人生需要挫折引用开头精品20篇

我们都需要磨练。就像毛毛虫一样，只有磨练自己，破茧而出才能变成美丽的蝴蝶。而我们只有经过无数次的磨练才能获得一番成就。但是在我们这个年龄，我们的父母认为我们的学习是最重要的，所以他们只让我们好好学习，其他的事我们可以一律不管。

所以我们就缺少磨练自己的机会。而且我们现在过着衣来伸手，饭来张口的日子。久而久之，我们变得懒惰了，我们自然而然的就不会磨练自己了。我们的父母为了我们的学习，就如材料中的一样，为我们整理好一切。但是在我们小的时候，我们的学习并不像现在这么紧迫。于是我们自己给自己穿衣穿鞋，我们的父母别提有多高兴了，而且自己也会感到无比的骄傲。

其实，磨练应该是要从小就要锻炼的。现在，我们洗完澡后，应该要把自己的衣服，裤子，袜子给洗掉。不要说没时间，鲁迅说过：“时间就像海绵里的水，只要去挤，总是有的。”就算你的父母现在可以帮你洗，但是当你上高中，上大学你的父母总不会跟着你吧。在这时，你不得不洗你的换洗衣服。小时候，你不磨练，长大了你得花更多的时间去学习，去完成。现在的磨练吃苦，是为你未来的成绩做铺垫。“先苦后甜”说的不就是这个道理吗？而且现在磨练也还不晚

没有磨练过自己的人，将来一定没有很大的成就。试问历史上哪一个名人没有磨练过自己呢？

那是一个炎热的上午，火辣辣的太阳高高的悬挂在天空。站在阳光的辉光下遥遥望去，远方的屋顶上闪着粼粼波光，许多盖瓦的屋子连绵起伏，像一条蜿蜒曲折的小河在阳光下熠熠生辉。

在这样的日子里，取一条长椅，摆在小院子里。老槐树的树阴下，在若有若无的阳光的沐浴下舒舒服服地躺着也许是个不错的选择。但是，现实往往不如人愿。

此时，我正在羽毛球馆里挥洒汗水。“嗖——嗖——”只听得几声尖锐的破空声在耳边响起，洁白的羽毛球从空中呼啸而过，教练发的球总是这么有力、刁钻、又不失水准。这样可怕的对手，即使在闷热的天气下也不由得让我全身一振，抖擞起精神来。

我伏低身子，稳稳地站在赛场上，右手紧紧攥着球拍，眼睛紧紧盯着教练的动作。只见教练把手一扬，将球扔在半空，球拍随即对着球一甩，我面对迎面而来的球，迅速甩动球拍，双脚用力向后一蹬，跃在空中，狠狠地扣了下去。本以为教练绝不会以硬碰硬，但教练毕竟是教练，以迅雷不及掩耳之势回了过来，可奈何我身在半空，急忙将手中的球拍迎向羽毛球，就在这时，下坠的身体没控制住重心，一脚踩在因汗水滴落而湿滑的木质地板上，向后一仰，跌了下去。那时只觉得后脑勺一阵剧烈的疼痛，随即眼睛一黑，昏迷了过去。

不知昏了多久，醒来时便躺在医院的病床上了，抬头便是纯白的天花板。脑子并无大碍，可脖子却丝毫动弹不得，安上了护套。就因如此，我两个月的行动就受到了限制，直到第三个月才能重返羽毛球馆。

长期脖子不活动而留下的后遗症便在打羽毛球时暴露了出来：脖子变得异常僵硬，导致全身的协调能力和反应能力也剧烈下退。但是，这并不阻挡我对羽毛球这项运动的热爱与向往。

这之后的每一天，每个下午或每个晚上，我几乎都在羽毛球馆里与羽毛球为伴，于刻苦训练、耐心拼搏为伴。即便常常扭坏了胳膊，崴伤了脚。受伤后的我，我的肌肉不知受到了锻炼抑或刻苦训练的原因，我的协调能力与反应速度有了明显的提高，比起以前有过之而无不及。难道这就是我面对困难却不退缩，上苍给予我的鼓励吗？

拖着疲倦异常的身子，漫步在回家的那条林荫小道上，初含苞的桂花还未来得及绽放，还来不及散放清香，便在黑暗的夜里被冷酷无情的秋风狠心折断了；鼻尖萦绕着淡淡的桂花香，活动活动肩膀，一阵酸痛瞬间振痛了宁静的心房。我情不自禁地望向天边，那半轮残阳竟还在留恋着大地，留恋这人间，不舍得落下。而路边的那些桂花依然披着阳光，傲然开放——即便，他们如此渺小。我想，就连这样渺小的花儿都不负秋阳而绽放，那我，在最该奋斗的年纪——又有什么理由选择安逸呢？又有什么理由辜负这美好的青春岁月呢？面对挫折，我又有什么理由不去勇敢克服呢？霎时间，我心中又洋溢起奋进、坚强、拼搏的决心。伸手一抹眼角，哼起小曲，大踏步走在那条洒着阳光的道路上……

在四大名着中，《红楼梦》被看作是最具有研究价值的一部书，从书中每一细节都可以探究出不同的含义和玄机。

贾府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻着“原应叹息”。今天，我细品《红楼梦》，终于领会了它教给我面对挫折所应有的态度。

林黛玉在潇湘馆为了宝玉而葬花、焚诗、撕绢。她抑郁寡欢，于花样年华赔上了珍贵的生命。她总是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对宝玉多次的“你死了，我当和尚去”的表白猜测不定，最终在幽静、凄清的潇湘馆含泪离开人世。

我想：如果林黛玉不是那么悲观，总以悲苦的心态看待事物的话，她就不会落得如此的下场;如果她能够笑对人生的挫折，也许就不会成为我们心目中的遗憾了。

笑对人生的挫折，你是一定会成功的。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途受挫，他没有退缩也没有消沉，而是勇敢面对现实，毅然接受上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山，才有了在诗歌史上的显赫地位;这位浪漫的“诗仙”，倘若不能笑对挫折，那么，那些脍炙人口的诗篇也就不会流传于世。这成功便是源于“笑对挫折”。

“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的苏轼，因仕途失意而流浪四方。面对人生的挫折，他并没有怨天尤人，更没有放大自身的痛苦，反而用自己独特的方式来寻求寄托。于是，便有了“持节云中，何日遣冯唐”的渴望，便有了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思。因为他并没有向挫折低头，所以成功便降临在他身上。

反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同样告诉我们这样的故事。刘备，这位“聪明一世，糊涂一时”的君主，在失去二弟时，不能节哀顺变，满腔怨恨不能释怀，他做出了一个冲动而错误的决定——贸然出兵伐吴，最终铸成了“白帝托孤”的千古悲剧。由于刘备不能笑对人生的挫折，因而，成功只能与他擦肩而过!

同样，我们的潇湘妃子林黛玉不能承受上天给予她的考验，不能乐观豁达的面对生活中的种种挫折，才会造成“命损潇湘”的悲剧。

其实，没有人能够随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会也总会让你充满希望。在挫折来临时，请冷静地想一想：成功的机会就在面前不远处等着我!这样，你才可以战胜挫折取得成功。“不经历风雨，怎能见彩虹?”是挫折使我们的骨头变硬，是挫折让我们的意志坚强，是挫折令我们成为“不可征服”!这就是挫折的强大力量。

笑对挫折，成功在向我们走来……

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命里每一次感动……”就是这首歌伴随我度过了生活中的风雨，让我在挫折中成长。

本来，我以为生活只有一帆风顺才是有意义的人生，但每当经历了这些挫折，获取了人生道理后。更让我体会到人生的意义。那一次，也是难忘的一次：上幼儿园的那时，也意味着我开始成长，成长中的第一个“六一儿童节”也渐渐来临了，对于我们女孩子来说，可是有着重大意义的。老师迈着稳重而喜悦地脚步走到教室里，带着无比激动地心情，说：“小朋友们，“六一节”快到了，我们班里要在班里挑选几位女生参加“六一节”的文艺演出!”老师话音刚落，班里立即成了沸腾的海洋，老师也马上把这些举手的女生叫出来要进行一个舞蹈选拔赛，当然也少不了我!老师舒展开她的身体，轻快地喊着：“一哒哒，二哒哒……”跳了一段既优美又简单的舞蹈，大家个个都学得像模像样，老师点点头公布出获选的名字，本来信心十足的我，失败了，没有我的名字!没有……我哭了，哭得那么响亮。老师走过来抚摸着我的头：“其实你跳得很棒!只是这个舞蹈的动作不适合你。以后还有更多的机会，让你更好展现出你的优姿!”我听后似懂非懂的点了点头。这次挫折成了我以后再舞蹈表演的铺垫!虽然挫折让我的心灵受到了打击，但是我却获得了成功!

生活中的挫折不止这些，让我记忆犹新的还有那一次。升上三年级时，成绩较好的我，也参加了英语课代表的竞选。我准备了很久，终于站上了讲台发表我的“演讲”，开始投票了：一票、两票、三票……十五票，本来势在必得的我竟然输了!终于熬到家里了，一回家我就伤心地哭了。爸妈都进来劝，可我还是哭。忽然，在我的耳边回响着一句话：“不经历风雨，怎能见彩虹!”

人生并不能追求一帆风顺，也许只有挫折才会让你的人生更加光彩。我也许就享受了这个过程——在挫折中成长。就像那首歌如此：“不经历风雨，怎能见彩虹……”

患得患失的生活终究会来临，而我们终究是要面对。也许明天的生活会更加的糟糕！也许明天的未来会更加灿烂多姿！幻想中的每一天都将会是那么的美好，但这现实的残酷却终究会来临，也许人生需打磨，相信在这挫折的每一天里，我们都将会有一个好的变化！而这所有的变化之中，我们唯有做到现在，做到唯一，也许这样的人生才将会更加的精彩！人生需打磨，在这美好的时光中更好的展现自己！相信未来的明天都将会是最好的。不奢求，不期待。只愿做好不同的一天，相信，我们都将会随着时间的消失改变的许多！更相信，明天的未来都将会是更加精彩的！

坚持

也许，所有的坚持都将会是持之以恒的。更相信，所有的坚持都将会是回报的！有收获的。眺望这世界中的美好，我们能够做的却只有拥有罢了。所谓的坚持就是努力学会做到自己。更加希望在这所谓的时间里，我们却从不曾挥洒自己的青春！也许青春之路很漫长，但是请相信，所有的得到就是所谓的拥有。坚持的每一天都将会是充满希望的。愿自己在自己有限的时间里更要做到自己想要的。也许所有的失去都将会成为遗憾的过往！那就继续保持坚持，相信初心依旧的我们，会更加的美好。同样，也将会做到最初的自己。依旧是那个阳光少年！相信，唯有坚持，便会是永远的守护！更加相信，这一份守护会更加的陪伴与我们的身边！永远都将会是不离不弃！

执着

或许，拥有一颗执着的心就挺好！执着的人身风格也将会更加的美好吧！相信执着能够成就另一番大事业。至少这样子，人生才不会感到后悔。至少这样子，我们将会是初心依旧，面对这浩瀚的宇宙，我们又却总是显得那么的微不足道！试着为了更好的明天，但同样也将会是离不开执着的！更加的相信，这执着终究会打动我们。我们也同样会变得更好！人生需打磨，为了明天的明天，为了未来的以后。请接受现在所有的困难与磨难。因为风雨之后总是会有彩虹的那一天1我们总就会对这一切有所期盼！愿明天的我们更加充实！

人生需打磨，相信心中所期盼的事情同样会更好的发生！

生活是七彩的，有悲欢离合、有喜怒哀乐；生活不能平淡无奇，它需要很多很多。但我觉得，生活最需要挫折。

花朵绽放需要挫折。自古以来，文人雅士经常赞颂临寒独放的梅花。自然界中，花儿大多选择在春夏两季中争相开放，争奇斗艳。可是，唯独梅花选择在冰天雪地、滴水成冰的寒冬中开放。这需要多大的勇气呀！“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”正因为它有如此坚强的毅力，才能熬过冰冷彻骨的寒冬，在白茫茫的雪地中绽放。它当之无愧的成为诗人画家笔下的精品佳作。如果梅花没有经历挫折，又怎能得到人们的赞誉呢？

成长需要挫折。在蝴蝶中，有一种帝王蝶，它的翅膀十分鲜艳美丽，但它的成长却需要挫折。帝王蝶的在茧中蜕变，可茧只有一个十分狭窄的出口，它要想在空中振翅飞翔，必须先经过这个“鬼门关”。常常有许多帝王蝶因出不来而困死在里面。于是，人们怀着怜悯的恻隐之心，给帝王蝶扩大出口。可结果却适得其反，被帮助的帝王蝶实现不了飞翔的愿望，只能拖着沉重的翅膀在地上爬行。原来，帝王蝶必须在破茧时打通翅膀的血管，只有通过那“鬼门关”才能成为真正的“帝王”。如果帝王蝶没有经历挫折，又怎能成为蝶中之王，振翅高飞呢？

爱默生说过：“挫折有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。”挫折使人进步、使人成长、使人成功，缺少挫折，生活将失去色彩。

[生活需要挫折生活作文

坚持不懈使乌龟在赛跑中胜过了兔子;坚韧不屈使荷花在淤泥中绽放出笑脸;持之以恒使铁杵在磨砺中变成了细针。坚持创造了一个又一个生命中的奇迹。坚持铺成了成功之路，这样的坚持怎能不可贵呢? Perseverance makes the turtles better over the rabbit in the race; tenacious and unyielding make the lotus bloom in the sludge;EssenceAdhere to creating a miracle in life after another.Persistence has become a way to succeed. How can such persistence be valuable?

初中生涯的最后一次运动会即将来临，为了给它添上一个完美的句号。我在心中暗暗下定了要去努力练习八百的的决心。

第一天晚上我兴致勃勃地来到院子里，在月光的指引下我奔跑在黑夜中。那凉飕飕的风扫过我的脸颊，那冰冷的空气被吸入我的鼻腔和喉咙。它就像一把刀刺得我的喉咙生疼生疼的。可又不得不大口大口地吸入空气来平缓那缺氧的感觉。随着圈数的增加我开始觉得我摆动的的双臂和奔跑的双腿已经几乎要麻木了,犹如踩在云端上用不上一点力。终于跨过了终点线，在那一刻我的最后一丝力气好像也被抽空，我呆呆地站在原地大口大口地呼吸着空气。

第二天的夜晚来临了，我站在窗边可我脑海里挥之不去的是昨天那吸入冷风时喉咙的刺痛感以及跑完时那几近窒息的感觉，心中不禁打起了退堂鼓。母亲不知何时站在我身后，紧紧地盯着我，洞察了我的全部心思。母亲示意我抬头看那夜空中的明月。月亮被乌云给遮盖住了，只透出几丝淡淡的光。我不解地望向母亲，母亲让我继续耐心地观察。只见那月亮的光辉变得越来越亮，就在月亮快要从乌云中露出来时，又有一朵乌云飘了过来将月亮的光辉完全挡住了。并且还挡得严严实实，夜空变得黯淡无光。我惋惜地叹了口气。

就在这时，黑暗开始渐渐变淡，黑暗终被光明代替。母亲终于开口了："月亮坚持穿过那黑暗的云层为的是将那光亮洒向每一个黑暗的角落。所以只有坚持才能迎来象征着希望的光明。这样的坚持是最难能可贵的。"

再次看向天空中那散发着光芒的明月，我毅然地迈出了家门去院子中跑步。月亮的光洒满了整个院子，踏着坚定的步子在风中奔跑着。那无力感又随着我的奔跑而袭来，腿也开始麻木，但是有一个信念告诉我要坚持。我攥紧了手，要紧了牙根，继续向前，不畏寒冷的风，不畏漆黑的夜。周而复始，日复一日。

终于迎来了运动会。我抱着坚定的信念，听着那欢呼声冲过了终点线。当我站在第二名的领奖台时，我知道我成功了，迎来了属于我的光明。

俗话说坚持就是胜利。坚持如月光驱走了重重的乌云，散发出微弱却坚定的光芒指引着我走上那坚持之路。坚持给我留下了可贵的回忆，让我明白了这可贵的道理。正如母亲说的那日复一日，年复一年的坚持是最可贵的。

伴着你，陶渊明的朵朵菊花点缀了朦胧的南山，我知道了平平淡淡才是真，不要因为挫折而闷闷不乐；伴着你，龚自珍的片片落红幻化成软软的春泥，我明白了在遇到无法改变的规律之时要笑对挫折，升华自己。

如果没有你，生活就如那一潭死水，没有波澜。没有起伏成功的到来就不再令人欣喜，令人感慨。

如果没有你，又怎能造就李清照“凄凄惨惨戚戚”的婉约？又如何是唐僧师徒四人取得真经？

因为你，贝多芬才在双耳失聪之时，创作出震撼人心的命运交响曲，因为你，奥斯特洛夫斯基才在瘫痪时创作出惊世骇俗的《钢铁是怎样炼成的》...... 作文

弱者在你面前倒下,而强者在你的磨练下则变得更为顽强,正如孙悟空在八卦炉中经受了烈火焚烧之痛，才炼出一对火眼金睛. 面对挫折请不要放弃,正如孟子所云“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨，饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为”,只要坚持到底,就会是“柳暗花明又一村”了。 遥想李白，在“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”之时，亦能高呼：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我们现在所受的一点点苦难又算得了什么？比起海伦凯勒——一个盲聋哑人，我们所受的只是小灾小难。也许我们的生活就因为挫折而精彩，我们的人生回就因为挫折而辉煌。 人生没有过不了的坎，只要勇敢面对，挫折也是甜。 生活需要挫折相伴！

[生活需要挫折小学生作文五篇

在课本上，曾提到马斯洛的人类需求金字塔，而那矗立于最顶端的，正是自我实现这个项目。掌声，不就是当我们撷取高枝上的果实时，旁人所给予我们的肯定吗？但是在面对失败者时，你可曾拍拍双手，给予他们一些鼓励？掌声，是成功者的荣耀，促使他们更上一层楼；掌声，也是失败者的慰藉，支撑他们东山再起的动力啊！

即使年幼如婴儿，也不得不屈服于掌声的魔力。看过双亲哺育稚儿的画面吗？当他学习着咽下第一口饭，身旁的掌声将会令他不厌倦的张嘴迎接第二、第三口；当他拚命地跨出第一个步伐，耳边的拍手声将使他勇往直前，即便蹒跚，却充满斗志；当他努力说出第一个字，一句“好棒！”将驱使他进而模仿大人的一串话语。而这 一切的勤奋不懈，都只为了搏得旁人赞美的掌声啊！

同样的，掌声也能使人跌倒再爬起，使人心中注满勇气和希望。不久前，学校举办了班际拔河比赛。比赛当天来到体育馆，一看对方，立即吓出一身冷汗。对手的身形壮硕无比，他们走起路来，天摇地动，要是跳起来，简直是天崩地裂，比起来，我们彷佛手无搏鸡之力的幼童，一下子，气势就矮了一大截。但是其它班级的加油 声、掌声及喝采声交织成使我们扬起希望之帆的劲风。比赛结束，只听见眼镜落地碎裂声，过了好一会儿，一大片震耳欲聋的掌声掀开了体育馆的李娜顶，我们胜利了！这就是掌声所带来的奇迹──建筑起一座永不干枯的希望之泉。

掌声，是赐予强者的奖励，也是赠予弱者的补品。在钢琴家结束精彩演奏时，盼于听闻观众的掌声；在运动家迈过终点线时，喜于沉浸在亲友的掌声。但在他们跌落人生的舞台，褪去成功的光环时，势必也需要旁人掌声的滋润，来弥补他们失去的所留下的破洞。所以，千万别吝于拍动你们的掌，或许它能助人一臂之力呢！

[人生需要掌声_作文

我无精打采地依在干草垛上，正在思考我的人生。我是只小鸡，一只小小的小鸡。我不想像祖祖辈辈那样，过着乏味的生活。

宿命！宿命？

一出生，我就和哥哥姐姐一起，生活在安逸的养鸡场中，主人每天给我送来可口的饭菜，一开始，无人打搅我们的生活。我们衣食无忧，只要吃好睡好，偶尔还会欣赏一下主人放的音乐，看着主人那如花笑靥，我的心也整天乐呵呵的。隔山差五，主人总会来捏捏哥哥姐姐的胳膊腿，拍拍他们的翅膀，逗得哥哥姐姐咯咯……咯咯……地笑个不停；我看着主人，也美滋滋地对着蓝天，咕咕……咕咕……地笑起来。日复一日，哥哥姐姐都长成了一只只大肥鸡。主人也笑得越来越开心了，但是每次笑过之后，肥胖的哥哥姐姐却一天天减少。

夜色暗沉，同伴们早已睡去，我却辗转难眠。不知为何，发自内心地恐惧油然而生。我仿佛看见了未来的我—一块块在德克士店中摆放的，金光闪闪的，滋滋冒油的鸡排。难道这就是我的宿命？我一个激灵站起来。想着这一切，我就开始节衣缩食，因为我不想走哥哥姐姐的后路，我深深地知道：我的肥胖之日，就是我的受死之时。

思索，思索

夜色迷蒙，我站在栅栏旁，任那来自远方山谷的寒风洗涤我的心灵，我的灵魂躁动不安。我似乎看见了老鹰在天空中翱翔，我不由得拍打着尚且稚嫩的双翅，跳上栅栏。睡梦中惊醒的同伴们瑟瑟发抖，用惊恐的眼神望着我。他们一定认为我换上了H7N9禽流感，要不就认为我疯了，我不想解释，因为我只是顺从内心罢了。也许，我是一只混入他们中间的雏鹰……

“什么？逃跑？”同伴们用恐惧的目光盯着我。那一双双因岁月的沉淀而暗黄、浑浊的双眼，可以看出发自内心地麻木与惊慌。我清楚：恐惧不是与生俱来的，而勇气也不是。我知道他们不会理解我，就像家鸭不理解天鹅，牡丹不理解腊梅一样。鲁迅先生说的：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。我的内心更加坚定了。

逃亡？自由！

红艳的晚霞如期而至，浓厚的雾气没忘给大地披上一层灰色的帷幕。夜色隐藏了我的行踪，我逃出了鸡场，连滚带爬地向深谷飞奔，迎面而来的是凉爽的风，沁人心脾。不知道跑了多久，我渐渐停了下来，在山谷的一个石洞中，我瘫软着躺在石板上。虽然没有干草垛的香气，但我一点也不后悔。胸腔内的那颗小心脏跟擂鼓似的“咚咚，咚咚”跳个不停，一股只能意会不能言传地兴奋充斥着我整个身躯。如电光一闪，充斥了我的魂灵，我改变了宿命……心中的鼓点打着节奏的在我耳边嘶吼：你自由啦，小鸡！奔跑吧！

黑夜下个山谷，依稀可见几颗星星，这勇敢的灵魂花，此时此刻，开漫山遍野。

在《难忘的八个字》、《昂起头来真美》,还有《永不凋谢的玫瑰》里都表达了：只要是爱，无论用什么方式表示，都是会让所有人去回味的。

在《难忘的八个字》中，伦纳德老师用“我希望你是我女儿”这八个字让一个对生活失去信心，非常自卑的孩子变得整天不再自卑，不再悲痛、不再绝望，而是活泼开朗、心胸宽广的人。最后，终于将她培养成了在加拿大一个有名望的人。看呀!这八个平淡的不能再平淡的字却让小女孩不再自卑，可想，爱是多么无私与伟大呀!

在汶川大地震时，所有老师几乎都以一个动作—双臂紧紧地护着孩子，并且不顾自己的安危与否。他们都以一个信念—孩子的生命是第一位，老师的生命排在第二位!所有的捐款者都怀着一丝惦念与同情之心，去把那热乎乎的钱放进了捐款箱里……

同学们，你们可否知道：如果这世界没有爱，它将会变得冰冷;如果这个世界没有了爱，它将会变得冷酷无情;如果没有了爱，可能会有更多的生命之花凋谢……

让我们共同传播爱心的种子吧!

如果你是一个渴望幸福、向往成功的人，那么你首先就要努力让自己成为一个快乐的人!快乐是一种能力，一种我们必须学习的生存态度，它体现着一个现代人的素质，也展示着一个现代人的个性魅力。也许你正为跳不出生活的烦扰而不快，正为找不到快乐的捷径而苦恼。其实，想要拥有快乐很简单，快乐不在别处，快乐在你心里，它全由自己修炼!《修炼当下的快乐》不仅有精彩经典的观点提炼，更有轻松实用的方法提示，将引导你更快地走向快乐的人生!

人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，而是以一种宽宏的心态积极地面对人生。

我们的头脑不该用来为自己预设屏障，挡住人生中柳暗花明的机会。

相信每一个时刻发生在你身上的事都是最好的，相信自己的生命正以最好的方式展开。

活得精彩不是你拥有多少财富和多高地位，而是活出好心情并把快乐传播给周围人们通常会用官衔和金钱来衡量男人的品级，用相貌和气质品评女人的品级，却很少有人去思量心灵的品级。心是有品级的。而它的品级决定一个人一生过得快乐还是苦恼，决定一生的成败。

心灵的最基础的境界是宽容之心。有一句话说：“有容乃大”，要学着对别人宽容，更要对自己宽容。每个人都不可能风平浪静地过一辈子，都会遇到坎坷和挫折，过往的人和事的确会给我们带来辛酸。没有人没犯过错误，没有人是完美的，“金无足赤，人无完人”，宽容他们吧，因为宽容别人就是善待自己，因为耿耿于怀只能加深对自己的伤害，让自己背负沉重的包袱，永远也不能轻松地前行。在我们成长的过程中，因为不经世事做过许多错事，有的尚可挽救，有的无法弥补。宽容自己的过去吧，因为宽容自己的过去，就是善待自己的未来，把过去的经历当成生命的礼物，未来的生活才能更加精彩。难道不是吗?为什么要到生命的最后一天才知道生命的可贵?能够好好活着已经很好了。

心灵的第二境界是感恩之心。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重，更能体会到自己的职责。怀着感恩的心，一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写道：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们乘车出行时，要感谢司机……懂得感恩，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。

心灵的第三境界是慈悲之心。有人说，一个社会的进步是慈悲心的进步，这句话非常有道理。人类在远古的时候就开始弱肉强食，时代进步到今天仍然存在“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”的现象。所以，慈悲是人类文明进步的标志，强者不应该只会恃强凌弱，而应该帮助弱者。每一个社会都有弱者，在我看来，恃强凌弱不是真本事，不论是企业还是个人，都是极其卑劣的行为。

有人说，挫折是一座永远翻不过的大山；有人说，挫折是一片永远游不过的海；有人说，挫折是一道永远过不去的坎。我却觉得我们的成长需要挫折。

每个人的成长之路都不可能一帆风顺。挫折这个“拦路虎”经常会突然蹦出来。当我们遇到挫折时，是不是就止步不前了？不，不论有多大风浪，船儿总要扬帆起航；不论有多大风雨，小鹰总要展翅高飞；不论遇到多大困难，我们都要挺起胸膛，一路斩破荆棘，到达胜利的彼岸。

当学习时，我们不能只听得进表扬，听不进批评，我们内人一定要坚强，聂耳说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”我们只有不断改进自己的缺点，才能克服一切挫折，长成一顶顶天立地的苍天大树。

温室里的花朵固然美丽，但放到野外便会悄然凋零。只有经历无数风风雨雨的雄鹰才是强者！

“玉不琢不成器”。我们就像那未以打磨的玉石，只有经过打磨才能成为无价之宝。

我们的成长需要挫折！

人的一生中需要什么呢？可能有人会这样回答：“人生中需要金钱，需要名权，需要快乐与荣华富贵。”可我却并不这么想，我认为人生需要的是拼搏。试问：没有拼搏过的人生怎能称之为人生呢？

人生需要拼搏。只有拼搏过的人生才会美丽，才会如夏花般绚烂；只有拼搏过的人生才会充实，才会如宝石般完美；只有拼搏过的人生才会有价值，才会如音符般韵美。

在我的人生中，也有这么一段拼搏史：

记得初一初来乍到时，由于刚接触到新的环境，一切都不太适应，以至于月考的成绩令人咂舌。当老师宣布成绩的时候，我的心里仿佛悬着一根针，而它也终是刺痛了我。考后的那段时光，我一直很消沉，心里感觉希望、梦想什么的都离我远去。心里空了许多，丢了许多，只留下隐隐的痛，使我久久不能投入到之后的学习中去。

而让我改变想法的，是之后的一次班会上。一位同学这样说：“失败又何所畏惧，只要肯拼搏，就能实现梦想，就可以扫清一切障碍……”多么精辟的话语呀！它如一缕初春早上的阳光射入我的心房，深深震撼着我，激励着我。

从那以后，我重新打起精神。我开始努力，我开始为我的学习拼搏，为梦想拼搏，为人生拼搏。我不再虚度光阴，我开始珍惜属于我的每一寸时光。我全身心的投入学习，不再偷懒，不再走神，不再马虎地对待作业，不再消极地对待世事，不再对挫折睁一只眼闭一只眼。我开始走进同学，与同学互帮互助，试着欣赏他人，不再封闭自己，不再带有色眼镜……总之，那段时间我疯狂了，我不再做任何枉费人生的事了。我已经感受到，拼搏是多么快乐呀！我隐约有了满足感，或者说是人生的一种充实感。

在不久后的期中考试中，我没有让自己失望，更没有让老师和家长失望。我取得了进步，我达到了最初的目标，我离我的梦想更近了一步。有人说我是幸运，是偶然。但只有我知道，这是我拼搏的结果。若是我没有拼搏过，又怎么会有现在的成绩呢？

拼搏，人只有经过一番拼搏，才会取得成就，才会演绎真正的人生色彩。拼搏，多么富有活力的字眼，拥有它，我是多么开心。拼搏，人生需要拼搏，人生因拼搏而精彩。

[人生需要拼搏作文3篇

人生是一定要有目标的，人没有了目标旧没有了前进的方向，最终一事无成。有一个故事是这样说的，有一个艺人，从小就双目失明，他最大的愿望就是能像别人一样用双眼看世界。他的师父告诉他，只要他弹断一千根琴弦就可以获得复明秘方。于是他用心的弹奏，直到花甲之年时他终于弹断了一千根琴弦，然而并没有什么复明秘方出现，他幡然醒悟：自己不是早已得到了那个秘方了吗?老人因为有了锲而不舍的目标，终于成为琴艺高超的艺人。

而我们的跨栏健将刘翔，经历了一次次失败，但他不气馁，他以奥运冠军为目标，以坚强的意志，完成一项又一项的艰苦训练，在奥运赛场上打破了奥运会纪录，成为世界瞩目的奥运冠军。他成功了!我国东晋大书法家王羲之的书法有入木三分的赞誉，他的儿子王献之从小就热爱书法，以他的父亲为目标，终日勤写勤练。他刻苦练了五年后，把他写的字给父亲看，父亲还是摇头。王献之很泄气，后来他的母亲告诉他，只要他把院子里的十八口大缸的水都写完，像这五年一样坚持不懈地练下去，就一定会达到目的的!献之听完后深感鼓舞，又锲而不舍地练下去。终于成了书法大家，和他的父亲并称“二王”。

这些故事都证明了只要有目标，通过自己的努力，什么都可以实现。如果人生没有目标，你恐怕只能是一个废人吧!而我的目标是成为一名歌唱家。我知道要想完成这个目标有多么的困难，但我会一个一个的克服它们，通过自己的不懈努力来证明我可以成为我想成为的人!

人的一生中不停的在等待。失落之后等待他人的安慰，成功后等待别人赞扬，欢喜过后等待下次的欢喜的时候总而言之，等待无时不刻在我们身边。它像一场游戏，它有可能使你一失足成千古恨，也可能是你不断的富强起来，名留青史。 The man is waiting in his life.After the loss, wait for the comfort of others, wait for others to praise after success, and wait for the next time you are rejoicing.It is like a game. It may make you lose your hate, or it may be your continuous prosperity and the history of the name.

有人说，等待是一种懦落当面对临波汹涌的瀚海，没有杨风搏击风浪，而是慢慢的等待着，风平浪静时候，不是大丈夫之所为。

其实，在危险的处境之中，等待也可能是一种明智的选择——不断积攒力量，以求日后的一次性大爆发同样是一种智者所为也。

等待，让落叶的植物，难飞的鸟群，冬眠的动物无一不躲过了冬天的寒冷，等待，它们

等待是勃勃生机的春天，等它们重新焕发的生命。

韩信面对恶霸的，他默默承受，受尽了胯下之，海伦承受身残，是在等待这丰富的知识，最后他们都在世界，历留下了蔚为壮观的一笔。

面对倍受欺负的中华大地，鲁迅先生曾经断言。“不在沉默中爆发，即在沉默中灭亡。”中国民族，不断的等待，不断的沉默。现在终于可以向世人证明：中国民族在沉默中得到了大爆发，在强大的敌人面前我们的民族在等待，在默默的凝聚力量。最后，一举将恶狼赶去了国门。

然而，许多人不懂得等待，他们把等待视为懦落，逃避。他们的一生拒绝等待，失败也就成为他们最终的归宿;刘备因关羽败走麦场而执意攻打吴国，他不顾丞相“等待时机”的劝说，草草攻吴，一个国家就因为拒绝等待中衰落下去。王明不顾敌我实力的悬殊，也是不愿等待时机，最终反围剿失败了，中国的革命陷入了困境。

太多太多的人，他们拒绝了等待。但他但太多太多的血的教训再次警告我们——一定要学会等待，在等待中，万物会重新迸发生机;在等在中，个人会积蓄力量;在等待中，民族国家会重新崛起。等待也许是漫长的，但请你不要抱怨，只当作是对你的考试，等待也许是瞬间即逝，但请你不要骄傲，这也可能是小小的游戏，为了下一次等待作准备。

失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过了一座山，前方又会有一座山。”

懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”

失败者的确不需要挫折，它是属于强者的，它是成功的附属品……

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?海瑞，一个众人眼中的“大笨蛋”，可正是这个“大笨蛋”在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清湾。朝中无人支持他，皇帝昏庸无能，他那么清廉给谁看?成功需要跨过那么多挫折，他那么拼命付出干什么?这一切都是世俗人的疑问，是失败者无法理解的。罢官算什么，流言更是无可畏惧，而海瑞也最终凭一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔，跨过挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽!没有一条通往成功的路是康庄大道，如果害怕挫折，那么永远到达不了成功的彼岸。若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。

记得马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天早晨的太阳。”刘邦，项羽之争中，我更倾向于项羽，他有那么多优势在手中，但这个我给予过无限希望的堂堂七尺男儿，最后竟自刎而亡。“霸王别姬”有的是豪情与情义，可是项羽为什么就不能学学勾践忍辱负重从头来过呢?正是无法面对这份挫折与失败才会落得四面楚歌，无颜而死的下场。刘邦一样都不比他强，但是他会在挫折中把握时机从而迈入成功的天地，以至于入主天下，傲视群雄。刘邦会把挫折当作自己的奠基石，所以他活到了“后天”，而项羽则死在了“明天的晚上”，也许是因为项羽从未听说过爱迪生的名言“失败是成功之母”吧，所以只有勇敢地面对挫折，成功才会走近我们。

坚强说：“挫折是山，翻过它，就会看见成功的大海。”

胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”

朋友，勇敢地面对挫折吧!挫折的到来同时暗示着成功也在不远之处。成功是否需要挫折，试试。

人生，象一场戏，生活象一个五彩斑澜的梦，象一串五光十色的珍珠，人生如此美好，人生需要挑战。

人生是一本厚厚的书，使人难以读懂；人生，是一张网，里面装满了成功与失败、欢乐与悲衰、笑脸与苦脸；人生，是一棵大树，树上下文枝叶是我们奋斗的结果；人生是一杯可口可乐，使人感受到心田野滋润；人生，是五味瓶，酸甜苦辣皆在其中。人生需要挑战，人生需要奋斗，人生需要挑战自我。

“挑战”一词在有些人心中何等重要，而我却认为，挑战只是人生中的一种习惯罢了。早就听父母、教师说过挑战，我国与其它国家的挑战，议论文《人生，需要挑战作文》而在我心中，现在的挑战就是挑战自我、战胜自我。人生的道路充满坎坷、充满曲折、充满荆棘。曾经，有一位著名的科学家说过："人生，首先要挑战自我。"挑战自我，才会迎来美好的明天，才会迎来光辉的页迹。只有勇于拼搏、勇于奋斗，生活才会向你招手，向你微笑，向你舒展双臂。在学习的过程中，也应该向困难挑战不要轻易向困难低头，要做到勤于思考虚心好学，要有恒心，有毅力。否则，你的生活就会失去意义，毫无价值。生活的路靠自己走，生活需要挑战。

在2006年7月份湖南抗水灾的过程中，湖南人民在向困难挑战着。真上“危难见精神，患难见精神。”如果当时不去向困难挑战的话，湖南人民将会怎样？那就不堪设想。人生的挑战需要意志、需要有恒心，只有奋进向上的人才会知道挑战的重要。生活，对于意志坚强的人是一碟小菜，对于弱者是一个万丈深渊。人生，挑战是必不可少的，有人说挑战是一首歌，飘荡在山野的歌，使弱者意识到挑战的重要；有人说，挑战是一架不老的钢琴，演绎出一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛……

同学们，奋斗吧！要敢于挑战自己、挑战生活，智慧的大门将为你永开！

人生的道路不会是一帆风顺的，人生难免有挫折。人们难免会碰钉子，碰钉子之后就会产生紧张，消极，伤心等心理反应。虽然人人希望时时幸运，事事顺利，但挫折与人生相伴，从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。塞缪尔.斯迈尔斯说过，如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活--至少不是人的生活。

谈迁是我国明请之际的历史学家，从29岁开始撰写明代史[国榷]，历时27年，这部108卷500万字的巨著终于大功告成，人生难免有挫折。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了。谈迁遭此打击，肝胆欲碎。但是他并没有气馁，而是从头做起。过了9年，他又写成了这部巨著。

在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们要培养承受挫折的健康心理，掌握有效克服挫折的方法，迎难而上，开拓进取。

我要向谈迁学习，学习那种勇敢面对挫折，向困难发出挑战的精神，把道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功。

就像茅以升所说，困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利属于敢于攀登科学高峰的人。

在日常生活中，有些人总是一遇困难和挫折就愁眉苦脸，唉声叹气，打不起一点精神来。其实，困难和挫折远非有些人所想象的那么可怕，只要我们正确面对，适当处置，它们非但不会给我们带来什么危害，反会给我们带来不少的益处呢。

困难和挫折可以使我们的意志品质得到很好的锤炼。徳国有位叫班纳德的老人，在风风雨雨的人生中共遭受了150次磨难的洗礼。在出生第13个月时，他便摔伤了后背，而后又跌断了一只脚，再后来爬树时伤了四肢;一次骑车时，忽然一阵大风不知从何而来，把他吹了个人仰车翻，膝盖受了重伤;14岁时，他掉进垃圾堆里差点窒息。他与汽车似乎还特别“有缘”，一次一辆汽车失控，把他的头撞了一个大洞，血如泉涌;一次一辆垃圾车倾倒垃圾时，不知怎么竟将他埋在了下面;还有一次，他在理发店中坐着，突然一辆飞驰的汽车驶了进来……在最为倒霉的一年中，他竟遇到了17次意外事故。然而，生活的磨难并没有击倒班纳德，反倒磨炼了他的意志品质，使他愈挫愈勇，愈发坚强，始终直面坎坷，笑对人生，变得更加达观与自信，更加快乐与幸福，也许谁都没有想到，困境竟让这个世界上最倒霉的人同时也成了世界上最坚忍不拔，最刚强不屈的人。

我曾经学过一篇课文，叫《厄运打不垮的信念》。主人公谈迁为了要编写一部详实可信的明史，他克服生活的艰难，经过多年的奋斗，50多岁的谈迁终于完成了明朝编年史《国槯》，但就在书稿付印前夜，小偷将《国槯》原稿偷走了。但厄运并没有打垮谈迁，他下决心从头撰写一部史书。功夫不负有心人，谈迁终于完成了一部新《国槯》。班纳德老人与谈迁同样不怕厄运打击，同样不怕高山般障碍。因为他们有着坚定的信念。

同学们，在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云，带给我们更加灿烂的明天。

人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡，才能展现出它生命的本色;人生就如苦咖啡一般，只有经过了重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味;人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空……

题记--

夜深了，月光透过玻璃照在地上。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗?

算了，不去想它了，再回来的路上。我发现地上的饼干渣在动，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将石头放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用石头团团围住，看它们这回怎么办!我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了石头，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从石头上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失信心，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机;贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

挫折会伴随成长，但“疼痛是成功的前奏”。遇到磨难是必须的，不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。请铭记：成长需要挫折。