中考

假设你是《21世纪中学生英语报》“heart to heart”专栏的编辑.下面是你收到的一位中学生的来信.请你根据他来信的内容写一封回信.针对他的问题。

Dear Xiaowei,

Weight problem is quite common among teenagers everywhere. So I don’t think you have much to worry about. Here are my suggestions. Eating late at night is OK, but you should to eat more fruit and vegetables, which are good for you.

Also, when you are free, you’d better do more exercise. Running is great. You don’t like running alone, but what about running with your friends? Or you can do some team sports like basketball. I’m sure your friends will be willing to help you lose weight. I hope you have as much success in losing weight as you have had in your studies. “Believe myself, and I will win.” It’s really important for us when we meet difficulties. Don’t lose heart; I’m sure you will succeed one day.

热点导读：

《语文课程标准》指出：“写作要有真情实感，力求表达自己对自然、对社会、对人生的感受、体验和思考。”第四学段8条对写作的要求中，5次出现“自己”一词，可见对“自我”的足够关注。唯有关注自我、贴近自我，才能真正做到“我手写我心”。近年来，全国各地中考作文紧紧围绕“关注自我”命题，凸显了对学生的成长体验、人生感悟、情感交流等的关注。比如，2013上海中考作文题《今天，我想说说心里话》，2013南京中考作文题《书里有个“我”》，2013温州中考作文题《原来我没懂》，2013兰州中考作文题《我的梦》……“我”是作文最为丰富的资源，是一座常挖常新的神奇宝藏，因此“关注自我”主题一直是作文命题专家的首选热点。

素材集锦

时鲜

【资讯】

2014年2月11日《成都商报》刊发题为《高考理科状元毕业四年流浪街头》的文章：八年前，刘宁(化名)以近650分的高分，成为凉山某县的理科状元，考入中国科技大学。四年前，刘宁大学毕业，却没有找到理想的工作。他开始沉迷网络，四处流浪。“如果在战争年代，我是不是会更有价值、更有作为?”“但在现实生活中，让我像大多数人一样，找个工作结婚生子、挣钱养家，我觉得很无聊很没意思。”2014年春节过后，在好心人的帮助下，他的父亲才找到他。

一句话点拨：仰望星空不如脚踏实地，用行动创造实实在在的自己。

适用话题：选择、理想与现实

【人物】

1978年，养蜂人沈克泉在贵州山区发现了3株花期长的野生油菜，将其带回家乡播种，想为养蜂场提供新的蜜源。继而想到改良培育出产量高的油菜品种。

一开始，乡亲们嘲笑他"泥腿子想当科学家"。上世纪八十年代，沈克泉培育出了优质油菜种。由于沈克泉的油菜品种未经国家审定，当地部门对沈克泉进行了罚款、拘留。但他仍刻苦自学有关油菜遗传育种和生产栽培的知识。在没有专业分析、没有专业仪器的情况下，沈克泉和儿子沈昌健用肉眼观察，凭记录总结规律。

2009年，沈克泉去世，儿子沈昌健依然坚持着油菜育种。几十年来，沈克泉父子自筹资金150多万元，欠债累累。如今，沈昌健的"沈油杂"202、819已进入区域试验环节。

——根据2014感动中国十大人物事迹《“油菜花父子”35年追梦路》整理

一句话点拨：一个有梦想的人，就拥有了至死不息的奋斗激情。

适用话题：梦想、坚持

【声音】

假如马云能够成功，80%的年轻人都能成功。我是真想证明这一点，小学我读了七年，真的，因为我们小学太差，没中学要我们，多读了一年。杭州有个中学只成立了一年，叫千水中学，可能历史上都没有这个名字，有一年我们学校毕业出去，没人要，老师说学校就变成中学吧。我高考考了三次，很多人都知道。走到今天为止，我觉得有的时候是自己努力，生活在一个好时代，加上一些好的朋友，加上一些好的机会。

——马云《感恩时代造就自己》

一句话点拨：三分天注定，七分靠打拼。自身努力加巧遇良机，方可造就自己。

适用话题：努力、机遇、成功

经典

【妙语】

意识到你是重要、美丽而有价值的。一旦你认识到自己的价值，便不必依赖别人提高你的价值，也不会强求别人的言行符合你的旨意。——韦恩??戴尔

深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

我们不是单靠吃米活着。——巴金

条件不足畏，命运不足信，得失不足计。坚定地走好自己的道路。

——温家宝

【名段】

如果我不叫的时候，倒真的觉得好受些，叫起来反而感到空虚。特别是刚叫完之后的那种空虚，真受不了。有一天，我竟自卑的差点从树枝上掉下来。然而，我还是要叫，因为我是乌鸦。我是太阳鸟的后裔。

——李森《我是乌鸦》

一句话点拨：当生活欺骗了你，要勇于摆脱自卑，微笑着走向自信。

适用话题：自尊、自信、勇敢、乐观

【名家】

1986年9月初，他(启功)在香港中华文化中心主持书法讲座，他先把赵子昂论书的名言用大字写在板上：“书法以用笔为上，而结字亦须用工。”然后他提出修改意见说“书法以用笔为‘次’，而结字‘必’须用工。”他认为粉笔、铅笔、钢笔字是汉字的骨架，是结字的基础，而用笔是字的肉和韧带组成部分，因此结字必须用功;架子搭好了，然后讲究用笔的肥瘦、墨色的浓淡、互相配合。他反对古人提出写字要“横平竖直”这一法则，他证明连印刷铅字的工整字体，也都微向右下方倾斜。

——黄苗子《启功先生二三事》

一句话点拨：做人做事做学问，一定要有自己的见解，做“我”，不做“他”。

适用话题：挑战、独立、创新

深刻

【睿语】

假如一心一意，只想着要找到“最完美”的贝壳，等到夕阳西下，海浪冲去了印在沙滩上的印迹，回首检视手中的篮子，也许篮子依然是空的。

(赵云《不要让篮子空着》)

你冲破了黑暗的束缚，你微小,但你并不渺小……(泰戈尔《萤火虫》)

在一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候，就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。(路遥《平凡的世界》)

【哲事】

兰登元帅，当前法国的国防部长，他的军旅生涯是从一个小鼓手开始的;在凡尔赛美术馆陈列的他的画像上，只见他的手垂放在鼓面上，这是应他自己的要求绘制的。这样将激励着法国士兵饱含热情地献身于军职工作，因为每一个士兵都觉得也许某一天自己的军用背包上也会插上元帅指挥棒。

——塞缪尔?斯曼尔斯《自己拯救自己》

一句话点拨：坚韧不拔的努力和奋斗，让“小我”成为“大我”。

适用话题：奋斗、平凡与伟大

【哲思】

如果不是所有的生命(所有的人)都有着对意义的描画与忧虑，那就是说，意义并非与生俱来。意义不是先天的赋予，而显然是后天的建立。也就是说，生命本无意义，是我们使它有意义，是“我”，使生命获得意义。

建立意义，或对意义的怀疑，乃一事之两面，但不管哪面，都是人所独具。动物或昆虫是不屑这类问题的，凡无此问题的种类方可放心大胆地宣布生命的无意义。不过它们一旦这样宣布，事情就又有些麻烦，它们很可能就此成精成怪，也要陷入意义的纠缠了。你看传说中的精怪，哪一位不是学着人的模样在为生命寻找意义?比如白娘子的“千年等一回”，比如猪八戒的梦断高老庄。

——史铁生《灵魂的事》

一句话点拨：生命的意义在于自我的上下求索，有了追求才是真正的“我’。

适用话题：精神寄托、人生价值

丰富

【文化】

一天，我去看他(齐白石)，他拿了一张纸条问我：“这是个什么人哪，诗写得不坏，出口能成腔。”我接过来一看是柳亚子写的，诗里大意说：“你比我大十二岁，应该是我的老师。”我感到很惊奇地说：“你连柳亚子也不认得，他是中央人民政府的委员。”他说：“我两耳不闻天下事，连这么个大人物也不知道。”感到有些愧色。

——艾青《忆白石老人》

一句话点拨：摆脱世俗杂念，沉醉于自我所乐的世界，方为大境界。

适用话题：执著、专注、做好自己

【商界】

邵逸夫究竟是谁?

大娱乐家?大慈善家?大富豪……他从来不要这些虚名，他认真地说：“我只是一个生意人。”

人人都知道邵逸夫精明过人，他看人选片的眼光极准，又懂得与时俱进，什么好卖拍什么，电影时代称霸一方;一旦电影势微，他又毫不犹豫转战电视剧制作。1967年他与利孝和成立TVB，垄断了五分之四香港人四十年的夜晚生活，带领无线电视成为香港最大的电视台和全球中文电视业最具影响力的电视之一。他一生不做赔本的买卖。人家问他为何不支持艺术片，只拍赚钱的娱乐片，他正色道：“没人看的戏，就没人得益。所以，我宁愿专门从大家都喜欢的娱乐着手，我是在做生意。”

——黄佟佟《邵逸夫，最后的旧式生意人》

一句话点拨：人，贵在认清自己，尤其是在众人抬举自己的时候;只有认清自己的人生角色，才能做出点实事。

适用话题：认识自我、坚定方向

【科学】

霍金小时候没有残疾，喜欢自己造玩具，而且会造很复杂的玩具。不过很不幸，霍金得了一种很奇怪的病，会使肌肉萎缩，后来连话都不能说了。于是他只好在想象中生活，想象中玩。他玩的东西，啥宇宙弦理论、膜理论没几个人能弄明白。可是他写的书《时间简史》《果壳里的宇宙》卖得很火，因为大家都觉得霍金很神奇，都想看看他在玩啥。

——摘自《读者》2014年第1期《科学是玩出来的》

一句话点拨：玩也是人的一种生活态度，玩着思考着创造者是一种智慧。

适用话题：兴趣、个性、快乐、思考

每日一练

《城南旧事》里，“我”慢慢懂得了镇定与坚强，学会了自己管自己;《故乡》里，“我”慢慢懂得了地上本没有路，走的人多了，也便成了路;《老王》里，“我”慢慢懂得了那是一个幸运的人对一个不幸者的愧怍……在你的人生道路上，你慢慢懂得了什么?请以《我慢慢懂得了》为题，把自己的成长经历和人生感悟写下来。

要求：①先将题目补充完整再作文;②不少于600字。

【构思导写】

首要的是，写出“我”独有的亲身经历、成长故事，“我”独特的生活感悟，要体现鲜明的个性;其次要突出“慢慢懂得”的“慢慢”，这是一个长期的、曲折的、不易的过程;最后，横线上补充的内容，角度应是多向的，紧紧围绕“这一”感悟作文。

桃花潭水深千尺。虽然四边是如烟的堤岸，虽然不能恣意流淌，但生命的潭水，却不断向下开拓。这潭水婉若“心比比干多一窍，病如西子胜三分”的林黛玉。她纯净似水，却被封建制度的堤岸所困。她身为女子，却才思敏捷，她在贵妃省亲当晚欲技压群芳，最终一举夺魁，是她替宝玉写下“一畦春若韭绿十里稻花香”的动人诗月。在那女子无才便是德的年代，她硬是耻笑那些繁文缛节，吟叹出“花谢花开在满天，红消香断有谁怜，今日葬在人笑痴，他日葬侬知是谁”的哀婉缠绵的句子。在那父母之命，媒妁之言的时候，她义无反顾地与宝玉相爱，还他一世的眼泪。虽然她活在封建的岸中，思想却似那桃花潭水，有千尺之深。

黄河之水天上来。黄河之水的大气磅礴又岂是那两边的堤岸所能左右。正如在政坛上叱咤风云的武则天又岂是那些自称“大丈夫”的人所约束的了的。她的一生是传奇的一生，她十几岁进宫，做了唐太宗的妃子，而后几经辗转成了唐高宗的皇后，垂暮之年，她不顾那些“大丈夫”的反对，登上了万人之上的宝座。在那个男子当权的年代，她的气势如磅礴的黄河，一扫朝堂上的阴霾，为开元盛世也打下了坚实的基础。她的功过岂是人三言两语所能论断的，她的内心世界又是何人能揣摩到的，也许她就像她自已所立的无字碑，任凭后人去想象、赞美或批评。

清泉石上流。自由自在的清泉恣意地打在石头上，发出叮叮咚咚的声音。它没有固定的岸，却发出能荡涤人心的呜响。正如易安居士给人的清丽。她自幼饱读诗书，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”形象的描写将她内心的娇羞尽显无遗，与赵明诚成亲后，夫妻二人更是琴瑟合鸣，于是“帘卷西风，人比黄花瘦”更似清泉敲击着赵明诚的心田，让他提起笔写下诗句。经历丈夫早逝，家破人亡，当年的羞涩不复存在，只剩下“泠泠清清，凄凄惨戚戚”的扣人心弦的哀叹像清泉般拨动人们心里的怜惜。

不如的女子，因为不同的岸烘托出她们独特的魅力。水与岸共同演绎着她们如诗的人生。

书，人类文明的载体，人类进步的阶梯。路，每个人脚下都有，沿着这条路走向成功。但究竟是“读万卷书”后再“行万里路”，还是“行路万里”后再回过头来博览群书?这需要思考。

书籍，心灵之药也。一本好书可以伴人一生，博览群书更是可以让人不俗于世，“腹有诗书气自华”讲的就是这个道理。有些人无论怎样装饰打扮都无法让人觉得高贵典雅，正如俗话所说：有长相没气质。气质从何而来?即从书中来也。也有一些人不用修饰也能现其雍容华贵，可见书的魅力有多大。

书籍作为知识的载体，人类文明的传播者，更是在革新当今知识和提升人们道德上起到了不少作用。书是一种粮食，精神粮食。米饭吃多了会撑，山珍海味尝久了会腻，但书却不会。无论品多少都不会腻，像一杯清茶反而越品越觉其甘洌醇香。

书的产生来源于文明，而文明又产自人类的思想。我们都知道人无完人，所以不是每一种思想都能被大众所肯定和传承。同样，不是每一种思想都正确，而这时检验之，则需要另外一种方式——行路。

行万里路，方可知文化的差异，方可感觉到各种文化所带来的不同的心理感受，而这些则是书无法带给我们的。

“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”路是人走的，智慧是人创造的。李白游历大江南北才作得名篇万千;徐霞客不畏险阻翻山越岭，才留下游记以示后人。书是前人编纂的，是获得知识的良好途径，但要是想获得新的发现，你就要自己去开辟道路。因为“尽信书，则不如无书。”书中的未必句句都是真谛，自己去辨别的，去感受的，方可永存心间。书能给人以幻想，而实践能给人以理想。理想是一座堡垒，努力就可以达到;幻想是一串泡沫，阳光一晒就荡然无存。理想经得起时间的考验，幻想等不起时间的折磨。

所以说，书带给我们的是一次的心灵之旅，而行路则能带给我们人生的教益。但只读书不行路是迂腐，只行路不读书是盲目。只有将这两者结合，才能拥有一个丰富多彩的人生。带上你的书，准备好你的行囊，一边行路，一边阅读，让阅读丰富你的思想，让行路打开你的眼界。

读书不止，行路不停，若你要问，路在何方?答曰：路在你我脚下。

从小到大，一直都被大人们不断地与其他的小孩比较。昨天说表妹学会游泳，今天说堂姐考了年段前五。每每听到这些夸奖别人顺便贬低自己的话，我总甩出一副不屑的样子，心里实在觉得烦。也许是骨子里的倔强因子起了作用，我总想着要超过她们，让大人们无话可说。无奈我从小就是一个笨小孩。老师夸我聪明，亲戚夸我伶俐，可我自己知道，我和其他孩子比，一直都差了那么点。别人能够轻易解出来的计算题，我却要在脑子里转了好几圈;人家画得一手好画，我却只能描得乱七八糟;其他孩子能唱能跳，而我却只愿意在角落里摆弄玩具。也许在潜意识里，我是和其他同龄人不一样的。

步入初中，原来闲暇的玩闹时间瞬间被繁重的课业占去了一大半，为了不辜负父母和亲朋好友的期望，我只得老老实实和其他同学一样坐在教室里，认真地听课写作业，因一道极难的习题抓破脑袋，为了明天的小测能够顺利过关而咬着唇死背单词。踩着上课铃声进教室，下课与死党腻在一起吵闹成一团的日子渐渐消失了。认识我的人都说，我变了，变得乖了。我成功地成为父母心目中的好孩子。不禁在心底问自己，你和别人一样吗?

我和别人一样。勤勤恳恳读书，将来考上不错的大学，毕业后兢兢业业工作。一样脚步飞快地穿梭于繁华的街道，寂静的小巷。一样在难得的周末一觉睡到自然醒。一样忙于应酬，与同事小心翼翼地交往。一样恋爱结婚，一样相夫教子。

我又和别人不一样。有自己与众不同的个性，有属于自己的小梦想。有独特的喜好，有特殊的习惯。淹没在人群里不会闪光，但认识我的人却能立马看到我的所在。骨子里还有别人学不来的慵懒与倔强。

这样和别人一样抑或不一样的我，必会在自己的小世界里，活得特立独行，活出属于自己的精彩。

[专家点评]写得既真实又颇有深意。小作者跌宕起伏地写出了一个不愿被大人们改造成和大家一样的人、渴望活出自己精彩的孩子的苦恼和追求，非常切题，又独特地蕴藉地传达出小作者对现实社会的审视和批判。这是非常难能可贵的。如果后面能够就自己的不一样写得更独特具体一些，文章会更精彩。

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在我们的身边，有许多令我们深有感触的事情在不断上演。我的身边就有一件这样的事，大家听我来说说吧!

那是在六年级上学期，有一次，我独自坐公交车回家。在车上，我付完钱就将钱包随手放在了椅子上。下了车，我刚走几步，总觉得哪里有些不对劲，这时，我双手一掏口袋，心里大惊：不好，钱包还在车上，这回可完了!我立即返回，但公交车已经开动，我只有跟在车后面狂奔，奢望能够追上公交车。但我的两条腿哪比得上人家的六个轮子，只好眼看着公交车离我越来越远。我站在原地急得眼睛发红，像热锅上的蚂蚁——团团转。这时，一位阿姨走过来亲切地问：“小朋友，怎么啦?”“我钱包落在那辆公交车上了!”说完，我还指了指远去的公交车。“那别哭了，我骑电动车帮你追!”说完，她便将我拉到了车旁，“嗯!”我点点头快速坐到车后。

电动车在公路上快速地行驶着，路边的树木快速地移动着，我也不时向前张望着。终于追上了，我立即上了公交车，发现钱包不在座位上了，刚才还开心的脸苦了下来。我抱着万分之一的希望，去问乘务员阿姨：“阿姨，你看到我的钱包了吗?黑色上面加白色蕾丝的!”“是不是这个啊?”她从“失物招领”处拿出了钱包，“嗯，是的，谢谢阿姨!”我激动地说。然后我下了车。这时，骑电动车的阿姨说：“小妹妹，我再把你送回去吧!”“谢谢!”阿姨摇摇手手开心地说：“没什么，助人为快乐之本嘛!还有，下次遇到事情要镇定坚强，先冷静下来想方法，知道了吗?”“嗯!”说完，阿姨送我回家了。

我坐在车上心潮起伏：今天别人帮助了我，以后我也要去帮助别人，这样我们的世界一定更加温暖可爱!

加油吧!向上吧!同学们，让我们一起伸出关爱援助之手，去创造美好的明天，快乐的人生，幸福的世界!

下面是小编整理的2017河南中考作文题目专家点评，欢迎阅读。

2017年河南中考的作文题目延续了传统的“二选一”模式，难易适中。

文题(1)是半命题作文：越来越的我。从近10年的真题来看，河南中考作文的写作对象都聚焦于“我”，这是2017届考生熟知的写作热点。虽是半命题形式，但关键词“越来越”的引导旨在让考生审视自己的成长历程，有话可说，有情可抒。根据题目特点，在文体上倾向记叙文，选择充实鲜活的叙事展开成长话题;在立意上传递正能量，阳光自信、坚强成熟等主题是考生善于驾驭的成长品质;在选材上考虑多事件，“越来越”体现“我”的成长足迹。

文题(2)是材料作文，材料简短明了，降低考生审读的难度。通过抓关键词法，“高飞前”低飞来“积蓄力量”，考生比较容易得出的观点是厚积方能薄发。因为题目指明“除诗歌外，文体不限”，所以考生可以选择自己擅长的文体来发挥。如果选择议论文，想要做到出类拔萃，就要在论据、论证方法、论说语言等方面至少实现一项突破：论据要力争丰富、多元、新颖、富有时代气息;方法要综合运用多种，摇曳生姿;语言要有理有力有文采。

对比两道作文题目，于涛认为2017河南中考作文在“共话成长”——“厚积薄发”是成长的智慧，“越来越 的我”是成长的收获。这不仅是《语文课程标准》中写作要“力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验”这一指导思想的贯彻，也是平和亲切接地气的成长考题。

俄国伟大作家高尔基曾经说过：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”可见，书的魔力是多麽巨大啊!

小的时候，我虽然爱读书，但是我经常是一目十行、囫囵吞枣的读书，一点也不爱作笔记，写摘抄和读后感，拿到新书也没有欣喜若狂的感觉。

然而有一次，却让我改变了对书籍的态度。

一天，爸爸和我去逛书店。爸爸给我买了一本书，名叫《雷锋的故事》。回到家我便迫不及待的读了起来。这本书把我深深的吸引了，我对这本书爱不释手，一有空闲时间我就端起书来认真的品味。它让我觉的全世界的书都那麽好看。在这本书里，我十分同情雷锋。家庭的不幸在雷锋小时侯就降临到他的头上。在雷锋七岁时，他便成了孤儿，经常过着吃了上顿没下顿的生活，是邻居们把雷锋拉扯大的。当新中国成立了，打算雷锋去当解放军。长大以后，雷锋参军了，他处处为别人着想。最后，雷锋牺牲了，大家都十分伤心。看着看者，我情不自禁的为失去一个毛主席的好战士、人民的好公仆感到惋惜。

读了这本书，让我爱上了读书。我又相继读了《上下五千年》，让我穿梭于时光隧道，了解了人类上下五千年的文明史。我又读了英国作家海伦凯勒的《假如给我三天光明》，让我看到了一个生活在盲聋哑世界里的人怎样与命运作斗争的……

读了许多书籍之后，我发现我的视野开阔了，懂得了各种知识，我渐渐的离不开书了。在这个知识时代里，书是不可缺少的。同学们，让我们都爱上读书吧!

[山西中考作文【优秀】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，以及各位家长朋友们：

大家下午好！

经过三年紧张的学习生活，你们将要迎来人生中的一个重要转折点——中考。万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，三年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，你们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后100天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是你们一生回味无穷、值得珍惜的宝贵财富。

在迎接中考的日子里，你们要做好充分的准备，首先做好心理准备，确立目标，树立信心。目标是你们奋战中考的方向和动力，充满信心是决战中考的前提。要坚信自己，用“我能行！我成功！”这些富有激情的话语时刻提醒自己，点燃热情进行自我鼓励和鞭策。端正态度，变压力为动力，保持积极乐观的态度去迎接中考，坚信你们的努力一定会换来金秋的硕果。不管中途我们遇到了什么困难，都要坚强地面对，并坚持到最后，因为“笑到最后的才是最好的”。

“自信来自实力”，你们还要把知识准备好，抓好复习的最后关键时刻，要学会排除各种干扰，消除各种杂念，改正影响你进步的缺点，一心一意想学习，全心全意谋进步，潜心学习，不浪费分秒的时间。只有“有备而战”，才能“战无不克”。机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，面对考试，要周密安排，制定合理的复习计划，做到心中有数。要有“两眼一睁，开始竞争，两眼一睁，学到熄灯”的精神。学习不是一件很轻松愉快的事情，也不是一朝一夕一蹴而就的事情，它必须付出艰苦的劳动。

同学们，三年的时光弹指一挥间，只有你们今天努力了，当你们再回忆这些日子的时候，才没有遗憾和悔恨。回首三年，你们收获了什么？是友情，是知识，是成长的快乐......当你们走出校门的时候，你们可以对老师说，对家长说：“我们学会了宽容，所以有了更多的朋友；我们学会了坚强，所以有了更多的成功；我们学会了肩负责任，所以得到了更多的肯定；我们学会了奋力拼搏，所以我们一直在进步。我们长大了，我们可以独立的面对生活带来的风风雨雨，你们放心吧！”让我们满怀信心地走好人生的每一步。

最后祝初三的同学们在中考中，金榜提名，实现自己的梦想，其他年级的同学们在期末考试中取得优异成绩！

卫生健康饮食：健康一直是人们关注的问题我校要举行以“关爱健康”为题的主题班会，请根据下表内容谈谈你的看法，写一篇80字左右的演讲槁。 (1)保持健康的重要性;(2)保持健康的方法;(3)保持健康的结论;(4)你的看法。 （1）How tokeep healthy /fit?

All of us want to be healthy. First，we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second，we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third，we should do more exercise to build up our bodies. Finally，we should be happy everyday. Because smile will make us younger。

That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。 （2）How to keep healthy /fit?

Here is my advice about how to keep healthy/fit. As a middle shool student. first youd better do more exercise such as playing ball games ，running， swimming and jumping ropes(绳子)。Then you should pay attention to your diet or meals. Dont eat too much meat or suger，but more vegetables and fruit.Third you need enough sleep or rest . Next keep yourself happy.As people often say smiling makes younger.Last you mustnt drink wine or smoke .They are bad for your health. That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。

时逢夏日笼晴时分，苍霭飘渺，小雨初霁，出没于隐隐青山之间。闲倚于草木之下，细雨乍至，密密点滴醒人，斜阳缕缕，叶叶青翠照眼。

望雾雨不成点，映空疑有无。粉墙花影自重重是经雨微染余下暗香袭人的美么？细雨霏霏，丛丛绿影暗香之间闪着雨珠的，红粉雅致有韵，玉含珠，香令人远，雨令人幽。迷迷醉醉扑面而来。

听雨更是富有诗意的，《红楼梦》中，林妹妹就喜欢山的留得残荷听雨声之诗句，不知感时是喜是忧。然而，我是极喜爱雨之声的。本是润物细无声，但轻叩于枝叶窗栏之上就有大珠小珠落玉盘之妙音了。听雨声，若轻挑素琴，若金铃相击，响响沉沉，缓缓急急，起起落落，若叩心弦一般。然人已为醉，心疑之：雨乎？天之酒洌乎？画之乎？诗之乎？清新淡雅，有玉兰花香随风而至，夹着雨丝轻拂素面，心乐之，难述言。一小诗：清风一阵散异香，雨飞数点落碎银。以表心醉雨之情怀。

青黑的燕儿轻盈划过天际，似乎寻觅着什么，蓦然一想，呵！燕儿大概在思考：为何我也心醉呢？这天间的雨藏了些什么呢？

其实啊！每滴雨，都是大海的精魂，它们从海上升起，又从天空落下，去寻找自己的灵魂，迷醉了。

人醉，花醉，燕儿醉，或许，很快我们也要在这渭城朝雨邑轻尘，客舍青青柳色新的景画之中咏道：劝君更进一杯酒，西出阳关无故人的离别诗句。但来日，又一个暗香疏雨之日，我们又将在雨的迷醉下，在久违之后重逢，那时，我已心醉。

或许，不是我太心醉于这暗香疏雨，而是这散发玉兰花香的烟雨早已俘获了我的心了。

当我还在沙发上悠闲地想着下午如何去疯狂时，猛然想起，中考其实很近了，我原本一直以为，中考离我们依然是那么遥远，远到三年……二年……一年……两个月！

从三年到两上月，我们终于要接受考验，迎接挑战。

中考是我们的转折点，同学们日日夜夜奋笔疾书为的是中考的胜利；老师们兢兢业业恨铁不成钢为的也是学生的高分；家长们买参考书为的是子女们在中考中取得好成绩。面对中考，我们不能退，只能进，人人心里都清楚这一点，退，就意味着前途将被改写……

四周静悄悄的，只是偶尔传来几声鸟鸣，打断这午后的静谧。明媚的阳光欢跳着射进窗户。照在我的脸上。

可我的心此刻却不甚“明媚”。春天已至，心中却是冰雪满天，仿佛有万千无法摆脱的愁苦，唉，这么长时间认真辛苦的复习，最终面对的只是一张苍白无力的试卷，怎不令人心生怅惘？我不由得长叹一声。

曾听师长说：”中考这场仗一定得打好，这对你这样的尖子无疑是海阔任鱼跃，天高任鸟飞。

心中似乎了然，中考过后，不是照样苦读？纵使在高等学府深造，再过几年，面对的何尝不是一张苍白的试卷？何来转折？

唉，想必心中的寒冬还要持久，春天怕是不会来了吧！

窗外，杨柳青青，它们早已经历过寒冬，想它们在立春之时，它们可曾心生喜悦！它们整日吸收云雨天露，向上奋力生长，不是最终都逃不过秋至叶枯的悲吗？既然如此，为何还要如此奋斗，如此辛苦？

就在此时，一缕清风拂来，送来杨柳枝叶纯正的芳香，心神一阵清醒，我蓦然想到，这杨柳不竭的轮回，不就是为了这天地氤氲的清香吗？

历经了一冬的寒冷，也许，它们的心早就盼望在那立春的温暖时刻，明知会有枯叶满天，明知会有雪冻寒枝，但这毕竟是个开始，也是个结束，立春过后，它们的清香终能溢满天地，绵绵长存。

是啊，中考的结界并不重要，重要的是那新旧交替的人生年轮，在这年轮中，我们奋斗、欢笑，我们有信心让自己的气质与才华昭满天地！

不知何时，心中竟觉得暖意融融，心中了然，过程为主，立春过后，花儿终会开放，自己的辛苦终会生根、发芽，他日何愁不能香远益清，洒满乾坤。

我来到写字台前，是的，既然是转折，何不让过程充实到无所遗憾？

夜深了，我们收拾行装，“该出发了!”然后，爸爸发动了车，我们踏上了回家的路。我从来没有见过我的亲人和儿时的伙伴。在爸爸深深的眼睛里，我看到的是对爷爷奶奶的关心。想起当初的想法不放弃，到现在就要满足无限的期待，这种感觉在每个人的心里都难以释怀。在路上，奶奶的电话断断续续。

当我还是个孩子的时候，我不知道奶奶给我们带来了烦恼，她花了多少钱来见我们，她是多么渴望见到她的孩子。然而，从初中开始，我就开始慢慢的明白，慢慢的明白一个温暖的拥抱和关心的问候对我和奶奶来说是珍贵的。这也许是除夕夜前最简单的爱。

每一点爱都是永不褪色的记忆!

至于所有的花，都已经交给蝴蝶去数了。所有的雌蕊，给蜜蜂做一本书。所有的树，都给风纵容。而那点点的爱，要我们在风雨的世界里记住、查询。

在漫长的冬夜，成千上万的家庭燃放烟花。在寒冷而荒凉的夜空中，它们是非常美丽的。人们在雪中不停的前行，忙碌的“主人”，孩子们都渴望点燃烟花，这一切都烙在我的心里，储存在点点滴滴的爱里。

“家!”刚睁开朦胧的睡眼，一位裹着棉袄的老人愉快地倚在门口的台阶上，望着我们，我的心猛地一亮，那是奶奶!跑下车，把奶奶紧紧抱在怀里，在一年不见的思念中，牵挂都放在这个大大的拥抱里。“奶奶好!”我咧嘴笑了笑。突然，奶奶笑得像一朵盛开的花。“就回来!只是回来!”

我跟随着我的童年的轨迹，但事实上，我没有走远，奶奶一直在我身边，我一直在奶奶身边。

清晨醒来,枕边已摆好了校服和红领巾。耳边响起了妈妈那熟悉的呼唤：“小懒虫，快起来，洗脸、吃饭。”我揉揉睡意惺忪的双眼，真想在床上赖的时间多一点。可是爸爸的再一次催促，还是让我立刻从床上坐立起来，开始我那平凡而又真实的一天。

穿衣、洗脸、吃饭。然后背上我那不断加码的大书包，冲着爸爸妈妈喊：“Bye-Bye”匆匆忙忙去上学。放学后，我会尽快地在家里完成全部的课外作业。等到爸爸妈妈一回家，我和爸爸就旋风般地跑到楼下，戏耍、锻炼。直到妈妈从阳台上探出身子喊：“回家，吃饭。”在饭桌上，爸爸就着泛着泡沫的啤酒，我向妈妈炫耀我的球技提升的飞快，耳边却永远响着妈妈对爸爸的抱怨：“儿子的衣服好脏，头发好乱。”看着爸爸那无可奈何的窘态，我的笑声回荡在整个房间。这，就是我的家，一个温馨、可爱的小家园。

日复一日，年复一年。我这个可爱的小家园给予了我所有的甜，一直甜到我的梦里面。冬去春来，夏逝秋至。我的个头就像窗外的那棵小树般不停地往上蹿

记得那是四年级期末的一天，我得了严重的流感,高烧不断。爸爸妈妈急急忙忙送我去医院。化验、打针、吃药，总算略有好转。回到家上楼时，我的双腿依然仿佛是灌了铅。爸爸见状，立刻蹲下身子对我说：“上来。”随后，爸爸就背着我这个七、八十斤重的大男孩，一步一个台阶地往四楼上攀。我听着爸爸粗重的喘息，看着爸爸脖子上不停滴下的汗水，我忽然感到爸爸的背，好宽!好宽!这，就是我的家，一个温馨、可爱的小家园。

前不久，爸爸出差期间，妈妈忽然胃难受的厉害。照顾家中一位女士的责任就责无旁贷地落在了我的双肩。倒水、喂药，做些简单的病号饭。为使妈妈开心，我又自告奋勇地对妈妈说：“妈妈，我给您唱一首周杰伦的歌吧。”可没想到，妈妈竟然捂着双耳喊：“不要。”就这样，我笨手笨脚的忙活,和不失童趣的关怀,妈妈的病奇迹般好得很快。等到爸爸出差回来，听到妈妈不住口的夸赞，爸爸高兴地说我是“家中的小男子汉”。这，就是我的家，一个温馨、可爱的小家园。

不知从何时起，我对父母的称呼从儿时的昵称，已变成了“老爸”、“老妈”的调侃。一日在镜子前，我发现我竟然比妈妈都高了那么一点点。妈妈转过头来对我说：“那有什么奇怪。用不了多久，你还有超过爸爸的那一天。”

是的，我会长得更高、更壮，就像窗外那棵枝繁叶茂的大树，直到撑起一片天。是的，再过几年，我就会是家中的珠穆朗玛，为我这个小小家园撑起一把永远也不闭合的大伞，永远，永远……

这,就是我的家,一个温馨、可爱的小家园!

莫名的，还是会想起三年的初中生活。原本的我以为，到了一个新的集体，新的环境，过去的只能用来怀念。可只有当眼前浮现出的是那些花样般的曾经，甚至有时候连新的人也会让我产生幻觉，我以为是曾经的他们。我才了解到，原来三年的确不短，我没办法忘记那些点点滴滴，不管是心酸还是幸福。 inexplicable, I still think of three years of junior high school life.Originally, I thought that in a new collective, a new environment, the past can only be used for nostalgia.But only those who appeared in front of me were those who were like, and sometimes even new people would make me hallucinations. I thought they were once.I only learned that it was really not short for three years. I couldnt forget those bites, whether it was sad or happy.

最近的我们很奇怪，不约而同地用那份最真是的语言去描绘着那三年的生活。那天看到了语文老师在QQ空间的日志，不自觉地感受到了眼泪的温度。即使我不能那么肯定她是写给我们班的，但是，那一字一句所流露的真正的感情，我感受到了。三年之后的今天，猛然发现老师们都像在一夜之间苍老了，连一点思考的余地也不曾留给我们，残忍至极。

2005年，何炅的一曲《栀子花开》渲染了那个离别的夏天;而2008年，同样是夏天，当在蹄子空间听见那首歌的时候，我哭了。最初的遇见，原来只是注定了最后的离别而已。

这几天雨缠绵地下个不停，也是个适合想念的季节吧。每当他们在回忆那三年的时光的时候，总是会用“怀念”来形容。而乌龟总是固执地不让我们用这个词，她总是觉得只有失去的东西才能用“怀念”来形容，可我们不能，因为我们从来没有失去过，因为我们现在还拥有着。

乌龟的话也不是不无道理，可过去的毕竟过去了，我们都回不去了，不论我们怎么努力，都无法回到我们最初的为止。我们现在所谓拥有的，只是在我们心中美好的映射罢了。如果，我是说如果。如果那也会有消失的一天，我们就不算拥有了。

只有不停地鼓励他们放下心中那些所谓的想像，放在最隐蔽的位置，然后，鼓起勇气向前不停地走。来不及想那些琐碎的失去，朝前狂奔，好好学习，天天向上。把这句话铭记于心。

最重要的是，其实的幸福就是把一个人记住。但是，幸福却也没那么容易，所以，我们只有学会怎么面对这似乎突如其来的幸福了。

原来感情那么难以学会，好好学习，天天向上。

生活中总有很多人说着不切实际的话，而有些人却也是不可置否的相信着。对于不切实际的话语－－我选择看实力！

实力并不是说说而已，很多人都只是把自己说的很厉害，其实不然，他们仅仅只是想满足自己的虚荣心。对此，他们并不会为了他们自己说的话负责。

古有“矛与盾”寓言一则：吹嘘自己卖的矛锋利无比，任何盾都刺的穿；又吹嘘自己的盾坚固无比，任何矛都刺不穿。继而路人一句“以子之矛攻子之盾”而羞红了脸。

今又有我所遇见的手机店卖家像买家所推荐－－“老年机敲核桃，核桃不破不要钱”，些许老人家都买了一台，正好，我外婆也买了一台。嗯……核桃是破了，手机也破了！

在以上两种事例中跟随着实力后边的是诚信啊！实力可以不存在，但诚信岂能不存在？

众人都说请“靠实力吃饭”，而诚信又是打开实力的钥匙，要开启实力的大门，我们应该从诚信开始，不坑蒙拐骗、不欺诈老小，做到诚实、守信，一步步打好基础才得以拥有打开实力的钥匙！

实力－－即是真正的能力，今天诚实，明天守信，实力大门何不打开？真正的实力是摆在眼前，不是什么故弄玄虚，吹嘘做假，一但交于你做事，你答应要做好，但是却没有做好，那你便又会被扣上一顶“骗子”头帽，何人还敢再与你往来。

即此，语言理论话语无效，我看实力！实力才是真本事，且实力也与谣言无关，谣言的背后也即是实力－－故弄玄虚的实力。所以打破谣言也需实力。无论是学习还是工作，领导赏识的也是有实力的人，即此，我们应该拿出自己的实力，实力弱小的向实力强大的学习，汲取精华，使自己的实力也变强大，实力强大的找实力弱点的做出纠正，使自己更强大……所谓：取人之长补己之短。

嘘，我看实力！

幸福是什么?幸福是每天都能出去吃大餐，幸福是每天都有新玩具这些都是我以前对幸福的理解，但是最近发生的一件事，让我体会到什么才是真正的幸福。 What is happiness? Happiness can go out to eat big meals every day. Happiness is new toys every day.One thing, let me realize what is true happiness.

我的父亲是一名警察，由于工作关系，他的那双温暖的大手掌心渐渐地长起茧子，就因为这个我总刻意躲开那双变得粗糙的手。

一天，我正好和爸爸一起外出，那天天气晴朗，我没有穿多少衣服就出了门，谁知

道刚还晴空万里的天，突然就狂风大作，因为穿得太少，我冻得瑟瑟发抖。爸爸看样子也很冷，这时突然发现爸爸不停地搓着双手，然后那双长着茧子的大手向我冻得发抖的小手靠近，我本想逃脱，可是却好像不听使唤，我还没来得及反应过来，就感觉手已经被一双大手紧紧握住，他用他那双大手在为我的小手挡风呀!爸爸手虽然粗糙，可是却十分有力，大大的手可以将我的手整个包住，真舒服。我突然觉得一股幸福的暖流涌上心头，

风吹得更大，可风再怎么吹也只吹到爸爸的手背，我知道爸爸的手其实也很冷，但是却依然挡在小手前。爸爸的手把我的小手握得更紧了，生怕我有什么闪失。就这样，大手握着小手一起回了家。爸爸这才松开他那长满了老茧的手，我觉得手被握得有点儿麻麻的痛，但是心里有像吃力蜜似的甜。幸福在这一刻把我包围。

此刻，我明白了，大手握小手的温暖，这就是幸福。

很多年老的长者在回忆往是时，都不禁会感叹一声;“人生如梦!”的确，人生就要像一场梦，有酸甜苦辣，也有悲欢离合。他会让你疯非一时，也会让你颓败一世。但别忘了，他还有个可操控的方向盘。是让自己有足够的实力去控制它的方向?还是让他来操控自己的一生?这全取决于自己。

著名的音乐家贝多芬一生喜爱音乐，就算再双耳失聪的状况下，他还依旧坚持他的音乐梦，并在音乐史上创下了辉煌。梦是需要“追”的，而在最猛的过程中，需要的规则正事“贝多芬的精神”——顽强不屈，坚持不懈。有了这种精神就相当于五进了梦的方向盘，无论你的面前有什莫阻碍，有多少困难，你也能坦然度过。这样，你在追梦的过程中就垮迈了一大步。

有时候，一眼望去，梦是那么的遥远，那么的遥不可及。但要相信，只要有梦就中有“追”到的一天，所缺发的只是哪伤持之一横的精神罢了。众所周知的“发明大王”爱迪生就是在尝试了无数次的失败后才爱发明了“电灯泡”。他靠的是什莫?不就是那颗永不放弃的心和那上次之一横的精神吗?有了这些，无论追梦的路程有多远，你都可以有“追”到他的一天。这样，你就能看到梦在何方了。

中国人为什么呢刚重新站起来?其中的一个因素就是中国人重新有了斗志，有了和外敌拼到底的决心。而在追梦的过程中，更不可或缺的便是这件的斗志和坚定的决心。只有有了这些你才可能走完这条路，到达人生的彼岸——梦。、

所调“追梦”，就是要实现梦。要实现梦，就必须不停的追逐。而在追逐时，握紧方向盘，把握好方向，走上一条正确的路;要永不放弃跟时间竞争;药用激昂的斗志和坚定的决心去战胜面前一座更比一座高的“山峰”。当你在攀登最后一座“山峰”是，站在“高山”’上，你会看到人生的彼岸花——“梦”为你而盛开，因你而更加灿烂!那芬芳的“花香”将飘散到每条你追梦是走过的路上,每一个你经过的“角落”!

要说起我最喜欢的学科，那就是语文了。不，语文怎么能用喜欢来论呢?是喜爱。不， 不，是热爱。没错，就是热爱。

中国的语言博大精深，有同音不同字;有同义不同音的;这对于许多人来说，学习起来有点困难，但我却对它情有独钟，特别在闲余时间研究这些词语，是我的一大乐趣。

写作也是我的强项，我感觉自己是个不善于演讲的人，但是我愿意把我的所见所闻写出来，这样既可以表达我的看法又可以抒发我的感情，我觉得是一举两得事情。

我还喜欢阅读，阅读不同的书，给予我不同的知识，每篇文章都蕴含了作者的不同情感或是不同的哲理，让人回味无穷。

渐渐地，我又发现了一片“新大陆”——古文。我慢慢的对古文感兴趣，先是诗，再是词。我发现原来古文也那么有趣。古文也融入了我的生活，古文看多了，说话都带着那股味儿。

那一次，我好朋友有些伤心，我便问她：“你为何如些玉惨花愁?”朋友听后一脸的疑惑，我便解释道：那是出自聂胜琼的《鹧鸪天.别情》“玉惨花愁出凤城，莲花楼下柳青青。”“玉惨花愁”是指女子的愁眉苦脸的样子。朋友听后脸上露出一丝笑意，我们就开始聊起了诗歌，淡忘了忧愁。

我热爱语文，热爱阅读，热爱写作，热爱古文。这就是语文的魅力之所在呀!

儿子：

你好!

妈妈好长时间不写信了，今天我忽然心血来潮想给你写封信，与你说说心里话，与你聊聊中考。

儿子，2021年的中考一天天临近了，你和你的同学即将经历人生中第一次较为重要的考验，面临第一次较为关键的选择。值此，爸爸妈妈为你加油。

儿子，这段时间，你星期六下午5点回家，星期日下午3点又要赶到学校，在家时还要赶着做作业，你没有时间找你的同学到广场打球，也没有时间看你喜欢的劲爆体育，更没有心情收看湖南卫视的娱乐节目。看着你长时间伏案写作业的背影，看着你渐渐消瘦的脸庞，爸爸妈妈看在眼里，痛在心上，只想对你说，儿子，你辛苦了。

儿子，你从小就是一个懂事的孩子，在家尊重长辈，在学校尊重老师，与同学团结友爱。作为学生，你虽然不是头等聪明，但是你学习扎实，均衡发展，以至于你从小学到初中成绩一直比较优秀。

回眸过去的十五年，你已从一个不暗世事的小不点长成1、75米的男子汉了;再看九年时光如梭，你从一个只会“啊喔哦”、“123”的孩童成长为一名优秀的中学生，初二上学期你还光荣地加入了中国共产主义青年团。你成长，你进步，你是父母的骄傲，父母因你而自豪，为此，父母感谢你，感谢学校，感谢老师。

儿子，你虽然一直比较优秀，但是你要知道，临近中考大家都在努力，你们物理书中学过相对运动，不进步或进步的慢，相对与进步快的同学来说就意味着“倒退”。我想，你是明白这些道理的。

对于今后一段时间，我建议你，既要有积极的学习态度，又要有平和的应考心态。首先是保持愉快的心情，加强体育锻炼，确保身体健康。第二是讲究学习方法，注重学习效率，有问题及时请教老师，不在疑难问题上无为耽误时间。第三是正确分析自己的学习情况，合理分配时间，发挥强项，提升弱项，综合提高。第三是要正确面对中考，既不能“谈考色变”畏惧中考，也不能掉以轻心敷衍应付，要认认真真做好每一天的学习，扎扎实实做好每一科的复习。

儿子，妈妈想跟你说的还很多，过去妈妈也是一个好学生，学习体会也很深。但是，妈妈相信你一定有你的一套学习方法，要相信自己，适合自己的，才是最正确的。

儿子，农民耕种是为了收获，河水东流是为了汇入大海，我们的努力是为了成长。“天道酬勤，勤能补拙，有志者事竟成。”让我们以最棒的身体，最好的心情，最佳的成绩迎接2021年中考得到来吧!