写经历挫折的作文(推荐20篇)

在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。

那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体平躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练习。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢?我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练习。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。

这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。

人生在世，不如意者十之_。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。

多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。

古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。

我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。

感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。

感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的男生女生，照耀成将来的传奇。

感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。

世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。

感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……

“加油！加油！”的喊声，一浪高过一浪，激烈的有有球赛。拉开帷幕。选手们个个磨拳插掌，周被在比赛中取得好成绩。

一个星期天的下午，我和弟弟，怀着兴奋的心情，拿着“光子精灵”来到赛场只见选手们早已到达。第一组上场了，把球一甩我究竟带来了，它们好像练过似的，发球发的那么整齐，招式各式各样。天呐都是高手，我能比过它们吗？我心里是分紧张。该我上场了。我拿着“光子精灵”走上台去，心怦怦直跳。我用力把球一甩，球飞快地转着，下一步是搭线搭线须有左右手配合，还要注意力集中。由于人太多，环境又闹，我不由自主地看了台下一眼手没跟上，球掉落在地上我伤心地走下台去弟弟迎上前轻轻地说“你刚才怎么了？是分神了，要不你会完成的很好。”我听了感到十分难过，后悔的说：“是啊，我真不该分神。：

这次比赛没取得好成绩。知道挫折的为啥引起，下次一定会专心细心，争取好成绩。‘

人生的道路不是一帆风顺的，人们难免会遇到挫折，没有挫折的生活根本不是正常人的生活，所以挫折在丰富我们的人生。

记得去年暑假，我随旅游团去华山旅游，华山的确很险，我们要爬上山顶。是否能爬上山顶?我心里也没底，只是抱着一种试探的心理走着。山里很美，草是青绿的，树叶是墨绿的，青苔是淡绿的，连山泉也是绿色的。我伸手去摘一朵野花时，刚触到花药，一阵剧痛传来，我的整个右胳膊失去了知觉。全身酸麻，痛的连眼泪都流出来了。我的好朋友看我走不了了，就劝我赶紧和山下联系，否则走不了多远了。我摇摇头说：“没事，我还能走，咱们继续走吧。”

于是我们继续向上攀登，一个个亭子被我们甩在身后，一块块山石消失在我的视线，早些时的兴致早已荡然无存，一切山绿都枯燥无味，加上胳膊酸痛无力，我一点劲儿都没有了，一屁股坐在台阶上，我的好友再次劝我赶紧下山，最后一趟索道马上就赶不上了，我想想一路的艰辛，山都走到一半了，怎么能半途而废呢，于是，我“腾”的一下站起来，继续前进。

又过了一个拐弯，山道一下开阔起来，没有了树的包围。向下望去，望不见底，向上望去，望不见顶，这还有多长的路?我无奈。忽然，我脚下疼了一下，我脱下鞋来，哇!磨起了三个大水泡，疼极了。我的好朋友焦急的问：“要不要继续?”我说：“当然得继续。”说着，我紧走几步，跟着大家的步伐。

山风徐徐，吹过疲劳，所剩的力量已经耗尽，我加快步伐冲向山顶，站在山顶望着天空，古人的名句涌上心头：“夕阳无限好，只是近黄昏。”

四周一片寂静，我深吸一口气，奔下山，走进城市辉煌的灯火

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。

那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择。我想：人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。

失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的……

鲁迅说过：我觉得坦途在前，人又何必因为一些小障碍而不走路呢?佩恩说过：没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。 孙世贤说过：挫折只不过是湖中的一丝波纹!只要你坚持下去它总会消失!佚名说过：我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢!在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

这么多名人都谈到了挫折，而我个人认为，挫折只不过是成功的过程;是成功的垫脚石;是成功所必不可少的东西。在人生中，没有人不会遇到挫折，但遇到挫折的人，有的会用自己的毅力去战胜它，克服它，有的人却因为这些挫折而退缩了，他们的行为和结果一样，坚持的成功了，放弃的失败了。

我也遇到了一次我经历的一次挫折。这天，又到了弹琴的时间了，我一想到弹琴就郁闷，今天就想放弃，反正还有好几天才去还课，我休息一下吧，都累死了，那还弹得动啊，就别弹了，可是今天不弹到时还不了课怎么办?不是又要挨批了吗，烦死了!最后我决定先出去散散步。下了楼梯，就看见不远出有许多西瓜虫，我心想：咦，那儿怎么会有那么多西瓜虫啊，我去看看。只见几只西瓜虫翻过了身，好像翻不回去了，我一下子来了兴趣，准备看看它们准备怎么办，一只翻了几下就翻不动了，我本以为它会放弃，可是它却战胜了挫折，用力一翻，竟翻了过来，我恍然大悟，并且十分羞愧，这小小的西瓜虫都不怕挫折，能够战胜它，我还会怕吗?我信心十足地走上楼，开始弹琴，今天弹得好像特别好听，也许就是因为我战胜了挫折吧。

如果你在生活中遇到了挫折，请不要退缩，请不要放弃，相信自己，只要坚持下去，胜利就会站在你的眼前!

今天是星期天，学校组织我们所有同学去参加“沃尔玛”公司的开工典礼。活动结束后，我就急冲冲地赶回家，因为我不仅惦记着冰箱里的饮料，更记挂着好看的电视节目。

“叮咚”、“叮咚”，门铃响了好几下，没人开门。我一下子懵了，爸爸是常常不在家的;可妈妈呢，明明对我说不用带钥匙，在家等我的，现在怎么也不知去向了呢?

妈妈到哪儿去了呢?她是我们学校毕业班的老师，毕业班星期天也上课，这个工作狂，一定又到学校去了!哼，她就不知道管管她的儿子!我怒气冲冲地向学校跑去。

来到妈妈办公室一看，不见她的人影。不过，妈妈的好朋友陈阿姨在办公室。开口问?我没这个胆儿。我这人天性胆小，就是和严厉的爸爸说话有时也害怕，现在让我问陈阿姨，就更不敢了。这时，有几个大姐姐走过来好奇地望着我，我觉得浑身不自在，赶忙溜走了。

出了校门，我又怀着侥幸心理想：妈妈或许已经回家了。于是，我又向家里跑去。可家里依然没人。

就这样，在火辣辣的阳光下，我在家和学校之间来来回回跑了四趟。没有喝一口水，没有休息一分钟，又没有带一分钱，我又渴又累，装了一肚子的委屈和愤怒。

就在我第五次从校门口出来时，有个声音在我身后响起：“郑理，你怎么还没回家?”我回过头去，是班主任邹老师!她刚好到学校来拿东西，看见了我。听说了我的情况后，她马上拿出电话和妈妈联系，然后对我说：“快回去吧，妈妈马上回去。”

刹那间，我感觉自己就像在沙漠中苦苦挣扎了半天的路人终于找到了一片绿洲。我高兴得浑身轻松，向老师道过谢后，赶忙向家跑去。

这一次难忘的“二万五千里”让我吃尽了苦头。我多么希望从此以后，我也能勇敢自信地与人交往啊!我想，我会努力的!

挫折

你见到过宝剑的锋利的刀刃吗?宝剑的利刃是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告,赢得无数鲜花与掌声,她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。

在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

铃......”上课了，同学们连忙做好，等待老师来上课。“吧嗒吧嗒……”秒针转了两圈后，老师还没有来，我是班长，要不要去叫老师呢？还是算了吧，老师大概是有事，一会就该来了。

于是我便拿出了一本作文书，陶醉在那文学的海洋中了。正当我看得津津有味的时候，老师拿着刚刚判完的卷子来到了教室，问：“谁是班长？”我听了，心里不仅打了个冷颤，缓缓地站了起来，“你是怎么当的班长？见我没来为什么不去叫我？上课都十分钟了，你耽误了同学们多少时间？”老师厉声问道，“我……”我被问得哑口无言，脸像个苹果似的，憋的通红，要知道，我以前是从来没被老师批评过的，可今天......随后，老师又批评了班委会的所有成员，并且撤消了我们的职务。我听了老师的话，像有一把钢针在刺痛着我的心，真是难受极了。

我知道作为一名班长，我做的不对，耽误了同学们宝贵的时间，应该批评。可老师当着十几名同学的面，把我那已经当了几年的班长的职务给撤了，并且，不给我一点点改过自新的机会，这对我来说简直是一个晴天霹雳。下课了，同学们都在议论着，“作为一名班长，竟然耽误了同学们那么多时间，就应该撤他的职位！”“就是，时间就是生命，她浪费了我们那么多时间，她赔的起吗？”“我看她以后还怎么耍她的班长威风！”……我听了，脑袋嗡嗡直响，泪水在眼眶里打滚，心里像有一根棍子在上上下下的搅着，难受极了！这不禁使我想到了以前：担任班长的我常常受到老师的表扬，是同学们学习的好榜样，更是那些学习较差的同学的羡慕对象……而现在，我丢掉了班长的职务，也不在成为同学们羡慕的对象，而是同学们责怪的对象。

从此，我消极了，再也不是那个上课积极举手、经常被老师表扬的我了，成绩也自然从以前的前三名降到了三十名。成了班里可有可无的小人物。老师发现后，鼓励我说：“遇到挫折别灰心，从哪里跌倒的，就再从哪里爬起来。”，我听了，似乎知道自己应该怎么做了，于是便又开始积极学习了。

经历了这次挫折，我才明白：遇到挫折，不能气馁，也许我今后面对的不仅是要在温暖巢穴中的一次奋斗，更是在惊涛骇浪、狂风暴雨中的一次搏击。但是，不管将来如何，至少，我现在可以自豪地说：“我经历过一次挫折了，我学会了如何去面对挫折！”

生活是一本书，一本每个人独一无二的历史书。它不可能是一帆风顺的，总有一些小挫折。

我很喜欢游泳。我受爸爸影响，跟爸爸的同事“深造”，现在有点成绩。而且我想，游泳非常轻松，只是会呛些水，一点儿不累。可是，我错了。

这个暑假，爸爸给我定了一个目标：“在暑假锻炼结束后，要能一次性连续游五百米以上，一次游泳累积游一千米以上”。我已能接近这个数字，眼看成功近在咫尺，我便爽快地答应下来。

第二天，我就向目标发起挑战。前面五百米我都顺利游完了，之后一直到八百米情况都还好。可是，到了九百米以后，我就有些吃力了。之前还很轻松的我怎么会突然之间就累了呢?我此时已快接近目标了，不可能回头了。男子汉大丈夫，怎能言放弃?我硬着头皮往下游去。

左一划，换气，右一划，又是左一划，换气，右一划……这样的动作不知有多枯燥了。可是终点线还是不见踪影。渐渐的，我开始头晕、头闷，刚想多吸口气又被一个水花呛得半死，我累得要死，简直游不动了。要是这时能上岸躺一会，那该有多好!可是，终究还是要游下去的呀，只剩下不到一百米，我就能实现我的目标了，我凭什么放弃?我仰躺在水面上，休息了一会，继续我的挑战。

感觉上又游了好久，我还是看不见终点线。我感觉时间无比漫长，其他道的人飞快地从我身边经过。从前我游得快时那种骄傲完全没有了，看到有人游近我，我想追，但却没有能力追上去了。我只好耐下性来，坚持我的挑战。黑色的“T”形线隐隐约约的出现了。终于，期待已久的终点线就在我前方的不远处了。我加速，不顾一切地向前冲去。我触到了墙壁，我成功了!

上岸后，我穿好衣服，静静地坐在凳子上。虽然满足和喜悦充满了我的脑海，但重要的是，是我自己战胜了挫折。这让我想起了课文中的一句话“只要有坚定的信念，希望之光就会驱散绝望之云”。

有一天，儿子不知从哪弄回来一蚕茧，他小心翼翼的把它装进纸盒子里，面带神秘的告诉我不久以后他就会有蚕宝宝了。我也便和儿子一起期待着这个神奇的小生命的诞生。

几天以后，儿子发现茧上有一个小洞，一个瘦小的身躯正挣扎着要从那小洞中挤出来，他坐下来静静地看着，好几个小时下来，那小身躯突然停了下来。

儿子焦急地等待着，最后他决定要帮它一把。于是他拿来一把剪刀，把洞口剪大了一点，他心想蝴蝶一定会感激他的。蝴蝶顺利的爬出来了，可是它看起来有点不对劲。它用尽了全身的力气扑腾着脆弱的翅膀却始终无法飞起来，不久便没了生息。

儿子吓哭了，伤心极了，他不知道为什么。

儿子本来是好心要帮它的，可他却帮了倒忙。因为蝴蝶必需要凭借着自己的力量挣脱出茧，只有那样，它的身体以及翅膀才能变得强壮起来，它才能飞翔。

有时候我们的生活中也需要经历这样的艰苦磨练，不经历坎坷和挫折我们便永远学不会长大，我们也就无法强大更不能展肢飞翔。

承受痛苦的能力有时候甚至代表着成长，失去它，便会失去生活的方向。正因为在生活中我们无法避免这样或那样的难题，所以，下次如果你碰见了困难，请记住这只蝴蝶，再努力一点，飞起来吧！

[经历挫折才能强大作文

从前，有两只小鸟在窝里嗷嗷待哺，而他们的母亲却在外面睡觉。他们已经能飞了，如果还不学会独立生活，将无法立足于未来的社会中。兄弟俩商量了一下，呼地飞出了那温暖的小窝，一个向南，飞向凶狠、危机四伏的丛林;而另一个却向北飞向了宁静、舒适的鸟笼。

在丛林，吃不饱、穿不暖，还要躲避各种天敌的侵犯，抵挡严冬酷暑的煎熬、饥饿病痛的折磨等。他训练自己飞的更高

更快更远、眼力炯炯有神、身躯越来越健壮、双翅越来越有力、歌声也越来越嘹亮。

而在鸟笼，阳光、矿泉水，美味佳肴的享用、栖所的舒适、旷日的悠闲，再也不用为了躲避天敌而训练飞翔，整天梳理梳理羽毛、高兴地唱首歌，悠闲自在。

鸟妈妈对两个孩子过得怎么样很关心，上天被她感动了，派灯神下界满足鸟妈妈的心愿，两只小鸟接到通知后，都赶了过来。他们的差异让鸟妈妈惊呆了：一个羽毛丰满、毛色光亮、身躯强壮，飞起来如风似箭;另一个羽毛稀疏、毛色暗淡、身体瘦小，飞起来摇摇晃晃，不一会就要停下来歇歇。

是啊，从古到今，没有哪个人能不经历挫折和失败，相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分，如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是在人们战胜一次又一次的挫折后，获得的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧!

这个星期五，我遭遇了我乒乓生涯中的第一次挫折。

在与我同龄的孩子中，由于我的基本功扎实，练的时间比较长，所以他们都打不过我，可当我遇到一个大姐姐的时候，我的记录就被打破了。

我们两个一共打了五局。前两局，我凭借我扎实的基本功打败了他，当时，我的心中就有些飘飘然了：你们全都是我的手下败将，这么点小事当然可以打败你们。可谁知，在我正得意的时候，大姐姐在第三局发起了猛攻，她抓住了我战术上的漏洞和技术上的弱点，扳回了2局。

决胜局开始了，我的心中不免有些烦躁，一烦躁，我就开始不动脑筋了。打着打着，比分变成了9：10，我落后一分。姐姐发了一个下旋球，我便准备拉球，谁知起板太高，球飞了出去。最后，我以2：3输给了她。

这么小的差距输了，我的鼻子发酸，眼睛发胀，像快要哭了。可是，胜败乃兵家常事，我一定会打败你的!

生活中时常会遇到困难、挫折，如果能微笑着勇敢面对，我们就会拥有战胜困难的信心。

记得那一次葫芦丝演出，我经历了重重挫折，但是永远笑着面对，最终获得了成功。

演出前夕，老师让我准备一曲《竹林深处》，这是一首相当有难度的曲子，对于初出茅庐的我来说，这不是天方夜谭吗?不过，遇到这么一点困难就放弃，这还是我的性格吗?我开始了练习。刚开始，我就遇到了拦路虎，开头的滑音总是吹不出那个味，我顾了看谱，顾不上指法，吹吹停停，那婉转的音乐为我吹的支离破碎，我想要放弃了，大不了下次课和老师说退出。

刚加了一点难度，就这么想要放弃了吗?不知道什么时候，妈妈已经出现在我面前。对自己要有信心，来，笑一笑，一切问题就都迎刃而解了。妈妈的脸上洋溢着微笑，不知道什么时候，我也被这种笑感染了，信心又重新回到我心上。我拿起葫芦丝，心中反复唱着曲子的旋律，两只手在葫芦丝上比划着，一遍、两遍、三遍……我会吹了，指法就像是在澄澈的湖水中自由穿梭的小鱼，轻快而自然，微笑洋溢在我脸上。

曲子接近尾声时，高潮中的三吐部分又把我难住了。没关系我笑了笑，老师教得方法我早已烂熟于心了嘛，加油!我镇定地拿起葫芦丝，射箭反复地伸缩着，一遍、两遍、……由间断到流畅，由生涩到纯熟，我终于会吹了，微笑又一次洋溢在我脸上……他给了我战胜困难的信心和力量。在悠扬的乐曲声中，我仿佛看到了：孔雀从竹林深处缓缓走来，挑起优美的舞蹈，那婀娜的舞姿令我难以忘怀，随着乐曲节奏变快，舞蹈也进入高潮，然后又慢慢地、慢慢地、孔雀消失在了竹林深处……

微笑能给人战胜困难的信心，战胜困难的勇气，战胜困难的力量，人啊给我们一起学会微笑，拥有微笑，带着微笑迎着困难前进吧!

经历挫折，也要微笑面对。

生命的车轮向前滚动着，路上布满荆棘，车轮经过一次次的波折后，滚得更稳更快更成熟了。而在这许多的波波折折中，给我印象最深的还是那次挫折

众所周知，我的眼睛左下方有一块红色的印记，自从我蹒跚学步起，它就已经舒适地躺在我的脸庞上了。小时候，我曾问过母亲，这块印记是怎么来的，当时母亲总是回答我说：“孩子，不必在意，这是为了让你免遭灾难，而在你的眼睛旁边印上的一个象征吉祥的符号。等你长大了，它就会自动消失的。”我曾信以为真，把这块红印视为父母对我的爱。

如今，我长大了，可是这块倔强的红印却把我的脸庞当做它赖以生存的家园，迟迟不肯离去。满怀疑惑的我再次向母亲提出了疑问：“妈，我现在已经长大了，可它怎么还不走?”母亲带着忧虑的神情和父亲对视了很久很久，在这神秘、估摸不透的对视中，我突然有种不详的预感，好像大祸临头的样子。最后，父亲语重心长地对我说：“孩子，人的一生是由挫折组成的，谁也不能逃脱。我们需要用勇气和恒心来对付它们。父亲接下来的话犹如晴天霹雳一般：“你的这块红印是小时候血管破裂所留下的疤痕，小时候，怕伤害你幼小的心灵，便不忍告诉你事实，孩子原谅我们好吗?”我没等父亲把话说完，就像脱缰的马一样冲出了家门。背后传来母亲的安慰声：“孩子，我们给你一个自由的空间，我们相信我们的宝贝能越过心灵上的那堵墙，这不算什么!”

我怀着无比沉痛的心情，漫无目的地向前走着，雨无情地打在我的身上，是那样的痛，让我束手无策。我走在这秋天的寂静的小路上，秋风萧瑟，路边那些往日魁梧高大、枝繁叶茂的大树，只剩下枯枝在寒风中瑟瑟发抖;树下的小草也失去了往日的绿色，一身枯黄，在狂风里无奈的摇曳。

不知不觉，我来到小桥边，此时的我好比一只落汤鸡，大声对着漆黑的夜空哭喊了一声，不觉有些微微地放松。我极力鼓舞自己振奋起来，想起贝多芬、霍金、张海迪、邓亚萍，想起父母善意的谎言，我突然感觉到自己的挫折是如此的微不足道。我这是怎么了，面对着甚至称不上挫折的小小困难就这么沮丧，岂不是太平庸、无能了吗?

我终于醒悟了，人生不会永远一帆风顺，不会十全十美，总要经历一些坎坷和挫折，我们只有战胜了它们，才算是活出了人生的真正意义!

雨，停了，天空明亮了起来，一座虹桥横贯天际。

很多人认为，经历挫折是会丧失勇气的，而经历挫折在我眼里是人生旅途的必经之路。记得上学期的第二单元测验，我考到了连我自己都想不到的分数，竟然就在及格边缘！

其实那天做完试卷时，时间还是很充足的，只是自己平时没有去看这一类型的文章，作文要求你写一本有关爱国的书，可我从不看这些，所以写不出来！想了很久才挤出几个字来，快下课了，一看作文，我只写了两段，组长来收我的试卷了，我还不太愿意给，因为还没有写多少，怕考不好，，可是组长还是收走了。试卷没有发下来的那几天，我每天都在想这件事。当时我哭了，觉得自己肯定考砸了。

当要发试卷时，我希望老师不要一个一个念分数，可老师就是这样念的。当念到我时，我眼泪忍不住掉了下来，可又被我很快的擦掉了，因为我告诉自己要坚强！我硬着头皮上去拿试卷！

那次考试以后，我开始看爱国这方面的书籍。

从那次开始，我一直都稳住自己的成绩，不让它下滑。在那次我知道了：要把握住考试时间，不要让它流失，而且，我们要越挫越勇，因为生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生；没有养分滋润的花也早晚会枯萎！

经历挫折是我们人生旅途的必经之路，我们要坚信：风雨过后，定是彩虹！

因为欣喜是我们体验生活的乐趣，悲伤是我们学会忍受，成功使我们获得金钱、名誉，失败使我们深刻认识自身的不足，促使我们走向更大的成功。

爱迪生曾经说过;“失败是我所需要的，它和成功一样重要”这句话不仅说明了爱迪生成功的原因，也同时肯定了失败经历对成功的意义，试想如果没有这些刻骨铭心的失败经验，爱迪生是如何在被别人否定后站起，如何在黑夜中找到光明，更如何成为举世闻名的发明家。他的成功基于失败的经历，得力于他人否定中的动力。

贝多芬世界级的音乐家，他的音乐作品现在仍被许多人欣赏、利用。这些作品中不仅有他年少时的佳作，更有他双耳失聋后的作品。你不仅会问一个双耳失聋的人在音乐上无疑是一个废人，然而贝多芬的经历否定了这一切，坚强的写下了《第九交响乐》等传唱至今的乐篇。他说过;耳朵失聋，没有击倒我，反而激励了我，我更加有功创作，更加乐观对待生活。

无论是爱迪生还是贝多芬，他们都是成功的人，他们都是生命的勇士，因为他们没有再失败经历中低头，没有在痛苦打击中放弃。爱迪生、贝多芬的故事都告诉我们一个道理;失败的经历并不可怕，它是一面镜子，让我们看到自己的不足，它又是一句话语，给我们信心和勇气，让我们坚强的走向成功。

失败，乃人生一大快

为自己有太多的失败，而庆贺吧、欢呼吧!

徐老师脸色铁青，拿着一摞前几天的考试试卷，重重地将门摔上，然后手使劲一挥，那一摞试卷“啪——”一声应声摔在讲桌上。我的小鹿开始乱撞，呼吸也开始急促起来。

“怎么回事你们，这是什么，看看你们考出来的成绩!”徐老师大发雷霆。教室里没有一丝气息，所有人都屏住呼吸，直勾勾盯着前方，吓傻了。

“现在开始念成绩，从高分念下去。”一阵短暂的沉默后，徐老师平静下来。“邱丽蒙93分，殷智彤88分……何艺琳67分……”过了许久，我依然没有听见我的名字，心不禁漏了一拍。

“陈雅妮。”我咽了咽口水，终于念到我的名字了，心提到了了嗓子眼。只听老师顿了顿，语重心长地说：“56分。”

我呆了，木了，愣掉了。不知道哭，只知道麻木地瞪着前方，眼神空洞洞的。

我始終没有哭。我背起书包，像根木头，神情恍惚地回到了再也熟悉不过的家。

到了，还是到了。东西随我一路走一路掉，我仍是茫然的，不知所措的。从门到我的房间只有十几米，但我觉得，我似乎走了一个世纪。

回到卧室，我终于，再也忍不住，放声痛哭，泪如泉下。我撕心裂肺地喊着，歇斯底里地叫着，想抓住什么，但却是一片空白。

我倦缩在角落，抽泣着，落泪着，像一只受伤的小兽，那么无助，那么无无奈。

五十六分，五十六分……我问自己，自己算什么?爸爸妈妈供我读书的血汗钱都在这五十六分中散去了，破碎了。无人知晓，只有我一个人，痛苦着。

这一切，这所有的一切，都是我的错，我的错。我对不起爸爸妈妈，对不起老师，对不起所有人，对不起……我抚摸着那张卷子，那张让我彻底崩溃的卷子，从心底竟油然而生出一股恨意，却不知从何而来。我想着，苦笑着，慢慢睡着了。

我做了一个梦，梦里的我无忧无虑，那么开心，快乐。但就当我快乐飞翔时，一只可怕的恶魔，把我捉了去……

我从梦中惊醒，摸摸额头上全是冷汗。东方已经渐渐吐白但我却觉得背脊骨里一阵一阵的冷风吹得我直打抖。

我朝着墙壁，跪下。

我想着以前的我总是那么自信，成绩从没下过九十分，总是雄赳赳，气昂昂地上考场。可这一次，我第一次下了九十，没有及格，这都太离谱了。我摇摇头，苦笑着。

又一天过去了。

我起身，手紧紧握着门上的把手，作了深呼吸。心想：该面对的总要去面对，逃避解决不了问题。我要去迎接它，战胜它。面对我自己。我闭着眼，咬着牙，轻轻打开了门，面对，勇敢地面对了我的爸爸妈妈。

爸爸妈妈都知道了。他们没有打我，没有骂我。他们鼓励我，觉得我是有勇气面对的。我谢谢我的爸爸妈妈。

那天，我发誓：我陈雅妮以后要有作为好好报答我的爸爸妈妈，否则，天打雷劈。现在，我正努力着。

努力不一定成功，但放弃就一定会失败。

小学一年级的那次经历，让我至今难忘。

那是刚开学不久，老师要我们画张画。

放学铃一响，我就背上书包冲向了家里，我不知倦怠的跑着，树一棵棵的向后倒去。鸟儿喳喳唱个不停。好轻易到了家，还没顾得上做作业，就先画上了。翻开美术书，认认真真地找着，眼看半个小时过去了，还是没有什么收获。

我生气地把书一拍，不经意看见了一幅很好的儿童画。

“就它了!”我兴奋地喊了出来。

夕阳的余晖撒了下来，天边的云彩也呈红色。终于任务完成~~

好不轻易到了第二天，去学校的路忽然变得好长，真想快点到。我兴冲冲进了教室，哈~~~教室成了一个小型画展

我迫不及待的拿出画，刚一拿出它就成了焦点。我心中自然是很兴奋，可谁知，它却在那一瞬间被那顽皮的小男孩变成了“两份”...............

看到我辛辛劳苦画了1个多小时的画就这么毁于一旦了，这一刻，什么是“晴天霹雳”什么叫“当头一棒”，我全都知道了。

上课了，我强忍着泪水，看着这“残疾”了的画，什么也无心听了。好不轻易过了这漫长的一天。我漫无目的的走着。绿草红花已失去了色彩，黑白的世界只剩我一人走在这伤心地原野................

不知何时到了家，母亲的一番教诲让我重整旗鼓，又画了一幅。

从那以后，我便喜欢上了画画。我想，就是因为那张残缺的画儿吧。

每个人都有或多或少的小波折，那就要看你如何去熟悉，解决和利用它了。

相信自己————能行!

什么叫做生活？生活就是能够应对，在这个世界上，所有的事情，当然这其中包括考试坏事，好事我们都可以接受，而且希望好事越多越好，但是人生十有八九不如意，我们生活中所遇到的困难，以及挫折，我们仍然要去面对它，同时，我们应该感谢我们生活中所遇到的挫折，因为挫折可以让我们成长。

生活中的挫折，就像是对我们生活进程的一口警钟，他会时常出现在我们生活当中，来纠正我们的生活轨迹，一旦我们的生活出现偏差，挫折就会如期而至，这时候许多人就会开始埋怨，放弃，相反，这个时候，最能够考验人生的毅力。只要我们正视挫折，去打败它，去战胜它，挫折的背后将是一道美丽的彩虹。

我是一个学生，对我来说，最大的挫折就是，所学习的课程不会，或者是有一些我解不开的难题。一般遇到这个情况的时候，每个人都会或多或少有一些紧张，焦虑和不安，但是有一天我们能够解答这个难题的时候，我们的心会一下子豁然开朗，从此以后，这样的难题在我们面前是不是就不再是难题了呢？答案是是的，这就是一个最简单的，最明显的例子，挫折并不能阻挡我们生活前进的脚步，也不能阻挡我们成功的脚步，反而他能够是我们成功的垫脚石，让我们成功来得更早一点。

在这里希望所有的朋友都能够面对自己的挫折，也希望大家用乐观的态度去面对它，同时我们还要感谢挫折，还要时常的回顾挫折，这样我们才能愈战愈勇，奋发向上。

雨还在不停地下着，细细的雨点落在积水里，荡漾起一圈圈小小的波纹。雨中的马路，仿佛比平时显得安闲，雨中的空气，让人觉得格外清新。我撑着伞，走在雨帘中。匆忙地往家赶去。走着走着，一样不起眼的事物映入了我的眼帘。

不错，正是它，在雨点的打落下，依然挺立在哪儿;正是它，使我对它有了一种亲切感;正是它----一株小草。

在风雨的吹落下，其他的小草已经“垂头丧气了”，可是，这株小草的叶子上挂了些雨珠，身子却摇摇晃晃的挺立在那里，它睁着自己水汪汪的眼睛，看着雨中的世界，是那样美丽，那样快乐。它在这雨中的世界充满自信地成长。虽然它也即将倒下，可是，我却仿佛看到了它的心灵：我不能倒下，要坚持下去，不经历风雨，怎么能见彩虹?我不怕这困难。

我看得津津有味，蹲下身子，好似已经忘了天空正在下着雨。望着小草，又发了呆。

小草，我真佩服你，我相信，当雨停时，你会长得更加美丽，因为你收获到了别人没有的财富。你不怕风吹雨打，依然向人们展示你的风采。你不怕挫折的精神，会使你的身姿更加炫丽。

我们的人生不正是这样吗?正如歌中所唱：“不经历风雨，怎么见彩虹……”人生的道路哪有一帆风顺的，总会有坎坎坷坷。遇到困难时，你会坚持吗?相信答案不是百分之百。

记得有一次，我正与伙伴们一起嬉戏，跑着跑着，我一不小心，摔倒了，腿也擦破了，我疼得哇哇大哭，任大家怎么劝，就是停止不了我的哭声。现在，我终于明白了，痛了也就痛了，总会成为过去的。这些挫折不都是人生道路上的一盏盏引路灯吗?

天渐渐黑了，我缓缓站起身来，脚麻了，手酸了，可是我得到了许多金子般的道理。我迈着步子，继续向前走去……

雨渐渐的停了下来，天空中出现了一道彩虹。小草，我相信你是这一堆中长的最茁壮的，你也一定是笑得最甜的!