习惯

我的妈妈喜欢看电视，每天晚上总会看到很晚很晚才去睡觉。第二天就顶着熊猫眼上班。我十分想让妈妈改掉这个坏习惯。

晚上看电视有许多害处。第一就是会影响自己的睡眠。上班的时候，别人看见你有黑眼圈，就会嘲笑你。由于没有足够的睡眠，上班的时候还可能会睡觉，如果被领导发现了，还要扣工资。第二就是影响视力。长期看电视就会造成视力下降，从而戴上眼镜。第三就是会影响身体健康，因为电视会产生辐射，长期接受辐射，就会对身体造成极大的伤害。第四就是会浪费资源。你有时看电视看着看着就会产生睡意，到了最后就会睡着。假如你忘记关电视了，电视就会一直放下去，资源也会一点点被浪费掉。第五就是可能会被邻居投诉。假如你看电视时没减小音量，吵到了隔壁的邻居，邻居就会投诉道：“你这人素质怎么这么低，自己这么晚看电视也就算了，还吵得别人也无法休息。”你说是不是？第六就是看电视的时候吃东西会使人变胖。因为你看电视时没有运动，再加上你又不停吃东西，所以就会越来越胖。你不是一直希望有苗条的身材吗？第七就是你坐着看电视的时间长了，就会觉得腿十分麻木，这样久了，就会变成电视腿，它会使血液流通较慢，经常觉得不舒服。

晚上看电视的坏处这么多，妈妈让我们一起行动起来，晚上少看电视吧！

拥有了一个好习惯，犹如拥有了人生的起点，为你铺垫好今后的道路;拥有了一个好习惯犹如拥有人生大门的钥匙，为你开启成功的大门;拥有了一个好习惯犹如拥有了一笔巨大的财富，让你一生都取之不尽、用之不竭。我有一个让我终生受益的好习惯———爱读书。

你可别看我现在有这样的一个好习惯，以前我是从来都不和书“亲密接触”。每天只是完成老师布置的任务就万事大吉了，家里堆积如山的课外书都在“睡大觉”呢。

哎!我原来不爱看书，当然，作文就写得很差。老师为了让我的写作水平提上去，叫我每个星期都积累好词佳句，读优秀的文章，还要让家长签字。没办法，只能从命了，谁叫这是老师下达的“死命令”呢!我只好硬着头皮按老师的要求做。

这样“艰苦奋斗”了一个学期，我也渐渐体会到了读书的好处，从书本中感受到了读书的乐趣。我发现了“书本是甜的，读书是甜的，知识更是甜的。”我爱上了读书，即使老师没有“下达命令”，我也会如饿似渴地捧着书，品味知识的“甜”。

书真是我的良师益友。它引领我在知识的海洋畅游，发掘海底的宝藏;它带我在蓝天遨翔，采摘天上的朵朵白云;它牵着我的手在森林漫步，探索大自然的奥秘……这个好习惯将伴随我一生，帮助我开启成功的大门。

今天，妈妈给我看了一副图片，上面画的是一个小男孩背着书包，手里拿了一张100分的卷子，到家门口用脚踹门，并在楼道里大喊：“开门呐!快开门啊!”并让我谈谈我看完图的感受。

我对妈妈说：“我的感受是：首先，我们能看出这一个小男孩是个好学生，成绩很好，是从他手里拿着的一张100分的卷子看出来的。而从他到家门口后用脚踹门并在楼道里大喊大叫看出他的品德和习惯低下。在楼道里大喊大叫，1。会影响邻居休息2。会让人看到这个男孩品德和习惯很差。如果他回来时不用脚踹门、大喊大叫，大家还会觉得他是一个好学生。可他，因为品德习惯不好，所以不仅让我们觉得他是一个坏学生，而且就会看不起他，我想，我们大家都应该不会和品德和习惯低下的学生玩吧!妈妈说：”对!你说得对!我们不应该像他那样，虽然学习好，但是他的品德和习惯低下一样是个坏学生，所以我们要做个品德和习惯都很好的小学生!“”对!“通过这件事，我明白了：如果一个人品德和习惯低下他就算学习再好也是一个坏学生，没有人会和他玩，都会瞧不起他，不理他。相反，如果你的品德和习惯都很好，哪怕你的学习不好，别人也会和你玩，不会看不起你。所以，我们要做个品德和习惯都很好的小学生，这样才会人见人爱哦!

好习惯是什么?是每天早起?是每天坚持锻炼?还是干干净净地迎接每一天?每个人都有自己不同的好习惯。而我的好习惯是看书，养成这个好习惯还得从我三年级说起。

一天，我去姐姐家玩，正巧姐姐的几个同学来她家玩，我只好被姐姐“遣送”到书房里读书。

哇，好多书啊!我浏览着，仿佛是在书的海洋里游泳。忽然我被四个醒目的大字吸引住了，《三国演义》。我毫不犹豫地从书柜里拿了出来，一看一百二十个情节。于是我坐下来津津有味地看了起来。看到第四回的时候，姐姐进来了，把我的书拿走了，说不适合我读，然后塞给我一本《小学生作文选》看了两篇，没劲，只好回家了!

刚到家，我就来到妈妈这里，让妈妈给我买《三国演义》。妈妈惊讶地看着我说：“你平时不是不爱看书吗?再说了这本书是高年级学生看的!”“我肯定看，真的!妈妈被逼无奈了，只好去书店给我买了回来。不几天，我就看完了。又再次对书没了兴趣，为了保证对妈妈说的几句“真话”，只好再次捧起书，装模作样的假看书。最终还是被妈妈发现了，给我讲过道理后，我决心要养成爱看书的好习惯。每天看书30分钟。

从那以后我的知识越来越多，每次考试都能取得好成绩!

我曾经听过这样一句话：命运随习惯而转动。的确，习惯的力量就是这样强大，它能决定你一生的命运。所以，我们人人都要养成好习惯。

大家就听听我的习惯吧!

每天清晨，我都会听英语训练自己的听力。我还会拿出语文书，背诵所学的课文。当然，最重要的是洗脸时看看镜子中的自己，并在心中默默地说：“加油，今天是个好日子!”

到了学校，我做的第一件事就是及时地交作业。然后，我就拿出语文书或英语书，开始早读。

上课时，我会认真听讲，还会把重点知识记下来。如果老师留了课堂作业。我一定不会磨磨蹭蹭，而是迅速地完成，做完还会检查一遍。所以，我作业的正确率很高。

在考试前，我会把笔记和错题都看一遍。当考试时遇到难题时，我会认真思考，实在想不出就跳过去，一会儿再回过头来想。答完卷后，我会认认真真检查一遍，再交上去。

晚上做完作业后，我会回顾一下今天所学的知识，并预习第二天的课程。我还会适当地做一些课外题。之后我会阅读一些课外书，然后上床睡觉。

听了我的学习习惯，大家一定有所感悟吧!请记住，习惯决定命运。大家赶快行动起来，利用习惯的力量，来铸就自己辉煌的人生吧!

每个人或多或少都会有一些不良的嗜好，也许这种嗜好微不足道，它可能已经成了你生活的一部分。你体会过这种嗜好的强大力量吗?又有没有想过要去克服它从而改变自己的生活呢——

美国得克萨斯州的石油大亨保罗·盖蒂曾经是个大烟鬼，烟抽得非常非常凶。

有一次，他度假开车经过法国，天降滂沱大雨，开了几小时车后，他在一个小城的旅馆过夜。吃过晚饭，疲惫的他很快就进入了梦乡。

清晨两点钟，盖蒂醒来。他的烟瘾又犯了，很想抽一根烟。打开灯，他自然地伸手去抓睡前放在桌上的烟盒，不料里头却是空的。他下了床，搜寻衣服口袋，毫无所获，他又搜寻行李，希望能发现他无意中留下的一包烟，结果又失望了。

这时候，旅馆的餐厅、酒吧早关门了，他惟一可能得到香烟的办法是穿上衣服，走出去，到几条街外的火车站去买。

越是没有烟，想抽的欲望就越大，有烟瘾的人大概都有这种体验。盖蒂脱下睡衣，穿好了出门的衣服，在伸手去拿雨衣的时候，他突然停住了。他问自己：我这是在干什么?

盖蒂站在那儿寻思，一个所谓的知识分子，而且相当成功的商人，一个自以为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜离开旅馆，冒着大雨走过几条街，仅仅是为了得到一支烟。这是一个什么样的习惯，这个习惯的力量有多么强大啊?

没过多会儿，盖蒂下定了决心，把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，脱下衣服换上睡衣回到了床上，带着一种解脱甚至是胜利的感觉，几分钟就进入了梦乡。

从此以后，保罗·盖蒂再也没有抽过香烟。后来，他的事业也越做越大，成为世界顶尖的富豪之一。

端午节是中国特有的节日，每个地方有每个地方的风俗，来看我家乡杭州的端午节吧!清晨，我还在做美梦时“咚咚咚咚”这声音打破我的梦乡，难道是开始划龙船了?我不禁想到。声音越来越响，好像到我家里来了。我赶紧穿上衣服，把裤子一拉，飞快地跑去刷牙、洗脸，跑到楼上一看，原来是爸爸捧着龙头叫了一些人在敲锣打鼓，紧接着他把龙头放在一张桌子上，桌上摆满了菜，上面有大块的肉，还有大鲤鱼，它们都是用来请龙王的。

中午我早早的吃好饭就去看划龙舟了，龙舟还没开始划，但河边己经站滿了人，站在马路边的人行道上，一眼望去全都是人头。我们站的桥叫“沿山河桥”我们村今年有五条龙舟比赛，有一条船叫“新桥头俱乐部”是由爸爸和他们的朋友一起准备的。只听一阵鞭炮声，龙舟开始划了，刚开始是第一排划，紧接着第二排开始划，然后第三排跟上划……他们不紧不慢，安然有序的向前划去，而当他们回来的时候好像换了一批人似的，每个人都使出了吃奶的劲，让龙头向前倾斜，最后一个人为了让船平稳就要做“下蹲起立”——当船向前倾时，他就蹲下，当船向前倾得越低，他就蹲得越猛。两岸的观众也随着他们的呐喊而欢呼着，加油着，拍照的闪光此起彼伏。 我希望以后的端午节越来越有趣，越来越快乐!

早晨起床晚上睡觉要刷牙这个习惯，是我从上幼儿园后开始的。

记得有一次我从幼儿园回到姥姥家，姥姥拿出一块儿好吃的蛋糕给我吃。看到平时最喜欢吃的食物，我开心的不得了，可是刚刚吃了两口，牙齿就觉得特别疼。于是姥姥带着我去医院看了牙科医生，医生对我的口腔进行了检查，然后语重心长地对我说：“小朋友你已经有虫牙了，牙齿都被虫子给破坏掉了，所以需要进行处理和修补，而且今后要少吃含糖量高的食物，同时要记得每天刷牙。”

医生建议每天早晚都应该养成刷牙的好习惯。从此以后我就牢牢记住了医生的话，一直坚持到现在。牙齿的保护要从日常做起，这样我们才能拥有健康的牙齿。

在人类的身上，好习惯可能每个人都有，但是否坏习惯比好习惯少一些呢?这些只有在生活中证明你自己。

下面，就请我来说说我的好习惯是什么吧!我和妈妈每周六、日去游泳，一开始，我每次下水游泳的时候，都会呛到水。后来，在妈妈的鼓励下，我每周末都坚持不懈的去练习，现在我基本可以脱掉游泳圈了，也会换气了。还有，每天早上6:30起床，我和妈妈一起下楼锻炼身体，我骑自行车，妈妈散步，我刚学骑两轮车的时候，摔了无数次的跤，膝盖碰烂了，衣服变脏了，但我没有放弃，还是坚持不断的练习。经过两天的练习，我终于学会独立骑车了。

通过上面两件事情，我懂得了学东西是需要自己去尝试的，老是依靠别人，是什么都学不会的。我的邻居厚均不喜欢下楼，最近我下楼的时候叫上他一起下楼骑自行车，锻炼身体，现在，厚均也养成了下楼锻炼身体的好习惯，同时，我们也成了好朋友。

这些事情告诉我们，让好习惯变成正能量，悄悄改变你的生活，命运的轨迹将从此不同。

一个人拥有好的习惯，也会少不了坏的习惯。我小时候做题时常常粗心大意错了几道不该错的题，就是因为做完题后没有认真检查，没有发现错误。这个不检查的坏习惯使我常得不了满分。

一年级第一次测验时，我漏写了一个韵母，得了个九十九分。虽然这个分数很高，但是就差一分拿不到满分，我真感到惭愧。因为漏写了的字母就值一分，没有检查就失了这一分，因而没有拿到满分，是多么不值。我这才意识到一分有多么可贵，检查是多么重要。

我从此汲取了教训，每一次做完题后都认认真真地检查几遍，这样，分数就明显进步了。不仅是做题后要检查，还有做完每一件事后，如果有时间，就一定会仔细检查几次，看看有没有需要改正的地方，这样的工作效率才会有所提高。但是我并没有彻底的改掉这个坏习惯。有时候在家里做完作业后就放在桌子上，没有一边检查，一边放进书包里，所以回到学校后才知道自己丢三落四。

现在我明白了不检查是一种非常不好的习惯。所以我时刻提醒自己：做完每一件事后都要仔细的检查几次。如今，已经很少因为不检查而失分，很少因为不检查而忘带东西了。

有坏习惯固然是不好，但是我们要知道自己的坏习惯，学会改掉而且把坏的习惯变成好的习惯，要学会取长补短，那样才完美。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。

“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生来说，更是如此。”法国作者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人类应该努力追求好的习惯。”

的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是他的作品。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。一根小小的柱子，一截细细的链子，可以拴住一头千斤重的大象，你相信吗？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象时，就用一条铁链将它绑在了小泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐形成习惯，不再挣脱，直到长成了大象可以轻而易举挣脱链子时，也不再挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。这就告诉我们：习惯成自然，一定要养成好习惯。不然，长大后便很难摆脱坏习惯的纠缠。征服自我是一种幸福，将不良习惯扼杀于萌芽状态，努力养成并保持良好的习惯。

管得住自己，你是习惯的主人；管不住自己，那么你就会成为习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶，全在于你自己的选择。让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经成就了今天的我们，而今天的习惯决定着我们的明天。祝愿我们所有同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。谢谢大家！

昨晚我和大姐很晚才睡，早上赖床到11点。

今天初五，也是大姐启程回公司上班的日子，正月过完，她就正式上岗工作了。老妈和老爸一大早就去拜神请愿，赶着把求来的平安符交给她。

我俩一起床，就被老妈催着去洗脸，那是我们这里的传统，请愿回来后，老妈用那条祭过神的毛巾放在脸盆里，倒上热水，全家人轮着都要洗一遍脸，寓意洗去这一年所有的霉运，洗的干干净净，健健康康平平安安。

中午，一家人围在一起吃起了火锅，还买来了最正宗的牛肉丸，每个人脸上都热腾腾的，一顿饭吃了好久，也聊了很多，锅里冒出的热气不断升腾。

分别似乎离我们很远。

1点半，大姐开始整理行囊，老妈在一旁叨叨:“要不要带橘子过去吃……糖果要带那一包……那件粉色大衣带不带走？还有我给你买的那双新的拖鞋……”

我那时在洗碗，只静静的听他们说话。

一会，我换下睡裤，看她整理好背包，“我载你去打车吧......”

“不用，我自己走上去就可以了......”

“没事，我开妈妈的电动车。”

看我坚持，她也就同意了。

路上我还是像妈妈一样也碎碎念了起来：“该带的都带了吗？”

“嗯，都带了。”

看她在和同学发语音，我也就没说话了。

事实上，除了一些叮嘱的话，我也不知该说些什么。

很快就到了目的地，我停下车准备要走下来，她却对我摆摆手，“你先走吧，我等等，一会儿就来车了。”

我摇摇头，“车来了我再走。”

停好车，我站在一边，看着她的脸，看了好一会，突然问：“一个人搭车......你......不怕吗？”

她抬起脸，看着我，对上我的眼睛然后转过头去，“一开始会，后来...就不会了......”

我还没来得及捕捉到她眼里半点的感觉，她的脸就转开了。像是故意打破凝固的气氛，她轻笑了一下，“哎呀，习惯了就不会了。”

那时我的鼻子已经酸了，她却在一旁埋怨我：“都说到村口就好了，你就非得送到这里，万一人太多咋办，这么多东西可怎么搬上车……”

说到一半的话被突然开过来的公交车打断了，我走过去拦下来，“去吧......拜拜......”

“好，你也去吧，拜拜。”

我一直呆呆站在原地，看着她一步一步走上公交车......看着她慢慢弯腰放下行李......看着她用左手握住扶手......看着她握紧扶手后转过来，还来不及对我微笑的脸……

就那样，隔着模糊的车窗玻璃，我直直地看着她陌生的表情......熟悉的脸......远去的汽车尾气模糊视线......

对不起……我的任性。

谢谢你，给的陪伴......

我爱你。

[总要习惯分别高一作文

什么是习惯？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成不自觉的活动。那好习惯当然是长期以来重复地做好的活动，这好的习惯我们平时每一天中的每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

下面请大家看一看我播种的好习惯树：第一颗果实树：讲文明，讲礼貌。第二颗果实树：尊老爱幼。第三颗：不随地吐痰，爱护花草树木。第四棵树：勤俭节约。第五棵树：讲卫生。第六棵树：不懂就问。第七棵树：办事先考虑对方的感受。

给我带来最大好处的是不懂就问，它让我懂得了许多知识。我习惯树上有许多“果实”还没有成熟，如：粗心大意，不无归原处等等，我一定好好的把这些没有成熟的“果实”都培养成熟。

人生的路还很长，不管在今后的学习中还是生活中，养成一个好习惯是一件受益终身的大事。让我坚持用心去做吧！使自己成为一个德智体美全面发展的好学生。

每一个人都会有自己独特的习惯，我也有一个习惯，但我却分辨不清是好习惯还是坏习惯。想知道这个似好似坏的习惯是什么吗？要不，你们猜一下吧。哈哈！量你们也猜不中，这个习惯就是爱说话。这个习惯，让我练就了磨嘴皮子这个功夫。这个功夫曾让我赢得过同学们的掌声和家人的夸奖也让我收到过老师的批评。下面，请由我慢慢道来。在家的时候，除了写作业和看书以外，干每一件事我都要说上那么几句话，记得那一次吃饭的时候。

“儿子，过来吃饭啦！”爸爸叫到。

“奥，来啦！”我回答着。

吃饭了，我的话也就来了，

“今天吃饭怎么这么早”

“我给你们讲个笑话吧”

“今天我们班发生的一件事情”等等。

“吃饭就是吃饭，吃饭的时候不许说话！”爸爸说道。

我就不再说话了，可过了五分钟，我又来了一句

“咱们什么时候去吃一次西餐。”

“西餐有什么好吃的呢？”

“你们带不带我去呢？”

“哎呦喂！我的小祖宗，你别说了，吃饭说话影响消化，你可真是家里的话匣子呀！”

哈哈！这句话我懂，这是夸我哪！这样的事情已经是家常便饭了，可这个习惯有利就有弊，因为在学校里的课堂上，我也发挥出这个习惯。

在老师讲课的时候，我就在一直说话，结果被老师发现了。

“刘浩然，你来回答这个问题。”

由于我一直在说话，我根本不知道问题是什么，所以起来不知道该说什么。就被罚站了一节课。

看我这个习惯真是一把双刃剑，给我了“话匣子”荣誉，还给了我罚站一节课的惩罚，通过这两件事情，我以后得注意点影响了。

[初一的作文:是好习惯还是坏习惯

1992 年的某个周四的下午，比尔·盖茨来到纽约的一所小学，看望那里的师生，并且给全体小学生做了一场励志报告，“天价”习惯。临走时，盖茨表示，自己会在下某个周四的下午再次来学校看望大家，如果发现到时谁的课桌收拾地最整洁，最有条理性，谁就将会获得他免费赠送的一部个人电脑，电脑在当时还非常昂贵和稀有，大家自然都希望能得到。

因此当盖茨走后，每逢周四的下午，大家都会不约而同地将课桌收拾地整整齐齐，因为这是盖茨承诺来来访的时间，而其他时候则不愿意动手收拾。但有一个学生却觉得盖茨有可能会在周四的上午就来，于是，每个周四的上午他就开始动手收拾课桌。

之后，他又觉得，盖茨也许会在除周四之外的其他日子里来访，于是他又决定每天都要收拾一次课桌，可是，每次收拾后不久，桌子便又会乱了，他想，如果刚好这个时候盖茨恰巧来了，那么自己之前付出的劳动和坚持岂不是白费了。

于是，他又决定，必须要让自己的课桌每时每刻都保持整洁，这样就万无一失了。

可遗憾的是，盖茨此后却一直也没能再来，其他的同学早就忘记了要继续收拾课桌，但这个学生却因此养成了一个随时保持整洁的习惯，并且从此学会了做事一定要有条理性和坚持性，这让他在后来的人生中受益颇丰。

多年后，他终于再次见到了盖茨，但这次见面，盖茨并不是为了兑现当年的承诺——送他一台电脑，而是来送给他一件更大的礼物——用2.4亿美元购买他公司 1.6%的股权，这还是因为他感激当年盖茨对他的无形影响而做出的让步。

不错，他创立的公司就是FACE BOOK（脸谱网），世界第一社交网站，而他则是马克·扎克伯格。

习惯是一个人思维和行动的真正领导者，从小培养起来的良好习惯，将会影响一个人的一生，坚持下来就意味着能踏上成功的列车。

[关于习惯的作文素材：“天价”习惯

记得有一个老师说过：性格决定命运，习惯决定未来。好习惯能使人终生受益。从小，我就养成了两个好习惯。

我的第一个好习惯要属晨读了。老师常常教导我们说：一日之计在于晨。早晨往往是我最忙碌的时候，但又是我一天中最快乐的时候！看着第一缕霞光从海平线上升起，我会对着镜子微笑着说：“早上好！”然后，开始我一天的晨读。虽然有时候我还有点迷迷糊糊，但是一听见复读机里那流利的普通话，就会使我精神抖擞。不论是语文还是英语或者数学，我都大声地晨读。晨读使我的读书流利，使我开朗有自信。上课的时候我经常被老师指名带读语文课文，同学们都向我投以羡慕的眼光。这就是好习惯带给我的好处吧！

复习是我的第二大好习惯。每天背着书包回到家时，我第一件事情不是急着打开书包写作业，而是静静地坐在书桌前回忆老师今天所教的内容。孔圣人说：“温故而知新，不亦乐乎？”遇到疑惑的地方我会再打开课本复习一下。如果有时间，我还会把有关的题目再做一遍。要是不这样做，我心里就觉得不踏实，总觉得少了些什么，空空的。做完这些我才会拿出作业本认真地答题。就这样，我久而久之就养成了这个好习惯，使我的成绩在班中名列前茅。

好习惯伴我成长，好习惯使我终生受益，学习别人的好习惯，改正自己的不足，你就会更加出色、优秀。

[好习惯从小伴我成长作文

寂寞有种无法取代的美，在我能够控制它之前，它几乎可以把我的快乐击得粉碎。然而孤独有时竟可以养成习惯。于是不再害怕黑夜，夜的静默仿佛可以掩盖灵魂的虚伪。我不必再去分析，谁给的承诺有没有无法兑现的伤悲。有太多的文字可以表达我此时此刻的心如死灰，但是没有一行字句可以诠释我的孤独滋味，孤单原来那么难以表达，却又无法躲避的承担着，感受着，煎熬着……

有些名字，有些人是可以淡化的，甚至是忘记的。

于是我不再惦念你的样子。

竟然摆脱不掉一种熟悉的感觉，无比冷清的夜，总是想到沉默的你。一个冷酷的眼神，甚至是似笑非笑的嘴角，像是一个雕刻家般的寻找线索。你已成为我心底的烙印，我悄然大悟，然后失笑哑然。

记忆是我的财富，但我无力背负。

习惯在冷清的夜晚里，听着伤感的音乐，让音乐在不知不觉中，勾起某个美丽的回忆，回想着某个人，不是因为寂寞，只是习惯。

纯粹是因为思念的蔓延，淹没了我的视线，我没有哭。但有种枯涩的表达比哭还艰难，心眼看就要搁浅。在这样一个平常的不能再平常的夜里，竟然我会想到许久不曾想过的你，是谁在捉弄我的情绪？！本来我已经放弃，本来知道自己已无能为力，本来以为就这样淡淡地，悄无声息地将你忘记，真的本来以为我可以，可就是在这平常的夜里，我输给了自己。

寂寞久了的人，容易盲目的眷恋上一种似有似无的感觉，那种快要爱了的感觉。

我的回忆是徒劳的，因为根本就不曾有过。

那个影子，那个名字。已经刻画不出轮廓。我越发像一个平庸的雕刻家，凭着心中的假想而傻傻的忘我摸索。

有一些破碎的片段闪现，似乎是你握过我的手，残留的温柔，让我知道有种温暖可以被冷酷凉透，缘分决非一个暧昧的词语。在我们能够把握它以前，它早已将我们握于掌心，无法操纵，永远无法。似乎是你曾经的微笑，轻扬的嘴角，让我知道你莫测的心思。未来也决非一个关于“爱情”的词语。在我遇到你以前，我不曾明了，不曾明了。寂寞让我学会思考，是一种冷酷而绝望的思考。有人说过将什么都看的太透彻未必是件好事，容易凭添痛苦，我知道。但我越发的思绪如潮。忽而心痛起来，纠缠在一起。我不是一个容易惆怅的女子，但我有颗敏感的心，这将永远无法改变我某一时刻的无能为力，就如同此刻，突然想到了你，便无法控制的将灵魂颓靡下去，只是思绪纷乱，忽而又跳了出来，不过如此而已，最艰难的不是选择或放弃，而是上天让我遇到了你，在一个说不好对错的时候。困难真的不在这无缘的一世，我的难题是挥别之后，如何始终以一种冰般冷静又火般热烈的心情对你。

人容易陶醉，尤其是在认为美好突然降临的瞬间；人容易忘我，尤其是在感觉“爱情”远到而来的时候。

但我的心是冷的，需要很大的安全感，才敢去一无反顾，所以热情在你的懈怠下极快的冷却，恍若一个梦的故事还隐隐痛着。尤其是深夜，容易被寂寞打动。你的身影浮现，但拯救不了我已残缺的心。

快乐和满足都是极其简单的事，因为遇到过你，这一切不再易如反掌。

人们口中常说感恩，但感恩是什么呢？感恩是个舶来词，“感恩”在牛津字典中给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”其实感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能；感恩是一种钦佩，这种钦佩是从我们血管里喷涌出来的。为什么要感恩呢？感恩是因为我们生活在这个世界上，一切的一切，包括一砖一瓦、一草一木都对我们有恩情。

感恩的本质是珍惜和尊重，因此具体的感念和珍惜很重要。《史记》中说，韩信小时候家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书，拼命习武，但是他却没有挣钱的本事。迫不得已，他只好去别人家“吃白食”，为此常遭到别人的冷眼。韩信咽不下这口气，就来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。在淮水边上有个老奶奶为人家漂洗纱絮，人称“漂母”。她见韩信可怜，就把自己带的饭分一半给他吃，每天都是这样，从来没有间断过。韩信发誓要报答漂母的恩情。后来韩信被封为“淮阴侯”后对漂母的分食之恩进行了回报，他派人四处寻找漂母，最后用千金来回报漂母。这是从古代流传下来的懂得感恩的例子。这例子启示我们不管是多么小的恩情我们都应该怀有一颗感恩的心。

然而现在有些人不仅不会感恩，还会辱骂父母、老师以及长辈。还有的孩子会因为与父母意见不同而与父母大打出手。在2017年8月22日，网上爆出一条视频引起人们的关注：江苏盐城一名12岁的男孩在饭店内弄坏了物品，要求妈妈替他赔偿，妈妈对其教育一番，男孩不但不听，反而对母亲大声吼叫，最后竟然动手掐母亲的脖子，打母亲，被人拉开后竟然又连续三次对母亲动手。这不是感恩，是与感恩完全相反的，这种现象现在已经屡见不鲜了。我们应该纠正这种错误的做法，学会感恩。

许多人说不知道该如何感恩。其实感恩很简单，感恩不需要以后以什么伟大的方式回报，而是从现在起尽可能的去做一些事。就如对父母的感恩方式可以是在家时多帮父母干一些力所能及的事，多和父母坐在一起谈谈心，多进行一些交流；不在家时常给他们打电话，叮嘱他们多注意身体，听他们讲讲话，面对他们时，多给他们一些笑脸，而不是摆出一张臭脸。老师不但在学习方面传授知识，而且在生活方面还为我们付出了许多，我们应该感恩辛勤的老师；国家对我们这些贫困生也特别的照顾，实行了“国家助学金”和“一减一免”，我们应该感恩可爱的祖国；还有许多的邻居、同学、朋友，在家乡灾后重建，日常琐事中帮助我们及我们的家人，我们应该感恩他们……

感恩很简单，从现在做起，从小事做起。让我们怀着一颗感恩的心与我们的青春一起行走。

我的习惯有好，也有坏，我要把坏习惯养成好习惯。

每次放学回家，我把书包一丢，倒在沙发上津津有味的看起电视，我已经把写作业的事情抛到九霄云外去了。当妈妈来叫我吃饭时，我不情愿地把电视关了，慢慢吞吞地走到餐桌，我边吃饭边想着：明天有两节科学课，真的是太棒了！我还时不时的笑一笑，妈妈说我像一个呆子傻笑一样。

饭后，我还是倒在沙发上，继续没头没脑的看电视。

最后我已经磨叽到八点多了，才不耐烦地去写那让人呕吐的作业。我睡觉的时候已经十点多了，妈妈老是说我明天怎么起得来呀，这样对你身体不好……

有一天，我下定决心，一定要改掉这个坏习惯！

我每天放学回家就立刻写作业，写完作业才能吃饭，吃完饭要预习明天上学的内容。不过，我遇到了困难，回家后，我的手不由自主的拿起了遥控器，按下开关，我连忙关上电视，把自己关在书房里写作业。

晚上，我预习明天的内容，预习完后，我一看表，才九点，那睡觉吧。

回家先写作业的习惯让我有了预习的好习惯，我要把这个好习惯一直保持下去。

当一份陪伴成为习惯——这份习惯是清晨一碗热气腾腾的清汤面，午睡时为你轻柔地掖好被角，傍晚散步迁就你的步伐。外婆照顾外公，已经成为了习惯。

晨起，我揣着饥饿的胃来到饭桌前，白餐盘上是填满了肉馅的包子，旁边还有正热乎的豆浆。满怀期待地坐下来，却看到对面外公的碗里，是一碗清汤面，汤的颜色看起来并不浓郁，一眼望去只有白花花的面皮，上面飘着少有的几根可怜的青菜，还有一些打碎了的蛋花。我瞟了一眼厨房里忙碌着的外婆，举起手中的肉包子向外公示意，可他只是微笑，并对我摇了摇头。我不解地咬了一口手中的包子，厨房里传来外婆的声音：“别让他吃包子，你外公胃不好!”我了然，心下霎时一暖。

正午的太阳毒辣，外婆开好了房间里的空调，叫我去午睡。我盖好被子闭上眼睛，身旁突然有了动静。我睁眼，看到的是外婆小心翼翼打开房间门的样子。她掩门出去，走到客厅熟睡中的外公身旁，轻柔地为他掖起被角，我心下一暖。透过门缝，我看不清外婆的表情，可我想，大概是眉眼弯弯，笑得温柔吧。

天边从清亮的鱼肚白过渡成了深蓝和浅紫混合放映，再到夜幕降临，好像只是一瞬间的事。吃过晚饭，外公在竹藤椅上打盹，我坐在外公身旁看电视。他醒来，问我：“你外婆呢?今天星期六，这家伙不会又忘了吧。”我还没来得及指卧室的方向，外婆就闻声走出来：“我可没忘，为了陪你散步，又不能去跳舞了”外公从竹藤椅上起来：“广场舞有什么好跳的，真不明白。”我听着他们拌嘴，外婆搀扶着外公，叮嘱好我，便下楼去了。我趴在阳台的栏杆上看，昏黄的路灯下，是两人慢悠悠的影子，外婆迁就着外公的速度，缓缓地挪着步子。我看着他们渐渐远去的背影，心下一暖：这样真好。

像漫山遍野的葵花总朝着太阳的方向生长，依赖那生命的光源;像成群结队的候鸟彼时在头顶盘绕着不停歇，早晚也要向南飞去;像外公总是在生活中寻找外婆，她却用一碗清汤面予以温柔。我们都会像这样，度过生命。

三生有幸，我见证了这段陪伴，这个习惯，是一腔温暖，是覆水难收，是初遇到白头的这份细水长流。愿他们仍能“相看两不厌”，一起走到生命的尽头，而我心里的暖流，也会一直流动下去，愿它能在心脏里，循环很久。

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也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现其实那是一个十分简单的一个因素：习惯。

什么是习惯?习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，它往往透过对某种行为的不断重复而获得。而人是一种习惯性的动物，我们每一天高达90%的行为是出自于习惯。业能够这么来说，每一天，做的每一件事，都是习惯的使然。

习惯的力量在每个人的身上都能够看的到。就像有些人为什么每一天早上都是从容的吃完早饭，然后神采奕奕的去上班，而有些人确要手忙脚乱地奔出家门，边跑边系扣子，嘴里还嚼着面包去上班?还有一些人的家里收拾的总是井井有条，令人看着就情绪舒畅，但还有些人的家里总是狼藉不堪，就好像有人打劫了他们家似得?仔细一想，确实是习惯的养成。

而习惯还要从一个人的性格上来说，这本书上的作者还说过："行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运"。在很大的程度上来讲，确实是不同的习惯培养成了不同的人。好的一个习惯就是让你走向卓越的关键。只有养成良好的习惯，才会让你超越平凡，脱颖而出。

其实，每个人都是很幸运的。因为选取什么样的习惯，往往在于我们自己。一旦选取了，想要后悔，并不难，难就难在于你有没有那颗决心。如果你爱睡懒觉，只要你肯每一天都能早点起来。慢慢地，你爱睡懒觉的坏习惯就会改掉，这样你每一天上学或者是上班，都不会手忙脚乱了。只有行动起来了，命运之舟才会把你推向成功的彼岸。

好的习惯是成功的钥匙;是胜利的前奏;是幸福的源泉;坏习惯是失败的世界;是平庸的音调;是痛苦的开始。你必须要记住一句话：做习惯的主人，不要做它的仆人。

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