一般

梅花一样的女子，不过于修饰，不安于世俗，在一方清静的世界，品茗翻书，填字写文，那便是她;空闲时，总喜欢乱闯空间，猎奇一些美好的文字，或雅致唯美，或朴实平淡，但只要是能够打动人心的文字就应该是属于好的。

是在一个朋友的说说里看到她的，忧伤的点评，如同黑夜浓重凄冷的夜色，可以让人毫无知觉地深陷，并且深深爱上。我毫不犹豫地点击了她的头像，顺利进了她的空间。当我打开日志列表的时候，淡淡一笑，明白不虚此行，因为上百篇的散文和诗歌都是出自她的原创。我如饥似渴地阅读，一连看了十几篇，一时的感触让我做了件至今仍觉惭愧的时，在她的文章里写下了点评，道出了喜爱之情。

后来通过朋友的空间再次走到她的世界时，发现之前写下的评论已无踪影，并且主人设置了评论权限，我开始懊恼起初时的无知之举。一个文风隽秀，洒脱离俗的女子，世俗的夸赞无疑是亵渎，喜欢和赞美放在心里足够。明白了她只在自己的世界里欢喜着，忧愁着，也许别人的只言片语就已经打扰到了她的安静。后来，我选择了静静地来去，可我知道我终究还是留下了痕迹，在她的心里。

不知为何，想起她时，就会想起梅花，一种不属于暖季，执意在冬风中傲放的花。浓香扑鼻，不弱寒风，冬雪压身时仍是一身孤傲清冷，持着不低头，不献媚的姿态，走过瑟瑟寒风。在暖阳乍开时，我听到了百花绽放的美妙声响。可她依旧独立枝头，在那一隅，孤独着自己的美丽，高傲着自己的尊严。当然，这并不是贬义的嘲讽，百花丛里，她从来都是清绝的王后，不屑争那一时的灿烂春光。

后来，在朋友的空间留了言，朋友把她的QQ给了我，自是件开心的事，终于可以与她结为朋友。当我称她为姐姐时，她笑了，说是年龄相差了一轮，不合适。其实，这也终归是世俗的称谓而已，有无皆可。值得我开心的是，多了一个同道中人，一个知心朋友。

如水沙漠，是你。你是炽热干枯的沙漠迫切需要的一滴甘露吗?也许，是的，仅需要那么一滴就可以湿润出整片草原。你喜欢叫自己水儿，或许这正是道出了女人是水做的，而你的忧伤，你的苦痛，在夜色蚀骨摄心时从眼角流出，苦涩生咸。

也许每个人都在自己的故事里演绎着，悲伤着，欢乐着。纵使有时我们把别人的苦痛看得再透彻，这一盘棋，我们始终是局外之人，无法真正走到别人的立场上，去切身感受那场悲欢和离散。所以我选择了安静，在你的字里行间触摸你微弱敏感的灵魂交响曲，不言亦不语，一切言语尽在不言中，懂得便是最大的理解和支持。

我想，如果这里今冬会下雪，我一定要去雪天里寻一枝初绽梅花，也便是踏雪寻你一丝灵魂的气息。撷来一枝梅花插在花瓶里，花香萦绕满室，心灵深处亦是沾染上梅花的香气。你可知?那时，我在想你。想你不同于世俗的高傲尊严，念你淡淡墨香里的只言片语，一声问候，便让我浅笑而安。

上世，梅花一定是你的灵魂，幽香久远，美丽绝俗，而梅花的高傲、清冷也藏在你的骨子里。所以这一世，你的安静，你的绝尘，并非毫无缘由，那是在履行上世的约定。

(1)无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现变坏。(2)偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。(3)长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人。(4)外出行动表现神秘鬼崇。(5)藏有毒品及吸毒工具。(6)遮掩收缩的瞳孔，在不适当场合佩戴太阳镜。(7)为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿长袖衣服。(8)面色灰暗，眼睛无神，食欲不振、身体消瘦。(9)情绪不稳定，异常的发怒、发脾气、坐立不安。(10)经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。

第一种情况，家长太忙，无正常上下班和固定节假日。疏于管教，使这些孩子缺乏应有的家庭教育，在学校与家庭之间出现了断层。在长期无人管教下，被校外社会青年，流失学生盯上，拉下水，掺和在一起打架、擂肥，抽烟，进入网吧、ktv、酒吧等成人场所。最后发展到抢劫、犯罪等。这种校外社会青年和流失生拉人下水，特别是无人管的孩子特别容易，他们熟知未成年人的心理，因为他们长期就是搞这种事的，往往在你的孩子无人关心的时候，他们给一碗面，一根烟，一点小小的恩惠，就抵消了你十几年的养育之恩。因为你的孩子得不到你的关爱，有点是训斥、打骂;而他们给的是理解、新奇，接触一次两次，你的孩子把他们当成知心人，他们就会教你的孩子如何骗老师、如何骗家长;如何逃学，如何离家出走威胁父母、坑蒙拐骗。然后就像常说的“人在江湖，身不由已”，他们带着你的孩子到处擂肥、偷、抢、搞钱、花天酒地，直至犯罪。第二种情况，家庭环境还不错，吃喝不愁，但家长经常有“应筹”，管还是管，但管理上不到位。没有形成常态化，想起来就检查一下孩子的学习，想不起来，或者“应筹”来了就不管了。这样就会给孩子造成一个错误的信号，他会在你有“应筹”的时候不搞学习，长期下去，孩子的成绩好一点的情况就是停止不前，坏的情况就是倒退。有不少的学生在我面前反应，说“我爸爸就晓得打麻将，他不管我，我凭么事听他的”。

有的家长尽管送孩子到培优机构学习，但没有什么效果，因为你不在他身边，他学成什么样你不知道。他是不是用心听了你不知道，他的作业是不是自己做的，你不知道，因为你在忙你的事情，因为你忙得没有时间和他说话，没有时间管他的学习，你只有一样能给他的就是“钱”。但是你的钱买不来他的心里话，买不来他的真才实学。只有你的真心和关爱，尽心和尽力才是他学习的动力。

日常生活接触是不会感染艾滋病病毒的。下面这些行为，都不会传播艾滋病病毒：

(1)与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻;

(2)与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子;

(3)与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车;

(4)与艾滋病病毒感染者一起居住、劳动、共用劳动工具;

(5)购物、使用钞票;

(6)咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿;

(7)蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。

第三十三条 食品生产经营应当符合食品安全标准，并符合下列要求：

(一)具有与生产经营的食品品种、数量相适应的食品原料处理和食品加工、包装、贮存等场所，保持该场所环境整洁，并与有毒、有害场所以及其他污染源保持规定的距离;

(二)具有与生产经营的食品品种、数量相适应的生产经营设备或者设施，有相应的消毒、更衣、盥洗、采光、照明、通风、防腐、防尘、防蝇、防鼠、防虫、洗涤以及处理废水、存放垃圾和废弃物的设备或者设施;

(三)有专职或者兼职的食品安全专业技术人员、食品安全管理人员和保证食品安全的规章制度;

(四)具有合理的设备布局和工艺流程，防止待加工食品与直接入口食品、原料与成品交叉污染，避免食品接触有毒物、不洁物;

(五)餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前应当洗净、消毒，炊具、用具用后应当洗净，保持清洁;

(六)贮存、运输和装卸食品的容器、工具和设备应当安全、无害，保持清洁，防止食品污染，并符合保证食品安全所需的温度、湿度等特殊要求，不得将食品与有毒、有害物品一同贮存、运输;

(七)直接入口的食品应当使用无毒、清洁的包装材料、餐具、饮具和容器;

(八)食品生产经营人员应当保持个人卫生，生产经营食品时，应当将手洗净，穿戴清洁的工作衣、帽等;销售无包装的直接入口食品时，应当使用无毒、清洁的容器、售货工具和设备;

(九)用水应当符合国家规定的生活饮用水卫生标准;

(十)使用的洗涤剂、消毒剂应当对人体安全、无害;

(十一)法律、法规规定的其他要求。

非食品生产经营者从事食品贮存、运输和装卸的，应当符合前款第六项的规定。

第三十四条 禁止生产经营下列食品、食品添加剂、食品相关产品：

(一)用非食品原料生产的食品或者添加食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康物质的食品，或者用回收食品作为原料生产的食品;

(二)致病性微生物，农药残留、兽药残留、生物毒素、重金属等污染物质以及其他危害人体健康的物质含量超过食品安全标准限量的食品、食品添加剂、食品相关产品;

(三)用超过保质期的食品原料、食品添加剂生产的食品、食品添加剂;

(四)超范围、超限量使用食品添加剂的食品;

(五)营养成分不符合食品安全标准的专供婴幼儿和其他特定人群的主辅食品;

(六)腐败变质、油脂酸败、霉变生虫、污秽不洁、混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的食品、食品添加剂;

(七)病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物肉类及其制品;

(八)未按规定进行检疫或者检疫不合格的肉类，或者未经检验或者检验不合格的肉类制品;

(九)被包装材料、容器、运输工具等污染的食品、食品添加剂;

(十)标注虚假生产日期、保质期或者超过保质期的食品、食品添加剂;

(十一)无标签的预包装食品、食品添加剂;

(十二)国家为防病等特殊需要明令禁止生产经营的食品;

(十三)其他不符合法律、法规或者食品安全标准的食品、食品添加剂、食品相关产品。

第三十五条 国家对食品生产经营实行许可制度。从事食品生产、食品销售、餐饮服务，应当依法取得许可。但是，销售食用农产品，不需要取得许可。

县级以上地方人民政府食品药品监督管理部门应当依照《中华人民共和国行政许可法》的规定，审核申请人提交的本法第三十三条第一款第一项至第四项规定要求的相关资料，必要时对申请人的生产经营场所进行现场核查;对符合规定条件的，准予许可;对不符合规定条件的，不予许可并书面说明理由。

第三十六条 食品生产加工小作坊和食品摊贩等从事食品生产经营活动，应当符合本法规定的与其生产经营规模、条件相适应的食品安全要求，保证所生产经营的食品卫生、无毒、无害，食品药品监督管理部门应当对其加强监督管理。

县级以上地方人民政府应当对食品生产加工小作坊、食品摊贩等进行综合治理，加强服务和统一规划，改善其生产经营环境，鼓励和支持其改进生产经营条件，进入集中交易市场、店铺等固定场所经营，或者在指定的临时经营区域、时段经营。

食品生产加工小作坊和食品摊贩等的具体管理办法由省、自治区、直辖市制定。

第三十七条 利用新的食品原料生产食品，或者生产食品添加剂新品种、食品相关产品新品种，应当向国务院卫生行政部门提交相关产品的安全性评估材料。国务院卫生行政部门应当自收到申请之日起六十日内组织审查;对符合食品安全要求的，准予许可并公布;对不符合食品安全要求的，不予许可并书面说明理由。

第三十八条 生产经营的食品中不得添加药品，但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质。按照传统既是食品又是中药材的物质目录由国务院卫生行政部门会同国务院食品药品监督管理部门制定、公布。

第三十九条 国家对食品添加剂生产实行许可制度。从事食品添加剂生产，应当具有与所生产食品添加剂品种相适应的场所、生产设备或者设施、专业技术人员和管理制度，并依照本法第三十五条第二款规定的程序，取得食品添加剂生产许可。

生产食品添加剂应当符合法律、法规和食品安全国家标准。

第四十条 食品添加剂应当在技术上确有必要且经过风险评估证明安全可靠，方可列入允许使用的范围;有关食品安全国家标准应当根据技术必要性和食品安全风险评估结果及时修订。

食品生产经营者应当按照食品安全国家标准使用食品添加剂。

第四十一条 生产食品相关产品应当符合法律、法规和食品安全国家标准。对直接接触食品的包装材料等具有较高风险的食品相关产品，按照国家有关工业产品生产许可证管理的规定实施生产许可。质量监督部门应当加强对食品相关产品生产活动的监督管理。

第四十二条 国家建立食品安全全程追溯制度。

食品生产经营者应当依照本法的规定，建立食品安全追溯体系，保证食品可追溯。国家鼓励食品生产经营者采用信息化手段采集、留存生产经营信息，建立食品安全追溯体系。

国务院食品药品监督管理部门会同国务院农业行政等有关部门建立食品安全全程追溯协作机制。

第四十三条 地方各级人民政府应当采取措施鼓励食品规模化生产和连锁经营、配送。

国家鼓励食品生产经营企业参加食品安全责任保险。

秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。

水果养生水果养生法秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。

含钙量最高的食物

1.虾皮

虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。

虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.芝麻酱

不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

3.牛奶

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

4.奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富。

奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

5.芥菜

除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的。每100克芥菜的钙含量为294毫克。

另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

吃什么补钙

乳类与乳制品

牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品

黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品

鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋

羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类

芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类

柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

下面是小编为你带来的一般书信的格式和写法，希望对你有帮助。

书信是人们交流思想感情、互通信息的一种应用文体，一般书信的写法。它通过邮寄或传送等方式递送到对方 手中。尽管当今电讯越来越发展，但书信仍然是人们日常生活、工作中不可缺少的交际工具 。

书信可分为一般书信和专用书信两大类。

一般书信常指私人间往来的书信，也有个人对组织、组织对个人的。可用于表示庆贺、问候 、规劝、吊慰、请托、推荐、邀请、洽谈工作等用途。一般书信，要求写得礼貌周全，语言 简明，字迹工整，清楚明白。写后要仔细检查，看意思是否清楚，用词是否恰当，有否有漏 字和错别字，准确无误之后方可发寄。

书信的格式，包括称呼、问候、正文、结尾、署名、日期等几个部分。

①称呼：书信的称呼要根据写信人与收信人的关系来确定。对特定的对方，称呼前可加上“ 敬爱的”、“尊敬的”、“亲爱的”等敬语，以示礼貌和尊重对方。称号要写在信的第一行 ，顶格写，称呼后面加上冒号。

②问候：问候语写在称呼的下一行，空两格，可以独立成一小段。一般的问候语有“您好” 、“你好”等。问候语后面加叹号。也可根据对方的不同情况，从节日、身体、工作、学习 等方面问候，根据不同的情况写不同的问候语。

③正文：正文是书信的主要部分，中心内容都写在这里。正文中的话要说清楚，做到表情达 意，简明扼要。正文写在问候语的下一行，开头空两格;如果要写的事很多，可以分段写; 如果是回信，最好先写收到对方来信，然后回答来信中提出的问题或要办的事情，告诉对方 有什么结果等。

④结尾：结尾语是正文写完之后，加上致敬或祝愿的话来收束全文。结尾语要根据对象的不 同而有不同：一般写“此致敬礼”;给长辈可写“敬祝健康”;平辈可写“祝工作顺利”、 “祝身体健康”;给晚辈可写“愿你进步”;如果是节日可写祝贺节日快乐等等。结尾语的 “祝”、“敬祝”、“此致”等可紧接正文写，也可独占一行，空两格写，“健康”、“快 乐”、“敬礼”等要另起一行，顶格写。

⑤署名：署名是写完结尾之后，签上写信人的名字，一般写在右下侧;如果是直行，就写在 左下侧。署名也要看写信人与收信人的关系，它的称呼是对应的。

⑥日期：信的最后要写明日期，写明日期可使对方了解你写信的时间。日期写在署名的后边 或下边。

信写完后，如有补充，可补写在最后。一般先写“附”，加上冒号;写完后再写“又及”两 个字来说明。

〔例文〕致外祖父的一封信

亲爱的外祖父：

您好!

最近一个时期，对于我毕业后选择职业志愿的问题，我和妈妈各有各的想法，意见总不能统 一。所以，我去信和您谈谈我的想法，希望能得到您的支持。

做一名优秀的技术工人一直是我最大的愿望。您还记得吗?小时候当我独自把坏掉的插座修 好时，您夸我心灵手巧，说我长大了一定是个有出息的人。

做一个技术工人并不可耻。假设一间工厂如果只有脑力劳动者而没有一名优秀的技工，那么 机器出现故障时由谁来修理它，让它重新工作呢??

即使作为一个工人，我也能继续学习专业知识，在工作岗位上边实践边检验学到的知 识，锻炼自己，以便成为一名优秀的技师。

记得大科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”兴趣加上勤奋，我就会在通往成功的 路上步子迈得更快更稳，当然我也许会遭遇困难，但有了兴趣，则虽苦犹乐，乐在其中。如 果一个人对自己从事的事业兴味寡然，那么他便失去了前进的动力，很难有所作为。

亲爱的外祖父，我想，也许我的选择在一段时间内会让母亲失望、难过，但相信在不久的将 来，她会理解我的。请相信我的选择，请让我走自己的路!

祝?

身体健康，万事如意!

您的外孙：小光

××年×月×日

赢得船票， 坐上这艘船， 是我这一生最美好的事。

我希望有个如你一般的人。 如这山间清晨一般明亮清爽的人， 如奔赴古城道路上阳光一般的人， 温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。 由起点到夜晚，由山野到书房， 一切问题的答案都很简单。 我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。---张嘉佳 《从你的全世界路过》

所谓的生命轮廓，不过是神明闲暇时的涂鸦，因为颜料有用尽的时候，所以有些人的生命显得斑驳不清。

生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。---木心

晚霞溢彩，余晖潋滟，古道桃花，数不尽风流缠绵。笺短情长，寸心难寄。相思细雨，润木潇潇。青杠木，百角藤，良辰景，醉韶光。与子共筑，与子同眠。死生契阔，与子成说。---桐华 《曾许诺》

有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。

世界小得像一条街的布景，我们相遇了，你点点头，省略了所有的往事，省略了问候。 也许欢乐只是一个过程，一切都已经结束。---北岛

有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。

我希望有个如你一般的人，贯彻未来 三联

有些人，你以为可以见面的。有些事，你以为可以一直继续的。然后，也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就在也回不去了。

我就是个闲逛的人，风景人事在路上，欢喜触动在心里。它们，不在胶片上。

每个人心里都有一座大山，总想翻过这座山去看看山外面的世界。但其实，爬到山顶上，发现那边还是山，更高，更远。很多时候，我们都在翻一座座的山，想让自己走得更远，是心的旅程。

生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭;同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。---路遥 《平凡的世界》

时间有时候狠心的不像话，能让物是人非，更能让曾经相爱的两个人形同陌路，让最熟悉的人，站在彼此面前，心却像是隔了千万里。

很多年之后我还记得这一幕。好像那时候我就已经看到了故事的结局。逼仄拥挤的青春里，他送我一程，然后转身踏上自己的旅程。他的世界很大，路很长，很遥远，我只能站在自家门口，独守着小小的天地，目送他离开。他活着，便精彩。

两个人注定结局不能在一起，相聚的每一刻，是快乐，也是煎熬，每一分都是倒计时，如冰遇初春，于是更珍惜，加倍珍惜，于多年之后，想起那个人，或许，才不会隐隐抱憾。

他只不过是送你一朵枯萎的花，也许只是碰巧猜中了你心里的话。

真正好的情感，不是一方奔向另一方，而是双方一起奔向彼此，这是世间最美的遇见。那种一方奔向另一方的单向度情感，只是一厢情愿，从来不会久长。这不仅因为情感能量守恒，还因为另一方要么不爱，要么情感有障碍。而任何障碍都是阻挡，任何阻挡都是距离。缩小距离的最好方式就是，彼此同时向对方奔跑。

你从街角走过，身后的景物被你衬托，就连天上都釉出虹彩似的色。

人生就是一场修行，路很长很陡，也许你走得很累，想要放弃是理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要到达人生的巅峰，你只能忍住双脚的累，压下心中的复杂念头，简单地一步步地往前走，不放弃，前面的风景就不负你。

你记得也好，最好你忘掉。 是啊，你忘掉吧，我记得就好。---独木舟 《我亦飘零久》

所谓“个别”是指在一件事、一个人、一个物件中所蕴含的深刻道理，而“一般”是指可以适用于同类人或事件上的具有普遍意义的道理。由个别到一般是人们深刻认识一种现象、一种规律时常用的思维方法。它不仅能让人发现一个人或一件事的特征，还可以挖掘出一类人或一类事的特征。

课文《走一步，再走一步》就给学生提供了很好的范例。“我”在父亲的指导下一步一步地爬下悬崖，文章并没有到这里就结束，而是从这一“个别”中悟到了一个应付所有困难和挫折的“一般”道理：“不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到我所要到的地方。”也正因为这样，这篇散文才能不仅给学生美的享受，也给学生心灵的震撼，让他们明白不管多大的困难，只要把它们分割成一个个小困难，个个击破，困难总有解决的一天。

再如一个学生的作文：在考“社会”时，有道题是考“七七事变”的时间，我忘了，想起了曾在课桌上写过这个事件的时间，于是慢慢移动试卷。在移动的过程中我展开了激烈的思想斗争。作文的结尾写道：“铃响了，虽然那一个空格我没有填，但我觉得这比填了更好。”这样的结尾虽然也体现了他的深刻感受，但却缺乏一般意义，自然也不能触动读者的内心。如果他能由这个“个别”延伸到：“努力争取某种东西的同时，决不能失去比这更珍贵的东西——良好的品德修养。”就能引起读者的思考：不仅考试时是这样，不能为想得到一个好成绩就丢失了诚信，许多时候，我们对他人、对自然、对社会不也是一样吗?不管何时，都要珍惜自己拥有的最珍贵的品质——诚实、善良、乐观……这样，作文的思想之光便在不经意间照彻了读者的心灵。

概念：

表示经常发生的动作或经常存在的状态。常和 always , often , usually , sometimes , every day 等表时间的状语连用。

如：

1) I go to school every day . 我每天都去学校。(表经常)

2) He is always like that . 他总是那样。 (表状态)

构成：

1) 主语 + be (am / are / is ) +……

2) 主语 + 实义动词 + …

通讯的主题是在采访、写作的过程中逐步形成的，一般情况下是先有素材，后有题材，再有主题。

采访中收集到的大量的原始材料，尚未经过整理、加工的东西叫做素材。

题材是记者根据一定的报道思想，根据自己对生活、对事实的理解和判断，从大量素材中选择、提炼、加工成的写作材料。

主题是经过记者头脑的深思熟虑和判断分析，抓住了本质核心，形成一个明确的思想。所以通讯的主题是从实践中来，是决定选材、结构、表现形式等一系列问题的依据，是通讯的灵魂。所以，通讯要选政治上重要的、为大众所关注的、涉及最迫切的问题。

要求：集中、新鲜、深刻。

通讯的主题要集中一点，突出一点，宣传一个思想，不要企图在一篇通讯中解决很多的问题。

通讯的几种主要结构

纵式结构，按事情发生、发展的过程安排，容易为文化水平不高的受众所理解和接受，具有广泛的群众性。由浅入深法一般用于政论性、问题性通讯的写作，重在以思想启迪人。

横式的结构有时空变换法和并列铺排法。根据主题思想，把单独的几个故事或一件事的几个侧面材料，组成一篇通讯。

通讯的开头：

开头要新鲜生动，不能泛泛而谈，格调要注意与整篇文章相一致。用重要情节作开头；以尖锐的矛盾作开头；以鲜明的对比作开头；用精辟的议论作开头；以突然的转折作为开头；用优美的故事作开头；用恰当的引语作开头，例如“做人要像人，但是做官不能像官”这样的语句。

爷爷最近退休后在家休息，一贯喜欢忙碌的他突然闲下来还有点不习惯。为了让自己的生活重新充实起来，他报名参加了垄上电视台的“和事佬”栏目，成为了一名“候选和事佬”。

第一次录制节目，爷爷去了公安县。他穿了一件黑色风衣，一双棕色皮鞋，还戴了一幅墨镜，明星范儿十足！他调解的是两兄弟因砍树的事情而闹得不可开交。他拿着话筒，用一口还算标准的普通话劝说着两个怒气冲冲的兄弟。现场火药味十分浓烈，爷爷一面控制场面，一面与俩兄弟单独谈心，找出矛盾的所在。两个小时后，兄弟俩终于和好了，爷爷脸上也露出了满意的微笑。主持人“策巴子”都说，一杯茶化解了兄弟的矛盾，邻居们也啧啧称赞。

爷爷给我讲了这次调解的经历：“兄弟砍了树是多大点事儿，非要争个你死我活！我这次其实也是学习，我一直都认为要“活到老，学到老”。我从事这样的工作一直都做到“三得”——“稳得、忍得、缠得”，遇到突发状况不要慌，要稳；遇到蛮不讲理的人，要忍；遇到十分顽固的人，要缠。你以后要记住，不能因为一点点小事就和别人吵个不停，特别是和亲人。不能像这家人一样，“情同手足”的兄弟都不和睦。”

爷爷的这番话使我受益匪浅，我很感激他。他教给我的一切我都会始终记得。这就是我的爷爷，一个口才好，爱学习，做事认真的人。

小朋友们，在过年的时候大家会不会主动帮助爸爸妈妈做一些事情啊，我们知道过年我们的午餐可都是很丰富的哦，看看我们的作者在新年的时候是怎样帮助家里人的吧。

以往过新年时，我都是当家中的少爷，嘴动脚不动，往沙发上一躺就当上了一家四口的指挥官：爷爷，帮我煮两个鸡蛋; 妈妈，快点儿去杀鸡，过新年可少不了鸡肉呀;奶奶，快去洗菜，晚上我要大饱口福;爸爸……想起往年一家人在忙碌，而我却悠哉悠哉地在沙发上休息，心里实在有些过意不去。今年我这人指挥官决定降职，当一回士兵。

我今天的首要任务是杀鸡。我走向阳台，刚打开鸡笼，一股臭味迎面扑来。一大泡浊黄的鸡屎随之映入我的眼帘。我被炮弹熏得昏头转向，都快要呕吐了。唉，想不到平时指挥别人容易，今天自己还没做就觉得这么难了。天呀，看来我还是回去做我的指挥官得了。我拍拍屁股正想脚底抹油??溜之大吉时，代理指挥官??妈妈出现了，她指了指鸡笼，又指了指我，说道：你不想干可以回去当你的指挥官，你还是让我干吧，这事儿小孩子干不了。我一听急了，大声说：我想干都想疯了，小孩子怎么了?我一样可以干好!说罢我立刻回到阳台去，抓起鸡便往厨房赶，吹牛到这个地步，也只好拿刀、备开水，把脸打肿来充一回胖子了。

原本不想杀鸡嫌脏要一走了之而后又打肿脸充胖子的我中了妈妈的激将法后，把好奇心也给激了出来了。我迫不及待地想看看掉毛鸡的丑样，在妈妈的帮助下我按住鸡脖子，大刀那么一挥便给它割出了一道殷红的伤口，血汩汩地流了出来。鸡在不停地挣扎，最终慢慢地软了下来。我把它丢进滚滚的热水里浸泡，几分钟后再捞上来拔毛，看着那脏而凌乱的羽毛。我有些反胃，但好奇心始终占了上风，我小心翼翼地拔毛，好大一会儿工夫才把鸡毛拔光，展现在眼前的是一只没穿衣服的鸡，我的好奇心得到了满足，任务也胜利完成了。

我杀完鸡后，代理指挥官又给我派了下一个任务——洗菜。胜利后的我信心百倍，捧起一大把自己最Love的莴笋便兴冲冲地往厨房冲去。由于我在以前也洗过菜，有前科，所以仅半个钟头，我便洗干净了战利品。

接着，我继续帮妈妈打下手，妈妈夸我做得好，我感到得很开心、很幸福。

这个新年，我不再是大少爷兼高级指挥官，而是做一位冲锋上前线的士兵。既学会了杀鸡，又帮妈妈打下手。瞧，不一般吧!

[这个新年不一般六年级作文

标题(居中)：请假条

上款(顶格写部门的名称或领导人的名字)：

正文(请假缘由、起止日期及天数)如：因......需要请假，请假时间自xx-xx年x月x日至xx-xxx年x月x日共xx天，恳请领导批准。

下款(标在右下)...............请假人：x x x

...........................xxxx年xx月xx日

请假条

*老师:

我因生****病,故不能来校上课.我请求请假*天.望请批准.

您的学生 ***

*年*月*日

请假条

*老师:

我的孩子***因生*病需要在家调养(必须住院).故不能来校上课.我代请假*天.望请批准.谢谢!

家长***

*年*月*日

xxx：

兹有本班(单位)学生(员工)xxx，因xxxx(病因)需休息治疗，现请假xx天，希批准为感!

此致

敬礼

请假人：

日期

通用请假条格式

请假条一般应包括以下几个部分：正文的第一行最中间应写上“请假条”字样。

(格式)

1.居中写标题“请假条”。

2.请假对象的称呼。要顶格写，并在后面加冒号。

3.请假原由。要另起一行，空两格。主要写明请假的原因和请多长时间假。

4.请假起止时间。

5.祝颂语。

6.请假人签名。

7.请假时间。写在正文的右下方。

请假条备案记录格式(班委用)

姓名：寝室：电话：

请假所去地址：

请假所去地点联系方式：

请假事由：

预计返校时间：批假人：

附注：请假条用黑色钢笔或圆珠笔写好，由当天请假同学提前写好交-班长签字后给班主任。未经请假离开以擅自离校处理。

班长将请假条备案条统一收好并记载,纪检委员到班长处了解请假情况再作考评.

请假条写法范例

本来要上班或参加各种活动,但因个人有事或身体方面的原因不能上班,出席活动,要向主管部门或领导请假,这就是请假条.

例如:

请假条

学校党支部:

因母亲突患急病,需住院治疗,我不能参加本周星期六的党课和其他活动,请批准.

张大明

2xx-x.6.30

(范例参考)

请假条

xx培训中心:

因我行于1月10日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人1月10日晚不能回校参加培训。特此请假、恳望批准!

此致

敬礼

银行海珠支行

在日常生活中，瓜子是许多人的最爱。你要是不细心观察，哪里知道这普普通通的瓜子里面含有的奥秘呢？

一上课，贾老师告诉我们这堂课要吃好吃的，同学们十分高兴，发出的欢呼声震耳欲聋，似乎要掀翻房顶。但是，吃什么好吃的呢？大家都很好奇，我猜想它肯定很不寻常，而且很好吃。这时，贾老师在黑板上写了两个草字头，给我们了一点提示。同学们开始议论起来，有的说“草莓”，有的说“葡萄”，还有的说“菠萝”。老师又在后面添了一个“子”字，我冥思苦想，就是猜不出来，贾老师告诉我们：“这节课我们要吃葵花子，也就是瓜子。”

我期待而兴奋的心情一落千丈，不就是瓜子嘛，谁没吃过！贾老师侃侃而谈，给我们讲了许许多多瓜子的作用和瓜子中所含的营养成分：瓜子是向日葵的果实，它可以用于做糕点的原料，还可以榨油。瓜子含有亚油酸、维生素E、铁、钾、蛋白质，可以降低人体中的血脂，预防高血压、心脏病、贫血、癌症等疾病。含铁量相当于花生和葡萄干的两倍，含有的蛋白质同肉、牛奶一样高。尽管瓜子的营养价值高，也不能吃太多，会造成“瓜子牙”，还会上火。想不到，小小的瓜子也有这么大的用处。

下面我们开始品尝美味的瓜子了。贾老师带来的瓜子有三种口味：五香味、凉茶味、原味。看那瓜子的外形，差不多是椭圆形的，一头尖一头圆。五香味的瓜子是黑色的，像是穿上了一身黑色的西服，中间微微凸起，还有一道白色条纹，像是纽扣。凉茶味和原味都是白色的，中间是黑色条纹。用鼻子一闻，三种口味的瓜子都带有不同的清香。五香味的瓜子较咸，凉茶味的瓜子十分爽口，吃完之后口有余香、回味无穷。说真的，这次吃瓜子比平常吃瓜子要香多了。但是，贾老师却让我们把瓜子皮放在一个瓶子里，说是有用，莫非——我们吃瓜子老师吃皮？

接下来贾老师带领我们去参观瓜子的妈妈——向日葵。

朵朵花儿向太阳，向日葵真是美丽呀！瞧它挺拔的身姿，有一米七左右高。它的茎又粗又直，呈深绿色。最引人注目的是那美丽的花盘，金黄色的花瓣，在太阳的照射下发出耀眼的光，花瓣像是舌头，花盘像喷头、蜂窝。中间有着上百的花蕊，花蕊一掉，就是果实了。向日葵各不相同，有的已经打蔫了，有的却昂首挺胸；有的还是个花苞，有的向日葵的花盘已经张开了，像是火龙果、食人花。向日葵的叶片特别大，像扇子一样。闻一闻，一股沁人心脾的清香，真是流连忘返！

小小瓜子不一般，不看不知道，一看吓一跳哦！

“我希望有一个如你一般的人，如这山间清晨一般明亮清爽的人。如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。”

——张嘉佳《从你的全世界路过》

在我和你近乎一样的面孔之下，有着相通的血液，相像的性格。可我多么的不希望身边你的存在。我希望你我只是路人就好。

我是什么时候开始接触“憎恨”这个词的呢？我不记得了。但每次将这个词用在你的身上，恰好能表达我和你每次争吵之后我的感受。我并不是真正的“恨”你，你也并不如吵架时骂我的“没用的东西，老子不管你了”这样真正的将我放弃。我们间是复杂的感情。只是对彼此的“恨”多于了“爱”。

我们是各自的矛盾体。同样固执的把自己认为对的一面歇斯底里的向彼此怒吼，而后相互的责骂，借此达到率先将对方气得无法回击的目的。其实每次我都会“赢”的，但你总会在要“输”的那一刻停止这场无趣的谩骂——一巴掌就能结束。在我成长的这些年里，让我记忆最深刻的不是妈妈的嘱咐，不是外公的香茗，更不是风味的小吃，而是你的巴掌。我不喜欢你的巴掌，在任何时候都不喜欢。不论是鼓励我的拍手，离开家参加考试的击掌，还是你愤怒时四处挥舞着的手，在我的记忆中，都是不好的回忆。

我是如此的讨厌十多年如一日在彼此的互责中度过的生活，而你却乐此不疲。从早晨起床的拖拉，一直到晚自习的结束回家，你都能向街坊的三姑六婆看齐。我不嫌你唠叨，这是所有为人父母的“通病”，可是当你昂着头，双颊通红，颈部的血管因为怒吼而变得狰狞时，我是这样的讨厌你。我也曾祈祷过，有一天你会突然的对我温柔，不再是两个人的争锋相对，但这样的场面，在我生病时也不会有。你会埋怨妈妈的疏忽，你会批评我不理睬你的建议多加衣物，你会没由来的就开始抱怨你看到的一切，然后把一切的不对夹杂着不满统统给我。我讨厌这样的你。

你有着传统家长拥有的全部的特征。言语苛刻，做事不拖泥带水，对孩子永远严厉。你不允许我有自己的私人空间，你不许我看电影看电视剧，你不许我单独出门的时间超过两个小时，你不许我在开电脑的时候登陆qq和同学聊天，你不许我买零食吃，你不许我晚回家，你不许我做事拖拖拉拉，你不许我像个不经事的孩子一样撒娇，可你忘了，我还是个孩子。也许你还是把我当孩子看的，因为这样那样的不允许就是为了我。

你回家的那一天，我偷偷地哭了。一个人裹在被子里，放肆的发泄着这些天疯过的自己心中的压抑。我以为我离开你的翅膀自己会飞，可我不仅飞不起来，反而越飞越低。我是依赖上你了。但我并不希望这样。

我们的关系到了前所未有的恶劣。

我的脾气开始变得暴躁，我会无故的向你和妈妈发脾气，我会在你开口说上不超过两句话时突然向你大吼：“闭嘴！”我会看着你就觉得特别的不顺眼，我会把你对我的要求当做耳旁风不去理会，我会听不进你在回家后对我的劝阻和教诲，我会讨厌上与你有关的一切东西。你的一言一行，在我看来都是不可忍受的。我知道那个一月自己的心理出现了极度偏激的思绪，那一个月，是我们2019年来争吵最多的日子。

我是什么时候开始学会“忍耐”和“宽容”的？一直以来，我都在寻找着这些词之间的平衡点。那一个月争吵的最终结果，是我学会了这两样我以为从来不会存在于我身上的东西。这些，也是从你身上学到的。

你从来没有因为我的成绩变差去责备我，你从不会把“责任”二字置之不理，你从来不会放弃对我的希望。那个每天上学时间准时清晨五点半就会起床给我做饭的人，那个会用凶巴巴的声音警告我要多添加衣服的人，那个送饭时心急了会做错车的人，那个一到我生病时会生气其实心里比我还急的人，那个因为妈妈一直玩手机而忘了我会大吼的人，都是你。

我从不喜欢称呼你为“父亲”，因为那样我会觉得我和你的距离变远了，生疏了。你也不喜欢叫我“女儿”，因为我的行为举止就像个男孩一样。现在的我们，更像是“兄弟”。不得不承认，你对我的影响，超过了妈妈。

你会突然的在家里感慨人这一生太短暂，其实我知道，你是怕有一天就突然的离开。你不知道的是，我比你更害怕。

“唉，我只能当你四分之一辈子的爸爸咯。”

“那你只能算一个路人。”

“路人就路人吧，总比没有强。”

“你甘心？”

“不甘心又能怎样呢？人总是要走的吧！可惜，不知道能不能看到你过得好的那一天啊！”

“会的，一定会的。你坚持住。”

我希望有一个如你一般的人，如山间清爽的风，如烈日炎炎的雨。我不希望，你对我，仅仅只是一个路人。由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单，那都是你——爸爸。

“嘿，又在写什么？”

“写路人啊！”

曾经有段时间，我不敢追求自己的目标，一味的退缩，直到有一天，我遇到了那个女孩。

那天清晨，多日疲惫的我，在妈妈的督促下到小区花园里晨跑。迎着晨风，呼吸着新鲜的空气，我感觉放松了许多，心不再是那么沉重。我望向天空，太阳才露出了半个脸，时间还早，我继续绕着花园跑，还不时向小鸟、大树打招呼。

当我跑到花坛旁边时，我看到了一个瘦小的身影。我停下脚步慢慢上前，刹那间，我呆站在小路旁，望着那个女孩。女孩约莫八九岁，正骑在一辆自行车上，她双手紧握车把，那白皙的手臂正不停地颤抖着，她的额头上布满了汗珠，她的脸几近苍白，在晨风中，显得那样单薄。我收好讶异的目光，悄然往前，我不想打扰到她，但她终究还是看到了我。她停下正在蹬车的脚，抬起布满汗珠却苍白的脸，对我展开了一个灿烂的笑脸，又低下头，努力的蹬着车。我被她的笑所震撼了。当我正沉浸在她的笑脸中，我突然听到“嘭”的一声，好像有什么东西摔下来了，我转过头，看到那个女孩正痛苦的坐在地上，身边的自行车已倒下，横卧在路中间。我急忙跑到她身边，望着她暗有血迹的腿，关心地问：“你没事吧？”那个女孩摇摇头，空洞的眼睛不知望向何方。我伸出手，把她拉了起来，想问她是否需要我的帮助。

没等我开口，她缓缓地说：“我没事，谢谢你，这是每个人学骑车都要经历的一部分，我自己来就好了。”

我欲言又止，她的眼睛不再是空洞无神，而是闪烁着金色的光芒。她说：“姐姐，做事情不是要亲力亲为，勇往直前的吗？”我一时语塞，是啊，这段时间以来，我放弃了许多目标，许多事情都半途而废。我一直都没有坚持下去的勇气，遇到困难都是一味的逃避。我不能这样，我要坚持下去。我抬起头，要回答她的问题，可身影却已在远处，但已少了些许颤抖。这是个不一般的女孩，我心想……

时至今日，我一直都记得那个特别的女孩。每当我遇到困难的时候，我总是坚持走下去，毕竟那个早晨的晨风，那个女孩，依旧在我的心田……

金丝燕离巢，留下了一个个燕窝；奶牛告别牧场，挤下了一桶桶牛奶；而红军们离开根据地，却撒下了今天美好生活的种子。上个学期，我们学校五年级以“同唱革命曲，重走红军路”为主题，在沙畈开展了一次研学活动。

我们来到银坑村文化大礼堂，这礼堂，白墙黛瓦，古朴典雅，好似溪边的浣纱女，落落大方地坐落在村舍中间。据说礼堂可以容纳上千人，银坑村的重大会议和活动都在这里举行呢！当你一脚跨进大门时，屋里满眼都是令人热血沸腾的红色。首先映入眼帘的是红色大舞台，四条又大又长的红丝绒幕布像瀑布般挂在舞台的四个角上，两边立着十根粗壮的红色柱子，头顶的镁光灯打着柔和的光，将舞台映衬得分外柔美。礼堂两边一条条漆成棕红色的木梁，挂着红彤彤的大灯笼，好像有什么喜事要来临似的，没错，这喜事就是——我们驾到了。

大家蜂拥而进，却发现台下只有一排排塑料凳。我们丈二和尚摸不着头脑：“中午吃啥呀？点外卖？”眼尖的我瞧见了礼堂门口停着一辆装着几个大蒸笼的小货车，心想：不会吃馒头吧？果不其然，礼堂一角有几张小桌子，上面摆满了馒头和干菜肉。饥肠辘辘的我们把桌前围得水泄不通。大家在桌前你争我抢，几个瘦弱的同学脸涨得通红，被涌动的人群挤到外面。我总算抢到了一个馒头，赶紧跑回自己座位，大嚼大咽起来。同学们形态各异，有的咬了一大块，嚼也不是，吐也不是；有的眯着眼，很享受的样子；有的埋着头，拼命往嘴里塞。我不禁感慨到：红军当时都是煮皮带、啃草根过日子，这些馒头对他们来说绝对是“饕餮”盛宴了。这顿午餐，教会了我们两个字——珍惜。

研学活动的主体之一当然是红歌大赛了。我们班演唱的是《红星闪闪》，大家激情四射地唱着“红星闪闪放光彩……”可是到了最后，我却紧张到忘记了动作，居然举起了两只手。我心里一紧：出岔子了。我上台就这么紧张，红军战士要冒着生命危险打仗，真是无法想象啊！其他班也都带来了激情洋溢的歌曲，使我们眼前仿佛出现了当年红军战士浴血奋战、奋勇前进、保家卫国的情景。

重走红军路，不仅仅只是走过这一段小小的旅程，更是需要踏上先辈的脚印，去铭记、去感受这段历史！

前几天，妈妈给我看了张“时代朗读者”的节目单。我真是欣喜若狂，因为节目单上有我的名字。我这个节目是亲子朗读，妈妈要到学校里来陪我一起朗读。

今天，是“时代朗读者”表演的日子。午饭后，我和我妈妈先去小礼堂排练，去走台。排练是为了让我们表演成功，而不是失误。排练前，有个老师和我们说，一（3）班的朱澈小朋友参加到我们的亲子朗读中来。我们排练了几遍，很快就到了节目开始的时间。

好紧张啊！当主持人报幕，报到“下面有请一（3）朱澈和一（1）班的吴添乐和他的妈妈朗读”的时候，我的心脏都要蹦出来了，但我还是假装镇定，从容不迫地走上舞台。

朱澈先开头，妈妈朗读第二段，我朗读第三段，三个人一起朗读第四段，非常顺利。

朗读结束后，主持人说，请留步，然后就开始现场采访我们。

主持人问我：“你喜欢朗读吗”？

我说：“我非常喜欢朗读！”

主持人问：“为什么？”

我回答：“因为朗读听起来很好听，还能让人感受到文字的优美，读完了会很开心、很快乐”！

台下响起了热烈的掌声。

这真是一次不一般的亲子朗读。因为我们代表的是一年级，因为这是第一次在小礼堂亲子朗读，因为这是我第一次现场接受主持人的采访，并淡定自若地回答了问题。