关于磨练自我的作文（热门20篇）

试问一个对世界充满了好奇的人，甘于只潜心于一处吗?愿意只是一味地搞研究吗?放着外面繁华的世界，甘于忍受钻研之苦，又如何做到?然而，她做到了，历经夜晚白天数次交替，吞咽周围冷寂之苦，为的只是心中那熠熠闪耀着动人光辉的科学之灯。多少次，曾一个人孤军奋战，多少次，曾平凡无味地不断重复同一个实验。

她终于成功了!就是这样，一个伟大的创举，成功了——居里夫人发现了镭元素!

正如扑翅而飞要经受破茧之苦，正如感受生命要经受扑火之痛，人生光华在光芒四射前要经受黑暗的磨炼!站在黑暗的山峰，你却拉近了与太阳的距离；走在荆棘的路上，你就拥有了战胜困难的勇气。

成功需要磨炼，磨炼，炼出与成功的默契!

[磨练与成功的联系作文

从前，在一片茂密的森林中，生活着树爸爸、树妈妈和它们的宝宝——一颗小树苗。

树爸爸和树妈妈很疼爱小树苗。在烈日炎炎的夏日，树妈妈不管自己多么炎热，天天为小树苗遮挡阳光。一次，树妈妈为了不让小树苗受到烈日的烘烤，自己身上的一些树皮都晒得掉了下来。在暴风雨来临之际，树爸爸又挺身而出，用自己粗壮的枝干为小树苗儿遮风挡雨，一点儿也不让小苗儿受苦受累。小树苗幸福快乐地生活着。

日复一日，年复一年树爸爸、树妈妈开始感到不安起来，因为它们发现小树苗还是那么矮小；没有像其它的小树那样长得高大、挺拔。树爸爸、树妈妈心里很纳闷，心想：我们这样精心地照顾它，为什么它长不高呢？聪明的树爸爸查找了很多资料，明白了不但要让小树苗有阳光雨露的滋润还要让它经受风霜雨雪的考验，才能健康成长。

是啊，在磨练中成长，才能经得起任何考验，如果我们也想小树苗那样，被父母过分溺爱，就会像温室里的花朵一样，经不起风吹雨打，更不能成才。所以，从现在开始，我们就要养成自己的事情自己做的好习惯。自己洗衣服，整理床铺、书包等力所能及的事情，我们都要自己做，养成自己独立生活的能力，不能依靠家长。只有我们自己的事情自己做，才有可能不被困难打倒，战胜困难成为国家的栋梁之材。

在这个世界上，有光明必定会有黑暗;有晴天必定会有乌云。从黑暗中走出来的光明会更加光鲜亮;从乌云中走出来的晴天会更加明媚。人的一生不可能一帆风顺，总会遇到挫折，人们都讨厌挫折，害怕面对挫折，可谁又曾知道，挫折也是迈向成功的第一步呢?有这样一个故事：古苏格兰王子布鲁斯率兵抵御外敌时，曾经七次都吃了败仗。可当他看到蜘蛛织网，网被吹破了七次，而蜘蛛却并不灰心，终于织成了一张网时，他想到：难道我这辈子就不能成功吗?对，我也要干第八次。他四处奔走，重振旗鼓，终于战胜了外敌，保守住了国家。其实，失败了并不可怕，可怕的是失败之后再也爬不起来。

只要人还有志向，遇到挫折而志向不消失，勇往直前，战胜挫折，这才是真正的强者，真正成功的人!一九六五年九月七日，纽约举行一场台球世界冠军赛。这场比赛是在福克斯和迪瑞之间进行，奖金四万美元。比赛开始不久，福克斯得分已遥遥领先。他只要再得几分，这场比赛就将宣告结束。这时赛厅里的气氛十分紧张。福克斯洋洋得意地准备最后作几杆漂亮的击球。突然，赛厅里出现了一只苍蝇，它嗡嗡作响，绕着球台转了一圈，然后叮在了主球上。福克斯连续用手赶了三次苍蝇。福克斯不耐烦了，用球杆去捣苍蝇，把它赶走，不料球杆擦着主球，主球滚动了一英寸。苍蝇是不见了，可是福克斯触击了主球失去了继续击球的机会。迪瑞充分地利用了这一点，打得非常出色。最终夺得了台球世界冠军的位置。第二天早上，福克斯自杀了。同样都是面对挫折，而古苏格兰王子布鲁斯却打败了挫折，保护了国家;福克斯却被挫折给打败了。

其实冠军的位置是可以再次争取过来的，而福克斯却在死与争取之间毅然地选择了死，这是多么不值得呀!在漫长的人生道路之中，我们会不断地遇到挫折，只要我们做到坦然地面对挫折，把挫折看作是在人生道路之中的一种磨炼时，才能登上人生的最高峰!

在竞争中磨练自己古往今来，事事离不开“比”，谁也跳不出“比”的圈子，国与国之间要“比”，人和人之间要“比”，比谁发展快，谁进步快，这也许就是竞争。

竞争是个挑战性的词语，我们只能在竞争中磨练自己，使自己变得更加坚强，尤其是现在，新人类已跨入了二十一世纪的门槛，这个世纪只能接纳敢于竞争敢于进取的人.竞争可以是堕落的催化剂，竞争也可以是前进的发动机，有的人走过了暗礁，冲过了骇浪成了英雄。而有的人却在大风大浪中沉没了。这不正说明了“优胜劣汰，适者生存。”的道理吗?

俗话说：“无人能直布青云”是啊，要想攀登最高峰，必须积极进取，刻苦努力，面对众多的求职者，你必须全面发展自己，才会使自己崭露头角，你必须用高标准严格要求自己，才会使自己脱颖而出;这就需要你敢于竞争。 记得每次运动会上，五星红旗一次次的升起吗?记得运动健儿们精彩的表演吗?中国体育能如此辉煌，是运动员，教练在兵败汉城后咬紧牙关换来的，“不经一番寒霜苦，哪得梅花扑鼻香!” 在改革开放的浪潮中，开展竞争不甘落后，争相为国出力，已蔚然成风。在竞争中寻找差距，在竞争中激发斗志;在竞争中超越自我;竞争，正以他独有的魅力召唤着每一个中华儿女。

作为二十一世纪接班人的我们，要想在未来的竞争中取得主动，就应该从现在开始脚踏实地的去努力去奋斗，不断的用知识丰富我们的头脑，提高我们的能力，让我们鼓足勇气，在竞争中走出自己人生的光辉足迹。

在现在的社会中，我们之中的有些人为追求流行时尚，都喜欢去追求各种明星，如歌星——周杰伦、潘玮珀……;笑星——赵本山、宋丹丹……;体育名星——刘翔、姚明……他们为了这样的名星不惜一切代价，去追求去模仿。有的中学生为了自己心中的明星，放弃学习，疯狂追求，他们忘记了自己本应该做的本质工作。虽然这种孜孜以求的心理是好的，不过用在这样的地方，这样的时光，值得吗?我们不如用这样的精神来追求学习“巨星”——唐俊。

唐俊和我们一样都是普通的中学生，但她有着明星一样努力奋斗、坚持不懈的精神，她的精神是在十二年如一日的艰苦生活中磨炼出来的，她在成功的道路上不知付出了多少的辛劳。她是我们的骄傲，是我们中学生学习的榜样。

唐俊真是命运不幸。幼年她失去了父亲，8岁因母亲病倒在床上不能动弹。从此，她就开始一边学习一边肩负家庭生活的重担，她没有被这种困难所压倒，反而欲艰不摧，使她化悲痛为力量，坚持不懈的努力学习，最终考上了许多学子梦寐以求的省级重点高中——营山中学。这让人欢喜，更让人忧愁。她又面临着更困难的问题，是选择照顾母亲，还是选择继续完成学业?她毅然决定，为了学习，把母亲接到自己的身边，继续照顾。就这样她坚持着，十二年如一日，奔走在课堂和母亲之间。可怜她没有钱，一天只有3元钱的花费。在这种困难下，她依然不改变决心继续学习，而且成绩一直保持名列前茅。

在唐俊面前，我们与她完全不能相提并论，她敢于向命运挑战。她表现出了孝敬老人、心系他人的传统美德，她表现出了勤奋好学、乐观向上的奋斗精神，她表现出了一种不畏艰辛、坚韧不拔的顽强毅力。

学习唐俊，成就自己的学习梦想。在学习的道路上，我们有的人有着一个共同的缺点，没有一颗坚强的心，遇到某一种困难时，就胆怯了，就退却了，在立志要做某一件事情时，我们往往只有三分钟的热情，而过了这三分钟则就是原模原样了，所付出的努力都付之东流去了，所做出的努力全都功败垂成。所以，在我们的实际生活中，无论是做什么事情，都要有一颗持之以恒的心。否则，所做的努力一切都会白费。既然我们对追求明星都有一颗孜孜不倦的心，那为什么我们对学习对工作就不能有一种坚持到底的恒心呢?学习唐俊，给自己磨炼出一种坚强的意志，让人生的困难全部离你远去。

坚强的意志是我们人人走向成功的必备精神药物，它可以使我们在困难中站起来，它可以使我们在逆境中继续努力，奋发图强。学习唐俊，就是要学习那种克服困难的顽强意志，坚持不懈的精神。她身上所拥有的精神不是在一朝一夕形成的，而是在逆境中，在一层层困难之中十二年如一日所慢慢磨炼出来的。

唐俊的精神是伟大坚强的化身。学习唐俊——就是如何学会一个人怎样在困难中战胜自己，寻找自己如何在困难中寻求克服它的方法，使自己在磨炼中健康成长。

玉不琢不美，人不磨不灵。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。

记得在一次座谈会上谈及有关人生磨练的话题，最难使人忘记的就是那句----磨练是人生的一笔宝贵财富。只有当你经受生活的磨练，才能深刻地领悟这句话的含意。

磨练自己，需要付出时间和耐心。

磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。

人生的磨练，不是舞台上的演出，不仅需要进入角色，还要承受现实生活的种种不幸，经历感情上、事业上屡挫屡败的痛苦。生活中的种种不如意，对一个意志坚强的人来说，能将逆境变成顺境，能在挫折中找到转机。相反，有许多人，因为缺少生活的磨练，一旦遭遇突而其来的挫折或不幸，一次输给了自己，就永远地输给了自己。所以说，一帆风顺的人很难取得超常的成就。

苦难是一所大学，她教会人们如何逆水行舟，迎难而上;挫折则是一个银行，经历的磨练越多，得到的收获也越多。

磨练自己，对生活中的困境毫不畏惧。

磨练自己，战胜自己的惰性与自私。

唯有经历磨练的人生才能过得充实，唯有经历磨练的青春，才会更加光彩照人。

今天爸爸突发奇想，对我说：“小莹莹，你已经快五年级了，今天我给你一百元钱，你自己能不能去菜场买菜呢?”我满口答应了。

我把钱放在一个小皮夹里，手紧紧地握住皮夹，生怕给弄丢了。毕竟这是我第一次一个人买菜，心里还是有点紧张。

到了菜场，那儿早已是人头攢动，吆喝场、叫卖场，此起彼伏。我夹在拥挤的人群中东看看，西看看，正无从下手。突然我眼前一亮，看到一个卖鱼的摊位，想到爸爸平时最爱吃鱼了，就挑了一条又肥又大的鲫鱼去抓，没想它一个鲤鱼打挺，溅了我一身水，我无奈只好向老板求助，最后在老板的帮助下才把它给收服了。走了没多远我又来到了龙虾摊位前，眼前浮现出妈妈吃龙虾时那种悠闲的神情，我想今天的龙虾是我买的，她一定会吃得更开心呢!我凑近盆子看到里面的龙虾一个个身披铠甲，张牙舞爪可威风了，我小心翼翼地拉住它们的胡须，把它们一个个提了上来装进袋里。接着我又转了一圈买了一些我喜爱吃的蔬菜。这时看看皮夹里还有余钱，我想：这么热的天，我还是再买个西瓜回去吧，这样等爸妈下班回家就可以吃上甜甜的西瓜了。这时我才想到买的东西实在太多了，不得不叫了一辆三轮车满载而归了。

通过这次买菜的经历，使我得到了一次磨练，也让我体会到了买菜的辛苦。在这里我想到爸爸、妈妈说一声：“你们辛苦了”!

只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前……可是“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训又像一个神奇的四味瓶，酸、甜、苦、辣四味俱全，犹如一条滔滔不绝的小河不断地向我们涌来 ……大家在各式各样的活动中有着与众不同的收获，令我们心有余悸——

蛹作茧自缚，它渴望磨炼，为的是破茧重生化作蝴蝶的希望。

鹰狠心地拔掉自己的羽毛，它渴望磨炼，为的是一飞冲天的骄傲。

小草深埋于土壤之下，它渴望磨炼，为的是来年的茁壮成长。因为有了磨炼。

假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽;假如你选择了大海，就不要渴望风平浪静，假如你选择了大道，就不要渴望一路平坦。

因为有了磨炼，就会变得更强;因为有了磨炼，就会变得沉着;因为有了磨炼，才有了人生的拐杖。

磨炼是激发潜能的‘‘催化剂’’。

因为磨炼，司马迁才能忍受酷刑的残忍，奋笔写下了被誉为‘‘史家之绝唱’，无韵之离骚’’。的史记;孔子踏遍祖国的山山水水，不惜烈日的煎熬，寒冬的侵蚀，流传下‘‘韦编三绝’’的佳话;因为磨炼，成就了一代诗仙李白‘‘长风破浪会有时，只挂云帆济沧海’’的豪情，传下了贵妃为之捧砚，力士为之脱靴的妙谈;因为磨炼，让那位采菊东篱下的老者独具‘‘不为五斗米折’’的胸怀。

那闪烁的珍珠是痛苦后的结晶。一粒细纱闯入了贝壳柔弱的体内。经过数年的沧桑与磨炼，那里细沙终于变成一颗璀的明珠。

如果把人生比作一条长河，那么磨炼是不可缺少的岩石;如果把人生比作大海，那么磨炼炼便是那狂风;如果把人生比作一条宽坦大路，那么磨炼是一个个小石块。

我们需要有不时的挫折感来浇灭心中燃烧的狂傲之火，磨炼有时也会逼你成功。没有严寒的磨砺，哪来梅花扑鼻香。逃避磨炼，你便选择了懦弱;背弃磨炼，你便选择了失败;选择磨炼，你就选择了成功。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

——题记

茶叶之所以能够绽放芳香，因为它经历了沸水多次的浸泡，!雄鹰之所以能够搏击苍穹，因为它经历了峰巅多次的苦练！可见，唯有经历磨练的人生，才更充实；唯有经历磨练的青春，才更靓丽。

磨练是人生的一笔宝贵财富。脑筋越磨练越灵活，心灵越磨练越透彻，四肢越磨练越发达，意志越磨练越坚毅。磨练自己，就是在磨练中造就自己。

磨练自己，需要面对困境和不幸。雄鹰经过峰巅苦练，才会显得矫健；大树经过日晒雨淋，才会茁壮成长。试问古往今来，那位名人伟人没有经过磨练，没有碰到过逆境？没有“闻鸡起舞”的磨练，怎么会有大将军祖逖的威武？没有“铁杵磨针”的磨练，怎么会有诗仙李白的美誉？只有经受磨练，人生道路上你才会更顽强；只有经受磨练，才有足够的勇气去迎接新的挑战。

磨练自己，需要忍耐寂寞和孤独。温室中的花朵固然娇艳芬芳，但注定受不住风吹雨打；雄鹰之所以能够搏击长空，是因为经受了高空跌落的带血的历练。越王勾践卧薪尝胆，经受心志的磨练，才有了越国复兴的结局；司马迁遭受宫刑，经过心灵的磨练，才有了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；华佗尝药，经历身心的磨练，才有了闻名传世的“麻沸散”；李时珍跋山涉水，经过精神的磨练，才有了惠及后人的《本草纲目》。是磨练，让他们有了成竹在胸的自信；是磨练，让他们有了钢铁般的意志；是磨练，让他们走向了成功之路。

在成长过程中，当困难来临时，我们不应害怕，不应退缩，而应把它

“不经历风雨怎能见彩虹。”人们总是赞扬岩缝中的小草有坚强的毅力和永恒不变的信念，但又有几人能真正明白小草的艰辛呢？小草突破岩石又需要多少力量呢？无人知晓。

我也如小草一样曾经受过暴风雨的摧残，为自己的命运所抱怨过。但又能怎样呢？必须突破岩石找到光明，才能获得光辉摆脱黑暗。

妈妈在我三年级时就得了一场大病。那时我已经知晓恐惧为何物。心里百感交集，害怕失去我所拥有的一切，我所拥有的一切梦在这一瞬间破灭了，不留一丝痕迹。

有很长一段时间，我都在爱与恨的边缘徘徊着，生怕一不小心就会做出后悔终身的事。所以我很无助，悲观。但是偶然发生的事情让我改变了这种心理，重新找回了自己。

那是妈妈刚回来的几天，我望着妈妈干枯瘦黄的脸心如死灰。但是妈妈为了不让我看出异样还坚持着每天微笑！妈妈的做法让我很感动，所以我找回了我自己，开始接受了上帝给我人生当中的第一个难题。

妈妈生病有些事情要自己做，这是一个难题。但是我发现在我克服一个个困难时，我也正在向成功和独立迈步。

我每年都会有一个大的进步，从学习一般般的孩子逐步走向一个品学兼优的学生。难道这就是困难给我的回报吗？我想是的。

所以我要感谢困难，因为是它让我明白了什麽是对与错；什麽是坚强与软弱；什麽是快乐与忧伤；什么是勇往直前与胆小懦弱。更重要的是它教会了我磨难中也能辉煌成长！

才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃若日久不磨，也会生锈，变成废物!”今天，我又情不自禁想起了老舍的这句名言。是它让我在即将退缩的那一刻，鼓起了勇气，去面对困难;是它让我在困难时充满自信。虽然这句名言已学过好久了，但它却在我的脑海中像金子般闪闪发光。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧!

在人生中，每一次磨练都是无比艰难的，想要通过，就必须付出比别人更多的努力。——题记

阳光洒在我的脸上，毒辣的阳光使我的额头上汗珠密布，汗珠划过脸颊。但此时一动也不能动，我的心中只有一个字——痒!

“全部人站好，想抓痒的必须报告，不许擅自抓痒!”我的耐力比较差，有时还是比较害羞的男孩，所以只有趁教官不注意的时候偷偷地抓抓痒。但不是每次都有这么好的运气，这次我就被发现了。“喂!这位同学干什么?”这句话吓了我一跳!此时看军训教官的脸，就像是看见了恶魔!“……”我没吭声，因为是我趁教官不注意而抓痒没报告的。我的脸顿时感到一阵滚烫!同时我也急得像热锅上的蚂蚁。“好!不说是吧!全体队友，趴下!俯卧撑五十个。”教官又转过头来，双眼像鹰一般，直勾勾地盯着我，“既然不肯说，那我就让全队和你一起做俯卧撑!另外，你多做二十个!”

此时我在心中狠狠地批评自己：为什么当时要抓痒不报告?唉!我在做俯卧撑时，偶尔抬头望了一下四周，许多同学都朝我投来疑问的眼神，仿佛在质问我：为什么不向教官报告呢?

“停!俯卧撑姿势保持不动!必须与地面平行!五分钟!”教官此时这句话像一把大刀，直扎在我的心里。这对我来说无疑是一次巨大的磨练，如果用难度级别来形容这次磨练的话，那肯定是地狱级难度的!因为我的耐力不好，平时缺乏锻炼。坚持了一分钟时，我的胳膊就支持不住了，已经发抖得很厉害，在两分多钟时，我早已感觉双手没有了知觉。但我在心中暗暗对自己说：“你想多加几分钟吗?不想就必须坚持下去!不能再连累队友们一起受罚了。”我只有用尽全力硬撑着。

“停!休息一分钟!”教官一声令下，我看了看表，原来我们已经坚持了7分钟!不知道哪来的力气，我原来可以达到如此程度!看来平时坚持不了那么久是因为我太放纵自己了。我的心中流进一股暖流，脸上露出会心的微笑。

人生中会遇到很多难关，我们只有经过一次次的磨练，才能屹立不倒而变得更强大!

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

人生有许多事情不是从开始就是一帆风顺的，中间可能有一些曲曲折折，那么就需要我们付出诸多努力，这努力的过程，便是磨练的过程。

就像我虽然学习成绩不够好，但是我总是尽心尽力，即使有时没有达到我想要的效果，我总是对自己说，这可能是一种磨练吧。之所以这样想，源于我学滑板的感受

记得六年级时，我看见许多同学都在学滑板车，我的心痒痒的，便嚷着要爸爸给我买一辆滑板车。滑板车一到手，我兴奋极了。我首先用脚踏了踏滑板车，感觉没什么困难。于是，我就欣喜地学其他同学一样滑，没想到，我立马就摔下来了，哎呀，我就不信那个邪，我便反复地试几次，几十次甚至上百次，终于我可以站在滑板车上了！第一步已经成功实施了，我信心十足，开始第二步，学着滑行，由于受前面训练的影响，站在滑板车上，我不知道该怎样才能滑动，只见两条腿不停地抖动，滑板车不仅没有移动分毫，而且我自己也从滑板车上又一次摔下来。这时，我不仅没有放弃，反而更坚定了信念，一定要学会！于是，我换了一种训练方法，站在滑板车上，手扶着墙，慢慢地挪动，慢慢地滑行。经过几次实验，我似乎懂得了一点滑行技巧，胆大的我不再扶着墙滑行，而是不依赖任何外物独自滑行，刚刚滑不到几米，“啪”的一声，我从滑板车上摔了下来，摔得我两手朝地，肚皮也给地粘在一起了，我是完全爬不起来，父母看到这种情状就劝我到：“实在不行，就别练了！”此时，我内心涌起一股力量在鼓励我：别放弃，相信你能行！正是有这种信念，我仍旧不断地反复练习着，“啪”、“啪”、“啪”的声音时而响起……

终于，功夫不负有引人，我终于练成了“三十六计”之滑板计，我整个人都焕然一新，我还在我家的水泥平地上不停地滑行着：时而上，时而下，时而左，时而右，一直到黄昏夜幕，我才收手停罢。

经过这次锻炼，我发现人生有许多事情不是我们想象的那么容易，绝大多数都要经过一番磨砺，最后才能成功！是啊，在人的一生中，我们想要有所成功，就需要磨练！

[人生需要磨练为题目的作文

今天是军训的第三天，我们又以饱满的精神来迎接新的挑战。大家早早地就在教官的带领下赶赴我们的阵地--操场。

首先，整队;接下来，是站军姿，火辣辣的太阳炙烤着大地，我感觉到我们身上的军装已经滚烫得像刚从炉中捞出来的一样。汗一滴一滴得往下淌。面对这么残酷的环境，大家却没有向它低头，矗立不动，整整坚持了约45分钟。

而后，大家又练习了摆臂，练不好，继续练，这样反反复复，一遍一遍地练习。说真的，我真的快坚持不住了。感觉到浑身都不舒服，既累又苦。但当我想起了那些当兵的军人，他们每天都在进行比我们更苦、更累、更艰难地训练。而他们也都是坚持下来，为了我们祖国的强大，为了人民生活得更好，他们奉献了自己宝贵的青春年华，甚至是捐献出他们宝贵的生命。而再想想我们，连这些军人们所受的五分之一的苦都不及的训练就受不了，将来怎么能成为一个自强、自理的强者呢?我们以后的人生道路也并不是一帆风顺的。你总会遇到很多挫折，面对挫折，就只能靠自己来战胜，否则，你就会倒下，就不可能立足于将来的竞争社会。

为了我们自己，为了我们的将来，就好好把握这次磨练自己的机会吧!磨掉自己身上的懒惰，焕发出新的锐气，以最完美的自己迎接我的初中生活!

“人生不如意事常十之八九”，在生活中人人都会经历困惑、困难和失败，每个人都要在磨练中成长。

“叮当，叮当……”伴随着下课铃声，数学测试也落下帷幕。安静的教室里传出压抑已久的叫声：“耶!考试结束了。”接着，我直奔“数学讨论组”，讨论试题答案，结果才发现自己的答案错误百出，我灰溜溜的退回到自己的座位，心中就像打倒了五味瓶，说不出到底是什么滋味，后悔之前心存侥幸，没有精心准备，可是现在后悔晚矣，此刻有种心神不定的感觉!

刚放学，爸爸(我数学老师)把试卷带回家批改。由于爸爸对我的成绩特别关注，所以先抽改了我的试卷。这时我正在书房里独立做作业，由于不知道自己的成绩，心里的这块大石头压得我六神无主，无法安心做作业，却又不敢到爸爸的身边看看分数，只好默默祈祷我能取得好成绩，不知过了多久，试卷批改结束了。我看不见爸爸的表情，但听见爸爸的一声声叹息，我想：“完蛋了，一定没考得好成绩，怎么办?怎么办?”没过多久，爸爸就让我停下手中的作业，过来看看自己试卷，我终于看见了我不敢相信的分数——119分，顿时我的心凉了半截。毫无疑问，我失败了。

爸爸没有批评我，让我自己好好分析试题出错的原因，这时我才意识到自己的不足，是简单的计算题出错和不等式的理解失误。心想：还是粗心的毛病，下次改就是了。爸爸好像看出我的心事，提醒到：不要简单的认为是粗心，这可是反映你知识的缺失和思维的紊乱，不能存在一丝侥幸的心理。是呀!我的懒惰造成知识点的遗漏，浮躁的心理导致一知半解，我缺乏钻研精神，自然会失败。没有勤奋务实的学习态度，也必然不会享受成功的喜悦。

在这次失败中，我找到了自己的不足，在父母的指导下我制定了新的学习计划，我相信吃一堑长一智，只要坚持，一定会成功。失败是成功之母，行动比心动更重要。

我经历着磨练，在磨练中成长!

只有经历地狱般的磨练才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。

——题记。

成长是一种阅历成长是一种内涵，成长也是一种磨练。年轻的我们正在成长。曾几何时，我们开始了夏日酷暑里的那场军训，曾几何时，我们经历了“生物地理”的会考。这里面我们历经多少磨练，付出多少努力，并且我们的努力见证了我们的成果不算什么了，对我的人生来说就像一首小插曲，有如森林里的每一棵树；大海里的一滴水；飞尘中的一粒沙。

现在的我已到了初三门前，没有多想身轻如燕地跨过初三的门槛，但没想到在里面等我的是重重的考验与磨练，有道是“天将降大任于斯人也，比必先苦其心志，劳其筋骨……”不错，学校十分重视我们这届初三，也相对作出行动，开始晚自修，周六补习、月考。走进初三，仅仅一个月我就感受到一股紧张的气氛，整个教室，整个食堂，整个宿舍，整个学校到处都凝漫着一种学习的气息，并且大家相互传递着。

既然我已经来到初三，我就要全力以赴，付出我的努力，待明年收获我的成果，在这付出努力的时期同时要接受无数次的测试与磨练，这不仅仅是磨练，这还是一种恩赐。这是上帝体育我的磨练，它将伴随我成长，将是我成长中的半路，请怀着希望和乐观对所有的磨练心存感激吧！因为磨练在人生中实在是千金难买的恩赐阿！

走进初三，走进我的成长磨练，走进我人生的第一个转折点，把缤纷的畅想打包进橄榄色的行囊，为自己唱一首青春的歌，谱写一篇声明的华章，以翱翔的雄鹰的姿势看荆棘丛生！用坚定的步伐去丈量苦难与看、理想炼狱与天堂。留下我人生的足迹！

乌云遮住了太阳，这就是乌云对太阳的磨练;铁匠师傅捶打着钢铁，这就是铁匠师傅对钢铁的磨练;玉匠师傅雕琢着玉石，这就是玉匠师傅对玉石的磨练;雪松在暴风雪中挺立，这就是暴风雪对雪松的磨练。

俗话说得好：宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。我们的生活不可能总是一路顺风、万事如意，总会或多或少有一些磨练，我们的人生只有经过了重重的磨练才能显得更加的精彩，绽放出属于我们自己的花朵，结出丰硕的果实。

记得那是几年前的一个黑色星期五，也就是我五年级的时候。那天放学之后，我独自一个人，走在回家的羊肠小道上，心里空落落的。因为这次考试，我三门功课(数学、英语和语文)全部没有考好，卷子还要带回家给家长签字。不用说，回家等待着我的肯定是一顿丰盛的“加餐”——“竹板炒肉”、“考试三打”和“皮带炒肉丝”。回到家，出乎我的意料，竟然没有任何一样加餐在等着我，反而换来的是爸爸和妈妈对我的安慰，我不敢正视爸爸妈妈的亲切的眼神。回到书房，我把自己一个人反锁在房间里，思考着我这次考试做错的每一道题目的解题思路、中心思想、解题步骤和错误原因。语文是因为作文审题不清，偏题，中心思想不明确，内容不详细，书写不认真，导致分数不高;数学是因为我太轻敌，题目做完后没有反复验算，不注意每一道题目的细节;英语是因为我粗心大意，书写不认真，导致单词难以辨认。我仔细想了一下，吓了一跳，我之所以这次考试没有考好，主要是因为我平时太粗心大意，题目做完后没有反复验算，不注意题目细节，书写不认真，考试时也一样，导致扣分太多。结果这次考试做错的题目中百分之七十以上的题目是由于计算错误、没有审清题目主题或书写不认真所造成的。针对这个困扰了我很久的问题。我苦思冥想，终于想到了对策：从那以后，我开始有意识的锻炼我的计算能力、克服粗心的老毛病、练习书法，并且开始频繁地去书店买各种各样的攻关秘籍、课外书和字帖，以求更快更好的提高我的计算能力、作文的写作能力、书法和克服粗心的老毛病。终于，“功夫不负有心人”，经过我长时间的科学有效的锻炼，我的计算能力已经有了显着的提高，粗心的老毛病也好了，作文的写作能力也有了一些提高，字也写得漂亮了。

我盼星星，盼月亮，终于让我盼来了，一个可以让我可以大展身手的好机会——期中考试。在这次期中考试中，我不懈努力、顽强拼搏、反复验算，仔细检查，细心写作，终于取得了一个很不错的分数，成绩也更上一层楼。

乌云过后，阳光总会更加的灿烂;钢铁经过铁匠师傅捶打后，就会变得更加的坚硬;玉石经过玉匠师傅雕琢后，就会显得更加优美，价位也会更上一层楼;暴风雪过后，雪松总会显得更加挺拔。真是“彩虹总在风雨后，无限风光在险峰”。

人生不会一帆风顺，失意在所难免。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，没有失败，哪有成功?没有磨炼，哪有经验?不要说别人像云一样高高在上，清闲无忧，云也是从地上飞到天上的。它途中可能会被风吹散，也可能会被树林困住，倍受煎熬。现在的悠然，是它应得的。你该问了，“我经受那么多命运的挫折，为什么现在还是一事无成，庸庸碌碌?”这只是因为你的磨炼还未到家，还需去淬火。三番之后，你便会豁然发现，自己已是一个成功人士。

我的成长，我自身认为是波澜起伏的，即使我没有攀到过人生的最高点，也未坠落过人生的最低谷，但我觉得，每天的每一时、每一分、每一秒，我都在接受着我人生的闯关。我苦笑、冷笑、微笑、大笑，都在叹息着我的每一秒。蓦地有一天，我不再叹息，我在心中轻声啜泣，因为我觉得自己受了委屈，我对这个世界的不公而愤怒，而埋怨，所以我哭。我不知道窗外的鸟儿为什么总是可以高高地站在树枝上欢快地歌唱，也不明白乌龟为什么从不为自己的速度而担忧。而我，却走进了我人生的失意之中。蓦地又有那么一天，我又开心地在阳光下大笑，因为我看见小鸟上面有大雁，乌龟背着小乌龟慢吞吞却很踏实地走在河边。

这或许就是在我的生活中，最细微、最小的一个磨炼了吧，也是因此，我便学会了超越，强迫自己去超越，就像跨栏一样，跨过了栏，也超越了自己。

人生就像丘陵，有高峰，也有低谷。但坠落谷底可比一步登天要容易许多。你一不小心，就有可能沦陷;堕落，而想再要爬上去，可就得加把劲儿了。因此磨炼的苦，胜过成功单纯的甜。然而，也就是因为磨炼的煎熬，让我们更能体味道登上山峰的甜蜜与喜悦，让我们觉得，所有自己受过的挫折，在这一刻，都是值得的!

每个人出生，都只是一块生铁，只有经过不断的磨炼，不断的淬火，才会成为金钢。

我愿受尽苦难，换取成长。