乒乓

乒乓球是我校的传统特色。我校是安庆市唯一一所乒乓球培训基地。从一年级开始，直到三年级，我们都设有乒乓球课。不仅如此，每年还要举行一次校园乒乓球比赛，因此我也和乒乓球发生了一些事。

自从一年级开始，我们就开始学习乒乓球。首先学的是颠球，一开始我压根儿没把它当一回事，觉得一点意思也没有，只是把球不停地向上颠。后来，老师带我们看了一场乒乓球比赛，让我改变了对乒乓球的看法。两个队员拿着球拍在球台上挥舞，把球向对方打去，球一下飞向这边，一下飞向那边，场面十分激烈。于是我被吸引了，希望有一天也能站在球台上打比赛。

从那以后，我便开始认真的练球，从能颠十个，到二十个，三十个，四十个……经过一段时间的练习，我的球技有了很大的提高。

我上了三年级，开始在球台上打球了，老师把规则告诉了我们，我们就开打了、也许是由于第一次在球台上打球，觉得浑身不自在。可是我下定决心一定要把它学会。于是我在家里只要有时间就拉上爸爸，把桌子拼起来当做球台和爸爸对打。上学或放学的路上，我也不断的练习打球的动作。我相信自己一定会连好球。

“功夫不负有心人”，经过我的不懈努力，我可以参加乒乓球比赛了，听到这个消息时，我激动的心情久久难以平静。在那次乒乓球比赛上，我一路“过关斩将”，获得了第二名的好成绩。我从中明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

直到现在，我还记得乒乓球给我的启示，我也会继续拼搏在乒乓球台上，和它共同努力，共同进步，共同成长！

参与人数：每组选择1名队员参与游戏(共4人)

道具准备： ① 脸盆2只; ②乒乓球约15个;③ 秒表一只;④ 一次性雨披四件;

游戏玩法：

① 将一只脸盆装满水，放入15个乒乓球。另一只空脸盆紧挨在旁边;

② 每组依次登台游戏。每组游戏时间为1分钟;

③ 裁判员鸣哨后,选手用口吹动盆内漂浮在水面上的乒乓球,将10个乒乓球依此吹入另一个空盆中;

游戏规则:

① 选手穿着一次性雨披进行游戏;

② 游戏过程中若选手用手或身体其他部位触碰乒乓球则视为犯规,取消比赛成绩;

③ 游戏中不慎将乒乓球吹落到盆外，则该球不算有效;

④ 计算一分钟内空盆中的乒乓球的数量最多,最快者为胜,则记一分

导语：刘诗雯13岁时，就在中国女乒一队的队内循环赛一鸣惊人，拿到第一名，将王楠、张怡宁、郭跃、郭焱等名将甩在身后，还获得“小邓亚萍”的称号。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

刘诗雯，1991年4月12日出生于辽宁抚顺，中国女子乒乓球队运动员，现就读于华南理工大学工商管理专业。

1998年，刘诗雯进入广州伟伦体校，正式开始自己的乒球生涯。2004年2月，进入国家二队;7月，取得乒乓球亚洲少年赛团体冠军和女双冠军。2007年，获得全锦赛冠军。2009年至2013年，获广州女乒世界杯、黄石女乒世界杯和神户女乒世界杯三届单打冠军。2013年，刘诗雯与张超获第十二届全运会混双决赛银牌;9月，成为世界排名中女单第一。2014年10月，获得仁川亚运会乒乓球女单冠军。2016年3月，获得第53届世乒赛女团冠军;8月17日，刘诗雯和队友(李晓霞、丁宁)获里约奥运会乒乓球女团决赛冠军，实现奥运会三连冠。2017年2月17日，刘诗雯当选中国女子乒乓球队副队长。2017年乒乓球亚锦赛帮助中国队获得女团冠军。

刘诗雯给自己加油

这是刘诗雯的第一枚奥运会金牌，她为之奋斗了两个奥运周期。从2010年兵败莫斯科到无缘伦敦奥运会;从里约奥运周期两次世锦赛单打决赛失利到无缘奥运单人参赛资格，这枚金牌圆了刘诗雯的梦，但似乎并不足够。

刘诗雯13岁时，就在中国女乒一队的队内循环赛一鸣惊人，拿到第一名，将王楠、张怡宁、郭跃、郭焱等名将甩在身后，还获得“小邓亚萍”的称号。可直到2009年，她才凭借世锦赛第三名，逐渐进入主力阵容。

2010年莫斯科世锦赛团体决赛，刘诗雯输给新加坡的冯天薇、王越古，从此“心理素质不行”成为难以摘掉的帽子。2011年世锦赛她又输给以往几乎没输过的队友丁宁，无缘决赛，因此只能以替补身份去伦敦奥运会，角色就是陪练，连奥运村都进不去。

里约奥运会周期，刘诗雯发狠训练、比赛，不但长期坐稳世界第一的位置，巴黎和苏州世乒赛都闯入决赛，还获得世界杯单打冠军;在仁川亚运会女团决赛和今年的吉隆坡世锦赛女团决赛上，都用表现证明了自己。

除了训练，每天看录像、抓技术动作都要四五个小时。进军里约，成为刘诗雯唯一的梦想。

可是，奥运会预选赛打头阵的刘诗雯意外不敌香港选手，最终李晓霞和丁宁获得奥运女单资格。里约奥运会只能参加团体赛，刘诗雯虽然在进步，但在“小枣”心里，这不是六年奋斗的最好结果。

刘诗雯没有沉浸在沮丧中，很快调适心情重新出发。在里约，她一直以学习的态度观察对手和队友。“这次奥运，我一直在场边认真地看霞姐和丁宁的单打比赛，她们的比赛很感染我。其实团体比赛开始前，我还是有点紧张，毕竟是第一次参加奥运会，感谢她们给我保驾护航。”回忆过去一周，她有点感慨：“虽然艰辛，但很享受，很幸福。”

征战奥运单打比赛，是刘诗雯未实现的愿望。她赛后委婉地表达自己的向往：“这个奥运周期，霞姐一直是我们的顶梁柱，最难的场次和角色都由她来承担。下个周期开始，我的位置和身份也许都会发生变化，希望霞姐的责任心能够激发到我。接下去的四年太漫长了，我还需要付出更多更多。”

她明确表示不会放弃：“不管能不能打到东京奥运会，只要打一天，就要全力以赴地热爱乒乓球运动。”

以前，我对乒乓一窍不通，但和张星宜交手以后，我便“七窍都通”了。

张星宜打的球名目繁多，有切球、擦边球……不仅让我眼花缭乱，还让我手忙脚乱。看见她不慌不忙的样子，我很钦佩。

似乎她察觉到了这个，便说：“要不要我教你啊？实在打得不怎么样。”我红着脸，不想让她看扁而逞强说：“才不呢。刚刚我没用心，再打一局，保证比你打得好！”

张星宜坏坏一笑，拿出实力打了我个措手不及。“怎么样，说实话吧！”她看了我一样，说，“11比3，惨败啊！”

我真想找个地缝钻下去：“好啦，我就是不会，教教我吧！”

“好好看着，要这样拿球拍。不对不对，是这样……”

唉，我居然连球拍都拿不好，手像凤爪，不自然地弯着。

连着一个礼拜，我每天都和张星宜切磋球艺。终于，我能有模有样地拿着球拍，打出几个像样的球了。

“这几个球能不能打败张师傅呢？”虽然好奇心鼓舞着我，但我没底气，不可能战胜她吧。不过，在好奇心驱使下，一场“师徒大战”开始了。

第一局：11比5，进步；第二局：11比7，接近。

第三局，我全神贯注地投入比赛，看着球飞的方向，一次次防守，一个个反击。终于，10比10，只差一分了！张星宜说时迟那时快，发了一个快球，球从我的手臂下溜走了。

我失败了，可是一点也没有失败的感觉。我兴奋地喊：“我学会打乒乓啦！更高兴的是，她说我有打乒乓的天赋。

今天，我家来了一位客人，是一个乡下到城市来的孩子。他是我表姐的表弟，名叫刘欢。我们开始了一场家庭乒乓球比赛，妈妈是裁判。

我先和表弟战斗，却没想到他和我不分上下，前六局我们的比分是3：3。最后一局开始了，由我先发球，我瞄准时机，来了一个快速的下旋球，刘欢措手不及，我领先一分。接着仍是我发球，刘欢来了一个扣杀，就这样你来我往，互不相让。打到9平了，轮到刘欢发球，我可以看出此时他求胜心切，果然，他一不小心发了一个高球，我趁着这个大好时机，大力猛抽，刘欢来不及接球，失分了，我稳操胜券，以11：9击败了刘欢。

第二轮，我要和老爸比赛，我以前是他的手下败将，这次也不确定是否能赢他。他让我先发五球，五球都得分了，这下我有点飘飘然。爸爸浅浅地笑道：“当心骄兵必败啊！”接下来，爸爸找准了我的弱点，发了一个正旋球，爸爸的正旋球又快又猛又刁，弄得我手忙脚乱，应接不暇。几个回合下来，我已大汗淋漓，疲于对付。我想照这样下去，肯定会被老爸击败的，于是我做了一个深呼吸，调整心态，小心敏捷地伺机回击，变得极为主动，与爸爸展开激烈的拼搏。后来我昂扬的斗志给老爸造成了心理压力，最终艰难地战胜了老爸。

我成为了这次家庭乒乓比赛的冠军，家庭乒乓比赛在我们的欢声笑语中结束。

[家庭乒乓比赛500字作文

下午，我又一次去参加了市北少年宫的比赛！同样还是三点多到的，我一共连打了六场呢！

首先，我先接收王译的“挑战”！我只有第一次和她打比赛时赢过她，之后已经连输给她好几次了。但我还是沉着冷静的应对。第一局，我赢了他们两个，可第二局她立马搬了回来！打第三局时，我又咬了咬牙，终于以2:1领先对手。最后一句可能是她太紧张吧，我赢得很轻松！哈哈！刚上来就来个开门红，3：1就赢了王译！嗯，是个好兆头！接着，我又和魏宗晨打。我们两个的交锋不止一次，我赢得次数稍微偏上，再加上他刚才连着输了好多局，我又刚刚赢球，所以我的气势在他之上，刚打完第一局（他输了），他便哭丧着个脸，眼里含着泪水，马上就流出来了！接着两局我较轻松地赢了他，3:0，又是一局！然后，和以往我一直都赢不了的王圣州打，之前我次次打，次次都输给他，屡战屡败，但今天我好像状态特别的好！竟然3:1把他赢了！接着，又是一个一直都赢了我的人：于昊天！我们一直打到2:2平，第五局（决胜局）又一直打到10:10平，哎，还是我心理素质不过关，而且水平又稍稍偏下，最终遗憾失利！接着是唐逸洋，他的成绩也一直很好，一直保持在前四名，但我和他打每次都只差一点点就可以赢他也可能是他没有认真的原因吧！但是我看得出来他的情绪很不好，很烦，因为刚刚很可惜的输给了陈建迅！我想：“我必须要抓住机会，()赢了唐逸洋！”他和我打的时候，也没有好好打，哦耶！3:1赢了！最后一个是一直争夺冠军宝座的陈建迅，0:3输掉了比赛。最后一看成绩，哇！我竟然是第二名！我之前最好的纪录是第八名，今天终于打破了我的记录了！耶！

今天这个成绩告诉我，有付出就有回报！这个周我一直苦练，终于有了回报！耶！耶！耶！！！

[乒乓比赛小学生记事作文

我的课余生活就如那花丛中的朵朵鲜花，不仅多而且五彩缤纷，但在这众多有趣的活动中我最LOVE的还属由一个蛋黄的两付拍子组成的——————乒乓。

我记得我初次与乒乓相见是在我8岁的时候。那年叔叔家买来了一个大桌子，我那时还不知道是什么东东呢！于是问哥哥："哥哥那是什么东西啊？"哥哥很自豪的说："不知道了吧！那是乒乓球台。"我一听名字就觉得好像挺好玩的，就要哥哥教我，哥哥开始还不要，但经过我的死缠烂打还是同意了。哥哥先让我自己练对墙打，经过我一番努力，学好了基础，就和哥哥开始打"定定球"，这可糟了！我可还不会啊！后来打球老打飞，把哥哥弄的又好气又好笑，自己也被弄的晕头转向，但就是觉得很有趣`好玩。就此我深深爱上了乒乓！

如今，每到假期，我总是会迫不及待的去叔叔家打乒乓球。记得有一次练球因为练了好长的时间，握板的手上还起了水泡呢！可皇天不负有心人，经过我的努力，我已经学会了削、扣等乒乓球的技巧。假如我的二师父————小哥哥和我打21个球的比赛我，让我十个我还可能战胜他呢！

我的课余生活因乒乓而精彩，我爱乒乓！

我翻着老爸的大学毕业纪念册，“真羡慕你的乒乓球技！”“以后有空教教我打球呗！”一句句对老爸乒乓球技的赞美让我惊讶不已。“老爸，你还会打乒乓球？”“嗯，我打的还可好了我告你说！”“哼，真是给你点阳光你就灿烂，给你点泪水你就泛滥。”我小声嘟嚷着。嘴上虽这么说，心里其实还蛮佩服我老爸的。阳光在已经泛黄的书页上游荡，我的心却早已回到了以前在球桌前跳跃，奔跑的季节……

“乒”“乓”“乒”“乓”……我把手中的乒乓球——那个我眼中所谓会跳的橘黄色的小东西扔到地上，再拾起来，再扔掉，再拾起，再扔，再拾……。这是两岁的我最爱玩的游戏。

我一本正经地走向球桌，拿起球拍，将乒乓球凌空抛起，挥动球拍。“乒！”“乓！”球在半空中划过一个完美的弧线，准确地落在对面的球桌上。我昂着头，咧着嘴，眼眸、嘴角，尽是明媚的阳光。这是我人生中第一次发球，是在2007年的暑假。七岁的我永远都不会忘记，那份纯真的骄傲。

左、右、左、右…….我随着乒乓球的方向，移动自己的步子。呼吸，节奏，动作，都是那么协调，一来二去，球在球桌上跳来蹦去，我的鼻尖开始冒出了些细密的汗，晶莹、闪烁。“乒！”我用一个反拍给这个回合画上了漂亮的句号。一抬头，只见教练的脸上挂着那样欢喜的笑。我的自信膨胀到了极点。几百只乒乓球同时在地上跳动的声音那样干净、简洁、明快。上二年级的我在练球室获得了前所未有的自信。

“哎呀，咋很被你打下哩？”每每上体育课，我们总是在球台前挥汗如雨。总是上演车轮战，我是擂主，一堆人站在台边，一个接一个和我打，总是被我以1比11打下场（可不是自夸哦）。我总是忘带球拍，所以有些球友就养成了带3只拍子的习惯，以便与我切磋。每次打球前，总有七八只拍子不约而同递到我面前，我还要择优录取呢！四、五年级的我在班里就以乒乓球闻名。

“好！”“好球!”我在妈妈的叫好声中熟练地挥动球拍，正反拍相互配合，巧妙地一次又一次让妈妈败下阵来。和妈妈每天打球，已成了我们每天的必修课。“走，打球去！”竟成了我们家的一句流行语。

不知不觉，阳光已经从书页上溜走，我的思绪却还在空中飘飘荡荡。感谢你，乒乓球，你让我有了自信，让我有了男孩子的豪爽，让我有了拿得起放得下的性格，让我得到了更多朋友的认可。十一年欢歌笑语，一路乒乓相伴。展望未来岁月，乒乓随我快乐永远！

每个人心中都有一个梦，或大或小，可能是自己的理想，可能是强国之梦，也可能是实现中华民族伟大复兴梦。我们都会为心中那份纯粹而又美好的理想而不懈的努力与奋斗！

而我有一个渺小却又非常重要的梦想，我曾为它哭泣，也为它兴奋，它就是我的乒乓梦。

在我九岁那年，偶然的一次机会，我接触到了乒乓球，从那以后，我就对乒乓产生了一种奇妙的感情，不知道是我的天赋异禀；还 是我的后天努力；又或者是老师的辛勤付出；我的乒乓球技术进步的非常快，就连一向不夸我的爸爸也不住地称赞我，所以我非常开心。一次幸运的机会，我得以参加乒乓球赛，在这次比赛中，我以四比二的大比分胜利了!家人们都为我而感到开心与骄傲!老师也让我为下次的比赛好好做准备。

可是刚刚体会到胜利的喜悦，灾难却不期而至。一个月后，一场意外的车祸不幸的降临在了我头上，我因为车祸的原因而造成右腿的骨折，医生说起码需要小半年才可以走路，想要运动的话，就要等一年左右了。这个消息如晴天霹雳般劈在了我的心里，豆大的眼泪如瀑布般一样直直地往下掉。此时，我的心中有种无法言说的悲伤与懊悔，我真恨我自己，我为什么就没看好自己呢?为什么就让自己出事了呢.....

抬头仰望天空，一片灰暗，仿佛也在为我的灾难而感到不幸，我的眼泪又来了。

一段时间过后，我开始慢慢想通了:我不能这样一蹶不振，要努力练一习一走路，争取早日站起来，为了我的乒乓梦而努力!

皇天不负有心人，四个月后，一个和煦的下午，我奇迹般的站了起来，医生都说是一个奇妙的事情，像我这么小的孩子，一般都要半年左右，我居然可以做到用四个月完成，简直是不可思议。梦想的力量真是太伟大了！可以走路后，我便每天坚持练一习一小跑，想早日站上属于我的那片乒乓的小舞台!

经过我三个月的练一习一 终于可以自一由运动了，我再一次站上了我所热一爱一的训练场地，这一切是多么的陌生而又熟悉啊!在之后的一次比赛中，虽然我没有获奖，但我觉得能打乒乓球就够了，只要能坚持我所喜欢的一爱一好就够了!现在我也经常在学一习一之余练一练。

其实，我这个小小的乒乓梦与大大的中国梦是一样的，在实现梦想的道路上，一定会遇到许多坎坷与磨难，但只要你以乐观坚强的态度去面对它们，就一定可以解决，在这个过程中，你一定会体味到更多，收获到更多!

让我们从自己的学一习一上做起，用我们那小小的梦想去筑成那伟大的中国梦!

上学期的一天，学校组织了体检，体检的结果给了我一个“晴天霹雳”——我居然近视了！我闷闷不乐地回到家里，一妈一一妈一见我不开心，关切的问我“怎么了？”，我告诉她体检的结果，一妈一一妈一很着急，到处打听治疗近视的方法，一周后，也不知她从哪里听到的方法，她让我报名参加“乒乓球训练营”。一开始，我是不想参加的，但是，我实在是挡不住一妈一一妈一的“软磨硬泡”，她甚至使出了“不许我看课外书”的“杀手锏”。最后，我只好乖乖地投降了，带着“九分的抗议、一分的好奇”，走进了乒乓球场，开始了我的“乒乓之路”。

首先，教练给我安排训练项目——空球拍端球走，这可难不倒我，我可是有网球基础的，一瞬间我就把二十多个乒乓球搬完了，这立刻让教练对我刮目相看。可第二个训练项目就没那么简单了，我要和发球机对练，只听“噗、噗”两声——没过网，“啪、啪”两声——出界了。我气极了，竟然没打出一个好球。就在我灰心丧气的时候，教练拍拍我的肩膀说：“你的球感挺好的，如果好好学，两节课以后就可以上场打球了。”听了教练的话，我又鼓起勇气，继续开始训练。打完球，一回家，一妈一一妈一就问我：“怎么样？想学乒乓球吗？”我竟然破天荒地说出了一个字，那就是“想”！

不出教练所料，两节课，我就把正手、反手练会了。可是，教练又告诉我，这只是我们课程的开始，没错，后来，我又学会了“三点走位”、“两点走位”、“九点走位”，这一个个技术都非常的难，特别是“九点走位”，要迅速的在九个点移动，四个反手，五个正手，每次练这个技术我都大汗淋一漓，筋疲力尽，但是，我还 是坚持了下来，学会了它！教练也夸我意志坚定，进步很快！

暑假期间，里约奥运会开幕了，我在电视里看到了马龙、张继科、李晓霞等乒乓国手们在比赛中摘金夺银，这不仅让我学一习一了他们一精一湛的球技,更学到了他们不怕困难，一团一结一致、为国增光的一精一神。每当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起的时候，我都禁不住跟他们一起哼唱《义勇军进行曲》，每当这一刻，我真为我们伟大的祖国感到自豪！我的“乒乓之路”才刚刚开始，我想，不管有多少困难，我一定要坚持下去，让我的“乒乓之路”越走越远！

“咱们老百姓，今个真高兴”。扩音器反复播放着这首精典老歌。在一阵“噼里啪啦”的鞭炮声中，村里修建多时的体育场终于完成。

几排挺拔的白杨树，四周开满五颜六色的鲜花。中间一个椭圆形的浅水池，漂浮的几张荷叶下，隐约可见一群小鱼儿追逐着，嘻戏着，不时有浮上水面的，吐个泡，又迅速潜入水底。十六根墨绿色的铁杆上，三十二只硕大的白炽灯在耀眼的阳光下，更加发出令人头晕刺眼的光芒。这就是新建成的，老百姓为之振奋的体育场。

每到清晨，在鸟儿欢快地鸣叫声中，闲来无事的人们，手里拿着马扎，陆续聚集到这里，有练剑的，有打太极拳的，最多的是那些上了年纪的大妈，打开小小的播放器，随着动听的音乐，十分卖力地摇摆着臃肿的身体，伸屈着僵硬的胳膊，远远望去，就像一群可爱的大企鹅，并不整齐的排列着，蹒跚地左右扭动着。

自己本是爱清静的，拗不过朋友的邀请，被拉进了广场舞的行列。因为生疏，手忙脚乱还免不了出一身热汗，工夫不负有心人，三个月下来，我已非常熟练的穿行在广场舞的行列。

爱上单打乒乓球，是个偶然。

一直钟爱广场舞，曾为它如痴如醉，一次偶然，无意中瞥见对面一张长方形的桌子前站着很多人，他们时而高喊“好球，漂亮”，时而鼓掌喝彩。出入好奇，我向前观看，只见那小小的球儿在桌面上上下翻飞，来去自由，不由心生欲试的念头。

一张长方形的桌子，中间隔着一道深黄色的拦网。天蓝色的桌面在阳光的照射下，散发出刺眼的光芒，就像一池湛蓝湛蓝的湖水，上面行驶着一叶小舟。在几颗大树的掩映下，静静停泊在一边。爱好这项运动的人围靠在桌子周围，先上场的是老手们，看他们左右跳动着，手臂挥放自如，“啪啪”，小小乒乓球儿在球拍的拍打中，竟然那么听话，或左或右，或远或近，或高或低，在桌面上来回跳跃着，。十几个回合下来，老手们已满脸大汗，气喘嘘嘘。豆大的汗珠在他们脸上闪动着，如早晨花瓣上欲滴的露珠一样晶莹剔透。趁老手们休息，我鼓足勇气站在了桌子前，拿球拍的手似乎有颤抖，心也呯呯跳.面对围观的的人，我一咬牙，把左手里的小球抛向了空中，眼看小球落在桌面又弹起的那刻，“啪”我挥起的球拍竟然击中小球，小球飘起的瞬间在桌面上划出一道白线，“嗖向对面飞去。却因为用力过大而出界了，就这么被对方稳赢一局。

我站在侧面，仔细观察老手们发球的姿势，只见他们腰微微弓下，身体前倾，两腿叉开，目不斜视。小小球儿在他们的拍打中，如同一片洁白的羽毛，在风的吹动下，尽情飞翔着，对打的人时而斜站，时而正面，眼看一个稳球飘过来，手中的球拍像长了眼睛似的”啪“一个反扣，那球刚一落桌面又被反送回去。就这样，小小球儿在球拍的拍打中，变的如同少女般温柔，在人们的叫喊声中，它从没停下，任人们挥动球拍拍打着，只要人们高兴，它愿意奉献自己的全部，乃至生命，即使遍体磷伤了，它还是心甘情愿地被拍打着，快乐的跳跃在桌面上。

重新拿起球拍，左手握着小球，心里有些感悟，要想发一个好球，必须放下架子，时刻保持一颗清醒的头脑，怀一颗淡泊的心。机会是给有准备的人，生活中，我们要想成功，是不是该弯一下腰？

轻漂漂的小小乒乓球，大家都不会陌生吧，在商品柜里，它静静躺在一个角落里，从不高傲的显示自己，但就是这个小小的球儿，为人们带来多少欢乐，为我们的国家争取了多少荣誉！

一九五九年，它为我们的国家争来了第一个世界冠军，从此摘掉了”东亚病夫“的帽子。世界瞩目，国人振奋。此后乒乓球运动长胜不衰，接连夺冠。得到国人喜爱。乒乓球开展的条件并不刻可，男女老少都能打，没有球桌，几张桌子拼一起，中间用一显眼的布条隔开。两个拍板，一个小球，我们就能体会到从电视里看到的那令人羡慕的姿势。有钱人能打，没钱的也能打，它不仅是一项全心运动，健体的同时又健脑。它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量。所以有人称，小小乒乓球，转动了整个地球。

乒乓球皇后邓亚萍，身高仅一米五五，就是这个弱小的身躯，凭着自己对乒乓球的挚爱，带着一腔热血，历经磨难，用她鹰隼一般的眼神，刚铁般的意志，叱咤在那几米见方的桌子前，挥起有力的臂膀，一拍把我们的小小乒乓球拍向了世界前沿，为我们的国家赢来巨大的荣誉！

人生没有捷径，只有靠自己去拼。选择容意的事情来做，恐怕我们一辈子都会禄禄无为，相反，敢于挑战自己，我们就是笑到最后的人。吃的苦中苦，方为人上人。

啊！小小乒乓球，看似很缈小，但你带给我们无比的快乐。你在我们心里是无法用分量衡量的。你在桌面上飞跃的同时，是否也能带上我，让我沉睡的心也能和你一样，自由自在，展翅飞翔在自己的天空！

在小学三年级，当我看到别人打乒乓球时就会觉得打乒乓球好没意思。不就是两个人站在桌子两端拿着一块板一粒球打来打去吗？这么简单我只要十秒就能学会。

于是我借了一块乒乓球拍与朋友对打，这是朋友问我：你真能行吗？不行就别硬撑着。

我回答道：没关系！，第一场我先发球，打着打着球就被我打没了，过了几秒球就落到了我的头上。朋友告诉我：打乒乓球不是一件容易的事，它需要一段时间的练习才能打得好，就像张怡宁她的乒乓球就是就是靠每天不断的练习才会有今天的成就，你可以去找一找有关乒乓球的资料。听完朋友的话我便钻入书海找寻资料。

原来早在清朝初级我国已有了台球流传于民间深受后人们喜爱。在我国的四川云南交界山区的苗族人就把它当做饭后运动，而且取了一个名字臭橘子，到了后来乒乓就成了我们的国球，但是乒乓球是英国人发明的。由于当时我们不知道乒乓球的用法，使得销路不好。直到1981年上海成立了乒乓球联合会，乒乓球才正式列入了体育比赛中的项目。

当我知道了乒乓球是我们的国球后，我就更喜爱乒乓球了！

书声琅琅的校园里，布满了我的足迹和深刻的回忆，其中那次的“乒乓争霸赛”最令我难忘！

一节课外活动课上，方老师说要让我们进行一次乒乓争霸赛，看看谁是我们班的乒乓高手，顿时我们个个欢呼雀跃。还没开始，同学们就已经开始摩拳擦掌，跃跃欲试啦！“开始！”随着方老师的一声令下，场上队员个个全身心投入，他们有的扎着马步，准备接球，随时给对方一个扣杀，那架势，像是不让对方输得心服口服不肯罢休呀；有的灵活地跳来跳去，手里的球拍仿佛已经和自己融为一体，达到了人拍合一的境界；还有的还在为刚才一个球你争我辩，面红耳赤……场上气氛异常激烈，个个奋勇争先，真是一场没有硝烟的战争啊！

其中让我印象最深的是对方的小李同学，只见他那一夫当关万夫莫开的架势，好像誓要把乒乓高手这个称号争到手啊！已经连续几位同学败在了他的手下了。只见他一会儿后退接球；一会儿放慢速度，还了对方一个滴水球；一会儿又猛然跃起，毫不留情地给了对方一个扣杀，动作十分娴熟潇洒。轮到我和他对抗了，我心里砰砰直跳，几个回合下来，居然不相上下，看来还是“球”逢对手呢！我暗自窃喜，白色的乒乓球在我们俩之间飞来飞去，此时同学们的加油声我已经完全听不见，耳边只有那“乒乒乓乓”的响声和我急促的呼吸声。那乒乓球就像是一个即将引爆的定时炸弹，谁也不愿意让它在自己的阵营里逗留。趁球飞过去的间隙，我偷偷地瞄了对方一眼，他的头上尽是豆大的汗珠，眉头紧锁着，嘴唇紧闭，T恤衫经过汗水的洗礼，已经湿透了，看来他内心的紧张忐忑比我好不了多少啊！

最终，我一记扣球，险胜对方。我长长地舒了一口气，真是不容易啊！想想人生不也是如此吗？只有牢牢把握住机会，努力拼搏，才能取得最后的胜利。

叮铃铃，下课了。“乒乓球争霸赛”也只好结束了，但是它带给我的快乐，令我难忘！

我的乒乓球打得很好。

有一次，很难得，我获得了一次打乒乓球的机会，那是星期五晚上，我和小朋友对打，进行比赛，三局两胜制。

第一局开始了，我发球，该给他来一个措手不及，尝尝我的厉害，我上蹿下跳迷惑对方，趁对方没留意，发了一个下旋球。我心里想：“会不会跳不过网去。”球还是顺利过去了，可我很害怕。对手扣杀还球回来，我轻轻地碰球，球又弹回去，可对手又毫不客气地扣回来，这样持续了十几个回合，他终于败下阵来。还是我发球，我拿出看家本领，一会儿下旋，一会儿平球；有时旋球，有时直球……第一局，毫无悬念地，我赢了。

第二局开始了，他发球，我以11：9惨败，我不服气，要再来一局。

第三局开始了，这个人居然发呆呆球，我扣杀又扣杀，以11：6大获全胜。

只要功夫深，铁棒磨成针。我知道打乒乓球很难，但只要努力，也会取得成功。

今天，我的教练让我去补课，路上的路灯像一个个会发光的橘子。月光洒在妈妈的头上，好像妈妈戴上了白色的假发。

来到了球馆，教练让我打全台不定点，教练东发一个，西发一个，发得又像闪电一样快，让我防不胜防，接也接不过来。最后教练发了个高球我从上往下一拍，我像招财猫一样打了过去。教练一下子就看出我不会打高球。因此教练开始教我打高球。“打高球一定要打球的中上部，所以手要比球高。收的时候要向前收才有力量。”教练说。说完教练便发了一个高球，我按教练的方法发力一拍，球飞快得过去，那速度像豹子一样，我又用同样的方法打了一盆球，百发百中，个个都是以猎豹的速度飞快地前行，像青蛙一样跳的那么高。

教练又教我发侧上球，侧上球是指那些只会向球台右边跑的球。教练示范了一个给我看，发球时教练一踏地球就发出去了，教练说“比赛时，踏地踏得越响越好，因为这样可以杀杀对手的锐气。”我试了一个，可是球却向左边跑去。“忘记说了，拍子要竖着拿，还要借助腰部力量。”教练说，我又发了一个，两个，三个……哎，还真神哩！

我发的所有球没有一个往左跑。教练见我“装备”齐全就让我去打比赛。跟我打比赛的人太厉害了，局面全部由他控制，他让我得几分我就只能得几分。面对他我毫无反抗之力，只能让他处置，教练看出我搓球不行。就教我怎么搓好球。“搓球要把球搓下去，不要去碰球。”教练说。后来我搓了三十个正手，三十个反手，我又去挑战他了，他以为我还是那个水平，“大意失荆州”连输了我三场。

回家了，我们在路上没听到一点儿声音，小草躺在大地的怀抱中，小鸟睡在温暖的巢里，月亮也关上了灯。只有桂花香还弥漫在空气中。

太棒了！通过你的作文，我都学会了好几种大乒乓球的专业名词“高球”“搓球”，而且可以看出你是个非常用心的球员，联系时，把教练的话牢记心间。

乍一看，是不是以为我要写乒乓球奥运冠军丁宁姐姐的故事呢？不对，不对！是要写我自己！我从一年级入学就开始学习打乒乓球了，到现在已经练习了三年多时间了，这其中的“酸甜苦辣”只有我自己知道。

我品尝过练习打乒乓球时的酸。我从小学一年级的时候开始学习打乒乓球。放学的时候，别的小朋友早早地被爸爸妈妈接回家了，而我却独自一人，背着重重的书包，到一个陌生的乒乓球馆练习打球——不是因为我喜欢打乒乓球，而是因为爸爸妈妈没时间来接我回家。当我小小的手握着又硬又大的球拍，看着其他小朋友欢蹦乱跳地走出校门的时候，我的鼻子酸酸的。

我体验过练习打乒乓球时的苦。记得有一个夏天，乒乓球室的空调正好坏了，打完乒乓球，我又累又热，满脸通红，衣服、头发全都湿透了。回到家里，全身无力，只想躺在床上好好休息。顿时觉得自己好辛苦，比吃了一百个苦瓜还要苦。

我铭记着练习打乒乓球时的辣。我的教练是个“急脾气”。有一次，一个发球动作我总是学不会，练起来总是觉得怪怪的，教练就皱紧了眉头，对我吼了一声，这时我的脸火辣辣的！爸爸妈妈也时不时叮嘱我，叫我千万别偷懒，一定要学会。这样的“辣”会让我更加有进步，更加出色！

我享受着练习打乒乓球时的甜。俗话说的好“一份耕耘，一份收获”。由于我练习认真、刻苦，很快被教练当种子选手培养，所以有机会参加各项比赛。我连续两年被评为“校级乒乓球健将”，还获得了区单打第五、市团体第一的好成绩呢！我在台上领奖的时候，那闪烁的灯光照在我的身上，幸福、快乐映在我的脸上，掌声、笑语一阵又一阵的回荡在我的耳旁，一股暖泉流进了我的心窝……那般奇幻的感觉，比尝到世界上最甜的蜂蜜还要甜。

这就是我“乒乓女孩”的酸甜苦辣。里面的“酸、苦、辣”虽然让我很辛苦，但换来的却是更多的甜！宋庆龄奶奶曾说过一句话：“任何成就都是刻苦劳动的结果。”所以我觉得所有的付出都是值得的！

星期五晚上，又到了我最喜欢的时间了！别问我是什么在吸引我，悄悄告诉你：打乒乓球！

这次，我和小李一组与小张、小王打双打。规则是：一个人先发球，对方在对角线的人接球，如果哪边接球失败哪边就输球……还有一些我就不多说啦！想知道的话就在网上查吧！

开始了，我先发一个削球，对方小王稳稳地接过来，但是球比较高，和我一组的小李抓住机会狠狠的扣了一个球。可是对手小张站在那儿没有动，看他那茫然的表情我们一下就明白了，他根本没有反应过来，就算他想接，那球闪电般的速度肯定也接不上来，“哈哈哈”我们旗开得胜。第一局就这样在激烈的对抗中开始了，经过一番努力我们获得了胜利。

第二局的第七个球，小李发了一个下旋球，本来应该是小张接，可小王心里想：“小张削球都接不好，更别说下旋球，我来帮他吧！”结果他俩一起接球，“嘭”的一声两人碰在了一起。我和小李笑得直不起腰来，“真可谓不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友啊！”

最后，我们5比1获得胜利，我对小张和小王说：“你们要加强练习，争取下次1比5打败我”。然后他们不服气的一起说好！说完后我们依依不舍得回家了。

月落柳梢，我做了一个梦，梦见我打乒乓球获得了全省第一！

好久没有打乒乓球了，我几次哀求老妈带我去打乒乓，可老妈每次都嫌我技不如她而一口回绝。没想到今天老妈竟然同意了我的请求，答应和我去打乒乓球，我高兴得手舞足蹈，不停地欢呼：“老妈老妈万万岁，老妈老妈万万岁！”

一路欢呼雀跃，来到小区会所的乒乓球室，我决定施展浑身解术，一定要把老妈打得只有招架之功，无还手之力，以报老妈小看我之过。

首先，我发了一个旋球，老妈也不甘示弱，回了我一个旋球。幸亏我早有预防，轻松将球传了过去。老妈没想到我能绝地逢生，一下子将球抬得很高，我啪地一个扣球，球如闪电一般，在老妈桌上大概停留了一秒不到，就迅速从桌面上弹出去了，老妈只能望“我”兴叹。

开战告捷，我心里暗自高兴：今天的“复仇”有戏。我信心倍增，嘴里就嘟囔开了：“老妈，我的手下败将，你以后还敢小看我吗？我今天要让你尝尝本少爷的厉害……。”

在我得意忘形之际，老妈催促我发球，我知道老妈的弱点，她不善于接高球，我就故意发了一个高球，等着老妈回球，本以为老妈回过来的球一定高而无力，我可以趁此良机再好好展现一下我的独门扣杀功夫。可是事与愿违，老妈竟然尝试着来了一记扣杀，运气出奇地好，球不偏不倚落在桌角上，我再想挽回已经来不及了，只能眼睁睁看着球落在地上，离我而去。

和老妈战成了1比1，我再也不敢嚣张了，屏神凝息，静静地等着老妈发球。老妈发了一个快球，我用球拍轻轻一挡，球顺利地飞回了老妈的阵地，可老妈也不是省油的灯，故意将球拍侧着接球，球贴着网越到了我的边界，我急忙将球拍沿着桌面去铲球，球被我救了起来，顺利地跳到了老妈的边界，老妈一看是个高球，就顺手一抽，球又越到了我的领地，我恼羞成怒，来了一个扣球，想让老妈死无葬身之地，不料用力过猛，球竟然出了界，直接落在了老妈的身后。

三球两败，让雄心勃勃的我大受打击，我急于求成，结果越打越乱了阵脚，又接连输了几球，第一局我以6比11告输。

第二局开始，我调整了一下情绪，稳扎稳打，扭转了局面，后来我以11比9的微弱优势赢了老妈。

后来我们又比了几场，最终我以2：3的成绩落后老妈。乒乓比赛结束了，但是比赛的过程让我明白：比赛靠的是实力，一味的叫嚣是无济于事的。（402班冯星辰）

这个星期三，我们学校一年一度的乒乓节开始了。

我的项目是夹球，我本来想报一个单打的项目，但是老师发现我夹球比单打厉害，所以改报夹球。

那天早上，看完表演的我突然听到广播里说：“夹球的同学请到科学教室集合，开始比赛了！”我听见了，和一起参加夹球比赛的同学一起跑到了科学教室。

我一到那儿，周咏鑫问我：“紧张吗？”

“不紧张，你呢？”

“我好紧张！”

“不要紧张，放松了才能出好成绩！”我安慰着我的同学，其实自己也是有点小紧张的。

过了一会儿，我们几个同学被老师叫到了一起，准备比赛，在老师的“预备，开始！”声中，我飞快地夹起了球，夹着球奔跑着运球的我，觉得自己快飞起来了，眼前的景物都模糊了，全部的注意力都在手中夹着的球。

比赛成绩出来了，我夹了28颗球，裁判老师也惊讶了，表扬我说：“你真棒！夹了那么多球！”

我回到教室里，把我的成绩告诉给了大家，大家都为我高兴，连我们班的乒乓球之王龙家浩都倒吸一口气，惊讶地竖着大拇指说：“你好厉害！”

陆陆续续五位去单打的同学也比完回来了，我问他们打得怎么样，“不怎么样，一个人都没打败！”“唉！没名次，一上去就输了！”我心想：“还好我没报单打，不然也会被打得落花流水的。”

参加比赛的同学们都回到了教室，老师开始发奖状，当我听到自己的名字时，我高兴地一蹦三尺高，我一路连蹦带跳地跑上讲台去领奖。

这个乒乓节过得真充实！

我的拿手好戏是打乒乓。

一开始接触乒乓得时候连拍子都拿不稳，接球的时候长要把拍子和球一起给丢出去。妈妈问我为什么要打乒乓球，我接触乒乓球是因为打乒乓球不会太累，不像踢足球，打篮球那样跑来跑去要流很多汗。打乒乓球还可以锻炼手臂。

我会一点时时常跟别人单挑，屡战屡败，屡败屡战，打乒乓球的时间长了，有了一点经验，经常看别人打偷学技巧渐渐地就会了。只要从一开始的一直输给别人，到现在都可以战胜一群人了。

一天放学过后，我和许多同学约一起去打乒乓球，我对全班第一口出狂言：“位同学明天放学我找你单挑，你不来你就是懦夫，到时候同学们过来看看我怎么打的，他屁股尿流。”

之后我回去已经做好了充分的准备挑战他。

时间飞快流逝，一转眼就到了我和他决战的时候了，我们各自走在台前，他开始发球了，他一个旋球打过来，这球好像有魔力一样，你碰到我的拍子就自动的飞了出去，我心里很是惊呀：难道这就是第一名的实力吗？球都接不稳。最后都对居第一名展示了他的真正实力……最终以1：10我赢得这一球还是他故意让给我的。

虽然这不是正规的比赛，但让我知道了：，人不要太醉，以为是约了许多人就很了不起。做人也是一样，不要太骄傲自满，否则下场会很惨。之后我被当出了丑，这同学们都笑话我：打都打不过还挑战。这次的比赛我输得心服口服。