中学生独立作文经典20篇

又放假了，同学们的心情是可想而知的，要不是先玩为快、要不是准备出行、或者是赶紧为假期做个安排，所以暑假的第一天各有各的过法。

我是怎么过的呢?让我为大家一一道来。

其实无论暑假寒假都好，假期的第一天我做的都是同几件事，已经成为习惯了。

上午：我会在家清理掉压在我肩上沉重的包袱——书包，把一些没用的书籍收拾好，再帮我的书包和红领巾洗洗澡、美美容，下个学期又可以和我共同努力了。下午：因为我是高度近视，放假第一天理所当然的就是为我的心灵的窗户负责，上医院去把窗户擦亮，每次到眼科医院都是那三部曲，散瞳、验光、然后第二天还要复光，每次弄完，老爸都是无可奈何的对我说;儿子，你又赚了100了，是啊，我确实又赚回来100度的近视了。晚上：这是最重要的一个步骤了，关系到我一个暑假的生活，那就是自己编排一份暑假的作息表，然后照着作息表按部就班。当然，这不是我说了算，写好还得等领导们通过才行的，所以每到这个环节，紧张度不亚于当年中国入世贸时的谈判了，我会为了我的福利争取到底的，而领导们也相当的老谋深算，为了这张作息表，我们家就像开了一个辩论会似的。

假期的第一天就在讨价还价声中落下帷幕了。

很久前就听说了“正能量”这个词。听说，正能量能使人乐观生活;听说，正能量能使人目标明确;听说，正能量能使人拥有大智慧。而现在的我，竟也开始渐渐验证了这句话…… I heard the word "positive energy" a long time ago.I heard that positive energy can make people live optimistic; I heard that positive energy can make peoples goals clear; I heard that positive energy can make people have great wisdom.And now I have gradually verified this sentence ...

上高中后，我依然在打篮球，虽然基本功很好，但不知从何时起，一上场便紧张的投不进球。因此我还挨过不少骂。可是教练不知道的是，这个时候，给我的应是鼓励，而不是一味的责骂。

每次挨过骂，我总是会在上篮球思前顾后，一边想着该如何将球投进，一边又想着，如果不进该怎么办?教练会不会骂我啊?于是，球总是不顺意的砸到篮板。“澎!”的一声跳到地上，又没进。果不其然，教练的咒骂声又传来，甚至还夹杂着队友的埋怨声。我的眼睛里蓄满了晶莹的液体，仿佛一不小心就会狠狠地砸到地上。

那天下午，教练像是对我失去了信心，不再大吼大叫，而是平静地说：“该怎么做，你自己看着办吧。”话罢，便转身扬长而去……只剩下我一个人石化般地站在原地。本是晴空万里的天却也在一霎那变得乌云密布，心的一角好像在一点点的碎裂。一滴，两滴，三滴，越来越多的晶莹液体像珍珠一样掉个不停。

我不知道自己是如何回到的家，周围人的眼神又是怎样，只是这一路脑海里不停地放映那个画面，眼泪，也在不停地流……

哭累了，带着红肿的眼睛坐到书桌前，目光不经意间瞟到了一本书，拿来随意一翻，却看到了这样的一句话：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事：而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。不知为何，心中一股力量牵引着我把这句话读了许多遍，当读到第九遍时，心中豁然开朗，先前的阴霾一扫而空。对呀，为何我不能在“事不妙”时微笑呢?与其自己一个人悲伤哭泣，还不如微笑着去面对。而在这一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比赛的过程中我始终面带微笑，该进的球也全都投进了。比赛过后，教练高兴地对我说：“瑗，保持这个状态，加油!”听完，嘴角的笑容越发明媚，迎着金灿灿的阳光，我的笑容在这天显得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面对生活，尤其要在“事不妙”时微笑!我相信，在“正能量”地光环下，以后的我可以更加乐观的生活!

心声是一种来自心底的呼喊，心声是心灵深处最真诚的声音。听听心跳的感觉，聆听心灵的声音。 The voice is a shout from the bottom of the heart. The voice is the most sincere voice deep in the heart.Listen to the feeling of heartbeat and listen to the sound of the soul.

聆听大海的声音，那声音从遥远的大海吹来，带着些海的气息。我就站在海边，海风缭乱了我的发丝，缭乱了我的心。我静听大海的故事，心开始变得不安分起来。向往着大海的故事，向往着大海的宽容的胸怀。面对着大海，我的心似乎也变的宽阔许多。

倾听大海的心声，我的内心开始震撼：“我愿做一个像大海一样胸怀宽广的人。”

聆听云的声音，那声音从高高天际飘来，带着太阳的温暖，带着蓝天的活力。我静听云的声音，那声音告诉我，美丽的蓝天其实并不遥远，只要你勇于追逐梦想，再遥远的天空，我们也能抵达。

倾听云的心声，我的内心开始澎湃：“我愿做一个有理想，坚持奋斗的人。”

聆听父母的声音，那声音是如此的繁杂，深沉的心啊，到底装着些什么呢?我们生活在他们无休止的唠叨中，他们盼望着我们的长大。我们在一圈圈唠叨中，浓厚的爱层层包裹中成长着。

倾听父母的声音，我的内心开始呼喊：“爸爸妈妈，谢谢你们的爱。但是我需要一片自己的天空，我要自己学着飞翔。我需要一块自己的土地，我相信，经过我的辛勤耕作，一定会结出很多很多的果实。而这些后面，有着大树为我支撑。我需要你们的理解与支持。”

鸟鸣阵阵、涓涓溪流、海浪翻滚、天高云阔;仔细倾听，这世间有如此多的声音。我喜欢倾听，听出他们内心的心声，最真挚的，灵魂的本质。

倾听着各种各样美妙的声音，我的心如雨后春笋破土而出般，充满了活力。我在倾听心声中长大。

倾听心声，与心灵对话，因为它是真真挚的灵魂本质。

语文课本上的文言文渐渐多了起来，课文也逐渐增长，理解方面也有了一定的难度。但是，我很喜欢初中的语文课，每一篇课文中的场景，都栩栩如生，仿佛发生在眼前。跟着莫顿。亨特一起爬悬崖，跟着杏林子一起感悟生命，跟着萧红和她的祖父共同游览后园，共同感受快乐和亲情。

数学也越来越有趣了，从认识立体图形到领悟立体图形的奥妙，从认识有理数到学会有理数的加法，从有理数的乘法到相反数、绝对值、倒数的理解。每一个知识点都很有趣，让我把学习转化成了一种快乐，转化成了更加努力学习的动力。

英语学起来也是比较轻松的，我学会了48个音素的读法，又掌握了很多新的单词，理解了许多英语小短文的意思。英语课文也为我们展现了外国的各个场景，让我们更加的了解英语。我在掌握英语语法和单词的同时，也能写出短短的英语小作文了，水平比小学提高了很多。

历史课，我们穿越时空隧道，了解旧石器时代和新石器时代，了解黄帝和炎帝的杰作，了解夏、商、西周的事情，了解中华文化的勃兴;地理课，我们进一步的了解地球，学习阅读地图;生物课，我们观察显微镜下奇妙的细胞，了解大自然的神秘与奥妙;政治课，我们感悟生命，体会生命的价值。

随着上初中时间的增长，我对学习有了新的认识，对生命有了新的感悟，对生活有了新的憧憬。初中的生活虽然紧张，但紧张不是压力，是奋发向上的动力。新初中，新生活，新起点，我将快速地奔跑，跑向更好的明天!

今天是我表姐生日，妈妈决定带我们去看一场电影。

我们来到电影院，哇!捉妖记大电影开始了!我和表姐想看这场电影，妈妈也挺感兴趣的，就买了票，到影厅去看电影了。

我们还买了一桶爆米花，但大部分都是我吃的，因为我觉得它又甜又脆，吃了还想吃。

电影的大概内容是：有一只妖怪皇后，它的肚子里有胎儿，那是小妖王，它把一个胎球拿出来，把胎球塞到一个少年的嘴里，过了几个月，小妖王出生了。小妖王很厉害，刚出生就能乱跳，像一个萝卜，那少年还有一个和他在一起的二钱天师，她要把小妖王卖了获取铜钱，那少年不忍心地把小妖卖了，但还有一群人，他们专吃妖怪，还有一只很厉害的火甲虫，遇到再硬的妖骨，也能一口咬断。小妖王被送去了那个地方。但不管是蒸炸炖炒，都拿他不是办法，有一个吃妖的主管拿出火甲虫，当火甲虫正要咬下去的时候，那两个人把小妖救了出来，那少年有一能斩妖除魔的宝剑，但没有开封，他拿着剑向那主管插去，原来那主管是只有很多人皮披着的妖怪!他发动进攻，把宝剑插到那少年身上，小妖王想救他，就去拔宝剑，但小妖王被割破了手，血流在宝剑上，奇怪的事故发生了：宝剑开封了，少年的伤也好了，他拿着剑向那妖怪砍了几下，妖怪立刻死了，他还救出了所有的好妖怪，让他们带着小妖王过日子。电影结束了，我们很困，就各回各家睡觉了。

别人的暑假是睡觉睡到自然醒，吃饭吃到肚抽筋，这样的暑假自然是我们学生党梦寐以求的。可是今年我的暑假，却是从每天早上一阵猛烈的敲门声开始了。

今年，爸爸总说我太胖了，需要减肥。暑假的每个早晨，我都是被一阵阵猛烈的敲门声惊醒。每次我的眼睛还在缓冲期，还没来得及开门，老爸就用提前准备好的钥匙打开了门，接着吹两声他那多年前当兵用过的哨子，然后吼道：“起床运动了。”再随着一阵风，一把拽起我的被子。就这样，我好不容易盼来的暑假，身体的各个器官每天在这个“魔鬼”的一阵虐中苏醒过来。

虽然我很不情愿，但是在“魔鬼老爸”的一声声催促下，我还是起床穿好妈妈给我买好的运动服和运动鞋，跟着“魔鬼老爸”下楼运动去了。睡眼惺忪的我一眼就看见爸爸给我制定的训练课程：每天早上5分钟训前拉伸，200跳绳、50个仰卧起坐、还有50个深蹲，每个动作分3组完成，每组中间只让我休息15秒。不止这些，每天晚上还有跑步运动，前1周是每天3公里跑步，然后追加到4公里，直到最后加到5公里。“这哪里是减肥啊?这个魔鬼爸爸是拿他当兵的训练方式来虐我吗?”更可气的是，做不完运动，就不让我吃饭，发现偷懒，就重新加运动量惩罚，我在心里哭晕过一万次：“我的理想暑假呢?这个魔鬼老爸呀!”

好不容易完成了爸爸的任务，终于等到吃饭时间，可是爸爸准备的早餐就像喂兔子一样，对于我这个“肉食动物”来说，除了几片水煮牛肉和几个水煮虾，其它就没有什么我喜欢吃的了。生菜叶子、凉拌黄瓜、水煮西兰花……这些恐怕猪都不会闻一下吧。我饥肠辘辘的坚持到晚饭，爸爸做了我喜欢吃的红烧肉，我美滋滋的想“这个魔鬼老爸还是深深爱着他的宝贝女儿的。”可是我刚吃了几口饭和几块肉，爸爸就把碗和盘子都收走了，还不忘回头对我说：“七分饱就可以了，不然早上运动就不起作用了，需要重新加量了。”“真是魔鬼老爸啊!”我心里嘀咕着：“上有政策，下有对策，我作为‘受害者’必须找个办法制止他的魔鬼训练计划。”

我躺在床上装病，捂着肚子，一边喊疼一边说不能训练了，爸爸半信半疑的让我休息了两天，第三天就把我拉出去继续锻炼了。

后来我发现，吃饭的高脂红烧肉，逐渐变成了各种好吃的水煮牛肉、鸡胸肉、白灼虾……果盘里的高糖分水果，变成了黄瓜和西红柿，健康最重要，我会慢慢习惯和改变。“魔鬼老爸”也有细心的一面嘛!

《朝花夕拾》读后感即使人死了真有灵魂，因为最恶的心，应该堕入地狱，也将决不改悔。”——《二十四孝图》。

读了鲁迅先生的作品，让人深有感触的。虽是白话文，但我也看得津津有味!

在初一时学了《百草园到三味书屋》——知道《朝花夕拾》原本叫做“旧事重提”，收录了鲁迅先生记述他童年和青年生活片段的文章。那个本应该是个快乐的童年却笼罩在那封建社会里，时不时透出些迂腐的气息。于是鲁迅要骂，骂那个封建的社会。

再接触《阿长与山海经》一文，让我感到鲁迅先生写作手法的高超。长妈妈这个角色，需要分一为二看待。因为当时封建社会的影响，阿长保留了许多迂腐的习俗。像要在新年的早晨对她说恭喜，然后还要吃福橘;喜欢切切察察，喜欢告状;还盲目的对“长毛”的故事乱加评论;甚至还踩死了“我”最喜爱的隐鼠。因此，那时的鲁迅对她怀恨在心。但这个粗俗、守旧的妇女却做了些让人对她要刮目相待的事——买《山海经》。在长妈妈知道“我”喜欢《山海经》后，跑了许多路，帮“我”买来了《山海经》。由此，“我”又认为她“有伟大的神力”。在《阿长与山海经》的结尾，鲁迅表达了他对阿长的爱，他希望仁慈的地母能让阿长安息。

在这，我不得不佩服鲁迅先生的人格。对长妈妈，他说不出敬爱，也说不出仇恨。也许说这是他善良，抑或说这是他忧郁。因为，文字的创造者赋予了文字的内心一种更加深厚的感情。表面或许是你看到的样子，内在你却是那么难琢磨到的。

放开心去想，去看，去体会鲁迅先生的世界。

培智部五班的孩子现在很多都能够自立，大多数都能自己穿衣、吃饭，但班里还是有少部分孩子由于家长还是太溺爱、娇惯孩子。这就使有些孩子对家长、对老师、对保育员很依赖，不愿自己动手去做，只想依靠别人。班上的烨烨同学就是一个特别娇惯的孩子。常听烨烨同学的爸爸和我说过：“烨烨在家的时侯，衣服都是他爸爸给穿，吃饭等都是爸爸给喂”可是，在学校里，孩子那么多，保育员陈奶奶有时照顾不过来，像烨烨这种情况，如果在学校也和在家一样，保育员陈奶奶就会忙不过来，那岂不是“天下大乱”，再说，如果真那样也会感冒的。

再举个烨烨同学的例子吧！每次孩子们吃饭烨烨都是说：“我不吃，我不吃，我在家吃了，我饱了……”等等话语。我知道他怕麻烦，因为在家吃东西的时侯，很多时侯都是爸爸或妈妈喂她。看到烨烨这样，保育员陈奶奶只能哄着她吃，鼓励她，但是我都是要陈奶奶让她自己使用勺子，就是为了锻炼他的小手能力。看到烨烨这样保育员陈奶奶和我也很着急，所以我就与家长沟通，幸好家长也能听取保育员陈奶奶和老师的建议与我们配合，我们教师也会在学校多教导她现在已经是大孩子了自己的事情应该自己做，我们也会给她讲一些关于这方面的故事，再举一些生活中的实例来开导他。通过多次的努力，在学校里她也不用教师帮她穿衣服了，也不是最后一个穿完衣服的孩子了。

通过烨烨这几件事，我认为孩子的一些坏习惯是可以改正的，给孩子一些时间，让孩子自己动手，发现小手的奥秘，懂得小手会给我们带来无穷的乐趣。让学生真正的学会自己的事情自己做。

苏联著名的作家高尔基曾经说过：“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”是啊，书籍可以给我们丰富的知识。然而，就是这样，我才深深的爱上了苏联作家奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这本外国名著。

在本书主要写了主人公保尔?柯察金在小的时候因为淘气所以总是被神父骂，最后竟然被开除了。开除后，他到了一个洗刷间工作。这里虽然不错，可保尔却并不打算留在这儿。他长大了以后去参了军。但是，因为小时候的病根没有清除掉，所以他只能躺在医院的病床上写作。然而，功夫不负有心人，他终于攀登到了艺术的殿堂。

当我在读了这本书以后，我对保尔的崇拜与日俱增。因为我的身上却缺乏着保尔那坚强的意志以及战胜困难的勇气。但是，我也深深的被保尔所打动：在敌人的严刑拷打面前，他坚贞不屈;在枪林弹雨的战场上，他勇往直前;在与吞噬生命病魔的搏斗中，他多次令死神望而却步。他的毅力是多么的刚强呀!然而，在现实生活中，我们也应该像保尔那样有着刚强的毅力：在困难面前，我应该迎难而上，勇敢挑战，却不能一味的退缩、放弃。“明日复明日，明日何其多。”坚持是石，是擦亮理想之火，点燃生命的圣灯;坚持是力，是生命建立的一种永恒的秩序。坚持是灯，照亮我们前方的路程。坚持是成功的开门钥匙。在人生的航程中，坚持是我们不变的方向，是一步步引导我们迈向成功殿堂的阶梯。

今后虽然还会有许许多多的困难在等着我们，但我们只要像保尔那样以刚强的毅力为舟，就一定能闯过那些暗礁险滩，就能迎来美好的明天!

在我记忆的__大海中，有着许许多多的事情。它们有的让我回味无穷，有的让我痛苦不堪……但最让我开心的就是这个暑假我把我家的“跳棋高手”——妈妈打败了!那时我笑得是合不拢嘴。

可想想以前，每次下棋妈妈都在我面前耀武扬威：“哈哈，你又输了!就你这小脑瓜子再苦练十年也和我不是一个档次!”“啍”有啥了不起，不就一个“家庭跳棋高手”只要我稍一细心就能把你推翻。我心里暗暗使劲。于是，我一有空就和左邻右舍挑战挑战。“功夫不负有心人”一个月后我的棋艺平地楼台!我决定在这个炎炎夏日跟

妈妈拼个你死我活。

跳棋大赛即将开始了!妈妈还在无忧无虑地看电视。而我的心情却你热锅上的蚂蚁。我自己默默地鼓劲。只要努力，努力，再努力，多大的困难我也会克服!

跳棋赛正式开始了!我是个急性子，不管三七二十一地走了一步。妈妈却慢条斯理地跳了出来。走了几步后我才发现妈妈是在给我设陷阱。那时我也管不了什么陷阱不陷阱，只是想一个劲地冲进对方的窝。这时，有几颗棋子都乘风破浪地冲了进去。正当我高兴得笑逐颜开的时候，发现我剩下的棋被妈妈堵的不能动，如果一颗一颗地走，要慢慢地走20多步啦!都怪我太粗心了。

天啦!这棋还怎么走?开路吧，又怕妈妈趁虚而入;开开路吧，又只能听天由命。我正在绞尽脑汁想该怎么办时。我用我的细心发现了一颗棋能以退的方法逃出陷阱，我立马跳了出来。接着我赶紧鱼贯而出地到达她的窝里。妈妈这时心花怒放，正准备处置我的最后一颗棋。这时，我忙而不乱，把最后一颗棋借用妈妈的桥到了她的窝门口。这时妈妈急得束手无策，而我却眉笑颜开。

最后，我们各自整理棋。终于，我比妈妈早一步到达。此时，我比中了千万大奖还高兴。我终于把我家的“跳棋高手”——老妈推下台啦。!

《狼王梦》《木偶奇遇记》《斑羚飞度》《水浒传》……都是我喜欢的书，但让我百读不厌的书要数《西游记》了。

《西游记》里面描写了许多栩栩如生的人物，一心想修得正果的唐僧，降妖除魔、神通广大的孙悟空;贪生怕死又好吃贪睡的猪八戒;老实忠诚、默默无闻的沙和尚。他们历经九九八十一难，到西天取得了真经。

他们取得真经靠的什么?靠的是顽强的意志、坚持不懈的精神，大慈大悲的胸襟，才能到达遥远的古印度。他们一路上遇到的困难和坎坷无数，他们只有依靠这种精神才能战胜一切，越过陡峭的大山，跨过宽广的大河。

只因为孙悟空、猪八戒、沙和尚具有高超的武功和孙悟空的火眼金睛，在辨别什么是妖怪，什么是普通的凡人，孙悟空与唐僧彼此间产生了许多矛盾和误解。

比如说，《西游记》中最精彩的片段是“三打白骨精”中的白骨精非常狡猾，他想长生不老，就想捉住唐僧吃唐僧的肉。于是他想了一个办法，想借助孙悟空不在这一机会对唐僧痛下杀手，因为唐僧一向是以慈悲为怀，所以这个办法成功率很高。果然孙悟空去为唐僧化缘了，白骨精发现这是天赐良机，便变作一个年满十八岁的女子走到了唐僧面前，用花言巧语哄骗了唐僧和剩下的两个徒弟。

刚要下手，孙悟空就回来了，他用火眼金睛认出来是白骨精举棒便打，不料，白骨精把假尸留下，真身回到了白骨洞。唐僧本想把孙悟空赶走，在两位徒弟的劝说下，孙悟空便留了下来。故事中唐僧第一次误会了孙悟空。接下来，白骨精接二连三的变化，都被孙悟空识破。到了第三次变化，孙悟空忍无可忍。举棒打死了白骨精。唐僧以为孙悟空接二连三的行凶，把孙悟空赶走了。这次唐僧真的误会了孙悟空，本来孙悟空的目的是保护唐僧，没想到却错以为行凶杀人。

读了《西游记》之后，我想，如果我也能像孙悟空那样神通广大的话，我要让世界的每个角落都没有垃圾，让世界变得更加美丽;我要把世界上所有的坏人都抓起来，让这个世界没有小偷和强盗，没有战争，让所有的人都能过上幸福的生活。

古人说过：朋友总是心连心，真正朋友值千金，灯光之下思贤友，时刻勿忘朋友心。虽然我和朋友总是吵架，但一节课后我们便能一起嬉笑，一起玩耍。但是我从来没有像那次一样和朋友“冷战”了那么久。 The ancients said: Friends are always heart -linked, real friends are worth thousands of money, thinking of wise friends under the light, and always forget to be friends.Although my friends and I always quarreled, we could laugh together and play together after a class.But I have never been "Cold War" like my friends like that time.

有一段时间，我和同学又不知为什么吵了一次架。虽然这只是一件鸡毛蒜皮的小事，但我们俩都是好面子的人，所以在这一段时间中，我们都想要和好，可是谁也说不出口，这件事越拖越久，我们两个人的关系急剧恶化，最后谁也不理谁了。

有一次，老师通知我们要进行一次模拟考试，卷子发了下来，我们纷纷拿出笔开始写，可是写到一半，有一道题卡住了我的思路，我只好随便蒙了一个答案，就急忙写后面的题了，写完后我马上去想那道题，我仔细一想，觉得这道题错了，我就想改掉它，可一打开铅笔盒一看，让我大吃一惊：铅笔，尺子，水笔都躺的好好的，可是唯独橡皮不知道去了哪里，这可把我急得像热锅上的蚂蚁!

要知道，这一道大题可是20多分啊!这个时候，我想起了上一次考试，只考了80多分，下课后，许多同学都围着我的桌子嘲笑我，“那次实在是太丢脸了，这次我一定要考好”我考试前一直不断的重复这句话。当我想到这，眼泪一串遗传像细雨珠一样流了下来。

正当我着急的时候，那个同学把橡皮推了过来，向我一笑，示意让我改，我愣住了，我看看橡皮又看看他，眼泪再次不自觉的掉了下来，我这么对他，他还在我为难时帮我，我居然还去和他吵架，我现在想想，当初我实在是太不应该了。

我擦擦眼泪，二话不说，就改了起来，当我改完的时候，老师正好收了卷子。下课后，我走向他的桌子，给他道歉，他也同意和我和好。当卷子发下来时，鲜红的98。5分印在了卷子上，看着这个分数，我的心不觉温暖起来。

是啊!人间自有真情在。友情更为重要。只要朋友的心里装着对方，无论关系多么不好，只要心里还有他这个朋友，最终还是会和好的。

听完开学第一课，想想我们现在的生活，与红军相比真是生活在天堂呀!不说是“饭来张口，衣来伸手”吧，但想吃什么爸爸妈妈就给做什么，有时感觉不对自己的口味时，还会发发小脾气，“一颗黄豆当口粮”简直是无法想像;衣服鞋袜，想要什么就买什么，穿上感觉不舒服就弃之再买，红军长征时穿着简陋的草鞋，一天最远行军达240里，和他们相比对自己以前的行为感到羞愧难当。

在我学习和成长的道路上，也像红军遇到的大雪山、大草地一样，遇到许多挫折和失败。比如升入初中后总分中有体育成绩，我平时不爱好体育锻炼，虽然在体育课上也按老师要求进行锻炼，但在上学期期末考试时成绩非常不理想，体育满分70分，我只考了44分，把总成绩从期中考试的年级20多名一下掉到50名，对我的打击很大。但面对挫折我没有灰心，积极想办法调整，在寒假里参加体育训练班，第一天老师先教了一些基本功，因体能差，当两个小时的训练结束时，累得筋疲力尽，头发被汗水打湿，衣服也被汗水浸透，腿疼的不能正常行走，回到家我真的不想再练了。可是看到成绩单上的分数，我对自己说一定要咬牙坚持，决不放弃!每天坚持不懈地出现在体育训练场，“一份耕耘一份收获”经过锻炼，在初一下学期体育成绩提高到56分，虽然不是特别理想，但有进步了。现在已升入初中二年级，我给自己定的目标是争取达到65分，为了实现这个目标我每天下午放学后，都在学校的操场里自觉锻炼30分钟以上。

我相信只要面对挫折能及时调整自己，定下目标坚持不懈、勇往直前，一定能像红军战士们一样，走出困境，走向成功!同时也要牢记历史，珍惜现在的幸福生活，不浪费一食一物，接过老兵的旗帜，传承长征的精神，走好我们这一代人的长征路!

同学们：

快乐的寒假生活即将开始，寒假既是秋季学期的结束，却又是另一个崭新的开始。寒假时间是2018年1月26日至2018年2月25日，2月25日返校报到注册，2月26日正式开学上课。怎样过一个有意义的假期呢?在此，给同学们提出五个建议、四个要求。

寒假德育实践作业五个建议

为了陶冶情操，开阔视野，提高学生道德修养，增强参与社会生活的意识，过一个充实而有意义的寒假，特布置“践行成长梦，做一个有道德的人”为主题的寒假德育作业，要求同学们认真落实。

1、在家庭，以“孝敬从每一天做起”为主要内容，开展“孝敬长辈，学会感恩” 系列实践活动

(1)做一个快乐的“美容师”。主动分担家务，在家做好擦灰尘、拖地、洗衣、买菜、烧菜做饭、洗碗等家务，同时安排好自己的学习。

(2)做一个快乐的“拜年客”。通过不同方式给亲朋好友拜个年。网络拜年——利用互联网给老师、同学、亲友发电子贺卡拜年;电话、短信拜年——打电话或自编短信拜年;登门拜年——致以长辈最美好的新春祝福。

(3)做一个快乐的“银行家”。用好压岁钱，合理支配零花钱，为父母分担经济压力或给需要帮助的人送上爱心，帮助他人，快乐自己。

2、在社会，以“爱心，从具体事做起”为主要内容，开展“传扬美德，奉献爱心”系列实践活动

(1)做一个快乐的“爱国者”。每天收听观看新闻节目，关注国际国内形势。

(2)做一个快乐的“志愿者”。关爱老人、残疾人，帮助他们洗衣做饭、读书读报等，解决实际生活中的困难。做社区文明、遵规守纪、节能降耗的宣传者。

(3)做一个快乐的“文明使者”。学习宣传礼仪知识，文明出行，文明观赛，文明上网，礼貌待人接物。

(4)做一个快乐的“健身者”。刘朝辉老师向你们介绍两种简单的锻炼身体的方法，还可以邀请家人一起参与哦。

第一种是跳绳。跳绳是全身运动，人体各个器官、肌肉以及神经系统在运动中都能同时受到锻炼和发展，长期跳绳会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时还能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力。练习方法：可以采用单脚跳、双脚跳、两脚交换快速跳等形式，每次要坚持一至两分钟。注意一定要是快速跳，每天完成3至5组。

第二种是篮球运动。打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能发展耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。练习方式可以是运球、传球、投篮以及半场对抗赛，每次练习不少于1个小时。

3、开展创编“节日小报”活动。

假日里学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节、元宵节的文化内涵，自编自创“节日小报”;同学们制作的“节日小报”，纸张为A3大小，手写、电脑打印均可，可以是1人独立完成，也可以是2—3人合作完成，主题应符合“我们的节日(春节、元宵)”，图文并茂，并在正面署上班级、学生姓名。下学期开学时上交班主任，班级、学校择优展示。

4、开展读一本好书活动。

知识是人类进步的阶梯,阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。因此希望大家假期能充分利用时间，多读好书，在知识的海洋里畅游，增长见识，开拓视野。

5、制作一张心意春节贺卡。尺寸不作统一，假期后统一上交。届时，班级、学校择优展示。

寒假四个要求

一、 安全大事，时刻牢记。

没有家长的陪同，不能独自到河边游玩，更不能在河面上溜冰;春节期间，严禁燃放烟花爆竹，以免发生危险情况;注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;独自在家，不给陌生人开门;不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西;不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。要牢记以下电话号码：报警110、火警119、急救电话120。

二、 合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯。

每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教;每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化。

三、 积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。

同学们，在学校里，你们都是好学生，放假在家，我相信你们也能做一个好孩子。平时上学，都是父母长辈照顾你们，现在放假了，你们除了休息、活动、学习外，还应该帮助父母做一些力所能及的家务事：如打扫、洗碗、收拾房间、端茶倒水等，以实际行动来孝敬父母长辈。在社会上遵守道德规范，做文明人、说文明话，行文明事。

四、 认真完成假期作业。

1、寒假乐园。

2、语文寒假作业

(1)、悦读经典。阅读(中考考纲)书目：《钢铁是怎样炼成的》《格列佛游记》

(2)、妙笔生花。精读《钢铁是怎样炼成的》《格列佛游记》 ，要求为两本书各写一篇读后感，每篇600字以上(均需手写)。

(3)、每日一练。购买一本与八年级下册语文书配套的正楷字帖，每天练习一课。

(4)、每日一背。背诵并默写八年级下册必背古诗文。

3、生物寒假作业：观看视频(1).“人与自然-相互依存的昆虫世界”(2).“人与自然-哺乳动物”

观看后思考并下列回答的问题:

A.“人与自然-相互依存的昆虫世界”中有哪些昆虫?它们的生殖发育过程经历哪些阶段?

B.为什么有蚂蚁居住的金合欢树比没有蚂蚁居住的金合欢长得好?

C.“人与自然-哺乳动物”中有哪些哺乳动物?生殖发育的特点有哪些?

4、地理寒假作业 (二选一 )

A.阅读《八十天环游地球》，手绘环游地球路线图

阅读《八十天环游地球》，在地图上丈量世界：一百多年前，福克先生和他仆人路路通为何能在约定的八十天内完成环游地球的创举?他们又去了哪些地方，遇到什么困难?希望你看完《环游地球八十天》不仅知道故事情节，还对世界各地的风土人情有所了解，加深对不同地点(国家、城市、海洋等)的认识。

(一) 要求：阅读《八十天环游地球》，把他们的环游路线绘制在自己手绘的世界轮廓图上

用A4或A3纸或大一点的素描画纸绘制。附加题：在空白处，对他们所到达的地方做相应的风土人情介绍和补充说明。

绘制方法和步骤：

先绘纬度：在A4纸上画出赤道、南北回归线(23°26?N 、23°26?S )、南北极圈(66°34?N 、 66°34?S)再绘制经度：0度经线、

90°E、180度经线 、90°W 然后根据经纬度定位，画出世界各洲的大致轮廓。

最后在图上相应位置描绘出福克先生他们所环游的路线，在空白处写出他们某天到达的国家或海洋或城市名称。

(二)思考题：运用所学的地理知识，解释他们为什么不是八十一天环游世界而是八十天环游世界?

B.“魅力中国”：用A4或A3纸手绘中国地图，用彩色笔表达你最感兴趣的主题，如：“舌尖上的中国”、“鲜花中国”、“五谷中国”、“名胜中国”、“旅游中国”等等

在寒假里，我们要做适当的复习，对于寒假作业，同学们最好计划一下，每天完成一些，这样既觉得轻松，又能提高复习的效果。除寒假作业外，建议同学们要多看一些有益的课外书籍，作适当的读书笔记，写适量的日记。另外，我建议同学们每天坚持收看新闻联播和选择收看一些人与自然、走近科学等科普节目，关心世界和国家大事，不断拓宽知识视野和学会做人。

最后，预祝同学们寒假愉快!新年快乐!阖家幸福!

每个人都应该有着自己美好、斑斓的理想，不论伟大还是平凡。为了理想，每个人都努力不懈地去实现，把瑰丽的理想成为现实。我的理想就是当一名优秀的舞蹈家。 Everyone should have their own beautiful and colorful ideals, whether it is great or ordinary.For ideals, everyone works hard to realize it and make the magnificent ideals a reality.My ideal is to be an excellent dancer.

之所以有这样的理想，是因为我从小就酷爱舞蹈，我要为我这个理想而奋斗，要奋斗就会有挫折，不管有多少的挫折我都会为这个理想而努力，我不想让我这个理想成为泡影。我暗暗的下定了决心，但有时还是情不自禁的想要打退堂鼓!所以，我运用了的实现理想公式：实现理想=努力+坚持。一个人如果有了理想，就会努力不懈地去实现，失败了，继续坚持，那么理想才会实现。要当一个舞蹈家不容易，不是想一想就能当的。要将心和舞蹈融为一体，还必须要有很强的耐力，平时的舞蹈练习是很辛苦的，得经历种.种考验。

在学舞的过程中，我努力的练习，有时痛的那叫撕心裂肺!汗水从额头上大颗大颗地流下来，正好可以洗“淋雨澡”!一旦没把这个动作做到位，就会受到老师的批评，同学的讥笑，这时自己总会流下眼泪，想着要打退堂鼓。但反问着自己，都练了这么久，难就让这个理想成了泡影?不行，坚决不行，都说“不经历风雨，怎能见彩虹?”于是坚持了下去，就这样，同学的讥笑以及老师的批评就变成了我练舞的动力。

如果我真的梦想成真了，我会鼓励自己的学生，让她们要向自己的目标去奋斗，而遇到挫折，这是对自己的锻炼，不要气馁，在困难的时候，要看到努力，要看到奋斗，这样就能离目标更近一些!

这就是我的理想，理想是人生导航的灯塔，每个人不懈地去实现，把瑰丽的理想变成现实!

“独立”这个词在生活中非常普遍，有的出自父母之口，交谈中，说孩子独立;有的出自老师之口，课堂上，教人独立;有的出自孩子之口，互相比较，说能独立。但是真正能做到独立的，却很少。

有过这样一例：每天父母为孩子备好一切，只求孩子认真学习，生活中为他做这做那，只要孩子以学习为主，孩子在这样的情况下久而久之便养成了惰性，有时虽会说：“我要自己来!”但实际行动却是：手一张，脚一身，衣服和鞋都有父母来“帮”穿。有的孩子甚至认为父母为我们做这些理所应当，就该做这些……

生活中，父母虽会帮我们很多，但却不能帮我们一世。他们终会老去，离开。我们也会有自己的生活，到那时，我们自己还能否自理?有的可能会说：能啊!我会扫地，会洗碗……有这些本事当然最好，但如果什么都不会，在生活中，就只有吃亏!只有自己独立才能是唯一的出境……

母亲常对我说：“孩子就不能惯!就该做自己可以做的事，现在不做，长大还得了?”所以只要有什么扫地，洗碗，煮饭，端茶之类的小活，就会是我做。父母从不帮我一下，也不提点几句，只会说要自行领会，体会。

虽然这些都是生活中的小事，都只是几分钟便能完成的事情，但如果用心，细心的做，你会有成长的。做事不是完成任务，也不是为了谁做事，只是让你自己从中体会，自己收益的小文章。独立就是做一些无意义的事吗?不是的。这些事虽小，但并不是无意义的。小事成大事，大事成独立，独立是为自己好，不是为了谁。就算为谁，也是为你自己好!老做小事，可能会枯燥无趣，但你有没有想过多做便会熟能生巧，便会越来越熟练快速呢?

学会做小事，认真做小事，才会干好大事!因为注意了细节!

只有生活独立了，自主了，才会在学习上，工作上有成就。小事虽小，但小事多了就会是大事。做多了生活小事，才能遇到大事时不乱，不慌。

独立不是口头说，不是在课堂上左耳进右耳出的听老师讲，也不是与朋友较真的说自己能独立!而是要用实际行动证明我要独立，我能独立，我是独立的!

最近，老师给我们布置了作业挑选豆子。我一回家，就放下书包。一把拿起奶奶给我的绿豆放在一个盘子上，精心的挑选的豆子。绿豆有大有小，圆滚滚的，真可爱。一颗颗绿豆你挨着我，我靠着他;绿豆像石头那样硬。我把它们放在了阳台了。

喝足了水的豆子又有了新的变化，它们变大了。一颗大绿豆躺在盆子里;有的饱胀的马上要破裂似的，有的裂开了一条缝，还有的已经破裂了，而且还长出了白色的小豆芽，真像笑白了芽的胖娃娃。我做了一个梦，梦见我的栌斗长大了，还变的更胖更软了。

经过一个晚上，豆子的芽儿又长了。芽儿就像一个小孩子在脱衣服，正准备洗澡。还长出了白色的芽儿，那芽儿实在长的很小，可是以后就长大了。

豆芽长得越来越长，大概5到6厘米。就就像小蝌蚪的尾巴，你靠着我，我挨着你，又活泼又聪明，真可爱。

过了几天，大概有7到8厘米的长度。芽儿像铅笔一样高了。它的头顶变得黄了，头朝地能到是什么东西做得不对吗，可是他一副很失落的样子。

在观察了绿豆芽的生长过程中，我发现只要仔细观察就能发现许多植物的长大的样子和生长过程。

打开窗门，我的目光便与你撞了个满怀，你是那么的透澈。那夕阳辉映在你的脸上，是那么的清晰，宛如你灿烂的笑容。你——湖，真美!

那湖色是怎样的呢?你卧在这林间中，倒向一个一尘不染的小姑娘。眨着淡淡绿色眼睛，只听”呼”的一声，风，便把你的清香飘散给人们。

从古至今，有多少诗人沉浸其中，这如画的景色中，“春风又绿江南岸，明月何时照我还?”“湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。”“江湖夜雨。”

太阳一边落下，金黄色的灯光洒在湖面上，映在湖水中。它拖出了长长的灯影，在湖面上拉出了一条条金光。灯光投影在湖水，湖水照映着灯光。远远望去，竟然分不出哪里是灯光，哪里是水面。又一阵风，一层一层的涟漪轻轻地掀起，晃动着，向舞台上揭开幕一般，此刻，便迷离了我的双眼。

打开记忆的窗门，我看到了另一座湖。

那是外婆家乡的一座湖，不大却非常美丽。站在那儿，清风迎面袭来，湖水上荡漾起层层涟漪，美不胜收。一棵棵婀娜多姿的杨柳丽在湖旁，随风摇曳，轻轻的舞动着。湖面水平如镜，湖水也是那样碧绿、清澈、无暇。

我最喜欢图上的那座亭子。小时候，这个亭子与周围的景色完全融合。望着湖水，便情不自禁地来到湖边，在湖面上飘洒出晶莹的水花。小鱼儿会围着我的脚顺时针打转，随后摇摇尾巴，消失在湖水中。我来这总会带上一小块面包，当鱼儿聚得多时，我就把面包揉成末粉，撒给小鱼，它们总是争先恐后的抢食，大个子抢得多，还吐出一串儿泡泡，心满意足地游走了。没抢到的，总是不满地拍打着小水花，愤愤不平地离开了。我便相视一笑。

透彻的湖水，这就是我眼中的窗外。

和风细雨的好时节，天地与人和; and the good time of wind and drizzle, heaven and earth and people;

和颜悦色的好感觉，人人很亲和;

和谐中国，和谐中国，一个脉搏同心同德前程最辽阔;和谐中国，和谐中国，一个中国同欢同乐唱天下和。

祖海的一曲《和谐中国》道告了中华民族自古以来不变的理念和。

当今年代，就是一构建和谐社会为目标。零八年奥运会的开幕式上，大型的文艺表演出色地表现了中国文化的精髓。当清新和谐的画卷展开，呈现出古代的“和”呈现今的“和”，不同字体的和演绎“以和为贵”的精神，表现了和谐为主的理念思想。

活字印刷的“和”字表演让我叹服，但生活中的和谐之事让我感动。

一个山里人初到城市，看着穿梭来往而最终清逝的一辆辆汽车，看着几手望不到顶的金碧辉煌的大厦，心中微微掠过一丝寂寥，心中荡起一阵。走了一段路，山里人稍微有些口渴，便从背包里拿出白开水。旁边一位老人过来搭讪：“年轻人，从外地来谋生的吧?”山里人憨厚地一小：“是呀!”那你可要好好干，在城里不比乡下，要处处忍让，留心。”“谢谢。”山里人笑着说。喝完水后山里人告别了老人，他觉得充满了力量。

继续赶路，山里人想着刚才的点滴心里不禁涌起一阵温暖。旁边气喘粗重的声音打断了他的思绪。一位老人握着车从一侧缓缓走过，车上装满了装快。山里人用袖子擦了擦脸上的汗水，赶忙伸出双手去帮忙推车，老人转过头。朝他微微一笑，黑黝黝的面孔上晶莹的汗珠在阳光下泛着光。一路上，山里人吃力地推着车。到了老人的家，还未等老人放下车，他便向远方跑去了。山里人觉得很幸福，初来时的寂寥荡然无存。

和平的年代，和谐之音随风飞扬，撒满世界的角角落落。在晨曦流岗中迎接着柔和的晴天和热土，喜庆的锣鼓震

耳欲聋，奏响一曲恒古祥和的赞歌。这一串串的音符，就织成了一片蕴藏着生机的活力，凝结成春光里如诗般的和谐。

金色的季节，我伫立在金色的秋风中，遥望东方地平线冉冉升起一轮红日，橘子黄的阳光将脸的轮廓线映衬得格外柔和。整个身心都柔软起来。

和谐，原来如此简单、美妙。

暑假来了，我给自己的暑假生活安排了丰富多彩的内容，做了很详细的暑假计划。

学习方面。每天坚持自主学习，主动积极完成当天的暑假作业，不能松懈。就像书里写的：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“子不学，老何为?”。所以，暑假里，我要坚持读书和写字，不能浪费时间。

生活方面。主动帮助妈妈做些简单的家务活，照顾妹妹。暑假天气炎热，我喜欢吃甜甜的冰淇淋，美味可口，但是冰淇淋是冷冻食品，吃多了对身体不好。记得以前放暑假时，我基本是一天一个冰淇淋，今年暑假我计划少吃点冰淇淋，保护我的身体健康。我现在已经一年级毕业了，也已经是一名光荣的少先队员，懂得的生活知识越来越多了。在食物挑选上，要多注意吃健康食物，不吃或少吃垃圾食品，养一个壮壮的身体。同时，也要勤洗手，勤洗澡，多喝水，养成良好个人卫生习惯。

体育方面。我最喜爱的体育运动是篮球，暑假里，我计划只要不下雨，就坚持每天早上和下午都去上篮球课。现在已经坚持两周了，早睡早起早锻炼的感觉非常好。感谢爸爸、妈妈和妹妹，每天坚持接送我。

游玩方面。这个暑假可能不能像以前那样，想去哪里都可以了，因为现在仍然有疫情，不能到处游玩。爸爸妈妈也告诉我，为了能让这次疫情尽快结束，每个人都要遵守秩序，不能到处乱跑。所以，这个暑假，我们会基本待在郑州，偶尔在郑州附近玩一玩，不能去喜欢的海滩，也不能去做飞机和轮船出去了，心里还有点儿失落。真希望疫情快点儿结束，很想在暑假的时候去我没有去过的地方多看看。

美食方面。我最喜欢吃的食物是西红柿炒鸡蛋，妈妈说我跟她比较像，喜欢吃清淡的，不喜欢吃肥腻的。但是，有时候我也喜欢吃烤鸡腿和鸡翅。在打印暑假实践作业时，爸爸问我，有没有想出去吃一次大餐?我很激动地说：“想!”这个暑假我计划出去吃河南美食，比如河南烩面。爸爸告诉我，河南烩面是很有名的河南美食，但得吃到正宗的才更有味道。

我的暑假计划是不是很丰富?希望你和我一样，都有一个精彩的暑假生活!

我们每天都在成长，成长的过程中我们得学会独立。

独立是我们成长的第一课，小时候的我们是随着爸爸妈妈一起睡的，但当我们渐渐长大了后，首先我们要学会的就是一个人睡觉了。

犹记我第一次一个人睡觉的那晚，一开始，我满怀信心的朝着爸爸妈妈道我一个人睡觉不会怕的。可结果等到夜晚来临，我一个人躺在床上的时候，我将屋子里的灯光全都开着，一双眼睛胡乱的四处瞟着。那一晚直到后半夜的时候，我才浅浅入眠。

等到第二天阳光从窗户外照射进屋子里来的时候，我悠悠转醒，那一刻我的兴奋怎么都忘不了，因为我依然做到了独立第一步。我起床后，无比开心的去想爸爸妈妈说：“我学会独立了。”

学会独立，首先是要有勇气踏出第一步。其实那时候我朝着爸爸妈妈说自己能够一个人睡觉的时候，我的心里是很害怕的，但是我还是走出了独立的第一步。

我们要懂得独立就是我们在生活中不要处处依赖别人，遇到困难的时候也要知道该如何面对，不要一遇到一些小事就求助他人，这样的我们也就很难摆脱对他人的依赖，这就更不用说学会独立了。

我们要学会独立，其实我们要做的事情有很多，但是这些事情都离不开一点，那就是你得一个人完成。不需要别人的陪伴，不需要别人的帮助，你一个人就能完美的做好。当我们在生活中遇到这些事情的时候，我们能够独立完成的时候，这就说明我们已经学会独立了。

每一个走向成长，最终变得成熟的人都是要学会独立的。因为每个人的人生之路，没有谁能够一直陪伴着你走完，学会独立，勇敢的面对自己的人生。