 day is at the end of the Spring Festival, the work of the work, to go to school, the school day restored peace forward.

照家乡的老规矩，春节差不多在腊月二十几就开始了，在这段期间，家家户户忙着打扫屋子，洗床单窗帘，买腊肉香肠等吃的东西，准备过年。腊月二十六家家贴红红的对联，可喜庆了。

除夕真热闹。家家赶做年夜菜，到处都是酒肉的香味，男女老少都穿起新衣。一家人围在一张圆桌上开开心心的吃连夜饭，大人们还会给孩子门压岁钱。除夕家家灯火通明，不许间断。天一黑，滨江路上就开始放起了鞭炮，礼花，满天五彩滨纷的礼花，鞭炮声不间断。午夜零时，全城礼花声鞭炮声震耳欲聋，仿佛要把整幢震垮似的。这一夜，除了很上的孩子，没有什么睡得站，都要守岁。我 却在凌晨一点方左右，就呼呼大睡了。

正月一的光景与除夕截然不同;铺户都关门休息，门前堆放着昨夜燃放的爆竹纸皮，全城都在休息。这天，大多数人们都去逛公园，逛庙会，可开心了。

元宵上市，春节的又一个高潮到了。正月十五，家家张灯结彩，红火而美丽。还会在那里赏月，圆圆的月亮，像一个大九的玉盘。家里在电视机面前，看元宵“喜乐会”，一家人你一句我一句的，十分开心。

家乡春节多姿多彩，最快乐的当属我们小朋友了，除了能得到压岁钱以外，最开心的是我们可以轻松自在的玩耍。过年真快乐!

正月十五一过就是春节的末尾了，该工作的工作，该上学的上学，日子恢复了往前的平静。

雷锋同志死时，才22岁，多么美好的年华，多么灿烂的日子。他还没来得及享受，便逝世了。这个消息让全国为之悲痛。

他出生于一个贫苦的农民家庭，可是老天似乎容不得他半点幸福，七岁那年，这个孩子成了孤儿、我们无法想象他是怎样在那样的时代，那样的环境，那样的痛苦中活过来的。我们无从得知，也无法想象，只知道这个像钢一样的孩子挺了过来，熬了过来，并成长了。

1960年，他成了一名解放军战士，不久加入了中国共产党。

这个在绝望、痛苦中活过来的孩子，心却没受半点玷污，他就像太阳一样，照耀着每一个在黑暗中苦苦挣扎，或是寻找帮助的人。

有一次，雷锋到丹东去参加集训，在浓阳站换车时，发现了一个无助、绝望的女人，她坐在地上，不停地抽泣。雷锋走向他，问他为什么哭泣，那个女人眼神空洞，用绝望的语气说：“我把车票和钱弄丢了，那钱可是要给我在外地治病的孩子的救命钱啊!”说完，她又再一次大声哭泣起来。在人来人往的车站大厅，趴在地上绝望的哭泣的女人与蹲在他前面的雷锋格外引人注目。雷锋掏了掏口袋，用刚发的津贴为那女人买了一张车票，他迅速地将车票塞进女人的手中，立刻赶自己的车去了，只留下一脸惊愕的女人……

有人说雷锋是傻子，雷锋在日记中写道：“我要做一个有利于人民，有利于国家的人，如果说这是‘傻子’，那我心甘情愿做这样的‘傻子’……”我不认为他是傻子，他全身心投入到人民，祖国中，是为了不愧对自己是共产主义战士这个称号。他说，要把有限的生命投入到无限的为人民的服务中去。

可是，这样一个拥有满腔热血的人，却没有得到上天的施舍。上天给了他生命与痛苦，当他不再痛苦时，却又要夺走他的生命。1962年，8月15日，这本来是一个再平常不过的日子，谁料到，因为雷锋的热心，他永远离开了人世……人民悲痛，惋惜，这么一个美好的生命就这样离开了，他没留下任何东西，只有一本日记，仅仅只是一本日记。

他这一生，帮了无数人，做了无数好事，他离开的时候没有遗憾吧!他至死也没有愧对自己这共产主义战士的称号。他用一辈子换了几辈人的的思念。

所以，“向雷锋同志学习”。毛主席为雷锋的题词，激励了一代又一代人，只是为了向雷锋学习。

向雷锋同志学习!

孙凡：雷锋是人们的榜样，学习雷锋精神可以帮助他人，充实自己。作为一个人 ，一位公民，帮助他人，是我们应尽的任务与责任，而雷锋精神，就是让我们在帮助他人的同时快乐自己，充实自己，让自己融入社会。学习雷锋精神是必要的义务，也是一份重担。

徐海川：雷锋精神众所周知，他代表了乐于助人，积极向上，无私奉献等好品质。在这一学期里，我与班内的同学们一起尝试着去学习雷锋。我会在学校里帮助班级打扫卫生，并参加志愿活动。

陈慧卿：雷锋同志乐于助人。经常帮助有困难的人群，拿出自己存了很久的钱捐给需要帮助的人。他还勤奋学习，一有时间就专心致志地看书，还捐书给学校，让更多看不起数的孩子有书看。

宝云：今年是雷锋纪念50周年，身边的雷锋事迹也很多。平时帮助老人，在车上让座等行为都是学习雷锋。我应该用自己有的力量帮助他人。在帮助的过程中我也可以收获快乐。

韩中昊：雷锋的钉子精神至今仍值得学习，虽然他死了，但他的精神带来了一批又一批为人民服务的好人。可以说是“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”啊!

黄家旖：雷锋甘愿成为大海中的一滴海水，为人民服务依旧任劳任怨，这样的精神值得我们发扬或者说是代代传颂。我们都要学习雷锋精神，将中华民族的传统美德发扬。

程全逸斐：雷锋是人民的英雄;雷锋精神即是为了人民奉献自己的力量并帮助人民，帮他们排除困难。

吴贇超：雷锋是一个很好的人。他乐于助人，将自己毕生的经历都集中于帮助人之中。可是，他却英年早逝，离开了人世。而他永远活在我们心中，是我们的太阳。

陈寅杰：雷锋在我们心中已成为了一种象征，雷锋精神是我们需要学习的。雷锋精神是一种助人为乐的精神，它不论大事小事，小事小到捐一元钱都可以，但是它是值得我们学习的，学习助人为乐，要从小事做起。

李陈畅：雷锋是社会主义的代表。他乐于助人，有“钉子”精神，尽自己的一切努力报答这个社会。我现在虽然做不到像雷锋一样，如此执着，如此无私，我认为我可以做到帮助父母，做我自己力所能及的事情，小事一点点做起嘛，把小事一点点积。

李逸瑄：雷锋精神人人都必须要学习，我们要善于观察身边的好人好事，当然自己也要乐于帮助他人，这样才能促成良好的社会风气。

余佳怡：雷锋的高尚品德和舍己为人的精神值得我们学习。生活中也有许多人正实践着雷锋精神，作为青少年，我们应该继承这优良传统，帮助身边的人，从点滴小事做起。

杨旭东：雷锋精神是一种无私奉献、设计为人的精神。在当代科技发展迅猛的时期，更需要这种精神。有了雷锋精神，世界将更为和平，有时候你帮他人，他人也会报答你。雷锋精神是一个社会的良性循环。

李舒辰：雷锋是光明的象征，他一生都做好事但他却不求回报，这世间还有谁能像他这样无私奉献。他的身世并不出众，但他认真的态度告诉人们好人会有好报。

俞凯杰：我要学习雷锋助人为乐，与他的钉子精神。在学习雷锋活动中，收获了很多，学会了如何去爱帮助他人，帮助长辈做家务。在讲座上我听了教授的讲话后，更加坚定了我学雷锋的决心。

刘思盼：学雷锋的精神是好的，因为这样可以使我们团结，世界会变得更美好，所以我们大家都要学习雷锋。

国庆节是每个国家的重要节日，但各国国庆节的名称有所不同。世界上许多国家叫“国庆节”或“国庆日”,还有一些国家叫“独立日”或“独立节”,也有的叫“共和日”、“共和国日”、“革命日”、“解放日”、“国家复兴节”、“宪法日”等，还有直接以国名加上“日”的，如“澳大利亚日”、“巴基斯坦日”,有的则以国王的生日或登基日为国庆，如遇国王更替，国庆的具体日期也随之更换。

每年国庆，各国都要举行不同形式的庆祝活动，以加强本国人民的爱国意识，增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。逢五逢十的国庆，有的还要扩大庆祝。为庆祝国庆，各国政府通常要举行一次国庆招待会，由国家元首、政府首脑或外交部长出面主持，邀请驻在当地的各国使节和其他重要外宾参加。但也有的国家不举行招待会，如美国、英国均不举行招待会。

乐曲声声焰火腾空

法国是以7月14日法国大革命时巴黎群众捣毁巴士底监狱这一天作为国庆日的。1989年，正当法国革命200周年的时候，法国举行了十分隆重的庆祝活动。当天，在巴黎爱丽舍田园大街上举行了盛大的阅兵式。阅兵式上，300多辆装甲车、5000名士兵、250架飞机及直升机接受了检阅。33位外国元首或政府首脑以及1万多位外国来宾应邀参加了庆典仪式。在现场，有80多万观众观看了仪式。当天晚上，在雄壮的《马赛曲》乐曲声中，20万支焰火腾空升起，8000多名来自世界各地多个民族的演员参加了在协和广场举办的大型国庆庆祝演出。

钟声齐鸣载歌载舞

美国是以7月4日独立日为国庆日。每年的这一天，全美大大小小的教堂钟声齐鸣，各地居民自发地举行庆祝游行。一般情况下，这天参加游行的民众可以选择各式各样的化妆，组成家庭小乐队，有的亲朋好友甚至祖孙几辈人一起，载歌载舞，拥上街头。大街上更是成为一片欢乐的海洋，各式彩车、模型车、杂技车等同欢乐的人群一起，组成了浩浩荡荡的游行队伍。游行结束后，人们聚集在公园或其他一些公共场所，以自己喜欢的方式共同欢度这一盛大的节日。

女王检阅天公作美

英国国庆日是女王的“官方生日”.英国女王伊丽莎白二世的真正生日是1926年4月21日，而其“官方生日”则定在每年靠近6月11日的那个星期六。每年的这个时候，一向有“雾都”之称的伦敦天气也比较好。其主要活动，是由女王亲自检阅“军旗敬礼分列式”.由于星期六本来就不是工作日，因而这一天也不在假日之列。

各州首府轮流坐庄

德国10月3日的正式名称叫“统一日”,是法定节日，但并非“国庆日”.与法国把7月14日、美国把7月4日、瑞士把8月1日作为国庆节的来历不同的一点是，德国这个类似国庆的重要日子里并无重大事件发生，不像法国1789年7月14日革命群众攻占了巴士底狱，美国在1776年7月4日发表《独立宣言》，瑞士在1291年8月1日缔结永久同盟。按照1990年统一以来的规矩，各个州的首府轮流举办庆祝活动，如2000年轮到了德累斯顿。所以，尽管是逢五逢十之际，首都没有举办隆重庄严的庆典不算奇怪。首都市民照样可以在秋季少有的明媚阳光下，尽情在勃兰登堡门前玩乐一番。

儿轻轻的拂过田野，穿过树林，悄悄地在河边停留片刻。吹皱春水一碧，又匆匆把家乡的记忆吹进我的脑海，是那样的清晰，那样的亲切。

我的家乡在四川达州市的家村，那里有纯朴的民风，漂亮的农家小屋，错落有道的田间小道，欢快的小鸟唱出的清脆歌声，牛羊的欢呼声，小河哗哗的流水声和孩子们的朗朗读书声，协奏出一出和谐的小曲，展开一幅安详静谧的画卷。

我的家乡有许多的有趣的小事，下面我就来说一说四川的春节。

四川的春节如桃花一样的红

四川的春节如鞭炮一样的热闹

四川的春节如田间小道一样井然有序

春节前家家户户都要打扫房子，以整洁的面貌喜迎年的到来。腊月二十七这天家家都要做各种点心如米花糕、打巴巴等。三十天家家都要洗腊肉，买鱼杀鸡，一天前煮好的腊肉透着香味早已摆在碗里。总之这一天大人们把一年舍不得吃的东西都放在这一天的中午，桌子上摆满了各种吃的，这一天小孩子那里都不去，总是围着桌子打转转，想吃什么在桌子上拿就是了。除夕夜，小孩放鞭炮，大人围着火盆烤火，叙说这一年收获。晚上8点是我们小孩最高兴的时候：大人们要给我们发压岁钱，有时候大人们也玩一个有奖竞猜，那时我们的收获会更大，这一晚大人们也特别大气，我们也特别小气，见比自己大的人都伸手要压岁钱。晚上12点，乡村的鞭炮四起，欢呼声到处都是，共同庆祝新年的到来，我们睡了觉的小孩也总是被吵醒。正月初一这天小孩要穿新衣服、新鞋子、新袜子，怕冷的小朋友也不忘了扣上一顶新的帽子来充一充喜气。特别一提的是，正月初一这一天是新的一年的开始，我们小孩子不管犯了多大的错误，大人们也不会打我们，骂我们，所以这一天我们得到的实惠比平时多得多。

春节中，是大人们最高兴的日子，亲人、朋友来的特别多，他们围在一起喝酒，吆三喝六的，好不热闹;我们不喝酒的人在另一桌，菜特别多，可能是春节的油水多，我们反而吃得特别少。走亲戚是最有意思的一件事，我们提着东西去，亲友在我们走时也不忘给我们送一个红包，送的红包大体同我们送的东西价值差不多，红包是我们小孩的，我们总希望大们送的东西多些，我们收的红包也才大些，不过有时红包也要上交大人，这是我们最不喜欢看到的。

家乡的春节热闹、美丽、开心、有趣，在这五光十色的日子里，我们怎么不快乐呢。

欣荣小学以3月5日学雷锋纪念日为契机，开展以“弘扬雷锋精神，做全面发展一代新人”为主题的系列实践活动，号召广大师生大力学习、弘扬和践行雷锋精神，提升我校师生思想道德素质，现将活动内容报道如下：

3月4日，我校大队部组织召开大队委会议，讨论并通过了此次学雷锋系列活动方案; 3月5日，我校大队部组织队干开展“学雷锋在行动”活动，为校园环境尽自己的一份力量，美化校园，以及将校园周边社区路面垃圾进行清扫，让学生在在劳动中更激发了队员环保意识。全体师生也受到了极大的感染，都表示要用实际行动践行雷锋精神、争做时代先锋;3月5日下午班队课，各中队开展 了“学习雷锋，争当先锋”的主题队会，队员们积极地讲雷锋的故事、背雷锋的名言、读雷锋的日记，论雷锋的精神，收到很好的教育效果。

三月份，各中队还将开展为集体、为社会、为他人做一次好事活动，并积极组织队员开展绿化美化校园活动，人人争当环保小卫士。让队员时刻深刻感受到雷锋就在我身边。

俗话说“没有规矩，不成方圆”。说到底，规矩就是规章制度，是我们应该遵守的，用来规范我们行为的准则，是各项事业成功的重要保证。对于我们党来说，《中国共产党章程》是最根本的党内法规,是管党治党的总规矩，党内法规是管党治党的重要依据。只有学习好这些规矩，并内化为党员干部的自觉行动，才能真正将制度管党要求落到实处。

应该说，我们的党是十分注重制度建设的。建党以来，从《党章》的制订、完善，再到各项准则、规定、细则、办法，各种党纪国法不断得以完善。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央始终坚持从严管党治党，积极稳妥地推进党内法规制度体系建设，党的建设不断开创新局面。正是在宪法、法律和党内法规制度的共同作用下,某些干部按指令办事、拍脑袋决策等乱象才得到有效遏制,各级党组织的工作、活动和广大党员的行为更加规范、有序。但也要看到,随着世情、国情、党情的深刻变化,党内法规制度中存在的不配套、不适应、不协调、不衔接、不一致等制度短板日益凸显。

如何适应这种新变化?xx以为，只有补齐短板，扎紧笼子，防范权力外溢，从基础做起，将全体党员的思想和行动统一到中央的决策部署上来。近期，中央在全体党员中部署开展“两学一做”学习教育，将目光着眼于“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”，其目的一是通过学习教育，统一全体党员的意志，二是通过立破并举，将原来的制度短板补牢补齐，通过扎牢制度的笼子，使之更加具有生命力，为管党治党、执政治国提供科学的制度保障。

具体到江西来说，xx以为，在“两学一做”学习教育中，应该以实现江西发展升级、小康提速、绿色崛起、实干兴赣为具体服务目标，以建设干部清正、政府清廉、政治清明的廉洁政治为根本价值导向，以加强党内法规制度建设为根本手段，使学习教育的过程成为全体党员提神醒脑的过程，成为党内制度“健身”“瘦身”的过程，只有这样，才能促使党风政风得到持续改善，党群干群关系更加密切。

具体工作中，一方面要通过“两学一做”，加强党员党纪法规教育，全面提高党员干部特别是领导干部的法治思维和依法办事能力，为建设风清气正的政治生态提供思想保障。另一方面要推动党内法规制度的创新、完善和落实。为此，要在学习教育中要查缺补漏，坚持科学建章立制，进一步健全党内法规制度体系，着力深化党的组织制度改革、干部选拔任用制度改革、干部管理制度改革等，切实维护党内法规制度的严肃性和权威性。