习惯

播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。所以说习惯是伴随人的一生的，多一些的养成好习惯，也就多一些有益的在生命中。 Broadcasting a habit, harvesting a personality, broadcasting a personality, and gaining a kind of fate.Therefore, the habit is accompanied by a persons life, and the more good habits are more beneficial in life.

习惯的养成必定是一个漫长的过程，需要多次重复，形成记忆，再成为自己的无意识行为，这个过程首先会让你有些不适，有些拘谨，但结果一定让会你刻骨铭心，且终生受益。

我也经历过这样一段旅程，我的爸爸曾经是一名海军，在对我的教育方面，往往比一般的家长要苛刻些，爸爸似乎从来都不过分要求我的学业有多出色，但对于行为举止，生活习惯等方面却抓的十分吃紧。

例如不能说脏话，长辈在说话时要认真听讲，大人谈天不能插嘴，长辈问话要即使答应。还比如做事要稳重，不能火急火燎，房间内务要自己打扫，再有就是有坐相站有站想。记有一次写作业，我趴在桌子上，下巴放在了书桌上，爸爸就提醒了我一下，不过一会儿，我便又懒散的趴下了。

爸爸就走过来一把把我提起，严厉的斥责了我，还罚我端正的坐在书桌前半个小时。在我家你没有第三次机会，只有一次提醒，所以你必须要做到位。还有一件事，也是一直以来我认为是我坚持下来的最艰难的事，就是不管春夏秋冬，早晨只能用冷水洗脸。

当初爸爸立这个规矩的时候，爷爷奶奶都不同意，都怕我冻着生病，可是爸爸还是坚持要我坐做了，所以从我七岁上学起，我每天早上都用冷水洗脸，没有一次破例过，有几次零下十多度，看着妈妈脸盆里冒着热气的水，我即羡慕有无奈，但爸爸坚持的是按条理做事，一件事没做好他就不会让我进行下一项，一日之际在于晨，如果我不用冷水洗漱，拖着时间不放，我就吃不到早餐，没人送我上学，等等我要为我早上的决定负责。

就这样，我在父亲的引导下养成了一些他人觉得过于严苛的习惯。但我现在深深的感受到，这些习惯都是对我有益的。在学校里当我看到身边的同学一个个都带着眼镜，有的捶背有的捏着脖子扭动时，我才知道，父亲一直以来让我行坐端正的缘由，当我看到其他同学各个在寒冬之际得了风寒，我才明白坚持用冷水洗脸的好处，当我见同学们抱怨学校种.种的行为举止规范时，我才领悟到这些对于他们的约束，都是我平日里的习惯罢了。

我感谢我的父亲，是他在我年幼只是引导着我，帮助我养成了许多好习惯，教会了我如何去坚持。

所以请大家记住，如果生命是朵花那习惯就是花瓣，没有花瓣有怎能绽放。尽可能多的去养成一些好习惯，多一些去培养自己坚持的能力，你一定会收获到那份可贵的结果，那种你梦想的命运，其实一直把我在你手中，给它一个绽放的机会吧!

1. 骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。 -- 斯宾诺莎

2. 由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。 -- 斯宾诺莎

3. 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。 -- 斯宾诺莎

4. 显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。 -- 休谟

5. 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。 -- 黑格尔

6. 卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。 -- 徐特立

7. 任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。 —— 徐特立

8. 无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。 -- 毕达哥拉斯

9. 良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。-- 作者： 莎士比亚

10. 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。-- 作者： 萧伯纳

11. 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。-- 作者： 高 汀

12. 习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯【美】

13. 做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。--Aristotle

14. 孩子成功教育从好习惯培养开始 --巴金

15. 习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯【美】

16. 孩子成功教育从好习惯培养开始 --巴金

17. 关于习惯的名人名言习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯【美】

18. 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。-- 作者： 莎士比亚

19. 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。-- 作者： 萧伯纳 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。-- 作者： 高 汀

同学们，你们有什么好习惯?我先来晒晒我的好习惯吧!

这几个星期，我们学校让学生们都说普通话，从而推广普通话，同学们做得都很好，老师在班里也选了几位学生做推普组长，我做得当然也很不错：每次一进校门就自觉讲起普通话来，每次和老师同学对话，也用普通话，现在用普通话说话已经成为我的习惯了。我还带动全家人都讲普通话，而且在爷爷奶奶发音不准的时候，我还能及时地纠正他们不准的发音，我把推普工作做到了我的家里。现在，在我的带领下爷爷奶奶都能说一口流利而且标准的普通话了。

我的第二个好习惯是：我讲究卫生。我不随地吐痰，因为痰里面含有很多对身体有害的细菌，如果你把痰吐到地上，别的同学从这里经过，就会把细菌吸入他的身体里面，这种细菌就会导致他们生病的。我是这样做的，当我有痰的时候，我会把痰吐到一张纸上，再把纸扔到垃圾筒里。这样就不会把有病的细菌传染给别人了。

生活中我们的好习惯都是在父母和老师还有身边的人的影响下养成的，同学们，你们有什么好的习惯呢?你们也拿出来晒晒吧!

习惯也许是一朵灿烂的雏菊，在纷繁错杂的世界中吐露芬芳，也许是狂风骤雨中的闪电，变本加厉地折磨怒放的生命，也许是雨后天空一道绚丽的风景，在自然的画卷上添墨点彩，或许会成为咆哮震天的山洪，席卷人间的盎然生机。每个人都有各自的行为习惯，而一个好的行为习惯可能会改变一个人的一生。

他出生在十七世纪爱尔兰的一个大公爵家里，人人都追求达官显贵的生活，但是他却丝毫也不关心这些，在学校敢于向老师发表自己与众不同的意见，甚至质疑老师的话是不是正确的，总是要问个所以然。一次又一次耐心的讲解，老师烦了，他成为老师最不愿意见到的学生。但是在这之后，他打破砂锅问到底的好习惯使他在一次偶然的经历中大获成功。他注意到浸了浓盐酸的紫罗兰花变成了红色，这一奇怪的现象激起了他的好奇因子，在一次次的尝试中，发现石蕊地衣中提取的紫色浸液受酸或碱作用改变颜色的状况最为明显，它分别遇到酸和碱会变为不同的颜色。利用这一特点，最终制成了后来实验中常用的石蕊试纸。他就是英国科学家罗伯特·波义耳。

波义耳追根究底的好习惯为他后来的发现奠定了基础。显而易见，一个人的好习惯可能会惹来非议，但只要肯坚持，它会为一个人创造一个好机会，引领你进入人类未探索的领域，上下探索，揭开薄纱后的真知。

曾经读到这样一篇文章：沃利是一名出租车司机，以前的他因为工作不顺脾气暴躁，对乘客服务不周，出租车内脏乱不堪，他的业务越来越少。几年后，一本书启发了他，他领悟到自己的情绪该对自己造成多么不利的后果。之后，他将自己的出租车打扫得一尘不染，在每一张座位上都放一个软和的坐垫，脚下铺着一张漂亮的地毯，车上还挂有一些小小的装饰物，显得车内简洁又舒适。他还免费提供节目点播和饮料服务，开车前由乘客自己选择，他对乘客热情、细致，受到每一位乘客的好评。这样的习惯数十年不变，越来越多的老顾客愿意坐他的车，他赚到了比以前多了两三倍的财富，并开始为乘客们开辟更多的服务。

在这个利益竞争的时代，肯为乘客竭诚服务的出租车司机为数不多，像沃利这样时时刻刻为乘客着想的司机是现在服务业的榜样。坏习惯是可以改变的，只要你长期付诸行动，就会转变为好习惯，得到应有的回报。

我们是新世纪的主人，是国家未来的栋梁，应该从现在开始，养成好习惯，使我们从中受益更多，懂得更多，让好习惯与我们并肩同行。

一位教育专家讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。他说，现在，人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。

习惯是什么?词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。总结我这三年的体会，我想跟大家说，初中三年最要紧的，是养成好习惯，克服坏习惯。

先说学习的习惯。

第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文，我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。

第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。

养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。我给同学们提几个问题：在座的各位，说过谎话吗?讥笑讽刺过别人吗?骑车闯过红灯吗?排队加过“塞儿”吗?说过粗话吗?自己的书包是自己收拾吗?如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。

怎么才能养成好的习惯呢?

第一是从小事做起，注意细节。

一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。

第二是开好头不开坏头。

习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好!开始背。我打算写日记了，好!开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

对于电脑游戏，什么RPG、FIFA、星际、CS，我也接触过，好玩，爽!可它真耽误事。你要被它抓住了，陷在里面了，一时“爽”了，一辈子可能就不“爽”了。还有一种东西叫“万智牌”，千万别迷上它。我们可以玩，学习效率越高，玩的时间就越多。可一定要玩有益于身心健康的东西，而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的东西。有些事是他该干的，有些事是他想干的。要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。怎么办?只能管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了，就是成熟了。现在，我和我的一些同学已经能够在学习的成功中享受巨大的快乐，那是任何游戏都不能相比的。

第三是咬牙坚持。

开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲。我从小学一年级开始写日记，到现在一天都没有间断过。3000多天，有累得实在不想动的时候，有病得起不来床的时候，怎么办?咬牙顶住。把日记本放在枕头上，写一句也要写。事后，你甚至会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。

第四是创造好环境。

可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体风气有了。

第五是不找借口。

据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。

第六是要利用一切机会来锻炼自己，习惯于为他人服务。

建议大家有机会的话要乐于担任一些社会工作，如：班干部，科代表等等。它不仅不耽误学习，反而是锻炼自己责任意识、为他人服务的意识和工作能力的好机会。这些东西形成了，也是一种好习惯!

“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人”。只是美国的爱默生所说的一句格言。好习惯真的能成就人生吗?答案是肯定的。

无论你是身局高位，还是地位卑微;无论你是正值不惑古稀之年，还是乳臭未干的初生牛犊;无论你是谦谦绅士，还是窈窕淑女 …… 只要你身处在这个社会大染缸里，就有可能受到坏习惯的困扰。古往今来，多少人因为自己的坏习惯而抱撼终身，葬送了最弥足珍贵的生命。项羽，这个力拨山兮盖世的一代枭雄，终究逃不过狂妄自大而自刎于乌江。文强，重庆市司法局原局长，因贪污腐败，生活糜乱，最后受到法律的严惩。相反，爱因斯坦，爱迪生，毛泽东等无数中外名人的一生无不以惜时勤奋的好习惯为伴，他们最终推动和引领了时代发展的车轮。

鲁迅以笔为武器，撰写了无数篇战斗檄文，毛泽东评以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”这也是人一生为人的真实写照。他之所以能成为令国人骄傲和震撼的文坛巨星，是与他童年就养成了良好的学习习惯密不可扫的。鲁迅小时候，他的父亲因长期患病，经常到当铺当东西，鲁迅有一次上学迟到了，他的老师寿镜吾老先生对他说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到，下次就不要来了。”他心里暗暗的许下诺言：“以后要早起，不能再迟到了。”在以后的日子里，他父亲病更重了，小小的鲁迅每天早早起床，早早到学校，每每看到课桌上“早”字，心里就想：“我又战胜一次困难，又一次实现了自己的诺言。”

正如心理学家威廉·詹姆士所说：播下一个行为，你将收获一个性格;播下一个性格，你将收获一个命运。积千累万，不如养成一个好习惯。让我们从现在开始，从小事做起，让一个个好习惯伴随我们一起开启成功的大门吧!

《放鞭炮》

中国民间有“开门爆竹”一说。即在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。爆竹是中国特产，亦称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。

当午夜交正子时，新年钟声敲响，整个中华大地上空，爆竹声震响天宇。在这“岁之元、月之元、时之元”的“三元”时刻，有的地方还在庭院里垒“旺火”，以示旺气通天，兴隆繁盛。在熊熊燃烧的旺火周围，孩子们放爆竹，欢乐地活蹦乱跳，这时，屋内是通明的灯火，庭前是灿烂的火花，屋外是震天的响声，把除夕的热闹气氛推向了最高潮。

描绘了我国人民欢度春节盛大的喜庆情景。爆竹声响是辞旧迎新的标志、喜庆心情的流露。经商人家，放爆竹还有另一番意义：他们在除夕之夜大放炮仗是为了新的一年大发大利。不过，据旧习认为，敬财神要争先，放爆竹要殿后。传说，要想发大财者，炮仗要响到最后才算心诚。

“小孩子要从小养成好习惯”,这是妈妈经常对我说的一句话。而什么是“习惯”呢?从字典中得知，习惯就是长期重复的做一件事情，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯当然是长期以来重复做的，好的活动。

说到习惯老师常常教导我们：“要从小养成良好的生活习惯和学习习惯”。回想一下我都有哪些好习惯呢?

在生活方面我有一个好习惯那就是早睡早起。妈妈说，我现在正是长身体的好时候，一定要保证足够的睡眠时间，所以我总是晚上九点之前就入睡，早上也不赖床。在学习方面我也有个好习惯，就是老师布置的作业我会认真的完成，不但字体端正、书面干净，还能按质按量的完成;对于家庭作业我也会第一时间顺利完成，从不找任何借口。

这些好习惯对我的成长很有帮助，我的很多方面都有所很大提高，我还要继续加油，养成更多的好习惯来指引我今后的道路呢!

毛泽东主席曾说过：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。读过一本好书，像交了一个益友，而阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。

书籍是人类进步的阶梯，书籍是人类知识的总统，书籍是造就灵魂的工具，书籍是培植智慧的工具，书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔，书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实，书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师，书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面，不读书的人，思想就会停止。读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处，读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。

读书，使人思维活跃，聪颖智慧；读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅；读书，使人目光远大，志存高远；读书，使入思想插上翅膀，感情绽开花蕾。

在21世纪的今天，知识永远是首位的，而知识的获取正是靠不断地阅读。当前，在人们思想日益浮躁并认为读书无用的时候，让我们施以重锤，敲醒“麻木”的人们，重新拿起书本静心阅读，让阅读成为一种习惯，成为一种风尚，成为一种骄傲吧！

“好累呀”我的眼睛老是一眨一眨的，真想睡觉，可是又睡不着。只听开门声好像是妈妈回来了。我跑到门口一看果然是妈妈，妈妈突然看见我的眼睛一眨一眨的非常快。就说：“ 你怎么又眨眼了?一定要改掉呀，这样多难看。”我立刻转过头去，忍不住又眨了一下，低头叹了一下气，想：幸亏妈妈没看见，要不然又要烦个不停了。耳朵里一直响“不要眨眼”的可怕的话语，真想挖一个地洞逃跑。

一天吃中饭，妈妈在我旁边，爸爸在我对面，我一直不敢抬头，怕爸爸、妈妈看我的眼睛。不巧，我夹菜的时候不小心又眨了几下眼，被爸爸看到了，爸爸皱着眉头说到：“你怎么又眨了，难看死了。”我立刻低下头。原来爸爸、妈妈随时都在监督我的眼睛。当爸爸、妈妈看我时，我都会把头低得朝向地面，或扭过头去。现在我也习惯了：当爸爸、妈妈看到我眨眼时都会不停地说我，一个人说完后，另一个接着说，让我都听厌了，听烦了。这不，我的眨眼，让他俩个看到了，爸爸说了几句后，妈妈接着说。说个没完没了，我立刻捂住耳朵，跑回房间。

在房间里我就发誓：“我一定要慢慢改正眨眼坏习惯，做到不被爸爸、妈妈，不要在这样了。”

我努力了二个月后，就改了这个坏习惯，现在几乎不再乱眨眼。

开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。如果你在生活中比较细心的话，你就会知道世间最美丽的表情就是微笑，如果你天天想拥用世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧！

一、 快乐活在当下，尽心就是完美

很小很小的时候，我就感觉到花是非常奇怪的，因为在家院的庭前种了桂花、玉兰和夜来香，到了晚上，香气随同四散，流动在家屋四周，可是这些香花都是白色的。反而那些极美丽的花卉，像兰花、玫瑰之属，就没有什么香味了。

长大以后，才更发现这种截然不同的风格，凡香气极盛的花，桂花、玉兰花、夜来香、含笑花、水姜花、月桃花、百合花、栀子花、七里香，都是白色，即使有颜色也是非常素淡，而且它们开放的时候常成群结队的，热闹纷繁。

那些颜色艳丽的花，则都是孤芳自赏，每一枝只开出一朵，也吝惜着香气一般，很少有香味的。

“香花无色，色花不香”这真是一个惊人的发现；

“素朴的花喜欢成群结队，美艳的花喜欢幽然独处”也是惊人的发现。

依照植物学家的说法，白花为了吸引蜂蝶传播花粉，因此放散浓厚的芳香；美丽的花则不必如此，只要以它的颜色就能招蜂引蝶了。

我们不管植物学家的说法，就单以“香花无色，色花不香”就可以给我们许多联想，并带来人生的启示。

在人生里，每一个人都有其独特非凡的素质，有的香盛，有的色浓，很少很少能兼具美丽而芳香的，因此我们不必欣羡别人某些天生的素质，而要发现自我独特的风格。

当然，我们的人生多少都有缺憾，这缺憾的哲学其实简单：连最名贵的兰花，恐怕都为自己不能芳香而落泪哩！这是对待自己的方法，也是面对自己缺憾还能自在的方法。

面对外在世界的时候，我们不要被艳丽的颜色所迷惑，而要进入事物的实相，有许多东西表面是非常平凡的，它的颜色也素朴，但只要我们让心平静下来，就能品察出这内部最幽深的芳香。

当然，艳丽之美有时也值得赞叹，只是它适于远观，不适于沉潜。

一个人在年轻的时候，很少能欣赏素朴的事物，却喜欢耀目的风华；但到了中年则愈来愈喜欢那些真实平凡的素质，例如选用一张桌子，青年多会注意到它的颜色与造形之美，中年人就比较注意它是紫檀木或是乌心石的材质，至于外形与色彩就在其次了。

最近这些日子里，我时常有一种新的感怀，就是和一个人面对面说了许多话，仿佛一句话也没有说；可是和另一个人面对面坐着，什么话也没有说，就仿佛说了很多。

人到了某一个年纪、某一个阶段，就能穿破语言、表情、动作，直接以心来相印了，也就是用素朴面对着素朴。

古印度人说，人应该把中年以后的岁月全部用来自觉和思索，以便找寻自我最深处的芳香。我们可能做不到那样，不过，假如一个人到了中年，还不能从心灵自然地散出芬芳，那就象白色的玉兰或含笑，竟然没有任何香气，一样的可悲了。

二、让开心成为一种习惯

已看惯了太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺；习惯了春夏秋冬的冷暖，世间万物的改变；却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。

经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人，人们问我为什么的时候，我只说：开心是一种习惯!

以前常常讨厌世人那些所谓的好心忠告，因为明明知道没有几个人能做得到，事事喜欢去斤斤计较，到头来伤心难过的只是自已。常常听不习惯朋友的花言巧语，看不习惯朋友的惺惺假意，突然恨透了这个世界，感觉到处都是虚伪的面孔。

也许是因为经历的太多，也许是因为个人没有办法改变这个社会的情况下只能顺应了这个社会，于是喜欢上西门子公司的一句企业文化：“请愉快地工作。”并改成了“请开心地生活。”

的确，开心与不开心，都要过一天24个小时，何不开心的渡过每一天呢?

当然，没有哪个人在面对伤心和难过的时候还可以傻笑，但是，你却可以在最短的时间内去调整自己的心态。

要知道伤心不是解决问题的最好办法，于是，我将那句话刻在了心里：“请开心地生活。”这样时时刻刻提醒自已，我应该开心的过每一天，因为我像所有人一样，希望自已能过的好一点，虽然不能从物质上满足自已，但是已学会弥补自已心灵上的空虚。

人的一生，总有学不完的知识，总有领悟不透的真理，总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来，总之，生之梦，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自已过不去。

书上云：看别人不顺眼是自已的修养不够。

想一下也是，因为每个人的出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢?

所以开心的去面对每一个人，要学会看朋友身上的优点，学习朋友身上的优点，朋友的缺点正是你最好的反面教材，如果你也有这样的缺点请及时改善，不正是你所期望的吗?

开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。

如果你在生活中比较细心的话，你就会知道世间最美丽的表情就是微笑，如果你天天想拥用世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧!

[作文让开心成为一种习惯

有一种拥有叫习惯，有一种习惯叫瘾。

当你习惯于看一部没有结局的电视剧；当你习惯于听一首随时划下静止符的乐曲；当你习惯于一个随时会消失的人凌驾于你的情感上时；你会无所适从的恍然大悟，即使你用尽所有的理智去呼唤自己的心回归，却早已觅不到一丝踪迹。内心一片虚空，但你已无可奈何，仍要继续习惯于这个习惯。

不哭，并不代表不痛；不喊，并不代表不疼。只因早已遍体鳞伤，虚弱得连哭喊的力气都没有。不说，并不代表不在意；不看，并不代表不关心；只是不想在内心泛起更汹涌的浪潮，不想再看到让人那些痛彻心扉的文字。

真正的爱是无以言说的，真正的痛也应该是吧？一直都觉得“人快聚快散，爱快来快去”越容易说出口的爱也就越快散去，所以把爱埋在心底最深的地方。偏偏，那却又是最柔软的地方，一不小心，就被刺破，透出一滩殷红。

“此非缘，乃孽”这是我与你再次被迫有所交往时我想到的第一句话，我无法平伏内心涌起的一股又一股浪潮，既有害怕，却又有一丝说不出的喜悦。那种喜悦让我无法再自欺欺人，是的，我喜欢你，一如既往的喜欢你，只是你一如既往的不知道。你让我看到了自己的自卑，也感受到了前所未有的挫败感。我倔强的挺着高昂的头颅，只是为了掩盖内心的卑微与不安。总有一天，我会告诉你“我喜欢你”，只是那时我们已经没有理由在一起了。因为你从来不知道，当看到你为别的女生做的礼物，写的文字时，我会微微扬起嘴角，那是一种绝望的释然。

“你若安好，便是晴天”我曾经无比地看轻这句话，我觉得那只是自欺欺人的谎言。可当我看着自己满目苍夷还能笑着祝福你时，我明白了这句话无比沉重的代价——是在伤口上开出的花。是的，我终究还是低头了，为你折腰为你狂。我无力地对着你的背影说了一句“你若安好，便是晴天”，我只愿你能无痛无灾，我们能无缘无份。我能傻傻的为你付出，却永远不能若无其事的原谅你。

不想习惯于有你伴在身旁，即使你是被迫的也不想。因为我曾经有过这个习惯，却刹那间被无情的夺走，我花尽所有力气去拥抱周围的空气，却早已找不到你的一丝余温。我不能告诉你我内心的真正的感受，只能无力的承受着那精神的缺失和心灵的空白。那些日子，我每天都让睡意席卷全身，我只能在梦里遗忘自己的悲伤。是啊，当心灵被抽空时，醒和睡又有什么区别？曾经把你当唯一，每天能够对着你就心满意足，以为有了你就能坐拥天下，慢慢的你成了我的精神支柱，只是没想到，你一旦离开，我的精神濒临崩溃。你无法想象我是怎么连滚带爬的站了起来，我也不需要你知道，这是我留下仅有的尊严。

曾经以为这段日子的冲刷能冲淡我对你的感情，可原来它们只是悄悄的藏起来了，你一出现它们又蜂拥而至了。我在这条路上艰难跋涉把它们藏起来了，却抵不过你的一次回眸，一次浅笑。它们在恶狠狠地提醒我，还是爱着你。好吧，爱就爱吧，只是这份爱永远不会有结果，我的尊严不允许，我的底线不允许，我的心不服。

挺着高傲的头颅，我可以笑天地皆虚，却为你痴狂。

[高二作文：有一种习惯叫上瘾成灾

每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书;第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么......从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”可现代社会，又有几个人可以做到呢？

刚下楼，就看见路旁围了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车，个个伸长脖子往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮大衣的男人焦急地对大伙喊：“哪位小朋友能帮我爬进车底拧一下螺丝？”

他身旁一个打扮的很妖艳的女人说：“看把你急的，重赏之下，必有勇夫！”于是他赶紧掏出一张百元大钞：“谁能帮我一下，这钱就给谁了！”

我旁边一个小朋友动了一下，却被一个阿姨拉住了：“别去，有钱人的话，信不得！”这时候，一个小学生走了过去，说：“让我来吧！”

操作很简单，在那位穿着貂皮大衣的男人的指挥下，不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时，却被女人呵斥住了：“你还真打算给他100啊！我看给他五块就够多了！”

男人从女人手中接过零钱递给那位小学生，那小学生摇了摇头，男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了：“你嫌少，这10元也不给你了！”

“不是，我没嫌少，我们老师说过，帮助别人不应该要报仇的！”

那女人一副不屑的表情：“那你还站那等什么？还不走？“

围观的一个小朋友脱口而出：“他在等你说谢谢！”

难道这就是人们常说的感恩吗？简简单单的两个字都不愿开口。

生活中，感恩无处不在，大家行动起来吧！让感恩成为一种习惯！

播下一种好行为，收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好性格；播种一个好性格，就会收获美好人生。由此可见，培养良好习惯是迈向成功的前提，是成就美好人生的关键。养成文明习惯，你就能成为一个有修养的人，受到人们的尊重；养成良好的学习习惯，你的学业就能更上一层楼，为你一生的可持续发展奠定基础。养成良好的生活习惯，就能让你保持健康身体，迎接美好灿烂的人生。

好习惯让我们在学习中凸显优势。有利于提高学习效率，达到事半功倍的效果。在学习过程中合理安排时间，规范书写，学会做笔记，专心听讲，勤于反思，不耻下问，今日事今日毕……这些良好习惯的养成，是取得学习成功的保证。

习惯的养成，并非一朝一夕之事。而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间，根据专家的研究发现，21天以上的有意识地训练会形成一种习惯，再经过90天的巩固练习会形成稳定的习惯。严格要求自己，不断养成良好的习惯，将会受益终生。同学们，让我们以迅速行动的习惯，拼搏的习惯，坚持的习惯，去获取累累硕果，去创造一片属于我们自己的蓝天。

人生最昂贵的代价就是都在等待明天，但美好的未来会在消极等待中白白丧失，因为你等来的时候永远是今天，只有今天才是我们生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一可以用来超越对手、超越自己的机会。不要把希望寄托在等待，希望永远在今天。君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于学习、有利于生活的好习惯，伴随我们健康成长，伴随我们去创造幸福美好的新生活。

时下，浪费已成为一种非常严重的现象，而且随着人们生活水平的提高，大有蔓延之势。据调查显示，中国每年浪费食物总量折合成粮食约500亿公斤，接近全国粮食总量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。这是一组多么触目惊心的数字！不知从什么时候起，我们已忘却勤俭节约的古老训诫，转而追求高品质高消费，从而导致了“高浪费”。远的不说，谈谈近的，我们校园里的浪费现象就十分普遍：食堂剩下的大批饭菜、水桶中积下的大量饮用水、空旷教室里开着的“无人灯”……难道我们真的有如此多的资源富余？

不！这样毫无顾忌的浪费生活是时候停止了！

大家其实都明白，我们根本没有那样多的资源供我们为所欲为一辈子。此时的随心所欲带来的只是将来的艰难。今天，就让我们重新忆起来自土地的古训：勤俭节约。

一粥一饭，当思来之不易。当你将白花花的大米倒掉，剩下整盘整盘的菜时，你是否会想起“汗滴禾下土”的艰辛。诚然，食堂的饭菜不是美味珍馐，有同学对不合口味的菜咀嚼一下便不会再举箸。为了三寸口舌之怡，放弃对一盘菜的热情，是对做菜师傅的不敬，更是对自己健康的忽视。养成认认真真吃好每一顿饭的好习惯是对自己负责。做“光盘族”不可耻，可耻的是肆无忌惮的浪费。

做个智慧的用水人。多走几步路去洗漱间洗杯子不是难事，这样还能让饮用水的更换期延长。可是水桶中倒下的饮用水还是沉得很。自来水洗杯子不是更畅快？饮用水成本更高，量少洗得又不干净，只是少走几步路罢了。有人嫌杯子里隔夜的水不新鲜，所以只倒一点自己够喝的水，做得很好。这和那些倒了很多过量水却在次日倒掉大半的人比起来显然更明智。洗手时不要玩水，大家都是“泛成年人”，让水哗哗自流会显得很幼稚，弄脏地面后也给清洁工阿姨带来不必要的麻烦。浪费水资源对你真的是一点好处都没有。“世界上最后一滴水将是人类的眼泪”，不要让这个可怕的预言成为现实啊！养成节俭用水的习惯是为全球着想。

另外，节约能源也应从细节做起。随手关灯是好习惯。关于空调的享受也不宜追求。有的人在冬天会把温度开得过高以至于书写的作业本都是温热的，在夏天打低温裹棉被但求一凉爽。这样的享受不但可怖而且令人心惊，更会招致一众弘扬艰苦奋斗精神的前黄学子的鄙视。醒醒吧，节约用电才是王道！

萨迪有句话说得好：“谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易渡过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。”养成节俭的习惯吧，让我们一同拥抱美好的生活。

世界需要你的节俭！

一个人，如果养成了好习惯，可以使这个人终身受益，并且受益匪浅。

比如，你养成了每天都读二十分钟英语的好习惯，那么，背英语单词就会易如反掌了，并且，你的口语能力也会提高很多。

比如，你养成了每天都看2至4篇好文章，并且积累了好词、好句、好段，那么，你写作文或写日记时就不会脑袋空空，干咬笔杆发愣了！并且，写出来的文章还会很美，内容很丰富、语句通顺哦！

比如，你养成了自己的脏衣服自己洗的好习惯。那么，就会提高你的自力更生的能力，将来长大了，独自去生活了，就会将家打理的井井有条，就不会措手不及了。

养成好习惯，非常重要。好习惯造就人才！好习惯，使一个人终生受益，并且使人受益匪浅！

感恩，这已是一个老生常谈的话题了。一提到感恩人们总是会和父母、老师、朋友等等联系起来。但我认为这种想法是将感恩的定义给限制了，其实在我们生活中有很多人和事又或许是物都有值得我们感恩的。

当我看到九寨幽美的风景时，顿时心旷声怡，油然而生的对大自然产生无限的敬佩，感恩大自然，能让我们目睹九寨的风光。当我走在干净整洁、绿树成荫的街道上时，也会感到神清气爽、轻松愉悦，这时我们应该感谢辛勤劳动的环卫工人，有了他们我们的市区才更加清新。当看到祖国步步壮大、发展我们应该感恩党的正确领导和人民积极配合。这些我们平时都会有所感受但是在心里我们却不曾想过，这就是因为我们还没有让感恩成为一种习惯。

其实感恩是一种好习惯。因为感恩人们才会更加珍惜现有的一切。就如你走在宽敞整洁的街道上看着环卫工人正面朝大地背顶烈日地辛苦工作是你怎会忍心乱扔垃圾？你生活在和平繁荣的国家中，你又怎会埋怨又怎会崇洋媚外？当你观赏着如画般的风景时别说破坏了你一定会主动保护它。所以我们应该让感恩成为一种习惯。俗话说得好：“人往高处走，水往低处流。”人们总是向往巅峰的，向往高度的，但是当你到达巅峰时你就会发现巅峰只是一到刚好可以立足的狭地。在这时你不能横行，不能直走，上已无路可走，这时你就会感到孤独，你不妨冷静下来细细回想在这成功的路上是哪些人在默默地帮助和支持你，而这些人就是值得你感恩的。就好比马云，在他年轻时因为没钱，无法上学、创业，在这时有一对夫妇捐钱给他，帮助他，最终他成功了。但不同于其他成功者，在他成功后他没有忘记原来的自己，主动捐钱来成立了一个扶困基金会来帮助那些同他以前一样贫困的孩子。这个例子也告诉了我们要懂得感恩，理解吃水不忘挖井人的含义。

在我们生活中其实还有很多这样的例子，还有很多值得我们注意的，要知道“再小的个子也能给沙漠留下长长的影子，再小的人物也能让历史吐出重重的叹息”。感恩常在心中，责任始于足下！让我们一起将感恩养成一种习惯吧！

好习惯是养成的，我现在就有一个好习惯，早睡早起。

每天晚上十点我准时上床睡觉，关灯，闭眼，盖上一床小被子，然后安安静静的入眠。第二天太阳公公都还没有从山头爬上来，我床头的闹钟就响了起来了，东边天空的颜色呈鱼肚白，我迷迷糊糊地从被窝里探出了脑袋，窗外的光线还不怎么明亮，我将吵闹的闹钟一把关上，然后伸个懒腰，起身，下地，穿鞋。

我将自己全身都收拾了一番，接着出门，因为我还有一个重要的任务，那就是晨跑。我起得较早，公园里还没有什么人影，我跑得起劲，原本该是清爽的早朝，在我的奔跑下，我感觉灼热了起来，额头上，脸颊上都冒上了汗珠。

跑了一会后，我绕回了家，家里妈妈已经为我准备好了早餐，我休息过后，就吃起了早餐，我吃饭的速度比较迅速，没多久，我就完全吃完了。

看到这里，你们极有可能会对我的这些个好习惯发出感慨。

因为现在有太多的人喜欢睡懒觉，晚上也会到深夜才睡，这可不是一个好的习惯，可是尽管大家都知道这不是一个好习惯，可是却少人想着起改变。每天里还是这样继续的过着，甚至有时候第二天是上学，上班的日子，也总有一些人爱熬夜，要到深夜才会去睡觉，导致的结果就是第二天，完全无精打采。

其实我之前也是这么一个状态，只是后来我坚持着每天早睡，第二天定下闹铃起床，这个习惯才被我慢慢的养成了。

好习惯是养成的，也是坚持出来的，我的好戏就是在我一日复一个的坚持下形成了，现在很多的时候，早上都不需要闹铃我就会自然转醒，我这是隐藏在了我身体里的生物钟。

我们盼望已久的端午节来了，大家都忙个不停。妈妈在包粽子，爸爸在煮粽子，一会儿就做好了。

我看着香喷喷的粽子，忍不住流了口水，爸爸看见了哈哈大笑。妈妈给我绑上五筛线儿，爸爸把艾叶插到门上，我们围着桌子，阵阵香气向我扑面而来，我把白糖撒到粽子上，动起筷子大口大口的吃了起来，妈妈一看，原来是我的脸上全是米粒，像一个小花猫。

吃完粽子爸爸就给我讲，端午节的传说。原来是，我们伟大的诗人屈原，非常爱国，他提出了爱国的政治主张，但国王不予采纳。后来，屈原只好投江自尽，人们为了纪念他，每年家家户户都要吃粽子。

今年端午节真快乐!