学会了宽容作文通用5篇 说明文怎么写(最新20篇)

宽容——是一种坦荡，可以无私无畏、无拘无束、无尘无染;宽容——是一种豁达，是比一望无际海洋和天空更为博大的胸襟，是宽广和宽厚的叠加，延续和升华;宽容——是……

记得一个一个风和日丽的日子里，居然发生了一件令我意想不到的事情……早上，我来到学校，经过了“漫长”的四节课，终于放心了。我和好朋友瑾音走在放心的路上。突然，一阵阵粗话传入我和瑾音的耳际，好奇心强的瑾音拉着我往声音的来源走去，还边说：“璃沫，有戏看咯!不看白不看!”

我们费尽力气的“钻”进人群，只看见一位白发苍苍的老人正跪在一位中年男子面前，瑾音向周围的行人打探情况，一个好心的阿姨不慌不忙的对我们说：“刚刚那个老头不小心把那男的撞倒了，那男的好像急需用钱，就在向老天要精神损失费，这人太不厚道了，连老人也不放过!”阿姨说完，摇摇头走了。

我看着老爷爷那身简朴的穿着，不禁对那个叔叔说道：“叔叔，宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德，如果每个人都是小肚鸡肠的，那世界不就变得仇恨交加?如果每个人都懂的宽容，那世界不就会更和谐、跟美好?”

周围的行人听了，都赞叹不已，有的人说：“看那男的，连小朋友也比他懂事!”那个叔叔从开始的“理直气壮”降到了“理屈词穷”，只好在大家的责怪和鄙视下灰溜溜的逃走了……

宽容有度，宽容无价，宽以待人，这是人生处世的基本法规，难道不是吗?

宽容别人就是善待自己。

宽容别人，你的朋友会越来越多；宽容别人，也会给你自己带来快乐；宽容别人，你的学习会有长进；宽容别人，你会受益匪浅。宽容别人会带来这么多的好处，为什么我们不学会宽容别人呢？

宽容，说着是那么简单，但做起来却是那么难。记的有一回，我在姥姥家写作业，上午，我正在柜子上写，小妹搬来了一个椅子，看着我写作业，我不知道她是什么目的，就没有关注她，等我写完一样作业时，我看见小妹正拿着笔在纸上写字，那是老师发给我们办小报的纸呀！我心里的怒火一下子涌上心头，我把纸和笔抢了过来，小妹用惊讶的眼神看看我，看到我眼睛瞪得大大的，一副凶巴巴的样子，知道我生气了，急忙跑出去，到外面去玩儿了。但是我心中的怒火还没有消。到了吃饭的时候，她才跑到屋里来，带着那张可爱的小猫脸跑了进来，我这才知道小妹哭过，但看到那张纸，我的怒火就上来了。

吃过午饭后，我坐在一旁看作文书，突然看到书上有一篇宽容的作文，我读了读，心里很不是滋味，就去和妹妹道歉，我低下了头，嘴里不停的说：“小妹，对不起，我不是故意让你伤心的，我请求你原谅我，行吗？”妹妹听完我说的话，说：“好，我原谅你，但你以后不准再欺负我。”她看见我直点头，就露出了那两排整齐而又洁白的牙齿，看起来好像是一只可爱的小白兔。我们和好之后，她就用那又嫩又肉呼呼的小手拉着我又粗又大的手，带我去看她做的好吃的。当我们走到那里时，我一看原来是以前我们总玩的游戏，我露出了笑容，就假装的吃着，一边吃，一边看小妹，小妹看到我这么贪婪的吃着，乐得合不拢嘴。就这样，我们一直玩儿到黄昏，这一个下午就从我们的欢声笑语中流走了。

宽容了别人，你就觉得生活更富有诗意，更富有乐趣。

宽容别人就是带给自己快乐。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”这句话是法国大作家雨果说的。的确，人的心胸是无比宽阔的，虽然并不是每个人都是如此，只有学会宽容，懂得宽容的人，才会拥有这样的心胸。

学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放，可以使我们的生活变的更快乐。最该忘记的是你曾帮助的人，你最应该原谅是曾经伤害过你的人;最该放弃是功过事非、名利得失，最需要学会的便是宽容别人。

学会宽容别人，就等于学会善待生活。它可以让你赢得新的朋友，新的友谊，同时还会让你少一个敌人，成为融合人际关系的凝固剂。我们要做一个和和气气，大大方方，不耿耿于怀的人，用一颗宽容之心，去原谅、理解身边做错事的每一位亲戚、朋友。

但宽容决不是纵容、无原则的放纵。在邪恶、丑恶面前退缩不是宽容，怜悯恶人不是宽容而是亏负好人、宽容恶霸更是欺压平民。宽容并不代表无能，更不是软弱的表现。处处宽容别人，绝不是怕事，也不是面对现实的无能为力、无可奈何，宽容恰恰是一种得体的淡泊，是一个人远见卓识、睿智、人格和心胸力量的体现。

宽容是春天的风,吹开了冰封的大地;宽容是夏天里的余.驱散了炙热的空气;宽容是秋天里的一抹金黄;宽容是冬天里的阳光,温暖了每一寸的土地.

生活中需要一颗宽容的心，让我们学会宽容去体会人生之旅吧!

春天，美好的季节。又到了一年一度的春游，真是令人兴奋不已。

坐在草坪上沐浴和煦的阳光，和朋友聊天，享用各种美味的零食，真是好不惬意。我打开了饮料瓶，喝起了果汁，不一会儿，果汁就被我喝了个精光。我环顾四周，发现了一个垃圾桶离我并不远，我将空瓶投向垃圾桶。只听“嘭”的一声，空瓶没有“命中”垃圾桶，却砸到了一个过路的行人，更糟糕的是瓶中残留的饮料在他的裤管画了一片地图。

我定睛一看，此人50岁上下，西装革履，慈眉善目，他被意外的“袭击”惊呆了。只见他低头看了一眼躺在地上的饮料瓶，以及身旁的垃圾桶，神情严肃地环视起来。

见此情形，我下意识的跑了过去，说：“对……对不起。”我有种说不出的尴尬，不知如何缓和局面，只是一个劲地说“对不起!”要知道，我以前也遇到过这种“飞来横祸”，整整生了一天的气呢。

“没关系!”他不但没有生气，还笑了起来，蔼的说：“都是我自己惹的祸，离垃圾桶太近了!”“不!是我不该乱扔垃圾!弄脏了你的裤子!”“呵呵，这裤子我早就想换了，只是懒得去洗，这下可必须要换了。说起来，我还得谢谢你呢!”我松了一口气，呵呵，这位路人真是一位宽容的人啊，我刚才的想法，只是“小人之心渡君子之腹”了。

听!鸟儿在唱着优美婉转的歌曲，仿佛在歌颂那位路人的宽容之心。看!花儿姹紫嫣红仿佛在对那位路人表达敬意，阳光罩在路人的身上，他更高大了。有一句话说得好：心小了，再小的事也大了;心大了，再大的事也小了。

我要向这位路人学习，学习他宽容的高尚品质，而不为小事斤斤计较。学会宽容，这简单的四个字，说起来容易，做到难。

宽容是宽大、有气量，不计较不追究的意思，妈妈总是告诉我做人要先学会宽容，可是我总是不知道什么才叫做宽容，我们班的华光雨他就给我上了一课。

一天上写字课时，我总觉得不对劲，总感觉我缺点东西，越想越不对劲。开始写字了，我拿起本，怎么也找不到钢笔，这可怎么办啊?我跟好多人借，可每个人都是只带一支笔，正当我准备向华光雨借笔的时候，他对我说：“我带了五支笔，你先用吧。不过，不能弄坏了啊，这可是我最心爱的笔。”“哇!好漂亮的笔啊。”我开始写了起来，我写啊写，下课了，我也正好写完了。终于可以把笔还给人家了。可是，我想还是先看看弄坏笔没有吧。于是，我把笔给拆了下来，可是里面怎么弄脏了呢?我来到水房子里，我洗呀洗，可是越洗越脏，怎么办啊?华光雨他出来玩，正好看见我在水房子里，他就说：“你该把笔还给我了吧?”我把笔拿了出来，怯生生地说：“这笔被我给弄脏了。”我想象着一场暴风雨即将来临……出乎我的意料，华光雨他竟然说：“没事，这笔算什么啊，不要因为这一支笔就断了咱们两兄弟的情谊啊。”

今天我从华光雨的身上懂得了什么是宽容。学会了宽容就学会一种有益的做人方法，更学会了一种做人的美德。今后我也将宽容他人。

“我”在学校有一个仇人，桑乔，但由于安柯莱瑞博士死后的那封信，使“我”懂得了宽容，便与桑乔成为了好朋友。这篇文章就讲了这样一个故事。

宽容?宽容是什么?宽容是一张友情的网，只要认真编织，就能网住“真善美”。

古人云：“冤冤相报何时了?”是啊，古代有多少人，都是因为报仇而死的啊!

最近看了两个古装戏，《少年宝亲王》和《太祖秘史》。

在《少年宝亲王》中，有一个叶赫部落要杀了雍正，为祖上报仇。但这又是何必呢?雍正时期，政通人和，百废俱兴，如果杀了雍正，只是为了一个小部落的仇恨，那样值得吗?到头来，不还是雍正当着皇帝，把国家治理得好好的，但如果杀了他，人民还能过着安居乐业的生活吗?

再退回到叶赫跟爱新觉罗的较量，就是《太祖秘史》。在这部片子里，有一个我很敬佩的人，东哥。她是叶赫的格格，但是她和努尔哈赤两情相悦。她是一个懂得宽容的人，她知道，女真部落只有让努尔哈赤，也就是爱新觉罗来统领，才能够日益强大。她并没有为了给哥哥报仇而杀掉努尔哈赤，而是帮助努尔哈赤，同时也帮至皇太极得到了江山。

可见，宽容的力量是伟大的，如果拘于小节，则办不成大事;而如果学会宽容，则会“退一步海阔天空”。

有句话说：“谨慎使你免于灾害，宽容使你免于纠纷。”我们待人理应如此，要学会宽容别人。如果我们在别人遇到困难的时候不伸出援手，那你的生活将毫无好处!

就像郭老师说的：“你方便了别人，别人才会方便你。”此刻，有的人都在无偿献血，拯救生命危在旦夕的人。如果有一天，你也需要血，那医院就会从互联网上查询你，如果你有献过血，那即使再困难，医院也会尽心竭力地去拯救你。

“处己何妨真面目，待人总要大肚皮。”这句话也告诉你要怀有一颗宽容的心这个道理。反之，如果世上的每个人都不会宽容，只会斤斤计较，那整个世界可能终日血雨腥风，暗无天日。

俗话说：宰相肚里能撑船嘛!我们就应用礼貌去待人。若无宽恕，生命将永远被永无休止的仇恨和报复所控制。我们只有善于团结，才会得到友善的回报!

一个班级体，理应是全班同学团结一致，共同努力。但是，却恰恰相反，不但不能团结一致，还分门别类，总是抓住别人的小辫子，只因为他某件事情的过失，就来判定一个人的好坏善恶，是万万要不得的。我们就应怀有一个宽广的心胸，去原谅朋友，原谅生活中的人!

朋友们，让我们也学会宽容，学会宽容这世上的每一个事物。宽容就像一股清泉，浇灭了人与人、国与国之间的仇恨。

宽容也许只是一个微笑，也许只是一声对不起、没关系。等平时常用语。发现宽容，学会宽容，会让我们的生活变得更加美好。我就在生活中发现了宽容，学会了宽容。

一天，妈妈带着我去接上幼儿园的妹妹。放学时，幼儿园里接孩子的家长特别多，一位高个子阿姨和一位胖阿姨撞到了一起，“你没长眼睛”胖阿姨说。“你怎么说话的”高个子阿姨说。“怎么，你撞到我反倒有理了”。“我就撞你，怎么啦”。她们你一句我一句，互不相让，围观的人越来越多。这时，一位老奶奶出来劝说：“你们别吵了，一点小事互相忍让一下嘛，这样让孩子看见多不好”。可她们谁也不听，越吵越凶。“对不起，阿姨，是我妈妈做的不对，我向您道歉”。争吵声立刻停止，不知什么时候高个子阿姨的女儿来到了胖阿姨面前。围观的人说：“看看这孩子多懂事，比大人强”。两位阿姨也愣在了那里。看着小女孩纯洁明亮的眼睛，胖阿姨不好意思地低下了头，走到高个子阿姨面前说：“对不起，是我说话太难听了。”“是我先撞到你的，应该我向你道歉。”高个子阿姨惭愧地说。小女孩站在那里，脸上露出了开心的笑容。她走过去，拉着妈妈的手说：“好了，现在没事了，我们回家吧，阿姨再见。”

小女孩让我们看到了宽容，学会了宽容，让我们懂得了宽容别人也是宽容自己，宽容别人才会有更多的朋友。学会宽容，我们的生活会变得更加美好！学会宽容，我们的心中永远充满阳光！

[学会了宽容的作文

当我们一脚踩在刚刚历尽万难开放的花朵美艳的花瓣上，它却在我们的鞋上留下了香味，想必这就是宽容。

“我……”“不用再解释了，我不会原谅你的!”没错，我把我最喜欢的书借给了朋友小A，但是她到了一个星期后还书的日子，却支支吾吾的告诉我书找不到了，我十分的生气，毕竟这可是我的心头爱啊!被怒气冲昏了头脑的我，自然也就说出了那番伤人心的话来。我转身就走了，没有看A一眼，但是我却觉得A哭了，我的内心好像听到了属于她的抽泣声。但当时的我根本没有理会这些东西，而是一意孤行的离开了，也没用听A的解释。

回到家后，我对父亲提及此事，我本来以为父亲会站在我这边，跟着我一起批评A，但是结果却是出人意料的。父亲把我骂了，而且生了很大的气：“你怎么可以这样对待别人?说不定人家有什么难言之隐，不是故意的呢，你连解释都不听。再说了，一本书就可以破坏掉你们的友谊吗?为什么不能学会宽容?你明天给那个朋友道歉去。”我一听便火上心头，本来就是我损失了书，受了气，现在父亲却批评我，更是一肚子委屈，我直接摔门而去。

回到房间内，我慢慢的冷静下来，父亲的话不由得又在我耳畔回响，忽然，一个词语蹦进了我的脑海中：宽容。宽容，对啊，我应该学会宽容的，父亲或许说的没错。我此时已经后悔无比，内心慢慢都是对那位朋友的歉意和对父亲的内疚。我有些不好意思的打开房门，对父亲说了声对不起。“你应该把对不起讲给你的朋友听，人有时候就是需要宽容一些。虽然宽容不是软弱，但是对于别人或许是无心的过错，就应该宽容的给予原谅。”我忽然一下子明白了许多，内心暗下决定一定要向A道歉。

隔天，A居然先找到了我。她手中拿着一本崭新的书，跟我之前借给她的显然不是一本。我诧异的看着她，她不好意思的挠了挠头，说：“抱歉啊，昨天其实是我准备还你书的时候发现书上破损了，我又不想你难过，然后自己比较不好意思告诉你，就想晚上去在买一本还给你，但是……”我的眼眶中已经湿润了，我抱住了A，激动地对她说：“对不起，是我昨天误会了你，其实没关系的，书破损了又不是你故意的，我们早就知道要宽容带人了不是吗?我们还是好朋友对吗?”A点点了头，微笑了起来，此时此刻，我觉得能够认识这样宽容大度的朋友，简直是我的荣幸。

幸好我醒悟的不算晚，学会宽容不算晚，才没有失去A这样一个如此品质优良的好朋友。

一脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在了那人的脚后跟上，这就叫宽容。

——题记

生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。打从我记事起，我就知道一句话：比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心胸。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。“将心比心”，就是一种培养自己心胸宽阔的办法。

一次，我善意地欺骗了我的朋友，但那只是白色的谎言，却不知我朋友竞对我勃然大怒，我心里那个委屈啊！但换位思考一下，其实这样做确实有伤朋友，所以我强忍着了怒火，最终，我们言归于好。

设想一下，当时如果我同样也对他火冒三丈，其后果将不堪设想，落得两败俱伤，丢失了一份珍贵的友谊。其实，很多时候，误会的造成就是没有做到“将心比心”，没有换位思考对方的感受，难忍对方，造成不堪入目的下场。

在待人处事时，难免会与同伴有所矛盾，与他人磕磕碰碰，有些伤害是无意的，也有些是蓄意的，但不管怎样，你都应做到宽宏大量，宰相肚里能撑船嘛。古时一位得道高僧，很喜欢花花草草，犹爱兰花，平日里在寺庙里栽种了不少兰花并对它们关爱倍至，厚爱有加。一日，高僧要出去化缘，不得不离开寺庙两日，走前，他特地叮嘱弟子一定要好好饲弄花草，不得有误。可谁知，当晚下起了倾盆大雨，狂风大作，院中的花花草草由于没搬进屋内，所以全部死亡，一片惨景。弟子们都聚集在门口，等待师傅归来，接受责骂。高僧回庙后，看到自己多年来精心栽培的花草毁于一旦固然心痛不已，但他并没有责怪弟子，只平静地说：“我并非为了生气而栽种兰花的”

是什么强压住他心中的怒火，是什么打消了他发火的念头，又是什么让他坦然面对眼前景象？是宽容，是伟大的宽容啊！学会宽容，学会理解别人，把心放宽，让自己保持良好的心态，扬起人生中一道绚丽的风帆。

有位伟大的哲学家说过：“世界最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀……”的确，宽容的胸怀大于一切，宽容是润滑油，让人与人之间的相处变得美好;宽容是枪口上的惭愧，让我们有时候能“化敌为友”……

生活中，宽容比愤怒更有力量，就像我们的舌头和牙齿一样，你们看，牙齿比舌头要坚硬数倍，但到了我们年老的时候，牙齿一颗一颗的掉下来，但是舌头却还是完好无损的在我们的身上，宽容让人觉得好像舌头，软弱没有力量，但舌头一直会陪着我们，发挥着自己的作用，是一种无形的力量，那就是宽容的力量!

“退一步，海阔天空!”记得有这样一个故事，清朝内阁大臣张英的亲戚和邻居因为房屋翻建，两家一寸不让，僵持不下。于是，张英的亲戚在给张英的信中提到了此事，就想让张英来帮忙。不久，张英就回信了，发现里面只有一首小诗：千里送书为修墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇!

看到张英的回信，亲戚不好意地笑了，心中一下子觉得轻松了不少，于是，就主动的把外墙往里缩了三尺。这时对面的邻居看到了他们主动推让了，也觉得挺不好意思的，毕竟多年的邻居，却为这三尺围墙弄得不愉快，也很惭愧，也往后让了三尺，从此这条巷子宽出了很多，也成为了合肥著名的文化遗产“六尺巷”。宽容是不是更有力量?这“六尺巷”的景点无时不在提醒你：当你宽容别人的时候，别人也会宽容的待你!

“没有宽宏大量的心肠，算不上真正的英雄。”二战期间，一支部队在森林中与敌军见面，发生了激战，有一名新兵一名老兵与部队失去了联系。两名战士被困在悬崖下，无人营救，只能靠自己。饿了几天后，他们抓住了一只兔子，杀了之后把兔肉装好，因为不知道什么时候才能走出去，他们商量，每天要定量分食这些兔肉。

“呯!”一声，打破了森林的宁静。“有敌人!”老兵叫到。年轻的士兵受伤了，老兵犹豫了一下，还是抱起了年轻的士兵逃到了一个安全的地方，给他包扎伤口，并痛哭不已。没过几天，部队找到他们了，他们得救了!

30年后，年轻的士兵参加了老兵母亲的葬礼。在葬礼后，对老兵说：“亲爱的战友，我知道那枪是你打的!”老兵吃惊不已。“你在抱起我时，我感到热热的枪口从我背上划过。我知道你想独自活下来，是为了能照料你的母亲，所以，我选择原谅你!”老兵说不出话来，半天才说到：“这件事让我痛苦了30年，谢谢你今天和我说的这番话，让我余下的生命里得到一丝宽恕。”

宽容别人，其实就是宽容我们自己。宽容使人成长，宽容使人看到海阔天空，宽容不是一时的软弱，而更是一种坚强，让我们在生活中多一些宽容吧!我们的世界会因此变得更加美好!

对待每件事情都应该有一颗宽容的心，生气只会影响你的心情，浪费你的时间。

——题记

星期天，是要去上炸弹作文课的日子。我像平常一样早早的到达，做到自己的座位上。然后平平淡淡的上了一节课。

叮叮，前面不是重点，后面才是精华，请观看打起二分之三的精神。

课下课后，老师在和一位长像一般，非常爱打打闹闹的男同学（具体就不说名字了）在打闹。老师伸出“小魔抓”挠那位男同学的痒痒，那名男同学立刻“精神失常”的哈哈大笑。

我在座位上抓耳挠腮，埋头想作文题目。正在专心致志想作文题目的我并不知道‘危险’将要来临。

那位男同学和老师不知不觉地到了我的‘地盘’。老师不断地去挠男同学的痒痒，男同学不断地大笑，大笑，大笑，嘴里的口水也“源源不断”地流出来。

我果断地离开了座位，想逃离这场“世界大战”，谁知，天上一滴恶心的口水滴在我的作文本上。我很生气，拿起那本作文本找男同学评理。那个时候，“世界大战”已经停止了。男同学和别的同学围在一起，不知道在干些什么。

不知情的我把本子递给男同学，像一只狮子一样，说：“你的恶心的口水滴在我本子上了！”男同学二话不说，“啪”的一声，用大象船的力气拍飞了我的本子，头也不看我，继续看着手机。

我捡起本子，把口水擦在他的座位上，无奈地拿起本子。我真想召唤一只恶魔来把他吃进肚子，永不得超生。

我又认真想了想，这样生气又有什么用呢？又不能报复他，只会影响我的心情。干脆就放过他吧！反正他也不是故意的，只是不小心。他不道歉可能是因为没听见我对他说的话，他拍飞我的本子也可能只是不经意的一个动作。而且本子又没有坏，只是脏了点，用纸巾擦擦就行了。如果他知道的话，应该是会和我道歉的。

我就这样放过了他。

我不知不觉学会了宽容。每个人都应该学会宽容，总是斤斤计较只会让人觉得你是个小气鬼，并不会像你想得那样会报复别人。

法国十九世纪的文学大师维克多。雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。雨果的话虽然浪漫，却也不无现实启示。

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育

在日常生活中，当没有缘份的“对手”，出于内心的丑恶，在你背后说坏话做错事时，此时你想伺机报复，还是宽容容?当你亲密无间的朋友，无意或有意做了令你伤心的事情，此时你想从此分手，还是宽容?冷静地想一想，还是宽容为上。这样于人于己都有好处。

有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境--一种需要操练、需要修行才能达到的境界

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

宽容是一种风度，如云生雨；宽容是一种风度，似雨润物。

大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发。大海宽容溪流，才有不竭源泉的汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

人与人之间本就应该和谐相处，多一点宽容，少一点嫉妒。前一段日子报道了复旦大学投毒事件，本是最好的舍友，大家从千里之外汇聚此地本就不容易，这是一种缘分。本应好好珍惜，可是因为别人无意之间的一句玩笑话，就向饮水机里投毒，让一个家庭承受着丧子之痛。供养一个大学生是何等艰辛，从一个人呱呱落地到长大成人这中间有多少肩膀支撑他。等到他年轻有为时本应让那些给他肩膀的人安心，而如今却让那些是时候依靠他的人何去何从？

而那个因冲动向别人饮水机里投毒的人又得到了什么？

那是一生的悔恨，是一辈子的阴影，这绝对是一个极其不负责任的人。空有智慧与学历不为家庭考虑，不为后果考虑作文，待他该回报父母时，他在哪？等他报效祖国时，他又在哪？蹲在那个阴暗的牢房里去畅想未来吗？不想职责，不负责任，一味空想未来，也许其后果亦该如此，我无法去悲叹亦或是同情他。

宽容是一种忘却，忘记昨日的是与非，忘记别人先前对自己的谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢乐。

我无法猜测过程的是是非非，却已看到了结局。如果当初买饮水机时不去计较少了一个人的钱，结果会是怎样？如果当初两方说话语气委婉一些，互相体谅，结果又会怎样？如果再投药时不逞一时之快想想后果，想想自己应尽的责任还未完成，结果又会如何？

世上没有“如果”二字，亦无后悔药可吃。

宽容他人无疑于提升自己，事事都去斤斤计较，患得患失，活得多累。生活道路多坎坷，尽尽自己的职责，付起自己的责任，多一点宽容，少一些计较，不要在小事上断送了自己的前程。

善待自己，宽容他人，让世界多一份爱！让我们的生活更美好！

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宽容是一缕阳光，使人们感受到温暖；宽容是一泓清泉，使人们感受到清凉；宽容是一阵清风，使人们感受到清新……在生活中，“宽容”两字极不起眼，但它对于我来说却是十分难忘，是它让我想起了那件事，我才明白了，“宽容”所蕴含着的道理。

记得那是一个阳光明媚的早晨，我早早地就起了床，向太阳公公打招呼。我走进阳台，欣赏着窗外的美景。这时，楼上传来了一阵阵打被子的声音，打破了这早晨美好的宁静。我便伸出头来，向楼上的破口大骂：“有没有搞错，一大早就在那里打棉被，吵死人了！”接着，打棉被声并没有停下，反而越来越大声了。气死我了！我只好怒气冲冲地回到屋中。妈妈走了过来，对我说：“女儿，你要学会以心平气和的态度去对待别人，要学会去宽容别人，不要动不动就发脾气，这样大家都会不喜欢你的。”听了妈妈的一番话，我的气也消了，就迈进了阳台，为植物们“洗澡”。可是，有几颗顽皮的水珠滑落到楼下王奶奶正在晒的棉被上。我正想探出头来看看，没想到跟王奶奶撞了个正着。我本以为我就要被挨骂了。但王奶奶对我笑了笑，说：“小雯，这么好的天气，是该给花儿浇浇水了。”随后，她把被子收回屋去了。没错，其实宽容、原谅别人只不过是一件小事罢了。

是啊！宽容别人并不难，只是在乎你是否有那颗能容纳百川的心而已。学会宽容别人，就是学会善待自己。让我们一起去体验原谅别人，宽容别人的乐趣吧！

宽容是中华民族的美德。我们在与别人交朋友的时候，少不了要宽容别人。卢梭曾经说过：“忍耐是痛苦的，但它的结果是甜蜜的。”是呀。如果，我们能够原谅对方，我们换来的，将是一段美好的友谊;如果，我们选择了刻薄尖酸的对待，那我们换来的，将是一段仇恨的开始。

紫罗兰把香气留在了踩扁他的那只脚上，这就是宽容。我曾经听到过这样一个故事。有一位精神病院的医生，因为不放心病人，把病人带回了自己的家里。第二天，那位病人，突然闯入他家，杀了他的两个还不到10岁的女儿。而那位医生则是更加努力的治好他的病。终于，病治好了。有人问他，你为什么要继续治疗他，而不是选择报复。而那位医生却说：“让他不要再去伤害别人。”这一句简简单单的话语中，让我体会到了这位医生的的宽容之心，我也体会到了我的不足。

水至清则无鱼，人至察则无友。宽容并不是一件简单的事。需要放弃自己报复心理。比如我有一次在和妹妹一起玩游戏。我一踹，妹妹那个小皮球滚远了，在她去捡的时候，不小心摔了一跤。妹妹开始责怪起我来了，说我不应该踢那么重，而我想，是你自己不小心，凭什么责备我呀。但是，我想，既然我是姐姐，就原谅你吧。我连忙对妹妹说：“对不起，是我错了，请你原谅我。”妹妹也涨红了脸说，是我不小心。原来的一场“战争”，被化解为了互相承认错误。从这件事当中，我学会了宽容。

学会宽容，让自己成为一个品德高尚的人;学会宽容，干涸的心灵，将得到滋润;学会宽容，那温暖人心的细雨，将会洒满人间。

那一天，是一个上学日，我来到学校，准备借给周彤彤一本书——《疯了，桂宝！12》。

早上，我很开心地把我的书借给一位爱读书的人，虽然，这是本漫画书，但我认为只要是书，就会开卷有益。

借给他之后，我便去准备第一节课的用具。毫无顾虑，我也没想我的书会在他手里变成什么样子。

一直到下午第一节课的课间，我去二班问关于即将开展的运动会上的迎面接力的事情。周彤彤默默地向我走来，用小眼睛可怜地看着我，说：“翟天一，我要向你承认一个错误。我把你的书借给车宇昂了，谁想到他在广播的时候看，结果被老师没收了。老师说，不还给他，也不还给你了。”

我有些诧异，但我没有责怪他，我也不知道自己怎么了，很温柔地对他说：“没事，把车宇昂叫来。”

车宇昂可怜巴巴地向我走来了，他内疚的眼神已经把他心里想的传递给我了。他低着头对我说：“翟姐姐，对不起，我真错了。”听到他这么说，以前的我应该会说：“对不起有用的话要警察干吗！”但是，我没有，我却说：“没事，知道错就好。我不需要你赔，我可以自己再买一本，但是，你以后不能在这种时间看书了。”他带着哭腔地说：“知道了。”我又对他说：“这样吧，你求求老师，再找老师要要，如果不行就算了。”“好。”上课铃响了，我便淡定地走回教室。

我知道他为什么怕我，因为我在学校是以“霸气”和“杀气”著称的。我也不知道自己怎么回事，以前的我不是这样的啊。

下课了，只见车宇昂匆匆打开了我们班的后门，拿着我的书说：“要回来了！能再借给我看吗？”这时，我没有犹豫反而是不假思索地说：“好。”

经历了这件事，我觉得，如果我当时硬吵吵嚷嚷地大闹的话，我未必能再次看到我的书。我学会了宽容，我在很努力地去做一个大气的女生。我想，宽容是一份珍贵的礼物，而且，是双方都会受益的珍贵礼物。

待人以宽，这是一条很简单的原则。但是，并不是所有的人都能做到。法国谚语说：“能够了解一切事物，就能宽容一切事物。”我们要做一个文明的人，就要了解人间的事物。学会宽容，才能收获幸福和快乐。宽容别人，也宽容了自己。

有一位武警战士乘车出差，在一个汽车站遇到一起歹徒袭击抢劫顾客的事件，被袭击的对象正是他父亲的仇人。先前这个人因不讲信用，与其父亲发生经济纠纷，导致其父含恨辞世。做儿子的自然对此耿耿于怀，仇恨难消。后来，他刻苦学习，锻炼身体，就想为父报仇。可是，随着年龄的增长和思想觉悟的提高，他对两家的仇恨有了新的看法，放下仇恨，让他豁然开朗。所以，当他看到歹徒行凶的时候，他没有见死不救，正义感战胜了复仇心理。他跳下了车与歹徒搏斗，在胳膊上挨了一刀的情况下，依然忍着疼痛追上歹徒，把巨款夺了回来，交给了昔日的仇人。对方感动得下跪忏悔：“我过去做了对不住你家的事，你不但不记仇，还舍命救我，真叫我无地自容。”这个战士平静的说：“过去的事情就过去了，你知道怎么为人就好。”这个战士不计前嫌，勇救仇人的行为，在当地传为佳话。

当然，这是一个偶然的事件，也折射出宽容的美丽。宽容是一种很妙的思想境界，是一种处理彼此积怨的好方法。不论在同事之间，还是在家人亲友之间，采取摒弃前嫌的言行，不仅有利于化解已有的矛盾，恢复和发展人际关系，而且有助于塑造自身良好形象。赢得舆论好评，营造良好的社会环境。

我认为，记住别人的好，忘却别人的不好应该成为一种习惯。人与人之间贵在宽容。如果总是谴责别人，念念不忘别人的旧恶，将使自己的心受到限制，更造成自己与别人相处时潜藏危机，为自己树立更多的仇人。相反，一个心胸开阔，宽恕仁爱的人，他自身的修养不但臻与完美，与他人之间相处，也是一团和气。

请记住，寒风不能使人屈服，但是，温暖的太阳却能使人折服，学会宽容吧!

宽容，是一种豁达，一种理解，也是一种尊重，更是大智慧的象征。宽容是一种坦荡，可以无私无畏，无拘无束，无尘无染。——题记

清脆的下课铃响了，可我还有一个题没完成，眼看着同学都交了作业从我身旁得意洋洋地走过，我更急了，可为了得到那颗绿星，我还是小心翼翼地写着。“哧—”啊，怎么回事?我抬头一看，是梁伟豪，他撞了我的胳膊一下。我的作业本上立刻划了长长一道。我勃然大怒，冲他吼道：“你怎么回事?怎么会这样?你赔我!”我便拍桌子边说。梁伟豪大概是被吓坏了，他慌的不知如何是好，不断向我道歉：“对不起……”看他那样，我更生气了，命令他：“明天带5元钱，算是赔偿费!”

放学回到家后，我仍余怒未消。妈妈询问了情况后，开始批评我：“你这样做太不应该了，不管他怎么碰到了你，他都不是故意的，何况人家都已经道歉了，你更该向他要钱。”见妈妈也为了那给同学说情，我更来气了：“妈妈，他浪费了我的白纸，我的墨水，浪费了我的心血，绿星也泡汤了，我很吃亏，你知不知道?”听了我的话，妈妈叹了口气，语重心长地说：“孩子，做人不能斤斤计较，你是有损失，可这并不重要，当你开口指责别人时，他的心里会好受吗?东西坏了，可以再买。而心破了，却怎么也补不回来了。自己想想吧。”

晚上，我躺在床上，久久不能入睡。难到我真的错了吗?我是值日班长，老师经常提醒我们，要以一颗仁慈之心去宽容别人，这样不但给了别人机会，还可以取得别人的信任和尊敬。我素识到自己错了，对同学太过分了。

第二天，梁伟豪给我钱时，我拒绝了，并且向他道歉，请他原谅我昨天的过失。他感激地说：“你真是个好班长，我要把这件事告诉全班同学。

老师为这事表扬了我，我赢得了一颗更为宝贵的绿星，我激动地跟大家说：“同学们，当你宽容别人时，你的朋友自然也多了一个。让我们多一份宽容吧。”教室里响起了一阵经久不息的掌声……

“你……你给我赔!”兰小玫气急败坏地吼到，“我又不是故意的。”徐大鹏大声地反驳，这两位同桌，起因是徐大鹏不小心把兰小玫的钢笔摔坏了，一大早他俩就大吵了起来，兰小玫铁青着脸，咬牙切齿地说：“下午你必须给我一支全新的、一模一样的笔!”。“我没有钱。”徐大鹏争辩道，“你!”兰小玫恼羞成怒，抓起自己的语文书狠狠地朝徐大鹏的课桌上甩去，“哐当”一声，徐大鹏的铅笔盒重重地摔在了地板上，文具“哗啦啦”地撒落了一地，兰小玫气嘟嘟地走出了教室，只剩下徐大鹏一人蹲在地板上，默默地收拾残局……

兰小玫坐在石梯上，气地满脸通红，远远地看着小伙伴们欢快地嬉戏，她的心情变得糟糕极了，好朋友周小雨数次邀请她一起游戏，她都不肯挪动半步，心里一直在生徐大鹏的气，错了还不承认，真可气，她又想起往日徐大鹏借她橡皮、钢笔的片段，渐渐地情绪也所好转，开始后悔自己刚才的言行，但她又不好意思去向徐大鹏道歉。徐大鹏这边也在心里不停地抱怨兰小玫的霸道，不讲理，他愤愤不平地低语：“她至于发这么大的火吗?”慢慢地他好像认识到自己有错在前， “赔就赔，也没什么大不了的。”他小声地说。这时看来只有目睹了事件全过程的我出面了，我拉着徐大鹏，走出门外见到了兰小玫，徐大鹏朝兰小玫笑了笑，不好意思地说：“我中午回家向妈妈要钱，陪你的笔”。“不，不用了，你也不是故意的。”兰小玫红着脸着急地说，看着他俩的样子，我满意地笑了。伴随着清脆的上课铃声我们一同欢快地跑向教室。

我们应该学会宽容地对待他人，心胸狭窄的人会失去朋友，使自己的情绪变得更差，宽容地对待他人的过错，站在对方的立场上想想，善意地谅解对方，不是很好吗

朋友，你看过一个广告吗？广告上讲的是一辆拥挤的公共汽车上两个年轻人因为拥挤而发生争吵的事。最后，一位老者劝解道：“得了，年轻人，把心放宽就不拥挤了。”这句话说得一点不假。

现在，人们的生活改善了，但彼此之间却也发生了许多变化，碰到芝麻大的小事也会斗得脸红筋涨，为了一点儿蝇头小利，也会拼得筋疲力尽。归根结底，这其实是自私在作怪。自私使人心胸狭隘，而克服自私的最好方法就是学会宽容。俗话说得好：宰相肚子能撑船。讲的就是度量。一个人，只要学会了宽容，人与人之间的关系就不会像原来那样剑拔弩张了。只要你学会了宽容，你就能体会到世间所有的快乐。

当你和朋友吵嘴时，请宽容一些吧！它能使你消除对朋友的不满，成为维持友谊的润滑剂；当你和家人斗气时，宽容一些吧！它能使你明白和亲人在一起是人世间最大的幸福，能成为沟通彼此心灵的桥梁；当你为和同学发生了矛盾而生气时，宽容一些吧！它能让你明白与人合作、团结奋进的道理，成为你人生道路上的良师益友……。

由此可见，宽容对人是多么重要，它在人们的生活中不可或缺。三国时期，著名的智者诸葛亮三气周瑜，活活将吴国的重要人物周瑜给气死了。什么原因？正是由于周瑜不懂得宽容，周瑜嫉妒心特强，以至于气火攻心，不治而亡。历史上著名的一代名君李世民素以宽容仁义著称，正因为他对下属仁慈有加，又能虚心接受意见，最终他才得以登上皇帝宝座，成为名垂青史的人物。李世民因宽容而为万世景仰，所以，学会宽容是每个人一生中的必修课。

学会宽容吧，朋友！

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