严格

记得有一天，我放了学就到肯德鸡去吃饭，我吃着吃着，突然，我看到坐在我左边的是一位外国人，他已经吃完了，只见他右手把托盘拿起，放在桌角下方，左手用一张纸手帕把桌上的垃圾擦到托盘里去，接着他拿着托盘走到垃圾箱旁，把垃圾倒进去，再把托盘放在原先的位置上，他的这一举动令我非常好奇，想：这个外国人真傻，这里有服务员帮他收拾，为什么还要自己收拾呢？

我好象一下子明白了，原来他是对我们中国人的尊重啊！我又一想：他们外国人这么尊重我们，我们却不尊重呢？我想到这里，连忙把手中的鸡块吃掉，学着外国人的样子把桌面擦得像原先一样。这时，我觉得所有人都看着我，我觉得我是那么得高。

从中我明白了：一个人要懂得尊重，尊重他人就等于尊重自己！

一、【反义词】

松懈、松弛、宽容

二、【基本解释】

◎严格yángé

[strict;rigorous;stringent] 遵守或执行规定、规则十分认真、不偏离原则、不容马虎

严格的规则

◎ 严格 yángé

[rigorously enforce] 使严格

严格考场纪律

三、【英文翻译】

1.strict; rigorous; rigid; stringent

四、【短语造句】

1. 后模压工艺是相当严格的。

2. 新产品经受了严格的考验。

3. 从此我的老师会更加严格。

4. 它同样存在严格的局限性。

5. 他在遵守规章方面很严格。

6. 他受到自己诺言的严格约束。

7. 学校在纪律方面很严格。

8. 你对他应更严格，他太淘了。

9. 我们的反托拉斯法太严格了。

10. 她总是很严肃，很严格。

五、【详细解释】

遵守规定或掌握标准时认真，不放松。 老舍 《女店员》第三幕第五场：“青菜还收拾得不够理想!老爷爷卖过菜，要求严格!” 魏巍 《东方》第五部第十四章：“ 郭祥 知道，团长是再一次提醒自己，按照原定计划严格执行。”

建议摘编坚持绿色富国、绿色惠民,为人民提供更多优质生态产品,推动形成绿色发展方式和生活方式,协同推进人民富裕、国家富强、中国美丽。

加大环境治理力度。以提高环境质量为核心,实行最严格的环境保护制度,形成政府、企业、公众共治的环境治理体系。

推进多污染物综合防治和环境治理,实行联防联控和流域共治,深入实施大气、水、土壤污染防治行动计划。实施工业污染源全面达标排放计划,实现城镇生活污水垃圾处理设施全覆盖和稳定运行。扩大污染物总量控制范围,将细颗粒物等环境质量指标列入约束性指标。

点评中国企业研究院首席研究员李锦:良好生态环境,是最普惠的民生福祉。人民群众对清新空气、干净饮水、安全食品、优美环境的要求越来越强烈,扭转环境恶化、提高环境质量,事关全面小康和发展全局,刻不容缓。

住建部部长陈政高近日提出，对于一线城市房价，会通过增加土地供应面积来稳定市场，一线城市还会打击违法交易行为。

发改委主任徐绍史在两会期间答媒体提问时也表示，当前一二线城市房价上涨速度较快，幅度较大，需通过加快推进保障房建设和棚改，增加住房供给，采取诸如限购等行政措施以及经济政策等，抑制不合理的投机性需求，限制房价过快上涨。

北京市常务副市长李士祥近日也表示，北京将严格执行限购尤其是通州的限购政策，与此同时，也将从人口疏解的战略出发，控制房地产开发投资。

住建部部长陈政高：对于一线城市房价，会通过增加土地供应面积来稳定市场，一线城市还会打击违法交易行为。具体措施包括：

1、实行严格限购政策，同时严格地实行差别化的税收和信贷政策

2、增加中小户型供应数量，搞好保障性房屋供应建设

3、打击各种交易当中的违法违规行为等。

发改委主任徐绍史：当前一二线城市房价上涨速度较快，幅度较大，需通过加快推进保障房建设和棚改，增加住房供给，采取诸如限购等行政措施以及经济政策等，抑制不合理的投机性需求，限制房价过快上涨。

全国人大代表、北京市常务副市长李士祥：北京将严格执行限购尤其是通州的限购政策，与此同时，也将从人口疏解的战略出发，控制房地产开发投资。

通过学校支部“三学习”活动的安排，我们系统的学习了党章，党章中不光是承袭了以前党章的优点和指导思想，还根据当下时代的改变以及需求，对一些条款进行了更改。在学习党章过程中，我对党的历史、党的建设等知识进行了深度的了解。除此之外，通过党章的学习，还使我明确了自己的入党动机，树立起远大的人生理想。知道在新时代的召唤下，我们应如何做一名合格的教师，明确了教师的政治使命感和责任感。

通过认真学习，我对我们党的宗旨，组织制度，党的纪律，理想目标，指导思想，基本要求，党员的权利和义务有了更新的理解，受到了一次深刻的党的政治理论和基础知识教育，从而也更加坚定了自己的革命理想信念和永葆共产党员先进性的崇高责任感.学习党章的目的全在于应用，学好党章目的是贯彻好党章.

在党章党员的八项义务规定中，将学习“三个代表”重要思想与学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论并列一起，作为党员必须履行的首要义务，是党章对党员义务的重要规定，是我们党员在新的历史条件下必须遵循的基本行为规范，这对于加强党的建设，实现党在新世纪新阶段的奋斗目标具有重要意义。领会这项新规定的时代精神，对于我们在新时期、新形势下进一步履行党员义务，承担党员职责，具有重要的作用。要想成为一名合格的党员就要坚持“八个坚持、八个反对”，牢记两个“务必”，从政治觉悟、组织纪律、思想作风、道德修养、业务学习等方面全面履行党章规定的各项义务。

党章明确规定，年满十八岁的中国工人，农民，军人，知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作，执行党的决议和按期交纳党费的，可以申请加入中国共产党，这有利于增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，提高党在全社会的凝聚力和影响力.

党章还对党徽和党旗图案的制作和使用做了明确规定，这有利于维护党徽和党旗的尊严，也有利于发挥党徽和党旗对党员的号召力和激励作用.

通过重温党章，使我充分认识到，要履行好党员应尽的义务，保持党员的先进性，必须始终做好以下三个方面：

(一)自觉遵守党的章程和纪律自觉遵守党的章程和纪律是作为一个党员最基本的要求，要保持党员的先进性就必须自觉遵守党的章程和纪律，遵守国家法律。在贯彻党的路线方针政策上坚定不移，不折不扣，始终做到在思想上、政治上、行动上与党中央保持一致。党章规定，共产党员必须坚决反对一切派别组织和小集团活动，反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计;勇于揭露和纠正工作中的缺点和错误，坚决同消极腐败做斗争。共产党员要带头守法用法，坚持事实求是，理论联系实际，积极开展批评与自我批评，发扬我党的优良传统。

(二)加强思想道德建设一个共产党员要保持先进性，就必须在思想道德建设方面时刻用共产主义道德要求自己，使自己在现实生活中成为模范。首先，在个人要求方面，党员既要模范执行党的现行政策，又要在实际工作中处处起模范带头作用。共产党员要发扬高尚道德风尚，先人后己，必要时放弃自己的利益，无私奉献。其次，共产党员作为社会中的一员，要提高自己的道德修养，在日常生活中既要讲党性，又要讲良心，不能把自己的道德等同一般群众的道德。作为学生党员，要时刻不忘努力学习，不断加强自身的党性建设，提高思想道德水平，在生活的每一个细节中去感染身边的人，在自身修养提高的同时，促进别人的共同提高。因为我们的目标不仅仅是提高党员的素质，而是提高我们全体人民的素质。

(三)提高科学文化素养由于科学技术是第一生产力，广大党员又是先进生产力的代表，所以每一个党员都应该具有一定的科学文化素养，否则就不能适应现代社会的挑战，难以完成建设有中国特色的社会主义现代化国家的艰巨历史任务。衡量和判断一个党员是否具有先进性，其先进程度如何，最根本的是看其在推动社会生产力发展中的作用。科学文化素养是要在学习工作中长期积累的，因此，要保持共产党员的先进性，实践“三个代表”，永远做合格的共产党员，就必须努力提高科学文化素养，树立终身学习的信念，增强终身学习的决心和毅力。以上是我学习党章的心得体会，在接下来的阶段及今后的日子里，我决心进一步加强党的理论和知识的学习，密切联系工作实际，不断提高自己的政治思想觉悟，更加勤奋扎实的做好本职工作，增强集体荣誉感，为永葆党员的政治本色，为祖国的不断发展作出自己应有的贡献。

我的奶奶，65岁了，身体硬朗，健康。奶奶大多数都很慈祥可亲，但是我却不这样认为，我奶奶不知道有多严格，每次考试，她都要我考好，自己洗衣服……

对大人来说，洗衣是件小事，但是，对于一个才仅仅10岁的小孩来说，这根本不可能，她只是比我妈还象我妈。

这不，暑假里爸妈都去出差了，总不能把我一个人留在家里，爸妈和我一起讨论，说不如把我送到乡下，和奶奶一起生活，我当时就不同意。“不去嘛，奶奶那么坏，不去，不去。”我连忙说。其实，我心里打着小算盘，想让爸妈给我一些钱，我天天吃牛肉面、炒拉条，一个人在家想干什么就干什么，可爸妈就是反对，硬把我送到乡下。

到了乡下，竟沒有人接我，我一看，就生气，又沒法子，只好跑回奶奶家。 到了奶奶家，一打开门，见奶奶在扫地，奶奶一看见我，不屑地说：“你来了，来帮我把地扫一扫。”“好。”我硬是忍下这口气，拿起扫把，用力地扫起来，不过想：她过分了，怎么可以这样?我才刚到，就让我干这干那。

打扫完了，我顺着客厅的路，走向沙发，一屁股坐在沙发上，打开电视，每次干完活，我总是看电视。 “你看什么看，”奶奶那粗糙的声音在我耳边响起，然后奶奶马上关了电视。“你今天作业写完了没?”我慢吞吞地说了声，“现在去写了。”“语文写不完你别看电视。 ”奶奶紧接着说。“什么?”怒火终于从我心底里爆发出来了。“没听清楚吗?”奶奶还是说。我这时不管什么，大声吼道：“别人的奶奶都那么好，你却这么严，別人都在家里看电视，而我却要写作业，凭什么?我再也不想见你了。”说完便跑出了奶奶家。

我独自在田野上走着，心乱如麻，刚才的事是不是太过分了，奶奶年纪大了……

这时我的小伙伴田三跑过来说：“你赶紧回去，你奶奶很着急。”没说完，我便回到了家。

不知道怎么回事，奶奶就把我抱了起来，说：“对不起，奶奶对你太严了，你是独生女儿，自小不严要求，奶奶怕以后…… ”

我的脸上已是亮晶晶的泪水。

在党风廉政建设和反腐败问题上没任何特殊性思想

要牢固树立新疆虽然处于反分裂斗争一线、维稳任务重，但在党风廉政建设和反腐败斗争问题上没有任何特殊性的思想。

严格落实管党治党责任，严格遵守党章和廉洁自律准则，严格执行纪律处分条例、问责条例，坚决贯彻落实中央八项规定精神和自治区党委十项规定，管好家属和身边工作人员，管好自己分管的领域和单位，把从严管理干部贯彻落实到干部队伍建设全过程，继续营造新疆风清气正的政治生态。

现在我们党是一个有8600多万党员的大党。党员队伍壮大了是一件好事，但也给党员教育管理带来困难。有的党员入党动机不纯，不是为了人民的利益而工作、而斗争，不是为实现共产主义而奋斗，而是企图利用执政党的地位、声望谋取个人私利，追求的是个人名位、权利、财富，这也为一些“小圈子”的出现提供了土壤。“小圈子”和不正之风是党的腐蚀剂，必须拿起党纪这把利剑，坚决彻底地清除。纪律是巩固党的组织、加强党的团结、保持行动一致、贯彻党的路线、完成各项任务的保证。党的纪律是统一的铁的纪律，所谓统一的纪律就是纪律面前人人平等，任何一个党员，不论职务高低、资历深浅、党龄长短一视同仁，都必须服从统一的政治纪律、组织纪律以及道德品质、生活作风等各方面的纪律，没有不受约束的特殊党员，谁违反了就处理谁，不能迁就照顾;所谓铁的纪律就是执纪要严，我们的纪律是钢性的，不是弹性的，不是“橡皮筋”，更不是“豆腐渣”，要克服一些地方部门执纪中失之于宽、散、软等问题。执行纪律不能怕得罪人，不能只栽花不栽刺，不能见了矛盾绕道走，要知难而上，铁面无私;不能怕别人说三道四，说得对的要听，说得不对的可以保留意见。只要纪律加强起来，党内消极腐败现象、不正之风一定会逐步得到完全的纠正。

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记者了解到，事发后，涉事高老师在班级群里向家长发文道歉，认为让个别孩子自己惩罚自己这种教育方式不妥，“不回避自己的错误，不掩饰自己的过失，在此真挚而坦诚地向因自己考虑不周而给孩子和家长带来的伤害表达歉意”。但称自己的动机是惩罚而非侮辱，主观上可以保证绝对没有恶意，是过失而非故意。

北师大蚌埠附属学校总务处师厚革主任表示，体罚或者变相体罚学生是学校纪律的高压线，当事老师已经离职，否则依照规定也会进行除名处理，此事也反映出校方在入职培训和管理上还存在一定欠缺。

针对该起事件，蚌埠市禹会区教育局教育科施姓负责人表示，教育部门是严格禁止教师体罚或者变相体罚学生的，只要接到反映，肯定会做出调查处理。

我有一个严格无比的爸爸，他的脸凶得像一个“国”字形，脸上还嵌着一对不大的但炯炯有神的眼睛，走起路来，昂首挺胸，显出了一个像军人的气派。

爸爸对时间的观念的特别强。他经常要求我到什么时候，就要做什么事情，不能拖拉。就像在我上一年级的时候，他就帮我制定了一个作息时间表，叫我对照着这个表来完成一天的时间，比如说：按时起床，按时上学，按时吃饭，按时做完作业，按时上床睡觉，等等。

记得有一次，爸爸妈妈都不在家，一时大意的我竟然忘记写作业了，一直在家里看电视。爸爸回来以后，“电闪雷鸣”，“火冒三丈”，“双眼圆瞪”，向我放射出一种至今让我想起来都有些害怕的光，和妈妈一起来了个“混合双打”。那一次我可吓坏了，爸爸简直就是像一个连长在战场上批评犯了错误的士兵一样。我妈妈在旁边劝他也不听。后来我偷偷跟妈妈讲：“爸爸是个‘法西斯’。”从那以后我再也不贪玩而耽误了做作业。

爸爸看上去是总是那么刚毅威严，令人生畏，邻居和亲戚家的小孩也很少敢对他调皮撒娇的。但是，当我慢慢长大，渐渐懂事的时候，爸爸像保温瓶一样，外面冷，里面热，在他那宽阔坚实的胸膛里也装有一颗慈母般的心。记得有一次，晚上睡觉，我嫌热就把被子踢掉了，当时我还没睡沉，迷迷糊糊的，隐隐约约感到爸爸轻手轻脚走过来，帮我把被子盖好，嘴里念叨着“小乖乖，别着凉”，还弯下腰在我脸上轻轻的亲了一口。

这就是我那个威严的爸爸，但他的严中带有对我的爱。

从小，妈妈就对我的要求十分严格。不管是在学习上还是在生活上，不管什么事情都要求做到最好，如果达不到目标就要受到惩罚。而我正是在这样的严格要求下茁壮成长。

每周六周日，妈妈都会让我根据作业的多少和近日的成绩来列出周全的计划。计划中的每一项学习任务都要认真完成。在三、四年级时，学习任务完成后，妈妈总会一个题一个题的细细检查，而现在，我养成了认真完成任务的习惯后，妈妈就只是会大致的浏览一下我的作业，看一看我的字工不工整，有没有完成。有时妈妈还会对我进行“突击检查”，看看我到底做的怎么样。如果被发现错题，那我就惨了。错一个题要再做同类型的题十个，要错两个，就要做二十个，依次类推。如果我有不明的问题，妈妈会给我讲。讲完后不是就完了，而是要再找几个类似的题，再让我练习，直到我完全懂了。妈妈让我练习，不是一味的让我做题，而是用各种方法结合在一起，在生活中找出问题。

妈妈不但在学习上对我严格要求，而且在生活上也对我的要求十分严格。妈妈锻炼我独立自主，我的事情都要求我干。从三，四岁起，妈妈就要求我自己洗袜子，口罩等小件的衣物。什么买本子买笔，买课外书之类我都要我自己做主。

从妈妈对我的严格要求中，我也养成了不少好习惯并且改了不少的坏毛病。我希望别的同学的家长也能像我妈妈一样，对孩子们严格要求。俗话说的好“严母出孝子”嘛！

记得那个时候，我正在玩电脑游戏，爸爸看到了后不怀好意地说：“今天的作文写了没有啊！”我惊恐万分的回答道：“还没。”爸爸简直疯了一般，向我赤道：“那还在那磨磨蹭蹭的干什么啊！”快点写，不然柳条见面，快点1小时限制，500字作文，500字日记，快点一会我来检查。我那时候用电脑打字很慢，我打啊打30分钟过去了，有30分钟过去了，我终于打完了，这是爸爸猛的推开门气冲冲的样子很可怕。爸爸开见我写完了，便又像变了个人似的说：“孩子下倒你了吧！”好了，你可以出去玩了，想怎么玩就怎么玩。我半信半疑的说道：“你说的是真的吗？”“当然是真的了”。去玩吧！我高兴的跑了出去。第二天，爸爸又像变了个人一样，和昨天一个样，好像是到回了昨天，事情重复的发生了。我的爸爸真是奇怪，奇奇怪怪的人，可恨、可悲、可敬、可怕，的人，这个就是我的爸爸，小荷里个朋友们，我也想知道你们的爸爸都是什么样的，可不可以告告秘密啊！？？？？

我这位“严”老师，并不姓严，她就是我的数学老师周老师，作文 -我的“严”老师。为什么叫她“严”老师呢？因为周老师对我们非常严格。

周老师今年大约三十岁左右，高挑的身材，胖瘦适中。柔顺的头发，披在肩膀上，看上去好美。高高鼻梁上带着一眼镜，每天都穿着漂亮的高跟鞋。您要不知道还以为她是以白领呢。周老师不但长得漂亮而且在学习上对我们要求十分的严格。因此我亲切地叫她“严”老师。

在“严”老师的课堂上纪律严。绝对不允许不认真听课，做小动作或者交头接耳的说话。否则，就会被“严”老师，轻轻地，准准的用粉笔头砸脑袋噢！当然了，小小的粉笔头绝对不会伤到任何同学，而且还起到提醒同学好好听讲。课下写作业要求我们态度端正。不但要求字体工整，排序整齐，而且在写分数线和等号时都要用尺子。如果有哪位同学不认真，那就有他好看啦。不明白啊？那就是重新写呗。怎么样我的老师是不是真的很严格呀？

虽然数学老师对我们很严格，有些同学说“严”老师训同学的时候有点不近人情。我倒不这么认为，我喜欢“严”老师，喜欢她长得漂亮，喜欢她做事认真负责，当然更喜欢她上课时良好的课堂秩序。“严”老师，我喜欢您！我一定更加努力学习取得更好的成绩。

1、宽宥是人性的，而忘却是神性的。——（詹姆斯·格兰）

2、宽容的人最为性急，耐受力强的人最不宽容。——（贝尔奈）

3、最高贵的复仇是宽容——（雨果）

4、生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？——（屠格涅夫）

5、正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。——（华兹华斯）

6、只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性。——（斯特恩）

7、宽容要么对人有益，要么对人有害。——（伯克）

8、宽容是文明的唯一考核——（海尔普斯）

9、智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术——（威廉·詹姆斯）

10、宽宏精神是一切事物中最伟大的——（欧文）

11、生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。——（西德尼·史密斯）

12、诚挚地宽恕，再把它忘记。——（英国）

13、损着别人的牙眼，却反对报复，主张宽容的人，万勿和他接近。——（鲁迅）

14、欲温而和畅，不欲察察而明切也。——〈晋书〉

15、百花齐放，百家争鸣

16、严是爱，松是害，不闻不问要变坏

17、宠是害，严是爱

18、训你是爱你，宠你是害你

19、爱之深，责之严。——（法国）

20、家不严招贼，人不严招险

21、教不严，师之隋

22、欲成方圆，规矩必严

23、君子爱人以德，小人爱人以姑息

24、责人要宽，责已要严

25、严以律已，宽以待人

26、以情恕人，以理律已

27、刻苦自己，厚待别人

28、以春风待人，以寒风自待

29、待人要丰，自奉要薄；责已要厚，责人要薄

30、以责人之心责已，以恕已之心恕人

31、尽量宽恕别人，而决不要原谅自己。——（西拉斯）

32、得放手时须放手，得饶人处且饶人

33、人有不及者，不可以已能病之。——（明·薛宣）

34、人们应该彼此容忍：每一个人都有弱点，在他最薄弱的方面，每一个人都能被切割捣碎。——（济慈）

35、事不关己，高高挂起。明知不对，少说为佳

36、事不干己莫出头

37、没事勿揽事，有事休躲事

38、不在其位，不谋其政

39、少吃咸鱼少口干

40、莫替古人担忧

41、管闲事，落不是

42、快快嘴，缠上腿

43、庭前生瑞草，好事不如无

44、要得无事，少管闲事

45、睁一只眼，闭一只眼

46、闭门不管庭前月，分付梅花自主张

47、饱知世事慵开口，看破人情但点头

48、别人没有向你询问打听，你何必喋喋不休纠缠人

49、所以我就有一种偏见，以为天下本无所谓闲事，只因为没有这许多遍管的精神和力量，于是便只好抓一点来管（鲁迅）

50、不要紧，以人民有利益的事情虽没轮到我，也可以做——（马特洛索夫）

51、人有热心肠，招揽是非多

52、各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜

53、事非干己休多管，话不投机莫强言

54、多吃青菜身体好，少管闲事威信高

55、不干己事不张口，一问摇头三不知

“细节决定成败，态度决定高度”，这句话告诉我们，要严格要求自己，注意细节，有好的态度才会成功。

北京残奥会盲人柔道女子七十公斤以上级冠军袁艳萍在谈到训练的艰苦时说：“教练要求我要有1级别女队员的速度，大级别男队员力量，我大约做到了。”她说：“在训练中我有滋生惰性的时候，是教练的坚持激发了我的潜能，我自己的也佩服自己发掘出了自己的的潜能。在过去九个月备战中，我一直坚持训练，在比赛中结果已不再生要，因为我知道自己为它付出了多少努力。”

最后，袁艳萍总结了她成功的密诀，就是自己的努力与教练的严格要求与坚持，正是因为教练对她的严格要求，她才有这样的成就。

卢梭是法国十八世纪的启蒙思想家、哲学家、教育学家、文学家。他写过一部自传性小说——《忏悔录》中，他说，写这部书的目的，就是要把自己真实的面目赤裸裸地暴露在世人面前。他在《忏悔录》中，写他少年当仆人时，偷过主人家的一条旧丝带，主人发现后，他就嫁祸于发仆玛丽，让玛丽蒙受不白之冤，损坏了她的名声。后来卢梭长大了，也明白这样做的不好，于是他严格要求自己，始终保持着高尚人格，才有了后来的成就。

严格要求自己的人才会成功，不严格要求，往往会导致失败。

古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，抻了一只马掌，丢了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”这是发生在英国查理三世时的故事。查理准备与里奇蒙德决一死战，查理让一个马夫去给自己的战马钉马掌，铁匠偷偷敷衍了事，不久，查理与对方交上了火，大战中忽然一马掌掉了，国家被掀翻在地，王国随军之易主。

因为铁匠没有严格要求自己，导致了一个王国的损灭，如果他严格要求自己的话，那么，历史将会被改写，结局会不同吧？

我们应该做到严格要求自己，只有这样，才会成功。

当我第一眼看到那个教练，我就知道，学游泳的这十天，绝对不会好过。

教练长着一双浓眉大眼，眼神就像一把利刃，仿佛可以刺穿任何事物，我们一看到他就不寒而栗。他的嘴旁长着密密麻麻的胡茬儿，高挺的鼻梁，满身健壮的肌肉，让人觉得：这哪是教练，这明明是标准的“型男”嘛！

这教练看起来是让人战战兢兢，他的威严也绝对不是夸夸其谈、信口开河的。还记得第一次上课时，教练让我们带上游泳圈，趴在岸边练习蹬腿。我一点都不敢含糊，一遍一遍按要求练习着。可这毕竟是基本功，怎么说也没有在泳池里自由自在、酣畅淋漓地游来游去好玩。我转过头，看着温和的灯光下，花花绿绿的泳帽和波光粼粼的水面，好一派浑然一体的景象……

美梦很快被打破了，教练正好在我看不到的死角处“巡游”，他把头埋入水底，让人猝不及防。当我还在东张西望时，他早已神不知鬼不觉地绕到我的背后。“在干嘛？想喝水啊？”这声音铿锵有力，吓了我一跳。我不敢回头，冒出一身冷汗，埋头继续蹬腿。

而后来这个小朋友，就没这么幸运了。也是因为不认真，教练把他的头狠狠地摁入水中。教练的两只眼睛大如铜铃，又露出那犀利的眼神：“下次还敢不敢啊？”，那小朋友边哭边说：“不……不，不敢了。”

教练又瞪着看热闹的我们：“谁想和他一样啊？”

一个个脑袋齐刷刷地回过头去。

到了后面几节课，我们开始尝试更难的内容。那天脱游泳圈跳水，教练第一个就想到了我。唉，算我倒霉！难道我就比别人多学一节课？难道我就不是个似懂非懂的初学者？

可是，此刻我已站在一个半场的起点，我感到很无助。

眼前，教练向我摆着一个“过来”的手势，我带着泳镜的眼睛隐隐约约地看到，教练的嘴角微微地上扬，幅度不大，满面春风，就连眉宇间都泛起柔柔的涟漪。我突然觉得教练是那么英姿飒爽、风度翩翩，那双有威严的眼睛变得炯炯有神。他对我说：“来，快下来。记住动作，注意技巧就行了。”那有磁性的浑厚声音紧紧地吸引着我，我纵身跳入水中，一下游到对岸。

教练朝我竖起大拇指：“来，再游过来。”

我又跳下水，游着游着，我的身体突然不受控制，我慌了，手足无措、大惊失色。一双有力量的手将我拉起来，教练让我坐到他坚实强劲的大腿上，抓住我的手，教我一遍遍做动作……

我终于发现，这十天，不仅仅是被严格充斥的十天，也更是被爱充斥的十天。

我的妈妈有一双黑葡萄一般的眼睛，鹅蛋脸，总是喜欢扎着一个高高的马尾辫，看上去格外年轻漂亮！

妈妈很爱打扮，每天晚上睡觉前，妈妈都要坐在梳妆台前“工作一番”：涂涂抹抹一些护肤品，然后左拍拍，右拍拍，照照镜子，摆个“pose”，可臭美了！

妈妈还喜欢睡懒觉。每到周末，妈妈就懒洋洋地躺在床上睡大觉！

妈妈最大的特点是严格。

上个星期一，放学以后，妈妈在学校开会，我坐同学的车回家。一到家，我就开始写作业。不到半小时，我的作业就写完了。当时我心里还纳闷：咦，今天的作业这么少？

就在这时，妈妈回家了。我兴高采烈地去给妈妈开门，一边招呼妈妈坐下，一边哼着歌儿把作业拿给妈妈检查。突然，妈妈的脸色“由晴转阴”，“你的作业就这一项？还有的漏掉了吧！”妈妈问道。并拿出手机上的作业短信给我看。原来，由于我的粗心，漏掉了《能力培养》与《日积月累》的作业。“真是个粗心的娃儿！”妈妈说。可是，“屋漏偏逢连夜雨”，就在这时，我发现这两项作业的书本都落在学校了！“赶紧回学校把书拿回来！”妈妈大发雷霆地说。说完，妈妈带我回到学校，陪我做完作业才睡觉。

我爱这严格的妈妈。

人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。而我，有一个严格的父亲，他对我很好，很良苦用心，父亲虽不善表达，却是个感情质朴的人。但我对他的那慈祥的、温暖的爱却浑然不知，反而开始对他出现了憎恨。看到他，我就像看到一只到处乱飞的苍蝇恨不得把他狠狠地拍下来。开始变得不了解，因为我不懂那是父亲的爱。

那是一个下午，我正在纳闷，因为父亲以前都是很爱我的，我也很喜欢他。无论怎样也会让着我。当时，我在和父亲下棋，双方对弈。我平时都会赢他，所以我不知道输是什么滋味，本来稳操胜券的我，偏偏不知道为了什么，输得一败涂地，他好像拥有了无敌魔法，放了几枚棋子，就杀了我个片甲不留，还把我的地盘给占了。其实结局早已一目了然。可我也不想输，便偷偷拿了他一枚棋子，当然这也改变不了什么，但为了挽回自己的面子就拿了，原以为我这雷厉风行的动作他不会发现的，毕竟我的计划是那么完美。

结束后，他得意的笑了，没有想到他居然还看到了我那简直完美的操作，他找到了“赃物”，并让我道歉。我道完歉，垂头丧气，因为心里觉得委屈，就哭了。他骂了我一顿。我心里很不解：为什么骂我？不就是哭了，至于这样吗？从此，我的仇恨油然而生，彼此之间的交流也逐渐越来越少。

还有一次，我在学校很不听话，上课说话，小动作比较多。结果到了周末，老师与我父亲聊天时说：“你儿子，这些天在学校不听话，小动作多，所以要让他好好改正一下。”听完这句话后，我父亲的脸都变了，像唱戏的一样，瞬间面红耳赤，怒形于色。回家的那段路从来没试过如此的漫长、安静，不声不响。

他伸出了手，做出一个“过来”的动作。进了房间之后，他就把我狠狠地打了一顿，用拖鞋打的，手都打肿了。到了第二天，我的手伤痕累累，连筷子都拿不起。

别有幽愁暗恨生，人生长恨水长东。从这两件事中，我对父亲的恨简直到达了极致，我敢怒不敢言，所以关系就僵持了下去。因为很怕他，我选择离他远远的，不敢靠近。

一直到后来，我才慢慢知道父亲这样是对我好，他是为了我的将来，才这样做的。因为父爱并不像母爱一般和蔼，宽容，但它同母爱一样无私，不求回报。它是寄托在无形之中的一种情感，只有用心体会的人才能感受到父亲严厉之下的浓浓的爱子情深。

韩欣彤

我的老师非常严格，但有时也很温柔。老师的脸色和表情一直在变换着，温柔的时候像晴天一样阳光明媚，生气的时候像雷雨的天气一样电闪雷鸣。

记得有一次，我们的老师在检查我们的大格算，我知道我们班的老师很严格，就连我们班写字很好的同学都没有把握通过，而且一旦没有通过的话，非得重写一遍不可。我在座位上一边坐着，一边检查，我还让通过的同学帮着我检查。过了一会儿，我鼓起了勇气去老师那里检查，我真是万万没想到，我居然顺利的通过了，老师还说我写得特别好，是特等作业。

这次我更加懂得了老师的严格，严格是为了让我们每个同学都成为“特等”学生。