乒乓球

暑假的一天，我和妈妈还有哥哥去体育中心玩，我和哥哥看见几位大哥哥在打乒乓球，我目不转睛地盯着，妈妈和哥哥看着我瞪着像乒乓球一样大的眼睛，妈妈说：“你喜欢打乒乓球吗？”我使劲点了点头，头摇得跟拨浪鼓似的。

过了几天，妈妈果然给我买了一幅乒乓球，我和哥哥高兴地手舞足蹈。来到体育中心，我迫不及待拿起乒乓球和球拍向乒乓球桌跑去，我立刻向会打球的哥哥发动进攻，我一手拿球拍，一手拿乒乓球，哥哥说：“用手抓住乒乓球，要发球时，用球拍往上拍，向上甩到一半时，就把球松开，就能把球打飞出去。”我一听，心想这可难不倒我，可是，现实却是残酷的，松球时太快了，没有把握机会，球就掉在了地上，我接二连三地试了好多次，球像中了魔咒似的，都是以失败告终。这时我早已经满头大汗，一阵风吹在我脸上，我立刻感到无比的凉爽，好像在鼓励我。我又充满自信，再试了一次，成功了，我会发球了，我高兴极了。可问题又接踵而来，发球时会发偏，哥哥不紧不慢地说：“手要直，抓紧球拍，你的球拍对准我的球拍。”我恍然大悟，抓紧一试，一发球，果然成功了！功夫不负有心人，我终于学会了。

想学会一项本领，要刻苦，不能半途而废，才能成功。

我的课余生活有很多，如打羽毛球、骑自行车、游泳、打乒乓球等，我最钟爱的就是打乒乓球了。

星期六的晚上，我和妈妈到青少年活动中心去打乒乓球，可是别人都看我个子太小可能不会打，就不和我打，这时有一个高年级的大哥哥来了并带我一起打，我的眼睛紧盯着球飞来的方向，球来了，我轻轻一挡，球就乖乖回去了，球又来了，我趁他不注意我猛的一抽，他没有接住。我们打着打着迎来了很多人观看，大家都问：“你几岁了，你学乒乓球几年了?”我说：“我没有学过”。大家顿时对我刮目相看，我心里美滋滋的。

我的课余生活丰富多彩、五彩缤纷，我希望有朝一日为我们的祖国争光!

我参加过五六次乒乓球比赛，其中我印象最深的是我第一次参加时的情景。

那天的体育课上，老师刚宣布：“男生打乒乓球，女生打羽毛球。”的时候，我们男生就冲到了乒乓球的桌旁。

我们用石头剪子布来决定分对手。我和唐亚东对打乒乓球。刚开始，就到了我发球，我发了个低球过去，唐亚东一个扣球发了过来，我一个反扣给他打了过去，谁知道他竟然打回一个长球过来，我一不小心就输了他一球。后来，他连打了三四个长球，我又连输了几个球。

过了三十多分钟，比赛到了最激烈的时候了，双方都只差一分的差距。我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。唐亚东打出了一个短球，我心里想着好机会，我一个扣板打了过去，他竟然反扣了回来，我一不小心没接住，我输了。

通过这件事我知道了，强中还有强中手，王中还有王中王。

提到孔令辉、王励勤，哪个乒乓球迷不会津津乐道？我就是一个乒乓球迷，平时没事总喜欢与几位球友切磋切磋球技。

乒乓球是一项体力运动。如果你刚打时力气很大，那么打完后，一定会发觉自己已经筋疲力尽，气喘吁吁了。在寒冷的冬天，打上几局乒乓球，一定会觉得全身都很暖和。

乒乓球也是一种脑力运动。小小乒乓球，在飞行过程中，总会发生各种各样不同的变化，而这种变化是永远不可能完全相同等。怎样运用这种变化，并给予敌人致命一击，是一个需要大脑思考的问题。经常打乒乓球，会使大脑更加灵活，思维更加敏捷。

打打乒乓球吧，你一定会受益匪浅！

一开始，我觉得乒乓球很没意思。不就是挥拍吗，有什么好学的。可开始学了，我才知道那几个挥拍的动作原来这么难！我一下子来了兴趣，拿起牌子，跟着我的教练——张鹏教练学期球来。

首先，学的是基本动作重心转换和正手。学这些我有一个优势，因为有轮滑的功底，我的马步特别好，为自己节省了很多时间。很快，我就学会了重心转换。接下来学正手了。正手的握拍方法是用食指和大拇指握住拍子露出木头的地方，其他三个指头握住拍柄，然后，往左压，再转腰向右后方引拍，最后重心转换，把拍往斜上方一收，一个正手就打好了。我学的很快，不一会儿就学会了。

教练又教我反手。反手跟正手没什么区别，只是拍反了个面，要往前打而已。我也很快就学会了。正当我引以为傲，以为自己打得很好的时候，教练笑着说：“光这些还远远不够呢！”我惊讶极了，感到自己的渺小，又重振旗鼓，和教练学侧身、滑步，再是多球、“正手两点”、“反手两点”、“推侧”、“推侧扑”......看似简单的手法，打起来却不容易。不一会儿，我就问题百出：球打飞了，来不及扑过去球就飞了，打着打着动作不标准了......我努力改正问题，可就是恢复不了。我又心急又气馁，渐渐地，动作也散慢了，教练的话也变成耳旁风了。但过了一会儿，我忽然想起丁宁和刘诗文的女单乒乓决赛。她们一个球比一个球精彩，把我都看呆了。我想：她们能打这么好，我也行！于是，我调整好情绪，认真地学起来。功夫不负有心人，经过七十几节课的练习，我终于学会了很多乒乓球技巧。

一份努力，一份收获。要打好乒乓球，我还有很多路要走。我会更加努力，做好去打比赛的准备！

今天，我和哥哥一起打乒乓球。我们打得正高兴呢，突然，球落地了，瘪了。“这可怎么办呀？球都瘪了还怎么打呀！”我着急的对哥哥说。哥哥却淡定的告诉我：“妹妹，你先别着急，我变个“魔术”它就变回来了。”“真的吗？”我一脸不信的问。我话音刚落，哥哥就开始了他的表演。

“魔术”开始，只见哥哥拿出了一个装满热水的玻璃杯和那个瘪了的乒乓球。接着，哥哥把那个瘪了的乒乓球放进了那个装满热水的玻璃杯里。紧接着，奇迹发生了，只见那个瘪了的乒乓球复原了！“哇！好厉害呀。哥，你是怎么做的，这个实验又有什么原理呢？”我好奇地问哥哥。哥哥却摇了摇头说：“这个问题你应该自己思考，我暂时不告诉你。”

带着这个疑问，我来到电脑前寻求帮助。“哦！原来是这样呀！”原来这个实验的原理就是——热胀冷缩！乒乓球中的空气遇到热水后温度升高，空气快速的流动，体积就会增大，于是乒乓球也就复原了。

我们身边有好多类似的科学现象，只要我们认真观察，动手动脑，仔细钻研，就能发现其中的奥秘！（指导教师：李纪伟）

“呯”“砰”……飞诺乒乓球俱乐部里，2013年的“希望杯”乒乓球比赛正在热火朝天地进行中。

室内五张乒乓球台前，一对对参赛选手，你不让我，我不让你，个个拿出拼命的架势，使出浑身解数，恨不得把对手立刻打败。赢了球的就大吼一声，给自己鼓鼓劲，输了球的一副沮丧的样子，但马上振作起来，投入到下一场比赛之中。台边的裁判正襟危坐，眼睛紧盯着那飞来飞去的乒乓球，时不时地翻动着面前的计分牌。

场边，是庞大的亲友助战团。他们有的怀里抱着自己孩子的衣服，有的手握水杯，有的拿着毛巾，他们的神情随着自己孩子比分的上下而阴晴不定，时而喝彩，时而叹息。还有几个看似教练的人，趁参赛选手中途休息之际，俯首低声细语，传授着比赛秘诀。

看，紧张的冠亚军决赛开始了，由卓元书对阵柳元洁，这可是一场横直拍大战，双方都发挥出了自己的水平。他们时而拉，时而搓，你推我挡，比分交替上升。这场比赛打得火花四溅，精彩极了，让观众大饱眼福。最后，随着卓元书一记势大力沉的扣球，卓元书以3：0的比分战胜了对手，夺得了本届乒乓球比赛的冠军。

激烈的乒乓球比赛结束了，但那一个个激动人心的场面却永远留在每一个人的心中。

“oh，no！”妈妈又在逼我打乒乓球了。我真希望世界上没有乒乓球。

更可恶的是，妈妈居然还给我报了乒乓球班。我怀着忐忑不安的心情走进乒乓球班。

第一步：挑球

老师告诉我：“先得学会挑球，才能与其他小朋友一样与别人“战斗”。”老师先教了我一些挑球的技巧，而我呢？只是草率的听了几点，然后就左耳朵进右耳朵出。

开始挑球了，可球就像一个不听话的娃娃，直往地下窜。我呢，不知如何是好。一边是鼓励我的老师，另一边则是嘲笑我的同学。唉！只好这样办了，我把球轻轻地放在球拍上，手不停地向上抖动。“前进，后退，后退，保持不动。”“耶！我居然挑了37个。”这一次成功大大激励了我，使我对乒乓球产生了许多兴趣。

第二步：接球

“左右左右”练习好第一步的我进入了第二步，这一步很有趣，可以把乒乓球一会儿打到左边，一会儿打到右边，让对手接不到球，看到他们那滑稽的样子，我忍不住笑了。我还没有反应过来时，对手突然将一个球射了过来。“这个球这么快，怎么接得到嘛！”我小声地嘟囔着，看来做什么事都不能骄傲。

打乒乓球是一个体育项目，它既可以锻炼视力，又可以锻炼反应能力，我真喜欢它！

今天我起的特别早，狼吞虎咽地吃完早餐后，带着兴奋的心情和爸爸出发了。

这次，我不是去游玩，不是去参观，而是去打全国斑马杯的乒乓球比赛。经过漫长的路途后，我们终于到了比赛场地。哇，这里有比赛的，加油的，裁判和教练，真是人山人海啊！我走到签到处签完到后，被分到了一个对手不是很强的组里，心里暗自窃喜。

经过主持人一番漫长的讲话和非常简短的抽奖活动后，比赛便拉开了序幕。小组赛我打的很顺利，也很轻松，最终我以小组第一的成绩晋级淘汰赛。进入淘汰赛以后发现对手都很强大，因为斑马杯不限制年龄，所以有很多比我年龄大的选手，不过这也是种锻炼的机会，能从大哥哥们身上学到很多东西，打了两轮下来遇到了一个非常强的对手，比我年龄大，球技也非常好，我真不是他的对手，再加上我太紧张了，很快就输掉了这一局，我被淘汰出局了。

虽然我输了，但是我仍从中学到了很多东西，我觉得最重要的是：无论你的对手多么强大，都要有种敢拼的精神。

通过这次比赛，我决定我更要刻苦训练，把自己的水平全部发挥出来，敢打，敢拼。要对得起爸爸妈妈的苦心，争取在马上召开的全运会上大展风采。

周五，太阳放出成千上万根金针，刺得人脸生疼，可就是在这样的一个恶劣环境中，我们穿梭于小道之中，参加学校一年一度的乒乓球选拔赛，获得第一名的同学将有资格代表学校去越城区里比赛。来到胜利校区体育馆才发现这里高手如云、藏龙卧虎，可我呢，只学了六个月，望着眼前这些高手，我的腿不禁颤抖起来。

“乒乓乒乓”，是各个选手切磋的声音。李亦栋首先自告奋勇地上场，只见他身手矫健，“唰”的一声就拿下一分。对方也使出浑身解数，两人战成十平，就在这时，对手忽然使出厉害的发球，李亦栋也不是吃素的，频频还击，两人居然战成十六平。可是，就在这危急关头，李亦栋频频失误，在对手的欢呼声中，在我们的叹息声中，垂头丧气地坐到椅子上，闷闷不乐，我们都为他感到悲哀。

眼看我们的老将全被击败，我鼓起勇气，深呼吸一口上场了，腿还在不停地发抖。打着打着，我突然找出了他的弱点——易失误、怕短球。于是，我抓住他的弱点，频频得手，慢慢从战战兢兢到从容不迫，终于，打败了他。

接下来，我又过五关斩六将，终于，闯入了决赛。同时，另一边也传来好消息——女生钟毓倩也晋级了！

虽说我只学了六个月，但凭着“初生牛犊不怕虎”的精神，打败了许多对手，楼少杰，加油，你一定能完胜决赛！

毕程钧

“加油，我们水太少了！”一声声呐喊回荡在教室中，一场激烈的战斗，在教室中开始了。

乒乓球过河是一个吹气游戏，要把乒乓球从第一个纸杯里吹进第四个纸杯里，并且如果掉了，要从头开始，先吹进第四个纸杯队获胜。

老师先把4个装满水的纸杯与2个乒乓球拿来，把杯子摆整齐，乒乓球放进第一个纸杯里，这样便完成了。我们是猛虎队，其它人是武松队。我们先派出吴丞谕。“敌方”派出汪子涛。只听老师一声：“准备！”只见吴丞谕单膝跪地，双手趴在桌子上，嘴巴离乒乓球很近，似乎要把乒乓球一口吞掉。汪子涛却站了起来，双手捧着纸杯，双眼紧盯着球儿，在球的后上方吹气，还皱着眉头。只听老师一声令下：“开始！”吴丞谕一听，立刻如突然掉进烫水里的青蛙，一下子蹦出来一样。立刻深吸了一口气，缓缓地吹气，球儿在水上尽情的飘动。这时，他猛地吹了一口气，球竟如同拍皮球一样跳到了第二个杯子里。这时，对方的武松队还没有反应过来了，还在那儿盯着球儿呢。这下听到了对方的欢呼声，便一个劲儿的吹气。不过对方这一吹便吹掉了下去，只好重新开始。

吴丞谕却似乎什么都没发生一样，依旧盯着那球儿一个劲的吹，“扑”一声，球掉进了第三个纸杯里。这时，吴丞谕是最紧张的时刻了，他双眼死死盯着球，脸上的肉却有一些颤抖了。双脚如发麻了一般，一下子软了下来。

“漂亮！”一个声音在教室中划过，球在空中有了一个完美的弧度，掉进了第四个杯子。在那一瞬间，猛虎队如中了奖一样，沸腾了起来，有的大声欢呼，有的蹦了起来，还有的一直鼓掌……

游戏还在进行中，教室里一片喜庆，有的叫：“再来一次。”有的一个劲的加油。现在在我脑海里，依旧是那欢快的场面。

我是一位乒乓球爱好者。本学期开学后，经常有小伙伴找我PK，这让我更加着迷于此。

那些日子，每天下午一放学，我们几个便先后拎起书包，不约而同地冲到楼下的乒乓球台旁，展开擂台赛。而我，通常都最后一个下去。

最后一个下去的主观因素：我是王牌大将，我得压轴登场！在无敌的我削平他们之前，且让他们快活一会儿。

最后一个下去的客观因素：我，太慢了！记作业、收拾书包要老半天，快清场了我才能下楼（注：此话出自我X一样的队友，可信度只有50%）。

当我下楼向小伙伴们宣战后，他们便会轮流上来与我大战。为什么要轮流呢？哈哈！当然是全都被我刷下去啦！我用我的骚球大法，将他们一个个溜得找不着北，败得神魂颠倒，拍得晕头转向。而他们依然愿意跟我斗，B哥不来不罢休。（注：B哥是学校的安全督察员，负责每天放学后清场，发现放学不回家的同学，就会把胸前的口哨吹得“哔哔”响，劝其回家，故人称B哥。）

随着时间的流逝，我们每天坚持不懈地刻苦练习，球技越来越好。对持能力增强了，对持时间拉长了，同时也不再满足于B哥到来之前那短暂的“Happytime”了。于是，渐渐地，就算B哥来了我们也死磕到底。

在与B哥的斗争中，我们制定了两种作战方案：一是游击战，二是正面硬扛。

若我们正玩得不亦乐乎，B哥却翩翩到来之时，我们通常会选择方案一：游击战。在这里还原一个小情节：

“哔！”随着一声刺耳的哨子声，一个身材瘦高的男人走进了我们视线。只见他双手无力地下垂着，微微驼背，无精打采地撑着他那昏昏欲合的眼皮，口中叼着个黑哨子。啊！B哥来了！演员小丘高呼：“不打喽！不打喽！回家七饭喽！”随即开始装模作样地装球拍。B哥见我们挺自觉，慢悠悠地从我们身边走过。为了给我们争取更多名正言顺的收拾时间，让B哥有充足的时间走过这条笔直的走廊，演员小L（本人）大喊：“哇！你们来看这个！”顺着我手指的方向看过去，那不过是球台旁边花坛里的一堆土。小伙伴们非常配合，纷纷凑上前来看。于是，一群人像大傻子一样，盯着一堆脏兮兮的土看上半天，嘴里还不时感叹：“哇！真漂亮！”

当B哥从走廊的尽头左转消失，我们就从戏里出来了。接下来……没错，你猜对了，继续打球！

“乒乓！乒乓！”本人笑道：“哈哈，下一位挑战者！”

那段时间，小伙伴们每天最大的快乐就是放学后的“乒乒乓乓”。

今天，我和好朋友陈庆轩打乒乓球。

陈庆轩的脸圆圆的，跟篮球差不多大小，戴一副方框眼镜。他的头发黑得发亮，眼睛就像黑珍珠一样耀眼，并且从无形中可以感受到一份睿智，一份刚强。他的鼻子有点矮，嘴巴像两根小香肠挂在一起，嘴唇很红润，远远望去，就像一个打过蜡的苹果，红得就像耀眼的红宝石一般。

他今天身着蓝色的衣服跟我打球。只见他轻轻地拿起乒乓球拍，再用手把球高高地抛起来，等球像流星一样落下时，再用球拍像刀一般向球切去，球借着惯性向我飞来。我以准备好的姿势来迎接它，想等球来时，用拍使劲一挥，再用力盖下去，还他一个盖球。但看着他那严阵以待的模样，我不禁也变得严肃。

球碰到了桌上，我正想用拍扣时，球突然从反方向弹了出去，让我措手不及。我只好用球拍把球轻轻地挑出去，他又送我一个旋转球，而我已经摸清了他的套路，等球碰到桌上时，没等它弹起来，我就把球拍用力一挥，使了大劲把球扣下去。我那极具力量和速度的扣杀让陈庆轩招架不住，他像败兵一般立刻溃败下来，最后我赢了一个球……

运动是人生中必不可少的一项“任务”，而打乒乓球也是一项提高反应能力的好运动呢！

下课铃早已打响了，可是同学们仍然留在教室里不舍得离去。“哎！刚才的游戏真有趣啊！”张宽柔摸着笑疼了的肚子说。“是啊，一想起来就要笑！”钱雨欣说着又“噗嗤”笑出声来，太搞笑了。

今天的作文课上，我看到童老师放了很多透明的一次性水杯，还有一大盆水和两个鸡蛋大小的乒乓球。童老师神秘兮兮地说大家先猜猜今天要做什么。同学们议论纷纷：“今天童老师是想你让我们喝水比赛还是洗脸比赛啊？”

后来老师宣布今天我们要玩“乒乓球过桥”的游戏，同学们立刻欢呼呐喊起来。老师先介绍了游戏规则：选手必须用嘴将第一个杯子里的乒乓球吹到第二个杯子里，再吹到第三个杯子……限时两分钟，用时最短者获胜。而且吹的过程中，身体任何部分不得接触杯子或者乒乓球。中途球被吹到杯子以外要捡起球放回第一个杯子里重吹。

我们全班分成两组，四个人一组，我们的对手给自己队取名叫做喜洋洋队，哈哈，那我们组就是灰太狼队啦。

开始比赛了，只见双方队员都一副胸有成竹的样子，半蹲着，撸起袖子，手放在大腿上，虎视眈眈地看着对方。只见我们队的小马使出吃奶的劲儿吹了一下，可那个乒乓球却像个伤兵一样，老是赖在原地不肯前进。小马急得满头大汗，脸憋得通红通红的，使足了全身力气吹乒乓球，可乒乓球还是纹丝不动。杯子里的水都被小马吹得所剩无几了，唉！说是迟那时快，对方队员已经不费吹灰之力将乒乓球送过了桥。“喜洋洋队获胜。”裁判员大声宣判到。喜洋洋队所有同学都兴奋得手舞足蹈，大声欢呼！而这时我自言自语：“要是我去参赛，肯定能顺利送乒乓球过桥的。”

终于轮到我上场了，我紧张的全身冒汗，心都快提到了嗓子眼，这时我在心里默念：“不要紧张，相信自己！”我张大嘴巴用力吹，但乒乓球却在原地打转，它好像在说：“我就不过去，你想怎样，气死你。”这时，我火冒三丈，深吸一口气，对准乒乓球用力一吹，乒乓球“一路狂奔”，转眼间到了第三个杯子里。“耶，我成功了，乒乓球真给力！”

通过这比赛，我深深地体会到了，原来做什么事情都不是那么简单，即便一个小小的游戏，里面也蕴含着很多知识，很多方法，必须要多动脑、勤思考才行。

乒乓球是我最喜欢的运动之一，而我参加的那次乒乓球比赛也让我久久难忘。

比赛前选手们都在积极做好战前训练，教练也告诉我们：“在赛场上心态比技术更重要，一定要自信一点。”我们点点头，也在心里暗暗给自己加油。

比赛的日子终于到了。在裁判员一声嘹亮的哨声后比赛正式开始。只见对方选手的眼睛瞪得很圆，双腿一弯，左腿在前，右腿在后。一手托球，一手紧握球拍儿，随时准备发出一个让我无法招架的球。此时我也摆好接球的姿势，双腿弯曲。我稍皱眉头，眼神牢牢锁在对方的乒乓球上，时刻都准备着。这时，裁判嘴里含着哨子，眼睛看着发球的选手，观察他的动作是否规范。就这样，我们的比赛进行得惊心动魄。

经过激烈角逐，我的分数略高对手，观众都为我欢呼起来，那声音如此洪亮，都快把天花板震开了。最后我比对手多一分，我以微弱的优势赢得了比赛。我们的队员都欢呼雀跃，大家激动地把我举起来庆祝胜利。可是对方选手是我的好朋友，只见她垂头丧气，都快哭出来了。我对她说：“没关系，友谊第一，比赛第二，胜不骄，败不馁，下次努力！”她点点头。

运动会上，大家几经拼搏，几经奋斗，最后终于到达了成功的彼岸，这一次运动会让我永久难忘。

“哈哈，你失败了！轮到我啦！”教室里回荡着一阵阵欢快的嬉笑声，咦，同学们在干什么呢？原来，他们在玩“让乒乓球搬家”呀！

今天课上，老师神神秘秘地说：“同学们，今天我们来玩一个游戏。”话音刚落，同学们有的欢呼雀跃，手舞足蹈；有的一脸疑惑，不解老师葫芦里卖的是什么药；有的漠不关心，在那儿静静地看书。

这个游戏叫“让乒乓球搬家”，就是让乒乓球从一个杯子跑到另一个杯子。这个游戏激起了同学们极大的兴趣，同学们一个个跃跃欲试，想出了不少办法，比如“轻功水上漂”、“吸星大法”……，其中我最喜欢的是“轻功水上漂”。

首先上去的是张俊鹏，只见他的眼睛死死地盯着乒乓球，深吸了一口气，向乒乓球猛地一吹，乒乓球像一只雄鹰振翅飞翔，可惜用力过猛，从杯口擦了过去，台下传来一阵叹息声，他只好遗憾退场。接下来上场的是李宁，只见他鼓足了腮帮子，满脸通红，眼珠暴突，嘴对着乒乓球，猛地一吹，乒乓球平平地滑行了过去，不差分毫刚好落在杯里。他紧绷的神经也松驰了下来。精彩！台下爆发出雷鸣般的掌声，之后同学们又一个个轮流上阵，有的在叹息中离场，有的则在掌声中成功完成任务。

通过这次游戏，我明白了：方法是想出来的，要多为成功想办法，少为失败找借口，勇于尝试，不怕失败，成功才会向你招手。

我最大的爱好是乒乓球！乒乓球让我很开心，也让我学了好多东西！

我从乒乓球中学到的第一件事是要始终保持镇定并控制情绪。经常是，我本来领先，但是被对手一超过，我就非常丧气，无法专心继续比赛，最后输了，之后我就特别难过。后来，我看了2018年美国乒乓球公开赛男子单打决赛的录像， Eugene Wang 对 Ryohei Kanoya。Eugene 赢了第一局，但随后输了三局。要我是Eugene，这种h情况下肯定完蛋了。但是Eugene 一直保持冷静，连赢三局，最后获得了冠军。我懂得了要是冷静的话，至少还有机会获胜。

我学到的另一件事是要努力。不断练习对学乒乓球是必不可少的。只有不停地练，才能在比赛中熟练使用技术。有一次，我出门度假，一周没有打乒乓球。回家一打球，天哪！握拍都不太对，也老打不上球。今年夏天去海边度假，我带上了球拍和球网，把餐桌变成球台，打得很开心。所以要想打得好，就得坚持每天好好练。

我还学到的一件事是要接受失败。上次去Lancaster Manor乒乓球俱乐部打球。前面的比赛我都输了。最后一场打到了决胜局，还是9-11输掉了。我气哭了。回到家，我想明白了，还要好好练球技。下次还有机会。

乒乓球是许多人喜欢的一项有趣的运动。我认识了很多各种各样的人，不同的年龄，不同的肤色，住在不同的地方，因为喜欢乒乓球而聚到一起。我碰到过一个十五岁的男孩。他有一条腿是假肢，但是特别和善，也特别爱打球。他出生的时候得了一种病，医生本来以为他活不过七岁。乒乓球让他特别快乐，也变得健康了。

我经常在电视上看美国和中国的乒乓球比赛。中国的乒乓球打得最好！我特别喜欢许昕、马龙、樊振东、刘诗雯、和丁宁。我也喜欢美国乒乓球国家队，有的队员有时还会去我打球的地方比赛和训练呢。今年中国乒乓球国家队来到美国训练了一段时间。乒乓球也让两个国家走到一起。

我特别喜欢乒乓球！

以前，每当我看到电视上的乒乓球员握着球拍，快速移动着，轻松接过每一个球，最终取得胜利时，我心中无比激动：要是我也能像他们一样就好了。于是，这个夏天，我在苦苦央求下，终于得到了妈妈的同意，去学乒乓球。

今天，我依旧全副武装，穿着全新的运动服与球鞋，拿着乒乓球拍，来到了吕梁学院打乒乓。走进场地，已有不少运动的人来到这里。我走到球台旁，屈膝，弯腰，做好了准备。

"嗖，"一颗球飞了过来，我熟练的将它打回——训练开始了。球不断的飞来，我轻松的接着，"一颗，——两颗，——三颗——"我边打边数着掉落的球。"呼!"一局打完了，我惊人的发现：发出得一百颗球我接住了九十七颗!我边捡球边在心里为自己喝彩。

休息时间到了，我像在38摄氏度的高温下站了两个小时一样，满头大汗。休息完毕，教练让我们练习颠球，天哪，我最不擅长的就是颠球了。可是，这是教练的话，我只好试试看。

我平握拍子，"砰"随着一声球响，接踵而来的是24声同样的声音，我竟然颠了25个球。"哈哈"——我又在心里为自己喝彩。我鼓起勇气，向40颗球发起挑战。一次不行两次，两次不行三次，三次不行四次——终于在第十次是成功了。为此，我收到了老师的夸奖,于是我在心里大声的为自己喝彩："李一健你最棒!"

练习完毕，教练开始教我们两点移动，我认真观看教练的动作，很快就学会了。可当我上台打球时，才发现自己还是不够好，总是将球打飞。于是，我练习了200次动作，很快就见到了效果：十颗球有八颗能顺利打好。看着这成绩，我还是在心里激动的为自己喝彩"你最棒!"

我的理想不是梦，我相信，只要我勤学苦练，明日的乒乓之星就是我!

我的课余生活是丰富多彩的，什么下棋看电视我都很喜欢。不过我最喜爱的还是打乒乓球。

我从小学六年级就开始练球，完全是“自学成才”。我和我的同学几乎每个周六周日都要出来打球，一开始我们是打得很不好，完全是“菜鸟”一级的。我们一看到吧别人打乒乓球的打很好时，心里就想：为什么我们打得这么差而你们打得这么好呢?于是我们也干着急，不过在着急的同时，我们也制定了计划，那就是尽我们的全力，把乒乓球练到最好。为此我们就冲着这个目标努力。我们先从一些基本的招式练起，然后再慢慢地练些难一些的招式。我们从普通发球练到抽球花了不少时间，不过我们却非常高兴，应为我们得球技已经提高了很多。跟别人对打时也有了自信，也轻松了很多。不过我们并没有因此而停止乒乓球，我们还是坚持每个周末都出来练球。而且随着我们，打乒乓球得人也越来越多了，不管是大人还是小孩，都在一起打球，那情景真是热闹极了。

我和同学照常出来打乒乓球，打了一会就有俩个大人过来说要和我们比赛，我们痛快的接受了。第一场由我和那个高个子的叔叔对打，由我先发球。一开始我以为那个叔叔不太会打球，所以就随意发了一个普通球。没想到那个叔叔一下子就抽了过来，我没有接住比分1比0。这下可把我气坏了，我接着就发了一个旋球，那个叔叔一下子就给打到了“千里之外”去了，比分1比1。接下来的比赛我们打得很激烈，最终我以11比6的比分战胜了他。之后，我的朋友也轻松战胜了另一位叔叔。

而且打乒乓球也使我明白了只要坚持不懈，努力拼搏，就一定会成功的道理。这就是我的课余生活，很精彩吧?

今天爸爸对我说要去四中打乒乓球，我一听心里非常不乐意，因为我都是每周日的下午去打的呀!而且我还约了一个好朋友一块儿下去玩呢!可爸爸对我说：“姬星歌、齐昊、王乘龙他们也去。”我想

：去打吧，何况今天如果去打球，明天就不用去了。再说，一会儿见到齐昊他们几个，打完还可以玩会儿呢，于是我就勉强答应了。

到了那里，我看见齐昊、王乘龙还有许多小朋友。我就马上跑过去问老师，我和齐昊他们一组打球行吗?张老师看我着急的表情，笑着对我说：“你打得水平高，就和另外一组打吧!”我很不乐意，可

老师的话我又不敢不听，只好跟那两个人一块儿打了。刚打一会儿姬星歌来了，老师就把他分到了齐昊那一组。我的心中更痛苦，我想：他们真好，既是同学又是兄弟，可就我自己却在另一组，我真羡

慕他们呀!

练了一个小时，老师让我和五个队员打比赛，我想：上次老师安排的三个小孩儿和我打比赛，我都是2：0胜了他们，这次我肯定也会全胜。开始比赛了，第一次跟我较量的是一个和我差不多高的队员，

高高的个子，白皙的脸庞，一看就是书生男孩儿。我想还用上一次的招数，一定会把他打败。于是我把球猛地发过去，他立刻拉回来，我右变化招式，可他怎么也不上当，结果打了个2：0，我输了。我

又连打了三个人都以失败告终。最后一个队员上场了，原来是个小低个，我不禁又开始轻敌起来。可他也不是好惹的，我给他发球，他一下子给我拉了回来，我马上又给他拉了直线过去，他立刻又打回

来，我只好用反手挡过去，可球送高了，他抓住机会，猛得一扣，结果我没接住，最后打了个2：1，他胜了。五个球手我一个也没打过，我觉得很惭愧。

通过这次打球，我感悟到要刻苦;要经常打;打球时不要轻敌，认真打;及时总结经验，常常变换打法。