描写人物动作的作文（最新20篇）

今天老爸带我去华工东区操场打篮球。

到了东区操场，见到了傅证彦、黄墨岑、蔡超力等同学，我们迫不及待地来到篮球场。只见上面的球场正在进行篮球比赛，队员们一个个生龙活虎。我们就在下球场练习起来。

过了一会儿，篮球比赛结束了。我们终于可以一展身手了。蔡超力抢到了球，想来一个三分球，老爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧！”黄墨岑向篮筐走近两步，使劲一投，投了个三不沾。傅证彦来到篮筐下，瞄准后出手，还是投了个三不沾。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投，球像是长了眼睛，空心入网。最后黄墨岑用力一扔，但球从篮板上飞了过去，差点就把下面的人砸到了。啊！我吓坏了。一直到老爸拍拍我，才缓过神来。这时老爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的力气，把球使劲一抛，球又进了。我高兴得手舞足蹈。

我和傅证彦、黄墨岑、蔡超力轮流投篮，我投进了不少球。这时老爸又教我们带球跑。老爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。傅证彦先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。

太阳快下山了，我们玩得也差不多了，个个都汗流满面，高高兴兴地回家了。

是谁常常半夜了还批改着堆积如山的作业?是谁，夜深了还在准备着明天要上的课?是谁生着病还坚持认真的上课?对啊!她是老师，虽然不像母亲那样有着血缘关系，但老师付出了像母亲一样多。她同样给予了我们温暖的怀抱，她同样在我们需要时伸出援助之手。啊!老师，您是多么的伟大。

张老师，您和别的老师对我们的付出是那样的截然不同。别的老师上课是严厉的教导我们，而您却用甜美的声音像萤火虫一样细心引导着我们。

记得第一次上您的课的时候，是三年级，那时的我们胆小又胆大，胆小是因为上课时怕回答问题，而胆大包天是因为不知在下课时惹出了多少麻烦。上课时您问了我们一个问题，可鸦雀无声，我想：糟了，这么简单的问题，竟没有一个人回答。我们都不敢看老师了。这时一个甜美的声音在静静的教室响起来了，仿佛从天而降。我们慢慢地抬起沉重的头，老师说：“大家可能还不太理解，同学们闭上眼睛，听我读一下。”我们慢慢闭上了眼睛，仔细的倾听这老师有感情的读着课文，一瞬间，仿佛课文上的人物都活过来，在我们的耳朵上蹦来蹦去，在向我倾诉着他们的小秘密呢!

下课铃声响了，我们欢快的跑出了教室，从那时候起，我爱上了语文课。

原来的我是多么盼望着下课，而现在的我一听见下课铃响就开始垂头丧气。

老师，谢谢您。

在那百花盛开的春天，我愿化作绚烂的阳光，为您增添几分光彩。在那烈热炎炎的夏天，我愿化作一把遮阳伞，为您遮住那酷热的阳光。

老师，谢谢您!

老师的爱是无止境的，是无微不至的。老师的爱是五颜六色的粉笔，为黑色的土地添上几分色彩;是甜润的雨水，滋润着大地;是温暖的太阳，使幼苗茁壮成长;是清爽的春风，吹拂着我们稚幼的心灵。

老师，谢谢您!

清明节那天，我和妈妈、五奶奶、溜溜姑姑脚穿水鞋，身着雨衣，每人手提一个大竹篮，“浩浩荡荡”地去老家的山上采蘑菇。

一入山林，我们便开始了地毯式搜寻：树底下，草丛中，石头底下，就连荆棘丛也没有放过……可是，半个小时过去了，我们连蘑菇的影儿也没有见着。正当我们心灰意冷，准备打道回府的时候，前面远远地走来一个人。我定睛一看，原来是刘奶奶。看见她来了，我们仿佛看见了救星，因为刘奶奶常年生活在农村，一定知道哪儿有蘑菇。

我们赶忙迎了上去，问刘奶奶哪儿有蘑菇采。刘奶奶笑着说：“采蘑菇是有‘路’的，你们在这儿是采不到蘑菇的。蘑菇喜欢潮湿、温暖的地方，这是山的北面，土壤干燥，蘑菇是长不出来的。如果你们到山的另一头去采，一定能采到蘑菇！”

听了刘奶奶的话，我们赶紧向山的另一头奔去。果然，在那里我很快在草丛里发现了第一朵蘑菇。它的颜色有点像迷彩服一样，暗红的褶皱，伞柄和伞盖有绿有紫有黄还带点白，不认真寻找还真是很难发现它呢！不一会儿，大家就接二连三地发现了蘑菇。我们高兴极了，不停地把“战利品”放进大竹篮中。

望着越装越满的篮子，我不禁心想：幸好找到了蘑菇“路”，不然今天要空手而归了。其实，不光是采蘑菇，做任何事情都要找对“路”，只要找对了“路”，就能事半功倍！

今天是五一，爸爸妈妈带我去附近的晋祠公园玩，那里的风景真美，妈妈告诉我，原来晋祠是一座古老的祠堂，一进大门，对面的石头墙上有古人的雕像，还有一座宝塔，真高啊，七层哪，可惜门锁着进不去，妈妈给我照了好多照片，有的在石头边站着，有的妈妈搂着我，有的和爸爸照的，有古代军人的雕像，我在小水池连蹲着，做着各式各样的姿势，公园里多么美丽的花，有粉色，有白色，有紫色，有黄色，真漂亮，我也给爸爸妈妈照了一张呢！今天妈妈让我当小小摄影师，我给爸爸妈妈也拍了不少呢，还给牡丹花照了好多，站在水池边，水好清凉啊，风把头发飘到空中，头发也飞了起来。一边喝着奶，一边往里走，我们走到三晋第一泉——难老泉。听导游说难老是一位古代的和尚，那泉水哗哗的流着，我还和大铁将军照了一张呢，他瞪着两只大眼睛，好可怕啊。铁将军非常凶猛，皱着眉头，有好多人摸他的大肚子呢。他身上的肌肉好多，我怕所以离得远远的。

起到圣母殿，我看到柱子上的龙，还以为是真的，走近一看，原来是木头做的，又看到一个大铁人，它的脸也是皱巴巴的，我们看到唐朝的乐队，他们有的拿着琵琶，有的拿着笛子，等各种乐器，还有一棵二千多年的大树，中间断了好多道口子，已经枯死了，我从来都没见过这么高大的树，我见到了一个好大的钟，那钟声传的好远，我使尽力气才推了它一下。

我们走到书屋边，看到二副蓝色的对联，黄色的字，从来也没见过上面写着"文章千古事"，下联是"社稷一戎衣"。我也不知道什么意思，妈妈讲给我也听不太清楚，石碑上写着好多漂亮的草书和楷书，听说那是一个盲人和尚写下的，我用照片拍了四个字，是我认识的"碧玉游愿"。

妈妈还带我去爬山，不算很高，但好累。

走着走着到了刚开的荷花池边，粉粉的，我也是第一次看到真实的花，为了给荷花照相，妈妈把我拉到湖中间的一块石头上，还有一种紫蓝色的花，不知道叫什么名字。

今年的五一过得真快乐，让我增长了见识，对古文化的看法有了一些兴趣，希望妈妈有时间带我出去玩。

回到家里，我觉得这个五一节过得很快乐，而且还学到一些知识。

要说我的爷爷，他已经七十多岁了，头发既短又白，像银丝一般，闪着晶莹的光。爷爷那布满了煞纹的脸上，时常挂着慈祥的笑容。那干如树皮却有力的双手，显然是饱经苍桑，做惯了农活。

爷爷年青时当过兵，所以他十分爱惜粮食从不允许我们随意浪费。

有一年新春，我们全家围坐在桌旁吃团圆饭，此时，房外的礼炮早已噼哩啪啦地响起，到处都洋溢着节日的热闹气氛。我想早点出去玩，就将几块不愿吃的肥肉拨到了桌上，爷爷见了，脸立刻由“晴”转“阴”，瞬间大发雷霆，用命令的口吻让我把它吃了。我自然不愿意，急忙向妈妈挤眉弄眼的求救，妈妈心领神会，说：“爸，过年了，就原谅他一次吧!”“不行。”爷爷严肃地说，“难道你忘了，过去人们连饭都吃不上吗?”妈妈顿时语塞，面红耳赤。哎!我战败，只得夹起肥肉吃了。饭后，爷爷对我讲起了过去艰苦的生活，饥饿的人们啃树皮，吃观音土……听到这些，我无地自容，真恨不得找个地洞钻进去。

爷爷一直保持着锻炼身体的好习惯。每天，天刚放亮爷爷就起床了，沿着小路散步。当然，爷爷也从不让我睡懒觉，散步回来就把我从美梦中叫醒，带我来到菜园，让我摘蔬菜。睡意朦胧的我总把爷爷心膑菜园弄得乱七八糟，自然免不了要挨一顿批评。

我爱我“古板”的爷爷!

我在今天下午之后明白了什么是农民的生活，知道了什么是艰苦的干农活，体会了什么是疲惫不堪！

我在山里的土地上连续不断的干了五小时，这里的土地不是平原地区，所有的土地都是平坦的，而是正宗的黄土高原地区，所以我们就在那个陡坡上干农活，我觉得这个坡的斜度怎么也有六十度。

我第一天就开始干最艰苦的农活，挖土豆。挖土豆的时候我随时随地都要拿着一个筐，把挖出来的放在这里面，实在是十分的麻烦，而且因为这里的土地十分陡，所以有的时候还会掉下去，我又不得不去捡一趟。

土豆的重量大，所以挖土豆的时候我已经精疲力竭了，而且我还有背土豆，拉土豆回家一系列事情，这使得我自己回家后连动都不行了，我觉得军训都没有这个艰苦。

而且，回家以后这还需要我自己做饭，家里没有任何人，唯一的爷爷也没有回家。吃好一点的东西都需要自己做，军训之后我就会去饭堂，看来真是不如军训啊！

但是，我就在那里气喘吁吁地，我现在只想休息一下，我的弟弟和我一样，所以没有人做好吃的饭！那么，我们只能吃没有什么营养价值的挂面！

我这个时候才发现挂面的味道不错哦，虽然没有任何调味，原本打算放几个鸡蛋，结果因为懒惰也没有，但是我自己一点都不觉得乏味。这样的晚饭已经不错了，我现在只想吃饭后睡觉，其他的事情以后再说吧！

我有一个健忘的妈妈，她是怎么健忘的呢?那就让我慢慢地说吧!

有一次，我和妈妈睡过头了，连早餐都没有吃就出门了。到了楼下，妈妈在推电车的时候，突然，来了一个电话，只见她皱着眉头、生气地说：“真是的，别的时候不来电话，偏偏这时候来电话!”说完，妈妈气呼呼地接完了电话。刚接完电话，妈妈就尖叫一下“唉呀!”把我吓了一跳。我问妈妈怎么了?妈妈惊慌地说：“车钥匙找不到，我得回家找找。”听了以后，我还没有说话呢，妈妈就匆忙地回家找钥匙去了。正当妈妈打开门的时候，我在楼下大喊道：“妈妈，车钥匙在我这呢!”妈妈又大叫了一声：“啊!”才“噔噔噔”又跑下楼来。

还有一次，我在睡觉，妈妈在梳头发的时候，发卡找不到了，就一边拍我一边说：“洁洁，洁洁，你看见我的发卡的吗?”我睡眼朦胧地说：“没有啊，是不是放在什么地方了?”妈妈说：“没有啊!”说完，我和妈妈就分头去找发卡了。床上没有，桌子上没有……任何一个角落都找过了，还是没有。我一抬头，发卡在老妈衣服上呢，我气急败坏地对老妈说：“妈妈，这发卡不是在你衣服上呢吗!”妈妈一低头，看见了自己的发卡，傻呵呵地看着我笑了。

“洁洁，洁洁，我的书找不到了，快来帮我找找。”“哦，来了。”看，又来了!

1、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地。

2、蔺相如退后几步，双手捧着璧，靠着柱子站定。

3、中国使者从骑着的骆驼背上跳下来，右手高擎节杖，大步走向前来。

4、她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。

5、那亲切、柔和的话语，听了那么舒坦，如同坐在剧场，听柔情蜜意的歌唱。

6、想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，像脚下生了风，三步并作两步往回跑。

7、她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

8、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。

9、我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。

10、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。

11、我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“吱”地一声撕开了。

12、我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着，又迅速落入了水中。

13、我倒了盆水，先用毛巾湿湿脸，再打上香皂，用劲地抓呀、搓呀，不一会儿就满脸香皂沫了。

14、我立刻兴奋起来，不管三七二十一，从妈妈手里抢过救生圈，光着脚，欢呼着奔向大海的怀抱。

15、又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。

16、她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

17、小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

18、她的身子摇得很厉害，几乎无法站稳。忽然，她重重地栽了下去，倒在花草丛里，手被草刺划破了一条口子，鲜血流了下来。

19、他用两手攀着上面，两脚再向上缩。他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

20、父亲的小狗到他饭碗里抢饭吃，他便和小狗一同吃饭。他咬小狗的耳朵，小狗啃他的鼻子；他吹小狗的屁股，小狗舔他的嘴巴。

21、他双手捧着气球，腮帮子一会儿鼓起来，像扣上去半个皮球，一会儿瘪下去，像塌下去的深坑，眼睛睁得滚圆，像要裂开似的。

22、她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

有一天，阳光灿烂，我和爸爸妈妈在公园里散步，我在前面蹦蹦跳跳，爸爸妈妈在后面慢慢地走。后来，我迷路了，正当我着急万分的时候，我面前出现了一位白发苍苍的老爷爷，他给我一朵七色花，说：“七色花能帮你实现7个愿望，你只要拔一片花瓣说：飞吧，我要……你的愿望就会马上实现。”

我高兴极了，一蹦三尺高。于是我马上拔下一片黄色花瓣，大声喊：“飞吧，我要回到爸爸妈妈身边。”话音刚落，我已经在爸爸妈妈旁边了。

爸爸妈妈非常着急，见到了我马上缴动地问：“你刚刚去哪了?我们到处找你也找不到。”此时，我只能在心里暗暗地感谢七色花帮了我。

又有一天，我在楼下玩，见到同学们都骑着自已漂亮的自行车，而我没有，只能在一旁看。同学们特意在我面前转来转去，有的还笑我没有自行车，说我或许还不会骑自行车。于时我不紧不慢地拿出七色花，说：“飞吧，我要一辆豪华自行车。”眼前立刻出现了一辆豪华漂亮的自行车，我马上骑上自行车，加入同学的自行车队中，他们异口同声地咉求到：“看看你的.神奇自行车，给我也骑一下吧。”我为有七色花而感到骄傲。

就这样，七色花已帮我实现了两次愿望，两次机会就没了。后来，我还用七色花让我飞上了太空，又变成了小鸟，在天空自由自在的飞来飞去，又变成小鱼，在水里游来游去。肚子饿了，于是我又让七色花帮我实现买很多很多自已喜欢吃的粮果的愿望。正当我拿着一大袋零食边吃边经过一条街边的时候，我看见一个小女孩坐在街边，样子非常可怜，好象很多天没有吃东西了，原来她是个孤儿，于是我分了一些糖果给她吃，他马上吃得的津津有味。看着她那么可怜，我想：我还能如何帮他呢?对了，我不是还有一朵七色花吗?

我马上拿出最后一片七色花“飞吧，我要让这个孤儿有很多钱。”就在这一秒钟，有一大堆钱出现在孤儿的手里，他高兴的跳起来，我便和他说：你可以用这些钱去找个地方住，饿了买东西吃，然后去学校上学。小孩连忙感谢我。

这时，我心里比吃了蜂蜜还甜，它让我更明白只有帮助别人才是最幸福最快乐的道理。

小朋友们，你们知道吗？在你们安居乐业的生活中，那些建筑工人们有多辛苦吗？在生活中，你们都觉得那些建筑工人们比爸爸妈妈的工作轻松。但是你们不知道那建筑工人们的辛苦比你的爸爸妈妈辛苦的多的多，甚至会百倍，千倍，万倍，所以今天我要为建筑工人竖起大拇指。

建筑工人的关系非常重要，这关系到那些没房子的人们的安逸。如果是我，我会对建筑工人们说:“你们太辛苦了，在那么高的地方工作，随时都有可能有生命危险，你们是都那么勤劳，那么勇敢，那么无谓，那么坚强。”

我还想说那些建筑工人们，那些勤劳的建筑工人，我要为你们竖起大拇指。

今天上午，妈妈给我说，下午要在两点之前到校，因为，我们要听关于航天的报告，我一听，就垂头丧气，我不喜欢当宇航员啦，飞行员啦，这个职业，我的理想是当一名设计师。

老师说，两点四十要到五楼报告厅，听讲，于是，到教室没几分钟我们就开始收拾东西，往五楼报告厅走了，范佳悦和我还有两名女生坐在一起，张厚英——张爷爷到了以后，演讲就此开始了。

校长，让我们猜张爷爷的年龄，同学们七嘴八舌的说了一起来，后来，我们才知道，张爷爷才“三十八”岁，张爷爷，给我们讲了关于航天的知识，还给我们讲了怎样的身高、体重，才可以当宇航员，后来，又给我们讲了宇航员在舱内要运动，否则，下了飞船就不会走路了，这让我们哈哈大笑，心想，有这么严重?航天员们在舱内也可以运动，里面有跑步机、自行车，防止航天员的肌肉萎缩。

后来，又给我们讲了，两个飞船，如何进行对接，而且，要对接三次，还给我们讲了航天员在飞船上怎样吃饭、吃什么饭，怎样睡觉、喝水。航天员吃的饭，比我们还要丰盛，忍不住流口水了，还给我们讲了，宇航员，怎样喝水，看着它们喝水的样子，感觉很费劲，张爷爷还用幽默风趣的语言和动作，为我们讲述了航天员们的一切生活。

最后，张爷爷还让我们问问题，第一个提问的是九班的同学，张爷爷耐心地为他讲解后，还让他上台领了徽章，还与张爷爷合了影，第二位也同样，第三位，没有得到勋章，也没有合影，但是，张爷爷也耐心的回答了他的问题。

听了张爷爷的讲述，我开始喜欢上宇航员这个职业了，也觉得当一位宇航员的生活很有趣，让我非常的向往。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。我用这句名言来形容我最爱的老师，殷老师，她是我在四年级认识的，最敬佩的老师，同学们敬爱她，因为殷老师教学方法好，负责任，幽默，对我们好等等。殷老师在我们心中是女神。

殷老师的头发很长，每次我们班的捣蛋鬼还摸殷老师的头发，老师也没生气，还像我们微笑了一下，老师有时下课还跟我们跳皮筋，从这点我们知道了殷老师平易近人，温柔，慈爱。

有一次。学校发了一张纸，上面写了我们每个人名字，还发给老师许多徽章，有语文学习好徽章，数学等等，我很想得，开始必须要举手回答问题，对于从来不举手的我，真是很困难，我觉定我要在殷老师上课时举手回答问题，这天，殷老师提出了一个问题，我的心跳的很快，我举手了，老师看到我举手立刻叫我起来回答，我回答对了，而且答案比其他同学还要好，老师给我一个徽章，并鼓励我，从这一刻，我找到了自信，从此，我开始举手发言了。老师，我感谢您让我找到了自信，我在用一个名言来赞美您“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”。

不说了，妈妈说要吃饭了，拜拜。

我的同学

我们班上有一位叫颜晓宇同学，从一年级上学的第一天开始，他的出现就给我留下了很深的印象。他高高的、瘦瘦的，坐在最后面一排。拥有一双黑玻璃似的眼睛，鼻梁上时常架着一副眼镜，嘴角经常象月牙似的向上弯。他经常穿件墨绿色的外套，跑起来特别快，很像电影里大侠的风范。

他的性格很开朗，也很友善。他跟同学闹矛盾了，不到半天工夫就想开了，就去和那个同学道歉，两个人又重归于好了。当遇到有些人对他开玩笑或做恶作剧时，他就会举起拳头，好像要狠狠的落下去打那个人似的。开玩笑的人见状，都会拔腿就跑。有时，他会要报复似的追上几步，随后，又慢悠悠的跟别的同学玩儿去了。因为这几点，很多同学下课后都愿意和他一起玩。

你可别看他戴着眼镜，长得像根竹杆似的，他可是校足球队队员呢!有一次，体育老师组织我们踢足球。我们踢来踢去，就是不能把球踢进队方的球门。危急时分，只见颜晓宇开了一个大脚，球高高地朝天上飞，落地时谁也没接着，因为球早已进入队方的校门。从此，我们踢足球，都抢着要和他一队。他见了，也很高兴，嘴角又朝上弯了起来。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

我有一个非常漂亮的姐姐。她很高，她的脸、耳朵和嘴都很小，她的头发是黑色的。她非常地活泼，她也非常地贪吃，她喜欢吃饼干、奶茶、鸡肉、南瓜饼、面条、巧克力……她喜欢玩电脑、手机、打羽毛球、打篮球、打乒乓球……她还很乐于助人。

记得有一次，姐姐去外面散步的时候，看见一位老爷爷不小心摔倒在地上，手里的水果也掉满了一地，这时，姐姐急忙跑了过去，把老爷爷扶了起来，然后就去把掉满一地的水果捡起来。可是，当姐姐要把水果装进袋子里面的时候，发现袋子破了一个大洞。该怎么办呢?这时候，姐姐眼睛一转就想到了一个好办法，她把自己头上的帽子摘下来，然后就把水果装进了帽子里面。

装好了，姐姐对老爷爷说:“老爷爷，这些水果很重，你的脚也扭伤了，我送你回家吧。”老爷爷沙哑地说:“好，谢谢你了，小姑娘。”说完，姐姐就扶着老爷爷回家了。到了老爷爷家后，老爷爷对姐姐说:“谢谢你，小姑娘，你真是一个好孩子。”姐姐听了老爷爷的话后，心里甜滋滋地，就高兴地回家了。

这件事让我懂得了什么是恶，什么是善。我们要乐于助人，如果我们看见需要帮助的人就应该去帮助他，不能看到他需要帮助还视而不见。

我今年上三年级了，开学后，我分到了新的班里，认识了很多的新同学。在这些新同学里，我最喜欢的是小明，因为他爱模仿别人。

他看见别人做什么他就做什么。一次下课，我们在跳绳，他在旁边也跳绳，和我们不同的是，他没拿跳绳，空着两只手，学我们跳绳。看着他认真跳绳的样子，我们大家都哈哈大笑起来。

他还爱模仿大人们跳广场舞。下课的时候，他经常在校园里扭来扭去。其实，他模仿的还挺像的，吸引了很多学生前来观看。

这位爱模仿别人的新同学，每天逗得大家哈哈大笑，同学们都很喜欢他。

在劳动者的节日来临的时候，我要进一步感谢生活，感谢劳动让我的生活有了今天的模样。

人类有了今天的美好，有了今天的文明，难道不是劳动的功绩？是劳动让我们脱离了茹毛饮血的野生动物生活状态，是劳动让我们直立走出了森林洞穴，走近了河流湖泊，是劳动让我们从刀耕火种进入了人类社会，走进了社会文明。

是所有劳动者创造了历史，是人们用双手得到幸福与美好的果实。是全体中国人建设了今天富裕文明的初步小康新社会，用30年改革开放的实践精心打造出一个崭新的中国。我们为自己付出劳动获得的回报而无比自豪，我们为生活在这样一个由史以来最壮阔的开明盛世感到无比骄傲！

我们崇尚劳动，因为我们从劳动中强健了体魄、获得了收益；我们尊重劳动，因为只有劳动才能改造世界整顿旧山河；我们热爱劳动，因为是全国人民的热情劳动、是英勇无畏的解放军武警公安官兵用他们的双手劳动、是我们所有灾区人民奋起自救的辛勤劳动、夺取了“5。12”抗震救灾的伟大胜利，是全世界爱好和平富有善心的人民用他们的劳动成果支援了我们，让我们在面对突如其来的巨大伤害时感受到这个社会的温暖，这个世界的温暖，这个地球的温暖。

短短的六天，在人生漫长的旅途中可谓是微不足道，但在我记忆的脑海中，却是天空中最亮的一颗星星，是沙滩上一颗最夺目的珍珠，是人生中最绚丽的一道风景。

从最开始初赛紧张准备到决赛的尽情绽放，我的心情一直都是紧张而激动的。因为没有什么比踏出国门，走向世界更为激动人心的事情了。虽说我之前曾去过几个国家，对出境的事情略知一二，但对这个面积不到720平方公里却创造出世界经济奇迹的“狮城”新加坡，我的心中可谓是充满期待。

六天的新加坡之行，有太多的东西值得回忆：滨海湾花园的火树银花，牛车水小印度的车水马龙，环球影城木乃伊过山车的惊险刺激，新加坡科学馆冲倒咖啡师傅的高超技艺，摩天轮的高，鱼尾公园的美，“时光之翼”灯火表演的无比绚丽……通过参观这些新加坡独具特色的景点，我对新加坡多元结合的文化有了更加深刻的了解。

如今，那些美好的画面时而在眼旁闪过，时而在耳畔回荡，时而在舌尖跳动，时而在鼻尖环绕，时而在心中荡漾。每每想起这些美好的回忆，我的心中总会涌出一股莫名的感动想要诉说。感谢主办方为我们提供了这个展现自我的平台;感谢带队老师，是你们为我们提供了暖心的帮助;感谢同行的朋友，是你们为我的表演提出了建议，也是当我在舞台上表演台下鼓掌最热烈的人。当我身着宇航员服装在台上展现自我时，我不会忘记你们。当我高高举起一等奖的奖杯时，我不会忘记你们，当我在台上用主持彰显个性，用街舞展现风采时，我更不会忘记你们。因为只有你们在台下日日夜夜的努力，才有我们在台上光辉鲜亮的刻。

舞台上我那阳光帅气的微笑依旧能看到，登上飞机舷梯与新加坡依依告别的黯然神伤依旧能感到，娘惹美食的辛辣，新年鱼生的鲜美依旧能品到，环球影城内几个“变形金刚”舞剑时欢声笑语依旧能听到。

这人呀，矮个子，瓜子脸，粗眉毛，丹凤眼，矮鼻子，小嘴巴。同学们给了她一个外号——珍珠豆豆。看了前面，你一定问号“满天飞”：什么外号不取，取个人人都看不懂的珍珠豆豆。别急，接着看你就知道了。

一天，她坐在座位上看书(她是一个书呆子，只要有书，啥事也不会管)，淘气包“邱家豪”不知从哪儿逮了一只蟑螂，蹑手蹑脚的走过来，一下子把蟑螂放在她眼前。“啊……”她发出了一声尖叫，围着教室到处跑，“呜……。”不好了，她的珍珠豆豆又掉下来了。同学们看见了，赶紧跑过来，问：“发生什么事了?”她哭哭啼啼的说：“邱家豪又欺负我了。”说着，珍珠豆豆掉的更多了。一位同学幽默的说：“珍珠豆豆又掉珍珠了，都可以连成项链了!”她瞪了那同学一眼，冲出了教室。不用说，当然是去告状了。上课了，老师一走进教室，就怒气冲冲的说：“邱家豪，你怎么又欺负别人呢?罚写6课全文!”这时，“珍珠豆豆”露出了得意的笑容，而邱家豪却哭丧着脸，垂头丧气。

同学们，猜猜这人是谁，嘻嘻，她就是我——李昱臻。

我的妈妈很爱劳动，洗碗、拖地、买菜、扫地、浇花养乌龟······都是他做。

有一次我和妈妈到伯伯家里吃饭，妈妈争着要洗碗，伯伯连忙说：“我来洗碗，你去看电视。”妈妈只好去看电视还说：“真没意思，我好想找点事做啊。”我看见妈妈垂头丧气的样子，心里有点 难受。

还有一次，我要上学，我还在睡觉，当我起来的时候，我听见煮饭的声音，我下床一看，妈妈在厨房里给我煮面，我过去看了一下，就悄悄跑进厕所里洗脸、刷牙，怕妈妈发现我了，我出去的时 候看见桌上有一碗面，原来，妈妈把面煮好了，我吃完那就去上学了。

你们说，我的妈妈是不是爱劳动啊!

1、创业不像读书，一天可以过好多年，创业必须一步一个脚印走。

2、对人以诚信，人不欺我;对事以诚信，事无不成。

3、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

4、你必须以诚待人，别人才会以诚相报

5、品牌包含了公司多年来积累的诚信声誉，是一笔巨大的无形资产。

6、求珍品，品味虽贵必不敢减物力;讲堂誉，炮制虽繁必不敢省人工。

7、人们不太看重自己的力量——这就是他们软弱的原因。

8、如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。

9、若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳。

10、失望虽然常常发生，但总没有绝望那么可怕、

11、信用既是无形的力量，也是无形的财富。

12、信用是一种现代社会无法或缺的个人无形资产。诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。

13、信犹五行之土，无定位，无成名，而水金木无不待是以生者。

14、只有二十个月的乔治特，是三个孩子中最小的一个，五月里她还在吃奶，现在她把小脑袋抬起，坐在摇篮里，望着自己的脚，开始咿咿呀呀地说起话来。一线晨光落在她的摇篮上，很难说得出到底最像玫瑰色的是乔治特的脚呢，还是清晨的阳光。

15、我的弟弟小国，长得挺逗圆圆的脑袋，脑门上留着巴掌大的一块头发，长着两只招风耳，见人就咧着嘴笑。实际上，他是心里坏。他刚刚会玩，就跟我着对，我拿啥，他要啥，奶奶给我做的纸老虎、胖娃娃，他抓过去就玩，我摸都摸不到。我要写字，他就夺铅笔;我吃馒头，他连鸡蛋都不吃了，也要吃馒头……

16、小毛头长得很小，头只有我的大洋娃娃那么大;脸圆圆的，红红的，像个大苹果。她睡得很甜，两只眼闭得紧紧的，像两条线;两根眉毛像两只弯弯的新月;小嘴巴经常一动一动，好像在吃奶。她浑身被小被子包住，还用绳子扎紧，一动也不动。

17、她大概叫琅琅，穿一件红底白点小罩衣，凸额头，塌鼻梁，一头顶柔软的卷发，总是不声不响，像个沉静的小哲学家。

18、乌黑油亮的头发，红红的小脸蛋，两只小眼睛像小猫那样睁着，伸直了他胖胖的手臂，手臂上还有五个小窝窝。

19、这小家伙，才五岁，长得特别惹人喜欢。大脑门，高鼻子，一双跟***妈一样漂亮的黑眼睛。他整天跟在爷爷身后转，给爷爷传话，取东西，送报纸。别人说他是爷爷的“警卫员”。

20、姐姐七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。

21、梁好是我四姨的独生女儿，今年快四岁了。我第一次见到她的时侯，觉得这个名字很有趣，就逗着她问“‘梁好’，你为什么不叫优秀呀?”她一听，就扬起那胖乎乎、白嫩嫩的小手，噘着嘴，瞪着眼，装出历害的样子对我说“我打你!”大家看着她那怒气冲冲的滑稽样，都忍不住哈哈大笑起来。梁好长得很招人爱。稀稀拉拉几绺黄头发，随意贴在她那高高的脑门上。天热时梳成辫子，活像两根炮竹捻儿。深深的眼窝，长长的睫毛，一对很神气的水汪汪的大眼睛，一笑起来眯成缝，一发脾气瞪得像小圆球。

22、邻居家有个七岁的小男孩叫宝宝。宝宝十分胖，脸上的肉把眼睛都挤成三角形了，可他还拼命吃。这不，他正在吮一支棒冰，弄得满地都是冰水。

23、甜甜胖乎乎，大约三岁左右。白里透红的小脸蛋圆圆的。大大的脑袋瓜上面有一撮黑油油的头发调发地垂下来，盖在他那宽宽的额头上方。那两道淡淡的、短短的小眉毛下面，有一双水灵灵的眼睛。啊，多么活泼的眼睛，好像会说话似的，还流露出一丝调皮的神色哩!那美丽的眼睛下面有一个微微上翘的小鼻子，还有两片红红的小嘴唇。身上还围着一块小围兜，围兜上锈着一朵盛开的牡丹花。肉墩墩的小手抱着一块绿皮红瓤的西瓜。

24、我有一个妹妹，今年一岁。她很活泼，也很可爱。每次，人家问她眼睛在哪里，她就把眼睛眯得很小;问她鼻子在哪里，她就把鼻子摸一摸;问她嘴巴在哪里，她就把舌头伸出来，非常好笑。

25、小平今年刚三岁，个儿不高，胖乎乎的，很讨人喜欢。别看他人不大，倒是早早地戴上了一副眼镜。不管是跟你说话还是玩儿，他的手总是不时地向上推推眼镜，上幼儿园的孩子就戴眼镜了，真像个小大人。

26、我的表弟帆帆，今年五岁。因为属狗，全家人都管他叫“狗子”。他长得又瘦又小，大脑袋像个葫芦瓢，一天到晚总是晃来晃去的，像是在思考什么问题。

27、我有一个可爱的弟弟，圆圆的脸蛋，细长的眉毛下长着一对圆溜溜的大眼睛，你要是问一个问题，他那黑葡萄似的眼珠便在眼眶里骨碌碌地转着。在他那高高的鼻梁下边，长着一张小巧的嘴巴。(经典语句出自)平时总是笑嘻嘻的，要是生起气来，两只嘴翘得老高老高，这时大家都打趣地说“真可以挂上两只油瓶呢!”

28、这时，我看见爸爸身后还有一个胖乎乎的小男孩儿。我把他拉到身边打量着矮矮的个子，圆滚滚的头有点儿歪，一身沾满尘土的衣服包着他小铁蛋似的身子，他眯着眼睛，上下眼皮直打架。长途颠簸，他太累了，我忙把他拉到沙发上坐下。

29、我的表弟是一个五岁的小男孩。他胖乎乎的红脸蛋上有两个深深的酒窝。黑黑的眉毛下，长着一对水灵灵的大眼。腰间经常系着一根小皮带，显得格外神气。大家都亲切地称他“小胖子”。

30、小妹五岁了，长得可漂亮呢!好那盛开的玫瑰花一般的小脸。秋水一般的大眼睛，仿佛有许多小问号藏在里边。她那红红的小嘴，微微向上翘，像个小月牙儿，好像总是在微笑。那双葱白般的小手上还嵌着五个浅浅的小窝窝。她的脑后还高高地翘起个马尾辫，唉，我简直无法形容，不管谁见了，都说“瞧这小姑娘，多漂亮!”