习惯

“好习惯和坏习惯都具有很强的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。保罗盖蒂的这句话对我的影响非常大。是啊，古今中外，哪个名人不是从小养成了好习惯?如果没有好习惯，那他们的成功从何而来?我们也要养成适量看电视的好习惯。

以前，我很爱看电视，每天晚上，我总是抱着电视不放，可是看多了对健康也不太好。那是一个闷热的夏天，我一吃完饭，作业马马虎虎地写完了，就开始看我的电视，那动画片一个接着一个，设计我目不暇接，一会儿吃口苹果，一会儿吃口饼干，别提有多悠闲了!只听见秒针滴滴哒哒地走着，不知不觉就到了九点半，。妈妈催着说：“睡觉去吧，明天还要上学呢!”我一边答应妈妈，眼睛一边瞅着电视，说：“我再看十分钟就睡。”妈妈信以为真，关上房门就睡了。我又接着沉浸在动画片中。在一段广告间，我看了看钟表，“妈呀，十点半了!”我吃了一惊。连忙关上电视，上床睡了觉。

第二天，闹钟响了，我按了一下，又接着睡了。过了一会儿，只听见妈妈在喊我，我睁开眼睛看看钟表，都七点十五了!我一跃，跳下床，连忙洗脸刷牙，也顾不得吃早饭了，就赶忙“飞”到了学校。刚进班，也正好打上课铃，总算没迟到。这时，组长向我收英语作业，我一摸书包，呀，没带!这时，队长又发话了：“你今天没扫地，是要扣分的!”“都是电视惹的祸!”我心里气愤地想。

从那天起，我每天晚上都在九点睡觉，早上六点半就起床了。经过两个星期，我终于养成了早睡早起，适量看电视的好习惯。可是，没过几天，我又打起了“退堂鼓”。妈妈说：“多看电视，对眼睛不好，每天就睡几个小时，会影响你的正常发育的!”我暗暗下了决心：每天看电视就两个小时，睡觉要十个小时。渐渐地，我彻底摆脱了这个坏毛病。

好习惯不是一朝一夕养成的，而是日积月累的成果，是瓜熟而蒂落。着名教育家孔子说：“少成若天性，习惯自然成。”人生的旅途还很漫长，学习的道路更为艰苦，如果想要班上高峰，那么，就从小养成好习惯吧!让好习惯陪我们同行吧!

习惯，常常注定一个人的命运。好习惯会让他一生受益，坏习惯则会使他终身受苦。

就好像刷牙，如果你每天坚持刷牙，牙齿就会很坚固;如果你有时候刷，有时候不刷，那么你的牙龈就会遭到损坏，导致牙疼。有些人刷牙时一次性用很多牙膏，认为这样就可以几天都不用刷牙。而他们错了，刷牙不在于牙膏的多少，而在于坚持。哪怕你一次只用一小点牙膏，但只要你坚持了，你的牙齿就一定会既白而又坚固。

学习也是一样的，只有养成良好的习惯，才能把学习搞好。因为习惯的影响力很大，习惯一但养成，就会照着这些习惯去做，无论是好习惯还是坏习惯都是一样的。

记得曾经看过这样一个故事：几个人一同到一家公司去应聘，其中有一位大学生，他把自己的毕业证书交给公司以后，公司立即就录取了他。可是他在临走时出于习惯在墙角处吐了一口痰，这一幕正好被公司领导看到了，领导立即决定不录取他了。从此，他每到一个公司都会被拒绝，但是他从来不知道到底是为什么。直到有一天，一位老人告诉了他原因，他才恍然大悟，可是已经晚了，一切都来不及了。

相反，和他一同到这家公司应聘的一个人，虽然学历不如他好，知识不如他多，但是却被录取了。原因是那个人不是把痰吐在了地上，而是把它吐到了痰盂里。

这个故事告诉我们拥有一个坏习惯，就算很不起眼，那么你的学历再高，知识再多也没有用处了。拥有一个好习惯，即使再不起眼，那么你就算没有上过学，读过书，你照样会被别人看重，你的命运照样会被这一个好习惯而改变。

习惯，往往决定一个人一生的命运。所以，从现在开始，改掉坏习惯，发扬好习惯，让我们的人生被好习惯所改变!

父亲总是那么爱整洁，每当他在家时，家中总如他一样规整，所以在我印象里，他是一个忙人，他似乎停不下来一般地整日在家和公司间来回忙碌。

父亲太过于注重整洁，所以他几乎从不爱保存一些过去的旧东西，曾经我也常为他扔掉了我的旧玩具与图书而和他大吵一架。但时间久了，我发现了父亲有那么一个比整洁还所钟爱的的东西——照片。家中的柜子里，电脑里，满满地存放着从我儿时到现在的照片。尤其是小时候与父母一起外出玩耍的照片极其多。那些照片虽多，父亲却总爱把它们摆放得整整齐齐，并习惯地在睡前或早晨醒来时翻看它们。这似乎已成了他生活的一部分。

近些日子，他整天在我耳边唠叨：“现在都没时间给你照相了呀……”而我也总不以为然地回应道：“我都这么大了，还照什么相啊!”他便不再说话。

某日夜，我摸着黑去卫生间，却听见父母的卧室里有人在嘀咕着什么，我躲在门边，仔细听着……“你女儿真的长大了。”(父亲的声音)“自从她上了初中后，我们就再也没有一起出去玩过了，时间怎么就这么快呢，我觉得她似乎刚才还与我手牵手从幼儿园回到家，吃着我给她买的画糖，怎么……”“你就别舍不得啦，我这当妈的都还没难过，你这当爸的怎么倒先忧郁起来了。”(母亲的声音)“哎……”(关上相册的声音)。

卧室的点点灯光熄灭了，我的心却被照亮了。脑海里浮现出那位年轻人与一个小女孩在田野里放风筝，在楼梯上数“一，二，三。”在回家的路上手拉手唱着欢快的儿歌。女孩渐渐长大了，年轻人却老了。年轻人把他的青春加在了女孩的童年之上。他用青春的五彩斑斓为女孩的童年画上了美丽的花朵。

当你呱呱坠地时，你的父亲就与你一起，与你游戏，教你知识，带给你的快乐数不胜数。然而，岁月是把尖利的刀，在父亲年轻的脸上刻下了无数印迹，当他微笑时，你就会发现，父亲已无法挽留地老了，你如今也许只身一人在陌生的城市打拼，许多时候，你的无奈与忙碌使你遗忘了这位老人，而他必定从未忘过你，在老旧的书房，一位老人，整日坐在那儿，伴着淡淡的灯光，将一本本儿时的相册视为珍宝。

对儿女的爱本是父母改不掉的习惯，却更是一首美丽、动人的诗篇。

在我没上小学前妈妈就给我买了许多的故事书，不过那时的我还不认识字都是要等妈妈有空的时候读给我听。现在上一年级了，认识了拼音，我终于可以自己读书了。

刚开始读得很慢，一本《安徒生童话》读着读着就没有兴趣读下去了，故事太长了。后来妈妈给我买了老师推荐《小熊过桥》《春天的童话》，读着读着就认识了许多的字。寒假里，妈妈又给我卖了我最爱的漫画版的《吧啦啦小魔仙》我一下子就陷入到了故事中，好像自己就是书中的美雪。书比电视好看多了，看到很精彩的地方，我就一直不断的重复看，越看越有趣。

这个学期我就已经看完了两本《小猪唏哩呼噜》，《很特别的兔子》，《恐龙世界》，现在我正在看《大个子老鼠小个子猫》。

妈妈说培养兴趣后你就会真正喜欢上阅读，这句话一点都没错。每天我都要花30分钟以上看课外书，我的书包里每天都有一本课外书，周末一有时间妈妈就带我去图书馆里借书，我开始真正的喜欢上了阅读。现在妈妈给我一本小本子，让我把书中写的好的句子圈起来或抄下来，这一点我还要慢慢的养成习惯才行。

先要有良好的学习习惯。我每天放学回来，第一件事就是把家庭作业写完，写完后，要认真、仔细地检查，看看有没有写错和漏写。这样，正确率就很高了。检查完了，我会预习一下明天的上课内容，能写的就在书上写写，还要查资料、熟读课文。上课要认真听讲，老师提出的问题要认真思考，积极举手发言。讲错了，不要灰心，再想一想，把内容结合起来。下课后，还要把所学的知识复习复习，就会记住了。而且，光看课本上的知识是不够的，还要看些课外美文、课外书。有许多好词、好句、好段，把他们收集起来，写作文、日记的时候就会用上它们，让作文更优美生动。在课间、写完作业的时候，也要多看书，书是知识的海洋，能让我们懂得课本上没有的知识。

这就是我的学习习惯。

习惯的力量无比巨大，它经年累月影响人的生活态度、思维方法和行为模式，左右一生成败，一个人理解习惯对自己的重大意义并驾驭习惯，就能改变生活方式，主宰自己的命运。 俗话说：“种瓜得瓜，中都得都就是这个道理。

美国著名成功学师拿破仑.希尔说“习惯决定成败。”习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中，会逐渐变成我们本能的一部分。而习惯具有一种能左右人命运的神奇力量。几乎所有的成功人士身上都有这样一个共性，那就是具有良好的习惯。正是这些好的习惯，帮助他们开发出更多与生俱来的潜能，使他们成就梦想，踏上辉煌的发展之路。也有无数失败者用惨痛的事例证明：正是那些不良的习惯是他们离成功越来越远。如果你想要主宰自己的命运，那么，请先主宰你的习惯———做自己习惯的主人。

我曾在书上看到过这样一个故事：说起来你可不信，一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达千斤的大象，可这令人难以置信的景象在印度和泰国随地可见。原来那些驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链把它绑在柱子上。由于力量尚未长成，无论小象怎样挣扎都无法摆脱锁链的束缚，于是小象渐渐地习惯了而不再挣扎，直到长成庞然大物，虽然它此时可以轻而易举地挣脱链子，但是大象依然选择了放弃挣扎，因为在它的惯性思维里，它仍然认为摆脱链子是永远不可能的。

可见，习惯虽小，却影响深远。习惯对我们的生活有绝对的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，习惯经年累月地影响着我们的品德，决定我们的思维和行为的方式，左右着我们的成败。

其实，习惯能成就一个人，也能够摧毁一个人。这里讲述了有一个猎人，他在一次打猎中捡回一只老鹰蛋，回到了家里，他把老鹰蛋和母鸡正在孵的鸡蛋放在一起。 没过多久，小鹰和小鸡一起出世了。在母鸡的照顾下，小鹰很开心地和小鸡们生活在一起。小鹰不知道自己是一只鹰，它和小鸡一样学习鸡的各种生存本能。母鸡也不知道它是一只鹰，母鸡像教育其他小鸡那样教育小鹰。这只小鹰一直按照鸡的习惯生活。在它们生活的地方，不时有老鹰从空中飞过。每当老鹰飞过时，小鹰就说：“在天空飞翔多好啊，有一天我也要那样飞起来。” 听它这么说，母鸡每次都要提醒它：“别做梦了，你是一只鸡!”其他小鸡也一起附和：“你是一只鸡，你不可能飞那么高!”被提醒的次数多了，小鹰终于相信它不可能飞那么高。小鹰再看到老鹰飞过时，它便主动提醒自己：“我是一只鸡，我不可能飞那么高!” 就这样，这只鹰到死那一天也没有飞翔过——虽然它拥有翱翔蓝天的翅膀和体格。

总而言之，习惯是一个人思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化行动的步骤，让我们更有效率;也让我们封闭保守、自以为是、墨守成规。在我们身上，好习惯于坏习惯并存。获得成功的过程就取决于好习惯的多少，所以说，人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车，把坏习惯坚持下来就意味着最终的结局是失败。

多一个好习惯就会多一个成功的机会，多一个好习惯就会多一份成功的信心。播种一次行动收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一次命运。

让我们从现在做起，养成良好的生活和学习习惯，改掉那些小的坏习惯，为自己的人生打下一个好的基础，播下善良的种子，就能得到命运的收获，让良好的行为习惯种植在我们的内心深处生根发芽，开花结果。

每个人都有这样或那样的一些习惯，有的习惯能伴随我们终生，那么什么习惯是值得我们长期坚持的呢?

俗话说勤能补拙。只要你有良好的习惯，就会对你的学习、生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯那就可能贻害终生。

我曾经埋怨老天不公平，给我的生活带来那么多苦难。好像上帝造人是叫他们来这世间专门受苦受难似的。

不过我看过这样一个故事——从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是，他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开来，于是，把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年，他已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉。终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手却已经不听使唤了。于是，习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。

我还听过这样一个故事：在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易地挣脱链子时，也不会去挣扎了。

我懂得了不好的习惯是致命的;反之，良好的习惯则是健康的。这就是习惯的力量。当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以，我们要做的就是：运用习惯的力量，由自己来支配习惯!

你知道我有什么好的学习习惯吗?告诉你吧，我好的学习习惯就是爱看书。说起我爱看书，那还有一个故事呢!

有一次的课间活动时，郭千瑜对我们说：“咱们来玩成语接龙吧!”我想，哎呀，糟了，我平常不看成语书，怎么办呢?见伙伴们一口答应，我也只好硬着头皮闯一闯了。郭千瑜说：“那我来开头吧，但是，接龙时，可以音同字不同。爱不释手。”“手不释卷。”旁边的武娇燕说，“卷土重来。”穆丽茹脱口而出。“来……来……来者不拒。”我冥思苦想了半天，才说了出来。

通过这件事，我发现了自己的不足，放学回到家之后，我让妈妈给我买了两本书，一本是《成语接龙》，一本是《成语词典》，好让我更深刻地了解成语。从那时起，只要一有时间，我就翻开书看一会儿。慢慢地，我爱上了看书。

现在，我家的书越来越多，都是妈妈给我买的。有《十万个为什么》，有《智力开发左右脑》，有《四大名著》，有《格林童话》，有《伊索寓言》……

俗话说得好：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。年复一年，日复一日，我读的书越来越多，知识面也越来越广，词汇也越来越丰富，我写得作文也越来越生动，多次得到了老师的表扬。现在，我还是我们班作文批改小组的成员呢!这一切都要归功于我爱看书。

同学们，书是知识的海洋，进步的源泉，让我们行动起来，加入到看书的行列吧!

“我的好习惯是……”我正在写个人小结，妈妈见了，说：“你呀，有什么好习惯，光知道玩。”我心里连声叫冤：妈妈呀妈妈，您难道还不知道我的好习惯是爱动脑筋吗?您忘了上一次的事了吗?

那回，我的老师出了一道思考题，这道题可真够难的，但不一会儿，班上的两上“尖子生”便做出来了。老师看了他们做的题，笑而不语。我在埋头苦想，想了大半天也想不出来。半堂课过去了，老师开始让大家讨论，两个“尖子”各执已见，争论不休，老师没有表态。这时我想出来了。在老师的鼓励下我站起来说：“我认为，他们都错了!……”同学们大吃一惊，开始议论起来，而两个“尖子”也怀疑地望着我。老师一边挥了挥手，让大家安静，一边又用目光示意我继续说下去，我迟疑了一下，接着说出自己的见解，同学们都向我投来敬佩的目光。老师赞许地点了点头，对大家说：“廖秀琳同学说得很对!”听了老师的表扬，我得意极了。

这件事我告诉您，怎么忘了?那您还记得设计自动门的事吗?

那一回，楼房里闹老鼠，我们家厨房里也出现过老鼠。一忘关厨房门老鼠就要进来，你们都发愁。我动了脑筋，在门上按上皮筋，你进去它关上，你出来它又关上，多妙啊!

像这类事情还多着呢!还有一回，学校水池的下水管不通了，水池子积满了水，我又开始了脑筋：用皮管抽水，很快就把水池里的水排除了。

想到了这些事，我便对妈妈说：“妈妈，我的好习惯可就是——”“是啊，爱动脑筋。”

三月的春风，吹散了心中的惆怅与阴霾。春天，一个励志的季节，悄悄走入了心扉。

人生是一条长长短短的路，有的人一直奔跑，有的人走马观花，有的人苦苦在原地守候，也习惯了守候，一辈子，直到轰然倒下的那一刻。

苦苦在原地守候，回望来时的路，尽管高高低低，竟然没有激起自己的半点涟漪。那些逝去的，那些曾还记忆着的，什么时候像风，吹去无踪?也好，没有了剪不断理还乱的思绪，便没有了焦灼、无奈、绝望与痛苦。想活如老子，如水，道法自然，处下不争。然而，大多数的情况是：不是不争，是无法争;不是不痛，是不想让自己痛。春天的花、夏日的荷、秋天的月、冬天的雪，赏不够，自然也忘不掉。从老子到庄子，从陶渊明到林逋，谁又能真正淡泊，真正清静呢?

苦苦在原地守候，守候什么?守候从前，从前是你已消耗掉的岁月;要么回望，可来时的路飘浮已不可寻。守望未来，一个没有过去的人，拿什么来守望未来?见过云的风涌，一定也见过云的点点消失。云散天开，天上便是蔚蓝的一片，让人向往。有人说，云是天上的龙，永远也别想呆在原地。是呀，如果习惯了守候，将看不到春天的花儿，如何从这头开到那头，白白红红，粉粉黄黄;看不到流淌的河水如何欢唱着从上游奔泄到下游，山岭逶迤，水流腾浪。“人间四月苏菲尽，山寺桃花始盛开”，“两岸青山相对出，孤帆一片日边来”，这些，永远成为别人眼中的风景。

错过不该错过的风景，生活已然苍白。

人，毕竟不是牛，不会傻傻地等到树都不在了，束缚自己的绳子已然解开，还眼巴巴地守在原地，等着天上掉馅饼。生活，原本不是如此无趣!

世上有了老子，便一定会有孔子。纷繁的世界不可能只是一种颜色，河流也不是条条清澈。这世界，注定大多数人做不成老子。行动，可以装扮这个世界，将它装扮成自己想要的样子，可以收拾好自己的心情，将自己的心情收拾成自己想要的样子。世界是可以主宰的。

秦始皇统一六国，李世民玄武门一变将自己推上皇帝的宝座。孔子积极入世，让一部《论语》成为人们心中的圣典。无论是成功了的李世民，还是失败了的李建成，无论是开中华盛世的毛泽东，还是逼去台湾的蒋介石，在我眼中，都是英雄。英雄，不管成败。

习惯了阳光，夜行便是畏途;习惯了原地，奔跑便成奢望;习惯了单调，颜色便已刺目;习惯了守候，平淡便成主角。如果，你不想将人生染成灰色，就得用手调好颜料。

别让坏习惯成为你的习惯，未来，在你手中!

习惯了珍惜，于是我们懂得拥有;习惯了欣赏，于是我们懂得自信;习惯了勤奋，于是我们变的丰硕。“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么。”一个名人曾这样说过。习惯，会让我们在无人注意时依旧保持一种品性，一种态度。

正是因为习惯了安于苦难，立于坚强，司马迁在受辱刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔。正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明才像他的名字一般，永远闪烁在文明的天空。正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。所有的一切都告诉人们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。当然恶习也是习惯的一部分，不过恶习只会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性。

一次，周五放学回家。到家后，我开始找我的笔记本上记的家庭作业，但是我打开书包的时候，他连影子都不见了。我有点着急了，努力回想这个周的家庭作业，好像也没多少，但我总觉的缺点什么，仔细想又想不起来。唉~~~还是算了，先把其他作业做完再说。

星期天晚上去学校上晚自习，我终于找到了我的笔记本。我打开一看，真令我大吃一惊：居然还有篇作文和一张数学卷子没做!那张数学卷子仿佛在嘲笑我，笑我是个傻瓜。我此时也已经意识到了，是我的马虎的习惯造成的这一切。但我现在顾不了这么多了，我只想快点把作业做完。终于，我利用两节课的时间把数学卷子完成了。

放学回家后，我打算开始写作文，但是，妈妈还没睡，被她发现我在玩了两天后再来赶作业，肯定会被骂。洗漱完之后，假装乖乖的上床睡觉了。我忐忑不安地听着外面的动静，时钟滴答滴答终于到了十一点半，妈妈睡觉了。我偷偷摸摸的爬起来，小心翼翼的拿起笔和本子，写的内容我早就想好了，现在我只需要动动笔就可以大功告成了。但是我不敢开台灯，怕被妈妈发现。幸好手机有手电筒的功能，虽然没有多亮，但在这种极端条件下，显得珍贵无比。此时已是后半夜，这时间过得可真慢呀!终于，过了不久，作文写完了，我终于可以松一口气啦!此时我已是两眼发肿，一倒下就睡着了。

第二天早上，很显然起床的很迟，飞一般的冲去学校。幸好赶上了，差点就迟到了，我重来没迟到过，我可不想破例。组长过来收作业了，我突然想起来，作文还放在家里，看见组长凶巴巴的样子，我不知所措，不知道该怎样去跟他说，又怕老师会责怪我，真是又懊恼又心急。

经过了那件事之后，我决心一定要改掉这个忘东忘西，丢三落四的坏毛病，我再也不想受同样的罪了，再也不想了!以后，我要改点这个毛病，一定!

活动主题：好习惯伴我成长

活动目的：通过中队活动，加强学生好习惯的培养意识，明白好习惯的重要性。

活动任务：中队长一名、主持人四名练台词，各小队练节目，准备相应道具。

活动过程：

主持人：中队会准备开始，全体起立，各小队整队报告人数。(主持人下，中队长上，站在队前中央)

小队长：(先由小队长向本小队队员发出“第一小队稍息，立正!”口令，然后跑步到中队长面前2步，敬礼，报告：“报告中队长，第一小队应到XX人，出席XX人，报告完毕。”)

中队长：“接受你的报告!”小队长回原位，喊“第一小队，稍息!”全小队稍息。

中队长：全体立正!(各小队报告完毕后，由中队长然后跑步到中队辅导员面前，敬礼)“报告中队辅导员老师，本中队有少先队员52，出席52人，报告完毕。”

中队辅导员：“接受你的报告。”

中队长：我们即将举行以《好习惯伴我成长》的主题队会，一切准备完毕，请辅导员老师批准!

中队辅导员：批准你们开会，并预祝你们的队会圆满成功!”中队长敬礼，中队辅导员还礼。

中队长：出旗，全体敬礼。礼毕。 我们的红领巾飘前胸，光荣传统记心中。

我们是继往开来的新一代，我们是共产主义的接班人。唱队歌(要有指挥)。

主持人：是啊，我们是共产主义的接班人，未来的重任但在肩，请中队长讲话!

中队长讲话：尊敬的老师，亲爱的同学们，每个人都会有些坏习惯，这些坏习惯总在我们身边兴风作浪。今天，我们在这里召开“好习惯伴我成长”的主题中队会，是为了让大家明白拥有好习惯的重要性，不要让坏习惯成为阻碍我们健康成长的绊脚石，让我们在好习惯的陪伴下，健康成长!

请同学们在队会的过程中，遵守纪律，积极参与，做队会的小主人。最后，我预祝中队会圆满成功!

主持人：请回到队上!

中队内容：

A:尊敬的老师

B:亲爱的同学们

ABCD：大家下午好!

A：我是主持人xxx B：我是主持人xxx

C：我是主持人xxx D：我是主持人xx，二(3)中队《好习惯伴我成长》主题队会

合：现在正式开始。

A：习惯就像雏鹰的一双翅膀。

B：能让我们在高高的蓝天上翱翔

C：习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴

D：陪伴着我们在阳光下更加茁壮地成长

ABCD：是啊，好的习惯能让我们受益终身!快让我们把习惯的种子放在心里，让它在心中生根、发芽!

A:请欣赏我们的小明星组合为大家表演三句半!欢迎他们!

我们节目先开场，

四人整齐走上场，

有鼓有锣三句半，

铛!添乱!

......

铛!撤退!

B:瞧!拥有好习惯是件多么光荣的事情啊!

C:可不是嘛，没有好习惯，咱们就只能闹笑话!快看，由xxx、xxx为大家表演的小品《小刚的一天》，大家鼓掌欢迎!

小品：(小刚正躺在床上睡觉，时针指着六点半。这时，闹钟响了。)

......

D: 谢谢大家的参与!自己的事情应该自己做，养成好习惯了，我们才能从一只只小毛虫蜕变成一只只美丽的蝴蝶。

C:接下来请大家接着欣赏：由xxx为大家带来的小故事《白墙上的黑手印》。

马路上跑来小秋秋，

边走边跳边拍球，

......

这时，秋秋的脸红了，

你说他是高兴，还是害羞?

A:古话说：知错能改，善莫大焉!相信秋秋一定会改掉更多的坏习惯，变成一个人见人爱的好孩子!

B: 大家看，连狮子大王也急着改掉坏习惯呢!请xxx他们为我们把狮子大王请上来吧!

AB:掌声欢迎!

“狮子是山中王，......再次回到树林,动物们看到他就说:"呵呵,狮子剃光头了,大家来看呀..........."

从那以后,狮子不再卷发,天天洗头了.”

C:其实，我们每个人都会有些坏习惯，围绕着我们，让人头疼。

D:是啊!但只要我们能努力改掉这些坏习惯，我们还是爸爸妈妈眼中最可爱的宝贝，老师同学眼中最优秀的少先队员。

A:听!我们的演员们都已经等不及啦!

ABCD:快把他们请上来吧!

快板：《好习惯》

1、小学生，爱学习，养成习惯终受益;

2、早晨起，不懒睡，背着书包上学去;

......

34合：好学生，爱学习，天天向上争第一。

A：谢谢!老师说，好习惯是最好的衣服和装饰品，它能让女孩更淑女，男孩更帅气。

B:同学们，从今天起，让好习惯成为我们形影不离的好朋友，伴我们一路成长吧!大家能做到吗?(全班同学：能!)

ABCD:全体起立，宣读我们的决心：

雄鸡唱，天刚亮，早早起床书声朗。

自己的事自己做，整理书包上学校。

......

小树苗，要长高，斜枝歪杈须剪掉。

好习惯，慢培养，受益终身伴成长。

主持人：请中队辅导员讲话。

辅导员：少先队员们，看了你们的队会，我很高兴!打架已经认识到：习惯时刻改变着我们的生活。良好的习惯能帮助我们走向成功的关键。让我们齐心协力，从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，播种好习惯，收获好性格，享受好人生，成就大未来。少先队员们，祝你们成功!

主持人：(全体起立、立正)呼号。

辅导员：准备着，为共产主义事业而奋斗!

队员：时刻准备着!

主持人：退旗，敬队礼。

礼毕，全体请坐。

主持人ABCD：二(3)班《好习惯伴我成长》主题班队会到此结束，谢谢大家!

着名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变；性格变，命运就变；命运变，人的一生就改变。

法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。

高一的同学，你们结束了三年初中生活来到高中校园，开始了高中生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问“为什么”；当天学的知识当天“清”；善于总结归纳，每周知识进行“周结”；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书；做每一件事，都力求完美（比如擦黑板和拖地，从不草草潦潦）；常与老师、家长沟通；勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每天早晨起来后对自己的一天做个计划；每天晚上总结一下自己一天里所做的事；经常反思自己所做的一切；等等。高二、高三的同学也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

一位高中橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：“迈克尔？乔丹放弃过吗？”队员们回答道：“没有！”他又提高声音喊道：“怀特兄弟呢，他们放弃过吗？”“没有！”队员再次回答。“那么，埃尔默？威廉姆斯怎么样，他放弃过吗？”

队员们长时间地沉默了。终于，一位队员鼓足勇气问道：“埃尔默？威廉姆斯是谁呀？我们从来没听说过。”教练不屑地打断了队员的提问：“你当然没听说过他——因为他放弃了！”

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

[好习惯成就好人生的作文

在这个春天，我“走进”了野百合的心田，因此，看到了这个世界上最美的百合花。

————题记

随意闲翻，《心田上的百合花》静静把我卷入她的世界。在那里，我看到了她------守望，奋斗，坚持的好习惯。

孤独守望

在一个偏僻遥远的山谷，断崖边长出了一棵小小的野百合，她诞生时，长得与野草相似。她知道她不是野草。面对孤独与困苦，她别无选择，选择的唯一便是守望。静静的守望在贫瘠的山谷中。虽然她不知道在这里要多付出多少血与汗，但她毅然决然[注: 毅然：顽强地；决然：坚决地。意志坚决，毫不犹豫。]决定了一个坚强而美好的信念：我一定要开出最美的百合花！有这个了目标，她用尽一切力量吸收水分和养分，让根深深地扎在土壤深处，笔直地挺立在那里。正是她的守望与奋斗，终于在一个清晨她用血与泪孕育出第一个花苞。守望是她的好习惯。

鄙夷坚持

面对野草的嘲笑，她保持沉默。也太自不量力[注: 量：估量。自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的力量。]了！明明是一株野草，还装什么高贵，那长得只是一个瘤罢了。她告诉自己一定要坚持，再坚持。她比以前更加努力了，倾入自己全部的能量。被风雨打得东倒西歪[注: 指行走不稳，身不由主。也形容物体倾斜不正。]。但从来没有想过放弃。在经历了数百次的考验后，她开出了第一朵美丽而惊艳的百合花。野草不再嘲笑她。她疯狂地盛开着，一朵，两朵。她自己也忘记开出了多少花。身上拥有晶莹的水滴，那不是露珠，而是五味杂陈的泪水与汗水。坚持是她的好习惯。

纯洁奋斗

百合花努力开花，结籽。她的孩子随风洒落到山谷的各个角落。几年后，人们惊奇的发现了这个山谷中不可能有的百合花。在这里也能开出如此纯洁美丽的百合花？人们印象中的百合是非常非常娇贵的。在这山谷中还能欣赏到这么美的百合，真是奇迹。人们纷纷前来观赏，看到了从未见过的美，感动落泪了，因为她触动了人们纯洁温柔的心灵。而这里的百合花都努力尽情地盛开着，奋斗是她的好习惯。并且她们已经习惯了这里的守望，坚持，奋斗并把这些好习惯一代一代传承下来。

百合花是如此的简单伟大！她拥有的不只是纯洁和美丽，更可贵的是她已经形成习惯的高尚品质。她们是世界上最美的百合花！

写后小记：不管你是杂草还是蒲公英，不管你是生活的宠儿还是逆境中的搏浪，当你选定自己的一方土地，一方天空时，你就要尽情地展示自己

[野百合的好习惯作文

习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。但习惯是一把双刃剑，只要你能自己来支配习惯，那么你将会走向成功，可如果你让习惯支配你自己，那你也就成了它的奴隶。我们应支配习惯，养成良好的习惯，让习惯成为一种力量。

养成好的习惯是很简单的，就比如坚持写日记，一天一写。而我也坚持写过。在我写日记前，一提要写作文，我就头痛，手里虽然握着笔，但并没有什么灵感，想得脑袋都快炸掉似的。但后来坚持写日记，写作水平就提高了不少，写的作文也常常得到老师的夸奖。并且学会了坚持，在班里别的同学坚持不了的事情，而我会坚持做到。

我们要让习惯成为力量，就应该上课认真听讲，把学习搞好；走路不推推搡搡；懂得交通规则，让车祸远离你我；不能骄傲自大，这比饥饿更可怕；每天都阅读，提高作文水平，又会增长知识；讲卫生懂礼貌，人人都会喜欢你……

我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的；反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。养成一个好习惯将会让你受益终生！因此可以证明习惯是一种力量。

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作！每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！

如果能赢得习惯，将会照亮人生的路途！想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来 复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！

习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁 人不备，向我们袭来！即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知；粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的 灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

在生命的道路中，每个人都会遇到各种各样的困难与艰辛。有人在困难艰辛的干扰下徘徊，停留在原地，不知该向哪里走；有人却能够坚持的向前走，在困难艰辛面前从容不迫，应付自如，这是为什么呢？因为他们有良好的习惯。英国的查？艾霍尔说过：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”是啊！只要我们有什么样的习惯，就有了什么样的命运。没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径，恰恰在于不起眼的习惯。

再看看我们周围，有人聪明能干，有人却好吃懒惰；有人明天的事情今天做，有人却是今天的事情明天做……有人节约，而有人铺张浪费。聪明能干的人收获的是幸福，好吃懒惰的人却收获悲伤；明天的事情今天做的人所有梦想成真，今天的事情明天做的人梦想化为泡沫……有怎样习惯就有怎样的人生。

记住：所以，细节决定命运，细节决定成败，细节决定人生的走向。

秋风，有些透心凉，当我又一次遇见你时，你，变了！——题记

“老大”“十大金刚之首”“胖哥”五花八门的绰号围绕着无所事事的你，黄里透红的脸，面对老师的责骂时，显得多无辜，灵活的大耳朵内，似有防护，将我们的劝告排斥在外……

仰望窗外蓝天，沉思许久，却被体育课打破了。

B操地上，来来回回是我观察绿草的身影，你在对面打排球，“哈哈——”喧闹声成功抱住了我的心，脑中渐渐透出你；一个从不把人放入眼睛里的恶魔“唉——”不由一叹。

右眼皮从容地跳了两下，好似预告着什么！

背后一阵冷汗，你的手，重重地将球向我撞来，刹那，痛凝固在彤红的背后，眼泪垂在腮子边上，你只是大步走来，抱起球，果断转过身，想要一走了之，心中的怒火，再也藏不住了。

“不会说对不起吗？”我望着他，迎来的只是摇头。

“你，是不是小学生，这么多坏习惯不改，在这个学校里，你已经失去了多少朋友了，知道吗！”一生死寂。球无力的掉到地上，我瞧你如苹果般红的耳根，“喂——”你跑了，而不是往常的大摇大摆，好是灰溜溜。

第二天，同时迈入学校，谁也没理谁，天愈来愈暖，桌子上，白色的纸条——对不起，你变了，如绵羊般乖巧，“是我的原因吗”。

久别了，坏习惯的你，风经过大树，传来阵阵清香。

我的妈妈喜欢看电视，每天晚上总会看到很晚很晚才去睡觉。第二天就顶着熊猫眼上班。我十分想让妈妈改掉这个坏习惯。

晚上看电视有许多害处。第一就是会影响自己的睡眠。上班的时候，别人看见你有黑眼圈，就会嘲笑你。由于没有足够的睡眠，上班的时候还可能会睡觉，如果被领导发现了，还要扣工资。第二就是影响视力。长期看电视就会造成视力下降，从而戴上眼镜。第三就是会影响身体健康，因为电视会产生辐射，长期接受辐射，就会对身体造成极大的伤害。第四就是会浪费资源。你有时看电视看着看着就会产生睡意，到了最后就会睡着。假如你忘记关电视了，电视就会一直放下去，资源也会一点点被浪费掉。第五就是可能会被邻居投诉。假如你看电视时没减小音量，吵到了隔壁的邻居，邻居就会投诉道：“你这人素质怎么这么低，自己这么晚看电视也就算了，还吵得别人也无法休息。”你说是不是？第六就是看电视的时候吃东西会使人变胖。因为你看电视时没有运动，再加上你又不停吃东西，所以就会越来越胖。你不是一直希望有苗条的身材吗？第七就是你坐着看电视的时间长了，就会觉得腿十分麻木，这样久了，就会变成电视腿，它会使血液流通较慢，经常觉得不舒服。

晚上看电视的坏处这么多，妈妈让我们一起行动起来，晚上少看电视吧！

时间一分一秒地过去了，我也一步一个脚印地走了过来，一转眼，我就变成了一位三年级的小学生。从一年级开始，我养成了一个好习惯，就是喜欢读书。其实一开始我对读书的兴趣并不高，可是有一件事却改变了我。

记得快上一年级的时候，妈妈带我去看了一个《我爱看书》的节目，里面都是跟我差不多的孩子，他们聚在一起交流，比如：成语接龙、对对子等等。他们出的题目我都不会，可他们却都对答如流。我吃惊得眼珠子都快掉下来了，心中暗暗佩服他们：小小年纪知识竟然如此广泛，真实太厉害了！剧场结束了，我的心情还停留在那紧张的氛围中，让我暗暗下定决心，我今后一定要好好读书，总有一天能跟他们一样厉害。

回到家中，我拿起书本开始一张一张仔细地读。决心是很大的，可是做起来却很难。因为长时间同书本打交道是枯燥、无味的，但是想想自己的决心，又坚持了下来。一天又一天地过去了，我从一开始的十分钟，到了现在的六十分钟的阅读，读书已成为了我的习惯。

俗话说读书破万卷，下笔如有神，”读书好，好读书，读好书，让喜欢读课外书成为我永远的好习惯！