关于磨练自我的作文（合集20篇）

生活就是向困难发起一次次的进攻，在前进的道路上，有压力才会有奋起，有险阻才会有奋激。波涛汹涌的航程，才能造就驾驭风浪的水手;坎坷曲折的人生，才能培育病况于斗争的勇士。

“挫折”一词在词典上译作“压制，阻碍，使削弱或停顿”。从表面上看来，挫折似乎是一很简单的词，但如若出现在生活中，就无法像看这词一样淡然面对了。

红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，无梦滂沱走泥丸。毛泽东爷爷在红军长征时用如此大气的首犯，描述了我过红军遇到困难、险阻时毫无退缩之意的奋勇之感。中国历史就像是中国这条龙的人生一样，描绘了五彩缤纷的“中国故事”。因为挫折，中国菜油了繁多色彩的交织相融;因为挫折，中国才有了酸甜苦辣的丰富精神;因为挫折，才有了这么多优秀的中国人才!

我们的人生也如同中国的历史。有挫折，有困难，才有了跌宕起伏的人生。著名作家雨果曾说：“让自己的内心藏着一跳巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。”是的，面对挫折，是一种乐趣。挫折就像是一个榴莲，听别人说，那很臭，很难吃，自己也只是表面的看上去，样子很丑，闻起来很臭，就一口否决了榴莲，如果你能鼓起勇气，朝榴莲要下一口，并且细细品味，就会顿时发现榴莲也有自身独特的香味，一种亲人心脾的味道。而挫折又何尝不是这样呢?

苏轼曾经说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“21世纪的线性时间，需要的是人才，而人才出自何处呢?人才必定是出自“坚持”二字。坚持是战胜挫折到达成功彼岸的不二法门。行走在沙漠之中的旅人，失败了，是由于她们在挫折面前选择放弃。另人不禁叹息的是，这旅人已经马上要到达成功的案前，却由于自己的气馁作祟，让自己有一次与成功之间，隔了一片汪洋大海。

“郴州侧畔千帆过，病树前头万木春。”一个人如果连战胜挫折的勇气也没有了，那么，他人生的意义也就消逝一空了。

有挫折的人生，是有起伏波折的人生，是有缤纷色彩的人生。而总是能战胜挫折的人生，是一个精彩的人生!

军训在血与汗中完美结束了，我们虽然在这流血流汗，但却增强了自我的意志力，吃苦耐劳的精神，还有班级的凝聚力。来源:中華励志網中华励誌网作文大全www.ZhLzW.com

军训虽然给我们带来了无尽的伤痛，但同时也使我们得到了永恒的快乐和回忆。我们忘不了和我们在一起训练，吃饭，唱歌，聊天……的凡教官和李教官，忘不了凡教官为我们而喊破了嗓子，忘不了李教官那富有特色的广西口音(亚哦亚)，忘不了咱们可爱又幽默的营长大人，特别忘不了咱们的团长大人，在主席台特丢狂丢，我看他分明就是要延长咱们站军姿的时间，说到这我就想起他那不敢恭维的数学水平了，在我们第一次集体站军姿时，咱们的团长大人丢了句很经典的话：“现在是6：46，我们站到7：00，站10分钟军姿!”这么厉害的水平只有他能算出来!

这儿的住宿也蛮有味的，大寝室中住上了个18个人，小寝室中也有8个人，真是其乐无穷，等到熄灯之后，我们便开始了无尽的长谈中，尽管外有教官巡视，但我们被训练后，有着军人般的，对危险有高度敏感，每次教官一来，寝室就鸦雀无声了。寝室中，我们上谈天地，下谈个人，大谈宇宙，小谈蚊子……

歌咏比赛中，本班各个扯着嗓子，发出自己所能发出的最大声音，那声音真的是惊天地泣鬼神。最后本班得了个一等奖!

军训要说的太多了，最后我以我们2营的口号结尾，以壮声势：“钢2营!铁2营!钢铁2营我最行!树标兵!树榜样!钢铁2营我最棒!不畏艰难!永往直前!不畏艰难!永往直前!

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自身的素质决定一切，不要遇到了问题就怨天尤人，越是逆境，越可以锻炼人。人生中的逆境，对于意志坚强的人来说只不过是展示毅力的一个平台，是其奋斗的一个缩影。所以在做人的时候，要做就一定要做强者。

有很多人害怕逆境中的痛，但没有想过痛苦就意味着分娩，意味着有新生的事物的诞生，而且很多时候痛苦也是进步的表现，只有克服了来自逆境的痛，才能达到了更高的境界。

每件事都是双刃剑，我们所见到最明显的一面是它的坏处，其实逆境也是一样。在逆境中能使一个人锻炼成为一个强者，当人处在逆境中的时候，常常会思考一些问题，而这些问题，在一帆风顺的时是想不到，想不深的;它能令人认识一些事物，这些事物在欣欣向荣时是认识不到，认识不深的。

在逆境中的锻炼是非常重要的，因为任何一个人的一生都不会一帆风顺，随时都会遇到逆境，懦夫在它的面前永远是停滞不前的，而勇士在他面前却一再获得新生，所以在人的一生中离不开逆境。

逆境是创造强者的境遇，没有逆境对于强者来说就意味着没有思想之源，所以人们只有在逆境中不断的锻炼，方能成为一个强者。

我们应正确面对逆境，因为逆境是我们的恩人，并非仇人。因为在逆境中我们可以锻炼我们“克服逆境”的能力。正如，农民所种的庄稼，如果一帆风顺，不经历风吹雨打日晒，是不可能长出饱满的粮食的;森林中的大树，它经历了不同的暴风猛打暴击过千百回，最后得到了十分结实的枝干;所以人也一样，在对抗种种逆境时，他的人格与本领，就会长得结实。一切逆境都是足以主张我们，锻炼我们的那锲而不舍，勇往直前的意志的。

在我们的人生道路中，只有经历了困苦，才能让我们得到经验，灾祸的折磨，足以助我们发现“自己”困苦，逆境，仿佛是将人的生命炼成“美好”的铁锤与斧头。唯有逆境，困难才能使一个人变得坚强。

真金是从火中锻炼出来的，强者是在逆境中磨练出来的。逆境，是促使人奋发向上的动力，才能变得更加坚强、自信、坚定。反之当一个人一直在顺境中过着优越的生活，最终只会“锻炼”出懦弱、自负且优柔寡断的性格。请那些生活在逆境中，生活在艰难困苦中的人们，不要悲伤，不要哀怨，不要让不利的环境束缚住自己的手脚，而是舒展开自己的双臂，去拼搏，去创造。

人的一生中，无论成败得失都不可能常伴左右，在逆境中生存才会升华自我，面对成败得失，不应大悲大喜，应以平凡的心去对待，不经过外面的风雨又怎能增强自己的能力与见识，所以当你遇到逆境时，一定要克服它，并且要好好的去珍惜它。

顺境有利于人的成长，同样，逆境也有利于人的成长。

逆境有利于人的成长，少年得志，未必是好事。宋朝神童方仲永，5岁作诗，传为奇闻，但12岁却变得“泯然众人矣”，就是因为优裕的环境害了他，设想如果他是在逆境长成长并成才的话，可能他也不会落得如此下场。

在人的一生中，逆境与顺境相比，逆境更加能够锻炼人的意志，不幸的遭遇和艰难的环境，不但能够开拓人的大脑思维而且还能使人积累丰富的生活经验，这是任何钱财都不能代替的，因而面对困境，我们勇于和他正面交锋，而不是逃避。

在逆境的坎坷荆棘中，我们日渐成熟，暴风骤雨中，我们始终坚持信念，惊涛骇浪中，我们毅然挺立。我们应该感谢逆境这位良师益友，是他让我们变得更加坚强。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

我渐渐发现，经受磨难中的家庭才是幸福的。这里有精心呵护的母亲，有坚强勇敢的父亲，有爱他们的女儿。

我们家今年说来也真不幸，前几个月外公刚过世，全家在悲痛之中又遭受父亲因脑出血而在医院及时抢救的打击。瞬间，妈妈好像失去了精神支柱，独自一人静静地承受精神上的折磨。奶奶没有流一滴泪，因为心在流血;妈妈没有抱怨任何人，因为自己也将崩溃。残酷的现实，怎能让一位年过四十的母亲承受得了!还好，爸爸是吉人自有天相，他勇敢地与病魔抗争，醒了过来。看着痛苦的爸爸与憔悴的妈妈，我瞬间感到幸福不只是美好的生活，更是全家人用爱筑成的坚强堡垒，在经受过风雨敲打之后，它仍然坚固，永不可摧。

我们家今年过年方式很特别，是在医院度过的。母亲和面，爸爸包饺子，我在一旁打下手。一家人有说有笑，其乐融融。母亲还时不时地劝爸爸歇一会儿，别累着了。爸爸却摇摇头，继续用心地包着饺子。我看着一家人幸福的样子，心里也洋洋得意，有哪个家庭会像我家如此幸福呢?这种幸福，不仅是建立在爱的基础上，更是建立在全家人共同抗击磨难，重新获得新生的快乐上。虽然全家人都受到了精神的创伤，但由“幸福”作为良药，再大的苦难我们也一定会共同挺过去。

爸爸现在出院了，家中的爸爸可没在医院里那么舒服。医生让爸爸在家里锻炼，让他多活动活动，尽早地将一只不太灵活的胳膊和一条腿恢复正常。家中的轻活儿均由爸爸承包，我和妈妈在一旁帮助他。爸爸常说我们在虐待他，欺负病人。我和妈妈严肃地瞪着他，“干活!”正是由于家庭中一个个有趣的小插曲，才使我们的幸福更加牢固。俗话说：患难见真情。我们的亲情是无法用言语来表达的，在爱与被爱的基础上，全家的幸福对每一个人来说都是最重要的。

我相信苦难过后，我们的幸福城堡会光彩四射，居住在城堡里的主人将是天底下最幸福最快乐的人，被幸福笼罩的爸爸、妈妈和我会为幸福而守护它一辈子。

“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰”这句谚语，让我非常有启发。在每个人的成长过程中，都要经过许许多多的磨练，才能像雄鹰一样展翅翱翔在蓝天上。

记得我在机关二幼读中班的时候，温州体校的老师来我们幼儿园挑选体操小运动员，我被选上了。从那时起我就开始了艰苦的训练，每天没等天亮，我们就得起床跑步、压腿、倒立、下腰。平时看到别的小朋友在训练中因为疼的受不了而哭泣，我就会咬咬牙，暗暗告诉自己要坚持住，爸爸也会告诉我一些先苦后甜的大道理。有时候，队友在训练课上打瞌睡，就被老师用拖鞋打几下，我在训练课上和队友说几句悄悄话，腿上也会多了几个鞋印，这些事我一生也不会忘记。偶尔我会想教练可真凶啊，但我知道教练这也是为我们好，是为了能够让我们在比赛中取得好成绩。2005年11月份，我们体操队代表温州到杭州去参加省运会，果然得了团体第六名的好成绩。

经过两年的训练，我恋恋不舍地结束了我在体校的生活。虽然两年的训练生活非常艰苦，但我一点也不感到后悔，因为它让我从一个体质虚弱、胆小怕苦的人变成了一个身体素质好、勇敢、吃苦耐劳的小姑娘!

时间是种抓不到，看不见只能感受的东西，这种东西让我很苦恼但有时候却是很开心。它的速度向飞速行驶的跑车，像转瞬即逝的急雨，又像历经沧桑的老人行走时的缓慢。随着时间的流逝，在两年半前，我迎来了我的初中生活。

时间的移动把我从小学时的青涩推向了初中的独立。在小学我什么都不会像洗衣服，做饭从来都没有插过手，一直都是饭来张口衣来伸手，看到妈妈干活，也没有主动帮助的意识，可能是小时候大部分时间都在姥姥家生活的原因吧，多次是一个月见不到父母，身边的人也是固定的那么几个。所以养成了一种孤僻的性格，对父母的依赖也是十分的大，那可能是怕再次被送走，以至于上小学的第二个星期就不想上了，但还是被父母强硬的送进了教室，在之后交了朋友就觉得无所谓了。到上初中了，心里自然多少有点憧憬，但是，ohmygod完全和我想象的不一样，我曾认为宿舍会很小，很温馨，就那么几个人一间，然而却是20多个人，两个班级的合宿舍，但之后生活了一段时间，还是挺好的，生活的也十分融洽，教室也很好。在初中我学会了自己叠被子，自己起床，自己打饭，自己洗衣服，自己做饭，帮忙扫地等等之类的。在初中，不仅磨练出了我自主独立的生活，而且改变了我的性格，把我从青涩，内向中拉了出来，一切都是她的功劳，刚进初中一会儿，我就交到了一个很好的朋友，关于她，我想对她说的最多的话就是谢谢，谢谢这么长时间的陪伴，谢谢她的支持，谢谢她的关心，如果没有她，我可能没有现在的成绩，她对于我来说很重要，可是上天偏偏放下了个手榴弹，炸开了我们两个的距离，那时我还很任性，她却很受伤，我真的想对她说句对不起，可幸的是我并没有完全输掉这份情，也没有失去她，我真的很后悔，如果时间可以重来，我会好好守护这份友谊，是时间的移动让我学会了珍惜。

时间的转瞬即逝，打得我措手不及，初中时间已经过半了，在这个学期，我们必须要紧张起来了，但不巧的是，我并没有做好准备来迎接这个忙碌的学期，以至于开学就表现不好，失去了一份重要的友谊，一次好的成绩，一种拼搏向前的力，可是时间不会重来，这些也只能默默的承受过去，由于自己的放任，导致失去了那么多，真的是太不值了，可我又不能重来一次。生活没有排练，每天都是现场直播。……现在也只能用以后的努力来安慰我的小心灵了。

时间真是一种奇怪的东西，愿所有的人都会珍惜时间，体会时间的可贵，品味时间。

一个月的时间，说长不长，说短也不短，但我收获颇丰。

一个月前，我有幸被选入参加宁波市中职学生组的导游讲解比赛。上学期我曾在校内参加过“十佳导游”的比赛，当时取得了总分第四的好成绩，所以心想：什么导游比赛？都是小事一桩！可一个月下来我才知道，在我认知里的那些“套路”，都只是皮毛的皮毛罢了。

以前我觉得，导游讲解就是背熟导游词，然后加上一些动作，投入一些感情，最多再跟游客聊上那么两句。没错，大致框架的确就是这样。但是如果要把它做到流利、自然，让人感到舒心却相当不容易。所以，在训练的一个月里，自然是十分忙碌的：先是“磨”导游词，虽然只有一篇，但是要将词演绎出来而不只是单纯的背诵；然后是九十秒的自我介绍，因为你要在短短的时间里给评委留下最佳的第一印象；最后还有一个情景剧表演，表演的主题须和行业相关。就这样，我们和老师们一起构思、讨论、斟酌……每一天都有新的突破，每一天都有新的收获。

但是你总不能自己讲给自己听吧！总得拿出来见见人吧！于是，练得差不多了之后，老师为了锻炼我们的心理素质和临场发挥能力，叫了许多班级的同学过来听，也到过很多班级里模拟。我得到了同学们的许多建议。在老师的进一步指导下，我又反反复复地修改、调整……

比赛的前一个礼拜，我们基本上已经达到了某个高度，每个人也都逐渐形成了自己的讲解风格。最后一步，就是只求在比赛中依然能够做到不慌不忙，从容镇定地将自己真实的面貌，以最佳状态展现在众人面前。

这次比赛不仅是为我自己，更是为了我的同学、我的老师，甚至是我的学校。如果能为16导服，为大东旅增光添彩，我会感到很自豪。当然了，在我的背后，也是他们看着我成长，支持着我，是他们给了我莫大的鼓舞和动力，我不想辜负他们的期望。

比赛那天，我一改往常紧张的心态，只是想着把自己最好的一面展现出来。我拿起话筒，便开始沉浸在自己的世界中，观众们也跟随着我的脚步，仿佛身临其境地步入了实地实景。五分钟的时间一晃就过去了，我心里的那块大石头也终于落下了。我知道：我没有辜负自己！下午的情景剧我们三人也配合得十分默契。到这儿，我们的比赛就正式结束了。

这段经历，是难得的，也是难忘的！它让我在磨练中成长，让我受益匪浅。所以在最后，我要感谢自己，更要感谢你们，我的同学！我的老师！谢谢！

79.天降将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟子

80.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

81.逆境造就人才，而顺境埋没人才。

82.大雪压青松，青松挺且直。(学习青松)

84.艰难困苦，玉汝于成。

85.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。——奥斯特罗夫斯基

86.逆境是检验强者和弱者的试金石。

87.大海里没有礁石激不起浪花，在生活中经不住挫折成不了强者。

88.人生布满了荆棘，我们晓得的唯一办法是从那些荆棘上面迅速踏过。——伏尔泰(面对磨练的正确态度是正视它战胜它没有其他)

每个人的一生总会经历各种各样的坎坷，以至于许久过去了，我们还不忍心把它抛弃也正是这些苦难和坎坷才构成我们人生中一幅幅美丽而精彩的画面，成为我们静下来回味自己人生的一段弥足珍贵的财富，也正是因为这些我们才不断的强大、不断的振作!人生意识高的人，无论怎么说总是会把苦难看作人生的成长，或者是心灵的蜕变。

我喜欢经历困境和苦难，因为只有它才能勾画出我的人生，只有它的经历才成为我给后辈教育的筹码，因为在每一个困难背后都隐藏着它必然的含义，任何的生命，没有经历苦难他必然是苍白无力的，是不可能健康成长的。平静的湖面必定历练不出精悍的水手。每天看见的变化，那必然不是最为真实的变化。

人生就像一杯茶，只有你静下心来，独处的时候，慢慢的品才能真正感受到茶的文化和香甜，人生的每一个经历都需要我们仔细的回味，认真的思考才能感受到它的弥足珍贵，不要去抱怨世道的不公，不要去埋怨自己的出生卑微，因为很多人没有经历你所承受的痛苦，那些人必定成为温室的花朵，经不起风雨的洗礼。

其实，谁都喜欢一帆风顺的人生，可是在我觉得这种人生似乎太过于平淡，没有滋味，生活当中的平淡，婚姻以后的平淡是需要我们沧海桑田之后，慢慢的寻觅，直到发现最为适合的位置，最值得自己栖息的地方，最愿意聆听自己心声的人。那才是一种平淡，并不是所有人都懂得平淡的真正内涵，只有经历过苦难的人，才能真正读懂平淡的韵味。

生活其实是一门艺术，在这门艺术课程里面包含了所有很珍贵的人生的财富，懂得艺术的人他们很珍惜这个，到了万年之后回头想想自己的人生觉得值得，不枉来世上走一遭，他们懂得人的一生无外乎生与死。人生应该有所追求，但是他们懂得哪些可求哪些不可求。

苦难是一种磨练，善于利用苦难的人，他会把它当成一种弥足珍贵的财富，他从中可以领略很多，实质上生活本质上就是一种道，每一个人有着独特的道。

午夜，合上《鲁滨逊漂流记》，透过那明晃晃的月光，我思绪万千，眼前仿佛出现了那位位五官刻着不屈光芒的人——鲁滨逊。

鲁滨逊是笛福在59岁高龄时作品中刻画的人物，在一次航海中不幸流落荒岛，他曾迷茫过，也曾绝望过，但他终究还是站了起来，与大自然展开了殊死搏斗，用双手和智慧在灾难中磨练意志，最终收获了希望。鲁滨逊是个坚毅的人，他曾说：“我要尽全力而为，只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不愿意倒下……”海枯石烂，斗转星移，漫漫二十八年，把鲁滨逊年轻时懵懂的棱角渐渐磨平，取而代之的是一份成熟与稳重。

回顾鲁滨逊的传奇经历，躺在床上的我愣愣地望向夜空，有些失神，鲁滨逊在灾难中磨练出来的意志，令我震惊也令我感动，我的眼睛湿湿的，心里却暖暖的，埋在心底的那一朵名叫“坚韧”的花儿，开了。皎洁的月光照亮了《鲁滨逊漂流记》的封面，也照亮了鲁滨逊布满沧桑的脸颊，书中的一个个故事像放电影一样在我脑海中蹦出来：在漫长的孤岛生活中，鲁滨逊建造了自己的万能小屋，圈养了一群牛羊，收留了“星期五”……许许多多惊人的经历一次又一次震撼了我。腾地，我仿佛看见鲁滨逊站在一座“坚强岛”上高举双手，大喊：“我能行!”，他让全世界知道他的存在，让世界为之动容。

鲁滨逊用坚韧创造的奇迹，此时我想说，与其这么沉浮与绝望，还不如学习鲁滨逊永不言败的精神!在鲁滨逊的身上我们看到的是拼搏与汗水，而不是躲藏在浓浓阴霾下的小小背影，这正是这本书，这个故事留给我的巨大财富。

待我收回思绪，“在灾难中磨练意志”八个大字涌现心头，眼前荒凉的孤岛依旧闪闪发亮，鲁滨逊的坚韧在那里不断升华。

磨练是一本书，它能教会我许多道理，因为它就像一本书，让我学到了知识。

犹记得，那是一次爬黄山。

早上九点钟左右，我们一家和好朋友一家来到了向往已久的黄山脚下。

望着高耸入云的黄山，我不禁惊叹道：“哇！真是魏峨高耸，雄险奇峻啊”妈妈听我说了准备去买爬山的工具，害怕到了一半的时候走不动。“妈妈你买你们自己的吧！虽然高，但我相信自己一定可以的！”

朋友对我挤挤眼说：“就你这样行吗？还是买一个吧！”“不，我不需要”。“好，那我们就来个比赛，看看谁是最快到达的那一位。”

于是我们开始了我们的爬山之旅。

“一二三！一、二、三！……”我边走边喊。信心十足的总是冲在第一个。“你别喊了，这样更费力气！还有爬山要慢慢的爬，这样才能走到最后。”朋友说道。

“额，没事的”我心里不服气的说道，又继续喊着。

“一二三！一、二、三！……”走着，走着，我的声音越来越小。大概没有到一半路程的时候。我累得满头大汗，两腿发软，气喘嘘嘘的喊不动了也走不动了。

爸爸看见了，嘲讽道：“是谁刚才一直喊一二三的啊？现在呢？要不要你妈妈把拐杖拿给你啊！”朋友也在一旁说道“我说了你不行吧！”

我一下子被击怒了，脚虽然又酸又痛，心里好想有一个支撑能够帮助我。但我不能放弃，必须坚持着。有磨练才会有成功。

“爸，我不要，我可以的”。一步、两步、三步。渐渐地，渐渐地，黄山的顶峰在我的脚下越来越近了。每走一步我就告诉我自己快了快了再坚持一下就到了，不知过了多久，我终于成功的到达了山顶。望着奇峰汇聚、峭壁千仞的黄山，我大喊：“黄山，我成功了！”

是啊！

是啊，磨练是一本书，它又一次告诉了我，坚持，总会成功！

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

人的一生中有许多大大小小的失去，有的是鸡毛蒜皮，有的却是痛不欲生。但是我们——人就是在这些磨练中成长起来的。所以只要勇敢的面对现实，当你度过难关，你会发现这世间原来是那么美好。有得有失，才算是完整的人生我记得有一则新闻，一位女职员，因为工作的疏忽，被老板抄了鱿鱼，那职员伤心的哭着跑回了家，要知道工作对她来说是多么重要啊！下岗对她来说就意味着以后的生活将会发生彻底的改变。第二天，当她打开电视，看到了她所在的公司大楼整个的被大火吞没了，她的眼泪又一次夺眶而出。

韩国的《商道》也讲述了韩国商人林尚沃小时候的悲惨故事，从小立志做中国第一翻译的他却因当时官场的而没能实现自己的理想。只好弃文从商，回家跟父亲学做生意，但商场的险恶使他遭到奸商的陷害，父亲也因此被送上断头台，而他得以幸免却沦为官奴。过着猪狗不如的生活，但他没有放弃，一直坚信只要自己努力一定会雨过天晴，他一次次的逃离那限制他自由的地方。可一次又一次的被抓回去，但他没有气馁，几经周折，最后终于脱离了苦海。凭着他那聪明的智慧，以他那坚忍不拔的意志，本着“商道即人道”的原则，终于一步步走向了成功，并成为韩国的第一商业奇才。

通过这两件事，让我们懂得，“塞翁失马，焉知非福”的道理，所以当我们遇到困难时，一定不要放弃，相信自己，磨难会离你而远去。

如果第一只鸟只是望着天空呆想，那么今天我们边不会看见雄鹰的翱翔；如果当初杜甫只站在山脚下观景，那么便不会有“一览众山小”的佳句。没有什么人可以轻而易举的取得成功，都是经过磨练之后才成就梦想。带着磨练出发，即使千岩万转也回柳暗花明。

如果说失败是成功之母，那么磨练就是成功之基。大画家达芬奇刚刚学画时老师就叫他画鸡蛋，过了几天，达芬奇因为乏味无趣便去找老师问：“老师，你为什么只让我画蛋而不教我画画呢？”老师说：“让你画蛋是磨练你的基本功，只有这样你以后才会有作为！”达芬奇听后恍然大悟，自从这以后他苦练基本功，在加之老师的教导他终于成为了著名画家。试问，如果达芬奇当初放弃了磨练的机会——画蛋，他还会有这样的名气吗？

磨练使人走向成功，这使我深有体会。小学时，我代表学校参加乒乓球比赛，在准备期间老师教我们种种技术，训练体能，十分辛苦。一天，我因为受不了就称病请假，我舒舒服服的呆了一天。可是第二天集训时，我竟然谁也打不过了，队友告诉我昨天他们学了很多东西。我十分懊悔，仅仅一天就差了这么多，为了补回来我起早贪黑的练习，终于学有所成，在比赛时力压群雄取得胜利。这次胜利使我懂得只有磨练自己才会使自己增强能力，在磨练之中我们要坚持到底永不言败，这样才会取得成功。

是啊，磨练对于一个人来说多么的重要！越王勾践卧薪尝胆经过种种磨练之后打败吴王夫差；苏秦为了学有所成锥刺骨成为宰相；中国飞人刘翔刻苦训练，磨练自己，终于成为世界冠军。这些事例的成功不都是经过磨练的么？记得冯巩的一句话：“自古英雄出炼狱，破马长枪定乾坤！”这一句更加体现了磨练对人起到的作用和重要性。我们现在太幸福了，我们需要磨练，人生贵在磨练，有磨练的人生才有价值，坚持则是磨练的过程。在这过程中，我们不要放弃，坚持到底！让我们创造磨练，对待磨练吧！让我们多一些磨练走向成功吧！

[以磨炼为话题的作文四篇

生命是需要磨练的，有些人经历了磨练变得聪明，有些人经历了磨练变得坚强。我一直经历着磨练，变得坚强。

九月一日，我正式从小学升到了锦州市第八中学，开学第一个星期要军训。提到军训，我听校长说，初中只是练习队列，心里自然就放了松。我想：队列有什么难的，不就是走走步、站站排吗?这些小学体育课就学过了。可等到一军训，我才知道军训没有我想的那么轻松。第一天要站军姿，教官的要求很严：挺胸抬头双手紧贴裤线，双脚成60度站立……汗水像小虫子一样在脸上爬。每一次我想松懈的时候，教官都会说：“不要松懈，坚持就是胜利!”最终，我坚持了下来。终于教官喊了一声：“解散!”我一下子坐到地上，浑身的骨头都要散架了。我自言自语地说：“原来军训这么苦呀!”

不光是军训，其实，我从小就经受着磨练。练钢琴是一件苦差事，没有足够的耐性和毅力是决不能练好的。我却选择了这一爱好。我从小都是自己面对着枯燥的钢琴曲，一遍一遍的练习。也许是因为小时侯的磨练吧，这次军训我才能坚持下来。

我的意志因磨练而坚强，我的生命因磨练而精彩!

挫折是人生必要的元素，莎士比亚说：“挫折是对一个人最好的磨练。”如果没有挫折，人就不会成功，就像贝多芬，为什么他那么的厉害?那是因为他天天练习、复习。我也相信当他遇到挫折时，一定会有努力去面对挫折，进而战胜挫折。

五年级时，我的老师庄中进老师，他常常跟我说我的得失心非常的重，当然就因为这一点，所以在我的人生中遇到好多好多的挫折。有一次，全班要选出五位女生跳舞，我被选上了，在预演的那一天，有一位同学跟我说：“?汤惠茹，你知道很多人都说你跳的很不好耶!”当下我非常的伤心， 不过我并没有哭，因为我不想让他们知道，我想老师应该也发现了我的不开心… …中午时，老师问我怎么了?老师跟我说：“你只要尽力就好!”就是这句话让我的不开心全部消失的无影无踪，好快乐!

到现在我才知道，其实当时我也做错了好多，我不应该没有搞清楚事情的真相就乱发脾气，虽然都已经过去了，但我还是必须好好的检讨。现在我非常感谢那些说我 跳不好的同学，就是因为他们，才让我彻彻底底的学到了这宝贵的一课—凡事不要求十全十美，你只要认真、尽力的去做，就已经是个成功的人了!

挫折使我学会了好多好多的事，其实挫折是好是坏没有人知道，因为决定权在自己的身上，如果你愿意战胜挫折，那么你一定会有更大的发现，但是如果你放弃一切，这样子你就损失了许多。一定要把挫折打败，加油!加油!

从前，在一片茂密的森林中，生活着树爸爸、树妈妈和它们的宝宝——一颗小树苗。

树爸爸和树妈妈很疼爱小树苗。在烈日炎炎的夏日，树妈妈不管自己多么炎热，天天为小树苗遮挡阳光。一次，树妈妈为了不让小树苗受到烈日的烘烤，自己身上的一些树皮都晒得掉了下来。在暴风雨来临之际，树爸爸又挺身而出，用自己粗壮的枝干为小树苗儿遮风挡雨，一点儿也不让小苗儿受苦受累。小树苗幸福快乐地生活着。

日复一日，年复一年树爸爸、树妈妈开始感到不安起来，因为它们发现小树苗还是那么矮小；没有像其它的小树那样长得高大、挺拔。树爸爸、树妈妈心里很纳闷，心想：我们这样精心地照顾它，为什么它长不高呢？聪明的树爸爸查找了很多资料，明白了不但要让小树苗有阳光雨露的滋润还要让它经受风霜雨雪的考验，才能健康成长。

是啊，在磨练中成长，才能经得起任何考验，如果我们也想小树苗那样，被父母过分溺爱，就会像温室里的花朵一样，经不起风吹雨打，更不能成才。所以，从现在开始，我们就要养成自己的事情自己做的好习惯。自己洗衣服，整理床铺、书包等力所能及的事情，我们都要自己做，养成自己独立生活的能力，不能依靠家长。只有我们自己的事情自己做，才有可能不被困难打倒，战胜困难成为国家的栋梁之材。

“才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃若日久不磨，也会生锈，变成废物!”今天，我又情不自禁想起了老舍的这句名言。是它让我在即将退缩的那一刻，鼓起了勇气，去面对困难;是它让我在困难时充满自信。虽然这句名言已学过好久了，但它却在我的脑海中像金子般闪闪发光。

没错，在生活中，的确有很多充满潜力的人才，他们就是一把把锋利的刀刃，他们都有基础和条件成为“天才”，但为什么真正的天才却那么了了无几呢?关键在于磨练。虽然他们知识渊博，头脑精明，但人生的道路不是一帆风顺的，总有很多挫折与坎坷在等着他们，在它们面前，只有经得起磨练的勇者，真正锋利的刀刃，才能披荆斩棘，到达胜利的顶峰。而那些经不起风吹雨打的，虚有才华的人，只能被困难淘汰。

说到这儿，我又不禁想起了自己。从前，刚刚学钢笔字的时候，我是多么的糟糕，在练字上，我总是怕吃苦，怕练习。所以，每次妈妈在家教我练字的时候，我都是拿着笔乱写一通。歪的歪，躺的躺，总之是不成样子。但自从学会了这句名言之后，我的写字水平就突飞猛进，成为了我得意的一门特长。从厌烦到喜欢，这就像沙子变珍珠一样。经历了风雨，接受磨练，才能见到绚丽的彩虹。

最具有说明性的还是钢和铁了。在火炉中，铁锤下，处处都有铁的身影。经过不断千锤百炼，烈火焚烧，它成了无坚不摧的钢。而那些怕吃苦的铁，永远只能成为一块无人问津的废铁在阴暗的角落中，寂寞，无助。铁变钢是经过了多少痛苦的折磨?付出了多少艰苦的汗水?

古人常说：“一分耕耘，一分收获”，只有经历了风吹雨打，在困难与磨练中成长，才能获得成功。它仿佛一位名人时时催促着我，又如同一盏明灯，照亮我前进的路程，更似一阵春雨，让我这颗种子尽情地吸收精华……

不要误解上帝抛给我们的诱惑和拷问，对此要报一颗纯美和真挚的心。

——题记

骄阳

初春温暖的阳光亲吻了还是很冷漠的大地，一夜之间大地挺出了嫩嫩的新绿，于是，初春的阳光赢得了爱的礼赞。

可是盛夏庄稼拔节，果实青涩之时，骄阳烈日扑来，令人煎熬难忍。于是，人们向夏日的阳光投出了几分责怨。

是我们误解了骄阳。殊不知，正是它如火一般的热情，才使大地万物竟相茁壮成长。在酷暑的折磨中，成长中的生命便多了几重刚毅和韧力。

其实，阳光和煦也好，酷暑也罢。都是送给人间的礼物。是骄阳的爱让我成长，我们要用一颗爱的心去看待它们。

暴雨

细雨载风，草绿花嫩。撑起一片芬芳，雨中漫步，别有几许盎然情趣，细雨成了润泽记忆的美好诗句。

可是电闪雷鸣过后的狂风暴雨，铺天盖地，人们在泥泞中独步，跌倒爬起。于是，人们在叹息的同时也在怨恨着暴雨的无情。

是我们误解了暴雨，殊不知，正是暴雨的冲刷，使我们感受到了风雨兼程的艰辛与不易。其实，雨无论温柔，还是猛烈。它对人们都是沐浴和洗礼。是暴雨的爱让我成长，我们应怀一颗爱的心去看待它们。

狂风

无风之时，我们彷佛能捧起空气的纯净。清风徐来，则轻轻溅起我们心潮的涟漪。在这静谧中，真想叫时光停下，让流连成为永恒。

可是，狂风突来，打破了宁静的思考，搅乱了安稳的设计，冲击了平和的心绪，使自己的灵魂也在狂风呼啸中颤抖着。

是我们误解了狂风，殊不知，正是狂风的问候，使我们的筋骨强劲而不屈于世。其实和风与狂风，只是生活的两个侧面，和风中多一些幽思，狂风中一些挥舞，这正是动与静的融合，收与放的平衡。是狂风的爱让我成长，我们需要一颗爱的心去看待它们。

爱，其实不只是关怀与包容，更多的则是磨练，是它们让我们多一些头脑，多一些睿智，多一些豁达。我们在磨练中成长，是它们让我们变得更坚强。

“怎么样?没人要读了吗?”语文老师脸上有一种莫名的严肃，语文书被她放在了讲台上，清清楚楚的看见那四个醒目的字：中华少年。

我们都把头低得不能再低，尽管我知道这样下去，又会让老师失望，可是我已经朗诵过了，要把磨练的机会让给别人了吧?我紧紧地咬着下嘴唇，目光四处游历着，期望看见一只手，哪怕是一只也好……

终于，一只手坚定地举了起来，我们大家都吃了一惊，再把目光投向老师时，那脸上是花一般的笑容，她向我前面的举起手的男生轻轻点头，他便心领神会的站了起来。

窗外的一束阳光悄悄地射了进来，光束中，无数小精灵在舞蹈，将男生包围起来。

他，叫徐雨冰，平时成绩并不怎么好，读课文时，甚至连句子都读不通顺，可是他挺爱朗诵的……

我的嘴角扬起一丝微笑，失败又怎样?这本来就是一场练习……

徐雨冰举起的手个同学们开了一个头，又有几只小手悄悄举起，都是平时很调皮的同学，但他们都是万分自信，万分坚定。

好听的女音响起，像是合唱团的领唱，*三个同学也大声朗读起来。虽然没有前面几个同学朗读得好，但那声音，好特别。

“……这就是中华的少年!”激情、澎湃的结尾赢来了更加激情，更加澎湃的掌声，我清楚地看见，老师美丽的眼角边分明有——亮晶晶的东西……

勇气是什么?这个，就是勇气吧?