习惯

一个好的习惯，能改变一个人；一个好的习惯，能影响人的一生。著名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

好习惯是靠培养出来的，需要你的细心，恒心，好习惯是小学生的一门必修课，它会指引着你走向成功。每个人都有自己的好习惯和坏习惯，有的人生活俭朴，有的人节俭，有的人不懂珍惜时间，有的人邋里邋遢……好习惯能指引着我们向前，而那些坏习惯却会让我们步入歧途！所以，养成一个好习惯是小学生最重要的一件大事，因为它会伴随着我们步入初中的殿堂！

本人最大的一个坏习惯敌人就是——挑食。小的时候，正是嘴馋的时候，那时候，我对餐桌上的蔬菜都不感兴趣，最严重的已经到了这种地步：餐桌上只要有我不喜欢吃的菜，我这个挑食大王就是看也不会看一眼，更别说是去吃这些菜了！爸爸妈妈对我的这一大特点是束手无措，一筹莫展……我这种猖狂的日子渐渐的过去了，直到有一天……

妈妈和爸爸在厨房里正为我准备着“极具挑战的晚餐”，而我这个挑食大王却在一旁若无其事地自娱自乐。过了一会，随着“厨房交响曲”渐渐结束，热腾腾的菜被一一“请上”餐桌。“张瑞，快来，吃饭了！”爸爸用雄浑有力的声音叫着我。我慢吞吞的来到极不愿意来的地方——餐桌，随意的瞟了一眼桌上的菜“白菜，青菜，土豆，汤……唉！”我一边摇着头一边有气无力说，又叉着腰极不情愿的走了回去。这算什么啊，没一样是我爱吃的！我心里暗暗埋怨道。爸爸看到我这种反应，忽视了他做的“美味佳肴”，冲着我喊道：“你给我站住！天天挑食，就吃自己喜欢吃的不喜欢的就不吃，你这样下去，到底要怎样。”爸爸的这一举动镇住了我，我当然是要做出最明智的选择。我慢慢的回过头，走到位子前，坐下，露出虚伪的笑：“呵呵，我只是开个玩笑，我吃我吃，这么好吃，我怎么会不吃的呢？呵呵。”爸爸的怒气渐渐消下去了眉头舒展开了，我默默的低着头，扒着碗里的饭，还特意夹了一些青菜吃。吃着吃着，爸爸抬起头，严肃的对我说：“不是说你不吃饭是不对的，只是，你每天这样挑食，再这样下去，你自己看着办吧，我们这是为你好，别不领情，天天给你变着花样做饭，你倒好，看都不看一眼……”爸爸说着说着，不知有什么东西不争气地从眼眶中流出，滑落脸颊，落入嘴里，咸咸的，伴着米饭渐渐的变得苦涩……

从此，挑食的坏毛病脱离了我，我甩拖了他。我很庆幸自己养成了这样一个好习惯，它能让我营养均衡，更重要的是让我明白了人生的道理。既然习惯决定性格，而性格又决定命运，那么我相信，我的这一好习惯将会对我的学习和生活有极大的帮助，它将会促使我迈向理想的圣殿，让我在人生的旅途中登峰造极！

终于放假了!不怕大家笑话，我早盼着放假了，不是因为其他，就一个原因，早上起不来床，总是睡不醒，尤其是冬天，我经常哀叹：我什么时候能过上朝九晚五的生活就好了!所以呀，每个星期天，我都会躺到八九点钟再起床，现在终于放假了，我每天都可以睡到自然醒，多么美妙的事情呀!

第一天，我六点半就醒了，然后就越躺越清醒;第二天，我还是这个钟点就醒了，而且越躺越清醒;第三天依然如此，我真郁闷!想着平时上班时，一下子定好几个闹钟，每十分钟叫一次，我还能睡好几次，为什么现在让睡我却睡不着呢!习惯的力量真可怕!

因为习惯了一日三餐，所以天天吃我们也不觉得枯燥;因为习惯了呼吸，所以秒秒做我们也不觉得累。如果我们养成了每天学习的习惯，养成了讲卫生守礼仪，我们每天都会过得更轻松，更精彩吧!

习惯决定性格，性格决定命运，命运要掌握在我们自己手中!

习惯就是我们长时间对自身行为的一种约束，文明也是这样，只要我们在心中时刻有一根文明的弦，有一个文明的尺度约束自己，时间一长，我们就会形成文明的习惯。如果我们每个人都对自己的行为进行约束，那么我们身边就会文明多一些，不文明少一些，美好多一些，不美好少一些。

其实做到文明也不是一件难事，我们把垃圾扔到垃圾箱里，我们不在花草中走，我们过路走斑马线，我们不乱贴乱画，我们见面时用文明的语言去交流，我们在公共场合遵守公德，我们在上车的时候排好队，我们在车上给老人让座，这些不都是文明的行为吗?文明不是一种外在的形式，而是一种具体的内容;文明不是一种讲排场，而是真正落实在行动上;文明不是做给别人看，而是做给自己看，只有我们感到文明重要了，我们才真正去做到文明。变要我文明，为我要文明，这不仅是语气的不同，角度的不同，更是一种观念的不同，责任的不同，出发点不同，态度和自觉性也不同，让文明成为一种习惯，让这种习惯成为一种动员，成为一种感召，成为一种榜样和力量，这样就会感动更多的人，感染更多的人，也会带动更多的人投入到创建文明城市的行列中来，从而形成一种讲文明光荣，不讲文明耻辱的良好风气。

文明是一种习惯，也是一张考卷，这张考卷上不仅是对我们整个城市的考卷，也是对我们每个市民的考卷，相信我们都能在文明创建这张考卷中找到自己的位置，用我们实际行动去交上一份合格乃至优秀的答卷。让文明成为一种习惯，净化我们的心灵，成为一种推动社会进步的力量，也会让我们终身受益

都说习惯可以改变一个人的生活，我十分赞同这种说法，因为我也曾遇到过这样的事。

记得那是在几年前的事，那时我才七岁，我原来每天都会在七点钟按时起床，可当我无意发现有的同学在七点多才起床时，我心里不禁闪过一个个念头：为什么我一定要在七点钟起床?为什么别的同学能在温暖的被窝中多睡一会儿?而我却不能?为什么……?那一个个“为什么”被我一一套住。晚上，我把闹钟调到了七点一十五，就早早地睡觉去了。第二天早上我起床时看了看表，发现还没到七点十五，于是我又回到被窝里，跑到美梦中。“叮叮……”一阵烦人的噪音把我从美梦中又给拉了回来，没办法，我只能勉强把自己清醒一下再起床，我没精打采的洗脸、刷牙……到了学校后，我在心里暗暗地想：“嘿嘿”这次才知道，原来能在床上多睡一会儿是那样爽，原来不必在七点起床是那样舒服。但我并没有满足，傍晚我又把钟调到了七点二十。果然，我早上起来觉得比昨天还舒服。但我又不安地想：“如果太晚迟到了怎么办?”我又慌又忙的吃完饭，做完事，急忙冲出家门，飞奔到学校。糟了，我忘带笔了，今天可是要考俩场试呀。怎么办?怎么办?我焦急地大声喊到。考试时，我只好向同学借了笔，放学后，我气呼呼地回到家，一屁股落在沙发上，气愤地抱怨道：什么嘛?我不急也不会迟到呀。哼!气死人了!第三天早上，我同样在7：20起床，我不慌不忙的吃饭、刷牙……又仔细检查一番后，确定没东西落下，才放心的哼着小曲走了。在路上，我没看见一个学生，我十分纳闷：怎么没人呢?会不会迟到了，嗯，不可能，我明明看好时间的，但为了防止迟到我火速冲进教室，发现同学们都去做课间操了，我只好接受老师的处罚。

从那以后，老师也不怎么相信我，同学们也用异样的眼光看我，我这才恍然大悟，原来我们的一些生活习惯也将会决定自己一生的命运。如：赖床、做事不认真、撒谎……这都会对我们有很大的影响。我们应该改掉坏习惯，发扬优点，完成自己的任务，好好做人做事。

原来习惯是一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作养成的。好是习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯的影响力非常巨大，它不但影响了我们对人和事物的心态，也影响了我们的想法，更决定了我们一生的命运。

一只能跳得很高的跳蚤，被捉进瓶里，盖上盖子，几番尝试，几番碰壁之后，再敞开盖子，它便再也跳不出来了，只因它形成了习惯。

习惯的力量是巨大的。

好的习惯能让人受益终生。鲁迅小时候便养成了好习惯。凡得一书，必包上书皮，读书时定要洗净双手，择一净几。这一习惯充分证明他是爱书之人，也只有如此珍惜书的人才能知道知识文化的可贵，才能在手捧书本之时有一种幸福和满足，看似不起眼的习惯加深了他对书籍的敬仰。如果鲁迅看完书后只是随手一扔，那他今后“投枪”“匕首”般的文章恐怕是创作不出来的。

坏的习惯自然会给人带来害处。有这样一个故事，说的是一个剃头的小伙子每天把师父交给他的一个冬瓜用剃刀刮完皮，之后他总是满意地把剃刀插在冬瓜上。师父劝他注意，不要再这样做，他没有听从，等他学成接第一个活时，便刺伤了顾客的头颅，结果可想而知——一个坏习惯的形成其实是日积月累的过程，小伙子只想着真正剃头之时，稍加注意即可。可他哪知道习惯了的事情不是那么容易改变的。

其实习惯不论好坏，都是日久天长的行为形成的惯性，不必刻意加以控制，它便会按照原来的状态继续下去。因此，好的习惯可以长久地给我们带来意想不到的好处，而坏的习惯也会长久地祸害一个人，这过程可能是不知不觉的。

因此，只要我们在事情开始的时候花些努力去形成一个好习惯，之后便可以不再费很大劲去维持，既能收到长久的良好效果。不过，好习惯的形成也不容易，没有坚强的毅力是不行的。我们必须有决心，能坚持。

正如形成一个习惯一样，改掉一个习惯也是很难的，甚至可能更难，因为那个习惯也许已经经过的时间的强化。

由此可见，养成好习惯，改掉坏习惯，是我们学习进步、事业成功的必要保证。

形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们生至关重要， 为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。

分管就业促进科、人力资源市场科、就业管理处、农保处、职业技能鉴定中心。

学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

要养成专心听课的习惯。如果课前没有一个力求当堂掌握的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己力求当堂掌握，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。

坚持良好的文明礼仪习惯应该持之以恒，从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶， 让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。

我养成了正确刷牙的好习惯。这是付出了很大的代价才养成的。

刷牙是我们每天都要做的功课，是很简单的一件事。不过你真的会刷牙了吗?这个问题听起来好像很可笑。是的，我们从很小就开始刷牙了，哪有不会刷牙的道理呢? 从我记事起，妈妈就已经教我自己刷牙了。为了让我对刷牙感兴趣，还特意给我买了卡通式的牙刷和水果味儿的牙膏。可是，我那是很小，也很调皮，根本不爱刷牙。

上幼儿园了，老师又教我们怎样刷牙，给我们讲了保护牙齿的童话故事，教我们拍着小手唱刷牙歌。还在教师前面摆了一个大大的牙齿模型，教我们正确的刷牙方法，并让每个小朋友都在大牙齿上刷几下。那时，我觉得自己真的学会刷牙了，不就是在牙齿上里里外外，上上下下的刷吗。开始我很认真，后来就偷懒了，常常连牙膏也不用，因为我讨厌那个味儿。每当妈妈问我时，我就说刷好了。

直到有一天，我觉得牙疼，照着镜子一看，“妈妈，我的牙上怎么长小黑点了呀?”妈妈听到我大叫，急忙跑过来看，原来是长虫牙了。

牙疼可真难受啊!

我捂着半边脸，不想吃也不想喝。没办法，只好去医院了。

去医院补牙的小朋友真多，是不是都和我一样呀?补牙的时候就更难受了，嘴张得大大的，一动也不能动，牙钻在嘴里来回钻着，声音很大。我躺在病床上，双眼紧 闭，两只手冰凉冰凉的，听着刺耳的牙钻声，心里害怕极了。医生说要先把神经杀死才能补呢。医生叔叔呀，你可千万别走神儿。

经过几次去医院，牙才补好了。医生再次给我讲了正确的刷牙方法：“小朋友，记住一定要竖着刷，把牙缝里的脏东西刷出来。千万不要横着刷，最后牙面也要刷一下。”他还指着墙上的宣传画让我看。这一次，我可一定要记住!

于是我每天早晚刷牙时，都先照着镜子，一边看着一边仔细地刷，牙膏从嘴里流出来，我也不怕味儿了。开始我刷得很慢，不过熟能生巧，刷牙也一样。渐渐的，我就刷得很快也很干净了。

我终于学会正确刷牙了，养成这个习惯其实也不难，只要耐心坚持，就能获得成功!

在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽;坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。

书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已;读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面;读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。

一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗?”这篇文章

我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢?从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。书，不仅能揭示社会的丑陋，还能展示人间最美好的亲情和友情，给你奋进向前的力量。朋友，如果你还没有养成读书这个好习惯，就快快行动起来吧

莎士比亚在《 哈姆雷特》里写道，习惯有一种神奇的力量，它可以使魔鬼主宰人的灵魂，也可以把他们从人的心灵里驱赶出去。这就是说，习惯若不是最好的仆人，就是最好的主人。

良好的习惯是事业成功的奠基石

诺贝尔文学奖获得者美国作家海明威，其作品以自然精练著称，对话极为简洁，记者询问他简洁风格的秘诀在哪里，他的回答是站着写。海明威站着写作，而且只是用一只脚站着，通过这种方式，使他一直处在一种紧张状态，迫使自己尽可能用简洁的语言表达自己的思想。正是这种独特的写作习惯，使海明威形成了简洁的文风。

习惯的养成有如纺纱。一开始只是一条细丝，随着我们不断重复相同的行为，最后它便成了一条粗绳。这个比喻正适合康德。康德的生活十分有规律，他生活中的每一项活动，如起床、喝茶、吸烟、写作、讲学，都是按照固定时间完成的。当地的居民甚至用他的活动来对校时间。一个又一个思想的火花就在他一成不变的习惯中诞生了，康德最终成了18世纪最伟大的启蒙思想家之一。

不只是海明威与康德，几乎每一个成功人士都有他们自己独特的良好习惯。司马光睡觉时总枕着圆木枕头，人只要稍微一动，枕头就会滚动，人自然就惊醒了。司马光靠这个枕头，不分昼夜地苦读，成为了一个博学之人。

圣亦圣，愚亦愚，都是因为习惯的缘故吧。良好的习惯促进人们向前，在不知不觉中带领人们走向成功。而有的人，被习惯支配，习惯了懒惰，习惯了堕落，习惯了邪恶。秦桧习惯了花天酒地地奢侈生活，依附金朝，玩弄权术，陷害忠良，害国害民，终遭世人唾弃;汪精卫习惯做墙头草，最后如丧家之犬，有家难回，落得机毁人亡的下场，种种事情不胜枚举。

好的习惯使人终生受益，坏的习惯使人身败名裂;好的习惯把人立于不败之地，坏的习惯把人从成功的神坛上拉下来。一个想成功的人必须明白个人习惯的力量是多么强大。每个小习惯的养成，终究会成为命运的决定性因素。所以，用意志力培养自己的习惯吧!

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。接下来是小编为你带来的关于习惯的英语谚语。

Custom is a second nature.

习惯是第二天性。

Habit is second nature.

习惯成自然。

A bad custom is like a good cake, better broken than kept.

坏习惯像鲜馅饼，分食要比保存好。

Custom makes all things easy.

若照习惯办，万事皆不难。

Practice makes perfect.

熟能生巧。

Dont leave todays work for tomorrow.

当日事，当日毕。

作为一个发展中的大国，中国在经济、科技迅速发展的同时，国民素质的缓慢提升是一个让人头痛的问题。文明，“素质”的第一要求，频频被提上台面。然而我们国民做到了多少呢?我想以一条谣言来举例说明。

在香港尖沙咀海运码头展出的“大黄鸭”歪而倒之，变为“大片鸭”，实际缘于例行体检之需而非“漏气”。但传言称，充气大黄鸭在港不幸爆掉，乃大陆沈阳某旅行团的胡某扔烟头所致——

“展出区域不是航道，不会有船驶近，鸭子距离岸边也有数十米，怎么可能一下扔过去30个烟蒂?”完全经不住推敲的传言，却猛然间在网络间流传起来，矛头直指所谓的“当事人”。当事情澄清后，我们有遭遇泼污的不幸，郁闷、冤屈、愤怒，这很正常。但在此之后，我们是否也应当反思，大陆游客“躺着也中枪”的根源所在呢。为什么会单单想到你?这是一个很有意思的情感倾向：提到假奶粉，人们自然地想到三鹿;提到红十字会，人们自然地表示不再相信。正是因为有了“前科”，人们对其的信任度才会一降再降。大陆人遭遇泼污的原因，不可否认的确有误解，有歪曲，有陷害，但我想指出的是，谣言的背后，我们是否也该反思自己，文明何在?

虽然愧于承认，大陆游客常见不文明行为之“前科”，的确已是不争的事实：公交车抢座，排队加塞，大声喧哗，遇有纠纷恶语相向甚至出手伤人……我想起最近央视对中国游客出境旅游的高度关注，记者真实拍摄了境外旅游许多游客的不文明现象：在公园里脱了鞋子躺在长凳上睡觉、在地铁公交上吃东西、在餐厅谈笑风生、随意践踏景区草坪。面对镜头，游客们纷纷遮掩离开，他们也能认识到这些行为的不当之处，但缺乏了外在监督，自身素质的缺陷便暴露出来。也许他们在国内已经养成了这些不良习惯，大家也都对此见怪不怪，没有过多指责，但是出门在外，这些很不文明的行为遭人反感。与此同时，大陆游客的一言一行还代表国家着形象，体现中国文明程度和国民素质修养，而这些不文明行为，使得中国形象大打折扣。

凡此种种，都能让我们满脸愧色、羞愤难当。在这种情形下，负面形象传布着的负能量大面积扩散，而正面形象遭遇质疑、否定以至被“归零”掩埋于负能量之中了。因此，只要符合大致真实，有所“前科”任何负面消息都可以链接到海量的佐证，人们对于信息源的真伪都不予斟别。我想，这便是“大黄鸭”的真假新闻传播如此广泛的的根本吧。

当然，我们也不能够把所有的原因都归结于游客身上，文化差异、生活习惯不同等因素也有一定关系。每个国家和地区都有自己的文化背景、生活习俗，当不同的价值观、生活观相互碰撞，难免会有一些摩擦产生。以“小费”来说，在西方国家，他们有给小费的习惯，许多中国游客并不了解。曾有不少人，因为没给“小费”被当地人认为很小气，甚至发生争吵。这样的文化碰撞在出境旅游中是很容易出现的。

那么，我们应该做到的是什么呢。

首先是个人素质的提高，文明不能仅是停留在口头，真正用行为去践行才能被他人认可。我们需要的不是外在的高压监督，而是内在的自我约束，当心中为文明画上一条线，时时规范自己的行为，形象自会提升。另外，入乡随俗也很重要，了解文化差异和生活习惯的不同，尊重当地的民风民俗、宗教信仰，这样在境外，也能受到当地人的尊重，更能把中国人的文明礼仪和友好态度传递给世界。还有旅游引导的提升，对于旅游经营者，应当提高服务质量，对游客不文明行为疏于引导和管束。不过，最重要的一环，还在游客自身。当我们真正以礼仪之邦的姿态面对世界，方可使这些所谓的谣言不攻自破，方可让世界不仅仅惊叹于我们的经济，更讶异于我们的风姿!

五千年文明古国、礼仪之邦，带出国的不应该只是消费力，也应把文明带出国，展示出国人健康文明的素质以及良好的国际形象。让文明成为一种习惯，让文明伴随身边!

不论是在学习、生活中，我们都应该养成良好的习惯，它让我们终生受益。

我有一个坏毛病，他让我深受其害。因为粗心，是我在考试中连连丢分，导致“三好学生”与我失之交臂;因为粗心，我经常丢三落四，导致“三九”的寒冬有家而不能回，饱受苦头;因为粗心，曾因忘带作业而受到老师的责备而羞愧万分;因为粗心，我在考试卷上不留姓名而被同学引为笑谈。

有一次，早上急匆匆的吃过早饭就去了学校，到了学校才知道书包忘了带，我就给妈妈打电话，叫她给我送书包来。不一会，妈妈来了，把书包带来了，而却没把昨天晚上放在柜子上的作业带来。我因为这件事而被老师责备。我痛恨并下定决心改掉它，可它就像个影子般地伴随着我，让我苦恼不已。好习惯是从小养成的。

在生活中我也有“陋习”。有一次，我每天晚上看电视都看到十二点多，早上起得很晚，自然也就不吃饭。妈妈让我早睡早起、吃点饭，而我却不听。大约过了两个星期左右我的视力极度下降，导致我成了“近视眼”好习惯是平常养成的。

众所周知，好的习惯能使人终生受益。所谓的“习以为常”/“习惯成自然”的意思。“万丈高楼平地起”靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多的。良好的习惯靠的是不断修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。

良好的习惯是我们的良师;是我们的益友;是我们的财富。我们要从现在开始，从学习、生活中做有心人，养成良好的习惯，做一个道德品质高尚的人!

我的爸爸待人热情，乐于助人，这是我感到十分自豪。可就是有抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味了！于是，我觉得这个坏习惯不好，我暗暗下定决心要帮爸爸改掉这个坏习惯。

开始我想骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟，可是天底下哪有儿女骂爸爸的呀！人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫不决的时候，突然想：爸爸不是想让我考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟，就这么办！我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习，功夫不负有心人，经过了一阶段的努力，我终于在一次单元考试中考出了好成绩。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：我以后再也不抽烟了。你别以为他这下就会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头说：爸爸呀！您不是答应我以后再也不抽烟了吗？听了我的这番话，爸爸才慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：好好好，我服了你了。看着爸爸有所改正，我心里乐滋滋的。

没过几天，爸爸按捺不住地又抽了。这怎么行呢，我得知口香糖可戒烟，于是，我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒绿箭口香糖，用纸包着，写上戒烟糖，还写了封我巴望爸爸戒烟的情感信。到了晚上，我把信连同戒烟糖一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。从此，讨厌的烟味在我家消失了。

我帮爸爸改掉了一个坏习惯，让我感到很高兴。做人要取长补短，改正缺点。

[父亲的习惯初一作文

习惯分为两种，好习惯和坏习惯。好习惯，可以让人获得进步。——题记

我是好习惯，可以帮人们把不好的习惯逐渐改掉。

我很幸运的被小韩同学选中了，因为他有着很多的坏习惯，等着我去帮他克服。

每天晚上他很晚才睡觉，第二天早上需要闹钟反复的催他几遍才能起床。也因此经常顾不上吃饭就慌慌张张地去上学，他居然有这样的习惯，难道无可救药，我真服了呦！

于是我来到他身边，开始“教育他：“小韩，早睡早起多好啊！你干嘛要这样？多浪费你的精力啊……”“只要能起来就行了，用不着你管。”说完，一撇嘴便起身走人了。“没想到他竟是这样一个人。”我在心中暗自感叹。于是，我便开始对他采用手段了，但连续过了好几天，还是不见效果。看来只能以毒攻毒了，对，就这么办了。

我现在每天都跟着他，发现他交的朋友都是一些成绩差的，贪玩的朋友。眼看他的坏习惯越来越多，就连他的那些坏朋友也疏远了他，而他却不知道究竟是为什么。(原创投稿 )

就在这时，他遇到了百年一遇的魔术，上面有两个选择，第一，把自己变成普通人；第二，所有人都当你的小跟班，每天逗你开心。面对他的野心，他不假思索地选择了第二，嘴角还露出了一丝微笑。

第二天，果真如此，那些人一直都在讨好他，好像自己变成了玉皇大帝似的，小韩高兴地合不拢嘴。就这样日复一日，每天过着同样的生活，他慢慢感受到了这群人的假情假意，感觉越来越没意思。两年后的一天，他终于忍受不了这样的生活了，跑到家里扑到床上大哭起来，还不停地唠叨着：“早知今日，何必当初。”突然，那本魔书再次出现，问了同样的问题。

他选择了做一个普通人，我看了后很欣慰，也为此感动。从那以后，小韩勤奋努力，慢慢变成了一位好学生。所有人都感觉不可思议。

小韩同学也由衷地感叹：好习惯，你好！坏习惯，再见，不，哦！不，应该是永远不见！

[五年级作文：习惯和我谈判

我养成了正确刷牙的好习惯。这是付出了很大的代价才养成的。

刷牙是我们每天都要做的功课，是很简单的一件事。不过你真的会刷牙了吗？这个问题听起来好像很可笑。是的，我们从很小就开始刷牙了，哪有不会刷牙的道理呢？

从我记事起，妈妈就已经教我自己刷牙了。为了让我对刷牙感兴趣，还特意给我买了卡通式的牙刷和水果味儿的牙膏。可是，我那是很小，也很调皮，根本不爱刷牙。

上幼儿园了，老师又教我们怎样刷牙，给我们讲了保护牙齿的童话故事，教我们拍着小手唱刷牙歌。还在教师前面摆了一个大大的牙齿模型，教我们正确的刷牙方法，并让每个小朋友都在大牙齿上刷几下。那时，我觉得自己真的学会刷牙了，不就是在牙齿上里里外外，上上下下的刷吗。开始我很认真，后来就偷懒了，常常连牙膏也不用，因为我讨厌那个味儿。每当妈妈问我时，我就说刷好了。

直到有一天，我觉得牙疼，照着镜子一看，“妈妈，我的牙上怎么长小黑点了呀？”妈妈听到我大叫，急忙跑过来看，原来是长虫牙了。

牙疼可真难受啊！我捂着半边脸，不想吃也不想喝。没办法，只好去医院了。

去医院补牙的小朋友真多，是不是都和我一样呀？补牙的时候就更难受了，嘴张得大大的，一动也不能动，牙钻在嘴里来回钻着，声音很大。我躺在病床上，双眼紧 闭，两只手冰凉冰凉的，听着刺耳的牙钻声，心里害怕极了。医生说要先把神经杀死才能补呢。医生叔叔呀，你可千万别走神儿。

经过几次去医院，牙才补好了。医生再次给我讲了正确的刷牙方法：“小朋友，记住一定要竖着刷，把牙缝里的脏东西刷出来。千万不要横着刷，最后牙面也要刷一下。”他还指着墙上的宣传画让我看。这一次，我可一定要记住！

于是我每天早晚刷牙时，都先照着镜子，一边看着一边仔细地刷，牙膏从嘴里流出来，我也不怕味儿了。开始我刷得很慢，不过熟能生巧，刷牙也一样。渐渐的，我就刷得很快也很干净了。

我终于学会正确刷牙了，养成这个习惯其实也不难，只要耐心坚持，就能获得成功！

【点评】

小作者以日常生活中很简单的小事“刷牙”为材，讲述一个好习惯养成是需要有毅力的。是要长时间培养的。

文章开头提出“你真的会刷牙了吗？”的问题引起读者的思考，接着小作者按时间顺序讲“从记事起，妈妈就教我刷牙的正确方法，开始很认真，后来就偷懒了。连 牙膏也不用了。”“直到有一天”，牙疼难受，到医院补牙，才知道刷牙的重要。小作者以自己亲身体会，付出的代价告诫我们养成刷牙习惯其实也产难，只要耐心 坚持，就能获得成功！剧牙如此，其它好习惯养成不也是如此吗？文章结尾点明中心。

全文条理清楚，语言流畅，尤其去医院补牙的文字叙述真实，描写细致。对养成刷牙习惯的过程交代清楚。“每天早晚刷牙时，都先照着镜子，一边看着一边仔细地 刷，牙膏从嘴里流出来，我也不怕味儿了。开始我刷得很慢，不过熟能生巧，刷牙也一样。渐渐的，我就刷得很快也很干净了。”

对于三年级小同学来说，能有这样的语言表达能力。可见小作者是一个善于观察，乐于写作的好孩子。

[我养成了一个好习惯作文600字

着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。正所谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变；性格变，命运就变；命运变，人的一生就改变。

法国作家培根曾经说过习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。达尔文所说的规律，就是指良好的习惯，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问为什么；当天学的知识当天清；善于总结归纳，每周知识进行周结；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书；做每一件事，都力求完美（比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦）；常与老师、家长沟通；勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每天早晨起来后对自己的一天做个计划；每天晚上总结一下自己一天里所做的事；经常反思自己所做的一切；等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

一位高中橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：迈克尔？乔丹放弃过吗？队员们回答道：没有！他又提高声音喊道：怀特兄弟呢，他们放弃过吗？没有！队员再次回答。那么，埃尔默？威廉姆斯怎么样，他放弃过吗？

队员们长时间地沉默了。终于，一位队员鼓足勇气问道：埃尔默？威廉姆斯是谁呀？我们从来没听说过。教练不屑地打断了队员的提问：你当然没听说过他——因为他放弃了！

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

[好习惯成就美好人生_作文

一年一度的春节又来了，寒假也随着开始啦。我们打算回老家过年，我和哥哥都盼着快点回老家。经过妈妈的一番准备，我们出发了。

经过长途跋涉，爸爸辛辛苦苦开了8小时的车，终于回到老家了。回到家里，奶奶已经买好家乡美味可口的大螃蟹，等待我们了。奶奶看到我们到了，马上端出一盘金黄色的大螃蟹，闻着香喷喷的大螃蟹，我已经迫不及待地想抓来吃，这可说我和哥哥的最爱，我和哥哥抢吃起来。很快，这盆大螃蟹就被我们消灭了。

吃完螃蟹奶奶就开始做年饼，这是我们家乡的一种习俗，每到过年家家户户都要做这种饼，既可以送给亲朋好友，又可以用来招待客人，它的材料是用糯米泡湿之后磨成粉，然后用糖水搅拌，就变成一大坨迷糊团。接着抓一把糊团揉扁，拌入馅才，包起来放进锅里蒸熟就好了。我和哥哥也跟着瞎揍热闹，觉得好玩极了。

我们家乡过年还有许多习俗，比如唱大戏、舞龙神、狮子拜年……，家乡的习俗可好玩了，我爱我的家乡——雷州。

我的好习惯从前的我是一个拥有许多坏习惯的小女孩，可自从这学期起，我的坏习惯“异变”了——成了好习惯！

这学期的第三周开始，学校给每人发了一张“好习惯 储蓄卡”，只需涂满200颗星星，就可以拿到一张七彩卡。这张储蓄卡中有七点内容需要做到：1.早上到校马上进教室早读。2.坚持使用普通话，坚持向老师及客人问好。3。不乱扔垃圾，见到纸屑杂物主动捡。4.上下楼梯靠右行，轻身慢步过走廊，路队安静整齐，课间不追逐奔跑。5.每天佩戴红领巾学生证。6.上课专心听讲。7.由老师填写。当接到这张储蓄卡之后，我便想：一定要拿到七彩卡！

在今后的日子里，我天天都努力的控制自己，早上一进教室，就马上拿出课本读书；课间玩耍时不再说土话，也不追逐奔跑；遇到老师就问好……坚持做一个拥有许多好习惯的好学生！渐渐地这些“好习惯”成了我每日不可缺少的一部分。在学校里，无论在哪个地方遇到老师，我都会举起我那稚嫩的双手，敬一个队里，并说一声“老师您好”；在学校里，无论在哪个地方，只要见到纸屑或杂物，我都会将“它”捡起；在课堂上，无论我多么想开小差，我都会努力控制自己，不能让自己犯这样的错误……终于，功夫不负负有心人，我终于拿到了一张我梦寐以求的七彩卡。

在这学期快要结束时，我明白了一个道理：一个人，只要肯坚持，肯努力，就没有办不成的事情！

旋律才不再停歇因为感恩，温情才无处不在；因为感恩，友谊才长存永久；因为感恩，动人；因为感恩，世界才如此多彩。社会才如此和谐

人生在世，我们会不时的得到世界各处的帮助，同样我们也会给予别人很多的帮助。没有什么是理所应当付出的，只有自己自愿的，所以我们要懂得感恩身边帮助过我们的人，回报他们。

然而，在我心里，最让我感动的当然是亲爱的爸爸妈妈。他们给了我们生命，养育我们成长，任劳任怨，辛苦工作养活我们，不求任何回报，只希望我们比他们过得好，比他们有出息。或许世界再也不会有谁比父母更伟大了吧。可是，我们之中有多少正真理解父母的良苦用心的呢？每当他们对我们提出什么建议或问题时我们会烦他们啰嗦，每当他们指出批评我们的错误时，我们总是那么不耐烦，还会和他们争论，殊不知他们是为了我们以后更好，世界上最伟大的人应该就是父母吧！

作为青少年，我们不应该只知道贪图享乐，而更应该学会感恩。现在我们虽然还小，做不了什么大事来回报身边的人，但是我们可以从小事做起。学会感恩，不仅仅是感恩父母。生活中有太多人和事值得我们感激的，其实，任何给予都不是理所当然的。

感恩宇宙，因为它给了我们一个美丽的星球；感恩世界，因为它给了我们一个生存的空间；感恩万物，因为它让这个世界得以长存；感恩父母，因为他们给了我们生命；感恩亲人，因为他们给了我们包容和爱；感恩朋友，因为他们一路的陪伴；感恩……细细想来，生活中有太多的感动值得我们记得，只是这些我们似乎都已遗忘了。当我们想起时，希望一切都还来得急……

从现在开始，不要吝啬自己的帮助，不要深埋自己的感情。生活在如此幸福的环境里，不要让麻痹遮蔽了自己的双眼。我们完全有义务对那些帮过我们的人说声谢谢，我们完全有必要对这个社会做出我们该有的回报。让我们将心比心，将爱传递到每个人内心深处吧！

让感恩成为一种习惯，让世界多一份和谐和美！

因为感恩，温情无处不在；因为感恩，友谊天长地久；因为感恩，动人的旋律才不再停歇；因为感恩，世界才如此多彩。常怀一颗感恩的心，你就会发现生活中弥漫着温暖，洋溢着幸福的味道。

那我们究竟要感恩什么呢？感恩朋友，朋友是我们生活中的知己；感恩老师，老师是我们成长路上的灯塔；感恩父母，父母是我们生命中最重要的人。我们还要感谢那些曾经伤害过我们和帮助过我们的人，他们的伤害能让我们看到自己的不足，他们的帮助能让我们改正自己的过错。感恩让我们在生命的旅途中变得更坚实、更成熟，所以让感恩成为我们的一种习惯，让感恩陪伴我们的成长。

生命是父母给予我们的。是父母让你来到这个绚丽多彩世界，体味生活的多姿多彩；是父母让你有了生命，经历成长，在青春路上遇到形形色色的人，体验生活的艰辛困苦。

我曾在电视上看到过这样一则广告：入夜的时候，以为小男孩用他那瘦弱的身体吃力的端着一盆温热的水，为他劳累了一天的妈妈洗脚。就是这样一则普通的广告让我至今都感到惭愧，因为我长这么大以来没有为我的父母洗过一次脚，为他们做过一件有意义和值得他们欣慰的事。这则广告深入人心，它虽然装饰不华丽，但却动人心弦。

或许，父母不能给我们华丽的物质生活，可他们却给予了我们最重要的东西——生命和情绪，生命让我们懂得珍惜、懂得放弃；情绪使我们体验到生活的酸甜苦辣，让我们的生命有了“生命”。所以，父母是我们最应该感谢的人。长大后的我们桀骜不驯，对父母充满了“抱怨”，对社会充满了“仇怨”，我们把自己所产生的负面情绪发泄在父母身上，加注在父母的心上；父母而要忍受来自我们的负面情绪，忍受着孩子离开他们身边的孤独感，忍受着生活带给他们的压力……这一切的一切使父母压弯了身体，看着父母一天比一天老的容颜，一天比一天白的头发，才蓦然的发现我们应该多陪陪给了我们生命的父母。

老师是我们成长路上的灯塔。老师提升了我们的智慧；填充了我们的知识；给予了我们特殊的感情。他们不辞辛劳的为我们服务，头发花白了，皱纹加深了，容颜苍老了，老师就是那冬日里的一片暖阳，一点点的靠近我们，时刻温暖着我们“冰冷”的心灵。老师没有华丽的舞台装饰点缀，没有簇拥的人群与花朵，老师是在用他们的生命为我们上课，我们又有什么理由不感激老师呢？他们就是我们的第二个父母，所以我们没有理由不去感恩老师。

感恩是一束金色的阳光，它能融化冰雪，它让我们在尘世喧嚣的世界里找到属于自己的一片天地，镇定从容的从自己的内心深处产生阳光雨露、五彩的花朵和美丽的微笑。生命的归宿，源于善良纯洁的心，源于感恩的心。

学会知足，学会感恩，让感恩成为一种习惯，你就会拥有一颗善良纯洁的心，你也就会发现这个世界的美丽。当感恩成为一种习惯时，世间万物的声音都将会是一种动人的旋律；当感恩成为一种习惯时，世间万物都能勾起你内心最柔软的深处；当感恩成为一种习惯时，它将会让你感到前所未有的轻松和快乐。

所以，让感恩成为一种习惯，让世间多一分柔和美、和谐美！