帮爸爸戒烟_写人记叙文推荐20篇

每周的超极智慧王都是我必看的节目，这个节目答题类节目，其中的问题五花八门，有丰富和知识含量，看这样的节目既能丰富我的课余生活，又能开启我的智慧之窗，所以我早已成了它的忠实观众。把它当作增长我见识的窗口。

我正看得津津有味，几声沉重的脚步声响过，一只手粗暴地关了电视，我诧异地抬起头，望见了爸爸那因发怒而瞪得圆溜的双眼，我鼓起勇气，轻声央求：爸爸作就让我看一会儿吧，这可是知识性很强的节目，它不会影响我的学习的。什么，你还敢说?我买回来的书，你看完了吗，时间这么紧，还偷偷看电视，太不像话了。我无言以对，只好默默地回书房，手捧那本《十万个为什么》，我怎么也搞不懂，同样是增长知识，为什么我不可以去选择自己喜欢的方式呢?而要爸爸替我选。

一声叹息从我的心底滑过，爸爸呀，为什么你总以你的思想来左右我的行为呢?你总是希望我能通过自己的努力，将来有出息，成为国家的栋梁之一，我一直在努力学习，可是光死读书有用吗?

爸爸，你知道吗?看电视并不表示一个小男孩贪玩，他想学知识，更想学好知识，将来报效祖国呀，何况，看电视既丰富了我的课余生活，又锻炼了动脑能力，一举多得，何乐而不为呢?

爸爸，你身为教师，应该更明白这些道理才对呀，可为什么只要见到我没看书，写字，你便会怒发冲冠呢?生活是个大课堂，我不想做书本里的金丝鸟，爸爸，请给我一双翅膀，让我在属于我的世界里自由翱翔吧!

[写人作文：我的爸爸

春节晚会上，大家说说笑笑，这时，突然一个“无头尸”走了进来。

“啊!”“救命!”“妈呀!”“啊……啊……”

教室里乱套了。

“无头尸”没有头，穿着白衣服，飘来飘去。

“呜…………呜…………我要报仇……”

“呀!!!”

我也吓傻了。

突然，自称“天下无难事”的李鹏拿着他的“尚方宝剑”战战兢兢地走过去，“无头尸”一动，他吓得差点尿裤子。

这时，“无头尸”叫我过去，我想，这下我死定了。

突然，我的脑海里神奇地出现一白一黑两个小孩儿，白孩儿对我说：“跟它拼了!不要让其他同学受罪!”黑孩儿说：“回来吧!让其他同学先顶一下。

最后，我采纳了白孩儿的意见。

我忽然发现它的鞋露出来了，一扯，“西洋镜”全部露出来了，原来一个同学把头缩进白衣服里办成的。

现在，大家都恨自己没用，唯独“天下无难事”若无其事…………

我的爸爸原来很喜欢抽烟，是个“老烟鬼“，每天都会抽一包烟，抽得家里常常是“吞云吐雾“，为了这，我和=妈妈都没少跟他吵架，他还老以“饭后一支烟，赛过“活神仙“的话来找借口。我忽然发现最近家里的空气新鲜了，不像以前了。我知道了，因为爸爸今天天一定没抽烟。一连好几天，爸爸都没抽烟。妈妈和我高兴极了。可是，每次爸爸买早饭都很迟，使我早上吃饭都很紧张，因为怕上学迟到了。我问爸爸为什么时候不抽烟了，爸爸只是对我笑笑，我又问他为什么早上回来迟，跑到楼下就能买到早饭了，他又是笑而不答，我没办法，只好先去上学校了。

一连好几天了，我想知道爸爸戒烟的秘密，又想知道爸爸为什么早上每天买早饭那么迟才回来，我想要是跟随爸爸去看看不就一举两得。所以我决定了去跟踪爸爸。

今天早上我特地将闹钟的闹铃提前响了，等爸爸去买东西了，我也已经在被窝里穿好衣服装睡，等着跟着爸爸去。爸爸在前我在后，我发现爸爸去拿牛奶，拿了两袋牛奶，而我只有一个人吃。爸爸又去买几个包子和油条。爸爸回头了，我继续跟着发现，他先去了一位王爷爷家，把牛奶放到老人的箱子里去。我拦住了爸爸，问：“今天可捉到你了！到底你在干什么？“他连忙说：“我没干什么。““我说“我都看到了，你快从实招来。““爸爸说：我就告诉你吧，你可不要告诉别人。““我答应了。原来他是为老人买牛奶补身体，因为老人行动缓慢很缺钙，爸爸帮他来买牛奶还把牛奶特地送到他家里来了。爸爸决定把戒烟的钱都用来为老人订牛奶。

爸爸真好，我要学习他。以后，爸爸出差，我也会帮他完成这项送牛奶的工作。

[关于爸爸的秘密作文600字

亲爱的爸爸：

你好!

首先，我想给爸爸说：“爸爸，您辛苦了!”这是我的心里话，您为了这个家日夜操劳，非常辛苦。

爸爸你现在在外地工作，很少回家，你在外面一定要照顾好自己，按时吃饭，天气冷了，注意身体，我在家会听妈妈的话，好好学习，天天向上，我一定要做一个听话的小学生，爸爸你就在那里放心的工作吧!我和妈妈会照顾好自己的，请不要为我们担心。

爸爸，我希望您能把烟戒掉，吸烟有害健康，而且污染环境，吸烟就等于慢性自杀。每次看到你又在那里吞云吐雾，我和妈妈都在为您的健康担心，有一次，妈妈刚给你买了一条新裤子，你吸完烟，一不小心，烟灰掉在裤子上烧了个大窟窿这多危险啊!爸爸您就听女儿一声劝：“戒烟吧!”

爸爸我永远爱你，永远永远……

祝愿你：工作顺利、身体健康、每天开开心心。

黄昏，我静静地依着窗台向外望，渴望寻到秋天的足迹。

地上铺满了落下的花蕊，窗台上躺着几片落叶，我知道，秋天来了。 淡淡的阳光夹着微风，透过穿这黄衣裳的大树，射到我窗台上的几片落叶上，那落叶欣喜得到了阳光的宠爱，轻轻舞起来，飘向天边------

那一年，也是秋天。只是近中秋，家乡就开始有冬意了，而家乡老树的叶子也落的七七八八了。外婆托人捎信来，说家乡那棵老树经历了几十个秋天仍未倒，叫我们中秋回家乡一趟，看看那棵老树。 月亮一天比一天圆，终于，我们回家了。 当我们回到小时候玩耍的地方时，只见外婆不顾秋风的冷涩，站在家门口微笑的等待着我们---

她使劲拉住我幼嫩的小手，让我感觉到苍老大手握着我时激动。外婆有老了，去年见面时的情景如在昨天，但今天，却大不相同了。

前一阵子，外婆由于几次晕倒，被强行送往城里的医院检查，就像电影剧情一般，外婆果然有事。她得了癌症，这对我们一家都是大大的打击。外婆从来都选择住在家乡，她说她不喜欢城市的喧嚣，人情的淡薄。谁知这次的病也未改变她固执的思想，无论我们如何劝说，她都坚定不改。我们被她那“死都与老树一块”的固执征服了。

据妈妈说，老树是外婆与外公的“红娘”------而这忠贞的爱情也征服了我们的心。

见到外婆热情微笑的牵着我的手，我只是安静地享受着，陪伴这外婆静静的漫步在老树的大手下。一阵微风拂过，地上铺满的落叶随风起舞，围绕在我与外婆的周围。

秋天，让人期盼，让人感慨，她能给予人对于春天的希望，却又感叹时光的飞逝。

生命，也就在一次次的秋风中消逝。有许多人，他们选择秋天，选择了秋天的生与死。因为他们不惧怕寒冬的刺骨，而是欣赏着秋天应有的气质。

外婆就是这样一个人，像顽强的老树，勤勉地活着，将慈爱的笑容给予她所爱的人。

窗台上的秋思，飘来了对人生的思考;我的思秋，唤起了对秋天的回忆。

吸烟危害健康已是众所周知的事实。但是，到目前为止，我国吸烟人群还占一定比例，这部份人群主要集中在农村家庭。由于这部份人群有把自己以及别人的健康当回事，所以不管在什么场所都无所顾忌地抽。抽烟既影响他从健康，又污染环境。

我的家庭中就常遭这种不幸。我的爷爷和我的爸爸都抽烟，只要他们都在家，就有一股“炊烟”，家里的我和妈妈都得离开现场。有时我连做作业都没办法做下去了。时间长了，我真无法忍受了。这天，我们班开展了“我做环保小卫士”主题活动，在老师的引导下，我第一个报名说出了我的主题是“帮助爷爷和爸爸把烟戒掉”。于是，我在老师的帮助下，收集了很多有关抽烟的危害资料。放学回到家，正巧我的爷爷和爸爸都在家。无放下书包，就对他们说：今天我要给你们上课。我的爷爷和爸爸真高兴，就齐声说：“好吧！”我把抽烟的危害一条一条给他们读了一遍。特别是以下几点，我加重语气读了——吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍……被动吸烟者是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍……

可幸的是，我这节课没白上，效果非常好，我的爷爷和爸爸从那时起就再没有抽烟了，家里空气好了，我们一家人经常一起说说笑笑，真幸福。

只要我们人人都有保护环境的意识，人人都爱护环境，我们生活的环境就会越来越来越美丽，我们的生活就会越来越好。

[我帮爷爷爸爸戒烟小学六年级作文

我高高兴兴地回到家里，一听爸爸说：“外婆病了，”我非常着急，顿时脸上的笑容消失了。我下定决心一定要去看望外婆，因为外婆从小就非常疼爱我，所以我立志长大后照顾外婆，为外婆赴汤蹈火，我也在所不持。

我赶到外婆家，只见外婆躺在病床上，额角上多贴添了几丝皱纹，脸色苍白，眼神也差了许多，说话很吃力，说一句话就有三个疙瘩的地方。她见我来了，露出了欣喜的眼神。这就是我记忆中的外婆吗?这就是我那身体硬朗的外婆吗?这就是从前让我生活的开开心心的外婆吗?面对病魔外婆丝毫显得没有办法。泪水含糊了我的眼睛，我轻轻地握住外婆的手叫了一声：“外婆!” 妈妈告诉我说：“外婆得了心脏病，病情已非常严重得到了急时的治疗，但得慢慢的观察，才能好过来``````。”我洗耳恭听，默默地想着，要为外婆做点什么事呢?于是我为外婆讲讲笑话。(你怎样讲笑话的，重点描写!)当外婆露出第一丝笑容时，我的心不知道有多么开心。

祝愿外婆早日康复，战胜病魔，取得胜利。

中午，吃过午饭，同学们都坐在教室里认认真真地看课外书。突然，卢老师严厉的责备声打破了安静的局面。“周士昕，你的预习本呢?你的‘题库’呢?”

老师大声地质问，周士昕慢慢地站起来，吞吞吐吐地回答：“在……在家里，忘……忘记带来了!”

“你已经连续几次没交作业了?这回又没交，你还想怎么样?”卢老师生气地说着，快步朝周士昕走来。周士昕呆若木鸡地望着卢老师，不知所措。

“你真是连一年级的小弟弟小妹妹都不如了。我今天让你去看看他们是怎么样的。从今以后，你再也不要想跨进我们301班教室的大门一步!”面红耳赤的卢老师愤怒地朝周士昕大吼着，声音大得像河东狮吼。果然，卢老师拉住周士昕往外拖。周士昕体壮如牛，非常结实，班里几乎所有同学都打不过他，同学们都叫他“大猩猩”。可这一回，尽管“大猩猩”拼命挣扎，但也无济于事，卢老师三下五除二就把周士昕拖出了门外。毕竟小孩子的力气比大人小。

我们本以为卢老师只是吓唬吓唬周士昕，可是他们下去很久都没上来。一些爱凑热闹的同学都以小便为借口，下去看个究竟。我也迫不及待地去凑热闹。来到101班教室门口，见周士昕傻傻地坐在教室的最后一排，一动不动。卢老师正在跟一旁的101班班主任讲个不停。

我们见两位老师快聊完了，就飞快地跑上楼去。过了一会儿，两位老师带着周士昕上来了。原来孙老师苦苦求情，卢老师终于把周士昕“放”了回来。

是啊，都是作业惹的祸。我们只有按时完成作业，才能不受老师的批评，才能和同学们快快乐乐地学习，玩耍。卢老师今天狠杀“大猩猩”，也儆了那些猴性不改的人。

我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。

晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。

第一个方案是：说。有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：“爸爸，您别吸烟了!全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了!”爸爸说：“好!”可是，还不到一个星期，老毛病又犯了!

看来我要使用第二个方案：监视。每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。刚开始进行的还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。

看来还是不行，最后只剩下第三个方案了——藏。有一次，我趁爸爸没注意，把爸爸的衣服和抽屉里翻了一遍，把他所有的烟和打火机藏了起来，每当爸爸一出门，我就开始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能让慢慢戒?”我想想也对，不能一口吃个大胖子，就一天给他发一根，慢慢地两天一根，三天一根......

最后，爸爸终于不吸烟了。哈哈，我终于帮爸爸戒了烟。

事发在前晚，我和妈妈在房间里休息的时候，突然问到了一股刺鼻的臭味，妈妈生气的说：“你老爸又在吸烟了，走！我们去说说他！”妈妈怒气冲天地走到爸爸跟前，说：“你！我叫你戒烟你怎么就是戒不掉呢！”爸爸委屈地说：“戒不掉啊，要不你们帮我戒烟？”我一口答应了，拍了拍自己的胸口，说：“ok！包在我的身上。”

说干就干，我马上在网上找了一些烟危害身体的图片，并查看了一下吸烟的坏处。然后再把妈妈叫来，和爸爸一起讨论。我认真对他说：“爸爸，我告诉你啊，吸多了烟很容易得肺炎的。”妈妈也接着说：“你看看，吸烟人的肺，多黑啊，难道你也想变成这样？”爸爸瞧了瞧那张图片，摆出一副苦瓜脸，说：“别乱说，我当然不想了，那么恶心！”听到爸爸这样说，妈妈点点头：“好了，你现在已经对吸烟有讨厌之心了，你已经向成功迈出了一步。”

到了第三天的时候，我和妈妈把爸爸的烟、打火机、烟灰缸通通收了起来，放在了保险箱里。爸爸一起床，就想：她们肯定不在家，哈哈，现在我就吸上一口烟。爸爸翻来覆去地把家找了一遍，然后急得语无伦次地说：“烟……烟哪里去了？”这时，我和妈妈从厨房里跳出来，我像抓住小偷一样得意地说：“一日无烟，百日荒芜啊你！”妈妈的狮子吼重现江湖：“喂！你不是说要戒烟么？小店在又在干嘛呢！叫我们帮你戒烟，你倒好，又吸烟！”爸爸撇撇嘴说：“我都没做，只不过找找罢了。”我说：“你放心！你再也找不着烟了！|

就这样日复一日，在我和妈妈的帮助下，爸爸终于戒掉烟了，我们一个人都很替爸爸开心。

[帮爸爸戒烟作文500字

今天，我看见爸爸又在家里抽烟，我对爸爸说：“爸爸，你别抽烟了，戒了吧，吸烟对身体有害，并且妈妈看见你抽烟就跟你吵闹，没完没了，我需要一个幸福和睦的家，请你戒烟吧。你还记不记得以前妈妈对你说过的话。”

那是一个下午，我放学回家，看见爸爸不在家，心想：你一定在抽烟。我跑到了顶楼，不出我所料，你跷着二郎腿，右手的食指和中指里面夹着一根烟，我见这样，又气又急，跑过去，一把抢过你手里的烟，并大声地说：“爸爸，请你把烟戒了吧，吸烟对你的身体有害，对大家的身体也有害”。你见我抢了你的烟，恼羞成怒，反过身来就打了我一巴掌，嘴里还喋喋不息地说着:“老子抽烟，还由得你管！”我被打得眼冒金星，委屈地哭了，眼泪像断了线的珠子流了下来，我跑到家里，妈妈回来了她见我泣不成声，问我怎么了，我把前因后果说了一遍，妈妈听了，气得火冒三丈，走上顶楼把爸爸臭骂了一顿，还把你抓了下来。爸爸对妈妈说：“对不起，我不应该不听女儿的话”。又对我说：“孩子，爸爸不应该打你，你的做法是对的，我一定戒烟”。妈妈趁热打铁说：“你把家里的烟全部丢掉”，爸爸走进房间，把所有的烟都丢了。妈妈和我笑了。

但好景不长，爸爸旧病复发，又回到了原来的起点，比以前吸得更厉害。

爸爸，为了你和你的家人，戒烟吧！

“哎呀，这个老公，一天到就知道抽烟，弄得家里烟雾缭绕呀!”每次爸爸抽烟时，妈妈都这样说。

随着爸爸土天天抽烟，家里少了许多欢声笑语。我多次要爸爸戒烟，爸爸不但不听，还打我，我每次看见他手上拿着烟，嘴里吐出烟时，我心就难受。我决定和妈妈组合成一个“戒烟大队”来治治爸爸抽烟的习惯。

大队组成后，妈妈每天询问同事有没有好的戒烟方法。我每天要同学帮我找一些关于抽烟对身体不好的资料。嘴着时间的流逝，我和妈妈收集了大量抽烟对身体不好的资料。我们把这些资料给爸爸看并对他说大人不准抽烟，把看见了，连忙发誓从今以后不再抽烟了。

从此，这个家庭又有欢声笑语了。

同学们，你们知道我最喜欢做的一件事是什么吗?那就让我告诉你们吧，我最喜欢下“大富翁”棋。

记得有一次，我和爸爸下“大富翁”棋。我俩首先分钱，然后选标志物。比赛正式开始，“我的运气真好，”我大喊了起来：“我走到了中华人民共和国”。爸爸问：“你买吗?”我连声答道：“当然买啦!”爸爸的运气也毫不示弱，他抽了一张机会卡，我自言自语地说：“他的运气一定差。”我注视着卡上的字，上面写着：庆祝中国人民得2000分。唉，我的想法又泡汤了。我连忙一掷，不料，不偏不倚掷到了伊拉克。这下可惨了，伊拉克整天打仗，不把我打死才怪，我急忙说：“不买。”我急中生智，连续几个回合，得了许多钱。最终，我赢得了胜利。我的心就像久旱了的树苗喝到了春雨一样。

我觉得这种棋不仅可以增长知识，而且可以增强你的信心。

棋子每走一步都会到一个国家。这些国家有的贫穷，有的富裕;有的大，有的小;有的先进，有的落后。我最喜欢既大有强的国家，这儿可以提供最好的学习条件。我不喜欢贫穷落后的国家，因为那儿吃不到饭，更别提上学了。

同学们，这就是我最喜欢的做一件事。你们喜欢吗?

在黄冈市“丁”字路口，有一座古老而又有名气的学校，那里风景优美，景色宜人。那就是我学习和成长的地方，黄冈市实验小学。

一走进学校，旁边宣传栏上记载着我们学校的光荣历史。越过宣传栏，就到了我们学校的前教学楼。我学习的地方是第三层。这里，既有朗朗的读书声，又能听到优美的歌声。我像一只快乐的小鸟，经常在这音乐的世界里陶醉;又像一只无忧无虑的小鱼，广阔的知识海洋遨游任我遨游。

走过前教学楼，就到了文庙，董必武爷爷还在文庙中考过秀才呢!

跨过文庙，就到了逸夫楼，里面的业余活动可多了，有美术小组、科技小组、电脑小组等。我参加了电脑小组。以前，我不会上网、做邮箱、做贺卡、做网页，现在我全都会了。 走出逸夫楼，就到了操场，我们经常在上面跳绳、跑步、玩游戏、打板羽球。每次我们上体育课都是高高兴兴去，快快乐乐回来。怎么样，很想到我们学校来上体育课了吧!

我真幸福!我能在这所又古老又有名气的学校读书。

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了!于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗?我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢!

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎!俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊!这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀?”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢?于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

从此，讨厌的烟味儿在我家消失了!我真高兴。因为我拥有了一位知错能改的好爸爸!

我的爸爸年龄不大，但烟龄却很长，据说有10多年了。他每天无烟不欢，老是香烟不离手，整天在家里“吞云驾雾”的，用他的话来说，就是“饭后一根烟，快活似神仙。”为此，我和妈妈劝说不下百回，可爸爸还是我行我素，不知悔改。

我和妈妈决定好好计划一番，用各种方式，促使爸爸早日戒烟。

首先，我和妈妈从网上下载了不少吸烟有害健康的事例，打印成小纸条，贴在家里显眼的地方，让爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面对各种花花绿绿的小纸条，那些惊人的数据让爸爸有点触动，每天抽烟的数量下降了一点，但还没有彻底戒掉。

如何能够想出一个好办法，让爸爸彻底戒掉呢？我苦思冥想，最后向科学老师求救。科学老师说，从平时的表现来看，爸爸其实非常爱我，他对我的学习非常上心，如果采用和爸爸一起做实验的方法，让爸爸看清香烟带来的危害，用事实说话，这样估计效果会更好。

心动不如行动，我和妈妈一起上街，去买了两个玻璃鱼缸、两条金鱼和一包鱼食。下班回家的爸爸回到家里，看到两个鱼缸，非常奇怪，询问是干嘛用的。我神秘地说：“科学老师让我做一个对比试验，要求和父母一起做，你能保证和我一起完成任务吗？”“没问题！”爸爸爽快地答应了。

于是，我和爸爸开始了实验:将两条金鱼分别养在两个标上序号的鱼缸里。从香烟中取出一点点烟草，用水把它弄得很碎很细，然后和鱼食混合在一起，喂给一号鱼缸的金鱼吃（每天喂一点）。二号鱼缸的金鱼则纯粹喂鱼食。爸爸虽然知道了这是我要他戒烟的小小伎俩，想放弃，但抵不住我的软磨硬泡，深爱我的爸爸也参与到实验中来。

以下是我每天的实验记录表

日期一号金鱼二号金鱼

9月10日金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月11日没有第一天的正常，沉在水底，偶尔游几下。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月12日较差，沉在水底，有时微微动一下，食量也渐渐下降。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月13日金鱼浮在水面上，不吃食，也不游动。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月14日金鱼死了。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

实验结论烟草对金鱼有害。

看到这个结果，爸爸也目瞪口呆了，他想不到这么一点烟草就能够夺走小金鱼的命，他陷入了沉思。我借机又献上了资料

烟草有害物质调查

烟草的烟气中含有一千二百多种化合物中，有五百种对人体是有害的。烟雾中的颗粒刺激吞噬细胞，促使了疾病和肿瘤的发生。烟草中的制癌物质主要有：尼古丁、二甲基亚硝胺、乙甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它们都是诱发癌的主要因素。其中尼古丁的危害最强。一支烟中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支烟中的尼古丁可致一头壮牛死亡。尼古丁对吸烟者的健康有着严重的威胁。它可引起心脏失调，脉搏加快，血压升高，会容易出现心绞痛等疾病。

烟对环境的污染

烟不仅对人的身体有害，而且还污染环境。我们在路旁随时可以看有残余的香烟。而这些残余的香烟更是引发火灾的重要原因，有些成年人吸了烟后没有把它熄灭就随手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃烧物上，那着起来，后果不堪设想。

吸烟对周围人的健康也有很大的危害。在室内吸烟，烟气不能往外流，周围人吸进了烟后，就会感到头昏眼花，身感不适。据我所知，污染环境，造成不吸烟者死于被动吸烟的人数每年达五万三千余人。

爸爸说：“宝贝呀，爸爸并非不知道吸烟有害，但这烟吗，只要一吸上，就会成瘾，一旦成瘾，就很难控制了。如果马上停止吸烟，那我会感到浑身上下不舒服，有气无力，没精打采的，只要暂时吸上一口烟，那你就会感觉到浑身有劲，精力十足，心情也会兴奋起来。我一有空，就会想到吸烟，这时，不吸也不行了！”

我说：“爸爸，我和妈妈非常爱你，我们希望一家人平平安安、快快乐乐，幸福地生活一辈子，我们可不希望你吸烟成瘾得病，所以，为了我们，你也得想办法戒烟。我和妈妈支持你！”

爸爸说：“那怎么才能戒掉呢？“

我说：“爸爸，戒不掉我可以教你一种方法，是思品课上老师教的，用温水淋浴，大量饮水，或与友人聊天，探讨其他的事情，这样坚持一段时间，烟瘾会自然消失了。”

爸爸说：“那我的马上试一试了。”

后来的日子里，爸爸努力克服烟瘾，尽管一开始非常难受，但在我和妈妈的监督、鼓励下，终于戒掉了十几年的烟瘾。这下，我的家里不再烟雾缭绕了，烟老虎，彻底和爸爸bye-bye了！

[小学作文:爸爸戒烟记

女儿从小学一年级起就是一个优秀的学生，并且担任班干部多年，学习成绩名列前茅。她比较听话，让我省了不少心。总的来说，女儿比较独立自主。女儿爱读书，而且有主见，不盲从。进入金柳林学校以后，由于学校的校风、环境、师资力量等方面优良，在老师的耐心教导下，这几个月取得了巨大进步。在自理自立方面更上一层楼，而且更加懂得去理解父母。懂得站在他人的角度去看待问题。

我不会刻意去追求她的成绩，我希望女儿在老师的教育下，具有优秀的道德品质，具有坚韧不拔的意志品质，并且，希望女儿有足够的自信，自己能做到最好!我相信她一定能做到!

我不再任性了

今天妈妈告诉我---小孩不能任性，它使我懂得了任性的害处。任性不利于个人进步，会影响同学之间的团结，还会打搅别人，给人添加麻烦，今天我终于懂得了我们不能任性。

在家里我非常喜欢吃瘦肉。就有一次，我们家要过节，我想：今天肯定有又大又多的瘦肉，让我吃个饱。我越想越美。可妈妈把菜端出来的时候，里面尽是土豆、白菜。我一气之下，生气地对妈妈说：“妈妈怎么没有我最爱吃的瘦肉呢?”妈妈说：“因为土豆和白菜也有营养呀!”妈妈微笑地说。就在这时，我任性的毛病又开始发作，从眼眶里流下一颗颗水银般的眼泪。

一下子跑到了我的房间里哭了起来“呜……”放声大哭起来，我原本还想：我今天不吃饭了!可没想到我的肚子会“咕咕”地叫起来，我马上飞快地跑到厨房，大口大口地吃了起来。一会儿，我就吃完了，妈妈就笑着说：“昊昊，你看现在不是吃得好好的吗?”

我想：我们应该不再任性!

一天，小红在看电视的时候，里面说：“播报一条新闻，本报讯，流行病学等研究结果表明，大约11。3%的癌症发生都与吸烟有关”小红想：不能再让爸爸吸烟了。

当天晚上，小红跟妈妈一起制定了一条“2015家庭戒烟计划”，准备从明天开始正式实行。

第二天下午，爸爸下班后，坐在沙发上一边看报纸一边吸烟，看到这一幕，小红连忙跑过去，不停地劝告爸爸戒烟。她说：“爸爸，吸烟有害健康，第一，吸烟会导致肺炎、肺结核，严重的还会导致肺癌。第二，吸烟会污染空气，会危害到其他人的健康。第三，吸烟还会导致智力低下、反应迟钝、骨质疏松等疾病。您还是别吸烟了!”渐渐地，爸爸听懂了小红的话，他急忙把烟灭掉，并坚定地说：“我再也不吸烟了!”

小红真是个“戒烟小帮手”!

国庆节又到来了，这就表明祖国母亲的生日有来临了，这已经是中华人民共和国53岁的生日了!

国庆节这天，千家万户张灯结彩，大街小巷非常热闹，到处充满了节日的喜悦和欢乐。瞧!那一幢幢高楼大厦耸立在街道两旁，高速公路上，一辆辆奔驰、红旗、桑塔纳、别克在飞快地行驶着。这繁荣的街道，豪华的别墅都是谁建设和创造的呢?那当然是伟大的祖国母亲和中国人民!

许多人把结婚的那天都定在10月1日，还有一些人把自己的儿子取名为“国庆”， 国庆节是一个幸福的节日，这天，人们的脸上都挂满了幸福的微笑。国庆节象征着祖国的强大，表示祖国一天天的富强起来，科技一天天的发达起来，土地一天天的富饶起来，总有一天，我们中国会处在世界第一的位置。我们祖国从到原子弹到氢弹，从茅草屋到大楼房正日新月异地发展着，强大着。

我国的科学技术还远远不如美国、日本等国家，要保持现在稳定与发展，就要靠每个中国人的努力，认真多做贡献，作为我们学生，就更要多学更多的知识!

我爱国庆节，因为这是伟大的祖国的节日，全中华人民的节日!

“瑶瑶!你外婆呢?”姑妈一进门就惊诧地问。“外婆出去了，我去找外婆!”我答道。俗话说“人山人海，找人就跟海底捞针。”这句话说得一点也没错，我在小区像没头苍蝇乱撞。可谁想得到，我前脚跟出去，外婆后门进来，现在正跟姑妈有说有笑呢!我却在人声鼎沸的大街上“头晕脑涨”。这么多人，我到哪去找吗?我心想着。不如去溜达溜达，这么快回去，还落个偷懒的“美誉”。我狡猾地笑笑，一头钻进超市。“啦啦啦!我满载收获地迈进家门。外婆和姑妈都把视线转移到我身上，我觉得浑身不自在。外婆盯着我手上的“货色”，马上反应过来，我察言观色，见事情不妙，对外婆说：“我是出去找你，然后顺便买了点这个!”外婆讽刺地说：“当初是谁吵着要减肥唉?”刚说完，我们都已经哈哈大笑起来，外公在熟睡中都被“笑”醒了……

姑妈要回家的时候，被外婆拉到房间唠叨了一番后，她出来是双手各拎一大袋土产。又被外公拉到客厅里，介绍自己近来的毛笔作品，左手拿着一帖宣纸。姑妈好不容易穿鞋准备出门，被大袋小包地挤不出去，那样子像一只笨熊准备爬树的样子。我们都不禁捧腹大笑。过了一会儿，我们把窘样改了过来，终于把难堪的气氛纠正了。帮姑妈“排忧解难”……

姑妈出去已经有个把钟头了，外婆对外公说：“我买点菜!”说着，只听“哐当”一声，门上锁了。“叮铃铃!”紧接着一阵阵催促的铃声响了起来，我不耐烦地跑去开门。“外婆，你怎么这么快就回来了!”我正惊奇地问着。可那不是外婆，是姑妈!她气喘吁吁，眉头紧闭着。喝了一杯开水之后，姑妈才说正事：“我忘记那钥匙了!”我紧张的心情一下子松了下来，我差点晕过去了，就是这种微不足道的小事啊?我不服气，厉色地说：“我以为出什么大事了呢，原来是这种芝麻小事!”外公和姑妈看着我那严肃的样子，都忍不住笑了起来。外婆一进门，听见里面一阵阵笑声，理所当然地和我们一起嘿嘿啦……

生活中，一件件令人快乐的事，是要你仔细发现的，希望你的生活中也能充满欢声笑语!