三级跳

三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。在昨天的室内世锦赛中，中国选手董斌以17米33获得冠军，为中国队赢得本届赛事首枚金牌。

或许中国的田径迷还在为中国男子短跑与奖牌擦肩而过而感到惋惜，不过中国男子田径在昨天便给国人带来了巨大的惊喜。在2016年室内世锦赛男子三级跳远比赛中，中国选手董斌以17米33获得冠军，为中国队赢得本届赛事首枚金牌。

本届赛事，尽管两大高手美国的泰勒和古巴的皮查多同时缺阵，但依然有像葡萄牙的埃沃拉和法国的孔波雷这样的世界级名将。不过，对于董斌而言，自己就是轻装上阵全力一搏，正是在这样的心态下，董斌第一跳的成绩就达到了17米18。此后，董斌越战越勇，并且在第五跳跳出了17米33的不俗成绩，最终一举夺冠。来自德国的赫斯以17米14获得亚军，孔波雷以17米09排名第三。

董斌这个名字，似乎显得有些陌生，因为说起目前的中国田径，人们首先会想到苏炳添，以及中国男子短跑，而董斌之前则很难引起外界的注意。现年28岁的董斌，是一位来自湖南衡阳的小伙子，2011年收获个人首个全国冠军，2013年以17米16打破亚洲室内纪录，今年的2月29日，在南京的全国锦标赛上，他跳出17米41的成绩再次刷新了自己保持的亚洲室内纪录。

早在本届赛事开始前，国际田联官方网站便特别关注了董斌，并表示这名中国选手有望在波特兰创造历史。其实，一直以来男子三级跳远便是中国田径的传统优势项目，邹振先曾经在1981年创造了17米34的亚洲纪录，28年后，李延熙在全运会上以17米59将前辈的纪录改写。然而，无论是邹振先还是李延熙，距离问鼎世界大赛冠军，似乎总是欠缺一点运气。

如今，董斌终于改写了中国男子三级跳远的历史，成为继刘翔和陈定之后，第三位夺得世界三大赛(奥运会、世锦赛、室内世锦赛)金牌的中国男子田径运动员，同时这也是中国选手在室内世锦赛历史上收获的第三枚金牌。在此之前，刘翔在2008年夺得了男子60米栏的冠军，隋新梅在1991年获得了女子铅球冠军。

董斌在本届赛事中一鸣惊人，他自然也成为中国田径军团在里约奥运会上新的金牌争夺点。考虑到泰勒、皮查多等超级高手此次并未现身，因此董斌要想在里约继续拥有强势的表现，首先要做到戒骄戒躁从零做起，只有这样，他才有希望在里约乱中取胜。

刻意压抑的惊天一跳

昨天董斌在三级跳远项目中的表现，一反外界对中国田径的刻板印象，从第一跳就遥遥领先。而董斌赛后说，他一直告诉自己，要低调，要压抑住情绪。此前5年，他因为过分激动，已错失多次爆发的良机。

董斌第一跳17米18后，其他选手都傻了。三跳过后仅有一人上17米，而董斌在第三跳飙出17米29，第五跳刷出17米33压倒性夺冠。“比赛之前没有想争夺奖牌，更没有想金牌的事。就是想好好发挥一下，自我释放一下。以前在大赛中都没有发挥出自己的水平，这次赛前给自己定的就是争取正常发挥，跳出17米以上的成绩。就是想来好好证明一下自己。”

董斌11年磨一剑

董斌出生于1988年11月，16岁起练习三级跳远，2011年就跳过了17米01，但5年间每逢世界大赛，总是发挥失常。“董斌是大器晚成的选手。”领队冯树勇这样评价。

11年磨一剑，董斌这把剑到了今年已经锋芒毕露。今年2月在全国室内锦标赛南京站，董斌以17米41的成绩打破了自己保持的17秒16的亚洲纪录。这次在波特兰世锦赛上夺冠，董斌首次在大赛中平稳发挥出自己的正常水平。

比肩刘翔的第三金

董斌获得的这一金，是中国选手在室内世锦赛历史上获得的第三金，也让他在这项赛事荣誉榜上比肩刘翔。

2008年瓦伦西亚室内世锦赛，刘翔以7秒46夺冠。不过刘翔的金牌并非首金，中国田径的第一块室内世锦赛金牌，是女子铅球选手隋新梅在1991年拿到的，当时隋新梅和黄志红包揽了女子铅球金银牌。

而第三金在冯树勇看来有着更重要的意义：“过去我们认为中国田径夺冠甚至是夺牌都有很大的困难，但是他的夺冠对于整个中国田径队来说都是一个信心上的鼓舞，只要找到问题去提高，只要有实力，加上比赛中更好的发挥，都是有机会的。”

中国三级跳远真正腾飞

董斌的三级跳远夺冠，让人联想到刚过去的北京田径世界锦标赛。中国三将全部冲进世锦赛男子跳远最后决赛圈，比美国队还牛。加上董斌，中国的跳远“霸业”是怎么炼成的?

这就不能不提到一个关键人物——美国外教亨廷顿。此前北京跳远名将李金哲，以及新锐高兴龙和王嘉男，正是受到亨廷顿的悉心指导，在北京田径世锦赛上拿下铜牌，一战成名。两年前，董斌曾经跟随美国外教亨廷顿训练过一年，无论在技术上，还是更重要的临场心态、心理上，董斌都受益匪浅。

之后因为亨廷顿主要的方向是带领跳远，所以董斌又回到湖南队老教练胡树森的手下。胡树森之前也曾经带领过一些不错的三级跳运动员，比如邹四新、曾立志等选手，当时他们也都曾跳出过17米30以上的成绩。胡树森虽然已经是一名老教练，退休返聘回到队中，但是在去年带领董斌跟随田径队一起训练时，也跟外教亨廷顿学到了不少东西，跟自己之前的执教理念相结合，对于董斌在心态和技术上的改造非常成功。

董斌在室内赛的获胜，也极大刺激了他的信心。赛后他表示，希望自己在里约奥运会上有更大的突破。董斌有这个资本。他目前拥有17米41、17米33两个今年室内最好成绩，到了室外，伦敦奥运冠军成绩17米81。董斌只要在室外场地正常发挥，争夺里约奥运会奖牌将是很有可能的事。