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小学趣味运动会范文(通用20篇)

我的姐姐总是对我呼来喝去的,我真的烦透了.今天小编就来分享小学趣味运动会范文,请各位读者好好欣赏和借鉴。

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教职工趣味运动会活动方案

全文共 1148 字

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一、指导思想

为迎接学校校园文化艺术节,庆祝元旦,活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,丰富全体教职工的业余生活,增强教职工体质,培养学校教职工团队意识和合作交流能力,我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目,朢各级部全体教职工积极参加,踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身,全员参与

三、人员分工

1.领导小组:

组长:付作文

副组长:申延龙 李兆明 丁兆年

2.领队:秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判:主裁判具体安排由体育组负责,副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点:

虎山中学篮球场

五、参加对象:

虎山中学全体教职工,以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)

六、举办时间:

2009年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)

七、比赛方式:

以级部为单位,分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目,按总成绩排名次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目:

1.跳绳接力:

每个级部各派十人参加,男女教师各五人。每人一分钟的跳绳,比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2.转呼啦圈吹气球:

每个级部各派五人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。

3.圈内垫排球:

每个级部各派十人参加,男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟,要求排球要高出手臂一米以上,脚不能出圆圈,否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4.合作运球接力:

每个级部各派十二人参加,男女教师各六人。每两人一组,背靠背把排球夹在两人中间,往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力:

每个级部各派十二人参加,男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝,下不能低于脚踝),往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组接着用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。

6.集体跳长绳:

两种比赛方式:一种是每个级部各派十人,男女教师各五人,两人摇绳,八人跳绳,碰到障碍停下结束,以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人,男女不限,两人摇绳,八人钻绳,每次在绳内跳的人数不少于三人,钻出的人至少在绳内跳一下,跳绳时间3或5分钟,以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期:

请各级部在2009年12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明:

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知,由体育组具体执行安排,希望全体教师在工作之余能积极参与,锻炼身体,增强体质,快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

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篇1:写运动会的小学作文

全文共 553 字

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四月是一个美丽的月份。春暖花开,草长莺飞,温暖的阳光普照大地,有好多美好的事都发生在春天。4月29日,我们的“幸福民族情,共筑中国梦”主题运动会,也在这个美丽的四月展开。

上午九点,我们举行了开幕式,一至六年级都展现了自己独特的风采,最具特色的就是我们学校特色社团。在欢快的音乐声中,篮球社团,轮滑社团,街舞社团,围棋社团等都展现了自己别样的风采。

最令人难忘的就是多彩的民族方阵。他们有的身穿傣族服饰,有的身穿藏族服饰,还有的穿着蒙古族服饰,在音乐声中,各个民族都纷纷跳起自己民族的传统舞蹈,让我印象十分深刻,为我们国家有这么多民族,这么多独特的文化所感动。

开幕式结束了,最激动人心的比赛终于开始了,首先进行的是女子100米跑,只听发令枪砰的一响,运动员们便如离弦的箭一样向终点冲刺,全场为之沸腾,我们在看台上大喊,“加油!”“加油!”,为我们的运动员助威,我们的运动员取得了第二名的好成绩,当她胜利归来时,身后仿佛有胜利的霞光照耀着她,步伐坚定铿锵,笑容可以驱散春日早晨的微寒。

比赛越来越激烈,我们下午进行了比赛,虽然没有取得特别好的成绩,但是我们也没有灰心,也为运动员们鼓劲。希望下次还会有更好的成绩!本次运动会中,我们磨练了意志,增强体质和信心,名次不是关键,关键的是我们得到了可谓的友谊,加油!向前冲

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篇2:趣味运动会六年级

全文共 676 字

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在10月27日和28日的时候我们学校举行了一次秋季运动会

第一个比的是短绳,从一年级开始比,我们就在一边练习,在这时候我们快要比赛了我们非常紧张,到我们上场了,我们还是有点紧张,比赛开始了,我们大家都是用尽全力,很多的同学在边上为我们打气加油,当然我们也在竭尽全力,我们感觉还没有多久就跳完了,后面举行的是长绳。

长绳是从三年级开始,三年级还没多久我们就开始练习了,我们练习了很久觉得我们肯定是最后一名,大家都失去了信心,后来又换了一根绳子,我们跳得越来越好初中,信心慢慢的回来了,到了我们上场了,我们充满了信心,比赛开始,我们拼命的往绳里面挑,有时就会死绳但马上又开始跳,比赛结束后,我们每个人都是满头大汗,我们的成绩不是很好,我们都觉得一定是最后一名。虽然我们输了,但是我们努力过就可以了。

上午的比赛就这样比完了,下午就是我们最关注,也是最喜欢的拔河,下午到学校后大家都非常紧张,也非常激动,很希望下午的拔河快点到来我很紧张,因为我们拔河从来没有赢过第一名。我们还们激动,因为我们相信这次我们一定会赢,我们的比赛开始了,我们一开始和(2)班拔,一开始我们互相对视一喊预备我们的队员紧紧抓住绳子,一喊开始他们就往后拉,在比赛之前,我还以为是一场苦战,没想到,我们两用的时间加起来才用了6.7秒钟,我们赢了第一场以后就是和我们最大的敌人(3)班,比赛开始我们异口同声的喊着“六(1)班加油!”我们没用太多的力气合时间就赢了一局,我们担心的还是第2局,到了第2局每一位队员都用尽全力,终于我们赢了第一名。

其他的项目也非常有趣,比赛不管输赢只要用尽全力就好。

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篇3:春季趣味运动会作文

全文共 400 字

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今天,我们学校举行了“春季趣味运动会”,我深刻地记着我在参加400米赛跑的时候,老师和同学们对我的鼓励。

400米赛跑是在下午举行的,老师让我们去检录处等候,我等了好一会儿才开始比赛。在跑步的过程中,我时时刻刻想着:“加油柳璇,只做第一,不做第二!第一圈中速,第二圈再冲刺。”可我还是特别紧张。

啊!哨声吹响了﹐我用中速跑着﹐不好!后面的同学已经追上我了﹐我加快脚步﹐可她还是超过了我,这时我听到了魏幸瑜对我喊﹕“加油!柳璇。”当我跑到第二圈的时候,我听见广播里说道﹕“加油柳璇!你是我们四二班的骄傲!”当我听到同学们对我的鼓励和支持后,就加快了脚步,使出吃奶的力气飞快奔跑着,可是只坚持了一小会儿我就跑不动了。最终,我还是非常遗憾地拿到了第二名。

虽然我没能取得第一名,没能为班级争光,但我始终忘不了,老师在比赛前对我说的那句话:“无论结果怎么样,只要你尽最大的努力,就是成功。”

[趣味运动会学生作文三篇

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篇4:趣味运动会

全文共 574 字

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今天下午,学校举行了一场别开生面的趣味运动会。全校师生都欢聚在宽阔的大厅和新建的操场上,每个人脸上都洋溢着节日的喜悦,到处热闹非凡。瞧!这边是紧张的赶猪接力赛,这边是诙谐的二人三组,那边是飞驰电掣的障碍接力。。。。。。但是最有挑战性的还是要数我们数学智力大比拼。

我和九位同学代表三(1)班参加对抗二年级的两个班的数学智力大比拼。比赛开始前,许老师交给我一个光荣而艰巨的任务—检查员。同学们一个个摩拳擦掌,严阵以待。一声哨响,比赛开始了,第一个同学冲上前去,做完了一道题,迅速返回,把笔交给了第二个同学,每个人脸上都带着紧张的表情。正在比赛激烈进行的时候,糟糕,谢沁掉笔了,我们都万分焦急,紧接着,更不幸的事发生了,蔡妍宁也掉笔了,这真是火上浇油,我心想:惨了。同学们也纷纷职责他们。还好,后面的同学前赴后继,争分夺秒,才没有落后于二年级。终于轮到我了,我的心怦怦直跳,仿佛要跳出嗓子眼儿。我一个箭步冲上去,先做完了最后一道题,再快速的检查了所有的题目,发现全对了,我胸有成竹地跑回来,我们提前做完了所有的题目,焦急地等待老师宣布比赛结果。当老师宣布三(1)班获得第一名的时候,我们全班欢呼雀跃,高兴得手舞足蹈,这时,我兔子似的心终于平静了下来。

我们在这场没有硝烟的战斗中大获全胜,我们不断高呼:“快乐运动,健康成长!”。。。。。。我们期待着下一次。

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篇5:运动会开始了小学作文

全文共 1500 字

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篇一:运动会开始了作文

我校一年一度的运动会又来临了!

同学们早早地就来到升旗台前等候运动会的开始。8点,雾还没散,天上仿佛就要下雨,但这并不能干扰同学们取胜的信心。你问我有没有参加?当然!还是趣味的......跳长绳这项趣味活动令我最难忘的。

我是负责甩绳的。过了一会儿,跳长绳的时间见到了,我们纷纷集合到体育馆,只听“滴------”的一声,我便努力地甩起了绳。胥老师在旁边数,没参加的同学则在一旁“观战”,我在心里也数着:“一......二......”我的眼前飘过一个又一个人影:小岑一跃而过,小钊又马上跳入绳中,小锦又紧接着跳了过去,差点被绳子绊倒。看得我心惊胆战,我心里想:“我们训练了这么多天,一定会有好成绩的!”我的手臂不停地绕圈子,汗水从我的额头上渗出,同学们努力着,中途竟然没有出错!我越甩越快,同学们也配合得更加默契,我想这是同学们努力的成果吧!

1分钟过去了,两分钟过去了,各班都在激烈的比赛之中,一眨眼,5分钟就过去了,公布比赛结果的时间到了,我们都去评分人那里问:“我们班跳绳跳了多少个啊?”当得知我们班是第一名时,同学们都高兴地跳起来,体育馆里回荡着我们的欢笑声。

跳绳趣味活动就在欢笑和汗水中圆满结束,回想起平时认真训练的一次次情景,这次我终于体会到“台上三分钟,台下十年功”了!

篇二:运动会开始了作文

今天是运动会的第二天,也是最后一天。操场上,还是一副热热闹闹的景象。可是,不知为什么,大家都比以前更紧张了!我想:可能是草坪湿滑的原因吧,都怕自己发挥不好。

今天的第一项比赛项目是拿沙包、踢毽子、往返接力赛,参加这项比赛的运动员跟着唐老师去了操场。而我们却是在教室里,有的同学在看Ipad,有的同学在看电视,还有的同学在看书。大概过了一会儿,我看见李老师走进了教室,她围着教室走了一圈后,又难过地走出了教室。我真想对李老师说一句话:对不起,李老师!我们让您失望了!应该是朱佳莹看懂了我的心思,她赶紧拿了一本书让我们一起来读,我看了一眼,说:“我看过了。”我就拿出图书排行榜的书认真地看了起来。我们就着样默默的玩着,有些同学还真的放弃游戏去写作业了呢。

运动会开了好久,我们的运动员终于回来了。他们还高兴地炫耀:“我们得了第一名、我们得了第一名!”我真为他们高兴。

最后一个项目我忘了是什么比赛,可是他们得的是第二名,我觉得他们也是尽力了,我也给他们鼓励了。

今年的运动会结束了,我们班虽然没有取得好的成绩,但是我相信我们在以后的时间,一定会刻苦锻炼身体,争取下一次运动会每个项目都能拿冠军。

篇三:运动会开始了作文

在金风送爽的十月,我们迎来了牌头镇第十六届中小学生运动会。

在比赛那天的早晨,我迈着轻盈的步伐来到了学校里。可是,听着闹钟的声音,我的心跳越来越快。虽然我知道,如果我正常发挥,一定能进决赛的。可是,如果出了意外呢?可怎么办!

运动会很快开始了,过了一会儿,我就要跑60米、100米预赛了,有了老师和同学的加油和鼓励,我顺利地跑了小组第一名!我心花怒放,开心极了。接下来,我就为同学们加油!

第二天,我又要很早跑100米决赛了,我信心满满,想跑第一。可是,当我跑完100米时,“哇!控制不住了!”我摔了一跤。手、脚都流出了血,左手痛死了,陈老师连忙带我去消毒、治疗。幸亏没什么事,不然,可糟了,4×100米接力怎么办!

下午,紧张有趣的的4×100米接力开始了,我飞快地冲向第二棒的同学……看着比赛,我目瞪口呆,哇!太帅了!整整和其他班级的同学快了40多米呀!结果,我们轻易夺冠了!

精彩的比赛很快就结束了,听班主任老师说:我们总分有100多分了!我开心极了。想:这次,我们准拿第一!

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篇6:有趣的趣味运动会作文600字

全文共 610 字

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今天是我们同学期盼已久的趣味运动会,我们都开心的不得了。

我们在教室发了帽子,并用我们的水杯接满了一杯水,再上个厕所,我们就去操场了,到了自己的位置以后,就坐在那里,等待开始,等所有的准备工作都做完以后,校长就开始宣布第七届趣味运动会现在开始,我们一阵欢呼后。真正的运动会就开始了。一开始是五十米短跑,是二年级的,虽然二年级人长得不高,但是他们跑的快,我们都看的发呆了,有的二年级的同学比四年级的同学跑得还快呢。五十米短跑完了以后,就开始了一百米跑步,这次参赛的同学大部分是四年级的,有几个是二年级的,还有几个六年级的。四年级的里面有我们班的同学——张嘉乐、石广盛和张耀冉,张嘉乐拿了第一,张耀冉拿了第二,石广盛拿了第三,再后来就是我们的一百米障碍物赛跑,这是二年级的,中间有很多的障碍物,可是激情四射的二年级同学们还是闯过来了,再后来就是最精彩的四百米长跑,这下我们一下提起了精神,到了我们班同学的时候,我们更是提起了十二分的精神来加油助威,可是我们班的同学拿上就到终点的时候,他突然没有了力气,倒下了,我们老师赶紧过去了,把他扶到了台上。

下午的时候我们吃完饭以后直接去了操场,我们班的王彤彤进行了四百米长跑,刘媛媛进行了四百米接力赛,都非常的精彩,看完以后,就是跳高了,跳的是我们的马溢蕊、张嘉乐、石广盛和赵铺轩,跳完以后,是六年级的跳高比赛,六年级最高是就差一点就上顶了。可惜没有成功。

这场运动会真是有精彩有有趣啊!

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篇7:小学田径运动会广播稿

全文共 2619 字

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是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房。下面是关于田径运动会广播稿,希望你喜欢。

深深的呼吸,等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手,去呀,快去呀,不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

生活中,我们每天都在尝试尝试中,我们走向成功品味失败,走过心灵的阴雨晴空运动员们,不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神,付出的背后是胜利无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲。

在你脑中,有一个梦。要用努力为学校增添荣誉。茵茵运动场,谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累,也忘记了痛,背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力,祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟,和全体同学共同努力。不经历拼搏,怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧,健儿们,拼搏吧,勇士们!

你赢得十分精彩,无需掩饰你的微笑,流露在你脸上。但我相信,你心中十分明白,征途刚刚开始,漫漫长路刚刚开头。加油啊,朋友,只有不断的拼搏,才可以不断战胜自己,战胜一切!向前、向前、向前!

这是速度与毅力的接力,这是期望与祈盼的接力,时间在这里凝固,几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影,近了,近了,你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了,近了,前方就是终点,加油啊,运动员,成功和失败就在转瞬之间。

我只愿做一片落叶,去点缀金黄的秋天,我只愿做一颗恒星,去装饰耀眼的星河,我只愿做一棵小草,去充实五彩的世界,我只愿坐在场边,同你们分享喜悦,努力吧,拼搏吧,无论何时何地,都会有我在你的身边。

观众席上掌声雷动,热热烈烈划破长空,他们的灵魂在叫,血在烧,都是渴望有无限的希望,掌声响起来为新的力量喝彩,掌声响起来,每一棵都精彩。

我们不喜欢无云的天空,我们不喜欢无泪的人生,因为,云朵也是一道风景,眼泪也是一种晶莹,不要总是遗憾,生命的美丽,常常在于过程,不要总是哀叹,一点点挫折,只会让人,越战越勇。

汗水,泪水;笑声,歌声;我们尽情挥洒。开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担。因为年轻,因为张扬,因为我们知道:用今天的汗水换来明天的微笑。 人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人。

是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏。

超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,。你们点燃了似火的热情,,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!

天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。

每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心。运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!

运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!

掌声依然为你响起,鲜花依然为你献上 一时的输赢不代表终生的成败! 擦干泪水,振作精神,新的冲锋号已经吹响!谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过? 鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中 你的精神也刻在了所有人的心中 不论结果如何我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟, 那瞬间的美丽 将成为我们心中的永恒!

青春是一首歌,优美动听。 青春是一首诗,回味无穷。 绿茵场上是你挥洒青春的舞台, 红色跑道是你书写青春的卷章。加油吧!年轻的心,我们为你欢呼! 加油吧!青春的你,我们为你自豪!

二零零九,九月金秋,天高云淡,金风阵阵。我校召开运动会。一时间,各位运动健儿,摩拳擦掌,跃跃欲试,要在运动场上一显身手,互论短长。运动场上,显露竞争精神,展现我辈英雄本色;运动场下,友谊第一,比赛第二;增进感情,健身才能健康。运动健儿最美丽!

白色的跑道是你运动的轨迹,台上的呐喊是对你拼搏的肯定.这是耐力与意志的检验,超载自我,挑战自我是你的目标,当你体验过从他人身边攸勿而过时,你将再次获得新的感悟,那是自我人生价值的体现,更是为班级争夺荣誉的自豪,拼搏吧!努力吧!运动健儿们,胜利就在眼前,是男儿,我们不言放弃.

人生如赛场,路途似跑道.

在这秋高七爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了.

就在激昂的喊声中,运动员们接受了依次次的挑战,依次次超越了自我.他们以自己的行动,充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神.

我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励,come on ,everyone!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结,变成永恒!

秋季运动员 在秋高气爽的季节, 校园今日特别热闹。 一圈圈跑道, 米米诉说着自豪。 健儿在“年轮”上赛跑,催促学子抓紧一分一秒。 只要拼尽全力, 理想的目标定会来到。

今日校园人心欢畅,运动场上彩旗飘扬。 锣鼓喧天,运动员健儿分批传喜报。 溢香桃李风华正茂,一声枪令、一代英豪。你追我赶百米线上争分夺秒。 学子夺冠展雄风,搏尽全力奔目标。 加油!加油! 前程多美好。

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篇8:趣味运动会心得体会

全文共 1783 字

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虽然有点累,但我还是想把我班在这次活动中表现出来的积极的、向上的一面尽我所能写一点心得,以便把我班学生在这次活动中表现出来的优秀的潜质用在学习上,进而形成一种合力,促进我班每个学生能力的最大发挥,进一步推动我班各方面向更好的方向发展。

这次活动均以班级为单位,内容分三项:第一周的广播体操比赛、第三周的诗朗诵大合唱、第四周的趣味运动会(趣味运动会又分三项:台风中心,千足虫、合作争第一)。目的是培养孩子们的集体观念及合作意识。既利于孩子们身心的健康成长,又丰富了我校师生的校园生活;既让孩子们懂得了参与的重要性,又使他们明白了世上没有免费的午餐,要想收获必须付出。

第一周广播体操练习,同学们热情特别高,一有自习课就跑来请示说:“老师咱们练习体操吧,别的班都练呢!”看着同学们那种渴望一展风采,积极备战的脸庞,我还能说什么呢!只能抽时间陪着自己的学生练习。看到个别同学动作不规范,再加上恨铁不成钢,说话就免不了带着严厉,但我知道其实孩子们都挺努力的。你看别人都休息了,苗昆正、徐时晨宇还在向别的同学请教;刚练习一轮下来,牛国辉满脸汗水顾不上擦,就开始为张xx、郭xx纠正并督导他俩认真练习。女生更是巾帼不让须眉,一刻不停的规范动作。我说休息一会儿吧,别太累,“老师你让我们练吧,我们不累”史xx如是说。此情此景,身为班主任的我被感动了:感动于同学们的刻苦努力,感动于你们的积极向上,更感动于我的学生们备战时的全力以赴。在此我想对我的学生说:广播体操练习需要刻苦努力、积极向上、全力以赴,我们学习上也绝对需要这种精神,有了这种精神我们三班的学习成绩何愁不能天天向上、日新月异、创造奇迹呢?

第三周的诗朗诵、大合唱在练过程中也有很多插曲。朗诵需要素养,节奏感要强,语速要把握到位,语调要抑扬顿挫。大合唱需要默契,演唱者要懂得指挥者的每一个眼神和手势。孩子们还小,二部轮唱稍微不用心就可能“合二为一”宣告失败。刚开始孩子们总是唱来唱去就成了“合唱”,老师着急的训了男生训女生,学生更是畏首畏尾,一到轮唱就不敢唱。胆子大一些的学生说“老师,别练这个了。”看到学生的畏难情绪,我静下心来想了想失败的原因:一个是学生精神不集中也就是不专注,另一个是不看老师的手势。问题的症结找到了,我就对症下药,把应该注意的问题又强调了一遍。最后心平气和的说:咱们遇到一点问题就退缩,以后咱们三班还参加活动吗?听老师的好好练一定能成功。功夫不负有心人,在全体师生的努力下,我班的大合唱表演的非常成功。鉴于以上情况老师要告诉同学们的是:只要你是一个人,只要你活着,总会遇到这样那样的困难和挫折,面对生活和学习上的困难和挫折,我们既不能产生畏难情绪,更不能消级退缩,只有积极想办法,以乐观的态度去应对,以顽强的意志去克服自己的懦弱,眼前一定会“柳暗花明”的!

在同学们的努力下,前两项比赛我自认为都达到了超常发挥,而且了见证我们三班同学关键时刻决不掉链子!接下来的第三项比赛,同学们从陌生到熟悉,从半点都不会到比赛顺利完成,经过了一个质的飞跃。尤其是“合作争第一”这一项,直到现在同学们身影还在眼前闪现,同学们的话语还在耳边回响。这项活动需要12个人把相邻的两只脚捆一块,然后听口令一块儿跑,那一组最先被拍着背,那一组就被淘汰。这绝对是

锻练孩子们合作双赢的一个项目,没有平时的不怕摔不怕疼的练习,没有高度的集体观念,没有“人心齐,泰山移”的思想意识,没有在哪儿跌倒还在哪儿爬起来的精神,别说比赛成功,恐怕还没上阵就得败下阵来!这个项目还告诉我们:越是跌倒了越得劲往一处使,自己挺住的同时还要兼顾其他队员,不然再心急也吃不了热豆腐。一个项目下来,同学们刚买的校服裤子不能说被摔擦的千疮百孔吧,也可以说是满目疮痍。有的同学膝盖被磕碰的都出了血,可还是不啃一声,一直坚持练习,坚持比赛到最后。面对这样的学生,面对这样的班级,作为班主任你能无动于衷吗?你能不为有这样的学生而深深感动吗?在此,我想告诫同学们的是:咱们班是一个整体,你要时时把我们班放在心中,要有团队精神,牢牢竖起“班荣我荣,班耻我耻”这一观念。须知:如果把班级是大海,你就是大海中的一滴水,只有委身于班级,你才不会干涸;如果把集体比作蓝天,你就是翱翔于蓝天的一只飞鸟,只有置身三班这个班集体,你的翅膀才能变得越来越坚实有力。

[关于运动会后的感悟作文

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篇9:小学生运动会作文500字

全文共 1579 字

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一:春季运动会

三月二十九日是学校一年一度的运动会,这次是我们学校第五届的运动,也是我们六年级最后一次在学校的运动会了,大家都拿出了真实水平。

运动会中最精彩的是六年级组中的跳高比赛,那是一场最Ji烈的比赛。

三名六年级的同学参加比赛,一开始,杠高80厘米,唰唰几下子,运动员都跳过去了,杠字也没有掉。

杠子升到了90厘米了,就马宁没有跳过去,连跳三次都没有跳过被淘汰了。

100厘米!

120厘米!!

125厘米!!!

至到125厘米,最精彩,场上只剩成天和黄逸这两名高手,成天因为之前跳120厘米的时候不小心把腿摔开了,腿好象没以前那么好了,不过他不是放弃而是在六年级最后一次运动会上,赛出自己的水平,让这一次不再成为遗憾。

2011年小学生春季运动会作文500字:精彩的校运会

对,我们全班同学多支持你,你一定能行,第一次成天冲过去,在杠子前面停住了,失误!

再来一次,又再杠子前面停住,再来一次,又杠子前面停住了,都把同学们给急死了!我猜他是在杠子前面一次又一次停住是恐惧了,那杠子等于一个二年级的小孩那么高啊。

第四次,成天跳起来,真的跳了起来,他不再停住了在杠子前面了,人还在空中,快过杠子了,落地了,杠子没掉地。

“耶,成天你是我们的骄傲!”

成天也笑了。可是裁判说:“由于,成天跳的失误比黄逸要多,所以黄逸是第一名,成天第二名!”

刚才的欢呼声就一下停住了,但还有一个自信的笑容在成天的脸上,他仍然笑着……

今天的运动会真精彩。

二:长跑运动会

星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。 下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,李仪涵就像一支离了弦的箭一样,飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了,李仪涵脚步很均匀,双臂一前一后的摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。快到终点时,李仪涵头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿!

不仅李仪涵厉害,我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大,他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望,取得了较好的成绩。

时间如流水,运动会圆满结束。在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。

三:冬季运动会

这一周,一年一度的冬季运动会召开了,这一周有一对好朋友绝交了,这一周,真是目不暇接啊。

冬季运动会快开始了。同学们摩拳擦掌,跃跃欲试。老师宣布宣布下楼选拔运动员。我参加了50米,但我在预赛中离第二名孙一权差了2分米,于是 我就和50米失之交臂。啊,太遗憾了,就差一点儿。无奈之下,我不得不参加了800米。老师让几个报名参加800米的同学先跑600米。我以第一名的成绩通过测试,看来全班我是最棒啊。

比赛那天,我的心一直跳个不停。当我看到跑完800的人全都累地趴在地上,心里就更紧张了,要是跑不到前5qk ,脸可就丢大了。轮到我比赛了。开头,我跑在了最后一名,但跑到第二圈时,很多人体力不支,纷纷减速,我抓紧时机,突然加速,一下子追到了第3名。可前面两名运动员,我怎么也超不过,我心想:这两个人跑得也忒快了吧,哥们,是不是喝兴奋剂了!直到第三圈,我还是在第三名,可就在快第四圈时,出了一个大意外:后面有人来绊我。结果,我摔了一个大跟头。我心想:不得,我不能输,我一定要尽量得到前三名。想到这,我忘了痛,用0.1秒的时间爬起来,继续冲刺。最后,我得了第四名,真是终生遗憾啊,要是让我知道谁绊了我,我非把他打成肉饼。

希望下次运动会快点来到,好让我报仇雪恨。

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篇10:运动会作文小学

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今天的早晨是一个秋高气爽的早晨,我一进学校的操场,就看见操场上摆满了小凳子,主席台的上面还拉着一面条幅,条幅上面写着“高新一小三跳运动会”,一般安安静静的操场今天变得热热闹闹,同学们的心情也和阳光一样的灿烂,像一只只小鸟在叽叽喳喳的叫个不停。

各班的队伍整齐的坐在操场上,随着宣布比赛开始后,整个赛场都沸腾起来了,加油助威声此起彼伏,运动员们一个个都在努力拼搏,个个摩拳擦掌,毫不示弱,比赛现场他们有的像小燕子一般轻快地穿梭在绳子里;有的像雄鹰一样跳着高难度的动作。时间过得很快,不一会就到了我参加的女子后挽花的比赛了,那当然在我心中是印象最深刻的啦!当时我一听到后挽花项目要检录啦,我的心一下子就蹦了出来,开始紧张起来了,我们30名运动员整齐的站在赛场上,当哨声想起,我赶快把手中的绳子甩了起来,努力的跳着,刚开始我还跳的很轻松,可跳着跳着我就觉得胳膊和腿都很酸,都要抬不起来了,这时我听到了老师和同学们给我的加油和鼓励我立刻抖擞精神,心里默念着:“坚持就是胜利”。结束的哨声响起来了,虽然我的成绩不太好但我觉得只要我努力了我就是最棒的。

激烈的比赛结束了,虽然我今天的成绩不太满意,但是我不气馁,明天有我的大绳项目,我一定要把大绳跳好,为我们二十班争光。

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篇11:小学秋季运动会发言稿

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各位领导,老师,同学:

在这百花争艳的春天,在这充满团结,奋进,友谊气氛的每好时刻,我们共同迎来了我校首次体育盛会——长风小学首届趣味运动会。我代表全体运动员向本届运动会的举行致以热烈的祝贺!对前来参加大会的各位领导,老师,同学,表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

发展体育运动,弘扬体育精神,对学校培养新世纪合格人才和学校的发展建设有着重要的意义。今年,是我校落实素质教育,实现由新校向强校转变的一年。过去的一年里,学校的体育工作取得了很大成绩:在刚刚闭幕的区运会上,我校取得了乙组总分团体第二名的好成绩,此外,还夺得了多项竞赛的冠亚军。在这里,我代表全体运动员向所有关心,支持学校体育工作,并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导,老师们表示衷心的感谢!

本届趣味运动会是创造性的体育盛会,是增加了解,增进友谊,加强团结,促进发展的盛会。在本届运动会上,我谨代表全体运动员宣誓:听从指挥,服从裁判,在比赛中坚韧顽强,拼搏进取,赛出风格,赛出水平,赛出成绩!

最后,祝我校首届趣味运动会圆满成功!

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篇12:小学夏季运动会300字

全文共 430 字

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踏着整齐的步伐,迎着春风,终于等到了我们学校一年一度的夏季运动会

瞧!开幕式时,国旗队的大哥哥、大姐姐们精神抖擞地拿着五颜六色的旗子,好似保护和平的光荣战士;鲜花队的小妹妹们用手拿着美丽的花束,左右挥舞,面对着走来的一支支队伍微笑,好像是森林中一群小鸟在欢快地起舞……

开幕式结束后便进行了激烈的比赛,第一场是400米的跑步,我们班的陈舟扬一路遥遥领先,并在最后冲刺时获得了第一名的好成绩。第二场是铅球比赛,第三场……马上就要进入最后一场的长绳接龙赛了,因为我们前几场比赛都很好,显得有些傲慢、轻敌,比赛开始了,我们班开始就跳得跌跌撞撞的,有时还会断开。好不容易跳了50个,可看看手表,时间到了,比赛结束了。最终我们班得离个倒数第一。我们都很沮丧,骄傲使人退步啊!我们太容易骄傲了。这次比赛让我们班每一个同学都得到了教训:不管做什么事都应该认认真真、踏踏实实,不能骄傲自满。

运动会不仅使我们拥有强健的体魄,而且教会了我们团结拼搏、奋发向上的精神!

我爱夏季运动会!

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篇13:小学春季运动会开幕式

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今天早晨天气晴朗,我穿上妈妈前天就给我洗得干干净净的校服,妈妈给我把头发挽起来戴上前一天老师发的头饰,照照镜子,不错精神抖擞!因为今天我们学校要举办春季运动会,所以吃完早饭爸爸妈妈一起送我来到学校。

到了班里我坐到自己的座位上,老师再一次叮嘱我们,在后操场上要遵守的纪律,重复了一遍我们要喊的口号。因为我们班是正对着主席台的,所以我们一定要把一二班最好的形象展示给大家。

一会喇叭响了,我们就走出教室,在校园前面的操场上站队(集合)。我的心情太激动了,这可是我进入小学第一次参加这么大型的运动会,所以我既兴奋又紧张,开幕式上的团体操比赛,我们班参加的是绳操,王老师又给我们强调了要注意的细节。

喇叭里的声音再次响起,王老师带领我们来到了后操场,先是一班的入场仪式,接着就是我们二班了,我们排着整齐的队伍向右转头面向主席台,齐声喊“我运动,我快乐”的口号走过主席台,来到指定的位置站了一会,老师就让我们大家坐下了。等一到五年级全部的方队都到场后,教育中心的领导和马校长宣布运动会正式开幕。裁判员老师和学生代表还宣了誓,运动会就正式开幕了。

首先是高年级的管乐队为开幕式献上的管乐表演,接着是高年级的哥哥姐姐们表演的各种集体操。

终于轮到我们上场了,我们在王老师的带领下走向主席台前方,老师可能是怕我们走不整齐,让我们平行伸展着手臂保持着距离,还一直给我们喊着口号。

音乐声响起,我们手握绿色的跳绳开始了我们活泼优美的绳操展示…

表演完毕,我们又回到原位,接着观看别的班级继续表演,最后老师宣布我们荣获年级绳操第二名,虽然我们这次没有拿第一,但是我们真的感受到了“我运动,我快乐!

[关于春季运动会开幕式作文

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篇14:小学文章:记一次武术运动会

全文共 588 字

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上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会

今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响,仍然兴奋不已。在老师的带领下,我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。

第一个出场的是四年级,他们的自编拳打得可好了!

第二个出场的是一年级,他们踏着整齐的脚步来到操场上,他们的自编拳打得也不错,他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。

下面该我们出场了,我们兴致勃勃的走上操场上,一开始,我很紧张,就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学,看见他都是这样认真,我就想:石道明同学平时不认真,今天都这么认真,那其它的同学一定比他更认真,只要我也认真,我们班夺得第一名的希望就相当的大了。

于是我调整好自己的心态,不紧张了,我心中的那只小兔子就好像消失了一样,我们二年级一班打自编拳可用力了,相当整齐,在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直,做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

当我们回到自己的座位的时候,老师告诉我们:我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来:有的唱、有的跳、有的吼:还有的相互拥抱。

下午,单项比赛开始了,我代表我们班去参加拳术比赛,我认真参加比赛,获得了第七名的好成绩。

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篇15:小学生运动会作文400字

全文共 452 字

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秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中叶登峰的跑步最令我难忘。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去。这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊:“加油!加油!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人,叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。

这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会,我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰。

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篇16:写运动会的小学作文

全文共 622 字

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11月2日那天的上午,天气晴朗,白云一朵朵地高挂在蔚蓝的天空上,阳光沐浴着几栋教学楼和我们,大红色的班服外套显得格外耀眼。我很兴奋!因为马上就要举行运动会了。

操场上一整圈都站着同学,一队举着大彩旗,一队拿着鲜花,鲜艳的红领巾随风飘扬。入场式开始了!伴着运动员进行曲的响起,已经排成方队站在篮球场候场的班级们,迈着整齐的步伐,雄纠纠、气昂昂地走过主席台,挥舞着手里的道具,嘴里还不停地喊着口号:“一——二——三——四!一二三——四!”

时光飞逝,我们迎来了个人项目的比赛环节。我报的项目是二百米和四百米。“请六年段报名男子女子二百米的选手到检录处检录。”我心中一颤,不由得起了一身鸡皮疙瘩,想道:“这可是我第一次报二百米,据我所知,其他选手好像都跑得挺快的。万一……”大约过了二十分钟,我听见老师已经叫五年段去检录处检录了。我赶到检录处,点完名后急急忙忙的做好热身,就快到我了。我喝了一口水,生怕跑一半鞋带掉了,便又拉紧了些。轮到我上场了,我站在一号跑道,只听枪声一响,我毫不犹豫,直接迈开步子,飞快地向前冲刺。我进入了第一个弯道,逐渐与其他选手拉开距离。我听见了同学们的呐喊声,汗滴从我的额头冒了出来。我加快了脚步,跨过了终点线,以三十七秒取得了年段第二名的好成绩。

运动会就在这或欢或乐、或苦或累中度过了。哪怕你没有取得名次,那也应该为突破自己了而为自己骄傲,不断为自己打气,拥有自信,加强锻炼,带着不退缩的信念,我相信下一次,你会有更大的收获。

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篇17:难忘的冬季运动会小学

全文共 738 字

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星期三是个美好的日子,这一天,天气格外晴朗,空气十分清新,我们实验小学全体师生,迎来了一年一度的冬季运动会运动员们一个个生龙活虎,在充满欢声笑语的操场上摩拳擦掌,准备大显身手。

运动会开始了。按照要求,每班只能选出三十名同学参加第一场——比赛,拔河比赛。我们班选了我在内的三十名力气比较大的同学,有的摘下帽子,有的解下围巾,还有的干脆脱下棉衣,准备大干一场。

比赛快开始了,我们都叉开双腿,紧紧地握住绳子,脸绷得紧紧的,全神贯注的听着裁判的号令。

嘟,裁判员哨声一响,我们就立即用尽全身的力气向后拔,各队的指挥员们用力的挥动着小旗子,旁边的观众也便拍掌边使劲的呐喊,加油加油,听到加油声后,我们更加卖力了。可不管我们再怎么卖力,胜利的天平还是不眷顾我们,毫不犹豫的向对面倾斜了,我们输了比赛,真不甘心!

操场上一片沸腾,精神焕发的运动员们个个脸上都散发着自信的光芒。在跑道上正举行着1000米长跑,随着裁判员一声令下,运动员们就如闪电一般快的速度冲了出去,跑道上看不见人影,只听见耳边呼呼的风声,还没等你反应过来,运动员们就与你“擦肩而过”了。看!那不是我们班的王义森吗!只见他脚下“生风”,像离弦的箭一般飞奔。在最后一圈时,王义森的体力渐渐不支,慢了下来。到终点时,王义森就成了最后一名。来接应他的同学都为他感到惋惜,但没有一个人嘲笑他,而都为他竖起了大拇指说王义森你真棒!要是我还不一定能够跑完呢……所有人都在夸赞他!

虽然我们在这次运动会中并没有取得好成绩,但是我们不会沮丧,因为失败是成功之母今天的失败就是明天的成功,这次失败会一直激励着我们前进的。

冬季运动会在热烈的气氛中结束了,可那热闹的场面还浮现在我的脑海里,同学们的欢呼声也萦绕在我的耳际。这真是一次难忘的冬季运动会!

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篇18:冬季趣味运动会

全文共 562 字

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今天,学校开了一场冬季趣味运动会,热闹极了。

首先,每个班先走队形。看!同学们个个精神饱满,嘴里喊着响亮的口号。每个班,每个队都排得、走得整整齐齐。

第一个比赛的项目是单人跳绳。听!“加油!加油!”这准是同学们在为自己班比赛的选手加油。

接着,该比赛单人踢毽子了。一个个毽子在同学们的脚上一上一下,仿佛一只只美丽的蝴蝶在空中飞舞。

下午,我和王瑞云参加的是双人跳绳比赛,心情非常紧张。比赛不一会,我小声对王瑞云说:“我的胳膊好酸呀!”

她也小声对我说:“我的脚也好累呀!”但是,我们还是坚持

跳了下去。后来比赛完了,我们心情也平静了。我心想:可能是平时缺乏锻炼才会这样,以后可要多进行体育锻炼。

后来,我又去比赛推铁环了。当老师吹完口哨,我们就开始推了。一开始我没推好,和我比赛的另一位同学已经跑远了。这时,我有点心急,赶紧就推,可能是太心急了,又推倒了。我只好再拿起来,准备好了再推。这次,我推的又快又好。但是,等我到终点时,另一个同学已经到了。就因为几秒钟的时间,我输了。我非常后悔自己心急了,也许不心急,我可能会得第一呢!后来,还有一、二年级拔河、中高年级双人踢毽子等……

我发现,在每个同学比赛中,同学们都满头大汗,一颗颗大大的汗珠从脸颊上流了下来,但是同学们只管比赛,不管累。因为都想让自己班得第一。

这次冬季趣味运动会可真热闹呀!

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篇19:小学生运动会广播稿

全文共 289 字

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他坚持跑完全程,我学到了坚持的可贵,他摔倒了再站起来,我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴,都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上,我只是个场边的看客,但我学到了很多。

在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们――让我们知道了什么是拼搏,是们是激情是们是荣耀加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们而骄傲。

天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。

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篇20:关于小学秋季运动会400字作文:跳高比赛

全文共 481 字

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前几天,我校召开秋季田径运动会,其中有一场比赛令我感慨万千。

那是星期五的早晨,黄惟伊同学参加跳高比赛,我和张丽、卢彬彬等人怀着激动的心观看,期待着她的精彩表现。

首先是四(1)班的一个女生跳,只见她踮起脚尖,猛地向前一冲,快到跳杆时,双脚重重地蹬了一下,轻快地从跳杆上跳了过去。

第二个是黄惟伊,她也学着一班的那个女生一样,像离弦的箭一样快速地向前一冲,双脚轻巧地蹬了一下,“啪”地一下,跳了过去,我和卢彬彬连忙高呼:“黄惟伊,你真棒!”我们班的其他同学也赶快拍起了热烈的掌声。

接着,第一轮比赛被淘汰了一名四(4)班的女生。

紧接下来,(3)班和(1)班、(8)班的女选手也被淘汰了,(3)班和(7)班的女生分别获得了一二名,场上只剩下黄惟伊和(8)班的一位选手竞争三四名。本来我们班可能会胜利,但是,黄惟伊高度紧张,最终没跳过去,(8)班的同学吸取了她的教训,沉着冷静, “嗖”的一下就轻松地跳过了那么高的跳杆。

唉,黄惟伊输了,只得了第四名,我真为她感到惋惜。从她的失败中我也体会到凡事都要努力去做,轻松对待,千万不能紧张,给自己太大的压力,往往会成为成功的绊脚石。

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