父母写给女儿的一封信(20篇)

亲爱的爸爸：

您好!

为了感谢您对我的养育之恩，今年以来，我就想写一封信来表达我对您的感恩之情。正好今天是星期天，也是6月16日父亲节即将到来之际，我来写一写我的心里话吧：

您养育我多年了，现在来数一数，已是八个年头了。在这八年的风风雨雨中，感谢您对我的关心和教育。

记得那一次，我生病了，您放下忙碌的工作，来到我身边，协助妈妈照顾我。当时，您的神情是焦急的，我明白您的心情。经过您无微不至地照顾之后，我的重感冒病很快就好了起来。我开心地笑了，爸爸，您也开心地笑了。

还有一次，我有一道题，不知道题目是什么意思，就请教知识丰富的您。您看了看题，想了一会儿，给我讲起来了。“那又怎么样呢!”我还是不明白地问道。您又很耐心地为我反复讲解，直到我理解和掌握为止。

父爱如山。爸爸，您的爱像温暖的阳光，抚慰了我幼小的心灵;您的爱像一串钥匙，打开了我童年快乐的大门;您的爱像风帆，引领着我在知识的海洋里遨游……

现在，我要用我的千言万语来汇聚成一句话：爸爸，我爱您!

祝您身体健康，万事如意!

亲爱的女儿：

在妈妈的印象里好像这是第3次给你写信，每次都缘于老师布置的作业，这次也不例外。不过，恰好给了我们一次书信的沟通机会。信件好像是很久远的事情了，在妈妈那个年代，书信是人们重要的沟通方式，写信和慢慢等待回信都是件幸福的事。记得那时妈妈还会叠好多形状的信件呢，每次把信递出，就有另一种期待，期待对方的回信，想象对方看到信件是什么样的心情，直到收到回信才能踏实起来。一想来真是一件美妙的事，可惜，随着时代的变迁，人们渐渐忘记了写信，电子邮件、电话和短信成了最快捷的方式，虽然方便了许多，但是缺少纸与笔的亲近，更缺少了内心的真正交流。包括妈妈也是如此，很久没有写信了，甚至有时忙的和你说不上一句话，忙碌有时就这样阻隔了我们之间的距离，望着你一天天长大的样子，仿佛有了妈妈当年的影子。当我们并排走在街上时，妈妈时常因你感到骄傲。有女的感觉真好，希望你一直是妈妈贴心的小棉袄。

妈妈希望你能养成经常写东西的好习惯，不管是写信或是日记，都可以锻炼你的文笔，尤其大量的阅读可以丰富你的知识。这在你以后的人生旅途中是非常重要的!在妈妈的印象里，你以前写的字是十分工整的，可是，最近一年间我发觉你在书写上有点潦草，上次检查作业时就发现了这个问题。当时也做了提醒，或许你认为这是一件小事，根本就没当回事。但是，能书写一手好字给人的印象是非常深刻的，字代表着一个人的内涵。“字如其人”，妈妈希望你能懂得这个道理，认真地写好每一个字，只有在小事上做好，以后才能做大事。

步入青春期的你，我知道你有许多的困惑，也有了自己的主见。很多时候妈妈还是尊重你的意见，但是在事情解决不了的情况下，希望你能像朋友一样和妈妈来沟通。毕竟妈妈也曾有过青春期，很多的经验值得你去借鉴。如果不好意思说出口，我们可以经常用写信的方式来交流，这样就有许多小秘密存在于笔端，该是多么美好的事情呀!

我知道妈妈又罗嗦了许多，相信你在看到这封信时心情是喜悦的，妈妈希望你开心的过好每一天，努力学习，将来才有更多的机会去选择自己想要的生活。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

妈妈伴着哇哇的啼哭声，我来到了这个世上。从您的讲述中我知道，那时的我有多调皮，整天大哭大闹，让您忙得不可开交。

后来，我应该上幼儿园了，老师把我抱进园门，我回头一看，您正用慈祥的目光望着我，仿佛在说：“孩子，要坚强，到幼儿园你一定会生活得更加快乐。”于是，已到眼角的泪水又咽了回去。

现如今，我们已经接受了新的教育——孝行和雅行，我也知道了要有一颗感恩的心。想起这么多年您对我的恩情，我一直有许多心里话想对您说，今天，终于有勇气给您写了这封信。

爸爸，自从我懂事那天起，我就知道，我有一个开明的父亲。只要我不愿意的，您从不勉强，我感兴趣的，您都尽量满足我。

记得那一次临近数学竞赛，您想让我补习，但看看我的眼神，您知道了我的想法，便没有再催促。终于，我获奖了，您拿着证书，欣慰的笑了。

我的生命之书中有一种情感，它是我生命之歌的主旋律，一生一世都不会忘记——

母爱是一曲最深情的乐谱，为我弹奏出最动人、最圣洁的音韵，它是上苍给予我最丰厚的礼物。

父爱无需言语，无需何种方式，只默默生成，慢慢沉积，静静流淌。

祝你们

开开心心

和和美美

你们的女儿

__年4月6日

亲爱的女儿:

你好!

明天你就要参加中考了!在你人生这重要的时刻，爸爸却远赴云南了，不能陪在你身边，我心里很内疚，感到对不起你。所以，在此夜深人静的时候，我决定给你写一封信，作为我缺席你人生重要时刻对你的补偿。

女儿，我们好久没有进行过认真的交谈了吧?所以，今天我首先要带你来回想一下从你出生到现在，我们父女之间发生过的最重要的三次对话。

我记得第一次对话是你刚上一年级的时候。那是一个冬天的早上，天有点冷，我送你去上学，那时你还睡眼惺忪很不情愿的样子。在路上，你问我：“爸爸，如果不用去学校，在家里也一样能学习。你说我以后能不能不去上学啊?”我回答说：“不行啊!小孩子去上学，就和大人要去上班一样，每个年龄的人都要做相应的事情。小孩子上学不仅是为了学习知识，还为了跟许多小朋友在一起，感受到人生成长并收获友谊。如果你只是在家里，这些就没有了。大人如果不去上班不去赚钱，拿什么去赡养家庭，拿什么给孩子交学费买食品买衣服呢?所以，小孩上学大人上班，是他们各自必须要做的事情，是一种责任。不可违背。”你说：“哦，我懂了!”从此，你再也没有提过不想上学的事情。

第二次对话是在你已经过完十岁生日五年级就要开学的时候。我说：“女儿，祝贺你已经满十岁了，你长大了。我从书上读过一句话：父亲对孩子的教育十分重要!青春期的孩子，特别是十岁以后，如果缺少父亲的教育，孩子长大后性格会有缺陷的。为了你的健康成长，让你将来不会产生性格的缺陷，今天咱们父女需要来谈一次话。

十岁前你还是小孩子，作为父母，我们希望孩子能够有快乐的童年，你能快乐成长就是我们父母最大的快乐。之前爸爸工作忙，很少关心你的学习和成长，都是你妈妈在管。但是现在你已经满十岁了，已经从儿童时期迈进了青少年时期，所以，你的快乐无忧的日子也该过去了，从今天起对你的教育管理权正式从你妈妈那转移到我这里了。可能我的教育和管理方式跟你妈妈很不一样，你能接受吧?”

当时你对这个决定赶到有点突然，所以你马上就对我进行反问：“以前你从来不管我，现在突然想管我了，你认为你就能管得好我吗?”我说：“以前不管不代表我对你的成长不关心，现在想管说明我对你今后的成长非常重视。与以前我对你不问不管完全由你妈妈做主相比，你肯定也希望我关心你多一点吧。至于你担心我能不能管得好你，那是后面的事情，我会尽量管好，并且还需要你一起配合。在此，我跟你说一下我的几条管理原则。

第一，我不会像你妈妈那样采取天天表扬你的方式来进行教育。以前你考了70分你妈妈会说，女儿真棒，加油!我会说：70分啊?要加油哦!如果考了80分，我会说：哦，还不错!如果你考了90分，我才会给你表扬。这是你要做好思想准备的，不要指望从我这里获得廉价的表扬。

第二，学生的任务首先是好好学习，特别是你马上就要进五年级，还有一年就升初中了，我给你的目标任务是考上重点初中。四年级期末考试你在班上试二十多名，只有再前进十名你才能实现这个目标。所以，我和你妈妈已经商量过，从五年级开始要给你报名补习班了，未来一年你会比以前更加辛苦。但是，相比其他同学一年级就开始到处补课，你已经比他们幸福多了。

第三，我注意到在我跟你谈话时，你很不专心，身体一直在左摇右晃，其实我早就注意到这一点了，包括平时你做作业时，吃饭时，都有这个习惯。我也不跟你讲大道理，但我认为你这个习惯不好，必须尽快纠正。所以，我要给你订一个行为规范，总结为十二个字：吃有吃相，坐有坐相，站有站相。

你当时很不以为然地说：“如果我做不到呢?”

我说：“我特别为你准备了一根棍子!”

你说：“哦，我知道了!”

从此后，你果然有了很大的改变，小毛病变少了，学习更勤奋更努力了，最后顺利考上重点初中--浦东进才外国语中学。虽然我和你妈妈曾经开玩笑争论过，你考上重点初中是不是我管教的功劳大一些。但是，从心里想我总结得出的结论是，因为父母共同的关心和教育，让你有了更高人生目标和学习动力。是家庭的爱，让你成长和进步。女儿，爸爸为你如此巨大的进步感到骄傲!

第三次对话是在你初二寒假期间。那一年春节前我要去美国访问一个朋友，正好你也已经放寒假了。你妈妈说：“趁寒假你带女儿去美国玩玩，父女俩多点在一起的时间，而且也让她开开眼界多了解一点美国，说不定将来要送她去美国上大学呢。”我说：“也行，那我们就要在美国过春节了。”你听说这个消息非常开心，不是因为你觉得有更多时间跟我在一起，而是因为你心里对美国这个国家早就充满了好奇和渴望。

这一年春节我们父女俩，在美国做了一次深度旅游。我们在洛杉矶，圣地亚哥，拉斯维加斯，共呆了十天。看了好看的，吃了好吃的，玩了好玩的，还访问了两个朋友在美国的豪宅。刚到美国的几天，你一直很兴奋，觉得美国什么都新鲜什么都很好。一周后你开始说美国好像跟上海也没有啥区别，有些地方好像还不如我们。期间我问过你将来想到美国读高中并上大学吗?你说“离上大学还很遥远啊，我现在还没有想过那么多”。

一路上，我注意到你都在买各种小礼物，这个是给妈妈的，这个是给表弟表妹的，那个是给奶奶的，还有是给同学的。孩子，不管走到哪里，当你心里有亲人和朋友的时候，你的内心就会永远温暖不会孤单。我女儿对亲人朋友能有这样的心意，我很满意!当着你的面我没有跟你说过我的评价，今天我在信里可以告诉你，当时你年龄不大却这么懂事，这么有孝心和爱心，作为父亲我感到十分欣慰。

我们的第三次对话就是发生在我们从美国刚刚回来以后。我问你：“这次在美国你玩得开心吗?”你说：“很开心啊!”“那你对美国之行最大的感想是什么?”你想了想突然对我说，“老爸，我不想到美国读高中，我还是在国内读吧。”我说：“好啊，那你就要努力了，在国内读就要考上重点高中才行。”你说：“嗯。”

从初二下学期开始，我看到你一直在非常用心非常刻苦地学习，没有任何人逼你要你这么做，你是发自内心的在刻苦用功。特别是进入初三以后，每天看到你晚上十一二点都还在做题，我都有点心疼。好几次我对你说：“做不完就算了，别睡得太晚了，明天还要上课呢。”你总是说：“嗯，快好了，一会做完就睡了。”于是我只好给你轻轻把门关上，每次直到你门缝里的光消失了，我才会去上床睡觉。

一个月前我对你提出希望，临近考试了，语文要多背背，作文要多练练了，争取在中考中把语文成绩提上来。你和你妈妈都认为没有必要，语文不是靠临时突击就能提高的。而且你跟我争辩说，除了我觉得之外，其他人都觉得你的作文写得挺好的。我说我可不这么认为，按我的标准我总觉得你语文和作文不够好，考试前还应该多读多背多写。我们为此还吵了架。你妈妈埋怨我，说要对自己的女儿有信心。其实我是想语文可是一百五十分啊，能多得点分就多一分优势。你越是临近中考我也越是感到紧张，仿佛是我自己要参加考试。

女儿，父女的关系和感情是复杂的，有时候作为七零后的我对你的指点并不一定适合现在零零后的你们，但是请你要理解，每一个孩子在成长中都要经受父母的指点这么一个过程。不管对错，你们在父母指点下长大，父母在指点你们中变老，我们人生的轨迹，就是这么一直延伸，延伸，有一天当你长大了有了孩子当了父母，你也会这么做。所以，请你不要过多在意我对你的指点，对也好错也好，你都可以坚定自己的信心和方法，不要因此有任何的压力。

明天你就要中考了，按照惯例第一门课考试是语文，语文最大的题是作文。此刻，你或许已经进入梦乡，而我此刻住在昆明一个小酒店里依然没有入睡。我在猜今年你们的作文题是什么呢?会不会要求写代沟啊，感恩啊，如何看待父母与子女关系之类的题目呢?假若真是这类题目，你该怎么立意怎么去写才能打动老师拿到高分呢。

女儿，不要怪父亲不信任你，我就是不放心担心你写不好。一年半来你的努力和付出我看在眼里，我不希望因为语文没考好让你错失考上市级重点高中的机会。所以，恨不得我帮你去写一篇作文，你拿去交给老师，这样你可以得个高分，但我知道这是不可能的。于是我在酒店里拿着手机，一字一字地敲拼音，想给你写一篇范文，从父亲的角度来写一写父亲对女儿的感情。

女儿，原谅父亲的瞎操心和乱担心吧，我就是希望在你明天早上起床后，看到我写的这篇文章，然后走进中考考场。这次我不能在家给你鼓劲，所以，我只能以亲自写一篇中考作文的方式来表示，此时此刻，父亲的心跟你在一起。

亲爱的女儿，加油!祝你中考成功!

写信人：

日期：

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

今天我来给你们推荐一本有趣的书，叫作《中国传统节日大词典》。这本书主要是介绍有关中国的一些重大节日，比如：“春节、小年、中秋节……”

你们知道腊八是什么吗?通常腊八节是在农历的腊月初八，俗称“腊八”，这是汉族传统的节日，民间流传着吃“腊八粥”、“腊八蒜”，有的地方是吃腊八饭的风俗。在河南等地，“腊八粥”又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日习俗。

根据这个说法，每年的腊八，家家户户都要熬上一锅杂粮粥，喝粥过节，寓意大家珍惜生活。

有关腊八节的故事我就介绍到这里了，您们是不是也更加清楚了?

下面我来跟长辈们继续介绍一个年节，那就是关于春节，马上就是我们中国的传统节日“春节”。那你们知不知道春节前还有一个节日，叫做“小年”。虽然它是一个非常小的节日，可是我要告诉大家一个道理，永远不要贪吃喔。

从前，有一个皇帝，很贪吃，他走到哪吃到哪。有一天，他来到了一个姑娘面前，看她拿着一些绿豆糕，皇帝就会抢过来吃。姑娘为了惩罚贪吃的皇帝，一巴掌把皇帝打上了灶台，皇帝想下来可怎么也下不来。从此，这个贪吃的皇帝成了灶王爷，可还是有人给他送食物。

只要到了这一天，孩子们就要去吃柿饼、枣糕……

依照我国汉族的传统风俗，阴历腊月二十三日，叫做“小年。”之所以称呼，就是因为再过几天，作为“大年”的春节就要来临了。因此，也可以说“小年”是“大年”的前奏或序曲。

小年祭灶是大江南北共同的习俗。过去，到小年的这一天人们都要在灶屋(厨房)的锅台附近墙壁上供奉“灶王爷和灶王奶奶”。神龛的两侧还要贴上一副对联。古人云：“民以食为天”，所以人们把灶王爷恭恭敬敬地奉为一家之王。

读完这本书给我留下最深的可以用三个字来概括，那就是“好，妙，全。”因为每一个故事都介绍的很全面，很到位，很精彩!

祝：爸爸、妈妈身体健康，一切顺利!

永远爱你们的_：_

20_年_月_日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

我已经安全、平安地到达了少儿佘山军训营地。

亲爱的爸爸、妈妈，当我离开你们时，表面上是那么坚强，心里却是那么恋恋不舍。到了晚上睡觉时，妈妈以往唠叨的话语今天我就听不见，却让我感到好空虚。这是，我才觉得你们那唠叨的话语是为了我，你们真是我的好爸爸、好妈妈，真想念你们啊!

在以往，你们经常严格要求我，教育我。而我却有时候没领情，反而不停地哭泣!这一次离开了家，我受到了比你们更严峻的训练。这时，我才觉得你们严格要求我是应该的。我以往的愤愤不平是多么地不应该啊!每当我考了好成绩时，看到你们笑容是那么地灿烂，我的心是那么地甜蜜!然而我今天的训练已经让我尝到了苦头!比你们的严格要求还要多出好几倍呢!

今天，我已经走出了你们的怀抱，如同雏鹰出同走向大自然!在今天的活动中，我们走了仅仅半个小时的路程，这真使我累得气喘吁吁!这时我才感到军训是多么地艰苦!然而丰富多彩的活动却让我十分高兴、开心!

爸爸、妈妈，在家中我从来没有自理过。许多人都说我是温室里的花朵。我一定会用自己的努力来否认这句话，来体现新少年的风采。爸爸妈妈，你们放心吧!

祝你们身体健康，心想事成!

__

年月日

亲爱的的小玥儿：

1+3的初中生活就快要和我们告别了，又一起相互陪伴了四年，一起增加了四岁。这四年，从你入学时焦虑着急成长为一个可以真实看见你的妈妈，真的要谢谢你。是你的智慧和机灵、乐观和阳光一直不停给我信心，这片阳光也扫清了我内心的阴霾，让我看到你的世界、你的未来是多么的丰富和宽广!请继续静下来倾听内心的声音，接受它的指引，然后，勇敢、坚定地去体验属于你的宽广和丰盛的人生。

当我十四岁时还在上初中二年级，那个时候我是年级的优等生，考试成绩都是年级的前五名。也许看到这里你会想：妈妈，你写你以前的学习成绩，是为了让我羡慕还是想让我们来比一比呢?哈哈，亲爱的的宝贝，写出初中时候的我，其实是想告诉你：我才是很羡慕和佩服你!

那个时候我很乖，走在大多数人同时也是周围环境认为是“很对”的路上，我一次次用学习成绩好来换取老师同学以及周围的人们对自己的认可和掌声，并炫耀着自己的“聪明”，但是，这样的成长却让我渐渐远离我自己，排除“安身立命”这个大众话题，我的理想是什么?我长大了真正想做一个什么样的人?我从来没有思考过，所以我也不曾与自己内心最渴望实现的梦想相遇。当我看到你勇敢地不认同外在的很多“评判”，坚定地追循着自己的生命轨迹，一步步地与“美丽的诗歌”、“抚慰心灵的艺术”、“一门优美的语言--法语”、还有雨果、雪莱、列夫.托尔斯泰、济慈、莎士比亚......所有这些美好的事物与智者们相遇时，我好羡慕你呀!真正的幸福生活你已开启。但同时，我也想与自己内心的美好相遇，但是，因为当我还是小孩子时，我不曾真正做过自己，所以现在我再怎么安静和专注，我也听不到内心那个召唤声音，可以说，现实生活中绝大部分的人都再也听不到自己内心中这些美好的声音了，所以，你是何其地幸运!

另外你也很独立。发生在你身边的事，你不会人云亦云，你会去思辩，过滤，提出自己的看法，愿你把如此可贵的品格和人格坚持下去。每当我们一起回忆你是怎么走出初二“厌烦学习、否定自己”的困境时，我都会很惊叹的同时也很惭愧。惊叹的是，我的女儿是多么智慧，运用自己喜欢的领域里的诗歌和艺术把自己从一个黑暗的漩涡里拉出来，让自己从中找到了存在感和价值。你告诉妈妈：“班上的学习好的同学，只要按照老师和家长说的学习方法去学习，再多做练习题，就会有学习上的成功。但是当成绩不出色的孩子，拿着考得不好的试卷时，没有谁会告诉我们应该怎么做才能调整自己的心情，怎么让自己感觉到自己并不是那么失败，真的，妈妈，没有谁告诉我们，这全靠我们自己去想办法调整自己的情绪，自已想我应该怎么看待这样的分数，所以说，当一个‘优秀的差生’真的是需要能力的。”是的，当时你说的“没有人”可以告诉你接下来你可以怎么做?这里的“没有人”也包括“妈妈”，我很惭愧，当时我什么也做不了，唯有靠你自己用心力去梳理自己的成长秩序，去确认自己的“成长节奏”，从而充满信心去完成自己内心真正想去行走的“成长之路”，这是一段真正的“英雄之旅”!

亲爱的宝贝，还有三个月，你的初中生活就结束了。无论结果是什么，于你来说又是一幅美好的成长画卷展示在你面前，想怎么浓墨重彩地勾画你的青春都可以，妈妈都支持和陪着你。

嗯，这100天你准备怎么度过呢?

在这100天及以后的日子里，如果你是开心的，那开心和妈妈会陪伴你;如果你是沮丧的，那沮丧和妈妈会陪伴你;如果你是愉悦的，那愉悦和妈妈会陪伴你;如果你的心里在下雨，那小雨珠和妈妈会陪伴你......生命本来就是流动的。情绪也是流动的。一切都是流动的。没有绝对的好与不好。这个世界上，只有一个值得被珍爱的独一无二的你。

“鸟儿在天空，画着它们的圆圈，它们是如何学会的?一次次的跌落，它们就获得了翅膀。——鲁米《万物生而有翼》”

爱你的妈妈

亲爱的父亲：

我从小到大都背靠着一棵树成长。大树挺拔，葱郁。为我遮风挡雨，始终呵护着我。这就是您——我的父亲。

在这节日里，我们一家本该一起高高兴兴的过节，但由于家庭所迫，我们无法团聚。在这节日里，缺少了您，缺少里欢笑。当我每次看见您一天比一天的消瘦下去，我真想哭出来，您为我们付出了那么多，却从来没说过半个苦，半个累字。

父亲，您所做的一切我已知道，但您千万不要强忍着悲痛，那样对身体不好。您为了我们，每天不辞劳苦的干活，一天中的睡眠时间不过几个小时!我的心情再也无法压抑，泪珠已在眼眶中打转，不久后，泪珠像断了线的珠子掉了下来。每次看见您那憔悴的神情，心不知知怎的就痛了起来，那时，我的心在流泪，在痛哭，再用无言的行动来回报您!

父亲，您每天无时无刻不在想着我们，我知道，您用自己的整个身体支撑着这个家，为了我们，您付出了一切。虽然您的事情很多，但您都会抽空与我们聊天，您的时请您总是说很轻松，难道您说这话是不心痛吗?您还认为我们只是三岁的小孩吗?是的，在您眼中我永远是个长不大的孩子，但您也不要把什么事都压在心里啊!

父亲，您在用自己的心血支撑着我们这个家，用您的眼神鼓励我们前进。在这两年来，您没有在家，我们的生活确实不如意，但请您放心，我一定会不负您所托的。千言万语，感情诉说不尽;用行动报答，所有恩情。

祝您身体健康，万事如意!

此致

敬礼!

爱您们的女儿

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是初一(11)班的周奕。今天我国旗下讲话的主题是：孝敬长辈。

孝敬长辈天经地义，人生于世，长于世，源于父母。父母给了我们生命，教给我们最基本的生活技能，养育之恩，终生难以回报。所以说孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的美德。古人云，“百善，孝为先”，说明孝亲敬老是最美好的道德。

有一个故事令我感动。故事是这样的：每天清晨5点，在一间10平方米的简陋小屋里，一个小女孩醒了，她是被系在脚腕上的绳子拉醒的。女孩强迫自己睁开惺忪的双眼，利索地穿衣起床。她熟练地浇水做饭，服侍爸爸洗漱完毕，吃好早饭，准备好爸爸服用的药物和午饭，然后有匆匆忙忙地去上学。

那位女孩叫李根。她的童年是痛苦的，爸爸卧病在床，妈妈又悄悄地离家出走。从此，李根就担当起了照顾爸爸的重任，那细细的尼龙绳传递着父女之间的信息。但是生活的磨难并没有阻止李根学习的步伐。从一年级到五年级，她捧回了9张“三好学生”的奖状、9个“优秀学生干部”的荣誉证书......

她是一个既平凡而又不平凡的女孩——李根。她孝敬长辈拥有着高尚的品德。

今天，对我们来说，孝敬父母，尊敬长辈，不必做一番惊天动地的事情。平时我们只要从身边的小事做起，从一点一滴做起，就完全可以尽到我们对父母的孝敬之心 。

当今，许多有高尚情操的青少年，他们也是孝敬父母、尊敬长辈的好楷模。这种把孝心献给长辈，把爱心送给别人的好人好事，汇成了一首首人间完美温馨的爱的乐章，奏出了时代的最强音!

孝敬，可以用千万种方式表达，爱，是最好的礼物!所以，同学们，让我们一起传递这种爱的正能量吧!

孩子：

你好!自从你的生命诞生起，你就时刻牵动着爸爸妈妈的心。世界上每天都会有成千上万的孩子出生，而你却降生在我们这个家庭，应该说，我们是有缘的。作为父母是幸福的，因为有了让我们自豪的儿子。你是幸运的，因为你拥有了用全部身心去关爱你的爸爸妈妈

你是父母的希望。为了你，我们会付出一切，不惜一切。我们宠你，但不会盲目地骄惯你，因为那样会害了你。我们要让你懂得珍惜生活中的每一个人、每一件事。在生活中，我们是亲人，但更是朋友。你可以毫不顾忌地与我们谈心，就像无所不谈的知己一样。

看到你一天天的成长，我们感到非常的欣慰,但又看到你对学习缺少兴趣,心中又焦急万分,也许是可怜天下父母心吧!明知读书不是唯一的出路,但总希望你比别人好,比别人棒。作为你的父母，我们没赶上学习的好环境，目前没少受到文化知识的制约,尽管通过我们共同并肩的不懈努力，赢得了今天的幸福生活。孩子，不要忘了，父母希望你比我们强，爸妈希望把你培养成为一个能独立，能思考，能养活自己，能为社会做贡献的有用之材。或许这也是我们有时对你发脾气的原因，但我们希望你知道，这的确是出于对你的未来发展的考虑。当然，你的身上闪烁的更多是你的优点，你为人诚恳，懂得脚踏实地，待人接物有一颗善人善己之心，对待学习有坚韧的毅力，有一股不断上进、持之以恒、不向困难低头的上进心。

时间真快，转眼你就要初中毕业了，中考在即。作为父母，我们想不出更合适的语言表达我们现在的想法，只好将一些对人生的感悟送给你，供你自勉：

1、你处在的是一个竞争的社会，既然你没有办法去改变它，那就只有去适应它。

2、人生有起有伏，只有这样才会成长，上帝安排给人的每一次挫折，不管有那么难，有多么痛苦，都是他所能承受得了的。

3、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

4、超越自己比超越别人更困难，实在是支撑不住的时候，说声“我好累”，但不要说“我不行”。

5、如果你昨天的成绩显得很了不起，说明你今天做得还不够好。

6、失败并不可怕，可怕的是自己的放弃。

7、考试是最公平的竞争，只有知识才能改造自己的命运。

8、有耕耘就有收获，一个急切渴望成功却又总是与成功无缘的人，无须怨天尤人，不妨先问问自己，你是否付出了“八倍的辛劳”?

9、人的一生有无数的风风雨雨在等着你，要学会承受风雨，学会坚强，学会做人，学会自己长大……。

最后，衷心希望你能放下一切包袱，充分发挥自己的长处，利用好最后冲刺的时间，考出好的成绩!记住，你是最棒的，你永远是爸爸妈妈的骄傲，我们坚信你会成功。

你的爸爸妈妈

5月7日夜

文宝贝：

高考马上就要来临了，在你即将迎来人生第一次大考的时候，我怀着忐忑的心情给你写下这封信，虽然很多人认为：结果并不重要，重要的是过程。但是从内心而言，对于影响你今后人生道路的高考，我还是希望你认真对待，努力、努力再努力，争取一个好的结果，让父母放心，让自己高兴。

古语云：知子莫若父。对于孩子，最了解的是自己的父母。女儿，我最担心的是你粗心的老毛病总是改不掉，忽上忽下的成绩让老爸的心脏承受不了，真心希望你改掉这个老毛病，发挥出中考的水平，考上理想的大学。改掉粗心毛病，对于你今后的人生道路而言，也是十分重要的，粗心其实也是不负责任的表现，一个人要想有所作为，这个毛病必须改掉，女儿，这是老爸对于你最大的忠告。

每个孩子都是上天赐予父母的一份特殊礼物。佳文，你就是上苍赐予我的厚礼！从呱呱落地，到亭亭玉立，在你的成长过程中，我享受了许多幸福和快乐的时光。和你在一起的日子，是我一生中最难忘的时刻。往事历历在目：你像一个洋娃娃的时候，我抱着你；你蹒跚学步时，我搀扶着你；你背起书包时，我送你到校门口；寒暑十八载，盼着你快快长大。但是当你真的长大成人了，我又感叹你的脾气令我无所适从，真的希望时光倒流，你还是小时候天真可爱、听话的模样。在你学习的过程中，我以说理教育为主，没有对你严厉的批评和皮肉处罚，只是用点激将法的手段，遗憾的是没有达到预期效果，可能是我望女成凤的心情过于迫切了。但是，爸爸的心情你要理解，我们是平民百姓阶层，没有拼爹的资本和实力，一切只能靠自己拼搏，拼上一个理想的大学，意味着你前行的道路更宽、视野更广、前途更加平坦。

女儿，相对于学习而言，老爸还有一点对你很不放心，你的脾气和社交能力亟待改善，这一点老爸也不成功，但正因为吃了亏，才越发知道它的重要性，老爸的岁数已经大了，失去改进的最佳时机，但还是在一点一点改。女儿你还年轻，为了今后的学习、生活和工作，掌握好与各式各样人打交道的技巧很重要，你一定要快快改！在家里可以是以你为中心，但是到了学校、单位乃至社会上，这个做派千万要不得，小姐脾气耍不得，与人方便就是与己方便！社交能力比学历更重要，你舅舅的例子就是活生生的证明，希望女儿有所感悟。不要怪老爸多嘴，这方面你应该向敏敏姐姐学习，别人的长处正是我们的一面镜子，它促使我们看到自己身上的不足，使自己少走弯路，给自己指明正确的努力方向。女儿，没什么难为情的，人不是一生下来什么都会的，只要肯下功夫，改掉你的小姐脾气，多为他人想想、多做一些额外的事，你就会得到大家的认可，你的社交能力一定会赶上姐姐的，喜欢你的人也会越来越多。

最后，祝我的女儿考上一所理想的大学，走上一条充满阳光的大道，遇上一个真心爱你的帅气男孩，快快乐乐、健键康康、平平安安的过一辈子。

永远爱你的老爸

★爸爸写给女儿的一封信★

★高考前给女儿的一封信★

★★母亲给女儿的一封信★★

★父母写给女儿的一封信★

亲爱的爸爸、妈妈： 您们好!

这是女儿给您们写的第一封信，首先我要先对您们说：“您们辛苦了!为了我，您们在我成长道路上为我付出的太多太多了。十几年前腊梅盛开的那个季节，您们把我带到了这个五彩缤纷，多姿多彩的世界。从此，我就是您们的生命，您们的一切!在您们无微不至的关怀与爱护下，我的童年就像一首清澈的乐曲，陪伴着我无忧无虑的生活，我的童年就像一首欢快的乐曲，陪伴我快快乐乐的成长。我多么希望我像童年时代能像一只雏鹰在蔚蓝的天空中飞翔!

从小到大，在您们眼中，我永远是一个长不大的孩子。上学了，第一次离家那么远，您们不放心，天冷了，要我添衣;天热了，要我防暑;连吃饭的时候也要嘱咐我一声。我总觉得您们把我当三岁小孩，有时候我想，您们难道就不累吗?但我知道，您们是多么爱我啊!

日子久了，我真正地体会到了您们，懂得了金钱是来之不易的。每天早上，疲劳的妈妈，您总是要早早地起床把早晨做好;每天晚上，工作繁忙的爸爸，您总伴着月亮回家，皎洁的月光静悄悄地进了屋子，也照亮了爸爸的头发。您的辛苦，我看在眼里，疼在心里。我从心里感激您们这样的父母。每次我受到委屈时，您们总是静静地听我哭诉，安慰我。茫茫人海中，您们是平凡的，可是在我心中，您们是最伟大的父母!

世间爹妈情最真，

泪血溶入儿女身。

殚竭心力终为子，

可怜天下父母心!

亲爱的宝贝：

在你即将进入十八岁将步入成年之际，爸妈想了许久，想送你一份世界上独一无二的礼物给我们亲爱的儿子-----那就是你成长的足迹。

一张一张翻看着你从前的照片，爸妈沉浸在无限的幸福之中。扫描仪把过去的岁月扫进了电脑里，也把美好的记忆融进了爸妈的回忆里。

爸爸妈妈给你的礼物或许很粗糙，却倾注了我们全部的心血。爸爸妈妈希望在你40岁的时候，当你的孩子问你的成人礼是怎么过的时候，你能有一份温馨的回忆。

亲爱的儿子，当你即将十八岁的时候，我们要对你说，我们最希望于你的是看到你开心快乐健康的成长，将来做一个对社会有用的平凡而乐于助人的人、勤奋刻苦的人，为了实现这个看似简单的愿望，你必须付出一生的努力。天道酬勤，机遇总是眷顾那些有准备的人。耕耘不见得有收获，但不耕耘注定没有收获。其实成功不是一个终极目标，而是一个渐进的过程，是由做对每一道题、干好每一件事而聚集的过程，是由这样一些微不足道的“点”而连成的耀眼的“金线”。

我们希望你做一个简单的人。踏实而务实，要快乐、开朗、坚韧、诚恳、坦然、慷慨、宽容、有平常心，永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对，多看书，看好书，要有梦想，即使遥远。

十八岁意味着成熟，意味着责任。当一个孩子知道感恩，开始想到别人、关心别人、利用自己的能力去帮助关爱别人的

时候，才算真正成人了，我想你已经做到了。“要多为他人着想，但也要为自己而活”，“没有太阳花不会开，没有爱温暖不会来，没有你我们的幸福不会来”。我们希望你学习、工作、生活一帆风顺。但人生不如意事常八 九，当你遭遇挫折和不顺时，爸妈的怀抱永远向你敞开，家永远是你温馨的港湾。我们相信你能够永远快乐自信地面对生活，积极乐观地迎接挑战，成为一个快乐而幸福的人。

有你真幸福，让我们紧紧地拥抱你!

永远爱你的爸爸妈妈

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好！这是女儿写的一封信。但首先我得对你们说声“你们辛苦了”也要说声“对不起”，因为我知道您们在我的成长道路上为我付出太多太多。某年夏日，你们把我带到了这个五彩缤纷、多姿多彩的世界，从此，你们把所有的爱都灌注在我一个人的身上，从此，我就是你们的生命，我就是你们的一切。在你们的无微不至的关心与爱护下，童年就像一首清纯的乐曲，伴我无忧无虑的生活，少年就像一首欢快的乐曲伴我快快乐乐的成长。我多么希望我的青年时代能像一首激荡的乐曲送我自由自在地飞翔。

感谢你们的栽培、抚育。在我生病时，细心照料我的是你们；在我考试失误时，心平气和安慰我的是你们；在我遇到困难时，在一旁鼓励我的也是你看见玻璃、地板在闪闪发亮，在此向您说声：“妈，你辛苦了！”记得您常常因为我很不认真而生气请您不要生气，您知道吗？您虽不识许多英语，但您会教我许多道理，您的道理总能启发我：要珍异现在的美好生活，努力学习，长大了才有出息。这些难道不是在教育我们吗？其实这些教我们做习题更重要；就是有您的道理，才使我们知道该如何做人，如何珍惜生命！您用爱心使我懂得了许多课本上学不到的知识。谢谢您！

爸，您在我心目中和妈一样重要，也是我最爱的人。您是我们家的经济支柱，没有您的努力也就没有我们家今日的和睦、安宁。您总是为这个家奔波忙碌，每当看到您干活回到家那疲劳的样子，我多么想对您说：“

亲爱的女儿：你好!

当我在《简书》上看到你发表的一篇篇震撼人心发自肺腑的获奖文章。激动不已。你用心写下的散文充满着你对大自然的热爱、以及对亲人的爱，文章已经远远超出了你的年龄，你的文笔成熟、流畅、细腻、豁达甚至是一种超脱，凸显出你的鲜明个性，你用词恰当，富有丰富的想象力和充满着正能量，我为有你这样优秀的女儿而骄傲!

很难想象在十二年前你得了一场大病，而且终身都没有治愈的希望，从此我们家笼罩在一片黑暗中，天就像塌了下来。家里没有了以往的欢笑声，爸爸也变得沉默寡言，我每晚总是以泪洗面 ，消失了往日开朗乐观的笑容。

为了给你治病，我们想尽一切办法，但还是于事无补，世界难题，一下子击垮了我和爸爸的心。

让我们感到欣慰的是，在病魔中你似乎超出想象的坚强，虽然你被病魔折磨的死去活来，可你依然不断的安慰我们，挑战自我。尽管老天不待见你，可你用自己那份执着和对生命、对我们的热爱，考入了一流大学产品设计专业。在读书期间你病魔缠身，做为父母，我们的心在流血，痛不欲生。然而你的毅力和精神让我们感到羞愧，你经过比别人长的学习时间，最终获得了本科学士学位，当拿到学位证书的一瞬间，我们三人抱头痛哭，这里有兴奋、有快乐、也有常人难以想象的痛苦，五味杂成。

毕业后你面临了择业的困难与压力，由于激素的作用你体态变得有些胖，遭到了用人单位无数次拒绝，你也气馁过、埋怨过，然而你最终依然面对现实。用在大学学到的知识为网站搞设计，网页设计漂亮简洁，色彩丰富，想象力超人。得到老板的赏识。

为了你以后生活，我们想尽一切办法，为你找了复旦大学博士后中医为你调理。尽管费用很高，但为你今后身体健康，我依然退休后返聘，为你治病调理。你自己也很有毅力每天运动一小时以上。

业余时间你做了许多非常困难的折纸，磨练自己的意志与耐力，勇敢的一步步爬起来，其中的艰辛是常人无法想象的。

亲爱的张老师：

您好!

在二年级的时候您接下了我们这个淘气的班级。

是您，教会了我认拼音字母那一张张陌生的脸，让他们排成一队，变成动听的歌;是您，您的智慧和汗水汇成了一条涓涓细流，永远流淌在我心中;是您，用慈母般的温暖帮助我们迈出了蹒跚前行的第一步;记得有一次，您发着高烧还来给我们上课，您感动了全班同学，所以这节课大家都非常认真。老师，当了您六年的学生，我明白了：“阳光是这样照亮人生的，雨露是这样滋润禾苗的。”

祝您身体健康，财运滚滚。

您的学生

亲爱的爸爸妈妈：

你们辛苦了!

是你们，赐予了我生命、是你们无微不至地关心着我的成长。

朦胧，还记得----当我蹒跚学步时，亲爱的妈妈是您，扶着我，陪着我，一步一个脚印地教我，让我懂得了道路的坎坷与艰辛。而今，留给您的却是粗糙的双手，还有那依然忙碌而疲惫的身躯。当我摔跤失落时，敬爱的爸爸，是您，用鼓励的话语，有力的眼神支撑我，给了我无穷的动力，让我拥有了：“从哪跌倒就从哪爬起”的信念与韧劲，懂得了“路是靠自己走出来的”人生哲理。当我略有收获时，爸爸妈妈，你们知道吗?有了你们，我才幸福!只是我的幸福背后却是你们无私而辛劳的付出。爸爸妈妈，你们真的辛苦了。真的感谢你们，感谢你们把我带到这个世界上，因为是你们用自己的爱心让我学会了感恩!从古至今，中华民族的传统美德就是以孝为先，历史的滚滚长河中，孝顺的事例数不胜数，俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲，孝顺长辈。有一次偶尔在看一本杂志的时候，在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”，读后甚是感动，一个9岁的小孩，甚至知道如何孝顺父母，知道为父母辛苦，知道为父母分忧，这多么让人感动啊!

亲爱的爸爸妈妈，只想对你们说一声;你们辛苦了

孩子：

从嗷嗷待哺、独立行走到上托儿所，从初入小学、步入中学到连年被评为三好学生、优秀少先队员，儿子，你是最棒的!嘿嘿，不过，估计你体会不到爸爸的良苦用心，但是不要紧，只要你健康地成长、快乐地学习，爸爸妈妈和爷爷奶奶就心满意足了。

儿子，你可能体会不到，良好的学习和行为习惯是多么的重要。要知道，习惯决定性格。一个相对完美的人，必然是具有众多的良好习惯。这很重要!习惯是什么，习惯是日常行为的最合理举动，是符合社会要求的最合理举动。人必须适应社会，而社会对每一个人都有其普遍性要求。所谓适者生存，就是这个道理。其实，良好的学习和行为习惯很容易养成。良好的学习和行为习惯就是写作业专心致志，就是听课一丝不苟，就是全力攻克任何学习上的难题，就是虚心借鉴学习好的同学的经验，就是专心对待每一次考试，就是学会自立，就是完全体谅大人的良苦用心，就是知道感恩，就是努力回报所有关心你爱护你的家人和老师!做到这些，其实是很简单的，只要心中有这些意识，并持续强化这些意识，你就能做到。爸爸完全相信你，因为，你继承了爸爸的所有优点，是吧!

儿子，你可能体会不到，一个人的性格是多么的重要。要知道，性格决定命运。所以，爸爸多数时候注重的是你性格的培养。一个拥有良好性格的人，他的人生就成功了70%。完美的性格是什么?完美的性格就是开朗、自信、不畏任何艰难困苦。在困难面前，要对自己说，我没有什么克服不了的困难。只要我努力了，任何困难都是渺小的，我不怕任何困难。以爸爸为例吧，爸爸只有技校学历，但是我坚持在工作中学习，在学习中工作，很快就胜任了各种工作岗位，成为二级机关的一名称职的管理干部。这期间，爸爸吃了很多苦，但有付出就会有收获。你刚出生前的一个月，爸爸就到了宣传科，为了尽快提升自己的业务技能，我在冬季办公室的地板上睡了3个月，每天都是坚持写作到深夜。其实这样做，爸爸也很内疚，没能在你最需要父爱的时候守在你身边。儿子，对不起了。说起这些，我只想让你知道，一个男人，要在社会上立足脚跟，就必须全力付出，有作为才有地位!你明白吗?

儿子，你可能体会不到，你的健康成长对我们来说是多么的重要。要知道，大家对你寄托了太多的希望。虽然，这可能给你带来压力，但是，没有压力就没有动力，一个伟人曾说过：“你不要咬我的手指，你要看它所指的方向”!正确的方向是必须的，很多时候，别人给你指出了方向，你可能体会不深或认识不到，但这不要紧，毕竟，从理论到实践还有很大的距离，你不可能全部理解我的话，随着时间的推移、你成长的加速，你会理解爸爸的话的。呵呵，我希望你能尽可能地缩短这个从理论到实践的过程。爸爸全力支持你。所以啊，在你困苦迷茫的时候，一定要跟爸爸交流，爸爸就是你最好的朋友，任何时候任何话都可以对我说哦，不用担心说错、不要有任何顾虑，爸爸会给你最合理的解答。相信我，没错的!

说了这么多，总结一下吧。要养成良好的学习和行为习惯，在此基础上要拥有尽可能完美的性格，拥有自信，不怕任何困难。另外啊，作为男人，在合理的范围内，胆子可以大一点，善于创造性地思维。再罗嗦一句，再减点体重就更好啦。儿子，爸爸妈妈和爷爷奶奶姑姑都相信你是最棒的!

写信人：__

20__年__月__日

亲爱的妈妈：

您好!借此机会，女儿想跟您说说心里话。

是您，给予了我生命，伴随着我一天天的成长。是您，教会了我走路，教会了我说话。

从小到大，在我取得小小成功的同时，您总会是我第一个分享喜悦的人。高兴归高兴，您总会在我耳边提醒着：谦虚使人进步，骄傲使人落后。所以，不能掉以轻心。每当听到您的话，我就如同充满了气的气球，激情满满地对待学习。在我失落伤心时，您会给我一个拥抱，开导我：失败是成功之母，打起精神，总能跨过那道坎儿。

记得上小学的时候，看见会骑自行车的同学，总是特别的羡慕。又一次去逛街，我看见一家店里有一辆粉色的自行车，特别好看，我很想要，但是考虑到家里的情况，我没有张口，只是忍不住多看看它几眼，希望它不要这么快卖出去呀!几天后便是我的生日了，我以为还是和以前一样，您会给我煮一碗寿面，但是没有想到的是，我打开门看到的却是我梦寐以求的那辆自行车。我惊呆了。您笑着说：“前几天逛街的时候，看到你总是盯着这辆自行车，知道你很喜欢，但是你又很懂事，没有和我开口要，所以就想给你个惊喜。”听到这里，我欣喜若狂，不知道怎么用言语表达，就抱着妈妈，在您的脸上亲了又亲。您微微愣了一下，反过来抱着我，笑了。您的笑容给人三月阳光般的温暖。

有了您的细心呵护，有了您一路的支持，我健康快乐地成长。现在，我长大了，懂得孝顺您了。去年母亲节，我送您一束康乃馨，您兴奋的眼神我察觉到了。您却说：“有些钱留着买些学习用品，知道吗?”我愣了一下，你摸了摸我的头说：“如果你好好学习，以好的成绩来回报妈妈，要远比物质来得更有价值，懂吗?”我点了点头。

妈，现在的我长大了，如果有时候无意间的一句话伤了您的心，请您一定要谅解。现在的我，也会有自己的一点小秘密，也有自己的空间，有时候不需要那么大惊小怪。我知道您是担心我，但有些事情自己处理或许会更好些，不是吗?有时候，我也想要自己学着慢慢长大。

妈，谢谢您的谆谆教导，谢谢您在我成长路上的支持和陪伴，您辛苦了!

祝身体健康!

爱你们的女儿

日期：

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

十五年的风雨，见证了我的成长，同样，也消磨了你们的青春。为了我，你们可谓是费尽了心思，眼看着头上的乌丝变成了白发，越来越遮掩不住，甚至于提到的眼睛越来越好的事，衰老在一步步逼近，但是，我却一点点迸发出青春的活力，你们的付出最后看到了回报，但这也改变不了你们的一天天衰老。我明白，这都是为了我。你们百般呵护我，换来的是什么呢

小时候不懂事，又很内向，导致你们总是听到别人说我怎样不吭气。很丢人，是吧，虽然我在努力改变着，即使此刻，性格上的许多缺陷总是无法彻底摆脱，于是，我暗下决心要出人头地，让你们也风光一番，我努力做着，每次成绩有了进步，总是迫不及待地汇报，我喜欢看见你们为我骄傲的样貌。

我不懂事，也许是因为懒，也许是因为不孝顺，想不到，我从来没有主动地为你们分担些什么，只是理所当然地看着你们辛苦地拖地、洗碗、做饭，甚至于为我洗换下来的衣服，而我，则在一旁优哉游哉地看电视，享受着你们辛苦得来的劳动果实。

你们总是半开玩笑地叫我星期天做一顿饭给你们尝，我明白，这个要求并但是分，对于这一点，也许我早该做了，但我，从来没做过。

我习惯了对你们的依靠，有什么事我自己不解决，一味地拜托你们，让你们替我解决，就像老师让打印文章的事，我明明白自己根本不能解决，却碍于面子答应下来，回家扔给你们一句话把任务交给了你们，自己等待着坐享其成的时刻。为此，你们虽抱怨我，却仍然不辞辛苦地为我东奔西跑，打印回来不满意了，我却还理直气壮的埋怨你们，真是太过分了，这本就应是我自己解决的事情，我却……

这种过分依靠，造成了我的无能，一无特长二没爱好，仔细算来，我似乎一无是处。那天老师提到一个词——“高分低能”，比较自己，还真是有点儿这个意思了。

这些似乎有些像检讨书，我想，我是该好好检讨自己了，对于你们的爱，我回报了什么难道仅仅是高大的身材和倔强的脾气吗不，这太少了。我想，我就应为这个家做些什么了。

祝身体健康，万事如意!

此致

敬礼

您的儿子：_

__年_月_日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

这是军训的第三天，这是给你们写的第三封信了，每天早上都要起的非常早，到现在我还有点困意绵绵，但是后天一早我就可以见到你们，回到家，一想到这一点，我就感觉精神抖擞，困意立马就没有了。当然这里的饭菜不合口味，可我每天坚持都把饭给吃完，因为我知道不吃饱，就没有力量走好每一步，就没有力量每天接受高强度的训练，就没有力量跑步，就没有力量……

虽然今天跟昨天一样累，但是凡事只需要往好的方向去想、去做，就一定可以坚持下去，努力下去。

你们的女儿祝你们开心!