作文详写和略写的好处（最新20篇）

在生活中许多人都要读书。书是人类进步的阶梯。书如我们一个要好的朋友和一位品德高尚的老师，读书有哪些好处呢？

记得有一天上午，老师说：“第一节课和第二节课考试，请同学们加紧复习。”同学们听后，教室里立刻慌乱了起来，响起了读书的声音，我也赶快从抽屉里拿出语文书和开心教程，认真地看了起来和认真地读了起来。开始考试了，我一看试卷，“怎么题目这么容易呀！”我说道。我的手立刻忙了起来，过了一节课，基础题做完了，下课了，我认真地检查着试卷，又上课了，我又写起了作文。此时教室里连一枚针掉在地上，都听得见。不知不觉，我的作文写完了。我仔细地检查了试卷一遍又一遍。过了一会儿，下课了，老师叫组长收试卷，组长把试卷收上去了。这时，我的心中像是压着一块石头一样。过了几天，考试成绩下来了，结果我考了100分，此时我的心里真是欣喜若狂，我也一蹦三尺高。刹那间，我明白了，我们成绩为什么那么好，原来是因为我考试前复习了。

经过这次考试我明白了考试前读书的好处，这一点我一直深刻记在心里，自然这一点也使我更加努力学习，奋发向上。

对，读书的好处就是使我们人的大脑更发达，知识更丰富，更有获胜的把握。

[读书的好处作文九篇

（一）

绿化祖国，是我们国家的一项基本国策。頋名思义，绿化，就是要在全国大力开展植树造林运动，用绿色植被把我们的国土覆盖起来。那么植树造林对我们有什么好处呢？

首先，植树造林能够使水土得到保持。以我国的黄河流域为例。黄河上游流经黄土高原。由于那里植被覆盖率低，黄土又十分松散，每逄雨季到来，经雨水冲刷，大量泥沙流入黄河，使河水变得特别浑浊。这些被雨水冲下来的泥沙把河床填满，造成河道淤塞。据统计，黄河每年冲刷下来的泥沙约16亿吨，平均每年把河床填高约10厘米。千百年来黄河一直威胁着沿河人民的生命和财产安全，这都是由于上游绿化率低造成的。

要控制水土的流失，就必须植树造林。因为树木有像树冠那么庞大的根系。这些根伸向四面八方，像巨手牢牢地抓住了土壤。而被抓住的土壤中的水分，又被树根不断在吸收蓄积。据统计，一亩树林比无林地区多蓄水20吨，这样就会把水土保持下来。

其次，植树造林能防风固沙。沙汉逞强施虐，所用的式器是风和沙。每次狂风一到，沙粒随风飞扬，风愈大，沙的冲击力量愈强。风沙所到之处，田园会被埋弃，城郊变成废墟。要抵御风沙的袭击，必须造防护林，以减弱风的力量。风一旦遇上防护林，速度可以降低70?80%。如果相隔一定的距离并行排列许多林带，再种上草，这样风能刮起的沙粒也就减少了，从而起到了防风固沙的作用。

再其次，植树造林可以为人类提供各种有用的物品。在吃的方面，有香甜鲜美的水果，有营养丰富的干果，还有能滋补身体的珍贵药材；在用的才面，橡胶是工业原料，木材可以用来建房、修路、做家具。总之，它的用处大得很。

此外，植树造林能消除空气污染，美化环境。据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘20—60吨；每天能吸收67公斤二气化碳，释放出49公斤气气，足可供65个成年人呼吸用；一亩树林一个月可吸收有毒气体二氧化碳4公斤；一亩桧柏林一昼夜能分泌出2公斤杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、瘌疾等病菌，这样就能净化空气，保障人们的身心徤康。植树造林还能减少噪音，保持生态平衡，提供游乐场所等等。

植树造林，造福子孙，好处说不完。我们一定要积极投身到绿化大军中去，用汗水浇绿祖国的山河。

（二）

首先，植树造林可以绿化环境。人们生活的环境里，如果没有花草树木，就会显得气氛单调、枯燥乏味。绿化环境，能使祖国的山川秀丽，景色宜人；使人们聚居的地方绿树成荫，繁华似锦。有了绿化的环境，从大的范围说，可以调节气候，防止风沙；从小的范围说，可以消除污染，减弱噪音，吸滞尘埃。难怪人们一说到绿化环境，就想到了植树造林呢！

其次，植树造林还可以净化空气。人和动物进行呼吸，都是吸进氧气，呼出二氧化碳。煤炭和柴草的燃烧，也是消耗氧气，产生二氧化碳。那么，天长日久，是不是空气中氧气就会越来越少，而二氧化碳就越来越多呢！事实并不是这样，因为绿色植物在进行光合作用时，总是消耗二氧化碳，产生氧气，这样就使空气里氧气和二氧化碳的含量大致保持平衡。

第三，植树还可以减少自然灾害。事实证明，如果一个地区的森林覆盖率达30%以上，那就能促使生态平衡，减少自然灾害，保持农业的稳定发展。

（三）

每年的3月12日是我国的植树节，这一天大家都来植树。

树，是保护自然环境的卫士，是人类能持续生存在地球上的保证。所以，我们要植树造林。

植树造林的好处有很多。

比如说，它能防止水土流失，土地荒漠化。(.)在山西一带，水土流失异常严重，根本原因就在于这一带树很少，无法固定沙土，所以，土地就被风和水所侵蚀。这就是植树造林的必要。

再比如说，它还可以净化空气，消除噪音污染。树林从出土之后，无论何时它都在吸入二氧化碳，呼出氧气，这样，它可以给自然界提供新鲜空气。如果没有这些树，我们还怎能生活在这麽美好的地球上呢？这又是植树造林的好处。

植树造林可以调节气候，防风防沙。为工业建设提供原材料，我们的书柜、课桌、椅子等等都是用木材制作的。植树造林在人类生活中很重要，对人类做出了许多的贡献。

植树造林好处这么多，为了人类有一个良好的生存环境，我们就要珍惜树木，多植树，多造林。

夏天太阳像一个大火球，高高地挂在天空。晒的人们汗流浃背，在这样酷热的天气里。最舒服的事情就是去游泳了。

在一个特别炎热的天气里，妈妈和我一起去游泳馆游泳了。来到游泳池我迫不及待的穿上了我的游泳衣，带上我的游泳装备。戴上游泳镜，塞上游泳塞，衔上呼吸管，照照镜子觉得自己就像一个小小的”外星人”了。然后就快乐的扑通的跳下水了。只觉得凉爽极了，一下子把夏天的炎热抛到了脑后，身上的汗珠也跑的无影无踪了。在水中我就像一条鱼可以自由的游来游去。游的不过瘾时，我含上呼吸管，一个猛子扎进水里体验一下”潜水”的感觉。看着水里的景象我感觉我更像一条小鱼了。我游到妈妈的身边，妈妈抓住我的呼吸管把我从水里提了出来，嘴里还说：”瞧，我钓到一条”大鱼”，还是一条”胖头鱼那””。我不服气的告诉妈妈说：”我”胖头鱼“可不是那么好钓的。”然后一个”鲤鱼跳龙门”溅了妈妈满脸的水，我哈哈大笑着游开了，我就这样跟妈妈打起了水仗，水花飞溅在空中在阳光下闪烁着五彩的光辉。我们的笑声也在空中飘荡，树上的小鸟似乎也被这快乐的气氛感染，开心的叫着。妈妈在擦脸时，我想发动偷袭，可没料到正中了妈妈声东击西之计，在我还没反应过来时，水花朝我扑来，我只好狼狈而逃。偶尔我们也练起了武来，在水里练起了”降龙十八掌”，只记得我当时闭紧了双眼，嘴里”扑扑”的吐着水，两手在水里搅着使劲向外击水，水花像一把白刃剑，又像一条巨龙，我就像一个武功高强的武士，感受水带给我的快乐。打累了就坐在游泳圈里，美美的闭上眼睛休息一会。我和妈妈又进行了闷水比赛，我靠着我的”秘密武器”呼吸管，在水里半天也不出来。妈妈就奇怪了：”这小子，有特异功能不成，不然怎么能在水里闷这么久?”

游泳不但给我带来了夏天的凉爽，还能锻炼身体，更重要的是游泳给我们带来了快乐。总之，游泳的感觉真好!

Father often say much read, there will be a lot of benefits, even the teacher said that reading a lot of good, also is the so-called reading enriches the mind. Read but I dont know what is good, whats the role in life.

But soon changed my opinion.

Have a school extra-curricular knowledge competition. There is a problem is this: why koalas were full of incense? Born with three options: A, B live in fragrance, C it ate A kind of fragrant leaves, fragrant after A long time. The problem is where I met, oh, remember, is a scientific paper read the day before yesterday. Inside, say their love to eat eucalyptus leaves, the leaves has a composition, eat many sweet after a long time. I chose C. A few days later, the examination paper handed out a look, indeed as expected is C. There are a lot of questions, I have seen, its to do for them.

Another time, on the composition. The teacher asked us to write about gakumon. I will reference some quotes, classical poetry. Many people didnt think of, but I thought of. Composition comment on when the teacher read the article to you, let everybody to learn, also praise I love reading. These are all I read more at ordinary times more accumulation effect.

I finally understand, reading can make us more extracurricular knowledge, write good articles. Of course the most important thing is reading make life more wonderful. So a lot of good reading.

爸爸常说多阅读，会有好多好处的，就连老师也说阅读好处多多，也就是所谓的开卷有益吧。可是我却不知道阅读究竟有什么好的，在生活中到底有什么作用。

可是不久就改变了我的看法。

有一次学校组织课外知识竞赛。有一道题是这样的：树袋熊为什么浑身是香的?三个选择：A与生俱来的，B生活在清香中，C它吃了一种香的树叶，时间长了就香了。这道题我在哪见过，哦，想起来了，就是前天阅读的一篇科学论文。里面提到的，说是树袋熊爱吃桉树叶，这种树叶里有一种成分，吃多了时间长了就香了。我选了C。过了几天，试卷发下了一看，果然是C。还有好多题，我都见过，才把它们做对的。

还有一次，上作文课。老师要我们写关于劝学的文章。我就引用了一些名言、古诗。好多人都没有想到，可是我想到了。作文点评时，老师把这篇文章读给大家听，让大家学习，还表扬我爱读书呢。这些都是我平时多阅读多积累的效果。

我终于明白了，阅读能让我们多补充课外知识，写出好的文章。当然最重要的是阅读让生活变得更精彩。所以说阅读好处多多。

导语：今天小编不但为大家分析了拟人句的好处，还带来了30条拟人句例句分享，欢迎阅读。

一、拟人句的好处

运用了拟人的修辞，生动形象的写出了事物......的特点，把......写活了，是文章更生动，事物特点更突出 可以形象地写出事物特征，并且可以使文章耐看，不枯燥无味使描写的事物具有了人的感情，使文章更具有情趣容易理解。

二、拟人句例句

1. 远处的霓虹灯亮了，像一道亮丽的彩虹，像仙女飘舞的裙带，像一座七彩小桥，像一朵朵耀眼，绚丽的云。

2.蜡烛上的火光欢快地舞蹈着。

3. 真理它却不会弯腰。

4.春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

5. 蜡炬成灰泪始干。

6. 风是调皮的，一会把那朵悠闲的云赶得满天跑，还不断变化她的面具，一会儿卷起地上的落叶，让她们打着旋舞蹈。

7. 那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

8. 溪水唱着歌，欢快地向前奔跑。

9. 在那天边隐约闪亮的不就是黄河?那在山脚缠绕不断的自然是汶河，那拱卫在泰山膝盖下的无数小馒头，却是沮涞山等著名的山岭。

10. 天是个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

11. 桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。

12. 鸣蝉在树叶里吟唱。

13. 水是野的，索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子，一会儿缠绕着山奔跑，一会儿撅着屁股，赌着气又自个儿闹去了。

14. 荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

15. 兴安岭是多么会打扮自己啊：青松作衫，白桦为裙，还穿着绣花鞋。

16. 夜空中的小星星眨着眼睛，似乎对你微笑。

17. 船头飞溅起的浪花，吟唱着欢乐的歌儿。

18. 春天像刚刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着…

19. 秋便以翩跹之姿踏碎了夏天的流言。

20. 每条岭都是那么的温柔，虽然下自山脚，上至岭顶，长满了珍贵的林木，可是谁也不孤峰突起，盛气凌人。

21. 巨浪伸出双臂把我猛地托起。

22. 宁静的夜晚，只有那天上的星星正在窃窃私语.

23. 绿油油的草被风吹弯了腰。

24. 春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

25. 微风柔和地吹, 柔和地爱抚我的面孔。

26. 水是野的,索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子,一会儿缠绕着山奔跑,一会儿撅着屁股,赌着气又自个儿闹去了。

27. 小树摆动着枝叶,向我们点头笑。

28. 一排排柳树倒映在水中,欣赏着自己的容貌。

29.月亮一露面，满天的星星惊散了。

30. 蝴蝶初翻帘绣，万玉女、齐回舞袖。

[写拟人句都有什么好处

宽容是一种资源。我们在宽容的同时，也在为自己营造着良好的生存空间和有利的发展氛围，是敌对的、消极的、紧张的、不利的因素转化为友善的、积极的、和谐的、有利的因素，是我们的天地更加广阔，道路更加平坦，前景更加美好。

傅勒说：“一个人不肯原谅别人就是不肯给自己留又余地，须知每个人都有犯过错而须原谅的时候。”

宽容是一种非凡的气度，是对人对事的包容，接纳，海涵和尊重。

宽容是一种博大的精神，是比海洋和天空更宽广的胸襟。

宽容是一种高贵的品质，是精神的成熟和心灵的丰盈。

宽容是一种仁爱的光芒，是释怀别人，也是善待自己。

宽容是一种大度的表现，能包容生活中的喜怒哀乐，可化解人世间的恩恩怨怨。

宽容是一种思想的修养，是一种境界，是一种美德。宽容是原谅可容之言，饶恕可容之事，包涵可容之人，时时宽容，常常忍让，人才会达到精神上的制高点而“一览众山小”才会宠辱不惊，心境安宁。

土地宽容了种子，于是拥有了收获；大海宽容了江河，于是拥有了浩瀚；天空宽容了云雾，于是拥有了神采；人生宽容了遗憾，我们便拥有了未来。

宽容就是以常人的心态去面对周围发生的不正常的事，这些事中可能有别人错误，失误，甚至有意的伤害。如果采取不宽容的方式，其结果可能就是争端。宽容可能失去利益，面子，甚至人的尊严，直到一段时间之后才会让人明白你的宽容。

[论宽容的好处与魅力作文

以前，我家周围的工厂整天排放污水、废气，所以我家附近寸草不生，河里全是污水，一条鱼都没有。因此我们每天只能整天足不出户。而现在，你看——

春天，万物复苏。小草绿油油的，开始冒出新芽，好像穿上了漂亮的绿衣服;花池里面，迎春花，蔷薇花正悄然绽放;柳树和白杨的枝叶随风摆动，像美丽的少女在跳舞似的。看了这风景，让人的心情多么舒畅啊!

夏天，那“知了，知了”的清脆叫声给世界带来了欢笑。花草树木显得更旺盛了，荷花姑娘偷偷地绽开了笑脸，露出了莲宝宝稚嫩的身影，一阵阵抵不住的清香钻进你的鼻子。微风吹来，荷叶上晶莹剔透的珍珠般的露珠，滚来滚去，快乐地打闹，合二为一。而你，仿佛自己也成了一朵荷花。

秋天，秋风吹荡着湖面，火红的夕阳再度呈现在眼前。桂花仙子绽开了笑脸，洒下迷人的香味，泌人心脾。

冬天，当北风吹着树梢，树光秃秃的，雪花悄悄来到我们上空，给树木、道路披上了银装。断桥上白茫茫的一片，犹如一条玉带静静卧在湖面。

这些美景都是我们保护大自然的成果哦!让我们保护环境吧。

Gorky said: "the book is the ladder of human progress, says the book in a profound connotation of" French philosopher barrow, have experience greatly, and said, "a love of reading people, surely he will not lack a loyal friend, a good teacher, a lovely partner, a profound and complicated comfort", all revealed the essence of reading.

First of all, reading is not normally read in generalities, but read. By reading, analysis of the center of the material to express, to reveal the truth; By reading, find out the most of the material can induce feeling aspect, and point; By reading, realize the author want to express thoughts and feelings, try to make their feelings resonate with works, this is the understanding.

Is not light reading can understand, but to really achieve the above points. Some books, we are not interested in it, also cant realize the true meaning of it. So, we want to make a commitment when we read a book, find fun, it can study to achieve the best effect. "Its own gold room in the book, the book has its own treasure to." The benefits of reading are well known, but that is a good book, but our life is not only a good book, choose what book is also an important link, so we not only better reading, also want to read good books. Reading should be combined with life, to life, not light theory, it is also necessary for reading.

These are accumulated book, I hope my study in future career help, let us to swim in the sea of knowledge.

高尔基说：“书，是人类进步的阶梯，一语道出了书的深刻内涵”法国哲学家巴罗深有体会地说：“一个爱读书的人，他必定不会缺少一个忠实的朋友，一个良好的导师，一个可爱的伴侣，一个幽婉的安慰者”，这全部道出了读书的真谛。

首先，读书不是平时泛泛地朗读，而是阅读。通过读，分析材料要表达的中心，揭示的道理;通过读，找出材料中最能诱发感慨的方面，及感点;通过读，体会作者要表达的思想感情，尽量使自己的感情与作品产生共鸣，这就是所谓的理解。

并不是光读书就能理解，而是要真正做到以上几点。有些书，我们对它不感兴趣，也是不能体会到它的真谛。所以，我们读书时要全身心的投入道书里，找到乐趣，这才能达到读书最好的效果。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书的好处是众所周知的，可是那是针对好书来说的，可是我们的生活中并不是只有好书的，选什么书也是一个重要的环节，正所谓我们不仅要好读书，也要读好书。读书要与生活相结合，落实到生活中去，不能光纸上谈兵，这也是读书的必要条件。

这些就是我积累的读书心得，希望我在将来的读书生涯中有所帮助，让我们在知识的海洋里尽情遨游!

好人有好报，在我们生活中总有这样的事情发生！

记得有一次，我的同桌忘了带尺子，正好赶上上数学课，数学老师让用，同桌很着急，他对我说：“能不能用一用你的尺子？”“可以！”我一边说一边把尺子拿出来。他高兴地说：“谢谢！”第二天，上美术课，我忘了带彩笔，心里很焦急地想：怎么办啊？没带彩笔就画不成了。这时，同桌问我：“你怎么不画？”我吞吞吐吐地说：“我没带彩笔。”他毫不犹豫地说：“我借给你！”然后就把彩笔放到我这！

还有一次，我前面的同学忘了带钢笔，跟我说：“我忘了带钢笔了，可不可以借我一支？”我心里想：“可是我今天只带了一支钢笔，借给你了，我就没了！”但我还是对她说：“给你！”然后我又向别人借了一支笔。她很高兴地拿了一本书对我说：“这本书给你看！”

你帮助了别人，也会得到回报的，这就是好人有好报！

读书，它使我有了“少无适俗韵，性本爱秋山“的感情;读书，它使我有了“穷且益坚，不坠青云之志“的信念;读书，它使我有了“行贤面去自贤心，焉往而不美“的做事准绳;读书，它使我有了开启成功与智慧之门的黄金钥匙。总之，千言万语汇成一句话，读书真好!

读书的好处有很多。书是人类进步的阶梯。多读书的人，拥有的知识有很多。“知识就是力量“这是一位伟人曾经讲过的。多读书，多知识，同时就有力量和财富。一本书，好像一级阶梯，我们拾级而上，从动物上升为人，对美好的生活有了明确的概念，并且渴望这种生活能实现，人们读了许多书，觉得好象是一件盛满了生命之水的器皿。一个人。之所以可以不断提高。与它始终如一的读书是密不可分的。“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。每一个人要想在知识的山峰上，登得越高，眼前展现的景色越壮阔，就要拥有渊博的知识。知识是人类通向进步文明和发展的唯一途径。书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。书还教我们做人。每当我挑食时，书就告诉我“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。“每当我学习分心时，书就告诉我古人勤奋读书的故事。读书最重要的不是数量，而是质量。一本好书能使一个人思想精密，见解精辟。道德高尚，从而塑造自己的性格。那些内容粗糙的“劣制品”完全可以省略不读。读书有很多种方法，但是如果不爱读书，没有心思读书的话，那在好的书，你也读不进去。如果你喜欢读书，那你就回细细品读书，从中得到知识，增长知识。“书中自有黄金屋。”书本中的知识是无穷无尽的，读书是为了更好地获取更多知识，开阔自己的视野，帮助自己创造，实现自己的人生目标。在这个竞争激烈的时代，没有读书，没有文化，这是绝对不行的，知识的卓越，也将为人带来意想不到的收获。不懂得为什么要读书，却偏要压着他读书。懂得了为什么要读书，却基本上不去读书。这就是我们目前存在的令人疑惑的中国人的读书方式。联合国有一个调查，各国人读书的习惯以色列是最高的，平均每人每年读46本。

“读史使人明智。读诗使人灵秀，演算使人精密，哲理使人深刻，交谈使人清醒。

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

羽毛球不仅是一项激烈的运动，还是一项可以增长体质锻炼的运动。大家常常说：“人老了，什么运动都受不了了!”可我却不觉得，因为……

我和爷爷经常打羽毛球，因为爷爷是新手，手脚不灵便。我不觉得有什么奇怪，因为我的爷爷已经63岁了。可是爷爷却天天要和我打羽毛球，锻炼自己，还每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爷爷、奶奶来参加羽毛球比赛，比赛是采用擂台赛的形式。第一盘是我和姐姐打，姐姐虽说是羽毛球队的，可实力也不怎么样嘛!还不不是被我打败了?我开始骄傲起来了。第二盘是我和爷爷打，在和爷爷打球的时候，我发现爷爷的手脚开始灵活了。并且赢了我，我只好甘拜下风了。接着爷爷又和奶奶、姐姐打，她们都想：爷爷的体力怎么这么好?我想可能是爷爷每天去跑步的原因吧，爷爷每天都去跑步，体力也肯定越来越好了!

现在，我明白了。人是需要运动的，无论你多大。运动总是会带给人好处的。

“书犹药也，善读之可以医愈。”是啊，现在的社会，全都是用报纸、书刊来传达信息的，如果一个人不读书，就不会了解世界，跟不上世界的步伐，就会被世界所抛弃。

现在，许许多多的百科全书，如：《十万个为什么》、《世界未解之谜》等等五花八门、各种各样的书籍都能给我们许许多多的好处，我们的世界那么广阔，世界上有的东西，书本上也会有，百科全书就像“哑巴老师”一样孜孜不倦地教我们知识。可见，书多么有用啊！而且，我们学到的知识也要在日常生活中运用，要准确无误地判断这样做是否合适，从而丰富我们的课外知识，有利于我们健康的成长。你们说，读书的好处是不是很多呢？

如今，图书馆里的书越来越多，我们也要学会阅读和珍惜书本，看完后应该把书放回原位，而不是随便乱扔乱放。还有，我们一定要找给予我们知识的书阅读，不要看那些不益于我们成长的书。

总而言之，读书的好处数不胜数。来吧！让我们在知识的天空尽情地翱翔吧！

1)It has the following advantages.

2)It does us a lot of good.

3)It benefits us quite a lot.

4)It is beneficial to us.

5)It is of great benefit to us.

例如：

Books are like friends.They can help us know the world better，and they can open our minds and widen our horizons.Therefore，reading extensively is of great benefit to us.

Some people say that reading is not good. Reading is a kind of burden, reading is locked in a tight without ventilation cages, reading as if to accept the devil training, you were dead, reading is very painful, it is the people on the lethal poison. This is just the illiterate, but I think the benefits of reading. I think the book is the ladder of human progress, is the human silent teacher, books are our friends, the book is nutrition of pills, books are food for the soul, the book let us into a heaven, there is a heaven. Reading is a kind of beautiful enjoyment. Reading, let you like into the wonderland, let your life more colorful childhood reading, cultivate your sentiments, relieve fatigue, you forget your trouble, reading is colorful sauces. Rather than call me elapsed time in playing, call me to book the ocean.

When I dont understand, I saw a book like hell, but as time goes by, I grow up, I know what is the real enjoyment, I learned to enjoy the pleasure of reading.

Read volumes, such as writing. Reading can not only enjoy pleasure, but there is a lot of help to you. Books to read, write up the article, also is like flowing, speaks also of being, is not very good?

Reading let me add a lot of fun, I also learned to enjoy the pleasure of reading. Golden house in my childhood, there are always two words "reading". First learn to read, only know how to enjoy the pleasure of reading. Only reading, your life to be meaningful, and your life will blossom out the light, you also dont waste this life!

有人说，读书没有什么好处。读书是一种负担，读书时犹如把自己关在一个密不通风的笼子里，读书仿佛在接受魔鬼训练一般，使你生不如死，读书是多么痛苦，它是致人于死命的毒药。这只是那些文盲的看法，我却觉得读书的好处多多。我认为书是人类进步的阶梯，书是人类无声的老师，书是我们的知心好友，书是营养的药丸，书是精神食粮，书让我们走进了一个极乐世界，那里简直是天堂。读书是一种美的享受。读书，让你像走进了仙境一样，读书让你的童年生活更加富有色彩，读书陶冶了你的情操，减轻了你的疲劳，忘掉了你的烦恼，读书是五彩的调味料。与其叫我在玩中消耗时间，不如叫我到书的海洋中遨游。

在我不懂事之时，我见书如见鬼，可随着时间的流逝，我长大了，我知道什么是真正的享受，我学会了享受读书的乐趣。

读书破万卷，下笔如有神。读书不仅可以享受乐趣，而且对你有很大的帮助。书读多了，写起文章来，也会如行云流水一般，说起话来也文彬彬的，不是很好吗?

读书让我增添了许多乐趣，我也学会了享受读书的乐趣。在我童年的金色屋中，永远都存在着两个字“读书”。只有先学会读书，才懂得享受读书的乐趣。只有读书，你的生活才有意义，你的人生才会绽放出光芒，你也才不会虚度此生!

高尔基曾说：“书是人类进步的阶梯.”的确,看一本好书就像在和一个高尚的人谈话,书在每个地方,每个时代都有着重要的地位,包含着无穷无尽的知识.

“一个家庭没有书,就等于一间房子没有窗子.”可想而知书在日常生活中的重要性.它像一束阳光,一扇风景.不仅可以提高我们的生活情趣,而且,使生活变的更加丰富多彩,有声有色.我们通过读书丰富知识,增长见识,让生活过得更充实,更有意义.在书中我们可以学习许多小窍门,解决生活中遇到的小难点.

几百上千年前的古人已经知道了读书的好处,有许多热爱读书的故事都流传至今,其中王羲之的故事非常值得我们深思相传.一天中午,王羲之正在读书,书童送来馍馍和蒜泥,他因为看书入了迷,竟拿着一块馍沾了墨汁就往嘴里送,错把墨汁当蒜泥吃了,还说：“今天的蒜泥真香啊!”

通过这个故事,我深深体会到了读书的重要性,前人能做到读书废寝忘食的地步,为后人留下了许多宝贵的知识,财富,我们有什么不好好读书而沉迷于游戏,电视?与他们相比我们不感到惭愧吗?

读书的过程是艰难的,也是快乐的.渐渐的,在读书中我有了“熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟”的才气,感受到了“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还”的豪气,体会到了“天生我材必有用,千金散尽还复来”的傲气……

在读书的过程中,我的作文水平也得到了提高,以前,我写作文时,总是不知道该用哪些词.所以老去问妈妈,妈妈就说：“孩子,你应该多看些书,哪一个作家像冰心,老舍都不是破了万卷书,才下笔如有神的呢?”从此,我就天天看书,记录书中的好词,好句,体会作者的思想感情.果然,一段时间过后,我的作文水平就有一点点提高.

书是人类一生的朋友,在哪里都有极其崇高的地位,正如三字经中所言“人之初,性本善.性相近,习相远.苟不教,性乃迁.教之道,贵以专.”充分说明了读书的人后天的影响.

读书有这么多的好处,我们有什么理由不好好读书么?

第四篇：读书的好处

爸爸常说多阅读，会有好多好处的，就连老师也说阅读好处多多，也就是所谓的开卷有益吧。可是我却不知道阅读究竟有什么好的，在生活中到底有什么作用。

可是不久就改变了我的看法。

有一次学校组织课外知识竞赛。有一道题是这样的：树袋熊为什么浑身是香的?三个选择：A与生俱来的，B生活在清香中，C它吃了一种香的树叶，时间长了就香了。这道题我在哪见过，哦，想起来了，就是前天阅读的一篇科学论文。里面提到的，说是树袋熊爱吃桉树叶，这种树叶里有一种成分，吃多了时间长了就香了。我选了C。过了几天，试卷发下了一看，果然是C。还有好多题，我都见过，才把它们做对的。

还有一次，上作文课。老师要我们写关于劝学的文章。我就引用了一些名言、古诗。好多人都没有想到，可是我想到了。作文点评时，老师把这篇文章读给大家听，让大家学习，还表扬我爱读书呢。这些都是我平时多阅读多积累的效果。

我终于明白了，阅读能让我们多补充课外知识，写出好的文章。当然最重要的是阅读让生活变得更精彩。所以说阅读好处多多。

由于在书店的时候我总是只看不买。时间长了，店员和老板也渐渐的注意到了我，到了那时我也不免会不好意思。我当然会知趣的去另一家书店继续看，知道吧一本书看完。因为我几乎把全封男的书店全都看遍了，所以他们都很熟悉我了。我觉得要是在这样下去的话估计整个唐山的书店都容不下我了，所以我决定要用我的压岁钱来买下那本书，我这下终于如愿以偿了。太好了!你知道是什么书让我如此痴迷吗?那就是《福尔摩斯探案全集》。我喜欢它是因为它反映了烦人的罪恶，这更衬托了福尔摩斯机智勇敢，而且能尝试新鲜事物的精神。我从中学到了很多知识和我们需要掌握的句子。

我爱读书，因为读书是美好的，我觉得能读到书是我们的荣幸，所以我觉得能读到书是神圣的，书是生活中不可或缺的。

在所有的假期里，我大部分的时间都是在读书的。这在我以后的学习时间里对我的写作起到了很大的作用，比如说，脑子里积累的词语多了，句子知道怎么运用了。这些莫大的功劳都要归功于读书啊!

现在我朗读的时候朗读速度显然快了，更能融入到每个文字里了。这也和读书有着密不可分的关系啊!

其实，我在读书时也没发现有这么多的益处，但我在写作、朗读、背诵时表现出的能力大大超出了我的意料，因为事实就是这样，你付出了，就一定会有想不到的回到。

在以后的生活里，我会用全新的态度去读每一本书，用生命去理解每一个汉字。

从小我就喜欢玩水。我在电视上看见游泳冠军站在高高的领奖台上，为祖国睁争得了荣誉。我的理想就是当一名游泳冠军。

有一次，爸爸带我去游泳，我换上了游泳裤，戴上了游泳圈和游泳镜。看见游泳池里的人真多啊！我迫不及待的想下水游泳，我勇敢的一下子跳了下去。呀！哎哟！冷得只打哆嗦。还被水呛了几大口，我对水有了新的认识，我开始有点害怕水了。而爸爸却像一条小金鱼一样轻松的游着，我很羡慕，我也要学会游泳。在我二年级的时候，爸爸把我带到游泳训练班学游泳，我兴奋极了，终于可以离开了游泳圈。第1次上课的时候老师先教我们学如何学飘，第2次上课的时候老师教我们学潜水，我慢慢的学会了游泳。

学会游泳后，我越来越喜欢游泳了。为了提高水平，我报名参加水晶宫游泳训练班，通过一年不断的坚持、努力训练，在参加了水晶杯游泳比赛中得了男子组自游泳第6名。这就叫功夫不负有心人。

游泳不仅锻炼了我的身体，增长了我的本领，还磨练了我的意志和胆量。

[游泳的好处小学生作文

Travel is beneficial to us in at least three ways. First, by traveling we can enjoy the beautiful scenery in different places. We will see with our own eyes many places read of in books, and visit some famous cities and scenic spots.

Second, we will meet people with different interests and see strange and different things when we travel. We can get ideas of the conditions and customs of other people, taste different foods and local flavours if we like. In this way, we can understand how differently other people live.

Third, travel will not only help us to gain knowledge of geography and history and other knowledge, which will arouse our deep love for our motherland, but also will help us keep healthy and make u s less narrow-minded . Travel does benefit us both mentally and physically .

With all these advantages of travel, it is no wonder that travel has now become more popular than ever in China.

旅游有利于我们至少在三个方面。首先,通过旅游我们可以享受美丽的风景在不同的地方。我们用自己的眼睛会看到许多地方阅读的书籍,并参观一些著名的城市和景点。

第二,我们将与不同的利益和满足人们看到奇怪的和不同的东西,当我们旅行。我们可以得到别人的条件和海关的想法,如果我们喜欢品尝不同的食物和地方风味。通过这种方式,我们可以了解不同的人。

第三,旅游不仅能帮助我们获得的地理和历史知识和其他知识,这将激发我们热爱我们的祖国,还可以帮助我们保持身体健康和减少美国心胸狭窄。旅行的好处我们无论在心理上还是身体上。

与所有这些旅行的好处,难怪旅游现在已经成为在中国比以往更受欢迎。

通讯联络，获取资料，结交朋友，开阔视野，交流互动，其乐无穷，这便是上网的好处。

我喜欢上网。家里的电脑是在07年的时候买的，那个时候，我只听别人讨论过电脑，刚接触，我还什么都不会。一直到现在，接触久了，才知道了电脑中的许多乐趣。

我们通场所说的上网，就是指上国际互联网，它是现今最新的一大媒体，也是跨入二十一世纪信息时代的主要标志。一般大家都认为上网都是坏处，而最大的坏处便是--沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，从而荒废学业。其实网络的弊利在于你如何运用它，以及合理地安排时间。

每到周六日或节假日，我忙完我的事情之后或者写完作业之后，便会上网。上网的时候我都会先登陆我的腾讯帐号，和同学聊聊天;去看看喜欢的小说，喜欢的动漫;如果学习或生活上遇到的难题，都可以在网络里解答;时心情不好，便听听歌……总而总之，网络的作用和好处并不比坏处少。

在网络中，我也结识了许多要好的网友，平时和大家一起在歪歪频道聚聚，到对方的空间逛逛，都是些有趣的事情。上网不但可以结交朋友，还可以开阔视野。上网可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，对以后的学习和生活都有很大的帮助作用。鼠标一点，大千世界便尽收眼底。

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