受益匪浅的演讲20篇

吴阳

今天下午，我们全班去一楼阶梯教室听急救讲座。我认为这是十分有意义的。不仅增长了知识还获得了非凡的意义。我们6个班整齐有序的进来，安静的坐下。上面的红十字会的讲师挥舞着手，铿锵有力并富有激情的演讲道：同学们，当你们看到一个人倒在地上时，你会怎么做？当你们看到一个人心跳骤停时，你又会怎么做？

首先，当一个人肌肉痉挛时，由于肌肉会紧绷，我们应该把脚朝上，进行按压，不要使其弯曲。因为肌肉痉挛是由于身体大量流失电解质造成的，所以要适当补充淡盐水。当一位同学打篮球扭伤时，千万不能贸然进行按摩不然会使出血更加严重进而造成二次伤害。我们应该先披上一层毛巾，再敷上冰块10分钟。24小时内可以重复使用。当情况好转后，可以使用热敷，加快愈合。

其次，当一个人骨折时，由于骨折会造成内出血，严重时会造成失血性休克。所以当人们在有能力的情况下应立即自救，我们可以使用毛巾，皮带，甚至，衣服来做暂时的固定。我们首先应把手慢慢托起弯曲至胸前，切不可为求快而快速托起。然后用毛巾的中间部分保住，两端系在脖子上进行固定。

当一个人心跳骤停后，应立即拍拍病人的两肩并向他的耳朵两侧大声呼喊。当发现病人失去心跳和意识，呼吸后应立即解除衣物并摁住病人的下巴向上托。如果情况不允许可以使用丝袜来充当呼吸膜进行人工呼吸。双手交叉，左掌心在前，放在病人的心脏位置，向下8cm左右，每分钟100至120次。每做30次按压就要进行两次人工呼吸。进行5个来回直至病人恢复自主呼吸。我认为今天的急救讲座是十分有意义的。即使我们并不希望遇上这种情况。但一旦我们遇上了，我们肯定会用行动来证明自己力所能及的事。

惠普前任女掌门卡莉。菲奥里纳曾是男性主导的硅谷中最亮丽的一道风景。精明强干、坚忍不拔的卡莉曾两度荣登《财富》“最有权威的女企业家”榜首，吸引了全世界的目光。卡莉从小就受母亲影响，从母亲那里学到了坚强、博学和热爱生活，并受益一生。

卡莉出生于美国得州一个带有欧洲血统的家庭。父亲是联邦法院的法官，母亲则是一位艺术家。在童年的卡莉心中，母亲一直是她最崇敬的人。母亲热爱生活，教卡莉做人的道理，使卡莉的潜能得到最大的发挥。卡莉童年时代随父母游历了不少国家，不仅开拓了眼界，更培养了思考问题的广度和深度，这对她成为一个有勇气、有魄力、自信并热爱生活的人也不无影响

所谓新年新气象”。因此,每年的过年都格外吵,格外闹。

而我们家的房子,似乎要被鞭炮声震倒了,对面的娶媳妇,隔壁的住新房。这给本就热闹的新年增了几丝气氛。外面整天隔三五十分钟就放一次炮,害得我整天躲在家不敢出门,只能在家玩电脑(但电脑又能玩些什么呢?看电影,外面吵声音不大清楚;玩游戏,没声音又不刺激;聊天,消息来了都不知道……)最终,电脑一直开着,只能等到那一阵漫长的鞭炮声过后才能来玩(命苦啊)。烦死了,玩到起劲时,可恶的鞭炮声又响了起来。但是,新年新气象嘛,总得什么都是新的吧!(于是,我渐渐克服了鞭炮声的烦恼。因为,我随爸爸到外边去玩,碰到朋友时,去人家家里坐坐,喝杯茶,拜个年。这才是真正的我(以前,我总是有着闭锁心理,现在终于打开了闭锁已久的门——新年起的作用吧!)

眼看过年的长鞭炮已经燃了一半了(该清静点了吧)在过年前,我把全部作业的“烟花”点燃了,到过年前一天,圆满“燃放完成”(这样多好,起码在玩的时候不会想到未燃放的“烟花”吧)光阴似箭,日月如梭。初四,我经老爸老妈同意后，来到了一座山的最高的乡镇——大坪。路上,我见到了从未见过的高山深谷,由于阴天,山谷再高也是一种传说。路上,简直比内蒙古的环境还恶劣,车前一片都是白茫茫的雾,一打开车窗,一股冷流带着含水的雾朝我的身体袭来。到了大坪,我们又去了2个瀑布,到那,我才真正知道什么是冷,什么是内蒙古,同时首次领略了大瀑布的雄伟、壮观景象。

新年新气象,就是什么都是新的,而制造气氛是可以原谅的,但环境的污染是不可谅解的。否则怎来长长的瀑布、清清的水。所以在“绿色鞭炮”没发明出来前,还得靠大家的自觉了。

人生有许多第一次，可随着岁月的流逝，我淡忘了。但我的第一次演讲却留在了我的记忆里，而且越来越清晰。

记得四年级上期，学校举行演讲比赛，老师让我代表班上参加比赛。我一听，马上跳起来说：“老师，我不行的，我从来没演讲过，当着那么多人演讲，我会输的。”老师笑着对我说：“不要紧，每个人都会经历人生中第一次，不管结果怎样，相信自己，你就胜利了。”就这样，我硬着头皮着手准备我的第一次演讲。

演讲的日子到了。我前面几个同学演讲得很精彩，博得了阵阵掌声。我心里不禁紧张起来，心想：怎么办?他们说得那么好，我怎能比得过。很快，轮到我了，我的双脚像灌了铅似的，慢慢地挪上演讲台。我一抬头，下面黑压压的一片，腿不听使唤的发软，要不是我强撑着，可能就倒在台上了。我面红耳赤，尽管天气不热，但我满头的汗往下滴。在主持人的催促下，我打开了紧闭的嘴：“亲爱的……同学们，老……老师们，大家好……”虽然把嘴打开了，但说话结结巴巴，声音好像不是自己的。我羞愧极了，真想找个洞钻进去，心里也打起了退堂鼓。

忽然，我看见台下有一双温和的眼睛望着我，好像说：“你能行的，相信自己。”我冷静下来，调整了自己，鼓起勇气镇定地往下讲。终于，在一片热烈的掌声中我的演讲完了。

这次演讲，我明白了一个道理：做任何事要相信自己，就是胜利。

老师们，同学们，大家好，今天我演讲的题目是《我们是祖国的期待》。

站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。 新一代的我们身上担着千斤重担，祖国的经济尚不发达，人口众多，人均国民生产总值还比较低，不能与发达国家相比美。但我们的祖国物资丰富，地大物博，有巨大的潜力，而且祖国拥有我们这些要开辟新时代走向未来的接班人，所以我们可以大声对世界说：“我们的祖国无比富有，我们就是祖国最宝贵的财富。”

众所周知，世界杯已经持续五天了，中国队虽然没有进入世界杯，但我们并没有就因此而放弃足球队事业的热爱，因为我们执著，我们对中国足球有信心，球迷永远都不会对足球健将们说放弃!因为祖国还拥有我们，我们有理想、有抱负、有能力。我们正值青春年华，充满智慧和力量，我们深信：今日的梦想，必然成为明日的现实，终有一天，中国足球将会“大鹏一日同风起，扶摇直上几万里。”中国足球将冲出亚洲，令全世界刮目相看。 不仅足球如此，祖国的建设也需要我们的努力，我们期待着中国以展新的巨人形象屹立于世界东方，这是中华民族千百年来的夙愿，也是我们为之奋斗的理想，要实现这美好的理想，知识技术是纽带桥梁。

因此，我们应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。 期末考试即将来临，同学们养足精力，充实头脑，让我们在期末考试中进个“漂亮的球”，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩走出高一，走向高二更高的阶梯!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每当我们凝视着冉冉上升的五星红旗，看着我们胸前的红领巾，我们就会情不自禁的想起祖国母亲曾经受过的磨难。

鸦片战争、八国联军侵华战争、抗日战争一次次的袭卷我们的祖国;南京大屠杀、卢沟桥事变等等，都像一块巨石压在了祖国母亲身上;一张张领土分割条约把本属于我们的领土让给了别人，这些难道不是我们中国的耻辱吗?是我们中华儿女抛头颅洒热血才使我们的祖国复苏。我们永远也不会忘记祖国和人民的耻辱。

毛主席在天安门广场宣布新中国成立以后，我们的祖国才开始迅速发展起来。我们有了先进的装备和足够的军力，使中国不再受人欺凌;在北京奥运会上，我们荣居排行榜第一;我国发射的嫦娥一号探测卫星，使我国实施绕月探测工程迈出了重要一步;我们祖国的版图上也有许多世界之最，这难道不是我们中国的进步、荣耀吗?

少年强则国强，我们是中华的少年，是神州大地生长的希望，我们为自己是一位中国人而感到自豪，所以我们要好好学习，把祖国建设得更加美好，让祖国屹立于世界!最后让我们大声地呐喊;“祖国，我爱你!”

谢谢大家!

第七天，9月3日，李鸿章临行前接见纽约华商。接受他们敬献礼品并赠送驻节酒店之女侍们鲜花球，送茶叶及照片给酒店经理，给佣役小费每人十美元(在当时十分慷慨)。

李鸿章一行别离，在纽约大中央火车站送行时，华人鞠躬叩首，令美国观者见笑不已。仅1小时27分钟即抵达费城，当地官员齐来迎迓，李鸿章见到费城的豪华和繁荣，非常惊异。随即参观了美国立国时的国会及自由钟。当地华洋民众夹道欢迎如排山倒海。

下午李鸿章抵达华盛顿，其间有一意外花絮：因李年高需要轿子，但华盛顿车站巡警头目是个爱尔兰人，读昨日报纸李鸿章批评爱尔兰人的讲话，遂命手下拒绝为李鸿章服务。美随行高官屈尊与之相商，执意不允。

美随行官员无奈，调动其他军警抬轿，那个爱尔兰小头目又来阻拦，后被训斥才撤离。这样的骚扰迁延了时间，李鸿章一行遂将缓步走出车站。但车站官员不满巡警怠慢国宾，遂安排车站人员暂代轿夫，把李鸿章抬到站外专备马车驰往国宾馆。

第八天，9月4日，华盛顿仪仗军警马兵夹道护送李鸿章参观美国国会，时适值美国国会夏日休会。李鸿章一行参观国会图书馆，然后，去中国大使馆。驻美大使馆官员杨儒迎接、汇报工作，盛宴款待。晚上，美国著名造船厂主顾兰德前往拜望，倾谈。

11月26日上午，在萧山日报社九楼，童言老师给我们小记者们上了一堂如何提高写作能力的课，这真是一堂受益匪浅的课呀。

童言老师是一位知名儿童文学作家，他从小酷爱写作。他分享了怎样写好文章的方法，即六个字：多读、多写、多记。他说这六个字说起来容易做起来难，要下一定的功夫，不能急于求成。他分亨了他是如何多读多写多记的事。

他说读书不是看故事情节，看热闹，而是在读时要注意作者用了什么结构、修辞手法、写作顺序、表现手法、表达思想是什么等。要多读名著多读精典，反复读，重点读，边读边划，用名色笔划出生字、好词、好句等。想想我自己做到这些了吗？有点脸红，平时看书，都在看热闹了。

最佩服的是童老师的多记，他给我们分亨了他是如何多记的。他有一本《采蜜本》，本中分生字、词语、叠词、成语、佳句、名言、歇后语等几部份，分别归类，平时读书时分别记在不同部分。啊，这个方法好，长期积累，能不满腹经纶、文采飞扬吗！

他还说重要的是多写。童老师三年级就开始写日记，他给我们展示了他小学时期的日记本，很多本呢。童老师就是这样，不停写，不停写，终于把自己写成了一位作家。他为什么那么有毅力呢，因为他喜欢用文字表达自己的喜怒衷乐。所以兴趣也是很重要的，我要培养用文字表达生活的兴趣。

说了这么多，你们有些启发吗，这是一篇写给我自己看也是分亨给大家看的文章，让我们一起热爱读书，热爱写作吧，写作不是一件麻烦的事，而是我们生活的一种表达方式。它可以沉静一个人。从明天起我要为自己取一个笔名，从明天起我要有一个采蜜本，从明天起，我要好好读书……妈妈过来了，为什么从明天起，不能从今天起吗？不行呀，今天很累了，《琴鸟》看得我眼泪哗哗……懒虫又出来了。谢谢童言老师赠送的这本书，真好看。

同学们，今天6月2日是一年一度的传统节日——端午节。你们对这个节日有多少了解呢?

端午节是爱国节，因为爱国诗人屈原在公园前278年的五月初五，在绝望和悲愤之下怀抱大石投江而死。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发，并以呐喊旗鼓吓退蛟龙，以此表示对屈原的尊敬和怀念之情。

端午节是防疫节。端午节前后是春夏交替传染病的高发时节，古人在端午节前后插艾叶，悬菖蒲，用以驱蚊蝇，净化空气。成年人还要饮雄黄酒和菖蒲酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂和雄黄的香囊预防疾病。

端午节是体育节，因为人们在这一天要在水上赛龙舟。龙舟竞赛已经逐渐演变成了一项国际体育赛事，也起到了友谊纽带的作用。

端午节还是美食节，以为我们要吃可口的美食——粽子。人们浸糯米，洗粽叶，包粽子。花色品种繁多的粽子，可以让你一饱口福。

端午节，中秋节，春节等传统节日，是浸润着中华民族智慧的文化遗产，体现着一种民族精神，成为中华民族文化的象征。新时代的少先队员要肩负起保护文化遗产，传承民族文化的重任，为成为中华民族的栋梁之才做好准备。

I have a wonderful family.Im lucky to be a part of it.Let me tell you about them. My family name is Lee.My family history is long and proud.There are five people in my family now. My parents love me very much.They do a lot for me.When I need help, they are always there.

My dad is a strong guy.Hes honest and hardworking.Hes like a superhero to me. My mom is a smart woman.She can do almost anything.I just cant praise her enough. I have two siblings.They are my older brother and younger sister.Sometimes we argue,but we mainly get along.

My family likes being together.We like eating out and going to the movies.We also enjoy hiking and having picnics. My family isnt perfect.We have our ups and downs.But we always forgive and make up. Our motto is “United together forever.” Ill always cherish my family.I hope your family is lovely,too.

窗外的雨下得很大，我的同桌想向我需求帮助——我们两个都是值日生，而且也只有我带伞了。”好啊，反正我顺路。“我信口答道。就这样，我和他一起冲向他家……

终于到了，我气喘吁吁，两只落汤鸡站在门外，这时，一个身材高大的男人出现在我眼前。”他是我爸爸，那啥，先进去吧。“守着，她慌忙的拉起我朝客厅走去。那个男人只是笑了笑，径直向厨房那边走了过去。”屋里的那个人应该是你妈吧？“”啊？是啊。“”你怎么啦？“”没什么。””***“嗯？一句日语从中厨房里飘进我耳朵，凭借我多年看日漫的经验，准是日语没错。”你爸爸是？“”啊！被你发现了。嗯，我把的确是日本人，你很讨厌日本人吗？”“哪有？我可没说过。”“我以为所有人都讨厌日本人呢，除了我妈。”“为啥？”“因为二战……”“哦，你说二战啊，嗯，我的却讨厌日本人。”“啊！”

“开玩笑的啦！现在社会，中国和日本不早就和解了吗？”正说着，同学的爸爸便从厨房里端出了一碗冒着热气的姜汤。“喝吧。”他用那不太熟练的中文对我说，“有你这样的同学，我儿子应该感到很荣幸吧。”“哪儿有，啊，谢谢叔叔。”都说日本人很注重礼貌，果然是真的呢。“妈，给我同学家长打个电话吧，我想今天让他在咱家吃饭。”同学转过身对他妈妈说道，“而且，我也知道，你压根就不顺路吧？”“哈哈哈，被你发现了。”我挠了挠头，坐在一旁的日本大叔也朝我点了点头……

开饭了，“爸爸妈妈”给我端上了一道道我从没见过的美食，而一旁的同学也在给我讲着关于这些美食的知识。“别说了，我都快忍不住了！"坐在对面的日本夫妇对视一眼笑了起来。

屋里洋溢着欢乐的气氛，”日本人的确很友好，很善良呢。“

是啊，民族之间不应该有仇恨，我想，处理中日关系可用中国的三个字来概括，那便是”和为贵！“

“跑，快跑!”我用毛巾紧紧捂着鼻子，时不时还大声喊着，“快点儿走，跟紧啦!”三楼的烟幕弹不断释放出红色的浓烟，呛人而气味刺鼻，我们可不愿意被浓烟俘虏，就像群鱼一样，猫着腰，捂着鼻子，有序而迅速地跑下楼去，逃到了操场上。

11月29日下午，我们杭州市夏衍小学进行了消防演习，在老师的指挥下，大火浓烟之中，大家忙而不乱地从各个教室有序撤离。

演习中，最令人振奋的便是我校俞小俊老师扎着安全绳从二楼逃生到一楼的情景。我们站在操场上，亲眼目睹了那紧张的一瞬间。

二楼失火了，浓烟四起，俞老师无处可逃，只好从二楼跳楼逃生。只见他扎好安全绳，紧紧地抓住栏杆，先哆哆嗦嗦地跨出了一条腿，紧接着蹿上栏杆，又跨出了另一条腿。

“噢!”人群中发出一阵阵惊叹。尽管俞老师有安全绳护身，但看着俞老师双腿吊在栏杆上坐着的样子，大家的心还是提到了嗓子眼上，有些胆小的女生甚至捂住了眼睛不敢再看。

俞老师仿佛也有些胆怯，抓着栏杆的手一时半会儿还不敢放开。消防战士对着俞老师不知说了些什么，俞老师抓着栏杆的手慢慢放开了……。

霎时间，空气仿佛凝固了，全场鸦雀无声，大家的眼睛都死死地盯着俞老师，生怕遗漏了任何一个细节。消防战士一点点地放绳子，俞老师一点点地下降，好像拘谨的蜘蛛侠。

“啪!”俞老师终于降到了地上，成功逃生。“成功啦!”“俞老师真牛!”操场上响起了一阵热烈的掌声，同学们情不自禁地议论纷纷，现场可热闹了。逃生演习结束后，消防战士还介绍了干粉灭火器，并教同学们现场使用干粉灭火器。

这次消防演习，不仅使我学到了火灾来临时的应急处置办法，也亲眼见识了如何逃生以及如何使用干粉灭火器，真是受益匪浅啊!

读一本好书，可以使人在精神上得到升华。而我，也爱读书，我这个好习惯来源于妈妈的培养，以前妈妈限定我每天晚上写完作业后必须阅读半小时的书，起初，我把它当作是一种任务似的在完成，到了后来，我把它看成是一种乐趣，妈妈不限定我读什么样的书，只要健康向上，通俗易懂的都可以读。

要读书，更要读好书。我读过中外名着、人文历史、自然科学，传记与未解之迷等等，如《嘉丽妹妹》、《简?爱》、《小王子》、《领袖人物传记》、《童年》……我都是如饥似渴地读过好几遍，有的歌颂了人间真爱，有的讲述了家庭琐事，还有中外文明与历史未解之迷，金顶下的风景，那是缅甸;乡村都市，那是仰光;红宝石之乡，那是抹谷;万塔之城，那是蒲甘……

读书要有好方法。只读不思考没用，只思考不读也没用，要用心去感悟，如果你认为在短时间内多读书是好的，那么你就大错特错，可以说你已经成为“为读而生存的傀儡了”!要把读书当作是一种乐趣。我向同学们介绍一下我的读书方法：我读书从不拼速度，别人四天看完的书，我要七天看完，而那三天绝对不是消磨时间，用手指指着一个字一个字的读，遇到我喜欢的词和好句子都要多读两遍，每篇文章都要了解它的主要内容，表达的思想感情以及歌颂、赞扬的的谁。要给每篇文章提出问题，并自己解答，解答不了可以询问爸爸和妈妈，遇到不懂的词语，就要查字典，联系上下文章的内容慢慢理解其中的意思，这样记忆才更加深刻。

读书，使我受益匪浅。

赞美你，我眼中的纪检监察

秋天是一个收获的季节。而2007年的秋天，我收获了平凡人生最为值得珍视的成果：通过自己的努力，通过过五关斩六将的考验，我有幸地成为党的纪检监察战线上一名光荣的战士，开辟了平凡人生新的战场。

早就耳闻我们的纪检监察机关是一个特别能战斗的集体，而当我走进我的新的工作岗位后的短短日子，我又很快真实地目睹了我的领导、我的同事以及各位老师们的普通而又特珠的一面：以激情浇铸事业，以热情对待工作，以智慧与腐败分子作大智大勇的较量；他们为了正义不畏强权，他们为了正气坚守清廉，为了职守牢记纪律，为了工作无私奉献，以实际行动当好人民群众利益的维护者，以实际行动营造了一片风清气正的星空！

可以毫不夸张地说，我们的纪检监察干部是一群秉公执纪、无私奉献的特殊战士。在纪检监察干部的心目中，党纪与国法，公职与纪律，占据着至高无上的地位。他们所办的每一起案件，浸透着心血和汗水，包含着对法律和正义的执着，充满着对待工作的忠诚和智慧，同时也包容着对家人的歉疚和无奈。

因为工作的特殊性，接受办案任务时，有的同志只能匆忙间辞别父母妻儿，一去就是杳无音信，数周甚至数月顾不了家庭。照料老人孩子以及家事的重任，全担在了妻子单薄的肩膀上；有的同志孩子年岁尚小，等到父亲完成任务回到家时，孩子眼神中，已生出了生疏和躲闪，再刚毅的男子汉这个时候也会感到阵阵心酸；

因为工作的特殊性，在查办违纪违法的案件时，有的同志孩子正值高考的关键时期，为了连续作战全面突破案件，只能把对孩子的殷切期望默默地压在心底，义无返顾地坚守岗位，与腐败分子作着针锋相对的较量。

类似的场景太多太多，相同的故事一串一串，为了忠实履行好纪检监察的神圣职责，无论家庭和个人存在多少困难，纪检监察干部们始终坚持着这样一个无悔的选择――秉公执纪、恪守职责，工作为重，无私奉献！

可以引以为自豪地说，我们的纪检监察干部是一群作风过硬，坚持人民利益至上的战斗集体。纪检监察机关是一支训练有素、敢打硬仗的部队，只要人民需要，他们随时可以登上“战场”，迎接急难险重任务的考验。

今年7月初以来，淮河流域发生了自1954年以来的特大洪水，水位暴涨，险情不断，内涝严重，村庄受浸，险工险段岌岌可危，灾区群众承受着巨大的财产损失和精神压力。纪检监察机关迅速行动，一方面抽调骨干力量组成4支督查组，分别深入各县区防汛值班点、险工险段，认真巡查防汛措施制度执行情况，细致查看巡堤查险记录，仔细询问险情处置情况；一方面由主要领导亲率小分队进驻汛情灾情险情严重的五河县，坐镇指挥抗洪抢险救灾工作。泥泞难行的乡间小道上，蛇蝎出没；久经浪涛涤荡的堤岸边，蚊虫肆虐。临危受命的纪检监察干部，脸黑了，人瘦了，依然精神抖擞，全然不顾身边可能突发的危险，及时出现在灾区需要的地方，坚持在

夜查防汛纪律，指挥险工险段防护，安置慰问受灾群众。多少个艰辛的不眠之夜，换来了洪水的退却，多少次科学的调度和有力的指导，最终赢得了抗洪救灾的全面胜利。我们的纪检监察干部还心系灾区群众冷暖，慷慨解囊五万余元，帮助受灾群众渡过难关，重建家园。

可以骄傲地说，纪检监察机关是一个崇尚学习，追求知识的人才高地。短短的时间，不经意间，我发现我工作的集体有一个特别的现象：锐意进取，勤奋学习，是每一个人共同的追求和敬业精神的写照。

随着社会的变革与发展，党风廉政建设和反腐败工作也面临着全新的考验，违法违纪行为花样翻新，不断滋生出更新更隐蔽的犯罪手段。魔高一尺，道高一丈，大家深深地知道，只有加强学习，不断用先进的理论武装头脑，不断用新的知识充实自己，才能在反腐倡廉神圣事业中有所作为，才能更好地履行好光荣使命，为党风廉政建设做出新的贡献。因此，不少科室洋溢着浓厚的学习氛围；许多同志抓住点滴时间学习新知识，市场经济、法律法规，金融证券、财税审计、甚至计算机编程常识，都成为大家广泛涉猎、学习了解的必备知识。大家说，只要对工作有力，只在有助于办好案件，我们都要拿来充实自己，武装自己，丰富自己。是的，凭着这种劲头，凭着这般热情，不少许多年轻的纪检监察干部，很快就就成长为办案能手和业务骨干。有人说，纪检监察机关是一个人才济济的地方，不少干部，思路敏捷，才华洋溢，不乏写作、摄影和书法绘画的高手。

短暂的工作期间，肤浅的生活体验，我感悟到了，我们领导、同事，我们的纪检监察干部们对理想信念坚定和党的忠诚，在道德品性

上的高尚与刚正，在人际相处上的真诚与热情，就像是一股股清新的空气，源源不断地带给我力量和信念。今后，我要努力地向领导和同事们学习，以优秀纪检监察干部看齐，以良好的精神面貌和工作热情履行职责，为党风廉政建设和反腐败工作做出应有的贡献，为人民群众信赖的纪检监察队伍写下亮丽的一笔！

像一朵朵浪花，扑打着我心中的海岸，无声无息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

记得那是第一次演讲的时候，我的心如钟声一般，紧张跳动。即使在排练时轻松自在，但我还是紧张地喘不过气来。就算其它选手演讲得再棒，再激情，我只能看见他们的嘴唇在摆动而已，声音都被空气隔开了。

随着主持人的报幕声，我的思绪被打断了。天啊，时间竟过得这么快，我按压住那狂跳不已的心，松了一口气，走上演讲台，每走一步都那么沉重，好像双腿都灌满了铅。转过身，原本镇定下来的心，有狂奔起来，像十五个吊桶——七上八下。台下几百双眼睛齐聚在我身上，更像几百支利剑，要向我射来，我有些不知所措了。

这时，一阵雷鸣般的掌声从我耳边响起，这时多么鼓舞人心的声音啊!使我原本茫然的心又充满力量。我开始演讲了，有了这一阵掌声，我不再害怕。站在演讲台上，有似在阳光下沐浴，那么轻柔，那么舒畅!我的声音在此刻也变得那么优美，那么轻松!我动情地演讲，时不时听见那掌声的响起，而在最后，也是在那掌声中退了场。

那次的演讲，如果你问，我会感谢谁?那我会回答我会感谢我的老师，同学们;我会感谢那阵掌声，那阵永远难以忘怀的掌声!

学校举办了《永远的丰碑》演讲比赛，由我们班打头。我们一边练习演讲，一边盼望着比赛快点到来。今天早上，我们几个人就要上台演讲了，我心里却非常紧张，像打鼓一样。同班的好朋友钟雪霞告诉我：“不要紧张，要对自己充满信心，这样才能取得优秀成绩。”听了钟雪霞讲的话，我心里平静多了。

到了比赛的时间，我鼓起勇气，大胆地走上台去，演讲的内容是《丰碑》，我都背得滚瓜烂熟了。看到台下黑压压的一片人头，我的心跳又加快了，像要跳出来似的。我想起了钟雪霞告诉我的话——“不要紧张”，紧张的心又平静了下来，我勇敢地看着大家，有感情地朗读完了整篇稿子，没有打绊子，说到军需处长被冻僵时，我心里很难受，有点想掉眼泪，我很敬佩他，我忘了自己是在比赛。

在大家暴风雨一样的掌声中，我回到了班上，心仍然在剧烈地跳着，我用手按着它，怕它会跳出来，因为我太激动了。我很感谢钟雪霞对我的鼓励，是她教我做什么事都要对自己充满信心。有了那一次演讲比赛的经历，现在无论遇到什么比赛，我都不会紧张了，因为我对自己充满了信心!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好，我叫xxx，来自10计科二班，我今天竞选的职务是：xx学院团委副书记。

前面几位同学的发言，真心让我看到了数计学院学生工作更上一层楼的希望的所在。他们无形中也给我给了我很大的压力，不过我觉得我们各有各的优势。萤火虫虽然没有太阳的光芒，可他却照亮了太阳所不能带来光明的黑夜!下面就请由我来阐述我做学生工作所具有的优势吧!

当然我的优势并不是跟前几位一样长得都潇洒倜傥，我的优势在这里(心中)，在这里(脑海里)。

首先，我有两年的学生会工作经验，

从组织部的一名小干事，到组织部部长。其中的经历很难用一两句话来述说。但是我想用用三句话做一个总结，这三点也是我对学弟学妹们的忠告：第一：学生会干部不是干部，是同学们的服务员，更是大家值得信赖的朋友。第二：要让别人成为你的最佳合作伙伴，你们得首先成为好朋友。第三：所有对你的批评甚至是指责都是有依据有缘由的。我觉得在学生会的工作中要处理好三种关系：第一：与同学之间的关系，第二：与同事之间的关系，第三：与上级领导之间的关系。在两年的学生会工作生活中，我没有把学生会当做是一个权利集中的官场，没有在这里为自己攫取自己的私利，我是把这里当做一个可以付出真心和真情的家，我一直认为：用真情是可以换来真情的。事实上，我在这里也交到了很多朋友!他们让我在学生会里在大学里不再感到孤独;在很多人大呼“伤不起”的学生会，我找到了自己的快乐!在很多人都感叹神马都是浮云的大学里，我找到了自己的价值所在!

其次我要说的是我自己身上所具有的品质与精神。

也许我不够圆滑，中国官场的厚黑学我连皮毛都没有吃透;也许我不够有魄力，在这里讲话都要拿出我向女孩子表白的勇气;也许我不够老练成熟，在学长学姐面前仍然是一个黄毛小子……但是我仍然有值得我自己骄傲的地方!你们可以怀疑1+1=2的正确性，但是你们不要轻易的怀疑一个在别人看来枯燥无味的组织部坚持了两年的老同志的毅力，不要轻易怀疑会为了工作经常熬夜奋战的老同志的责任心;不要轻易怀疑从一个不敢在人前大声说话的农村少年到现在的一个，在这么多人的讲台上侃侃而谈的老同学所付出的努力!也不要怀疑一个基本上不用父母负担自己生活费的少年所付出的艰辛!

当然我还有很多不足之处，我至今尚未处理好工作跟学习之间的矛盾，有时候过于感情用事，未能从大局出发;我的情商指数并不是很高，我用霍兰德情商测试的结果为：中等水平;我比较粗心大意，对细节的把握不是很到位。老实说，我的缺点可能比优点还要多，如果我要是全部说完的话，估计你们就要向我吐槽说：不给力啊，亲!这种场合下，我还是保留一下自己的形象吧~

说完了自己，接下来说说我对团委工作的展望。老实说，团委的工作，政治成分很大，一直都是领导分派任务下来，然后我们负责完成。当然团委本来就是上级团组织和学院各个团支部之间的一个桥梁。用计算机方面的知识来解释就是：团委是一个介于其他硬件和cpu之间的一个总线~ 但是我希望这根总线能够发挥出更大的效率，要集思广益，把这根总线变宽，更快。以前的团委政治色彩过于浓重，是一个：命令-执行-反馈的模式。但是站在新世纪的路口，理应用一种更开放的眼光建设新型团委。做到公平公正公开，每个成员之间都是平等的，没有鲜明的上下级关系，每个人都有贡献自己idea和发挥自己才干的机会。新型的团委模式是：反馈-集中-处理-分享。要把它打造成一个多核的cpu，就要充分释放每一个人的力量。要让团委的每一个成员都有主人翁意识，简而言之：钓鱼岛是中国的，团委是大家的!

当又一个“三八妇女节”来临之际，女人，你的样子又一次浮现在我的眼前。我总是在不经意间，看到你的样子。可是有人问我你是什么样子？我却张口结舌不能描述你。

在电视的每一个频道里，你一会儿是宽袍大袖、三寸金莲的深闺怨妇，扶着罗帐哭泣，演绎着风花雪月的故事；一会儿你又是头戴高冠、身披锦衣的后妃，甚至颠倒乾坤，指点江山，做着一个让人赞也让人骂的女皇帝；在《乐府诗集》里，你是一个从战场归来的巾帼英雄，正脱去染满征尘的战袍，转瞬变为一个“对镜帖花黄”的小女子；在琼瑶的小说里，你又是一个把爱情视同生命的倔强的家伙，任凭多少高人名士对你的品位不屑一顾，但你的执着却赚来满把少男少女的眼泪；在都市的街头，你长发飘飘，一回眸的风情万种，伴着细细的高跟鞋成为远去的一道风景；在农田的土埂上，你赤脚从田中上来，顾不得喘口气、喝口水，急忙又抱起饿得直哭的婴儿……

你的样子是如此地千变万化，叫我如何描述你？人们都知道你的名字：“女人”，是的，你叫女人，不论在历史的画卷上还是在现实的画面中，你的样子随处可见，可我知道你的名字还不仅仅是“女人”这两个字那么简单。

你还是一个母亲。母亲这个名字意味着什么？那么爱美的你要做母亲了，毅然剪去长长的秀发，为了宝宝开始拚命的加强营养，骄傲地吃进许多过去为保持体形而远离的食品，拒绝心爱的口红，脱掉高跟鞋，这——是你；下班一进家门，督促孩子做作业，为他调剂营养饮食，渐渐成为称职的护士、家庭教师、营养师，这——是你；孙子、孙女又开始轮番进住，为了儿女们安心工作，重新开始与告别了几十年的尿布、奶瓶打交道，这——还是你。古往今来，多少文人墨客歌颂母亲，但是母亲这一本书却并非每个儿女都能够读懂，书的每一页都记录着母爱的亲切、温暖、深沉、坚强、无私和伟大。

你还有个名字叫“妻子”。古时候你的丈夫叫你“内人”，现在叫你“老婆”或者“爱人”，从“内人”到“爱人”，名字变了，女人的社会角色也变了，但不变的是那一份女人对婚姻、对家庭、对丈夫的执着的感情投入。为人妻，大手大脚的姑娘就忽然开始精打细算，勤俭持家；为人妻，知道爱丈夫，首先要爱他的父母，在娘家的任性换成在公婆面前的体谅与关心；为人妻，学会了宽容大度，让岁月把纸婚慢慢磨练成金婚……妻子，这是让你长发盘起的名字，是你心头永远的称谓。

时代的确不同了，你还有个听起来有点儿剽悍的名字：“半边天”，你本以为家庭、丈夫、儿女就是你的整个天空，可现在时代要求你要替社会再撑起半个天空，你累吗？你说累，但你却很乐意，你不但做了，而且做的很好，没有人再小看你了。女人，你的名字叫弱者吗？你的样子看起来是娇弱的，社会变革的大潮中首先付出代价的也是你，家庭与就业的双重压力下，你也哭过，“女人是水做的”，这话说得真对，可是你不是弱者，不论是再就业市场上四处求职的你，还是在市场中搏杀的你，都不是弱者，你擦干眼泪，昂起头，笑对一切，男人们都佩服你。我真想为你大声喝彩，你的样子真帅！

冰心说：女人是为爱而活着的。是的，女人一生追求爱，希望得到别人的爱，总也不够，总也不嫌多。但女人明白：要得到爱，首先要付出爱。对社会，对国家，对丈夫，对儿女，女人从不吝惜自己的投入，正因为你从未象今天这样自立、自强、自信、自尊，从未辜负你的名字赋予你的光荣，所以，你的样子从未象今天这样美丽动人！

青灯下，手执黄卷，品着香茗，好不惬意!读一本书，就是去感悟月的朦胧、星的灿烂和花的嫣然。开启书的扉页，缕缕墨香和淳淳的杨柳风迎面袭来，沁人心脾，在心田上萦绕，让心花悄然绽放，散发出无数哲理的诗行。书，你使我受益匪浅!

徘徊在书架前，那犀利的目光“扫荡”了每一排书。拿出一本《红楼梦》，我细细品味，品味贾宝玉的天真顽皮，品味林黛玉的多愁伤感，品味薛宝钗的通情达理，更品味了一个家庭的兴衰，一个封建社会的黑暗，品味了“满纸荒唐言，一把辛酸泪”因为这些，读书使我受益匪浅。

小憩时，我会博览外国名着。读《童年》，我懂得了阿寥沙的悲惨遭遇;读《巴黎圣母院》，我明白了爱斯梅拉达和卡西莫多那殉葬的爱情;读《鲁滨逊漂流记》，我了解了鲁滨逊那坚强的意志。读书也使我了解了外国的人情世故。

都说书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，我国的古典诗词也不亚于国外名着。灯下，静静地读着唐诗，读着宋词，读着元曲，读着清明戏曲小说，伴着古风遗韵，那些楼台，古桥，那些琴音，水袖，那片桃花，那江烟雨，便似一叶扁舟，轻轻向你渡来。如一曲古韵，似一幅绢绣，让你陶醉于江南水乡的音画中。于是，我便读懂了古人的忧怨与缠绵，读懂了古人的豪放与旷达。用心写出来的东西总是能触动人心底最柔软的部分，沉迷在其中而不能自拔。比如易安居士，晚年孤寂，只能独对黄昏，暮色昏沉，却偏偏黑不下去，只能让人缠绵悱恻，雨已过，天未晴，黄花堆积，就算是借酒浇愁也无法做到，心里就又添了无穷苦闷。每读至此，我总会潸然泪下，无法释怀。古人的诗词也使我更好的学习了《醉花阴》，可以更上一层楼的去理解，真是受益匪浅!

读书也使我们忘记了城市的喧嚣，忘记了世人的钩心斗角，让我们在平凡的生活中执一颗平常心，任凭云卷云舒，花开花落，静静地让自己的心在文字的时空中穿梭行走，让文字把那颗不平的心熨烫平整，服帖，在细细的梳理，终于，它便在书中的某个角落飞扬落下，最后沉淀，直至清澈透明。使我豁然开朗。

读书吧，书本如一本老人，满是岁月的沟壑，教会我们的，却是你自己无法完成的。读书使我们受益匪浅!

我爱炸酱面 I love Fried Bean Paste Noodles

There are different kinds of noodles in our country. In Shanxi the most famous noodle is sliced noodles in Guangdong it has dry fried noodles; in Si chuan people love spicy hot noodles very much. Born in Beijing and live in Beijing I love fried bean paste noodles the best.

在我国，有各种各样的面条。在山西，最著名的面食是刀削面;在广东，最著名的是伊面;在四川，人们最爱的则是麻辣面。作为一个土生土长的北京人，我最爱炸酱面。

The fired bean paste noodles is very easy to cook. First of it you should slice the cucumber into pieces cook the soy bean and green bean for about ten minutes then put these material in a bowl. Second stir-frying the paste. Mix the minced meat ginger and green onion and then put them in the pan keep frying the paste until you can smell the aroma. Last put the paste onto the noodles you have prepare and add the cucumber soy bean and green bean to the noodles. The fried bean paste noodles are done. If you have time you can try this I sure you will love it.

炸酱面很容易烹饪。首先，你先把黄瓜切丝，把黄豆和青豆用沸水煮上十分钟，然后把这些材料装进碗里面备用。其次，烹制炸酱。把肉末、洋葱和葱花混合在一起，不停地翻炒，直到你闻到肉香。最后，把肉酱淋在煮好的面条上，再放上黄瓜丝、黄豆和青豆，炸酱面就算做好了。如果你有时间，你一定要试试。我保证你会爱上炸酱面的。

百行孝为先，孝是中华名族的传统美德，孝是千百年来中国社会维系家庭关系的道德准则，孝是一首动听的歌传诵至今，孝是我们每个人该有的最基本的美德。

悠悠五千年，长江黄河的滔滔玉液，孕育了多少孝感动天的古老传说。从西汉的董永卖身葬父，东汉的黄香扇枕温衾，三国的孟宗哭笋，到今天的山里女子佘银花三十年如一日的照顾残疾母亲。这样的故事太多太多，他们给予我们心灵太多的震撼和感动，他们是我们心灵的浸润剂。

随着历史的发展，这些古老的故事已经演变成了一种文化，但是孝不仅死一种文化，更是一种行动。那么孝到是什么呢？孝是沉香不怕艰难险阻，排除万难一定要救出母亲的赤子之心，孝是许士林为了救母亲磕红的额头，孝是孟子老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼，天下可运于掌的远见。

从古至今，孝的故事永不落幕，无论什么时候，孝都不会过时，一个懂得感恩父母的人，才能更好的感恩他人，感恩社会。要做一个好人，一个善良的人，一个成功的人，首先就要做到孝。失去了孝，就好比人已失去了心脏，只有一具躯壳立于世上，已失去了生命的价值，更何谈顶天立地、闯出一番天地呢？朋友们想一想是谁用虬劲的手臂，为我们撑起一片无邪的天空，没有风也没有雨，是谁赠我们傲翔的双翅搏击长空。我们始终飞不出那一双牵挂的眼神。回想一下吧，来自深夜的一声咳嗽，是否叩醒你们沉睡的心灵，你们是否听到筋络退化的声音，是否听到皱纹肆意绽放的声音，是否听到黑发脱落的哀怨。这就是我们的父母，我们伟大的父母。当我们渐渐长大，已不再需要父母的扶搀。怎可忘记，父母曾因为给我们撑起一片天，背影已变的衰老，憔悴已布满的双眼。

因为孝我们才有了这和谐的社会，因为孝才是我们领悟了生命的真谛。孝不仅是我们应该尽的义务，更应该是我们对父母的感恩和爱。落叶在空中盘旋，谱写着一曲动人的乐章，那是大树对大地的感恩，白云在蓝天中飘荡，那是对蓝天的感恩。草木非人，皆有感恩，更何况我们人呢？

亲爱的朋友们，我们作为21世纪的青年，时代的骄子，更应该把孝付诸于行动。树欲静而风不止，子欲孝而亲不在，父母为我们付出了太多太多，我们不要等到父母他们离我们而去的时候才懊悔。有了侍奉父母的心，即使不能终老，亦无愧于父母，无愧于天地。

亲爱的朋友们，让我们共同努力，共同建筑永恒的孝心，留下生命永恒的奇迹。