感恩国家资助励志青春征文汇编2篇 作文【精彩20篇】

每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里。小编收集了感恩的励志名言，欢迎阅读。

1. 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

2. 做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。——肖楚女

3. 生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。——王符

4. 鞠躬尽瘁，死而后已。——诸葛亮《后出师表》

5. 晓战随金鼓, 宵眠抱玉鞍

6. 插上理想的翅膀，扬起青春的风帆

7. 学生的健康成长和未来发展高于一切 自信自强，全力以赴，铸造辉煌

8. 天道酬勤，脚踏实地，志在成功

9. 我是水滴，定能穿石;我是雄鹰，定要翱翔;胸有乾坤，矢志不渝。

10. 鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。

11. 滴水之恩，当涌泉相报。

12. 父恩比山高，母恩比海深。

13. 一饭之恩，当永世不忘。

14. 鱼知水恩，乃幸福之源也。

15. 可怜天下父母心。

16. 知遇之恩当永生不忘。

17. 哀哀父母，生不养儿不知父母恩。

18. 天意怜幽草，人间重晚情。

19. 感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。——鲁迅

20. 父母之爱子，则为之计深远。

21. 谁言寸草心，报得三春晖。

22. 蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。——泰戈尔

23. 要知父母恩，怀里抱儿孙。——日本谚语

24. 养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩。 ——日本谚语

25. 从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。 ——日本谚语

26. 不当家，不知柴米贵;不养儿，不知报母恩。 ——中国谚语

27. 孝子之至，莫大乎尊亲;尊亲之至，莫大乎以天下养。——孟子

28. 哀哀父母，生我劬劳。——《诗经》

29. 一日为师，终身为父。

30. 吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。

31. 知恩图报，善莫大焉。

32. 羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

33. 借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。

34. 投之以桃，报之以李。

35. 一父养十子，十子养一父。

36. 淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。

37. 人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。——华罗庚

38. 不当家不知柴米贵，不养儿，不知报母恩。

39. 恩欲报，怨欲忘;报怨短，报恩长。

40. 人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。——华罗庚

41. 每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里。——堂恩

42. 忘恩比之说谎虚荣饶舌酗酒或其它存在于脆弱的人心中的恶德还要厉害。——英国谚语

43. 卑鄙小人总是忘恩负义的：忘恩负义原本就是卑鄙的一部分。——雨果

44. 忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。——希腊谚语

45. 如果一个人身受大恩而后来又和恩人反目的话，他要顾全自己的体面，一定比不相干的陌路人更加恶毒，他要证实对方罪过才能解释自己的无情无义。——萨克雷

46. 感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。——英国谚语

47. 无知的人本想做点好事，结果却害人不轻;小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩。 ——藏族谚语

48. 父母之恩，水不能溺，火不能灭。——苏联谚语

49. 父恩比山高，母恩比海深。——日本谚语

50. 人生最大的无知是怨尤：无知就是不明白不明理。因为不明理，所以遇到不如意时就怨天尤人，上怨苍天不保佑，不尤世人不帮忙。对眷属朋友国家社会都怨尤。甚至烦恼怨恨的时候，拿起家里的茶杯桌椅来摔，这就是人生最大的无知。他不怪自己，反而怨天尤人，怨眷属，怨朋友，拿桌椅茶杯出气苦。

51. 人生最大的希望是平安：财富名位是大家所热衷追求的。但是如果求得了财富名位，却失去了平安，这样的人生没有希望，没有意义。所以人生最大的希望是平安，所谓平安就是福。

52. 人生最大的毛病是自私：人是血肉之躯，躯体上难免会有老病死。其实心理上的毛病更大，心理上的毛病是什么?是自私。人由于自私，不能扩大心量，不能进步成就，不能升华自己，所以一个人除了注意保健，使之无病无痛以外，还要把心理上自私的毛病治好。

53. 人生最大的悲哀是无知：人生最大的悲哀，不是没有钱，没有势，也不是没有地位，没有职业等等。最大的悲哀是无知不明理，不能认清世间的真相，不能认清人我的关系，不能了知世界的一切因缘因果，这是人生最大的悲哀。

54. 人生最大的能源是信仰：我们常说要开发能源，能源不一定是指山中的矿产海底的珍宝;也不一定是天然气太阳能，人生最大的能源是我们的信仰。因为信仰里面，有财富，有功德，有宝藏。

55. 人生最大的拥有是感恩：什么人最富有?什么人最贫穷?贫穷的人是随时想从别人那里获得，富有的人则是心存感谢，时时想要施与别人。所以，一个人能够感恩惜福，他就是人生最大的拥有者了。

一朵花没有了阳光眷顾，不会变得鲜艳；一棵草没有了人的培育，不会变得嫩绿；一个人没有遇到挫折，不会变得坚强。没有了关爱，世间会变得冷漠；没有一颗感恩的心，怎能领会人间有爱？今天的《“三八”感恩母亲》主题班会上听到“感恩的心，感谢有你……”这首歌，让我想起了妈妈为我所做的一切。

记得今年暑假，那天晚上，我因为没有照顾好自己而忽冷忽热——我发高烧了。起初我把自己严严实实地裹在凉被里，却怎么也不觉得热，一滴汗也没捂出来。最后我实在忍受不了痛苦的时候，终于告诉妈妈我不舒服，有点发烧。妈妈摸了摸我的额头，顿时紧张起来，立即叫上爸爸背着我就往医院跑。到了医院，医生说需要输液才能退烧。我无奈地躺在病床上，爸爸站在床头，两手叉着腰，紧皱着眉头。妈妈站在床边，紧紧握着我的手，关切地看着我。在医生要把输液的针头扎进我手背上时，我有点害怕，下意识地缩了缩手。妈妈看到了，温和地对我说：“女儿，不怕，妈妈在这儿呢！”听到妈妈的话，在医生把针头扎进我手背时，我竟然一点不疼。一直到凌晨一点过，妈妈、爸爸始终焦虑地陪着我，寸步不离地守着我。输完液后，爸爸妈妈一边一个慢慢地搀着我回家。

在路上，借着路灯的亮光，我看见妈妈眼皮直打架，眼圈也黑了，我禁不住潸然泪下……

这泪水，并不是因为自己的疼痛，也不是因为没睡觉而感到的疲惫，而是因为爸爸妈妈这么晚还陪着我，心里酸酸的。

“感恩的心，感谢有你……”此刻听着这首歌，我心里才真正明白了它的深刻含义，也才真正懂得了父母爱的伟大！

俗话说得好：“万事开头难”今天我妈妈带我去小区当志愿者了，妈妈去借了一件志愿者的衣服给我穿上，我便开始了工作。

我选择了一条人比较多的马路边上。我做了两个标志，一个是红色的亭，一个是绿色的行，什么意思呢?绿色的是人可以走，红色的是车可以走。刚刚开始我有点紧张，毕竟是第一次。眼看还有五秒就要到红灯了，可是有一位慌慌张张的叔叔想冲过去。我毫不犹豫的举起了红色的停，拦下了叔叔。叔叔对我说：“小妹妹，你看现在没有车了，你就放我过去吧!”我严肃地对叔叔说：“虽然现在没有车，但突然来了一辆车，怎么办?如果有得车开的太快，刹车没有刹住怎么办?”说着说着，叔叔便脸红的走回了人群中，静静的等待着我手中绿色的行。到了绿灯，我吹响了口哨，人们便走了过去过了一分钟。马上就要红灯了，可又有一位阿姨想冲过去，因为他看到了对面超市在打折，买上200元就送两个鸡蛋，我再一次大步流星地冲了过去，毫不犹豫的举起了我手中的停。阿姨说：“现在没有车了，你就让我过去吧，鸡蛋快没了，快点!快点!”阿姨急得直跺脚，眼睛也一直盯着对面的超市，生怕鸡蛋送完了。我对阿姨说：“您就不能为了一两个鸡蛋就白白浪费了，能活几十年的寿命啊!”其他等待过马路的人也说：“是呀是呀，这位小妹妹说的对，我们的生命只有一条，要好好爱护它才对，不能因为两三块钱的鸡蛋就不要命了呀!”阿姨听了大家的话，才羞涩地退回人群中，看着大家远去的身影，我才放心了。

忙碌了一上午，终于下班了，看着人们有序排列的样子，我开心极了，因为我知道我给这美丽的城市献出了一份力量，我给这美丽的城市作出了一点贡献。今天的事让我懂得了一个大道理，“生命只有一条，我们要保护它，爱护它”，我希望这个城市越来越美，发展的更加快，让我们齐心协力，共同创建美好的家!

我是一个农村走出来的大学生。我深知从小学到大学，父母一如既往对我学业的支持是多么的不易。在老家――那片给予我一切、哺育我成长的贫瘠土地上，父母都是地地道道的农民，勤劳、朴实、节俭是他们的美好品质。整日面朝黄土背朝天，仅靠几亩薄田来维持生计。在外求学的我，常记起父母在炎炎烈日下躬耕于田间地头的场景。一年四季，风吹雨打，他们从未间断，也从不抱怨――再苦，他们也不说;再累，他们也不提，他们唯一的愿望就是有朝一日我们兄妹俩都能够走出这片洒下他们无数汗水的土地，不再像他们这样“没用”――一年到头辛苦地忙碌中，却一直过着拮据的日子。我知道父母的艰辛，无论走到哪里，发展成什么样子，我都会把父母的期望装在心中，扛在肩上，坚持用行动一步一步去实现。

去年的金秋时节，我很幸运能够来到这所学校。时间如白驹过隙，一年的时光转瞬即逝，在这里我不仅实现了真正的大学梦，又确立起新的目标。在这儿，有热心的领导老师，有国家给予贫困学生的资助政策。我有幸获得国家助学金，还要感谢国家、感谢领导、感谢老师和同学。有了助学金的相伴，我为父母减轻了不小的负担，我前行的道路更加宽广，我的心灵不再寂寞与无助。当然，我不会因为获得助学金而沾沾自喜，不会因为获得助学金而使自己放纵、堕落，那种行为、做法对国家助学金的亵渎，是对国家政策的不尊。助学金，它应能更大地激发我前进的动力。因为我是国家、是千万人抚养成大的学生，接过助学金，不单单是一笔资助，更是一种责任――为国家实现自己的人生价值。生活、学习、做人……我谨记“明义、锐思、弘毅、致远”校训，严格要求自己，努力提升自己的思想道德素质和科学文化素质，把自己锻造成对社会有用的人。

唐朝著名文人王勃在《滕王阁序》中写道：“穷且益坚，不坠青云之志”。诚然，我不能改变自己的出身，但我可以通过自身的不懈努力，改变自己的命运。人生就像登山一样，如果惧怕前面跌宕的山岩，停滞不前，生命永远是一潭死水。山路虽然曲折蜿蜒，但毕竟向着顶峰延伸。只要拥有坚强的意志力，贫穷并不能阻碍我对梦想的追求，有了国家的资助，我如可以如鱼般的游弋于海底，如雄鹰一样搏击长空。

在这个物欲横流的社会，车水马龙、灯红酒绿的花花世界能让一个优秀的人失去生存的价值。但我牢记恰普拉的言语：“无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠;无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。”作为当代的大学生――祖国的未来，我决不允许自己堕落。每当发现自己有小资情调，我总会想到自己辛勤的父母，想到给予我资助，给我不断自我发展、自我完善机会的国家，是他们让我有了今天。

我不仅是父母培养出的大学生，更是国家资助出的大学生。得到国家的资助，我觉得身上就更多了一份责任，那种大恩无法言谢，但我要懂得感恩。安东尼§罗宾说过：“成功的第一步就是先存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。”作为受社会帮助的人，我理应把自己的未来全部交给社会、人民，为社会、为他人做出更多力所能及的贡献。我深知，在这个社会，有更多需要去帮助的对象：也许只需一滴水，饥渴的树苗就不再枯萎;也许只需一丝关怀，受伤的翅膀就能翩翩高飞;也许只需一缕阳光，幽暗的心窗再次被叩开。因为有人伸出双手，多少无望的眼睛从此看到光明;因为有人敞开胸怀，多少无助的心灵从此告别悲伤;因为有人奉献一份爱，共同托起满天星斗，才让我们的生活更加美好，我们的社会更加和谐!

人生中总是不能避免沧桑，但爱心总能给荒芜的沙漠播下希望的种子;生活中总是不能一帆风顺，但爱心总能给失落的心灵以坚强的力量。正是有了国家大力支助，才让我的学业得以顺利完成。看淡世事去如烟，铭记恩情存如血，我们要学羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义的美德。我相信平凡的我因为感恩而变得不平凡。从我做起，从小事做起，我要用我的实际行动去表达我的感激，用我的真情去回报社会，用我的奋斗去担起肩上的那份责任!作为承载未来和向往明天的大学生，我应当秉承中华民族自强不息的宝贵精神，以顽强的斗志、务实的行动书写合格的青春答卷。

青春，是一包象征着阳光的向日葵种子，在现在洒下，就会在未来得到收获，那一株株饱含青春的花朵，下面为大家分享了励志青春寄语，欢迎欣赏！

1.每棵大树，都曾只是一粒种子。

2.梦想和自由一样，都有代价，但都值得。

3.不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。

4.如果我们在自己内心都找不到平静，到别处去找也是徒劳的。

5.世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。

6.多遭遇几次不翼而飞，不胫而走和不告而别，你会知道的，强大比幸福更可靠。

7.我们的无力感，并非来自于世界的拥挤，而是源自灵魂与灵魂之间的疏离。

8.生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。

9.别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。三思而后行。

10.幸福是无限的自由，而自由源于自足。回归本心，当下即是。

11.人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

12.任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己。

13.为了走上成材的道路，钢铁决不惋惜璀璨的钢花被遗弃。

14.幸福无处不在，可我们总习惯眺望远方，不肯凝视身旁。

15.拥有宁静的心灵，才能发现意想不到的美。

16.耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

17.能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

18.命中有很多事情足以把你打倒，但真正能把你打倒的是你的心态。

19.风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。

20.一切没有想象的那么糟，请相信所有的为时尚早，那些你以为曾经伤害的记号，不过是提醒你：岁月，你好！

21.世界上只有三种事：我的事，别人的事，上帝的事。做好第一件就赢了。

40句话，句句有用22.当你在走一条自己的路的时候，人们往往说你走错路了。

23.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

24.生活中发生的事，如果合乎理想，是我们福气，如不，当作经验。

25.时间好比一个万花筒，它能让我们看到世间百相。时间好比一块试金石，它能帮助我们分辩出真善美和假丑恶；间好比一本教科书，它能帮助我们阅尽人世的沧桑。时间如同一口百宝箱，它将让我们尽情领略生活的幸福。

26.没有哪一种胭脂能涂抹时间，没有哪一件服装能掩饰灵魂，没有哪一套古籍能装潢空虚。

27.时间可以摧毁世界上的一切，可以把最坚固的城堡化作历史的残迹，可以把人类的偶像和权威化成灰烬，可以把英雄的利剑化作孩子的玩物，可以把布满大森林的山脉变成布满珊瑚丛的无边的海洋。然而，时间也可以造就一切，可以给猿人居住的洞穴变成金碧辉煌的高楼，可以给曾是残破的荒村变成繁华的城市，也可以使无知的孩子变成百科全书式的学者，在自己的心中展开一个智慧的大星空。

28.青春无语，却焕发出活力，鲜花无语，却散发出芬芳，春雨无语，却滋润着大地。

29.十八岁的女孩就像是五线谱，谱出生活的酸甜苦辣；谱出生活的巧妙绝伦；谱出了她们自己的天空。十八岁的天空，充满着春天的柔情与夏天的豪情。十八岁的天空，是花朵和阳光的一串串组合排列。十八岁的天空，是欢声和笑语的天空。

30.清春是天边的虹，转瞬即逝，却又柔美异常；青春是清晨的雾，朦胧含蓄，却又适合徜徉，青春是山涧的溪，清丽柔和，却又时常飘荡。

31.青春不是年华，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的理想，炽热的感情；青春是生命的源泉在不息的涌流

32.不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

33.灿烂的犹如初开的太阳的面纱，灵秀的犹如崖边的一只百合，热情的犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳，她让我如此深深着迷。

34.但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩漩涡，会将你卷入无底深渊。真正的青春应该学会掌握方向。

35.没要腐朽没要倒退，你的眼光如婴儿般明亮，请拥抱我吧，让我的生命散发迷人的光彩，直教日月黯然。

36.青春，仲夏盛开的火红石榴花；外形无比绚丽，不为炽热，害怕寂寞像盛满豪言壮语的金罍léi），承载了太多，太过于娇艳，以至于被从玻璃镜折射出来的光芒折煞了自己，青春，待续的代名词。

37.青春就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱，她在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落，她是默默无闻，但是向往未来的，充满激情的！

38.青春理应勇猛过人而非怯懦怕事，应积极进取而非苟安现状，如此气概，二十后生虽有，六旬之人更甚，年岁有加，未必已垂老，理想若失，则以堕暮年。

39.青春乃心境，而非年华；青春非限于桃面朱唇之艳，灵活矫健之躯，而限于志士之气，遐想之境，激情之盛，生命之泉，涓涌不息，青春常绿。

40.青春是气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安；如此锐气，弱冠后生有之，耳顺之年，则亦多见，年岁有如并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。

41.青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人，有的却像荧光。甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。

42.如果说人生的五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生的动静交融的，那么青春必是其中最活力四射的一份。

43.青春是太好，好到无论你怎么过都觉得浪掷。回头一看，都要生悔。

44.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春；充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。

45.是否青涩的青春遇见你只在路途，却不知你即将远走，又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不打方向，跌跌撞撞的奔走远方，一场相遇已是缘尽如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼糜。

46.为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无崖之生。

47.青春无语，却焕发出活力，鲜花无语，却散发出芬芳，春雨无语，却滋润着大地。

48.青春终将散场，唯独记忆永垂不朽。

49.黑夜我们的热情战胜了苦难，战胜了死亡，阴影向我们让步。每天早晨我的快乐唤醒我，我黎明即起，奔出去迎接这一天……现在梦想起那时侯，仿佛依然是清新地沾满露珠。

50.青春如同一首歌，它的内涵就是让你用如火的精力唱出它的生命;同时它又是一个梦，让你用坚实的足音将它羽化为现实的辉煌;青春也是我们的一种资本，需要我们用成功来证实它的潇洒，用胜利证实它的生机勃勃。

51.不努力的男人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活;不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。

52.男人少什么也不能少追求，男人缺什么也不能缺斗志，男人可以什么都不长但是一定要长进，如果男人轻易地说随便，那么他什么都会随便，也可能注定他的一生就这样随随便便过了，不要做一个随便的人，我很幽默，但是更加对任何事认真，从来不曾放松自己，始终相信，只要努力去做，一切就都有希望。

53.工作，就是要做别人认为难做的，专做难的，其它的就都容易了，做人，要做傻傻的，因为别人在傻子面前自己才有亮点，一般傻子是最受欢迎的。把做十件事情的精力放在做一件事情上，你的事业就经典了，把零乱的感情收集起来放一个人身上，你的爱情就经典了。

54.耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。属于你的，或早或晚都会到来;不是你的，无论如何你也抓不住。总有很多的人与事会在我们的生命中一闪而过。世界很大，风景很美，与其用一个怨恨的心看世界，不如用一个快乐的心经历人生;与其用一个诅咒的心看人间，不如用一种欣赏的心生活。

55.学会宽容，让你的生活没有烦恼;学会奉献，请让你的生活充满阳光;其实天很蓝，阴云总要散;其实海不宽，彼岸也连此岸;其实梦很浅，万物皆自然;其实泪也甜，当你心如愿。。一个心浮气躁缺乏耐性的人，往往会因小失大，因贪图眼前而错失未来，永远无法成为一个优雅而闲适的人。

有句话说得好：“百善孝为先”现在看来一点不错!下面是小编给大家整理的行孝道怀感恩优秀征文的内容，欢迎大家查看。

中国是一个非常讲究“孝”字的国家，是一个很注重孝道的民族。古代的圣贤——尧、舜、禹、汤、文武、周公、孔子、孟子等人，没有一个不教导人要孝顺父母，尊敬父母。没有一个不是自己努力去实践孝道。中国古代各种古典文学，也常有赞颂孝行和表达对父母的思念和爱戴的文字。让我们承接他们的伟大思想和行动，做一个懂“孝”的人，孝敬父母。

《孝经》说过：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”这让我想起被曹操射瞎左眼的夏侯惇，他在被射中时，本想把箭拔下来，却把左眼珠也拔下来了，他大喝一声：“父精母血，不可弃也!”便把眼珠吃了，可见他是多么得孝父母。

“孝”最初来源于父母对子女无私的爱。世界上的孝有很多，甚至有成千上万种，但只有父母对儿女的爱才是最无私的，无悔付出的，伟大的。这，我们无法还清，能做的，只有孝敬父母，为父母分忧解难，减少他们的痛苦，是挂在他们脸上多的是笑容，而不是永远的泪光闪闪。

一想到父母含辛茹苦的把我们养大，就本能的想去回报父母，其实，这就是“感恩”。对父母的感激，本能的扩大到视自己孩子，辛苦教育我们的老师，为我们提供粮食的农民。我们一切的一切，自己并没有创造多少，几乎都是别人给予的，不求回报给予的。因此，就产生了爱心，懂得了回报。

做一个人，最要懂得就是感恩。因为，人做的最崇高的的事情莫过于行孝，最纯洁的想法就是感恩。

曾经在《弟子规》中，读到这八个字：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻。这八个字概括了做人的八个标准。很显然，孝居首。有句话说得好：“百善孝为先”现在看来一点不错!

曾经的我对孝，没有一定认知。而直到那一天，任黑暗的世界，清晰的思绪，缠绵的细雨，温柔的清风，吹打着我，吹醒了我，湿润了眼角……我渐渐读懂了!

在励实楼的会场中，坐满了学生、家长、老师，沉下了心，为了聆听这受益匪浅的讲座，为了学会聆听心底深处的声音。孝这个话题是我们学生所缺乏去感悟去理解的。通过演讲老师那真真切切的话语，打动了我们!在这寂静、和谐的时候，看着那段曾经令我们感动的汶川地震视频的时候，多少人按捺不住感动的泪水，我又何尝不是呢?

又是那段异曲同工的视频，《天堂午餐》，虽然只是短短的六分钟，没有华丽的镜头，没有复杂的故事。就因是这么一个简单、直白的故事，感动了我们。这时的我，懂了，很多时候，我们不是没有孝心，而是在等着以后，却失去了尽孝的机会，就像古语中所说，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”所以，尽孝心要趁早，不要等失去了才后悔!我想克制自己的泪水，但这次，我愿意让它放纵一次，因为我怕这次捉不住它!

从我们呱呱落地，就与父母朝夕生活在一起，其感最亲者，无过于父母。父母对我们的照顾无微不至，为我们的成长付出了全部的心血。这种无私的爱，我们早能感知。父母的爱，是一种对儿女天生的爱，自然的爱。犹如天降甘霖，沛然而莫之能御。这能够维护生命之最大、最古老、最原始、最伟大、最美妙的力量莫过于父母对我们的爱。可是，不知不觉，却告诉自己这是理所当然的，已经习惯了衣来伸手饭来张口;习惯了做个温室里的花朵;习惯了自私，责怪……

当灯光暗下来，我闭上眼，静下心，思绪离开了会场，来到往昔的日子，那有父母相伴幸福的日子。教我说话、习字;喂我吃饭;抱在手里怕摔着，含在嘴里怕化了;我生病父母比谁都急，整日照顾我，晚上睡不着;为我担心、操劳，使白发轻易的爬上他们的发鬓;晚上总是轻手轻脚来瞧瞧我，为我盖上那温暖的被子……这些，难道我都忘了吗?竟然自己心情不好拿父母出气;对他们有一肚子的抱怨;对他们的唠叨觉得是受罪;怪他们没文化，赚不到钱，工作不好……可是，你有没有想过这都是对我好，不管如何，父母都是希望我们好的，都是最爱我们的，他们会宁愿自己受罪，努力赚钱，为的是我们将来的幸福!为什么我长这么大，学了这么多的知识，连这么简单地问题都不懂。爸妈，对不起，原谅我曾经的任性，从今起，我会改变，好好爱你们，孝敬你们，让你们少为我操劳!

孝，不仅是孝父母，还需孝老师，他们是我们第二个父母。为我们呕心沥血，不求回报……我们怀着感恩的心，为老师深深的鞠了一躬，这里面包含了我们对老师的感谢，感恩，孝道!

同样生活在这个和平、安详的祖国，我们也应该好好学习，用知识报“孝”祖国，支撑起我们伟大的祖国!

但是，随着人类科技文明发展的快速步伐，有些人却和父母疏远了疏远了。那些父母们就像被人扔在角落里的旧衣服，被忘了曾经的为他得付出和帮助，和为他减少的伤害，眼睁睁的看着他去穿一些表面华丽，而对他有不合身的衣服。而我们却习以为常，不看在眼里，而认为那是理所当然，仍旧不在意。

一个人有了孝，就有了仁爱之心，他自然就会对社会上的丑恶现象疾恶如仇，由此而产生正义的情感;有了感恩之心，才能由衷地产生恭敬之心，用恭敬之心待人接物是表现为有礼而不轻漫;有了感恩之心，做事自然会用心，只有用心，才能开启智慧;有了感恩之心，与人交往自然就会诚信无欺。现在商业上的信用危机，思想的根源在于经营者不承认自己的“成功”是靠别人的“成全”，对社会、对他人不存有感恩之心。所谓五德：仁、义、礼、智、信，人的优良品德都是由这种感恩之心而来的。他教我们做一个懂“孝道，孝德，感恩”的人。

所以，作为一个在社会生活的“人”不得不需要对父母尽孝，需要对爱的正确认识，需要心存感恩，这样人活着才能对这个社会有所作用，自己有作为，不枉费活在世上的岁月，不浪费父母和他人对自己的所付出的爱。努力，奋进!

国家加大了对于贫困生的助学帮助，而我有幸成为国家助学金的获得者之一。怀着一颗感恩的心，我要感谢我们的国家，感谢国家助学政策，感谢那些帮助我们的人。

国家助学金的帮助不但大大减轻了我的家庭经济负担，让我的生活与学习得到了物质保证，让我能够更加安心与专心地学习，而且还增强了我的感恩心，让我更加懂得知恩图报，培养了我的生活自信心，增强了我的社会责任感，坚定了我报效祖国与人民的信念。我要怀着感恩的心，努力学习专业知识，珍惜时间，拼搏奋斗，励志成才，努力成为祖国未来合格的建设者与接班人，用自己的力量为祖国、为社会、为人民做出最大的贡献。

成功学家安东尼指出：“成功的第一步就是先存有一颗感激的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。如果你接受别人的恩惠，不管是礼物、忠告或帮忙，而你也应该抽出时间，向对方表达谢意。于是，让学生在承蒙周围的人关爱与帮助时说一声‘谢谢’，意义就显得相当重要。因为，只有让学生对社会对环境及周围的人心存感激，他才会幸福愉快，才能主动帮助需要帮助的人，才能在遇到困难时得到更多的帮助，从而写出大写的人生之路。”

在社会中，有很多人是值得我们去感谢，去感激的。感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人!

当我们懂得感激时，我们便能够生活在一个感恩的世界里，我们就会没有怨，没有恨，只有和谐、尊重、平等、博爱。学校这次给我们提供助学金是为了给我们创造一个更好的环境来学习，学好知识以后能贡献于社会，做有用的人。我认为我们应先学会感激，只有先拥有感激的心才会有回报的行动。其实很多时候，感恩也并不在于回报什么，而是在自己与社会、他人之间创造一种互相影响的友善的氛围。老师和同学在帮助我们时，并不是希望我们以后能回报他们什么，他们只想将心中的那份关爱传递给我们，也希望我们能将这份爱继续传递给别人。

如果说世界上真有什么物美价廉的东西，我想，那一定是“谢谢”二字，它不需要你付出，却可以从中受益。在此，我真诚的向给予我帮助的老师和同学们说一声“谢谢你们”。是你们的关爱照亮了我的心田，滋润在我的心上。真的很谢谢。是你们让我感受到了温暖的美好。

“国家助学金”给了我很大的帮助，它大大减轻了家庭负担，我会合理运用这些钱，好好学习，将来为祖国的繁荣昌盛贡献自己的一份力量，感谢你们，感谢党和学校学院的领导以及辅导员。在今后的日子里我会更加努力，努力取得更优异的成绩,绝不会辜负党对我的期望.

有了国家助学金的相伴，我前行的道路更加宽广，我的心灵不再寂寞与无助。感谢国家，感谢政府，感谢你们给了我光明的大学生涯。我相信，黑暗的天空因为有了群星的点缀而璀璨，平凡的我们因为有了感恩的心而不凡。我会怀着一颗感恩的心完成我的学业，将来用自己的青春与热情报效我们的祖国和人民。

国家助学金从表面上来看是对贫困生物质上的帮助，但就我个人意见来看，它对精神上的帮助更不容小觑，包括个人生活压力，学习压力，家庭压力。因为多方压力的下降促使我们这些贫困的孩子更加专心的学习，抽更多的时间读书，勤工俭学固然很好，不仅增加自己的社会经验，还能提高自己的工作技能。但作为学生，第一要务当然还是学习。国家助学金为我们提供了一个平台，它让我们物质上有所获得，精神上同时也受益多多，能把自己的更多精力投身于学习之中，在学习知识的道路上成长。

国家助学金在表现出帮助别人的人的高尚品质的同时，也教育了那些受助的学生以及那些参与此次活动的人。作为一名受助者，我在受到别人帮助的同时，深深感到了社会无比的温暖，并时刻提醒自己一定要像帮助我们的人一样去帮助另一批需要帮助的人。因为我明白获得帮助之后的那份喜悦，明白那份帮助给我生活的巨大影响，所以我也要尽力让需要帮助的人体味到那份喜悦，并也由此想到助人为乐之举。我想：这也是国家助学金对于社会团结互助的伟大作用吧。它启迪我们“滴水之恩，涌泉相报”，启迪我们“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的明天”，思想上国家助学金助我成长。

看，只只枯叶蝶在空中盘旋飞舞，描绘着一幅幅令人动容的画面；听，浪花在大海中翻腾歌唱，谱写着一曲曲青春追逐梦想的乐章；观，世界之风云变迁交织着青春与感恩的丝线

母爱如海，母亲的爱像大海一样宽广，包容一切，包容我的抱怨却无法包容自己的泪水。

小时候，母亲总是早早起来，为我做早饭，然后便推开房门，准备将我叫醒。当门被推开，母亲随即把灯打开，大喊一声“起床了，要迟到了！”我听到了这般吼声，便从梦境中醒来，睁开睡意朦胧的眼睛。顿时，感到十分刺眼。我抱怨道：“知道了，知道了。再让我睡会吧！”母亲怒吼一声：“不行！”于是乎，妈妈的手朝我打来，我感到疼。我只好马上起床，穿衣服，去吃早饭。我抱怨道：真是的！只知道打，不懂得变通。

日子就这样一天天地过去，在我的抱怨声中过去，在妈妈的唠叨声中过去，在妈妈的一打又一打中过去。

这样的日子，我一天也不想再过了，却到这几年，我感受到了不同寻常的东西。

这几年，母亲起来得更早了，依然为我做早饭，一如既往地推开房门，准备将我叫醒。当门被推开，母亲的吼声不像原来那般大了，但却仍然能把我叫醒。我睁开眼，感到的不是刺眼，而是湿润，因为泪水充盈着这个泪眶。

我钻进被窝，假装还想再睡，实则是偷偷揩去眼角的泪水。我心想：母亲应该会给我些许时间，让我小睡一会。却令我万万没想到的是：母亲的手伸进了温暖的被窝，毅然地将手摸向我的脸。我欲躲，却不及母亲之手快，料母亲往左，不知其往右。我感到母亲的手极寒，她捏了我的脸，我并未感到痛，也没有喊叫，只是把头探了出来。

看向屋外，晾台上正晒着刚洗的衣服；在看看地上，干干净净、一尘不染。这时，我才知道原来母亲每天早起后，不仅要叫我起床，为我做早饭，还要干繁琐的家务活。因此，母亲的手变得如此冰冷，但母亲的爱始终未变。

再看去母亲沧桑的脸。条条鱼尾纹赫然出现在母亲的脸上；条条皱纹出现在母亲的额头上；白发长出，像银丝般又长又白。回想小时候：当初母亲是黑发浓密，敞亮的额头上没有丝毫皱纹。现在仿佛每一天，母亲的脸上就会增加一条皱纹、一根“银丝”。

母亲将青春的时光给了我，在一天天地陪伴中皱纹、银丝伴随时光的消磨而来到，母亲在悄无声息地哭泣，泪哗哗地流，而我又能做些什么呢？我只能默默祈祷母亲的皱纹、银丝少点儿；母亲的活少点儿；母亲的手不再冰冷，母亲的声音像曾经那样温柔且洪亮。

岁月，随时间的沉淀，而疾速逝去。感谢岁月，让我懂得感恩的理所应当；感谢岁月，让我懂得青春的无可奈何。

提起母亲节，我就有的说了。那是今年刚开学，我无意中翻了翻日历。咦!母亲节!对呀?母亲节，我为妈妈买个什么礼物好呢?哦!有了，买妈妈最喜欢的花——康乃馨。向爸妈要钱买?那也太没意义了。噢，用我每天的零花钱——2角，来实现我的愿望吧。

说干就干，每天我这几角钱都舍不得花了，连天热时最喜欢吃的冰糕也不买了;有时我也想放弃，却有一股让我坚持下来的力量在推我前进，是花店那水灵灵、含苞欲放的康乃馨推我向前进呀!每天省下的2角钱，都紧紧地攥在手中，飞跑到我的小天地，拿出我的“百宝箱”，取出一个我心爱的小瓶子，把努力省下来的2角钱“叮叮当当”的放进去，然后小心翼翼地把它放进我的“百宝箱”里，恋恋不舍地把它放进那带锁的小抽屉里。

每天2角钱，终于母亲节到了，我取出小瓶子，“1.2.3.4.5.6.。104”哇!104个了，我高兴地差点儿失声叫出来。便马上取出10元钱的硬币，自己偷偷上了街，到了花店!那水灵灵的康乃馨仿佛在向我招手。

“老板，买5只康乃馨!”

“呦!闺女!这花是为你老妈买的吧!”

“嗯!!”我用力点点头。

“真是个好孩子呀!5支康乃馨正代表对妈妈无限的爱呢!

花包好了，我拿着梦寐以求的花走在街上，许多人向我头来了赞许的目光，我笑了，笑的真开心!

到了家，我飞跑到小院，看见妈妈正在收拾小院，“看，妈!看!祝您节日快乐!”我兴奋地跑了过去，妈妈见了，一愣，眼里出现了晶莹的东西，把我抱在怀里，亲了又亲，说：“艺儿，你真是长大了，你是妈妈的好女儿!”我听了，比吃了蜜还甜。心想：“妈妈我怎样也报答不了您对我的养育之恩，我一定要好好学习，用最好的学习成绩来报答您。

这真是一件我最得意的事——母亲节，为妈妈献上了5枝康乃馨——表达我对妈妈那无限的爱。

在我的相册里，有一张照片，照片上有一位身穿橙色背心的环卫工人，一只手拿着扫帚，一只手拿着垃圾桶，正在清扫马路。这是怎么一回事呢？别急，让我慢慢告诉你。

那是一个寒冷的冬天的早晨，北风呼呼地刮着，摇曳着路旁的小树，人们都躲在暖和的被子里不敢起床，太阳似乎也变得懒散了，躲在山后取暖，我正在梦中畅游，闹钟“叮叮”响了，我才慢慢地从床上爬起，拍掉了闹铃，正想穿衣，忽然听见窗外传来“唰唰”的声音，我走到窗前，透过窗户，我隐约在黑暗中看见一个穿着橙色背心的背影，大概是环卫工人吧，我心想。他在马路上认真地弄着什么，我也不太在意。

吃完早饭后，天已晴朗太阳尽情地挥洒它的阳光，想把寒冷驱走。这时，我又一次走到窗前，又一次看到了那个穿橙衣服的环卫工人，在认真地扫马路。他先拿着一把扫把，认真地打扫着路面，一辆辆汽车从他身旁穿过，他都装看不到，仍卖力地扫着，汗水从他的头上滚落到了地上，看到易拉罐，他总会弯下腰把它捡起，我看到后，心中一愣：每天出门，看到干净的马路，不正是这些环卫工人用汗水换来的吗？

我盯着那环卫工人看，只见那橙色背心不断在我眼前放大，放大，这种橙色，不正如冬日里的太阳，把橙光洒向大地，把冬天温暖了吗？此时，阳光和橙色背心融为一体，共同照着大地，照着每一个人，我赶紧把这一幕用照相机拍下，永远的定格了它。

每当我看到这张照片时，便会觉得：冬天，其实不冷，那些环卫工人，温暖了大地，温暖了太阳，温暖了每一个人。有了这些环卫工人，干啥还想着冬天会冷呢？

青春，是我一首旋律优美的乐章，跳跃的音符拨动着我们年轻的心。

感恩青春扶起一阵清风，将她的种子撒入了我心田。

青春的萌动

来信了，俊秀的文字仿佛是他的微笑，信上写满了的“海誓山盟”，如同他火热的双手。他的一颦，一笑都足以让她疯狂。啊，青春，是心儿嘭嘭同打雷的笑容。说好的“山盟海誓”只是那几个“我感觉不会再爱了”的字吗？

青春的萌动，不是恩恩爱爱地牵手，不是我的千言万语。而是在这温暖的“春天”中，我放下的那些幼稚的冲动。

在青春是流下的泪水，哪怕当时是多么地痛心。回首是也会微微一笑，感谢青春，像是风雨，却使我们更加坚定信念往上爬。

青春的挫折

眼泪在接到录取通知书的一刻崩溃，怪自己多么地不努力，怪自己只顾谈情说爱，怪自己只顾打游戏打怪兽。直到泪哭干了。直到手中的录取通知书已成为耻辱，才会咬咬牙，抓抓笔，在涂满小人的课本上打笔记。

感谢青春让我们更勇敢。擦过眼泪，才会明白风云后，才会见彩虹。

青春的收获

青春带来的笑容，能够留在我们心中，哪怕若干年后再回忆，也会使我们仰起笑容，如同“昨日”一般。

团结是什么？只是那首“团结就是力量”罢了？

不，团结是一种穿梭思维，直击心灵的力量！

哪怕是八百米后递来的一瓶水，哪怕是哭泣时的一句安慰，哪怕是一个道歉。当友谊筑于青春之上，那便是团结，我们会在风云中一同流泪，会在阳光下一同开怀大笑，会在清风中一同奔跑！那便是团结，它远比钢，远比铁还硬！

如同阳光和雨露，让种子生了根！发了芽！开了花！

曾经的我们，被这朵花所吸引，我们用永不言败的意志将种下，用不畏风云的意志为它浇灌，眼泪与欢笑使它开了花。这朵花，便是青春。它是我们最好的老师，它在我们的心田中默默地生长。不论是挫折，还是成功，是泪水还是欢笑。

感谢青春，是一首歌，优美动听！

感谢青春，是一朵花，沁人心脾！

冬天，其实不冷。

26岁的陈雨婷在自己微博上发送了一张后来被“刷屏”的漫画。画面中，煎饼果子、小笼包、火锅等一群美食卡通人物在为“热干面”加油鼓劲。“画一张温暖的画，相信一切都会好起来”，这就是她画这幅画的初衷。

无论抗疫战斗多么艰难，哪怕连空气中都可能漂浮着致命的病毒，但90后、00后们用他们独有的方式，展现出自己的乐观、自信和从容，成为这一代青年人笑对疫魔的成长印记。

武汉大学人民医院的90后护士贾娜不幸感染新冠肺炎，她心中虽然感到“我的世界在那天全都黑暗了”，却不忘在朋友圈里发一句“加油吧，战士们!”

上海的一位护士推迟了婚礼去防疫一线，出发前爱人悄悄塞给她一张纸条，上面写着“我会给你办一个完美的婚礼，爱你哟”，落款是充满自信的“你的帅气老公”。

“太阳女神”、“猪猪侠妹妹”、“哆啦A梦”、“湖北姑爷”、“奥利给”……在他们防护服上，一个个卡通图案、奇特称谓让人笑中带泪。一位“90后”医生说：“压力不可怕，没有什么是一顿饭不能解决的，没有哪个春天是不会来临的。”方舱医院里的广场舞、病房走廊里的涂鸦墙、抗疫一线的征婚启事，他们走到哪里就把这代人的从容淡定带到哪里。

乐观、向上、从容、自信，这是疫情当下的中国青年给人们留下的直观印象，更是这个伟大的时代赋予他们的精神力量。当代青年生逢强国时代，国家的强盛不仅为他们提供了丰裕的物质条件，更为他们打开了广阔的成长舞台和梦想空间。当疫情来袭，这份乐观与自信，既来源于他们战胜疫情的实力和勇气，更来源于他们对祖国强大、万众一心的坚定信心。他们总是“初生牛犊不怕虎”，穿上防护服可以把生死置之度外;他们相信“我命由我不由天”，在危险和困难面前处惊不变，始终保持着昂扬的斗志。正是这群乐观从容的青年人，给予了身处病魔的人们冲破黑暗、战胜疫情的信心与力量。

“我应该去，因为我是汶川人!”面对武汉疫情，四川第四人民医院90后护士佘沙的一句话，格外感动人心。12年前，正是四面八方的援手将她从地震的废墟中托举起来。如今已是白衣天使的她毫不犹豫、挺身而出。

“非典的时候，是医护人员保护了幼小的我们，今天，轮到我们90后去守护大家了。”这是西安航空基地航空二路社区90后党支部书记、居委会主任郭祯，连日来坚守社区疫情防控一线的信念。

佘沙、郭祯只是众多有情有义90后、00后中的一员。面对突如其来的疫情，无数青年一呼百应。在他们中间，有刚领结婚证就并肩战“疫”的新婚夫妻档，有把自己11万元嫁妆钱捐给抗疫一线的铁路女职工，有投身抗疫志愿服务第一线的理发师，有与母亲一起奋斗在武汉一线的大学生，有从国外背回1.5万只口罩支援抗疫的15岁学生，有将献血作为自己“表达心意”的社区志愿者……这些青年人虽然付出不同，但他们都怀着同样一颗感恩的心，感恩党的培养、感恩国家的赋予、感恩人民的养育，他们用真诚与奉献、无私与大爱，在抗击疫情的战场上筑起一道坚实的青春长城。

“我们是年轻人，让我们来!”这是抗疫战场上90后、00后们最常说的一句话，也是新时代中国青年最豪迈的成长宣言。当“如有不幸，捐献我的遗体做研究攻克病毒”从武汉一位95后护士口中说出时，我们不难感受到这群年轻人的奉献精神和宽广胸怀。一位90后医生在给同样是医生的母亲写的信中说，“给我逆行而上勇气的，正是当年那个勇往直前的你。”当前行的接力棒交接到当代青年手中的时候，他们毅然挺起坚实的臂膀，在人民需要的时刻挺身而出、迎难而上，用奉献与责任绘就新时代青年的青春担当。新时代的中国青年是好样的!在这场人民战“疫”中，广大青年用实际行动充分证明，他们是有远大理想的一代，是有家国情怀的一代，更是能担当大任的一代!我们坚信，经过抗“疫”战火淬炼的中国青年，一定能不惧风雨、勇挑重担，在党和人民最需要的地方绽放出更加绚丽的青春光芒!

有人说过，青春就像一场梦，一场让你回味无穷的梦，或者是一场苦不堪言的梦，总是，骚动的青春永远由我们自己来演绎。

激情

你是否会为你的青春烫下句点?而我想说的是青春不会有句点。

青春是一种态度、一种心情、是一段充满激情的岁月。只要你的心中拥有一种要奋斗的力量、你就可以留下青春。青春是一个不知足的小心脏，它需要你的奋斗去灌溉，就可以完成你少时的理想。青春是一只睡着的雄狮，请给它一点理想，它会咆哮你的整个世界，将你失落的心换成一次不停息的激情。推动人进步的并不是压力，而是一种青春给予的激情，一种想要达到的目标驱使你去奋斗，就这样靠着激情前进，即使失败了，也不要停止，充满激情与动力的你一定能获得胜利。

挫折

我想你一定遇过很多费解的事情，为什么他人可以成功?自己却挫折重重?

我们应该树立一种必然的意识，一种必伤必胜的意识。你受到的挫折是必然的，没有任何一个人一开始就会成功。古人云：故天将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。我们不必哀叹上天不公，那是它对我们的考验。一位美国的小孩出生于一个贫苦家庭，几岁时母亲就离开了他，他不想被命运束缚，于是他非常努力的的去干活，18岁时被雇主开除，随后自己做起了生意，又因为当时经济不景，他破产了，后来他努力的发表演说，又连续参选了十几年的议员，最终他当选了美国第十六任总统，他就是美国最伟大的总统之一：林肯。他从来不怕挫折，一次次倒下后重新站立起来，所以，他成功了。

青春时期就是我们受挫之时，不断充实自己，让自己坚强起来，成就自己不向困难屈精神。

青春只是一场电影，一场不停息的电影。那么多的剧情，那么多的情绪，我们都是主演。不要让青春离我们而去，如果有一天我们离开了青春，至少可以坦然对面它：我不后悔。

[励志青春文学作文

大家好!今天我演讲的题目是《翅膀与黄金》。

听到这个题目，大家可能要觉得奇怪，翅膀和黄金看起来既无瓜葛也无矛盾，怎么把它们两个扯一块说呢?其实不然。让我们听听着名印度诗人泰戈尔的诠释吧!他说：“鸟的翅膀一旦缚上了金子，那么它就再也飞不动了。”是啊!鸟儿有了这样沉重的负荷，还怎能飞得起来呢?鸟儿如此，人也一样;作为一名共产党员，尤其如此，因为他们一旦在自己的身上缚上沉甸甸的黄金，那耀眼的光芒定会照得他分不清东西南北，那沉重的累赘定会让他丧失了高飞的本领。

当然，宁愿让翅膀缚上黄金的毕竟还是少数，花样年华的岁月谁不想自由地翱翔于天空;英雄辈出的年代，谁不愿崭露头角。在共产党员队伍里，更多的还是廉洁自爱，摒弃黄金的优秀儿女，他们个个拥有一双善于飞翔的翅膀。正是他们以刚正不阿的努力，赢得了人们发自心底的赞许，正是他们用高贵的人格支撑起了共和国大厦，正是他们用清正廉明的形象，维护了国法不容亵渎的尊严。

大家可能还记得陈棉启同志吧!这正是国土人清正廉洁，无私奉献的楷模!农村宅基地是农民的命根子，调解土地纠纷是土地管理工作中的一大难题。陈棉启同志怀着对农民兄弟的深切感情，走村入户，栉风沐雨，公正无私地处理了上千起纠纷，不但化解了矛盾，也赢得了广大群众的拥戴。在他处理公事的过程中，他从不接收村民为感谢他所送的任何物品，从不接收基层安排的吃请，在被评为“十佳勤政廉政干部”时，他坦诚地说：“我的工作不仅代表土地管理部门，更是代表党在为群众办事。我们要对群众负责，对良心负责，更要对党负责。”他不正是一个堂堂正正，顶天立地的干部吗?他不正是一个鞠躬尽瘁，死而后已的人民公仆吗

很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家呢卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀的人，然后成为一名优秀的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。听到这个故事的时候，我还年少，老人回答时所透露出的含义我还理解不多，然而随着郑培民，任长霞等一批批党员楷模的涌现，这个回答就在我脑海中越印越深，我也更加知道了卡萨尔斯回答中所具有的深义。怎样才能成为一个优秀的国土人呢?心中有个声音在回答：先成为一个优秀的人，然后成为一个优秀的公务人员，再然后是自然地成为一名优秀的国土卫士。我知道，这条路很长很长，但我将勇敢地前进，执着地前行。

此刻，我站在这里，也许我的演讲不够精彩，但是我还是要大声地说：朋友们，别让黄金的光芒掩盖了你的光彩，别让黄金的沉重拖累了你轻盈的翅膀，请抛弃那些不义的黄金，尽情地在国土资源的天空里展翅高飞吧。

[关于青春励志作文

青春是打开了就合不拢的书，人生踏上了永不回头的路，青春犹如种满了果实的庄园，种下的希望，结出的是成功；青春是一段挥之不去的回忆，永存人心。

童年之路，我们已经度过，当推开青春大门时，正式宣告了：我们踏上了一条崭新的求知之路，一路上都是智慧与希望，陡峭的山坡，平坦的大道，都埋藏着许多未知的谜团，等待着我们前来探索。

青春犹如一片汪洋，承载着千百条梦想之船，成功将是我们胜利的港湾。风风雨雨也不能阻挡梦想之船的前进。作为梦想领航人，我们有权使自己的梦想之船渡过这片青春的汪洋，当你到达成功的彼岸时，你的青春将更加五彩缤纷。

青春如同一位美丽的天使，她用青春魔杖点亮了我们的智慧；青春如同一只展翅高飞的大鹏鸟，带我们飞上那智慧的蓝天，抚摸那智慧的云霞，前方就是智慧的云海。

青春是一篇篇乐谱，青春的旋律正等待着我们吹奏，这将是永不完结的一曲《青春交响曲》。青春又像是一篇篇优美的诗文，青春的语言，在诗文里交流着，仿佛在朗诵着青春的诗篇。

青春带着我们的梦魂，我们的梦想飞到智慧的星空，渡过知识的海洋，踏过人生哲理之路，这样的青春是五颜六色的。让我们用心灵与青春搭起一座桥，随时诉说着各自的语言，青春是美妙的，让我们使用青春的钥匙来打开成功之门，这样的人生是多么完美！

感恩，青春带我们走过的一切！

“感恩”不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现，永怀感恩之心，才能从各个方面获得更大的情感回报。感恩不仅是回报父母师长养育教育之恩，它更是一种责任意识、自立意识;感恩不但是一种美德，而且还是一个人基本素质的体现。从小培养孩子感恩与分享，这不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。

早在上小学的时候，杨仕智就学会了感恩二字。滴水之恩，当涌泉相报这句话，就深深地扎根在他稚嫩的心里。

回顾50年走过的路，苦难的童年、文化大革命的洗礼、十几年的军旅生活、24年激情燃烧的记者生涯，使杨仕智不仅对人生有了新的感悟，而且对感恩二字有了新的解读，就是12个字：老实做人、踏实做事，勤奋工作。

一、感恩的心，使他更加钟情岗位，忠诚报社

早在部队当新兵的时候，部队首长教育杨仕智最多的一句话就是：革命战士像块砖，哪里需要哪里搬。杨仕智的理解是，首长把杨仕智放到哪里，他就要在哪里无条件的干，而且要躬下身子，尽全力干好，不辜负部队首长的期望。这种想法不仅扎在了杨仕智的心里，而且影响了他的一生。在部队的日子里，无论是当战士、当班长、当排长、当连队指导员，还是当团政治处干事，杨仕智都把自己当成一块砖，当成一颗螺丝钉，党拧在哪里，就在哪里站岗放哨，在哪里闪光。杨仕智爱岗敬业，勤奋工作，奋勇争先，党和部队首长没有亏待杨仕智，杨仕智1976年入伍，在同年入伍的那么多老乡当中，杨仕智第一个当班长，第一个入党，第一个提干，从1977年当班长到1979年提干，一年一个新台阶，从一个农村孩子变成了军队干部。

1987年，杨仕智离开了部队这所大熔炉，转业进报社当了一名职业记者。早在部队的时候，杨仕智就有一个梦想，每当自己手捧着《解放军报》、北京军区《战友报》，闻着墨香，读着报章，他就想，自己要是能当一名记者该多好啊。为了这个梦想，杨仕智尝试着、照着报纸上的写作样式，比葫芦画瓢，一有空就采访写作。没想到，他写的许多小豆腐块、小火柴式的新闻，很多被《解放军报》、《战友报》和《山西日报》采用了，杨仕智还被《河北杂文报》、北京军区《战友报》聘请为不在编的特约记者。

走进报社的第一天，杨仕智的心里无比激动。因为，和他在报社同时实习的还有另外两个人，一个是原在总工会工作的曹欢，一个是在广电局工作的孙子思，他两的学历和文字功底都在杨仕智之上，幸运的是，因为杨仕智工作出色，报社党委研究决定把杨仕智留下。可不巧的是，市工商管理局已经从军转办把杨仕智的档案拿走了，当时的党办主任刘好民又按照报社党委的指示亲自到军转办协调，经多次协商，终于圆了杨仕智当记者的梦。当时杨仕智就暗暗下定决心，一定要好好珍惜这个来之不易的记者岗位，忠诚报社，决不辜负领导的希望;一定要在记者岗位上，多写稿、写好稿，不给领导丢脸，不给报社抹黑，用无声的行动，回报报社给他提供的这个梦想岗位。

钟情岗位，忠诚报社，不是一句空话，要有真本事才行。刚进报社时，杨仕智与老师们有很大差距，他们文化水平比杨仕智高，大都是科班出身;他们新闻资源比杨仕智多，到处都是熟人。而杨仕智呢，文化水平低、新闻门外汉、人生地不熟。咋办，四个字：就是躬身学习。杨仕智向书本学，自费订阅了《半月谈》、《了望周刊》和《新闻之友》等新闻杂志，购买了新闻写作书籍，一有空就学。为了弥补理论上的不足，杨仕智报考了郑州大学新闻系，用3年时间完成了本科学业。杨仕智向报纸学，把发表在《人民日报》等中央主流媒体上的优秀新闻作品剪下来，贴的剪贴本上，逐字、逐句、逐段地学，并重点学习各家大报的名家作品，高起点嫁接，这种站在巨人肩膀上学习的方法使杨仕智受益匪浅。他向报社记者编辑们学，学理论、学业务、学做人、学处事。他向实践学，坚信脚底板下出新闻，天天骑着自行车满天飞。功夫不负有心人，很快，杨仕智采写的一篇篇紧扣民众心弦，反映时代风采的新闻作品都发表了。报社的老前辈周正河老师因此送给杨仕智一个雅号叫“金刚钻”记者。

钟情岗位，忠诚报社，不能光说在嘴上、写在纸上，贵在落实在行动上。杨仕智认为最重要的有四条：

第一、钟情岗位，忠诚报社，就是要爱岗敬业。报社领导把自己放在哪里，自己就要像螺丝钉一样紧紧地拧在哪里，在哪里尽职尽责。杨仕智来到报社后任过三个职位，当过7年记者、11年副主任、6年部主任。当记者时，他努力当个优秀记者;当副主任时，他努力当个好配角。他跟着王应文恩师当副主任11年，没有跟他红过脸，拌过嘴，一切行动听指挥，不争位子和名利，直到他60岁光荣退休;2006年，走上了县区新闻采访部主任的岗位后，他就下定决心要当个好班长，带好队伍，不辜负领导的栽培和期望。24年来，不管职位如何变换，有一点始终没有变，就是多写稿、写好稿，用无声的行动感恩报社。干记者是个很辛苦的职业，所有的新闻都是用脚底板子量出来的。今年杨仕智已经年龄不小了，但他依然激情地工作在自己喜爱的岗位上。

第二、钟情岗位，忠诚报社，就是要多争光添彩，不添乱抹黑。来报社24年，杨仕智遇到过三次“跳槽“的机会。刚来报社没几年的一个春天，杨仕智跟着市委宣传部长张三平去沁阳采访，在路上，张部长很严肃问他想不想去宣传部，杨仕智很感激领导这样器重自己。但是他想，是报社接纳了他，培养了他，要是去宣传部，总觉得对不起报社领导。杨仕智就对张部长说他光会写稿不会写材料，怕不能胜任机关工作，就婉言谢绝了部长的好意。35岁左右的时候，杨仕智先后11次到“长三角”、“珠三角”和山东半岛等经济发达地区执行采访任务，但他从没有动过想离开报社到沿海发展的念头，并不是没有机会，自己总觉得是报社把他培养成了骨干，翅膀硬了就离开报社，是没良心。有一年春天，杨仕智跟着时任市委宣传部新闻科长的郑长太去厦门采访，在厦门日报搜集材料时，该报的老总在交谈中了解到杨仕智的情况后，就动员他到厦门报业发展，给了很多优惠条件，自己也心动过，这事杨仕智也对郑部长说了。回到焦作后，厦门日报给杨仕智联系，让杨仕智尽快办理老婆孩子的手续。但是，杨仕智想了想总觉得对不起报社的培养，随后发函回绝了人家的好意。至今，女儿还埋怨杨仕智当时做出的这个决定。去年9月，一家中央媒体驻河南记者站聘请杨仕智到他那里去打工，年薪6万，杨仕智婉言谢绝了人家的好意。

第三、钟情岗位，忠诚报社，就是要维护报社形象，不做丢报社人的事儿。当记者这些年，杨仕智对自己要求很严，出门在外，衣着打扮，言谈举止，都关系到报社的形象，杨仕智时常提醒自己，不能做砸报社牌子，丢报社人的事儿。下县区、进农村采访，杨仕智给自己定下了10个字的准则：“多干活，不添乱，少找麻烦”。大前年，受报社领导指派，杨仕智到解放区采写该区创建全国和谐社区的经验材料，从采访到成稿历时半个月，这篇稿件在本报整版发表后，河南日报分三次转发，引起很大反响。人家多次挽留杨仕智吃饭杨仕智没去，不是自己思想觉悟高，更不是架子大，而是人家工作太忙，怕给人家添麻烦。

第四、钟情岗位，忠诚报社，就是要执行任务坚决，完成任务精彩。杨仕智常想，自己是个当兵的人，是报社的一个兵，对待领导交办的任务，就要像对待圣旨一样，坚决服从，不讲条件。领导要求杨仕智们做到“四新”、坚持“三个硬道理”，他就要争当树立新形象、维护新秩序、保护新环境、创造新业绩和办好报纸、搞好发行、抓好经营的模范。不久前，杨仕智受报社杨发育总编的指派，先后利用一个多月时间，花费大量的时间和心血，围绕食品安全和住房保障两大选题，深入挖掘，总结提炼，采写了“市长工程构建食品安全网”和“四控样本的焦作实践”两篇重头新闻，这些稿件先后在《人民日报》、《光明日报》、新华社《河南日报》《大河报》等多家媒体发表。

走在青春的这条路上，是很艰难的，上面充满了荆棘，上面布满了碎石，难道只有我们孤身一人在这条路上拼搏吗？答案是否定的，陪伴我们的还有朋友，有朋友这一路走来就一定不会孤单。

而在青春的尽头，就是感恩，感谢朋友同我一起走过，感恩与青春同行。

还记得那天阳光格外明媚，花草格外美丽，我们相约一起去爬山。那天我早早的出了家门，一阵清风迎面吹来，风中混杂着花草与泥土的味道，好生清雅，当我来到山脚下时，你们已早已等候，我不好意思的说“哎呀，抱歉抱歉，让你们久等了”“没事，我们刚到，你看今天阳光这么灿烂多等一会儿也对我们有好处呢！”“哈哈哈”我们一行人带着欢笑出发了，而我内心因迟到的那份愧疚也被这欢笑声带走了。

刚开始的那段路走起来很轻松，路也很宽，我们并排着向上走，如同一堵城墙势不可挡，道路两旁种着各种各样的花草，花与草不再是个体，它们彼此交融，草衬着花，花托着草，谁也离不开谁，就像一对要好的朋友，我想，那种植花草的一定是一位善良的人吧！我看了看我的朋友，在望了一眼这簇花草，嘴角露出一丝微笑，继续向前方那未知的路走去……

早已是满头大汗的我们来到了一座凉亭，这座亭子建在山腰上，从这里可以清楚的看见从山脚到山腰所有的路，我不禁被眼前的景象所震撼了，一眼望去，这条路是那么的遥远，犹如一条巨龙盘旋在山上，我们到底是怎样坚持到这里的，如果没有他们，我们怎么会有往前走的意志？我向上望去，还有那么长的路要走呢！但是，我并不畏惧，因为有我的朋友们陪伴我走下去，“我们走吧！”我坚定的说道。

意外的事终究还是发生了，在下梯步的时候我一脚踩空了把脚崴了，剧烈的疼痛让我一时站不起来，朋友们连忙把我扶住，鞋一脱，我的脚踝处全红了，“还能坚持吗？实在坚持不下去我们背你”看着那一双双关怀而又着急的眼神，再回想这一路走来我们所洒的汗水，“继续走”我作出了选择，朋友们都感到十分惊讶，但这种惊讶随后便转化成了一种动力和信心。

崴着脚走路比我想象的更要困难，但是有了朋友的鼓励和不放弃，再加上这一路来对我的悉心照顾，就这样，我们终于艰难的到达了山顶，那时已是黄昏，我的泪水早已忍不住，我们紧紧地拥抱在一起，我们成功了！那段经历让我永生难忘，我想，青春也是如此，有着朋友的陪伴我们不再孤单，我们要感恩于朋友，有朋友，就有感恩，感恩的花，开在青春的路上。

青春是一条路，而感恩便是开在路上的鲜艳的花。

青春如同十字路口，当你走到这个路口时，你会感到迷惘！为什么？因为你要选择！或者你会乘车而去不劳而获，或许你会在犹豫不决时被坏人误入歧途，从此一发不可收拾；也许你会看到一路景色都非常迷人，从此一去不复返。这时，你需要什么？你需要的是一颗能辨别是非好坏的心！感恩就是一剂定心药。在你躁动的心上加一颗定心药，让你的心冷静下来，好好看一下世间冷暖，从而使你能辨别是非。

青春如同一片田野，里面有庄稼，杂草，害虫……这时候你就得用一双火眼金睛来洞察田野，看看庄稼在哪儿，杂草在哪儿，害虫在哪儿，从而使你的田野生机勃勃，而感恩则是“莎普爱思”，让你昔日眼睛的污秽被彻彻底底清除。

青春是一个学生，感恩则是一名教师；青春是雏鹰，感恩是一只雄鹰；青春是天空，感恩是白云；青春是画板，感恩是画笔；青春是高山，感恩是流水；青春是本子，感恩是一支笔；青春是铅笔，感恩是橡皮擦；青春是手脚，感恩是大脑；青春是桌子，感恩是椅子……两者相辅相成，缺一不可！

何为感恩？大到建设祖国，爱国爱民，小到孝敬父母，努力学习！“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。感恩并不在于有多么伟大，有多么了不起，只要你心存感恩，并付诸行动，那就足矣！

想想那些为社会做贡献，还不图回报的人吧！他们的行为不仅造福了社会，也是对社会对祖国的一种感恩！

就让你，我，他一起努力，共同让感恩的花盛开在我们的青春路上吧！

中国有句古话“滴水之恩，涌泉相报”，感恩是中华民族的传统美德，懂得感恩，是一个人最起码的道德品质。今天，我要感恩老师，因为老师的谆谆教诲让我在成长中品尝到了学习。

记得刚上小学时，在陌生的环境中，我面对的第一位老师就是她：陈春莲老师。她有一头乌黑的长发，弯弯的眉下，是一双透着严肃的眼睛。陈老师让我们自我介绍，轮到我了，我的心扑通扑通跳的厉害，一张脸涨得通红，支支吾吾说不出话，说话就像蚊子，说了什么自己也不知道，耳边只听见同学们的阵阵笑声。以后每次上课，我都把头埋得低低的，就是希望老师不要叫到我。但是陈老师似乎看透了我的心事，偏偏和我作对，总是叫我起来回答问题，刚开始我不理解，心里老是埋怨老师，但是渐渐地，我发现自己的语言表达能力提高了，学习成绩不断进步，我终于明白了老师的苦心，原来那严肃的目光里透露的是对学生的关爱，她用独特的教育方法一点点的将我培养成为勇敢自信，好学上进的学生。

后来，到了三四年级，换了新的老师，虽然通过一、二年级的“打拼”有了一定的经验，可是这些老师如果不好相处，那该怎么办?我怀着忐忑不安的心情，迈进了三(4)的大门。在这个课堂上，我认识了教语文的陈老师、教数学的廖老师和教英语的王老师，还有很多很多老师。她(他)们用关爱的目光注视着我们;用会心的微笑理解着我们;用无微不至的行动帮助着我们，在老师们如春风阳光的熏陶和照耀下，我们用一次努力，一点进步，表示对老师们最真诚的报答。

感恩老师，在教师节，我们也许可以不送什么，但是只要认真完成作业，认真听课，不断提高成绩，就是给老师最好的礼物。不论是在校园里，还是在大街上，如果遇到老师，都不要忘记那淡淡的微笑和一声甜甜的“老师好”!

提到母亲很多人并不陌生，下面就听听这个小故事吧。

“感恩的心，感谢有你……”每每这温和的曲调在我耳边轻轻地响起，我就会情不自禁的回想起母亲对我点点滴滴的爱，就像一缕阳光照进了我的心;母亲的爱，有时也像那汹涌的波涛，拍打我的心。今天，我就要好好地用我的真情实感来表达对母亲的感谢。

记得三年级那年，我的“叛逆期”好像提早到了，时不时的总爱和妈妈顶嘴，甚至打架，每天总爱闹出些事情来，常常搞得气氛很紧张。三年级下半学期刚开学不久，我和妈妈的“大战”爆发了，那时，我和妈妈为了“让我上什么兴趣班”而争论不休：“你为什么总是强迫我做我不喜欢的事情，让我自己决定好不好?为什么什么事情都要由你做主，而我却没有一点点的自由权?”我们争吵的面红耳赤，最后，我生气的摔门而去，丢下一句话：“我无法和你这种人生活在一起，我要彻底摆脱你!”我哭着跑出了家门，去到我家附近的广场里，毛毛细雨洒在脸上，真的有一些凄凉。

路灯都亮了，也不知几点钟了，我冻的发抖。妈妈在一位正带着小孩从广场走出来的妇女口中得知我在广场上，于是三步并做两步走来到广场找到了我，我正拖着长长的鼻涕可怜巴巴地发呆，妈妈长吁一口气，抱着我的她竟然像个小孩子一样哭了起来，泪如雨下。妈妈一边哭还一边一个劲的对我说对不起：“对不起宝贝，是妈妈不对，妈妈不该冲你发脾气，你原谅妈妈好吗?”我听了忍不住连连点头，一头扑到妈妈怀里，泪水肆意地往下落。回到家里，桌上摆了许多我爱吃的饭菜。妈妈说：“快吃吧，我都热了两遍了。”我一边吃着，泪水一边流着，心里想今后再也不惹妈妈生气了，因为她给了我宝贵的生命，我要感恩她!

学会感恩——感激我的母亲。

我们都有过梦想，但是在追逐梦想的道路上总会遇到很多困难和阻碍。然而，在追逐梦想的路上往往会有两种人。一种是，起初心里怀揣着梦想，但因为遇到了种种困难而最终选择了放弃，另一种是，不管遇到了什么困难总是勇往直前即使最终没能实现自己的梦想。我们追逐梦想看中结果，但是更看重实现梦想的过程。我们需要的是享受实现梦想的道路上，所遇到的欢喜与忧愁。因为那可能会是我们以后取得成功的一笔宝贵的财富。

现在的我们慢慢长大了，褪去了稚气的面孔，我们心里也有自己的秘密了。现在的我们没有当初那么幼稚了，慢慢变得成熟懂事了。在懂事的同时，我们也变得很叛逆了，总是喜欢和老师、父母对着干，然后心里会有胜利后的快感。当自己和父母争吵时，总是控制不了自己的情绪，有时会伤了父母的心又伤害了自己。处于青春期的我们，需要的是控制好自己的情绪，不要做出让自己后悔的事情，那时就晚了!

慢慢的，我们对男生或者女生心里会有一种朦胧的感觉，自己也说不清楚究竟是怎么回事。而对于处于青春期的我们，应该好好把握这种感觉，不要让这种感觉使我们做出一些错误的判断、决定。有些人，觉得那就是爱情了，会做出一些不好的事情，最后受伤害的就是她自己。虽说在我们这个年龄段谈恋爱的人很普遍了，但是我们这个年龄的人性格都比较容易冲动，容易不考虑后果做出自己后悔的事情，情绪会影响我们的生活和学习。有些人，会因为在感情的问题上受到了挫折会采取一些比较极端的方式伤害自己。还有些人，因为失恋觉得世界上的一切都对不起自己，从而选择一些方式来伤害别人。这种种行为都突出了我们青春期易冲动的性格。

曾经的我们为青春哭泣过，现在的我们需要的不是后悔过去的事，而是计划现在的我们要做些什么，让我们的青春更加精彩。从现在开始，做每件事情之前都要先想想自己以后是否会后悔。青春岁月很短暂，我们不要再肆意浪费我们的青春，好好利用青春做一些有意义的事情吧!希望每个人都能做到“青春无悔”!

[感恩青春作文

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形杀手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?

适量锻炼

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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