乒乓球

我的课余生活丰富多彩，但我最喜欢打乒乓球。

我打乒乓球有半年了，在这半年里我学会了发旋球等各种技巧，还知道了要想学好打球，除了要有兴趣，还要坚持锻炼。记得有一次，我偷懒了，一个星期下来，别的同学都能把教练教的动作做好，我却做不了，教练狠狠地批评了我一顿，从那以后，我就再也不敢偷懒了。

前些日子，我还报名参加了少儿乒乓球赛。虽然没取得名次，但我觉得这是一次锻炼自己的机会。我以后一定要不怕吃苦，坚持锻炼。我的目标就是在省级少儿乒乓球赛中夺冠，有人笑我太自以为是，但我心中却暗下决心：为了实现目标，我会加倍努力。

课余生活能够锻炼学生的体能，我一定利用课余时间把乒乓球练好，争取做一个各方面都优秀的好学生。

别看我只是一名四年级的小学生，我打乒乓球已经好几年了，算是一名小高手了。

那还是在幼儿园中班下学期的时候，我在电视上看到四十八届世乒赛中国与韩国的决赛后，对乒乓球产生了兴趣，就嚷着妈妈要去学乒乓球，于是妈妈就带我到业余体校去练习打乒乓球。那时我很天真，认为打乒乓球一定非常好玩。可是事实并不像我想象的那样啊，就连最开始的颠球，我一次才能颠两个，每天晚上妈妈陪我练到十点来钟，终于过了颠球这一关，可以上球案子打球了。

我慢慢的懂得，打乒乓球真的不是一件容易的事。春天和秋天还可以，到了寒冷的冬天，那苦劲可真够受的。室外冷得要命，我们还得出去跑、跳绳、穿上球鞋儿，一会儿脚就冻疼了。到了炎热的夏天，就更让人难受了。这时，又正是教练让我们苦练球艺的时候。外面火辣辣的太阳烤着大地，乒乓球室里更热得象蒸笼一样，教练一盆一盆地给我们发球。我跑前跑后，跑左跑右地接教练发来的球。一盆就是二百来个球，一会儿就累得大汗淋漓，上气不接下气了。练球结束了，还要跳五百个跳绳。跳下来，嗓子就干得冒烟了似的，衣服已经全湿透了。

在训练中，除了苦以外，还有忧愁。有时因为一个动作不对，就要连续重复练上百遍。记得我学搓球的时候，就是不会那股劲，搓的质量不好，教练就一盆接一盆的让我练，我都不敢看教练的脸，只要一看他的脸上露出严肃的表情，我就知道还不行，只好咬着牙继续练。这时候，只觉得憋着一肚子委屈没处说。训练下来，两个胳膊象灌了铅似的。

经过教练的启发和指导，我深深地懂得，打球不光要拼，更重要的是要有高超的技艺，要赛智慧、赛灵巧。通过刻苦的练习和实践，教练教我的技术，终于能熟练地掌握了，并且在比赛中发挥了威力，这使我分外高兴，心里比吃了蜜还甜。在以往的比赛中，我在乒乓球台上激烈地拼搏着，过五关斩六将。每当取得了好成绩的时候，我就把以往训练的艰苦和忧愁都抛到九霄云外去了。

我喜欢乒乓球在球桌上跳动的感觉，就像精灵一样。我最喜欢打乒乓球这项运动了，它陪我度过了很多快乐的时光，我永远不会忘记。

我最喜欢的运动打乒乓球作文三

暑假，爸爸带我去体育馆跟着王老师学习打乒乓球，从此，乒乓球就成为了我的新爱好!

从此，不论严寒酷暑，从周一到周五的晚上我都风雨无阻地到体育馆参加训练。夏天，小朋友在家享受空调的凉风，我在球桌旁挥汗如雨。冬天，小朋友在家享受空调的温暖，我要顶着寒风去球馆训练。回到家里，已经八点多了。上了一天的课，晚上还要打球，有时候会觉得很枯燥很辛苦，但我都顽强地坚持下来。因为我喜欢乒乓球，拿起球拍，我就感到无比快乐。

在王老师的严格训练下，我学到很多乒乓球打法：正反手搓球、拉球、打球……我的动作越来越规范了，我的勇气也增加了，经常与球友们练习，了解他们各自的优点和缺点。这一年多的乒乓球学习，让我明白了：做一件事要想成功，要付出很多的汗水和努力。

我是一个爱运动的孩子，运动，给了我活力，给了我力量，给了我健康。

有付出才会有收获，在运动中收获健康，收获心灵的感悟。

这个学期，我特别喜欢打乒乓球。先后掌握了发球、接球等动作要领，还学会了旋球、铲球等一些基本技术。

刚开始，我每天利用课间在学校和同学们打乒乓球，经过一段时间的学习训练后，我的乒乓球技术有了提高，打乒乓球的兴趣也越来越浓。晚上回到家里，我还想打乒乓球。但家里没有乒乓球台，怎么办呢?

终于，我和妈妈想出了一个好办法——用茶几当乒乓球台。茶几不高，很适合我，爸爸妈妈比我高，就不好打了。所以，大多数时候都是我赢。看来，矮个子也有好处呢!

可是后来，妈妈却想出了一个办法，就是坐着打或者蹲着打，结果每次都把我打败，真扫兴!爸爸却只让我和他玩“老好板”，不许我发旋球和铲球，真没意思!

接下来，我就开始教爸爸打球。爸爸风趣地叫我“王教练”。他先是让我打“老好板”，后来，爸爸又让我教他旋球，但他学不会，我就只好教他简单一点儿的。嘿，这一招，爸爸还真学会了。一天，当我们在真正的乒乓球台上打球时，爸爸把我打败了。但是轮到妈妈跟他打时，还不到几分钟，爸爸就败下阵来，妈妈替我报了“一箭之仇”。

我学打乒乓球还有许许多多的趣事，真是讲也讲不完。

昨天，我看了一场中国对韩国的乒乓球比赛。因为这是女子半决赛，所以我全神贯注地看着。首先，中国与韩国打了打，一下子打到4比5。郭跃开了球，韩国老手接了过来，郭跃一搓，韩国运动员一板打了过去，可惜打到网，比分变成4比6。韩国人开了一个不知上旋球还是下旋球，郭跃打了过去，哇，打高了，对方一扣，就扣死了，对方追回了一分。比赛很激烈。打到1平时，对方来了一个“大绝”，让郭跃失误。到了下一盘，郭跃来了一个侧手猛拉，对方拉了过来，就这样千篇一律地打了三次。突然，郭跃用力猛抽，给对方一个措手不及，球打出了外界，比分又追平了。就这样，郭跃又胜利了两盘，可是最后，这老手让“新手”连连失误了三次，比分再次追平。郭跃似乎也不甘心，她就把对方的突破口打了出来，用力抽，让中国向胜利又迈进了一大步。最后一球就看看郭跃有没有把握。如果失误，赢的可能性就会少。只见她沉着，冷静，把应该做的都做到了。突然，郭跃猛扣，给了对方一个惜手不及，让韩国这位“老手”束手无策，最后就是一个结果——失败。无论做什么事，我都要沉着，冷静，这样才能做好一件事！

[乒乓球比赛的500字作文

在家没事，这个时期也只有看看奥运会了。奥运频道在播女子乒乓球决赛。从解说员的嘴巴里知道这回又是两个中国的运动员争冠军。这中国的国球确实强大。

早在新中国刚成立的时候，就把这乒乓球定为了国球。那时中国是个落后的大国，什么运动都不会，我认为可能中国人那时只会乒乓球，而且还打得不错？我对这乒乓球不是很了解，所以我一直想大概这乒乓球是从中国起源的吧。

大家肯定都知道，那时中国的“乒乓外交“在国际上是很有名气的。中国和美国关系一直僵持不下，后来两国人民都有和好的意愿。于是我国就向美国发出邀请--邀请美国乒乓运动员到中国来举行一场友谊赛，以打破中美关系的尴尬现状。不过，我和同学们聊天时常说，大概那时中国也是实在找不到什么拿的出来的东西来和美国交往，所以那时的领导人才毫不犹豫得选择了乒乓球。想起来，那时也够为难的，一直难以找到一个好的途径，若是放到现在，可能就容易多了。

几十年过去了，中国又发展起了许多的优势项目，但是乒乓球依然强盛。在国际乒乓球比赛中中国运动员一直都是赛场的焦点，让所有运动员对冠军可望而不可及。自从我开始看奥运会，中国运动员就似乎包揽了乒乓球项目的所有冠军。他们肯定想这乒乓球比赛怎么不取消掉呢，完全都是为中国运动员设置的啊！这么想，很骄傲我们是中国人。

今天下午，我兴致勃勃地来到新兴苑文化室，我要学习打乒乓球。

我来到乒乓球桌前，手里拿着乒乓球拍正不知该如何下手，这时候，教练走过来，说：“你不要把球拍抓得太紧了，要适当的放松，虎口要对准球拍两边的斜线，发球时球要贴近球拍。在接球时，你要注意球的位置，位置不同，你的球拍要跟着球，要知道什么时候用正手，什么时候用反手。”

我听了教练的话，就开始练起来。教练一边发球，一边纠正我的一些不规范的动作。刚开始的时候，我发球发得不好，总是发不过去，于是我渐渐灰心了。教练看见我这样子，心里很着急，就手把手地教我动作，边教边讲解一些技术要领，开导我要热爱这项体育运动。终于，我学会发球了，教练又接着和我对打，在对打的过程中，教练又教我如何快速跳动和快速观察对方球的位置。这样经过多次的练习，我已经基本熟练了，教练鼓励我说：“你只要用心，一定会学得很好。”

通过学习乒乓球，我知道了，学会一门技术不用易，要动手，动脑，还要用心思考里面的诀窍。

周五我去二师附小东校区四楼打乒乓球。老师先让我们做热身活动。接着让我打正手两点，要注意拍儿从腰部收到眉毛处，脚下要注意移动，从案子的左边滑到右边接第二拍儿。正手两点是打乒乓球的基础。在这个基础上老师教我们打正手两个反手两个、百速、无定点。

做完这些基础，我们就可以和老师对打啦。球在我们的球拍儿之间像灵巧的白鸽上下飞舞。球落在案子上，乒乒乓乓的响声像一首美妙的乐曲，我真希望这美妙的乐曲再多保持会儿。于是，我更专心了，转身，挥拍，移动步伐，每个动作都做得一丝不苟。我的眼睛紧盯着老师的来球，挥动手臂迎球，手酸了，满头大汗我还是坚持着。

因为我知道想打比赛就得练好基础。而基础就在于我们每天的坚持。

耳畔挥之不去的“乐曲”令我愉悦，手中伴我成长的“伙伴”令我珍惜，身旁坚实的球台令我兴奋……——题记

走进球馆，听着乒乒乓乓的“乐曲”，握着朝夕相伴的“伙伴”，倚着坚实的球台，我回忆起了那充满坎坷而又充实的练球之路……

刚接触乒乓球，我连最基本的颠球都不会，教练教我的第一节课就是颠球。来到初级班，放眼望去，都是七八岁的小孩。这些七八岁的小孩，都能颠到上百个，我已满十岁，却颠不到十个球。我感到非常难为情，只好低着头默默地努力学习颠球。在慢慢地练习中，我渐渐感受到了乒乓球在我的球拍上跳跃。当然，我后来才知道，颠球是在考验手感，也是学习乒乓球的一项最基本的功底。十个、三十个、五十个、七十个、九十九个、一百个，在无数次的失败后，我终于颠到了一百个。我是多么兴奋，因为坚持，我在学打乒乓球的路上前进了一步，也克服了第一个困难。

可是，新的困难又来了。我能颠好球，但我能打好球吗？

那天教练教我正手攻球，我自信满满地站在球台边，心想：不就是正手攻球吗？有什么难的？教练的球发过来，我一打，球从桌底下溜走了；第二次，我虽然打中了球，可球飞上了天……我只感觉到我的脸发烫。一旁的小朋友在那看着，好像还在暗暗发笑。我心里很不服气。

休息时，看着身边中级班的小朋友练得很刻苦，虽然头上的汗已经打湿了头发，但他们仍然没有停。我在心中暗暗下定决心：别人能坚持，我也能坚持，我一定要打中打好每个球，让那些笑我的人，不再笑话我。

从那以后，只要有时间，不论刮风下雨，我都去练球。有很多次，我的双脚已麻木了，手上的汗浸湿了拍柄，背后也湿了一大块，胳膊酸疼，手上磨出了茧，但我紧咬牙关，从没有想过放弃。就这样，过了两个多月，我感觉我的球技有了质的飞跃，因为很多比我练得更早的小朋友，早已比不上我的正手攻球。

一次，我找一位中级班的小朋友，想和他比试一下。自以为赢他是十拿九稳的事，可他刚一发球，我连球都没碰到，吃了个零鸡蛋。比试结束后，我拿着球拍，不断比划，在大脑中想象乒乓球的方位、方向，自己的应对办法。我分析是因为步法不到位、力量控制的不均匀、击球速度不快，还有就是反手球完全接不到。不找不知道，一找吓一跳，原来自己有那么多不足。我决定从头开始，每天跑步练习步法，练习手感，练习接球。枯燥无味，单一重复，我想过放弃，可一想到别人的发笑，我又重拾信心，拿起了球拍……

在后来的训练中，我的球技得到了提高，我也掌握了一些技巧。有时，想想自己取得的进步，马上就会有一股力量默默地告诉自己：一定要坚持下去。

现在，参加了一场场的比赛，我有了一点点的进步，也获得了教练的肯定。乒乓球让我找到了自信，我相信，只要坚持，就一定能取得更大的进步；只要坚持，就能够做好很多自己以前认为做不了的事。

乒乓球，我会继续坚持打下去，因为它让我收获很多，让我不断成长。

星期日早上，小方和小森去体育馆打乒乓球。

宽敞的体育馆里，放着几把椅子，其中一把椅子上坐着一位三十多岁的教练，他穿着一套运动服，看起来很精神。明亮的灯光，照着干净的地板和乒乓球台，球网静静地躺在球台上等待我们去叫醒它。

这时，小方和小森开心地跑到球台前，小方站在左边，小森站在右边。教练给他们拿来球拍和乒乓球，小森把乒乓球往球桌上使劲一扔，只听“啪”的一声乒乓球弹了起来，小森握紧球拍，用力打了过去，站在对面的小方没有接住，球“乒乒乓乓”滚在地上，发出清脆的声音，跑了一会停下来了。小方捡起球说：“我来发球，你接。”小方打了过去，小森也没接住，球又落到地上。就这样，他们练了很长时间，两人都累得气喘吁吁。教练走过来笑着说：“你俩的时间到了，该回家了。”

小方和小森放下球拍，谢过教练，挽着手回家了。

今天我起的特别早，狼吞虎咽地吃完早餐后，带着兴奋的心情和爸爸出发了。

这次，我不是去游玩，不是去参观，而是去打全国斑马杯的乒乓球比赛。经过漫长的路途后，我们终于到了比赛场地。哇，这里有比赛的，加油的，裁判和教练，真是人山人海啊！我走到签到处签完到后，被分到了一个对手不是很强的组里，心里暗自窃喜。

经过主持人一番漫长的讲话和非常简短的抽奖活动后，比赛便拉开了序幕。小组赛我打的很顺利，也很轻松，最终我以小组第一的成绩晋级淘汰赛。进入淘汰赛以后发现对手都很强大，因为斑马杯不限制年龄，所以有很多比我年龄大的选手，不过这也是种锻炼的机会，能从大哥哥们身上学到很多东西，打了两轮下来遇到了一个非常强的对手，比我年龄大，球技也非常好，我真不是他的对手，再加上我太紧张了，很快就输掉了这一局，我被淘汰出局了。

虽然我输了，但是我仍从中学到了很多东西，我觉得最重要的是：无论你的对手多么强大，都要有种敢拼的精神。

通过这次比赛，我决定我更要刻苦训练，把自己的水平全部发挥出来，敢打，敢拼。要对得起爸爸妈妈的苦心，争取在马上召开的全运会上大展风采。

生动有趣的作文课正在进行着，只听老师一声令下，游戏开始了。小付用眼睛狠狠地盯着乒乓球，只见他一手扶着吸管的下边，一手扶着吸管的口，用吸管紧紧的把乒乓球吸住，他的腮帮瘪的像一个老人一样，但他以他强大的肺活量把球运给了小崔，我暗暗夸他：他好厉害呀！一传二，二传三，很快传到了我的好朋友小张，小张用出了自己的洪荒之力，把球传给了小月，可在半路上遭到了“攻击”球一下子就掉了下来，发出“乒乓乒乓”的响声，好像在说：“快点救我，我不要掉在地上！”小张没有气馁，继续把球放进杯子里，在次用力吸，可还是没有成功。眼看时间马上就要到了，小月着急的说：“小张让我来试试吧！”我听了小悦的话想：上次你可卡在这里了，你确定吗？我嘀嘀咕咕地说出了想法，小月看了看我，给了我一个眼神，那是坚定的眼神看了这个眼神，我点了点头，表示相信她的样子。

小月走到小张的位置，把吸管放在乒乓球的上面，用力吸着，我暗暗祈祷：小月一定会成功的！我相信你，加油！小月忐忑不安地把乒乓球吸了上来，但他怕乒乓球掉下去，就把手放在了吸管上可他这一放，可坏了事，乒乓球一下子就掉了下去。小月的反应很快见到乒乓球掉了下去。在乒乓球跳起来的那一瞬间，她一下子就抓住了乒乓球，做出一个酷酷的姿势，我不禁惊呼：“哇！”小月还是继续的失败，但她没有气馁，一次次的失败，一次次的重来，小月似乎知道了是哪里出了问题。他再次尝试，可这一次不一样了，他的手没有放在吸管上，我看了恍然大悟：对，因为他的手一直抖，所以……小月好聪明啊！就在那一刻，小月成功的把球放进了小张的杯子里。我们见到这一刻有的欢呼起来，有的甚至跳了起来，最后经过他们的不懈努力，他们进了一个球，那个球是多么的来之不易呀！

就这样，有趣的课堂在我们的欢声笑语中结束了。今天让我有了很大的收获，我不但玩了一个从未玩过的游戏，还知道了一个道理：只要你坚持不懈，就一定会成功！

满怀期待的周五拓展课来了，我选了有趣的乒乓球课！

我拿着球拍和球兴致勃勃得来到球桌旁开始上课。首先老师给我们细心地讲握拍步骤，然后给我们做示范动作。我握的是直拍，食指和拇指弯曲，紧贴拍柄的两侧，并用力扣拍，其他三指自然弯曲，托住球拍的背面。我紧紧地握着拍子，生怕会从手里逃走，不知不觉感到手越来越酸，原来握球拍看起来容易，学起来也不简单呀！

接着做垫球动作，垫球很好玩。我迫不及待地拿起球拍玩起来，可是球就像顽皮的小精灵一样到处乱蹦，很不听使唤，一次又一次，接二连三的从球拍上往下掉，急得我满头大汗。这时老师看到了，就鼓励说：“练习垫球必须要有耐心，不能急于求成。手要把球拍端稳，眼睛要盯着球，手眼要配合好……”我仔细地听完老师说的要领，认真地继续垫球，终于成功了！我高兴地一蹦三尺高！

乒乓球不但好玩，还可以锻炼人的视力，协调性，灵敏性……我喜欢上这有趣的乒乓球拓展课！

寒假时我去爷爷家玩，爷爷家好无聊啊，居然什么玩的都没有。我突然想到爷爷的房间里有一个乒乓球台，我就突然很想去学乒乓球。爷爷好像看穿了我的心思，问我要不要打乒乓球，我便立马答应了。

答应之后，我松了一口气：无聊时终于有的玩了。之后，爷爷告诉我，打乒乓球前要先用中指和无名指夹住球拍两侧，其余的手指在下面顶住球拍，左脚在前，右脚在后，身体向后倾斜。我照着做了，身子往后倾斜时看起来像一棵被风吹歪了的树。爷爷说：“球拍击球时是向前平着推的，就是‘平移’，你试试看。”听完爷爷的话，我也慢慢开始学习了。我按照爷爷的方法往前猛地一推，结果把球打到天花板上了。爷爷告诉我：推球时不要太用力了。于是我牢牢记住了这句话，时间长了，我练球也有了极大的进步，常常跟爷爷打比赛，还会记录每一局打出的球数。我的最高记录是一次性打了80个球。

学球期间发生了许多有趣的事情。有一次，我闭上眼睛，用尽全力一挥球拍，“砰”的一声，紧接着听到“叮咚叮咚……汪砰叮咚”的撞击声，乒乓球发疯似的满屋子乱飞。还有一次我一挥球拍，只听“叮咚咚”一声响，球就不知道飞哪去了，还是挺有趣的，我还要和他一起捉迷藏呢。

你们有什么兴趣爱好或本领呢？可以跟本乒乓球小将分享一下哦。（公众号：可乐小天才）

今天，爸爸、我、妈妈还有弟弟走路上去龙湖山庄打乒乓球。我为乒乓球感到非常自豪，因为乒乓球是我们的国球。

我们到了之后，先向表妹们问好，再迫不及待地向乒乓球室跑去。弟弟现在还不怎么会打，所以爸爸叫我和他一起去旧乒乓球桌练。弟弟流畅地把球发过来，我也快速地把球打了过去，因为球速太快，弟弟接不到球，所以我得了一分。几个回合后，弟弟不打了，把球拍递给了爸爸。爸爸发出了很快的球，我把球又打了回去，这时我和爸爸的眼睛变成了摄像头一样，紧盯着乒乓球不放过。爸爸每次发出的球都很快，害我失去了好多分。我突然想起了一个好办法，我一会儿向左打，一会儿向右打，一会儿把球打得很高，一会儿又把球打得很低，一下子又夺回来许多分。最终，我们打成了平手。

玩了好久，我依依不舍地离开了，今天真是一个快乐的日子！

下课铃早已打响了，可是同学们仍然留在教室里不舍得离去。“哎！刚才的游戏真有趣啊！”张宽柔摸着笑疼了的肚子说。“是啊，一想起来就要笑！”钱雨欣说着又“噗嗤”笑出声来，太搞笑了。

今天的作文课上，我看到童老师放了很多透明的一次性水杯，还有一大盆水和两个鸡蛋大小的乒乓球。童老师神秘兮兮地说大家先猜猜今天要做什么。同学们议论纷纷：“今天童老师是想你让我们喝水比赛还是洗脸比赛啊？”

后来老师宣布今天我们要玩“乒乓球过桥”的游戏，同学们立刻欢呼呐喊起来。老师先介绍了游戏规则：选手必须用嘴将第一个杯子里的乒乓球吹到第二个杯子里，再吹到第三个杯子……限时两分钟，用时最短者获胜。而且吹的过程中，身体任何部分不得接触杯子或者乒乓球。中途球被吹到杯子以外要捡起球放回第一个杯子里重吹。

我们全班分成两组，四个人一组，我们的对手给自己队取名叫做喜洋洋队，哈哈，那我们组就是灰太狼队啦。

开始比赛了，只见双方队员都一副胸有成竹的样子，半蹲着，撸起袖子，手放在大腿上，虎视眈眈地看着对方。只见我们队的小马使出吃奶的劲儿吹了一下，可那个乒乓球却像个伤兵一样，老是赖在原地不肯前进。小马急得满头大汗，脸憋得通红通红的，使足了全身力气吹乒乓球，可乒乓球还是纹丝不动。杯子里的水都被小马吹得所剩无几了，唉！说是迟那时快，对方队员已经不费吹灰之力将乒乓球送过了桥。“喜洋洋队获胜。”裁判员大声宣判到。喜洋洋队所有同学都兴奋得手舞足蹈，大声欢呼！而这时我自言自语：“要是我去参赛，肯定能顺利送乒乓球过桥的。”

终于轮到我上场了，我紧张的全身冒汗，心都快提到了嗓子眼，这时我在心里默念：“不要紧张，相信自己！”我张大嘴巴用力吹，但乒乓球却在原地打转，它好像在说：“我就不过去，你想怎样，气死你。”这时，我火冒三丈，深吸一口气，对准乒乓球用力一吹，乒乓球“一路狂奔”，转眼间到了第三个杯子里。“耶，我成功了，乒乓球真给力！”

通过这比赛，我深深地体会到了，原来做什么事情都不是那么简单，即便一个小小的游戏，里面也蕴含着很多知识，很多方法，必须要多动脑、勤思考才行。

我从一年级始学习打乒乓球。

第一天进乒乓球室，教练叫我们各自拿一个球拍，领我们到操场上，握着球拍练习半蹲的动作。刚开始，我很兴奋，但不一会就觉得腰酸腿疼，想休息一下，但教练盯着，不允许。教练大声告诉我们：这是基本功，必须练好！好不容易坚持了20分钟，教练叫我们休息10分钟，然后继续练，这样重复练习了三次，我终于稍微找到了握拍的感觉了。

第二周，教练开始教我正反手的打法。首先是正手打法。教练叫我站到桌子对面，他发球，我打回去。刚开始，我要么打不到球，要么胡乱把球拍过去。教练耐心地纠正我：眼睛必须盯着小球，身体保持紧张，球拍要扬至左眼角，快速地把球打过去。正手打法练习了一个月，教练教我反手打法，反手的要诀是：必须向前打，不要向外打，这样才有杀伤力。

掌握了握拍、正反手打法，教练逐步教我其他打球技术。在乒乓球室的日子，我品尝了训练的艰苦，同时，也尝到了进步的喜悦。

现在，我已经学习了三年了，参加过几次比赛，还获得过奖励呢。

到了爸爸的办公室，爸爸给我留出一大块地方。让我打球，﹙爸爸的办公室很大﹚。

爸爸的办公室里可没有乒乓球台。我可不是在乒乓球台上打的。而是往墙上打的。先向墙上打，再从墙上弹到地上，球再从地上弹到空中时，再猛地一打球，再让球弹到墙上

一开始爸爸看着我打，我老是向上托。好几次差点把球打到电风扇上去。爸爸就告诉我要向墙上打，不是向上托。我听了爸爸的话之后，渐渐的我不再向上托了。可我还有一点做得不好，我打球时总是来回跑，球不听我的话，一会儿东跑一会儿西窜，我想接住球就得来回跑。我就是掌握不好球的方向和力度。我每次打球都打得汗流浃背。

在我休息时，爸爸又给我讲了一些打乒乓球要点，让我打球时心中只有球，不能走神，要让球随人走，不能老是让人去撵球。我休息了一会后，又按爸爸的指导练了一会，果然有进步，我越打越带劲，最好的成绩是我一气儿打了78个球。爸爸妈妈看我满头大汗，累得气喘吁吁的，就说今天就练到这里吧!我很不情愿的离开了爸爸的办公室，和爸爸妈妈一起回家了。

以后我还要多加练习，认真掌握技巧，争取打得更好。

每个人都有自己喜欢的运动项目，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢足球，而我却喜欢打乒乓球。因为它是国球，是国人精神力量的象征。

自从我喜欢上了打乒乓球后，我就不断地练习，经过一位和蔼可亲的周教练培训。慢慢地，我的水平大大提高。周教练说我的进步非常快，都说可以和别人比赛了。有一次，周教练叫我和别人比赛

，前几名对手都很弱，最后一个是个高个子，他说：“对手好像很厉害哦，我得小心了。”我却不以为然，并且不把他放在眼里。开始比赛了，我就故意叫他先发球，只见他摆出了专业的架势，身体向

右侧90度，手端稳球，向上抛，球触到拍面后斜下方削，发了个旋球。我一个反打，把球推了过去，谁知，他猛的把球抽回来，吓我一大跳。这球他赢了，原来他是个高手，我就有点慌了，我使出浑身

解数，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你来我往，十分激烈。几个回合，我就累的满头大汗，最后的胜者是他。我懂了一个道理，不能小瞧别人，要尊重他人。

我喜欢这项课余生活，它给我带来了无穷的快乐!给了我力量，给了我信心!

“董瑞晨，不碍事的，你做第一个吃螃蟹的人，你先来。”同学们纷纷鼓励董瑞晨先吹。咦，我们在干什么呢?哦，原来是老师让我们做一个有趣的游戏：巧吹乒乓球。

俗话说的好，没有规矩不成方圆，那就让我说一下游戏规则吧：把若干个杯子排成一排，装满水，最后一个杯子不装水，把一个乒乓球放在第一个杯子里，看谁吹进杯子里的次数最多，谁就能获得“巧吹乒乓球大王”的称号。

比赛开始了。有的选手摩拳擦掌，好像在为自己加油;有的选手对别人的成绩一点都不关心，一副胜券在握的样子。一轮轮比赛过去了，终于轮到我了。我的心“扑通扑通”直跳。我定了定神，走到桌旁。“开始”，老师一声令下，我调整好斜度，便开始吹乒乓球了。我首先轻轻地吹了吹，探一探这个“小倔牛”的底细，我见它总是不肯越过杯子，便生气了，猛地一吹，小球在大家的喝彩中稳稳地跃进了第二个杯子。接着，我又猛地一吹，似乎是因为斜度没有调整好，乒乓球向别的地方“跑”去了。我的心立刻提到了嗓子眼，两眼死死地盯着乒乓球，乒乓球并没有跃出去，只在杯子边上转了两下，便又停在杯子里。我悬着的心总算放下了……第八个了，我还差五个就可以赶上当时第一的李倩文了，可这一次，这个不争气的小球居然向外面“飞”了出去。我，失败了!

最令我佩服的自然就是刘福联了，他竟然直接超过了已居第一的“猛人”李倩文，记录高达二十三个，而且在最后的时候居然来了个“三连跳”，教室里爆发出阵阵喝彩。不用说，刘福联肯定是“巧吹乒乓球大王”了。

虽然我没有获得一名，但它告诉我们，凡事不能只靠蛮力，有时候还要掌握技巧和方法。

到点了，下课咯!刚到十点，一名同学就叫了起来。紧接着，老师便开始了一系列的安排，同时，我们收拾书包的声音又成了伴奏。

一下楼，陈开航便问我：打乒乓球吗?我一听，接着就说道;好!。拿起拍子，只见他发的球同旋转风般旋转而来，我心里暗叫不好，拍子上举，前推，只见球狠狠地砸在拍子上，清脆却又不失沉重的声音碰!传入我的耳朵中。本来因向所有人想的那样朝对面飞过去，谁料球直接朝左边飞去，且速度大减，当!又一声，球意外地飞到了左边的地面上，同时，对面那位的嘴已经弯成了凹透镜。

几轮激斗过后，自然，两年多都没摸过拍子的我自然完败，说不好听点，就是被完虐。

这时王向楠来了，只见她兴致冲冲地跑来，用手指着陈开航说：你不要欺负我们组的人，信不信我虐你!陈开航只是笑着说：来来来，哭了别怪我啊!

又是激斗，二位气势汹汹，拍子上的杀气仿佛下一秒就要爆发，只见王同学将球射来，同时伴随着一阵风在陈同学周围形成后，球好似子弹，又向这边飞来，只见王同学往后撤了一步，拍子随臂上扬且向前倾，猛推，扣杀来了，陈同学嘴角又跳了上去，只见拍子直接被横在前方，球轰上面后好似泥牛入潭，极慢的速度使球下面好似有人托住，硬是飘过了网，在网的另一侧往前几厘米处落了下去，王同学不注意，一看这么远，便猛的前扑，拍子正面朝上，可还是晚了一步，球弹了两下，王同学这一局惜败，陈同学的嘴却成了月牙，一口白牙亮了出来。

我终于明白，老师为什么让我们那么频繁的写作文了，正好比我两年前，整个小区里也找不到几个对手;今天，却打不过刚练了几周的人。是他太厉害了吗?不，是我手生了，正所谓熟能生巧，一日不做便会手生。