做坚强的自己作文实用三篇 作文素材(汇集20篇)

我希望有个如你一般的人，如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有的肌肤。

寒假研读张嘉佳的小说《从你的全世界路过》，作者用朴实的笔触讲述了33个平凡人的故事，每个故事里蕴含着浅显易懂的道理。9月30日的电影只是原著里的惊鸿一瞥，陈末，猪头，茅十八三个主人公的爱情，友情，亲情在影片中展现的淋漓尽致。寒假期间，翻读着小说，其中一章节末等生，给我留下了深刻印象。

慧子家境不好，成绩不好，身材不好，逻辑不好，她就是个挑不出优秀品质的女孩，典型的灰姑娘。正如作者认为的，“我一直想，如果这世界是所学校的话，慧子应该被劝退很多次了。生活，爱情，学习，她都是末等生。唯一拥有的，就是在别人看不见的地方咬着牙齿，坚持再坚持，堆砌着自己并不理解的公式，无论答案是否正确，她也一定要推导出来。这份坚持，这份执着令我震惊，即使他在别人的眼里，无论什么都是末等生，但她从未放弃过，气馁过，抱怨过，始终如一地坚守着。就如同她高中做的数学试卷，写满公式，可是永远不能得分。上帝来劝末等生退学，末等生执拗地继续答题，没有成绩也无所谓。

对于学生来说，分数很重要，单招班的学生来说，坚守在单招这条路上，因为我们有着共同的目标，为了实现梦想，即使前方荆棘成林，也别放弃。如同故事最后作者所说，慧子，你不是末等生，你是一等兵。

对于我们学生而言，学习就是我们的责任，我们不是为了别人学习，是为了自己而努力。在学习上，总会遇到一些困难，而又有多少像慧子那样始终自强不息，坚持到底的人呢？慧子的成绩不好，每天试题做得额头冒烟，依旧不见起色。可她是我见过最有坚持精神的女生，能从早到晚刷题海。哪怕一道都没做对，但空白部分填得密密麻麻，用五百个公式推出一个错误的答案，令我叹为观止。如果我们不说用五百个公式，就是多用了两三个公式解一道难题，最后发现结果还是错误的，那么多少心里会有些许失望。而慧子尽管这样，依然坚持坚持再坚持，她的这种毅力是常人无法达到的，而上帝不会亏待那些始终努力的人，最终慧子专升本，她不再是末等生了，是一等兵。

即使有奇迹会发生，那也是努力的另一个名字。身为学生，我们必须脚踏实地，努力不一定会有收获，但不努力肯定什么也没有。在今后的学习中，末等生慧子的精神将始终激励着自己，鼓舞自己。

[相信自己坚强不息_作文

人生在世，道路不止一条，希望不止一个。当我们为“希望”拼搏奋斗的时候，要懂得给“希望”留一点空间，留一个转身的余地，不要把生命或生活的赌注押在一个“希望”上，否则，一旦希望破灭，对有些过于执着的人来说，就没有了任何退路，会把生命逼到死角。我们生存在尘世上，每走一步都是为了触摸“希望”，“希望”是我们为之努力的愿望和目标，但并不一定是单一的固守和决绝。

世界是无常的，人生是无常的，没有任何一样东西会永远属于我们，没有任何一个“希望”能提前预知是否圆满。奔扑在红尘的路上，不是为了等待天上掉馅饼，真实的体味人生百味、方可谓不虚此生走一遭。一个“希望”破灭了，不代表人生破灭了;一个“希望”破灭了，不代表生活真的就山穷水尽毫无转机。

一个叫阿瑟的男人，从事房地产开发，有着一个幸福的家庭，有车有房有一双可爱的儿女，还有一个温柔美丽的太太，这样的生活令很多人羡慕。但不知从那一天开始，阿瑟迷上了股票并痴迷的投入其中。他的朋友和妻子说股票风险很大不要太投入，他固执已见的说：我已经赚了很多，我有分寸不会有什么风险。过了一段时间，股票一直下滑，他不但把赚的钱赔进去了还搭上了自己好几十万的存款。妻子以为这下他可以收手重新过踏实的日子了，可是阿瑟还一心想着套回赔掉的钱，最后卖了车和房还欠下了百多万的外债。他无法面对妻子孩子和上门讨债的人们，追悔绝望四面楚歌中，他给妻子留下了一封遗书，从这个世界消失了。

现实中，人们为了让自己活的更精彩，怀揣着各种欲望一路奔波劳累，翻天覆地的折腾着。有些人甚至不惜孤注一掷，透支自己的精力和生命，顽固到底一条道跑到黑，却忘记了停下来看一看奔扑的“希望”是否适合自己?是否是可行之路?人生的道路上，无论事业还是生活、学业等等，有时候需要执著和坚持，但执著和坚持不等同于固执，当“希望”已经是死路一条还在执著，那就是固执。有的学生把前途押在高考上，一旦高考落榜就让生命走了极端，这不是执著而是固执。难道人生的“希望”只有高考这一条路?为什么不给“希望”留一点空间，让自己有个转身的余地看看通向繁花似锦的未来，还有很多的路和希望?但丁说：“走自己的路，让人们去说吧”;是让你走适合自己的路，而不是撞了南墙也不回头。

人生的道路，充满了艰辛和坎坷，能让我们坚强的面对和走完，是因为我们心里装着无数美好的“希望”。无论走在哪一条“希望”的路上，都要做好承受失望和失败的准备，坦然的接收上天给予生命的各种馈赠，成功了不骄傲，失败了不灰心转身继续向前。智者择善而行，要懂得适当的放弃。其实，人人都希望生活美满幸福，都想过丰衣足食的日子，这是人之常情很正常。但是，如果顽固的一条死路跑到黑定会顾此失彼。

人生总有太多的不尽人意，不是每一个“希望”都能随心所愿的实现，不是每一个“希望”都适合你。所以，当“希望”灰飞烟灭的时候，要以冷静沉着的心态去面对，淡然的看待人生中的得失;悲伤和绝望的背后不是天塌地陷，而应是一种再度勃发的力量，人生路上的坑坑洼洼是对我们意志的磨练和考验。请记住人们常说的一句话：“死都不怕，还怕活着吗!”如果人生没有了曲折和磨难，又怎么证明你是一个顶天立地坚韧不屈的人!记得我在文字里说过：生命的强者，不是站在闪耀的光芒里，而是含着眼泪踩在悲伤和磨难上依然不断向前的人。

身处在这个繁华充满各种欲望的人世中，要适当的停下来给心灵一个喘息的机会，看一看自己追逐的“希望”是否适合自己?是否行得通?幸福和快乐，其实不在追逐各种欲望的路上，而是在你自己的心中。保持一种淡泊平和、豁达乐观的生活态度，宁静从容的接纳生命里的起落沉浮，才能拥有一个诗意的人生。孔子的徒弟颜回说：“一箪食，一瓢饮，不改其乐”;能把平淡简单的生活过出自己的快乐和情致，这不失为一种难得人生境界。

人生在世，生命短暂，在追求“希望”的道路上，要在变幻莫测的欲望中保持清醒的头脑，无论做什么样的选择都不要把执著变成固执，适当的给“希望”留一个转身的余地，让自己有足够缓冲的余地去迎接更多的希望;这是善待自己、珍视人生和生命的一种境界，也是一种面对命运的磨难能泰然处之的智慧。

前面说过要多积累素材多训练审题破题，闲来无事多"琢磨"，联想的好处便在于此。如果说你记录下来的素材是珍珠，那么"琢磨"能够让你把这些珍珠磨成粉喝下去最大程度地提高你将文字连缀成篇的能力。在脑中建立属于自己的素材库，每几个素材贴上属于他们自己的标签，一个素材往往可以用在多个主题之上，一个事例也往往有多个角度可以分析，所以，在脑中把这些标签贴好，就像建造一座"mindpalace"，考试时就能够信手拈来不会感慨书到用时方恨少了，也再也不用依赖万能的李白杜甫司马迁了。

学科间的融会贯通也是不容小觑的一个技能，许多理化生史地政的许多现象、事例都可以用在文章中，尽显理科生、文科生独有的风范和魅力，多用一用相关的素材也不愧对平时在文综理综上花的大把大把的时间嘛。

标题也是很重要的一部分，一个好的标题能够给人一种愿意读下去的动力，所以平时读书积累素材的时候，也可以多看看"别人家的标题"是如何抓人眼球的，自己又可以用怎样的方式让自己的标题变得狂拽酷炫吸引人。

有一次，林志玲所代言的浪琴表要举行记者会，由于主题是“舞伶”，所以浪琴表副总经理张正勋希望可以请林志玲表演的一段舞蹈，但经纪人认为不适合，怎么也不意。林志玲在旁听到了这个情形，等到出场时，她自己偷偷脱了鞋，光着脚上台，在原本只是要摆摆POSE的段落中，跳起一段长长的舞。

让张正勋惊讶的还不止于此，去年6月，浪琴表邀请林志玲到西安做宣传，与当地100多位经销商一起吃饭，当一桌一桌的经销商走到台上，和林志玲合照、握手时，张正勋注意到，身高174公分又穿高跟鞋的林志玲，一定会膝盖微弯，蹲到和对方一样的高度，眼神平视地和对方握手。“她就那样总共蹲了八十次，我从来看不到任何一个艺人这么做!”因为代言活动经常与港台大明星互动的张正勋大声惊叹：“这就是她的身段，她的身段非常软。”

在一个文明的社会，素质和修养是每个人终身受用的名片，也是获得别人认可的第一要素。就是上文所说的细节，当时浪琴表全球部裁也看到了，对林志玲更加赞赏，后来也因而邀请她代表出席瑞士巴赛尔钟表展，也因为那次出席，林志玲有机会在国际媒体前日曝光，成为大家注目的焦点。这也从一个侧面说明，良好的修养和谦逊的品格，远比靓丽的外表更具打动人心的力量。

围绕话题，充分展开想象，用自己的语言对课内事例进行铺写，从中透出自己的见识。这种方式在议论文中使得引用更显自然，论证更加贴切。不是为堆积材料，凑足字数而引用事例，而是能恰到好处的说明观点;在记叙文中则能使材料“旧话题出新色彩”，形成新见解，新思路，好文章。

例如：话题作文《距离》

归园田居

我家房后有榆柳成荫，房前有桃李缤纷。鸟儿在天空鸣叫，细水在山前长流……在这个远离世事的乡村，我体味到了生活的美。

很多人都不理解我，说我空学了一肚子学问却远离政坛，空有一身清高却不能为国家做多少贡献。然而我却另有苦衷。

正是世俗，把我拒于千里之外;正是这样，我才选择离开。然而幸运的是这距离让我感受到生活的美好。

三十年前，我误入歧途，坠落尘网。那时战争纷乱，社会混乱不堪。我也曾想过为国效力，我也曾想过为百姓尽绵薄之力，但是，一个文弱书生又能做什么?官场被一大堆势利小人把持着，为了五斗米的官奉，我要对那些宵小折腰;为了“尽职”，我不得不拿手中的鞭子去逼迫那些交不上捐税的百姓……

这不是我当初的理想，这更不能是我未来要走下去的路!看着百姓痛苦的眼神，看着官场上的污泥浊水，看着日益混乱的时局……我的心碎了，我距离我当初的理想越来越远了。在理想与现实的落差中，我无法坦然：难道没有一条路，既能为民谋福，又不至于触怒权贵吗?没有。

于是，我选择离开。

远离世俗，走近田园。我再也不必去看世俗的种种丑恶，我看到的是嗳嗳的远人的村庄，看到的是依依的墟里的炊烟。东篱下，我悠然采菊;南山中，我游目骋怀……

人是渺小的，身在江湖，很多时候身不由己。人生路上的沉浮很多时候我们无法决定的。为什么要为不可能的事撞得头破血流呢?如果距离能带给你轻松，为什么不选择离开呢?

以一颗平淡的心体味田园风光，品味农家乐趣，你会发现，距离的变化令你欣喜，在这里，你能找回自我，你能找回人生的真谛，找到灵魂的家园。

我站在田园中，绿草的气息夹杂在阵阵微风中，夕阳的余辉铺洒在朵朵菊花上。我微笑着，感觉到了从未有过的幸福。

久在樊笼里，复得返自然……

这篇文章完全取材于陶渊明的《归园田居》，写得灵动智慧，思想深刻。对陶渊明远离官场，回归田园，回归自我本性的分析颇见功力。

建议：在平时学习或复习背诵经典篇目的时候要吃透挖深课文，一篇《归园田居》道出了陶渊明回归田园后的轻松和喜悦，老师在讲解文章的时候必然会补充一些背景材料，在学习中有意识的把这些东西收集起来，贯串起来，深入思考，灵活运用就能取得事半功倍的效果。做学习中的有心人，从课本中可以开掘出很多这样的材料。

窗外的雨淅淅沥沥的下着，轻轻的敲击着窗户，发出咚咚的声响，天很暗，四周云雾环绕，看不见了太阳。我内心烦躁不堪，回想起今日之事……

我坐在机房中，冷清的机房中，仅仅有三个人。“比赛，开始——”鼠标飞快的动着，汗珠一滴滴的滚落。少时，老师走了，我们三个人聚在一起，并商量好得相同的分数——毕竟这是淘汰赛，谁都不想被淘汰。

大家一听到脚步声，就飞快地冲回座位，并专心致志地做起任务。“延时1000秒——停止电机……”我嘴一时也没停，念念有词。“嗒嗒，”鼠标与键盘飞快的演奏着优美的乐章。手心渐渐渗出了汗，鼠标也被沾湿，我深吸了一口气，心中不时替自己打气。“加油！”我一马当先，以最快的速度完成了第一个任务，不出1分钟，另一个人也完工了。只剩下那位提出公平比赛的人。他眉头一皱，大呵到：“你们不许先做，我们要一样。”我和另外一个人，只是苦笑了一下。好不容易等他做完上一个任务，便又开始投入新的任务了。

“太棒了，就要到终点了！”我欢呼道。突然之间，电脑白屏。不好，一种无名的恐惧涌上心头，我有一种不祥的预感。只见那电脑突然一闪，一个萝卜弹了出来，“很抱歉，萝卜圈己停止运行。”我顿时觉得胸口一时喘不过气，一口老血差点喷出来。自己脆弱的心脏承受不了如此的打击，我呻吟道：“华夏有坑，名为萝卜圈，坑之大，无奇不有。”

不行，离结束时间不多了。我不知如何是好。算了，放手一搏了！我咬了咬牙，深深叹了一口气！“这……哎——”果不其然，时间不够了，而另外一位同学电脑也“废”了。只剩那一个提议的人，他违背了诺言，提交了成绩。不一会老师来了，我也快完工了。我尽力向老师说明情况想争取时间，而老师不听，抛出了一句冰冷的话：“我只看成绩，而且也不会给你时间了，抛硬币吧。”一句话熄灭了我最后的希望之火，我一时觉得头昏眼花，脆弱的心已经支离破碎。硬币悄然落了下来，我在结束后第2分钟完成了任务。我叹了口气，泪珠再也待不住了，倾泻而下，我悄悄地离开了。

我脱离了回忆，心中愤愤不平：老师连那几分钟都不给！越想越委屈，便蒙头大哭，我不知道自己是怎么了，觉得自己心碎了，觉得心如刀割。雨似乎下的更猛烈了，如倾盘一般，屋外狂风怒号。我连作业都没写就睡了。

夜已悄然逼近？

夜晚，雨声渐渐平息了，“嗒、嗒、嗒。”夜晚是如此的安静。我坐在床上，脸上仍旧爬满了泪痕，我心也平静下来了，我不断地提醒自己：

想要成功必须有一颗坚强的心，如果连这点挫折都承受不起，又怎么可以成功呢？

“咚！”最后一滴雨悄然落在了窗户上，一切都平静下来。我向外看了看，东方的天空渐渐泛起了鱼肚白，我抺去最后一滴眼泪，叹了口气，双手搭在胸口。

“上帝，我想让自己更加坚强！”

亲爱的自己：

时间，能给人带来世间一切生存的希望，却也能在下一刻让你绝望；时间，能给人所有的美好，却也让我们失去一切；时间，前一秒让我们充满了勇气，却在下一刻使我们胆怯而止步不前。

曾经，我是多么感谢大专三年时光，让我变得勇敢却不失单纯，相信这世界上一切的一切，相信任何事只要自己努力了就一定会有收获的；曾经，我是多么感谢这三年的拼搏让自己又更上了一层楼考上了本科；曾经，对我而言，是一个多么美好而又遥远的字眼。

现在，我是痛恨自己的，因为就业的压力，因为一点点小事而变得悲观，甚至不堪一击，却也不再相信这所有的美好，对事对人都总是抱有那么一丝的怀疑，心，总是很累！

难怪，总是有人感叹：时间是小偷！它偷走了曾经让我引以为傲的一切：勇气，坚持，拼搏，单纯......

可是，即使这样，我也忍着，不想哭，不敢哭，因为我还不想认输！

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日期；xx.xx.xx

导语：在这世界上，只有你自己才能帮助自己东山再起，也只有你自己，才能认识到自己的价值。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关高考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在西方的一个国家，有一个经理，他把多年以来的所有积蓄全部投资在一项小型制造业，由于世界大战的爆发，他无法取得他的工厂所需要的原料，只好宣告破产。

金钱的丧失，工厂的倒闭，使他大为沮丧。他认为是他把家人害的没有了这一切，于是他离开妻子儿女，成为一名流浪汉。过去的一幕一幕时常在他的脑海里上演，他对于这些损失无法忘怀，老是徘徊在过去，不肯为今后的日子打算，而且越来越难过。到最后，甚至想要跳湖自杀。

一个偶然的机会，他看到了一本名为《自信心》的书。这本书的内容说的全是有关于怎么样能够把人的信心建立起来，在你的生活、工作上崩溃了以后，如何重新恢复信心，当他看完之后，给他带来勇气和希望，他决定找到这本书的作者，请作者帮助他再度站起来。

于是，他便四处打听，终于被他打听到了，当他找到作者，说完他的故事后，那位作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对祢有所帮助，但事实上，我却绝无能力帮助你。”

他的脸立刻变得苍白，默默地呆了几分钟，然后低下头，喃喃地说道：“这下完蛋了。”

作者停了几秒钟，然后说道：“虽然我没有办法帮你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”刚说完这几句话，流浪汉立刻跳了起来，抓住作者的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”

于是他便跟着作者走到里边的卧室，作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，你只有靠这个人的帮助才能够东山再起。但是你必须安静的坐下来，好好的看清楚他，彻底认识的认识他，否则你只能跳到密歇根湖里。因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”

他朝着镜子向前走几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后退几步，低下头，开始哭泣起来。等了一会儿，他就走了，也没对作者说什么。

几天后，这个人终于出现在了街上，作者在街上碰见了这个人时，几乎认不出来了：他的步伐轻快有力，头抬得高高的，他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。

作者看到后，有点不敢相信自己的眼睛，走过去打了个招呼。当初的流浪汉很兴奋的说道：“那一天我离开你的办公室时还只是一个流浪汉。我对着镜子找到了我的自信。现在我找到了一份年薪3000美元的工作。我的老板先预支一部分钱给家人。我现在又走上成功之路了。”顿了顿，接着他又风趣地对作者说，“我正要前去告诉你，将来有一天，我还要再去拜访你一次。我将带一张支票，签好字，收款人是你，金额是空白的，由你填上数字。因为你使我认识了自己，幸好你要我站在那面大镜子前，把真正的我指给我看。”

心语：在这世界上，只有你自己才能帮助自己东山再起，也只有你自己，才能认识到自己的价值。有了自信，才能充分认识自己，使自己能够承受各种考验、挫折和失败，敢于去争取最后的胜利。

1.如果你足够坚强，你就是史无前例的。――司科特菲茨杰拉德

2.强者容易坚强，正如弱者容易软弱。――爱默生

3.不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。――迪亚娜夫人

4.伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。――英国

5.自信与自靠是坚强的柱石。――英国

6.坚强者能在命运之风暴中奋斗。――英国

7.顽强这就是作家技能的秘密。――杰克伦敦

8.顽强能引导人们走向幸福。――土耳其

9.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。――华特贝基霍

10.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。――马在思

11.胜利属于坚韧不拔的人。――英国

12.失败是坚韧的最后考验。――俾斯麦

13.坚韧是意志的最好助手。――欧洲

14.事业常成于坚韧，而毁于争躁。――伊朗

15.工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。――英国

16.哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。――高尔基

17.由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。――欧洲

18.坚毅可以战胜强力。――非洲

19.伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。――罗索

20.意志就是法律――约威尔逊

21.意志支配事物――维吉尔

22.意志的力量大于手的力量――索福克勒斯

23.有坚强的意志,才有伟大的生活――英国

24.艰苦能磨练人的意志――托布朗

25.你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退――罗赫里克

26.意志引人入坦途,悲伤陷人于迷津――埃斯宾塞

27.培养意志是我们生存的目标――爱献生

28.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏――歌德

29.有了坚定的意志,就等于给双脚添了一双翅膀――乔贝利

30.一旦有了意志,脚步也会轻松起来――欧洲

31.谁有历经千辛万苦的意志,谁就能达到任何目的――米南德

32.尽管我们用判断力思考问题,但最终解决问题的还是意志,而不才智――沃勒

33.万事皆由人的意志创造――普劳图斯

34.否定意志的自由,就无道德可言――弗劳德

35.谁也不能剥夺我们自由的意志――爱比克泰德

36.意志不可强迫――拉丁语

37.意志是每一个人的精神力量,是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬,是能从无中创造奇迹的创造力――莱蒙托夫

38.意志就是力量――拉丁美洲

39.哪里有意志存在,哪里就会有出路――德国

40.奋斗只是一种行动的昭示，而实际的行动却应该有详细的计划，清楚的段落，坚定的意志和力量。――戴尔卡耐基

41.胜利属于最坚忍的人。――拿破仑

42.鲁莽往往以勇敢的名义出现，但它是另一回事，并不属于美德;勇敢直接来源于谨慎，而鲁莽则出于愚蠢和想当然。――凯瑟琳雷恩

43.怯懦是你最大的敌人，勇敢则是你最好的朋友。――莱昂纳德弗兰克转

44.就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。――杨根思

45.勇气通往天堂，怯懦通往地狱。――塞内加

46.英勇是一种力量，但不是腿部和臂部的力量，而是心灵和灵魂的力量，这力量并不存在于战马和武器价值之中，而是存在于我们自身之中。――蒙田

47.刚强的人尽管在内心很激动，但他们的见解和信念却像在暴风雨中颠簸船上的罗盘指针，仍能准确地指出方向。――克劳塞维茨

48.勇敢的人以生命冒险，不以良心冒险。――希拉

49.勇气就是一种坚韧;正因为它是一种坚韧，才使我们具有任何形式的自我否定和自我战胜的能力。因而，正是借助于这上点，勇气也多少与德行发生了关系。――叔本华

50.当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。――卢梭

51.我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。――罗斯福

52.勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特质自然也就具备了。――丘吉尔

53.勇敢是与深思和决断为伍的。――俞吾金

54.力量和魔法。――歌德

55.在胆小怕事和优柔寡断的人眼中，一切事情都是不可能办到的。――司各特

56.又必须具有成功的信心。――大仲马

57.一个人的胆子大，才能有作为;畏怯的人，懦弱的人，他虽然没有身临其境的危险，但只要一听到人家的恐吓言语，早已吓得不知所措，试问这样的人可能有什么建树呢?――戴尔卡耐基

58.如果他是一棵软弱的芦草，就让他枯萎吧;如果他是一个勇敢的人，就让他自己打出一条路出来吧。――司汤达

59.我们要时时注意，勇气常常是盲目的，因为它没有看见隐伏在暗中的危险与困难，因此，勇气不利于思考，但却有利于实干。因为在思考时必须预见到危险，而在实干中却必须顾及危险，除非那危险是毁灭性的。所以对于有勇无谋的人，只能让他们做帮手，而绝不能当领袖。――培根

60.勇敢是一种基于自尊的意识而发展成的能力。――拿破仑

61.表现勇敢则勇气来;往后退缩则恐惧来。――康拉德

62.侮辱那些无法要你道歉的人，本身就是怯懦的表现。――米克沙特卡尔曼

63.没有不冒风险就能克服的风险。――皮布里吕斯让诺安

64.勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮的躯体。――卡赞扎基

65.“拿出胆量来”那一吼声是一切成功之母。――雨果

66.冒险是历史富有生命力的元素，无论是对个人还是社会。――威谦博利多

67.仁慈的人，都有是英雄!――贝多芬

68.谁恐惧，谁就要受折磨，并且已经受着他的恐惧的折磨。――蒙田

69.恐惧与勇敢近在咫尺，而且互相共存――向敌阵突进的人，最晓得个中实情。――棱罗

70.虽然危险并未临近，而迎头邀击比长久注视其前来的好，因为如果一个人注视过久，他是很有睡觉的可能的。――培根

71.软弱甚至比恶行更有害于德性。――拉罗什富科

72.人的勇气能承担一切重负;人的耐心能忍受绝大部分痛苦。――塞缪尔约翰逊

73.在不幸中所表现出来的勇气，通常总是使卑怯的心灵恼怒，而使高尚的心灵喜悦的。――卢梭

74.你要像一棵桷树，大风将树吹折，然而巨大的树干却永远挺直。――裴多菲

75.勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。――拿破仑

76.人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。――福楼拜

77.朝着一定目标走去是“志”。一鼓作气中途不停止是“气”，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。――戴尔卡耐基

78.我们处于什么方向不要紧，要紧的是我们正向什么方向移动。――霍姆兹

79.真正的坚忍是当一个人无论遇到什么灾祸或危险的时候，他都能够镇静自处，尽责不辍。――洛克

80.不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。――洛克

81.坚强者能在命运之风暴中奋斗。――英国

82.用坚强来欢迎成功。――黄承键

83.就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。――杨根思

84.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。――马在思

85.不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强不屈的能力。――里欧罗斯顿

86.临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。――沙甫慈伯利

87.伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。――爱迪生

88.有坚强的意志，才有伟大的生活。――英国

89.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。――歌德

90.要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。――亚米契斯

91.仁慈的人，都有是英雄!――贝多芬

92.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。――乔贝利

93.强者容易坚强，正如弱者容易软弱。――爱默生

94.天行健，君子以自强不息。――周易

95.不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。――迪亚娜夫人

96.要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊!――朗费罗

97.自信与自靠是坚强的柱石。――英国

98.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。――华特贝基霍

99.胜利属于坚韧不拔的人。――英国

100.机灵和知识。提供

101.坚强者能在命运之风暴中奋斗。――英国

102.用坚强来欢迎成功。――黄承键

103.就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。――杨根思

104.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。――马在思

105.不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强不屈的能力。――里欧罗斯顿

106.临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。――沙甫慈伯利

107.伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。――爱迪生

108.有坚强的意志，才有伟大的生活。――英国

109.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。――歌德

110.要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。――亚米契斯

111.仁慈的人，都有是英雄!――贝多芬

112.有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。――乔贝利

113.强者容易坚强，正如弱者容易软弱。――爱默生

114.天行健，君子以自强不息。――周易

115.不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。――迪亚娜夫人

116.要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊!――朗费罗

117.自信与自靠是坚强的柱石。――英国

118.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。――华特贝基霍

119.胜利属于坚韧不拔的人。――英国

120.如果我们把每个人的不幸堆成一堆由大家均分，大多数人都会甘愿接受一份，欣然离去。――苏格拉底

[坚强的格言作文素材大全

听，窗外细雨沙沙。我好想赏雨，可是我还必须要做作业——读英语语法、数学定义、语文课文。无奈，我只能趴在书桌上，边读边看，看到外面的白杨树，在风雨中摇晃着：它在风雨中成长，在炎热下屹立，在风雪中挺拔，真的挺坚强。这让我想起学轮滑时的情景，起初刚穿上两只轮滑鞋别说走了，站都站不稳。刚想站起来就摔了一个跟头，膝盖摔破了，新裤子也磕了个大洞，我学轮滑时真的像把小鱼放在地上走路，在接下来的练习中身上也摔了好几块淤青，可我总是笑着对妈妈说不疼，就这样我学会了轮滑。我要为自己的“坚强”点个赞！

……

哦，朋友，请为自己点个赞吧，为自己的成长过程，添上辉煌的一页吧！

导语：漫漫人生路，时光是我们的导师，告诉我们何谓生活，何谓幸福，何谓苦难。体验人生的酸甜苦辣，让自己在成长的过程中渐渐成为更好的人，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

人生就是在苦难中前行，累，不能停歇，苦，无法回避。

不论我们如何生活，是小心翼翼，还是大大咧咧，困难总是不期而遇。但昨天的磨砺塑造了今天的自己，时光总会告诉你，在磨砺中坚强，在磨砺中成长。

每个人在生命之初，都只是一颗平凡的原石，暗淡无光。然后我们努力，我们奋斗，在学习中成长，让时光把我们打磨成一颗颗美丽的宝石。我们不放过任何机会，尽最大的努力，抱着最大的希望，坚持不懈。可是有时候无论我们多么认真，总是避免不了失败，这时候我们就会明白，不是所有的努力都会有回报。

在时光的磨砺中坚强，尽力而为，问心无愧。

在平静的夜里，我会突然陷入沉思，思考现在的自己是不是友善的，有哪些需要改变的地方。我们总想成为更好的人，成为更受欢迎的的人，成为大家喜爱的人。这是人之常情，谁都想成为受欢迎的人，但总有人莫名其妙的讨厌你、敌视你，无论我们多么努力，总有人不认可你，这时候我们就会明白，不是所有人都会喜欢你。

在时光的磨砺中坚强，做好自己，善待关心自己的人。

微笑着面对生活，我们每个人都是努力的蜗牛，背负着沉重的责任。家庭，工作，一点都不能松懈，但是我们也要努力装点自己的人生，吸取阳光雨露，拥有别样的风采，就算不被别人理解，也要坚强前行。

我们都是芸芸众生中的一个，平凡而脆弱。我们没有无坚不摧的力量，受伤会痛，伤心会流泪，但时光会教导我们，如何处理伤痛，如何让自己快乐，如何让自己坚强。时光让我们从容应对苦难，不再畏惧。

漫漫人生路，时光是我们的导师，告诉我们何谓生活，何谓幸福，何谓苦难。体验人生的酸甜苦辣，让自己在成长的过程中渐渐成为更好的人，就算有挫折，苦难，也让我们在时光的磨砺中坚强。

我们不能辜负昨天努力奋斗的自己，也不能辜负今天顽强拼搏的自己，如果人生是一场漫长的旅途，我们在欣赏沿途风景的时候，也要注意脚下的路，因为道路不可能永远是平坦的，还有泥泞和坎坷。

在时光的磨砺中坚强，下一刻天亮，这一刻坚强。

这个星期五，我看了一本学校发的书——《活宝三人组》。这本书是由日本的那须正干写的。它很奇妙，会让读书的人随着这里的故事情节而高兴、伤心、好奇等等。再来，这本书还配上了精美的插图，使人恍如身临其境。

这本书主要讲了八谷飞、阿慢和博士三个男孩在暑假的时候，到八谷飞的伯父家玩耍。结果却偷偷的驾驶着摩托艇出海冒险，但因中途没油，而漂到了濑户内海。三人悲惨的成了海上遇难者。然而，当他们毫无准备的来到这座岛上时，才发现这儿是如此的美丽，多姿多彩。可以呼吸着新鲜空气，可以在这儿游泳、钓鱼。可以用鱼、海螺、果子、百合根等做食物。自己独立搭了帐篷，做了厕所。本以为这是一座无人岛，没有人会来救他们，所以要在这儿住上十几年。没想到却因为不幸的遇上狮子，而侥幸的遇到在这儿生活了三十五年的老爷爷。为了感谢老爷爷，为了替老爷爷报仇，三人上演了一出好玩、刺激又惊险的抓狮子戏······

从这三个日本小孩身上，我学到了很多东西。八谷飞的勇敢，博士的才学，阿慢的真诚。是的，虽然八谷飞性格急躁，爱动爱玩;博士不时耀漏洞百出的知识;阿慢说话慢，做事慢。可在他们的身上，各自写着自己的优点。但他们以为这是一座无人岛时，他们没有选择嗷嗷大哭，而是自立自强;当他们遇到狮子突然走散，而当狮子没有追来，他们第一时间想到的不是为自己幸存下来而高兴，而是立即担心自己朋友的安危。当他们看到这座岛上有一个老爷爷，而老爷爷又被狮子咬断一条腿时，不是只为老爷爷而叹息，而是帮老爷爷专抓住狮子。这些都是我们中国小孩所做不到的。这是为什么呢?我想，这可能是我们中国小孩缺少面对困难，自立自强，勇敢面对。

这使我不禁想到了现在的许多事例。这是我朋友在四年级暑假去参加少儿旅行团的一件事情。那个地方，不允许家长进来。所以，是孩子们跟孩子们在一起生活4天。我朋友说，有一天，她们要一起去一个地方。但要到那儿需要爬多楼梯，如果谁一直爬也得要十分钟。可当她们刚走了四分钟，很多人就累的不行了，干脆坐到楼梯上休息。这时候，只见五个日本男孩还在走着，虽然和别人一样，他们的额头上也流满了汗水，可是他们选择了坚持。

这就是我们中国的孩子和日本的孩子的差别。要使中国更强大、更富裕。那么，担负着祖国未来的我们，绝不能做温室里的花朵，要去面对人生的风吹雨打，像那三个日本孩子一样，做坚强的人吧!

1，坚强作文素材。今天，我并不是想抱怨人生的坎坷，我只想从中学会坚强。

生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮起狂风，下起暴雨，让你失魂落魄。就像今天，一个不幸的日子。中午，老师让我们自带毛笔、墨汁，下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈的我按奈不住激动的心情，两三步便窜回了家。准备好工具，吃过饭便向学校走去。一路上，花儿向我张开了笑脸，鸟儿为我唱起了婉转动听的歌，世界上的一切都仿佛在向我招手，向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内，开始了我的“字体创作”可谁料，不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。“呼啦”墨水瓶倒了，漆黑的墨水侵袭着我的书桌、课本和书包。太阳也被一团乌云。我呆呆地望着这些黑色的魔鬼，思想仿佛凝固了，只知道当时是同学们帮我收拾起来的，而我呢？却呆若木鸡乖乖地任魔鬼们摆布，毫无反抗之举，独自在心灵的监狱里哭泣，对同学们的关心置之不理。忽然我听到了一句甜美的声音：“孩子，要做个坚强的人。”是女作家张海迪，比比她，我多么自愧不如啊！她的下肢部分全部瘫痪，但并没有对美好的生活失去信心。而我呢？就因为一瓶墨水放弃了生活的希望，真是太不应该了。生活中要历经的风雨还有很多，没有风雨，哪来的彩虹呢？天空中的太阳一次又一次的与黑暗抗争，最后终于冲破包围，再一次出现在天空。我也擦干了眼泪，开心的笑了。

人生充满了危险与陷阱，但我绝对不会再害怕了。我会永远记住。要做一个坚强的人。让“坚强”替我扬帆起航，永远伴随我驶向生活的彼岸。

2、软弱的人常常被人欺负，软弱的人没有自信，软弱的人没有主见，软弱的人永远都是失败，那面对这样的情况，我们为什么不防学会坚强。

坚强是一种美德。坚强是自信，坚强是成功，坚强就不需要别人的施舍，不需要别人的可怜，我们要自尊自爱，自立自强，不要不管什么事都只知道依赖他人，那这样的人还活在这个世界做什么呢？只要浪费国家资源，只会被世人鄙视，只能让别人看不起你，作文素材《坚强作文素材》。

要想学会坚强，首先要自信，要自己相信自己，如果自己都不相信自己的话，那别人怎么会看得起你呢？然后，要自尊，必须要有一定的自尊，并且还要自爱，还要学会独立生存的能力，小时候我们什么都靠父母，但我们是不可能一辈子都依赖父母的，我们要学会自立，这样，以后出生社会，才可以立足，不要轻易相信任何人，也不要过于依赖任何人，因为他必竟不是自己，别人也有自己的事要做，如果哪天他离开了你，到那时，你没有可以依靠的人，那你该怎么办呢？所以我们一定要自力更生，自信自强，这样，你才是一个完美的人。

就让我们学会坚强，走出自负，走出失败，在哪里摔倒，就要努力的爬起来，要想到没人会同情你，没有人会可怜你的，只有自己战胜自己，这样，你才能战胜他人，这就是做人的道理——学会坚强。

3、岩石长年累月地经受风侵雨蚀，裂开了一道缝。一颗草的种子落到了岩缝里。

岩石说：“孩子，你怎么到这里来了？我们太贫瘠了，养活不了你呀！”

种子说：“老妈妈，别担心，我会长得很好的。”

经过阵阵春雨的滋润，种了从岩缝里冒出了嫩芽。阳光爱抚地照耀着它，春风柔和地吹拂着它，雨露更不断地哺育着它，岩石则用风化了的泥土紧紧地抱住它的根。小草渐渐生长了，长得很挺拔，很结实。

一个诗人走过，看见了这颗小草，不禁欣喜地吟诵道：“啊，小草的生命多么顽强，我要千百遍地赞美它！”

小草谦虚地说：“值得赞美的不是我，是阳光和雨露，还有紧抱着我的根的岩石妈妈。”

[有关于坚强的作文素材

人民网报道近日杨又颖自杀事件震惊了娱乐圈，也引起了王力宏、杨丞琳等众多艺人抵制网络暴力的发声。昨天(4月24日)，歌手邓紫棋在微博上呼吁拒绝网络暴力。邓紫棋微博写道，“#拒绝网络霸凌#为逝者感到非常心痛、可惜。同时真的想说，‘拒绝网络霸凌’，不是只是一句口号、一个话题，不要只在悲剧发生了以后才意识到事情能有多严重。虽然前事不能改变，但未来在眼前，我们每个人每一句话，都有它的影响力，从今起为自己的一字一句负责吧!”

从《我是歌手》(观看)爆红的邓紫棋一直争议不断，也受到众多网友的心疼和支持，称她也是受害者，一定要坚强下去。

网友纷纷留言力挺邓紫棋：

丢丢GEM：其实你也是深深的受害者，这一年来，渔民和你都从玻璃心练就成了钻石心，真的希望能善待这个爱音乐的女孩邓紫棋!无论怎样，接下来的路我们一起走。#多远都要在一起#

GEM萌Lulu：为说的每句话负责，是对自己 也是对每个人的尊重。想到你日前所承受的一切，不禁感到心疼和钦佩。

Tom在飞扬：“钻石心”的邓紫棋 这一年来历经太多的抹黑和诋毁都走过来了 我相信会越来越好的

廖拉风：我们保护好你 你保护好你自己就好

颖_Lover-AweepQiu：一看到这个话题就会想到你你要好好的邓总裁

Gdragonbyhk：邓紫棋要坚强!

陪你走过單行的軌道i：傻瓜，过去一年你也承受了很多好在你有信仰，你很坚强。愿你的信仰能一直给你力量!也别忘了还有我们!加油!

随着年龄不断的增长，一股从未有过的孤独涌上心头，好像我一直都是一个人。曾经的天真与活泼早已被时光消磨殆尽，剩下的，只是无尽的孤独与沉寂。从什么时候开始，我不再爱玩，不再爱说话，不再喜欢和很多人待在一起？从什么时候起，我开始喜欢皱眉，开始喜欢发呆，开始习惯一个人独自坐在角落？我不知道。

我不知道我的改变是从何时开始的，我只知道，当我发现时，我已经这样了。突然发现，这才是真正的我吧，喜欢安静，喜欢听歌，喜欢发呆。

慢慢的，我开始显得不合群，慢慢的，大家都开始排挤我，所以，我又变了，变得会装傻，变得会强颜欢笑，变得离最初的自己越来越远。

现在的我是怎样的？坚强，倔强，固执，高傲，仿佛拒人于千里之外。这是大家给我的评价。至于我？我是怎么看我自己的？我不知道。我甚至不知道哪个才是真正的我，或许是以前的我，或许是现在的我，也或许都是。

我学会爱护自己了，我学会保护自己了。

我学会了坚强，丢掉了懦弱。我学会了放手，丢掉了固执。我学会了闭嘴，丢掉了多嘴。我学会了包容，丢掉了任性。我学会了伪装，丢掉了纯真。我学会了小心翼翼，却遗失了为所欲为。我学会了强颜欢笑，却遗失了笑逐颜开。我学会了察言观色，却遗失了畅所欲言。我学会了心如止水，却遗失了情不自禁。我学会了事不关己高高挂起，却忘记了赠人玫瑰手有余香。

我接受了现在这个坚强内敛的自己，却忘记了以前那个胆小懦弱的自己......

感动，是人类心灵的一种内心的触动，是人与事在心灵上的一次旅行。当你每一次有了感动，你就会有这样的一次温暖。

当你最饥饿的时候，有人给你送来一碗饭，你心中便会涌起一股暖洋洋的感觉，那就是感动；当你身在万丈深渊的时候，有人肯伸出手拉你一把，你会泪盈满眶，那就是感动；当你生活绝望的时候，有人轻轻地在你耳边道一声“有困难我们一起来度过”，你顿时哽咽发堵，那就是感动……

记得小时候，有一次，家里的人都出去了，把我一个人留在家里，没有人陪我玩。虽然表面上说着“没关系”，可心里却很在意。我记得，我一直在家里等啊等，就是等不到他们的回来。家里空荡荡的，死一样的静，只有我的呼吸声。不知为什么，我最讨厌这种感觉，直到现在。

我一个人孤零零地蜷缩在沙发上，像只受惊的小猫，害怕伸手伸脚，好像一动就会被种寂静、黑暗吞噬；害怕一动就会被魔鬼发现。虽然，我一直在心里鼓动自己，不要怕，不要怕，那全是假的。因为自己知道是假的，所以才克制不了恐惧。

一直渴望有人快来解救我，一直一直，睡又不敢睡。不知过了多久，门终于敲响了，我虽然很害怕，但还是去开门了。

门静静地打开了，一个熟悉的身影闪了进来，是爸爸，是我爸爸。“怎么，女儿，你一个人在家里，他们呢？”爸爸边关上门，边对我说，“不怕吧？我们家的女儿一直都很坚强。”一听“坚强”这个词，顿时觉得一股酸酸的感觉直往上涌。我大哭地扑进爸爸的怀里。爸爸那消瘦的身躯里透出一丝淡淡的烟味，在我的呼吸里都倍感亲切，倍感温暖。直到今天，我都刻骨铭心。

爸爸前两个月走了，永远地走了，我只能在记忆中看到爸爸的音容笑貌了。不过，我会坚强，他的音容笑貌会永恒地凝固在我10岁时候那坚强的一刻。我深深地为自己的“坚强”感动！

[为自己的坚强感动优秀作文

导语：如果说：坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、坚强——读这个词的时候，似会有一种力量，从心扉淌出，从口中透出，就像是读爱惜时会有一种很柔的感觉一样。我认为，坚强绝对是个受人尊重的词，因为它从未被我们遗忘，无论是从前，还是现在，亦或是将来。

2、让坚强走进我们的心灵，这句话一直萦绕早我的心中，使我克服了许多的困难。此刻的我已经明白只要我们坚强那么什么困难对于我们来说都是渺小的。

3、每个人都要学会坚强，不要哭泣。遭遇厄运是，不必伤心，因为伤心不是解决问题的关键，关键在于找出方法学会坚强的面对困难。

4、每个人都希望永远快乐，都希望在自己哇哇坠地之后，可以迎来快乐，可以告别哭泣。但是，这就是人生，有欢喜也有忧愁，没有一个人一生都是幸福的，也没有一个人一生都是痛苦的。大雨过后，便会迎来美丽的七色彩虹。

5、就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。

6、坚强，在常人眼中似乎难以理解。什么是坚强?是遇到难题不放弃而继续琢磨吗?是受到某些诱惑而不动摇吗?那未免也太看低了坚强了。要知道，坚强既不是坚持，也不是坚定。

7、当梦想折断了翅膀，当命运遭遇了风霜，谁也免不了悲伤，彷徨，当忧伤凝固了欢笑，当生活面临恐慌，谁也免不了失望，迷茫。生活中挫折与伤痛常在，生命中凄惨与痛苦常伴。我们无法逃避，只能勇敢坚强的面对。

8、从一个调皮的顽童变成一个深沉的女孩，从一个不懂理解为何物的黄毛丫头变成一个渴求理解的女孩，从一个想爱却不敢的女孩变成一个敢爱敢恨的青春少女，这其中的含义太深太深，只有坚强的人才能读懂，只有坚强的心才能理解。

9、草的不屈、顽强使当时的我留下了愧疚愧疚的眼泪，我在想：连这些小草都那么顽强、不屈，难道我在生活中，不应该像这种精神学习吗?生活中需要一种顽强、不屈的精神去面对，野火烧不尽，春风吹又生的诗句，再一次在我耳中回荡着，回荡着

10、贝多芬说：我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：只要我活着，就一定要重返跑道。断臂的钢琴师刘伟说：我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。

11、暴风雨过后的夜晚将更加寂静;暴风雨过后的空气会愈加纯净;暴风雨过后的小草越充满生机;暴风雨过后的你会更加坚强。

12、坚强一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢?坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强?因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。

13、人生在世，成功并非易事，他需要破茧而出的决心，他需要永不放弃的信念，他需要水滴石穿的坚持，他需要自强不息的勇气，他需要无畏无惧的凛然。要想成功，你得付出沉重的代价。

14、如果说：坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳;如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。

15、生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。

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导语：渐渐相信，命运给我们的那些遭遇是为了让我们更坚强，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

俞灏明，1987年11月14日出生，青年歌手、演员、主持人。2007年，参加快乐男声，开始了演艺生涯;同年签约Doremi Media唱片，发行首张EP《如果，可以爱你》。2008年，签约成为《天天向上》主持人。2009年，发行个人首张专辑《拥抱》;同年主演3D电影《乐火男孩》、电视剧《一起来看流星雨》及《一起又看流星雨》。2010年10月，因拍戏意外烧伤，经过长时间休养后于2012年12月31日正式回归。2013年5月，其主演的电视剧《爱在春天》播出，独唱同名片尾曲《我和春天有个约会》。2015年8月，回归《天天向上》。2016年1月12日，获得放肆一下· 2015移动视频实力男歌手。

在2013年湖南卫视跨年晚会上，收视率最高的点不是天王刘德华的献唱，而是两年前因拍摄电视剧意外受伤的俞灏明重新登台的那一刻。

他穿着剪裁得体的深色西服，戴着黑色手套，微微低着头，闭着眼睛，深情开唱《其实我还好》，声线还是那么出众，脸上多了分成熟与刚毅，把台下“快乐家族”主持人和一众“超女快男”感动得泪流满面。唱完后，他360度向全场鞠躬致谢，引发粉丝的尖叫。

“很佩服他受伤出事之后还能重新站起来，感觉他现在都不只是心中的偶像了，应该是励志人物。”有粉丝评论说。

说起成为人们心中的偶像，俞灏明最初的舞台是2007年的“快乐男声”。那一年可谓强手如林，也许，他没有陈楚生实力雄厚，没有魏晨帅气抢眼，没有张杰唱功了得……但俞灏明用他那永远明亮清澈的眼神、阳光的笑容和洁白的小虎牙，展示了他的真诚和善良，轻易地抓住了人们的眼球，并获得了“国民弟弟”的美名。

那一年，俞灏明19岁，娱乐圈的大门，正向他慢慢打开。

铁打的选秀舞台，流水的选秀明星，今后的路该怎么走，俞灏明选择了稳扎稳打，他希望做一名有口碑的全能艺人，唱歌、主持、演戏;同时，他也知道“很多事情都要有一个过程”，需要不断的学习和积累。有着不急不躁的底气，俞灏明的好运接踵而来：成为《天天向上》的节目主持人，出演偶像剧《一起来看流星雨》，还发了首张专辑《拥抱》……

就在俞灏明向全能艺人的道路进发时，一场颇具毁灭性的灾难降临了。

2010年10月22日，电视剧《我和春天有个约会》(现已更名为《爱在春天》)在拍摄一场爆破戏时，真的把两位主演俞灏明、Selina“爆破”出去。他的爸爸赶到医院，“就看到两个黑乎乎的人，头发也都剃光了，根本分不出来哪个是灏明，哪个是Selina”。俞灏明伤势严重，嘴巴灼伤后变小了，得戴开口器，两只手的手背几乎烧出两个窟窿。幸运的是，经过治疗俞灏明受伤部位长出了新皮肤，不需要进行植皮手术，但随之而来的康复过程却很艰难。

八百多天，俞灏明白天得像咸蛋超人一般全副武装，从眼睑到背部、双手都贴上硅胶贴片，接着是泡沫敷料，最后再穿上弹力衣，以防止疤痕聚集生长;每天要进行三次拉筋练习，每次两个小时左右，以防长出来的筋硬化;洗澡时会把新长出的薄嫩皮肤冲破，晚上睡觉还须穿着弹力衣紧压皮肤，再加上烧伤部位奇痒，他又没法挠……这期间，他失眠、情绪急躁，容易发火，不愿意讲话，沉默异常，还去美国接受了一段时间的心理治疗。

在俞父发表在俞灏明博客上的题为《致我坚强的孩子及所有关爱他的人》的文章里，“看到他用身体抵住床铺大幅度地蹭来蹭去抵御瘙痒，看到他拼命地拍打头部使自己疼痛从而忽略瘙痒……看着他每天一次次努力地拉伸以抵抗疤痕挛缩，看着他依然颤抖着努力握住那握不紧的拳头……”这滋味表现得尤为真切。

跟Selina公开自己康复过程、病中出新书、坐着轮椅结婚等不同，俞灏明受伤后一直处于严格保护与隔离状态，这并非他不敢面对镜头，而是不愿意“消费苦难”，“我担心我站出来会让很多人心里难过”。

这个在汪涵眼中“明明听到台下有不屑的嘘声，还会低头默默鞠躬的孩子”，用一种隐忍和坚强的方式让自己重获新生，重新出发。他坚持复拍《我和春天有个约会》，重返《天天向上》节目舞台，还预备发表单曲。不仅如此，他还参与发起了一个名为“烙印天使”的公益项目，帮助那些烧伤的孩子。

重新上路很难，不过我们相信俞灏明能给粉丝带来更多的感动力量。

我、原本单纯的女孩儿，活泼开朗，爱笑……

现在，不像以前那样单纯，不常拥有笑容，变得爱哭……

现在的我，有太多的不尽人意，爸妈说我变了，说我越来越不听话……

老师说我变了，以前我是多么的懂事，可现在……

朋友们也说我变了，以前我总是能说会道的给他们说话，现在，变得沉默……

在我变化的过程中，有谁知道我承受了多少，经历了多少，重大的打击使我变得沉沦，让我坠落，让我沉默，让我悲伤，让我少了欢笑，让我小小的心也变得摇摇欲坠，，每天只能坐在那里想自己迷茫得前途，，无尽的悲伤使我前进的道路上充满黑暗。。孤独、寂寞、压力堆在我身上，我快要喘不过来气。

其实，我也想做个乖孩子，让爸妈满意，让老师满意，让朋友们满意，让所有的人都喜欢我。可是，我不知道该往哪去努力，我就像站在前进的道路上，迷失了方向的雏鸟!有时会悄悄地躲到一个无人知道的角落，默默地掉眼泪，可哭并不是解决问题的方法，就只能坠落着，坠落着……

天过着这样得生活，我很累很累，我不想要这样的生活了，我要像着坚强找回自己。坚强，以后是我努力的方向，以前的一切，过去了，就过去吧!

留下的伤我会慢慢忘记，这段时间发生了太多事情，虽然坎坷离奇，但使我变得成熟了，我的变化，让所有人都不适应，唯独我自己能适应，但我并不是为我自己而活，

爸妈，老师，朋友，我会为之而改变，变得让你们喜欢!

我要摆脱忧郁，摆脱一切令我不愉快的东西，我要坚强，我要重新找回我自己!

我要开始重新得生活，我依然会充满欢乐的给你们笑，会变得活泼……

在我变化的同时，也需要你们大家的支持!

在我们的生活里如果没有谎言，可以吗?我只要平平淡淡、安安静静，可以吗?我的世界不要看到那些虚伪的笑容!我不要在那虚伪的笑容的背后看到令我讨厌的东西。我们可以回到没有心机、单纯、幸福、快乐的以前吗?

相信我吧，过了今天，你么就会看到那个活泼开朗、天真无邪的我~!

失眠重来都是在你最无助的时候乘虚而入。

夜已经很深了，眼睛很涩，咽喉因为发炎口水都无法下咽，可越是这个时候，口水如涓涓细流，让你每时每刻都清醒地疼痛着。告诉自己要坚强，身后有无数期待的目光，我不忍心回头，于是只能勇往直前，纵然是刀山火海，万丈悬崖。

无助的困苦总是折磨最软弱的人，它一点一滴和你的意志在顽强地展开拉锯战，不摧毁你誓不败休！我只能屏住呼吸，默默在心中建造自己的精神支柱，一滴一点，等它喘气的时候。是的，一切只有靠自己！

深夜是给自己加油最好的时刻，可以不被打扰，优雅地梳理白日里被无情摧残的自尊，可以在黑夜里让自己躁动的心灵有片刻的安宁。。。

然后，对自己说：你是世界上最坚强的女人，坚持就是胜利！不要抱任何幻想，调整好心态，真心感谢任何想帮助你的人，哪怕只是口头的安慰，甚至要真诚地面对那些带着面具的人，相信笑着对你说爱你，但背着你做了很多伤害你的事情的那个人，宽容是一把软刀子，总有一天会让虚伪者尝到自己种下的恶果。我只要做到不轻易地倒下，哪怕真的倒下也要努力地站起来，我就不枉到人世一场！

是的，我是最坚强的，因为我必须坚强，只有坚强，才能战胜一切，只有战胜一切，我才算的上是真正坚强的！！

为了坚强，我终于可以欣慰地入眠了……

[坚强的作文(自己)400字

1.每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。

2.很多时候，男人会让你觉得他爱上了你，其实他真没有，而女人会让你觉得她不可能会爱上你，结果她却动了心。

3.死生契阔 ------与子相悦，执子之手，与子偕老是一首最悲哀的诗......生与死与离别，都是大事，不由我们支配的。比起外界的力量，我们人是多么小，多么笑！可是我们偏要说：“我永远和你在一起，我们一生一世都别离开”--------好像我们自己做得了主似的。 --------张爱玲

4.如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让你的心在历练重慢慢坚强；如果你想保鲜爱情，那就在奋斗中改变模样；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲地飞翔。没有哪件事，不动手就可以实现，这个世界虽然残酷，但只要你愿走，总会有路，如果退缩，就只能选择感伤。

5.最好不相见，便可不相恋。最好不相知，便可不相思。最好不相伴，便可不相欠。最好不相惜，便可不相忆。最好不相爱，便可不相弃。最好不相对，便可不相会。最好不相误，便可不相负。最好不相许，便可不相续。最好不相依，便可不相偎。最好不相遇，便可不相聚。“一辈子很短，我愿意和你讲错就错。”

6.有个人，你一上线就会看他在不在，不在就一阵失落，在又不敢打扰；有一个人，你总是忍不住去看他的空间，即使什么新鲜事都没有；有一个人，你真的可以无条件付出，他却不稀罕；有一个人，你那么舍不得，他却那么洒脱，不在乎；有个人，你总说要放下他，却总忍不住拿来回味。

7.做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。

8.不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次你的出现我都会觉得幸福。如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不想再卑微自己了，不会一直犯贱。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直做。如果不爱，请离开。你若不惜，我亦不爱。其实，没有什么放不下，伤心了自然就会放下。

9.自己选的道路，哪怕跪着走也要走完。

以为自己不会再痛了，你的每一个字语还是会轻易地刺痛，疼得没法做任何事，疼得头晕目眩，疼得干涸的眼睛还能轻易掉下眼泪，疼得身体理的每个细胞都在抽搐，你让我怎么办？我该怎么办？逝去的时间又有什么意义！

既然是玩玩的，怕什么！我到底是单纯地喜欢被他喜欢，关心，了解的感觉，还是真的喜欢他到无法自拔的地步，既然决定了不会在一起，既然从一开始就觉得不可能，又何以轻易的将自己交出，而今却如行尸走肉般的或者。放开就放开，我到底在担忧什么啊！笨蛋！笨蛋！！！！！！

12.有时候，心里会莫名其妙的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假，很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。

13.江湖老了每一个曾经青涩的少年，江湖也老了每一个爱做梦的少女。男人跟女人身处的也许是两个江湖，男人的江湖波涛汹涌，女人的江湖柔情似水，前者是英雄地，后者是肠断处。启蒙只会的爱情，必先爱上一个智慧的男人。自我完成爱情以外，只因明白了深情终究是悲剧。 ------------张小娴

14.爱情到头了，人生还很漫长，该放手了的时候就放把！留住一个已经没有心的人，也不过只是一个空壳而已，更何况，撕扯硬拽的时候，折断的不只是TA的翅膀，还有自己的那一只翅膀，何苦非要弄到两败俱伤的地步，不如放手把！让TA了无牵挂的去飞翔.....但是，请你......给我时间去遗忘......

15.在最有感觉的时候她没有停下脚步，那么也不必在一起，走完那段路之后，回头寻找哪些散落在地上的感觉，路已经走完。爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔却是天涯。曾经轰轰烈烈曾经千回百转曾经沾沾自喜曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

16.Meeting you was fate, becoming your friend was a choice, but falling in love with you was beyond my control。 遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。

17.不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。 -------乔布斯

18.突然间，我抓不住时间，掌控不了距离，控制不了思念，你，懂吗？

19.Acting as if nothing borne in mind is the best revenge. Its all for myself to live better.若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

20.女生只要管好自己已经很了不起。干吗要去管男人呢？听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你的男人不用管，对你不好的男人不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不倒你管 ------------------张小娴

21.或许，以后牵着我的手的人会没有你帅气，没有你明朗的笑容，不会唱好听的歌，不会忧郁的让人心疼。不会你会的，却会牵着我的手，轻声说爱我，然后脸红到脖子里。而我不会再主动找话题，会不再因为他一句话惆怅不已。会不再整夜整夜守着手机入眠，不会像你那样爱他。可是，我会嫁给他，然后忘记你。

22.善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到又一条正途。 《浮士德》

23.原来不管我怎样热爱我的生活，不管我怎样惋惜与你的错过，不管我怎样努力地要重寻那些成长的痕迹，所有的时刻仍然都要过去。在一切的痛苦与欢乐之下，生命仍然要静静地流逝，永不再重回。 ---------席慕容

我很感谢之前的你，TA带给我的欢乐，让我在这个学校里充满了回忆。可是，有时候，我也会因为现在的你而难过，不再对我隐身可见。但是，我不会再像小女孩般纠缠你了，也会尽量控制住自己没事打扰你的冲动。就让这些回忆陪着我，等着那个之前的你出现，或许会就这样等了一生，但是我不后悔。爱上一个人对我来说已经是一个弥足珍贵的经历，我不会再苛求太多！谢谢，笨蛋。

25.从现在到三十岁，我们要为生活进行各种尝试，以防止堕落，未来有某种伟大的东西，即使有时我会意志消沉，我们的心灵也还要快乐起来。

知道吗，我看过很多人为爱情而哭，那时我想，爱情真是一个会让人受累的东西，不管开始如何，结尾都会很悲伤。我当时就对自己说：绝对不能陷入爱情，因为会丧失自由以及其它种种。事实上，我也一直做得很好，从小学，初中，高中，大学，我对出现在我身边的人都很狠心，我相信，我迟早会遭报应的。从来都是，刻意的要求自己不会喜欢，可是，现在，我还是陷进去了，一个很了解我的人，但注定也是悲剧。可我还是要感谢，让我遇见他，体会喜欢的心情，足够了。

我不知道爱情这么伤人，我决定放弃追逐了。