给自己一个拥抱(合集20篇)

今晨，路经小区花园时，见到一丛黄油油的花，长得很美，犹如蝴蝶在绿化丛中翩翩起舞似的。我问爸爸：“老爸，那是什么花儿?”老爸说，那叫山谷铃兰。花不也是这样吗?在花瓣凋落之时，人们觉得它是那样的不起眼。而当花在日日月月的汲取营养时，在风吹雨打之下，终于有一天，它开花了。开得是那样的美，那样的灿烂，那样的不为人所注意却光彩夺目。

山谷铃兰，含泪的一笑，它不也拥抱了快乐吗?植物也是如此。

快乐其实很简单。

画眉鸟，笑靥如花

记得那是一个艳阳天，早晨天高气爽，路经公园时，见到多位老人提着自己养的小鸟在互相攀比，互相玩耍。只见有一只画眉鸟被孤放在公园的小石桌上。啄理着自己那缤纷多彩的羽毛，把尾巴浸到水里，提出来时又往上甩了几下，显得是那样的美。眼珠子在滴溜溜地转个不停，像个卫星接收器似的。特别可爱。

画眉鸟，笑靥如花

快乐其实并不难。

学习时，会心一笑

记得三年前，刚踏进这间学校时，心里乐颠颠的。时光飞快，转眼已经学期过半了，升学的压力压得我喘不过气来。现在学校每个月都要考一次月考，隔周还要周测，压力比较大。但是看到身边的同学每次都精力旺盛，坚持着，我也没有理由松懈。虽然很辛苦，但是没办法，人生当中关键的转折点无非就是“中考、高考”这几次，辛苦几个月，可能会换取一辈子的幸福，何乐而不为呢?我回忆起上述的两件事时，心里踏实多了，心理给自己的安慰说：有什么好担心的，尽力学罢了，学不好也没得说，不是吗?

写到这里时，我会心地一笑。我不也拥抱了快乐吗?人，更是如此。

快乐，就存在于自己的心间。

人生，有时候就如减价促销的商场，挤满了人，让你迷失方向，迷失自我。要想在外界的纷扰中走好人生之路，便要找准位置，做好自己。

于乱世的动荡中找准位置，方能严明自律，在乱世中守卫自己的国家。社会的动荡也许会让你迷茫，但唯有找准位置，才能做好自己，保家卫国。在那个硝烟弥漫的年代，他手持刀枪剑戟，带领着岳家军大喊“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。”奋勇杀敌，令金人发出“撼山易，撼岳家军难”的哀叹，为大宋维护了半壁江山。于乱世的动荡与硝烟中，岳飞找准了自己身为武将的位置，坚持“冻杀不拆屋，饿杀不打掳”的条律。虽被冤惨死，但仍未负自己精忠报国的志向。乱世的战火带着动荡冲击着天下人，若想于这动荡中为国为民，必要找准位置，严明自律。

于名利的引诱中找准位置，方能抵挡诱惑，在俗世中保持纯洁。面对名誉与金钱，却没有被左右，为何?凭的就是在充满铜臭味的社会中找准自己的位置。风华绝代的钱钟书在中国乃至世界文坛早已名声大噪，但是能够与他彻谈的访客却少之又少，为何?只因他在名誉与厚利的引诱中找准了自己作为作家与学者的位置，抵挡住诱惑，保持自己在俗世中的纯洁，不想被名利玷污。在名利的利诱面前找准位置，坚守自我，做好自己，才可不被利欲社会的侵蚀，保持自己的那一份清廉。

于团队的合作中找准位置，方能促进合作，在竞争中走上成功的道路。将团队比作一台机器，那每个成员便是零件，只有每个零件都找准位置，机器才能高效运转，取得效益。作为一个歌唱组合，到要面对其他成员成为主唱陪衬的问题，当五月天被问及谁是主唱是，吉他手却说，每当要表扬一个人的时候，我们都会伸出大拇指，做出一个“赞”的手势，虽然这个动作只露出大拇指，但却需要其他四个手指的配合。也许有人一直好奇为何在华语乐坛的竞争中那么多组合失败解散，而五月天却始终独树一帜?他们的秘诀便是找准位置，做好自己，团结一致，不离不弃。在团队中，任何人都想做主角，但唯有放下那一份难以割舍的虚荣，找准自己的位置，即使做一个配角，也让自己大放光彩，才能促进团队的合作，使整个团队走向成功。

如果将人生比作一段旅途，那种.种的羁绊便是沉沉的雾霭，若想不迷失于其中，那便要找准位置，做好自己，做最好的自己。

2035年的我：

好久不见，别来无恙?

你好!见字如面，我是20__年的你，闲暇之余思绪万千，不知你现在在哪、在干什么，想着和你聊聊，谈谈身边事，说说身边人，无关阳春白雪，没有鲜衣怒马，我想你会愿意听的。

无论你现在处在何等位置，可能是继续默默无闻在基层摸爬滚打，亦或是转身意气风发在机关身居要职。

毕业之初的你，耳濡目染了太多单位“基层-机关”的任职思想，集训的时候也在和同批学员讨论类似的话题。一时间，期盼去机关锻炼的人趋之若鹜，你们集训的同时也在不停地打听机关哪个科室需要哪方面的人才，便就开始忙不迭的在人前展示自己某个方面的才华。对你而言，没有叫得响的专业技能，没有过得硬的能力素质，没有更出彩的横溢才华，人才济济的岗前集训让你结交了精英，同时也认清了现实，更重要的是认识了自己。

当你还在纳闷为何有人一毕业就可以去机关而惶惶终日，殊不知与你同赴基层的同学已经开始校正人生航向，踏实油门踏板，进入重要目标，纷纷在竞赛舞台中崭露头角。而你在被动接受安排中一边感受着火热丰富的基层生活，一边艳羡着同事的喜人成绩，逐渐迷失了自己，没有目标方向。

计划制定了一夹子，活动参加了一箩筐，经验积攒了一大堆，说好的重拾书本却因短期集训戛然而止，坚持的写作却因连连退稿深受打击，基本的工作却因任务冲击无法尽责，一年到头连轴转，虽然“看上去很忙”，却有点“做给别人看”，陷入了忙而无功、忙而无益的恶循环，这样的“苦劳”终究难以算是“功劳”。

此时此刻的你一直在思索，如何才能站在机关的视角高度，完成基层的碌碌琐事，日复一日、年复一年的默默奉献何时才能功不唐捐、见影起效?

无论你现在身着何种装束，可能是继续使命在肩甲胄在身，或者是转身支援地方参加建设。

从你入学之初便就有此动摇，身边的不少同学或因身体、或因思想、或因志向纷纷离开了“旱涝保收、坚稳如磐”的体制。尤其是“+1”那年，一走数十人的大场面还真是让你动心了，不过风气越来越好、院校分配量化排名这些利好消息却又一次打消了你的念头。

你本来就是农村出身，普普通通，不才不貌，没有任何权势背景，倘若按照往年的分配，你势必会被碾的连渣都不剩，这一点我们都很清楚，历届的班长一次次给了我们亲身证明。

你心里也很清楚，身在部队中，会受到越来越多的限制，简单的一个手机你都和领导作了多年斗争，检讨也没因此少写，有时候一个常人眼里轻松如常的周末外出竟会是你前一日拼死拼活的五公里跑换来的。你心里也很明白，身在体制中，会出现越来越深的隔阂，来自与亲人的交谈、和朋友的交流，多少次同学聚会你都沉默寡言，别人说你是有修养懂礼貌，可只有你自己清楚，格格不入方枘圆凿的感觉是多么的刻骨铭心。你心里又很庆幸，处在盛世洪流中，反腐捷报频传，“大老虎被打倒、小苍蝇被拍下”，国家正是举才之时，单位正值用人之际，有想法、有能力、有作为的始终会被重用。

此时此刻的你一直在思索，如今的自己，置身改革大考将胜算几何，转身经济建设又有何作为?

无论你现在身边伴着何人，可能是与你相识已久的故旧知己，或者是亲友介绍的新人朋友。

说到这个话题，你是避之不及，却又心向往之，原以为难以抚慰的伤痛，却在同学的言语戏谑间畅快许多。2012年的冬天世界没有迎来末日，你却迎来了人生低谷——恋爱告吹、学业滑坡、生活受压，祸不单行、雪上加霜的冬天让你感到格外的寒冷和极大的无助。那时的你没有了精神支撑，没有了情感慰藉，成绩一落千丈、工作一团乱麻、身边空无一人，境况不佳，下场惨淡，“赔了夫人又折兵”那会放你身上真是再合适不过。

后来也短暂有人陆续出现在你的生活中，但也都是轻轻地来、轻轻地走。最近，总是有同学朋友给你介绍女朋友，心里感激他们好意的同时，你也开始反思自己，究竟是何原因，居然“沦落到如此田地”。经年累月孤军奋战，练就了一身胆气，却也滋养了不少傲气，你觉得任何事情自己都可以摆平，但单位的体制机制、专业的特殊要求、工作的客观环境一再给你的感情道路设下了重重险阻和道道关卡。

别人介绍，你觉得受人怜悯得人恩惠，心有不甘情有不愿，难免事事腻歪，处处膈应。你想要顺其自然，事情偏偏出其不意;你想要水到渠成，事情偏偏无疾而终。内有父母亲友嘘寒问暖，旁敲侧击打听，外有同学朋友幸福虐狗，不时万点暴击。你也知道，没人对你有恶意，只是你过不了自己那关，放不下自己那敏感而脆弱的“恋爱观”。

此时此刻的你一直在思索，彼时的你如何看待感情，你的身边又会是谁?

在20__年召开的党的十九大中，习近平总书记提到，2035年我国会基本实现社会主义现代化，同时也会实现国防和军队现代化。领袖的宏大手笔、国家的宏伟蓝图、军队的万里征程，你那会应该都一一成为现实了吧。

置身强国复兴的浪潮洪流，处在风劲帆满的梦想舰船，彼时的你回想此时的我，尤其回望风雨兼程的这些年，想必肯定是感慨万千，期待你的来信。

好久不见，别来无恙?

25岁的你

20__年6月于某地偏远乡村

过去的我，读书总是三分钟热度；过去的我，总是在考试前临时抱佛脚；过去的我，总是很害羞，也很安静。

我要改变自己，读书不能再是三分钟热度了；我要改变自己，不要总是在考试前的下课才想到要临时抱佛脚，这样不一定有把握会考到好成绩；我要改变自己，上课发言时，大声一点。我有一次英文班要大考，结果没有复习，在考试前几分钟才临时抱佛脚，那一次的大考不但没通过，还被降班。

如果我有一个机会开始改变，我一定要每天好好地读书，持之以恒，不能再三分钟热度了；如果我有一个机会，我要在考试前几天开始好好复习，考出一个满意的分数；如果我有一个机会，我要好好大声地发表答题，不再因为声音太小而无法发表。

如果我改变了我的缺点，我可能会更好，我相信我一定可以改变我的缺点！如果我这次成功了，我会再尝试改变更多，从今天起，我要将我的世界变成彩色的！

长大了的__：

你好!

我是小时候的你，今年8岁半，住在自贡，现在是自贡市蜀光绿盛实验小学三年级一班的学生。我非常想知道你是什么样子、住在哪里、现在在干什么?

一直以来，我的梦想是当一个著名的发明家。很小的时候，我就很喜欢看中央电视台第十频道的《我爱发明》这个节目。那里面有各种各样既新奇又具有创造力的发明：有挖藕机，有没有链条的自行车，有可以乘载二十多个人的超级快艇，还有可以清理水草的机器……

其中我最喜欢的是水上飞行器，它可以带着人飞到空中。因为飞行器后面有一根巨型塑料管，巨型塑料管与一个充气水囊相连，水囊里有大量的水。机器把水抽到机舱里，然后高速把水喷出去，那强大的力量就能让人飞到十几米的高空。但这需要操作者很好的平衡能力，如果没有掌握好平衡，那就会跌落水中。

发明者们的聪明才智和锲而不舍的精神深深地打动了我。从现在开始，我要努力学习，认真听讲，学好每个学科。同时，我也要多读对学习有帮助的课外书籍，多掌握更多的课外知识，并学会恰当的运用这些知识。不断去探索知识的奥妙，长大以后让我们的祖国变得更加美丽、更加强大!

你实现了我的梦想吗?

以前的自己

20__年__月__日

夏天的早晨，虽天上下着微微的细雨，但仍能感到一些闷热。我与朋友结伴而行，来到一座“神山”。当地人说这座山的景色十分迷人。

我们走到山脚下时，一团浓雾包围着这座山，使它增添了一丝神秘色彩。向上走，细长的石板上周围分布着一些青苔，我们小心翼翼的走着，却隐约听见不同的悦耳动听的乐曲!

穿过树林，眼前一条银丝带便呈现在我们眼前，想必之前的歌声就是由瀑布、小鸟等演奏者演奏的这如此优美的乐曲——让我感觉瀑布流下来的水真清啊!倒映着南天、白云，倒映着青山，倒映着那一张张甜甜的笑脸。瀑布的水真清啊!洗洗脸，一路的疲劳都抛到九霄云外去了，喝一口，直凉到了心底。瀑布的水真喧闹啊!从上面泄下来的水与谭中的水相汇合的时候，发出噼啪的响声，压过了人们的欢笑声。

瀑布下方有一个不大不小的水潭，水中还有许多鱼，潭水清澈见底，不禁让我想起柳宗元的《小石潭记》：“谭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下澈，影布石上，佁然不动，俶尔远逝，往来翕忽，似与游者相乐。”真是身临其境啊!四周看看，见没路正打算另找路上山顶，却发现瀑布后面别有洞天。我们穿过瀑布，却发现后面有一个大洞，黑漆漆的，虽然很凉爽却不敢耽搁。我从背包拿出了一个手电筒找到一条路，我们顺着路走，出来时顿时觉得豁然开朗。

这时，雨停了，大自然为树木都点缀了一颗颗晶莹的珍珠，雾开始驱散开来，之前的美景让我们觉得山顶美景一定丝毫不逊色。想到这里便不免加快了脚步，直奔山顶!来到山顶，它映的我们的心愿，没有让我们失望，面前出现一架彩虹桥，架在两峰之间。此时此刻，我好像中了邪似的，不禁想飞上去——彩虹在我看来是神奇的，并且是神圣的，不可侵犯的!我们站在悬崖边，望着远处的山峰穿插在云层之中，那山峰若隐若现，真是大然中少有的情景，真是“会当凌绝顶，一览众山小”啊!我不由得感叹，我们身处在城市的喧嚣之中，每天都面对着城市的钢筋水泥，汽车的尾气……我们一生能有多少次机会能看见这旷世奇景!

如果我能变身，我要变成一片树叶，眺望这美景;我要变成一块岩石，见证这山的历史与苍老;我要变成一片湖泊，依山而变，成就更多的美景!见证美景，就这样被美征服吧!

我们每一个人都会崇拜很多人，例如乐于助人的雷锋，伟人孙中山和伟大的领袖毛主席，可我最崇拜钟南山爷爷!!

现在正是春节，出现了一种致命的新型冠状病毒，在全国蔓延，已经有好几万人感染了。为了控制疫情，武汉封城了，很多地方也都不让人外出了。我们的钟南山爷爷已经84岁高龄了，依旧在春节除夕之夜，您勇敢而坚决地奔赴武汉，奋战在防治疫情的一线，为了和时间赛跑，争分夺秒抢救病人，您草草扒了几口饭就投入了抗击病毒地线，累了就睡在冰凉的地板上。您在我的心中是最美的爷爷作文https://Www.azuowen.Com/。

我每天关注着你的新闻，听着你的劝解，学习预防知识，坚决不出门，居家抗病毒，不为国家添乱。虽然我们的心里有时也会很恐惧，但是我们并不害怕，因为我知道您带领着一群天使守护着我们，我相信钟爷爷一定可以带领我们走出这短暂的苦难，战胜疫情。

我们要像您一样做最美的自己，当遇到挫折困难时，我们不必恐慌，不必叹息，向钟爷爷学习，舍小家护大家，满怀热情做最美的奋斗者。

通过这件事，我也明白了，我们一定要好好学习，踏踏实实学会本领，长大为祖国分忧，为祖国争光。

炎炎夏日，甘甜滋润的清泉、沁爽甜美的冰淇淋、遮天蔽日的浓荫、蔚蓝无边的大海，总在吸引着我

每年的夏天，妈妈总会带我去远行!一碧千里的草原，避暑胜地庐山，红瓦蓝天的青岛但海的无边无际让我至今都很难忘怀。

现在，我正站在长滩岛的海边。远远望去，天是碧蓝的，蓝得耀眼，蓝得绚丽，就像一块晶莹剔透的水晶。不仅如此，这蓝色仿佛是艺术家精心调制的，放眼望去，“调色盘”上的颜色随之越来越深，淡蓝、天蓝、碧蓝、深蓝，一层层的递进，最后将这多变的水蓝与天空融为了一体。

这里的沙滩怎一个美字了得?那绵密的沙子细腻洁白，如同粉末一般，洁白的沙在透明般的海水的映衬下似乎变成了牛乳。海水一次又一次地冲上来，一边跳，一边吼，一边舞，扬起了一朵又一朵雪白的浪花。

天空中的云彩那么洁白，就像一条轻柔飘曳的纱巾。在这云彩之下是一朵朵降落伞，极其绚丽，足够吸引着我的目光。仔细看去，此降落伞并非从天而降，而是吊在快艇尾部，一根长长的绳索拉着伞，有点类似于风筝。这伞飞得极高，远远望去，只觉得快要碰到云彩了。

要是能在这样美丽的海上玩一次降落伞，那真是再好不过的事了。心动不如行动，带着妹妹，我们坐上了快艇向大海的怀抱而去，浪花一浪接着一浪，啪啪啪地击打着快艇，咸咸的`海水拍打在我们的脸上，仿佛这自然之美也印在了我们心上。

终于，快艇带着我们远离了海岸，我们拭目以待的降落伞就在这艘快艇上开始了。能在大海上“飞翔”，是一件多么刺激的事情!说不紧张那是骗人的，我的两腿直哆嗦，可不能在妹妹面前怯场呀!我佯装镇定，和妹妹走到了降落伞的下面，先套上绳索，戴上头盔，接着工作人员将安全带绑在我们的身上，再系到降落伞上，安全带工作都完毕。

海风呼呼而来，乘着风，身体只感觉一个晃悠，哎呀，可不能掉下去呀，我双手紧紧拽住安全绳索，降落伞带着我们快速地飞向空中，绳子愈放愈长，降落伞越飞越高，我们离快艇也越来越远。我紧紧地抓着绳子，不敢发出一点声音，唯恐自己掉下去，慢慢的。

风变小了，海浪的声音也小了，我悄悄地睁开眼睛，往下望去，一波一波的海浪时而激昂时而温柔，快艇小小的，宛如栖息在大海怀抱里的一片小树叶，而我坐着降落伞在蔚蓝的大海上方飘飘荡荡，好像躺在摇篮里。我愉快地哼着歌，呼呼的风声为我伴奏，整个天地只有我们俩，这感觉惬意无比!

夏天，远离城市的喧嚣，把学习作业统统抛到脑后，放飞自己的心情，拥抱大自然，拥抱蓝天碧水，感受一个清凉沁爽的夏天，这真是一件非常美好的事情啊!

时间如匆匆流水，一经逝去将不复存在。如果我们不把握现在的自己，那将来的自己将会更加把握不了。

现在外面的世界诱惑太多，身处花季的我们没有坚定而又强大的内心，在身边不良少年的影响下时常会误入歧途。互联网，这个“神奇”的东西我相信现在没有一个学生会不知道。即使还在幼儿园的小朋友现在也会有手机玩游戏，更不用说叛逆的十六七岁少年。

在我上学时，时常有同学将手机带到班级。老师在上面讲课，他们在下面用手机聊天，并且已经练就了一项绝技——盲打文字，我叹为观止。一些同学将手机当成炫耀的标准，说这年头谁没手机，都不好意思出门。

同学们，我们一定要把我住自己，将眼光放在学习上，远离身边的诱惑。

未来的我：

你好!

现在的你已经长大了，还记得童年时代的那些往事吗?

还记得妈妈买了一只小白兔，你是那样爱不释手，每天都给它洗澡，和它玩水，却不知道小白兔本来就应该少碰水，最后，把可怜的小白兔弄死了吗?

还记得你第一次烧菜，把盐当糖撒，糖醋排骨顿时成了盐醋排骨，咸得大家一边抱怨一边不停地喝水，你却在一旁看着哈哈大笑吗?

还记得过生日时，你故意用奶油把自己涂成个白无常的样子，吓得年幼的妹妹哇哇大哭，气得妈妈追着要打你屁股，你却得意洋洋地一边跑一边做鬼脸吗?

还记得过圣诞节，你把圣诞树上为数不多的礼物装了一大盒子放在床边，全然不顾小妹妹还剩下多少吗?

还记得你第一次独自回家，忘了带钥匙，害怕得哭了，好心的邻居阿姨借你手机，还让你到她家等妈妈回来吗?

……

已经过去了这么多年，你还是以前的那个女孩儿吗?

你还是那个傻里傻气，爱做错事的女孩儿吗?

你还是那个贪玩调皮，不计后果的女孩子儿吗?

你还是那个胆小怕事，动不动就流眼泪的女孩儿吗?

你还是那个见到小虫子就要大喊大叫的女孩儿吗?

你还是那个一面对大家时，就会心跳加速、面红耳赤的女孩儿吗?

你还是那个开朗爱笑、乐观向上、顽强刻苦的女孩儿吗?

……

真的，真的，这一切好想你告诉我，告诉我现在的你究竟是怎样的。

此致

敬礼!

现在的我

20__年11月4日

不知道别人是如何，微信就我而言最大的功能是和女儿视频、阅读订阅号、看看朋友圈，偶尔再发个朋友圈表达一下心情。

似乎不大会聊天，总是有事就说事，没事也不知道该说什么，偶尔在群里冒个泡也大多是因为抢红包，表达谢意。

以往睡前总是先看看朋友圈的动态，看看大家做了什么，吃了什么，到什么地方去玩了，有什么新鲜事，当然更多的是欣赏欣赏大家发的美文，有适合的通常赶紧弄到自己的圈里，再分享出去。

当然更多的是阅读订阅号中的文章，通常还要根据自己的爱好兴趣，转发分享几篇。然而现在打开朋友圈，一大半是广告，包括女儿的，我也知道这些广告给人们提供了大大的方便。每个人都有自己的兴趣爱好，都想成为最好的自己，这无可厚非。所以通常是需要的多看看，不需要的少看看，甚至是不看。有时觉得广告的活动比较有意义也会帮朋友转发几条，还因此让一位大哥误以为我也下海做生意了。

做生意，我可真不是那料。估计这辈子与我无缘吧。我家的小财迷精为了自己对化妆品的研究，做代购，曾经一度朋友圈都把我屏蔽了。因为明白我的态度所以也没有强求过我的帮助，虽然偶有抱怨，但我也总是假装没听到岔开了话题。

仔细想想，也许命中早已注定你是吃哪碗饭的人，所以上天赋予每个人的天分也不一样。但无论干什么，只要能做最好的自己就是圆满的!

此生只要努力了，不管结果如何，都无悔。因为一切都是最好的安排!

辉辉：

你从小不声不响，看上去是一个很懦弱的孩子，但你的内心却很坚强。你小时候打针从来不哭，记得有一次验血扎手指头时，其他小孩都哇哇大哭，只有你，皱了一下眉头就过去了，旁边的叔叔阿姨们看了都说：“哟!这个孩子真坚强，长大能当兵。”可是，你还有些尚未做到的地方……

和“金豆豆”说再见

你打钍虽然坚强，但其他问题上你却十分爱哭;当你感到委屈时，你要哭;当你被人家欺负的时候，你要哭;当你考试成绩不好的时候，你要哭;当你丢了喜欢的玩具的时候，你又要哭……哎，你现在十岁了，你长大了，如果一直这么下去，会被人看不起的，一定要改掉!

成为爽气的小男孩

你平时做事总是磨磨蹭蹭的，做作业能拖一会儿时间是一会儿，奶奶叫你洗脸你是说“马上就来!”可过了半天你还是没去。你以后一定要勤快，做事要果断，成为一个有担当的小男孩，长大要担负起照顾爷爷奶奶的责任，成为家中的“顶梁柱”，让全家人都过上幸福生活。

争做篮球小健将

俗话说“宁做鸡头不做凤尾”，你和小张就是典型的“宁做‘凤尾’不做‘鸡头’”。在篮球兴趣班的小班中，你和小张打得最好，最牛。可教练把你们调到中班去时，一切都变了，人家都比你们打得好，所以不要灰心，要加倍努力地练习，一定会赶上去的!

最后祝你心想事成，如愿以偿，成为一个真正的男子汉!

林昱辉

我有一双似月牙一样的眉毛，一双大眼睛和一对大耳朵，圆圆的脸，一张能说会道的嘴巴。我最喜欢的事情就是画画了，一开始在幼儿园老师还没有教我们怎么画画，我就已经会画画了;另外我的乒乓球练习的也不错!我练了一年的乒乓球，然后就不练了，我跳绳也练了半年，然后也不练了.......在画画画完后，我的画画就有了很高的提升，老师说我画的很好!色彩均匀。

然后我天天练习画画，画画我就在一点一滴的进步了，一年级的画画老师也说我画画画的很好，画的不错;二年级的画画老师同样也说我画画画的好;三年级上册老师说我画的有点不好，所以，我每天都更努力的练习了，三年级下册的美术老师跟上册的一样，在寒假，我写完作业就开始了画画。到下册了的时候，美术老师说我的画画画的进步了，而且进步很大，三年级下册美术考试我考了满分，然后又因为画画画的好，又加了十分，我看到后，异常高兴，因为这是我一点一滴积累下来的成就，自然会感到很高兴。我画过秋天的落叶、秋天的丰收、大嘴怪、海洋、沙滩、房子、夏天的柳树等等，每次老师的评价都是“真棒。”

我学乒乓球也很卖力每天颠球两百个，对着墙打两百五十个，与爸爸对战三局，一局二十一个球，在补习班，我也很卖力的在练认真的练正手，正手是最初级的打法就是胳膊往下，胳膊肘往右、直着，成L形、然后往前挥成弧线，然后正对着左眼后以最快的速度收回，收回后然后迅速在做刚才的动作。

然后我练了三个月，练乒乓球练得很不错了的时候学会了反手用乒乓球的黑面往前挥，在没挥之前，手腕朝里，然后挥的时候手腕往外并且压低，这样就可以练成了。之后我就可以战胜爸爸了，跟爸爸打乒乓球也可以赢了，然后又练了三个月，我又会了搓手等球来的时候用黑色的那一面从乒乓球的底下搓过去，这样，搓手就练成了，别看这很简单，其实炼起来很难很难的!

我学会了之后，姐姐和爸爸都不是我的对手了，可是我还要练习，正所谓人外有人，天外有天，所以我也不能松懈，不然的话，我就超不了程文瀚了，她是乒乓球补习班里乒乓球打的最好的，所以我下定决心一定要超过他!就是因为这种意念，我才没有松懈，继续努力练习乒乓球。

我跳绳练习了半年，跳绳我从一开始不会跳变成一次能跳一百个，然后两百、三百、四百个，跳绳我也练习的很努力，我会了单腿跳、编花的三种方法、倒跳、倒跳着单腿跳，每次跳绳比赛我都拿了全校第一，因此我都很高兴!

这就是我厉害的三项技能，别以为我就会这三项，我还会很多很多呢!比如骑自行车、做饺子、包包子、做饭等等技能，这就是我!

常言道：相信自己，没有什么事是不可能的!只有你不敢做，没有你做不到!有时候，相信自己也是一种力量，它能够驱使你更加努力的前进与进步。所以我们要相信自己，战胜自己，就什么事都有可能! As the saying goes: Believe in yourself, nothing is impossible! Only you dare not do it, you cant do it without you! Sometimes, I believe yourself is also a powerIt can drive you more effort and progress.So we have to believe in ourselves and overcome ourselves, and everything is possible!

记得那天，我做完了我的功课，便去歇息了。时至一二分，便忍不住电脑的诱惑力，便立刻起身来到电脑旁。我打开主机，随着一声令我悦耳的开机铃声，电脑便打开了。我抄起鼠标，迫不及待的点击游戏玩了起来。滴答滴答，只见电脑旁摆放的时钟一分一秒的流逝，而我却浑然不知。

只见我双目紧盯着电脑，一手握着鼠标，一手按在键盘上，一动不动的，脸色却越来越铁青，如同一个僵尸般，乍一看很是恐怖。时间然在一分一秒流逝，便已过十分钟了。终于，只见我头枕在电脑桌上，双手抱着头，嘴里无力的叫喊着：“啊啊，这部破电脑，怎么就坏了呢?

坏了呢?”这时，我的老姐从外面走了进来，嘴角似乎挂着一丝“嘲讽”，带着冷笑，面无表情的对我说道：“你行啊，这已经是你今年第六次弄坏电脑了，妈妈说了，这次不再去修了!”便走出去了。而我听了这番话后，更加无力的叫着。时间又过去了几分钟，我站了起来，有点垂头丧气的小声嘀咕着：“看来，只能自己来修了么?可是我不会修啊!呜呜。

”在心里又无力叫了几下，便强打起精神，哼，有什么了不起的，不就是一部电脑吗?我要相信自己，自己绝对能够成功的。想当初爱迪生不也发明出了电灯吗?我就不信了。想起爱迪生，我不禁又有了一点自信。

终于，经过我两天的手机搜索和图书馆的知识，我终于发现电脑那里出问题了。随后，我便一次次的尝试，如何才能修好它。经过我又一天的努力(实际上就是三个小时罢了)我终于修好了电脑!我迫不及待的打开了电脑，立刻抄起鼠标，点击游戏，随着熟悉的页面被打开，游戏出现了!

那是我第一次修电脑，但却奇迹般的修好了，没有其他原因，只因为我相信自己，相信自己能够修好电脑。

所以说，相信自己是一个人最重要的力量之一，只要相信自己，就算是不可能的事情也能变为可能!

我们要相信自己!

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

诗仙赋诗，好酒难免;桀纣之君，灭亡难免;人生在世，议论难免。对于同一人，同一事，便有千种说法，万般议论。这个时候，要坚定自己的信念，相信自己。 Poetry poetry, good wine is inevitable;For the same person, the same thing, there are thousands of claims and discussions.At this time, strengthen your belief and believe in yourself.

人生要面临许多选择，不论多么犹豫，都要下个定论。这种选择别人帮不了你，只能自己去选，因为选完的路也要你自己去走。不必在乎别人的议论，要相信自己，只有你自己了解你真正需要什么，适应什么样的环境。就像一棵从深山移植到公园里的树，不管游客是夸赞，是讽刺，既然选择了来到公园，就要把自己最蓬勃的一面展示给所有人。

议论并不都是正确的，它不是真理的象征，它只不过是其他人的一种看法罢了，未必及自身领悟的透彻。相信自己，拨开云雾，你会发现阳光下的大路是多么宽阔。当年的绘画大师梵高，也一度被人误解。人们纷纷议论他，否定他，嘲笑他。说他是个疯子，说他的意境太偏激。梵高也许根本不在乎这些议论，也许厌倦了这些议论，他相信自己的感觉，画自己想画的。议论总有结束的那一天，而在议论的余灰中，梵高画作真正的价值大放光芒。也许这一天来的有些迟，梵高已无法亲身体会，但这一切都来自他的相信自己。

议论无处不在。只要你的生命活动还在继续，就有议论随之而来。清晨出门的微微一笑，有的人当做是和善的笑，有的人偏偏当做是诡异的笑，只要自己明白是礼貌待人就好。若是过分在意他人的议论，不相信自己，只会平添自己的烦恼。再对着镜子练上半个月，那真是小题大做。人家说你张扬，你就无故自卑;人家说你错，就认为自己一定不对。一个人身边所围绕的议论，就像是月光下的影子，你永远甩不掉它，却也不必把它当真，毕竟是虚幻的，何必在意虚幻的东西呢?相信自己吧!

议论使人迷茫，看淡议论，使人开朗。相信自己，你会发现走过的路鲜花遍地，香气怡人;相信自己，你会看见前方泉水叮咚，水光涟漪。是残花败柳，还是柳暗花明，只在一念之间。要相信自己!

“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。报我以平坦吗?我是一条欢乐奔流的小河;报我以崎岖吗?我是一座庄严思索的大山”。

——题记

人生路上，我们每个人都不可能一帆风顺，总会有泥泞坎坷，山路崎岖。而面对这些，是需要给自己留一点微笑的。

他给自己留一点微笑，我们会发现生活没有想的那么糟糕。记得刚刚升入初中的时候，我对全新的生活充满了好奇与期待，可是很快第一次考试就冲我泼了一大盆凉水，让我惊慌，迷惘不知所措。举个例子说吧，小学时数学是我的强项，学习过程极其轻松，靠着一点点小聪明与好运气，竟然成绩回回名列前茅。可是升入初中的第一次考试却让我跌入谷底，面对卷子上那么多的红叉叉，我真是难过得无法形容。小学时上课只听十几分钟就全掌握了，到如今却要求每分钟都全神贯注，但即便如此，由于课堂容量大，又没有时间做练习，所以我的成绩还是差下来了，甚至有很多次我的数学作业是哭着完成的。这可怎么办呢?

无数次痛哭之后，我终于明白：哭，不能解决任何问题。我告诉自己，不能再沮丧了，我应该留一点微笑给自己，让自己阳光起来，自信起来。题目做不出来，就翻笔记，查资料，静下心来一点一点去研磨。我上课认真做笔记，专心听讲;课下拿着习题一次次跑办公室向老师请教。现在虽然我的成绩还有反复，但我坚信，用乐观、积极的态度面对生活的人，生活一定不会亏待了她!

现在，我很感谢自己留了一点微笑在心中，这微笑会陪伴着我走过一条又一条湍急的河流，跨过一座又一座险峻的高山!

我的家乡在美丽富饶的宁夏川，我从小就小就生长在这里，这里并不富裕，可以说是依然贫困，但是这里却有人人羡慕的田园式生活。 My hometown is in the beautiful and rich Ningxia Sichuan. I have grown here since I was a child.Envy idyllic life.

春天来了，家乡从沉睡中苏醒过来。接着。家乡小溪里的水慢慢融化了，渐渐有了鱼虾，还有各种各样的小生命。幸勤的农民伯伯开始了春耕，麦子也随之播种上去。春雨紧随其后，真是应了杜甫那首《春夜喜雨》中的一句：好雨之时节，当春乃发生。

春天一眨眼过去了，夏天紧紧的跟在后面。为我们展现了着眼望去，一片碧绿的景色。麦子长高了，各种树的树干变粗了，树叶更绿了。枸杞田里别是一番景色，红丢丢的枸杞压住了绿叶，红的胜过那黄昏时的晚霞。沉甸甸的枸杞压弯了枸杞树的腰。

一阵秋风吹来，秋天带着缓慢的步子珊珊而来。秋天这是个收获的季节，田地里，金灿灿的，辛勤的农民早早的将粮囤腾空，来装新收的粮食。田地里可热闹了，大豆笑破了肚皮，高粱笑弯了腰，玉米特地换了一套金黄色的衣服来迎接这收获的季节。麦场上堆着像山一样高的粮食，这是辛勤的农民勤劳一年的成果，看着这成堆的粮食，每个人都会心的笑了。坐在大树下吃着成熟的像小红灯笼似的枣子和紫的发黑的葡萄，真是像在生活世外桃源一样，别提多美好了。

家乡的秋天是金黄色的，是个令人喜爱的季节

收获的季节过去了，意味着冬天也就来了，远远望去，田地里已没有原来的生机。树叶由青变黄，天气越来越冷，大雁排着人字形向南方飞去。随着一夜的飘雪，大地盖上了一层厚厚的棉被，松树换了一套银白色的衣服，太阳光反射在雪地上面，看的人眼睛冒星。

一群可爱的小动物摇摇摆摆从家门出来开始了它们的创作。

红柳也没有了平日里的娇艳。它们宛如一个个美丽的少女红里红里透白的皮肤披上洁白的婚纱，是那么婀娜多姿

这就是我可爱的家乡，这就是我的乐园，一个即将摆脱贫困，给我带来欢乐，生我养我的的地方。欢迎你们来宁夏。

春去秋来，花开花落。早春暮寒，云卷云舒。今天的努力，是为了遇见明天更好的自己。

儿时，我内向，不爱说话，姑姑就嘱托我的老师上课多抽我回答问题。老师欣然应允。自此我的“苦日子”就来了：每天上课，必定要抽我回答问题。刚开始的时候，我即使站起来也只是涨红了脸，低着头不说话，老师就找了个方法治我。只要不说话，他就计数，如果数到规定的时间我还没有说话，那么就要接受惩罚。在老师的不懈帮助下，我已经不惧怕回答问题了，胆子也变大了一些。我已经不再是那个一上台发言就脸红且不知所措的女生了，变得落落大方起来。

正是老师的“特殊关照”才让我遇见了更好的自己——自信的、爱笑的。

犹记毕业前夕，老师给了我一个任务——上台演讲。由于学校的领导要来班上参加毕业会，所以这次演讲尤为重要，我只好硬着头皮答应了。回到家中，我便急忙找出自己原来写好的文章，不断进行筛选，才找出最满意的一篇开始背诵。但仅仅背诵是不够的，还需要有感情，声音要抑扬顿挫。为此，我可费了不少工夫。清早太阳的小闹钟还没有响，梧桐树显得睡意惺忪，我就开始对着窗外练，走在路上练，下课时间练，连吃饭的时候都在心里默背。

世上无难事，只要肯攀登。经过几天的刻苦努力，我自认为已经够好了，但是当我站在台上，望着台下的观众，我又胆怯了。正当这时，老师向我投来鼓励的眼神，一下子减去了我内心的紧张情绪。最后，我顺利地完成了演讲，虽然不是特别好，但我也尽力了。我遇见了更好的自己——认真的、努力的。

不经历风雨，怎能见彩虹?只有付诸努力，经历磨难才能遇见更好的自己，在人生路上绽放出最美的“花”!

亲爱的逸铭：

逸铭就是我，爸爸妈妈给我起这个名字是希望我一鸣惊人，可是我并没有。我一直在踏踏实实地做优秀的自己。

我大多数时候学习还是很认真的，可是也有懒惰的时候，希望将来我在懒惰的时候，这封信可以提醒我自己，不要懒惰，学习是要坚持不懈的努力，才会一直进步。

我做事情有些拖拉，希望这封信可以时时刻刻提醒我自己，时间很宝贵，一分钟、十分钟可以做很多的事情，可以一分钟做好的事情就不要两分钟、三分钟，甚至是更长的时间去完成。因为人生很长，人生又很短。

我要提醒自己要自信，因为我认为我是个优秀的人。自信也要有自信的资本，那就是好好学习，掌握很多知识。

我有想做的事情就要立刻去做，因为过了这个时间我可能就会忘记我曾经想要做什么了，或者是总想着以后再去做这件事情，可是很久之后还是什么都没有做。

我要坚持学习钢琴、跆拳道，练习书法，精通一门外语……

我要一步一个脚印踏踏实实地走。

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经过岁月的沉淀，李白的那句“天生我才必有用”依然飘荡在文学的顶端。它写出了只要充满自信，并按照正确的方法一路走下去，就一定会找到自己的用武之地，有所成就! After years of precipitation, Li Bais phrase "born with me must be useful" still floats at the top of literature.It writes that as long as it is full of confidence and walks all the way in accordance with the right way, it will definitely find your own place of use and achieve something!

说道自信，确实不能盲目的。在我什么都懵懵懂懂的时候，曾经因为过度的自信，弄出了一个不小的笑话。有一天从幼儿园回来，妈妈问我当天的所学所见。我如实回答，只不过妈妈听了我的讲述之后，笑得前仰后俯。因为我说当天学了“二加括号等于五”。

对我来说，妈妈那看来有点讽刺的笑，使我感到很不满。于是我大声对妈妈说，有什么好笑的呀!二加括号就是等于五!这可是老师在黑板上写的，我就一直坚持下去，任父母如何劝导，依旧故我。后来老师知道了这件事，来登门拜访。经过老师的长篇大论，我终于犹如醍醐灌顶一般恍然大悟，心中也对自己那天真盲目的自信而感到羞愧。

可笑归可笑，我觉得更多的时候，自信让我拥有力量，收获多多!记得小学时上奥数班，有一天，老师在黑板上出了一道大家都没见过的难题，所有人都被难住了。这是一道选择题，运用了初中与小学的知识相结合而成。大家抓耳挠腮了半天，，也弄不明白个之乎所以然来。

不过后来还是有少数同学想出来一点门道，这里面就有我。我选择了A。我在奥数班还算小有成就，所以就有一部分同学跟我站在一起，其中还有一位权威人士。可另外大部分同学都选择了C。于是有许多人见对方人多势众当了逃兵，还鼓动我也过去。但我自信满满地等待着老师公布答案，根本就不理他们。结果我胜利了!看着同学们向我投来羡慕又敬佩的目光，我心里真有说不出的自豪!

自信，让我懂得坚持己见的分量，让我拥有不随波逐流的勇气，让我知道了自信的自己是多么的与众不同!