习惯

从小到大，只要是我不理解的问题就会跑去问父母或老师，可每当父母说我不爱思考时，我就会拿“不懂就要问，这种方法很好”这句话当挡箭牌，久而久之，我也发现这是一种不好的习惯。于是我下定决心，一定要学会思考。

那是一个寒冷的冬天，我早早地起了床，竟然在窗户上发现了一个秘密——窗户上结了一层薄薄的冰！还形成了各种形状的小冰花，小冰花交叉着、重叠着，组成了美丽的图案，有的像群山、有的像树林。我还以为自己眼花了呢！便揉揉眼睛，再用手在窗户上一划，竟然可以在上面写字呢？我脑子里充满了疑问：为什么窗户上会结冰呢？我决定去问问爸爸。

“爸爸，我发现了一个奇怪的现象。早上妈妈起床煮饭的时候，屋子里飘着许多水汽，当水汽飘到窗户玻璃上的时候，就结成了冰，形成了各种形状的小冰花。这是什么原因？”

爸爸笑了：“孩子，你学会思考啦！原因就是：因为冬天的温度比较底，室内相对与室外温度要高，所以室内和室外存在着差异。冬天，屋里比屋外暖和得多，屋里的水汽落到玻璃上，由于屋外冷，玻璃凉，水汽遇冷就凝结成冰花了。”

啊，我学会思考啦，我真高兴啊！我以后还要多动脑筋、多想问题！

在我的成长过程中，有许多东西伴我成长，但最让我受益的，就是好习惯——“回头”了。

你也许会奇怪，“回头”也能算是好习惯?把脖子扭歪了咋办?别急，看看我下面的事例你就明白了。

这个习惯是从幼儿园时一次搭积木比赛养成的。“预备!开始!”呀，搭积木比赛开始了。旁边几位小同学风风火火地开始搭了，只见几双小手在桌上乱舞。“急什么呀?又不是比谁搭得快。”与他形成鲜明对比的我，，正是旁边不紧不慢地搭积木的我。我不仅搭得慢，还“一步一回头”，每搭一块积木就看一眼讲台上的积木城堡，生怕自己搭错了。“你才搭这么点儿呀?”旁边一位同学很惊讶。我不理会他，继续搭自己的，又看了一眼讲台上的“城堡”。“搞定!”不出几分钟，老师来检查了。“你怎么搭的呀?是搭的小人儿吗?”“你也搭错了!”“还有你!”直到老师看到我的杰作时，才面露喜色：“呀!太漂亮!”我受到了老师的大力赞扬，心里像吃了蜜一样甜。

上了小学，“回头”的好处充分地发挥了出来。“哎呀!这题原来不该这么做!” 这就是“回头”的功劳。因为考试题多，时间紧，做完后来不及检查完，我就一边做一边检查。你认为这样浪费时间?我知道!我是做一题并大约检查一下，一步一回头地做，这虽然有时会有“漏网之鱼”，但也大大提高了正确率，所以考试得高分或满分的几率几乎可以达到百分之九十五!老师和父母都夸我是个认真仔细的好孩子。

现在你知道“回头”这习惯的好处了吧?其实，在学习中，我还经常“回头”，比如：每天放学回家“回头”复习一下功课，让知识掌握更牢固;作业发下来“回头”温习……我不仅要让它伴我成长，还要让它伴我一生。

我有许多坏习惯，今天，其中一位到我这里来坐看作客了。

“哎呀!我的英语听写本没有带，在哪里啦!!!”你认为这是幻听?不，不是，这句话就是源于我的口中。

今天，我的英语听写本忘带了，一回家，我就开始找，。我翻了翻桌上的书，里面没有，我看了看主卧室，没有，我又翻了翻书架，没有……什么地方都没有，这时，时间已过去了半的小时，房间被我翻的凌乱不堪。后来，我终于找到本子，时间却浪费了许多。

这都是因为以前把东西乱放，使我找不着，浪费了许多时间。现在，这个坏习惯也要一起改。

从我记事时起，妈妈就告诉我要从小养成刷牙的好习惯。可我特别不爱刷牙，因为牙膏沫弄到嘴上，很辣，并且不小心咽下去一点就会很难受。

记得有一次，我总对妈妈说：“早上刷过牙了晚上就不用刷了吧!”可妈妈一个劲儿的要我刷牙。唉!只好乖乖的刷牙。过了几天，妈妈没有提到刷牙的事，我就不刷牙了。

因为不刷牙嘴里会有味，只好忍着了。又过了几天，嘴里肿得像一个肉包子。一碰就疼，真是“牙疼不是病，一疼要人命”呀!因为这牙，我是吃饭吃不好，睡觉睡不好。可折腾死我了。最后，去医院检查，原来，我有了蛀牙，大夫给我堵住了空洞，后来牙就不疼了。

有了这次牙疼的教训，我开始重视刷牙了。我每天坚持早晚刷牙，现在，养成了早晚必须刷牙的好习惯。我还编了一条顺口溜“要想口腔卫生保持好，就要早晚勤刷牙。口腔卫生保持好，再也不会牙疼了。”

习惯了拥有，于是我们不懂珍惜;习惯了失去，于是我们不懂自信;习惯了等待，于是我们变得懒惰;习惯了勤奋，于是我们变得丰硕。

一位名人曾说:“一个人真正的精神价值，是看他在没有注意的情况下会做些什么。”可见，习惯会让我们在无人注意时依然保持一种品格，一种态度。而习惯也将会成为人生的主旋律。

司马迁正因为习惯了安于苦难，立于坚强，在受辱后仍奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮志;爱迪生正因为习惯了发现与创造，一生发明了2000多项，他的发明就如他的名字一样，永远闪烁在文明的天空;海子正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬。海子带着她的诗，她的梦，以自己人生的终结印上了最美的诗篇。

然而莎士比亚也曾说：“不良的习惯会随时阻碍你走向成功、获利和享受的路上”。

在非洲，有一头小象被猎人捕获，送进了动物园。人们怕小象逃跑，便给它系上了铁索，栓在园内的一个景点区。小象刚开始还不习惯被限制自由的生活。他拼命的挣扎，但都是将自己累得精疲力竭，铁索却依旧纹丝不动。渐渐地，小象变成了大象。它也习惯了被限制自由的日子。想要挣脱铁索，对现在的它来说，轻而易举，但即便是这样，它也不再挣扎。

由此可见，习惯是一把双刃剑。如果你能有自己来支配习惯，那么你将会成功;但如果你让习惯来支配自己，那么你也就成了它的奴隶。就像奥斯特洛夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯来支配你”。

那怎样才能让人支配习惯呢?首先要有理性。所谓理性即是对习惯的正确认识。简单来说，就是明确什么是好的习惯，什么是坏的习惯。第二要坚持。所谓坚持就是要有对好的习惯坚持不懈的品质。

我国北宋时期伟大的政治家、文学家司马光。小时候经常因贪睡而错过读书的好时间。为了改掉这个贪睡的坏习惯。他想过很多办法，甚至在睡前喝大量的水，想让自己因为尿急而醒。结果却以尿床而告终。但他并未气馁，突发奇想，利用圆木作为枕头。只要一翻身便会从枕头上跌落，受惊而醒。终于皇天不负有心人，他克服了坏习惯，成为一代文豪。

看来，好的习惯可通向光明与希望，坏的习惯则通向黑暗与毁灭。我们的生活犹如一条奔流不息的河。河的左岸是充满着懒惰的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的肥沃之土，而习惯就是架在这两岸的桥梁。能否通往右岸，就看你是否拥有好的习惯了。

请为生命播下一粒种子，用好的习惯浇灌它，它便会长成枝繁叶茂的参天大树;请为生命画上一幅画，用好的习惯描绘它，它会更生动、明丽;请为生命谱一首乐曲，用好的习惯演奏它，它会更加雄浑壮阔。为了生命的美好，请大家拥有好的习惯吧。

曾几何时、忘记了快乐的意义…我不知道自己还拥有些什么?我知道我不是真的一无所有了…只是忽略了自己所拥有的，想着该忘记的终归会忘记随着时间的推移我便真的忘记了可又想记起…却颠倒沙漏怎么也提不出记忆、我不知道我都忘记了什么…我迷茫…自己是否应该拾捡起那些琐碎之事，把他们化成星空，没事的时候看看，也许会傻笑曾经做出的傻事，也许会想起某个情节产生小感动，也许会傻愣愣的在那发呆，端着下巴，仰望着它们，数数自己积攒多少个故事…也许也会发现回忆也是种最美的享受吧~

从现在开始，我不想忘记了…因为我想点缀夜空，打造靓丽世界。也许人生是一本书，里面的故事由自己记载，捧起自己的故事集细细品味，如同品尝着醇厚的浓茶，莫名的令人不禁回味…也该学会承受了，我也不得不学会接受，我更应该学会坚强，坚强是我坚定步伐的动力…我知道，什么都不要用眼泪冲刷一切，因为做了就不要后悔，受委屈了就要忍，受伤了就要挺住，不再为那些琐碎的事而哭泣，因为眼泪是珍珠，不能把它看的太平凡，那么轻易就可以布满眼眶划过脸颊，那样你就贬低了它的珍贵…失败不代表你不行，失败是走向成功的阶梯，他奠定了成功的基础积累了经验，它告诉你今后不能再这样了…

学会有思想，学会脱离走向不愉悦的境界，因为你多伤心难过一分钟就等于你少了一分钟的快乐，这样做不值得!请先学会对自己负责吧…照顾好自己，何必虐待自己，亏待自己?请让自己记住：过好分分秒秒，将演变成天天快乐，天天快乐将演变成月月快乐，最终年年快乐，把微笑看做一个习惯吧…

第四篇：让微笑成为习惯

微笑是世界上最美丽的表情，是世界上最动听的语言。古希腊哲学家苏格拉底说过：“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢”?

微笑于我们，就象是阳光、空气和水一样重要。给成功者一个微笑，那是赞赏;给失败者一个微笑，那是鼓励;给快乐者一个微笑，那是分享;给悲伤者一个微笑，那是安慰。

微笑是黑夜里的星星，微笑是迷雾里的阳光，微笑是寒冬里的碳火，微笑是夏日里的冰凉。一个微笑，传递着快乐、真诚、信任、鼓励、欣赏、关怀或安慰，一个微笑，缩短了心与心的距离，一个微笑，让爱在空气中流淌。

我最喜欢的一句话是：不管一切如何，微笑着面对生活!高兴的时候，我对自己微笑，在微笑中让快乐渗透每一个细胞;悲伤的时候，我对自己微笑，悲伤便在我努力的微笑里渐渐地消了、散了、淡了;在挫折中，我对自己微笑，告诉自己，经历是一种财富，一切都会过去，一切都会更好;在得意时，我对自己微笑，告诉自己，其实什么事都要试过才知道，只要努力，许多事我都能做好。

清晨醒来的第一件事，就是从心底给自己绽放一个微笑，给自己道声早安，告诉自己，新的一天开始了，新的阳光，新的空气，新的雨露，新的花草树木，一切都是多么的美好。上班时见到同事，别忘了展露一个最真诚的微笑。微笑感染了别人，也快乐了自己。在微笑的环境中工作，那是一种愉悦的幸福;在微笑的心态下工作，有着不同寻常的效率。

晚上睡觉前，也要给自己一个最舒心的微笑，在微笑中洗涤忧伤，积聚甜蜜，给自己道声晚安，在微笑中进入甜美的梦乡。

我们在不断的微笑暗示中，学会对别人微笑，学会对自己微笑，学会对生活微笑，学会对生命微笑，学会对人生微笑。当微笑真正成为我们的人生态度的时候，那是一种对生活巨大的热忱和自信，是一种高格调的真诚与豁达，是一种直面人生的成熟与智慧。

当微笑真正成为我们的人生态度的时候，无论好坏皆坦然，无论成败皆精采。

良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。小编收集了好习惯的名言警句，欢迎阅读。

1. 由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。 -- 斯宾诺莎

2. 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。 -- 斯宾诺莎

3. 显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。 -- 休谟

4. 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。 -- 黑格尔

5. 卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。 -- 徐特立

6.独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。 —— 徐特立

7. 无论是别人在()跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。 -- 毕达哥拉斯

8.获利和享乐的路上去。-- 作者： 莎士比亚

9. 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。-- 作者： 萧伯纳

10. 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。-- 作者： 高 汀

11. 习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯【美】

12. 做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。--Aristotle

13. 孩子成功教育从好习惯培养开始 --巴金

14. 习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯【美】

15. 孩子成功教育从好习惯培养开始 --巴金

16.好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。——乌申斯基

17.好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底

18.积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶

19.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。——佚名

20.良好习惯是健康人格之基。——孙云晓

21.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

22.人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏;习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴

23.如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

24.事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。——洛克

25.习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生

26.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

27.有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

28.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

29.播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——萨克雷

30.习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

31.播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——(英)普德曼

32.没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

33.思想(且不论好坏与否)行为习惯，这就是人生的规律。——特赖因

34.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威?詹姆斯

35.获利和享乐的路上去。——莎士比亚

36.习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威?詹姆斯

37.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

38.习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克?吐温

39.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

40.懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引火烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

41.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威?詹姆斯

42.习惯十倍于自然。——威灵顿

43.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

44.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

45.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

46.习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。——亚兰

47.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

48.平时没有跑发卫千米，战时就难以进行一百米的冲刺。

49.习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

50.习惯能造就第二天性。——西塞罗

51.播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷

慢吞吞地吃着饭仿佛已成为我永久的习惯，妈妈的眼睛怒火般地盯着我，可我依然左瞅瞅东逛逛，然后再到桌子上吃几口。气得快要吐血的妈妈吼了起来：“XXX，快点吃饭!要是收这么小的女兵，准把你送去当兵训练训练。”我回答道：“正好，我很乐意去当兵。”妈妈很无奈，可我却暗自高兴。

小小年纪的我具有很强的叛逆心理，也许妈妈已经察觉了，我也知道深深伤透了妈妈的心，可表面未有任何服输的表情。妈妈真的生气了，也不理我。我突然觉得很孤单，也知趣的吃完碗里的饭。家里爸爸在家的时侯看着我与妈妈水火不融的，就哈哈大笑。看来妈妈也孤立了，我一时来了底气，想在妈妈身上作威作福的，可彻底失败了。妈妈跟我讲：“班上的小朋友的日记都上了老师的博客，可是你一篇都没上，是因为缺乏小朋友的观察能力及事物的领悟力;还有最重要的把童真与励志的经历真实的写下来。”我说：“每次作文本上打上A+++，也不知道评选的时侯为什么上不了。妈妈说：“我与老师沟通过，需要你多看看童话书与老师博客上小朋友评选的日记，还有妈妈指导的时侯不能成人话了。”

唉!其实妈妈认为我一直很优秀的，可让我自己却自信不起来。我对妈妈说：“我一点自信心都没有。”妈妈的一句话让我开朗了：“我只要你尽力就行了，不能发表就继续努力吧!”后来妈妈想了一个办法将我的日记敲打在电脑上，然后在小荷作文网取了一个网名，然后就发表了。每次发表了，妈妈就说：”快来看!你的这篇又发表了。”我知道妈妈帮我稍微修改了一些语句，但我需要发挥自已的想像能力逐步提高起来。

吃饭、洗澡、起床我都很慢，连我自己也觉得需要军事化的训练一番了，看来习惯从小就要养好，不能再让妈妈生气了。

有人说，好习惯是一副良药，能医好我们身上的很多不足。有人说，一个人取得的成绩往往取决与性格上的伟大。是的，能构成我们性格的，正是生活中的好习惯。好习惯养成的越多，个人的能力就越强。养成的好习惯就如同为梦想插上翅膀，为人生的成功打下坚定的基石。

那我的好习惯是什么呢?对，没错，就是读书。

书中那奇妙的世界让我不由自主的去去探索。书中那美妙的意境把我不断吸引。在我人生的旅程中，书，起了不可替代的作用。

六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已;读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面;读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。我的心随着故事的情节上下起伏，我沉醉在这些书本里，忘记时间，忘记自我。从那时起，我便爱上了读书，我恋上了在书的王国里自由翱翔的感觉。童年时代的我，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然现在童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。

带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。但刚刚进入初中的我在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。我开始有些放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在家中书柜找书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗?”这篇文章。我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢?21天养成的好习惯，难道要被我亲手用短短的3天毁了么?我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。自己暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。

古人云“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉” 阅读不仅给我带来了无穷的乐趣，还扩展了知识面，提高了写作水平。所以我们始终要坚信“腹有诗书气自华”好读书，读好书，成为国家的栋梁。

习惯就是持之以恒，习惯就是永不放弃。一个习惯的好坏对一个人一生的成败起着决定作用。亲爱的伙伴们，让我们从小事做起，从现在做起。从小买下各种好习惯的种子，长大后，让好习惯的果实给我们带来甘甜：带来芳香。让好习惯伴我们快乐成长。

说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。

清洁卫生 不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，

值日工作要认真，干干净净每一天。

午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。

文明礼貌 行个队礼、问声您好

仪表整洁端庄，会说普通话

路队纪律 回家吃饭成一队,学校用餐成一队。

整队快、队伍齐，不讲话，有秩序。

回家路队出示班牌，老师跟队送出校。

中间不闲逛、不插队，安全到家里。

课堂纪律 早读课，不随便离开座位或有讲话现象。

课前准备好，课上多动脑，发言请举手，纪律严遵守

完成作业 作业要听清，要求请牢记，字迹要工整，难题肯钻研，

按时不拖拉，独立不抄袭

体锻两操 节奏听清，动作到位，操操做好，天天认真

早操上下楼梯，不说、不跑、不拥挤

集会纪律 集体活动听号令，组织纪律要严明。师生发言专心听，

观看演出要文明，活动结束须有序，个个都像小士兵。

看电视、听广播不讲话、不做作业，用心记牢

【卫生】

有一种职业

是上天赋予的崇高和神圣

它以战胜病魔为己任

它以救死扶伤为使命

它以医者仁心为信念

它的名字，叫白衣天使!

有一群人

用平凡的身躯站成生命的屏障

在贫穷困厄的山村守护

在春夏秋冬的城市穿梭

在百姓需要的地方奔波

它的名字，叫基层医护!

多少个昼夜

我们用爱心、细心和责任心铸就健康的绿色长城

多少个节日

我们把与家人相守的时间送给了病患

是的，

从百姓的安危到自己脉搏的跳动

是相连相通的

在上海周家桥社区有一首歌

一首由千万次就医指导和健康咨询谱写的奉献之歌

她把诊室搬进了千家万户

她用真诚弥合了医患裂痕

她在平凡岗位成就非凡人生

她就是守护生命的社区健康管家——陈华

在广西金城江区河北社区

流动着一张“活地图”

社区大街小巷的一串串脚印

是她不辞辛劳的印证

来自居民口中的一次次感谢

是她无私奉献的礼赞

她就是老百姓的贴心人——唐桂芝。

在上海闸北区彭浦镇

正上演着关于51把钥匙的故事

他只是一名普通的社区医生

普通到只要病患需要就能随叫随到

他保管着10多位社区居民的钥匙

知晓50多户病患家电子门密码

他用医德和人格打开了医患信任之门

他用15年的坚守让中医事业生生不息

他就是“最美医生”——严正

入芝兰之室，久而不闻其香

18年社区从医经历

早已使她成为大家心中最美的兰花

“兰姑娘”瘦弱的身材

扛起的却是千余名患者的健康安乐

特奥会医疗保障服务队有她的身影

世博会公益活动有她的身影

敬老院志愿服务有她的身影

街道困难居民帮扶慰问还有她的身影

她就是居民心中当之无愧的健康守护神——朱兰

藏在群山深处的四川省凉山州木里县

至今还有两个不通公路的村子

高山激流间，一条溜索

连着5100多名父老乡亲的渴望与期盼

他背起药箱时，肩上担着的医者大爱

他攀上溜索时，心里装的是山中百姓

不管昼夜阴晴，病人的呻吟就是命令

前路再难再险，也挡不住他巡诊脚步

28年执着付出，让生命的路越走越宽

“乡村医生”陈正清，好样的!

此时，我们无数次被感动!

这感动来自于我们熟悉的工作!

这感动来自于我们熟悉的同行!

他们以榜样的力量

激励着更多的基层卫生人

投入到“爱岗敬业 甘于奉献”的大潮中。

此时，我们无数次被感动!

我们看到有百姓的地方

永远闪动着基层卫生人的身影

他们不只是把防治疾病当做事业，

更用高尚的灵魂承载生命的重托。

我们自豪，

我们是光荣的基层卫生人，

是守护百姓的伟岸胡杨，红柳芬芳;

我们骄傲，

我们是光荣的基层卫生人，

是扎根基层的巍巍雪松，挺拔白杨;

党旗飘扬心向党，医者情怀暖人间

让我们迈开信心的脚步，

以基层为重点，以改革创新为动力

不忘初心，和爱相随

健康所系，性命相托

擎起中流砥柱，挽起铁壁铜墙，

去谱写基层卫生事业新的篇章!

我习惯了你的习惯，狂欢后的孤单；我习惯了你的温暖，我眷恋着不忘。我把心停泊进你的臂腕，当它是海港。我忘了我的夜晚，爱上你的天亮，成了习惯……

——题记

习惯用平淡的眼神去看待花开，花落，她绽放，早已习惯，凋落，无可奈何。习惯在阳光明媚的中午慵懒地靠在寝室的阳台上，写写画画，看阳光一点点铺满纸页，再迅速地离开。习惯在安静的晚自习时偶尔看看窗外，瞟瞟星空，然后比较，今天的月亮有昨天的圆吗？

习惯一个人的时光，可以听舒缓的音乐，可以随意地舞，可以放肆地哭；习惯关掉冰冷的白炽灯，在黑暗的房间里，左手拉着右手，给自己最简单的温暖；习惯在夜深人静的时候，翻身而起，双手环抱住自己的双腿，头靠在膝上，沉默着，听隐约间风的声音。习惯一个人的自由，一个人的寂寞，一个人的倔强，一个人的温暖。习惯在得意时自己嫉妒自己，害怕的时候自己鼓励自己，孤单的时候自己拥抱自己，伤心的时候自己安慰自己，心烦的时候自己给自己泡一杯咖啡，细细品味，像一头倔强的小兽。于是，开始习惯自己料理自己，自己善待自己，自己宝贝自己，习惯妈妈不在。

终于习惯于一个事实，喜欢的人不出现，出现的人不喜欢。习惯平静地面带微笑地抵抗各种压力，温和却又不失锋芒。习惯对灿烂的友情，有过客的眼神去看待，用园丁的双手去珍惜。习惯了思念与回忆；习惯了憧憬与困惑；习惯了平平凡凡……

习惯离别前的不舍，离别时的空洞，离别后的怀念。习惯成长的疼痛，坚持的代价，习惯自己骨髓深处的骄傲与冷漠。

我们在习惯中体味习惯，我们也在习惯中习惯习惯。

[习惯初中生作文

安徽省婺源中秋节，儿童以砖瓦堆一中空宝塔。塔上挂以帐幔匾额等装饰品，又置一桌于塔前，陈设各种敬塔神的器具。夜间则内外都点上灯烛。绩溪中秋儿童打中秋炮。中秋炮是以稻草扎成发辫状，浸湿后再拿起来向石上打击，使发出巨响并有游火龙的风俗。火龙是以称草扎成的龙，身上插有香柱。游火龙时有锣鼓队同行，游遍各村后再送至河中。

四川省人过中秋除了吃月饼外，还要打粑、杀鸭子、吃麻饼、蜜饼等。有的地方也点桔灯，悬于门口，以示庆祝。也有儿童在柚子上插满香，沿街舞动，叫做舞流星香球。嘉定县中秋节祭土地神、扮演杂剧、声乐、文物，称为看会。

在北方，山东省庆云县农家在八月十五祭土谷神，称为青苗社。诸城、临沂和即墨等地除了祭月外，也得上坟祭祖。冠县、莱阳、广饶及邮城等地的地主也在中秋节宴请佃户。即墨中秋节吃一种应节食品叫麦箭。山西省潞安则在中秋节宴请女婿。大同县则把月饼称为团圆饼，在中秋夜有守夜之俗。

河北省万全县称中秋为小元旦，月光纸上绘有太阴星君及关帝夜阅春秋像。河间县人认为中秋雨为苦雨，若中秋节下雨，当地人则认为青菜必定味道不佳。

陕西省西乡县中秋夜男子泛舟登崖，女子安排佳宴。不论贫富，必食西瓜。中秋有吹鼓手沿门吹鼓，讨赏钱。洛川县中秋节家长率学生带礼物为先生拜节，午饭多于校内聚餐。

一些地方还形成了很多特殊的中秋习俗。除了赏月、祭月、吃月饼外，还有香港的舞火龙、安徽的堆宝塔、广州的树中秋、晋江的烧塔仔、苏州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。

大小的衣服分类叠好。那天，她照例收拾着衣物。我躺在沙发上翻着一本旧杂志，茶几上一束粉红色的百合花散发记得母亲有个习惯，在春夏交替的时候总会把一家着淡淡的清香。

“女儿，你看，这里有好多条手帕呢！”母亲突然转过身来对我说，似乎很兴奋。

“什么？手帕？”我喃喃自语道，心底竟泛出一丝陌生和温馨。我放下杂志，走到母亲身旁。她正仔细地叠着每一方手帕。

“你还记得这些手帕吗？十几年的全在这儿啦。你看，这快浅紫色的，还记得吗？你才四岁的时候，我常用一个精致的别针将它别在你的衣服上，给你擦汗，看着你在我面前蹦蹦跳跳，手帕一荡一荡的，真像一只花蝴蝶！”母亲絮絮叨叨地说着，并不理会我，完完全全地沉醉在幸福的回忆之中。我在一旁静静地听着，不敢吱声，我无法应和母亲――因为我什么都不记得了。

“还有这快白色红边儿的，是你10岁那年特意订制的。看，上面还印着字呢‘爱女玲玲10岁生日快乐’。唉，日子过的真快，已经4年了，一眨眼的工夫。”她轻轻叹了口气，把脸对着我，可她那慈爱的目光却让我不知所措。我是多么希望自己能记得这些往事啊，哪怕是模糊的、零碎的也好！我无法想象，为什么母亲如此细心地收藏着往昔，如数家珍般地道出我的点滴，她不是常常抱怨说人老了、记性坏了吗？

我承认，我是彻底地将手帕的故事忘了，很随意地扔在了记忆的角落。况且，现在也不时兴手帕了，取而代之的是一种纸巾，薄如纱，白若雪，香似兰，装在一个很精致的塑料口袋中。当我流汗了，取出一张，轻轻一擦，质感很好，还有一丝隐约的香气，然后随手扔掉，多方便。于是很自然地，手帕便不知不觉被遗忘了。若不是母亲无意中提起，我实在无法忆起这些手帕曾属于我。

我的思想很容易接受新的东西，也会很轻易地忘记一些什么，包括那最基本、最真实的爱。而母亲则不同，她是岁月的收藏者，永远地走在我的身后，悄无声息地拾起我遗漏的心情和初始的纯真。

我感到眼中有些透明的液体在滚动，便低着头，轻声说：“妈，您怎么还记得这么多呢？”

母亲沉默了一会儿，才回答说：“怎么会不记得呢？”她好像是在自然自语。我的泪悄然落下。是啊，怎么会不记得呢？

因为深深地爱着，所以牢牢地记得！

[母亲的习惯作文

我有一个好习惯在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。

带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗？”这篇文章。我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢？从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。书，不仅能揭示社会的丑陋，还能展示人间最美好的亲情和友情，给你奋进向前的力量。朋友，如果你还没有养成读书这个好习惯，就快快行动起来吧

[我有一个好习惯优秀作文500字

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《小学中学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是父母面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而优良的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成优良的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起优良融洽的关系,那么他便容易形成一种主动向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我认识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方法、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《小学中学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，主动向上的人!

习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温

播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

俄国教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”

习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯【美】

做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

孩子成功教育从好习惯培养开始 ——巴金

习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。-- 作者： 奥古斯丁

不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。-- 作者： 莎士比亚

人喜欢习惯，因为造它的就是自己。-- 作者： 萧伯纳

习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。-- 作者： 高 汀

习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温

总以某种固定方式行事，人便能养成习惯——亚里士多德

坏习惯是在不知不觉中形成的——奥维德

习惯是在习惯中养成的——普劳图斯

大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者

都会习以为常——拉布吕耶尔

根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的——玉外纳

习惯实际上已成为天性的一部分——亚里士多德

习惯能造就第二天性——西塞罗

习惯比天性更顽固——昆图斯

是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯——爱比克泰德

思想——且不论好坏与否行为习惯，这就是人生的规律 ——特赖因

有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运——查·艾霍尔

习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了——杰·泰勒

习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者——威·詹姆斯

美德大多存在于良好的习惯中——佩利

在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧——托·布·里德

习惯的力量是巨大的——西寒罗

任何事物都不及习惯那么神通广大——奥维德

习惯就是一切甚至爱情中也是如此——沃维纳格

习惯使社会阶层自行分开，不相混杂——威·詹姆斯

当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失——乌纳穆诺

习惯支配着那些不善于思考的人们——华兹华斯

许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途——济慈

拴惯了的狗，不能带去打猎——柯尔克孜族

习惯要靠习惯来征服——坎普滕的托马斯

一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代——伊拉斯谟

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己——奥斯特洛夫斯基

以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了——切萨雷·帕韦泽

一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人——坎普滕的托马斯

在克服恶习上，迟做总比不做强——利德益特

坏习惯像饼子，碎了比保存起来好——英国

读书不思考，如同吃东西不消化。 ————艾德蒙+伯克

这句话告诉我们读书不思考是不行的。就象吃东西必须要消化才能供给人体一样，用打比方的形式告诉我们读书要思考，思考了才能领悟一定的道理，才能更好的领悟人生，改变我们的一些不良习惯。

人生最重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。————歌德

有了目标才能向目标努力，不会象没头苍蝇一样盲从的无所施事，最终走向消磨时光的犯罪的道路，只有了目标，才会有一颗定心丸，为了实现自己的目标而追求目标，才会不断努力。

爱读书是一种十全十美的享受;别的享受都有尽头。而读书给人的享受却是长久的。————[英国]培根

[描写好习惯的名言警句

井底之蛙习惯于对着井壁幽鸣，终究见不了天空的广阔；河泽之神陶醉于自身的川流盈溢，以为天下之美尽在于己，永远领会不了海神若的浩淼难测、虚怀大道。

习惯满足于自己的“小天地”，便见不了大世界，如一潭死水不思外流，全赖自生自灭尔。人如果将自己关在四角天空下，不思突破，不思进取，只能浑浑噩噩终其一生。南宋王朝不思进取，委曲求全，偏安江南一隅，最终落得个国破江山逝的悲惨结局。所谓居安思危，谋之于未乱，北狩的徽宗恐怕追悔也莫及了吧！明成祖朱棣却不满足现状，挥军北上，一举歼灭残元势力，再而迁都北京，拱卫塞北，铸就了大明王朝的辉煌。

牛顿曾经谦虚地说他的成就是站在巨人的肩膀上所得。的确，经典力学体系的确立离不开前人的知识铺垫，但如果牛顿一味坚信前人，不思进取和创新，怕也是难成就他“自然科学之父”的美名。科学家们正是懂得突破习惯，敢于反对权威，才能够有所发明和创造。比如哥白尼，面对神学的权威和上帝的光环，他敢于突破习惯的禁锢，反对神学权威，坚持真理，提出“日心说”。尽管不为世人理解，更不为教会所容，他自己也落得身首异地的悲惨下场，但历史证明了他的勇气和睿智。

习惯的思维、习惯的处境往往将我们麻痹，如同在不知不觉中走向“安乐死”。踏不过自我习惯的约束，就会阻碍自我前行的脚步。这些习惯就如遮住我们眼睛的绿叶，阻挡了我们远视天空的视线，将使我们成为一只井底之蛙，就像那个洋洋得意的河神，难免贻笑大方之家。

当我们习惯于自己的处境时，该时刻警醒：也许危险就潜藏在不远处。让我们鼓起勇气，突破习惯的禁锢，走出自我的圈子，享受大世界给我们带来的喜悦。

感恩，一个平凡的词语。多少人轻视这两个字的重量，但如果说生活中无处不在的、点亮每个人内心火光的也就只有感恩二字。

时光如水，总是无言。十六年的岁月转眼间就已然飞逝，茁壮成长之余，仔细想想自己是如何安然度过——是无论春冬秋夏、烈日骄阳或寒风刺骨早起为我备好清晨的菜肴的父母；是淳淳教诲、呕心沥血带领我走入学海，扬帆驶向成功彼岸的老师；是总是包容我过错，携手并进、互帮互助的朋友、同学。

身处社会，处处也充满着感恩。八旬患者天天为自己病发时冒着骨折病痛依旧出诊的医生送爱心饭、九寨沟地震灾民挂横幅自发送撤离灾区的战士。这些都是在我们身边时时发生着的知恩图报。不知不觉间，善意、人性的丝丝光亮早已如萤火般在我的生活里汇聚成了耀眼的光芒。或许现在的我们是当局者迷，看不透这其中的重要性，可是设想有一天如果这一切他们无言的给予全部消失在我们的生活中我们会是过着怎样暗无天日的生活。就像鲜花没了露水，船只寻不到灯塔。这就是感恩，不是绿叶的陪衬，不是舵手的引领，是生活中赖以生存的“空气”，虚无了人世的沧桑，送给我们世间的温暖。也正是因为人知感恩，社会、国家甚至每个人的生活才没有被变成阿鼻地狱。

感恩的重要并不是口头的空喊，需要落实到行动中，同时，感恩也是良知的体现。羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。况且是“投之以桃，报之以李。”的人呢。感恩，并不是一件繁琐复杂的事情，当父母对我们关怀备至时；当老师对我们孜孜教诲时；当朋友对我们雪中送炭时……我们的努力学习用同样的举动回报，于他们而言，就是最大的感恩。倘若不能及时的感谢，那也要铭记在心，发自内心、真心实意的感恩他们，滴水之恩也别忘，这样才是一个人有良知的表现和最大化的感恩。

感恩是雨后的阳光，映照着绚烂的彩虹；感恩是山间的清泉，纯净的滋润着万物；感恩春天的微风，柔和的吹散了泥泞。对于当下的我们而言，通往未来的道路仍旧是鲜花与荆棘并存，但是因为感恩，我们才不至于在这条道路上丢掉真善美。让感恩成为一种习惯，是每个人都不可或缺的。对普通人来说，感恩，并不是大恩大德，但是有了感恩，有了感恩的习惯，我们才会发现许多美好，成为一个幸福的人。

俗话说，好习惯是一种财富。让读书成为一种习惯吧。

每天早晨起床前，我会翻开床头的故事书在读上一页两页，精神十足的我才可以离开“温柔之乡”。起床的我，有的时候还会给爸爸聊聊书中的话题。

我们家妈妈提议共读一本书，这样我们就有了共同的话题和探讨不同的问题。比如有一次，我们读了杨红樱老师写的《淘气包马小跳》爸爸妈妈一起回忆他们上学时淘气顽皮的趣事，甚至连老师的批评也是记忆犹新。为了当年被老师体罚而感动开心呢。这就是共渡一本书的乐趣所在。

白天忙碌的学习，完成当天的作业，我也会抽时间来读书。记得雷锋叔叔说过：“时间像海绵里的水，只要是你愿意挤，总是会有的”，我会利用课间的碎片化时间，读上一小段，或者和同学们探讨语文书上，换我们写结尾咋弄，结果，我们给不同的课文编了好多版本的结局，对比来看，还是作者自己的结尾完美，但是，这不耽误我们想象思维的发挥，我们是边读书，理解作者的写作意图，换做我们该如何完成。

每天晚上，我们全家随意的坐下来，拿起自己喜欢的书，倾心的阅读，听一首悠扬的曲子，徜徉在文字的书香中，我们觉得生活如同天堂吧快乐幸福。

一本好书，一个灵魂的伴侣，一本好书，一个尊敬的师长，让读书成为一种习惯吧！

我有一个坏习惯，那就是丢三落四。这个坏习惯一直附在我身上，直到四年级，我才战胜了它。

三年级时，我完成作业的速度总是很快。可是却因为丢三落四这个坏习惯，使得我常常把作业落在家里。而老师规定，忘带作业等同于没完成作业。

平时，我做完作业就把作业放在桌上，让妈妈检查。收回时，难免会有“漏网之鱼”，这些“小鱼”可把我害惨了。

每当妈妈提醒我：“作业收拾了吗？”我总是不以为然地说：“早就收拾好了，别烦我！”第二天会怎么样？可想而知，被老师认做没完成作业，留下来补做。

为了改掉我的这个毛病，我采用了一种方法：每当妈妈问我作业时？我不再像以前那样说妈妈烦人了，而是虚心地接受妈妈的提醒。我仔细地检查书包里的作业本，对照作业要求一一核对。一次又一次，我慢慢养成了细心的好习惯。功夫不负有心人，我终于改掉了丢三落四的坏习惯。

妈妈语重心长地对我说：“改掉坏习惯是好事，可是每次都要妈妈提醒，那怎么行？”听了妈妈的话，我同时明白了，改掉坏习惯，要靠自己的努力，不要老是依赖别人。

现在，我真想自豪地对大家说：“我终于改掉丢三落四的坏习惯啦！”