中餐

有人说，判断一个人的教养只需看他的吃相就行了。吃相对于每位参加宴会的人来说，都是必须注意的。按照国际惯例，在宴会上不论吃东西，还是喝酒水，都不能发出刺耳的声响，这倒不是小题大作、求全责备，而是这种声响会破坏他人的食欲，同时也影响自己的形象。

吃中餐首先要注意筷子的使用。中式餐饮的主要进餐工具是筷子，标准的握筷姿势。过高或过低握筷，或者变换指法握筷都是不规范的。在使用筷子夹菜时不要在菜肴上乱挥动，不要用筷子穿刺菜肴，不要将筷子含在口中，不要让菜汤滴下来，不要用筷子去搅菜，不要把筷子当牙签，不要用筷子指点别人。需要使用汤匙时，应先将筷子放下。

其次要注意自己的吃相。进餐要文雅，不要狼吞虎咽，每次进口的食物不可过大，应小块华夏酒报中国酒业风向标小口地吃。在品尝已入口的食物与饮料时，要细嚼慢品，最好把嘴巴闭起来，以免发出声响。喝汤时，不要使劲地嘬，如汤太热，可稍候或用汤勺，切勿用嘴去吹。食物或饮料一经入口，除非是骨头、鱼刺、菜渣等，一般不宜再吐出来。需要处理骨刺时，不要直接外吐，可用餐巾掩嘴，用筷子取出放在自己的餐盘或备用盘里，勿置桌上。口中有食物，勿张口说话，如别人问话，适值自己的口中有食物，要等食物咽下后再回话。整个进餐过程中，要热情与同桌人员交谈，眼睛不要老盯着餐桌，显示出一副贪吃相。

最后要注意牙签的使用。正式宴会中，不宜当众使用牙签，更不可用指甲剔牙缝中的食物，如果感觉有必要时，可以直接到洗手间去除掉。在餐桌上必须用牙签时，最好用手捂住嘴轻轻剔，而边说话边剔牙或边走跑边剔牙都不雅观。

像往常一样，我们一家有说有笑地开车回家，我和妈妈边看风景边聊天，爸爸专注地开车，不一会就到家了，家人们都在门口等候。一下车，爸爸妈妈就忙活起来了，我和哥哥玩起了“三国杀”。不到半小时，我们闻着扑鼻的菜香围坐在桌前，准备就餐了。啊，桌子上的菜真是应有尽有，色香味俱全，还有我们最爱吃的炸肉丸子和炸肉，馋得我们只咽口水。我和哥哥不管三七二十一，没等家人们坐齐，就狼吞虎咽的吃了起来。频频举杯，大口喝着爽口的雪碧，品着琳琅满目的美食，感觉心里甜蜜蜜的。大人们看着我们吃饭的样子，喜的合不拢嘴，喃喃的唠叨着：“我们做的菜很多好多呢，慢点吃，少喝雪碧……”

大家还记得《悯农》这首诗吗？当然，我记得，我牢牢地记得。

那是二年级时发生的事，那天我正好学《悯农》这首诗。中午回家后早已饥肠辘辘的我，抓起桌上的面包就啃，吃了一口才发现里面居然有我最讨厌吃的葡萄干，便大声地说：“这面包一点儿也不好吃，我不吃了！”并随手扔在了桌上。在一旁的爷爷默不作声的拿起桌上我吃剩的面包吃了起来。咦！爷爷从来都不吃面包的呀，难道太阳从西边出来了？我疑惑不解！爷爷看着我，意味深长地说：“一粥一饭都来之不易，你知道这背后凝聚了多少人的辛苦劳作呀！”

吃完晚饭后，我被一则新闻报道吸引了：据联合国世界粮食计划署统计，全球每天有1.8万儿童饿死，有8.5亿人处于饥饿或营养不良状态……我震惊了，回想起中午的行径，眼前仿佛看到了那些挨饿的人，仿佛看到了他们那一双双饥渴的眼睛，对于自己不久前的铺张浪费感到了深深的愧疚。

夜里我躺在床上翻来覆去的睡不着，便嚷着要奶奶给我讲故事，奶奶不大会讲故事，便 给我讲述了自己以前那艰苦的岁月。“每天当第一缕阳光照射在地平线上，我们兄妹几个就要下田干活挣工分，一人一把锄的锄地，翻了这块地要翻那块地，累到中午，才可以坐到田垦上休息，午餐就是从家里出来时带的一些干窝窝头就着腌萝卜……奶奶咳了咳又继续说：”有一次，弟妹几个饿得慌，身为老大的我偷偷从缸里翻出一些黄豆炒给弟弟们解馋，还没送到嘴上，我妈妈看见自家烟囱冒烟，便匆匆从田里赶回，二话不说，将我按在地上，先是打，然后不解恨地拖起我一只脚往门外赶，头在地上被蹭出了血，身上青一块紫一块的，我爸心疼我，和我妈打起架来，我妈哭着说，是家里仅有的一点留着做种的豆子呀……“讲到这里，我心疼得哭了，奶奶浑浊的眼里也流出了眼泪，奶奶告诉我，不怨婆太太，只怪当时的生活太穷太苦了！

从那以后，我知道了粮食是多么的宝贵，每一粒米，每一克面粉都来之不易。如今每当我捧着雪白的香喷喷的米饭里都会乖乖全部吃完，爷爷奶奶看了，都露出欣慰的笑容。

在此我想呼吁大家：为了世界每天不再有饥饿，不再有儿童饿死，让我们从不浪费粮食开始，重新做回一个节俭的中国人，让“粮”心永驻！

古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗一直在我耳边回响。

又是一年金秋之际，又是一轮丰收之际，此时家乡的田野上总还会奏上一曲收割稻谷的欢乐乐章。田野上人们面朝黄土背朝天，干得火热。岁月把爷爷的背变驼了，一年一年的收割稻谷的时光中流逝了爷爷的生命，娴熟的动作展示着爷爷的历程，豆大的汗滴淹没了爷爷的皱纹，憨厚的笑容透露着丰收的喜悦……

依稀记得，我4岁时过年回老家，吃饭的时候，光顾着看电视，饭粒落在桌上一大片，碗里的饭也没有吃干净，姐姐不停地给我暗示，可4岁的小孩，哪能明白暗示呀！这时，爷爷朝我瞪圆了双眼，操着一口带有浓重乡下口音的嗓子，大喊：“把碗里的饭吃光了，把桌子的饭捡起来！”我不以为然，刚要推开碗被爷爷一手拉住，有力的巴掌“啪”地打在我的屁股上，我“哇”地一声就哭了。爷爷语气更重了，“快去把饭都吃光了！小小年纪就学会了浪费，长大还得了！”看着爷爷凶神恶煞的表情，我只好乖乖地把饭都吃光，此后的每一餐饭，我再也不敢留一粒米饭在碗里或桌上。而此时，爷爷总会欣慰地笑道：“这才是乖孩子嘛！”

后来，我发现爷爷特别节约，他不舍得浪费一粒粮食，即使人不能吃了，他们也会给牲口食用，决不践踏一粒用心血和汗水换来的粮食，吃完饭后，有一些米粒会粘在碗上，他就会和着水一起和下去。我总是不明白，却不得不跟着爷爷做，有一天，爸爸告诉我：爷爷小时候吃不饱，穿不暖，为了充饥，经常吃一些树皮、野菜，他深知粮食的来之不易，所以才如此珍惜。回想一下自己，整天不愁吃，不愁喝，过着衣食无忧的日子，也许你只是轻轻地一挥手，一整碗饭就被毫不留情的送进了垃圾桶，也许就在那一瞬间，世界又多了上百、上千个因为饥饿而丢掉生命的人！那些看似平凡的稻米，你没有理由去浪费，它们中每一粒都来之不易，每一粒都值得珍惜！

“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”节约是一种美德，节约不需要理由，只需从现在做起，我相信：人类的明天会更加美好，没有饥饿，每个人都幸福的生活。

“快来人呐！里边屋里这个呷白粉的喝了钾胺磷啦！”

众人闻讯赶来，七手八脚将这个喝了一瓶钾胺磷的吸毒鬼抬上车，送往医院抢救……

然而晚了！医生说，发现得太迟，又喝得太多，人早就死了！

这个喝农药死了的吸毒鬼，就是我的亲爹！

爹死了！娘下堂了！我成了孤儿了！我还不到6岁！

娘本来要带我走的，但爷爷、奶奶太疼爱我了！太舍不得让我走了！娘便把我留下来，以慰藉老人悲戚的心……

爷爷奶奶发誓说，砸锅卖铁，也要送我读书，把我抚养成人……

然而，不用爷爷奶奶砸锅卖铁供我上学，我就已经顺利读完了小学、初中，并且还如愿以偿，考上了安化一中。

——这完全得益于党的助学政策！

清点盘中餐，粒粒皆党恩

不必说如今农民种田不光农业税全免，而且每亩还有国家补贴，也不必说种子、农机另有国家直补，这些惠农措施让农民种粮的积极性空前高涨，全国粮产实现十一连增，确保了国家粮食安全；单是党的“学生营养餐”政策，就惠及亿万义务教育阶段农村中小学生。尤其是像我这样家庭贫困，无钱供养、送读的孤儿、穷学生，党还有特殊的助学政策——贫困学生每期生活费减免或全免。我就是靠享受着每期生活费全免这一助学政策的好处，顺利读完小学、初中的。9年18期，每期1000多元！党给我减免的生活费就超过了两万元！并且进入高中以后，党还在继续为我减免生活费；将来考进大学，党的助学政策仍将伴我前行。

所以，每当我端起饭碗，品尝着饭香菜美的时候，不论是在学校食堂，还是在自家厨房，我都会在心里默念着——今日盘中餐，粒粒皆党恩！没有共产党，就没有我今天的幸福生活！

走党指引的路，让别人去说吧

在这里，我要特别感谢几位“具体的共产党”——他们是我小学时候的党员校长谢术其、姚岁清，初中时候的党员校长李德知、刘永红，还有我初中三年的班主任、党员教师陈辉老师。是他们在得知我的特困情况后，全力为我解决生活困难，争取资助指标，落实资助金额。我还要特别感谢他们对我的精神鼓励和对我的未来我的路的正确指引。是他们叫我不要怕别人说我是“爹死娘不在”的孤儿，是没人爱的“没娘崽”，天天吃“漫餐”；是他们教我听党的话，听老师的话，好好读书，增长本领，将来回报党，回报国家，做一个有益家庭和社会的人。

在这里，我向你们表态，走党指引的光明大道，勇往直前，将来一定做一个有益于人民的人！

我是个地道的小吃货。妈妈叫我贪吃鬼，爸爸叫我小馋猫。嘿嘿，本小姐也仅仅这一根软肋——难过美食关。

叮铃铃，叮铃铃！第四节课下课铃响了，我们又迎来了美味的中餐时间。这时候，我的脑子里浮现出了香甜的玉米汤。肥而不腻的红烧肉……到底有什么呢？哈哈，饭和菜都被同学们提了过来。我们有序排队去打饭，终于轮到我了，我一看菜品，果然有我的最爱，红烧肉。炒土豆，还有绿绿的大白菜和黄的香干，我坐回座位，狼吞虎咽地吃起来。我夹起一块香干塞进嘴里。有一点点辣，咸淡正好，很香，还软软的，有点像麻辣老干妈的味道，再扒一口饭下去，感觉真是人间美味。我觉得在学校吃饭的感觉挺好。和同学们边吃边聊，不知不觉就吃完了，而且菜的味道跟家里的完全不一样。是另一种美味，也很好的杜绝了挑食的坏习惯。

大家都是一样的菜，老师能吃，你就能吃，这样更利于我们的身体。

你们猜今天我们学校中午吃的是什么吗？你答对了，那就是美味的粉蒸肉呢！

丁零零，第四节课，下课铃响了。又到了中餐时间了。肚子又在闹空城气了，李瑞李锦鹏几个高个男生自觉地去食堂提饭菜。第一个菜刚到了教室里，我就闻到了一股香香的味道，灵敏的嗅觉告诉我，这是鸡腿的味道。我心中一阵窃喜，啊！是鸡腿呀，这可是我的最爱哦！紧接着第一二道菜来了，我都迫不及待地想看看到底是什么菜啦！我赶紧排队。第一个同学打到了饭菜，我踮起脚尖朝他的饭盒里一看，哟，有粉蒸肉和萝卜丁呢！虽然不是鸡腿；但这两道菜也是美味无比哦！我迫不及待地就要生活委员罗子易给我盛好了饭，又要向佳怡帮我打好这两道菜，自己还舀了一碗淮山排骨汤，小心翼翼地端回座位。最后我狼吞虎咽地吃了起来，粉蒸肉、粉粉的，油而不腻，萝卜丁，脆脆的，香香的；再喝一碗汤，呀！像回到了美味餐厅的感觉。

不过一会儿，一大碗饭菜就被我消灭得一干二净，我的肚子也胀得鼓鼓的了。怎么？你被我们学校的美味中餐馋到了？我可以带你到我们学校来尝一尝哦！最好的办法是来我们学校读书，就可以天天吃到这种美味的中餐啦！

早晨，妈妈叫小明来吃早餐，说完就急匆匆地去上班了。只见餐桌上放着三个馒头和一杯牛奶，小明只吃了两个馒头就感觉实在吃不下了。

小明左思右想，这个馒头该怎么处理呢？吃了吧，又觉得吃太多实在吃不下，扔到垃圾箱里吧，又觉得妈妈看到肯定会骂人的，一想，还是扔到窗外吧，于是小明一扬手就把馒头扔到了窗外。

这时，小明的同学小林正好经过他家窗前，只听“啪”的一声，被扔出来的馒头好巧不巧就打小林的头上，小林被吓了一大跳，小明见状赶紧说：“对……对不起，小林！”小林这才缓了一口气，回答说：“没关系的，我正好有事找你呢，古诗《悯农》我不会背，你能背给我听吗？”小明一听，心里终于松了一口气，原来是背古诗啊，他还以为小林要告老师呢，于是，他马上露出得意的神情说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

小林说：“这个馒头，我还给你，你把它洗干净，还可以吃的呀！我们一定要爱惜粮食呀！”小明听后惭愧地低了下头。

咬了一口就被扔掉的馒头、吃掉馅后丢弃的包子、整碗整碗被倒掉的粥、被抛弃的蛋黄……我们饭堂的泔水桶经常都是满满的，同学们每天浪费的粮食着实令人心惊，更令人心痛！

勤俭节约是我国的传统美德。古语说：“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。”从古至今，粮食问题一直是我国所担忧的问题。在古代，因为农业生产技术水平低，加上水灾、旱灾、蝗灾等自然灾害，农民的粮食收成很少，许多人因为没有饭吃而被饿死。我们能吃饱饭也就是袁隆平爷爷发明杂交水稻之后的事情，到现在仅仅40年。直至今日，仍有一些地方的人正饥一顿饱一顿。

＂为什么要爱惜粮食呢？”有人这样问，＂这样不是小题大做吗？全国粮食那么多。”我给大家算一笔账吧！假如一个人一天浪费一个包子，那么一个月浪费30个包子。一年就浪费了365个包子，我国14亿人每年会浪费5100亿个包子。以每人每天吃10个包子算，浪费的粮食足以养活1。4亿人一年时间！现在，还有人认为节约粮食是小题大做吗？

其实，我国生产的粮食每年都不够用，很多需要外国进口，这就浪费了很多资金。据统计，今年一月至十月。中国共进口粮食7250万吨。但是我们浪费掉的粮食，竟达到了3500万吨！哪怕1斤粮食只要1元钱，也浪费掉了7000亿元！这是一个多么庞大的数字！而我们如果多省下一点粮食，把省下来的钱用来修建学校，帮助贫困地区的小朋友读书该多好啊！

更何况，目前世界上还有8亿多人处于饥饿之中，如果我们省下粮食给那些处于饥饿中的小朋友，世界就有很多人免于饥饿。所以我们更应该节约粮食，拒绝浪费。

此外，农民伯伯种地并不容易。不仅需要十分辛苦的播种、施肥、除虫、收割，还需要金钱去购买化肥、农药才得以收获。＂锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦＂这首诗大家都耳熟能详，但又有多少人能真正体会这首诗饱含的艰辛呢？

浪费粮食，虽然看似丢掉的不多，实际上却是扔掉了中华民族的传统美德。一个明白了道理，却仍然不珍惜粮食的人，他往往也不会珍惜一切，最后也只能成为一个自私自利的人。

同学们，从我做起，从现在做起，让我们珍惜粮食吧！