习惯

俗话说，好习惯是一种财富。让读书成为一种习惯吧。

每天早晨起床前，我会翻开床头的故事书在读上一页两页，精神十足的我才可以离开“温柔之乡”。起床的我，有的时候还会给爸爸聊聊书中的话题。

我们家妈妈提议共读一本书，这样我们就有了共同的话题和探讨不同的问题。比如有一次，我们读了杨红樱老师写的《淘气包马小跳》爸爸妈妈一起回忆他们上学时淘气顽皮的趣事，甚至连老师的批评也是记忆犹新。为了当年被老师体罚而感动开心呢。这就是共渡一本书的乐趣所在。

白天忙碌的学习，完成当天的作业，我也会抽时间来读书。记得雷锋叔叔说过：“时间像海绵里的水，只要是你愿意挤，总是会有的”，我会利用课间的碎片化时间，读上一小段，或者和同学们探讨语文书上，换我们写结尾咋弄，结果，我们给不同的课文编了好多版本的结局，对比来看，还是作者自己的结尾完美，但是，这不耽误我们想象思维的发挥，我们是边读书，理解作者的写作意图，换做我们该如何完成。

每天晚上，我们全家随意的坐下来，拿起自己喜欢的书，倾心的阅读，听一首悠扬的曲子，徜徉在文字的书香中，我们觉得生活如同天堂吧快乐幸福。

一本好书，一个灵魂的伴侣，一本好书，一个尊敬的师长，让读书成为一种习惯吧！

“好习惯和坏习惯都具有很强的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。保罗盖蒂的这句话对我的影响非常大。是啊，古今中外，哪个名人不是从小养成了好习惯?如果没有好习惯，那他们的成功从何而来?我们也要养成适量看电视的好习惯。

以前，我很爱看电视，每天晚上，我总是抱着电视不放，可是看多了对健康也不太好。那是一个闷热的夏天，我一吃完饭，作业马马虎虎地写完了，就开始看我的电视，那动画片一个接着一个，设计我目不暇接，一会儿吃口苹果，一会儿吃口饼干，别提有多悠闲了!只听见秒针滴滴哒哒地走着，不知不觉就到了九点半，。妈妈催着说：“睡觉去吧，明天还要上学呢!”我一边答应妈妈，眼睛一边瞅着电视，说：“我再看十分钟就睡。”妈妈信以为真，关上房门就睡了。我又接着沉浸在动画片中。在一段广告间，我看了看钟表，“妈呀，十点半了!”我吃了一惊。连忙关上电视，上床睡了觉。

第二天，闹钟响了，我按了一下，又接着睡了。过了一会儿，只听见妈妈在喊我，我睁开眼睛看看钟表，都七点十五了!我一跃，跳下床，连忙洗脸刷牙，也顾不得吃早饭了，就赶忙“飞”到了学校。刚进班，也正好打上课铃，总算没迟到。这时，组长向我收英语作业，我一摸书包，呀，没带!这时，队长又发话了：“你今天没扫地，是要扣分的!”“都是电视惹的祸!”我心里气愤地想。

从那天起，我每天晚上都在九点睡觉，早上六点半就起床了。经过两个星期，我终于养成了早睡早起，适量看电视的好习惯。可是，没过几天，我又打起了“退堂鼓”。妈妈说：“多看电视，对眼睛不好，每天就睡几个小时，会影响你的正常发育的!”我暗暗下了决心：每天看电视就两个小时，睡觉要十个小时。渐渐地，我彻底摆脱了这个坏毛病。

好习惯不是一朝一夕养成的，而是日积月累的成果，是瓜熟而蒂落。着名教育家孔子说：“少成若天性，习惯自然成。”人生的旅途还很漫长，学习的道路更为艰苦，如果想要班上高峰，那么，就从小养成好习惯吧!让好习惯陪我们同行吧!

我拿着刀，看着手，倒吸了一口冷气……

血，从伤口里溢了出来。肉，也顺势的向外翻着。

我似乎很慌乱，或许是……手足无措，我用草稿纸一团一团的糊着，可越是糊，血越是流的多……

我的自信心似乎早已随着叶儿的飘落而凋零了，也许是我真的不明白，你们为什么要这样排斥我，但我坚信，我绝对没有做错什么!

你们说，说我爱出风头，其实你们是真的不懂我，直到我哭着问你们，我才懂得，是因为我上课时总爱回答问题，老师总爱夸我，当的班干部最多，连学校的职务也归我的原因，呵!可笑!多么可笑!原来我以前认为是对的其实完全都是错!

我沉默、沉默、沉默直到泪落……

我还能说什么?我也不想说什么!可是，你们也没必要那样对我!你们谁也不会知道，每当我写文章的时候，心里是多么的快活!可是呢?班里写作文写的最差的，50分却只拿5分的人，竟大声嘲笑我!说我!还叫了一帮人来围观，“看看，她写的是什么垃圾，这种人根本就不会写作文嘛，什么玩意，真垃圾!哈哈哈……”我没有说什么，只是深深的低下头，用手使劲的攥着笔。那个男生，嘲弄般的把我的稿纸扔到地上踩了几脚，在一片哄笑声中走开了。我蹲下捡起了稿纸，用手轻轻的擦去上面的土，我想哭，但我忍着，当我捧着稿纸站起时，发现好多人在看我，我低下了头，深深的鞠了一躬，“对不起，打扰到……你们了。”我说着，眼泪却一滴滴的打湿了稿纸，不，不可以哭!我强忍着眼泪跑出了教室，我一边跑，一边哭，一边问着‘为什么’……

眼睛被泪染得微红，嘴唇被风吹的泛白……

我颓然的坐在书桌前，呆呆的看着那被卫生纸包裹起来的手指，有点伤心，有点难过……

我抬起笔，想写点什么，但我一愣，不觉间笔从指间滚落，“唉!”我深深的叹了一口气，用手把前额的刘海儿向后拢去，手却在这时隐隐作痛，我笑了，似乎痛对我来说早已成为习惯了……

以前，我特不喜欢看课外书。因为书上有好多我不认识的生字。看不懂书上写的什么意思。查字典又太烦太累。我做完作业，就想着看动画片，有时晚上到楼下，在小区里溜冰、骑车、打羽毛球……老爸说我像个“小二流子”。

我对老爸说：“我可不想做‘小二流子’。”老爸认真地说：“那你可要改哟。”我很不情愿地对老爸说：“我总得慢慢来呀。”“对，对。‘冰冻三尺非一日之寒’。”老爸笑着对我说。我听不懂，“什么意思呀?”我瞪大了眼睛看着老爸。老爸怪怪地说：“这就对了。你要多看书，书看多了，你就懂了。”然后，老爸给我讲了读书的方法，布置了看书的任务。老爸特地到市图书馆，给我办了一张借书卡，借了有拼音的儿童图书给我看。我常常被书中人物的故事感动了，一个人躲在房间里悄悄地流泪。有时看了书中的故事非常搞笑，我常常哈哈大笑。妈妈笑着说我：“神经病!”

现在，我最喜欢看课外书。有时，我在课间休息时看书。有时晚上，我不想睡觉，我就躲在洗手间里，坐在抽水马桶上看书。老爸常常说：“这么晚了，早点休息。不要把眼睛看坏了。”妈妈心痛地说：“眼睛已经近视了，还不注意。啊!”

书看多了，我终于知道了“冰冻三尺非一日之寒”是什么意思：知识是慢慢积累的。

我现在有了一个爱看书的好习惯。我看了很多的书，懂了很多的道理。课外书是我最好的朋友。

“五十六个民族，五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家……”是呀，如果将我们的大中华比作一个大花坛，那么每个民族就是为个大花坛中绽放异彩的一朵朵鲜花;如果再把中华悠久的传统文化比成一块夜幕，那么每个民族的风俗就是这块夜幕上的一闪一闪的小星星……今天，我就来为大家介绍少数民族的风俗特点，它就是——藏族。

藏族最具代表性的民居是碉房和帐房。碉房多为石木结构，外形端庄稳固，风格古朴粗犷;外墙向上收缩，依山而建着，内坡仍为垂直。碉房一般分两层，以柱计算房间数。底层为牧畜圈和贮藏室，层高较低;二层为居住层，大间作堂屋、卧室、厨房、小间为储藏室或楼梯间。若有第三层，则多作经堂和晒台之用。碉房具有坚实稳固、结构严密、楼角整齐的特点，既利于防风避寒，又便于御敌防盗。

帐房与碉房迥然不同，它是牧区藏民为适应逐水草而居的流动性生活方式而采用的一种特殊性建筑形式。普通的帐房一般较为矮小，平面呈正方形或长方形，用木棍支撑高约2米的框架;上覆黑色牦牛毡毯，中留一宽15厘米左右、长1.5米的缝隙，作通风采光之用;四周用牦牛绳牵引，固定在地上;帐房内部周围用草泥块、土坯或卵石垒成高约50厘米的矮墙，上面堆放青稞、酥油袋和干牛粪(作燃料用)，帐房内陈设简单，正中稍外设火灶，灶后供佛，四周地上铺以羊皮，供坐卧休憩之用。帐房具有结构简单、支架容易、拆装灵活、易于搬迁等特点。

藏族是一个爱美也善于表现美的民族，因而对于居所的装饰也十分讲究，常见的有在室内墙壁上方绘以吉祥图案，客厅的内壁则画蓝、绿、红三条色带，以寓意蓝天、土地和大海。日喀则的民居在门上或绘制日月祥云图，或悬挂风马旗，而昌都芒康的民居则竭力渲染外墙和门窗，富于彩绘装饰，气势不凡。

藏族的服装主要是传统藏服，特点是长袖、宽腰、大襟。妇女冬穿长袖长袍，夏着无袖长袍，内穿各种颜色与花纹的衬衣，腰前系一块彩色花纹的围裙。藏族同胞特别喜爱“哈达”，把它看作是最珍贵的礼物。“哈达”是雪白的织品，一般宽约二、三十厘米、长约一至两米，用纱或丝绸织成，每有喜庆之事，或远客来临，或拜会尊长、或远行送别，都要献哈达以示敬意。

瞧，藏族人的习俗特色你们都了解了吗?不过，光了解藏族的风俗还不行，“百里不同风，千里不同俗”，我们还要去了解其它民族，其它地方的风俗习惯，快快行动起来吧，扩大自己的知识面，拓宽视野，中华这个大家庭，有五十六个孩子，这些孩子需要我们一个个地去了解、去认识他们!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学：

大家好!今天我演讲的题目是《扬起良好行为习惯的风范——成就辉煌人生》。

大家都知道，良好的行为习惯在人生中的巨大作用，良好的习惯就是人生成功的阶梯，是我们飞向辉煌的翅膀，是打开胜利之门的钥匙。

日常行为习惯是引导大家培养好习惯，做现代文明人，为幸福人生奠定基础，为成功的人生铺设台阶。俗话说：没有规矩，不成方圆。为保证同学们正常的学习生活，最基本的就是应该遵守《中学生日常行为规范》，遵守校纪、校规，对于我们今后形成良好的行为习惯甚至对于我们今后的学习生活都是至关重要的!

做为中学生的我们应趁着这大好时光，借着日常行为规范教育月的东风，以常规为律己之道，从生活中小事做起，严格要求自己，坚决远离不良习惯，注意细节，遵守常规，保持好个人卫生和环境卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高个人素质，不忘反思自己的行为，纠正自己的过失，听从老师的教导，服从学校的管理。

我们有不少同学已经做得非常出色，他们尊敬师长、关爱同学、语言文明、举止得体、爱护环境、做事踏实。然而，我们还有不少同学身上还有不少令人生厌的恶习、陋习，主要表现在：不懂得爱护环境，好吃零食，又随手乱扔包装袋，随地吐痰。这种行为其实是自欺欺人，不懂得爱护公物，以为反正不是自家的东西，损坏起来一点也不心疼，砸坏开关，毁坏课桌等等。不懂得洁身自好，盲目模仿成年人，抽烟打牌，青春之朝气，青春之纯洁全被糟蹋了。不懂得努力学习，上课随便说话，作业马马虎虎，长此以往，性情浮躁，心神不定，必定误了今日，毁了明日!

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有我们努力去做应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么事错误的，提高非辨是非，区分善恶的能力，才能有正确的道德选择和正确的道德能力，才能用我们的理智和意志去克服种种陋习，做一个无愧社会，无愧于父母，无愧于自己的文明中学生。因此，我们从今天做起，学规范、学纪律、勤学习，为自己设计一个文明中学生的形象。

“一年之计在于春”，新的征程已悄然开启，社会在加速向前，春天在召唤我们做春的使者，让我们行动起来，用我们的双手创造和谐安宁、积极向上、文明规范、繁荣昌盛的校园!

我的演讲完毕，谢谢大家!

形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们生至关重要， 为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。

分管就业促进科、人力资源市场科、就业管理处、农保处、职业技能鉴定中心。

学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

要养成专心听课的习惯。如果课前没有一个力求当堂掌握的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己力求当堂掌握，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。

坚持良好的文明礼仪习惯应该持之以恒，从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶， 让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。

人们渴求上天赋于自己高智商，喜欢拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰就是貌似不起眼的良好习惯。

兴趣是最好的老师，但兴趣把我们领进门后，能够让我们继续前进的就是习惯。我们常常强调“坚强的意志”、“坚韧不拔的毅力”是多么的重要，其实“意志”、“毅力”所含的潜台词就是“艰难困苦的环境”，这往往是令人生畏的。中央电视台教育频道曾经采访四位诺贝尔获得者：朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林。他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题。在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常人难以忍受的，而在科学家看来，那仅仅是他们习以为常的工作常态;在提问者看来那是要付出巨大代价的，而在科学家们看来却是习惯后的乐在其中。

平时，我们身边也有类似情况，对于绝大多数人来说，上课认真听讲，及时复习回顾，遵守校纪，诚实守信，已是一种习惯，但少数同学并没有这样的习惯。比如有的同学随地乱扔喝过的饮料瓶，试想我们每个同学都这样做，我们的校园会是什么样，再比如我们今天不完成作业，明天也不完成，长此以往，会怎么样，再如今天你不尊重别人，明天别人也不会尊重你，久而久之，你将是一个不受欢迎的人。

同学们，良好的行为习惯对成就事业有着极其重要的作用，“习惯是伟大行动的指南”。

最近，北大心理博士卢致新在谈到成功的人似乎永远在成功、失败的人似乎永远在失败的原因时说：“习惯两个字在起作用，一个人习惯于懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。”

良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。让我们牢记著名心理学家威廉·詹姆士的一段话：“播种一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”

这段话不仅告诉我们习惯的重要性，还指出了培养良好习惯的途径，为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好习惯开始吧!

最早出现的端午时食，应属西汉的“枭羹”。《史记》“武帝本纪”注引如淳言：“汉使东郡送枭，五月五日为枭羹以赐百官。以恶鸟，故食之”。大约因为枭不易捕捉，所以吃枭羹的习俗并没有持续下来。锉是端午的主角-粽子，在稍晚的东汉就已出现。一直要到晋朝，粽子才成为端午的应节食品。《风土记》：“五月五日，与夏至同，……先此二节一日，又以菰叶裹黏米，杂以粟，以淳浓灰汁煮之令熟。同时又有另一种端午节食，称为“龟”也只在晋朝昙花一现，随即销声匿迹。只有《风土记》中称为“角黍”的粽子，因为附会在屈原的传说上，千百年来，成为最受人欢迎的端午节食。

吃粽子

“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。

粽子最早出现在春秋时期，当时主要有两种粽子，用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。到晋代，端午食粽子成为全国性风俗，“仲夏端午，烹鹜角黍”，这是西晋周处所作《风土记》一书中的明确记载。当时包粽子的原料除米外，还添加中药材益智仁，称“益智粽”。到了唐代，粽子已经成为端午节的必备食品。唐人姚合“渚闹渔歌响，风和角粽香”的诗句，反映了当时食粽之普遍。宋代时，出现了用“艾叶浸米裹之”的“艾香粽子”。元代的粽子包裹料已从菰叶变革为箬叶，突破了菰叶的季节局限。明代出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、核桃，品种更加丰富多彩。今天流行的“火腿粽子”则出现在清代乾隆年间。 .

如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等

饮雄黄酒

端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。古诗云：“唯有儿时不可忘，持艾簪蒲额头王。”意思是说端午节这天，孩子们拿了艾叶，戴上菖蒲，额头上用雄黄酒写了“王”字，以辟邪防疫。把雄黄酒洒在墙角、床底等处，可以驱虫，清洁环境。但现代科学研究表明，雄黄酒外用尚可，饮则有害 ，必须慎用

在今年的“非典”期间，我从电视上、报纸上和爸爸、妈妈那里学到了很多关于讲卫生方面的知识，我懂得了养成良好生活卫生习惯对每个人的身体健康非常重要。

妈妈曾给我讲了这样一个故事，让我很受启发：在战国时期，有两个著名的军事家，一个是蜀国的诸葛亮，一个是魏国的司马懿。打仗时他们俩不分上下，都想方设法要除掉对方。诸葛亮得知司马懿喜欢看书，看书时还有一个坏习惯，就是每翻一页都要把手指放到嘴里舔一下。于是，诸葛亮就给司马懿写了一本很厚的书，书的每一页都浸泡了毒药。司马懿不知道，等他看完了这本书后就中毒死了。

听了这个故事，我从中明白了一个道理：从小养成良好的生活卫生习惯对每个人来说是多么重要啊!

是谁说过——21天习惯成自然? 当你坚持着做一件事，并努力每天重复练习21天后，你会发现，这种事情已经融入到了我们的生活当中，成为了一种习惯。这时候，就不会谈什么坚持与不坚持了，每到一定的时间，身体似乎会不由自主的去做那件事，这已经在你的脑海里扎下了根，挥之不去了。

这种事，我深有感受。“喂，你的东西掉了。”“哦哦!”每到这种时候，我都会习惯性的弯下腰或者是向后看看，当然，也是同桌的一个玩笑而已。同桌从开学起，就习惯开这种玩笑。最开始，我只是好奇的弯下腰或者是看看，但是当他经常逗我之后，我发现，这已经成为一种习惯了。再当他说这句话的时候，我即使是没想他的话，也会弯腰看看，然后他就会哈哈大笑，说我怎么还上当，都骗了我不下一百次了。

我就回答他说：“没事没事，习惯成自然嘛!”不相信的话，你可以亲自试试哦!每个人都有习惯，好的坏的，或多或少。

英国著名小说家约翰•克里西年轻时致力于文学创作，但他没有大学文凭，也没有得力的亲戚可攀。他向英国所有的出版社和文学刊物投稿，得到的却是743条退稿条。尽管如此，他仍然坚持不懈地进行创作。他曾对朋友说：“不错，我正承受着人们难以相信的大量失败的考验，如果我就此罢休，所有的退稿条都将变得没有任何意义。但我一旦获得成功，每一张退稿条的价值都将重新计算。”

后来，他的作品终于问世了，他潜在的创作才能如大江奔涌，不可遏止。到他1973年75岁逝世时，43年间他一共写了564本书，总计4000多万字。他本人身高1.78米，而他写的书堆叠起来超过了两米。

成功从来不是一件轻而易举的事情。要想获得成功，就必须做一个不畏不馁的长跑者，要不断奋斗，千万不可半途而废。

今天，我演讲的题目是“让好习惯之花在身边绽放”。一位哲人说过：“习惯形成性格，性格觉定命运。”是啊，习惯就犹如一面镜子，能照出许多不同的性格，而这种性格会直接影响到你的命运。那么好的习惯就是你的良师益友，为你抹上一层靓丽的光彩，坏的习惯就会使你与你的梦想擦肩而过。那么，怎样才能养成好的习惯呢?我认为啊，持之以恒是首要条件!我想很多同学都认为持之以恒是件可怕的事，我也觉得，坚持，对于我来说太难了!

俗话说“江山易改，禀性难移。“，成功和失败都来源你的习惯。习惯的养成很快，据我对自身的观察，一两周会重复很久以前的习惯，一个月会形成改不掉的稳定的习惯。如果想改掉它，并不是一朝一夕之事。约·凯恩说过：”有什么样的习惯，就有什么样的态度，有怎么样的行为，就有什么样的结果。”不错，正是这样!良好和不好的习惯注定会影响我们的一生，可见，一个习惯的养成是多么重要啊!

同学们，君子自以强不惜!让我们用真诚的态度，从小事做起，改掉坏习惯，去养成一个个有利于生活，有利于学习的好习惯来陪伴我们的童年，去创造一片属于好习惯的蓝天，让我们在属于好习惯的蓝天下快乐成长。

养成良好的日常行为规范，是对自己的一种负责任的态度。印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”从而，我们可以知道：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。老子也曾说过这样几句话：：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自然无为的人生哲学对中国产生了巨大的影响，但同时也被许多人严重歪曲。很多人以歪曲的“顺其自然，随心所欲”为生活哲学，任自己的恶习成为自然，放任自流。实际上，老子是最重反省悟道、修身体悟的，一生苦苦探索道的真谛。老子之人生之道，应该做“习惯”解，自然之道是自然界的习惯，人生之道是人的习惯。习惯上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么会骑得那么快呢？但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了？我听见旁观者议论纷纷，“唉！这孩子这可怜啊！刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧！成自然，道法之。所以命运的基石就是养成习惯的行为。

他们牵手相伴一路走来，不是没有磕磕绊绊，是因为他们的好习惯凝聚了爱。

爸爸对妈妈总是有着关心呵护的好习惯。

有一次，妈妈生病了，是个小感冒。正午的阳光灿烂得耀眼，可头上丝丝如旋拧的痛纠缠着妈妈。平日里不施粉黛也依旧光鲜的面庞没有了晶莹剔透的粉红，苍白又微黄的脸色映得眼角的皱纹格外清晰。她蹙着细细长长的柳叶眉，慵懒地拨弄了几下碗里白花花的米饭，这种没有亮丽色泽和美味的食物太过清寡；抬头看到面前放着的油糊茄子迅速挪开视线，这平日的珍馐又太过油腻。饭没吃多少，就关上门睡了。

爸爸看见妈妈虚弱的背影，马上担心地问吃饭了没，是不是感冒了？没人回答。他又问吃药没，先吃了药再睡。还是没人回答。爸爸放下手中的菜，在药箱里迅速翻出感冒药，一边还问我妈妈怎么病的。我说是空调吹的，他便眯起大大的眼睛仔仔细细的看着药盒上的适应症和用量用法，生怕有一点不合适让妈妈难受。找到药后端了一杯不冷不热的水，给妈妈送到嘴边，仿佛又找到了十多年前的柔情。

妈妈对爸爸亦是有着挂念操心的好习惯。

有一次，爸爸带我们开车去玩，因为要赶行程，天不亮就出发了。爸爸开车极稳，我想着一会可以在车上补一觉。当我按照原来的习惯准备坐到副驾驶的位置时，妈妈急了，她告诉我到后面去睡舒服，我也没多想，就到后面美美地睡了一觉。等我起来时，天已经大亮了，朝阳驱散了早晨全部的浓雾，一眼能望到好远。我直直地盯着弧形的路，好长时间没有变化，就像停在原地不动似的，不一会就倦了，想继续睡觉。

在眼睛半闭的缝隙中，我看到妈妈努力地睁大眼睛，注视着前面的路。还不时地转头看看坐在驾驶位上的爸爸有没有犯困，她为他准备了咖啡和香烟，可以提神。爸爸顺手捏起了一支烟，打火机刚好被递上去。清泠的烟晕开了，为他们拂去了岁月的痕迹，好像又回到了十几年以前，爸爸还是帅气的小伙，骑着摩托，带着心仪的女子兜风，那女子则劝他慢些骑，骑快了危险，他们二人相视一笑。

现在父母自是不在一起工作的，当她在办公室时，回想起那次他温暖的关照；当他在车里走在平缓的大路上，也回想起那次知心的挂念。他们彼此一定在想“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”

是相互关心的好习惯将他们凝聚在一起，凝聚成完美的一份爱。

[好习惯凝聚着爱作文

“嘿！想什么呢你？喂！怎么啦？”

“哦！没事！”

“那我先走了哦！”

“嗯！”

听见同桌的话才回过神来，原来自己已经呆望着天空许久了，怎么会没事呢？心里的阴霾只有自己明白。轻轻叹了口气，继续望向窗外，天空的湛蓝在我心中退成一片空白。

炎热的盛夏，沉闷的空气，压得人喘不上气。回想起过去的点点滴滴，不知不觉地，泪水又在我的脸上任性。一个人躲在这教室的角落，连寂寞都笑我太堕落。白云从不向天空承诺去留，是不是真的就永远都不会回来了呢？而你是不是就是那些飘悠的云朵呢？

去年的秋季，在那嘈杂的站台，一场泪流满面的离别在你我身上演绎。你说你会想我，会常和我联系，还叫我不要哭，可你自己却泪流满面了，我看得见那一道道灰白的印痕。你走后，我把自己藏匿起来，逃避是非，忘记对白，独自看着默剧发呆；你走后，我把自己藏匿起来，拒绝伤害，摆脱依赖，选择一个人静静等待。我以为可以等到你回来，以为只要学会摆脱依赖一个人也可以好好生活，可我发现自己做不到，真的做不到，而你似乎忘了我似的，背叛了分开时的承诺么？

时间一步步地走远，日历上，我用红笔划掉一天又一天，看看走过的日子，每天都在淌血，很久了，失去了你的音讯，是不是你真的忘了我了呢？我想或许是吧！日子一天天地过，过去的承诺一点点地陷落，似乎我都快忘了，最后竟也开始习惯了没有你的日子，竟也开始习惯了孤孤单单一个人。

轻云旁边的一只只飞鸟，小心翼翼地掠过穹苍，带走了曾经形影不离的味道，只留下回忆供我瞻仰哀悼。记得你教我不要太沉默，记得你教我怎么去交流，记得你教我要每天面带笑容，记得你教我怎么笑对人生……我终于学会了，但你却离开了。是不是你早就知道会有这么一天，所以你从来都不让我太习惯你的照顾呢？

夜深了，一个人回到家中，没有表情地在窗台坐着，夜沉得更寂寞。雨轻轻弹，风在嘲笑，我的内心一片狼藉，空气仿佛即将溢出的油腻而酸涩的沙拉，弥漫着，窒息与蓝色的愁绪里。在你离开后，我却只能躲在角落反反复复地唱一个人的歌。我总是一个人站在我们曾经来来往往无数次的十字街头，任由思念向我劈头盖脸地打来。我的记忆随风消逝在落叶纷飞的秋季里。也许你真的只是我生命中的一个过客，匆匆而来，匆匆而去，留下的只有模糊的回忆和不真实的背影。也许你真的就是我生命中的一个过客吧！走了就永远不会回来了吧！

以为站在最高点肆虐的风就可以擦干眼泪，但我发现现实并不能。拼命想留住幸福的时光，可却忘了合上手掌，结果只留下与指间擦身的痕迹。我看见，梦想与幸福离我越来越远，但我无能为力，只留下一张哀伤的脸。月亮的背后是孤单的脸，我想我是习惯孤单了。泪水在双眸的边缘散步，我一厢情愿地相信是一场空旷的轮回，束缚着那些美好而温暖的过往。我想我不能再这么依赖你了，是该学会承受孤单了，没有你在我身边我也要好好的，会的，一定会的，你放心吧！我会好好的，一定会好好的。哪怕你只是我生命中的一个过客，我还是想对你这么说，尽管始终无法自圆其说。

[习惯的孤单优秀作文1100字

《习惯了寂寞》也许，我会伤春悲秋；也许，我会矫情壮愁；也许，我的世界是一片灰色的阳光，但这已是过去，一切习惯了就好，现在，我将要给所有爱我的人一个安慰。 ——题记 从小我就是个内向斯文的男生，我大部分时间都是宅在家里。我的朋友很少，所以常常都会感到寂寞，感到孤单，但我现在很清楚，这些都不算什么，我已经习惯了！ 郭敬明说过：“我是个在感到寂寞的时候就会仰望天空的小孩，望着那个大太阳，望着那个大月亮，望到脖子酸痛，望到眼中嗜满泪水。这是真的，好孩子不说假话。” 也许，我不像他那样会去给自己一个这样的定义，但我在寂寞孤独的时候也会做很多事来缓解或加深。“我是个在感到寂寞孤独就会哭泣的小孩，也许听着歌，也许写着文，也许望着窗外的天空，也许对着镜子望着自己，也许干脆就倒在床上睡觉了，无论我在做着什么，我大多数都是面无表情。我不敢妄言自己是个好孩子，但我就是个孩子，这是真的，小孩子不说假话。” 我是个爱哭的孩子，但我又是个爱笑的孩子，似乎我的情绪起伏就只有“哭”和“笑”两种：哭，哭得猥猥琐琐，哭得轰轰烈烈；笑，笑得欢天喜地，笑得木然不知。我爱所有在我身边的人，所以我要笑，我要让每一个人都开心起来，不要像我一样低落。我爱所有在我身边的人，所以我不能让他们知道我哭，我要把自己的不快隐藏起来，哭有什么好看的，一个人享受就好了，还要那么多人一起陪葬啊！呵呵，上面所说的当然是一年前的我啦！现在的我如果不开心，睡个大觉就好了！ 我经常一个人做饭，大多数是做给自己一个人吃的，两个鸡蛋，几片鱿鱼丝，然后在碗上搅拌一下，然后倒在锅里煎，煎熟了就是一个鱿鱼蛋，就可以吃了，不需要放任何调料，我最喜欢吃了。这种做饭的寂寞我很早以前就已经习惯了，我从六岁开始就会做简单的菜了，厉害吧！ 我很喜欢交网友，虽然爸妈老师都说网友不能轻信，但自从我找到这片净土之后我就彻底说服他们了。仔细想想，跟自己关系好的网友挺多的，而且都是在的。自己上网时也比较的阳光开朗，有些荷友都喜欢叫我“阳光男孩”，但他们唯一不理解的就是我的网名为什么要叫“灰色阳光”了，现在我简单解释一下，因为现实中的我不是那么的外向开朗，而且因为有些比较伤心的过往所以逐渐压抑起来。不过，我还是喜欢“阳光”这个称谓，所以在别人面前我总是开开心心的，不管是同学还是网友。 我记得我的妹妹小颖说过：“哥，你是一个阳光

男孩。”当时我很开心，因为既然她说我阳光，那就证明我带给她阳光了；我也记得我的弟弟小宇喜欢叫我“下河”，因为他说我就像河下的阳光，很清澈。我喜欢他的这个解释，所以我也很喜欢他，因为他本身就是一个名副其实的充满阳光的孩子。我的阳光能给大家带来欢乐，这是我的荣幸，虽然我骨子里不是很阳光，但现在我习惯了给你们光芒，所以我会一直阳光下去的。 听了我上面的叙述，大家也不用太伤感，因为我已经逐渐释怀了，也习惯了，既然如此那就无所谓了，对不对？人生正因为有悲喜交加所以才令人印象深刻，实现人生价值，现在我这两种都有，我还有上面不满足的呢？在你们面前，我依然是那个开心的孩子，而我不开心时，将会是一个躺在床上呼呼大睡的孩子。只要睡一觉，没有什么情绪过不了。 习惯了这样的寂寞，习惯了这样的生活，我很希望能有多些人走进我的世界，不要害怕我的寂寞灵魂，其实寂寞很善良的，只有一个人时才会出现孤独，但不管是寂寞还是孤独，它们都不会伤害到身边的人。这就是我，你们愿意来我的世界呆会吗？呵呵！

我有一个好习惯，就是每天坚持锻炼身体。

这个习惯从何时而来呢？那我现在就告诉你吧！

以前，我因为身体不太好老是生病，妈妈告诉我，要坚持锻炼，身体才能健康。于是我开始锻炼身体了，我每天坚持跑步、跳绳、做仰卧起坐、做俯卧撑等一些锻炼身体的运动。

经过长时间的锻炼，我的身体渐渐好起来了，不再像以前一样容易生病，跑步也不气喘吁吁……这都是因为长期锻炼的结果。所以，锻炼可以使我们健康，使我们快乐。锻炼好身体还能做许多事情，冬天还能抵抗病菌，不会感冒。

有了这个好习惯，我就可以健健康康、快快乐乐地度过每一天啦！

每个人都有一个好习惯，我的好习惯是按时写完作业，这个好习惯是我从上一年级开始养成的。

我上一年级的一天下午放学，妈妈对我说：“上楼写作业去！”正好我朋友在我旁边，我说：“你跟我一起上楼吧！”她说：“好。”到了楼上，她坐在床上看书，我坐在椅子上写作业。我写着写着，写累了，我看见我旁边的朋友，就说：“你给我写作业吧！”她爽快地答应了。然后她给我写作业，我在床上睡觉。一会，她给我写完作业过后，我说：“我们出去玩吧！”

我们刚想下去的时候，妈妈问：“写好作业了吗？”我说写好了。“你把作业拿过来，我给你检查一下。”我只好硬着头皮，说：“好吧！”心里忐忑不安。妈妈看了一下我的作业，就对我的朋友说：“小朋友，你回家吧！”

我的朋友走了之后，妈妈严厉地问我：“你的作业是不是让你的朋友写的？”我只好承认了。妈妈严厉地批评了我，并说：“以后不能这样了。”我羞愧极了，从此再也不偷懒了。

从此，一放学，我就赶紧认真地写作业。我养成这个好习惯以后，常被妈妈表扬。有一次下午放学，我对妈妈说：“我上楼写作业了。”妈妈高兴地说：“好，你真懂事。”然后我上楼赶紧写完作业，然后下楼对妈妈说：“我可以看会儿电视吗？”妈妈爽快地答应了。

按时写完作业给我带来了轻松快乐，想出去玩的时候也不用想着作业了。我感谢妈妈帮我养成按时写完作业的好习惯。

人的某些稳定的行为特征称为“习惯”，人类行为学家对 人的种种习惯有着浓厚的兴趣。

从心理分析的角度看，习惯的“再现”是“潜意识”（人类的 一种不能为意识所觉察的潜在思维过程，又称“下意识”）支配行为的结果。举个例子来说：某人曾谋杀过一个人而未被发 现，似他总是整天提心吊胆，感到自己手上沾着死者的鲜血、 于是在别人面前总是不自觉地搓于、他自己意识里并不明确 他的目的，但他的潜意识在催促着他：擦掉手上的血！不要被别人发现！久而久之，他就形成了在别人面前不断搓手的习惯。

习惯的形式有多种。我们不妨把“非条件反射”看作最基本的习惯。人在看物体时要不时地不自觉地眨眼，这种“眨眼”就是非条件反射活动，也可以说是几乎人人都有的最基本的习惯。

较髙一级的习惯是语言、动作习惯。通常意义下的“习惯”指的就是这种。行为学家发现男女之间的某些习惯有所不 同，例如：男子大都在尚未到家门口之前就已从口袋里掏出钥 匙（除非手里拿着东西或其它原因、而女子则在走到家门口之后。停下来，再从口袋里找钥匙。

思维的习惯是最高级形式的习惯。这种习惯受理性和哲学的影响最大。例如：马克思基于其哲学成果。习惯于从矛盾 着的两个方面看问题；大物理学家爱因斯妲习惯于从最简单 的事实经过严密的推理得出最深奥的结论；而量子论的奠基 人之一玻尔则习惯从实证的角度理解宇宙的不确定性……

无论在哪一方面。只要是人类活动所及，习惯就潜在地起 着巨大的作用。而无论哪种形式的习惯，都往往有利又有弊。 有意识地发现自己的`习惯，有意识地消灭坏习惯和培养好习 惯，是取得工作成功的重要条件。