乒乓球

“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”，这句话最近在朋友圈转载得特别火。可见，合理的安排假期生活是多么重要啊。为了丰富我的暑假生活，我们一家三口还召开了一次家庭会议呢！会议中，我提出了想学乒乓球的想法，爸爸妈妈非常支持。第二天，我就和妈妈一起去逸飞乒乓球馆报了暑假班。

盼望着，盼望着，终于等到乒乓球班开课了！第一次跨进逸飞乒乓球馆大门，我激动不已，三步并作两步地跑到乒乓球台边，无比羡慕地看着那些老生熟练地打着乒乓球。

正当我看的入神的时候，老师说：“新生班的同学来上课啦！”我以迅雷不及掩耳之势跑过去站队。老师微笑着说：“我们先来练习托球。”接着，老师示范给我们看，“乒乒乓乓……”看着老师那熟练的动作，我们个个都目瞪口呆。我迫不及待地拿起球拍和球开始练习，可那球就像个淘气的娃娃，到处乱窜，怎么托也托不好。正巧，老师走过来了，边示范边对我说：“首先，托球力度要均匀，然后，球拍一定要放平。俗话说‘熟能生巧，’我相信你只要勤奋练习，这淘气的乒乓球娃娃肯定能乖乖听你话的。”

很快就到了下一个环节了，老师教我们定球、正手攻球等一些基本动作。

不知不觉，两个小时过去了。虽然我已经满头大汗，筋疲力尽了，可我却非常开心。以后，我要更加努力练习乒乓球，把眼睛和身体都练得棒棒的。

这学期我的课余生活非常丰富，有下棋、写字、画画……但我最喜欢的还是打乒乓球。我第一次参加乒乓球比赛的情形，到现在还记忆犹新。 比赛开始了，我先发球。我来一个高滑球，对手一打，打到球的下面了，这是因为高滑球它跳的很高，对手以为这是一个低球，所以就没有打中。我想第二个球不能和第一个球一样，要有变化，让他摸不准我的球路。我变化着发了一个普通球，这个球轻松地被他接过来了，我们一来一去打了好几个回合。最后还是我不小心把球打出了界。第三个是对手发球，我比较紧张。他发了一个旋转球，啊呀，乒乓球转到左边，又转到右边，我没有接住。第四球我想一定要看准他发的球，把球先接好。他发了一个平球，我把球接得稳稳的，没有给他机会，几个回合后，他接球下网了，这样我们打成了二比二。我心想，老虎不发威，当我是病猫啊!对手看起来虽然很厉害，但是我一定要打赢他。接着我发了一个下旋球，被他接住了，我们俩来回打了好几回合，最后，他用力一打，我没有打着，但我灵机一动，我往后面去接，就在他扬扬得意的时候，乒乓球就跟他擦肩而过。这样一来一去，最后我以十一比九战胜了他。我高兴地跳了起来，我赢了、我赢了。 打乒乓球不仅可以锻炼我们的身体，而且对我们的眼睛也很有好处，所以我喜欢在课余时间打乒乓球。

目睹队友丁宁、刘诗雯赢下最后一分后，李晓霞站了起来，在与全队庆祝完胜利后，她静静地收好球包离开球场，“我自己实际还没有完全打够，”李晓霞说。

这位大满贯选手知道，这是自己的最后一场比赛，她的“谢幕演出”随着一块奥运团体金牌的获得圆满结束了。

“我完成了队里交给我的任务。”走下赛场时，已经拥有三枚奥运会金牌、一座世锦赛奖杯以及一个世界杯冠军的李晓霞对记者说，她已经没有任何遗憾。 当地时间8月16日，2016里约奥运乒乓球女团决赛打响，中国队对阵德国队。图为李晓霞在比赛中。中新网记者 盛佳鹏 摄

事实上，能够来到里约，甚至一度不在李晓霞的计划之内。伦敦奥运会后，伤病导致的状态低迷，让李晓霞曾一直徘徊在是去是留的纠结之中。期间，她还因肺炎连续住了三次医院，随后又遭遇大腿肌肉严重拉伤。今年初，“不堪折磨”的李晓霞一度向国家队提交了退役申请，所幸国家体育总局副局长、前中国乒乓球队总教练蔡振华及时出面，才让李晓霞暂时打消了这个念头。

“球队真的需要她。”对于这位手下爱将，女队主教练孔令辉承认，无论是经验，还是技术，李晓霞都堪称这支队伍的“定海神针”，“只要能保持住自信，晓霞就能给对手很大的压力……”

重新回到赛场后，尽管训练时间不足两个月，且老伤未愈，但李晓霞最终还是用出色的状态回报了孔令辉对她的信任——女单比赛，李晓霞守住自己所在半区，与丁宁会师决赛，提前为中国队锁定金牌;团体赛中全部四场全部是3：0取胜，每场比赛打的都是硬仗。

当地时间8月10日，里约奥运乒乓球女子单打1/4决赛，李晓霞4-0轻松战胜日本选手福原爱，进入女单决赛。图为李晓霞在比赛中。

“晓霞姐太强大了!”对于这个无比熟悉的对手，日本名将福原爱“又爱又恨”，在她眼中，李晓霞就是继张怡宁之后，中国队的又一个“大魔王”。本届奥运会两人的唯一一次交手，李晓霞四局仅让福原爱得到9分。

团体赛开始前，李晓霞宣布了自己的退役日期。她说，接下来将会为自己而战，尽情在职业生涯的最后几天享受乒乓球的快乐，“我完成好了任务，现在的我很坦然。”尽管赛前老伤就已发作，疼痛更是让本就精神紧张的她难以入眠，但李晓霞选择了继续坚持。“我希望把最好的状态展现在大家面前，”她说，既然已经站在了这里，就不该让最后一届奥运会变得不完美。

女团决赛首场面对德国队削球手韩莹，放下心理包袱的李晓霞完全掌握了比赛节奏，即使在首局7：9落后的情况下，她还是能连得四分实现逆转，稳定的状态让场边观战的孔令辉气定神闲。最终，随着李晓霞3：0取胜，中国队的夺冠障碍也被早早扫清，比赛干脆失去了悬念。

8月10日，里约奥运会乒乓球女单决赛在中国运动员内部展开，经过七局激烈的争夺，最终丁宁4-3战胜李晓霞获得冠军。中新网记者 杜洋 摄

“最难打的比赛我都打了，而且我也都扛过来了。”走下赛场时，李晓霞向观众席挥了挥手，眼神中带着几分留恋。她对记者说，真到了“告别时分”，才发现这其中到底有多难。“准备的时候觉得很慢，但当一切都结束的时候就觉得太快了，”她坦言，如果身体情况允许，有一天她也许还会重新回到中国队。

不过，孔令辉似乎并不想让李晓霞早早“隐退”，毕竟这位大满贯今年才刚满28岁。“晓霞打得非常好，现在讨论她退不退役显然是不合适的。”

言外之意，李晓霞的“告别”有可能食言。对此，李晓霞笑言：“这个问题真的需要给我一个星期来考虑，让我先好好睡一觉，再好好吃一顿，因为我来里约已经瘦了八斤了。”

新生代，冒得最快

2004年，正当张继科在国家队崭露头角时，却因队内违规被退回山东省队，这一退就是两年。"回省队的第一天，我就剃了光头，戴上帽子，谁也不想见。但第二天早上我又想通了，我想不行，现在所有人都说我不行，越到这会儿，就越要证明给他们看，我能够重返国家队。"于是他拼命训练，经常熬夜苦战。

经过在省队的两年磨炼和沉淀，张继科终于又回到了国家队。两进国家队的张继科依旧少不了被骂，世乒赛前在厦门封闭训练，刘国梁曾骂张继科，"再不好好练就滚蛋!"不过张继科很了解自己，"刘指导越骂我，我就越来劲，越觉得我不行，我就越要证明我行。"

今年初，张继科几乎是以摧枯拉朽之势夺得世乒赛资格。从德国公开赛到队内直通选拔赛，他在半个月内豪取14连胜，从夺得本赛季首个职业巡回赛男单冠军，到四天内两胜德国名将波尔，再到一路淘汰三位北京奥运会夺冠功臣，张继科在队内直通赛最后一战与马琳激战至决胜盘，一向"铁血"的马琳在"更铁血"的张继科的攻势下崩溃了。赛后，刘国梁说张继科是打疯了，因为决胜局中，能让马琳崩盘的人还真不多，可是张继科却做到了。张继科给刘国梁的惊喜并没有到此为止，新一代"拼命三郎"首次参加世乒赛男单比赛就拼下了冠军。

少说话多做事

赛场下的张继科，人们无论如何不能把他和"藏獒"联系起来。"性格?我觉得我属于正常吧，不是太外向也不是太内向，年轻人基本都是那样子了。"很难用一个具体的词去概括自己，或许也是当下年轻人的基本特征，他们在熟人面前是话痨，跟陌生人讲话则不温不火不咸不淡。

他的主管教练肖战则认为张继科性格内秀，目标坚定，做事执著，勤于思考，但并不多说话。"封闭训练时，我对他的要求也比较多，我们俩约定好，在封闭训练中苦练，争取有更大的突破。结果有一天他突然告诉我说，手都疼得抬不起来了。"肖战吓了一跳，指责张继科怎么不早说，肩膀有伤还坚持大强度的训练。张继科没有解释，只是一直说："真的太疼了，抬不起来手。"这么说着，眼睛还不离开训练计划表。肖战看到他这样，顿时明白了，他又犯了毛病，有事不好意思说出口。其实原因很简单，因为作了约定：一起扛过这一阶段的封闭训练。"他追求的是完美，就是答应什么都要做到。"

张继科喜欢照顾人，说起这个优点他还一脸坏笑："照顾人能攒点人品，对打比赛可能有帮助。"他对队友够义气，集训时，跑到超市买东西，张继科也不忘打电话给同寝室的队友问想吃什么，最后方便面、饮料、零食买了一大堆，还特意给肖战拎了一箱他爱喝的苏打水。对球迷也同样如是。有一次，一球迷在球馆外拦住张继科要签名，签完了，球迷说他还有一朋友在路上正赶过来见他，请求他等一等，这一等就是十分钟，张继科没吭一声直到等到人来。

"拿冠军的瞬间还有激动的成分在里面，但很快就平静下来了。拿着这个冠军，我就会想去拿下一个，比这个冠军更重要的一个。"在国乒历史上，世乒赛冠军都会参加来年的奥运会，张继科的伦敦前景也很明朗。不过张继科对此倒是很坦然："距离伦敦奥运会还有一年多，对我的职业生涯来说，还有很长很长的时间，我对自己的优缺点都非常清楚。赛前我就跟自己说，12年不行还有16年，没必要将事情看得那么重。"

记得两年前，那时我才读四年级。那是我第一次打球，让我非常难忘。我是看见哥哥喜欢打乒乓球，这时我也起了兴趣，让哥哥每个周末来教我。

有时，哥哥还没来我家，便自己拿着一把拍子和一个球，对着墙壁打了起来。后来哥哥来了，我们便到乒乓球桌上去打。

我刚开始，哥哥发了一个最简单的球，可是因为我不知道该怎么接球，球只能在我打的这边蹦一下，可等我看那球蹦了两下才去接，然后哥哥就非常仔细地给我讲了一下乒乓球的打法规矩，便继续练球。

有几次，等球蹦了一下，可是那球就像一个顽皮的孩子，在桌上跳来跳去，怎么也接不住。我心里想:“看来乒乓球也不是轻而易举就能学会的啊!”这时屋里吹来了几阵凉凉的风，冷得我打了一个啰嗦。哥哥和颜悦色地指着我说:“弟弟，不要分心，你需要聚精会神地看着球，不可以分心。”

我点点头说:“知道了。”

后来，那球像个顽皮的孩子，跳来跳去;像个醉汉似的，东挑西跳;像个老顽童，东走西走。可是我还是集中精力地将球打了过去，可是还是由于力气太大，将球打出了界，后来我慢慢调节力度。一次球又过来了，我跑过去将拍子轻轻一摔，然后转了一个身，那球竟然蹦到了哥哥那边。我竟然接了过去，我觉得自己不可能接得住的，真不可思议。

哥哥说:“你怎么接过来的呢?”

我说:“心存信念吧。”

这时我满头大汗，脸都成了花脸了。我还在打。我指着哥哥的表问哥哥:“我们打了有多长时间了，哦，不知不觉中我们打了一个多小时了。”有时我们打累了，便坐在那里休息。这时安静了许多，就是有人在写字我都听得见，安静极了!

又开始了，我调节力度，然后又打了一个球过去。现在我要学发球了，我怎么也发不好那个球，后来慢慢试，试了十几次也没能成功。

哥哥看我灰心的样子摸着我的额头说:“你要在球下来时，快速地将球打出去!”我点了点头。又开始试了，我将球抛上去，然后轻轻一挥拍，球出去了，还打到了另外一边。

这时，我觉得天更蓝了，一切都是一片生机盎然的景象，心里像吃了蜜一样，经过几个星期的勤学苦练，最终学会了。

我不仅学会了乒乓球，还明白了一个道理:一些事情需要我们不断努力，不放弃，才能成功。

张继科此前经常在社交网络上用带有一定诗性的语言来表达自己的情感。在许昕生日时，他曾写下“呼喊是爆发的沉默，沉默是无声的召唤，身在逆险境之中，跌倒了，必须站起来，疼痛了，必须拼过去……”

熟悉张继科的人应该知道，张继科的歌唱得不错，唱过的《你最珍贵》《爱一个人好难》，以及跟马龙合唱的《痴心绝对》都曾受到众人的点赞。2016 年的最后一天，张继科作词的首支暖心告白单曲《心藏》发布，这预告着他的歌手身份也藏不住了。

速用范本·多面人生：从年轻气盛、桀骜不驯的红衣少年，到沉着稳重、能担重任的血性男儿;从赛场上挥洒汗水奋勇拼搏的乒乓国手极富情感的诗人与张扬个性的歌手，张继科的蜕变反映了一代人的成长成熟，他的身上既有不惧挫折的体育精神，也有青春多面的时代个性。

喜欢打乒乓球是很健康的，下面是我喜欢打乒乓球一年级作文，为大家提供参考。

篇一：我喜欢打乒乓球

我爱做的事有很多，但是我最爱的是打乒乓球。

在打乒乓球的这段时间里，我很快乐，但也有许多困难，现在就让我给你们讲一讲吧！

刚开始时我去的有点晚，那时教练已经教了小朋友基本动作可我什么却不会，我也不知道该怎么打所以我就站在旁边看他们怎么打，我心想虽然我不会但我可以看着然后跟着学，开始还有点困难，但经过一段时间后，我竟然 得比他们还好，教练还夸我了呢！

有一天，教练说我的拍太差了，让我买教练那的拍，可我妈不愿意因为那拍要一百多，我妈嫌贵，就不给我买然后我妈就上街给我又买了一个，可教练又说太差了，然后我就想了一个办法，我就用李昊远的拍子因为他在很久以前就买了，这样买拍风波就结束了。

你们看我很聪明吧，这么困难的问题我就给解决了，但我也从中认识到了，遇到困难要认真思考，勇敢向前，为自己所爱的事勇敢的去面对和拼搏！

篇二：我喜欢打乒乓球

在我读一年级的时候，我看见大哥哥大姐姐们打乒乓球，只见小小的乒乓球飞快地飞来飞去，打乒乓的人个个都是很灵活偶的。他们的动作快得让我看都看不清楚。我很羡慕他们会打乒乓球。

后来，我也学会了打乒乓球，刚开始，我的球艺很差，我根本不敢与大一点的人玩，跟他们玩，我一下子就会被他们杀掉。我只是跟自己班里的几个同学玩玩，班里有三位同学与我差不多，不分上下。不过我太喜欢玩乒乓球了，只要有空余的时间，我就会去玩，我还十分留意别人的打球方法，一招一式认认真真的学，反反复复地炼，什么推、挡、抽、拉、旋、吊和空中削萝卜，我都学会了，还能操纵自如。现在，我在班里打乒乓球是数一数二的，我还常常找高年级的同学打乒乓球，有时我能一连杀掉好几个对手。有时和爸爸比试，我输了就会很不服气，我越来月喜欢打乒乓球了。

篇三：我喜欢打乒乓球

我在奶奶家时，迷上了一个时髦的运动——兵乓球。

这不，我又来到了奶奶家，我的老同学杜森杜森买了副横拍，扣起来威风极了，老在我面前炫耀，我火了，决定与他来单挑。

“开始！”随着老同学黄成一声大叫，我的心立刻跳得像飞一样。还好，杜森一个长球，我立刻拉起了最擅长的超低球，杜森说说：“却，太没用了，我可不吃！”随后右手一扣，球条件反射般的弹过来。我飞快的一想：怎么打呢？对了，用超高球，眼看球疾速向我飞奔而来，我把手伸到桌底下，等时机一到，飞一般的拎上来，球在空中画了一条美丽的弧线，恰好落在球桌边上，“乒”一声落在地上。“我赢了，我赢了！”我欢呼起来。

第二局开始了。如我赢，那他就整局全输，如他赢，那他还有机会。接着就开始了，杜森横拿着陆板，手心里冒出了汗，可见他非常紧张。这次到我发球了，我站得老远，把球一扔，板用力一打，球疾速飞奔过去，只听清脆地“乒”一声，球落在了他的桌上，我松了一口气，只见杜森还是老一套——扣球，我也用超高球，看他怎么办，没想到，他竟然回过来了。我不服，一个长扣，哥哥没法回，我赢了，高兴得一蹦三尺多高。

事后，我对杜森说：“嘿，看来你不行嘛！”杜森和我都甜甜地一笑。

篇四：我喜欢打乒乓球

我的爱好有很多， 下五子棋、练习书法，弹电子琴、打乒乓球等，其中我最喜欢的要数打乒乓球了。

妈妈说我小时候就喜欢乒乓球，有一次妈妈给我拿回来几十个乒乓球给我当玩具，平时爱哭闹的我一下子不哭也不闹了，整天泡在球堆里一玩就是一小天。我想我从小就这么喜欢乒乓球，一定是和乒乓球有缘，并从上小学的时候就让妈妈给我买了一个球拍，左拍右拍地玩得津津乐道。

在我心里我希望自己可以真正会打乒乓球，今年暑假，我便让妈妈送我到西南社区去学打乒乓球。刚开始学习的时候，教练让我先练习簸球，可我太紧张了，把球轻轻地往拍上一扔，球弹了两下就落了下来，我又试了几次，可球总是不听话，急得我满头大汗，那一刻真想放弃了。教练看出了我的心思，告诉我不要急，并进一步指导我簸球方法，在我努力的练习下，终于在不到一天的时间就完成了簸200个的达标线，为进一步学习打好了基础。

在一个假期的学习中，我从簸球开始，学会了握拍，划步，推挡，攻球，耶！太棒了！我学会打乒乓球了！现在开学了，可我还在周末坚持到社区去打一会乒乓球呢。

在今年北京举办的第29届奥运会中，我国乒乓球选手，技压群雄，最后包揽乒乓球项目全部金牌，特别是看到张怡宁、王楠大姐姐的风采，这更加增强了我要坚持打乒乓球、打好乒乓球的信心，我将来也要向他们一样，为国争光！

我刚到教室旁，就听到了“加油！加油！加加油！”原来在举行吹乒乓球过河比赛。

老师先准备了十个杯子，都是装满水的，还准备了两个淘气的乒乓球。游戏规则是：用嘴吹乒乓球穿五个杯子，如果中途乒乓球掉到桌子上跳舞了，那么从头来过。

老师说：“谁先来？”同学都争先恐后地举起高高的手，同学们迫不及待的往前拥，最后老师选了“迟到大王”和“闪电侠”作为第一组。“迟到大王”信心十足，觉得这件事小菜一碟，闪电侠心里满是胜利，而且对手又是迟到大王，没什么好害怕的。“比赛开始”！迟到大王以闪电般的速度吹球，可是球被施了魔咒一般，在杯子直打转，怎么也不肯到第二个杯子里，闪电侠一吹，乒乓球飞天一跃，跳到了第四个杯子里，胜利在望啊！闪电侠猛地一吹，哎呀呀！乒乓球掉了，又得重新开始。两人在杯子里的水已经寥寥无几了，两人大战三百回合，还是不分胜负。

轮到我了，我可是当代蜘蛛侠，天下无敌，无人能挡的。我和对手猛的一吹，都进了第三个杯子里，我俩又吹了一次，我和对手全掉了。我和对手互吹一次，这时候对手一跃三个杯子，我心里急慌，一吹一跃，太棒了！我直接上了第五个杯子，哈哈哈！不愧是蜘蛛侠呀！

我从中学到了一个道理：心急吃不了热豆腐哟！我好想再玩一次呀！

乒乓球是全世界人们喜爱的一项体育运动，也是我们中国的国球。这个暑假，我参加了青少年活动中心的乒乓球培训课程。

我来到了健身馆的乒乓球室。哇，这里有一张张乒乓球桌整齐地排列着，到处都是“乒乒乓乓”的声音，十分热闹。老师教我们学习了颠球、发球、反手攻球和正手攻球等基本的技巧。闲暇之余，我就跟同学们打起比赛来。我们你推我挡，玩得不亦乐乎。乒乓球就像一只白色的小松鼠一样在球桌上跳来跳去。哎呀，不好啦，对方发过来这个球飞得好快，就像一只迅猛的白老虎一样扑过来，我用球拍狠狠一推，可惜没打着球弹了出去。不行，我得反击！我捡起球，以迅雷不及掩耳的速度把球发了过去，打了对手一个措手不及。哈哈，对方没接到，我得分啦！我高兴得手舞足蹈起来。

经过一个暑假的勤学苦练，我考试取得了全优的好成绩。乒乓球真是一项有趣的体育运动，我爱打乒乓球！

今天我起的特别早，狼吞虎咽地吃完早餐后，带着兴奋的心情和爸爸出发了。

这次，我不是去游玩，不是去参观，而是去打全国斑马杯的乒乓球比赛。经过漫长的路途后，我们终于到了比赛场地。哇，这里有比赛的，加油的，裁判和教练，真是人山人海啊！我走到签到处签完到后，被分到了一个对手不是很强的组里，心里暗自窃喜。

经过主持人一番漫长的讲话和非常简短的抽奖活动后，比赛便拉开了序幕。小组赛我打的很顺利，也很轻松，最终我以小组第一的成绩晋级淘汰赛。进入淘汰赛以后发现对手都很强大，因为斑马杯不限制年龄，所以有很多比我年龄大的选手，不过这也是种锻炼的机会，能从大哥哥们身上学到很多东西，打了两轮下来遇到了一个非常强的对手，比我年龄大，球技也非常好，我真不是他的对手，再加上我太紧张了，很快就输掉了这一局，我被淘汰出局了。

虽然我输了，但是我仍从中学到了很多东西，我觉得最重要的是：无论你的对手多么强大，都要有种敢拼的精神。

通过这次比赛，我决定我更要刻苦训练，把自己的水平全部发挥出来，敢打，敢拼。要对得起爸爸妈妈的苦心，争取在马上召开的全运会上大展风采。

从我会走路开始，经历过的惊心动魄的活动数不胜数，但让我印象最深的，就属这场精彩的乒乓球比赛了。

一次体育课上，体育老师像个小孩子一样蹦蹦跳跳地走进教室，一只手举着乒乓球拍，一只手举着乒乓球，“今天，我们来打一场乒乓球比赛，好吗？”

听到这个消息，我们有的大叫，有的跳了起来，还有的甚至还高兴地跳起了舞……教室里瞬间炸开了锅。唐欣和马宇洁很幸运地被选中了，许多同学都红了眼。

唐欣半蹲着，双手扶着桌子，弯着腰，像一支弓箭，蓄势待发。马宇洁一本正经，像个高手似的，也做好了充分准备。她们目不转睛地盯着老师手上的乒乓球，等待老师下圣旨。一场世纪大战即将爆发……

“预备，开始！”圣旨来啦！

比赛妙不可言，唐欣时而拉，时而挑，时而调，时而搓，马宇洁也不甘示弱，一会儿来个“矮子球”，一会儿来个“长吊”，一会儿来个”梢球”。突然，唐欣手一挥，脚一瞪，把球潇洒地打到马宇洁那边，马宇洁立马回了过去。比赛越打越激烈，越打越精彩，打得不可开交。

“唐欣！加油！使劲！”

“马玉洁扣球！快扣！”

“唐欣！加油！最棒！”

双方拉拉队撸起袖子，张大嘴巴，为各自支持的人呐喊助威，那加油声一阵盖过一阵。

“耶！我赢了！”终于，唐欣一个火箭冲杀，打得宇洁措手不及。比完赛，唐欣一方精神抖擞，马宇洁一方则因输了比赛而垂头丧气。

嘿嘿，小小的乒乓球到底有什么样的秘密呢？你们也来体验体验吧！

“唉，一比二！”每节体育课，只要是自由活动时间，你在乒乓球台区肯定能听到这样的声音，那就是我和同学们在打乒乓球。

其实老师在四年级的时候课余时间就不让我们打乒乓球了，只有体育课可以打，老师是想让我们有更多的时间用于学习。自从这个学期开始，我就和同学约定好：我占台，他去拿球，另一个和我一起看球台。

拿昨天下午来说吧，一解散我就飞奔去占台，黄胡去拿球，陶瑞和我一边一个看着球台，球拿来后我们规定三球下，开始是我和黄胡打，我和他实力相当，但他运气没我好，所以开局我3：1把他打下。陶瑞实力比我强，他一上场，我心里就想：完了，他能3：0把我打下。果然，把我打下来后就是我和黄胡无限换，陶瑞在那泰然不动。后来黄胡上场后，他换了一种“老赖”打法，把球轻轻地碰到对方台面上离网很近的地方，这对于个子矮一点的人来说很不友好（针对陶瑞刚好），因为你只能用相同的方法打回去，力度没把握好就呵呵了。果然，比分很快就追成2：2，但发球权却在陶瑞手上，黄胡接回球后，陶瑞一个抽打就把黄胡打下来了。

不知过了多少局又轮到我了，我1：2落后陶瑞，这时我一个接球过网，没想到陶瑞失误，比分变成了2：2，我心中窃喜，想：可能要把陶瑞打下了。第五球我俩打了几个回合后，我一个回球，没想到球向界外飞去，我心中大叫：不要啊，好不容易打成2：2。但这时一阵微风吹来，球正好擦边。我一蹦三尺高，笑得十分开心，陶瑞一脸不可思议的望着我，黄胡也是。后来黄胡和陶瑞对打，也把他打下了，我和黄胡都激动地打转，陶瑞一脸迷茫。

最后，老师和我们说，体育课就要多运动运动，不能总是呆着不动，充分利用好有限的时间加强身体的锻炼，学习好，身体也一定要棒，德智体要全面发展。

上课了，老师从书包里拿出一颗乒乓球。突然，老师用力一捏，乒乓球立马变成了“残疾球。”紧接着，老师说：“谁能想个好办法把球变回原状？”

鸦雀无声的教室里立马沸腾起来，我们七嘴八舌地讨论着，决定先用捏的方法试一试。在众人期待的目光中，小姬拿起乒乓球，在凹回去的地方，左右一捏，前后一捏，“残疾球”变成了“糟糕球。”看着大家垂头丧气的样子，老师故弄玄虚地说：“我有一个好办法。”

在大家惊喜的目光中，老师拿出一杯热水倒入放有乒乓球的纸杯中。大家屏住呼吸，目不转睛地盯着乒乓球，乒乓球像一条小鱼儿一样从杯底向上移动，在移动的过程中，乒乓球就像被涂上神药一般，快速地“愈合”了。老师将乒乓球从纸杯里取出来，大家看着完好如初的乒乓球，感到非常神奇。

看来生活中神奇的地方真不少，需要我们用智慧的眼睛去发现，用灵巧的双手去实践。

今天上课的时候，老师给我们拿了两个乒乓球。

你如果猜它们是两个和平常一样的、圆圆的乒乓球的话，那你就大错特错了。其实，它们是两个凹凸不平的乒乓球，已经面目全非，完全丧失了功能。谁能“拯救”这两个奄奄一息的乒乓球呢？

于是，我们便开始想办法“拯救”这两个乒乓球。我们提出了用热水泡、打孔充气、反复刮球面、按压凹下去的地方……大家议论纷纷，莫衷一是。最后，我们选择了用热水泡的方法进行实验。

我们倒了一杯冷水和一杯热水，把两个乒乓球放进去。你知道为什么还要一杯冷水吗？这是因为要让冷水杯里的乒乓球和热水杯里的乒乓球形成对比一会，我们清楚地看到了冷水杯里的球一动也不动，而热水杯里的球却慢慢地恢复了原样。

这是怎么回事呢？同学们个个像丈二和尚——摸不着头脑。原来是热涨的原理，因为球里有空气，空气会有遇热膨胀的性质，它遇到了热水就慢慢恢复原状。

这次实验让我明白了，只要你愿意观察，善于思考，其实科学就在我们身边。

在暑假里，我学打乒乓球。没想到小小的乒乓球却给我带来了无穷的乐趣。

训练场上，教练正手把手教我握住球拍：“手握拳，握住球拍，食指放在球拍背面。肩膀往右斜，然后胳膊和肩膀成一条直线，胳膊弯曲一点……”

纠正好了肩膀，该教站立姿势了。教练对我说：“腰稍微弯曲，重心放下来，脚掌着地，脚后跟抬起来一些，两腿分开与肩同宽。”教练边说边给我们示范，我也照着练习起来。

我学会了打乒乓球的姿势，但还没有学会然后发球、接球呢。接着，教练拿来一盆乒乓球。他在球台的另一旁发球，让我跟他学发球。教练说：“发球时，目光随着球转动。”“把球放在左手中，球拍的位置比球稍低些。我按照教练的要求做了动作，然后把球抛起来，用球拍打出去。“球拍不动，胳膊上下打。”教练叮嘱我们。我试着打了出去，只听“啪”的一声，球落在了对面。开始的时候，我的动作很生硬也不灵活，经过无数次的训练，我渐渐掌握了一点要领。

在近一个月的训练了，我不知道流了多少汗水。在训练场上，我细心揣摩教练的动作。回到家，我握着球拍练习。练得精疲力尽时，我真的有些灰心丧气，可是我咬咬牙，硬是坚持下来。我不断地鼓励自己：“加油，你一定能行！”

后来，我学会了一点、两点、侧身、正手攻、反手攻。反复练习，加上体能训练，一路下来，我几次差一点想放弃，我不能就这样成为一个逃兵，否则我就前功尽弃。

我终于可以和别人对打了。我兴奋至极。我学会了打乒乓球。我明白了只要坚持，就能胜利。

每天，我是说每天，每天都打乒乓球。我就是每天都打乒乓球，虽然我打的不怎么好，但我相信，只要努力，我朱德昊一定是一个超高的高手。

我们儿童打乒乓球有三大技，第一技“骗人技”第二技“秒杀技”第三技“高手技”。下面我一一解说。

第一技“骗人技”每当对方打出高球或扣杀，对方就以为你要连杀，对方就站的远远地，你轻打，上到台上，对手就无能为力了。

第二技“秒杀技”高手打出连杀时，咱们站远了，一连二连到三连的时候，高手体力消耗太多，肯定会打出高球，我们直直的一扣，他就挂了。

“高手技”也是最后一技，如果高手发球，那就用下旋球打菜鸟，要是菜鸟幸运的接到了球，那打的一定是高球，直接扣杀。

乒乓球的学问大吧，我之所以能乒乓球，就是这三大技，你们也一定迷上了吧!呵呵!

傍晚到了，晚霞染红了天空，如一幅五颜六色的画卷，绚丽多姿。

我早早吃完饭，与妈妈在操场散步。只见两位大哥哥正在乒乓桌旁打得起劲儿，便走过去看看。

大哥哥先是用左脚垫上一步，前臂稍稍展开，两脚蹬地跃起，手一轮，向对方的迎上去。“哇——”“好棒，好棒，大哥哥真厉害!”那高八度的声音从我口中响起。乒乓好神奇呀!它是怎么旋转的?怎么弹跳的?怎么飞得?这一团团疑问顿时从我脑海里泛起。

回到家以后，我向妈妈要钱买了一幅乒乓球拍。有空就对着墙壁扣球，还经常拉着做完家务的妈妈陪我练。当我知道校园保卫的阿川公公球技不错，更是心里痒痒。我就找准机会与他接近聊天，逗他乐(他这人好开玩笑)。

熟了以后，我就邀他切磋一盘，他眯着眼说：“打不动了，肚子太饿了，若有人请吃汉堡就好了。”“汉堡，我也想吃，可惜口袋只有5元钱，买给他，自己呢?不买呢?又不能打乒乓?”我心里想着，咽了咽口水，说：“那行，你如果陪我打，我就请吃……怎么样?”

说完，我拔腿就向“沙拉斯”跑去。后来，阿川公公说：“逗你乐呢!汉堡留着自己吃吧!”

于是，我和阿川公公摆好阵势，似跑非跑，一会儿侧身旋转一会儿跨步快拉，一会儿反手接球，一会儿后撤击球……打得我眼花缭乱。突然，我发现对面的一个的空隙，连忙跑上前“超级大削球”准确击中。哇!太过瘾了……

而后，每天放晚学，我就找阿川公公对战，很迟才回家。有一天，妈妈发脾气了，手捧着《一课三练》指着我就是一顿批评，说实话，最近我老是忘写作业，考试成绩下降……因为这个，我好几次被老师教育。

但这并没有摧毁我对乒乓的痴迷。奥运期间，只要知道有乒乓赛事，我马上就看，那聚精会神的样子，可呆了。每当看到张怡宁、马琳，这些国手们登上颁奖台，我的心就像喝了蜜似的一样甜，总想：她们是中国的骄傲，更是我的偶像，我太崇拜她们了。

我爱乒乓，更爱它那份永不言语的神奇!

乒乓球是我国的国球，并且受到大众喜爱。而我也和其他人一样，喜爱乒乓球这项运动，并渴望参加乒乓球训练班。让我惊喜的是，妈妈在今年，给了我这个机会，让我到佳盼乒乓球俱乐部进行学习。

第一次来到宽敞明亮的训练馆,感觉很不习惯，有些别扭。因为在训练班里，比我小的孩子在多数，而他们来的时间长，都已经打得非常好了，和他们一比，我自然矮了一大截。虽然觉得不舒服，但是也阻止不了时间的流逝——训练已经开始了。我拿着拍子，进入训练场，所有的不舒服都化为乌有了，所有的别扭都变成了追赶其他学生的动力。

刚开始，教练握着我的手，一边做攻球的动作，一边讲解攻球的要领。过了一段时间，教练离开，去辅导其他学生去了。只剩下我一个人孤零零的练着动作。一拍，两拍，三拍……我在心里默默的数着。

过了好大一会儿，教练才过来，纠正了我的动作，并站在一旁看着我。只要一发现有错误，教练就耐心的给我指导，没有一丝的不耐烦。终于，我的动作已经被教练认可了。教练端来一盆球，拿住我的手，并抓了一把球，一个一个抛下来，用拍子打到对角线上。如此重复许多次，直到一盆球打完。

打完了以后，老师让我拾球并拾好后自己练。我很快就拾完了。并开始练习起来。起初，我总是打不上，或发不到位。后来，慢慢熟悉了，打的也好了。

这样打了有两天，教练开始给我发点球了……

“董瑞晨，不碍事的，你做第一个吃螃蟹的人，你先来。”同学们纷纷鼓励董瑞晨先吹。咦，我们在干什么呢?哦，原来是老师让我们做一个有趣的游戏：巧吹乒乓球。

俗话说的好，没有规矩不成方圆，那就让我说一下游戏规则吧：把若干个杯子排成一排，装满水，最后一个杯子不装水，把一个乒乓球放在第一个杯子里，看谁吹进杯子里的次数最多，谁就能获得“巧吹乒乓球大王”的称号。

比赛开始了。有的选手摩拳擦掌，好像在为自己加油;有的选手对别人的成绩一点都不关心，一副胜券在握的样子。一轮轮比赛过去了，终于轮到我了。我的心“扑通扑通”直跳。我定了定神，走到桌旁。“开始”，老师一声令下，我调整好斜度，便开始吹乒乓球了。我首先轻轻地吹了吹，探一探这个“小倔牛”的底细，我见它总是不肯越过杯子，便生气了，猛地一吹，小球在大家的喝彩中稳稳地跃进了第二个杯子。接着，我又猛地一吹，似乎是因为斜度没有调整好，乒乓球向别的地方“跑”去了。我的心立刻提到了嗓子眼，两眼死死地盯着乒乓球，乒乓球并没有跃出去，只在杯子边上转了两下，便又停在杯子里。我悬着的心总算放下了……第八个了，我还差五个就可以赶上当时第一的李倩文了，可这一次，这个不争气的小球居然向外面“飞”了出去。我，失败了!

最令我佩服的自然就是刘福联了，他竟然直接超过了已居第一的“猛人”李倩文，记录高达二十三个，而且在最后的时候居然来了个“三连跳”，教室里爆发出阵阵喝彩。不用说，刘福联肯定是“巧吹乒乓球大王”了。

虽然我没有获得一名，但它告诉我们，凡事不能只靠蛮力，有时候还要掌握技巧和方法。

今天上午，老师带我们做了一个游戏，名字叫吹乒乓球比赛。

首先，老师拿出三个碗和一个乒乓球，神秘地问：“猜猜今天我们要做个什么游戏?”同学们七嘴八舌，有的说是变魔术，有的说是考眼力。“强化班有什么强的?还有没有纪律呀!”老师拍着桌子大吼，然后又笑笑，“这个游戏的名字叫吹乒乓球比赛。”班里顿时鸦雀无声，估计是被老师的那声大吼给吓着了只有几个人在那儿小声嘟囔：“我们本来就是‘强话班’嘛!”

老师先叫几个人把三个碗里灌满水，然后说了游戏规则：这个游戏是靠配合能力的，这次比赛分三组，每组四人。要求把乒乓球从第一碗一直吹到第三个碗，吹过去了就算胜利，拿三分;中途如果球从碗吹到了桌子或地上，计算失败，必须让给下面一个人;如果吹了很长时间也没吹过去，也算输，每人限时六十秒。

比赛开始了，老师先从第一组中选出四个男生，为男生队。男生队个个都力大无穷，每个人吹的时候都很卖力，可是只拿了三分。这是怎么回事呢?哦，原来是他们用力过量了。老师又从第二组选出了女生队，选的时候，我一直胆战心惊，生怕请到我，可老师偏偏选中了我，我只好硬着头皮上了。轮到我吹了，吹第一球时，小球好像看懂了我的心思，乖乖的跳了过去，可是第二球就没有那么称心如意了。这一关，我怎么吹也吹不过去了，旁边的人一直在为我呐喊助威，有的喊：“吹轻点儿。”有的喊：“吹重点儿!”我左右为难，可是不管我怎么吹，那球就是不听我使唤。老师说：“换人吧!”我只好退下。我们这组共得了五分。最后一组是男女混合组，拿了最高分九分。

这场比赛在同学们的欢声笑语中结束了。这次比赛让我懂得了一个道理：有些事用蛮劲是解决不了的，要会用巧劲。