写给2035年自己的一封信（20篇）

未来的自己：

你好呀!

不知不觉，你已经初三毕业了。还记得你刚成为一名初中生的时候，是一个什么都不懂的不自信的女孩，经过时间的磨练，结实了许多优秀的同伴，这一路上陪伴着你成长，见到了外面精彩的世界。初中三年，老师同学及学校领导对你的关心与鼓励，让你得到了更多展示自我，提升自我的机会。你在美丽的阳光十七中成长，你的梦想在这里发芽，你的人生从这里起航。

七张富有知识的答卷是对所受九年义务教育的总结，怀揣着对美好未来的憧憬与幻想，同时也怀揣着不安的心走出中考考场。天空总是阴沉沉的，似乎在预示着什么不好的结果。我不知怎样度过等中考成绩公布的这十几天。躺着坐着站着我都无法静下这本就不平静的心。梦境中的自己时常看见落榜时的自己，是那么的落魄那么的不堪一击。回想起初三备战中考的阶段，你百般努力，从未间断的追逐你的梦想，无数个冒着黑暗回家的夜晚，无数个挑灯夜战，看着你黑着的眼圈和绷紧了的神经，看着桌上的治疗失眠，焦虑等症状的药，我多想让你停下脚步，让你歇一歇。付出总会有回报的，即使最终结果出乎了你的意料，那也没关系，至少你曾经努力过拼搏过，这将不留遗憾。

你没有任何理由停下你的脚步。一种结束是另一种新的开始。The last，but not the last 最后但不是最终，任何不尽人意的过程和出乎意料的结果都不足以让你停下你前行的步伐。比你优秀的人比你还努力，比你差的人还没有放弃，你就更没有资格说你无能为力。嘿，未来的自己，无论十几天后你会以怎样的态度去面对自己的成绩，但是我想告诉你，为了梦想仍在努力的女孩，不管最终你是否能顺利进入高中，请不要气馁，不要堕落，继续用你不服输的人生态度去面对一切困难。未来必定是充满阳光的。天空依然明朗，明天依然美好。请带着你的梦想永不停息的走下去。

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日期：

亲爱的自己：

我想告诉你，你不必害怕岁月的磨砺，我现在过得很好。不过我知道，你一定很想问我关于那个人的事。很抱歉，你们最终还是走散了。

也许你听到这个消息会觉得难以接受，因为对于现在的你来说，他如同生命一样炙热和重要，你丝毫无法想象没有他的生活，更没有办法想象你们后来又分别爱上什么人，从此过着毫不相干的生活。但是我想告诉你，爱随人变，人亦会随爱变。在你们分手以后，你们经历了一段曲折，虽然分开，彼此却都不能接受这样的结果，你们挣扎，愤怒，做爱，哭泣，纠缠，找别人来给予安慰，又试图从对方的世界强硬消失。

你们花了好几年的时间来消解和面对，分别又经历了许多人，许多事，最后，你们终于可以再次坐下来聊天，不再惧怕谈到有彼此的过去，也不再惧怕说到没有彼此的未来。这个过程无疑是痛苦的，但是你们经历的这一切物超所值。如今，你们更像是一对老朋友，可以无话不谈，也可以无所不往。你们的感情成分复杂难名，那段过去，已经成为了你们彼此间最纯真的秘密，和最珍惜的往事。现在的你们，会在夏日夜晚的凉风中，唱唱歌，谈谈彼此生活中的小事。你如今没有过去那么害怕独处了。我至今仍记得你多么需要有人陪伴。

你拒绝一个人做许多事情，不愿一个人逛街，一个人吃饭，一个人上自习，一个人面对生活。当你不得不一个人的时候，就将自己圈定在一个狭小的空间里，自怨自艾，等待煎熬的结束。后来的你，却可以一个人做任何事，并且不觉得为难。因为你的心里慢慢长出了根，不再需要依靠别人带给你快乐。你终于可以与自己和平共处。

你有了许多喜欢做的事，你经常会利用闲暇的时间来学习一些手艺，比如朗诵、绘画、写作、吉他、弹慢跑、打羽毛球等等。做这些不是为了改善生活，只是为了丰盛心灵。你比之前的任何时候都更喜欢读书和写字，你依靠文字的力量，慰藉了伤疤，到了去不了的远方，穿越了密实的人群，并最终来到自己的身边，与她握手言和。对了，你后来又结交了几个要好的朋友。有一个叫叶子的，几乎和你形影不离。你们志同道合，臭味相投，接纳彼此的邪恶和丑陋，也能激发彼此的善良和潜能。至于在你那个时代与你最要好的几个朋友，有的一直在你身边，有的去了别的城市，见面和联络的次数变得越来越少，不过依旧给彼此在心中留有重要席位。但是还有些人，对，没错，就是那些你以为会一辈子陪伴着你的人，已经彻底从你的生活中消失了。并没有发生什么事，只是走着走着，她们便渐行渐远了。我也替你感到难过和遗憾，但我想，这是所有人都会经历的吧，曾经相依为命的朋友，在踏上不同的人生、各自选择不同的道路以后，就将过去的朋友连带着过去的生活一笔勾销了。怎么说呢，你终于像个大人的样子了，勉强和你的年岁相仿。

你的作息越发规律，睡得也越来越早。你现在从不落下任何一顿早餐，尽量用柠檬水代替咖啡，也越来越喜欢自己在家里做饭。你每周都会买一束新鲜的百合，写一两篇文字，看一两部电影，跑三两次步，并在周末的午后和朋友小聚。你尽量减少看电视的时间，将其用来读书和听音乐。亲爱的，你也许无法想想自己十年后的样子，想想都觉得老得让人无法接受吧。

三十几岁，是件让人不能容忍的事，就像我现在想到五十岁，也觉得让人无法容忍一样。但是我相信，等我真到了五十岁的时候，一定能够坦然接受自己的年龄以及随之发生的所有变化，并能够给自己当下最好的生活。我如今也是这个样子，三十岁没有那么可怕，尤其当你发现你所爱的那些人也都同你一起老去，你并不孤单。不过还是会有那种时候，当身边不断涌现比你小十岁八岁甚至更多的姑娘时，你会觉得自己被生活遗弃了，那帮丫头片子啊，是那么的年轻和充满活力。不过没关系，你的容颜渐渐衰老，不过你的内心却更加丰盈了。你与你理想中的样子更加贴合，你有了自己的家庭，自己的书房，自己热爱的工作，和对人生更好的解释。这一切不都是用岁月换取来的吗?人生的公平就在这里，生活中有很多美好的事物，但它总不会一股脑给你，你总要失去一些，用它来换取另一些。那么，在每个当下，你只管尽情享受此刻的美好便罢了。当然，你的生活并非一帆风顺，你也遇到了许多难题，有时对自己感到愤怒，有时对自己感到无能为力，冲动时甚至想砸碎生活中的一切尖利之物。但是你每次都平息了情绪，无论是来自有效的自我控制，还是来自对命运的无可奈何，最终，你努力改变了可以改变的，接纳了必须接纳的。这已是你能做的最好的。

总之，我最亲爱的，这就是你的未来，我不敢说你会为此感到骄傲。但至少我很高兴，现如今，还能够对生活有所期待。

陈姝

十五年后的陈姝：

你好！

这时候的你应该工作了吧？如果还没，那你读书的时间也太长了吧，可别读傻了哟！我还是希望你已经开始上班了！

你现在是不是每天化着精致的妆容，穿着时尚得体的衣服，踩着恨天高去上班呢？要知道，我小的时候，连弹个琴都要把妈妈的高跟鞋翻出来穿在脚上，好像不穿就弹不出优美的曲子呢！不过，打扮得再漂亮也是外在的，你记得一定要保持一颗善良的心！

你现在从事着什么工作呢？是诲人不倦的老师，是享受生活的大老板，还是和数字打交道的会计？告诉你呀，我小时候，特别想当一位无私奉献、知识渊博的老师。每次看到闻老师讲课文，蔡老师解题目，MISS赵说英语，我就非常向往，想变成她们站在讲台上，为孩子们送去知识，送去温暖。现在不管你在做什么，我希望你都是热爱自己工作的，你不仅要踏踏实实、勤勤恳恳做好每件事，还要有创新精神，这样才能表现出色。当然，也要注意劳逸结合，工作之余别忘了锻炼身体哟！

你现在的交际能力怎么样呀？身边有没有几个知心朋友？朋友圈有多大呀？别说我吹牛，打小儿我的交际能力可不一般，不论来者是八十岁的老奶奶，还是两岁的小娃娃，我都不会和他们有代沟！哦，对了，现在的你还记得杨妹、何少吗？还记得“我是女生”的桐哥、“长寿老人”小左吗？新朋友要交，老朋友也不能忘啊。以前我爸说过，身边要有警察朋友、医生朋友，你有没有做到呀？我告诉你呀，和朋友交往一定要真诚，这样你才能得到真朋友！

你爸妈的身体现在好不好呀？爸爸的厨艺有没有进步？他说过，等退休以后要专门学做菜的，如果他偷懒，你可别忘了督促他，对了，也要监督他锻炼，别让他胖成一个球！还有，你有没有多陪陪妈妈，她现在还臭不臭美了呀？就算你工作再忙，也要抽时间陪她逛街，帮她挑衣服！要知道，我早就是妈妈“好参谋”哦！

想对你说的话太多太多了，我真恨不得能拥有一台时光机器，赶紧穿越到十五年后，成为未来的你呀……

此致

敬礼

2017年12月15日的陈姝

2021年，我应该有新的喜也有新忧，生活本来就是旧的的问题解决了就会迎来新的问题，没有谁是没有问题的人生。不过，在过好当下的同时，也希望自己对过去和未来也保持一份警醒和敬畏。我想在2021年，用三个关键词来和一年后的自己写封信。

关键词1——「太难」

2021年，很难的一年终于过去了，一场比SARS非典更严重的呼吸道传染疾病——新型冠状病毒肺炎从武汉开始席卷全国，这场疫情让整个中国陷入了始料未及的困境之中。我想对一年后的自己说：“这一年来你真的过得太难了吧，但是都过去了，你辛苦了，而且你也挺过来了;当时你觉得很难克服的苦难和很难迈过的大山都已经解决了，可能你回过头来再看2021年的困难也没什么，只是当时想得太沉重了。”

当然我希望你不要忘记整个2021年，因为这一年太特别了，特别是春节期间的一场肺炎病毒把你滞留在湖北老家里，作为一个出身湖北的人肯定不会忘记这场注定会载入历史史册的全国病毒疫情。我想对你说，灾难面前，每个人都显得如此渺小，所以不要太在意人生的得失，健康的活着比什么都重要。同时也要告诫你，不要好了伤疤忘了疼，灾难和困难虽然过去了，但是一定要警醒，2021年依然有困难和苦难在等着我们，人生可能注定是一场苦行差，就像孙悟空打怪一样过了一关还有下一关，除非寿终正寝，否则生命就是会有不断的波折在等着我们，你一定不要害怕，要一关一关地去突破。

关键词2——「勇气」

2021年，你又年长一岁了，面对不断向上攀升的年龄，我想对你说：“不要害怕年龄上涨，年龄不仅能在你的脸上留下痕迹，也会在你的经验上留下痕迹，你比年轻的自己更长见识了更有经验了，更了解社会和更认识自己了，所以年龄增长也有好的一面。”

而且，我希望你随着年龄的增长，依然有追求理想追求目标的勇气和信心，人活着不能没有目标，所以一定要敢于追求自己的目标敢于追梦。你喜欢的英雄曹操可以壮志豪言「老骥伏枥，志在千里」，你喜欢的诗豪刘禹锡可以明志「莫道桑榆晚，为霞尚满天」，你喜欢的大诗仙李白可以高歌「长风破浪会有时，直挂云帆济沧海」，我希望你能永远保持一种乐观向上、积极上进的心态，能够不为外界和世俗之见所影响，勇敢的活出自己所想。”

关键词3——「珍惜」

我还想对2021年的自己说：“虽然我鼓励你依然要敢于追梦，但是也不要只顾着自己追梦，你也要珍惜目前拥有的一切，要花些时间孝敬父母，要花些时间陪伴小孩和爱人，要花些时间在家庭生活上，这些不仅仅是你的义务更是你的责任。”

可能你会经常觉得时间不够用，你充满了斗志充满了紧迫感，但是也不要给自己定太高的目标和期望，不要高估自己的能力，期望不要高于自己的能力，这样会过得幸福些。”

总之，我希望2020年的你回过头来看2021年的自己写的这封信的时候，没有后悔没有责备，能够欣然地会心一笑。

亲爱的安妮：

当我翻开日记本，回看着一页页书页上的一件件事时，曾经的往事又在脑海中浮现。站在第三方的角度，我发现，它们就是成长的过程，一段时间、一个人的变化、成长。

每天早晨照镜子，我会发现今天与昨天的自己都有着微妙的不同，微妙到无法用语言形容，但它就是不同。现在回看自己的过往，那些以前从未发现的变化渐渐浮出水面。哪儿变了?还是无法详细地去形容。如果非要用一个词来概括，那便是“成长”。

每天晚上躺在床上，一遍又一遍地回想着今天令自己难忘的事，亦可能是曾经的事，好几年前。每次都会想到不尽相同的事，但人物不同，中心不同，我的处理方法不同。唯一不变的，我还是那个我，真正不同的是心。有时真的很迷茫，不知道自己是不是真的想这么做，只知道，哦，我这么做是对的。已经很久没有问过自己的内心，已经忘了曾经有自己意愿的感受。现在所拥有的，只是“这么做是对的”这样别人心里舒服些“自己就算了吧”“反正我无所谓”。

记得以前，心中是浮躁的，干什么都能凭着自己的想法，不管别人怎么想，什么感受，反正我就是我。后来不知道是谁对我说：“安妮，你这样不行，什么事要把心静下来去想想。“后来真的有段时间我的心特别沉闷，喜欢悲苦的文字，开始去”思考“人生。许多看似哲理的故事，诉说着”悲惨“的人生。本以为那样是好，但现在看来却是荒唐。

为什么活着要去思考那么多消极的东西?“人生来就是承受痛苦的”。我们看着空间里一个个感伤的内心独白，觉得与自己很相像，但我想说《没有人逼着你去伤心，去难过，是你自己逼自己去烦恼，我为什么要去想那么多消极负面的东西我是为自己而活，我要让自己的每一天都精彩。于是有了现在的我。

看上去什么都无所谓，什么都不去想，不是不会想而是不敢想。消极的人生只有灰色和白色，而“没心没肺”的积极生活却是五彩缤纷。

亲爱的安妮，不知道多年后的你再看着这篇文章是什么感受，但至少我知道现在的心中那份迷茫。人总是会长大，会变。但你要知道内心深处，你还是那个你。

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20__年__月__日

未来的我：

你好!我是__年的你，也就是6年前的你。

你还记得么?你还记得6年前这美丽的风景么?

看，这里的天空是那样的蔚蓝，那样的宽广，偶尔有几只小鸟在天空中飞翔并唱着欢乐的、动听的歌曲。这里的花草树木是那样的绿，那样的郁郁葱葱。每当看见这里的花草树木，就会使我心旷神怡，使我将这世间的一切烦恼都抛到了脑后，只剩下满心的喜悦。这一切你还记得么?

听，这里的雨是那样的动听。雨点儿零零散散的拍打在家家户户的窗户上，一会这边响起了钢琴声，一会那边弹起了吉他，一会这边又拉起了小提琴，在这一瞬间奏响了一曲节奏分明的交响乐。

闻，这里的清风伴随着芬芳的花香扑鼻而来，是我的心也变得清新，让人豁然开朗，让人陶醉在这美好的世界里，让人无法舍弃这清新的芬芳。这一切你还记得么?

这里祖国的河山也越发壮丽，你还记得么?桂林的山水，杭州的西湖，四川的九寨沟，青海的青海湖，台湾的日月潭，浙江的桃花岛，海南的天涯海角，敦煌的莫高窟，云南的西双版纳……

小时候你总爱向长辈顶嘴，你还记得么?长大以后你改掉了这个坏习惯么?小的时候你不知父母的良苦用心，现在的你一定深有其感了吧!

对了!最近过的还好么?一定要记住不管有钱没钱，都要挤出时间常回家看看，孝敬长辈。千万不要让他们感到孤独，我觉得一家团圆聚在一起才是给长辈最好的礼物了!

这世界有太多太多坎坷挫折了，但是你要坚强，不要遇到一点困难就退缩，而要勇往直前，变得不再惧怕困难。这一点，未来的你做到了么?

想必2021年的你已经开始大学的学习生活了吧?你考上理想的大学了么?达到自己预期的目标了么?你已经完全适应了大学的学习生活了么?你又交到了多少新朋友、好朋友呢?你喜欢大学的课程么?

……

总之，我有无数个问题想向你请教，要是有一台时光机器，我们能在一起当面聊聊就好了。

很冒昧写了一封给未经同意的你的信，但在最后，我还是祝你辛福快乐，也期盼着你能尽早地写封回信给我。

祝：

健康快乐!

叶耀泽

__年3月29日

新年假期，大家都是怎么度过的?

三五好友惬意下午茶?

在办公室加班赶总结?

与Ta继续腻歪撒狗粮?

在家带娃比上班还累?

......

有位朋友说，一不小心来到了小时候书上看到的科幻年代。我猛然一想，好像还真是这样，小时候怎么会想到可以出门不带钱，无论去哪儿靠一台手机就解决了呢?想来当下就是很快乐的时代了，充满未知的无限可能。

跨年晚会、跨年演讲......

2021年，给自己写封信，好好复盘一下过去的一年。

一、关键节点复盘

我们做年度总结经常会用到关键路径复盘，那么很重要的一点是找到路径上的关键节点进行复盘，比如年初立下了Flag：我要瘦下来。那么我会采取几个关键步骤去实现：

1、判断自身体质情况，关键节点是科学的记录身体基础和变化数据，设定瘦身目标。

2、进行饮食结构调整，关键节点是根据每日消耗进行食物摄入调整，就是每天吃啥。

3、增加专业健身计划，关键节点是在基础消耗上增加塑身燃脂训练，就是如何运动。

在这些路径上，假设某些节点不是这么设计，可能结果不一样，可以尝试做一下假设否定复盘，比如瘦身计划里选的不是跑步等运动，而是通过学舞蹈或瑜伽，也是可以达到瘦身效果的。当然这样的选择和决策相对简单，但是这种思考方式是可以尝试的。因为，当你对关键节点假设否定后，就会看到有更多可能性，会把对外界的依赖和关注转变到对自己的思维督促，然后就会想出更好的办法，完成思维锻炼到行动实践的闭环，思维力也是一种可以锻炼的能力，就像肌肉一样会越练越强大。

二、深挖问题归因

善用框架性思维，进行分类归纳总结。

1、分类。复盘一下过去一年最容易在哪些事情上不顺，然后分个类，就像帮孩子收拾整理玩具一样，分好类整理就完成了一半。比如约会时候总是迟到，其实都是对某件事情不够重视或太过重视。不够重视就容易忘记约定，没有预留足够的时间去准备;太过重视就会需要花很长时间梳妆打扮，反复纠结选哪条裙子。

2、深挖。杨宗纬有一首歌叫做《洋葱》，小时候有一系列书叫做《十万个为什么》，其实就是一层一层的剥开洋葱看到里面的那颗心，像小孩子一样地多问为什么，连环问下去，并且是问自己，到最后一定能找到那个最核心的原因，看到事物的本质。比如我们列了很多计划，却总是无法如期完成，很重要的原因就是动力不足，没有特别强的决心要去实现这个目标。我有一位朋友很多年前在互联网大厂上班有稳定的收入，小日子过得悠哉，当时她跟我说想学奢侈品管理和设计，我就鼓励她坚持自己的想法，后来几年不见，她真的去法国留学了，克服了留学转行和语言障碍的各种困难。所以很多事情，看似不可能，其实是没有化不可能为可能的决心和目标。

3、归纳总结。可以从以下一些维度进行归因总结：

(1) 横向思考。全局思考的思维习惯，就是预判大盘趋势的能力。

(2) 纵向思考。认知和思考深度，就是垂直专注的能力。

(3)

成长速度。我们经常能看到公司里有一些应届生，2年就成长为公司的中坚力量，很容易在人群中脱颖而出，这跟个人的学习能力、成长速度有很大关系。

三、如何行动

(1) 反思总结的不足，变成新年行动计划。比如纵向思考，深度分析发现问题本质不足，那么加强寻根问底的能力训练，并且快速实践修正。

(2)

开放心态，不为自己设限。我们很容易陷入自我保护的常态，习惯于已有的思维模式、生活方式。其实因为有各种可能性，才会有不同的人生体验和精彩。比如去做一两件之前不敢尝试的事情，研究一个新的职业方向的可能性，学一门语言，穿一些风格不同的衣服，换一头利落的短发等等。

(3)

不盲从，克服从众心理。我们一定要意识到自己的核心能力是什么，成长必须基于核心能力，然后意识到外界的变化，让适应变化的能力成长起来。撰写自己的人生脚本，不羡慕别人的生活，不盲从。我在大学毕业那年，宿舍所有同学考研的时候(都是学霸，最后都考上了，还有读到博士的)，我选择了先找工作就业，因为我认识到我们的专业应该先就业实践再继续深造。现在回头看，没有盲从去考研对我来说是对的。所以一定要排除外界的干扰，坚持适合自己的路，你才是为你自己负责的人。

(4)

做好每一个选择。还是那句老话，选择大于努力，就是选对赛道。尤其是针对重大决策，要缓做决策，多进行推演，用全局思考方式，把需要决策的内容扩大到一个大的时空周期内思考，而不是单点思考。尤其是应届生，毕业的三到五年尤为重要，选择一个上升趋势的行业，找到一位会欣赏认可和支持你的领导，会是一个比较好的开始。

(5) 预判行业大势。研究行业整体趋势和预估风口，结合自己优势找到机会点。

(6)

看清自己的状态。尤其是在一些大平台工作，需要认清是自己工作创造的价值还是平台自身的价值效应。很多在大平台待久的朋友容易看不清自己的状态，因为平台加持的光环效应太强，这时候需要静下心来，客观看待自己在平台优秀的业绩中，究竟贡献了多少价值，然后去找到自己真正发挥价值的那些能力，继续加强。比如，去年公司让你做一款游戏产品，是细分领域里最受欢迎的类型，这个方向是公司整体调研的决策，刚好抓住了风口，那么就要理清楚，在产品上你做了哪些是风口效应以外的，助力产品大火的工作，然后在自己所长上继续锻炼得更强大。

总之，我们一定要成为“自己”这家公司的CEO，为自己负责，找到自己的使命、愿景、价值观，最重要的是行动起来，因为迭代出真知!

2021，一起为自己代言

给未来自己的一封信(一)

未来的我：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在2012年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，还是一个好老婆吧，体贴、平等、理解自己的老公，又有一个幸福稳定的家。

未来的`我，是一个好媳妇吧，忍让、懂事、关心爸妈，成为家中的顶梁柱。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

未来的我：

你好!

不知道当你打开这封信的时候会不会非常吃惊，做为过去的你我给你写的这封信，你收到没有，在未来我又是怎么样的。

未来的我你的身体还好么，过去的你可是一直多不太爱锻炼，一有时间只知道在家里面，蹲在电脑前打游戏，玩手机，原本有做空军潜质的我就是这么的荒废了，我的眼睛变得模糊，看不清，我的脑子里全是手机电脑的身影，我也曾经不止一次的想要停止玩电脑玩手机，但是自己就是控制不住，想必说的低头一族就是我吧，不知道我来的你是否已经长大戒掉了这些坏毛病了呢?

过去的我总是心比天高，狂妄自大，但是却没有恒心与毅力，没有大智大勇，只有小聪明，怕吃苦，不爱劳动，一天到晚就知道逃避，我的学习成绩差，是因为我不用功，怕苦怕累，我的身体不好是因为我不爱锻炼，我一直都想要好好努力，想要做出一番事业，但是总是被现实打的支离破碎，为什么我会出现这样的情况呢?那是因为我没有坚持，没有毅力，过去的我认为现在还有时间，以后还有时间，依托在错，认为学习不忙，我还小还可以挥霍，殊不知，时间不等人，现在不珍惜后悔只会是自己。

过去的我不知道你有没有吸收我的教训，知道了坚持，知道了吃苦。其实苦难并不是一种折磨，反而是一种幸福，因为苦难是上天给你的考验，是让你脱胎换骨的条件，只要咬一咬牙就过去了，并没有你想象中的那么难，过去的你一直不敢去尝试，因为过去的你是胆小的，是懦弱的，面对困难你只会逃避，只会退缩，因为过去的你只是一个没有自信的弱者，过去的你一直信奉着必将有用，因此对于很多的事情过去的你总是幻想，却从来没有付出实践，过去的我一直都知道没有付出就没有回报，路是一步步走出来的，过去的我没有勇气，就算有勇气，但也迈步聊多少步就退缩了，这是过去的我最大的失败，未来的我你是否已经吸收了过去的我的教训，知道了自己的目的，知道去追寻自己的目标了呢?未来的我想必梦想依旧存在吧，既然有梦想那就去实现吧，不要在因为这样那样的理由让自己停止不前，过去的我已经成为了过去，但是未来的我你却充满了期望，因为，时间是站在你这边的，只要你努力下去，总会有所收获，只要你不放弃自己的理想，总有实现的一天，你还要像过去的我一样们总是懊恼，总是后悔吗?未来的我，我相信你去拼去闯吧，我会在过去看着你为你既有为你鼓励。

此致

敬礼!

另一个自己：

你好，另一个我!

我们相伴了许久，对于你我感觉自己十分熟悉。你的习惯，你的喜好，你的优点，你的缺点……但是，有时候的你却又很陌生。

任性。你不愿意听奶奶的话，与她争吵，惹她生气。你明明知道这是不对的，你明明知道自己会后悔，但又为何去做呢?奶奶送你来学校，在分别时，你总会注视那个远去的背影。正视前方时，眼圈红了。也许是因为太阳映红了你的双眼吧，也许是因为风大迷了眼睛吧!无从知晓，只有你明白是怎么回事吧?既然明白，既然感动，又何必呢?

能否不任性?能否听话?

不坚强。你遇到困难勇于坚持，努力拼搏。但得知努力，坚持换来的并不是自己想要的结果时，你便会更伤心，放弃。你没有勇气来面对它，不够坚强。无法受到打击与批评。我希望你可以像菊花一样，迎着秋风萧瑟，仍然坚强、仍然怒放着!做一朵傲然挺立的菊花吧!

迎风怒放!迎风挺立!

善良。你不美丽，却用心灵展现独特之美。你用怜悯之心对待需要帮助的人，并给予他温暖与快乐。看到流离失所的小动物，你会为它们安置一个家，给它们一些食物，不欺凌弱小，不鄙视贫穷。看到受欺负的孩子，你会上前阻止。可是为什么不能对她好一些呢?去关心关心她吧，去给她道个歉吧，去为她送上祝福吧!

别在遇到挫折时伤心。振作起来，迎接崭新的太阳。在迷雾中跌倒时不必害怕，抬起头，徘徊于湖畔的圣者会指引你走出迷途。

加油!祝愿你，盼望你，期待你!要有更好的成就!

此致

敬礼

李宇菲

给长大后的我：

你好！或许你已经不记得自己什么时候写过这样的一封信了。我曾经想过无数次自己长大后是什么样子。

也许我会是一个乞丐，也许会是一位医生或是老师，也有可能只是一位平凡的家庭主妇。但是，请你记住！不管未来的路有多么艰苦，请你一定要走下去！不要害怕！不管你长大后有多么有用！也请你一定不要忘记自己的初心：带给人们幸福！

长大后请你一定要记住当初辛辛苦苦生你养你爱你的父亲母亲。也请不要忘记你那美丽姐姐，既使有一天她伤害了你，也请你记住自己曾经也伤害过她。

最后，我想告诉你，不管你走到天崖海脚，都不要忘记自己的背后有一个祖国，祖国里有一个温暖的家，家里有爱你的人和你爱的人！

曾经的你

××××年××月××日

二年后的我：

你好啊，忽然有机会跟两年后的你说话，我竟然有些不知所措，人终究到底最难面对还是自己，说光阴似炮弹有些老套了，但是提笔就想到了从前，烟余烟蒂，酒杯剩底，你我都是念旧的人。

本来我也认为两年的时间足以让你我都忘记从前，只是刚刚看到了镜子里的我，才知道我既然忘不掉这大学的开始，又如何妄想你已经经历的那结局?

两年后的你一定已经顺利毕业了，越过了青春的懵懂期，却没有到达青春的成熟期。我知道你已经丧失了我现在对于时间一切未知的充满热情地好奇，你是一个踏实的人，浮夸的世界中你也有了一份稳定的工作，忙忙碌碌，兢兢业业，你的理想也许被现实压榨在心中最底层的小角落里，摇摇欲坠，吹弹可破，四年前你认为自己虽然不优秀但是独特，谦卑的行走在大学的校园里，高傲的驰骋于自己内心的草原。如今的你又如何看待自己呢?

四年时间，弹指一挥。你一定觉得这一切不可思议却又异常真实。你突然的发现大学的世界与你无关了，外面的世界这么大，大的让人不知道在什么地方拐弯。曾经我们都是一只在浴缸中自由穿梭的金鱼，寻找惬意，快乐，满足感和存在感;寻找友谊，爱情等等。说的空泛和文艺点，是在寻找自己生活的意义。

没有人不渴望自由，问题是，给你一望无际的海洋，你是否真的敢要。

看到这里，你是否会有不知为何的兴奋和失望?不能追溯了。过去的时光如同倒映水波的彩虹，只能在远处看到它斑斓的美丽;离得近了，才发现它们在你的眼前幻灭，无影无踪。

不要慌张，不要怕，你就说我，我就是你，我是你的回忆，我知你心中所想，你了解我的目光所及，你还记得2012年刚刚来到洛阳的时候么?

那时候你十七岁，对于人生没有一份准确的时间表，对于下一分钟要做什么也全无计划，但是你有很多理想，并且坚信它们会在一个叫做将来的地方实现，你一定记不清楚那时候的梦了，那时候你仰慕过的那几个女孩儿，呵呵，你也许连她们的名字都已经记不清了吧。有时候窃窃自喜，有时候很疲倦，有时候信心百倍，有时候茫然无助。

给你讲有一个故事吧，在中国的传说中有一种生物叫做裳蚜，裳蚜最喜欢吸食彩色的瘴气，因为吸食了瘴气之后许它们会穿上美丽的彩衣，但是瘴气有毒，所以它们的生命只有一天，日出而生，日落而死。可在成千上万的裳蚜中，终于有一只裳蚜不愿意接受只活一天的命运，它改变了生来习性，拒绝了美丽的瘴气诱惑，活下来了，成为纵横天地的大妖魔。后来这个妖魔死的时候它很好奇披上彩衣的感觉是什么样的?衰老的时候，日落的这一刻，裳蚜恢复了原形，它还是毅然的去吸食了有毒的瘴气，有可能在它六千年的岁月中它一直在想那些只有一天生命的同类是否活得比它更加灿烂?六千年和一天，到底哪一个更有意义?

我希望你做一条有追求的金鱼或者有梦想的裳蚜，要时时刻刻珍惜那些说来空洞的理想，你已经不会像我一样面对生活有时候惶急，有时候感叹。你要学会珍惜你一无所有的日子，那时候你拥有整个世界。

也许你在以后的工作之余重新看看《西游记》，会觉得孙悟空手中的金箍棒上不能通天，下不能探海，没有齐天大圣，没有斗战胜佛，只有一只孤独的小猴子。

是不是选择任意一个方向，都会游向同一个宿命呢?那么，你又在寻找什么?

今天的我

20__年__月__日

未来的我：

你好!

成长犹如那辽阔的天空，无边无际千变万化;好似那无暇的画纸，随心所欲任人涂鸦;颇像那崎岖的山路，难以行走却总能通向山顶。

成长有时能把时间缩短，一年级时觉得一星期很慢，到六年级，就发现六年很快，未来就会觉得一生就在一瞬间。快进到十八岁，此时的你也许不再自由自在，可能不再大大咧咧。青色的果子渐渐变红，上小学时走过教室，喧闹声从窗口冲出来;上了高三经过课桌，听到的也许就会是一片翻书声从课桌飘过来，你此时会不会很辛苦?但必须记着儿时长辈说过：“这世上没有最轻松的工作，如果有，那就是读书。”卷子很多，是不是像大海;书很厚，或许它是艘船;笔很硬，那应该就是桨。现在你已经十八岁，成长把你推向海中央，你要划向对岸。

这封信也想给二十五岁的我，此时花已经盛开，但还要承受风雨。你还记不记得小时候的梦想，你是不是一名工程师?……也许你只是一个普通的人，……又或者你是一个无业游民。小时候我曾无数次想象过我的未来，我幻想未来是不是童话镇;是不是科技国。也许我是一个幸运儿，梦想成真;也许我没那么幸运，拼命工作;也许我非常的失败，什么都做不好，但再想想成长，就是这样。从小到大，父亲是我眼里最伟大的人，听母亲说，父亲出身平凡，只读了六年的书。但父亲却改变了他的一生。我不敢奢求未来有多有钱，但我想知道在未来有没有努力过。

最后是给年老的我，此时太阳准备落山，你是不是过的很幸福，感慨当初的努力没有白费;你有没有后悔，后悔当时没有努力，希望回到当初，回到十八岁。成长需要时间来磨练，你是不是发现一生其实很快。回想起小时候额头上的疤痕，上学时补的作业，创业时挤的地铁，可能都会笑半天。我很想长大，你或许想返老还童。我想过世界这么大，怎能不去看看，拿着退休金去旅行;想过住在海边静等日落;也想过与孩子们共享天伦之乐。你实现了哪一个?

长大的过程中，有亲情，友情，师生情，有期待，有失望，有成功，有失败，但它是一场未知的旅程。无论它们有多难忘，过去后都不会再有。将来有一天，希望未来的我可以回信。

祝

工作顺利，身体健康!

写信人：

20__年__月__日

调皮活泼的你：

早晨好!金秋九月，亲爱的你还适应这残酷无情的淘汰模式吗?告别小学昔日好友，告别儿时难忘的回忆，告别种种美好的事物……当迈入这道校门，一堵无形的墙壁将欢乐拒之墙外，看着它远远逝去，无尽的苦涩悲哀一点一点转化为拼搏的力量。

亲爱的你望着放学后一本一本摞起来如同小山般的作业，有没有眉头紧紧锁成团，单手托着腮帮，嘴角一直在抽搐，无奈的、重复的，从内心深处叹了一口气，感慨现在喜马拉雅山而以往马里亚海沟的作业量，不禁嘘吁一会儿。随后抓起钢笔，奋笔疾书，以一种超“完美”的字体写下，那叫个龙飞凤舞。作业一本一本减少，时钟滴答滴答地走着，月亮也升至半空。夜色漆黑如墨，亲爱的你恍惚中周围寂静了，只闻“唰唰”的写字声，似在远方，似在耳旁。手中的笔在纸中停住了，眼前的事物出现了幻影，模糊不清。挥手驱散叠影，却不料笔一落地，发出清脆响亮的声音，我那微微闭合的双眼又猛得睁开，强打起精神，抑制住哈欠，继续顽强坚守阵地。亲爱的你付出了汗水，却结出了苦涩的果实。

盯着手中满面通红的试卷，如同晚霞般的绚丽，心中却挤满了忧愁。再瞧瞧左邻右舍，又添加许多苦涩情感。入考场便等同入刑场的你，是不是想高唱：“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复还!”考试三部曲：考前临时抱佛脚，考中空白一片，考后欲哭无泪，跪求苍天。

初中是社会一角的缩影，是一场没有硝烟的战争。每个人都在蓄势，不鸣则已，一鸣惊人。在这场竞赛中，若想崭露头角，那么请你带上：勤奋、严谨、细心和拼搏。

心有多大，舞台就有多大，前提是心能如海一般广纳百川，永不枯竭。三年之战，你一定可以。

祝你

如愿以偿，所向披靡。

各位家长：您好!

首先祝贺您的孩子顺利升入四年级，开始了新学期快乐的学习生活，也感谢家长们对小学部的支持和信任。

时间过得好快，今年孩子已经升入四年级了，从此，孩子进入了高年级的学习生活。孩子在校三年的学习生活，由于老师们的共同努力，各位家长的大力支持和配合，孩子们取得了较大的进步，良好的学习生活习惯已经形成。9月份是学部的习惯养成月，一个月以来，我们发现孩子的变化较大，能在较短的时间进入学习状态，很快适应新学期的学习生活，大多数孩子自主学习的能力、上课专注力增强了，学会了听课，听课时能做到积极参与，踊跃发言，坐姿端正，

课下能独立完成作业，自理能力也增强了，孩子们越来越懂事了。。。。。。看到这些，我们感到由衷的欣慰。

四年级是小学学习生活中比较关键的一年，老师们在抓好孩子学习生活习惯的同时，要把主要精力放在孩子学科知识的学习指导上，更偏重于学生学习成绩的提升，希望各位家长一如既往地关心和支持学部的各项工作，和老师们一道共同教育好孩子，让孩子们健康成长，快乐地学习生活;希望各位家长要遵守学部的各项规定，一定要按照规定时间持接送卡来校接学生;要放开手让孩子自主成长，多给孩子自主成长的空间，孩子能做的事让孩子自己做，千万不要包办代替，要相信孩子的能力;对孩子的教育一定要有耐心和信心，一定不要指责埋怨孩子，要允许孩子犯错，要学会帮助孩子成长，要学会孩子一起成长，让孩子愉快地度过有意义的每一天。

顺祝国庆节愉快!家人幸福安康!

致2021年我：

2013年冬天的一个下午，我沉思着该如和向你倾诉埋藏在我心底的话语。想像着八年后的你一定长得空谷幽兰、清丽脱俗吧!

2021年秋天的同一个下午，你一定猜不到我正在给你写信呢!八年后是个什么样的一个世界呢?八年后你一定是一个成熟的大姑娘了，那时你已经上大学了吧!可是以我现在的成绩足够让你顺利考上大学吗?

我想当然不能。但从现在开始，我会非常地努力，因为我想要我的家人过上幸福快乐的日子。我盼望着你能够迈入大学的门坎，成为一名大学生。爸爸妈妈身体还好吗?爸爸那副劳累的身体没事吧!

妈妈那双灵巧的手早已长满了茧吧!他们的脸上都布满了岁月曾留下的痕迹。你一定要好好的照顾爸爸妈妈，因为现在的我太调皮了，总是惹得他们生气。你要记得给妹妹辅导多教教她，因为我并有当好她的姐姐。

你要常常回家看望年迈的爷爷奶奶，我特别担心爷爷的身体。爷爷要是有大病，他决不会说出来的，宁愿忍着病痛。因为他不想成为家里的负担，不愿花掉那么多的钱。爷爷曾说过他的愿望是看到全家人幸福的生活。

为了我们共同的目标一起努力吧!

十年了，真快，你已经三十五岁了，一切已经尘埃落定了吧?家庭，工作(不敢说事业)还好吗?一切还是你想要的样子吗?你现在过的还是你喜欢的生活吗?你，还快乐吗?无悔吗?

这两天翻看十年前高中时十六岁左右的日记，那个自卑、敏感、单纯又坚定的女孩子，还是宛如昨天。不由得先得感谢一下自己有记录的这个习惯，否则的话仅凭现在脑海中残存的记忆，我早都已经快要把那时的那些美好和伤痛忘得差不多了。经过这十年的历练，我早已经变得成熟豁达、开朗又乐观了许多。跟十年前相比，我很爱现在的自己，我还是那个我想要成为的自己。这十年，遇见了许多事，许多人，正是他们对我潜移默化的影响，才让我情愿亦或不情愿的成长了起来。

有些人，当时你是那么在意的人，让你在伤痛中懂得了什么是友谊，与朋友的相处应该怎样去表达和经营。现在，当你蜕变到可以再次去吸引她的时候，却发现她对你来说其实早已没那么重要了，失去的不舍的，后来你竟也不想要了。她和你慢慢天各一方，变到你们互相不敢再说了解，只能留着记忆和怀念，偶尔联系，祝福对方。

有些人，刚开始你并没有那么的在意，后来却在岁月中慢慢发现其实她才是最懂你而且最欣赏你的人。你们惺惺相惜，你们知音交心，互相鼓励支持，倾吐心声，共同感受着找到了对味的人时那种不用言说一眼便知的感动。你珍惜她，而且知道不用改变自己去迎合她来让她留在你身边，她就是你的朋友，一辈子不变。

有些人，他第一次说喜欢你，第一次告诉你是他的初恋，第一次让你感受到爱情的疯狂魔力，第一次，不再仅仅只是你以为能感天动地最后却只感动了自己的暗恋别人。你不再只是付出感情了，你也得到了爱，而且是真正对你说出口了的，让你头脑发昏内心却柔软温暖起来的被爱。尽管，到现在为止你也不知道这段当时的网恋到底是真是假，不了解电脑那头坐着的那个人是否真正出自真心如他所言，也不知道他后来随着那些告白去了哪里，你还是真心实意的感谢他，感谢他在那个最青春美好又脆弱敏感的年华里让你感受到的温暖感动和疯狂喜悦。你知道你们不可能会在一起，现实中隔着千山万水的差距，而且故事发生的，又是在必须克制的年纪，所以最后你选择了放弃，离他而去。不知道是否真的伤害到了他，你只知道其实你们彼此都有所保留，有所怀疑，所以，无疾而终是必然。不过，他，是你的花样年华。

有些人，则是你漫长的暗恋生涯中的代表作。你用了五年时间，你最努力最上进最优秀最幸福的大学时光，和你毕业之后刚刚踏上社会最失意最无助最迷茫最落魄的时光。这些日子里，你对他从一见倾心到崇拜欣赏到刻骨铭心再到慢慢淡忘，你让他陪你走过了最宝贵的岁月，最后随着他的结婚生子你的无望放手而告终。他是你第一个勇敢主动告白的人，是当时你最中意最符合你喜欢类型的人，是给你最大的努力动力一心想要被他认可从而吸引他注意的人，他是你至今为止可称之为最爱的人。他，是你的青春。

十年后的你，我希望你能拥有一份真正美好的爱情，然后才是美满的家庭。千万不要只是在你觉得熬不住了的年纪嫁给一个刚好也选择了你，你不讨厌，又没那么喜欢的人。你不可以选择出生的家庭和家人，但是你可以选择你想要组建的以后会陪你度过更长余生的家庭和家人。首先，你们得爱彼此，懂彼此，真心对待彼此。其次，才是物质方面和双方家庭的考虑。可以现在不富裕，但一定得有一起努力的上进心，一起甘苦与共互相分担的决心。最后，我不知道你现在有没有孩子。是啊，三十五岁了，如果还没有，那应该也很难再有了。一直以来，你对于母亲这个身份都是慎之又慎。你知道这个称谓背后的巨大担当和责任。所以，如果你还没准备好，我宁愿你没有孩子也不要在一时冲动的情况下不负责任又手足无措的生下他。养一个孩子，尤其是一个乖巧的女儿一直是你的梦想。可你也知道教育一个孩子所要付出的心力和，往大了说，要对这个社会所负的责任。有多少只生不教养的父母让孩子成为了社会的悲剧。他是生命啊，是你要小心呵护用尽智慧费尽心力去教养的独立存在又依存于你的一个生灵，如果你没有给他幸福的能力，而这个能力绝不仅仅只是物质上的保障，更重要的是爱和智慧的给予，如果你不能，那就不要。

好了，说了这么多，可以停笔了。不知道十年后的你看到这封信的感受是什么?盼回。祝愿。

亲爱的自己：

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处;但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

别担心，一切都会好的

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

别害怕，天是不会塌的

只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕;去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历;天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

别后悔，谁都会做错事

世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的;坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

别伤心，生活是美好的

在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

别失望，机会还会有的

人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

别放弃，坚持就有希望

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只

有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时! 别勉强，顺其自然就好

人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了;有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

别生气，学会宽宏大量

生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

18岁的__：

展信佳!

打开这封信的时候是不是已经拿到__年的高考成绩单了?相信看着这份不错的成绩，高兴之余你正犹豫志愿该怎么填吧?

还记得读小学的时候语文杨老师总告诉我们一个人从小要励志，要学会做人，要努力学习，将来成为一个有用的人。这席话对当时的自己来说似懂非懂，但好在“努力学习”“做好孩子”八个字深深地烙在了心中，所以，此刻的你还算不错。

18岁。高考。抉择。……不急，不妨回想一下__那段难忘的时光，你就会有眉目了。__年的春节，和往年截然不同，没有亲友间的拜年和相聚，没有街头巷尾的熙熙攘攘，可以说“年味”丢了，全国人民成了标准的“宅男宅女”，实现了大多数人整天啥也不干的愿望，然而那段时光过得却异常的煎熬、紧张、惶恐—一种新型病毒“新冠肺炎”在全国各地肆虐，时刻威胁着人们的健康与生命。

我想，此刻你应该不会忘记一个响亮的名字—“钟南山”，危难时刻，80多岁的他带着他的团队大无畏地向着疫情重灾区逆行，紧随他的是来自全国各地一批又一批“白衣天使”，他们用生命的誓言写下请战书，他们不顾个人安危，冒着时刻都有可能被感染的危险，不退缩，想为病人所想，急为病人所急，放弃家庭，放弃自我，把个人的生死置之度外，正因为有了他们，我们的国家又加了一层保护网，所以我们最终取得了胜利，我们的祖国仍骄傲的屹立于世界的顶端!

亲爱的自己，我想告诉你就是在这样非常特殊的时刻才能体现出一个人的品质，那些因抗疫而牺牲的人才是英雄，是值得我们崇拜的人，他们的死重于泰山!此刻读着信的你是不是打心底里感到这个职业是如此神圣，如此伟大。那么请不要再犹豫，提起笔立志做一名像他们那样具有延安精神的医生吧!

我想爸爸妈妈一定会为你感到骄傲的，将来的你也一定会为自己今天的选择感到骄傲的!

希望你永远记住歌德说的这句话：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值”。

祝：

学业有成

不负韶华

12岁的 __

__年2月14日

亲爱的2019年的自己：

你好！

2019年的你一定活得不快乐、一点意思都没有，因为学习太苦太累了。在2018年，你有很多优点和缺点，比如：上课爱发呆，下课爱发疯，小队活动爱发狂……优点呢，就是写作业速度太快。

老师说你，好的时候太好，坏的时候太坏。这到底是好还是坏呢？我也不知道。

因为妈妈的拜托，老师一直在管你，老师对你付出的精力比对别人付出的更多，想让你长大成材。老师还发现你身上有一些潜力没发挥出来，就不断地管你。可是，你今年的表现让老师失望了。

我希望2019年的你，能不断努力，让老师继续帮你，让缺点更少、优点更多，成为新的自己，成为让老师、同学都喜欢的自己，成为别的同学的好榜样，赶走不好的缺点。这样你也许会快乐一点。

现在的张晋珲

2018年12月30日