给自己一个拥抱优秀20篇

有人喜欢水平如镜的西湖，有人喜欢绿得像翡翠的漓江，但要我说，最美的应该是波澜壮阔的大海。

远远望去，海边像一块金黄加碧蓝的大绒球，海风轻轻吹，抚慰着脸庞，一丝暖，一丝冷，闻一闻，还有海水的咸味呢!海面上，细细的沙子软软的。“嘎嘎”你听，谁来了?听到这样的叫声，当然知道是海的使者海鸥。身穿洁白的礼服，尖尖、黄黄的小嘴巴，乌黑发亮的眼睛，这就是海鸥。

看到这么美的景色，我忍不住跳进干沙滩里，软软的，踩在上面暖暖的，沙子进到脚里，还有一阵痒痒的感觉。许多小朋友在干沙滩上放风筝，孩子们欢快的声音传进我的耳朵里，那么响亮，那么悦耳。沙滩的旁边放着一盆盆的花儿，五颜六色的花儿绽开了笑脸。

树木也摇着绿油油的头，它们好像在说：“欢迎你，小姑娘。”我仿佛真的能听见它们在说话。大人们撑起太阳伞，有的躺在椅子上，“呼呼”地睡大觉;有的喝着果汁，赞叹道：“这果汁真不错”;还有的戴着太阳镜，欣赏海边的风景。走着走着，有石头弄疼了我的小脚丫，我还捡到了尖尖的贝壳，漂亮极了。

脚下突然凉凉的，是湿沙滩，看，有螃蟹在爬来爬去，像在守卫一样。海浪像一朵朵水莲花，听一听，“辟啦辟啦”在歌唱。

在海里的感觉凉凉的，痒痒的，软软的，海水碧蓝碧蓝的，清清的，阳光洒下金灿灿的光点，海面上，有着蓝里透金的颜色。海里也有小石子，小沙子，还有小鱼呢!小鱼在我的脚边游动，有时还游到了我的脚底下，让我忍不住哈哈大笑。我跟小朋友们玩起了打水仗，一不小心尝了一口海水，咸咸的。

我喜欢大海，更喜欢拥抱大海。

人生，从来不是自己一个人的人生。所以没有一个人的道路可以是不弯曲的，没有一个人的人生可以是不坎坷的。没有失去怎么懂得遗憾，有了遗憾，才学会去珍惜;没有流泪，怎么懂得难过，有了难过，才学会去坚强;没有摔跤，怎么懂得走路，有了走路，才学会去奔跑。

在路上，无论遇到什么，都要拿得起放得下，不要拖着长长的尾巴，越拖越累。心就像一块土地，播下什么种子，就会结出什么果实，只是或早或晚。行走旅途中，无论是喜悦还是悲伤，都要心存感激，感激这一路的风景丰富了我们的人生。

在人生的选择中，也许众多的分叉路口会使我们迷失方向，也许突如其来的暴风雨会阻碍我们前进的步伐，也许一路的荆刺会使我们遍体鳞伤，但请相信，雨过天晴的天空更湛蓝，经过泪水洗涤的双眼更加明亮。生活中无论遇到什么，请在心田种上温暖的种子，温暖自己也温暖别人;当失意的时候，让自己的心停留在一片最干净的土壤里，放空休息，而后再前进。

一杯热茶，一幅心卷，一句懂得，一心阳光，是这个冬季留给我们的暖。12月的阳光给这个城市的冬天带来了干净的温暖，闭上眼睛享受这一片短暂的宁静，阳光洒在脸上，这偷来的时光显得愈加纯粹和清晰。也许可以试着放慢一下生活的步调：听一首旧歌，看一部青春题材的电影，给自己做一顿简单而精致的晚餐，然后夜还是夜，晚灯还是晚灯，窗外城市的夜景，依旧阑珊。

踏过秋的金黄，盼望着冬的纯白，人生之美，正是因为这一眸不老的冀盼!一直相信在这个最坏也最好的时代，生活就应该需要多一份色彩，多一份斑斓，相信时间会让我们每个人在旭日之晨或阳光午后，与最完美的自己诗意地相遇。

难忘今年校园足球联赛中响起的掌声，它让我成长!

我们田小足球队一路过五关斩六将杀入半决赛，我们遇到了一个强大的对手——春晓小学。上半场对手抓住我们的失误连进两球。中场休息时，我们像霜打的茄子一样沮丧，相互埋怨起来：“要是你们果断一点，就不会丢球了!”“你这个前锋也没进球啊!”“你还是管好自己吧!”……

教练把我们召集到一起，语重心长地说：“我们是一个团队，只要大家团结一心，奋力拼搏，那就没有失败!”他让我们围成一个圆圈，自己给自己鼓掌，我憋住一股劲，鼓起掌，和大家一去高喊：“加油!加油!”观众席也被我们感染，响起了热烈的掌声。

似乎有一股神奇的力量注入我们每位队员的心里。下半场我们士气大振，虽然技不如人，但我们互相提醒，积极传球，像狼群一样战斗，攻势一浪高过一浪，终于攻入宝贵的一球。比赛结束了，大家再次为自己鼓掌，相互鼓励：“明年再来!明年一定拿冠军!”

这难忘的掌声，我领悟到，越是困难，越不能放弃，要团结一致，才有可能获得胜利!

既然生活在绚丽的世界，我们就不能逃避目不暇接的一瞬;既然生活在纷杂的尘世间，我们就不能逃避喧嚣一时的一幕。既然不能逃避，我们就要面对生活;既然要面对生活，那么活就要活出精彩。

真实是人生的一种精彩。

我们要坦坦荡荡地走在人生路上，真诚地对待世间万物，把心灵的窗户向世界打开。人难免犯错，假如犯了错，要勇敢的承担责任，而不是文过饰非。人人都希望心想事成，那么，青春的我们要勇敢地亮出自己，而不是人云亦云。亮出自己是人生的一大飞跃。实现自我使人生更阳光。

坚强是人生的一种精彩。

杨柳弯而不折的精神让我钦佩。人生如那气势磅礴的大海，不时有浪花翻滚，而真正平静的时候极少。人生的艰难像一座大山把我压弯了腰，但我决不会趴下。我不断的告诫自己：一定要坚持，一定要咬紧牙关，把腰杆挺起来，未来的路很长很长。痛苦可以哭，但哭过之后擦干眼泪向过去挥挥手，勇敢地向前迈步。风风雨雨抵挡不住我前进的步伐。顽强的意志使人生更坚毅。

自信是人生的一种精彩。

人生如一场赌局，每一场高筹码的下注，都要充满信心，不能有分毫的犹豫，否则，将无缘成为赢家。朝气蓬勃地我们充满自信潇潇洒洒地走过每一天，洋溢着阳光般的笑脸印证每一天的美好。走在自信的大道，犹如飞舞在滑冰场，畅通无阻，轻盈飞快。永远的自信人生更平坦。

平淡也是人生的一种精彩。

人生犹如一杯白开水，看起来淡而无味，实则细尝则百味。对身外之物有一颗淡泊的心，但内心却涌动无限激情。为人处世有一颗平淡的心，胜不骄，败不馁，带给人一种威严和肃穆。拥有一颗平淡的心，便拥有了超脱世俗的自我，拥有了空旷的田野，拥有了蔚蓝的天空。

活出真实，实现了自我;活出坚强，独撑一方天空;活出自信，展现明朗的明天;活出平淡，走进世俗的世界，这岂不是人生精彩之所在，活就活出精彩。

我是一名小学生，我是一位爱帮助人的小学生。每当我帮助别人时，我会感到无比荣耀;如果我受到夸奖，我会小小的骄傲。我愿意帮助别人，我的真心经常被别人误会，可我不在意，我继续帮助别人。这一次，我终于找到了一位不是误会我的人。

一天，我放学走回家。在路上，我走上了一个很斜的的水泥路，像山坡一样，我艰难的“爬”上去了。等我上去的时候，我看见一位老奶奶很艰难的走上来，还看见她身上有一位小孩子。我一开始也不想管，害怕别人说我抢风头。我转过头去，不情愿的走向前，又转头看看，那位老奶奶走3步退一步，何况身上背着一个小孩子呢?我不能如此下去了，我立刻下了“坡”，把老奶奶拉了上来。接着，我又把小孩子给抱了上来。因为那时候是热天，我弄得满头大汗。老奶奶走过来，微笑的对我说：“小朋友，谢谢你，累了吧?快擦擦。”接着递给我一张手帕，我连忙说了一声谢谢。老奶奶又转过头对孩子说：“看看人家姐姐，以后多多学习懂了吗?”接着又跑过来不停对我说谢谢，我也不停说不客气。小孩子忽然跑过来，说：“姐姐，谢谢你。我一定要向你学习!”接着给了我一个拥抱，老奶奶走了，我的心里不再只有委屈，现在我的心里有了甜甜的温暖了!这时候，我为自己而感到骄傲，我是一位“活雷锋”!

我真为自己感到骄傲，虽然我很辛苦，我却感受不到一丝的辛苦，反而感到无比的幸福和快乐!我是雷锋，我为自己而感到骄傲!

亲爱的李文乐

你好!

首先呢?先祝贺你初升高了，是一名高中生了，不能再是个哭哭啼啼的小孩子了，也很高兴你来到了你翘首以望的化州一中。

可能是第一次离家这么远吧，也可能是因为这座陌生的城市，那一张张陌生的面孔带给你伤感。你总是很爱哭，记不清几曾时，你总在夜里哭。幽深的夜晚里伴着欢声笑语，伴着喧闹，你一个人忍着哭声，任眼泪肆意狂窜。我知道，也很明白，人总是需要适当释脱自己的，我不会怪你，但是我希望送走了眼泪就请把往日的奋斗与拼搏接回来，抹去泪水，系好鞋带，踏上你的人生路，记住，别停下来!都说乾坤未定，你我皆是黑马，新的征程，新的起点，基础不好，我们就重新打，落下的太多，那我们就一点一点再拾回来，把它擦亮，塞进我们的小背包。

暑假的你落下真的不少。你很伤心，也不知是害怕还是不甘。听说你被分进了普通班，而你昔日的好友分在了尖子班。你不敢相信，不敢面对，这晴天霹雳，震得你手足无措，你不知是笑好还是哭好?你不甘于平凡，妥协这个词你不肯接受，每每想起你所在的是普通班，你真的好想放声大哭。但你不敢也不会这么做。你会坚强，会勇敢，你深知昔日的辉煌已经过去，娇娇之子的骄傲早已过时，在这藏龙卧虎的人群里。你唯一的出路，只有努力加油，加油，再加油!现在的你真的输在了起跑线上，但那又怎样?你从来都是个倔强的人，是个比小强还要倔强的人，你有自信，你可以做到。哪怕要牺牲你的打闹时间，牺牲你的一切资源，你都会顽强的走下去的，对吧!你也很清楚：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”是的，你坚信这是上天对你的考验，越痛苦，离成功就越近。现在的你，努力还来得及，你的资质不比别人差多少，他们可以，你为什么不行?加油吧!你的妈妈把你视为骄傲，对她来说，你是她的`宝贝，是她甘愿搭上一切的宝贝，所以请你不要放弃，不要灰心，整装好自己，哭完记得给自己一个大大的微笑，加油奥!

说真的，昨日的你真的很自负，上了高中你的等级它叫零，昨日的辉煌早已散去，你需要的是加倍的努力，是无数日的埋头苦读，加油吧!心情不好就多出去走走，别想太多，努力就真的是你唯一的出路。你需要专注，专注再专注，别忘了，你已经是一名高中生了哟，你的任务，它叫高考，武大是你的梦，要悄悄努力，悄悄拔尖。加油，没有比人更高的山也没有比脚更长的路。我相信你可以的，加油!

祝你学业有成，开开心心。

李文乐

20__年9月1日

也许你不满足自己的面貌，也许你很抱怨自己的身高或是自身的残缺，又或许，你觉得生活不公，所有的美好在你这里都无影无踪，有很多也许，或许，但请记住：所有的安排都是最好的。 Maybe you are not satisfied with your own appearance, maybe you complain about your height or your own disability, or you think you are unfair life, all your goodness is here you are here in youThere are no trace, there are many perhaps, maybe, but please remember: all arrangements are the best.

我曾很愚蠢，因为自卑，我把所有的责任都推给爱我的父母，我觉得他们没给我制造和别人一样的温室，我觉得他们在我小时候没保护好我，我还抱怨他们没能力让我学习我最爱的舞蹈和美术，更可恶的是，我甚至开始嫌弃他们没有知识，没有很好的教育。那段时间，我像是一个没有受过教育的坏女孩，我把我的脾气肆意的发泄，可是，后来我错了，错的让我觉得那段时间的我，没有资格做他们的孩子，错的那么离谱，我狠狠地给了我自己一巴掌。

如果你也受过教育，那就别在犯傻了。你的面貌是你父母给你最有意义的礼物，所以，不管怎样，你都要去好好呵护它，而不是厌恶;我始终相信，这世界上没有一个父母不想自己孩子好的，对于身高，他们没有决定权利;别总说父母没给你最好的环境，礼物，生活等等，如果你的父母。

为了你的生活，白天黑夜都在努力，为了你，委屈他们自己，用他们的幸苦把你养大，给你他们力所能及的教育，你就应该懂得，你没资格，抱怨他们，相反，我们欠我们父母的太多，我们的成长耗费了他们的青春，或许，有那么几次，他们为了我们放下了自己的高傲和自尊。说了这么多，就想说：父母留给你的，你要好好去爱，至于那些生活的不好，你要用自己的努力去改变。

世界就这么一个我，谁也不可以代替。

不管是走在夏季的街道，还是秋叶铺满的小道，亦或寒风凛冽的过道，唯一要做的是，抬头挺胸，目视前方。

如果你认真观察，你会发现自信的女孩，自身带着一种光环，阳光而美好。做一个有思想的人，懂得人生在世，什么才是重要的，别人的目光，言谈，有内涵，你接受;若似垃圾，我们何必在意，我们唯一能做的是利用好时间，把自己活的自信，活出精彩。

人人生而平等，没有谁比谁差，所以，没必要自卑，你要相信，自己很好。

当你慢慢跨出自卑的低洼，你会有意想不到的喜悦和成就。

有些事，从来都不晚，那就现在：加油!

我的乐园既不是游乐场，也不是离家不远的人民公园，更不是人多的广场，而是在我自己家的院子里。

在我眼里，我家的院子可漂亮了，一年四季都在不停地展示着勃勃生机。有碧绿整齐的青菜，有两棵常年绿叶的栀子花和桂花树。它们都是绿绿的，长得都很茂盛。

院子里除了菜和树，还有爷爷精心种植的各种各样的花草。有幽雅的兰草花，有色彩艳丽的映山红，还有紫红色的菊花等等，(不过这些花现在还没有盛开)。有了它们的存在，使我们家的院子充满了活力，像个小花园。

从家里出来，外面的地上铺着一格一格的正方形地砖，我有时在上面开心地骑着自行车，有时会和姐姐在那里打羽毛球、踢毽子，玩各种各样的小游戏，特别开心。我们的脸上都露出了灿烂的笑容。傍晚，吃完饭后，我们还能在院子里散步，促进消化。那高高的房子，蓝色的大院门，美丽的花，绿绿的蔬菜，都在我们家的院子里。有了它们，院子里变得格外美丽。我家的院子就是我的乐园。 The tall house, the blue courtyard door, beautiful flowers, green vegetables are all in our yard.With them, the yard becomes particularly beautiful.My yard is my paradise.

我的乐园是不是非常有趣、非常美?你们家的院子是什么样的呢?

打开我的百宝盒，让记忆随着那张证书飘向那次古筝比赛。

那天路上，我不断地在腿上练习指法，嘴里不停地哼着那熟悉的曲子。心好似要跳出胸膛了。

到了比赛场地，乍一看，哇，人好多啊!他们有的握紧拳头和我一样紧张，有的正看着谱子，还有的……突然，广播里传来一阵清脆的声音：请39号入场。那时的我茫然一片：什么?什么?叫我?入场?脑袋想放了假般的一片真空，手开始不停地颤抖，两只脚也站不稳，怀里像揣了一只小兔子，心“怦怦”地跳个不停。妈妈似乎看出了我的心情，摸了摸我的头，和颜悦色地对我说：“别紧张，加油。Come

on!”听了妈妈的话，我尝试着放松心情，还不住给自己打气。

坐在琴凳上，当我的手轻抚过琴弦，心情慢慢的平静下来，心情陶醉在优美的琴声中，弹，揉，按……我投入地弹奏着每一个音符，随着愉快的乐曲，我仿佛感觉自己随着采蘑菇的小姑娘来到林子里一边采蘑菇，一边快乐地歌唱着。先前的紧张早已抛到了脑后，只感觉自己的心情越来越舒畅。

一曲终了，我站起身谢幕，眼睛却无意瞥到了评委老师的笑容，我知道我离成功不远了。我告诉自己：成功是给有准备的人，一个人畏首畏尾，胆小如鼠，是不可能成功的。让我们敞开胸怀迎接挑战，迎接成功，相信自己总能行。

我战胜了胆小，我成功了，我为自己骄傲!

未来的米洋钰：

你好!

20__年冬天的一个夜晚，我提起笔，怀着复杂的心情给你写了这封信。此刻的你应该是一个高大上的帅小伙了吧?你还记得我吗?我是小时候的你呀!

此刻的你应该成为一名机械师了吧?你现在正在发明什么机器人来帮助人类、造福社会?你是否觉得这是一个非常有意义的工作?如果答案是肯定的，那么恭喜你，你没有辜负我对你的期望。我现在的努力也没有付诸东流。如果没有如愿以偿也不要气馁，因为生活不是单行线，一条路走不通，我们能够转弯。

你现在还在坚持画画吗?走过世界的哪些角落?我曾经有一个伟大的梦想，用画笔和镜头记录这个美丽而复杂的世界。神秘的宇宙、别样的风景、特色的民俗风情是否都被你一一记录?你一定为自己的摄影画展做好了充足的准备吧?

你现在一定在另一个城市生活吧?和爸爸妈妈分开是否能把自己照顾得很好?现在的我还是有点依赖他们。妈妈对我的学习很唠叨，你一定很清静，不会再听到这些烦恼的唠叨了吧?现在除了工作，他们一直陪在我身边。你没有陪在他们身边，他们一定觉得很孤独，记得要经常给他们打电话，常回家看看。爸爸妈妈的头发是不是都白了?皱纹也变深了?现在他们无微不至地照顾我，你也要尽心尽力地照顾他们。

未来的你到底是怎样的?我充满好奇，依然有很多话想对你说，有很多问题想问你，然而笔难尽于言。希望你已经实现了我现在所有的理想，希望你身体健康，生活一帆顺意。

此致

敬礼!

现在的你

20__年11月8日

“嗨……”我站在镜子前，与你打招呼，你也与我打招呼，真是一个友善的孩子！我伸出手拥抱你，你也伸出手迎接我，我们紧紧地抱在了一起。

——题记

为什么有委屈不说出来？只是不想让大家担心罢了；为什么不放声大笑？他们都不开心，我也笑不出来；为什么不敢放声大哭？我伤心他们也会伤心的。你已经做得很好了，为什么要勉强自己呢？给自己一个安慰的拥抱吧！

面对他们的忽冷忽热，忽好忽坏，你能应付得来吗？没关系，相信自己，以真心对待他们，他们能感觉到的。对待他们要好一些，因为你们是朋友啊。他们的冷淡、嘲笑、白眼以及疏远，你都不要回击，用微笑来融化一切苦恼；用宽容来解决一切问题；用温暖来消融所有坚冰，以心交心，你可以做到的！给自己一个鼓励的拥抱吧！

想家了，想父母了，给他们打个电话吧！别怕，再过几天就能回去了，再说了，学校不就是我们的家吗？老师就是我们的妈妈，同学就是我们的兄弟姐妹。初来乍到还可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培养，渐渐增加的呀！加油吧，你一定能做到，给自己一个坚强的拥抱！

学习节奏快了，跟不上节拍，怎么办？试着加快前进的脚步吧，跟着轻快地跳起来吧！蹦着，跳着，你会发现你慢慢长高了，长大了，成长了！在成长的路上，有开心、有难过、有心酸、也有委屈，噢，请不要责怪他们！先看看自己，从一颗棱角分明的尖块，被时间、痛苦和欢乐打磨成了颗圆滑、光泽的鹅卵石；从一只丑陋的毛毛虫，被黑暗、失落和希望包裹，最后破茧成蝶，闪耀着美丽的光芒；从一只幼虫，被泥土、潮湿与信念环绕着，等待了17年，终于离开泥土，成为一只响彻整个夏天的蝉。正所谓“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。

当你熬过那些困难，迎来光明后，回头看看，自己走过的路，有多么漫长……

给自己一个拥抱吧，为了鼓励自己走到终点。

亲爱的2021年的我：

你好!

2013年下着蒙蒙细雨的一个傍晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。光阴似箭，日月如梭，当你收到这封信时，已经21岁了。再过一年我即将升入初中，对你的一切充满了好奇，沉浸在美好的幻想中。

我想知道，在这同一个傍晚，你此时此刻正在做什么呢?

在你13岁时，只要一看到新鲜的事物就会打破沙锅—问到底，不知道的一定要搞清楚才罢休，你曾在心里暗暗地想过，长大以后一定要当一位发明家，发明出许许多多世界上没有的东西。你现在还在为这个梦想努力奋斗吗?

也许现在的你真的成为了一位发明家，拿着丰厚的年薪，买了豪华的房子和名贵的车，你的发明风靡了全球，并且已经获得了无数的专利权。使用量简直高到每小时就有几千亿人使用，成为了世界最著名的发明家，名声响遍了全地球，每一个发明公司都想要你这个伟大发明家......即使是这样，你也不能骄傲自满，要知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后”啊!

也许你每天都住在7777层高的大楼里，吃着电子保姆为你做的饭，然后乘坐超音速电梯，只需短短3秒就来到了位于8888层的办公室。此时，电子助手已经为你泡好了一杯健康咖啡，机器人秘书正忙着帮你整理文件，画好设计图纸······这些都是你的发明，你的心血，可真了不起!

我希望你能一直保持13岁时的好习惯，踏踏实实的做好每一件事，遇到困难时多思考，因为只有不敢做的，没有不能做的。从前的那份真诚和善良，我相信你都没有丢，安心的做好自己的本职工作，乐于帮助别人，相信我，每一份辛苦都不是白费的。你也要学会承担责任，要多听取别人的意见，取长补短，并且要多反省多总结，取得成绩时不要骄傲，处在低谷时更不要气馁。希望就在不远的前方，只要坚持住你就可以成功的。相信现在已经长大的你会做得更好的。

那些小学同学、老师你还常联系吗?他们还都好吗?爸爸妈妈也已经老了吧，他们含辛茹苦把你养大，现在该是你回报他们的时候了，有空多回家陪陪他们。差点忘了，还有弟弟，他应该正在上大学，相信他也已经长大了，不会再像以前一样调皮任性了吧，你要担当起做姐姐的责任，好好照顾他。

如果没事的时候，就多翻翻日记看看照片吧，那里记载了你的成长的快乐

我是一个和别人格格不入的人，在别人看来，我就是那么“不可理喻”——喜欢唱反调，喜欢顺从自己心意，不为他人左右。我有自己的为人处事的方式，我不喜欢听从他人的建议，我也不在意他们对我的评价。因为我欣赏自己的特立独行，我始终坚信“我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量”!

迁就的我

我并不喜欢为别人左右，但我会为我身边的人迁就，因为别人是别人，朋友是朋友。我对待挚友的态度永远是迁就。我护短，因为我想保护我想保护的人，在这一步上，我不能让步。

独来独往的我

因为我的特立独行，我总是独来独往，每当周末，别的同学都相约一起去银泰，但比起这个，我更愿意呆在家中。

在校园里，那些女生一到下课就三五成群，一起结伴写作业，结伴八卦，甚至结伴上厕所，但我总是独来独往，虽然看上去形单影只，但我有我自己的快乐。我对此并不介意，因为我并不想因为一个只在乎表面的朋友而改变我自己，真正的朋友能做到善解我的性格和我的为人处事方式，形单影只又如何，我只做最真实的自己。

我知道做“特别”的人很难，但是我更知道为不同的人改变自己的喜乐更难，“我能坚持我的不完美，它是我生命的本质”，我宁可打破这个规矩，做自己!欣赏自己!

星星点点的夜空下，是繁华的街市。刺眼的车灯和无尽的黑暗把这座城市遮得丝毫不漏，灰蒙的烟雾游走在大街小巷内

有时，我也想拥抱残花。

冷风撕扯着这片无力的土地，是那样不屑。人们把自己裹得严严实实的，同时，也把那罪恶的心，裹住了。杂乱的脚步在低矮的花圃栏上踏过，留下的，只有那些低垂凋零的残花。它们很美。摇摇欲坠的粉嫩花瓣，在冷风中显得格外凄美，花蕊上沾着水珠，在漆黑中闪亮，每一朵花都平静地躺在地上，悄无声息。雨点，打湿了泥土，打湿了它们已经折断的花身，湿泥把它们淹没了。有时我也想拥抱他们，轻轻地把它们捧在手心，可是我错过了这一次。

有时，我也想拥抱深秋的树。

路旁那寥寥无几的树，撑着那快要倒下去的枝干，枝头零零散散的干树叶，在风的陪伴下去那遥远的地方。躯干上还沾着发干的树皮，上面带着肮脏的泥土和游人歪歪斜斜的刻字，它们将用最后的一丝力气，走完最后一段征程，大家都相互倚着，回想年轻时的美好，慨叹晚年的不幸，我想拥抱它们，可不能打扰它们，怕我的拥抱，换来的是它们无尽的伤痛。

有时，我也想拥抱受伤的水。

那一池的水冰冷刺骨，它们是那样冷漠。在冷酷的外表下，却拥有着一颗灼热的心。往日，它们充满着向往和热情，为人类付出了自己的所有，回报它们的却是一袋又一袋的垃圾，一吨有一吨的废水。它们绝望失落，在拼命挣扎、呐喊。

我用手指轻柔地触摸一池剔透的水，它们变得惶恐，而动荡不安，继而越发冰冷。一层又一层的涟漪冲击着我的手指，它们在宣泄，表示对我的不满。这我不在乎，我会等到它们原谅我一天，或许永远等不到，我只能对它们说：“我只想给你们一个拥抱”

日复一日，花在落，树在枯，水在流，就这样循环下去。罪恶与憎恨蔓延着，吞噬着每一颗心。有时，我也想拥抱它们，拥抱那受伤的大自然。我继续走下去，看着这失落的城市，张开双手，用心去拥抱它们。

古往今来，有多少英雄豪杰和名人，他们的成功的原因不只是汗水和聪明，还有对自己的自信，当你对自己足够自信时，那么你就已经成功了一半。 From ancient times to the present, how many heroes and celebrities, their success is not only sweat and clever, but also confident in yourself. When you are confident in yourself,Then you are half successful.

“你真的要去吗?失败可是很丢脸的!”“别去了，去丢脸啊。”耳边传来了叽叽喳喳的嘲笑声，我的心如同被一刀一刀的扎着，无比的疼痛。事情还得从昨天说起，老师宣布征文比赛的消息，全班便如同炸开了锅一样，凑在了一起。我决定去报名，结果便遭来了大家对我的冷嘲热讽。

放学了，我独自一人走在回家的路上，冰凉的秋风扑面而来，光溜溜的树枝在风中像一位老人一样，左摇右晃的，满天不同颜色的树叶，随着风在空中翩翩起舞，像一只只颜色绚丽的蝴蝶，形成一道美丽的风景线。可我的心情却糟透了，我对自己的想法也开始怀疑起来，难道我真的错了吗?我对着自己问，不!我没有错，我只是不够自信而已!于是我决定向着自己的目标努力!

我开始大量的阅读，像一个饥渴难耐的人突然看见一泓池水一样。最好了详细的阅读计划，并且坚持了下来。知识让我渐渐地自信起来，上课自信地回答老师的问题，不再像一只兔子一样畏畏缩缩的。我变了，变得自信无比，这是一个惊喜，但还有一个更大的惊喜等着我。

隔天老师宣布，我的征文发表了!全班一下课便过来向我道喜，有的甚至开始嫉妒起来。我在心里庆幸道，还好当初我没有放弃!

自信，让我更出彩，让我对自己做出的事更加自信，也让我在以后的困难中更加轻松，因为自信所以我出彩。

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

在这个世上，有些人生活本就不差，但他们却不止步于此，主动做出了改变，走出所处舒适环境，终成就一个更好的自已。诚然，如果一个人想成就更好的自己，就定要主动做出改变，走出自已的“舒适区”。

不满于自已文化知识的缺乏，走出舒适区，主动做出改变，终成就更好的自己。我国著名的兵乓球大满贯得主邓亚萍，在退役时她本可以留在国家队当一名受人尊敬的教练，但她毅然决定走出体育队这个舒适区，她选择出国留学，改变以往由于职业忽视学业的态度，她先后获得学士，硕士，博士学位，如今任职于国际奥委会，为北京申奥与准备奥运会做了许多贡献。

毫无疑问，走出舒适区，主动做出改变的邓亚萍成就了一个更好的自己。她仍在从事自己所热爱的体育事业，但却在中国成功举办奥运会这个事情中功不可没，她如今更在国际奥委会中有着自已的一席之地。

不满于自已阅历的缺少，走出舒适区主动做出改变，终成就更好的自我。我国著名青年演员陈坤，年纪轻轻便进入娱乐圈，他完全可以在娱乐圈中潇洒地生活着，但他却踏出了娱乐圈这个“舒适区”，想要改变自己极度缺乏生活阅历的状态，他背上行囊行走于各地甚至荒漠，风吹日晒，去感受大自然，他甚至成立了一个公益组织“行走的力量”，每年坚持行走于各地，最终在行走途中增添了不少阅历的他，演技自然提升迅速，收获了一众好评，从偶像派顺利转变为实力派。

若陈坤未能走出自己所处的“舒适区”，主动做出改变，有如何会增添许多的阅历，为自己从偶像派转变为实力派奠定下良好基础，最终收获好评如潮，成就了更好的知名演员陈坤。

试想，如果邓亚萍与陈坤未迈出“舒适区”的大门，凭借着国家队教练以及偶像派青年演员的身份，也断然会收获众人艳羡的眼神，但他们却是不满足于在“舒适区”中过一辈子，选择主动做出改变，离自己所处舒适环境愈来愈远，最终确是各方面都在改变中日臻完善，成就了更好的自己。

如果你想要成就更好的自己，就要主动做出改变，走出自己本就似如鱼得水的“舒适区”！

从我们生下来那天起，父母就希望我们成为优秀的孩子。而我心中也一直激励自己。凡事做得完美，然而，究竟怎样才算是完美呢？我曾不止一次这样问过自己。

直到现在我还清晰地记得，在我小学三年级的时候，我们有一个成绩特别拔尖的女孩，她非常乖巧，文静，每一位老师都非常喜欢她。那时，我多羡慕她呀！我想，她之所以成绩好，大概是因为她的性格好吧。于是，我和她成为好朋友，希望能受她良好习惯的影响，并一味模仿她。比如她的发型，她的动作，她的作息，她的字迹，甚至强迫自己去拥有和她一样的爱好。因为我认为只有这样，我才会更加优秀，但是我错了。细心的班主任发现了这个问题，老师亲切地和我恳谈，并告诉我：“她是很优秀，然而你也不差，因为你很开朗，她的性格却偏内向。你在上课时很踊跃，也很努力想要做好。跟你接触的同学都能感受到你的闪光点，不是吗？不管你是个怎样的人，都不应该学别人，因为你就是你。”

那时的我，并不了解老师的一番苦心，也不明白这个道理。但是，随着时间的推移，随着知识的不断增加，我渐渐明白了：为什么生命可贵，就是因为世间那么多的人，不管性格多么相象，还是外表多么相象，永远也没可能有第二个相同的人。就像我，可能有人名字和我一样，也有人外表和我，但他终究不会是我，我们还是两个不同的人。世界上不可能有第二个我，也不可能有第二个他。这就是生命可贵的原因－－没有复制品。

人无完人，每个人都有缺点。既然没有全才，那就把“全”字下面的“王”去掉，做一个独一无二的人。生活中人人都希望自己样样精通，事事完美，可真正做到的又有谁呢？人外有人，天外有天，“第一”要是何境界？然而，只要做回自己，超越自己的极限，赢过自己那你就是第一，就是的自己，因为最难超越的往往是自己本身。所以，我们要相信自己是秀的，从而保持最纯真，最原汁原味的自己，那你表现出来的就是的自己，因为再没有人能效仿你。

的自己，就是最原始的自己，只要在这基础上再尽力来深造自己，那你的未来一定会光辉灿烂。尽管你还会有缺点，但那不要紧，因为你超越了自己。

我叫桂淇，今年八岁了。乌黑光亮的头发，圆圆的脸上镶嵌着一双水灵灵的眼睛，一个扁扁的鼻子，又红又宽的嘴巴。

我天生就爱看书，每次买到了新书，我心里痒痒的，恨不得立即全部看完。在家里，每次妈妈一出门买菜，我就拿起一本书就看，一看就是几个钟头。等妈妈回来，看见我在看书，吼道：“还不快去做作业!”但我没有反应，直到她冲过来把我的书扔到地上，我才恋恋不舍地去做作业。在学校里，一下课，我就立刻拿出书来看，有人来找我，如果不在我耳朵边大喊，或者是用力推我，我是不会知道的。我每次看书，一下子就进入了书的世界，完全忘记了周围的一切，我是个地地道道的小书迷!

告诉你一个秘密，我非常怕黑，你可能会想：“都这么大了，怎么还怕黑呀?”不过，说实话，我确实很怕黑。读二年级的时候，每次经过音乐教室，那里很黑很黑，而且没有一个人。我都会害怕得紧紧地闭着眼睛，不敢睁开。最可笑的一次，经过那里，我在心里想，我得赶快离开这里!于是我闭着眼飞跑起来，结果撞上了墙壁!我大声说：“我下次再也不走这个鬼地方了!”在家里，我晚上想上厕所，就会立刻把妈妈叫醒，妈妈只好陪我一起去上厕所，可是因为房间没开灯，黑漆漆的，我害怕得咬着牙齿，闭着眼睛，紧紧地抱着妈妈不肯松手。

这就是我，一个爱看书，怕黑的小男孩，如果你想和我做朋友，就来麓山国际实验学校三(一)班吧!

亲爱的：

你好!

我是14年前的你，你不必惊讶，我正在给你写信。我想14年后的你一定英俊潇洒，神采英拔。

未来是一个怎样的世界呢?此时的你有没有踏入社会，找到理想的工作呢?

我想在未来你一定过着幸福的生活。小时候的你总是憧憬着未来的生活，可以自己驾驶飞机在蓝天上自在飞行，可以自己驾驶潜艇潜入海底和鱼儿嬉戏，可以乘坐飞船遨游太空……不知小时候的这些愿望你都实现了吗?

你的工作繁忙吗?要记住常回家看看，孝敬长辈，无论有没有钱，一家人聚在一起对父母来说就是最好的礼物。

步入社会，你就能感觉到自己的本领和学问远远不够，所以一定要虚心向长辈和同事请教，多读书，要记住：学无止境。

2035年的，你一定要幸福快乐哦! 祝

工作顺利!天天开心!

20__年的

20__年5月3日

人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你勇气，大步向前，请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，让自信走进心灵。 The journey of life is full of thorns, drumming up your courage, striding forward, please believe that the road is stepped out of", Let self -confidence enter the soul.

谁一生下来便会走路，便会写字?知道靠积累，勇气靠磨练。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”

课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕，勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你，即使说得结结巴巴，投向你的，只会是敬佩的目光，同学人只会在心里为你鼓掌。因为你远比只敢在课桌边点点评评、窃窃私语的人了不起，喔，别说：我不行。“一个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己缺点的。

万事总是开头难，义无反顾地面对挑战迈出决定性的第一步，接着会有第二步，第三步，别说“我不行。”

运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因身的孱弱的原因而退缩，禁不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面，只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不必害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健;不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过一千多种灯丝，每次失败他从不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪地说：“我发现了一千多种物质不适合作灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊，朋友，困难在强者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发觉这并不难，我行。

不要让美好的青春在一片：“不行”声中蹉跎过去，等到醒悟时，两鬓已斑白，莫让一生碌碌无为、举步踏入长满荆棘地充满阳光的大路，让生命散发光和热，朋友，请别说“我不行”相信，会让你成功